Nane çayı: yararları ve zararları, faydalı özellikleri ve tarifleri. Apartmanda pire nane: kullanım tarifi. Katkı maddesi olarak nane

Bir fincan sıcak nane çayı olmadan bir kış akşamı hayal etmek imkansızdır. Nane ayrıca mükemmel yaşlanma karşıtı etkilere sahiptir ve yüz ve vücut için birçok toner ve gündüz kreminde bulunur.

nane türleri

nane fotoğrafı

Nane herkesin bildiği harika bir bitkidir.
Uçucu yağların bileşimi ve özellikleri bakımından farklılık gösteren farklı nane türleri vardır.

1. Nane en iyi bilinir. Su nanesi ve bahçe nanesi melezidir. Nane yaprakları çok fazla mentol içerir. Nane tıpta yaygın olarak kullanılan yüksek mentol içeriğinden kaynaklanmaktadır - mentol birçok hastalıktan kurtulmaya yardımcı olur: alerji, romatizma, solunum yolu hastalıkları, vb.
2. Tarla nanesi veya çayır nanesi de yaygın olarak bilinmektedir. Naneden daha az mentol içerir, ancak tıpta ve yemek pişirmede de kullanılır. Bu tür nane yabani olarak da adlandırılır - herhangi bir bakım gerektirmez. Böyle nane Rusya, Asya, Hindistan, Nepal'de bulabilirsiniz.
3. Kokulu nane. Bu nane türü genellikle yemek pişirmede kullanılır. Güçlü bir kokusu vardır. Alkollü içeceklere eklenir. Kokulu nane tentürü, bir kış akşamında sizi harika bir şekilde ısıtacak ve harika aromasıyla sizi memnun edecek.

Ayrıca su nanesi, Asya, Kanada ve Daurian nane ayırt edilir.

Limon nane gibi nane çeşitleri de vardır. Ama aslında, nane değil. Limon nane limon balsamıdır. Melissa, nane - Lamiaceae ile aynı bitki cinsine aittir, ancak bir nane türü değildir.
Catnip de Lamiaceae cinsine aittir, ancak tıpkı limon otu gibi bir nane türü değildir. Bu bir kedi nanesi. Adı, kokusunun kediler üzerindeki uyarıcı etkisiyle ilişkilidir.
Kapalı nane sadece süs bitkisidir. Ancak evde nane, çayır veya kokulu nane yetiştirebilirsiniz. Çay yapmak veya ev yapımı keklere eklemek yeterlidir.

Fayda ve zarar

doktora danışmadan çocuklara nane vermek yasaktır

Eşsiz nane bitkisi: faydalı özellikler ve kontrendikasyonlar tüm insanlar için bireyseldir. Nane en çok kullanılır - nane kullanımı için kontrendikasyonlar genellikle onunla ilişkilidir.

1. Nane kullanımının en önemli kontrendikasyonu bireysel hoşgörüsüzlük veya alerjidir.
2. Düşük tansiyonu olan kişiler için nane kullanılması tavsiye edilmez - nane daha da azaltabilir. Bu katı bir yasak değildir. Genel olarak, nanenin diyetten çıkarılması gerekli değildir. Sadece tüketim miktarı hakkında doktorunuza danışmanız gerekir.
3. Ayrıca varisli kişilerin de nane kullanması önerilmez.
4. Sık nane tüketimi mide ekşimesine neden olabilir. Ancak bu oldukça nadiren olur. Daha sıklıkla nane mide ekşimesini "yatıştırır". Ancak, daha önce de belirtildiği gibi kötüye kullanmamak daha iyidir.
5. Çocuklar için nane kullanmak kategorik olarak imkansızdır. Çocuk doktorları hangi yaşa kadar tartışırlar: 3 veya 5 yıla kadar. Her durumda, çocuğunuzu nane ile tanıştırmak istiyorsanız, bir doktora danışmanız en iyisidir.

Ancak, nanenin bu kadar popüler olması sebepsiz değildir - faydalı özellikleri tüm dünyada bilinir. Nane, antik çağlardan beri ana şifalı bitkilerden biri olarak kullanılmıştır. Nanenin tıbbi özellikleri kesinlikle dünyadaki tüm doktorlar tarafından tanınmaktadır. Üstelik nane birçok ilaçta bulunur.

Nane faydalı özellikleri

nane içecekleri geniş spektrumlu

1. Nane harika bir idrar söktürücüdür. Sade nane çayı, durgun suyun vücudunuzdan atılmasına yardımcı olur. Çok fazla tuz tüketen insanlar sürekli nane çayı içmelidir - çayın faydaları, vücuda büyük miktarda tuzun verdiği zararı telafi edecektir. Nane ayrıca kilo kaybı için kullanılır - çay şeklinde. Ancak, kişi aşırıya kaçmamalıdır. Aksi takdirde, dehidrasyon meydana gelebilir.
2. Nane ayrıca choleretic bir etkiye sahiptir.
3. Birkaç damla nane suyu ile biraz nar suyunu karıştırmak sizi ani bir mide bulantısı ve kusma krizinden kurtaracaktır.
4. Nanenin temel faydası, iyi bir sakinleştirici olmasıdır. Herhangi bir stresli durumda sakinleşmek için sadece bir fincan nane çayı içmek yeterlidir. Demlemek oldukça basittir: tatmak için çay seçmeniz gerekir - siyah veya yeşil (çayı safsızlıklar ve katkı maddeleri olmadan almanız gerekir) ve birkaç dal nane veya nane yaprağı. Çaydanlığın üzerine bir çay kaşığı çay ve bir nane sapı konur, kaynar su ile dökülür, 10 dakika demlenir. Çay içebilirsin.
5. Nane ayrıca oldukça güçlü bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Bu nedenle, çeşitli merhemlerin bir parçasıdır. Bununla birlikte, sadece nane yağı bu etkiye sahiptir (yabani nane daha az anti-inflamatuar etkiye sahiptir).
6. Tarla nanesinin özelliklerini de abartmak zordur - mükemmel bir analjezik, balgam söktürücü ve büzücüdür. Yabani nane uzun zamandır midenin çeşitli hastalıkları için kullanılmaktadır. Ayrıca tüberküloz ve romatizma tedavisinde de kullanılır.
7. Nane tentürü şiddetli baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu, sıklıkla migrenden muzdarip insanlar için hatırlamaya değer.
8. Nane şişkinlikten kurtulmaya yardımcı olacaktır.
9. Nane esansiyel yağı saçlar için yaygın olarak kullanılmaktadır. Saçların daha hızlı uzamasına yardımcı olur. Saç için nane kaynatma oldukça basit bir şekilde hazırlanır: 300 gr. nane yaprakları bir litre kaynar su ile dökülür ve 30 dakika kaynatılır. Daha sonra et suyu yarım saat daha infüze edilmelidir. Temiz, kuru saçları et suyuyla yıkayın ve ardından bir havluyla iyice kurulayın. Saçlar için nane yağı da bölünmüş uçlar için kullanılır.

Hamileler için nane

hamilelikte nane mutlaka doktor kontrolünde tüketilmelidir

Bildiğiniz gibi hamilelik sırasında herhangi bir ilacı ancak bir doktor gözetiminde ve ancak onun izni ile alabilirsiniz. Nane, diğer bitkiler gibi, aynı zamanda bir ilaçtır. Ancak nane hamile kadınlar için kullanılabilir mi? Hamilelik sırasında nane kullanımı konusunda katı bir yasak yoktur. Bununla birlikte, her kadın bireyseldir, bu nedenle hamilelik sırasında nane ancak bir doktora danıştıktan sonra tüketilmelidir.
Hamilelik sırasında nane çayı, çoğu hamile kadının muzdarip olduğu mide ekşimesini hafifletmeye yardımcı olabilir. Demlenmesi oldukça basittir: içine iki dal nane konulmalıdır. çaydanlık ve iki bardak kaynar su dökün. Suyun biraz soğumasını bekleyip naneyi su ısıtıcısında karıştırmanız gerekiyor. Bu çay, mide ekşimesi krizinin başlangıcından hemen sonra içilmelidir. Ancak çok fazla içmeyin - hamile kadınlar çok fazla sıvı tüketmemelidir.
Nane, mide ekşimesine ek olarak, hamile kadınlarda özellikle ilk üç aylık dönemde görülen şişkinlik ve mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Sürekli çay demleme fırsatınız yoksa, yanınızda her zaman naneli lolipop veya naneli çikolata taşımak en iyisidir.
Emziren nane tüm anneler için önerilmez. Nane esansiyel yağı bir kez tüketildiğinde (naneli veya naneli dondurmalı çayda vb.), süt miktarı artacaktır. Bununla birlikte, sürekli nane tüketimi ile süt miktarı azalır.
Nanede (nane veya zencefilli kurabiye) bulunan nane yağı, kadınlarda emzirmeyi uyarır. Bu, kıvırcık nane esansiyel yağında bol miktarda bulunan kimyasal madde carvone sayesinde elde edilir. Laktasyonu arttırmak için dereotu nane ile birlikte kullanılabilir.

Nane, hem günlük yaşamda hem de kozmetolojide kullanımını bulan kokulu bir bitkidir. Bunun hakkında daha ayrıntılı konuşalım.

Belki de bu en popüler ve sevilen bitkidir. Çok sayıda türü arasında biber ve kıvırcık daha sık kullanılır. Yararlı ve tıbbi özelliklerinin nedeni nedir?

• İlk olarak, nane %60'dır. esans mentolün yanı sıra askorbik asit, tanenler, karoten vb.
• İkincisi, A, C ve B vitaminlerini içerir.
• Üçüncüsü, potasyum, kalsiyum, magnezyum, manganez, demir, fosfor vb. Gibi makro ve mikro elementleri içerir.

Nane - erkekler ve kadınlar için faydalı ve tıbbi özellikler ve kontrendikasyonlar

1. Baş ağrılarını, sinirsel heyecanı giderir, uykusuzluğu giderir ve ruh halini iyileştirir.
2. Bakterisidal özelliklere sahiptir: soğuk algınlığının önlenmesi ve tedavisinde kullanılır, diş etlerinin iltihabını hafifletir
3. Gaz, mide bulantısı ve kusmayı azaltır ve kabızlık, kolit ve ishali giderir
4. Küçük yaraları iyileştirebilir, cilt iltihabını ortadan kaldırabilir ve kaşıntıyı giderebilir
5. İdrar söktürücü ve choleretic etkisi vardır
6. Kalp sisteminin çalışmasını normalleştirir - kan dolaşımını iyileştirir ve kan damarlarını genişletir
7. Vücudu tonlar ve iştahı artırır

ÖNEMLİ: Herhangi bir çare olarak ve nane kullanım için kontrendikasyonlara sahiptir. Ve istismar edilmemeliler!

Kadınlar için, varis gibi bir hastalığı olanlar naneyi hiçbir şekilde kullanmamalıdır. erkekler cinsel sağlığınızı bozmamak için bitki kullanımını sınırlamaya değer. Ancak hem kadın yarısı hem de erkek için, hipotansiyon ile nane kullanmak kontrendikedir. Ayrıca sürekli halsiz ve uykulu iseniz nane kullanmayın.

Nane erkeklerde testosteronu nasıl etkiler?

Nanenin erkeklerde gücü olumsuz yönde etkilediğine ve testosteron seviyelerini düşürdüğüne dair bir inanç var. Bu konuda uzmanlar arasında fikir birliği yoktur. Ancak herhangi bir doktorun güvenle söyleyeceği şey, yalnızca günlük kullanımının, küçük miktarlarda değil, potenste bir azalmaya yol açabileceğidir. Aksine, nane erkeklerde, özellikle nevroz ve kalıcı depresyondan muzdarip olanlarda cinselliğin işlevini arttırır.

Nane: Tansiyonu Düşürür mü, Yükseltir mi?

Nanede yani yapraklarda bulunan mentol rahatlatıcı ve tonik bir etkiye sahiptir. Kan damarlarını genişletir ve spazmlarını giderir, artan kalp atış hızını yatıştırır ve böylece kan basıncını normalleştirir. Böylece nane kan basıncını düşürür.

ÖNEMLİ: Hipotansiyonu olan kişiler, durumlarını kötüleştirmemek için nane çayı tüketmemelidir.

Nane - hamilelik sırasında faydalı ve tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları

Nane çayı içmek veya içeriğindeki ürünleri tüketmek mümkün mü sorusunu her hamile kadın sormaz. Lezzetli! Doktorların bu soru hakkında farklı görüşleri var. Bazıları uyarıyor, bazıları ise aksini söylüyor. Nanenin hamilelikte faydaları nelerdir?

• mide bulantısını ortadan kaldırır
• mide ekşimesini giderir
• bağırsak şişkinliği ile savaşır
• kabızlık ve ishali tedavi eder

Nane östrojenler gibi steroid hormonları içerir. Doğumu teşvik edebilirler, böylece erken doğuma yol açarlar. Bu nedenle bazı doktorlar bu aromatik bitkinin kullanılmasını önermemektedir. Ancak şu ana kadar çocuk ve hamile kadın için olumsuz sonuçlara işaret eden herhangi bir inceleme veya vaka olmamıştır. Tek kontrendikasyon- nane esansiyel yağı kullanın.

ÖNEMLİ: İçeceklerin hazırlanması için safsızlık ve aroma içermeyen eczane nanesi kullanılmalıdır.

Nanenin emzirmeye faydaları

Nane ve GW

Emzirme başladığında, buna yardımcı olacak yiyecekleri diyetinize dahil etmek çok önemlidir. Nane çayı bunun için harika bir çözümdür. Fakat emzirirken, bir içecek hazırlamanız gerekir Kıvırcık nane. Mentol içermez ve bu nedenle çocuğun durumu üzerinde herhangi bir etkisi yoktur.
Ancak aromatik nane çayı seviyorsanız, haftada bir bardak içmeyi göze alabilirsiniz. Bu durumda laktasyon da artacaktır.

ÖNEMLİ: Düzenli olarak küçük dozlarda nane çayı içerseniz emzirmenin kesilmesine neden olur.

Nane çayı yerine kıvırcık nane çayı içmek neden daha iyidir?

1. Çocuğun kan basıncını düşürmez
2. Erkekleri beslerken önemli olan hormonal sistemini etkilemez

Kilo kaybı için zencefilli nane nasıl kullanılır: tarifler

Zencefil, metabolizmayı düzenleyen ve kilo kaybını teşvik eden aktif bir madde olan gingerol içerir. İçeceğin bir parçası olarak nane, sindirimi iyileştirir ve bağırsak ve mide mukozasını iyileştirir.

Zencefil ve nane çayı tarifi

400 ml su başına içecek için malzemeler:

• 4 cm zencefil kökü
• 2 dal nane
• 3-4 limon dilimi
• 1 yemek kaşığı bal

Hazırlık:

1. Zencefili dilimler halinde kesin veya ezin
2. Suya koyun ve kaynatın
3. 10 dakika kısık ateşte pişirin. ve ocağı kapat
4. Nane, limon ve bal ekleyin
5. 20 dakika demlenmesine izin verin.

Görünür bir sonuç için hazır içecek Yemeklerden yarım saat önce günde 4 kez tüketin. Ayda 100-150 ml için. Kışın sıcak, yazın serin.

Zencefilli Sassi Suyu

İçindekiler:

• 2 litre temiz içme suyu
• 1 çay kaşığı Zencefil
• 1 salatalık
• 8-10 nane yaprağı
• 1 limon

Pişirme metodu:

1. Zencefili ince doğrayın veya doğrayın
2. salatalığı soyun
3. Limonu dilimler halinde kesin
4. Tüm malzemeleri bir cam kaba koyun
5. sabaha kadar soğutun

Nanede kan dolaşımı nasıl iyileştirilir: bir tarif

Kan, vücudun hücrelerine besin ve oksijen sağlar. Kan dolaşımının ihlali, gelecekte felç ve kalp krizine yol açabilecek hipertansiyon ve ateroskleroz gelişimine yol açar. Kan akışının önlenmesi ve iyileştirilmesi için bitkisel infüzyon kullanılması önerilir.

İçindekiler:

• 25 ml nane tentürü
• 30 ml "Korvalola"
• 50 ml okaliptüs tentürü
• 100 ml kaçan şakayık tentürü
• 100 ml alıç tentürü
• 100 ml kediotu kökü tentürü
• 10 adet karanfil

Hazırlık:

1. Tüm malzemeleri bir cam kapta karıştırın
2. Onu birkaç hafta karanlık bir yere koyun.
3. Ara sıra sallayın

Kullanmadan önce tentürü suyla seyreltin (30 damla / 100 ml). 30 dakika içinde iç. yemeklerden önce günde 3 kez.

Hipertansiyon ve yüksek tansiyon için nane kullanma tarifi

Yüksek tansiyonu azaltmak için aşağıdaki bileşenlere ihtiyacınız olacak:

• taze nane yaprağı (2-3 adet) veya 1 çay kaşığı. kuru eczane nane
• bir bardak kaynar su
• 1 çay kaşığı bal (istenirse)

Pişirme metodu:

1. nane üzerine kaynar su dökün
2. 10 dakika demlenmesine izin verin.

Hipertansiyonun önlenmesi için, içecek 2 hafta boyunca kullanılır. Öğlen ve akşam yarım bardak içilmelidir.

Soğuk algınlığı, öksürük, burun akıntısı, sıcaklık, bademcik iltihabı için nane kullanımı için tarifler

Naneden elde edilen bir kaynatma veya şurup, soğuk algınlığı ve bademcik iltihabına karşı bakterisit bir etkiye sahiptir, ateşi düşürür ve balgam akıntısını iyileştirir. Yani kuru bir öksürük ile yardımcı olacaktır nane ile sütlü içecek:

İçindekiler:

• ooo 5 litre süt
• 20 gr eczane nane

Hazırlık:

1. Bir çaydanlıkta kaynamış sütle nane demliyoruz
2. Bir havluya sarın ve karanlık bir yere koyun.
3. 30 dakika ısrar ediyoruz.

Hazır infüzyon, önceden ısıtılmış günde üç kez içilmelidir.

nane şurubu rinit ile nefes almayı kolaylaştırır ve öksürüğü ortadan kaldırır. Yetişkinlerin en fazla 5 yemek kaşığı tüketmeleri tavsiye edilir. günde, çocuklar 1 çay kaşığı. ve sadece bir doktora danıştıktan sonra.

Nane Şurubu Malzemeler:

• Bir demet taze nane

Hazırlık:

1. Nane alın ve soğuk suyla doldurun, 3 kez durulayın (her seferinde suyu değiştirin).
2. Sonra naneyi kurutmanız, ardından doğramanız gerekir (hacmi 1 bardak olmalıdır).
3. Bir kaba su dökün ve nane ekleyin, kaynatın. Tat vermek için şeker ekleyin. 20 dakika kaynatın.
4. Soğutun ve süzün. Şurup hazır.

Ne zaman mükemmel bir çare soğuk algınlığının ilk belirtileri, yağlarla banyo yapacak. Bunu yapmak için ihtiyacınız olacak: 1 yemek kaşığı içinde 4 damla nane ve okaliptüs esansiyel yağını çözün. süt ve suya ekleyin.

Gastrit, pankreatit, kolesistit için nane kullanımı: bir tarif

Nane tentürü, sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir, mide ve bağırsakların işleyişini normalleştirir. Gastrit, pankreatit ve kolesistitin önlenmesi için içilmesi yararlıdır. Tentür yapmak için bu tarif en basitidir.

Gastritin önlenmesi için:

İçindekiler:

• 5 gram eczane nane
• bir bardak kaynar su

Hazırlık:

1. Nane üzerine kaynar su dökün
2. Sıkıca kapatın ve demlenmesine izin verin
3. 30 dakikada 1/3 bardak için. yemeklerden önce, günde üç kez

Pankreatit ve kolesistit ile bitki koleksiyonu hazırlanıyor. İçindekiler:

• 1 kısım dereotu tohumu
• 1 kısım papatya
• 3 parça nane

Hazırlık:

1. Malzemeleri 1 litre kaynar su ile doldurun
2. Tentürü bir gün boyunca serin bir yerde çıkarır ve demlenmesine izin veririz.
3. Günde 200 ml süzüp içiyoruz, ılık

Koleksiyonu, özelliklerini kaybetmemesi için buzdolabında bir haftadan fazla saklamayın.

Çocuklarda zehirlenme, ishal, kusma için nane kullanımı: bir tarif

Bir çocukta kusma, zehirlenme, bulaşıcı hastalıklar veya herhangi bir ilacın uzun süreli kullanımı sonucu ortaya çıkabilir. Saldırıyı durdurmak için çocuğa çok basit bir şekilde yapılan nane infüzyonu verilebilir: 1 yemek kaşığı. 1 bardak kaynar su ile demlenir. Et suyu ısrar edilmeli ve 1 yemek kaşığı verilmelidir. günde 3 kez.

Şişkinlik için nane kullanmak

Sürekli şişkinlik rahatsızlığa neden olur, bu öncelikle beslenmeden kaynaklanır. Nane infüzyonu gaz oluşumunu azaltmaya yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, bir bardak kaynar su ile doğranmış taze nane demleyin ve çay yerine için. Limon veya bal ekleyebilirsiniz.

Mide bulantısı için toksikoz için nane kullanımı: bir tarif

Belki de her kadın hamilelik sırasında toksikoz geçirmiştir. Değişen şiddet derecelerinde kendini gösterebilir. Kendinize sadece ilaçlarla değil, aynı zamanda halk ilaçları ile de yardımcı olabilirsiniz. Bunun için örneğin nane çayı uygundur.

Yemek tarifi: 200 ml kaynamış suda 15 gram eczane nane demledik. Biraz demlenmesine izin verin ve mide bulantısı göründüğünde küçük yudumlarda içirin.

Ancak sadece hamile kadınlar mide bulantısı hissine aşina değildir. Bu duygudan kurtulmak için votka nane tentürü uygundur.

İçindekiler:

• 10 gr taze nane veya 30 gr eczane
• 200 ml votka

Hazırlık:

1. Votka ile nane dökün
2. Karışımı bir hafta boyunca karanlık bir yerde çıkarın.
3. Günde 1-2 kez bir bardak suya 20 damla alın.

sistit için nane kullanımı

Hint kamışı kökü, şerbetçiotu, papatya çiçeği, sarı kantaron ve nane gibi bitkilerden yapılan hareketsiz bir banyo, sistitte ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Her bitkiden 5 yemek kaşığı alın. ve 2 litre kaynamış su dökün. 1 saat demlenmesine izin verin. Süzün ve bir kase suya ekleyin. Bu banyo 15 dakika boyunca 3 kez alınmalıdır.

Ödem için nane kullanımı

Nanenin idrar söktürücü özelliği, vücuttan fazla sıvının atılmasına yardımcı olur ve böylece şişkinliği giderir ve ayrıca böbrek fonksiyonunu normalleştirir. Bunu yapmak için kuru bir bitki koleksiyonu hazırlayın:

• 2 yemek kaşığı nane
• 2 yemek kaşığı Hint kamışı köksapı
• 2 yemek kaşığı siyah mürver çiçekleri
• 3 yemek kaşığı ıhlamur çiçekleri
• 1 yemek kaşığı ısırgan yaprağı

250 ml kaynar suya 2 yemek kaşığı ekleyin. Karışımı hemen ocaktan alın ve 1 saat bekletin. Günde 2 kez 1/2 bardak için.

Akşamdan kalma, alkolizm için nane kullanımı

Kural olarak, akşamdan kalma elma şarabı kaldırılır Halk ilaçları: et suyu, salamura, soda vb. Nane içeceği baş ağrılarını giderir, sindirim sistemini normalleştirir ve mide bulantısını giderir. Suda seyreltilmiş nane tentürü (bir bardak suya 20 damla) veya klasik tarife göre demlenmiş nane çayı, durumu hızla gidermeye yardımcı olacaktır.

Nane sadece akşamdan kalmalara yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda alkol bağımlılığından kurtulmaya da yardımcı olur. Toksinleri vücuttan uzaklaştırır ve böylece organlarını iyileştirir. Tariflerden biri, aşağıdaki bitkisel preparat:

İçindekiler:

• 3 parça nane
• 3 parça sarı kantaron
• 3 parça kekik
• 3 parça karahindiba kökü
• 1.5 parça pelin yaprağı
• 1 kısım kantaron
• 1 kısım melekotu kökü
• 1 kısım ardıç meyvesi

Hazırlık:

1. Tüm parçaları karıştırın
2. 1 yemek kaşığı alın. 250 ml kaynar su toplayın ve dökün
3. Kabı sarın, 30 dakika bekletin. Gerginlik

1-2 yemek kaşığı bir kaynatma alın. günde 10 defaya kadar. Böyle bir tedavinin seyri 2 aydır.

Karaciğer hepatozu için kuşburnu ve nane kaynatma

Halk ilaçları ile erken evrelerde karaciğer hepatozunu tedavi etmek mümkündür, ancak bir diyeti takip etmek ve otları ayrı ayrı değil, bitkisel müstahzarları içmek önemlidir.

Kuşburnu ve nane kaynatma. Malzemeler (eşit parçalarda):

• kuşburnu
• huş tomurcukları
• ölümsüz
• mısır lekesi

Hazırlık:

1. Bileşenleri öğütün
2. 1 litre suda demleyin
3. Yaklaşık 3 saat ısrar edin, süzün ve çay yerine için

Tip 2 diyabet için nane kullanımı

NS şeker hastalığı normal nane infüzyonu kullanılır, ancak daha güçlüdür. Bir bardak kaynar suya 3 yemek kaşığı ekleyin. eczane nane Yemeklerden önce günde 3-4 kez ısrar edin ve için.

Taşikardi, aritmiler için nane kullanımı

Bitkisel çaylar ve tentürler, evde taşikardi ve aritmi gibi kalp problemlerinden kurtulmanıza yardımcı olabilir. Ritmi ve kalp atış hızını geri yüklemek için aşağıdaki koleksiyonu yapabilirsiniz:

İçindekiler:

• 1 yemek kaşığı üç yapraklı saat yaprağı
• 1 yemek kaşığı nane yaprakları
• 1 yemek kaşığı Kediotu kökü

Hazırlık:

1. Malzemeleri karıştırın
2. 1 yemek kaşığı demleyin. bir bardak kaynar su ile karıştırın
3. Israr

Yemeklerden yarım saat önce 1 çorba kaşığı infüzyon alın.

ÖNEMLİ: Aritmi ve taşikardi tedavisi uzun bir süreçtir, bu nedenle tedavi sürecini takip etmek önemlidir.

Taşikardi için reçeteli ilaç toplama.

Malzemeler (eşit parçalarda):

• Nane yaprakları
• Kediotu kökü
• Melisa çiçeklenme
• alıç çiçeklenme
• Civanperçemi

Hazırlık:

1. Bileşenleri bağlayın
2. üzerine kaynar su dökün
3. 40 dakika ısrar edin. ve zorlanma

Günde 3 kez 1/2 bardak tıbbi bir koleksiyon için.

Ağır dönemler için nane kullanımı

Ağır ve ağrılı dönemler için nane infüzyonu yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, bir bardak kaynar su ile 20 gram demlemeniz ve ısrar etmeniz gerekir. 2 saat sonra yaprakları sıkın ve gün boyunca her üç saatte bir 1 yemek kaşığı için.

Baş ağrısı için nane kullanmak

Fesleğen, karanfil ve nane bitkilerinin kaynatılması baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olacaktır. Malzemeler 1: 1 oranında karıştırılır. Alkollü bir nane tentürü yapabilir ve viski üzerine bulaştırabilirsiniz.

Ruh nane tentürü için malzemeler:

• 40 gram nane
• 300 ml üçlü kolonya

Hazırlanışı: Malzemeleri karıştırın ve 10 gün boyunca karanlık bir yere koyun. Daha sonra yaprakları sıkın ve infüzyonu uygulayın.

Uykusuzluk için nane: bir tarif

Bir tanesi nane olan şifalı bitkiler, uykusuzlukla mücadeleye yardımcı olabilir. Nane çayı içmeyi seçerseniz, alım süresi 2 haftadan bir aya kadardır. Naneyi diğer bitkilerle birlikte kullanabilirsiniz. Örneğin, kokulu bir yastık hem yetişkinlerde hem de çocuklarda uykusuzluğa çok iyi yardımcı olur. Bu minibüsün nane, kediotu, civanperçemi, adaçayı ve lavanta gibi bitkilere ihtiyacı olacak. Tüm malzemeleri öğütün ve bir yastık kılıfına koyun. Böyle bir yastığın üzerinde uyuyabilir ve yanına koyabilirsiniz.

Kaşıntılı cilt için nane: yemek tarifi

Taze nane yaprakları ve birkaç damla esans yağı ile banyo yapmak kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Ayrıca etkilenen bölgeye nane esansiyel yağı uygulayabilir veya bir bitki kaynatma ile ovalayabilirsiniz.

Akne nane: bir tarif

Arındırıcı bir nane maskesi, yüzünüzdeki sivilceleri kurutmaya ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olacaktır.

İçindekiler:

• 1 yemek kaşığı sarı kil
• 2 çay kaşığı üzüm yağı
• 2 çay kaşığı badem yağı
• 1 damla limon yağı
• 2 damla nane esansiyel yağı
• 1 yemek kaşığı Su

Hazırlık:

1. Kili ekşi krema durumuna seyreltin
2. Yağ ekle
3. Karışımı yüze 15 dakika uygulayın.
4. Ilık suyla yıkayın ve nemlendirici uygulayın

Kepek nane: yemek tarifi

Nane durulama kepekle savaşmaya yardımcı olur ve bukleleri yumuşak ve ipeksi yapar. Kökleri güçlendirir ve kayıp sürecini ortadan kaldırır, kan mikrosirkülasyonunu iyileştirir ve cildi yağ birikintilerinden temizler.

Parlatıcı Malzemeler:

• kuru nane yaprağı

1. Yaprakları 1: 4 oranında sıcak su ile dökün.
2. 30 dakika demlenmesine izin verin.
3. Saçları durulamadan durulayın

Sivrisinek nane: yemek tarifi

Vücut kremine birkaç damla nane esansiyel yağı eklemek, orta yaş ve sivrisineklerin "müdahaleciliğinden" kurtulacaktır. Ancak böcek hala ısırırsa, aşağıdaki tarif, ısırmaya karşı alerjik reaksiyonu gidermeye yardımcı olacaktır:

İçindekiler:

• 10 damla çay ağacı yağı
• 10 damla nane
• 5 damla bergamot

Hazırlık ve kullanım: Bileşenleri karıştırın ve etkilenen bölgeye uygulayın, birkaç kez tekrarlayabilirsiniz.

Apartmanda pire nane: kullanım tarifi

Taze nane sapları pireleri dairenizden kovmanıza yardımcı olacaktır. Evin her tarafına, özellikle halı ve mobilyaların altına yayılmalıdırlar. Taze nane kullanmak mümkün değilse kuru naneden poşet yapabilirsiniz.

Dairedeki farelerden nane: kullanım tarifi

Kemirgenler, nane esansiyel yağının kalıcı kokusuna tolerans göstermez, bu nedenle onlarla savaşmak için güvenle kullanılabilir. Birkaç tariften bahsedelim.

Tarif numarası 1. İçindekiler:

• 50 ml yağlı bitkisel yağ
• 20 damla nane esansiyel yağı

Hazırlık ve kullanım:

1. Bir pamuğu veya bir parça pamuğu bu karışımla nemlendirin.
2. Hayvanın çıktığı yere pamuk yünü koyun ve bantla sabitleyin.

Tarif numarası 2. İçindekiler:

• 15 damla nane esansiyel yağı
• 400 ml su
• 10 ml alkol

Hazırlık ve kullanım:

1. Malzemeleri karıştırın ve bir sprey şişesine dökün
2. Onları olası tüm geziler, süpürgelikler ve yiyecek saklama alanları ile tedavi edin.

ÖNEMLİ: Prosedürü haftada 2-3 kez yapın, bir kez yeterli değil

Makalenin sonunda, nane uygulamasının geniş kapsamına dikkat çekmek istiyorum. Rafınızda henüz uçucu yağ veya kuru nane yoksa, bir tane aldığınızdan emin olun.

Video. Nane olağandışı özellikleri

Eski zamanlardan beri insanlar şifalı otları diyetlerinde kullanıyor, hastalıkları onlarla tedavi ediyor ve tarlalar, çayırlar, kenarlar ve yol kenarları onları coşkulu aromalarıyla memnun ediyor. En popüler ve önemli bitkilerden biri nanedir. Özellikleri ve kontrendikasyonları yüzyıllardır bilinmektedir. Ancak, tüm çeşitlerin tıbbi özellikleri yoktur ve insan tüketimine uygun değildir. Nane her türden öne çıkıyor. Parlak, büyüleyici aromasıyla ünlü olan odur.

Nasıl biri, nane?

Bu bitkinin aromasını bilmeyen yoktur herhalde. Nane, sakız ve diş macunları, iksirler, şekerler alıyoruz ve çoğu zaman kokuları en sevdiğimiz nanedir. Tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları uzun süredir incelenmiştir. Uzak atalarımız, çeşitli rahatsızlıkların üstesinden gelmek için nane kullandı. Eski Romalılar bile kullandı. Araplar bahçelerinde nane yetiştirdiler, Çinliler ona risaleler ayırdı ve Yunanlılar onunla ellerini yıkayıp yüzlerini tazelediler. Orta Çağ'da, baş ağrısı da dahil olmak üzere çeşitli hastalıkları tedavi etmek için süt ve şarap ile nane kullanıldı.

Ve bugün bu bitki bir çare olarak ve kozmetik amaçlı olarak kullanılmaktadır. Aromatik bitki çiftliklerde yetiştirilir ve farmakolojiye sunulur. Nanenin içerdiği sır nedir? Bu yazıda bitkinin hazırlanması ve kullanımı başta olmak üzere tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları ortaya konmuştur.

Açıklama

Bitki çok yıllık, yirmi beş ila altmış beş santimetre yüksekliğinde, dallı bir köksap ve ince köklere sahiptir. Çiçekler beyazımsı pembe, açık mor veya kırmızımsı pembedir. Sürgünlerin üst kısımlarında eğik salkım şeklinde bulunurlar. Bitki yaz boyunca çiçek açar. Gövde, bitkinin geri kalanı gibi pürüzsüzdür. Nane yaprakları, kalp şeklinde bir tabana ve keskin tırtıklı kenarlara sahip yumurta şeklindedir. Yararlı özellikleri çoğunlukla içlerinde ve çiçeklerde bulunur, ancak bazen diğer kısımları da kullanılır. Nane, özellikle meyve bahçelerinde ve sebze bahçelerinde yetiştirilir veya tarlalarda yabani olarak yetişir. Güçlü ve çok hoş ferahlatıcı bir koku yayar.

Kompozisyon

Bu aroma, nanenin sahip olduğu bir dizi uçucu yağ ve mentol içeriğinin bir sonucudur. İyileştirici özellikleri ve kontrendikasyonları, aşağıdakileri içeren bitkinin bileşimi incelenerek anlaşılabilir. çok sayıda faydalı vitaminler, maddeler ve mikro elementler, yani:

• vitaminler - C, B1, PP, A, B5, B9, B2, B6;
• eser elementler - fosfor, manganez, demir, bakır, magnezyum, çinko, sodyum, potasyum;
• betain ve arginin gibi amino asitler;
• yağ asidi;
• klorojenik, ursular, oleonolik, askorbik, asetik, kafeik ve valerik dahil organik asitler;
• piperitonin pinen;
• uçucu yağlar;
• mentofuran;
• flavodinodlardan - hesperidin;
• tanenlerden - rutin;
• fitosteroller ve fitosteroller;
• saponinler;
• beslenme lifi;
• reçine;
• alkoller;
• terpenlerden - sitral, geraniol, limonen, terpinen, karvakrol.

Yüzde yetmiş sekiz su ve yüzde iki buçuk uçucu yağdan oluşur.

Yüz gram yaprak başına diyet lifi şunları içerir:

• yağ - 1 gr;
• karbonhidratlar - yaklaşık 7 g;
• proteinler - yaklaşık 4 gr.

Belirtilen ağırlık başına enerji değeri yetmiş bir kilokaloridir. Bu bitki, faydalı niteliklerin bir deposudur.

Toplama ve hazırlama

Eczaneden hazır, poşetlerde veya demlenmiş kuru hammadde olarak satın alınabilir. Ancak naneyi kendi ellerinizle toplayıp kışa hazırlık yaparsanız daha da iyi olur. Bunu yapmaya karar verenler için aşağıdaki ipuçları yardımcı olacaktır:

1. Çimler sabahları, kuru havalarda, tercihen bitki henüz çiçek açmaya başladığında hasat edilmelidir. Daha sonra nane, besin maddelerinin en yüksek konsantrasyonunu içerir. Bu durumda, esas olarak yaprakları ve çiçekleri kullanılır.
2. Bitki bütün yaz çiçek açsa da, bu süre farklı bölgelerde farklıdır ve biraz daha kısa olabilir.
3. Nane, daha hızlı bir şekilde sapları kopararak ve evde kullanıma uygun yaprak ve çiçekleri toplayarak hasat edilebilir.
4. Nane açık havada gölgede kurutulur. Bunu yapmak için, bitki ince bir tabaka halinde kağıt veya kumaş üzerine serilir. Ara ara karıştırılması tavsiye edilir.
5. Hammaddeler hazırlandıktan sonra kağıt torbalara veya sıkıca kapatılmış cam kaplara sarılır.
6. Kuru ve karanlık bir yerde iki yıla kadar saklanır.
7. Bitkinin özelliklerinden daha fazlasını koruması için, kullanmadan önce öğütmek daha iyidir, önceden değil.

Başvuru

En önemlisi, nane, mentol adı verilen esansiyel bir yağ içeriğiyle bilinir. Bitkiyi, herkesin çok sevdiği karakteristik ferahlatıcı koku ile besler.

Çiçeklenmeden önce bile ilkbaharda daha iyi hasat edildiğine dair bir görüş var. nane.

Özellikleri bitkisel ilaçlarda kullanılır, nane eklenir. mutfak yemekleri... Ayrıca mide bulantısı, gaz, sinir krizi, zayıf sindirim, astım, bronşiyal veya akciğer iltihabı, kardiyovasküler ve kadın hastalıkları, soğuk algınlığı, migren, spazmlar, kolelitiazis ve diğer birçok sorunu gidermek için kullanılır. Bitki terletici bitkisel preparatları tamamlar.

Belirteçler

Nane tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Her şeyden önce, sinir sistemi restore edilir. Nane çayı ile zor bir günün ardından rahatlamanıza veya sabahları ruh halinizi iyileştirmenize yardımcı olur. Faydalı özellikler, daha iyi dikkat konsantrasyonuna katkıda bulunur, beyin fonksiyonunu iyileştirir.

Sindirim sistemi için de olumlu bir rol oynar. İştahı, gıda sindirim sürecini iyileştirir, mide suyu ve tükürük salgısını uyarır. Ayrıca nane, kolleretik bir ajandır ve nefesi belirgin şekilde ferahlatır. Bağırsaklar temizlenir, karaciğer ve safra kesesinin çalışması uyarılır.

Vazodilatasyon, kalp atış hızının stabilizasyonu ve kan dolaşımının iyileşmesi vardır. Bazı durumlarda, ilaçları onunla değiştirmek veya en azından kardiyovasküler hastalıklar için tedaviyi desteklemek oldukça mümkündür.

Nanenin kadınlar için faydalı özellikleri mükemmel bir şekilde ortaya çıkar. Kozmetolojide maskeler, banyolar, banyolar için kullanılır. Deri ve mukoza zarlarındaki bakterileri baskılayabilir. Prosedürler özellikle sivilceli yağlı cilt tipleri için uygundur. Cilt daha sonra elastik ve kadifemsi hale gelir.

Ne iyileştirir?

Nane birçok faydalı özelliğe ve kontrendikasyona sahiptir. Aşağıdaki hastalıklar için alınması yararlıdır:

• sinir bozuklukları, kaygı, kaygı;
• uykusuzluk hastalığı;
• gastrit, ishal, sindirim sisteminin diğer bozuklukları;
• mide bulantısı;
• mide suyunun artan asitliği;
• migren;
• solunum yolu hastalıkları (bu durumda nane esansiyel yağı kullanılır);
• arteriyel hipertansiyon;
• kadın Hastalıkları;
• çürük, diş eti hastalığı;
• bakteriyel ve fungal cilt lezyonları.

Kontrendikasyonlar

Bazı erkekler nane kullanırlarsa güçlerinin bozulabileceğinden korkarlar. Bitkinin ılımlı kullanımı ile tıbbi özellikler ve kontrendikasyonlar çok belirgin görünmeyecektir. Başka bir şey, nane kötüye kullanırsanız. O zaman, güçle ilgili sorunlar gerçekten gözlemlenebilir, çünkü nane önemli miktarlarda içeren kadın hormonlarının üretimi üretilir.

Özellikler ve kontrendikasyonlar, özellikle aşırı tüketim ile uyku bozukluğu ve baş ağrısında ifade edilebilir.

Ayrıca bu bitkiyi aşağıdaki durumlar ve hastalıklar için kullanmaktan kaçınmalısınız:

• alerjiler;
• hipotansiyon;
• varisli damarlar;
• hamilelik ve emzirme;
• böbrek ve karaciğer hastalığı;
• gebe kalma ile ilgili sorunlar;
• beş yaşın altındaki çocuklar.

Ek olarak, doktorlar nane aktif kullanımının bileşenlerine karşı vücut duyarlılığının kaybına yol açtığına inanmaya meyillidir.

Kullanmayı derhal bırakmanın gerekli olduğu bireysel bitki intoleransı da gözlenebilir.

Nane laktasyon üzerinde farklı bir etkiye sahiptir. Bu durumda kadınlar için faydalı özellikler ve kontrendikasyonlar doğrudan çeşitliliğine bağlı olacaktır. Gerçekten de, bazı incelemelere göre, sütün görünümünü uyarır, diğerleri ise aksine, azalması hakkında konuşur. Bu durumda, en az mentol içeren ancak emzirmeyi uyaran karvon içeren kıvırcık nane uygundur.

Beslenme

Nane metabolizmayı normalleştirdiği, vücuttaki toksinleri attığı ve mide suyunu düzenlediği için diyetlerde sıklıkla kullanılır. Ayrıca kabızlığa yardımcı olur, bağırsaklardaki paslandırıcı süreçleri ortadan kaldırır ve asitliği düşürür.

Nane yaprakları eklenir:

• birinci ve ikinci kurslar;
• hamur işleri, turtalar, kekler ve kurabiyeler pişirmek;
• meyve ve meyve tatlıları;
• soslar ve marineler;
• milkshake'ler.

Nane bir baharattır, yemeklerin tadını arttırıcıdır, doğal bir tatlandırıcıdır, iştahı artıran bir elementtir.

Tonlama özellikleri uygulanır farklı içecekler en yaygın olanı alkolsüz "Mojito" idi. Çaylar ve infüzyonlar susuzluğunuzu harika bir şekilde giderecek ve aynı zamanda açlık hissini de bastıracaktır.

Nane, aşağıdaki gibi yiyeceklerle iyi çalışır:

• et;
• kuş;
• bir balık;
• sebzeler;
• meyveler;
• çilek;
• yeşillik;
• süzme peynir;
• baharat;
• baharat.

nane ile çay

Çok popüler yeşil çay nane, papatya, kekik ve limon yaprakları ile. Günde birkaç bardak böyle bir içecek içerseniz, birkaç ay içinde bir kişi hafif ve rahat hissedecektir.

Çay taze yapraklardan yapılırsa, önce üzerlerine kaynar su dökün, ardından üzerlerine su dökün ve demleyin.

Tüm mutfak eşyaları infüzyon için uygun değildir. Örneğin, plastik ve metal tavsiye edilmez. Çin'de en iyi veya cam eşya nane ile çay yapın. Yararlı özellikler en çok taze demlenmiş içecekte korunur. Bu nedenle, hemen çok fazla pişirmemelisiniz. Genellikle çaya bal veya limon eklenir. Nanenin faydalı özelliklerini nötralize edeceği için şekerden uzak durmak daha iyidir.

Soğuk algınlığına karşı bir çare olarak, bir çorba kaşığı çiçek veya yaprak alın ve bir bardak kaynar su ile doldurun. On dakika sonra, içecek ağızdan alınabilir.

Zehirlenme durumunda, bir bardak suya iki yemek kaşığı alın ve iki saat demlendirin. Yemeklerle birlikte bir çorba kaşığı için.

Mide bulantısı hissediyorsanız, bir çorba kaşığı demlenmiş çaydan bir bardak suya günde iki kez yarım bardak içilir.

Baş veya kas ağrısı için, bir tutam kuru yaprak ile bir bardağa bir çay kaşığı bal ve iki çay kaşığı ekleyin. limon kabuğu... Ortaya çıkan içecek günde üç kez yarım bardak içilmelidir.

İnfüzyonlar ve nane

Düzenli kullanımına ve tedavisine başlamadan önce bitkinin faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları dikkatlice incelenmelidir. Herhangi bir yan etki tespit edilmemişse ve nane öneriliyorsa çayın yanı sıra infüzyonlar da hazırlanabilir.

Bunun için yıkanmış taze yapraklar yarım litrelik bir kavanoza konur ve üstüne votka veya alkol ile dökülür. Oraya biraz tarçın ekleyebilirsiniz. Kapak sıkıca kapatılmalı ve karanlık bir yerde ısrar edilmelidir. oda sıcaklığıİki hafta içinde.

Tentürün bu kadar basit bir versiyonunu hazırlayabilirsiniz: iki çay kaşığı ot, çeyrek litre kaynar su ile bir termos içine dökülür. Bir saat sonra, günde altı ila yedi kez bir çorba kaşığı süzülmüş tentürü içmeye başlayabilirsiniz.

Esans

Birçok kadın esansiyel yağları kullanmayı tercih eder. Kadınlar için faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları tam olarak araştırılan nane, sevilen yiyeceklerden biridir. Çeşitli yüz maskelerine, masajlara eklenir ve belirli problemler için cilde basitçe uygulanır.

Tonik, balgam söktürücü, emici ve antiseptik etkiye sahiptir, kan damarlarını genişletir.

Kozmetolojide nane

Nanenin kadınlar için sahip olduğu özellikler cilt bakımında yaygın olarak kullanılmaktadır.

Örneğin, cildinizi iyileştirmek için bir losyon hazırlayabilirsiniz. Bunun için nane infüzyonu, salatalık suyu ve maydanoz suyu eşit miktarda karıştırılır. Sabah ve akşam yüzlerini silmeleri gerekir.

Yorgunluğu gidermek ve göz kapaklarını tonlamak için, onlara soğutulmuş bir infüzyona batırılmış pamuklu pedler uygulanır.

Nanenin kadınlar için faydalı özellikleri, infüzyonun basit kullanımıyla bile özellikle yağlı ciltler üzerinde faydalı bir etki olarak ifade edilecektir. Mat bir gölge elde edecek, genişlemiş gözenekler daralacaktır.

Eski Ruslar, "sevgili, sevgili, kibar" anlamına gelen "dragolyub" adını verdiler, nane gibi bir şifalı bitki, özelliklerini ve kullanımını çok iyi biliyorlardı. Bugün, yüzyıllar sonra, artık ona o kadar sevgiyle seslenmiyoruz. Ancak bugüne kadar nane evrensel bir ilaç ve birçok insan için favori bir içecek olmaya devam ediyor.

Kolayca tanınan nane aroması, nane şekerleri, canlandırıcı sakızlar, diş macunları vb. şeklinde her yerde bize eşlik ediyor. Nanenin canlandırıcı özelliklerine ek olarak, bu bitkinin kullanımı, güzelliğimiz ve sağlığımız için başarıyla kullanılabilen tıbbi özelliklerine dayanmaktadır.

Sindirim sorunları için

Sürekli canınız sıkılıyorsa nane çayı yapmayı öğrenmenin vakti gelmiş demektir. Bir bardak kaynar su ile bir kaşık nane dökün. Çeyrek saat bekletin, sonra süzün, gün boyunca 4 kez için. Yemekten yarım saat önce çay içerseniz, iştahınızda belirgin bir artış garanti edilir.

mide bulantısına karşı

Nane yaprakları mide bulantısı için hızlı etkili bir çare olarak kullanılabilir. hamile kadınların toksikozu veya deniz tutması. Nane çayı yukarıdaki tarifi kullanarak demleyin, ancak filtrelemeyin. Çay içtikten sonra yapraklarını yiyin.

Sakız veya şeker gibi diğer nane kokulu ürünler de işe yarayacaktır. Yürüyüşünüzün çok uzun süreceğini düşünüyorsanız, doğru yiyeceğin yanınızda olduğundan emin olun.

soğuk algınlığı için

Soğuk algınlığı için nane aşağıdaki şekillerde yardımcı olacaktır:

• Aynı nane çayı, sadece ılık, soğuk algınlığı için kesinlikle faydalı olacaktır.
• Bir bardak nane çayının içinde bir çay kaşığından fazla olmayan bir miktar tuzu eritirseniz boğazınızı gargara yapmak için etkili bir çözüme sahip olursunuz.
• nane ile iltihaplı solunum organları için paha biçilmez hizmet sağlayacaktır. Bunu yapmak için, küçük bir tencereye kaynar su ile bir avuç nane yaprağı dökün. Su tekrar kaynadığında, soğuması için “buharı bırakmak” için birkaç dakika bekletin. Birazcık. Daha sonra bir yaprak kağıt alın, huni ile gevşek bir şekilde yuvarlayın ve huninin keskin köşesi üste gelecek ve geniş kısmı tencerenin kenarı ile (gevşek) hizalanacak şekilde et suyunun üzerine yerleştirin. Sapın olması gereken yerde, buharın akmaya başlayacağı yerde bir deliği olan, kapağa benzer bir yapı olacaktır. Şimdi geriye kalan tek şey nane buharını burnunuzdan veya ağzınızdan solumak. Prosedürü yaklaşık 5-10 dakika gerçekleştirin. Teneffüs ettikten hemen sonra evde kalın.

Dikkatlice! Buharı yakmak çok kolaydır, bu nedenle sıcak akıştan biraz uzaklaşarak yoğunluğunu ayarlayın.

Ev kozmetolojisi

Cilt bakımı

Naneyi en sevdiğiniz güzellikler listenize ekleyerek, “Bugün iyi görünmüyorum” gibi iç karartıcı düşüncenin çok daha az sıklıkta karşınıza çıkacağını kısa sürede fark edeceksiniz. Temizleme maskesi tarifine dikkat edin.

Ağız boşluğu için

Bakterisidal bir madde olan nanenin ağız boşluğundaki bakterilerin aktivasyonunu engellediği, dili ve dişleri temizlediğine şüphe yoktur. Ağzınızı taze tutmak ve kötü kokulardan kurtulmak için zaman zaman taze yaprakları çiğneyin.

Diğer isimler - soğuk nane, ingilizce nane, soğuk, nane, soğuk nane, Mentha piperita (Latince).

Nane- bu nane türlerinden biri, şu anda 25 tane var.Ayrıca 10 tane daha nane alt türü var: Japon nanesi, su nanesi, kıvırcık nane, elma, portakal (bergamot) vb..

Nane ve diğer türleri tıpta (halk ve geleneksel), aromaterapide, kozmetik üretiminde, gıda endüstrisinde vb.

Geleneksel tıpta tıbbi amaçlar için, çoğunlukla nane, daha az sıklıkla su veya bozkır nanesi kullanılır.

Nane, suda yaşayan ve spikelet olmak üzere iki vahşi türü geçerek yapay olarak yetiştirilmiş bir nane türüdür. Nanenin 2 alt türü daha vardır: beyaz nane (bitki gölgesiz tamamen yeşildir) ve siyah nane - kırmızı-mor gövdeli ve yapraklarda aynı renk damarlı.

Nane, 60-80 cm yüksekliğinde, çok yıllık, kokulu, otsu bir bitkidir.Sapı dört yüzlü, genellikle kırmızımsı renkli, çok sayıda koyu yeşil dikdörtgen yaprakla kaplı, bazen mor bir renk tonu ile. Çiçekler küçük, açık mor, başak şeklindeki salkımlarda toplanmıştır. Nane yazın ikinci yarısında çiçek açar - Temmuz-Ağustos aylarında.

Hammaddelerin hasadı çiçeklenmeden önce veya çiçeklenme sırasında yapılır: gövdeler kesilir veya yapraklar gölgede kesilir ve kurutulur. Ve temel bileşeni (aroma) mümkün olduğunca korumamak için hazır, tamamen kurutulmuş hammaddeleri bir bükülme ile cam kavanozlarda saklamak daha iyidir.

Sürgünler, yapraklar, nane çiçekleri çok miktarda uçucu yağ, tanenler, acı ve biyolojik olarak aktif maddeler, şeker, yağlar, fitokitler, C ve P vitaminleri, karoten, mineral tuzlar içerir.

Nane insanlar arasında çok popülerdir ve böyle bir fırsatı (bir yazlık veya özel bir ev) olan hemen hemen herkes onu değerli bir tıbbi, mutfak ve kozmetik bitkisi olarak evlerinin yakınında yetiştirir.

Hem geleneksel hem de halk tıpta, nane baş ağrıları, kardiyovasküler hastalıklar, sinir bozuklukları, uykusuzluk, sindirim organlarında iltihaplanma, astım, mide ülseri, soğuk algınlığı, kusma, boğaz hastalıkları, böbrek ve karaciğer taşları , aterosklerozu tedavi etmek için kullanılır.

Tıbbi ve mutfak amaçlı olarak taze ve kuru nane yaprakları ve sürgünleri kullanılır. Hoş, serinletici, baharatlı bir tada ve yüksek mentol içeriğinden kaynaklanan keskin bir ince aromaya sahiptirler.

Pişirmede uzmanlar, ısıtıldığında acılık vermediği için kıvırcık ve elmalı nane kullanılmasını tavsiye eder. Taze nane salatalarda, çorbalarda, et ve balık yemeklerinde kullanılır. İçecek, sos yapımında kullanılır. şekerleme ekmek pişirmek.

Çaya taze nane eklenir, bulaşıkları süsler, şifalı banyolara bir demet taze nane veya infüzyon eklenir. Sıkıştırmalar ve yüz maskeleri ezilmiş taze nane yapraklarından yapılır.

nane çayı : 1 yemek kaşığı kuru ve kıyılmış nane, 1 bardak kaynar su dökün, 10-15 dakika bekletin ve içebilirsiniz. Böyle bir infüzyon (çay) gerginliği, sinirliliği giderir ve uykuyu iyileştirir. Gün içerisinde yani 3-4 veya daha fazla resepsiyonda 1 bardak nane çayı zararsız içebilirsiniz. Ve soğuk algınlığı için bir doza izin verilir - günde 2 bardağa kadar infüzyon, ancak bu biri için çok olabilir. Bu tıbbi bir dozajdır ve tat ve aroma için normal siyah çaya biraz nane (0,5-1 çay kaşığı) da ekleyebilirsiniz. Ancak, nanenin birçok dişi fitohormon içerdiğini unutmayın.

Referans için: hem kadın hem de erkek vücudunda kadın ve erkek hormonları bulunur, ancak kadında kadın hormonları hakimdir ve erkek vücudunda erkek hormonları hakimdir. Bu yüzden bu dengeyi korumak ve büyük ölçüde bozmamak önemlidir. Bu nedenle, nane genellikle dişi bir bitki olarak adlandırılır, ancak bu tamamen doğru değildir - erkekler de bunu zevkle kullanır. Burada sadece aşırıya kaçmamak önemli... Bazı kadınlar (dengesi - kadın ve erkek hormonları normal değil) istenmeyen yerlerdeki (anten vb.) tüyleri azaltmak için nane kullanırlar.

Erkekler, özellikle genç yaşta, nane heyecanını ve cinselliği azalttığı için çok fazla karışmamalıdır. Bazıları diyor ki - işte Gürcüler, her zaman nane çayı içiyorlar ve umursamıyorlar ... Yani bunlar Gürcüler, ama içmeseler ne olurdu bir düşünün?! ... Tüm insanlar farklıdır, birinin fazla erkek hormonu var ve birinin birazcık var ve bir süre çay içti ... ve tam bir kayıtsızlık. Her ne kadar bazı anlarda çok yardımcı olabilir.

Geleneksel tıpta nane otu, kardiyovasküler ilaçlar, mentol, merhemler ve soğuk algınlığından damlalar, öksürük kesicilerin üretiminde hammadde olarak kullanılır.

Nane yapraklarından elde edilen müstahzarlar, iltihap önleyici, yatıştırıcı, analjezik, iştah açıcı, balgam söktürücü, kolleretik, hafif müshil etkisine sahiptir.

Nane birçok tıbbi müstahzarın bir parçasıdır. Karaciğer ve safra kesesi hastalıklarının tedavisinde yardımcı kolleretik ajan olarak kullanılır. Ağız kokusu durumunda, ağız bölgesini nane infüzyonu ile yıkayın.

Nane infüzyonu hemoroid, kadın hastalıkları (yetersiz veya aşırı adet kanaması), sinir bozuklukları, histeri, kalp hastalığı, akciğerler, gastrit, romatizma, diş ağrısı vb.

nane infüzyonu : 2 çay kaşığı doğranmış yaprağı 1 bardak kaynar su ile dökün, 20 dakika bekletin, sonra süzün. Kalp ağrısı vb. için gün boyunca nane infüzyonu için.

nane infüzyonu : 15 gr kuru doğranmış ot, 1 bardak su dökün, 10 dakika kaynatın, ocaktan alın, 30 dakika daha bırakın, süzün. 1 çorba kaşığı günde 3-4 kez, yemeklerden yarım saat önce, akciğer kanaması vb.

Midenin artan asitliği ile, kabızlık ve ekşi geğirme eşliğinde, aşağıdaki bitki koleksiyonundan bir infüzyon kullanılır: nane - 3 kısım, sarı kantaron otu - 6 kısım, üç yapraklı saat yaprakları - 0,5 kısım.
Karışımdan 2 yemek kaşığı alın, 0,5 litre kaynar su dökün, bir termosta 2 saat ısrar edin, süzün. Tüm infüzyonu gün boyunca 5-6 doz için iç.

Düşük mide asiditesi ile Aşağıdaki bileşenlerin infüzyonu tavsiye edilir: nane - 4 kısım, civanperçemi otu - 3 kısım, dereotu meyveleri - 2 kısım, knotweed otu - 3 kısım, bataklık otu - 3 kısım, papatya - 2 kısım, kimyon tohumu - 2 parçalar, hop konileri - 1 kısım.
4 yemek kaşığı alın. Karışımın kaşıkları 1 litre kaynar su dökün, bir termosta 11 saat ısrar edin, süzün. Sabah aç karnına, yemeklerden 30 dakika önce - 1 bardak infüzyon, gerisini 2 saatte bir - ayrıca 1 bardak, yani 3 kez daha için.

Et suyuna ek olarak nane yapraklarından günde 1-2 defa bir bıçağın ucuna toz da alabilirsiniz.

Nane alkol tentürü (özü) boğaz, burun, soluk borusu ve bronşitin mukoza zarının iltihaplanması için inhalasyon için kullanılır. Dışa doğru, sürtünme, baş ağrısı, migren, cilt iltihabı için.

1: 5 oranında nane tentürü yaparlar, yani 20 gr kuru nane otu ve 100 ml% 75 alkol alırlar, votka yapabilirsiniz. Karanlık bir yerde 2 hafta ısrar edin. İçeride günde 3-4 kez 10-15 damla alın.

Cilt hastalıkları için, nane içinde bir infüzyon veya kaynatma şeklinde kullanılır ve ayrıca kozmetik alır. nane banyoları (10 litre suda 50 gr nane demleyin). Bu konsantrasyonun bir infüzyonu da lavman için kullanılır.
Kaşıntılı dermatozlar için, banyolar için nane, kuş düğümü kaynatma ile birlikte kullanılır.

nane - iyi çare, vücudun fiziksel durumunu iyileştirmek ve ruh halini iyileştirmek. Depresyon için aşağıdaki tarifi kullanın: 1 yemek kaşığı. Ölçü kaşığı 1 su bardağı kaynar su ile nane otlarını dökün, 10 dakika kaynatın. Sabah ve akşam yarım bardak et suyu alın.

nane yağı - şişkinlik ile karın ağrısı için etkili bir ilaç, mide ekşimesini azaltır. Su ile 2-4 damla için veya bir küp şekere damlatın ve yiyin. Nane yağı ayrıca akne, iltihaplı cilt hastalıklarına iyi gelir, sinirsel heyecanı giderir, baş ağrılarını yatıştırır vb.

Nane, kontrendikasyonlar ... Nane aşırı duyarlılığınız varsa kullanamazsınız, alerjiye neden olabilir. Nane yağı emzirme, hamilelik sırasında ve 6 yaşın altındaki çocuklar için kontrendikedir. Libidoyu azalttığı için genç erkekler nane ile uğraşmamalıdır. Doz aşımı yapmayın, çünkü aşırı doz durumunda uykuda bozulma, kalp ağrısı, bronkospazm ve diğer hoş olmayan anlarda olabilir.

Bu konu için toplam inceleme - 108 Sayfa - 2

nane çayı bu şekilde içiyoruz - 1/2 çay kaşığı. siyah çay (yeşil çay da mümkündür) 1/2 çay kaşığı. bir bardak kaynar suda doğranmış nane

teşekkürler, çok ilginç

Yüksek tansiyonum var nane kullanabilir miyim?

yapabilirsin ama chokeberry sana daha çok yakışıyor. bazıları kartopu tarafından yardım edilir

hepinize teşekkür ederim kullanışlı bilgi! :)

Merhaba. Lütfen bana menopoz sırasında ağır ve uzun süre nane nasıl kullanılacağını söyleyin ?????????

Tak poluchilosj neskoljko raz, chto posle mjatnogo chaja ve mogla zasnutj. Kto'dan mne dazhe skazal'a, chto mjata nekotorih vzbadrivajet
(Birkaç kez oldu ki nane çayından sonra uyuyamıyorsunuz. Hatta biri bana nanenin bazı insanları neşelendirdiğini söyledi).

Eh, kontrendikasyonlarda yazılmıştır - "... aşırı doz durumunda, uyku bozukluğu, kalpte ağrı, bronş spazmları mümkündür." ...

Çok ilginç. Teşekkürler!

vücuttaki ve yüzdeki tüyler nasıl alınır

kadın hormonları hakkında bilgi çok iyi değil, nane çayı içmeye başladığımdan beri çok rahatlatıcı. Sadece erkekler için aynı yatıştırıcı özelliklere sahip bir nane analogu var mı? Teşekkürler.

melisa ayrıca yatıştırıcı bitkilere atfedilebilir, ancak aynı zamanda cinsel uyarılabilirliği, kediotu, süt devedikeni, alıç, mavi peygamber çiçeği, dereotu ve kırlangıçotu yatıştırır, ayrıca yatıştırıcı bitkilere de atfedilebilir. gergin sistem... bu tabii ki şifalı otların bir listesi değil, hatırladıklarım

Çok ilginç, bilgiler için hepinize teşekkür ederim.

İlginç bilgi! Yüzdeki tüyleri nasıl çıkaracağımı bileceğim!

Çok bilgilendirici, bilgi için teşekkürler! Her zamanki yerine nane çayı içerim. Kötüye kullanmamayı bileceğim)

Makaleyi kim yazdı - aferin! Laconic, net, yardımsever ve esprili.

çok gerekli bilgiler teşekkürler

Ogromnoje SPASIBO - aktualjno dlja menja'yı tak!

Faydalı bilgiler için teşekkürler.

melisa da iyi yatıştırır ve uyku mükemmeldir

çok baş ağrısına yardım et

baş ağrısı- Çeşitli hastalıklarda (basınç, zehirlenme, gribin ilk aşaması, iltihaplanma vb.) bir semptom gibidir, tedavi etmeden önce nedenini bilmeniz gerekir. Sarı kantaron çayı, agrimonya, nane, melisa bazı durumlarda yardımcı olur

Ve eğer çok kıllıysam nane içebilir miyim? Midenin artan asitliği ile başa çıkmama yardımcı oluyor, uzun süre içemeyeceğiniz üzücü! Hangi bitkilerin mide asidi üretimini azalttığını kim bilebilir? Şimdiden teşekkürler!

Tabii ki tüylülük içmemek için bir argüman değil .... asitliği arttıkça, asitliği artıran yiyecekleri başka nasıl yemeniz, yememeniz veya sınırlamanız gerekir. menünüzü değiştirmeniz yeterli olabilir, o kadar.

Ve kadınlarda aşırı erkeklik hormonu ile, hangi nane çayı kürünü merak ediyorum? Artık günde 2 defa eczaneden 1 poşet nane içiyorum. Üç ay içmeyi düşündüm... Bu normal mi yoksa daha mı az olmalı? Teşekkürler.

Valeria, daha az değerli olduğunu düşünmüyorum, çünkü bir etkiye sahip olmanız gerekiyor ... Bu sizin için çok fazlaysa, vücudun kendisi size söyleyecektir, aşırı doz belirtileri görünecektir (kontrendikasyonlarda açıklanmıştır) ...

Nanenin kan şekerini düşürdüğünü söyledikleri doğru mu? Yine de, düşük tansiyon 100 ila 60 ise, çay gibi taze nane içebilirsiniz.

merhaba! ve kafadaki biraz saç naneden etkilenirse? saç yoğunluğunu arttırmanın bir tarifi var mı lütfen söyleyin !!

hayır, değil. saçları güçlendirmek için dulavratotu kullanılır

SOPHORA tentürü, yeni saçları güçlendirmek ve büyütmek için çok iyidir. Ayrıca saçlara ihtişam verir. Her sabah saç köklerinizi yağlarsınız, tedavi ve hacim alırsınız. Yağ ve saç kokusunu giderir, bir hafta boyunca başınızı yıkayamazsınız.

makale için teşekkürler, çok yardımcı oldu.

Saç büyümesi için kırlangıçotu suyunu cilde sürmek çok iyidir. Kocasını kontrol etti. Kafasında kel noktalar belirmeye başladı (onları nasıl doğru arayacağımı bilmiyorum). Böylece kırlangıçotu suyunu yaz ortasından dona kadar ovaladık (özel sektörde bol miktarda kırlangıçotu var). Sonuç olarak, tüm lekeler kayboldu. Saç şimdi orada büyüyor.

Yüksek asitlikten çok basit bir tavsiyede bulunacağım - kendim kullanıyorum. Bir kahve değirmeni içinde normal kuru bezelye öğütün, ardından çorba gibi bir şey pişiririz. Mide ekşimesi için 1/3 çay kaşığı alın, çiğneyin, yıkamayın. Bu kadar. Sağlık!

Oh, nane, tam bana göre! :))) yoksa aşırılıktan çok ateşliyim

İlginç ve bilgilendirici ve en önemlisi özlü.

Lütfen bana nane yağının nasıl yapıldığını söyle?

Söyleyin bana, nane kadın iltihaplarına karşı yardımcı olur mu ve günde kaç kez nane çayı içmeli?

iltihaptan nane, genel olarak sadece bir kadının iltihaplanmasından değil. Günde 1-2 kez nane çayı için, ancak uzanmak için değiştirmek daha iyidir. çaylar periyodik olarak

Alice, Kirovograd, esansiyel nane yağı eczaneden hazır olarak satın alınabilir. ancak teknoloji biraz farklı olsa da evde yapılabilir. bu, genellikle buğday tohumu veya badem yağı olmak üzere bir baz yağ gerektirecektir. taze nane yaprakları alın, yıkayın, sudan kurutun, ardından plastik bir torbaya koyun ve meyve suyu görünene kadar tahta bir çekiçle dövün. Bu kütle bir kavanoza dökülür ve bir kapakla kapatılmış baz yağ ile dökülür. Ertesi gün yağı süzülür (tülbentten süzülür), yeni bir porsiyon hırpalanmış nane yapılır ve süzülmüş yağ ile doldurulur. Daha sonra aynı işlemi 3. kez yaparlar ve nane yağı hazır sayılabilir. Baz yağı eczaneden satın alabilirsiniz, ancak naneyi kendiniz yetiştirmek daha iyidir. Buzdolabında saklamak daha iyidir, son çare olarak bir dolapta bir yerde, ancak diğer yağlar gibi hiçbir durumda güneşte değil. Sorunlu, ancak gerektiği kadar yapabilirsiniz.

Nane çayını çok seviyorum. Meme kanserinde kullanılabilir mi (uyuma bağlı). Östrojenler ilaçlar tarafından baskılandı.