كيفية جعل tuts من أناناس؟ Cycutats من الفواكه المختلفة: الفوائد، الضرر، السعرات الحرارية السعرات الحرارية السعرات الحرارية من الأناناس

يمكن إعداد التخفيضات في المنزل. هذه العملية طويلة جدا، ولكن النتيجة تستحق ذلك - لن تكون هناك أصباغ أو مواد حافظة في التكوين. من هذه المقالة، سوف تتعلم كيفية طهي Tutati من أناناس للاستمتاع حلوى لذيذة مع الشاي أو استخدام لإعداد الخبز العطر.

الأناناس تسوكاتا - الحلوى العطرية والطبيعية

مكونات

أناناس 1 قطعة (ق) سكر ناعم 1 ملعقة كبيرة.

• عدد الأجزاء:4
• الوقت للتحضير:3 دقائق

كيف cucats من الأناناس

لإعداد الحلوى الأناناس، ستكون هذه المكونات مطلوبة:

• 1 أناناس.
• 800 جرام سكر الرمال.
• 500 مل من الماء؛
• 1 ملعقة كبيرة. ل. مسحوق السكر.

أولا تحتاج إلى قطع ثمرة الضغط وإزالة النواة. قم بإزالة القشر منه وقطع إلى قطع صغيرة.

بعد ذلك، يجب السماح للكتلة بالبرد - يتم تركها للحضور لمدة 3 ساعات تقريبا. ثم مرة أخرى لتقشرها 4-5 مرات (تغلي حوالي 10 دقائق).

قطع الفاكهة بعد عدة رحلات استيعاب رمل السكر. من الضروري أن تضغط عليهم، وهذا هو، لإعطاء جر السحب. للقيام بذلك، اكتشف قطعا في مصفاة ودعها تقف لبضع ساعات.

الآن وضع قطع على ورق شهادة جامعية وإرسالها إلى الفرن عند درجة حرارة 50 درجة مئوية، وفتح الباب. سوف يستغرق حوالي 5-6 ساعات. الحلوى المجففة مع مسحوق السكر ويمكن تقديمها إلى الطاولة.

tsukati من الأناناس: وصفة

من أجل إعداد الحلوى للوصفة التالية، ستحتاج:

• 1 أناناس.
• 4 أكواب من الرمال السكر.
• 3 نظارات من الماء.

يجب تنظيف الأناناس وقطعها إلى الدوائر. صب الماء وسكب السكر في الحاوية. للحصول على سكر شراب إلى الذروة في الماء حوالي 15 دقيقة.

انخفاض شرائح الأناناس في شراب الذبح لمدة ساعة واحدة. من المهم أن ننظر إلى ورقة الشراب - بمجرد أن تبدأ في رشاقته، تحتاج إلى إيقاف النار النار.

أثناء الطهي، لن تحصل الأناناس على الشفافية اللازمة، لذلك يجب أن تبقى في شراب لمدة يومين. ثم أحضرهم للغليان مرة أخرى ويغلى حوالي 10 دقائق. ثم النار لتقليل وتقشر الكتلة قبل تبخر السائل. من الضروري مشاهدة شرائح الأناناس لا يتم حرقها.

بعد ذلك، يتم وضع القطع على ورقة الخبز لمزيد من التجفيف. من الأفضل ترتيب ورقة الخبز بالقرب من البطارية بحيث تذهب العملية إلى حد ما. يجب تخزين الحلوى النهائية في حاوية زجاجية مغلقة بإحكام مع غطاء.

يمكن استهلاك الأناناس الحلوى طبق مستقل مع الشاي أو استخدام ل الخبز محلية الصنعوبعد على الرغم من أن عملية إعدادها وتستغرق الكثير من الوقت، فإن النتيجة هي حلوى لذيذة ومفيدة.

الفاكهة الملطف. من بيننا لا يتذكر هذه القطع من الألوان المختلفة، مثل هذه العطرية والحلوة! تسوكاتا، التي ستخبرها هذه المقالة، اليوم على نطاق واسع ومحبوب، سواء في البالغين وفي الأطفال العشق.

cucats هي قطع من الفواكه والخضروات فشلت في محلول سكر ثم جفت.

يبدو أنه سيكون من الغريب أنه مع هذه التكنولوجيا، وفقا لما تستعد فيه الدعايدات، فإن الدرجات الناجمة عن الفائدة المعيشية. بعد كل شيء، من الواضح للجميع أنه لا توجد حلويات مع اميشانات غذيتي. ولكن، ومع ذلك، من بين الأشخاص الذين يكافحون مع زيادة الوزن مع الوجبات الغذائية، هناك العديد من الحلويات وليس كلها مستعدة للتخلي عن صفقاتهم المفضلة. وتستوكاتي، دون أي شك هو أكثر فائدة للحلوى. كثير من هؤلاء الناس غالبا ما يفكرون في عدد السعرات الحرارية في الحلوى؟ الرد على هذا السؤال، تجدر الإشارة إلى أن محتوى السعرات الحرارية للشمعة مرتفعة. ولكن على الرغم من ذلك، فإن العديد من المضيفات قد أدرك طويلا خصائصها المفيدة وسعداء بالاستخدام في إعداد الأطباق الحلوة المختلفة.

في كثير من الأحيان، تتم إضافة المسايدين إلى المعجنات، الآيس كريم، جيلي، الجبن المنزلية وغيرها من منتجات الألبان. بالإضافة إلى ذلك، يزينون الكعك والكعك، ويمكنهم بمثابة طبق حلو مستقل، يتم تقديمه إلى القهوة أو الشاي.

إعداد Cuccats في المنزل بسيط للغاية، ولكن هذه العملية تتطلب مهارة معينة. لذلك، فأنت تريد أن تجعل حلوى المنزل ليست كثيرا، وعلى رفوف المتاجر اليوم هناك مجموعة كبيرة من الفواكه الغريبة في الشكل المجفف.

إذن كم عدد السعرات الحرارية في الحلوى؟ محتوى السعرات الحرارية من كوسات هو 216.4 KCAL لكل مائة غرام من المنتج. هذا المعدل السعرات الحرارية غير السعرات الحرارية مرتفع بما فيه الكفاية، ولكن ربما أعلى، اعتمادا على المنتجات المصدر. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن محتوى السعرات الحرارية من Cuccates البروتينات والدهون والكربوهيدرات.

أنواع تسوكاتوف

يتم تفكيك مراوح الحلويات الخارجية بشكل ملحوظ في مجموعة متنوعة من كوكاتس، والتي هي بألوان وأذواق مختلفة. الأكثر شعبية اليوم يتم صيد جوز الهند، البابايا والأناناس والبرتقالي. يجب أن يقال على الفور أن السعرات الحرارية في كوبيدات هذه الأنواع موجودة في كميات كبيرة.

وفقا لطريقة التصنيع، يتم تقسيم القطع إلى قابلة للطي، وحددها وصقلها. بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من أنواع الدعاوى، اعتمادا على حجمها وشكلها - الحلوى في شكل مكعبات، حلقات، أقراص وأوراق وأوراق وشرائح. لا يؤثر ذلك على ذلك، وعند تزيين الحلويات مهمة.

تكوين تسوكاتوف

تكوين المسايدين، المحتوى الحراري الذي هو مرتفع للغاية، إلى الأمانة بسيطة: المواد الأولية الأولية في شكل التوت والفواكه والخضروات ورمال السكر. ولكن غالبا ما تم شراؤها في كثير من الأحيان Tuts الملوى لا تفي بالمعايير، لأن بعض الشركات المصنعة الإهمال، من أجل إعطاء المستنقعات الأنواع المترتبة عليها، تعامل مع الأصباغ الاصطناعية، وبالتالي فإن السعرات الحرارية من Zucaths تزيد أكثر، وتصبح عموما ضارة بصحة الإنسان وبعد بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا تنسى أن السعرات الحرارية في الشمعة تشمل الكربوهيدرات، مما يدل على قيمتها الغذائية العالية.

كما ذكر أعلاه، يعتمد محتوى السعرات الحرارية من التشكلية على المكونات الأولية.

على سبيل المثال، فإن محتوى السعرات الحرارية من الفاكهة الملمسات البرتقالية هو 301 KCAL لكل مائة غرام من المنتج، ومحتوى السعرات الحرارية من الكوكاتس من الأناناس هو 326 kcal لكل مائة غرام من المنتج.

كما يمكن أن ينظر إليه، يختلف المحتوى الحراري من أنواع مختلفة من Citades، وبشكل كبير. ولكن لا يزال، يجب أن يقال أنه على سبيل المثال، محتوى السعرات الحرارية من كوسات من الأناناس، باستثناء ذلك المرتفع، يحتوي على الكثير من المواد المفيدة.

الحقيقة هي أن الأناناس نفسها تحتوي على العديد من الأحماض العضوية والفوسفور والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم واليود والمنجنيز والزنك، ناهيك عن الفيتامينات B1 و B2 و B12 و A.

الأشخاص الذين يجلسون على أي وجبات غذائية باستثناء مسألة عدد السعرات الحرارية في الحلوى مهتمين بها. خصائص مفيدة.

يساهم الأناناس في تخفيف الدم، فهو يقلل من ضغط الدم، وكذلك يمنع تصلب الشرايين وتجلط الدم والسكتة الدماغية. ولكن في هذا، فإن خصائصها المفيدة ليست محدودة.

الأناناس يزيد من نشاط الإنزيم لعصير المعدة ويحفز الهضم. هذه الفاكهة فعالة في أمراض المركزية الجهاز العصبي والأمراض المعدية المختلفة.

يستخدم الكثير من الأشخاص من الأناناس كمنتج إضافي عندما يكون هناك تنحيف وهناك معنى بعض الشعور، لأن الأناناس يزيد من محتوى السيروتونين - المادة التي تعرض سائلا فائضا من الجسم ويملح شعور الجوع.

لذلك، على الرغم من محتوى السعرات الحرارية العالية من كوساتس من الأناناس، فإن فوائدها أكبر بكثير من الأذى.

السعرات الموسيقية من البرتقال تسوكاتوف

Zucats Orange Zucats، بالإضافة إلى كوسات من الأناناس، هي حساسية مفيدة ولذيذة، وهي تقشير برتقالي. ولكن على الرغم من مجموعة كبيرة من كوسات البرتقال في المتاجر، لا يمكن أن يكون كل منهم مفيدا.

غالبا ما يكون من الممكن تلبية شمعة برتقالية من ظلال مشرقة بشكل غير طبيعي، مما يدل على إضافة عدد كبير من الأصباغ الغذائية فيها.

على الرغم من حقيقة أن السعرات الحرارية في Ceulum Orange يحتوي على الكثير، يتم إضافتها إلى الحلويات والحلويات والخبز المختلفة، وتستخدم ببساطة لتزيين الأطباق الجاهزة.

محتوى السعرات الحرارية من zucats من البرتقال - 301 kcal لكل مائة غرام من المنتج ومثل هذا المؤشر أقل قليلا من محتوى السعرات الحرارية من كوكاتس من الأناناس.

خصائص مفيدة من tsukatov

هذا السؤال صعب بلا مبهل للإجابة. من الواضح أن استخدام الفواكه والتوت المستفيدة من السعرات الحرارية في كميات كبيرة يصبح سبب السمنة ولن يطلق عليه مفيدة. ولكن من ناحية أخرى، بالنسبة للأشخاص الذين يشاركون في العمل الجسدي الشديد، فإن Cucats هي مصدر طاقة جيد. لذلك، يمكن القول أن محتوى السعرات الحرارية العالية للقلم يمكن أن يكون أيضا في حالة جيدة، فمن الضروري فقط استخدامها بحكمة.

cougates، إلى جانب ذلك، لديك عدد من الخصائص المفيدة التي لا تملكها الآخرون الحلوياتوبعد نظرا لأنها مصنوعة من الخضروات والفواكه، فإنها تحتوي على الألياف التي تساعد الهضم، وينظف الجسم من الخبث والسموم. لذلك، مفضلا للحلويات الأخرى من الشمعة، يمكن للشخص تنظيف جسده.

على الرغم من المعالجة الحرارية، فإن محتوى السعرات الحرارية من الحلوى في نفس الفيتامينات، الموجودة في الفواكه والخضروات التي يتم طهيها. على سبيل المثال، المطبوخة من Apple، الكمثرى، الخوخ والبرتقال والبطيخ والجزر Cucatians إثراء الجسم بالفيتامينات RR، A، B، C. العثور على الجسم البشري، يتم امتصاص الرغوط بسهولة وتأثير مفيد.

بالإضافة إلى عدد كبير من الفيتامينات، تحتوي الحلوى على العديد من العناصر النزرة. هذا هو المغنيسيوم والفوسفور والحديد والصوديوم. بدونهم، الأيض الطبيعي مستحيل.

إيذاء تسوكاتوف

الحب المفرط لهذه الحلويات الغريبة العطرة يمكن أن تضر بالأذى لجسم الإنسان: الأسنان المدلل والسمنة والقرحة في المعدة و داء السكريوبعد لذلك، عند استخدام الحلوى، تحتاج إلى معرفة التدبير. يمكن تضمينها في النظام الغذائي حتى أثناء وجود نظام غذائي، ولكن بكميات معقولة.

كل فتاة تحلم بحقيقة أنه يمكنك تناول الحلويات وعدم تطبيق هذا الضرر لشخصيتك. الحلويات منخفضة السعرات الحرارية ليست أسطورة. هذه هي الحلوى. تحتوي هذه المكعبات الجميلة متعددة الألوان على العديد من الفيتامينات والمعادن وعناصر النزرة، ويمكن تضمينها في النظام الغذائي الغذائي.

تسوكاتا هو التوت المفروم والفواكه والخضروات المطبوخة في شراب السكر السميك، ثم جفت. يمكن استخدامها منتج جاهز بدلا من الحلويات أو إضافة إلى الحلويات المختلفة أو حلوى السلطاتوبعد أيضا، يمكن استخدام هذه الأطباق الشرقية لتزيين الأطباق.

Tsukata (ويكيبيديا تحكي عن ذلك) قد يكون هناك أنواع مختلفة اعتمادا على المعالجة:

• للطي - مع قشرة أشعة الشمس متينة من شراب السكر على السطح؛
• مزجج - مغطى بالكامل بقشرة زجاجية من شراب السكر المشبع.

السعرات الحرارية تسوكاتوف

من المهم أن نتذكر أن الحلوى ليست منتجا غذائيا كاملا بسبب طريقة الإعداد، ولكن فقط بديلا للحلويات عالية السعرات الحراريةالذي من الصعب جدا رفضه خلال نظام غذائي. سنقوم بتحليل عدد السعرات الحرارية في الفاكهة الملوخة، لأنه ليس كل التوت والفواكه لها نفس الخصائص. الأدنى السعرات الحرارية هي حساسية مصنوعة من الأناناس، 91 KCAL لكل 100 جرام من المنتج. إنهم يحرقون الدهون بنشاط وتحسين الدورة الدموية. لكن الكوكات، المحتوى السعرات الحراري الذي هو الأعلى من البابايا والبتشون. يزيد عن 300 كيلو كالي لكل 100 جرام من المنتج. في المتوسط، 217 قسطرة الحلوى.

هل يمكنني إضافتها إلى النظام الغذائي الغذائي للقميص؟ الاستفادة والضرر

اعتمادا على الفاكهة المصنوعة من الحلوى، ستكون القيمة الغذائية مختلفةوبعد إذا كان من الكمثرى والتفاح، فإنهم سيكونون غنيين بالحديد، من حمض الحمضيات الأسكوربيك. كقاعدة عامة، أثناء المعالجة الحرارية، يفقد المنتج بعض الخصائص المفيدة، وبالتالي فإن الحلوى لا يمكن أن تحل محل الفواكه والخضروات بالكامل. ولكن بالمقارنة مع الحلويات، فاز بالتأكيد، لأنها تعطي الجسم الفيتامينات والمعادن اللازمة.

الفواكه المسلحة الأكثر فائدة مصنوعة من التفاح والكمثرى واستنزاف ومشمشات البطيخ والبرتقال. لا يتم تدميرها كثيرا من قبل اللب أثناء الطهي، لذلك يحتفظون بممتلكاتهم المفيدة. مثل هذه الحساسية هي مصدر غني للفيتامينات. إنه يعطي القوة للجسم، له تأثير مفيد على الهضم وينقي الأمعاء. يقلل Cucats من البطيخ والبرتقال واللطيفات والليمون من خطر الإصابة بأورام وتنظيم الكوليسترول في الدم. هذه الحلوى من قطع من الفواكه الغريبة مثالية لأولئك الذين لديهم مناعة ضعيفة والذين عانوا من أمراض معقدة أو جراحة.

مثل أي منتج، cuccates لها عيوبهموبعد أنها تحتوي على الكثير من السكر، وبالتالي فإن مرضى السكر، والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والذين يعانون من زيادة الوزن يتخلون عن هذه الحساسية. ينصح الأطفال باستخدامها فقط بضعة أشياء يوميا. قد يضر منتج آخر الجسم إذا اخترت ذلك بشكل غير صحيح. هناك العديد من القواعد لاختيار Zucat من شأنها أن تساعد في عدم حقيها واكتساب منتج مفيد حقا.

للثقة تماما من أن هذه القطع متعددة الألوان اللذيذة سوف ترضي جسمك بكل الفيتامينات اللازمة، يمكنك أن تجعلها بنفسك. هذه عملية بسيطة للغاية ومثيرة تستمتع بطفلك بالتأكيد.

الطبخ cucat في المنزل

لتبدأ، يجب عليك اغسل الفواكه جيدا التي ستستعد منها حساسية. إزالة البذور وقطع إلى قطع صغيرة. الأسقف ستكون هناك قطع، كلما كان ذلك أكثر مشربة مع شراب وتجفيف أسرع.

الآن نحن نستعد شراب. من المهم هنا مراقبة النسب حتى لا يتم إخراج الشريط سائلا أو سميكا. على 300 مل من الماء سيتطلب 1200 جرام من السكر. يتم تخمر شراب لمدة 10 دقائق. في هذا الوقت، يجب قطع قدر منفصل لعدة دقائق من الفواكه شرائح. أصعب الجنين، كلما طالت أطول ذلك.

عندما يكون الشراب جاهزا، قم بخفض قطع الفاكهة وطهي الطعام لمدة 15 دقيقة أخرى. اتركهم في الشراب في الساعة 12، قتالهم مرة أخرى لمدة 15 دقيقة خلال كل مرة.

بالفعل الدافعات الجاهزة بالفعل وضعت على غربال وترك لبضع ساعاتإلى كومة شراب. ثم تتحلل الفواكه على لوحة خشبية وجففها لمدة 3-4 أيام، تتحول بشكل دوري.

بعد الوقت المطلوب قد يقوم طفلك بتشغيل العملية. الانتهاء من المكعبات الحلوة يمكن أن تزين بالسكر والفانيليا وكذلك الشوكولاته، إذا طهيها من الخضروات.

الحفاظ على هذه الحلويات حوالي عام في مكان بارد جاف، في حاوية الزجاج. كما أنها تخضع للتجميد.

يتساءل الآن عما إذا كان يمكن تضمين هذه الأطباق الشرقية في النظام الغذائي الغذائي، يمكنك أن تكون متأكدا 100 في المائة منها. استخدمها كحليص أو إضافات جاهزة، ولكن لا تنسى العدد الكبير من السكر في تكوينها وفوائد الفواكه والخضروات الطبيعية.

أصبحت الطهاة للعديد من الأطباق الأكثر تفضيلا. لذلك، فإن السؤال ينشأ: هل هم مفيدون للغاية، وما هي الكمية؟ ظهرت هذه الحساسية في الشرق لفترة طويلة جدا. لقد كانت واحدة من طرق الشغل الفاكهة حتى لا تفسد في شروط الحرارة الشديدة.

جلبت Karavans من التجار مستنقعا في أوروبا، وكان عليهم تذوق الناس في جميع أنحاء الكوكب. يمكن أن تكون مستعدة حتى في المنزل. لذلك، ما هو cuokati؟ السعرات الحرارية من هذا المنتج وأساليب الإعداد تنظر في هذه المقالة.

الضرر أو الاستفادة

يتم تصوير العسكريات الفواكه التي تم طهيها في شراب، ثم جفت. الفواكه المسيرة اليمنى ليست مشرقة جدا. الحساسية الجميلة التي يمكن رؤيتها على الرفوف، تحتوي على الأصباغ والمواد الحافظة، والتي ليست صحيحة تماما. لذلك، فمن الأفضل أن تطبخ في المنزل zucats الحقيقي. يتراوح السعر من 200 إلى 400 سعرة حرارية لكل 100 جرام من المنتج. هذا مؤشر مرتفع، وهو ما يرجع إلى محتوى سكر كبير في هذه الحساسية. لذلك، لا ينبغي أن يكون مفتونا باستخدامه.

ومع ذلك، يوصي الأطباء التغذية باستخدام بدلا من الحلويات (الشوكولاتة) الملمس. محتوى السعرات الحرارية مرتفع، ولكن يجب ألا يتجاوز المعايير المطلوبة. 100 جرام من الدعايات تحتوي على 3.0 جرام من البروتين، 54.5 غرام من الكربوهيدرات و 0.1 غرام من الدهون. لديهم عالية جدا القيمة الغذائيةوبعد هذه الحساسية تشمل البوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم والصوديوم والألياف والكالسيوم والفوسفور والأحماض العضوية والفيتامينات. لذلك، الشموع مفيدة للغاية. محتوى السعرات الحرارية مرتفع، ولكن بالمقارنة مع الحلويات الأخرى، فهي مفضلة لاستخدامها. ومع ذلك، فإن هذا ينطبق فقط على الشموع الطبيعية، دون إضافات كيميائية.

طبخ نفسك

جعل الفواكه الحلوى والتوت والخضروات. يتم قطعها أو استخدامها من قبل الأعداد الصحيحة. من خلال تعزيز الفواكه في الشراب الحلو والتجفيف يتم الحصول عليها. Valoriciness لكل 100 جرام يعتمد على المنتج المصدر المحدد. ولكن من السهل أن تطبخ هذه الحساسية هذه. سنصنع الحلوى البرتقالية. هذا سوف يتطلب التقشير البرتقالي الذي يرمي عادة. خذ القشور من 5 البرتقال ونظارات السكر وأكثر قليلا بالنسبة لترش وملعقة كبيرة من الزبدة دسم. قطع الفلين سترو رقيقة وصب الماء. ثم وضعناهم للغليان لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك، نحن سحب الماء وتصب واحدة جديدة.

طبخ لمدة 30 دقيقة أخرى. نكرر الإجراء لآخر واحد. لذلك نحن نتخلص من المرارة، الموجودة في القشور. آخر مرة ننزف الماء وترك القشر ليبرد. في قدر، تصاب كوب واحد من الماء وسكب السكر. عندما يصبح اتساق الشراب متجانسا، أضف زيت الزبدة. نشرت القشرة في المقلاة وطهيها على حرارة معتدلة، لا تنسى أن تحريك. أطفئ عندما لن يظل الشريط عمليا. طي الفلين على غربال أو مصفاة. عندما يتم تبريد الفواكه البرتقالية الحلوى، طيها في السكر. تخزينها في الثلاجة. يضاف الفلين الكروك إلى المعجنات.

cucats حار

إذا قمت بإضافة بعض التوابل والتوابل، فإن الحساسية ستحصل على ذوق وأعراف أكثر ثراء. للقيام بذلك، خذ الحماس 5 البرتقال، واحدة ونصف كوب من الماء (باستثناء الوحدة التي سنجذب فيها القشور)، ونظارات من السكر، ملعقة كبيرة من القرفة، بضعة باكز من الفلفل، صغير ملعقة من الهيل، حيث الزنجبيل والعديد من القرنفل. يمكن اتخاذ Mandarins كمنتج مصدر. ثم سوف تتحول jucats اليوسفي.

قطع الفلين خطوط رقيقة غارقة كما في الوصفة الأولى. ثم تصب الماء في مقلاة وجلب إلى غليان. وضع التالي كل التوابل والسكر. نحرك تماما، لأنه بسبب السماكة، يمكن أن يحترق الشراب. نضع القشور وتغليها حوالي ساعة ونصف. لا تنس أن تحريك حتى لا يتم حرقك. يجب أن تصبح Cucats شفافة بعض الشيء واستوعب جميع الشراب تقريبا. نضع الملمس على ورقة الخبز، والتي تم استبعادها بواسطة ورقة شهادة جامعية. يرش السكر وترك للتجفيف.

تسوكاتي من الزنجبيل

حتى من هذا، يمكن إعداد منتج محدد للغاية من قبل الحلوى الحلوة الحلو التي ستكون مفيدة أيضا. سيستغرق الأمر 200 جرام من الزنجبيل، ملعقة كبيرة من السكر (بدون رش) وثلاثة ملاعق من الماء. جذر الزنجبيل نظيفة من الجلد وقطع شرائح رقيقة. انتشرت في قدر من المال وملء الماء. طبخ لمدة 30 دقيقة للتخلص من المرارة. بشكل منفصل، نجعل شراب السكر، خلط الماء والسكر، ووضع الزنجبيل فيه. الطبخ حتى لا يزال الشراب. يجب أن ينقع الزنجبيل مع هذه الحلاوة. نسميها في السكر بودر. ووضع على ورقة الخبز. المجففة عند 50 درجة لمدة 1-2 ساعات. اتضح البيض الملمسين اللذيذ جدا. يمكن أيضا استخدام الوصفة لإعداد أنواع أخرى من الفواكه.

Tsukata من البخار

في نهاية الصيف، يمكنك طهي قطع من البطيخ العصير والعطاء. نحن نأخذ الفاكهة مع نسيج كثيف. البطيخ إزالة الجلد والبذور. ثم قطعها إلى قطع من نفس الحجم. كيلوغرام واحد من الفاكهة سوف تتطلب 800 غرام من السكر. من بين 400 جرام من السكر و 400 ملليلتر من الماء يمكن إعداد شراب. في حالة سكر بشكل منفصل البطيخ لمدة 15 دقيقة مع السكر المتبقي و 400 ملليلتر من الماء. ثم تصاب البطيخ مع شراب ساخن وتعيين الجانب لمدة 10 ساعات. بعد ذلك، فإننا نبدأ كوكاتس لمدة 10 دقائق واحتفظ بها جانبا لمدة 10 ساعات. نحن نفعل هذا الإجراء 2 مرات أكثر. بعد ذلك، نحن أضعاف الفاكهة وجافة. يمكنك رشهم مع السكر أو السكر المجفف.

tsukati من القرع

ماذا يمكنك طهي الحلوى؟ هذه الوصفة بأسعار معقولة جدا وبسيطة. اليقطين - ضيف متكرر على طاولاتنا. ولكن إذا كنت تطبخ منه Cucuts، فسيصبح عشاق هذا المنتج أكثر. بالنسبة للإعداد، ستحتاج إلى 1 كيلوغرام من اليقطين، 1 كيلوغرام من السكر وكأس من الماء. نقوم بتنظيف اليقطين وقطعها مع قطع تعسفية، ولكن ليس كبيرا جدا.

طبخ شراب من السكر والماء ووضع اليقطين فيه. نعطي المحتويات تغلي وإطفاء النار. عندما يبرد الشريط بالكامل، ضعه مرة أخرى على النار وكرر الإجراءات السابقة. نحن نفعل ذلك حوالي 3-4 مرات. آخر مرة تطبخ فيها حتى المدفوعة مسبقا كاملة من الحلوى. من الناحية العملية لا ينبغي أن أبقى. نتيجة لذلك، سيصبح اليقطين شفافة حلوة ولكن لن تفقد شكلها.

تسوكاتا في multivarkets.

الاستفادة من تقنية المعجزة، يمكنك تخفيف عملك بشكل كبير. سيستغرق الأمر 300 جرام من ذروة البرتقال أو الليمون أو الماندرين، 450 غراما من السكر، 300 ملليل من الماء ومسحوق السكر قليلا للرش. قطع قشرة الشكل التعسفي (المشارب، المربعات). الشيء الرئيسي هو أنهم ليسوا سميكين للغاية ونوعا بالتساوي مع شراب. صبهم بالماء وترك لفترة من الوقت. لمدة 3 أيام، نغير الماء والتخلص من المرارة. ثم ضع القشور في وعاء متعدد الألوان وصب الماء. نضع وضع الطهي لمدة 20 دقيقة. ثم القشور قابلة للطي على غربال أو مصفاة. نغسل الوعاء ووضع كل شيء مرة أخرى. أضف السكر والماء إلى الكروك البرتقالي. نضع نظام الطهي وطهي الطعام حوالي ساعتين. بعد إشارة الاستعداد، وصلنا على الفور إلى القشور الحلوة ووضعها على الطبق. عندما يمرضون، اشتعلت في مسحوق السكر. هذه هي tsukata بسرعة. لا يختلف محتوى السعرات الحرارية عن المؤشر المقابل لأولئك الذين أعدوا بالطريقة المعتادة.

اختيار الفواكه عالية الجودة للطبخ، مع هيكل كثيف. انهم يحتفظون بشكل أفضل شكلهم في عملية الطهي. إذا قمت بإضافة التوابل والتوابل (القرنفل، الهيل، الفانيليا، فلفل البازلاء)، ثم اتضح طعم أكثر حارة. تخزين احتياطات Citades الجاهزة في مكان بارد وفي حاوية مغلقة. قم بإعداد منازلهم وستحصل على منتج طبيعي ومفيد.

Tsukata - Special. المنتجات الغذائيةتم الحصول عليها بواسطة المعمم البطيء من الفواكه المختلفة (الصلبة أو المسحوقة) في شراب حلو (السكر أو السكر العشاء) مع تجفيف لاحق. استخدم بشكل أساسي لإعداد مختلف منتجات الحلويات كملء وكمواد لتزيينه. أيضا، يمكن توفير الحلوى بشكل منفصل كأعشاق للشاي والقهوة وغيرها من المشروبات المماثلة. يتم إعداد الفواكه المربعة اللذيذة من قشور فواكه الحمضيات، حيث تخممنا في شكل قطع صغيرة للحصول على لب شفاف مثل الزجاج. يتم وضع القشور المنسوجة في غربال، وبالتالي فصل عن شراب التدفق، ثم جفت إلى حالة فقدان الالتصاق. بالطبع، مثل هذا المنتج كما الفاكهة الملوخة لديه نسبة عالية من السكر.

هي أجهزة الفاكهة الملمسة وما بالضبط؟

للإجابة على هذا السؤال، يستحق التعرف على الأساليب الصناعية لإنتاج Zuchats، اعتمادا على طريقة المعاملة السطحية، تميز:

• cuccats للطي (لديك وحدة تغذية غير متينة متينة تشكلت من شراب السكر على السطح)؛
• القمامة المزججة أو الحلوى أو تكرارها (مغطاة بقشرة زجاجية لامعة أكثر سمكا، حيث أنها بعد الغليان إلى الغربال وبعد قتال الشراب غمرت مرارا وتكرارا في شراب السكر أكثر ثراء لبضع دقائق).

عند إبعاد، يتم تنغمس الشموع الفاشلة مرارا وتكرارا في شراب السكر المركزي الساخن، ثم جفت عند 50 درجة في C.

عند التردد، يتم تغمر مرافق النسيج في شراب مركز مركز مركز دافئ عند درجة حرارة حوالي 35-40 درجة وفقا ل C والحفاظ عليها لمدة 10-12 دقيقة (ثم المجففة). نتيجة لهذه العلاج في الحلوى الملوكة الملمس، فإن القشرة أكثر موحدة.

في كل ما سبق، من الواضح وواضح أن كوكاتس قابلة للطي، المطبوخة للبيع واستخدامها دون انغماس ثانوي في شراب سميك، من الناحية النظرية، أكثر فائدة من الحلوى أو المكررة، لأنها لديها محتوى السكر الإجمالي أقل. بطبيعة الحال، يتم تحديد فوائد Zuchats (منتج معين) من خلال درجة UPPRACE، والتي، بدورها، تعتمد على أساس FeedStock. مع إنقاذ طويل الأجل، وأكثر من ذلك، هضم بعض المواد المفيدة (على سبيل المثال، فيتامين C تتحلل). المعاكس يحدث فقط مع Lyonicine (أحد مواد المرافق الرئيسية الواردة في الطماطم).

تحت الاحتفال بالوجبات الغذائية المختلفة، من الممكن استخدام الكوكات في كميات معقولة، بالطبع، أفضل من منفصلة، \u200b\u200bوليس في تكوين الكعك والكعك. على الرغم من، بالطبع، يمكنك أن تجعل مثيرة للاهتمام و سلطات مفيدة أو الحلويات من الفواكه الملوخة والفواكه الطازجة والمكسرات واللبن الجاسف في نمط الانصهار.

tsukati والسعرات الحرارية

في إعداد قائمة اتباع نظام غذائي فردي، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن محتوى السعرات الحرارية من الكوكات من الفواكه المختلفة (أو القشور) يمكن أن تختلف على نطاق واسع للغاية بسبب الأولي السعرات الحرارية المتنوعة مصدر المواد الخام.

كم عدد السعرات الحرارية في مختلف الأطراف؟

يحتوى محتوى السعرات الحرارية من كوساتس من القشور البرتقالية حوالي 300 كيلو كالوري لكل 100 جرام.

التركيب الكيميائي والتحليل التغذوي

القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي "cuccats [المنتج عن بعد]".

يوضح الجدول محتوى المواد الغذائية (محتوى السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 جرام من الجزء الصالح للأكل.

قيمة الطاقة Cuccats [عن بعد المنتج] إنه 216.4 KCAL.

tsukati من الأناناس - ينتشر في شراب السكر السميك والقطع المجففة من اللب الأناناس. لتذوق، فهي حقل من الجنين الطازج، حيث يوجد عدد قليل من الأحماض العضوية، وبالتالي فمن المناسب في كثير من الأحيان لأولئك الذين لا ينصحون به لمن.

خارجيا، تبدو cuokata من الأناناس مختلفة (انظر الصورة). في هذا الأمر، يعتمد الكثير على كيفية الاستعداد. الشموع الطبيعية حلقات صفراء شاحبة، حلقات نصف أو مكعبات من لب أناناس، كقاعدة عامة، قاسية بسبب التجفيف، نتيجةها تتم إزالة جزء كبير من الرطوبة من الجنين. مثل هذه الكوكس لديها رائحة طبيعية خفيفة من الأناناس.

ومع ذلك، الآن لإعطاء هذا المنتج نوع تجاري أكثر جاذبية من الحلوى مع الأناناس، غالبا ما تكون ملونة بأصباغ الطعام بألوان زاهية، ومنحها النكهات رائحة من الفواكه المختلفة (البرتقالي، الليمون، البابايا). ومع ذلك، فإن مثل هذه الكوكس تبدو زاهية مما تنجذب انتباه المستهلك، بسبب توافر الكيمياء (الأصباغ والنكهات، والمواد الحافظة) أدنى إلى حد كبير في الجودة والمرفعة للجسم من نظائرها الطبيعية.

ميزات مفيدة

جميع الخصائص المفيدة التي تملكها cuokats من الأناناس مملوكة، فهي مطلوبة من قبل FeedStock. نظرا لأن الشفتات مستعدة من الفواكه الطازجة أو المعلبة، فإنها تحافظ على جزء كبير من الفيتامينات والخاصة الدقيقة من أناناس.

بفضل هذا، فإن الحلوى، مثل الأناناس الطازج، هي مصدر قيم من البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد، بالإضافة إلى فيتامينات المجموعة ب والفيتامينات C، A، PP ومفيدة ألياف الطعامتحديد عمل الجهاز الهضمي وكونه شواطا فعالا مع منتجات ضارة، السموم والسموم من الجسم.

بالإضافة إلى ذلك، الحلوى الأناناس ساعد في إزالة تورم، وزيادة قوة الجسم وتحسين المزاج.

كيف حالك؟

جميع الحلوى، بما في ذلك من الأناناس، مصنوعة على نفس المخطط. يتم تنظيف المواد الخام الأولي من القشر والنواة. يتم قص اللب الجنين بشكل تعسفي والهضم على حرارة بطيئة في شراب سكر مشبع قبل تبخر السائل. ثم تقشير قطع الأناناس المعدة بهذه الطريقة بالسكر والتجفيف في الفرن في درجات الحرارة الدنيا (حوالي 40 درجة). بعد ذلك، تحولت Tuts المجففة من الأناناس إلى جرة بغطاء كثيف أو حقيبة بلاستيكية (هذا ضروري، لأن كل الفاكهة الملوخة تمتص جيدا الرطوبة من الهواء المحيط) وتخزينها في هذا النموذج حتى ستة أشهر باستخدام حسب الحاجة.

استخدام في الطبخ

إن الاستخدام الموجود في الطهي من كوكاتس من الأناناس متنوع للغاية، حيث أنه مع البرتقال، فهي المنتج الأكثر شعبية لهذا النوع.

في كثير من الأحيان، فإن كوسات من الأناناس هي وجبة خفيفة منفصلة. الوجبات الخفيفة الأناناس هي المنظر الصحي الأكثر شعبية في الوجبة الخفيفة، حيث أنه على عكس منافسيها الرئيسيين - الرقائق والمفرقعات، لدى Cucats تكوين أكثر طبيعية مشبعة بالفيتامينات والمكتبات الدقيقة. بالطبع، بهذا المعنى، فهي منخفضة بشكل كبير من الطازجة وحتى المجففة فقط دون ثمار السكر، ولكن لا يزال على خلفية رقائق تبدو أكثر فضيعة.

بالإضافة إلى ذلك، تضاف Tuts من الأناناس إلى العصور والحلويات والخبز والمربيات والكواتب. يذهبون وفي الأطباق الثانية. على سبيل المثال، يتم دمج طعم الفناء الخلفي تماما مع فيليه الدجاجوبعد على الرغم من ذلك، بالطبع، في الحلويات، فإن الحلوى موجودة كثيرا.

فوائد الناقل من الأناناس والعلاج

من بين جميع الشموع، فإن الأناناس المجففة تقدم أكثر فائدة إلى أعظم فائدة وحتى تستخدم كمساعدة في علاج السمنة.

كل شيء عن تكوينهم. لقد كان من المعروف منذ فترة طويلة أن الفاكهة الأناناس تحتوي على بروميلين للمادة - إنزيم نباتي، وحرق الدهونات بشكل فعال. هو في تولي الأناناس، وبالتالي هم أيضا تعزيز فقدان الوزن.

صحيح أن الهضم في الشراب يشبع بقوة شديدة بالسكريات ويجعلها منتجا عاليا من السعرات الحرارية. ولكن هنا كوكس من الأناناس مفيدة في خلفية "زميل"، منذ ذلك الحين. محتوى السعرات الحرارية صغير نسبيا وهو حوالي 91 كيلو كاليفال في 100 غرام من المنتج. (للمقارنة: 31 من البرتقال KCAL هي 301 و 319 KCAL) في الكوبات من البابايا أو البطيخ). الكربوهيدرات فيها أيضا (حوالي 78٪، في حين أن عددهم في الرأي الآخر يصل إلى 100٪ تقريبا).

بالإضافة إلى ذلك، Cucats من الأناناس غنية بالألياف، تطبيع عمل الجهاز الهضمي وكائن التنظيف من الودائع الضارةوبعد خلال نظام غذائي، يوصى بتناول بضع قطع من الأناناس المهجور على معدة فارغة. هذا سيشبع الجسم مع المواد المفيدة والشعور بالجوع سيأتي وقتا طويلا.

ضرر الكوكاتس من الأناناس والموانع

لسوء الحظ، فإن Tuts من الأناناس قادرون على ضارة. إن موانع استخدامها في استخدامها هي عمليات التهابية في الجهاز الهضمي، تفاقم التهاب المعدة مع زيادة الحموضة، والمرض التقرحي، والمرض السكري ميليتوس.

التعصب الفردي لهذا المنتج ممكن. في كثير من الأحيان حساسية شديدة للحساسية، بما في ذلك الأطفال يعانون من الأناناس. لذا كن حذرا.

Tsukata من الأناناس لها طعم حلو لطيف بشكل مدهش، وبالتالي يحبهم الكثيرون. لهذا السبب، هناك دائما خطر الإفراط في الإفراط في تناول الطعام، وهو أمر سيء في حد ذاته، وفي حالة cucatians، هذا هو أيضا الكربوهيدرات والعروسرة أيضا. لذلك، إذا قمت بقدر الرقم، فحاول إبقاء القطعة الزائدة ولا تتحرك.

السعرات الحرارية، KCAL:

البروتينات، G:

الكربوهيدرات، G:

في القرن السابع عشر، عندما وصل الطهي إلى رتبة فنية، وأصبحت الوجبات أكثر تطورا وجماليا جماليا، أصبحت الكوكس تظهر بشكل متزايد على الطاولات مثل الحلويات تزيينها. Tsukata - المنتج الغذائي الذي تم الحصول عليه من الفاكهة التوت الطازج، قشر الحمضيات، أو المكسرات، التي كانت مسلومة مسبقا في التركيز. لحفظ الشكل، بعض الفواكه والتوت قبل الطهي غارقة في. يتم بعد ذلك تعرضها للمعالجة الحرارية، وبعد ذلك يتم حسابها بالإضافة إلى ذلك، يتم تجفيفها جيدا في الفرن.

من أجل تجنب ترطيب الدعايات الجاهزة، يوصى بتخزينها بشكل جذبي في حاويات زجاجية، على سبيل المثال في الجرار الزجاجية، مغلقة بإحكام مع أغطية أو السيلوفان. يمكن تخزين كل نوع من zuchats بشكل منفصل أو تخلط الفواكه والتوت المختلفة، بعد أن تلقى مجموعة مشرقة وجذابة للمستهلك. عند إنشاء Citades متنوعة، يتم اختيار الفواكه المطلية المختلفة.

حاليا، يقدم سوق الغذاء مجموعة كبيرة من أنواع مختلفة من الفواكه الملوثة، التي تصنع من الفواكه والتوت المتزايدة في منطقتنا، وكذلك من الفواكه الغريبة. على سبيل المثال، تعتبر Cuccates مصنوعة من من أكثر أنواع الأصناف الشائعة والشائعة من الفواكه المجففة.

السعرات الحرارية تسوكاتوف من الأناناس

يتراوح سعر السعرات الحرارية من كوسات من الأناناس 91 كيلو كالور فقط لكل 100 جرام من المنتج.

خصائص مفيدة من zucats من الأناناس

الحلوى الأناناس لها طعم رائع وتتميز بممتلكات مفيدة. حاليا، لن تكون جميع الحلويات التي تم إجراؤها على نطاق صناعي مفيدا للبشر، حيث يستخدم المصنعون في كثير من الأحيان مواد خام منخفضة الجودة وإضافة مواد حافظة مختلفة و المكملات الغذائيةوبعد يمكن أن تكون الحلوى الأناناس بمثابة طبق رائع حلو ذاتي، بالإضافة إلى الديكور أو أحد المكونات في الحلويات الأخرى.

الأناناس الطهاة في الطبخ

سهلة الحلوى الأناناس من السهل جدا الاستعداد في المنزل، ستكون هناك حاجة إلى ثلاث منتجات فقط لهذا الطبق: وبالطبع. في المرحلة الأولى، يتم مسح الأناناس وتخلص إلى قطع صغيرة من أي شكل تريده. ثم يتم غليان الأناناس بتركيز عال وتجفيف الفرعات الملوخة الناتجة جيدا. تجدر الإشارة إلى أنه من الممكن استخدامه كمواد خام، ثم يكفي أن تضيف إليهم بعض السكر والجافة بشكل جيد.

Cucats استدعاء قطع صغيرة من الفواكه والخضروات أو التوت، والتي يتم إلقاؤها في شراب السكر، ثم جفت فرنوبعد تعتبر الحمضيات، التي تستعد من الليمون والبرتقالي والجريب فروت، حلوى كلاسيكية. تم إعداد الحلاوة لأول مرة في الشرق، حيث أصبح بديلا ممتازا للمربى، لأنه من الممكن تخزين مثل هذه الحساسية لفترة طويلة دون ثلاجة.

قصص النجوم التخسيس!

صدمت إيرينا بيجوفا كل النظر في فقدان الوزن: "مهرة 27 كجم ومواصلة إنقاص الوزن، فقط تختمر في الليل ..." اقرأ المزيد \u003e\u003e

ميزات مفيدة

حملة الفواكه تحتفظ بجميع الفوائد الصحية. عند الطهي، يتم الحفاظ على الحلوى جميع الفيتامينات والمعادن الموجودة في المنتج المصدر، لذلك فهي مفيدة للصحة.

الفوائد هي كما يلي:

• تخفيض سريع في توازن الطاقة؛
• إفراز من جسم الخبث والسموم؛
• تطبيع الجهاز الهضمي؛
• تقليل الكوليسترول في الدم؛
• تقليل خطر تطوير أورام السرطان.

وجبة خفيفة جيدة ستكون قواطع من الحمضيات والزنجبيل، لأنها:

• تمتلك خاصية مضادة للأكسدة؛
• زيادة لهجة حيوية.
• استعادة بسرعة توازن الطاقة.
• تحسين المهام الواقية للجسم؛
• تحفيز نمو الشعر؛
• تعزيز نظام العظام والأظافر.

موانع

يمكن أن تحتوي الحلويات غير ذات الجودة على إضافات مختلفة قادرة على تعطيل عمل الجهاز وتؤدي إلى التسمم. اختر الشمعة يجب أن تكون بعناية أو طهيها في المنزل حتى لا تؤذي الصحة.

منتج بطلان مع الأمراض التالية:

• داء السكري؛
• وزن الجسم الزائد؛
• أمراض الكبد والكلى والمرارة والأمعاء في المرحلة الحادة.

يمكن أن يستفيد المنتج ذو الجودة الفقراء رد فعل جانبي في شكل القيء والغثيان والصداع النصفي والإسهال.

القيمة الغذائية

يعتمد محتوى السعرات الحرارية للمنتج على المواد الخام التي تم إجراؤها منها.

الجدول BPU بنسبة 100 غرام:

خلال النظام الغذائي، يمكن أن تكون الحلوى، ولكن يجب اختيارها بناء على محتوى السعرات الحرارية. من الأفضل اختيار قطع من الخضروات أو الفاكهة القاسية.

المغربات غنية بالألياف والمساهمة في تطهير الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، سيساعد المنتج على تشبع الجسم بالفيتامينات والمعادن، ويحمي من الإرهاق والحد من الحصانة.

أثناء فقدان الوزن، يجب ألا يكون هناك أكثر من 50 غرام من Tsukatov يوميا. يجب عليك اختيار مكتنزة طبيعية ودون إضافة مواد حافظة. من الأفضل إعداد حساسية مفيدة في المنزل.

تخفيضات الوصفة من الليمون

مكونات:

• ليمون الحماس - 1 كجم؛
• سكر السكر - 1 كجم؛
• الماء - 3 ملعقة كبيرة؛
• حمض الليمون - 1 قرصة.

طبخ:

1. 1. نقع الحماس في الماء لمدة 2-3 أيام.
2. 2. قشر القشور في الماء المغلي لمدة 20 دقيقة.
3. 3. حل رمال السكر على الموقد إلى حالة الشراب.
4. 4. صب شراب الحماس وأصر 6 ساعات.
5. 5. ضع الشراب على الموقد، 3-4 مرات لتحقيق الغليان.
6. 6. في النهاية لإرفاق حامض الستريك.
7. 7. شارك الحماس على ورقة الخبز ووضعها في الفرن.
8. 8. المس المسدس عند درجة حرارة 50 درجة طوال اليوم.

قليلا عن الأسرار ...

قصة أحد قراءنا INGI Emermin:

أنا لا سيما درجاتني وزني، لقد أثرت في بلدي 41 ك 3 ثوان معها معا، وهي 92 كجم. كيفية إزالة الوزن الزائد تماما؟ كيفية التعامل مع إعادة هيكلة الخلفية الهرمونية والسمنة؟ ولكن لا شيء مظلات أو رجل مثل شخصية له.

ولكن ماذا تفعل لفقدان الوزن؟ عملية شفط الدهون بالليزر؟ تعلم - لا تقل عن 5 آلاف دولار. إجراءات الأجهزة - تدليك غاز البترول المسال، التجويف، رفع RF، الموزعة؟ أكثر سهولة في الوصول - تكاليف الدورة من 80 ألف روبل مع استشاري التغذية. بالطبع، يمكنك محاولة تشغيل المطاحن، قبل لالتقاط الأنفاس.

وعندما تجد كل هذا الوقت؟ نعم، ولا تزال مكلفة للغاية. خاصة الآن. لذلك، لنفسي اخترت طريقة أخرى ...