입력토마토 소스로 스 프랫 스프를 요리하는 법. 토마토 소스에 스 프랫 스프. 토마토 소스에 스 프랫 스프 재료
간단하고 저렴한 점심-sprat soup in 토마토 소스... 아주 맛있고 간단합니다!
토마토의 스 프랫 수프는 영양가가 높으며 많은 단백질과 건강한 지방이 포함되어 있습니다. 아이들은 토마토에 알레르기가 없다면이 요리를 얼마든지 먹을 수 있습니다.
- 감자-3 PC.
- 당근-1 PC.
- 양파-1 PC.
- 토마토-1 PC.
- 쌀-100 gr.
- 토마토의 어린애-1 pc (200 gr.)
- 맛볼 향신료
먼저 모든 재료를 준비하십시오. 손에 토마토가 없으면 토마토 없이도 할 수 있지만 확실히 더 맛있습니다.
물을 불에 태우고 야채를 요리하는 동안 데우십시오. 손에 국물이 있으면 더 진한 맛을 위해 사용하십시오.
껍질을 벗기고자를 첫 번째 것은 요리하는 데 가장 오래 걸리는 감자입니다. 나는 그것을 작은 사각형 조각으로 자르지 만 이것은 당신의 취향에 달려 있습니다. 물에 감자를 떨어 뜨립니다. 끓일 시간이 있는지 여부는 중요하지 않습니다. 물이 끓으면 불을 중불로 줄입니다.
당근 준비하기. 이제 나는 거친 강판에 추천하거나 작은 조각으로 자릅니다. 첫 번째 버전에서는 더 많은 색상을 제공합니다. 그 후 마른 프라이팬을 데워서 조금 부어주세요 식물성 기름 거기에 당근을 던지세요. 몇 분 동안 볶은 다음 토마토를 넣고 작은 조각으로 자르고 뚜껑을 닫습니다. 화재를 줄이는 것은 그만한 가치가 없습니다. 토마토 주스와 당근이 황금색으로 변할 때까지 기다렸다가 불을 끕니다.
이제 감자 요리가 시작된 지 5-7 분 후에 양파를 팬에 넣습니다. 다져서 당근과 함께 볶을 수는 있지만 삶은 양파가 싫으니까 통째로 버리고 요리가 끝나면 팬에서 꺼냅니다.
냄비에 당근을 감자와 함께 던지고 수프를 계속 요리하여 열을 낮게 줄입니다. 그 후 물기가 맑아 질 때까지 쌀을 깨끗이 헹굽니다. 쌀이 깨지고 값이 싸면 물이 전혀 맑아지지 않을 수 있습니다. 이럴 때는 밥을 3 ~ 4 회 헹궈주세요. 감자와 당근이 든 냄비에 쌀을 놓습니다.
감자가 완전히 익을 때까지 1 ~ 2 분 동안 수프를 익 힙니다. 스 프랫을 모든 그레이비와 함께 냄비에 넣고 수프를 완전히 저어 준 다음 4 ~ 5 분 더 요리합니다. 그런 다음 소금과 조미료로 수프를 시도하고 맛에 소금을 넣으십시오. 사실은 통조림에 조미료가 이미 있다는 것입니다. 따라서 더 일찍 소금을 던지면 과용 할 수 있습니다.
수프를 몇 분 동안 그대로두고 제공합니다. 다른 토마토 퍼스트 코스와 마찬가지로 스 프랫 스프는 매우 뜨겁고 온도를 오래 유지합니다. 호밀 빵과 신선한 허브와 함께 제공 할 수 있습니다. 이 요리는 신선하거나 절인 오이와 함께 먹기에 맛있습니다.
레시피 2 : 토마토 소스에 스프를 넣은 스프
- 생선 통조림 1 개
- 감자 (영) 2 개
- 양파 1 개
- 토마토 1 개
- 기장 2 큰술.
- 맛볼 채소
- 맛볼 향신료
- 맛볼 소금
- 맛볼 사워 크림
- 식물성 기름 2 큰술.
바닥이 두꺼운 냄비에 기름을 붓고 양파를 볶습니다.
감자를 넣고 5 분 정도 볶습니다.
이제 토마토를 넣고 약 5 분 동안 볶습니다.
기장을 넣고 1 ~ 2 분 동안 볶습니다.
물을 부어 끓으십시오. 아직 소금을 사용하지 마십시오. 모든 재료가 완전히 익을 때까지 수프를 요리하십시오.
sprat 한 \u200b\u200b병을 엽니 다.
그리고 수프가 준비되면 캔의 내용물을 따르십시오. 끓여서 소금을 넣고 좋아하는 양념을 넣으십시오.
나는 사워 크림과 허브가 들어간이 수프를 좋아한다. 끝난!
레시피 3 : 토마토 스프와 쌀 스프
- 감자 괴경-3 PC.,
- 순무 양파-1 PC.,
- 당근 뿌리 채소-1 PC.,
- 쌀 (바람직하게는 둥근)-0.5 tbsp.,
- 물-2 l.,
- 고운 소금, 향신료 (후추, 월계수 잎),
- 서빙 용 채소,
- 통조림 식품 (토마토 소스에 담근 새우)-1 캔.
껍질을 벗긴 감자를 작은 입방체로 자릅니다.
우리는 양파를 깨끗이 닦고 잘게 자릅니다. 껍질을 벗긴 당근을 중간 크기로 자릅니다.
준비된 모든 재료를 냄비에 한 번에 넣고 씻은 쌀, 소금 및 향신료를 넣으십시오.
물을 부어 적당한 불로 약 30 분 동안 야채와 쌀이 부드러워 질 때까지 요리합니다.
통조림 식품을 열고 생선이 크면 약간 조각으로 나눕니다. 그런 다음 항아리의 내용물을 냄비에 옮기고 물이 다시 끓기 시작하면 열을 최소로 줄이고 수프를 5 분 더 요리합니다. 야채가 생선 통조림의 향으로 포화 될 시간을 갖는 것이 중요합니다.
서빙 할 때 허브를 접시에 직접 뿌려 약간의 사워 크림을 추가합니다.
레시피 4 : 국수를 곁들인 생선 스프
- 감자-5 개;
- 토마토 소스에 담근 어린애-1 캔;
- 신선한 딜과 파슬리-1 묶음;
- 말린 바질-1 꼬집음
- 베이 리프-2 개;
- 설탕-1 꼬집음;
- 양파-1 PC .;
- 당근-1 PC .;
- 겨울 왕국 완두콩 (선택 사항)-50 gr .;
- 식물성 기름-20 ml;
- 토마토 페이스트-20 gr .;
- 얇은 당면-2 큰술 l.;
- 맛볼 소금과 후추.
처음에는 모든 재료를 준비 할 가치가 있습니다. 감자, 양파, 당근은 껍질을 벗기고 흐르는 물에 씻습니다.
그 후 2.5-3 리터의 물을 불에 태워 수프를 요리합니다.
감자를 약 1 * 1cm 크기의 작은 사각형으로 자릅니다.
그 후 나머지 야채는 당근과 양파로 자릅니다. 양파는 정사각형으로 자르고 당근은 줄리엔으로 자릅니다.
프라이팬 예열하기. 그런 다음 해바라기 기름을 뜨거운 프라이팬에 붓습니다. 원하는 온도로 가열하면 다진 야채를 프라이팬에 넣고 부드러워 질 때까지 볶습니다. 그 후 토마토 페이스트와 설탕 한 꼬집이 튀김에 첨가됩니다. 모든 것이 섞여서 1-2 분 동안 튀겨집니다. 오랫동안 토마토 페이스트를 끓이지 마십시오. 장기간 열처리하면 뚜렷한 붉은 색이 사라집니다.
용기의 물이 끓으면 튀긴 야채와 감자를 넣습니다.
15 분 후 감자의 준비 상태를 확인하십시오.
감자가 이미 익힌 경우 녹색 완두콩을 첫 번째 접시에 추가 할 수 있습니다. 이 성분의 추가는 선택 사항입니다. 냉동 야채 믹스 나 피망으로 대체 할 수도 있습니다.
통조림 식품을 개봉하고 물이 담긴 용기에 담그십시오. 그런 다음 수프에 소금, 후추, 월계수 잎, 말린 바질로 간을합니다.
그 후 얇은 국수를 냄비에 넣습니다. 수프를 끓여서 스토브에서 꺼냅니다. 이것이 완료되지 않으면 당면이 소화되고 첫 번째 코스는 그다지 매력적으로 보이지 않을 것입니다.
그런 다음 미리 자른 채소가 기성품 수프에 배치됩니다.
냄비에 뚜껑을 덮고 15 ~ 20 분 동안 국물을 붓습니다.
이 시간이 지나면 사용할 수 있습니다.
레시피 5 : 토마토가 들어간 야채 스 프랫 스프
- 양파-2 개
- 당근-1 조각
- 감자-4 개
- 토마토 주스-2 잔
- 소금, 설탕, 향료-맛보기
- 물-2 리터
- 토마토 소스의 스 프랫-1 개 (1 캔)
- 식물성 기름-맛보기
감자 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 냄비에 감자를 넣고 물로 덮습니다. 할머니는 종종 끓는 물을 한꺼번에 부었다. 이것은 수프의 요리 과정을 가속화했고, 그녀의 의견으로는 완성 된 요리의 감자 맛을 향상 시켰습니다.
양파를 작은 입방체로 자릅니다.
당근을 갈아주세요.
가볍게 붉어 질 때까지 식물성 기름에 양파를 볶습니다. 그것에 당근을 넣으십시오. 야채가 부드러워 질 때까지 모두 함께 끓입니다. 튀김 중에 야채가 타는 것을 방지하기 위해 즉시 열을 줄이십시오.
토마토 주스를 팬에 붓고 끓입니다. 맛에 허브와 향신료를 추가하십시오. 토마토의 신맛을 제거하기 위해 약간의 소금과 설탕을 첨가하십시오. 5-7 분 동안 조리 한 다음 전원을 끕니다.
항아리의 액체와 함께 토마토 스 프랫을 끓는 감자에 넣습니다. 수프에 튀김을 추가하십시오. 5-7 분 동안 요리합니다.
부드러워 질 때까지 수프를 요리하십시오. 소금, 향신료를 확인하십시오 (충분합니까). 끄다. 잠시 동안 그대로 두십시오. 그릇에 붓고 서빙하십시오.
레시피 6, 단계별 : 스 프랫 수프 요리 방법
- 감자-3 개;
- 당근-1 PC .;
- 양파-1 PC .;
- 쌀-1 잔;
- 토마토 소스에 담근 새끼-1 캔;
- 물-2 리터;
- 베이 리프-1 PC .;
- 소금, 후추-맛보기;
- 채소-접시에.
수프를 끓여서 5 분 동안 끓이면 끌 수 있습니다.
준비된 수프를 그릇에 부을 수 있습니다. 맛을 향상시키기 위해 접시에 생 아지 카를 직접 추가하여 수프의 맛을 보완 할 수 있습니다. 허브를 뿌린다.
레시피 7 : sprat가 들어간 향기로운 통조림 수프
- 물-3 l
- 양파-170g
- 당근-100g
- 감자-650g
- 쌀-80g
- 토마토 소스에 담근 어린애-2 캔
- 맛볼 소금
- 그라운드 후추-맛보기
- 베이 리프-2 PC.
- 갈은 딸기-맛보기
- 딜-6 개 지점
- 파슬리-6 가지
- 해바라기 기름-40g
양파를 작은 조각으로 자르고 굵은 강판에 당근을 갈아주세요. 물에 붓는다. 불에 보내십시오. 종기에 가져다.
삶은 야채 국물에 다진 감자와 씻은 쌀을 넣으십시오. 재료가 다 될 때까지 요리하십시오.
감자와 쌀이 준비되면 토마토 소스에 sprat를 넣으십시오. 휘젓다. 향신료로 맛을 낸다. 종기에 가져다. 약한 불에서 약 5 분 동안 끓입니다.
다진 채소를 넣으십시오. 휘젓다. 약 1 분 동안 끓이고 끄십시오. 토마토 소스의 스 프랫 스프가 준비되었습니다.
레시피 8 : 토마토와 물고기가 들어간 생선 수프
- 토마토 통조림-1 PC.
- 양파-80g
- 감자-3 PC.
- 마늘-3 정향
- 당근-100g
- 채소-1/3 묶음
- 토마토-2 개
- 맛볼 소금
- 맛볼 식물성 기름
- 물-1.5 l
- 쌀-3 큰술.
감자 껍질을 벗기고 깍둑 썰기.
냄비에 물을 붓습니다. 감자와 쌀을 넣으십시오. 약한 불에서 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 요리합니다.
모든 야채를 씻고 껍질을 벗기십시오. 토마토, 마늘, 양파를 깍둑 썰기하십시오. 당근과 피망 얇은 스트립으로 자릅니다.
프라이팬에 식물성 기름을 붓고 준비된 야채를 넣으십시오.
가끔 저어 주면서 약한 불로 약 5 분간 볶습니다. 완성 된 튀김에 잘게 잘린 채소를 추가하십시오.
토마토 통조림에 sprat를 넣으십시오. 생선의 완전성을 손상시키지 않도록 저어주지 마십시오.
맛을 내기 위해 수프에 소금을 넣고 모든 드레싱을 추가하십시오. 끓여서 즉시 끄십시오.
맛있어요!
생선 수프는 전 세계 여러 나라에서 인기있는 첫 번째 요리이며 각 나라마다이 요리의 역사가 있습니다. 우리나라에는 수많은 다양성이 있습니다. 그들 중 하나와 함께 나눌 것입니다. 이것은 토마토 소스에 담근 통조림으로 만든 가벼운 수프입니다.
국수와 함께 토마토 소스로 그런 스프를 요리하고 아래 사진과 함께 조리법을 참조하면 훨씬 쉽고 가장 중요합니다. 결국 한 캔의 생선은 온 가족에게 영양을 공급할 수 있습니다. 그것의 준비는 절대적으로 어떤 어려움도 일으키지 않습니다. 또한이 수프는 체중과 체형을 모니터링하는 사람들에게 적합합니다. 맛있고 향기로운 것 외에도식이 요법이므로 여분의 칼로리를 포함하지 않습니다. 그러나 동시에 그러한 수프는 매우 만족 스럽기 때문에 굶주림이 오랫동안 당신을 추월하지 않을 것입니다.
슈퍼마켓에서 통조림 식품을 구입할 때는 항상 캔 모양에주의하십시오. 또한 일반적으로 3 년인 생산 날짜 및 유통 기한을 참조하십시오. 주석의 외부 표면에는 날카로운 변형, 톱니 및 노치가 없어야합니다. 바닥, 솔기 및 뚜껑은 평평하거나 오목해야합니다. 
성분 :
-토마토 통조림-1 캔,
-감자-1-2 개.,
-스파게티-100g,
-양파-1 PC.,
-베이 잎-2 개,
-피망 완두콩-4 PC.,
-소금-맛보기,
-갈은 후추-맛보기,
-딜-작은 무리.
단계별 사진 레시피 :
감자 껍질을 벗기고 씻어서 입방체로 자릅니다. 양파를 껍질을 벗기고 씻으십시오. 스파게티를 3 ~ 4 등분으로 쪼개거나 원하는 경우 전체를 그대로 둘 수 있습니다. 
2 리터 냄비에 감자, 양파, 월계수 잎, 후추 열매를 넣습니다. 모든 것을 물로 채우고 팬을 스토브로 보냅니다. 야채 육수를 약 15 분 동안 익 힙니다. 
그런 다음 스파게티를 냄비에 넣고 거의 모든 재료가 다 될 때까지 수프를 계속 요리하십시오. 
그동안 통조림 캔을여십시오. 
요리가 끝나면 토마토 꼬치와 잘게 썬 딜을 냄비에 넣으십시오. 수프에서 삶은 양파도 제거합니다. 그녀는 이미 모든 취향을 포기했습니다. 
국물에 소금과 후추로 간을하고 모든 재료로 약 5 분간 끓입니다. 그런 다음 sprat와 함께 수프를 접시에 붓고 제공하십시오. 통조림 식품 자체에 이미 소금이 들어 있기 때문에 통조림을 얹은 후에 만 \u200b\u200b국물에 소금을 뿌려야한다는 사실에 주목하고 싶습니다. 당신은 또한 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다
그들은 수프의 훌륭한 기초입니다. 그것들을 사용하여 첫 번째 코스를 요리하고 시간을 절약하는 것 외에도 맛있고 진한 뜨거운 맛을 얻을 수 있는지 확인하십시오.
토마토 소스의 살코기 스프
이 요리는 고수하는 사람들에게 잘 작동합니다. 다이어트 식품금식도 관찰합니다. 통조림 식품, 물, 감자, 양파, 허브, 소금, 당근, 후추 등의 제품을 사용하여 토마토 소스에 스 프랫 스프를 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다. 물을 끓입니다. 이때 감자와 당근을 씻어서 껍질을 벗기십시오. 조각으로 자르십시오. 양파를 잘게 썬다. 모든 제품을 끓는 물에 넣으십시오. 약 15 분 동안 요리합니다. 통조림 식품을 추가하십시오. 전원을 끄기 몇 분 전에 냄비에 채소를 넣으십시오. 특별한 매운 맛과 향을 위해 토마토 소스에 스프를 뿌려 다진 마늘로 간을합니다. 식사를 더 풍부하고 영양가있게 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 양파와 당근을 기름에 튀겨 야합니다. 완성 된 오버 쿡을 국물에 추가합니다. 다음으로 조리법에 따라 요리하십시오.
진주 보리 수프
요리는 첫 번째 요리와 동일하게 준비됩니다. 그를 위해 당신은 통조림 식품, 보리 (쌀이나 기장을 사용할 수 있음), 당근, 감자, 양파, 신선한 허브, lavrushka, 후추, 소금이 필요합니다. 시리얼을 철저히 헹구십시오. 물에 소금을 넣고 끓인다. 감자를 씻고 껍질을 벗기고 입방체로 자르고 보리에 추가하십시오. 당근, 양파를 저장하십시오. 미리 음식을 껍질을 벗기고 자르는 것을 잊지 마십시오. 국물에 야채를 넣으십시오. 감자가 준비되면 스 프랫으로 수프를 맛볼 수 있습니다. 요리를 맛보십시오. 필요한 경우 소금, 후추 및 lavrushka를 추가하십시오. 채소를 토마토 소스의 스 프랫 스프에 요리하기 전이나 부분 그릇에 부을 때 첨가 할 수 있습니다.
꼬치 피클 통조림 레시피
사냥 소시지와 수프
대부분의 사람들은 생선 수프가 일반 생선 수프와 다르지 않다고 생각합니다. 그러나 그들은 틀 렸습니다. 생선 수프는 그 자체로 흥미로운 역사를 가지고 있습니다. 그런 수프를 만들기 위해 좋아하는 생선을 사용할 수 있습니다. 강은 할 수 있고 바다는 할 수 있습니다. 그리고 나머지 첨가제는 취향에 따라 선택할 수 있습니다. 밀가루, 다양한 시리얼, 야채, 많은 향신료, 심지어 와인까지도 수프에 첨가 할 수 있습니다.
생선 수프는 한 종류의 생선이 준비에 사용된다는 점에서 생선 수프와 다릅니다. 파이크 퍼치, 넙치, 대구 또는 붉은 생선 (연어, 연어, 송어)과 같은 흰살 생선이 선호됩니다. 다양한 종류의 생선을 혼합하고 해산물을 추가하는 조리법이 있습니다. 또한 생선 수프는 생선이나 야채와 같은 기성품 국물에서 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다.
생선 수프는 지구 곳곳에서 매우 인기있는 요리이며 각 나라마다이 요리의 역사가 있습니다. 예를 들어, 러시아에서는 기름진 생선과 캐비어를 첨가하여 수프를 만드는 전통이 오랫동안있었습니다. 이 수프는 kalya 또는 pickle이라고 불렀습니다.
이제 우리나라에는 다양한 생선 수프가 있습니다. 우리는 그들 중 하나에 대해 더 이야기 할 것입니다. 이것은 토마토 소스에 넣은 스 프랫 스프입니다. 프랑스에서는 "부야베스 (bouillabaisse)"라고 불릴 수 있습니다. 이러한 요리는 값 비싼 바다 물고기, 랍스터 또는 기타 해산물. 프랑스 인은 사랑스러운 여신 아프로디테가 헤파이스토스 신에게 그러한 수프를 어떻게 먹 였는지에 대한 전설을 되풀이하기도했습니다. 그리고 러시아에서는 "Marseilles fish soup"라는 생선 수프를 찾을 수 있습니다.
우리 수프는 준비하기가 더 쉽고 저렴합니다. sprat 수프의 요리법은 매우 간단하며 요리 준비로 인해 어려움이 없습니다. 또한 수프는 맛있을뿐만 아니라식이 요법이므로 추가 칼로리가 포함되어 있지 않기 때문에 그림을 따르는 사람들에게도 적합합니다. 동시에 수프는 상당히 만족 스럽기 때문에 배고픔이 오랫동안 당신을 따라 가지 않을 것입니다. 그런 수프를 요리하는 것은 즐거움입니다.
성분 :
- 감자-3 개;
- 당근-1 PC .;
- 양파-1 PC .;
- 쌀-1 큰술.;
- 토마토 소스에 담근 Sprat-캔;
- 물-2.5 l;
- 베이 리프;
- 소금;
- 후추;
- 푸성귀.
단계별 요리 레시피
먼저 감자를 껍질을 벗기고자를 필요가 있습니다 (욕망에 따라 입방체 또는 직사각형 조각으로). 다음으로 당근을 굵은 강판에 문지르고 양파를 잘게 썰어 수프에 너무 많이 느껴지지 않도록합니다. 끓이기 전에 소금, 월계수 잎 및 딸기를 준비하십시오.
이제 우리는 팬을 꺼내고 거기에 준비한 모든 것을 넣습니다. 감자, 강판 당근, 다진 양파, 쌀 한 잔, 우물 또는 원하는 다른 곡물을 추가하고 소금, 후추 및 월계수 잎을 더합니다. 찬물을 냄비에 붓고 끓입니다.
그런 다음 열을 줄이고 수프를 약 30 ~ 40 분 동안 요리합니다. 야채와 쌀이 끓으면 꼬치가 열립니다. 항아리를 열고 sprat를 팬에 붓습니다. 이제 수프를 5 분 더 끓여야합니다. 그게 다야-토마토 소스의 스 프랫 스프가 준비되었습니다.
수프를 더 맛있게 만드는 방법?
물론 토마토 소스의 스 프랫 수프의 조리법을 정확히 따르지 않을 수도 있습니다. 예를 들어 주유소를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 당근을 문지르고 양파를 자르고 작은 프라이팬에 약간의 식물성 기름을 부은 다음 요리 된 야채를 거기에 넣으십시오.
예를 들어 후추, 프로방스 허브, 바질 등의 향신료를 취향에 추가합니다. 소금을 조금 넣고 파를 자르고 딜을 프라이팬에 넣으십시오. 팬을 불과 몇 분 동안 불에 놓아두면 준비된 드레싱을 수프에 부을 수 있습니다. 그런 다음 수프를 5 분 동안 끓입니다.
첫 번째 코스를 어떻게 다변화 할 수 있습니까? 매운맛과 더 맛있는 맛을 위해 접시에 부은 기성품 수프에 생 아지 카 스푼을 추가 할 수 있습니다.
당연히 접시에 조금 으깨면 아름답고 맛있습니다 생 채소: 양파, 딜 또는 파슬리. 이 서빙으로 요리는 여름에 맛있어 보일 것입니다.
sprat 수프에 대한 흥미로운 해결책은 파스타를 추가하는 것입니다. 그것은 무엇이든, 나선, 뿔, 나비 일 수 있습니다. 수프는 더 두껍고 영양가가 높지만 조심하십시오. 너무 작은 페이스트를 넣으면 안됩니다. 그렇지 않으면 단순히 수프에서 길을 잃을 수 있습니다.
수프를 시작하기 전에 요리하십시오 파스타패키지의 레시피를 읽은 후. 준비가 끝나면 소쿠리에 버리고 흐르는 물로 헹굽니다.
준비된 파스타는 야채가 끓고 스 프랫을 추가 한 후에 만 \u200b\u200b수프에 넣어야합니다. 토마토 페이스트... 수프를 1 분 더 끓이면 끝납니다. 맛있어요!
고기, 보쉬, 양배추 수프를 곁들인 스튜가 이미 꽤 피곤해서 아주 맛있는 것을 원하지만 아주 간단하게 준비하고 싶을 때 토마토 소스로 스프를 요리해야합니다. "경제"카테고리의 양조장은 매우 저렴하고 저렴한 제품을 기반으로 만들어집니다. 이러한 첫 번째 코스는 여분의 돈과 스토브 주위를 돌아 다니는 자유 시간이 없을 때 저녁 식사 준비에 도움이 될 것입니다. 단 30 분-식욕을 돋우고 향기롭고 밝고 영양가가 높은 수프가 식탁에 있습니다. 이것은 더운 여름과 겨울에 가볍지 만 따뜻해지는 것을 원할 때 모두 좋습니다. 차라리 적어 자세한 레시피 다음으로 요리 시작 단계별 사진 및 권장 사항.
요리 시간-30 분.
용기 당 제공량-7.
성분
그렇게 간단하지만 영양가가 높고 맛있는 수프를 매일 준비하려면 매우 저렴한 제품이 필요합니다. 따라서이 레시피는 예산 우선 코스로 안전하게 분류 할 수 있습니다. 그래서 우리에게 필요한 것은 다음과 같습니다.
- 감자-4 개;
- 토마토 소스에 담근 새끼-1 캔;
- 당면-100g;
- 양파-1 머리;
- 말린 딜-1 큰술. l.;
- 베이 리프-1-2 개.;
- 세련된 식물성 기름-튀김 용;
- 맛볼 소금.
토마토 소스로 스 프랫 스프 만드는 법
그런 가볍고 만족스럽고 맛있는 첫 코스를 준비하는 데 불가능한 것은 없습니다. 여기에서 간단한 단계별 레시피 가장 저렴하고 가장 저렴한 제품으로 저녁 식사를 위해 다른 차우더를 요리하는 원리를 습득하는 데 도움이되는 사진과 함께.
- 먼저 모든 주요 재료를 준비해야합니다.
- 양파는 껍질을 벗기고 잘게 썬다. 약간의 무취 식물성 기름과 함께 예열 된 프라이팬에 슬라이스를 보냅니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 양파 조각을 볶습니다.
- 흐르는 물에 감자 껍질을 벗기고 헹굽니다. 괴경을 깔끔한 입방체로 자릅니다. 냄비에 물을 붓습니다. 액체 용기를 스토브로 보냅니다. 중불로 설정합니다. 야채 조각을 따르십시오. 13-15 분 동안 감자를 끓입니다.
- 국물에 양파 튀김을 추가하십시오. 3 분간 끓입니다.
- 수프에 당면을 붓습니다. 스튜에 베이 리프를 넣으십시오.
메모! 즉시 수프를 저어주세요. 그렇지 않으면 당면이 하나의 큰 덩어리로 붙어 있습니다.
- 5 분 더 익힌 다음 토마토 소스에 스 프랫을 첨가합니다. 팬의 내용물을 한 번 더하지만 아주 부드럽게 저어주세요.
- 양조장에 말린 딜을 붓습니다. 수프 맛보기. 소금이 충분하지 않다고 생각되면 조금 더할 수 있습니다.
노트! 이 단계에서 다른 조미료로 수프의 맛을 조절할 수 있습니다. 갈은 후추, 오레가노, 바질, 캐러 웨이 씨앗은 확실히 첫 번째 코스를 망치지 않을 것입니다.
다시 끓일 때까지 기다려야합니다. 그게 전부입니다. 불을 끌 수 있습니다. 뚜껑이있는 맛있는 수프로 냄비를 덮으십시오. 수프 맛을 더 포화되고 밝게 만들려면 적어도 1/4 시간 동안 주장 할 가치가 있습니다. 서브 맛있는 수프 토마토 소스에 sprat를 넣으면 큰 그릇에 넣거나 접시에 부분적으로 부을 수 있습니다. 양조주에 신선한 허브를 뿌릴 수 있습니다. 크루통과 약간의 사워 크림이 맛있는 추가입니다.