Բուժենինան Թուրքիայից ջեռոցում: Բուհենինան Թուրքիայից «հյութալի» է: Բաղադրությունը Թուրքիայից փայլաթիթեղի պատրաստման համար
Կալորիական. Նշված չէ
Պատրաստվելու ժամանակը. Նշված չէ
Դուք ունեք այնպիսին, որ դուք պետք է նախաճաշի սեղանին կտրելը սպասարկեք, իսկ խանութի երշիկը արդեն հոգնած է: Ես չեմ մանրամասնի երշիկեղենի վտանգների մասին, բայց ավելի հարմար եւ այլն Արագ արտադրանք Դեռեւս հորինված չէ: Կտրում - նախաճաշի, խորտիկների կատարյալ լուծում: Նման պահերին բոլոր տեսակի գաղափարներ են մտքում Տնական խոհարարություն Միս կտրվածքներ: Երբ ժամանակը թույլ է տալիս, տանը ես պատրաստում եմ բալիս, չորացրած միս եւ: Ամենից հաճախ սովորական է պատրաստել խոզի խնձորի դասական բուքկենին, բայց Թուրքիայից բուֆենինը համի մեջ այնքան էլ տարբեր չէ: Այսօր բուջենին է Թուրքիայից եւ պատրաստում: Like անկացած բուկհենինայի նման, այն պատրաստվում է ջեռոցում: Ես թխում եմ նրան փայլաթիթեղի մեջ: Ինչպես ճիշտ, դուք կսովորեք իմ մանրամասն քայլ առ քայլ բաղադրատոմսից Թուրքիայից:
Բաղադրությունը.
- Թուրքական սթեյք - 1 հատ: (մեծ, մոտ 1,5 կգ),
- Գազար - 1 հատ.,
- Սխտոր - 3 ատամ,
- Բուսական յուղ - 3 tbsp. գդալներ
- համեմունքներ թխելու համար `համտեսել,
- Աղ - համտեսել:
Ինչպես պատրաստել լուսանկարով քայլ առ քայլ
1. Buoyenins- ը պատրաստելու համար վերցրեք Թուրքիայի սթեյքը: Նրբորեն հեռացրեք ոսկորը: Ոսկորը հեռացնելը, զգույշ եղեք: Անհնար է վնասել փնջի մաշկը: Այն պետք է լինի մի ամբողջություն: Անփութությամբ մի լցնել դանակով: Դաշինների, պինցետների վրա հեռացրեք փետուրների եւ ֆիլմերի մնացորդները: Միսը լվանում է հոսող ջրի տակ եւ չորանում:
2. Մսի կտորը մաշկը վերածում է ներքեւ: Sattail աղ եւ համեմունքներ: Խոհարարության համար կարող եք ցանկացած համեմունքներ վերցնել: Նկատի ունեցեք, որ աղը պարունակում է աղ: Իմ համեմունքների մեջ ոչ աղ: Ես աղի միսը կտրեցի առանձին, այնուհետեւ համեմունքներ:
3. Մաքրեք գազարը եւ կտրեք կամուրջները: Սխտորը կտրեց ափսեներ:
4. Մարմնի մեջ դանակի օգնությամբ այս կետադրություններում պատրաստեք պունկցիներ եւ կտորներ տեղադրեք գազար եւ սխտոր: Միեւնույն ժամանակ, դուք չեք կարող կտրել Թուրքիայի փեշով: Շատ կարեւոր է, որ այն մնա ամբողջը: Ծիրի միայն մարմինը եւ յուրաքանչյուր անցքի մեջ մտցրեք գազարը կամ սխտորը:
5. Roll the հնդկահավը սթեյք գլորում է: Մաշկը կօգնի ձեզ ավելի խիտ դարձնել գլանափաթեթը: Մաշկը լարելը, մսը թեքեք գլորում ամուր: Կապել թելը: Ամուր ապահովեք թելի եզրը, որպեսզի դրանք չկրկնվեն: Փորձեցի փայտե ատամի մածուկներ օգտագործել թելերի փոխարեն: Փորձը ձախողվեց: Roll- ը տեղի է ունենում:
6. Չափեք սննդի փայլաթիթեղի թերթիկը, որպեսզի այն երկու անգամ ծալվի, եւ այն ամբողջովին ծածկեց թխման ձեւը: Կեսով ծալեք փայլաթիթեղը եւ կողմերի հետ միասին թխելու համար ստուգեք ներքեւը: Նրբաթիթեղի վրա դնել մեր բիլետը բույոհենինի համար: Լցնել բուսական յուղով:
7. Տրեք ջեռոցը 200 աստիճանով: 200 աստիճանով թխեք ջեռոցում գտնվող ապուշ բուքհենինը 2 ժամ: Այս ընթացքում մի քանի անգամ հեռացրեք բուկհենինը ջեռոցից: Լցնել արդյունքում ստացված մսի հյութը եւ վերադառնանք ջեռոց: Սա թույլ կտա կոպիտ, փխրուն ընդերքի ձեւավորումը: Միեւնույն ժամանակ, միսը չոր չի լինի: Ամեն ինչ հիանալի ծծում է:
Ահա մեր Բուժենինը եւ պատրաստ: Տվեք այն ամբողջովին սառչելու համար: Իդեալում, Բուժենինը պետք է սառը դրվի 12 ժամվա ընթացքում, որպեսզի գլորված գլորումը սեղմվի, եւ նա լավ կտրված էր: Նույնիսկ եթե սպասելու ուժ չկա, կարող եք անմիջապես կտրել բուոզը: Միսը համեղ է, մեղմ, բուրավետ: Սխտորը միսը տալիս է ամբողջական համ: Որպես փորձ, Buoy- ի լցոնումը կարող է օգտագործել սալորաչիր կամ kuragu: Բուհենինան կունենա քաղցր համը: Շատ սեր Մսամթերք Չոր մրգեր օգտագործելը:
Փորձեք նաեւ պատրաստել համեղ
Կանխավճարը նմանապես Դասական ուտեստ Ռուսական խոհանոց: Ավանդաբար թխած մեծ կտոր Խոզի միսփաթաթված աղի եւ համեմունքների խառնուրդով: Մեջ Դիետիկ տարբերակ Խոզի միսը մենք կփոխարինի Դիետիկ Թուրքիային: Թուրքիայի միսը պարզվում է ավելի մեղմ, փափուկ, պակաս կալորիա, քան խոզի միսը: Հաճախ կարող եք գտնել հայտարարված բաղադրատոմսը Թուրքիայից ճաշատեսակների պատրաստման համար `աղի լուծույթով կամ մարինադով մսային կտորի նախնական ներծծմամբ: Մենք շտկելու ենք սահմանված սխալը. Այսպիսով, պատրաստվում է մեկ այլ համեղ ուտեստ `Թուրքիայից Պրովորման: Թուրքիայից բուժենինան պատրաստվում է առանց նախնական ներծծման, մսի կտորը համեմված է համեմունքներով աղի խառնուրդով, ապա ջեռոցում կամ ձվաբջջով թխում: Սահմանումները պարզ են: Եկեք սկսենք պատրաստման առանձնահատկությունները:
Dis աշատեսակի դիետիկ մեկնաբանությունը նախապատվությունը տալիս է ցածր յուղայնությամբ թռչնաբուծական կրծքի ֆիլեներին, կեղեւավորված մաշկից, ճարպից, շերտից: Թուրքիայի ֆիլեը, որը ազատվում է կեղեւի եւ ճարպի շերտից, զուրկ է բնական ճարպի պաշտպանությունից, որը պատրաստելիս մսամթերքի հյութ չի տալիս: Դիետիկ ուտեստի ջիտրությունը պահպանելու համար Թուրքիայի պատրաստված կտորը վերածվում է սննդի փայլաթիթեղի, որը կատարում է պաշտպանիչ կեղեւի դերը: Բուժենինը թխում է Թուրքիայից նրբաթիթեղի մեջ, ջեռոցում, աերոգրիլ կամ բազմաշերտ: Ավելի հարմար է օգտագործել ջեռոց կամ աերոիմիլ: Սննդի փայլաթիթեղը կարող է փոխարինվել թխման թեւով: Թխելու դիմաց միսը քսում է աղի եւ համեմունքների խառնուրդով, սխտորի կտորներով: Solit Turkey Filet- ը պետք է զգույշ լինի: Թուրքիայի մսի մենահամերգը նատրիումի բարձր պարունակության պատճառով: Համեմունքները ընտրվում են անհատապես համտեսելու համար: Իմ ճաշակի հավաքածուն պարունակում է աղացած կարմիր չիլի պղպեղ, սեւ պղպեղ, կորիան ձավարեղեն (ազգական), Զիրայի սերմերը (Կումին): Նրբաթիթեղի մեջ թխած թուրքական ֆիլեները փափուկ են, հյութալի եւ օգտակար: Միսը պատրաստված է առանց ճարպերի, պահպանելով արժեքավոր դիետիկ հատկություններ:
Թուրքիայի մսի համար բնական աղիությունը բնութագրվում է բարձր նատրիումի միացություններով: Հետեւաբար, Թուրքիան պետք է մի փոքր անի, հաշվի առնելով, որ համեմունքները բարձրացնում են աղի զգացումը:
Մոտենում են Ամանորի տոները եւ Սուրբ Ծննդյան տոները: Արեւմտյան շատ երկրներում Թուրքիան թխում է Սուրբ Ծնունդով: Ռուսաստանի համար այս ուտեստը ավանդական չէ: Ռուսական խոհանոցն առաջարկում է խնձորով պատրաստել Սուրբ Ծննդյան սագ: Բացարձակապես ոչ Դիետիկ ուտեստ, Համեղ, պարզապես եւ օգտակար է թխել Թուրքիայի ֆիլեները իմ բաղադրատոմսով:
Բուժենինը Թուրքիայից - տարբերակ Համեղ ուտեստ Սուրբ Ծննդյան համար:
Մեր սննդակարգը Արեւմուտքին դեպի արեւմուտք, ճարպոտ Սուրբ Ծննդյան Թուրքիայի վրա)
Թուրքիայից բուջենինայի լուսանկարում, ջեռոցում թխած: Aerium- ի համար պատրաստման եղանակը բնութագրվում է խոհարարության ռեժիմով: Ծառայեց ուտեստը ցուրտ, կտրատած լայնակի կտորներով Տոնական սեղան Կամ օգտագործվում է սենդվիչների համար, փոխարինելով հանրաճանաչ երշիկ: Նմանապես պատրաստվել է համեղ:
Բաղադրությունը
- Ինդիսինա կրծքի ֆիլե - 500 գ
- Սխտոր - 5 ատամ
- Kintra հացահատիկ (Coriander) - փայլուն
- Սերմեր Զիրա (Կումին) - փայլուն
- Կարմիր չիլի պղպեղ - համտեսել
- Պղպեղի սեւ հող - համտեսել
- Աղ `համտեսել
Բուժենինա Թուրքիայից - Խոհարարության բաղադրատոմս
- Լվացեք Թուրքիայի կրծքի ֆիլեը մանրակրկիտ լվանում է սառը ջրով: Չորանալ Կորցրեք աղի խառնուրդ համեմունքներով `համտեսելու համար: Ես օգտագործում եմ Coriander Grains (Cilantro), Զիրայի սերմերը (ականատես), աղացած սեւ պղպեղ, կարմիր չիլի:
- Մաքրել սխտորը կեղեւներից, լվանալ: Լեզուները կտրված են երկայնական կտորներով:
Պատրաստված մսի կտորը կտրվում է դանակից: Տեսնելով սխտորի կտորները: Դուք կարող եք այն ցրտահարվել կծու համեմունքներով կամ միանգամից եփել: - Պատրաստված է ֆիլեով `սննդի փայլաթիթեղով փաթաթելու համար` թողարկված մսի հյութը պահպանելու համար:
- Մենք պատրաստում ենք փաթաթված փայլաթիթեղի կտորը միջին ջեռոցի կամ աերոգրի ցանցի վրա:
- Buzhenina- ն ջեռոցում Թուրքիայից պատրաստված է 1,5 ժամ 180 աստիճանով: Aerium- ում `205-ի ջերմաստիճանում, օդափոխիչի միջին արագությունը 1,5 ժամ է:
- Խոհարարության ժամանակը ընտրվում է անհատապես: Դա կախված է մսի կտորի մեծությունից, խոհանոցային տեխնիկայի եւ կենցաղային էլեկտրական ցանցի ուժգնությամբ: Որոշեք մսի պատրաստակամությունը կարող է դանակով կտոր դնել:
- Պատրաստի միսը կներկայացնի գրեթե անգույն հյութ:
- Թխած միսը պետք է սառչի, մի քանի ժամ դրեք սառնարան:
- Թուրքիայից Բուժենինան մատուցվում է կտրատված տենդերային կտորներով տոնական սեղանի վրա կամ երշիկի փոխարեն սենդվիչներ հագնել:
Ինչպես հավանաբար գիտեք, Բուժիենինը թխած կտոր է Խոզի յուղ Կամ ցանկացած այլ փափուկ մաս Խոզի կարցիա, Որպես կանոն, այս բուֆը հնություն է ձեռք բերվում միայն այն ժամանակ, երբ մի կտոր միս պարունակում է շատ ճարպային կտորներ: Եվ ինչ անել այն, ով չի ցանկանում բեռնել իրենց մարմինը պաշտոնը համապատասխանությունից հետո: Ելք կա. Գերազանց ուտեստ, Զատիկ Բուհենինայի համար, ջեռոցում Թուրքիայից: Անիմաստ, մեղմ եւ թեթեւ միս, համեմունքներով համեմունքներով, իսկ հիմնականը `հյութալի, առանց ավելորդ կալորիաների ... Ինչ է անհրաժեշտ խոսելու համար, լավ տոնական տրամադրություն եւ հիանալի գործիչ:
Մենք ձեզ ներկայացնում ենք Թուրքիայից մեր քայլ առ քայլ բաղադրատոմսը Զատկի վրա, որը հարմար կլինի այլ տոնական տոնակատարությունների կամ տոների համար ամբողջ տարվա ընթացքում:
Բաղադրությունը.
Խոհարարության ժամանակը, 1,5 օր
Բաժիններ. 15.
1. Չնայած այն հանգամանքին, որ Թուրքիայից պատրաստման ժամանակը նշվում է մոտ 1,5 օր, ձեր աշխատանքային ծախսերը ինքնին նվազագույն կլինեն: Այս ժամերի մեծ մասը կուղեւորվի աղի եւ մարինացման, եւ Թուրքիայի պատրաստումը չի տեւում ավելի քան 30-40 րոպե: Առաջին քայլը միս աղացնելն է: Քանի որ Թուրքիայի փականը բավականաչափ մեծ է, մսի մակերեսի աղը քսելը անարդյունավետ կլինի: Միջինը չի կարողանա ենթարկվել, եւ չի ունենա հավասարակշռված համ: Ավելի լավ է հագեցած աղը աղից եւ ջրից պատրաստել, ֆիլեը իջեցրեց 2-3 ժամ: Անհրաժեշտության դեպքում լրացրեք աղի հնդկահավը, ավելացնել հեղուկ առանց աղի լրացուցիչ մասի:
Թուրքիայի կրծքից բուրավետ բուքենինը կլրացնի ձեր տոնական ճաշը: Այո, եւ շաբաթվա օրերին սենդվիչների վրա ճիշտ կլինի: Հիմնական ծախսերը նվազագույն են, ամեն ինչ արվում է գրեթե ինքնին: Բացի այդ, մենք թխում ենք ջեռոցում ընդամենը 30 րոպե:
Բուժենինա Թուրքիայից կրծքից Պարզվում է, որ մենք գնում ենք հետեւյալ արտադրանքները.
- Թուրքիա կրծքի ֆիլե (1,5 կիլոգրամ):
- Եփած ջուր (1 լիտր):
- աղի եփ (4 ճաշի գդալ):
- Մանանեխի ճաշասենյակ (1 գդալ ճաշասենյակ):
— սոյայի սոուս (1 գդալ ճաշասենյակ):
- Paprika ապխտած փոշի (1 գդալ ճաշասենյակ):
- Սեւ աղացած պղպեղ (համ):
- Coriander փոշի (ճաշասենյակի 1/2 գդալ):
- չոր ձիթապտղի խոտաբույսեր (ճաշասենյակի 1/2 գդալ):
- Արեւածաղկի ձեթ (2 ճաշի գդալ):
- սխտոր (4 ատամ):
- Կարմիր պղպեղի հիմք (համտեսել):
Մարինա կրծքամիս Թուրքիան:
- Նախնական ավարտը Թուրքիային 4 ժամ աղի լուծույթում:
- Դրա համար մեկ լիտր խաշած ջրի մեջ մենք խառնել ենք չորս ճաշի գդալ պատրաստելու աղ:
- Հենց որ ամբողջ աղը լուծարվի, ընկղմվեց մսի լուծույթում:
- Եթե Թուրքիան բարձրանա ջրի մակերեսից վեր, պարզապես լցրեք ջուրը: Թռչունը պետք է ամբողջությամբ ծածկված լինի աղի լուծույթով:
- Մենք սպասում ենք չորս ժամ:
- Մենք կրծքագեղձը հանենք աղից:
- Ուղեւորեք եռացրած ջուր `մսի մակերեսից ավելորդ աղը հանելու համար:
- Մենք մսով ենք անում բարակ նեղ դանակի պունկցիան: Տեղադրեք սխտորը կեղեւավորված եւ կտրատեք դրանց մեջ:
- Մենք փորձում ենք այնպես, որ Թուրքիայի ամբողջ մակերեսը սուրբ է ասում:
- Խառնել մարինադի չոր եւ հեղուկ բաղադրիչները:
- Արդյունքում ծովային մածուկը կիրառվում է Թուրքիայի կրծքի ամբողջ մակերեսի վրա:
- Այնպես որ, որ մարինադը ավելի լավ է կերակրել միսը, ցանկալի է այն կիրառել քերելային տարրերով:
- Այսինքն, այս ընթացակարգը ավելի հեշտ է ձեռքեր պատրաստել:
- Մենք կափարիչով հնդկահավ ենք դնում բեռնարկղի մեջ:
- 24 ժամ դնում ենք սառնարանում:
Թխել ջեռոցում բուֆենինը Թուրքիայից:
- Մենք միացնում ենք ջեռոցը: Temperature երմաստիճանը բերվում է 200-220 աստիճանի:
- Թուրքիա կրծքի ֆիլե, կիրառական մարինադով, որը դրված է թխում թերթիկի վրա:
«Այնպես որ, որ խմորի սկուտեղը լվանալը դժվար չէ, այն քաշում ենք փայլաթիթեղի վրա»:
- Մենք Buckhenin 30 րոպե տեւողությամբ թխում ենք 200 աստիճանով:
- Անջատեք կրակը:
- Մենք ջեռոցում միս ենք թողնում սառչելու համար, որպեսզի վերջապես հասնի ցանկալի վիճակը:
- Դուրս եկեք ջեռոցից, կտրեք եւ դիմեք սեղանի վրա:
Din աշը մատուցվում է: Բուժենինը Թուրքիայի կրծքից: Թխել ջեռոցում միայն 30 րոպե է:
Քայլ 1. Խոհարարություն աղաջր:
Միսը թխելու համար նախեւառաջ պետք է ներծծվել աղի մեջ, որպեսզի այն հյութալի եւ համեղ լինի: Հետեւաբար, խորը կաթսայի մեջ թափեք 1 լիտր սովորական սառը ջուր եւ լցնել 4 ճաշի գդալ Աղ Բոլորը լավ խառնվում են նախքան համասեռ հեղուկի ձեւավորումը, առանց աղի նստվածքի:Քայլ 2. Մենք պատրաստում ենք Թուրքիայի կրծքը:
Թուրքիան կրծքագեղձը մանրակրկիտ լվանում է հոսող ջրի տակ եւ դրվում է կտրող տախտակի վրա: Դանակ առնելով դանակից, մաքուր, կինոնկարներից եւ ֆիրմաներից մաքուր միս:
Այժմ ուշադիր դրեք հիմնական բաղադրիչը կաթսայի մեջ լուծույթով եւ թողեք, որ պետք է լինի 2 - 3 ժամ, Հատկացված ժամանակի լրանալուց հետո մենք արտահոսում ենք հեղուկը, եւ լվանում ենք սպորտային կոշիկը հոսող ջրի տակ: Այնուհետեւ մենք մաքրում ենք այն չորանում խոհանոցային սրբիչներով եւ պառկեք միջին ամանի մեջ:
Քայլ 3. Պատրաստեք սխտոր:
Դանակի օգնությամբ մենք մաքրում ենք սխտորը կեղեւից եւ մի փոքր լվանալուց հետո հոսող ջրի տակ: Մենք ատամները դնում ենք կտրող տախտակի վրա եւ կտրում կտորների երկայնքով: Մանրացված բաղադրիչը շարժվում է անվճար բաժակապնակ:
Քայլ 4. Մարազի պատրաստման մակարոնեղեն:
Սեւ աղացած պղպեղ, պապրիկա, քորոց, գետնին ռեհան, օրեգանո, կարմիր աղացած պղպեղ, ինչպես նաեւ ավելացնում բուսական յուղ եւ մանանեխ: Օգտվելով ճաշի գդալից, մենք մանրակրկիտ խառնվում ենք բոլոր բաղադրիչները մինչեւ համասեռ զանգվածի ձեւավորում:
Քայլ 5. Մարինեք Թուրքիայի կրծքը:
Տարածեք հնդկահավի կրծքը կրկին կտրող տախտակի վրա եւ դանակի հուշում, որը մենք խորանում ենք մսի կտրվածքների մեջ ոչ ավելի, քան 2 - 3 սանտիմետր, Այժմ մենք ասում ենք սխտորի բաղադրիչը եւ բոլոր կողմերը ձախողում են մածուկը: Մենք կրծքագեղձը վերադառնում ենք ամանի մեջ, ծածկեք կափարիչը տապակի մեջ եւ դրեք սառնարանի մեջ `մի օր մարինացվի:
Քայլ 6. Խոհարարություն Թուրքիայում փայլաթիթեղի մեջ:
Երբ Թուրքիան լավ է արթնանում, դուրս հանեք սառնարանից եւ անցեք սննդի փայլաթիթեղի երկար հատվածի կենտրոն: Մենք միս ենք փաթաթում, որպեսզի օդը ներս մտնի եւ հետագայում, մենք կարողացանք ուշադիր շրջել ուտեստը, որը թխելու է առանց փայլաթիթեղի: Այժմ մենք ամեն ինչ դնում ենք թխում թերթիկի վրա եւ դնում է վառարան պատրաստելու համար, ինչը լավ է ջերմ ջերմաստիճանում ջերմաստիճանում 250 ° C., Մենք թխում ենք միս 35 րոպե.
10 րոպեի ընթացքում Մինչեւ խոհանոցային ժապավենի օգնությամբ պատրաստակամությունը մենք օգտագործում ենք թխման թերթիկը եւ պատառաքաղը `փայլուն փայլաթիթեղը: Դա պետք է արվի այնպես, որ կրծքագեղձը ծածկված լինի ոսկե ընդերքով: Մենք բեռնարկղը վերադառնում ենք ջեռոց եւ շարունակում ենք պատրաստել ուտեստը մինչեւ հատկացված ժամանակի ավարտը: Դրանից հետո անջատեք ջեռոցը, մի բացեք այն դուռը եւ թողեք, որ բուքհենինը սառչի սենյակների ջերմաստիճանում:
Քայլ 7. Եկեք Թուրքիային նավթամշակենք փայլաթիթեղի մեջ:
Խոհանոցային տառապանքները Թուրքիայից տեղափոխվում են հատուկ հարթ ափսեի մեջ, դանակով մենք կտրում ենք կտորների կտորներ եւ կարող ենք ծառայել ճաշի սեղանին:
Այս միսը հիանալի համակցված է այնպիսի վերնագրերի հետ, ինչպիսիք են Հնդկացորենի շիլա, կարտոֆիլի պյուրեՇոգեխաշած բրինձ, եւ օգտագործվում է նաեւ սենդվիչներ պատրաստելու համար `թարմ բանջարեղենի եւ աղցանի տերեւի հավելումով:
Բարի ախորժակ!
Ավելի շատ ժամանակին թխել Թուրքիան կրծքամիսը չի արժանի միս, որպեսզի միսը չորանա.
Թուրքիայի Մարինացիաների համար կարող եք պատրաստել մակարոնեղեն `համեմունքների ավելացումով ձեր ճաշակին.
Bu աշը թխելուց առաջ անհրաժեշտ է շատ լավ տաքացնել ջեռոցը: Դա անելու համար դուք կարող եք առավելագույն կրակ կազմել 20 րոպե, իսկ ջերմաստիճանը 250 ° C նվազեցնելուց հետո, ինչպես նշված է բաղադրատոմսով: