مدخلالحلو - لا يعني ضارا: ملفات تعريف الارتباط الشوفان مع التفاح. كيفية طبخ ملفات تعريف الارتباط الشوفان مع ملفات تعريف الارتباط التفاح مع دقيق الشوفان والتفاح
عبارة نفسها - الخبز محلية الصنعيخلق بالفعل نوعا ما من جوها المريح للغاية. ورائحة ملفات تعريف الارتباط الشوفان مع التفاح في منزلك ستجعل بدقة في أي يوم أخف وزنا. معرفة أنه في كثير من الأحيان نحن فقط ليس لدينا ما يكفي من الوقت للخبز المتطور، أقترح حلا!
دعونا نقدم دقيق الشوفان مع التفاح على وصفة لا يسقلها منك الكثير من الوقت والجهد، وسوف تدفع النتيجة لجميع الجهود التي تبذلها الفائدة. علاوة على ذلك، لن يكون هذا الملف تعريف الارتباط لذيذا، ولكنه مفيد أيضا.
ساعدنا في سلاب اليوم سيكون وصفة فيديو رائعة من "في المطبخ" - أنا لا أترك مؤلف الوصلات دون مجاملة وشكرا - كل شيء لطيف ومفهوم.
المكونات لصنع ملفات تعريف الارتباط الشوفان مع التفاح
- دقيق الشوفان (رقائق رقيقة) - 100 جرام أو 5 ملاعق كبيرة مع شريحة؛
- الدقيق - 90 غراما أو 5 ملاعق كبيرة مع شريحة؛
- التفاح - 125 جرام؛
- دجاج البيض - 1 قطعة؛
- دسم الزبدة - 50 غراما؛
- السكر - 5 ملاعق كبيرة أو شراب الأغاف - 100 ملليلتر؛
- حوض - 1 ملعقة صغيرة؛
- القرفة - 1 ملعقة صغيرة؛
- مستخلص الفانيليا - 1 ملعقة صغيرة أو قرصة فانيلينا؛
- كوك الملح.
وصفة كوكي الشوفان مع التفاح
بالنسبة للفرن - أخبز معجزة الشوفان العطرية ستكون عند درجة حرارة +190 درجة مئوية لمدة خمسة عشر دقيقة. ولكن "الاستماع" إلى موقدك، لدينا مختلفة، وبالتالي قد تختلف أوضاع.
تحتاج التفاح إلى قطعها إلى مكعبات صغيرة، ولكن في أي حال لا تفرك على المبشرة - لذلك سيفقدون عصيرهم، ونحن لسنا بحاجة إليها. اختياريا، يمكنك إضافة إلى ملف تعريف الارتباط.
أعتقد أنه ستنجح بالتأكيد وترتب منازل الشاي "دقيق الشوفان" لشرب الشاي لجميع أفراد الأسرة أو الأصدقاء، مع محادثات دافئة ويبتسم جيدا - الغلاف الجوي)
وأنت تريد - خذهم غدا مع نفسك للعمل، ثم هذه الرائحة الرئيسية الرائعة ستكون معك وهناك. حاول أن تنغمس بنفسك وإغلاق وجبات الطعام المنزلية، لأن الطبق المطبوخ مع الحب يصبح لذيذ تلقائيا. خاصة إذا كان البسكويت الشوفان الخاص بك مع.
أنا أحب ملفات تعريف الارتباط الشوفان، أنا فقط لا أستطيع بدونه. خاصة عندما ظهرت منازل Yogurtnitsa، أكل ملفات تعريف الارتباط، وشرب كفير محلية الصنع أو IPAINE أو اللبن الزبادي. هذه الوصفة خاصة - مع القرفة والتفاح والزبيب والمكسرات. ملفات تعريف الارتباط مع الحشو ليونة، تبقي جيدا الشكل، لا تنكسر، إنه مثالي في الفرن. كعك الشوفان مع التفاح والمكسرات، ليس فقط لذيذ، ولكن أيضا مفيدة جدا. في رقائق الشوفان تحتوي على عدد كبير من الألياف وعناصر النزهات المهمة لجسم الإنسان، مثل الحديد والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم وغيرها، وكذلك الفيتامينات E و B1. لا يتم الحصول على ملفات تعريف الارتباط كثيرا، يمكنك أخذ جزء مزدوج من المنتجات بأمان.
منتجات كوكي الطبخ:
- البيض 1 قطعة.
- مطرقة القرفة - ملعقة صغيرة
- رقائق دقيق الشوفان "هرقل" 100-110 غرام
- زبدة 65 غرام
- دقيق القمح 100 غرام
- أبل 1 المتوسط
- الزبيب 35 غرام
- الفانيليا 2 جم أو الفانيليا السكر 10 غرام
- المكسرات البندق أو الجوز 2 ملاعق كبيرة
- الصودا من ملعقة الشاي المرفوض بالخل
- السكر الرمل 65 غرام (الذي يحب الحلو جدا يمكن إضافته إلى 150 جرام)
إذا كنت تحب دقيق الشوفان بدون إضافات، فمن الأسهل الاستعداد من التفاح، والذوق جاهل، والشيء الرئيسي هو عدم خفض ملفات تعريف الارتباط في الفرن.
وصفة:
تخفيف النفط كريم مخفوق مع سكر الرمال للنفخ. إذا لم تقم بإعداد الزيت مقدما، فقم بقطعها، يمكنك أن تغفو بالسكر وتترك في درجة حرارة الغرفة.
من المستحيل الضغط على المقلاة في أي حال.
لا تتوقف عن ضرب البيض، صب الدقيق القديس والفانيليا والقرفة، ونشر إلى التجانس. في النهاية، أضف الصودا، المرفوض بالخل، مزيج.
غسل الربان في الماء الساخن.
المكسرات تفاصيل قليلا، أو قطع.
امسح Apple من Peel، قم بإزالة النواة بالبذور، وقطعت إلى اللب المكعبات.
صب رقائق في العجينة، مزيج مع التفاح، المكسرات، الزبيب.
خبز صينية الخبز مع ورقة شهادة جامعية، تليين زيت كريم قليلا، أنا لم تتزيوي. قم بتشغيل الفرن للحصول على الاحترار.
نضع ملعقة تناول الطعام العجينة على مسافة حوالي ثلاثة سنتيمتر (في الفرن سيزيد حجمها قليلا). لم أستخدم الملعقة، وردت الكرات الكرات من العجين، وبالتالي فإن الخبز سيبدو أكثر أناقة.
أحب ملفات تعريف الارتباط الشوفان، ولكن تم شراؤها، لطعمتي، حلوة جدا، وقد تكون المكونات الأكثر فائدة حاضرة.
تم العثور على وصفة ملفات تعريف الارتباط هذه على أحد المواقع على الإنترنت. لقد كان ناجحا للغاية وبسيطا أن جميع عمليات البحث الإضافية قد توقفت.
كالعادة، تعاملت مع ملفات تعريف الارتباط هذه لأحبائي، تجدر الإشارة إلى أن الجميع يحب ذوقهم حقا. لذلك، أقوم بأداء العديد من الطلبات والنشر وصفة مفصلة مع صورة دقيق الشوفان مع التفاح والمكسرات والزبيب.
وفقا لملاحظاتي، يمكن استخدام التفاح أي المكسرات، من الأفضل أن تأخذ الجوز، ويجب أن تكون الزبيب وكذلك ممكنة. إذا كنت تستطيع تجربة المكسرات والفواكه المجففة، فإن وجود التفاح مطلوب.
الصفحة الرئيسية الشوفان المعجنات وصفة الطبخ
الجزء الرئيسي من الوقت هو إعداد المكونات. في واحدة أطباق كبيرة مزيج المنتجات الجافة: دقيق، مسحوق الخبز، القرفة.
التفاح نظيفة وقطع إلى قطع صغيرة أو جوزاء هدير في خلاط أو سكين، الزبيب يكفي لغسل وجاف.
كلما زاد التفاح، صامت ملف تعريف الارتباط، ولكن لا تبالغ فيه للحفاظ على الشكل الجذاب للكبد.
الآن نحن نعجن العجين. سمنة درجة حرارة الغرفة سوط مع السكر والفانيليا. إذا قمت بعمل خلاط، فما في الوقت المناسب، ستستغرق العملية برمتها 2-3 دقائق.
بعد تحول الزيت والسكر إلى كتلة متجانسة، دون توقف، نضيف بيضتين بدوره.
الآن هو الوقت المناسب لإضافة المكونات الجافة التي أعددناها في البداية. نواصل التغلب على العجين.
آخر ولكن أضف رقائق الشوفان، التفاح، المكسرات والزبيب. التحريك يصبح أكثر صعوبة وينبغي أن يكون.
بمجرد خلط جميع المكونات بالتساوي، يمكنك البدء في تشكيل ملفات تعريف الارتباط.
من الكتلة النهائية بأيدي مبللة، تشكل كرات صغيرة (قطرها 3-4 سم) ووضعها على ورقة الخبز، مغطاة بورقة شهادة جامعية. من العدد المحدد من المنتجات، أخرج شريطين من دقيق الشوفان.
وصفة خطوة بخطوة مع الصور
إذا لم تكن قد حاولت بعد ملفات تعريف الارتباط الشوفان محلية الصنع مع التفاح، فتأكد من اختياري ومحاولة. في عملية الطهي مجمع لا يوجد شيء، الشيء الرئيسي هو استخدام منتجات ذات جودة عالية، على سبيل المثال، زبدة جيدة. دقيق الشوفان أمر مرغوب فيه باستخدام معالجته، أي أنه يمكن أن يتم تخمره بالماء المغلي. إذا كانت لديك رقائق خشنة، فيمكنك شحنها في وعاء الخلاط والتمرير 10-15 ثانية. سيتم سحقهم على الأرجح ليس في الطحين، ولكن لدولة فتات الصغيرة - ما هو مطلوب. أبل تأخذ أحدا إلى تذوق. ولكن إذا كان حمضيا، فمن الأفضل أن تكون مقيدا وإضافة المزيد من السكر.
مكونات
- 70 غرام من الزبدة
- 4 ملعقة كبيرة. ل. الصحراء
- 200 غرام من دقيق الشوفان
- 1 التفاح
- 2 أملاح القرص
- 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت نباتي
- 1 بيضة
- 5 ملعقة كبيرة. ل. دقيق القمح
- مطرقة القرفة في الإرادة
طبخ
1. في وعاء عميق، صب السكر الرمل ورمي قطعة من الزبدة الناعمة.
2. الآن يمكنك التغلب على النفط والسكر مع خلاط أو طحن بعناية ملعقة.
3. استيقظ بيضة الدجاج الطازجة في كتلة السكر والزيت، ابدأ الخلط. يمكنك التدخل في ملعقة أو إسفين.
4. يجب أن تصبح الكتلة أكثر أو أقل موحدة. إذا كان الزيت متجمد جدا، فيمكنك وضع وعاء على حمام الماء أو البخار ويقلب باستمرار بحيث لا تحلل البيض.
5. الآن صب دقيق الشوفان في وعاء. إحدى الطرق لتسريع العملية هي ما قبل صب رقائق مع كمية صغيرة من الماء المغلي (50 مل)، ثم سوف مبيعا بسرعة كبيرة.
6. بناء دقيق القمح المخلوط في وعاء.
7. التفاح الطازج غسل والصودا على مبشرة كبيرة أو صغيرة، دون التأثير على الأساسية.
8. مزيج جميع المنتجات جيدا. إذا لم يتم سكب الحبوب التي تغلي بها، فأنت بحاجة إلى إعطاء اختبار لملفات تعريف الارتباط للوقوف قليلا أن دقيق الشوفان تمتص الرطوبة وتصبح لينة.
الخطوة 1. في حاوية منفصلة، \u200b\u200bخلط دقيق الشوفان، الدقيق المنفصل، القرفة، مسحوق الخبز والفانيليا.
يساعد القرفة على تعزيز مجرى الدم بسبب الحدة ويعزز فقدان الوزن، مثل معظم التوابل.
الخطوة 2. في المبشرة الضحلة، فرك تفاحة مقشرة مقشرة.
على عكس الجنين، شرائح بواسطة قطع، ملفات تعريف الارتباط الشوفان مع التفاح، يفرك على المبشرة، اتضح المزيد متفاوتا ولطيفا. بالإضافة إلى ذلك، لذلك التفاح لا يحترق وجعل ملفات تعريف الارتباط مبللة.
الخطوة 3. في Apple المبشور مزيج ملعقة مع البيض المخفوق من البيض.
من أجل ضرب البروتين في رغوة قوية ولم تسقط، يجب تبريده وتغلب على طبق بارد مع قليل من الملح. لمدة 100٪ من النتيجة، يمكنك قليلا "تجميد" الحاوية التي ستضرب فيها البروتين عن طريق وضعه في الثلاجة أو الفريزر لمدة 10-15 دقيقة.
الخطوة 4. إلى المكونات الجافة الموضحة في الخطوة 1، إضافة خليط بيض التفاح وخلط مرة أخرى.
من أجل أن البروتين ليس أوبال ولا يصبح سائلا، من المستحيل جعل هذا الخلاط، فقط مع ملعقة من الحركات من الأسفل.
الخطوة 5. جاهز العجين يجب أن تكون سميكة وعصا قليلا على اليدين. من أجل زيادة اللزوجة والكثيف، ضع العجينة، المغادرة في حافة الثلاجة لمدة 20 دقيقة. خلال هذا الوقت، ستنفخ الرقائق وستصبح ملفات تعريف الارتباط أكثر رقابة.
الخطوة 6. وضع الأطعمة الكبدية النهائية نصف منتهية تقع على ورقة الخبز مع ورق جامع، تشكيل كرات من العجين. نخبز في 180 0 20 دقيقة قبل الاغلاق.
الخطوة 7. جاهزة ملفات تعريف الارتباط الشوفان مع التفاح، مثل أي شيء آخر الطبق الغذائي، اتضح أنها ليست حلوة جدا، ولكنها مليئة السعرات الحرارية مفيدة والطاقة. إذا كنت تفتقر خلال النظام الغذائي إلى مزح الطهي الصغير أو علاج نفسك أو.
بالعافية!