ما الذي يخبز بدون زيت. الكعك الرائب بدون زيت. البسكويت الشوفان المفيد دون دقيق والسكر والبيض والزيوت

طبخ ملفات تعريف الارتباط لذيذ - هذه عملية لا تتطلب مهارة خاصة. هناك العديد من وصفات الخبز كبيرة، ولكن يتم احتساب ملفات تعريف الارتباط ذات السعرات الحرارية اللذيذة والمنخفضة بدون زيت وسمن.

لديهم عدد من الفوائد:

1. ملفات تعريف الارتباط مع الدهون النباتية ليست أقل لذيذة من السمن أو الزيت، ولكن أكثر فائدة.
2. مثل هذا الكعكة مناسبة لمرضى السكر والأطفال الصغار جدا والأشخاص الذين يلتزمون غذائي التغذية;
3. تعد ملفات تعريف الارتباط على زيت الخضروات أكثر ملاءمة وأسرع، لأنه ليس من الضروري إخماد النفط مقدما؛
4. يحتوي ملف تعريف الارتباط على طعم محايد لطيف، أي ملء مناسب لذلك، سواء كان الأمر كريم أو مربى؛
5. يتم كوكي من الحد الأدنى من المنتجات التي عادة ما تكون في ترسانة كل عشيقة.

ملفات تعريف الارتباط دون النفط والسمن

ملفات تعريف الارتباط من الجبن المنزلية

لا تقل عن ملفات تعريف الارتباط اللذيذة مع إضافة الجبن المنزلية.

مكونات:

• الجبن المنزلية - 500 غرام.
• البيض - قطعتين؛
• السكر - 7- 8 ملاعق كبيرة؛
• دقيق - أربع نظارات؛
• زيت الخضروات - ملعقتان كبيرتان.

وقت الطبخ - 1 ساعة و 10 دقائق.

Valoriciness لكل 100 غرام - 315.2 KCAL.

1. يجب سحب الجبن المنزلية تماما مع السكر والبيض؛
2. أضف الدقيق عن طريق العجن العجين مرنة. الكمال العجين يجب عدم ترك آثار في اليدين وسطح العمل؛
3. نرسل العجين إلى الثلاجة لمدة 30 دقيقة؛
4. بعد الوقت المحدد، تسخن الفرن الدرجات إلى 180، ووضع ورق الخبز على ورقة الخبز وعلينا به بزيت نباتي؛
5. تتدحرج فوق العجينة في طبقة واحدة. لا ينبغي أن يلمع. ولكن إذا قمت بإنشاء طبقة كثيفة جدا، فقد لا تتوافق ملف تعريف الارتباط؛
6. قطع التمثال من الاختبار باستخدام قوالب أو نظارات أو WINEGLASS؛
7. تكمن ملفات تعريف الارتباط الجبن المنزلية على ورقة خبز مشحم ووضعها في الفرن لمدة 20 دقيقة.

يمكن تقديم ملفات تعريف الارتباط العظيمة دون النفط والسمن من الجبن المنزلية مع العسل أو المربى أو المربى.

ملفات تعريف الارتباط لينة على كريم الحامض

يتم الحصول على العجين السحري اللطيف في كريم الحامض، فإنه يرتفع جيدا والملف تعريف الارتباط ناعم جدا، يذوب حرفيا في الفم.

مكونات:

• كريم الحامض - 200 جرام؛
• الدقيق - 500 غرام.
• البيض - ثلاث قطع؛
• السكر - 50 غراما؛
• الصودا نصف ملعقة صغيرة.

وقت الطبخ هو 1 ساعة.

السعرات الحرارية - 381 KCAL.

1. في وعاء للطبخ، أضف البيض، القشدة الحامضة والسكر والصودا. الصودا مطلوبة مسبقا لسداد الخل. جميع المكونات مختلطة تماما؛
2. حروف الدقيق، أضف إلى الخليط وعجن العجين. يجب أن تكون على ما يرام من الجدران. يجب أن يقف العجين 20 دقيقة؛
3. يتم رشه السطح للتدحرج مع طبقة رقيقة من الدقيق، ووضع العجين على ذلك وإطفاءه، منه بمساعدة أرقام قطع القوالب الخاصة؛
4. يمكن القيام بهذا الكعكة مع حشو. على سبيل المثال، مع المربى أو المربى. إذن، من الأفضل قطع الزجاج أو صحن صغير من القدح من العجين، على نصف واحد، أي حشو، أغلق الشوط الثاني العجين واتخاذ الحواف؛
5. تسخين الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة. على ورقة الخبز، ضع شهادة جامعية ووضع ملفات تعريف الارتباط؛
6. يتم تخبز ملفات تعريف الارتباط في الفرن لمدة 20 دقيقة بحوالي 20 دقيقة قبل ظهور قشرة رودي.

ملفات تعريف الارتباط العجاف على البيرة

البيرة تبين ملفات تعريف الارتباط اللذيذة جدا. يمكن أن تكون حلوة للأطفال أو مالحة مثل وجبة خفيفة إلى البيرة.

الكوكيز السكر على البيرة

مكونات:

• دقيق - كيلوغرام واحد
• المياه هي كوب واحد.
• بيضة - شيء واحد
• البيرة - 250 ملليلتر؛
• السكر زجاج واحد؛
• الصودا هي ملعقة صغيرة واحدة؛
• زيت الخضروات - 100 ملليلتر.

السعرات الحرارية مقابل 100 جرام - 410 KCAL.

1. إضافة البيض والسكر والبيرة، مختلطة تماما. البيرة أفضل لاستخدام مسودة خفيفة، الزجاجة ليست مناسبة؛
2. إضافة تدريجيا الدقيق الصغير والصودا. بعد سماكة، ملء بالتناوب الزيت والخضروات؛
3. مرونة العجين المتداول، وقطع الزجاج أو قوالب. أرقام جميلة.
4. فرن دافئ إلى 180 درجة. على الزيت المشحم، تضع ورقة الخبز ملفات تعريف الارتباط وخبز لمدة 20 دقيقة.

- مزيج أكثر شعبية لهذا الطبق، لذلك نحن نقدم لك العديد من الوصفات التي ستكون قادرا على إضافة تسليط الضوء.

كيف تطبخ وصفة لذيذة حساء قلوب الدجاج في مقالتنا.

كيف تطبخ البسكويت الخصبة بدون بدون بيض في الميكروويف أو متعدد الألوان. صورنا وتلميحات الطهاة.

ملفات تعريف الارتباط المملحة

ستكون وصفة ملفات تعريف الارتباط الملحة العجاف بدون زيت وسمن في البيرة مفيدة لأولئك الذين لا يحبون الحلويات.

مكونات:

• البيرة عبارة عن كوب واحد؛
• زيت الخضروات - 200 ملليلتر؛
• الملح - نصف ملعقة الشاي.
• الصودا - نصف الملعقة؛
• الدقيق - كأس نصف.
• tmin - ملعقة صغيرة واحدة؛
• شوبوت - اثنين من ملاعق الشاي.

وقت الطبخ - 45 دقيقة.

السعرات الحرارية مقابل 100 جرام - 310 KCAL.

1. نزود البيرة والزيت النباتي والكمون والملح والصودا.
2. تمتص الخليط الناتج من الدقيق وعجن العجين؛
3. تتدحرج فوق العجين في الخزان. أرشت مع السمسم السمسم، وإنفاق اختبار دبوس المتداول، إلى الضغط قليلا على السمسم؛
4. قطع القوالب أو كوب من الأرقام. يمكنك ببساطة قطع الخزان على المربعات؛
5. الفرن الحراري إلى 200 درجة. ضع ملفات تعريف الارتباط على ورقة الخبز، ماست بزيت نباتي؛
6. خبز ملفات تعريف الارتباط المملحة في الفرن لمدة 15-20 دقيقة.

من أجل أن تكون ملفات تعريف الارتباط لطيفة ولذيذة، تحتاج إلى معرفة العديد من أسرار الحلويات:

1. عند الخبز ملفات تعريف الارتباط، من الضروري ملاحظة الوصفة بدقة. إذا كانت ملفات تعريف الارتباط تستعد لأول مرة، يجب ألا تغير عدد المكونات وتكنولوجيا الطبخ؛
2. يجب أن تنتهي العجين، ويفضل أن يكون في مكان بارد؛
3. ينصح الحلوانيون بدور ورقة الخبز مع ملف تعريف ارتباط بعد نصف فترة الخبز. سيتم استبدالها بالتساوي.

ملفات تعريف الارتباط اللذيذة بدون نفط وسمنذار ستعمل جميع أفراد الأسرة، ستصبح إضافة ممتازة إلى شرب الشاي المسائي أو الضيوف المفاجئة بسرور!

مثل هذه الخبز بدون زبدة مثالية لأولئك الذين يلتزمون الطعام الغذائي. الأطباق دون إضافة الزيت والسمن تصبح على الفور السعرات الحرارية المنخفضة ومفيدة.

الخبز رنة رنين أبطال أكثر بكثير مما كانت عليه في المتجر. تذكر أن لدينا حمية الخبز، لذلك لن نحتاج إلى النفط ولا السمن.

السكر - 150 غرام.، طباعة - 100 غرام، قهوة جاهزة - 1 كوب، دقيق - 1 كوب، صودا - 1 ملعقة شاي.، الملح - ل.، القرفة - 1 ملعقة شاي.، مسحوق السكر للرش.

خطوات الطبخ مع النفط والسمن:

1. في فنجان القهوة النهائي، حل السكر والتقاعد لتبرد.
2. Prunes Soam في الماء المغلي لمدة 5 دقائق، ثم قطعت إلى قطع صغيرة.
3. في وعاء منفصل، مزيج القرفة والملح والذرح وخلط كل مع ملعقة.
4. مزيج القهوة مع خليط دقيق، إضافة الخوخ وخلط جيدا.
5. كيف نتذكر الخبز معنا دون النفط والسمن، ولكن شكل الخبز لا يزال التشحيم بحيث لا تلتزم المعجنات.
6. سخن الفرن إلى 180 درجة. الخبز في مثل هذه درجة الحرارة هو 25-30 دقيقة.
7. جاهزة الخبز تزيين مسحوق السكر.

ندرس الوصفات التالية دون الزيت أو السمن!

خبز الكعك دون بيض وزيت ومارجرين. الطعام الغذائي كان دائما مفيدا جدا. يمكن أن يدخل هذا الخبز حمية طفل صغير ولذيذ ومفيد.

كل ما نحتاجه وصف للطبخ هنا:

كرات الذرة - 250 غرام.، برتقالي - 2 قطعة.، الليمون - 1 قطعة.، سكر - 150 غرام.، المكسرات الأرضية - 250 غرام. (يمكنك أن تكون أكبر أو أقل، ذوقك)، بودنغ جاف - حسب الرغبة، والتراجع - ملعقة شاي.

ننتقل إلى الطهي التدريجي للكعك دون النفط والسمن:

1. في الماء البارد، نقع تشامل الذرة.
2. وضع البرتقال في قدر، صب بالماء ويغلي 40 دقيقة على حرارة منخفضة.
3. الليمون المغلي 10 دقائق.
4. بمجرد تبريد الحمضيات، قطعها وطحنها في هريس في خلاط.
5. إلى ذرة قاسية. (لا تستنزف الماء) السفينة نحن نشحن المكسرات السحيفة والسكر والحلوى والفانيليا ومسحوق الخبز والحمضيات هريس. كل ضجة. العجين على الاتساق سيكون على الفطائر، فقط دون النفط.
6. يتكون شكل الخبز من قبل ورقة شهادة جامعية وكسر العجينة فيه.
7. خبز المشهد لفترة طويلة، حوالي ساعة واحدة. عندما تكون الفطيرة جاهزة، فإنها ستغير اللون على الأصفر الساطع.
8. يمكنك تزيين السكر المجفف أو الجليد.

شكرا لك أنك مهتم جدا في وصفاتي! تعال بالضرورة وإلى أقسام فرعية أخرى من موقعي، وهناك أيضا وصفات مختلفةوالتي يمكن أن تكون مستعدة بسيطة جدا وسهلة!

ملفات تعريف الارتباط العشب مفيدة للغاية للجسم، حيث تضمنت مكوناتها عدد كبير من المواد التي لا غنى عنها للبشر. ولكن عند إضافة إلى الطبق زبدة كل استخدام لا يأتي إلى لا.

لذلك تم تحسين الوصفة وطهيها المعجنات اللذيذة من الممكن دون هذا العنصر، ولكن مع الآخرين لا أقل لذيذة ومفيدة.

دقيق الشوفان: المبادئ العامة

بالنسبة لملفات تعريف ارتباط دقيق الشوفان المقرمش والمركز بدون زيت مباشرة بعد الطهي، تحتاج إلى إعطاء طبق يقف قليلا في الفرن لبضع دقائق.

لخلط الاختبار، يوصى باختيار دقيق الشوفان بأحد ماركو: "هرقل" أو "إضافي". لديهم هيكل كثيف، وهو أمر جيد للخبز، وعند الطحن. يضيف العجين بالضرورة كسرا أو صودا يتم استردادها بالخل.

إعداد ملفات تعريف الارتباط في الفرن لمدة 20 دقيقة فقط. ستؤدي الخبز الغذائي في المنزل إلى تقليل الثقل إلى الحلوى، فإنه يساهم في التشبع السريع خلال يوم عمل.

وصفة 1. دقيق الشوفان دون زيت: وصفة كلاسيكية

مكونات

لجعل لذيذ ملفات تعريف الارتباط الشوفان بدون نفط ستحتاج:

1. 150 - 200 غرام دقيق الشوفان;

2. حوالي 100 غرام من السكر حسب الرغبة؛

3. 100 غرام من دقيق القمح.

4. 120 غرام من اللبن؛

5. 40 مل من الحليب؛

6. مفلس.

نحتاج أيضا إلى بعض الأجهزة:

1. 2 لوحات عميقة

2. كينك؛

3. ملعقة كبيرة

4. الطبيعة؛

5. سيتشكو؛

6. ورقة الخبز؛

7. العلامات الساخنة.

طريقة طهو

1. لتبسيط العملية، تحتاج أولا إلى مزج مكونات سائلة وجافة بشكل منفصل. يرتبط الزبادي والحليب في وعاء واحد. يتبع الوتد للتدخل، حتى تصبح الكتلة متجانسة، ولن تفريق الزبادي بالكامل في الحليب.

2. في الوعاء الثاني، يتم نقص دقيق القمح من خلال غربال، يربط بالسكر، رقائق صلبة ومسحوق الخبز. يتم خلط المكونات الجافة مع ملعقة كبيرة، وبعد ذلك تضاف إليها. مع التحريك البطيء، يصبح العجينة متجانسة. من الضروري أن السكر يذوب تماما تماما، يجب أن يكون هناك كتل في الاختبار.

3. بعد خلط الاختبار، تحتاج إلى تشغيل الفرن لمدة 190 - 200 درجة، في حين أنها سوف تدفع - قم بإعداد ورقة الخبز، وانتشار ورقة شهادة جامعية. عندما لا تكون هناك ورقة خاصة تحت البساط - يكفي أن يرش سطح الشوفان أو دقيق القمح.

4. مكدسة العجين على ورقة الخبز. انها سميكة وتفعل ذلك أكثر راحة تنظيف اليد الرطبة قليلا أو ملعقة كبيرة. يحتاج كل ملف تعريف الارتباط إلى تشكيلها على مسافة قصيرة بحيث تكون في عملية الخبز وزيادة الحجم الذي لا يتمسك به.

5. شغل ملفات تعريف الارتباط لمدة 20 دقيقة تقريبا، ثم يتم إخراجها بعناية بلادق وتحولت على طبق جاف مسطح للتبريد.

سوف تمتع ملفات تعريف الارتباط الشوفان دون النفط. لديهم ذوق ممتاز، فهي مرضية للغاية.

وصفة 2. دقيق الشوفان دون زيت: البسكويت الشوفان مع الموز

الكوكيز الشوفان دون زيت ودون إضافات لا تزال لذيذة. ولكن بالنسبة لتطور الذوق يسمح لإضافة مكونات إضافيةوبعد واحدة من أكثر النجاح هي الموز.

مكونات

رقائق الشوفان.

موز ناضج؛

الفواكه المجففة.

رقائق جوز الهند

الشوكولاته الداكنة;

الفركتوز.

طريقة طهو

1. لجعل رقائق ملفات تعريف الارتباط تقسم أولا إلى قسمين متساويين - أول سحق

2. يتم سحق الفواكه المجففة وإضافتها إلى رقائق، بعد ذلك، سكب رث الشوكولاتة، حلاقة جوز الهندالفركتوز. كل شيء مختلط بالتساوي.

3. الآن يمكنك البدء في قابلة للطي ملفات تعريف الارتباط. تجعل العجين قطعا صغيرة مستديرة على شكل قطرها 2 - 5 سم، وعن طريقنا 20 دقيقة إلى درجات.

من خلال وصفة طبية، سوف تتحول ملفات تعريف الارتباط إلى هش. إذا كنت ترغب في تثبيت حاوية معدنية مع الماء للتليين في الجزء السفلي من الفرن لوقت الطهي.

وصفة 3. ملفات تعريف الارتباط الشوفان بدون زيت: ملفات تعريف الارتباط الشوكولاتة الشوكولاتة

مكونات

يعتمد هذا الطبق على استخدام المنتجات التي هي عمليا في كل منزل. للطبخ سوف تحتاج:

120 غرام من الدقيق؛

120 غرام من رقائق.

100 غرام من الرمال السكر.

مسحوق الخبز؛

الفانيليا السكر;

بيضة واحدة؛

50 جم شوكولاتة مريرة مريرة.

طريقة طهو

1. رمل السكر مع بيضة مختلطة في طبق عميق.

2. الطحين مختلطة مع مسحوق الصودا والخبز.

3. يتم إضافة المكونات المتبقية.

4. يتم وضع الكرات من عجينة حجم صغير بمساعدة ملعقة على ورقة الخبز وتوال قليلا.

5. يتم وضع ملفات تعريف الارتباط لمدة 20 دقيقة في الفرن، التسخين إلى 190 درجة.

وصفة 4. ملفات تعريف الارتباط الشوفان دون النفط: ملفات تعريف الارتباط العجاف من رقائق في ميكروويف

مكونات

الميزة الرئيسية للوصفة هي إعدادها غير القياسي. نادرا ما يستخدم الميكروويف للخبز، ولكن في الواقع إنه يعمل غير أسوأ من الفرن. للحصول على وصفة بسكويت الشوفان دون حاجة إلى النفط:

زجاج رقائق الشوفان؛

ملعقة كبيرة من العسل الطازج السائل؛

الجزء الرابع من زجاج زيت عباد الشمس؛

كاس من الماء؛

2 ملاعق النشا. وبعد

طريقة طهو

1. غلي الماء وتصبها رقائق.

2. بعد تبريد الخليط بالكامل، يمكنك إضافة النشا وزيت عباد الشمس، مزيج جيدا.

3. يمكنك المضي قدما في تكوين ملفات تعريف الارتباط - العجين لا يزال لزجة ومميزة للغاية.

4. يتم وضع الكريات الصغيرة السميكة على لوحة زجاجية مسطحة، تأكد من وضع العلامات للميكروويف.

5. على الطاقة المتوسطة، يتم إعداد الطبق فقط 4 - 5 دقائق.

وصفة 5. دقيق الشوفان دون زيت: ملفات تعريف الارتباط الشوفان مع كفير

مكونات

2 نظارات من رقائق الشوفان.

300 غرام كفير.

القرفة إلى تذوق.

التخفيضات والفواكه المجففة.

طريقة طهو

الكوكيز الشوفان دون زيت مع كفير - مفيد آخر و وصفة عالميةوبعد للطبخ، لن تحتاج إلى السكر والبيض والزبدة، هناك حاجة إلى عسل طبيعي فقط. اجعل الخبز في عدة مراحل:

1. رقائق سكب كفير. يظل الخليط للتحول.

2. بعد ذلك، تحتاج إلى إضافة فانيلين، الصودا، القرفة، وغيرها من المكونات المتبقية إلى التورم رقائق.

3. جميع المكونات مختلطة تماما.

4. يتم وضع القطع على شكل شكل مدور على ورقة الخبز. أثناء الخبز، نشأوا.

وصفة 6. دقيق الشوفان دون زيت: ملفات تعريف الارتباط الشوفان مع التوت البري

مكونات

يسهل تنويع البسكويت من دقيق الشوفان دون النفط التوت البري المثالي للغاية. للطبخ سوف تحتاج:

2 - 3 نظارات من رقائق الشوفان؛

مسحوق الخبز؛

75 غرام من العسل؛

70 مل من الماء؛

2 ملاعق من زيت عباد الشمس؛

التوت البري المجفف.

طريقة طهو

1. أولا، الماء يغلي، يذوب العسل فيه.

2. يتم سكب رقائق مبردة قليلا، مضيفا مسحوق الخبز وزيت عباد الشمس.

3. بعد خلط دقيق، تحتاج إلى إضافة التوت البري.

وصفة 7. دقيق الشوفان دون زيت: ملفات تعريف الارتباط الشوفان مع الجبن المنزلية

مكونات

120 غرام من رقائق.

100 غرام من الجبن المنزلية المهتم؛

الربان وكوراجا؛

ملعقة من العسل؛

فانيلين.

القرفة لتذوق.

طريقة طهو

1. خلط جميع المكونات بسعة عالية لجعل عجينة الهيكل الكثيف.

2. الأيدي تحتاج إلى تشكيل الكرات التي وضعت على مسافة. يغطي سابقا ورقة للخبز. تعلق كل كرة ملعقة لجعل ملف تعريف الارتباط.

3. أخبز PBC 20 دقيقة في 180 - 200 درجة. بعد الطهي، يجب أن تقف ملفات تعريف الارتباط وتبرد قليلا في الفرن - سيجعلها أكثر كرسما.

وصفة 8. دقيق الشوفان دون زيت: ملفات تعريف الارتباط الشوفان مع عجينة الفول السوداني

مكونات

120 غرام من الدقيق؛

70 غرام من العسل السائل؛

ما يقرب من 2 كوب من رقائق.

150 غرام معجون الفول السوداني.

مسحوق الخبز.

طريقة طهو

1. فاز البيضة مع معجون الفول السوداني والعسل. اتضح كتلة نحاج.

2. ثم تحتاج إلى صب الدقيق والمكونات المتبقية بحيث تكون كلها موزعة.

3. يتم تقسيم العجين إلى أجزاء متساوية ويتم تشكيل ملفات تعريف الارتباط منه.

4. أخبز لمدة 15 دقيقة عند 180 درجة.

مطرقة المكسرات أو الزبيب أو الفواكه المجففة الأخرى يمكن إضافتها إلى الوصفة. إذا كانت الوصفة الزبادي، يجب عليك اختيار منتج بدون إضافات.

لإعداد لذيذ و وصفة الغذائية في المنزل، يجب مراعاة بعض القواعد، بحيث يكون الطبق تذذرا:

2. في عملية نمذجة ملف تعريف الارتباط، من الضروري أن تبلل الماء بشكل دوري، لذلك لن تبدأ العجين في الالتزام.

3. يمكن تزيين الجزء العلوي من ملفات تعريف الارتباط، خليج الشوكولاتة المذابة أو الغمس في ذلك.

4. سيؤدي اختبار رقائقهم بالضرورة إلى 30 - 60 دقيقة في الثلاجة. المكونات بعد هذا التخفيف وسوف تشكل بسهولة ملفات تعريف الارتباط.

5. عندما لا يناسب مظهر الحلوى من الرقائق الصلبة، قبل خلط حكة لهم في خلاط قبل الخلط - ثم العجينة ستكون متجانسة.

6. إذا كنت ترغب في إعداد ملفات تعريف الارتباط مع قطع من الشوكولاتة، فقم أولا بتجميدها وأضفها في المرحلة النهائية من الخلط، قبل الإعداد في الفرن.

7. إذا كانت ملف تعريف الارتباط رقيقا - فسيكون الأمر متأثرا ومقدوسا، وإذا قمت بإنشاء كعكة كبيرة إلى حد ما، فستكون داخلها لينة، وستظل متموج في الخارج فقط.

8. خدمة ملفات تعريف الارتباط مع أي مشروبات ساخنة أو باردة.

لذلك، لإعداد ملفات تعريف الارتباط الشوفان اللذيذة دون إضافة النفط ليس صعبا تماما. في المنزل، اتضح أكثر رقابة وأكثر فائدة مما كانت عليه في المتجر. الخبز المستقل يعطي ضمانا لجودة الطبق واستحقاقها.

وصفة اليوم لأسنان حلوة. ونحن نقود نحن - ملفات تعريف الارتباط السريع بدون النفط والسمن. هذا لذيذ ومفيد جدا. إنه يعتمد على الجبن المنزلية. هو، بدوره، ليس هناك حاجة إلى الأطفال فقط، ولكن أيضا البالغين. المكونات، لإعداد ملفات تعريف الارتباط السريع، ليس من الضروري كثيرا. عملية الطبخ نفسها بسيطة للغاية. لذلك، تأكد من المحاولة. أؤكد لكم، سيظل أحبائك راضيا. هذه الأطباق هي إضافة رائعة لكأس الصباح من الشاي أو القهوة.

مكونات

• الجبن المنزلية - 150 غرام؛
• صفار طازجة من البيض - زوج من القطع.
• السكر - بضعة ملاعق كبيرة؛
• دقيق - 150 غرام؛
• مسحوق السكر - 2 غرام؛
• ممر - 5 غرام.

طبخ

1. لذلك دعونا ننتظر! نحن نأخذ وعاء، وربط الجبن السكر والكوخ في ذلك.
2. يمكننا بعد ذلك إضافة إلى وعاء صفار من البيض وخلط كل شيء.
3. تدريجيا، في وعاء، ضغط الدقيق المنفجر مع breakdler. نحن نخلط العجين، يجب أن تكون مرنة، ولكن لا تلتصق بالأيدي.
4. والآن لفة العجين في طبقة ذات سماكة 1 ملم. قطع القالب من دوائر تكنولوجيا المعلومات.
5. بعد ذلك، نأخذ وكل دائرة من العجين أضعاف في النصف، ثم مرة أخرى في النصف. اتضح نتيجة الربعات المطوية.
6. وضع البسكويت على ورقة الخبز من ورقة المخابز.
7. نحن نخبز ملفات تعريف الارتباط السريعة دون النفط والسمن في الفرن في 180 * ج لمدة 12-15 دقيقة (حتى الاستعداد).
8. بشكل عام، كل شيء، دعونا نقدم الحلوى إلى الطاولة وعلاجها!

أتمنى لك وجبة شهية!

انظر وصفة أخرى لإعداد ملفات تعريف الارتباط البسيطة واللذيذة دون النفط.

لقد لاحظت أنه عندما تكون هناك قيود طعام، أريد حقا شيئا لذيذ. على سبيل المثال، المشجعين التغذية المناسبة غالبا ما تحاول إجراء أي أطباق معقدة داخل النظام الغذائي المسموح به - فئات PP مختلفة، كعك PP وغيرها من الأطعمة النيئة هي أيضا أكل الفواكه والخضروات، ولكن إعداد الكعك الغذائي الخام والشوكولاته ومجموعة متنوعة من الحلويات.

ليس من المستغرب، خلال البريد العظيم، كثيرا ما أريد الخبز، شيء لذيذ. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان محلية الصنع الخاصة بك لن يكون سريعا، فمن الإهانة بإعداد لذيذ، والتي لا يمكنك ذلك. لذلك، أقترح أن أخبز المعجنات العجاف.

لتسهيل مهمة العثور على وصفات حساسية حلوة، جمعت الأكثر إثارة للاهتمام في هذه المقالة. أعدهم، أنت وسوف تغلب على علاجك الحلو، وسيتم تغذية الأسرة والرضا.

بعض الوصفات بسيطة جدا بحيث يمكنها طهيها. تزويد أطفالك هذه الفرصة: إضافة المكونات المرغوبة، خلط العجين جيدا. فارغة سيكون!

عند الطهي المعجنات العجاف سيكون هناك كل ما هو في مطبخك - من الجزر إلى دقيق الذرةوبعد والذوق سوف تتجاوز التوقعات.

ملفات تعريف الارتباط العجاف على ناحية الرائحة (بدون سكر، مع مربى)

عندما أريد في المنشور، فأنا أريد حقا حلوا، وليس الجميع يخمنون أنه يمكنك طهي حلويات جميلة لمدة نصف ساعة، ومن تلك المكونات الموجودة في المنزل.

ملفات تعريف الارتباط العجاف هزل اليد يمكنك الطهي ليس فقط مع المربى، ولكن أيضا مع البرتقال والليمون والموز وغيرها من الحشوات.

منتجات:

• زيت الزيتون - 0.5 نظارة (كحل أخير، يمكن استبدال عباد الشمس)،
• المياه الغازية المعدنية - 0.5 نظارة،
• دقيق القمح - 300 جرام.

1. صب في وعاء مياه معدنية، النفط والصب الدقيق.

2. الجميع مختلط تماما. يجب أن يكون لديك عجينة مرنة.

3. نقسمها إلى جزأين وكلها المتداول في شكل دائري بسماكة تصل إلى 5 مم.

4. ثم قطع كل دائرة إلى 8 قطاعات.

5. لكل قطاع وضع التعبئة. لدي هذا المربى.

6. كل قطعة أضعاف بدقة في شكل الخبز وإرسال فرن للتسخين إلى 200 درجة لمدة 20 دقيقة.

المعجنات العجاف على محلول ملحي من الخيار أو الطماطم

تم اختراع العديد من الوصفات من قبل جداتنا في السنوات السوفيتية، عندما لم يكن هناك مثل هذا التشكيلة المجنونة في المتاجر، وكان عليهم الاستعداد من المنتجات المتاحة. أطباق مثيرة للاهتماموبعد انهم يعاملون تماما مع هذه المهمة.

وصفة لصنع معجنات هزيل على محلول ملحي من الخيار بسيط للغاية، ولكن في نفس الوقت لذيذ بشكل غير عادي. ستحتاج إلى الحد الأدنى لمجموعة المنتجات.

لقد لاحظت Confeteers منذ فترة طويلة أن العجين الحلو يفوز إذا تمت إضافته إليه من الملح قليلا. لذلك، في العديد من الكعك، يتم استخدام الملح، والذي يستحق الكراد المملح الشهير. ربما، لذلك لا تفقد ملفات تعريف الارتباط في محلول ملحي شعبيتها مع عقود، وكذلك لأنها تبين لينة.

بدلا من محلول ملحي من الخيار، يمكنك استخدام محلول ملحي من الطماطم.

يمض وقت العجن في هذا الاختبار قليلا جدا، ولن يكون لدى الأسرة والعين وقت وميض، وكل شيء جاهز.

منتجات:

• دقيق القمح - 3 أكواب،
• السكر - 250 غرام.،
• زيت عباد الشمس - 100 غرام.،
• محلول ملحي من الخيار أو الطماطم - 1 كوب،
• الصودا - 1 ملعقة صغيرة،
• السمسم.

1. صب محلول ملحي في خزان الخزان الخلط.

2. أضف الصودا والخلط. في هذا الوقت، سيتم إحراج الصودا من محلول ملحي حامضة.

3. نحن نضيف السكر وزيت عباد الشمس وخلط جيدا.

4. السكتة الدماغية الأخيرة في كوكي الطبخ ستكون إضافة الدقيق المنخل من خلال غربال.

5. نخلط العجين.

6. ضع العجين على لوحة القطع وإذا تحول العجين سائلا، ثم أضف بعض الدقيق. العجين لطيف للغاية ولا يتطلب الحجم الطويل.

7. لفة العجين مع دبوس المتداول في طبقة رقيقة سميكة تصل إلى 0.5 سنتيمترا.

8. الطبقة العليا العجين مع الزيت المائي. ويمكنك بالفعل تشغيل الفرن عن طريق ضبط درجة حرارة 180 درجة.

9. تم قطع Skunzut على العجين، ودعونا نبدأ قطع ملفات تعريف الارتباط. جميع ملفات تعريف الارتباط المضمنة وضعت بدقة على ورقة الخبز. من أجل عدم حرق ملفات تعريف الارتباط، تحقق من ورقة الخبز مع ورق جامع أو سجادة سيليكون.

10. نخبز ملفات تعريف الارتباط حوالي 20 دقيقة.

البسكويت الشوفان المفيد دون دقيق والسكر والبيض والزيوت

ماذا تفعل المشجعين تغذية سليمة، هل حقا لا يحب نفسك؟ وهنا ليس كذلك. هناك وصفة رائعة لملف تعريف الارتباط العجاف بدون سكر، دون دقيق، بيض و زيت نباتيوبعد سيقول لك رقمك شكرا، على الرغم من أنها حلوة ولذيذة.

للحد من السعرات الحرارية، يمكن تحضير هذه ملفات تعريف الارتباط ليس فقط بدون سكر، ولكن بدون عسل.

منتجات:

• الموز - قطعتين،
• العسل - 2 ملاعق كبيرة،
• هرقل - 150 جرام،
• صرخة الشوفان - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق
• بذور عباد الشمس - 0.5 نظارة،
• Prunes - 200 جرام.

1. طحن الموز مع العسل في خلاط ووضع في وعاء.

2. في الكتلة صب هرقل وخلط.

3. إضافة نخالة وخلط مرة أخرى. انتبه إلى اتساق العجين، يجب أن يكون سميكا. اذا كنت تمتلك خليط، ثم أضف بعض هرقل أكثر.

4. نترك الكتلة وحدها لمدة 15 دقيقة، من أجل هرقل القليل من النجوم.

5. البذور تحتاج إلى شطف وجاف في الميكروويف، ثم طحن قليلا في خلاط أو في طاحونة القهوة.

6. انتشار البذور المهاد إلى كتلة مع هرقل وموزة ودمج جيدا.

7. خذ 1 محلات وجعلها بحيث يكون داخل ملف تعريف الارتباط.

8. ملفات تعريف الارتباط المشكلة مع حزمة Prunes في السمسم وأضعف على ورقة الخبز.

9. نخبز في الفرن في 200 درجة 10 دقائق، ثم أدر ملفات تعريف الارتباط والخبز لمدة 10 دقائق أخرى.

ملفات تعريف الارتباط النباتية اللذيذة (يمكن القيام بها في مقلاة)

لديها الحلويات - طعم الأطفال. يمكن أيضا أن تكون مستعدة دون سكر مع المربى.

مع غياب فرنيمكن تغذية هذه البسكويت في مقلاة. مع هذا الزيت، يمكنك تليين السطح قليلا فقط. سيكون من المشاركة بشكل جيد وليس حرق.

منتجات:

• دقيق القمح - 3 أكواب،
• 1 كوب النشا ورمال السكر،
• زيت الخضروات - Fordack
• الصودا - 1 ملعقة شاي.
• الماء - 200 مل.

1. خلط النشا والدقيق.

2. أضف زيت عباد الشمس إلى الخليط وتخلط جيدا.

3. جعل رمل السكر في خليط وخلط مرة أخرى.

4. أضف الصودا، وهو كمية صغيرة من الخل.

5. نحن تصب الماء في أجزاء صغيرة وغسل العجين. جاهز العجين يجب أن تكون مرنة.

6. المتداول العجينة في الخزان يصل سمكها إلى 0.5 سم. ونبدأ في الضغط على الأرقام في القوالب. يمكن أن تكون العلامات النجمية، قلوب، عيد الميلاد. ولكن إذا لم يكن لديك قوالب، فإن الزجاج مثالي.

7. ننشر منتجاتنا إلى شهادة جامعية وإرسالها ليتم خبزها لمدة 17 دقيقة. يجب أن يدفع الفرن بالضرورة إلى درجة حرارة 180 درجة.

ملفات تعريف الارتباط العجاف من دقيق الشوفان دون بيض وحليب

منتجات:

• دقيق الشوفان - 200 غرام.،
• دقيق القمح - 3 ملاعق كبيرة. ل.
• السكر - 3 ملعقة كبيرة. ل.
• وفقا لهوجسان الزبيب والجوز،
• الماء - 150 غرام،
• زيت عباد الشمس - 120 غرام.،
• العسل - 1 ملعقة كبيرة،
• الصودا - 0.5 كل.

1. في وعاء، نقوم بتصب دقيق الشوفان، ومن المستحسن طحنه إلى دقيق في طاحونة القهوة (ولكن إذا لم يكن هناك طاحونة قهوة، فيمكنك القيام به بدونها).

قليل من الناس يعرفون أن الجزر يمكن أن تؤدي المكون الرئيسي عند إعداد المعجنات الهزيل. مزيج من الجزر والزبيب لذيذ جدا. وإذا قمت بإضافة المزيد من الشوفان، فسوف تتحول ليس لذيذ فقط، ولكن أيضا مفيد لحساسية الهضم. أنا أعطي انتباهكم فيديو وصفة كلاسيكية ملفات تعريف الارتباط مع الجزر.