Kako kuhati Ketu u spor štednjak. Keta u spori štednjak na jastuku od povrća. Keta u MulticOoker pečeni: Komplet za kuhanje

Keta je u našoj zemlji jedna i najpopularnija riba. Keta je ukusna, korisna, od njega možete kuhati odlična jela.

Keta pripada porodici riba lososakoji se s pravom smatraju najukusnijim. Meso i kavijar Keti visoko cijene ljubitelje ribe: Ketu se smatra prehrambenim, korisnim. Ljekari tvrde da redovna upotreba keta ima pozitivan učinak na metabolizam ljudskog tijela. Bit će suvišan za reći da priprema kemova u sporoj štednjaku neće samo zadržati nevjerojatan ukus ove ribe, već i korisne tvari.

Vaša pažnja nudi se izbor najviše najbolji recepti Ket u spor štednjak.

- Keta, pečena sa povrćem i pavlakom

Pečenje - jedna od preferiranih opcija za pripremu ketch-a, jer se spašava povoljne karakteristike Riba.

Sastojci

• Keta - 1 kg
• Mrkva - 500 g
• Pavlaka - 300 g
• Voda -300 g
• Luk - 2-3 kom
• Paradajz - 2 kom
• Limun - 1 kom
• Brašno - 1 pt kašika
• List uvala
• Sol, biber po ukusu

Kuvanje

Sa ribom uklanjamo kože, izvadimo kosti, izrezali kocke, sol, papriku, sipamo limunov sok, srušimo se s brašnom i prženjem u "pečenjem" do zlatne boje (pre-stenjali multiceoker sa biljno ulje). Stavio sam ribu iz sporog štednjaka.

Carrot čist, ispiranje, utrljaj se na finom rešetku.

Luk sitno blistaju, miješaju sa šargarepom, pržiti u "pečenju" režimu prije prozirnosti luka.

Sa rajčicom uklanjamo kožu, fino sečemo, dodajemo multiceoker na luk i mrkvu u posudu. Ugradite mod "gang" 30 minuta.

Nakon ovog trenutka oslobađamo zdjelu multikokonatora i položila slojeve: prženu ribu, povrće. Top sipajte pavlaku, pomiješane sa vodom. Solim, biber. Ketu u boji u sporoj kuharu u režimu "Pekar" 30 minuta.

Za pripremu kemova u spor štednjak na ovom receptu možete koristiti bilo koje drugo povrće: krompir, paprika. Možete dodati naribani sir - slučaj ukusa.

Keta u MulticOoker je spremna.

Prijatno!

Ketu u sporem štednjaku može se peći u potpunosti ili u obliku odreska odrezana.

- Keta odresci pečeni sa sirom i paradajzom

Recept koristi bijelo polu-suho vino (može se zamijeniti bilo kojim drugim vinom).

Sastojci

• Keta odresci - 4 kom
• Gaud sir - 150 g
• Paradajz - 2 kom
• Luk luka - 2 kom
• Vino bijelo - 3 pt kašike
• Sušeni bosiljak - 1 kašika za kini
• Sol, začini
• Biljno ulje za prženje

Kuvanje

Posuda multikokonatora je podmazana biljnim uljem, stavite odreske, sol, biber. Pospite Ketu u spor štednjak.

Na velikom grateru trljamo sir. Skidamo kožu rajčicama, obrišite prodiranjem.
Luk rezaju pola prstena.

Na ribu u spore štednjaku stavljaju luk, začine, rajčica pire, pospite bosilu, naribani sir.

Peklimo odreske iz Kete u usporenom šporetu u "pečenju" modu 30 minuta.

Prijatno!

Pored raznih drugih jela, možete kuhati iz Kete ukusne supe A uvala u spor štednjak.

- uho od Kete u multicOoker-u

Pri rezanje ribe na filetu postoji mnogo različitih otpada (glava, grebeni, velike kosti). U ovom receptu Keti u spori štednjak bit će nam vrlo koristan.

Sastojci

• Keta glava - 1-2 i više
• Mrkva - 1 kom
• Paradajz - 1 kom
• Luk - 1 kom
• Krompir - 2-3 kom
• Riža - 0,5 naočala
• Voda - 2,5 l

Kuvanje

Prvo prokuhamo juhu - osnova za suze iz Kete u spor štednjak. Koristimo režim "utapanja" / supu 40 minuta.

Nakon kuhanja, juha ga filtrira, dovode do ključanja, stavite ispranu rižu, krompir, narezane kockama, lukom cijele i šargarepe. Ugradite režim "utapanja" / supe za još 30 minuta.

Ovakva jednostavna supa za ketch u spori štedku pokaže se zavarenu i ukusnu.

Prijatno!

Ako imate kušani pečeni ket - molim vas sa sljedećim receptom.

- Pečena keta u multicOoker-u

Recepti pržena klake u sporem štednjaku veliki broj, VAŠE VAŠU PAŽNJU opciju u kojoj riba ostaje sočna.

Sastojci

• Keta - 4 fileta
• Čvrsti sir - 30 g
• Peršun i kopar - 1 zgodan
• Crub mrvica - 2 pt kašike
• Biljno ulje - 2 pt kašike

Kuvanje

Da Fry Ketu na režimu "peče". Trebat će nam 15 minuta prženja fileta sa svake strane.

Prvo, pripremamo mješavinu za kruh: uz pomoć blender miješaju krušne mrvice sa koljkom i peršunom. U malom grateru trljamo sir, miješamo sa zelenilom i mrvicama.

U posudi multikokonata sipamo biljno ulje, stavili udnjak u spor šporet, nakon što smo se umočili u kruh.

Ne zaboravite da se okrenete usred kuhanja.

Pržena Keta u MulticOoker-u je spremna!

Prijatno!

Ljubitelji video zapisa: Šta drugo možete kuhati morska riba u spore štednjaku.

Keta riba nije samo izvor ukusnog i vrlo poznatog kavijara. Keta u multikokoniku bit će stvarno otkriće za vas. Njeno meso nije manje uspješno među poznavanjem zdrave hrane. Preporučuje se za prehrana prehrane Iz više razloga. Prvo, kao vlasnik nježnog i sočno mesokarakteriziran odličnim okusi kvalitete. Drugo, ovo je bogat izvor omega-3-kiselina, koji imaju izražen antioksidativni efekt.

Dakle, gledamo na recepte, izabere najprikladnije i pripremamo ukusnu i korisnu hranu za cijelu obitelj.

Keta pod sirom

Najpovoljnija kombinacija za pripremu ove ribe na par - limun i čvrsti sir. Recepti su vrlo jednostavni u performansama, a jelo se vrši nježno i sočno. Pored toga, sve korisne komponente sačuvane su, za razliku od drugih metoda pripreme.

Proizvodi

• 300 gr. kačke;
• 100 gr. Čvrsti masni sir;
• začini za ribu, sol po ukusu;
• polovina limuna;
• kov je suh ili svjež ukus i želju.

Masni sir, sokovnik će se ispostaviti da je jelo. Ako nema začina za ribu, koristite mješavinu paprika, ali imajte na umu da riba "voli" bijelu papriku više od drugih.

Kuvanje

Za takvu ribu za par kao prilog pire krompir ili Sl. Pa, naravno, salata svježeg povrća neće biti suvišna.

Riblji odresci sa povrćem

Takvi recepti su pronalaženje za brzu i ukusnu porodičnu večeru. Garnish Cook nije nužno. Samo stavite na stol tanjir sa svježim povrćem - a večera je spremna.

Sastojci

• 4 vitez odreska;
• srednja šargarekva;
• srednja sijalica;
• dvije velike kašike limunovog soka;
• sol i začini za ribu po ukusu;
• sir od punog masnog 100 gr.
• svježi ili osušeni kopar za gotovim posuđem.

Recepti omogućuju upotrebu sira kobasica umjesto čvrstog.

Kuvanje

1. Isperimo odreske, suvi se vlagom i mariniranom. Potrebno je poprskati ribu sa limunovim sokom, napunite solju i začine, temeljito pomiješajte tako da je svaki komad "postao prijatelj" s ovim punjenjem punjenja. Ostavite sat za Marinovku.
2. Bavimo se povrćem. Luk rezane tankim prstenima, šipkama štapa na grubi rešetki. Sir se takođe utrljava na veliku grateru. Ako koristite sir kobasica, bolje je staviti ga pred 20-30 minuta ispred njega., Onda je lakše pasti.
3. U posudi sipamo u blizini litre vode, mi ugrađujemo rešetku u merching i stavljamo čarobnjake tamo. Glavni sloj sloja gornjeg polaganja, zatim sloj šargarepe, pospite sir odozgo. Povrće dodatno izlijevanje.
4. Ugradite režim "Par" 20-30 minuta. i pripremite se ispod zatvorenog poklopca na zvučni signal.

Gotovo suite suđe zdrobljeni kopar i poslužuju vruće.

Službenik Juha "a la eha"

Kako kuhati ketu u sporog kuharu da biste dobili prvo jelo - vrlo jednostavna, kuharska supa.

Ako kažete ribaru, da su pripremili uho u spor štednjak, on jednostavno osvećuje sažeto. Za ljubitelje "tihog lova", uho je samo ona koja je kuhana na požaru, iz nekoliko sorti ribe, pa čak i sa tajni sastojak - Burn breza posteljina, spuštena u Kazanj na samom kraju pripreme. Specifični recepti. I sve ostalo - riblja čorba. Pa, ok!

Proizvodi

• Glava i peraje Keti;
• 2-3 tuber krompir;
• 1 sijalica;
• 1 šargarepa;
• osnova riže;
• sol, lovorov list, crni mljeveni papar za ukus;
• zeleni kopar i peršuna.

Kuvanje

1. Isperimo komade ribe i stavljamo ih u spor štednjak. Napunite 2-2,5 litara vode, uključimo režim "Kuhanje" / "Juhe" 35-40 minuta, zatvaramo poklopac i kuhali riblji juhu.
2. U međuvremenu ćemo se pripremiti za karticu preostali sastojci. Povrće čisti i ispiranje. Izrežite šargaretu velikog slame, krompira na hoboshushki, napustite skupno.
3. Čim juha zavare, filtrirajte ga kroz finu sito i prelijevajte u posudu. Izložite dodatno vrijeme u režimu "gag" ili "supa" 30 minuta. Prokuhajmo i dodajemo povrće s rižom.
4. Nakon što se sadržaj ponovo prokuha, puni sol, začine i laurel lim. Kuhajte na zvučni signal.
5. Već u gotovoj supa uzimamo zdrobljeno zelenilo, zatvaramo multicooker pokrivač i puštamo da piva još 5-10 minuta.

Da biste takvi poslužili takvoj mirisnom supu za stolom, trebate vruće, sa hljebom ili krutonima.

Riba je jedna od najukusnijih i korisni proizvodi. Iz njega možete pripremiti puno posuđa, što će uživati \u200b\u200bkako djeci i odraslima. Nutricionisti cijelog svijeta preporučuju korištenje ovog proizvoda svaki dan, jer riba sadrži sve što je potrebno za naše tijelo - proteine, masti, minerale i vitamine.

Riba je idealna opcija jela za one koji sjede na dijeti, kao i za sve one koji gledaju svoje zdravlje. Da biste smanjili svoj kalorijski sadržaj za pripremu jela po par. Dakle, u njemu će ostati maksimalni iznos korisnih supstanci, a izbjeći ćete dodavanje nafte i drugih štetnih proizvoda na vašoj prehrani. Možete koristiti ribu u proteinskim dijetalnim danima.

Opcije

Keta, ili, u protivnom je pacifički losos vrlo ukusan. Prema karakteristikama ukusa, mnogi uspoređuju svoje meso. Keta sadrži sve potrebne aminokiseline za naše tijelo koje bi osoba trebala primiti s hranom. Za pravilno kuhanje Jelo će uštedjeti maksimalni broj, a također će biti neobično nježan i ukusan.

Carsky

Sastojci za 1 porciju:

• keta -200 G;
• limun - 1 kom.;
• podkal Bean - 150 g;
• mrkva - 2 kom.;
• biber crna, sol po ukusu.

Metoda kuhanja:

1. Jasna riba, izrezati u porcije. Ako koristite smrznuti proizvod, prirodno ga prehranite. Ne režite ribu na prevelike odreska.
2. Bistra mrkva, izrezana na slamke.
3. Stavite u dvostruki kotlovski ketu, pasulj, mrkvu. Sol, biber. Skrivajući se na vrhu limunovog soka.
4. Pripremite 20-30 minuta.
5. Poslužite vruće jelo. Ukrasite svježim zelenilom. Garnište nije potrebno.

Zanimljivo! Nutricionisti vjeruju da je riblje proteina mnogo korisnije od mesa. Lakše je i brže asimiliran našim organizmom.

Za večeru

Keta je savršena za večeru. Jednostavno, dijetalno meso u kombinaciji sa povrćem ili prilog od riže uživat će svima. Pored jela, možete kuhati sos od žumance, maslinovog ulja, vino sirće, Začini i zelena Luka.

Sastojci za 2 obroka:

• keta - 500 g;
• luk je velik - 2 kom.;
• garrot Veliki - 2 kom.;
• bugarski papar Slatko - 2 kom.;
• list uvale, sol, crni papar za ukus;
• svježi peršun;
• lEMON - 1 kom.

Vrijeme kuhanja - 30-40 minuta

Metoda kuhanja:

1. Uzmite ribu i povrće u potrebnu količinu.
2. Ribe odvojene po delovima. Jasna kost.
3. Luk se preseče u prstenove.
4. Mrkva i paprika seče na slamke.
5. Ostanite u parobrodu ribama, povrću. Pepat, sol. Stavite list zaljev. Sakrivanje limunovog soka. Povrće se odlaže preko ribljih fileta.
6. Pripremite 30-40 minuta. Nakon prskanja svježeg zelenila peršuna.
7. Jelo se dobro uklapa ne samo u prehrambenom meniju, već i u dječjoj prehrani.

Funkcija! U 100 g keta samo 127 kilokalorija. Ovo je prehrambeni proizvod koji se svakodnevno može koristiti bez povrede zdravlja i oblika.

Brz

Keta je proizvod koji je lako pripremiti čak i novak kulinarski. Hrantriran je, ukusan. Ne treba puno vremena na njenom kuhanju, a okus ispada jednostavno zapanjujuće. Pogodno za punu večeru, večeru cijele porodice. Na vaš zahtjev, začini koji se koriste u procesu kuhanja mogu se mijenjati i dopuniti ovisno o ovisno o ovisnosti o aromatiziranju.

Sastojci za 1 rođenje:

• keta - 200 g;
• stem Persley - 1 Nekoliko;
• riperaj rajčice - 1 kom.;
• zeleni grašak - 100 g;
• mrkva - 1 kom.;
• little ticchini - 1 kom.;
• biber bugarski - 1pc.;
• sol, crni biber, bosiljak po ukusu.

Vrijeme kuhanja - 40 minuta

Metoda kuhanja:

1. Uzmi ribu, čisti. Rezati po delovima. Ako je riba zamrznuta, pre-odmrzavaju prirodno.
2. Ostanite na dnu zdjele stabljike peršuna. Na vrhu da izlaže ribu.
3. Rajčica se preseče u prstenove. Ostanite preko ribe.
4. Mrkva, tikvice izrezani u krugove. Paprika slama.
5. Podijelite povrće u dvostrukom zdjelu kotla. Prskajte sav grašak odozgo. Sol, biber.
6. Pripremite se najmanje 20 minuta.
7. Prije posluživanja, posipajte jelo zdrobljeno baziku. Za ukus možete sipati limunov sok.

Puni ručak

U paru, riba i drugi proizvodi sačuvaju svoj ukus što je više moguće. Pripremite ručak za par za cijelu obitelj je dovoljno jednostavna, proces će trajati više od 40 minuta. Prilog se može pristupiti istovremeno s ribom. Dovoljno je postaviti komponente posuđa na slojeve pare. Gotovi rezultat neće biti manje apeliziran nego na gore navedenom fotografiju.

Sastojci za 3 porcije:

• keta - 600 g;
• riža - 300 g;
• maslac - 1 kašika;
• brokula - 200 g;
• sol, biber po ukusu;
• limun - 1 kom.;
• fresh Dill.

Vrijeme kuhanja - 30 minuta

Metoda kuhanja:

1. Uzmi ribu Jasna kost. Rezati po delovima.
2. Sakrivanje limunovim sokom. Odlazite na 10 minuta za mariniranje.
3. Na gornjem nivou pare otpustite ribu. Sol, biber. Pored stavite brokoli.
4. Na donjem nivou da postavite rižu. Sol po ukusu.
5. Kuhajte 30 minuta.
6. Prije posluživanja, dodajte puter, svježe zdrobljeni kopar. Sve temeljito pomiješajte. Jedan dio posuđa stavlja rižu, brokoli i ribu. Za ukrašavanje možete koristiti listove bosila i mente. Za ribu i rižu možete primijeniti umak koji se pripremio od limunovog soka, maslinovog ulja i meda.

Svaki kuhar i svaka iskusna domaćica ima svoje tajne za kuhanje Kite. Zahvaljujući njima, jelo se dobiva neobično ukusno, nježno, mirisno. Mali trikovi pomoći će i početnicima i već eksperimentalni kulinarski Pripremite prave kraljevske posuđe.

Kada kuvate kape, najbolje je koristiti svjež, rashlađen proizvod. Međutim, ako ste kupili smrznutu ribu, morate ga ostaviti u hladnjaku nekoliko sati. Kada odmrzavate u mikrovalnoj ili u vodi, meso keča će postati labav, suv.

Koristite za kuhanje ribe začina - Senf, majoor, bosiljak, crni, crveni, limun, beli luk, kopar. Sve će to dati novim ukusnim notama u posudu.

Prilikom pripreme jela, za par se može koristiti nekoliko slojeva. Postavite ribu ispod povrća. Ili obrnuto. Sok iz gornjeg nivoa natopit će proizvode iz dna, dodajući ukus, okus i zasićenost.

Kombinujte riblje meso, kuhano za par, sa svježim povrćem i bobicama. Savršeno fit bugarski papar, Bobice lingonberries, zelena salata. Preseci ih slamom ili pripremaju salatu. Od bobica, zadržavanja i brusnice mogu se pripremiti malo kiseli sos. Savršeno će nadopuniti ukus posuđa, otkrit će ga sa nove strane.

Da biste pripremili ribu na par, možete koristiti gotovu juhu umjesto vode. Pripremite ga iz ribljih glava, ribe, peraje sa dodatkom laurel lista. U sljedećem iz ove juhe možete kuhati sos za jelo.

Pažnja! Ako je smrznuta riba već podijeljena na odreske, možete ga skuvati bez odricanja. Da biste to učinili, samo povećajte vrijeme 20 minuta.

Da biste otkrili ukus kave, koristite marinadu. Možete ga pripremiti od soka limuna, maslinovog ulja i sitno sjeckanog timijana, ruzmarina. Držite ribu u ovoj mješavini od 20 -30 minuta. Nakon toga, marinada se može koristiti kao sos na ručniku.

Prilikom pripreme jela u dvostrukom kotlu, izrežite ribu na iste komade u istoj debljini. Ovaj trik omogućit će brzo kuhati proizvod, ravnomjerno će nestati. U suprotnom, možete dobiti nekoliko vlažnih komada.

Keta je jedna od najpopularnijih ribolova lososa. Riba je velika, može doći do 80-100 cm. Dužina i nekoliko kilograma težine.

Keta trgovina češće se prodaje u potpunosti. Keta meso je jedinstveni prehrambeni proizvod. Sadrži veliku količinu proteina sa masnim postotkom.

A riba je bogata omega-3 sa masnim kiselinama i vitaminima A, D i E, i mnogo je lakše probaviti od mesa. Dakle, ako se zalijepite na dijetu sa niskim kalorijama ili samo slijedite svoje zdravlje, ovo jelo je prilično pogodno! Pripremite Ketu sa krompirom u sosu od kiselog pavlake.

Uvjeren? Ići

Sastojci

Pažnja! Sastojci se izračunavaju za panu od 4,5 litara. Da biste pripremili jelo koje će vam trebati:

• Keta (polovina ribe)
• Krompir (0,5 - 0,7 kg)
• Mrkva (1 kom)
• Limun (1 kom)
• Luk (1 kom)
• Pavlaka (3 kašike)
• Začini (začin za ribu), sol

Korak 1 - Pripremite file Chock

Set sastojaka. O tome kako pripremiti file za nasjecku, napisao ću u nastavku.

Kako izaći cijela riba Fileti bez kože i kostiju?

Ketu je moj, uklanjamo glavu i iznutra (ako KET nije planiran), režite peraje i rep. Tada trebate ukloniti kožu.

Napravimo rez duž linije kičmene peraje, duž cijele dužine ribe. Postavljamo prste na jednoj strani i lagano uklanjamo (prilično je jednostavno). Učinite isto s druge strane.

Sada morate ukloniti kosti. Tamo smo napisali rez da uklonimo kožu, rezanje tako da greben ostane na jednoj ruci. Izvadite meso sa grebena i rebara, bacajte kockice. Imamo dva veliki komad Riblji file. Fileti se izrezao u male kriške.

Sada možemo početi kuhati!

Korak 2 - Marinirani file i rezano povrće

Piletni file u kiselom kremu limunov sos. Riba stavljamo u odgovarajući kapacitet, dodali su tri kašike pavlake, soka od polovine limuna, začina i soli.

Pileći file u marinadi.

Uzgred, koristim uobičajeno sveobuhvatno začinjavanje za pripremu ribe. Sadrži: korijander, kurkuma, paprike, kopar, sambala, gradonačelnika, celer.

Vrijeme marinziranja je po vlastitom nahođenju. Jedva sam težak sat vremena

Zatim izrežite krompir u male komade, a mrkva tri na velikom rešetku. Luk rezaju pola prstena.

Krompir i luk se sjeckaju, mrkva se sruše na grater.

Korak 3 - Ostavimo sastojke u multicOOker

Izlažemo oko trećine nasjeckanog krompira na dnu multikokokoške tave, može biti pomalo slano.

Izlažemo prvi sloj krompira u tavi mullikatora.

Vrh polaganja oko polovine postojeće količine mrkve i polovine pripremljenog luka.

Izlažemo drugi sloj mrkve i luka.

Sljedeći sloj postavlja polovinu naše postojeće ribe.

Izloži sljedeći sloj. Ovaj put - zapravo, fileti kets.

• Krompir
• Mrkva
• Krompir
• Mrkva
• Krompir

Sipajte sos koji je ostavljen iz mariniranja.

MulticOker's Bowl dobiva se gotovo do maksimuma. Imam 4,5 litarnu tavu.

Svi slojevi objavljuju se, možete ispeći!

Uključite "pečenje" režim 40 minuta. Nakon MulticOoker-ovog signala otvorite poklopac i pogledajte da je ovo tako veličanstvena slika.

Keta je odlična ribarska riba porodice lososa. Ima gusto crveno ne-masno meso. Riba je dobra i po sebi i sa garnirom. U ovom slučaju, ispecem Ketu sa krompirom u spor štednjak.

Jednostavan budžet i ne baš kalorijski jelo s kojim će bilo koja domaćica nositi, a ako koristite multiceoker, onda je sve potpuno jednostavno. Ali glavna stvar nije lako izvršenje, već odličan rezultat! Pripremite se i uživajte.

Kuhanje ketto, krompir, luk, biljni biljni i vrhnje, sol i papar za ukus.

Luk čiste i primjenjuju prstenove. Volim luk sve, i zato ga koristim puno.

Krompir primjenjuje tanke krugove.

Riba do pre-odmrzavanja i čisto, izrezana na komade, sol i biber. Sipajte malo u posudi multikokonija biljno ulje I izloži Ketu. Podmažite ga sa kremom. Položite se na luk prstenova.

Stavite krigle krompira na ribu.

Odaberite višekooker mod "Bake" i vrijeme za odabir 1 sat. Bio sam mnogo u procesu kuhanja sat vremena, a sve je bilo spremno za 40 minuta. Usredotočite se na snagu svog multikokonatora.

Naše jelo je spremno. Keta i krompir u spore štednjaku savršeno pečeni i izdvojili zapanjujući miris.

Služit ćemo sa povrćem i dobrom raspoloženju.

Prijatno!