Kako ukusan kuhar zamrznuto povrće. Jednostavan recept za rižu sa smrznutom povrćem u spore štednjaku. Kuhanje u tavi

Prekrasna prilog, koja se kombinira sa mesom i ribljim jelima. Sama figura je vrlo korisna. A u kombinaciji sa povrćem nije korisno samo, već i nevjerovatno ukusno!

Riža sa smrznutom povrćem je vrlo bogato jeloI sadrži vrlo malo kalorija. Da biste pripremili rižu sa povrćem, nećete trebati provoditi puno vremena ili truda. A povrće se može dodati bilo koji. Glavna stvar je da im se sviđaju.

U ljeto, naravno, postoji mnogo povrća, pa stoga možete dodati svježe. Ali zimi možete samo kupiti smrznuto. Vrlo je zgodno i profitabilno.

Trebamo:

1 čaša riže (bolje kupiti odmjereno, tijekom kuhanja ne drži se i ne smije se mrviti, iako je slučaj ukusa);

400-500 grama smrznog povrća (uzmi najbolje meksičke smjese);

Biljno ulje;

Umak od soje;

Sol, biber po ukusu.

Recept:

1. Prvo ćemo ići rižu. Dobro je riža u tekućoj vodi, poželjna je u mjeri u kojoj voda postane transparentna. Isključite rižu da biste dovršili spremnost, učinite da ga nužno sruše.

2. Povrće za odmrzavanje, zagrijte veliku posudu, sipajte ulje i dobro zagrejte. U tavi su izložili oslonjeno povrće, Fry, dodajte malo vode i gurnu na malu vatru 10 minuta.

3. Kad se povrće dobro pari, dodajte rižu i miksirajte.

4. Zatim riža s povrćem umak od sojeI izmiješati se dobro tako da cijela smjesa postane jedna boja.

5. Spremite, biber, uklonite rižu sa povrćem iz vatre.

6. Riža sa smrznutim povrćem je spremna!

Nadamo se da će vam naš recept za rižu s povrćem biti koristan.

Riža sa smrznutim povrćem video recept:

Prijatno!

P.S. A također i na ovo jelo, možete dodati pred-pečena jaja (kockice rez) i kuhano pileći file. To, naravno, više neće biti mršava hrana, ali bit će vrlo i vrlo ukusna!

Ovaj recept za rižu sa meksičkom smjesom je pravi štapići! Ako imate barem šalicu riže i smrznute meksičke smjese, tada će biti dostupan ukusni ručak ili večera. Vegetarijansko jelo, jednostavno kuhanje i pomoć DiverzifiefIfIju meni za lansiranje.

Naravno, najbolje je koristiti, osobno ubrano budućnost od svježeg povrća i pažljivo upakovan u zamrzivač. Ali trgovina poluprokin proizvod je pogodan u najgorem slučaju. Glavna stvar je da je povrća povrća visoka kvaliteta, tako da prije kupovine obratite pažnju na količinu leda u paketu i pažljivo ispitati sastav. Visok je sav riža sa meksičkom smjesom, koja uključuje šparoge, kukuruz, grašak, šargarepu i papriku zvona. Ako se neki od sastojaka na etiketi nisu ispali, može se dodati odvojeno, u sirovom obliku direktno u tavu.

Sastojci

• meksička mješavina 300 g
• rice je ispalio 1 kašiku.
• voda 1,5-2 TBSP.
• luk Luke 1 kom.
• biljno ulje 2 TBSP. l.
• salt 3/4 h. L.
• crni mleale paprika 1 čip.
• crveno mljeveno paprika (neobavezno) 1 čip.

Kako kuhati rižu meksičkom smjesom

Riža sa meksičkom smjesom se dobiva mrvica i ukusna. Neophodno ga je nahraniti vrućim, možete se ugrijati desno u tavi ili 1 minutu u mikrovalnoj na maksimalnoj snazi.

Riža sa smrznutim povrćem - ukusno i jednostavno garnište, koje se savršeno u kombinaciji sa mesom i ribom. Iako, međutim, bit će dobro i u obliku neovisnog jela.
Sadržaj:

Ovo selo se odnosi na korisnu i prehrambenu garnitu, što će imati sa svima koji žele smršaviti i samo ko voli jesti ukusno. Lakše je reći, garnitura riže sa smrznutim povrćem je uravnotežen, zadovoljavajući i ukusno jelo.

Riža koristi sa povrćem

Riža zajedno sa krompirom isti su popularni ukras za meso i riblje posuđe. On poseduje kao prelepo okusi kvalitete, tako takođe ogromna korist Za ljudsko telo. Na primjer, u riži su vitamini i grupa B, sva vrsta elemenata u tragovima i minerali. Žitarice riže uglavnom je suštinski prehrambeni proizvod, koji se preporučuje da koristi ljude sa prekomjernom težinom.

Tradicionalno priprema rižu - smeta ga do spremnosti. Ali ponekad se dogodi da su žitarice zavarene, okreću se u kašu. Tako da se to ne dogodi, trebaju biti poznate neke tajne pripreme riže. Pored toga, tokom kuhanja potrebno je nastojati održavati sva korisna i vrijedna svojstva ove žitarice. Da biste to učinili, tokom riže za kuhanje, postepeno sipajte vodu i isparite ga, a ne tri puta isperite krupnu grupu i vodu da biste iscijedili u sudoper. Takva preporuka odnosi se na sve Hrvate.

Povrće

Povrće je odličan izvor vitamina, minerala i drugih prirodnih spojeva potrebnih za naše tijelo. Međutim, u svježem obliku, dostupni su samo u toplom sezonu, a zimi su vrlo skupi, od kojih nisu dostupni. Stoga mnoge hostesene skupljaju povrće u budućnosti smrzavanjem. Ovo je jednostavan i pouzdan način za sačuvanje svih korisnih tvari u povrću, jer sa očuvanjem i sušenjem utječu na visoke temperature, koje ubijaju većinu korisnih supstanci.

Povrće šoke Frost - tehnologija koja im omogućava da sačuvaju ukus, strukturu, boju, 100% elemenata u tragovima i 90% vitamina. Takvo povrće u korisnoj i prehrambenoj svojstvima nisu inferiorno od svježeg.

• Kalorija na 100 g - 98,8 kcal.
• Broj porcija - 2
• Vrijeme kuhanja - 45 minuta

Sastojci:

• Sl - 200 g
• Smrznuto povrće - 250 g
• HAMMER PAPRIKA - 1 TSP.
• Ground Ginger - 0,5 ppm
• Sol po ukusu
• Crni mleumični biber - po ukusu

Kuhanje pirjane riže sa smrznutim povrćem

1. Zagrijte tavu, skrećem pažnju da nije potrebno sipati ulje! U grijanoj posudi, stavite smrznuto povrće koje ne odmrzavaju. Povrće smeša može biti najviše drugačija po vašem nahođenju. Na primjer, možete koristiti tikvice, paradajz, patlidžane, paprike, kupus u boji, šargarepa, itd.

2. Okruglo ispiranje jednom pod vodom da sačuvate sve korisne supstance i stavite u posudu na povrće. Takođe dodajte prizemlje paprike i đumbir.

3. Uključite srednju vatru i izlijte u tavu u 50 ml pitke vode. Stalno miješa povrće s rižom. Kad se voda sve ispari, izlijte ga natrag, pa nastavite dok riža ne bude potpuno spremna. U sredini kuhanja, soli i prekrižite proizvode i donesite jelo do spremnosti. Ovom metodom pripreme riže, spremat će sva korisna i prehrambena svojstva.

Kao prilog, često poslujemo krompir, tjestenina ili žitarice. Ali ako ste umorni od pire ili suhe heljde, savjetujemo vam da pripremite rižu sa povrćem u tavi prženja. Ispada svijetli i ukusni kulinarski sastav, koji će se svakako voljeti bez izuzetka za potrošače.

Riža s povrćem je veličanstveno prilozi za bilo koje jelo. To ga uopće nije teško skuvati, ali možete koristiti mnogo različitih sastojaka, međutim, promatranje, proporcije začina i povrća.

Sastojci:

• staklo sa rizgavim rižom;
• pola tikvica;
• do 200 g šargarepe;
• onoliko luka;
• i onoliko slatkog bibera;
• dva belog luka;
• ulje, začini.

Metoda kuhanja:

1. Prije svega, pripremamo povrće. Trebali bi biti svjež i zreli. Zucchini I. paprika Kocke za rezanje, začinjeno povrće i luk sitno sjaj, mrkva tri na grater.
2. U tavi sa maslacem šaljemo luk i prenosimo ga zlatnošću. Zatim stavite krovni krov narandže i čim postane mekani, odloži papriku. Dodajemo tikvice i mrvice belog luka.
3. U dubokoj tavi ponovo zagrijavaju ulje, stavi 4 g crnog bibera, 3 g crvene, 6 g mješavine paprike, kurkume i korijandera. Zaštinite začine u minuti vatre, zaspajte zrna riže i molim vas da ih grupu apsorbuju ukus i aromu začina.
4. Nakon, širenje povrća na uređaje, pomiješajte sastav, sipamo nekoliko čaša slane vode i više se ne miješa. Prekrivamo gotovo gotove jelo sa poklopcem i pripremamo se na maloj vrućini za 25 minuta.

Uz dodavanje piletine

Možete pripremiti rižu i samo s povrćem, a ako dodate piletinu, dobit ćete puni ručak ili večeru.

Sastojci:

• nepotpuna čaša žitarica od riže;
• jedna nasilnik i šargarepa;
• kukuruz banke;
• onoliko zelenih graška;
• voće slatkog bibera;
• do 400 g peradarskog mesa;
• kašika paradajz-pire;
• začini, ulje.

Metoda kuhanja:

1. Za recept možete preuzeti bilo koji dio ptice, bilo da je hamching ili dojka. Meso režem komade, malo iscijedite začine i pržite.
2. Čim je piletina kratka, dodajući luk kocku i proizvode prženja do njene zlatosti. Zatim stavite podnu mrkvu i kocke bibera, deset minuta.
3. Nakon miješanja sastojaka s paradajz-paste i za dvije minute sipamo čašu vode za dvije minute.
4. Čim se sadržaj tave ključa, zaspa zrno riže, zategnite onoliko vode i trupa pire sa piletinom i povrćem pola sata.
5. Pet minuta prije pripejd, dodajte Polka Točke i kukuruz. Nakon kuhanja gotovo jelo Dajmo malo vremena da stanemo.

Sa smrznutim povrćem

Riža s povrćem može se pripremiti u bilo koje doba godine, jer su za takvo jelo, i svježe i smrznuto povrće pogodne.

Sastojci:

• 1.5 TBSP. riža zrna;
• police smrznutog povrća (mix);
• umotana ulja;
• pet zuba sa češnjakom;
• začini.

Metoda kuhanja:

1. U tavi stavite kašiku spojenog ulja i zaspajte zamrznuto povrće. Pržite ih u roku od pet minuta.
2. U drugom, dublji tava za prženje baca preostalo ulje. Zaspim u to rice Crup, dodajte malo curryju i kurkuru.
3. Rižu povezujemo povrćem, solju, biberom, sipaju vodu (1: 2 omjer). Hrana do raspoloživosti zrna i pet minuta prije kraja procesa, stavili smo im oguljene kriške češnjaka.
4. Pripremne posuđem, prženje može kupiti i ostaviti 15 minuta. Riža se natopljena u miromici začina i začina.

Kako pržiti rižu sa mljevenim mesom i povrćem

Rice S. juicy Minceda A povrće će sigurno cijeniti vaše najmilije. Povrće će pružiti gotovom Kushunu ugodnu hladovinu i ukus.

Sastojci:

• staklo s rižom retka;
• do 300 g mljevenog mesa;
• jedna nasilnik i šargarepa;
• dvije kašike paradajznog paste;
• ulje, začini.

Metoda kuhanja:

1. Luk koji su sjali kocke i odlomak dok su mekani. Nakon toga, dodajte naribanu mrkvu i povrće 15 minuta.
2. Uzeti bilo koji sjeckano meso, proširi se na povrće i pripremimo deset minuta.
3. Zatim dodajte paradajz-paste, sipamo pilot kipuće vode i TOMIM proizvoda na 15 minuta.
4. Odvojeno čekić riža. Čim zrna postanu mekane, pošaljite ih na tavu na ostale sastojke. Solim, Perchym, zagrijajte sastav deset minuta i uklonite iz požara.

Recept za kuhanje sa ribom

Žitarice riže jedna je od najpopularnijih u našoj zemlji. Od bijelog žitarica možete napraviti raznovrsna jela, uključujući i uz dodavanje ribe.

Za recept možete uzeti bilo kakvu vrstu morska ribaAli mi ćemo koristiti Sigu.

Sastojci:

• dva trupa Ciga;
• nepotpuna čaša žitarica od riže;
• dvije mrkve i glave;
• ulje, začini.

Metoda kuhanja:

1. Takvo jelo može se pripremiti sa začinima ili ograničiti na sol i biber. Ako je izbor pao na kuhanje sa začinima, zatim u grijanom ulju, stavite tri graška crnog bibera i istu količinu karanfila, nekoliko kardamoma zrna i malog sjemena korijandera. Bukvalno nakon pola minute, izlijte luk kockice i pržite ih tri minute.
2. Nakon, stavite u zahvalnu mrkvu i pet minuta kasnije biljni jastuk Postavljamo komade ribe.
3. Zaspavam rižu, ulivaju vodu i tomis jelo za 25 minuta.

Sa Turskom

Od Turske, riže i povrća možete kuhati laganu i istovremeno srdačno jelo. Najvažnija stvar u ovom receptu su začini koje smo savetali iz indijske kuhinje.

Sastojci:

• sklonište ili malo više ćuretina (file);
• jedna mrkva i sijalica;
• puna čaša žitarica od riže;
• tri belog luka;
• tri stabljike celera;
• dva h. L. curry;
• Čekić za sjeckanje đumbir;
• sol, biber, ulje.

Metoda kuhanja:

1. U kontejneru stavite komade mesa, pospite svoj curry, sol, biber i đumbir. Izmiješati i ostaviti 15 minuta.
2. Carrot Cut sa certice, luk - male kocke, začinjeno povrće i celer - više komada.
3. U vrućem maslacu, pržite puretinu sa belim lukom dok meso ne postane svetlo. Nakon, stavite celer, luk i šargarepu, u mekoću narančasti korijen.
4. Zaspavam žitarice, sol, sipa vodu i weemirane proizvode dok ne bude spremna na maloj vrućini.

Riža sa mesom i povrćem u tavi

Riža i meso uvijek su ukusni tandem, dostojni pune večere.

Da bi žitari bila mrvica, važno je pridržavati se ispravnih proporcija žitarica i vode. U pravilu je jedan dio riže potrebno dva puta više tečnosti.

Ali ne zaboravite da se drugi sastojci koriste u receptu, dakle, količina vode je podesiva ovisno o njihovoj sočnosti.

Sastojci:

• do svinjskog skloništa (govedina, teletina);
• pola čaše dugim zrnatim rižom;
• patlidžan;
• tri paradajz;
• dvije bugarske paprike;
• šargarepe i velike sijalice;
• 0,5 h. kurkuma, korijander i crna lonca biber;
• 1 TSP. curry;
• 0,5 h. Slatka paprika i čili.

Metoda kuhanja:

1. Meso seče na komade, kao u šetnju. Ako proizvod sa masnim, onda ulje nije potrebno za pečenje.
2. U dubokoj tavi sedam minuta sećam se komadima mesa. Nakon, sipamo poliranje vode i nastavimo kuhati. Ako je odabrana svinjetina, tada je 15 minuta ako se teleće - 20, govedina trebaju ne manje od pola sata.
3. U malteru brušenje korijandera od graška sa pupoljcima i biberom. Izgledamo rezultirajuće kompozicijom s već začinima čekića.
4. Luk rezani četvrti. Sjatnici bez oguljenih kockica, pljuvamo, i za 15 minuta isperemo pod vodom tako da povrće nije ponosno. Mrkva i slatka paprika takođe se izrezuju na isti način.
5. Čim meso urcaju i trese, položi luk, a za nekoliko minuta zaspimo sve začine. Tri minute kasnije dodajemo mrkvu bugarski papar i patlidžane.
6. Na samom kraju procesa spadamo zaspavanje riže i mješavine proizvoda. SRJ sastav od tri minute, onda sipamo vodu, uspeli smo i pecivo pola sata.

Ljudi ulaze na kulinarske stranice najčešće u potrazi za novim grickalicama ispred nadolazećeg trijumfa ili podsjećaju na sastav sastojaka i redoslijedu kuhanja poznatih jela, ako su naručili. Neki samo uče kuhati, počevši od najviše azova.

Danas bih htio podijeliti recept za nekomplicirano garnište od riže sa smrznutim povrćem i šampinjonima.

Sa pojavom prostranih zamrzivača postalo je modno zamrznuti razne povrće i voće. Što je, usput, vrlo praktično i štedi vrijednost vitamina ovih proizvoda.

U našoj porodici se reverzično vršimo na dvije vrste žitarica - heljde i riže. Dakle, morate donijeti razne kuhare. A onda je u pitanju pomoć zamrzivača, obično čvrsto punjene sladoledom.)) Kad su dodaci mesa dosadni, okrećem se povrću. Imati njegovu malu ljetnu vikendicu, moguće je zaliha sa tikvicama, patlidžanima, paprikom zvona, paradajz. Obično sam presjekao gore spomenuto povrće sa prilično velikim kockicama ili kriškama, postavljanjem u guste polietilenske pakete i uključim brzo zamrzavanje. Zimi ovo je velika pomoć u hrani.

Ali sve je to bila lirika-praktična povlačenja.))

Mi se brinemo ...

sastojci:

• riža - 1 šolja,
• 5-6 smrznutih ili svježih šampinjona,
• 1 srednja sijalica,
• 1 šargarepa,
• biljsko ulje 2-3 kašike,
• sol, začini i zelenilo po ukusu.

Proporcije smrznutog povrća za vaš ukus.

Uzmim sljedeće praznine sladoleda, fokusirajući se na oko ili kako će ruka uzeti)):

• bugarska paprika (slama),
• tikvice (kocke),
• patlidžane (kocke),
• rajčica (kriške).

Riža isperite u hladno tekuću vodu do čistoće.

Tri mrkve na velikoj grateri i blistaju sitno sijalice.

Šampinjoni, obojica zamrznutih i svježih, sjekli su na osam dijelova svaki.

Sipajte biljno ulje u tavu lagano zagrijane, duboke i bolje debele zidove. Fry luk i šargarepa do zatamnjenog pozlata.

Sada se okrenite za prljave povrće i zdrobljene šampinjone. Dodajemo ih u tavu i mise. Zatvorimo tavu poklopcem i nosimo povrće sa gljivama oko deset minuta.

Dalje leže na vrhu povrća, lagano obnavljajući kašiku. Ali Chur se ne miješa!
Sipajte kipuću vodu iz čajnika tako da je voda prekrila rižu na debljini palca. Pljujemo i pokrivamo poklopac. Garnište će biti spremno kada će voda naučiti u riži.

Na samom kraju, sve je pomiješano, jedemo, ako je potrebno, iscijedite začine i zelenilo.

Ovdje je tako jednostavno, ali kabriolet ukusno jelo, plus sve je vrlo lijepo u izgledu i aroma - riža sa smrznutim povrćem i šampinjona. Na isti način možete kuhati barem začinjenu rižu ukrasnim sa svježem gljive i svježeg povrća. Uklanjamo riječ "smrznuta", a onda će biti najčešći - riža s povrćem i šampinjoni (dobro ili neke druge gljive)).

Ovaj recept se može koristiti ne samo kao dobru prilogu, već i kao potpuno neovisno jelo.

Prilično apetit ..!