Qış üçün zucchini təzə dondurmaq mümkündürmü: bunu necə etmək olar. Evdə qış üçün zucchini dondurmaq mümkündürmü: otlar və badımcan ilə ən yaxşı reseptlər.

Yaz aylarında bütün evdar qadınlar qışa hazırlaşmağa tələsirlər, sizə də reseptimdən, daha doğrusu məsləhətimdən danışacağam

Zucchini necə dondurulur qış üçün

Bəlkə də məsləhətim oxucusunu tapacaq, çünki hamı dondurmaq mümkün olub-olmadığını və ya uzun müddətli saxlama üçün balqabağın (balqabağın) ümumiyyətlə dondurulub-qalmadığını bilmir?

Hamı çoxdan bilirdi ki, təzə tərəvəz və meyvələrdən sonra, yığılmış vitamin və mikroelementlərin miqdarına görə dondurulmuş və sonra konservləşdirilmiş olanlar olur. Buna görə də dondurucuda yerli meyvələrdən və tərəvəzlərdən evdə hazırlanan məhsullar hazırlamağa çalışıram. və artıq Notebookda qeyd etdik 😉

onda dondurulmuş balqabaqdan nə hazırlamaq olar?

Dondurulmuş balqabaqdan təzə yeməklərlə eyni yeməkləri bişirə bilərsiniz, məsələn, bəzi balqabaq yeməklərinin reseptlərinin adları:

• tərəvəzli dondurulmuş balqabaqdan,
• doldurulmuş balqabaq fıçıları ət qiyməsi və göbələk
• balqabaq pancake,
• tərəvəz şorbaları - kartof püresi,
• balqabaq rulonları və üzüklər.

Dondurulmuş balqabaq sobada və çox bişirilən bişirilə bilər, həmçinin qışda buxarlana bilər.

dondurma üçün balqabaq və ya kabak boşluqları

Buna görə yemək seçimlərinizə görə, balqabağı müxtəlif yollarla üyütməyinizi məsləhət görürəm:

• Dondurulmuş yarı bitmiş balqabağı doldurmaq üçün - üzüklər, toxum və qabığı olan gövdəsiz barel şəklində (balqabaq çox yetişibsə),
• Kublar içində dondurulmuş balqabaq - kürü və ya tərəvəz güveç, həmçinin uşaq qidası üçün,
• Bir qaba sürtgəcdən keçirilmiş balqabaq - pancake və rulon hazırlamaq üçün,
• Uzun nazik dilim balqabaq qış kabak rulonları üçün faydalıdır,
• Gənc balqabaq dairələri qızartmaq və sarımsaq ilə sürtmək üçün faydalıdır.

Bir yeməyi hazırlamağınız lazım olan balqabağı kiçik hissələrə dondurmaq rahatdır (balqabağı yenidən dondura bilməzsiniz). Kabak, doğranmış

və ya sürtgəcdən keçirildikdə, kiçik dondurucu torbalarda və ya qapaqlı xüsusi qablarda düzəltmək daha yaxşıdır. Ancaq kupalar, lülələr və qayıqlar düz bir səthdə bir qatda yaxşı dondurulur (ev köftəsi və ya köftə bişirdiyiniz zaman) və sonra torbalara qoyun.

Budur məndən qısa bir yazı balqabağı necə dondurmaq olar: -)

Hörmətlə, Anyuta!

digər balqabaq və badımcan reseptlərində tapa bilərsiniz

(keçirmək üçün vurun)

Məqalənin sonunda, Səbinənin nəvəsi üçün Alla-dan bir video resept, dadlı (az qala barel, çünki vedrədə ;-)) pomidor turşusu üçün özüm üçün baxdım.

Zucchini-nin özündə aydın bir dadı yoxdur, bu səbəbdən də hər növ yan yeməklər, şorba, bişmiş məhsul və hətta şirin konservlərdə yaxşı bir tərkib hissəsidir. Üstəlik bu sağlam tərəvəz uşaq qidası istehsalçıları arasında populyardır, çünki körpələr üçün tamamlayıcı qidalar kimi istifadə edilməsi tövsiyə olunur. Ancaq bir çox analar özləri üçün meyvə, tərəvəz və ya ət püresi hazırlamağı üstün tuturlar, çünki evdə hazırlanan yeməklər daha sağlam və dadlıdır. Buna görə, bir çox evdar qadının bir uşağı qidalandırmaq və ya sadəcə evləri üçün dadlı yeməklər hazırlamaq üçün zucchini dondurmağı öyrənməsinin faydalı olacağına inanırıq. Konservləşdirilmiş zucchini nə qədər dadlı olsa da, yalnız bir məzə kimi yaxşıdır, çünki əsas yemək onlardan hazırlana bilməz. Buna görə evdə qış üçün zucchini'yi necə donduracağına daha yaxından baxaq.

Dondurulmuş və təzə balqabaqdan da dənizi bişirə bilərsiniz dadlı yeməklər... Bəzi foto reseptləri ilə tanış olmağınızı təklif edirik:

WidgetError: Widget yolu göstərilməyib

Evdə balqabağı necə dondurmaq olar ki, şəkillərini və qidalarını mümkün qədər qorusunlar? Hər şeydən əvvəl, dondurma üçün sərt, parlaq dəriyə zərər vermədən yalnız yetişmiş tərəvəzləri seçmək lazımdır. Dərisi zədələnmiş və ya çürük izləri olan çox yetişmiş və ya yetişməmiş meyvələr heç bir halda istifadə edilməməlidir, xüsusən də körpələr üçün kabak dondurmağı planlaşdırırsınızsa. Ayrıca, çox kiçik balqabağını nazik dəri ilə və ya çox böyük "qalın dərili" meyvələrlə dondurmayın - bu da aşağıdan danışır dadmaq və saxlama şərtlərinin pozulması.
Beləliklə, hansı zucchini ilə dondurula biləcəyinə qərar verdik, indi əsas dondurma metodlarını müəyyənləşdirək.

Bir kub, balqabağın dondurulması üçün demək olar ki, ideal bir formadır. Belə bir boşluqdan güveçlər, tortlar, kartof püresi, kürü, qəlyanaltı kekləri və qəlyanaltılar, yan yeməklər və daha çox seçim edə bilərsiniz. dadlı bişmiş məhsullar... Bu dilim şəklinin dezavantajı, bu cür dondurulmuş balqabağı qızartmaq və ya sürtmək üçün işləməyəcəkdir. Ancaq əksər hallarda bu tələb olunmur.

Zucchini'yi qış üçün dondurmadan əvvəl, əvvəlcə yetişmiş gözəl tərəvəzləri hazırlayın, yaxşı yuyun və qurudun. Hətta səliqəli kublara kəsin. Kubların ölçüsü, hansı yeməklərə əlavə etməyi planlaşdırdığınıza görə dəyişə bilər. Məsələn, xırda kəsiklər şorba üçün əlverişlidir, tərəvəz isə kartof püresi üçün daha iri doğranıla bilər. Kabağı doğrayandan sonra duzla örtün. Dilimlənmiş balqabağın 10-15 dəqiqə oturmasına icazə verin ki, stəkanda artıq nəm olsun, sonra kağız dəsmal ilə yaxşıca ləkələnin. Məqsədimiz balqabağın içərisində mümkün qədər az maye buraxmaqdır ki, buz açarkən şəkillərini daha yaxşı saxlasınlar. Bundan sonra, balqabağı 1 dəfə müəyyən bir yemək hazırlamağınız lazım olan kiçik hissələrə bölün, çünki onsuz da əridilmiş balqabağı yenidən dondurmağa bilməzsən. Dilimlənmiş balqabağı böyük bir qabın və ya bir qabın üstünə 1 sıra qoyun, tez dondurucu bölməyə qoyun, sonra tamamilə dondurulmuş dilimləri möhürlənmiş bir konteynerə (kiçik çantalar və ya qapağı olan qablar) qoyun və saxlama üçün dondurucuya qoyun.

Dondurulmuş balqabaq, doğranmış, dondurulmuş və digər yeməklərə buz açmadan əlavə edilə bilər.

Balqabağın dilimlənməsinin başqa bir məşhur üsulu, qızartmaq üçün balqabağı kəsmək üçün istifadə olunan üzüklərdir. Ailənizi əzizlətməyi planlaşdırırsınızsa qızardılmış balqabaq qışda dondurulmuş tərəvəzlərin üzük halında bir neçə porsiyonunu hazırladığınızdan əmin olun. Bunu etmək üçün, kublar ilə eyni manipulyasiya etməlisiniz, yalnız balqabağı 1,5-2 sm qalınlığında halqalara kəsin, yaxşıca ləkələnməyi unutmayın. balqabaq üzükləri nəmdən, çünki əks halda qızartma zamanı deformasiya olacaqlar. Qızartmadan əvvəl buzdan çıxarın, su ilə isladın, una bükün və ya xəmirə batırın. Onsuz da qızardılmış və ya bişmiş balqabağı dondurmağa cəhd edə bilərsiniz, amma çox ləzzətli qalacaqlarına baxmayaraq buzdan əridərkən formalarını saxlamayacaqlarına hazır olun.

Kabağı yuyun və dərisini kəsin, sonra kublara kəsin. Yaşıllar (şüyüd dadmaq üçün ən yaxşı şəkildə birləşdirilir), yuyun və doğrayın. Balqabaq kublarını geniş bir qabda, mətbəx taxtasında və ya dondurucu bölməyə yerləşdirilə biləcək digər səthdə 1 sıra düzün və şüyüd səpin. Sonra dondurun. Dondurulmuş balqabağı qablardakı otlar ilə paylayın və qışa qədər dondurucuda saxlayın.

Körpələr üçün balqabağın dondurulmasında heç bir xüsusiyyət yoxdur. Küpləri və ya üzükləri olan tərəvəzləri kiçik hissələrə dondurub sonra əridib uşağınız üçün dadlı və faydalı tərəvəz püresi hazırlaya bilərsiniz. Ancaq bir daha vurğulamaq istəyirik ki, bir uşaq üçün balqabağını dondurmadan əvvəl, yetərincə yetişdiyinə, qüsurdan təmizləndiyinə və kimyəvi maddə olmadan böyüdüyünə əmin olun.

Zucchini və badımcan necə dondurulur?

Kabağını badımcan kimi digər tərəvəzlərlə də dondura bilərsiniz. Bu tərəvəz qarışığı güveçlər, şorba və ya kartof püresi üçün əladır. Kabağı və badımcanı donduraraq dondurmaq üçün balqabağı kublar halında dondurma prosedurunu təkrarlayın, üzərinə doğranmış badımcan əlavə edin. Patlıcanlarda da çoxlu maye var, buna görə də kabak kimi duz səpdiyinizə əmin olun.

Balqabaq pancake hazırlamaq üçün bazanı da dondura bilərsiniz. Bunu etmək üçün balqabağı incə bir sürtgəcdən keçirin, duz ilə çiləyin, suyunu boşaltın və kütləni yaxşıca sıxın. Kabağına sürtgəcdən keçirilmiş yerkökü əlavə edə bilərsiniz. Nəticədə kütləni qablara bölün və dondurun. Pancake bişirmədən əvvəl, yarımfabrikatı buzdan çıxarın, yenidən sıxın, yumurta, bibər, duz, un, sarımsaq və digər maddələr əlavə edin, kiçik tortillalar düzəldin və üzərinə qızartın. bitki yağı hazır olana qədər.

Məhsul faydalı və dadlı balqabaq gələcək üçün özünüz və ailəniz üçün qışda vitaminli tərəvəz xörəkləri bişirməyi bacarmaq!

Göndərən: mayusik89
Tarix: 22.07.2014 / 21:37

Zucchini zahiri baxımdan çox cəlbedici görünməsə də, bütün dünyada zövqlə yeyilir və yüzlərlə dənəsi ondan hazırlanır. müxtəlif yeməklər... Ancaq ən əsası çox faydalıdır. Su-duz tarazlığını normallaşdırdığından, bədəndən artıq mayenin çıxarılmasını təşviq etdiyindən, 100 qram məhsula olan kalori miqdarı cəmi 24 kkal olduğu üçün kabak ən pəhrizli qidalardan biridir. Mövsümünün may ayından oktyabr ayına qədər davam etməsinə baxmayaraq, qış aylarında tapın təzə balqabaq çətin ola bilər. Buna görə bir çoxları qış üçün zucchini dondurmaq mümkün olub-olmaması ilə maraqlanır. Əlbəttə bilər. Yalnız bəzi sirləri bilməlisiniz.

Zucchini necə düzgün bir şəkildə dondurulur

Ən əsası bunları düzgün seçməkdir. Dondurma üçün orta olgunlaşma balqabağı seçmək ən yaxşısıdır. Gənclərdə çoxlu maye var, yetkinlərdə isə böyük toxum və qaba dəri var. Əlbətdə ki, onlar korlanmamalıdırlar. Dondurma üçün yalnız yüksək keyfiyyətli meyvələr qalır.

Əlavə bir işləmə olmadan zucchini-ni bu şəkildə dondurmaq mümkün olub olmadığını bilmək də vacibdir. Tərəvəz seçildikdən sonra yuyulmalı və dəsmalda qurudulmalıdır. Və yalnız bundan sonra növbəti hissəyə keçə bilərsiniz. Onları daha da necə istifadə etməyi planlaşdırdığınıza görə, balqabaq kublar və ya üzüklər halında kəsilir və taxılın üzərinə sürtülür. nuh rater.

Artıq hazırlanmış tərəvəzlər tək hissələrə bölünməlidir, təmiz və quru torbalara qoyulmalıdır. Mümkün qədər onlardan havanı çıxarmalı, bağlamalı və dondurucuya göndərməlisiniz. Plastik torbalar əvəzinə xüsusi qablardan istifadə edə bilərsiniz. Dondurmaq daha rahat deyil, həm də dondurucuda yer saxlayır. Zucchini hələ də donurmu? Bəli, məsələn, üzükləri bir lövhəyə qoya bilər, 2-3 saat soyuducuya qoyub yalnız sonra torbalara qoya bilərsən.

Dondurulmuş yarı bitmiş balqabaq

Ancaq təcrübəli evdar qadınlar onsuz da bir az fərqli bir sual verirlər, zucchini hazırlamaqsız yemək hazırlamaq üçün istifadə etmək üçün dondurmaq mümkündürmü? Həqiqətən, evdə belə yarı bitmiş məhsullar edə bilərsiniz. Ən sadə şey, balqabağı yerkökü ilə birlikdə sürtməkdir. Sonra qışda bu qarışıqdan bişirmək mümkün olacaq dadlı pancakeyalnız dadmaq üçün sarımsaq, un, yumurta və ədviyyat əlavə edin. Doğranmış balqabağa doğranmış göyərti əlavə etsəniz, şorba və xörək hazırlamaq üçün istifadə oluna bilər.

Belə bir yarımfabrikat məhsulun başqa bir maraqlı variantı meyvələri soymaq, üzüklərə kəsmək və bitki yağı ilə hər iki tərəfə qızartmaqdır. Artıq piyləri çıxarmaq üçün bir dəsmalda qurutun. Sonra, s

bir lövhəyə qoydu, dondurun və bir qaba qoyun. İstədiyiniz zaman onları çölə çıxarıb mikrodalğalı sobada isidib yoğurt sousu ilə süfrəyə verə bilərsiniz. Və təzə qızardılmışlardan fərqlənməyəcəklər.

Nəticə

Əlbətdə ki, bunu necə edəcəyinizi bilsəniz, artıq balqabağın dondurulmasının mümkün olub-olmadığı sualı qalmayacaq. Yalnız qərar verməlisən düzgün məbləğ tərəvəz və xidmət ölçüləri. Ancaq çox güman ki, nə qədər dondurulsa da, bu kifayət etməyəcəkdir. Həqiqətən, buzdan sonra zucchini praktik olaraq təzə olanlardan dadına görə fərqlənmir.

İlk tamamlayıcı qidalanma problemi, süd verən körpələrin bütün valideynlərini narahat edir. Ya dörd ya da altı aydan başlamalıdır. Və bunu etmək lazımdır, çünki ana südü və qarışıq artıq körpələrin vitamin və mikroelementlərə olan bütün ehtiyaclarını ödəmir. Əks təqdirdə, immunitet sistemi saysız-hesabsız xəstəliklərə tab gətirəcək qədər yetkinləşə bilməyəcəkdir.

İsti fəsildə valideynlər övladları üçün keyfiyyətli, təbii tərəvəzləri haradan almaqla bağlı problem yaşamırlar. Bununla birlikdə, tamamlayıcı qidaların tətbiqi müddəti qışa düşsə, çətinliklərdən qaçınmaq olmaz. Mükəmməl bir həll kabağı əvvəlcədən hazırlamaqdır.

Zucchini'nin faydalı xüsusiyyətləri

Balqabağa şimal ananası deyilir. Söhbət daddan deyil, bu tərəvəzin tərkibindəki qidalandırıcı maddələrin özünəməxsus tərkibindən gedir:

1. vitaminlər: C və B
2. iz elementləri: sodyum, kalium, maqnezium, dəmir, fosfor
3. çox yumşaq lif

Kabak uşağın bədənində bir çox cəhətdən hərəkət edir:

1. vitamin qrupu toxunulmazlığı artırır və sinir sisteminin yaranmasında iştirak edir
2. mineral qrupu qanı oksigenlə doyurur, uşağın bədənin bütün sistemlərinin və xüsusən də beyinin qidalanmasını yaxşılaşdırır
3. lif bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdırır və çox mülayim bir işlətmədir
4. su-duz tarazlığı normallaşdırılır

Kabak ilin istənilən vaxtında tamamlayıcı qidalar üçün idealdır

Bir komponentli balqabaq püresi bütün dünyada körpələr üçün ən yaxşı ilk qida hesab olunur. Zucchini hətta dondurula bilər və daha sonra qışda istifadə edilə bilər. Bu tərəvəzdə allergiya aşkar edilməyib. Körpənin bədəni tərəfindən yaxşı tolere edilir. Nəcisin vəziyyətini normallaşdırır, qəbizliyi aradan qaldırır və ifrazat sisteminin süddən və ya qarışıqdan bitki qidalarına keçməsinə kömək edir.

Altı aydan gec olmayaraq ana südü ilə qidalanan körpələrin qidalanmasına başlamaq lazımdır. Qarışıq ilə qidalanan körpələrə 4 ayda tamamlayıcı qidalar verilir. Bu yaşda mədə və bağırsaqlar artıq bitki qidalarını həzm edə bilər.

Kabak, neytral dadına görə körpələr üçün ilk tamamlayıcı qida olaraq seçilmişdir. Ən yaxın qohumları: balqabaq və balqabaq daha sıx bir ətə və zəngin bir dada malikdir. Gənc uşaqlar ilk növbədə yeni qeyri-adi dad hisslərindən qorxurlar və tamamlayıcı qidalardan imtina edə bilərlər.

Qış yeməyi dondurulmuş balqabağa qənaət edəcəkdir

Bəs qışda tamamlayıcı qidalanmağa başlamalı olan valideynlər haqqında nə demək olar? İki çıxış yolu var: hazır püresi almaq və ya qış üçün tərəvəzləri dondurmaq. Satın alındı uşaqlara yemək olduqca bahalı. Artıq açılmış bir məhsulu ən çox iki gün ərzində yeməlisiniz. Qalanını körpəyə zərər verməmək üçün atmaq lazımdır.

Buna görə, qış üçün dondurulmuş balqabaq, uşaqların ilk tamamlayıcı qidalarını təşkil etmək üçün ən məqbul seçim olacaqdır. Ancaq tərəvəzləri düzgün hazırlamalısınız. Porsiyonlarda balqabağa ehtiyacımız olacaq. Əlbətdə ki, onları böyük çantalarda və ya qablarda dondura bilərsiniz. Lakin dondurma prosesi zamanı dondurucu bir neçə dəfə açmalı və tərəvəzləri qarışdıraraq buz qabıqlarını əl ilə yıxmalısınız.

Adi birdəfəlik stəkanlarda ilk tamamlayıcı qidaları dondurmaq çox daha rahat və daha sürətli olacaqdır. Bunu etmək üçün ilk minimum hissələr üçün kiçik fincanlar (yığınlar) və sonrakı qidalanma üçün daha böyük olanları götürürük. Doğranmış tərəvəzləri içərisinə tökün və qida filmi və ya folqa ilə hermetik şəkildə bağlayın.

Belə bir konteynerin dondurucuya quraşdırılması çox rahatdır. Çox yer tutmur və əldə etmək çox asandır. Dondurulmuş tərəvəzlər təzə tərəvəzlərdən daha sürətli hazırlanır.

C vitamini dondurulduqda məhv edilmir. Ancaq riskə dəyər deyil və sürətli bir dondurma istifadə etmək daha yaxşıdır. Bunu etmək üçün dondurucu paneldəki mənfi temperatur göstəricilərinin maksimum dəyərini təyin edin və bir saat gözləyin. İstədiyiniz istiliyi içəridə qurduqdan sonra tez bir zamanda möhürlənmiş bir qabı hazırlanmış bir yerə yerləşdiririk. Bir saat gözləyirik. Dondurmanın keyfiyyətini yoxlayırıq. Yeməklərin saxlanmasının orijinal göstəricilərini qaytarırıq.

Tərəvəz və meyvələr üçün dondurucuda və ya dondurucuda ayrı bir raf qoymalısınız. Körpənin qidası ilə birlikdə ət və balıq saxlanılmamalıdır. Bibərlərə də diqqət yetirin. Dondurulmuş bibər, borscht və güveçdə əla bir vitamin əlavəsidir, lakin öz ətirlərini olduğu kimi digər qidalara da verməyə meyllidir. Buna görə bibəri tərəvəz bölməsində saxlayırsınızsa, çox diqqətlə qablaşdırın.

Dondurulmuş zucchini necə düzgün bir şəkildə püresi

Heç bir halda balqabaq əridilməməlidir, əks halda xoşagəlməz bir qaynağa çevriləcəkdir. Bir az su ilə doldurun və 5-8 dəqiqə qaynatın. Hazırlıq üçün cəhd edin. Bir ələkdən əzin və ovun.

Dondurulmuş tərəvəzlər buxarda və ya yavaş bir ocaqda da bişirilə bilər. Şəxsən sizin üçün daha uyğun olanı edin. Dadı və vitamin keyfiyyətləri bundan dəyişməyəcək.

Dondurulmuş tərəvəz püresi də ana südü ilə dadlandırılmalıdır. Bəlkə daha da hərtərəfli. Dondurma təbii dadı biraz dəyişdirir. Pediatrlar bir yaşdan kiçik uşaqlar üçün duz və şirniyyatlı qidalar tövsiyə etmirlər.

Dondurulmuş zucchini püresi hazırlamaq üçün addım-addım təlimat

1. Dondurulmuş balqabağı çıxarın və qaynar su qabına qoyun. Yeməkləri də buxarlandıra bilərsiniz.
2. Çəngəllə əzin, incə bir ələkdən ovun və ya hazırlanmış balqabağı püre halına gətirmək üçün bir qarışdırıcıdan istifadə edin.
3. Squash püresi ana südü və ya tərəvəz suyu ilə istənilən uyğunluğa uyğunlaşdırıla bilər.

Dadlı və faydalı balqabağı tamamlayıcı qidaların sirləri

Gizli 1: düzgün seçim

Qış üçün məhsul yığmaq üçün tərəvəzi köməkçi təsərrüfatdan almaq və ya özünüz yetişdirmək yaxşı olar, əgər belə bir fürsət varsa. Solğun yaşıl dərili meyvələr ən yaxşısıdır. Gənc balqabaq zərif dəridə görünür. Dırnaqları ilə asanlıqla soyula bilər. Mağazada saxlanılan tərəvəzləri yaxşıca yaxalamaqla yanaşı, 20 dəqiqə suda islatmaq da məsləhətdir.

Gizli 2: vitamin itirmədən bişirin

C vitamini suda uzun qaynama zamanı məhv olur. Buna görə dondurulmuş tərəvəzləri körpələr üçün buxarlamaq və ya bişirmək yaxşıdır. Ancaq qazandakı su dilimlənmiş balqabağı bir az örtsə, C vitamini toxunulmaz qalacaq. B qrupunun vitaminləri istilik müalicəsindən qorxmur.

Gizli 3: dad məsələsidir

Həkimlər, gənc valideynlərə körpələrinin yeməyini dadlı etməməsi üçün qəti şəkildə xəbərdarlıq edirlər. Eynən, o zaman kiçik uşaqları başqa yemək yeməyə məcbur edə bilməzsiniz.

Ancaq həqiqət budur ki, körpənin instinktləri ilə yaşayır və tanımadığı bir dad onun üçün təhlükəlidir. Püresi dəfələrlə tüpürəcək. Tam hüquqlu bir tamamlayıcı qida təşkil etmək işləməyəcəkdir.

Bu səbəbdən bir qab püresi açıldıqdan sonra ilk növbədə balqabağı vermək üçün ana südü və ya qarışıqla seyreltin tərəvəz püresi tanış şirin dad.

Gizli 4: İlk balqabağı tamamlayıcı yeməyi necə düzgün vermək olar

Səhər yarım çay qaşığı verməyə başlayırıq. Gün boyu uşağın nə hiss etdiyini müşahidə edirik. Körpənin qarnında şişlik olub olmadığını yoxlayırıq. İkinci gündə və üçüncüdə yarım çay qaşığı veririk. Yemək üçün tələsməyi sevmir. Bundan sonra püresi miqdarını tədricən artırın.

Bir həftə yarımdan sonra ana südü ilə qidalanan körpələr üçün iki komponentli püresi hazırlamaq mümkün olacaq. Allergiyaya meylli olmayan uşaqlar bir az kök əlavə etməkdən çəkinmirlər. Allergiya xəstələri kartof və ya gül kələmindən istifadə edə bilərlər.

Sizə zucchini və digər tərəvəzlərin qışa necə hazırlanacağını izah edən bir video təqdim edirik.

Doğuşdan sonra arıqlamaq üçün necə?

Doğuşdan sonra arıqlamaq üçün necə?

Doğuşdan sonra bir çox qadın artıq çəki problemi ilə qarşılaşır. Bəziləri üçün hamiləlik dövründə, bəziləri üçün doğuşdan sonra görünür.

• İndi isə artıq açıq mayo və qısa şort geyə bilməyəcəksiniz ...
• Kişilərin qüsursuz rəqəminizə təriflədiyi anları unutmağa başlayırsınız ...
• Hər güzgüyə gedəndə sənə elə gəlir ki, köhnə günlər bir daha geri dönməyəcək ...