Cacao durante la lactancia. ¿Es posible beber cacao para una madre lactante? ¿Qué daño puede causar el cacao a las madres lactantes?

La razón principal por la que no se recomienda el uso del cacao durante la lactancia es su alta alergenicidad. Además, contiene cafeína, que tiene un efecto estimulante sobre el sistema nervioso central. Tal efecto en el cuerpo de un recién nacido es altamente indeseable. El alcaloide teobromina, que forma parte del cacao, también trae perjuicios. No solo estimula la actividad de los sistemas cardiovascular y nervioso, sino que también elimina el calcio del cuerpo. Sin embargo, estas propiedades de la teobromina solo pueden manifestarse si la bebida se consume en grandes cantidades.

Sin embargo, el cacao contiene sustancias que pueden afectar positivamente el estado del cuerpo de la madre y el niño. La teobromina puede suprimir el reflejo de la tos, alivia los espasmos de los vasos coronarios y los vasos cerebrales y tiene un efecto tónico. Las proteínas y los ácidos grasos contenidos en el cacao normalizan los niveles de colesterol en la sangre, previenen el desarrollo de la aterosclerosis y reducen el riesgo de varices.

Los ácidos grasos esenciales (esteárico, oleico, palmítico, linolénico) contribuyen a la restauración de las células, luchan contra su envejecimiento, fortalecen el sistema inmunológico y previenen el desarrollo de cáncer. El cacao es un excelente estimulante para la producción de endorfinas (hormonas de la alegría). Estas sustancias aumentan la vitalidad, mejoran el estado de ánimo, mejoran la actividad mental.

Cacao durante la lactancia

Algunas mujeres beben cacao en pequeñas cantidades para. Según sus revisiones, beber la bebida no tiene un efecto nocivo. Sin embargo, muchos pediatras recomiendan introducir el cacao en la dieta solo después de algunas semanas o meses después del nacimiento de un niño. Degustar una bebida como cualquier otra Nuevo producto, solo es posible si el bebé está sano. Para hacer cacao, utilice leche desnatada o diluya con agua en una proporción de 2:1 o 3:1. Es mejor no añadir azúcar o ponerlo en muy poca cantidad.

Introduce el cacao en la dieta en el horario previo al almuerzo para que puedas seguir la reacción del cuerpo del niño. Para reducir el riesgo de reacciones alérgicas, beba la bebida inmediatamente después de amamantar para aumentar la cantidad de tiempo entre amamantamiento. Si su bebé muestra signos de alergia (sarpullido, picazón, enrojecimiento en la piel), deje de usar cacao. Si todo va bien, puedes beber una pequeña taza de esta bebida 1 o 2 veces por semana.

La lactancia materna es un momento crucial en la vida de la madre y el niño. La dieta de mamá durante la lactancia es un tema envuelto en rumores, especulaciones y evidencia científica. Muchos están asustados por la palabra "dieta" e imaginan el régimen espartano: sopa en el agua con papas. ¡Esto no es cierto, la alimentación implica la presencia de todos los nutrientes en la dieta de la madre! El principio principal de la dieta es excluir los alimentos nocivos y alergénicos, así como reducir significativamente la cantidad de grasa consumida. Además, con cada mes de crecimiento del niño, ¡la dieta de la madre debería expandirse!

El cacao durante la lactancia es un tema controvertido. La ciencia ha demostrado su capacidad para causar alergias, así como la presencia de cafeína, que es peligrosa para las migas. Sin embargo, en varios foros, cuando se les pregunta “¿es posible beber cacao?”, las madres dicen con confianza: “¡He estado tomando cacao desde la primera semana de vida de un niño y todo está bien!”. Qué bien se siente el niño, el pediatra dirá un poco más tarde, según los resultados de las pruebas, no es recomendable confiar plenamente en tales declaraciones.

¿Es posible que una mujer que amamanta al cacao?

¿Es posible el cacao durante la lactancia? La respuesta es sí. Es cuestión de tiempo y cantidad. Se permite introducir cacao en la dieta de una mujer durante la lactancia a partir del tercer mes de vida de un niño. Al mismo tiempo, el bebé debe estar absolutamente sano y no propenso a las alergias. Para determinar si el niño tiene alergia, se debe probar el cacao de acuerdo con el esquema de introducción de los primeros alimentos complementarios: por la mañana, después de alimentar al niño, tome uno o dos sorbos de la bebida y observe la reacción del cuerpo del niño durante dos días. Si no hay sarpullido, picazón, enrojecimiento, problemas con las heces y trastornos del sueño, una madre lactante puede darse el lujo de beber dos tazas de cacao durante la semana.

Los beneficios y daños del cacao para un recién nacido y una madre.

El cacao se incluye en la lista de productos indeseables debido a los elementos que contiene que afectan negativamente al organismo de los niños.

Más sobre los lados dañinos:

1. Cafeína. El no solo emociona sistema nervioso, y afecta el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos. Al igual que la madre, el niño experimenta un salto en el sistema. Si un fuerte aumento en el tono afecta favorablemente al cuerpo adulto, el bebé puede experimentar desviaciones en el trabajo del corazón, y un espasmo de los vasos cerebrales conduce fácilmente a dolores de cabeza. El cuerpo del niño no es lo suficientemente fuerte para este tipo de cambio. Porque la cafeína está prohibida durante la lactancia. En comparación con el café, el cacao tiene mucha menos cafeína: 0,1-0,2%. Esto le permite usarlo en dosis estrictamente limitadas.
2. teobromina. Espada de doble filo. Tiene propiedades positivas y negativas. De los positivos: supresión de la tos, eliminación de espasmos de los vasos sanguíneos, efecto tónico. Con el abuso del cacao, favorece la eliminación del calcio del organismo. El tono excesivo tampoco trae efectos positivos: se garantiza una mayor excitabilidad y trastornos del sueño.
3. Alergia. El flagelo de los recién nacidos. Es ella quien es una de las principales razones para seguir una dieta durante la lactancia. El cáncer de mama es muy difícil de tratar. La lista de medicamentos aceptables es extremadamente estrecha, y descubrir la causa de la ocurrencia es problemático; después de todo, el niño no puede decirlo por sí mismo. La alergia se manifiesta en una erupción, picazón y enrojecimiento de la piel. Mucho más difícil y peligroso es el efecto sobre el tracto gastrointestinal. La microflora intestinal es inestable durante los primeros 4 meses y requiere atención especial. Cuando ingresan al cuerpo sustancias que no es capaz de digerir, se produce un trastorno, enrojecimiento en la región de la abertura rectal, incluso puede haber inflamación. Este problema se resuelve durante mucho tiempo y es difícil, con la ayuda de preparaciones especiales. El peligro es que una vez “arrancados” los intestinos, el niño puede tener problemas en su trabajo durante mucho tiempo. Si la mamá abusa del cacao, en el futuro, el niño puede desarrollar alergia a este producto. Esto significa que no hay chocolate, ya que está hecho de cacao.

Resumiendo, podemos concluir que beber cacao durante la lactancia no es la mejor idea. Hay momentos negativos, pero prácticamente no los hay positivos, salvo el placer personal de la madre.

Es deseable comenzar a usar cacao durante la lactancia lo más tarde posible. En teoría, el período seguro es cuando se introducen los primeros alimentos complementarios. Cuando el organismo del niño comienza a acostumbrarse a un nuevo tipo de alimentación, el riesgo de provocar reacciones negativas se reduce significativamente.

Cómo beber durante la lactancia (cuánto)

Beber o no beber, ¡esa es la cuestión! Si tienes en cuenta las alergias como el principal obstáculo para el cacao, para tomar una decisión necesitas averiguar si existe alguna. El cacao debe probarse de acuerdo con el esquema para introducir los primeros alimentos complementarios: por la mañana, después de alimentar al niño, beba uno o dos sorbos de la bebida y observe la reacción del cuerpo del niño durante dos días. Si no hay sarpullido, picazón, enrojecimiento, problemas con las heces y trastornos del sueño, una madre lactante puede darse el lujo de beber dos tazas de cacao durante la semana.

Importante: debe beber cacao inmediatamente después de la alimentación. Por lo tanto, la mayoría de los alérgenos tendrán tiempo de disolverse en el cuerpo femenino y, en menor medida, permanecerán en la leche. El cacao no debe ser fuerte, dulce y de leche (vaca o cabra). La leche es grasa, por lo que no se recomienda su uso con HB. La bebida se prepara en agua o se diluye con ella.

¡El cacao siempre se bebe por la mañana! Aunque al principio no haya alergia, siempre puede aparecer. Además, los biorritmos personales del niño y las características de su cuerpo: es muy indeseable cargar el hígado y los intestinos antes de acostarse.

Cómo hacer chocolate caliente

Como se mencionó anteriormente, es mejor abstenerse de la leche durante la lactancia. Puede hacer una proporción de 1: 1 de agua y leche, si la madre es completamente insoportable y el niño no tiene contraindicaciones. El azúcar es limitado. Es mejor no agregarlo en absoluto. Se usa 1 cucharadita por vaso de bebida. cacao en polvo y vierta agua caliente, revuelva hasta que se disuelva, listo.

Al amamantar, es importante elegir producto de calidad. Cocoa Nesquik no es adecuado, para esto basta con leer detenidamente la composición. Es más un sustituto artificial que el cacao en polvo natural. Aunque las vitaminas y los oligoelementos se dibujan en el envase, de hecho, Nesquik contiene sabores, emulsionantes y sabores que son dañinos tanto para la madre como para el niño. La elección debe detenerse en el cacao habitual en una caja de cartón. ¡El fabricante no es China! El cacao no crece en el territorio de este estado, solo las empresas compran granos de cacao en mal estado a bajo precio.

Después del parto, las mujeres tienen apetito. Tiene que ver con la lactancia. Sin embargo, la composición de la leche depende de la nutrición de una madre joven, por lo que hay que abandonar muchos productos. Surge la duda de si el cacao se puede amamantar. Vale la pena obtener la opinión de los expertos.

No hay consenso sobre las dietas y la salud de las madres con lactancia. Hay opiniones de mujeres sobre si es posible el cacao lactante. Las mamás usaron la bebida sin dañar la salud del bebé. Algunos incluso aconsejan tomar chocolate en polvo con leche para mejorar la lactancia, pero lo mejor es consultar con tu médico sobre si beberlo o no. La opinión de los médicos sobre si es posible beber cacao durante la lactancia es inequívoca. Los productos de chocolate inmediatamente después del parto están prohibidos. Esto se debe a su composición y al alto riesgo de reacción individual tanto en la madre como en el bebé. La teobromina y causa sobreexcitación en los niños. Si para un adulto una taza de cacao es una porción normal, para un niño es una dosis grande. La respuesta a esta pregunta sobre si el cacao se puede amamantar depende de la edad y reacción del bebé.

Se permite introducir productos de chocolate en la dieta de la madre después de 3 meses. Es importante agregar alimentos desconocidos lenta y gradualmente, comenzando con porciones pequeñas, ya que es posible que no se desarrolle una reacción alérgica hasta 5 a 7 días después.

Con el conocimiento simultáneo de varios productos, será difícil establecer la causa. Surge otra pregunta: ¿es posible que una madre lactante tenga Nesquik si contiene cacao? Componentes clave de la bebida - y azúcar. No se recomienda abusar de este último, pero las dosis pequeñas no causarán daño. En muchos sentidos, la utilidad del cacao Nesquik durante la lactancia depende de la percepción del producto por parte del bebé. En ausencia de una reacción negativa durante la lactancia, ocasionalmente puede disfrutar de esta bebida. Muchos no saben si es posible que las mujeres que amamantan coman productos de chocolate y cacao. Es posible en dosis limitadas. A la pregunta de si el cacao es posible durante la lactancia, no hay una respuesta inequívoca debido a las características individuales del organismo. En cualquier caso, primero tendrás que cambiar el menú, y luego intentar ir introduciendo productos poco a poco.

Propiedades y composición del producto

El cacao se usa a menudo como sustituto del café en la lactancia, ya que contiene poca cafeína y muchos componentes útiles. El producto puede tener un efecto positivo en el cuerpo con un uso adecuado y moderado. Pero la bebida es un alérgeno fuerte, ya que el cacao contiene muchas proteínas.

Beneficio y daño

Contras de beber bebida de chocolate:

• efecto negativo sobre el sistema nervioso central;
• alto riesgo de desarrollar alergias;
• habituación;
• acumulación en el cuerpo del niño.

Si se abusa, el producto puede hacer que el bebé se ponga nervioso, llorón e irritable. El daño del cacao para un recién nacido se debe al hecho de que la cafeína se excreta lentamente del cuerpo del niño. Hasta 3 meses, este período dura de 5 a 7 días, por lo que con el uso frecuente, el efecto negativo aumenta. Una bebida de chocolate con leche puede mejorar la lactancia, pero se puede lograr el mismo efecto con infusiones u otras bebidas calientes si es necesario. Si tiene problemas, es mejor consultar a un médico para elegir la mejor opción segura. El polvo contiene potasio, fósforo, magnesio, calcio, sodio, hierro y otros minerales. En el producto también se pueden encontrar vitaminas PP, K y del grupo B. Con el uso regular, la bebida mejora la condición del sistema cardiovascular, la piel y. La digestión se normaliza. Se recomienda incluir chocolate en polvo en el menú para aquellas mujeres cuyo trabajo esté relacionado con la actividad intelectual.

Reglas para beber durante la lactancia.

Por razones de seguridad, se deben seguir las siguientes recomendaciones:

1. Por primera vez, no puede beber más de 50 ml. Se recomienda realizar la prueba por la mañana para acelerar el inicio de la reacción en presencia de intolerancia individual. Después de 2 días, en ausencia de alergias, puede beber otra porción. Al amamantar durante el primer mes, puede aumentar la dosis de cacao a 1-2 tazas por semana.
2. La bebida debe prepararse con leche baja en grasa y sin azúcar. Se permite agregar fructosa.
3. Si el bebé tiene alergia, el producto debe excluirse del menú. Puede volver a ingresarlo no antes de un mes después. En tales casos, se recomienda beber una bebida después de la alimentación para minimizar la posibilidad de una reacción.

Sí, por supuesto, con el enfoque correcto y adecuado, puede beber cacao durante la lactancia. Una mujer que amamanta necesita un completo, alimentación saludable. Si se tiene cuidado y se introducen gradualmente los alimentos en la dieta, se pueden evitar las dificultades.

La composición de la bebida de cacao contiene sustancias que pueden causar alergias, muchos creen que el cacao debe posponerse en la medida de lo posible debido al contenido de cafeína. Pero no olvides que incluso té verde contiene este componente, pero por alguna razón, casi todas las mujeres lactantes y embarazadas lo beben.

Utilizando leche desnatada para cocinar y no dejarse llevar por el consumo diario, se puede beber cacao. Entonces esta bebida no solo no dañará, sino que también beneficiará al cuerpo de una mujer lactante. Y no se trata sólo de placer.

¿Está permitido usarlo en el primer mes después del parto?

En el primer mes después del nacimiento, el cuerpo del bebé está completamente indefenso ante los estímulos externos. El parto fue una prueba difícil no solo para la madre, sino también para el niño. Por lo tanto, es mejor posponer cualquier cambio en la nutrición para más tarde.

Si la familia tiene alergias o personas hipersensibles (especialmente parientes cercanos), es mejor posponer la primera prueba hasta 3-4 meses. Los cólicos quedarán atrás, el bebé crecerá y la madre podrá diversificar significativamente la dieta de su hijo, incluso beber una taza de cacao fragante.

Beneficio

La ventaja principal - cualidades gustativas. Es especialmente apreciado por aquellas mujeres que no vieron el sentido de la vida sin café antes del embarazo. Ahora, mientras la máquina de café está solitaria acumulando polvo en la esquina, una taza de cacao fragante es muy bienvenida.

Como parte de un gran número de antioxidantes, especialmente polifenoles, que normaliza la presión arterial.

También contiene neurotransmisores. Estas no son sustancias simples, las necesitamos durante los períodos de estrés y fatiga. Es un antidepresivo natural. también el uso de granos de cacao le permite reducir gradualmente el colesterol en el cuerpo. Especialmente con un uso adecuado, moderado, pero regular.

Nesquik en GV

Nesquik se ha consolidado como un producto de calidad en la nutrición de niños y adultos. Para comprender si Nesquik se puede amamantar, debe introducirlo gradualmente. Primero, una pequeña porción de una bebida no concentrada, después de 2-3 días puede volver a intentarlo agregando otra media cucharadita de polvo. Así, poco a poco, mamá llega a una concentración que le conviene.

Si todo está bien y el bebé no tiene alergias (sarpullido, costras detrás de las orejas, costras en el cabello, mejillas rojas, etc.), entonces puede beber la bebida. 2-3 veces por semana es una frecuencia aceptable, es mejor no aumentarla hasta que el niño crezca.

El buen humor de una madre es tan importante como su salud. Cuando una madre se pone límites estrictos, no come ni bebe demasiado y tiene su favorito, esto puede tener un efecto negativo en el estado emocional de toda la familia. ¿No sería mejor disfrutar de su bebida favorita y seguir sonriendo?

¿Puede estar en la dieta de un niño?

El cacao es una gran bebida para bebés. Sin embargo, no todos los niños pueden beberlo. Esto se aplica no solo a la edad, sino también a las características individuales. Es mejor para los niños con alergias posponer la primera prueba hasta los 2 años de edad.. Lo mismo se aplica a los niños con sobrepeso, lo cual no es tan raro hoy en día. Dulce, alta en calorías y muy vigorizante, la bebida debería ser más un placer raro que un sustituto del té.

¿A partir de qué edad?

El cacao solo se puede incluir después de la leche. Si el niño está perfectamente sano, su peso es normal y no se han observado alergias, se puede introducir la primera bebida de cacao (necesariamente no concentrada) después de un año.

Es importante ser gradual. Puede cocinar Nesquik listo para usar u otro cacao de calidad. Muy a menudo, esta bebida se da como merienda en el jardín de infantes.

Como regla general, los niños van al jardín de infancia después de dos años. Antes de esta edad, es mejor introducir al niño en el cacao para saber si tiene alergias.

¿Qué es útil?

Mucha gente sabe que el cacao es excelente para saciar el hambre y adecuado para un refrigerio. Además, la composición contiene teobromina, que puede ayudar durante las infecciones respiratorias agudas ayudando a combatir la tos. Lo cual es doblemente mejor, porque durante el período de enfermedad no es tan fácil alimentar a un niño con al menos algo.

Debido al efecto tónico, el niño está lleno de energía todo el día y se cansa menos. Debido al sabor, a casi todos los niños les encanta, por lo que una taza de chocolate caliente mejorará el estado de ánimo del niño.

posible daño

Si la madre no es alérgica, entonces el cacao no representa ningún peligro significativo para ella.. Por supuesto, solo estamos hablando de variedades de alta calidad de un fabricante probado. Tal polvo no solo no será dañino, sino que también será útil para mamá, que ya se ve obligada a limitar su dieta.

En cuanto al bebé, solo una pequeña parte de las sustancias nocivas le llega a través de la leche. Y el principal peligro de usar polvo cocido en alergias. En segundo lugar, es peligroso el contenido de cafeína en la composición, que (nuevamente) llegará a la leche materna en una pequeña cantidad.

¿Cómo elegir y qué buscar?

Mejor elegir buena bebida. La práctica muestra que el cacao a menudo se encuentra en los estantes, lo que incluye granos de cacao cultivados con productos químicos y pesticidas. No se puede hablar de ningún estándar sanitario en dicha producción.

Es mejor no pedir desde China y no comprar una bebida de este país de fabricación. Teniendo en cuenta que los granos de cacao no crecen allí y los productores no gastan dinero en variedades de calidad, no es difícil imaginar lo que producen sus fábricas. Opta por el Cacao Orgánico de América del Sur. Presta atención al tipo de bebida.

Suele dividirse en tres tipos:

• criollo. Este es el más caro, pero el más delicioso.
• Forastero. Más a menudo que otros, se encuentra en los estantes, tiene un sabor muy característico.
• trinitario. Una variedad híbrida con un aroma y sabor muy pronunciado.

No sea demasiado perezoso para leer la composición en el paquete. Una bebida de calidad contiene manteca de cacao. Cuantos menos sustitutos y productos químicos, mejor esta bebida para una mujer lactante. Bebida lista huele a chocolate, no sabe amargo, no se asienta con arena en el fondo del vaso.

Una bebida de cacao de calidad no debe tener más del 15% de grasa.

Es normal que todos los padres se preocupen por su propio hijo. Sobre todo cuando el niño es pequeño. Hay cientos de mitos en torno a la lactancia materna que son alimentados por abuelas, madres, suegras y "especialistas" en la red susurrando: "no se puede...". Las mujeres embarazadas y lactantes pueden beber cacao, pero solo debe limitar la dosis y controlar las reacciones del bebé. Estas son las únicas reglas.

“No se puede” y “es posible, pero en cantidades mínimas” son las principales características de la dieta de una madre lactante. De hecho, el uso de cualquier producto con el nacimiento de un bebé debe evaluarse a través del prisma de si es dañino o beneficioso para el bebé. Y poco a poco la mujer se acostumbra a este estado de cosas. Pero una prohibición para muchos se convierte en casi una tortura: una excepción al menú de café. Entonces es cuando llega el pensamiento salvador del cacao. Aunque este producto no es tan simple.

Cuáles son los beneficios del cacao

Las semillas del árbol de chocolate en polvo son cacao. El producto de origen vegetal es rico en grasas, lo que explica su alto valor nutricional: Basta con beber un par de sorbos de la bebida para sentirse lleno. Además, el cacao en polvo contiene sustancias que son muy útiles para el cuerpo de una mujer lactante.

Para obtener el cacao se trituran las semillas del árbol del chocolate.

Tabla: propiedades útiles del cacao.

Sin embargo, todas estas sustancias son útiles con moderación, pero, por ejemplo, la combinación de cafeína con antioxidantes y teobromina equipara el consumo de grandes cantidades de cacao a una intoxicación por drogas.

Sí o no cacao durante la lactancia

En los primeros meses de lactancia está prohibido cualquier producto de chocolate, incluido el cacao. Esto se debe a que su uso puede provocar una reacción alérgica tanto en la madre como en el bebé. Puede introducir el cacao en la dieta de una madre lactante solo tres meses después del nacimiento de las migajas. En ese momento, el cuerpo del niño ya estará lo suficientemente fuerte para recibir las sustancias contenidas en el cacao en cantidades mínimas.

Todo lo que una madre come y bebe entra al cuerpo del bebé a través de la leche materna.

Cómo afecta el cacao a la salud del bebé

En primer lugar, el polvo de cacao en grano puede causar alergias graves en un bebé. Es este argumento contra la introducción de una bebida en la dieta de una madre lactante que muchos pediatras, incluido el Dr. Evgeny Olegovich Komarovsky, consideran el principal.

Además, la teobromina, que forma parte de la composición, junto con la cafeína, es un fuerte estimulante del frágil sistema nervioso del niño. Además, la teobromina elimina el calcio del cuerpo, que tiene una importante función de "construcción" para el esqueleto del bebé. La cafeína en el cuerpo de las migajas no se digiere ni se absorbe, sino que solo se acumula y afecta negativamente al sistema nervioso, lo que hace que el bebé se ponga llorón e inquieto.

Cómo afecta el cacao a una madre joven

Por supuesto, las sustancias que componen el cacao tienen un innegable efecto positivo en la salud de la mujer, aportando salud:

• piel;
• cabello;
• clavos.

Además, la bebida tiene una propiedad importante para una madre recién hecha: vigoriza. Y también el cacao contribuye a la producción de "hormonas de la felicidad": las endorfinas.

Sin embargo, no se puede pasar por alto el hecho de que la teobromina promueve la excreción de calcio, y dado que durante el embarazo una mujer ya ha perdido mucho, tal efecto secundario tiene un efecto debilitante en el cuerpo.

Es interesante. Muchas madres jóvenes, ante el problema de la lactancia insuficiente, discuten activamente en los foros su experiencia en el aumento del volumen de leche con cacao. Sin embargo, este resultado se explica, más bien, simplemente por el hecho mismo de beber un líquido tibio. Y en sí mismo, el cacao puede provocar una reacción negativa en el organismo del bebé, cuya digestión aún no está preparada para este tipo de productos.

El cacao promueve la producción de endorfinas - hormonas de la felicidad

Video: Consejos de lactancia del Dr. Komarovsky

¿Cuándo y cómo puedes empezar a beber cacao?

Después de que el bebé tenga 3 meses, la bebida se puede introducir en la dieta. Pero solo si el niño no tiene alergias y problemas digestivos. La primera vez que una mujer puede tomar un sorbo de una bebida, asegurándose antes de que el niño:

• no enfermo;
• no sufre de barriga;
• está de buen humor;
• dos días antes no se habían introducido nuevos productos.

Es interesante. Para realizar un seguimiento objetivo de la reacción del niño ante un nuevo producto, es necesario introducir las innovaciones alimentarias de una en una con un intervalo mínimo de dos días.

Si dentro de dos días no hay consecuencias negativas, entonces la bebida se puede dejar en la dieta, gradualmente, con un sorbo, aumentando el volumen. La tasa de consumo es de 1 taza 2-3 veces por semana.

Si, después del primer sorbo, la reacción fue negativa (apareció una erupción, el niño tuvo insomnio, etc.), los intentos de diversificar el menú de bebidas de su menú deberán posponerse por un mes.

La alergia en un bebé es una contraindicación grave para el uso de cacao por parte de una madre lactante.

como beber cacao

1. Debe beber cacao, incluso la primera vez, antes del almuerzo, inmediatamente después de que el bebé haya comido. Así será posible evitar la sobreexcitación en el bebé antes de acostarse.
2. El cacao se puede hervir en leche descremada (no más del 1,5% de grasa). Esto evitará problemas con el tracto gastrointestinal. Pero la leche más grasosa puede provocar cólicos y dolor abdominal en el bebé.
3. La leche, en la que se cocina el cacao, debe hervirse. leche cruda durante la lactancia, una mujer está contraindicada.
4. Es mejor cocinar el cacao en una mezcla de leche y agua 50 a 50. Y deje que las cualidades gustativas disminuyan significativamente, pero el bebé evitará una posible hinchazón debido a los procesos de fermentación provocados por la leche sin diluir.
5. Los carbohidratos pesados ​​de azúcar crean una carga insoportable para el cuerpo del bebé, su sistema digestivo. Por lo tanto, es mejor reemplazar el azúcar con fructosa.

Es interesante. Incluso si no se agrega un edulcorante al cacao, el sabor no será insípido: los fabricantes a menudo agregan un poco de azúcar al polvo.

Contraindicaciones

Además de las reacciones alérgicas, no existen contraindicaciones estrictas para el uso del cacao. Se imponen restricciones en los casos en que:

• la alergia al cacao es hereditaria;
• el niño tiene problemas con los riñones (la excreción de calcio los cargará aún más);
• el bebé es demasiado activo (la cafeína mejorará aún más esta característica);
• para que la carga en los vasos y el corazón no sea excesiva, puede beber una cosa al día, ya sea té, café o cacao.

El capricho puede ser el resultado de la sobreexcitación causada por el uso de cacao por parte de una madre lactante.

Cómo elegir el cacao

Para no dañar al niño usando un producto de baja calidad, la elección del cacao debe abordarse con toda seriedad.

1. El cacao real debe hervirse, por lo que el polvo soluble de materias primas procesadas repetidamente con colorantes y sabores para dar una "presentación" se excluye automáticamente.
2. Una bebida de cacao envasada con una pajita es otra opción para decorar bellamente el producto, almacenamiento a largo plazo lo cual es imposible sin la adición de productos químicos.
3. Un producto de calidad en el envase está marcado como "orgánico". Esto sugiere que los frutos se recogieron de árboles que crecían en condiciones respetuosas con el medio ambiente y no se sometieron a tratamiento químico.
4. Otra etiqueta importante es “no alcalinizado”, es decir, sin potenciadores de color, sabor y aroma.
5. El fuerte calentamiento del polvo durante la producción destruye muchas sustancias útiles, por lo que debe buscar etiquetas RAW o Live en el empaque. Esto indica que el producto no fue sometido a un tratamiento térmico superior a 45 grados.
6. El contenido de grasa del cacao debe ser al menos del 15%. De lo contrario, el producto tendrá poca manteca de cacao, que contiene muchas sustancias útiles. Puede verificar si el porcentaje especificado es verdadero usando prueba sencilla: si frota un poco de polvo de alta calidad entre los dedos, quedará una placa con un olor característico en la piel, lo que significa que hay suficiente manteca de cacao en el producto.
7. La estructura del polvo debe ser ligera, uniforme, suave, sin inclusiones.
8. Por supuesto, debe prestar atención al fabricante: los países del sur (Venezuela, Perú, República Dominicana), que se especializan en la producción de cacao, son mucho más preferibles que otros. Por ejemplo, China.