Kako kuhati punjene nokcijske brodove. Punjeni tikvice s mljevenim mesom pečeni prstenovi i čamac. Nokcini brodovi s smeđom rižom, gljivama i zelenim graškom

Domaće tikvice smatraju se sjeverni Meksiko. Lokalno stanovništvo Koristili su samo sjemenke ovog povrća, a Europljani u XVI stoljeću i odbili su. Namjerali su tikvice isključivo u znanstvene svrhe. Ali u XVIII stoljeću, Talijani su ga ponudili da ga jedu sirovo i tijekom povijesti se promijenio.

Danas se zovkini smatra jednim od najpopularnijih prehrambenih proizvoda. Sastoji se od vitamina (C, B1, B20), mikroeleements (folna, jabuka i nikotinska kiselina), a sadržaj kalorija ne više od 24 kcal na 100 g.

Danas vam predlažemo da pripremite dijetetske brodove iz Zabachkova. Ovo je jednostavan I. ukusna jelaZa koje trebate 3-4 sastojaka i malo slobodnog vremena.

Zukchini brodovi s mozzarella i rajčice trešnje

Sastojci:

• tikvice - 2 kom.
• cherry Tomatoes - 2-3 računala.
• mozzarella

Kako kuhati?

1. Operite tikvice, izrežite i očistite sredinu pulpe žlicom.
2. U svakoj polovici povrća, postavite sir i narezane prstenove rajčice.
3. Pecite dijetalne brodove iz tikvice u pećnici na temperaturi od 180-185 stupnjeva oko 20-30 minuta.

Dijetetski brodovi iz pilećih tikvica

© provincial_ka.

Sastojci:

• tikvice - 3 računala.
• piletina - 200 g
• Žarulja - 1 kom.
• prirodni jogurt - 3 tbsp. l.
• sir (bilo koji prehrani) - 70 g
• začini za okus

Kako kuhati?

1. Razabrati piletina Mljeveno, a žarulja je fino ometati.
2. Pritisnite tikvice, sjecite duž i uklonite svoje tijelo.
3. Gotovi brodovi. Podmažite prirodnim jogurtom. Zatim postavite smjesu piletina minecta s lukom i začinima.
4. Podmažite ispred slanja korisna jela jogurt i pospite naribanim sirom.
5. Pecite brodove iz tikvice 20 minuta na temperaturi od 200 stupnjeva.

Dijetalna tikvica s govedinom

© Julia Lova.

Sastojci:

• tikvice - 2 kom.
• govedina mince - 300 g
• kiselo vrhnje (niskokalorična) - 100 g
• Žarulja - 1 kom.
• začini za okus
• zelje

Kako kuhati?

1. Operite tikvice, izrežite i uklonite meso.
2. Dio pulpe fino odrezati kocke zajedno s pramcem.
3. Pomiješajte u zasebnu zdjelu mljevene, pulpe tikvice, luka i začina.
4. Prije napuštanja obroka, poprskajte brodove i papar. Zatim ih napunite nadjevom.
5. Vrh za ukrašavanje dijetetskih brodova iz tikvica s mješavinom kiselog vrhnja s zelenilom.
6. Pecite u pećnici na temperaturi od 180 stupnjeva oko 20-30 mnuta.

Nokcini brodovi s jajetom i rajčicom

© svjetski inhibinid

Sastojci:

• tikvice - 1 kom.
• rajčica - 1 kom.
• jaje - 1 računalo.
• sir (bilo koji prehrambeni) - 50 g
• začini za okus

Kako kuhati?

1. Operite tikvice, izrežite vrh od njega i uklonite meso. Mala kabachkoy pulpa izrezana na kocke zajedno s rajčicom.
2. Na velikom grateru, soda sir.
3. Pileća jaja probudite dodavanjem soli i papra.
4. Mjesto u brodu je slomljena rajčica, pulpa tikvice. Zatim ulijte svu mješavinu jaja s začinima i ukrasite sir.
5. Pecite čamce za tikvice 40-50 minuta na temperaturi od 200 stupnjeva.

Zukchini brodovi s gljivama i mozzarella

© youlyass__pp.

Sastojci:

• tikvice - 1 kom.
• gljive - 50-100 g
• Žarulja - 1 kom.
• mozzarella
• začiniti
• peršin

Kako kuhati?

1. Operite tikvice, spustite i očistite svaku polovicu sjemena i pulpe.
2. U gotovim brodovima, postavite sitno sjeckane gljive i luk.
3. Ukrasite jelo Mozarelle na vrhu, preklinjanje i više od jednog.
4. Pecite brodove oko 20 minuta na temperaturi od 180 stupnjeva. Prije posluživanja do stola ukrasite ih svježim peršinom ili koprom.

Nokcini brodovi s smeđom rižom, gljivama i zelenim graškom

© Shanti_AA.

Sastojci:

• tikvice - 2 kom.
• smeđa riža - 100-150 g
• zeleni grašak (smrznut ili svježe) - 70 g
• gljive - 100 g
• prirodni jogurt - 2-3 tbsp. l.
• sir (bilo koji prehrani) - 50-70 g
• papar

Kako kuhati?

1. Isprati tikvice, izrezati, ukloniti meso i sjeme od svake polovice.
2. Riža je kuhana na spremnost, zatim pomiješana s graškom, sitno sjeckanim gljivama i prirodnim jogurtom. Budite sigurni da ćete potrošiti i papar.
3. Završeni brodovi za prehranu iz tikvice ukrašavaju naribani sir i šalju se u pećnicu 30-35 minuta. Pecite posudu na temperaturi od 180 stupnjeva kako biste dovršili spremnost.

Kavkaz Boats Bugarski papar, sir i mladi luk

© pp_legko_i_vkusno.

Sastojci:

• tikvice.
• vikendica (2%) - 150 g
• bugarski papar - 1 kom.
• jaje - 1 računalo.
• krastavac - 1 PC.
• zeleni luk - snop
• začiniti

Kako kuhati?

1. Operite tikvice, izrežite pola i uklonite jezgru.
2. Pripremite punjenje: multi papar, dio tikvice pulpe. Zatim pomiješajte ove sastojke zajedno s svježem sirom, jajima, fino iskrivljenim zelenilom i začinima.
3. Napunite čamce za tikvice s mljevenim mesom i pošaljite ih u pećnicu 30-50 minuta. Pošaljite jelo u pećnicu, zagrijanu na 200 stupnjeva.
4. Ubrzo prije spremnosti, ukrasite brodove iz zrcad sira. Kada se topi, sisati jelo fino sjeckanog zelenog luka i poslužiti za stol sa svježim povrćem.

Nema vremena za pripremu zucchinija? Zatim pogledajte. Trebat će vam samo 20 minuta!

Dijetetski brodovi iz tikvica - sočna i korisna jela koja se može jesti za doručak, ručak ili čak večeru. Zukhini se 95% sastoji od vode. Nutricionisti preporučuju korištenje svakodnevno jer je niskokalorija, poboljšava rad želuca, bubrega, jetre, a također umiruje živčani sustav.

Tatyana Krysyuk pripremio

1. Izrežite sve tikvice (tikvice) na pola.

2. S žlicom, uzmite ih sredinom. Pokušajte ostaviti debljinu debljine zupčanika oko 1 cm. To će mu omogućiti da se dobro prekine i ostane sočan.

3. Ne izbacite preostalu jezgru i kao što se može sjeći s nožem. Bit će nam korisna malo kasnije.

4. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. Postavljamo naše "brodove" iz tikvica u obliku stakla, pokrivaju foliju i ostavljajući da se peče u pećnici 20 minuta.

5. Tijekom tog vremena voziti sir na grateru.

6. Dok su naši "brodovi" pečeni, kuhamo rižu u slanoj vodi do potpune spremnosti. Nakon toga dodajte svježe rajčice u opranu rižu s malom kockom.

7. Zatim, u istom kapacitetu, dodajte sjeckanu metnju, sol i papar. Dobro promiješajte i sve dobro dodijelite.

8. Pržite meso meso u biljnom ulju 5 minuta. Budite sigurni da budete sigurni da je svježe i ne razmaženo! Gdje kupujete meso?

Vi sami okrenite mljevenje ili kupite gotove na tržištu? Uzeo sam kupnju Mince nekoliko puta, ali je ostao iznimno nezadovoljan kvalitetom kupljenih proizvoda.

Nakon toga, uvijek pokušavam samljeti sam meso u mlin za meso. Osim toga, tako da mogu biti potpuno siguran u 100% kao što je rezultirajuće mljeveno meso.

9. Dodajte sjeckani luk i češnjak u prženo meso. Pripremajući sve to još 5 minuta,

10. Zatim dodajte tamo sok od rajčice, zgnječeno meso tikvice i malo ružmarina. Donosimo naš umak u kuhanje i mi smanjuje vatru na minimum. Neka sada ugasi 15-20 minuta.

11. U spremni umak od mesa Ležili smo punjenje riže i pomiješajte sve.

12. S ovom misom započinjemo svoje krvave nokcini "brodove".

13. grubo poprskani punjeni tikvice nabijeni sir i pošaljite ih u pećnicu 10-15 minuta.

Mišljenje stručnjaka na tikvice:

Sadržaj proizvoda: Zukhini sadrži oko 90% vode, bogate vlaknima, kalcijem, magnezijem i kanotin. U kora od povrća sadrži vitamine A, E i B.

Utjecaj na zdravlje: Savršeno čisti tijelo, podržava aktivnosti bubrega. Zukchini je idealan za dijetu tijekom mršavljenja.

Praktični savjeti: Prilikom odabira u trgovini, morate dati prednost manjim voćem koje sadrže više hranjivih tvari, a također imaju izraženiji okus.

Hvala vam na pažnji. Nadam se da nećete ispitati moje mišljenje. U postoji nekoliko mojih članaka ako je zanimljivo, pogledajte.

Hvala na pažnji!

Liječnik terapeut: Elvira tevs.

Sastojci:

• tikvice - 1 kom. (oko 300 g);
• rajčica - 100 g;
• luk - 100 g (1 mala glava);
• Šunka - 50 g;
• sir - 50 g;
• kiselo vrhnje - 1 tbsp. žlica;
• sol, papar - okusiti;
• biljno ulje (za prženje) - 1-2 umjetnost. žlice.

Punjeni brodovi iz tikvica u recept za pećnicu s fotografijama

1. Za recept uzimamo mlade tikvice s tankom kožom, moje i mi se suši. Uklonimo voće, a zatim izrezali plod na pola. Uz pomoć čajne žličice očistite cijelu pulpu, zadržavajući samo dno i zidove s debljinom od oko 5 mm. Uzmite pažljive brodove spremne za nadjev.
   
2. Cijelo meso tikvice je sitno sjeckano nožem, stavljen u zdjelu. Dodamo rajčice s malim kockama.
   
3. Srušena žarulja je zgnječena nožem i pržio 3-5 minuta na zagrijanom biljnom ulju. Ne zaboravite miješati rezanje kako biste spriječili spaljivanje.
   
4. Na pržene lukove opterećuju šum sjeckan u male kocke. Miješanje, držite smjesu na srednjoj toplini 2-3 minute.
   
5. Šunka s prženim lukom pomaknite se u zdjelu s rajčicama i kabachkoy pulpom. Dodajte žlicu kiselog vrhnja.
   
6. Solim / perccymym komponente punjenja, miješanje.
   
7. Zabachkovy brodovi izlaze u obliku. Pospite žetvu soli i papra. Zukchini nakon pečenja izrađeni su s mekim hrskavim, to jest, ne u potpunosti omekšavajući. Ako vam se ne sviđa, prije nego što nadete možete prokuhati brodove u kipućoj vodi doslovno par minuta tako da su plodovi blago omekšani, ali su zadržali oblik.
   
8. Trambia, čvrsto ispunjavajući brod punjenjem. Mora stati svu mješavinu - ništa strašno, ako se ispadne iz brda.
   
9. Tri sira na plitkoj grateru i obilno zaspale grede.
   
10. Stavili smo toplu pećnicu. Pecite zucchini oko 30-40 minuta. Temperatura - 180 stupnjeva. Punjeni brodovi iz tikvica s rumenitog sira "Cap" se hrani!
    

Dobar tek!

Za pripremu ovog ljetnog jela, koristio sam mlade tikvice, kombinaciju mladih povrća meso mljeveno meso, to je vrlo ukusno, a najvažnije je vrlo korisno i na vrijeme za dugo vremena.

Klasični čamac tikvice s mljevenim mesom, pečeni u pećnici pripremaju se dodavanjem riže. Nedavno je domaćica počela eksperimentirati različita ispuna I dodati drugo povrće umjesto tradicionalne riže i hraniti plovila tikvice s mljevenim mesom, pečeni u pećnici pod najrazličitijim umacima. Ovdje možete koristiti umak, umak na bazi majoneza, jogurt, pecite pod čvrstim sirom, dimljeni ili koriste rastopljeni sir, sve i ne računaju.

Pločice tikvice punjeni mljeveni meso, pečeni u pećnici s rižom.

Trebat će vam:

Kako pripremiti čamce za tikvice s mljevenim i sirom

1. Prokušite rižu unaprijed dok ne budete spremni i ostaviti da se ohladi.

2. Mince je bolji kuhati sami: povezujemo meso svinjetina i govedine, uvijajući se s mlincom za meso, dodajući žarulju, sol i crni papar dodali okus. Možete koristiti gotov min, kupljen u trgovini ili na tržištu.

3. Obrišite tikvice iz kore, izrežite na pola i uklonite pulpu od njih.

4. Kuhali smo nadjev: čistiti luk i fino rezati, mrkva je bolje da se rešetka s prosječnim graterom.

5. Pržite povrće: na početku luka do zlatne boje, dodajte mrkve. Kada luk s mrkvom dobit će zlatnu nijansu, dodajte sjeckani i bolji peachhed piling rajčice, role, mljeveno meso i rižu.

6. Punjenje mora biti ukusno, dodajte sol, možete štipati šećer, na zahtjev crnog papra.

7. Zagrijte pećnicu i podmažite pladanj za pečenje biljnim uljem.

8. U obliku za pečenje postavljamo tikvice, počevši od punjenja i ulijte umak. Kuhanje umakom sami: kiselo vrhnje s orimljenim sirom s naribanim. Ulijte guznog umaka i stavite pečeni.

Šalice za uvlačenje punjene mljevenim mesom, pečeni u pećnici bit će spremni tijekom pola sata. Jelo je dobro u kombinaciji s kiselim vrhnjem i ne zaboravite na zelenilo. Punjena mljevena meso tikvice, pečena u pećnici jesti s velikim brojem svježeg zelenila i neke salate, na primjer, mimoza salata s grbavom.

Recept za brodove brodova s \u200b\u200bpovrćem i češnjakom

Ako imate više fantazije, jelo se može poslužiti na dječjem stolu. Na primjer, napravite biljne brodove, čime se plovi od čvrstog sira ili dodatno ukrasite grašak, Kuhanje noksijskih brodova punjenih mljevenim mesom, pečeni u pećnici s povrćem, češnjem od češnjaka i maslinovog ulja.

Trebat će vam:

Kako kuhati tikvice brodovima s povrćem pod sirom

1. Zukcini je dobro ispran, čist od kore, izrezan na pola i spremi. Oslobodite se pulpe tikvice, pažljivo ga otkrili žlicom. Izrežite meso s kockama.

2. Zukchini brodovi pečeni u pećnici s povrćem su vrlo mekani i delikatni okus, ako prvi put peče odvojeno, dovoljno 10 minuta.

3. Kuhanje punjenja: luk i češnjak fino izrezati i pržiti na maslinovom ulju, zatim dodajte pulpu tikvice i gotovog mnije. Pržite povrće s mesom do spremnosti i punjenja je spremno.

4. U prethodno zagrijanoj peći, stavljamo oblik za pečenje, podmazan maslinovim uljem i stavio tikvice.

5. Započnite tikvice, mi smo ležali na vrhu repova iz rajčica na vrhu, operemo tvrdi čvrsti sir i stavi ga pečenim.

Zukchini brodovi pečeni u pećnici s povrćem bit će spremni pola sata. Nahranite hranu na stolu noksica pečene u pećnici s povrćem, dajte im malo slomljeno. Ne zaboravite na zelenilo, to bi trebalo biti puno.

Uživajte u jelu!

Također će biti zanimljivo za vas: kako šivati \u200b\u200bmekani pas za igračke.

Brodovi iz tikvica s mljevenom pećnicom

U ljetnoj sezoni želim nešto svjetlo i povrće. Posebno je popularnost posebno popularna: kaserole, palačinke, grickalice i, naravno, "brodovi" sa svim vrstama ispuna. Zukchini punjeni mljevenim mesom, povrćem, gljivama i sapi - svatko će pokupiti omiljeni recept koji zadovoljava njegov ukus okus.

Danas ću vam detaljno reći kako kuhati "brodove" iz tikvice s punjenjem u pećnici. Kao punjenje, koristit ćemo sjeckano meso (goveđih svinjetina), glačano s povrćem. Umak od rajčice impresionira tikvice, punjenje će biti vrlo sočno i začinjeno, malo oštro. Od začina dodaju mješavinu talijanskih biljaka, malo chili papar i osušeni origano, koji će naglasiti prisutnost rajčica u jelu. Peći da će tikvice biti s mozzarellom i rajčicama - sir će se otopiti i biti lijepo istezanje, a samo je jelo ne samo da će biti ukusna, već iu dobroj vjeri.

Sastojci

• mladi tikvice - 3 računala. (700 g)
• mljevena govedina-svinjetina - 300 g
• ljudi veliki - 1 kom.
• Češnjak - 1 zub.
• mozarella - 100 g
• rajčica - 2 kom. U punjenju i 1 kom. Na ukras
• mješavina talijanskih biljaka - 0,5 h.
• crveni papar - 1-2 čips.
• biljno ulje - 2 tbsp. l.
• osušeni origano - 0,5 h. l.
• sol, crni papar - okus

Kuhanje

Zukchini isperite krutim umivaonici tako da je koža apsolutno čista. Rezali smo dvije jednake polovice. Očistio sam dio pulpe koji sa sjemenkama (ne bacajte pulpu, to će ići na nadjev). Zidovi "brodova" trebaju pokazati da su debeli ne više od 1 cm, dok je važno držati ih cijeli broj tako da punjenje ne teče.

Poluzi tikvice pripremljene na ovaj način podmazuju se s biljnim uljem sa svih strana, pospite solju i tlo paprom.

Postavljamo povrće na lim za pečenje, pričvršćenom pergamentom papirom. Poslali smo ga u grijanu pećnicu i peći 10 minuta na temperaturi od 180 stupnjeva. Kao rezultat toga, povrće mora biti malo potopljeno, da postane mekše. Budući da ćemo započeti meso mljeveno meso, onda je važno da se uspiju biti pripremljeni sa svih strana.

Paralelno, pripremamo punjenje. Zagrijte nekoliko žlica u tavi biljno ulje, proći na luk i sjeckani češnjak s kockom istovremeno. Čim postanu mekani, dodajte minute i, toplo vilicom, pržite oko 10 minuta, do zlatne boje.

Zatim šaljemo panu pulpe zukhinija sjeckan u tavu (ne možete koristiti sve, proveo sam pola), pržite oko 5 minuta. Nekoliko glavnih rajčica melje na grateru (bez kože), sipati rajčica pire Mesu i povrću. Dodajte mješavinu talijanskih biljaka, soli, crne i crvene paprike na okus. Sve je zajedno malo zajedno na malom požaru oko 20 minuta do dodatnog lišća vlage. Kao rezultat toga, dugujemo vrlo sočno punjenje mesa, ukusno mirisno bilje i rajčice.

Napunite brodove iz tikvice meso punjenje, Vrh polaganja u dame fino narezane polovice rajčica i mozzarella sira. Osušeni origano.

Dajemo gotovom jelu da stojimo 5-7 minuta i služimo na stolu prskanjem maslinovog ulja i ukrašavanjem zelenila.

Punjeni tikvice s mljevenim mesom i rižom u pećnici

Punjeno povrće - popularno jelo u mnogim zemljama. Za kuhanje koristi patlidžane, tikvice, rajčice, patizes i slatke paprike. Osnova za punjenje može biti male komadiće mesa, mljevene, gljive, sir, povrće i kuhane žitarice. Punjeno povrće se peče u pećnici, gašenje u raznim umacima na ploči ili u sporim štednjaku. Prije pečenja, napunjeno povrće podmazuje kiselo vrhnje, majonezom, umak od rajčice Ili posuti naribanim sirom.

Posebno mirisno i ukusno ispadne punjene tikvice s mljevenim mesom i rižom u pećnici. Za ljetljivost, drobljeni nadjev nadopunjuje pulpu tikvice, za nositelja s kuhanom rižom, a za aromu doda češnjak.

Recept punjene tikvice s mljevenim mesom i rižom u pećnici

Sastojci za 2 obroke:

• Tikvice (medij) - 1 komad;
• Svinjetina mljevena (ohlađena) - 150-170 g;
• Kuhana riža - 3 žlice (s slajdom);
• Češnjak - 3 zuba;
• Kiselo vrhnje - 2 tbsp. L.;
• Mljeveni papar;
• Madež.

Vrijeme kuhanja: 55 min.

Kako kuhati punjene nokcijske brodove s mljevenom pećkom

Zukhini se ispere, osuši ručnikom i oštrim velikim nožem izrezati duž 2 identična polovica.

Izrežite meso na rubove s malim nožem, odlazeći za 1 cm. Gradimo žličicu i uklanjamo male dijelove. Dobivamo dvije čamce spremne za popunjavanje.

Pulpa od jedne polovice fino je rezana. Pećnica se okreće na 200 stupnjeva.

Spreman svinjetina Dopunjujemo sjeckanu rolu tikvice. Za kuhanje možete koristiti smrznuto zdrobljeno meso. 1 sat prije početka kuhanja uklanjamo ga i ostavite na stolu ili brzo odmrzavanje u mikrovalnoj pećnici.

Češnjak ispusti kroz tisak, pošaljite mincu. Dopunjujemo drobljeno meso s kuhanom rižom, soli i tla papar.

Dobro promiješajte dobro i meso punjenje za tikvice je spremno.

Pripremljene polovice povrća pokreću smjesu i čvrsto ga pritisne. Ako popunjavanje ostane, formiramo jedan ili više košnica i pečeni zajedno sa zucchildom.

Mirisni punjeni tikvice s mljevenim mesom i riže se uklanjaju iz pećnice, stavljajući na ploču i poslužite s vrućim ukrasnim (kuhani krumpir, tjestenina, pire krumpir ili krumpir) i salate od svježeg povrća.

Savjeti u kuhanju:

• Punjene tikvice Možete se pripremiti ne samo od polovica u obliku "brodova", već i iz srednjih dijelova. Za takvu metodu priprave, dugo ne veliki ne velike propusnosti u promjeru je savršeno. Izrezali smo ga preko 4 dijela, uzimamo žličicu, ostavljajući pulpu, ostavljajući dno. Stavili smo liniju niz dno, ispunite smjesu mesa, a zatim, kao recept.
• Svinjetina se može zamijeniti piletinom, purećinom, govedinom ili malim komadima fileta. Ako kuhati piletine ili pureće dojke, onda položimo meso u sirovom obliku. Ako koristimo svinjetinu ili govedinu, onda pre-pržite.
• Za miris, meso se može dodati osušene sjemenke ili svježe biljke. Basil, Kinza, Kopar ili peršin, od sjemena - kumina ili korijandera, koji je rasturan u žbuku dobro je pogodno od svježeg bilja.

Zukchini brodovi s mljevenim mesom - 5 Korak-po-korak recepti za kuhanje

Brodovi iz tikvica s mljevenim mesom u pećnici - prekrasno ljetno jelo. Osim toga, uz punjenje, svaki domaćica može improvizirati, kao što će učiniti.

Klasični noksiji s mljevenom pećom

Punjeni tikvice s mljevenim mesom u pećnici mogu kuhati čak i pridošlice u kuhanju.

• mljeveno meso - 300 g;
• tikvice - 2 fetus;
• jaje - 1 PC.;
• sir - 50 grama;
• pulpa kruha - 25 g;
• sol, papar, zeleni, maslac - koliko vam je potrebno.

Može se koristiti bilo koji mljeveni. Za kompatibilnost i raznolikost se često dodaje različito povrće, Čvrsti sir, krem \u200b\u200bi druge komponente na vlastitom nahođenju.

1. Pripremite povrće: izrežite pol, uklonite cijelu pulpu i sjeme. Dio pulpe bez sjemena do fino usitniti nož.
2. Uhvatite sir, sjeckanje zelenila.
3. Miješajte mljeveno kruhom, Kucacularni kololet, zelenila, jajeta, pola ribani sir i soli.
4. Napunite praznine punjenjem, pospite ostacima sira.

Pecite u vatrostalnom obliku oko sat vremena.

Uz dodatak rajčica

Razmatrani se squash pečeni u pećnici prehrani, Rajčice će ih učiniti sočnim.

• tikvice - 3 fetus;
• mljeveno meso - 0,4 kg;
• rajčice - 2 kom;
• luk - glava;
• sir i majoneza - 100 g;
• sol s paprom, maslac - koliko vam je potrebno.

Bolje je uzeti mlade plodove, a onda ne moraju biti očišćeni od kore.

Proces kuhanja:

1. Izrežite tikvice duž 2 dijela. Uklonite sjemenke i višak pulpe s malom žlicom. Širina zidova ne smije biti debljine od 1 cm.
2. Sjeckanje luka, pržite ga. Dodajte mljeveno meso, miješajte i pržite minute zajedno 10, miješajući s vremena na vrijeme. Spremi, Pepper, Dodaj kocke za kocke.
3. Uhvatite sir.
4. Podijelite praznine na ladici, ispunite prženu masu. Urednica s sirom i podmazivanje majoneze.

Ispeći otprilike pola sata prije pune spremnosti.

Recept s povrćem i sirom

Ovo punopravno jelo može se pripremiti za obiteljsku večeru.

• tikvice - 3 fetus;
• luk - 1 velika glava;
• mrkva - 2 kom.
• pepper Bugarski - 2 kom. (raznobojan);
• mljeveno meso - 300 g;
• češnjak - 2 zuba;
• Čvrsti sir - 100 gram;
• rajčice - 2 kom;
• kopar - snop;
• sol, papar i ulje.

U nekim slučajevima u punjenje se doda kuhana riža ili bulgur.

Sekvenciranje:

1. Pripremite zucchini, rezanje ih i uklanjanje pulpe (dio lijevog). Unutar podmazati uljem. Podijelite praznine na ladici rezanja i pecite 15 minuta.
2. U međuvremenu, napravite nadjev. Strojne luk s češnjakom i paprom, pašnjaka mrkve i prženja. Izrežite dio preostalog mesa i dodajte u tavu. Kuhajte 5 minuta. Podijelite biljnu masu u zasebni spremnik.
3. Nagradite sir, sjeckajući kopar, izrežite rajčice s krugovima.
4. U istoj tavi pržeći mince. Kombinirajte ga s biljnom masom, pola žestonika sira, kopra. Sol i papar.
5. Podijelite polupuštene praznine na limu za pečenje, ispunite nadjev, za ukrašavanje krugova rajčice odozgo. Prodati okus.
6. Pecite oko pola sata.

Uklonite, pospite ostacima sira i vratite se u pećnicu za zatvaranje.

Brodovi punjeni gljive mljevene

Kabachkaya čamac s gljivama je jednostavan, zadovoljavajući i ukusan.

• tikvice - 3 fetus;
• mljeveno meso - 300 g;
• gljive - 300 g;
• sir - 150 gram;
• kiselo vrhnje s visokim postotkom debljine - 5 tbsp. L.;
• luk - velika glava;
• češnjak - 2 zuba;
• umak od soje - 2 tbsp. L.;
• pepper sa soli, ulje.

Proces kuhanja:

1. Sjeckanje luka i proslijedite ga. U međuvremenu, izrežite gljive s malim kriškama i dodajte u tavu. Gulaš dok se tekućina isparava.
2. Ostanite u lisnatosti. Pržite, ulijte soju umak, dodajte sjeckani češnjak, začine, sol, kiselo vrhnje. Gulaš na malu vatru 5 minuta.
3. U međuvremenu, pasući sir.
4. Pripremite povrće i ispunite ih toplim punjenjem. Pospite sirom.

Ispeći otprilike jedan sat. Spremnost za određivanje tikvica: ako su lako probušeni, to znači da je jelo spremno.

Osip jelo s krumpirom

Da biste dobili punu večeru, možete dodati krumpir na zucchinas.

• tikvice - 3 fetus;
• mljeveno meso - 300 g;
• luk - velika glava;
• krumpir i bugarski papar - 5 kom.
• rajčica pasta - 1 st ..
• sol, papar, ulje.

Sekvenciranje:

1. Pripremite povrće, pokušavajući to učiniti opreznim. Pržiti novčanice do pola godine.
2. Mljevenje luka i prolaz, dodajte pastu od rajčice s mljevenim mesom i dijelom tijela. Gura dok je mljevena spremna. Ako ima nekoliko tekućine, a sadržaj tave počinje peći, onda morate sipati malo vode. Sol i papar.
3. Podijelite praznine u obliku i ispunite ih masom mesa.
4. Izrežite krumpir s paprom na tankim komadima i postavite slojeve gdje postoji slobodan prostor. Na zahtjev prekršaja rajčica, razrijediti u maloj količini vode.

Ispeći do potpuno pripremljenog povrća.

Ljetni grijeh ne priprema takvo jelo. Iako je povrće u izobilju, morate koristiti trenutak i uživati \u200b\u200bu različitim grickalicama na temelju njih.

Za slaganje jednog srednjeg tikvice trebate:

• 1 Srednja tikvice (da, bez njega, bit će teže);
• 1 srednje uobičajena rajčica ili nekoliko rajčica trešanja;
• 2-3 svježi šampinjon;
• 1 mala žarulja;
• 2-3 klinčića češnjaka;
• 50-70 gr. čvrsti sir;
• biljno ulje + na zahtjev još 2-3 klinčića češnjaka;
• zeleni i začini za okus.

Proces kuhanja je jednostavan, ali priprema će trajati oko pola sata:
Dobar tek!

Znam da su oni koji sjede na prehrani suzite o pitanju sadržaja soli. Volio sam ispeći "brodove" s kaparima, koji su izvorno prodani ukiseljeni vrlo saloni i zahtijevaju čak i obvezno "ispiranje". U ovom slučaju, sol u jelu, gotovo ili uopće dodaje. Lifehak ili mala obmana? Pišite u komentare kao što mislite.

Bonus broj 1. Pržena jaja u rajčicama

Komažena jaja u rajčici se priprema u pećnici i čini se smiješnim jednostavnim:

1. Uzmite 1 glavnu rajčicu na svakom jajetu.
2. Baciti crvenu kipuću vodu, a zatim odmah hladnu vodu. Svijeća i uklonite suknju. Ostavite rajčicu u kipućoj vodi nepoželjna, ne bi trebao biti mekan!
3. Izrežite vrh i pažljivo povucite cijelu pulpu. Ispruži šalicu za buduće kodirane jaja.
4. Staviti na dno kriške rajčice maslac, Sama rajčice može biti unutra i vanjski začinak malo vani. Podmažim s slanim češnjakom maslac.
5. Raširite jaje i pažljivo ulijte u šalicu rajčice. Kušati posuti začinima i zelenilom.
6. Stavite u pećnicu 20-25 minuta na temperaturi od 180-200 ° C. Ako pećnica ne zagrijava ne dobro, može biti potrebno prije pola sata.

Poslužite vruće.

Pri volji možete posuti sirom odozgo. Ali bolje je to učiniti kad je jaje već zgrabilo i malo prolazi.

Diverzificirati kodirana jaja u rajčici, jednako obična. Voćni slanini, gljive ili uklonjeni na početku rajčice unutar recepta. I staviti na dno rajčice.

Bonus broj 2. Zukchini brodovi s miniscima i gljivama

Pokazalo se posebno nježnim i sočnim, čistim mladim tikvicem nevjerojatno se usklađuje s srdačnim punjenjem od mesa. Za ovaj recept, izrezani dijelovi tikvice, trljam na grateru. Zatim, kada se pomiješa s mljevenim mesom i gljivama, oni postaju gotovo nevidljivi u punjenju. Ne dodajem rajčicu u takvom punjenju, ali ovo je pitanje okusa.

Pripremite se na istoj shemi: ispeći polovice zucchini; Fry punjenje u tavi tako dodavanjem omiljenih začina; da goli "brodove", pospite zelenilom i sirom na vrhu; Stavite pećnicu još 10-15 minuta.

Bonus broj 3. Bogati doručak, ili što učiniti s suvišnim punjenjem

Ipak, oni su postigli previše sastojaka u punjenju, a ona nije odgovarala glavnom jelu? Ostavite ga za sutra. Ovo punjenje će postati izvrstan dodatak jutarnjem omletu. Ispada da je zadovoljavajuće i vrlo ukusno!

p.s. Molimo vas da ne ocijenite fotografije s gledišta umjetničke vrijednosti, isključivo s praktičnim! Pokušavam pucati korak-po-korak recepti Prije svega, za "informativno", a ne za "lijepo".

Ugodan dan!

Pozdrav,
Rorina.