Тахианы зүрхтэй мадаггүй зөв Сагаган. Хоолны жор: Тахианы махыг шарсан мах - "Сагагантай" Тахианы зүрхтэй Сагаганаар хоол хийх жор

Шар будаа чанаж байхад бид тахианы зүрх сэтгэлээр хичээллэдэг.
Бид хөргөсөн эсвэл гэсгээсэн зүрхийг угааж, би том цухуйсан савнуудыг хайчилж авдаг, учир нь би таваг дээр харааны анатомийг дэмждэггүй.
Хоол хийх явцад өөх нь бүрэн хайлах тул орхи.

Урьдчилан халаасан гүн хайруулын тавган дээр хийнэ ургамлын тосингэснээр гадаргууг бүхэлд нь нимгэн давхаргаар хучдаг.

Бид зүрх сэтгэлээ тарааж, бүх талаас нь дунд зэргийн гал дээр 5 минутын турш хуурна.

Тэд иймэрхүү харагдах ёстой:
Одоо бид сонгино хайчилж авлаа. Сонгино маш их байх ёстой, би 2 том сонгино авсан, гэхдээ та тийм ч их сонирхогч биш байсан ч бүү санаа зов. бэлэн хоолта үүнийг огт мэдрэхгүй.

Тахианы зүрх дээр сонгино тараана

Давс

Мөн хатаасан ургамал нэмнэ. Үүнийг шинээр сольж болно, гэхдээ энэ тохиолдолд хоол хийх төгсгөлд нэмж оруулах нь дээр.

Бүгдийг сайтар хольж, тагийг нь таглаад бага дулаанаар буцалгаад 30 минутын турш үе үе хутгана.

Хагас цагийн дараа зүрх сэтгэл иймэрхүү харагдах ёстой.

Одоо бид дээр нь аль хэдийн чанаж, дусаасан Сагаган тараана.

Үүнийг хайруулын тавган дээр бүхэлд нь жигд тараана.

Тагийг нь таглаад бүгдийг нь хутгахгүйгээр хамгийн бага дулаанаар 10-15 минут буцалгана.

Хоол хийх төгсгөлд Сагаган будааг зүрх сэтгэлээрээ халбагаар холино. Үр тариа нь шүүслэг, шүүсээр дэвтээсэн тул тос нэмэх шаардлагагүй болсон.
Тахианы зүрх бол хамгийн зөөлөн, маш зөөлөн, амттай.
Бид бэлэн хоолыг халуун хэлбэрээр өгдөг.

Бүгдэд нь Сайхан хооллоорой!

Хоол хийх цаг: PT00H50M 50 мин.

Хэрэв та тахианы маханд дуртай бол эрүүл, сайхан үдийн хоол эсвэл оройн хоол бэлтгэх нь тийм ч хялбар биш юм. Жишээлбэл, Сагаганхамт тахианы зүрх сэтгэл- сайн хослол, энгийн, бага илчлэг хоол, үүнийг залуу гэрийн эзэгтэй нарт ч хүндрэлгүйгээр бэлдэж болно. Би саванд хийсэн хоолонд дуртай, зууханд шатаасан, аяга нь анхилуун, шүүслэг, олон ашигтай бодис хадгалдаг.

Бүтээгдэхүүний багц нь маш хямд бөгөөд Сагаган, тахианы зүрхийг хаа сайгүй худалдаж авч болно, Бурханд талархъя, энэ нь дутагдахаа больсон. Эрүүл хоол хүнс хайрлагчдын хувьд хоолны дэглэм баримталдаг хүмүүсийн хувьд тахианы зүрхтэй Сагаган хоол хийх жор бол жинхэнэ олдвор юм. Хоол хийхийг хичээ, танд таалагдах нь гарцаагүй!

Тахианы зүрхтэй Сагаган будаа

Бидний хийдэг хоол (2-3 саванд зориулсан бүтээгдэхүүн):

Бид хэрхэн хоол хийх вэ:

Удаан агшаагчтай тахианы зүрхтэй Сагаган

Сагаган будаа тахианы зүрхтэй удаан агшаагчаар хоол хийх нь тохиромжтой. Та бүтээгдэхүүнийг өмнөх жорны дагуу ашиглаж болно (би зүгээр л лууван, 1 эсвэл 2 зүйл нэмдэг, хэрэв мөөг байхгүй бол би тэдэнгүйгээр хоол хийдэг). Дараа нь би үүнийг хийдэг:

• Бүх ногоог нилээд цавчих, олон тогоочийн аяганд ургамлын тос нэмж (жороор эсвэл бүр бага хэмжээгээр), "Baking" горимд тохируулна. Ойролцоогоор дөрөвний нэг цагийн дотор хүнсний ногоо шарсан болно, зөвхөн заримдаа хутгах хэрэгтэй. Би бэлэн ногоог тусдаа саванд хийнэ.
• Тахианы махыг зайлж, хальсыг нь талыг нь огтол.
• Би Сагаган угааж, олон тогоонд унтаж, орой дээр нь унтдаг - цөцгийн тос, төрөл бүрийн дуртай амтлагч, бага зэрэг давс нэмнэ. Дараа нь хүнсний ногооны давхарга (би аяганаас шарсан махыг тавьдаг), дээд хэсэг нь тахианы зүрх юм. Би бүх зүйлийг шөлөөр дүүргэдэг (эсвэл байхгүй бол ус), олон тогоочийг "Сагаган" горимд ажиллуулна уу.

Хоол хийх хугацаа нь олон тогоочийн загвараас хамаарна (эсвэл тийм биш байж магадгүй, би сайн мэдэхгүй байна), миний тоног төхөөрөмж надад 40 минутын дотор хоол бэлддэг. Үйлчлэхийн өмнө Сагаган ургамлыг зүрх сэтгэлээр цацна.

Тахианы мах, ногоо, халуун ногоотой соус бүхий Сагаган будаа

Үүнийг хийх үйл явц энгийн хоолшарсан махыг санагдуулам уламжлалт төмсний оронд зөвхөн Сагаган хэрэглэдэг. Тахианы махны зүрх сэтгэлийн ер бусын амтыг халуун ногоотой дүүргэлтээр өгдөг.

Бид юу хоол хийдэг вэ (2-3 порцын бүтээгдэхүүн ):

• лууван - 2 жижиг;
• тахианы зүрх - 250 гр;
• даршилсан өргөст хэмх - 2 дунд;
• Сагаган - 200 гр;
• Болгарын чинжүү - 1 ширхэг .;
• сонгино - 2 ширхэг .;
• улаан лооль - 3 ширхэг .;
• тунхууны (хатаасан жижиглэсэн үндэс) - 1 халбага;
• ногоон (таны хүссэнээр) - цөөн хэдэн салбар;
• амт нь давс.

Цутгах соусын хувьд:

• ус - 2.5 аяга;
• шар буурцаг сумс 3 халбага;
• сармис - 3 хумс;
• Францын гич (вандуй, шош) - ½ халбага (хэрэв тийм зүйл байхгүй бол та ижил хэмжээний энгийн эсвэл бүр нунтаг хийж болно, гэхдээ дараа нь хагас бага);
• наранцэцгийн тос - 1 халбага;
• хар чинжүү (вандуй, гэхдээ би тэдгээрийг зуурмаг дээр эвддэг хэвээр байна) - ½ халбага;
• кориандра, цагаан гаа - амтлагч бүрийн чимх.
• давс - таны үзэмж, амтаар, Шар буурцгийн соусшорвог, жор дагуу хүнсний ногоог бага зэрэг давсалж болно, 2-3 порц (бүхэл бүтэн аяганд) хавчих нь хангалттай байж магадгүй юм.

Бид хэрхэн хоол хийх вэ:

Сагаган будааны оронд та будаа хэрэглэж болно, та пилафтай төстэй хоол авч болно. Бүх төрлийн шарсан төмс, грави, соус нь тахианы зүрхтэй амттай байдаг. Хажуугийн тавагны хувьд хүнсний ногоо (байцаа - шинэхэн, чанасан, цуккини, төмс, хулуу, олон төрлийн үр тариа - арвай, улаан буудай, шар будаа, сувдан арвай) хоёулаа тохиромжтой.

Тахианы зүрхийг хоол хийж эхэлцгээе. Тэднийг угааж, өөх тосыг хамгийн ирмэгээс нь салга. Усаар дүүргээд давс, чинжүү, булан навч нэмж гал руу илгээнэ үү. Маш бага дулаанаар 1.5 цагийн турш хооллоорой. Ус буцалгахгүй, вазелин махан дээр байгаа мэт хатах ёстой. Бидний зүрх сэтгэлийн зөөлөн байдал үүнээс хамаарна.

Нилээд жижиглэсэн сонгиныг тус тусад нь тогоонд чанана.

Сонгино алтан болж хувирахад лууванг нэмж, тууз болгон хуваана.

Хүнсний ногоо зөөлөн болтол бүгдийг сайтар буцалгана. Дараа нь тогоонд тууз болгон хуваасан бэлэн тахианы зүрхийг нэмнэ. Зүрх сэтгэлд нэмээрэй Ойн мөөг... Би хуурай мөөг хэрэглэдэг байсан гар хийцийн, үйрмэг болгон нунтаглана. Бүгдийг хольж, Сагаган будаагаар унт. Бид массыг хольж, Сагаган ногоог бүх үнэрт шингээдэг. Үр тариагаа бага дулаанаар хэдэн минутын турш хуурч ав, би үүнийг 5-10 минутын турш Сагаган нээгдэж эхлэх хүртэл хийдэг.

Бид ус, түүний дотор зүрх буцалгасан усыг авдаг. Ерөнхийдөө бид 4 шилтэй байх ёстой. Тогоонд давс, чинжүү нэмээд тогоог таглаатай таглаад будаагаа чанаж болтол нь чанаж болгоно.

Манай амттай Сагагантахианы зүрхтэй бэлэн боллоо. Бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан гайхалтай хоол!

Сайхан хооллоорой!

Хэрэв та ферм дээр олон тогоотой бол үдийн хоолонд хурдан, амттай, эрүүл секундыг бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш байх болно. Олон тогоонд чанасан аяга нь ялангуяа "агаартай" байдаг.

Би одоо будааны тухай ярьж байна. Мэдээж та аль хэдийн олон тогоонд хоол хийж үзсэн байх энгийн үр тариа... Зөвшөөрч байна уу, энэ нь ердийн тогоотой харьцуулахад хамаагүй амттай байдаг. Хэрэв та үр тарианд махтай зүйл нэмбэл ммм бол та үдийн хоол хийж болно.

Би тахианы зүрхийг удаан агшаагчаар Сагаганаар хоол хийхийг санал болгож байна. Хүмүүс ийм хоолыг худалдаачны аргаар Сагаган гэж нэрлэдэг. Бид тахианы зүрхтэй худалдаачин маягийн Сагаган авах болно.

Бид жагсаалтаас авсан бүтээгдэхүүнийг ашигладаг.

Хүнсний ногоо бэлдэцгээе. Сармисыг хальсалж, сонгино, ногоон сонгиноыг шоо болгон хувааж, том лууван дээр лууваныг цэвэрлээрэй.

Нэгдүгээрт, олон тогоочийг "шарсан мах" горимд 25 минутын турш тавь. Олон тогоонд нэг халбага ургамлын тос нэмнэ.

Алтан хүрэн хүртэл луувантай сонгино хуурна. Энэ процесст жижиглэсэн сармис, давс нэмнэ.

Хүнсний ногоо шарж байхад тахианы зүрхийг бэлтгэ. Тэднийг зайлах шаардлагатай. Дараа нь ус сайн урсдаг. Зүрхнээс зураас арилдаг.

Зүрх сэтгэлийг шарсан махтай хослуулцгаая.

Сонгино, лууванаар зүрх сэтгэлээ үргэлжлүүлэн хооллоорой.

Олон тогоочоос дохио өгсний дараа бид 25 минутын турш Сагаган горимд шилждэг. Хүйтэн усаар сайтар угааж нэмнэ Сагаган... Давс хийцгээе.

Сагаган будааг хоёр хуруугаараа буцалж буй усаар дүүргэ.

Удаан агшаагчийг хааж, эцсийн дохио өгөх хүртэл тахианы зүрхтэй Сагаган чанаж болгоно.

Энэ нь маш дур булаам, энгийн бөгөөд сэтгэл хангалуун хоол болж хувирсан.

Олон тогоонд чанасан Сагаган будаатай тахианы зүрх нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд таалагдах болно.

Бидний хоёр дахь хоолыг гүн гүнзгий аяганд үйлчил. Ногоон сонгино нэмье. Өдрийн хоолоо сайхан өнгөрүүлээрэй!

тахианы зүрх - 800 гр;

сонгино - 2 ширхэг;

ургамлын тос - 40 мл;

хатаасан ургамал - 1 tbsp. л

Би дээр дурдсан хэмжээний бүтээгдэхүүнээс 4 том хэсгийг хоол хийдэг.

Бид сайн угааж, Сагаган будааг хоол хийхээр тохируулж хоол хийж эхэлдэг. Ус буцалгасны дараа бага дулаанаар 15 минут буцалгаад унтраа.

Шар будаа чанаж байхад бид тахианы зүрх сэтгэлээр хичээллэдэг.

Бид хөргөсөн эсвэл гэсгээсэн зүрхийг угааж, би том цухуйсан савнуудыг хайчилж авдаг, учир нь би таваг дээр харааны анатомийг дэмждэггүй.

Хоол хийх явцад өөх нь бүрэн хайлах тул орхи.

Ургамлын тосыг гүн халаасан хайруулын тавган дээр хийнэ, ингэснээр гадаргууг бүхэлд нь нимгэн давхаргаар хучна.

Бид зүрх сэтгэлээ тарааж, бүх талаас нь дунд зэргийн гал дээр 5 минутын турш хуурна.

Тэд иймэрхүү харагдах ёстой:

Одоо бид сонгино хайчилж авлаа. Сонгино маш их байх ёстой, би 2 том сонгино авсан, гэхдээ та тийм ч их сонирхогч биш байсан ч бүү санаа зов, бэлэн хоолонд та үүнийг огт мэдрэхгүй болно.

Тахианы зүрх дээр сонгино тараана

Мөн хатаасан ургамал нэмнэ. Үүнийг шинээр сольж болно, гэхдээ энэ тохиолдолд хоол хийх төгсгөлд нэмж оруулах нь дээр.

Бүгдийг сайтар хольж, тагийг нь таглаад бага дулаанаар буцалгаад 30 минутын турш үе үе хутгана.

Хагас цагийн дараа зүрх сэтгэл иймэрхүү харагдах ёстой.

Одоо бид дээр нь аль хэдийн чанаж, дусаасан Сагаган тараана.

Үүнийг хайруулын тавган дээр бүхэлд нь жигд тараана.

Тагийг нь таглаад бүгдийг нь хутгахгүйгээр хамгийн бага дулаанаар 10-15 минут буцалгана.

Хоол хийх төгсгөлд Сагаган будааг зүрх сэтгэлээрээ халбагаар холино. Үр тариа нь шүүслэг, шүүсээр дэвтээсэн тул тос нэмэх шаардлагагүй болсон.

Тахианы зүрх бол хамгийн зөөлөн, маш зөөлөн, амттай.

fotorecept.com

Тахианы зүрхтэй Сагаган будаа

Энэхүү жор өнөөдөр санамсаргүй байдлаар төрсөн. Эхэндээ би тахианы зүрхийг тусад нь чанаж, хажуугийн хоол болгон Сагаган будаагаар үйлчилмээр байсан. Гэхдээ жаахан бодсоны дараа би бүх зүйлийг ийм жороор дахин тоглохоор шийдсэн. Тахианы мах, хүнсний ногооны шөлний ачаар Сагаган нь маш шүүслэг, амттай, амттай болсон. Та ямар ч мөөг ашиглаж болно, эсвэл байхгүй бол нэмж болохгүй. Надад гэртээ хуурай мөөг байгаа бөгөөд үйрмэг болгон нунтаглана.

Тахианы зүрх 700 гр;

100 гр ойн мөөгэсвэл champignons (надад хуурай байдаг);

2 аяга Сагаган;

давс, чинжүү, булан навч.

Тахианы зүрхийг хоол хийж эхэлцгээе. Тэднийг угааж, өөх тосыг хамгийн ирмэгээс нь салга. Усаар дүүргээд давс, чинжүү, булан навч нэмж гал руу илгээнэ үү. Маш бага дулаанаар 1.5 цагийн турш хооллоорой. Ус буцалгахгүй, вазелин махан дээр байгаа мэт хатах ёстой. Бидний зүрх сэтгэлийн зөөлөн байдал үүнээс хамаарна.

Нилээд жижиглэсэн сонгиныг тус тусад нь тогоонд чанана.

Сонгино алтан болж хувирахад лууванг нэмж, тууз болгон хуваана.

Хүнсний ногоо зөөлөн болтол бүгдийг сайтар буцалгана. Дараа нь тогоонд тууз болгон хуваасан бэлэн тахианы зүрхийг нэмнэ. Зүрхэнд ойн мөөг нэмээрэй. Би үйрмэг болгон нунтагласан гар хийцийн хуурай мөөгийг ашигласан. Бүгдийг хольж, Сагаган будаагаар унт. Бид массыг хольж, Сагаган ногоог бүх үнэрт шингээдэг. Үр тариагаа бага дулаанаар хэдэн минутын турш хуурч ав, би үүнийг 5-10 минутын турш Сагаган нээгдэж эхлэх хүртэл хийдэг.

Бид ус, түүний дотор зүрх буцалгасан усыг авдаг. Ерөнхийдөө бид 4 шилтэй байх ёстой. Давс, чинжүү дээр тогоо нэмж, тогоог таглаатай таглаад будаагаа чанаж болтол нь чанаж болгоно.

Тахианы махан зүрхтэй амттай Сагаган будаа маань бэлэн боллоо. Бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан гайхалтай хоол!

rutxt.ru

Сагаган тахианы зүрх

Гэр бүлийн амттай оройн хоол хийх санааг та гайхаж байна уу? Дараа нь би танд маш энгийн, сонирхолтой, санал болгож чадна төсвийн сонголт- Сагаган тахианы зүрх, ийм хоол хийхэд хялбар байдаг.

НАЙРЛАГА

• Тахианы зүрх 700-800 грамм
• Улаан лооль 1-2 ширхэг
• Сонгино 1-2 ширхэг
• Ус 1 шил
• Цардуул 1.5 Урлаг. халбага
• Элсэн чихэр 1 халбага
• Сагаган амсах болно
• Ургамлын тос амсах болно
• Нунтаг хар чинжүү Амсах болно
• Давс - амсах болно

1 см -ээр дээшлэхийн тулд хайруулын тавган дээр ургамлын тос асгаад галд хийнэ. Газрын тос дулаармагц зүрхийг хайруулын тавган дээр хийж хэдэн минут хуурч, зүрхийг усаар дүүргээд 30 минутын турш буцалгана.

Мөн энэ хооронд бид сонгиноыг цэвэрлээд хагас цагираг болгон хуваасан.

Хагас цагийн дараа сонгиноыг хайруулын тавган дээр хийж, тагийг нь таглаад дахин 30 минут буцалгана.

Зүрх сэтгэл хоол хийж байхад бид хажуугийн таваг бэлдэж болно. Сагаганыг халуун саванд хийнэ, үүнийг сайтар цоолж, дараа нь Сагаганыг буцалж буй усаар асгаж, усыг нь асгаж, буцалж буй усыг хайруулын тавган дээр хийнэ, ингэснээр Сагаганаас бараг нэг сантиметр өндөрт өргөгдөнө. Бүгдийг давсалж, шингэн уурших хүртэл хооллоорой, дараа нь Сагаган хөргөхгүйн тулд савыг алчуураар боож өгнө.

Одоо бид улаан лоолийг хоёр хэсэг болгон хувааж, целлюлозыг нухсан төмс дээр нарийн grater дээр нунтаглана.

Үүссэн массыг хайруулын тавган дээр хийж, давс, аяганд халуун ногоо нэмээд элсэн чихэр нэмээд бүгдийг нь хольж дахин 15 минут буцалгана.

Тусдаа саванд ус, цардуулыг хольж, дараа нь энэ хольцыг зүрхэн дээр хийнэ, соусыг хангалттай зузаан болтол нь буцалгана.

povar.ru

Удаан агшаагчтай тахианы зүрхтэй зүрх сэтгэлтэй Сагаган: үдийн хоолонд тохиромжтой

Удаан агшаагчтай зүрхтэй Сагаган будааны жор

Орц:

• 1.5 аяга Сагаган
• 0.6 кг тахианы зүрх
• 3-4 сонгино
• 2 лууван
• 3 халбага оливын тос
• Adyghe давс, хар чинжүү - амсах болно

Хэрэв та гэрийнхээ цэсийг хэрхэн яаж төрөлжүүлэх талаар байнга боддог бол идэш тэжээлд анхаарлаа хандуулаарай. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та маш олон амттай хоол хийж болно сайхан хоол, мөн хямд үнэтэй тул сүүлийн үед улам бүр түгээмэл болж манай ширээн дээр гарч ирэх нь элбэг болжээ. Би тахианы махан дээр суурьшсан бөгөөд өнөөдөр би үдийн хоолонд удаан агшаагчтай Сагагантай тахианы зүрхтэй боллоо.

Өмнө нь би зүрх сэтгэлээсээ пилаф чанаж болгосон бөгөөд энэ нь манай гэр бүлийнхэнд таалагдсан бөгөөд энэхүү амжилттай туршлага нь эдгээр эрүүл хоолноос өөр хоол хийх урам зориг өгсөн юм. Хоёр удаа бодсонгүй, би будаагаа Сагаган будаагаар солихоор шийдсэн бөгөөд энэ нь зөв байсан бөгөөд таваг нь энгийн боловч сонирхолтой, сэтгэл ханамжтай болж, ялтсуудаас хурдан алга болжээ. Ерөнхийдөө манай гэр бүлийн гишүүд сэтгэл хангалуун байсан тул vmultivarkah.ru хоолны сайтын эрхэм хүндэт зочид, би удаан агшаагчтай зүрх сэтгэлтэй Сагаган будаа хэрхэн яаж бэлдсэнээ хэлэхийг яаравчлав.

Хоол хийх арга

1. Үдийн хоол яг л ойрхон байгаа тул хоол хийж эхлэх цаг боллоо гэсэн үг шаардлагатай бүтээгдэхүүналь хэдийн цуглуулсан.
2. Би зүрх сэтгэлээсээ эхэлье. Тэд тус бүрээс би илүүдэл, өөх тосыг талыг нь огтолж, талыг нь хувааж, дараа нь урсгал усаар сайтар зайлж, үүссэн цусны өтгөрөлтийг зайлуулж, усыг зайлуулахын тулд colander руу хийнэ.
3. Энэ хооронд би хүнсний ногоо эрхэлдэг: угаах, хальслах, жижиглэх.
4. Энд би пилафтай параллель зурж, луувантай сонгино авахаар шийдсэн. Би сонгиноыг хагас цагираг, лууваныг тууз болгон хувааж, халаасан оливын тосоор аяганд хийнэ.
5. Миний ашигладаг олон тогоочийн загвар (PHILIPS HD3077 / 40) нь "шарсан мах" програмтай тул хүнсний ногоог бага зэрэг хуурч эхэлнэ. Тэд тосоор ханасан байх ёстой бөгөөд үүний тод шинж тэмдэг нь сонгины ил тод байдал байх болно. Үүний өөр нэг хувилбар бол жигнэх явдал юм.
6. Зүрх сэтгэлээ нэмэх цаг боллоо - тэдгээрийг саванд хийж, давс, чинжүүгээ бүү мартаарай.
7. Хутгаж, бүгдийг дахин 10 минутын турш хуурч ав. Одоо би ангилж, угаасан Сагаган асгаж байна (ээжийнхээ зааж өгсөн шиг хуучин хэв маягаар би дассан).
8. Би савны агуулгыг халуун усаар асгаж, давс, чинжүүгээр амтлана, гэхдээ би өмнө нь давсалж, чинжүү хийж байснаа санаж байна. Би Сагагантай холбоотой усыг 2 -оос 1 харьцаагаар авдаг.
9. Би бүх зүйлийг хольж, олон тогоочийн тагийг хааж, "будаа" горимд оруулбал та "pilaf", "stewing" програмыг ашиглаж болно. 45 минутын дараа Сагаган тахианы зүрх удаан агшаагчаар бэлэн болно.
10. Зарчмын хувьд одоо таваг ширээн дээр үйлчилж болно, гэхдээ үүний дараа би ихэвчлэн олон цагийн тогоочийг "дулаацуулах" горимд хагас цаг орчим байлгадаг - энэ хугацаанд үр тариа эцэст нь "хүрч", зүрх сэтгэл нь болно. бүр илүү зөөлөн.

Удаан агшаагчтай тахианы зүрхтэй Сагаган будаа нь шинэ ногооны салат эсвэл ногоог хэрчэхэд тохиромжтой. Сайхан хооллоорой!