shtëpia / Kurse të dyta / A është e mundur për të ngrirë kungull i njomë për dimër të freskët: si ta bëjmë atë. A është e mundur për të ngrirë kungull i njomë për dimër në shtëpi: recetat më të mira me bimë dhe patëllxhan.

A është e mundur për të ngrirë kungull i njomë të freskët për dimër: si ta bëjmë atë. A është e mundur për të ngrirë kungull i njomë për dimër në shtëpi: recetat më të mira me bimë dhe patëllxhan.

Në verë, të gjitha amvisat nxitojnë të bëjnë përgatitjet për dimrin, unë gjithashtu do t'ju tregoj për recetën time, ose më mirë këshilla

Si të ngrini kungulleshkat për dimrin

Ndoshta këshilla ime do ta gjejë lexuesin e saj, sepse jo të gjithë e dinë nëse është e mundur të ngrishni apo kungull i njomë (kungull i njomë) është ngrirë fare për ruajtje afatgjatë?

Të gjithë e kanë ditur prej kohësh që pas perimeve dhe frutave të freskëta, sipas sasisë së vitaminave dhe mikroelementeve të depozituara, ka të ngrira dhe më pas të konservuara. Prandaj, përpiqem të bëj përgatitje shtëpiake në frigoriferin tim nga manaferrat dhe perimet lokale. dhe ne tashmë e përmendëm në Fletore

çfarë mund të përgatitet atëherë nga kungulleshkat e ngrira?

Mund të gatuani të njëjtat pjata nga kunguj të njomë si nga ato të freskëta, për shembull, emrat e recetave për disa pjata me kunguj të njomë:

nga kungulleshkat e ngrira me perime,
fuçi të mbushura me kunguj të njomë me mish i grirë dhe kërpudhat
petulla kungull i njome,
supa perimesh - pure patatesh,
rrotulla dhe unaza kungulleshkash.

Kungull i njomë i ngrirë mund të piqet në furrë dhe shumë gatim, si dhe të zihet në avull në dimër.

kungull i njomë ose boshllëqet e kungujve për ngrirje

Prandaj, në varësi të preferencave tuaja ushqimore, ju këshilloj që të bluani kunguj të njomë në mënyra të ndryshme:

Për mbushjen e produkteve gjysëm të gatshme të kungujve të ngrirë - në formën e unazave, fuçive pa bërthamë me fara dhe lëvore (nëse kungull i njomë është i pjekur),
Kungull i njomë, i ngrirë në kube - për havjar ose merak perimesh, si dhe ushqim për fëmijë,
Kungull i njomë, i integruar në një rende të trashë - për të bërë petulla dhe role,
Feta të gjata të hollë të kungujve janë të dobishëm për rrotullat e kungujve të dimrit,
Rrathët e rinj të kungujve janë të dobishëm për skuqjen dhe fërkimin e tyre me hudhër.

Convenientshtë e përshtatshme për të ngrirë kungull i njomë në pjesë të vogla që ju nevojiten për të përgatitur një pjatë (nuk mund t'i rigjeni përsëri kungull i njomë). Kungull i njomë, i prerë në kubikë

ose të grira, është më mirë të rregulloheni në qese të vogla frigoriferësh ose enë speciale me kapak. Por kriklla, fuçi dhe anije janë më mirë të ngrira në një sipërfaqe të sheshtë në një shtresë (ndërsa gatuani dumplings ose dumplings shtëpi), dhe pastaj vendosini në qese.

Këtu është një postim i shkurtër nga unë rreth si të ngrijë kungull i njomë: -)

Përshëndetje, Anyuta!

receta të tjera të kungujve dhe patëllxhanëve mund të gjenden në

(kliko për të parë)

Në fund të artikullit, një recetë video nga Alla për mbesën e Sabinës, e pashë vetë për turshi të shijshme (gati fuçi, sepse në një kovë ;-)) domate.

Kungull i njomë në vetvete nuk ka një shije të theksuar, prandaj është një përbërës i mirë në të gjitha llojet e pjatave anësore, supave, produkteve të pjekura dhe madje edhe konserva të ëmbla. Për më tepër, kjo perime e shendetshme popullor në mesin e prodhuesve të ushqimit për fëmijë, sepse rekomandohet të përdoret si ushqim plotësues për foshnjat. Por shumë nëna preferojnë të bëjnë vetë pure të frutave, perimeve ose mishit për fëmijët e tyre, sepse pjatat e bëra vetë janë shumë më të shëndetshme dhe më të shijshme. Prandaj, ne besojmë se do të jetë e dobishme për shumë amvise të mësojnë se si të ngrijnë kunguj të njomë për të ushqyer një fëmijë ose thjesht për të përgatitur pjata të shijshme për shtëpinë e tyre. Pavarësisht se sa të shijshëm janë kungulleshkat e konservuara, ato janë të mira vetëm si meze, sepse nuk mund të bëni një pjatë kryesore prej tyre. Prandaj, le të hedhim një vështrim më të afërt se si të ngrijmë kungull i njomë për dimrin në shtëpi.

Nga kungulleshkat e ngrira, si dhe nga kungull i njomë, ju mund të gatuani detin pjata te shijshme... Ne ju sugjerojmë të njiheni me disa receta fotografike:

WidgetError: Shtegu i widget-it nuk është specifikuar

Si të ngrini kungull i njomë në shtëpi në mënyrë që ata të mbajnë formën dhe lëndët ushqyese sa më shumë që të jetë e mundur? Para së gjithash, për ngrirjen është e nevojshme të zgjidhni vetëm perime të pjekura, pa dëmtime në lëkurën e fortë dhe me shkëlqim. Frutat e pjekura ose të papjekura me lëkurë të dëmtuar ose me gjurmë të kalbës nuk duhet të përdoren në asnjë rrethanë, veçanërisht nëse planifikoni të ngrini kungull i njomë për foshnjat. Gjithashtu, mos ngrini kunguj të njomë shumë të vogël me një lëkurë të hollë ose fruta shumë të mëdha "me lëkurë të trashë" - kjo gjithashtu flet për të ulët shije dhe shkeljet e kushteve të magazinimit.
Pra, me atë që kungull i njomë mund të ngrihet, ne kemi vendosur, tani le të kuptojmë metodat kryesore të ngrirjes.

Një kub është një formë pothuajse ideale për ngrirjen e kungujve. Nga një boshllëk i tillë, ju mund të bëni zierje, pite, pure patatesh, havjar, kifle rostiçeri dhe shumë mundësi të tjera për snacks, pjata anësore dhe produkte të pjekura të këndshme... Disavantazhi i kësaj forme të feta është se nuk do të funksionojë për të skuqur ose hekura kungull i njomë të ngrirë. Por në shumicën e rasteve kjo nuk kërkohet.

Para se të ngrini kungull i njomë për dimër, së pari përgatitni perime të bukura të pjekura, lani ato mirë dhe fshijini të thata. Pritini në kube të barabarta, të pastra. Madhësia e kubeve mund të ndryshojë në varësi të enëve në të cilat planifikoni t’i shtoni. Për shembull, prerjet e vogla janë të përshtatshme për supat, ndërsa perimet mund të priten më të trasha për pure patatesh. Pas copëtimit të kungujve, mbulojini ato me kripë. Lërini kungulleshkat e prera të qëndrojnë për 10-15 minuta për të lënë lagështinë e tepërt të gotës, pastaj fshijini plotësisht me një peshqir letre. Qëllimi ynë është të lëmë sa më pak të lëngshme në kungull i njomë në mënyrë që ata të ruajnë formën e tyre më mirë gjatë shkrirjes. Pas kësaj, ndani kungulleshkat në pjesë të vogla që ju nevojiten për të përgatitur një pjatë të caktuar për 1 herë, pasi nuk mund t'i zhytni kungull i njomë tashmë të shkrirë në ri-ngrirje. Renditini kungulleshkat e prera në 1 rresht në një pjatë ose tabaka të madhe, vendoseni në dhomën e ngrirjes së shpejtë, pastaj paketoni fetat plotësisht të ngrira në një enë të ngushtë të mbyllur (çanta të vogla ose enë me kapak) dhe vendosini në frigorifer për tu ruajtur.

Kungull i njomë i ngrirë, i prerë në kubikë, mund të shtohet në zierje dhe pjata të tjera pa shkrirë.

Një metodë tjetër e popullarizuar e prerjes së kungujve janë unazat që përdoren për të prerë kungull i njomë për tiganisje. Nëse po planifikoni të përkëdhelni familjen tuaj kungulleshkat e skuqura në dimër, sigurohuni që të përgatitni disa porcione të perimeve të ngrira në unaza. Për ta bërë këtë, duhet të bëni të njëjtat manipulime si në rastin e kubeve, vetëm prerë kungull i njomë në unaza me trashësi 1,5-2 cm. Mos harroni të fshini tërësisht unaza kungulli nga lagështia, sepse përndryshe do të deformohen gjatë skuqjes. Shkrini përpara se të skuqet, zhyteni me ujë, futeni në miell ose zhyteni në brumë. Mund të provoni të ngrirni kunguj të njomë të skuqur ose të pjekur, por jini të përgatitur për faktin se ato nuk do të mbajnë formën e tyre kur shkrin, megjithëse do të mbeten shumë të shijshme.

Lani kungull i njomë dhe prerë lëkurën, pastaj prerë në kube. Zarzavate (kopra kombinohet më mirë për shije), lani dhe copëtoni. Vendosni kubat e kungujve në 1 rresht në një pjatë të gjerë, dërrasë kuzhine ose sipërfaqe tjetër që mund të vendosen në dhomën e ngrirjes dhe spërkatini me kopër. Pastaj ngrij. Shpërndani kungull i njomë të ngrirë me barëra në kontejnerë dhe ruani në frigorifer deri në dimër.

Nuk ka veçori në mënyrën e ngrirjes së kungujve për foshnjat. Ju mund të ngrini perime me kube ose unaza në pjesë të vogla, dhe pastaj të shkrini dhe të bëni një pure të shijshme dhe të shëndetshme të perimeve për fëmijën tuaj. Por ne duam të theksojmë përsëri se para se të ngrini kungulleshkat për një fëmijë, sigurohuni që ato të jenë mjaft të pjekura, pa defekte dhe të rritura pa kimikate.

Si të ngrijmë kungull i njomë dhe patëllxhan?

Ju gjithashtu mund të ngrini kungull i njomë me perime të tjera, të tilla si patëllxhan. Kjo përzierje perimesh është e shkëlqyeshme për zierje, supa ose pure patatesh. Për të ngrirë kungull i njomë dhe patëllxhan duke ngrirë, përsëritni procedurën për ngrirjen e kungujve në kube, duke shtuar patëllxhan të copëtuar në to. Patëllxhanët gjithashtu përmbajnë shumë lëng, prandaj sigurohuni që t’i spërkatni me kripë, ashtu si kungujt.

Ju gjithashtu mund të ngrini bazën për të bërë petulla me kunguj. Për ta bërë këtë, grijmë kungull i njomë në një rende të imët, spërkat me kripë, kulloje lëngun dhe shtrydh masën mirë. Ju mund të shtoni karrota të grira në kungull i njomë. Ndani masën që rezulton në enë dhe ngrini. Para gatimit të petullave, shkrini produktin gjysëm të gatshëm, shtrydhni përsëri, shtoni vezë, piper, kripë, miell, hudhër dhe përbërës të tjerë sipas dëshirës, \u200b\u200bformoni tortilla të vogla dhe skuqini në vaj perimesh derisa të jetë gati.

Korrja e dobishme dhe kungull i njome i shijshem për të ardhmen, të jeni në gjendje të gatuani enët me perime me vitamina në dimër për veten dhe familjen tuaj!

Postuar nga: mayusik89
Data: 22.07.2014 / 21:37

Megjithëse kungull i njomë nuk duket shumë i paraqitshëm nga jashtë, ai hahet me kënaqësi në të gjithë botën dhe qindra prej tyre përgatiten prej saj. pjata të ndryshme... Por më e rëndësishmja, është shumë e dobishme. Kungull i njomë është një nga ushqimet më dietike, pasi normalizon ekuilibrin ujë-kripë, nxit largimin e lëngjeve të tepërta nga trupi, përmbajtja e tij kalorike për 100 gramë produkt është vetëm 24 kcal. Pavarësisht nga fakti se sezoni i saj shkon nga maji në tetor, gjatë muajve të dimrit gjeni kunguj të freskët mund te jete e veshtire. Prandaj, shumë janë të interesuar nëse është e mundur të ngrirë kungull i njomë për dimër. Natyrisht ju mund të. Thjesht duhet të dini disa sekrete.

Si të ngrirë siç duhet kungull i njomë

Gjëja më e rëndësishme është t'i zgjidhni ato në mënyrë korrekte. Për ngrirjen, është më mirë të zgjidhni kungull i njomë me pjekje të mesme. Të rinjtë përmbajnë shumë lëng, ndërsa të pjekurit kanë fara të mëdha dhe lëkurë të trashë. Dhe, sigurisht, ato nuk duhet të prishen. Vetëm frutat me cilësi të lartë kanë mbetur për ngrirje.

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të dini nëse është e mundur të ngrirni kungull i njomë ashtu, pa përpunim shtesë. Pasi të jenë zgjedhur perimet, ato duhet të lahen dhe thahen në një peshqir. Dhe vetëm pas kësaj mund të vazhdoni në pjesën tjetër. Në varësi të mënyrës sesi planifikoni t'i përdorni ato më tej, kungull i njomë pritet në kube ose unaza, dhe gjithashtu fërkohet me drithëra. noah rende.

Perimet e përgatitura tashmë duhet të ndahen në pjesë të vetme, të vendosen në qese të pastër dhe të thatë. Ju duhet të hiqni ajrin prej tyre sa më shumë që të jetë e mundur, t'i lidhni dhe t'i dërgoni në frigorifer. Në vend të qeseve plastike, mund të përdorni enë speciale. Ata jo vetëm që janë më të përshtatshëm për t'u ngrirë, por gjithashtu kursejnë hapësirë \u200b\u200bnë frigorifer. Kungulleshkat akoma ngrijnë? Po, ju mund, për shembull, të vendosni unazat në një bord, t'i vendosni në frigorifer për 2-3 orë dhe vetëm pastaj t'i vendosni në qese.

Kungull i njomë i ngrirë gjysëm i gatshëm

Por amvisat me përvojë tashmë po bëjnë një pyetje pak më ndryshe, a është e mundur të ngrish kungull i njomë në mënyrë që ato të përdoren për gatim pa përgatitje? Në të vërtetë, në shtëpi mund të bëni produkte të tilla gjysëm të gatshme. Gjëja më e thjeshtë është të grijmë kungulleshkat së bashku me karotat. Pastaj në dimër do të jetë e mundur të gatuhet nga kjo përzierje petulla te shijshmethjesht shtoni hudhër, miell, vezë dhe erëza për shije. Dhe nëse shtoni zarzavate të copëtuara në kungull i njomë në kubikë, atëherë ato mund të përdoren për të bërë supa dhe merak.

Një tjetër mundësi interesante për një produkt të tillë gjysmë të gatshëm është që të pastroni frutat, të prerë në unaza dhe të skuqni në të dy anët në vaj perimesh. Thani në një peshqir për të hequr dhjamin e tepërt. Pastaj, f

vendoseni në një bord, ngrini dhe vendoseni në një enë. Në çdo kohë mund t’i nxirrni, t’i ngrohni përsëri në mikrovalë dhe t’i shërbeni me salcën e kosit. Dhe ato nuk do të jenë ndryshe nga ato të skuqurat fllad.

Përfundim

Sigurisht, duke ditur ta bëjmë këtë, nuk do të ketë më një pyetje nëse është e mundur të ngrish kungull i njomë. Thjesht duhet të vendosni shumën e duhur perimet dhe madhësitë e servirjes. Por ka shumë të ngjarë, pa marrë parasysh se sa prej tyre janë të ngrirë, kjo nuk do të jetë e mjaftueshme. Në të vërtetë, pas shkrirjes, kungull i njomë praktikisht nuk ndryshon në shije nga ato të freskëta.

Problemi i ushqimit të parë plotësues shqetëson të gjithë prindërit e foshnjave në gji. Duhet të fillojë ose në katër ose gjashtë muaj. Dhe kjo duhet të bëhet, pasi qumështi i gjirit dhe formula nuk i mbulojnë më të gjitha nevojat e foshnjave për vitamina dhe elementë gjurmë. Përndryshe, sistemi imunitar nuk do të jetë në gjendje të piqet aq sa të përballojë sëmundje të panumërta.

Në sezonin e ngrohtë, prindërit nuk kanë probleme se ku të marrin perime natyrore me cilësi të lartë për fëmijën e tyre. Sidoqoftë, nëse periudha e futjes së ushqimeve plotësuese bie në dimër, vështirësitë nuk mund të shmangen. Një zgjidhje e shkëlqyeshme është përgatitja e kungujve paraprakisht.

Karakteristikat e dobishme të kungujve

Kungulli quhet ananasi verior. Nuk ka të bëjë me shijen, por me përbërjen unike të lëndëve ushqyese që përmban kjo perime:

vitaminat: C dhe B
mikroelemente: natrium, kalium, magnez, hekur, fosfor
fibra shume e bute

Kungull i njomë veprojnë në trupin e fëmijës në shumë mënyra:

grupi i vitaminave ngre imunitetin dhe merr pjesë në formimin e sistemit nervor
grupi i mineraleve ngop gjakun me oksigjen, përmirëson ushqimin e të gjitha sistemeve të trupit të fëmijës dhe veçanërisht të trurit
fibra përmirëson lëvizjen e zorrëve dhe është një laksativ shumë i butë
ekuilibri ujë-kripë normalizohet

Kungull i njomë është ideal për ushqime plotësuese në çdo kohë të vitit

Pureja me një përbërës kungulli konsiderohet si ushqimi më i mirë i parë për foshnjat në të gjithë botën. Kungulleshkat madje mund të ngrihen dhe të përdoren më vonë gjatë dimrit. Asnjë alergjen nuk u gjet në këtë perime. Ajo tolerohet mirë nga trupi i foshnjës. Normalizon jashtëqitjen, lehtëson kapsllëkun dhe ndihmon sistemin sekretues të kalojë nga qumështi ose formula në ushqime bimore.

Shtë e nevojshme të filloni të ushqeni foshnjat që ushqehen me gji jo më vonë se gjashtë muaj. Foshnjave që ushqehen me formulë u jepen ushqime plotësuese në 4 muaj. Në këtë moshë, stomaku dhe zorrët tashmë mund të tretin ushqimet bimore.

Kungull i njomë u zgjodh si ushqimi i parë plotësues për foshnjat për shkak të shijes së tij neutrale. Familjarët e saj më të afërt: kungulli dhe kungull i njomë kanë një mish më të dendur dhe një shije të pasur. Fëmijët e vegjël tremben në fillim nga ndjesitë e reja të pazakonta të shijes, dhe ata mund të refuzojnë ushqime plotësuese.

Ushqimi i dimrit do të kursejë kungull i njomë të ngrirë

Por, ç'të themi për ata prindër që kanë nevojë të fillojnë ushqimin plotësues në dimër? Ekzistojnë dy rrugëdalje: blini pure të gatshme ose ngrini perime për dimrin. Te blera ushqim për fëmijë goxha e shtrenjtë. Necessaryshtë e nevojshme të hani një produkt tashmë të hapur brenda një, maksimumi dy ditësh. Pjesa tjetër thjesht do të duhet të hidhet në mënyrë që të mos dëmtojë foshnjën.

Prandaj, ngrirja e kungujve për dimrin do të jetë opsioni më i pranueshëm për organizimin e ushqimeve të para plotësuese të fëmijëve. Por ju duhet të përgatitni perimet në mënyrë korrekte. Ne do të kemi nevojë për kungull i njomë në pjesë. Sigurisht, mund t’i ngrish në çanta ose tabaka të mëdha. Por gjatë procesit të ngrirjes, do t'ju duhet të hapni ngrirjen disa herë dhe të rrëzoni me dorë kore akulli, duke trazuar perimet.

Do të jetë shumë më i përshtatshëm dhe më i shpejtë për të ngrirë ushqimet e para plotësuese në gota të zakonshme të disponueshme. Për ta bërë këtë, ne marrim gota të vogla (pirgje) për pjesët e para minimale dhe ato më të mëdha për ushqimin pasues. Derdhni perimet e prera brenda dhe mbylleni hermetikisht me film ushqimor ose petë.

Veryshtë shumë e përshtatshme të instaloni një enë të tillë në frigorifer. Nuk zë shumë hapësirë \u200b\u200bdhe është shumë e lehtë për tu marrë. Perimet e ngrira përgatiten edhe më shpejt se ato të freskëta.

Vitamina C nuk shkatërrohet kur ngrihet. Por nuk ia vlen të rrezikosh dhe është më mirë të përdorësh një ngrirje të shpejtë. Për ta bërë këtë, vendosni vlerën maksimale të treguesve minus të temperaturës në panelin e ngrirjes dhe prisni për një orë. Pasi të jetë vendosur temperatura e dëshiruar brenda, ne vendosim shpejt një enë të mbyllur në një vend të përgatitur. Po presim për një orë. Ne kontrollojmë cilësinë e ngrirjes. Ne i kthejmë treguesit origjinalë të ruajtjes së ushqimit.

Për perimet dhe pemët, duhet të vendosni mënjanë një raft të veçantë në frigorifer ose frigorifer. Mishi dhe peshku nuk duhet të ruhen së bashku me ushqimin e foshnjës. Kini kujdes edhe për specat. Specat e ngrirë janë një shtesë e shkëlqyeshme e vitaminave në borsht dhe zierje, por ato priren të japin aromën e tyre ushqimeve të tjera edhe ashtu si janë. Prandaj, nëse ruani speca në dhomën e perimeve, paketojini ato me shumë kujdes.

Si të bëni pure kungull i njomë i ngrirë

Në asnjë rast kungull i njomë nuk duhet të shkrihet, përndryshe do të shndërrohet në një grimcë të pakëndshme. Mbusheni atë me pak ujë dhe zieni atë për 5-8 minuta. Mundohuni për gatishmëri. Mash dhe fshij me një sitë.

Perimet e ngrira mund të gatuhen në avull ose në një tenxhere të ngadaltë. Bëni atë që është më e përshtatshme për ju personalisht. Shijen dhe cilësitë e vitaminave nuk do të ndryshojnë nga kjo.

Pure nga perimet e ngrira gjithashtu do të duhet të aromatizohet me qumësht gjiri. Mbase edhe më hollësisht. Ngrirja pak ndryshon shijen natyrore. Pediatrit nuk rekomandojnë kripë dhe ëmbël ushqime për fëmijët nën një vjeç.

Udhëzime hap pas hapi për të bërë pure kungujsh të ngrirë

Hiqni kungull i njomë të ngrirë dhe vendoseni në një enë me ujë të valë. Ju gjithashtu mund të ushqimit me avull.
Pure me një pirun, fshij në një sitë të imët ose përdorni një blender për të kthyer kungull i njomë në një pure.
Pureja e kungullit mund të rregullohet në konsistencën e dëshiruar duke përdorur qumështin e gjirit ose lëngun e perimeve.

Sekretet e ushqimeve plotësuese të kungujve të shijshëm dhe të shëndetshëm

Sekreti 1: zgjedhja e duhur

Isshtë më mirë të blini perime për korrje për dimër nga një fermë ndihmëse ose ta rritni vetë, nëse ekziston një mundësi e tillë. Frutat me një lëkurë të gjelbër të zbehtë janë më të mirat. Kungull i njomë i ri është i dukshëm në lëkurën delikate. Mund të pastrohet lehtësisht me thonj. Isshtë e këshillueshme që jo vetëm të shpërlani dyqanet e perimeve, por edhe t'i zhytni në ujë për 20 minuta.

Sekreti 2: gatuaj pa humbur vitamina

Vitamina C shkatërrohet gjatë zierjes së gjatë në ujë. Prandaj, është më mirë të piqni ose piqni perime të ngrira për foshnjat. Por, nëse uji në tenxhere mbulon kungulleshkat e prera vetëm pak, vitamina C do të mbetet e paprekur. Vitaminat e grupit B nuk kanë frikë nga trajtimi i nxehtësisë.

Sekreti 3: çështje shijeje

Mjekët i paralajmërojnë rreptësisht prindërit e rinj që të mos e bëjnë ushqimin e foshnjës së tyre më të shijshëm. Ashtu, atëherë nuk mund t'i detyroni fëmijët e vegjël të hanë ushqime të tjera.

Por fakti është se foshnja jeton me instikte dhe një shije e panjohur është një rrezik për të. Ai do ta pështyjë purenë pa pushim. Nuk do të funksionojë për të organizuar një ushqim plotësues të plotë.

Prandaj, pasi të keni hapur kavanozin me pure patatesh, së pari hollojeni kungulleshkat me qumësht gjiri ose përzierje për t’i dhënë pure perimesh shije e njohur e ëmbël.

Sekreti 4: Si të jepni ushqimin plotësues të kungujve të parë në mënyrë korrekte

Ne fillojmë të japim nga gjysma e një lugë çaji në mëngjes. Gjatë gjithë ditës, ne vëzhgojmë se si ndihet fëmija. Ne kontrollojmë barkun e foshnjës për ënjtje. Ne japim gjysmë lugë çaji në ditën e dytë dhe në të tretën. Ai nuk i pëlqen nxitimi për të ushqyer. Pas kësaj, rritni gradualisht sasinë e pure.

Për foshnjat që ushqehen me gji pas një javë e gjysmë, do të jetë e mundur të përgatitet një pure me dy përbërës. Fëmijët që nuk janë të prirur ndaj alergjive nuk kanë frikë të shtojnë pak karotë. Të sëmurët nga alergjia mund të përdorin patate ose lulelakër.

Ne ju ofrojmë një video që detajon mënyrën e përgatitjes së kungujve dhe perimeve të tjera për dimrin.

Si të humbni peshë pas lindjes?

Shumë gra pas lindjes janë përballur me problemin e peshës së tepërt. Për disa, ajo shfaqet gjatë shtatzënisë, për të tjerët pas lindjes.

Dhe tani nuk keni më mundësi të vishni rroba banje të hapura dhe pantallona të shkurtra të shkurtra ...
Ju filloni të harroni ato momente kur burrat komplimentonin figurën tuaj të përsosur ...
Sa herë që shkoni te pasqyra, ju duket se ditët e vjetra nuk do të kthehen më kurrë ...