Хліб і зеленої гречки від оксани Шишковою. Домашній гречаний хліб - ідеальна заміна магазинної випічки
Калорійність: 1858
Це не зовсім звичайний рецепт хліба. Але все ж, виходить дуже смачно, ситно і що характерно: дуже корисно! Однозначно такий рецепт стане в нагоді тим, хто стежить за своєю фігурою або дотримується дієтичного харчування за рекомендацією лікарів, а також для меню безглютенової дієти.
Готувати цей дієтичний хліб із зеленої гречки і льону без дріжджів в принципі нескладно, але потрібно налагодити цикл випічки. Справа в тому, що маса для випічки готується з перебитою в блендері пророслої гречки. Тому важливий момент, це замочування і власне пророщування гречки. А для цього підійде тільки зелена гречка - з підсушених гречаних зерен нічого не проросте! Обов'язково подивіться як приготувати.
В базовий рецепт крім перемеленої гречки входить ще сіль і трохи кунжутної олії для змащування форми. За бажанням, можна додати ще трохи висівок, насіння гарбуза або соняшнику або горіхів.
- проросла гречка - 3 ст.,
- сіль дрібного помелу - пучку,
- кунжутне насіння і льняне - 1 ч.л.,
- вода - 1 ст.,
- олія рафінована - 0,5 ч.л.
Як приготувати в домашніх умовах
Насамперед займаємося пророщуванням гречки. Для цього промиваємо зелену гречку і замочуємо в холодній воді на 4-5 годин.
Далі відкидаємо гречку на друшляк, знову промиваємо зерна.
Ставимо друшляк на каструлю, щоб стікала рідина, а його накриваємо рушником. Ми залишаємо зерна на 6-8 годин - за цей час вони починають проростати. Далі знову промиваємо і чекаємо ще 6-8 годин, щоб вони остаточно проросли.
Тепер беремо необхідну кількість пророслих зерен і перебиваємо блендером до однорідності з додаванням води.
Ми залишаємо масу на 24 години при кімнатній температурі,
щоб вона пройшла процес ферментизації.
Після цього всипаємо в неї сіль, перемішуємо
і викладаємо в промазану маслом форму. Мені ще дуже подобається такий, обов'язково спробуйте його і ви.
Випікаємо хліб приблизно 1-1,5 години при помірному нагріванні (180 -200 ° С).
Смачного!
Рецепт цього хліба я знайшла в одному з кулінарних збіроктридцятирічної давності. У цьому збірнику не були зазначені навіть автори, а стояла тільки прізвище редактора.
Назва цього рецепта звучало так: «Русский коровай з гречаноюборошном ». Звичайно, я багато зустрічала рецептів хліба з додаваннямгречаного борошна, але цей привернув мене тим, що кількість борошна в ньомубуло максимальне, практично 40% від ваги всієї муки. також врецепті було сказано, що цестаровинний російський вид хліба на цільнозерновий борошна, а ця тема мене завжди дуже цікавила(Старовинні технології хліба). Фото в рецепті не було.
Я розуміла, що такий хліб навряд чи буде відповідати нашим сучасним уявленням про естетику хліба, але цей факт мене ще більше підбурив, і я вирішила зробити серію пробних випічок, балансуючи на грані властивостей корисності хліба і його зовнішнього вигляду, шукаючи оптимальний варіант, з одного боку - все ще зберігає властивості початкового рецепта, а з іншого боку - має досить привабливий зовнішній вигляд.
Коли в житті я зустрічаю людей, дитинство яких пройшло вдуже глухих місцях нашої і не тільки нашої країни, я завжди розпитую їх, пекли їх матері і бабусі хліб, і що зцього їм запам'яталося.
Іноді люди, самі не підозрюючи про це, повідомляють такі цікаві деталі, які в моєму уявленні є«Діамантовими зернами знань в старовинною технологією заквасочного хлібопечення».
Простір часто нам посилає саме ті знання, які нам необхідні в даний момент. Так в блозі у penata.livejournal.com я побачила посилання на матеріал, як у далекій білоруськоїселі літня бабуся пече хліб за старовинним звичаємсвоїх бабусь і пробабушек з житнього борошна грубого помелу.
Цей матеріал я вивчила ретельно, і хоча він був написаний людиною далеким від хлібопечення, але цікаві моменти там вдалося розпізнати. Наприклад, у бабусі немає ніякої закваски, вона користується дерев'яної двадцатіпятілітровой діжкою (так візуально я оцінила по фото, до речі, така діжка була доданим нареченої, що приходила жити в будинок до нареченого після весілля), яку після кожного циклу приготування хліба не миють, а просто просушують, а коли починають пекти хліб, кладутьтуди три кілограми житнього борошна, додають води до певної консистенції, вимішують тісто і залишають приблизно на два дні в теплому місці (біля печі). Таким чином створюється якась подоба закваски-опари.
Впізнаєте? Це практично наш сучасний бак-фермент,у вигляді засохлих залишків «Старого тесту» на стінках діжки.
Але, ця розповідь я веду з іншого приводу. Знову-таки за моєюзоровою оцінкою, бабуся замішувала одночасно 7-8 кг борошна (вважаючи опару) борошна на тісто і залишала на підйом, потім розкладала тістов різні форми:
у неї було кілька професійних литих форм Л 11, Бляшані круглі форми з під оселедця, а також чавунні сковороди, і випікала вона хліба в печі типу російської всі одночасно. Незалежно від того, у чому випікався хліб, на кірці кожного готового зразка хліба були присутні тріщини, кругові або НЕ кругові. Розумієте, до чого я це розповідала? Наші прабабусі не "морочилися» поприводу виду кірки на поверхні хліба, їм важливіше був смак. Хліб за старовинною технологією не може бути ідеальним з вигляду.
Зараз я зовсім небагато "підправила" рецепт гречаного хліба для підвищення зовнішньої естетики хліба, адаптуючи його до нашого часу.
Повертаючись до нашого рецепту на цільнозерновий пшеничного і гречаного борошна, можна сказати відразу, що тріщини на поверхні такого хліба будуть, тільки невідомо, яка саме, адже кількість висівок від ц / з борошна та гречаної досить велике, і саме вони підвищують негативний вплив ферментного комплексу борошна на поведінку білкового каркаса клейковини пшеничного борошна.
для чистоти стилю , Що в моєму уявленні краще відповідаєстародавніми технологіями, гречане борошно я змолола досить дрібно на домашньомумукомольном апараті згречаної зеленої крупи, але ви можете взяти звичайну покупність гречане борошно.
Цікавим є той факт, що в гречаної борошні теж міститься білок, але інтегрується він в структуру пшеничного водонерозчинного білка чи ні - мені ценевідомо, швидше за все - ні, так як каркаса клейковини гречана мука сама по собі не створює і її білок тільки водорозчинний.
Ще цікаво, який хліб, пшеничний 60% з житнього 40% борошном або такий же, але з гречаною 40% борошном краще тримає форму (це, втім, можна перевірити експериментально)?
Використання гречаної зеленої борошна хоча і надає великукористь хлібу, але ще більше підвищує активність ферментного комплексу, так як зелена гречка - крупа термічно необроблена, її можна пророщувати,отже, вплив ферментного комплексу на поведінкутесту буде відбуватися не тільки від ц / з пшеничного борошна, алеще й від зеленої гречки.
Написала цей абзац і задумалася, а чи впливають ферменти гречки на активність альфа- і бетта-амілаз пшеничного борошна?
Так, в світі хлібопечення ще багатоцікавого і непізнаного.
Борошно пшеничне була:
Перший варіант - "Діамарт", пшеничне цільнозернових, пр-ль компанія "Діамарт" Ростовська обл., білка 11,9 %, калорійність 280-290 ккал;
Другий варіант - "Алтайська", пшеничне 2-ий сорт, пр-ль "Дівінка" Новосибірськ, білка 11,8% , Калорійність 319 ккал на 100 гр;
Третій варіант - "Здоров'я Алтаю", пшеничне цільнозернових, пр-ль «Дівінка" Новосибірськ, білка 11,8 % , Калорійність 319 ккал на 100 гр.
Крупа зелена гречана
"Екоп",білка 13,9%
,
калорійність
332 ккал, (з неї я змолола борошно дуже мялинкою фракції).
Форми 3 шт. іспанські 24 * 12 * 9 см емальовані хлібні, але можна взяти
литі хлібопекарські Л 11, Або будь-які кексовую або силіконові
об'ємом 1 л.
Вага буханки 732 гр, після випічки 651 гр, запроторив 11%.
Обидва види ц / з борошна я просеевается через дрібне нейлонове сито,в першому варіанті відсіялися 30% висівок, у другому -16%,борошно пшеничне 2-го сорту відсіву у вигляді висівок не дала.
Обидва варіанти борошна після просееванія наблизилися десь до2-го сорту борошна, але з більш помітною за розміром фракцією висівокніж, ніж у справжньої муки 2-го сорту другого варіанту рецепта.
Я вирішила не брати екстремальний варіант з 40% гречаного борошна , А взяти варіант з 34% гречаного борошна по відношенню до пшеничного, а також варіанти з 24% , 16% .
Для всіх трьох варіантів кількість інгредієнтів закваски і опари однакові, відмінностіпочинаються тільки на етапі ведення тесту.
сумарно (В залежності від варіанту, для одного хліба):
по 429 гр опари для трьох варіантів
по 152 - 70 гр гречаної муки (в залежності від варіанту)
по 400 гр і менше гр борошна пшеничного ц / з або 2-ийсорт різних вироб-лей
7 гр солі дрібної
10 гр цукру
17 гр оливкової олії
закваска:
135 гр пшеничної закваски на обдирного борошна
100% вологості на стартері з житнього обдирного борошна
опара:
109 зрілої закваски вологістю 100% з пшеничного борошна(Для кожного варіанту свій вид борошна)
200 гр пшеничної муки
120 гр води
Тісто перший варіант (34 % гречаного борошна):
429 гр опари
152 гр гречаної муки
40 гр борошна пшеничного цільнозерновий "Діамарт"
60 гр води
7 гр солі дрібної морської
10 гр цукру
17 гр сухого молока 26% жирності
17 гр оливкової олії
Тісто другий варіант (24 % гречаного борошна):
429 гр опари
106 гр гречаної муки
86 гр борошна пшеничного 2-го сорту "Алтайська"
70 гр води
7 гр солі
10 гр цукру
17 гр сухого молока
17 гр оливкової олії
Тісто третій варіант (16 % гречаного борошна):
429 гр опари
70 гр гречаної муки
122 гр борошна пшеничного цільнозерновий "Здоров'я Алтаю"
70 гр води
7 гр солі
10 гр цукру
17 гр сухого молока
17 гр оливкової олії
посипання:
коричневе лляне насіння (1-ий варіант)
чорний кунжут (2-ий варіант)
світлий кунжут (3-ій варіант)
Приготування
Закваску робимо на тому вигляді пшеничного борошна, яка піде в тісто, використовуючи стартер з обдирного житнього борошна (або з пшеничного).
Якщо ви ведете закваску при невисокій температурі, як веду її япри 16-18 град С, проведіть кілька циклів її освіження.
Наприклад 3 години при 30 град С - 1 раз вдень
3 години при 30 град С - 1 раз ввечері
(10 гр ЗакВО .: 20 гр пш. Муки: 20 гр води);
9 годин при 25 град С - 1 раз з ночі до ранку
(15 гр ЗакВО .: 60 пш. Муки: 60 води).
В результаті у вас повинно вийти 109 гр (135 гр загальне.) Закваски на пікуактивності.
Якщо на дворі стоїть тепле літо, досить обійтися тільки нічним освіженням.
1. для опара змішайте закваску, борошно і воду, покладіть в миску,закрийте харчовою плівкою і залиште на 2,5-3 години при темп. 25-26град С. На поверхні опари повинні з'явитися перші маленькібульбашки і вона повинна значно збільшитися.
Цього разу пішло 3 години. Для кожного варіанта замішувати закваску на своєму вигляді пшеничного борошна.
2. замісити ТІСТО, З'єднавши борошно пшеничне, гречану, сіль, масло,цукор, воду, сухе молоко. Місіть його руками близько 3 хв тільки дооднорідності. Рідини і сухе молоко попередньо змішайте.
Після замісу тісто в грудку збереться, представлятиме однорідну структуру і буде тримати форму. Залиште на 5 хв, після цього ще трохи помісити,але не більше 1-2 хвилин.
3. Перекладіть тісто в змащену олією миску і затягніть плівкою. ферментації- 3 годині 30 хв - 4 години, При температурі близько 25-27 град С. Тісто помітно збільшиться в об'ємі приблизно в 2 або менше рази залежно від варіанту. Тісто може підійти раніше, через 2,5-3 години, стежте за його обсягом.
Сформуйте тісто у вигляді батончика на столі, трохи присипавши стіл пшеничним борошном, спочатку примніть заготовку «легкою рукою», подверніте бічні краю і потім закатати тісто в рулончик, опрацювати місце шва ретельно пальцями, помістіть в змащену товстим шаром мастила форму швом вниз.
Форму змастіть товстим шаром маргарину, або смальцю, або двомашарами топленого масла.
Ферментація тривала 3,5 години на цей раз.
Може вийти так, що тісто з 34% гречаного борошна буде дуже рідким і весь час буде розпливатися при формуванні, але все одно всі ці дії проводити необхідно. В цьому випадку при випічці в наступний раз скоротите кількість води на 20 гр.
при кількості 16% і 24% гречаного борошна вдалося сформувати батончик на столі, тісто не пливло, тісто з 34% гречаного борошна було більш рідким.
Прикрийте кожну форму плівкою або шапочкою для душу (з боку тесту змаститиолією).
4. вистоювання - 60-75 хвилин. Перед посадкою в духовку заготовки окропити її водою, випікайте всі варіанти одночасно.
Другий і третій варіанти при цій вазі збільшуються в обсязі при расстойке в 1,9 - 2,2рази, перший варіант трохи менше.
Посипати, в залежності від варіанту, кунжутом або лляним насінням, насіння злегка прим'яти рукою, кісточками кулака, ще раз побризкати.
5. випікати
15 хв при темп. 230 град С з парою,
10 хв при темп. 200 град. З без пара,
20 хв при темп 180 град С без пара
на камені для піци.
Наливаю всього 160 мл окропу в поддончик, що стоїть на нижнійповерхні духовки. За 10-12 хвилин весь пар випарується через вентиляцію духовки і Двері непотрібно відкривати. Також трохи обприскати стінки духовки водою перед посадкоюзаготовки.
Вийміть хліб з духовки, вийміть з форми, окропити водою, почекайте 5 хві остуджують на решітці під подвійним шаром льняного рушники зверху і знизу.
Час приготування аж до 10 годин, це треба враховувати, починаючи процес.Чи не запізнюватися з ранку з приготуванням опари, інакше спатидоведеться лягатиглибоко вночі, щоб допекти хліб.
Є хліб можна через 12 годин.
Три варіанти гречаного хліба, шматочки на зрізі, зліва - 24% гречаного борошна, праворуч - 16% гречаного борошна, в центрі - 34% гречаного борошна:
**************************************** **************************************** *****************************
варіант ПЕРШИЙ, 34% гречаного борошна.
Розстойка йшла 75 хв, хліб Расстоян добре в 1,6 - 1,8 рази від початкового об'єму тіста.
При випічці з парою з'явилося кілька дрібних поверхневих тріщин, хліб піднявся не сильно.Смак м'якушки з легким горіховим присмаком, м'якуш м'який, але доситьщільний, на другий день він ущільнився ще більше. Кислинка в смакухліба, який виникає від цукру, солі та кислоти закваски.
Смак хліба схожий на смак житньо-пшеничного хліба з великим відсотком житнього борошна і горіховими нотками, його цілком можна чергувати з випічкою класичних варіантів столового житньо-пшеничного хліба (Українського, Орловського, Підмосковного і ін.)в практиці домашнього хлібопечення. Особливо корисний такий хлібхворим на цукровий діабет, так якглікемічний індекс (швидкість надходження цукрів кров при розкладанні крохмалю хліба) у гречаної борошна нижче, ніж у житнього борошна, і, тим більше, ніж у пшеничного . З моєї точки зору зовнішній вигляд цього варіанту рецептанайбільш гармонійний.
Хліб гречаний з 34% гречаного борошна на зрізі:
варіант ДРУГИЙ, 24% гречаного борошна.
Розстойка йшла 75 хв, хліб Расстоян добре на 1,9 - 2,0 обсягу.
При випічці з парою з'явилася велика поверхнева тріщина, вона більше, ніж в 1-му варіанті. При випічці хліб піднявся сильніше, ніж в 1-му варіанті.
У смаку м'якушки горіхового присмаку від гречки практично не відчувається, м'якуш м'який, нещільний.
Смак хліба схожий на смак житньо-пшеничного хлібаз рівним відсотком житнього та пшеничного борошна, область застосування -така ж, його цілком можна чергувати, випікаючипоряд з класичнимиваріантами житньо-пшеничного хліба(Київським, Московським, Столовимта ін.) в практиці домашньогохлібопечення.
На другий день м'якуш трохи ущільнився. Кислинка в смаку практично не відчувається, тільки яскраво виражений смак заквасочного хліба.
Я думаю, зовнішній вигляд цього варіанту хліба коштує на другому місці після першого варіанту.
Хліб гречаний з 24% гречаного борошна на зрізі:
**************************************** **************************************** ***************************
ВАРІАНТ ТРЕТІЙ, 16% гречаного борошна.
Розстойка йшла 75 хв, хліб Расстоян добре на 2,0 - 2,2 обсягу.
При випічці з парою з'явилися великі поверхневі тріщини, хліб піднявся сильніше, ніж в 2-му варіанті.У смаку м'якушки горіхового присмаку від гречки вже зовсім немає, м'якуш м'який, пухнастий, можна вживати із солодкимитопінгами до чаю.
Є хорошою і набагато більше корисною альтернативою вживання просто пшеничногохліба на борошні вищого сорту.
На другий день м'якуш хліба трохи ущільнився. Кислинка в смакупрактично не відчувається, тільки яскраво виражений смак заквасочногохліба.
Хліб гречаний з 16% гречаного борошна на зрізі:
- Помістити гречку в більшу ємність, залити водою і залишити постояти, як мінімум, на 6 годин (я залишаю на ніч).
- Після замочування воду злити, гречку добре промити під краном. Залишити друшляк з гречкою хвилин на 5, щоб стекла вся вода.
- Помістити всю гречку в ємність для блендера. Додати 290 мл питної води і пюрировать до отримання однорідної тістоподібної консистенції.
- Викласти пюре з гречки в більшу ємність (неметаллическую!), Накрити її чистим рушником і поставити в теплу духовку (30 градусів Цельсія). У моїй духовці потрібна температура створюється включеної в неї лампочкою для підсвічування. Залишити тісто для бродіння на 10 -12 годин.
- Через цей час ви повинні помітити, що тісто «ожило», піднялося, і в ньому утворилися бульбашки. Витягнути ємність з тістом з духовки. Покласти в нього залишилися інгредієнти - сіль, підсолоджувач, пряні трави і наповнювачі (якщо використовуються). Потім обережно, але швидко все перемішати (не металевою ложкою!). Намагайтеся не перестаратися, інакше тісто втратить легкість.
- Приготувати форму для випічки хліба, застеливши її пергаментом (розмір приблизно 12х20 см).
- викласти готове тісто в форму. Посипати при бажанні кунжутним насінням. Випікати можна відразу ж або дати ще піднятися.
- Розігріти духовку до 175 градусів Цельсія (350 F) і поставити хліб випікатися на 45 - 50 хвилин. Готової буханці дати охолонути щонайменше хвилин 10, і тільки потім виймати, тримаючи за пергамент.
- Зберігати такий хліб можна при кімнатній температурі протягом декількох днів. Для тривалого зберігання його краще помістити в морозильник, попередньо нарізавши на порції і упакувавши. Перед вживанням прогріти в тостері.
При натисканні на фото курсором картинка збільшується.
живильні властивості: В 1/16 рецептури (47 г) з кунжутом: 97 калорій, 1 г жиру, 0 г насичений., 0 мг холестерину, 105 мг натрію, 21 г вуглеводів, 3 г клітковини, 3 г білка, 15% ДН магнію, ГН 11
Привіт всім, хто читає наш блог і шукає нові рецепти безглютенової випічки! 🙂
З тих пір як наша сім'я змінилося на краще самопочуття у нас, нашого оточення, але що найголовніше - нормалізувався цукор у нашого сина, який хворий на цукровий діабет 1-го типу з 2007р. І його нижче 6% тримається ось уже кілька років!
Тут, на блозі, ми ділимося з усіма, хто шукає нові, різноманітні і корисні рецепти на кожен день для всієї родини, включаючи діабетиків різного віку!
Наша сім'я вважає, що правильне харчування може бути не тільки корисним, смачним, але і простим. Ми постійно в пошуках смачних рецептів, Які легко приготувати з мінімальною затратою часу.
Отже. Надамо їй слово ...
Я довго шукала рецепт безглютенового хліба (на заквасці або без неї), але жоден хлібець у мене не виходив. І тільки завдяки тепер можу його спекти.Всі варіанти хліба виходили завдяки вашим рецептом. Я просто міняю склад і кількість інгредієнтів і, як мені здається, ні разу не спекла однакового. Для мене це завжди творчий і непередбачуваний процес 🙂.
Я пророщують зелену гречку, потім печу ось такий смачний хлібець.
Інгредієнти:
- 2-2,5, приблизно 500-грамова баночка
- 1 яйце куряче
- 1 ч.л солі
- 1 ч.л соди
- 1 ст.л рослинного масла (я частіше кладу оливкова, але можна взагалі без масла)
- 25 г (або лимонного соку)
Покласти в блендер пророщену і добре промиту гречку, яйце, сіль, все змішати до однорідної маси. Додати рослинна олія, Соду, натуральний яблучний оцет. Ще раз змішати в блендері або перемішати добре вручну.
Змастити форму маслом. Перекласти тісто у форму і випікати в хлібопічці на режимі «Випічка» близько 50-55 хвилин.
За бажанням в тісто можна додати насіння, трави сушені, посипати зверху кунжутом, зеленню.
Часто печу не просто хліб, а майже пироги - додаю туди гриби, овочі, фрукти, зелень.
Сподіваюся у читачів вийде знайти свій улюблений рецепт!
Дякую Марині за те, що поділилася своїм рецептом безглютенового хліба в хлібопічці.
Мінімум інгредієнтів і максимально корисний для діабетиків рецепт гречаного хліба з пророщеної гречки без глютену і дріжджів!
Всім корисною і смачною безглютенової випічки!
Ну що сказати, ура, у мене вийшов з другої спроби безглютеновий хліб, причому практично не відрізняється від звичайного зернового хліба.
Але про все по порядку.
Так як, схоже на те, що у мене целіакія, і не буде більше можливості є звичайний хліб, я вирішила навчитися пекти хліб з безглютенової борошна. З кукурудзяного і рисового борошна хліб все одно більше схожий на кекс.
А ось смак хліба з гречаної муки схожий на житній хліб.
Перша спроба: у мене пройшла невдало.
Я проаналізувала, почитала в інтернеті і знайшла дуже хороші поради тут у Ірени: https://truecook.wordpress.com/
Найголовніше, що я для себе зрозуміла, це те, що всі мої проблеми з випічкою з гречаного борошна, були від того, що треба випікати з борошна необсмаженого гречки, тобто із зеленої гречки.Ну і хороший рада - це додати для клейкості в тісто лляну борошно, так як в нашому місті практично повна відсутність безглютенових продуктів, відповідно, немає ксантанової камеді - згущувача, яке використовується також і в безглютенової випічці. Немає також крупи зеленої гречки. Довелося попросити привезти мені її.
Але ось я зібрала всі що потрібно для рецепта без ксантанової камеді, який вибрала у Ірени, трохи адаптувала їх під свої можливості. Я експериментувала і в дужках то, на чому я зупинилася)
інгредієнти:
170 г борошна зеленої гречки (150 г)
50 г льняної муки (20 г)
(Додала від себе кукурудзяне борошно - 100г (з нею смачніше)
100 г картопляного крохмалю (60 г)
1 стіл л - 20 г розмеленого лляного насіння
1 стіл л - 15 мл рослинного масла
2 ч л без гірки (7 - 10 г) солі
7 - 11 г - пакетик 11г сухих дріжджів
1 стіл л - 20 г цукру
350 мл ледь теплої води
І приступила до випічки. Для початку
Мені довелося змолоти крупу зеленої гречки. Потім додала до борошна все сухі інгредієнти і ретельно все перемішала. Змішала окремо 350 мл ледь теплої води і рослинне масло і рідке поступово додала в сухе, все ретельно перемішуючи.
Потім я тісто переклала в змащену маслом форму, в якій буду випікати.
(Я випікаю хліб в такій формі. З нею проблем немає. Пергаменту прокладати не треба, тільки змастити маслом.
Випечений хліб добре відстає.)
Накрила форму кришкою і поставила в теплу духовку на 40 хвилин. Коли я дістала, то побачила, що тісто добре піднялося.
Я дістала закриту форму з духовки і дала йому постояти ще 0,5 години. Включила нагріватися духовку.
Поставила форму вже без кришки в нагріту духовку і випікала хліб 50 хвилин, не відкриваючи.
Потім дістала хліб з форми, перевернула на решітку і залишила остигати в вимкненій духовці.
Готувалася до гіршого, коли стала остиглий хліб різати. Але, до мого полегшення, все виявилося непогано.
Всередині була, хоч і сіра, але цілком собі пружиниста пориста м'якоть. Скоринка була хрумка. Пах він хлібом. І на смак цей безглютеновий хліб був як звичайний сірий хліб.
Верх і низ
Хліб я нарізала, частина прибрала в морозилку. Він добре переносить заморозку.
P. S. 27. 01. 2019 р Хочу додати, що цей пост я писала до того, як перейшла на перевірені безглютенові продукти. При целіакії він підійде, якщо продукти будуть перевірені на глютен із позначкою "Без глютену"