La ensalada del nabo son las mejores recetas de un encantador sabroso y útil. Ensalada de cuerda amarilla: recetas sabrosas y útiles ensalada de caleidoscopio receta receta y rábano

Ensalada del rábano con crema agria.

Rábano (blanco para limpiar de la piel), cortado en rodajas finas. Yolk huevos hervidos soldados, agregando crema agria y sal. En la masa preparada, coloca los rábanos, agregue una proteína de huevo finamente picada y mezcla. Ensalada para espolvorear con greens picadas.
Retonde a 300 g, huevos 75 g, crema agria - 150 g, sal - al gusto.

Ensalada de rábano con crema agria y huevo.

Los huevos atornillados cocidos se enfrían, limpian y cortan, se frotan para frotar en un gran rallador. Los huevos y los rábanos se mezclan con crema agria, agregue hojas en rodajas finas de rábano, sal y azúcar joven, poniendo contenido en platos preparados en la parte superior de la ensalada decorar greens
Rábano - 600 g, huevos - 100 g, crema agria - 200 g, hojas de rábano, sal, azúcar - al gusto.

Ensalada de rábano con huevo y cebollas.

Rábanos jóvenes cortados en círculos, cebolla: media anillos (semi-ventanas) y combinan con rábanos. Cocinado con huevos atornillados cortados en círculos. Productos preparados para poner en un tazón de ensalada, taza alternativa de rábanos, cebollas y huevos. Rellene con sal, pimienta, vierta crema agria, rociada con greens picadas.
Rábano - 220 g, huevos - 120 g, cebolla - 60 g, crema agria - 150 g, eneldo y perejil, sal, pimienta de tierra negra - al gusto.


Ensalada de rábano con ensalada de hojas.

Retonde a corte en rodajas finas, separadas por ensalada de mano o cuchillo, cortada en cubos, rubbish cortó las fibras con rodajas finas. Todos mezclados, llenan con salsa de crema agria, sal, azúcar, agregue y descomponen en los platos preparados.
Redisce rojo - 200 g, ensalada de hojas - 100 g, pepinos frescos - 100 g, ruibarbo - 1stapel, salsa agridulosa - 100 g, sal, azúcar, jugo agrio - al gusto

Ensalada de rábano con nueces y huevos. Rábano rojo, fondo de remolacha joven, arco verde y pepinos frescos Tajado, núcleos de nuez para rodar en un horno caliente, retirar la película, picar finamente. Preparado para combinar productos, sal, mezclar, colocar una diapositiva en un tazón de ensalada, vierta un cordero, azotado con una yema agarrada, rociada con vegetación picada de eneldo y perejil.
Rojo redondo - 150 g, joven tops beetróficos - 50 gramos; Nueces (kernel) - 100 g, cebolla verde - 50 g, pepinos frescos - 150 g, huevos (yemas) - 40 g, crema agria - 200 g, sal, pimienta, verdes - al gusto.

Ensalada de rábano con crema agria.

Obtuvo el rábano preparado en un rallador grande, entonces es luego llenarlo con sal, azúcar, vinagre, colocar una colina en un tazón de ensalada, verter crema agria y espolvoree con eneldo y vegetación de perejil. Puedes decorar el plato también una ensalada verde.
Rábano - 400 g, crema agria - 120 g, azúcar - 60 g, vinagre - 10 g, eneldo, vegetación de perejil - al gusto.

Ensalada de rábano con huevo.

Rábano purificado que se frotó en un rallador, mezcla con cebollas verdes picadas y huevos hervidos, rellenar con sal y pimienta. Luego, colóquelo en una puta de una diapositiva, rellene la crema agria y espolvoree con greens picadas. El radic se puede cortar en pajitas.
Rábano 400 g, cebollas verdes 50 g, crema agria - 100 g, verduras - 30 g, huevos - 100 g, sal, pimienta - al gusto.

Ensalada "Sharp" de Rábano.

Preparado por rábanos y zanahorias cortadas en una paja larga delgada, colóquela en una cacerola, oculte un vinagre, sal y agregue azúcar. Top de una pequeña colina Vierta la pimienta de tierra negra y roja. Calentado a 160-170 ° C aceite vegetal Vierta a Pepper y agregue rápidamente la ensalada por movimientos de rotación, cierre la tapa y déjese durante 15 20 minutos. Antes de servir, extiende la ensalada deslizante en el tazón de ensalada y espolvoree con una vegetación finamente picada de eneldo y perejil.
Rábano - 300 g, zanahorias - 150 g, aceite vegetal - 90 g, pimienta, negro y rojo - 30 g, vinagre - 20 g, perejil y eneldo, sal, azúcar - al gusto.

Ensalada de rábano y cebolla con crema agria.

Obtenido rara vez preparado en un gran rallador, sal, ligeramente apretando. Luego, el arco se corta finamente, mezcle con rábano y crema agria. Masa en un recipiente de ensalada y decorar rebanadas de tomate.
Rábano - 400 g, arco 100 g, crema agria - 700 g, tomates - 100 g, sal al gusto.

Ensalada de rábano negro con arco.

Rábano preparado en el rango en el rallador, sal, ligeramente apretando, agregue cebollas finamente picadas, azúcar, mezcla y colóquelas en un tazón de ensalada y luego vierta crema agria y espolvoree con queso cottage.
Rábano negro - 300 g, cebolla - 100 g, tomates 150 g, requesón - 50 g, crema agria - 100 g, azúcar - al gusto.

Ensalada de Rábano.

Ranneado para agarrar en un gran rallador, espolvorear con sal y azúcar. Capacidad con rábano para cubrir con una tapa y batir bruscamente hasta que el jugo aparezca que apriete. Las cebollas a veces se cortan finamente, agregan a Rábano, mezclar, colocarlo en un tazón de ensalada y verter aceite vegetal con crema agria y verduras. Si la ensalada es demasiado afilada, puede agregarle una col picada.

La ensalada de rábanos también se puede verter salsa amarga.

Rábano negro - 200 g, poro de cebolla - 200 g, salsa de aceite vegetal - 100 g, crema agria - 25 g, greens, sal, azúcar - al gusto.


Ensalada de rábano con verduras.

Zanahorias preparadas y rábano aplastadas en un rallador. Manzana agria clara y picada finamente. Todos los componentes para conectarse, agregue la col picado, la sal, la crema agridulce o la mayonesa y la mezcla.
Rábano es 100 g, zanahorias - 100 g, col - 100g, manzanas - 100 g, crema agria o mayonesa - 100 g, sal - al gusto.

Ensalada de rábano con pepinos. Rábano triturado en una gran mezcla de rallador con pepinos picados, sal, relleno Ácido de limón O jugo de limón, coloque una diapositiva en un tazón de ensalada, espolvoree con cebollas verdes y vegetación de eneldo. Servir con crema agria.
Rábano - 260 g, pepinos frescos - 140 g, cebolla verde - 40 g, crema agria - 100 g, ácido cítrico - 5 g, sal - al gusto.

Ensalada de rábano con pepinos de sal. Radio Digitalizado Shake, espolvoree con azúcar, sal, mezcla, agite, presione el jugo. Pepinos de sal o en escabeche cortados en un pars. Al rábano agregar pepinos, llenar la salsa de crema agria y extender en un recipiente de ensalada. Espolvorear con eneldo finamente picado.
Rábano: 200 g, pepinos salados y en escabeche - 150 g, salsa de crema agria 100 g, eneldo, sal al gusto.
Ensalada de rábano con manzanas. Relada de rábano en un gran rallador, manzana y remolacha: en poco profundo, mezcle, agregue azúcar y salsa de crema agria. Al alimentarse para espolvorear con greens.
Rábano - 300 g, remolacha - 100 g, manzanas - 750 g, salsa de crema agria - 60 g, azúcar - al gusto.

Ensalada de rábano con granada. Rábano preparado para agarrar o cortar la paja delgada, verter el jugo de granada. Ponga la ensalada en placas y decore los granos de un ventilador.
Rábano - 500 g, granada - 700g.

Ensalada de rábano con pistachos. Sculping rojizo con paja, agua hirviendo silenciosa, retrocede, espolvoree con sal. Los núcleos de los pistachos se destruyen o se saltan a través de un molinillo de carne y mezcle con rábano, coloque una colina en las placas (ensaladas) y archivo a la mesa. Los pistachos pueden ser reemplazados nueces o almendra.
Rábano - 500 g, pistachos purificados - 700g, sal al gusto.

Ensalada del nabo. Envuelto en agua salada para cortar en rodajas finas, agregue cebollas verdes y glinc-green, perejil, mezcla, llenar la receta de mostaza, descomponerse en los platos preparados.
Cuerda - 400 g, cebolla verde - 20 g, reabastecimiento de combustible - 720 g, eneldo, perejil, sal - al gusto.

Fassens de ensalada y champiñones.


Setas seleccionadas para dejar de hervir el agua, hervir, apoyarse en un colador, freír en un aceite fuertemente caliente. Torneado limpiado y la hervija de zanahoria por separado, fresca, cortada en cubos grandes, mezcle con champiñones. Agregue la sal y el pepino finamente picado, mezcle nuevamente, colóquelo en un recipiente de ensalada, vierta el aceite en el que se fríen los setas, espolvorear con un arco verde finamente picado y un eneldo.

Champiñones con un diámetro de un sombrero 2 4 cm - 500 g, aceite vegetal - 700 g, nabo - 100 g, zanahoria - 700 g, pepino salado - 75 g, cebolla verde - 30 g, eneldo, sal - al gusto.

Calorie: no especificado
Tiempo de cocción: no especificado

Características beneficiosas Vegetales olvidados sin perder, los nabos, lo devuelven rápidamente a los mostradores y tablas. Repka puede hacer un componente de la lechuga de curación dietética. Incluso para esto puede ser rábano útil de diferentes variedades.

No todas las variedades de rábano negro tienen un sabor agudo y cáustico. Un ejemplo de esto puede servir como el rábano de la variedad "cilindro". Las raíces de raíz negras largas son perfectas para ensalada de vitaminas.que se puede preparar en la publicación. Todavía puedes tomar un hermoso rábano rosa. Tal plato de ensalada dulce, por ejemplo, la proa de Yalta. De hojas frescas repollo de beijing Puedes hacer una especie de decoración.
Ensalada del rábano magro con Repoka - Receta con fotos



- nabo;
- Variedad de rábano negro "Cilindro";
- Rábano rosa;
- Cebollas de Yalta;
- Col china.

Receta paso a paso con foto:

Radints, nabos y cebollas deben limpiarse y enjuagarse. Hermosas hojas de repollo son adecuadas para lechuga listos.

Para que la ensalada se vuelva más suave y amenazando el nabo mejor para perder, usando un gran rallador.

El mismo rallador es útil para moler la raíz larga del cilindro.

También vale la pena entrar y con un rábano rosa.

Para mezclar, los ingredientes se desplazan mejor a un tazón ancho.

La recarga de la ensalada está formada por sal, aceite de oliva obtenido por giro frío y vinagre cocinado de vino blanco y rojo.

La parte inferior de las saladillas, en la que se servirá la ensalada en la mesa, puede verse por las hojas del repollo de Pekín.

Listo ensalada magra Desde Rábano con Repkah, puede extender las hojas preparadas. Los laptles de Kinse o Perley son adecuados para la decoración.
Una ensalada multicolor tan motley no solo deleitará el ojo, sino que también tendrá un efecto curativo en el cuerpo. Las propiedades bactericidas de sus ricos en componentes vitaminas evitarán la avitaminosis, los resfriados y las enfermedades gástricas.
También recomiendo cocinar jugoso.

Hola amigos. Hoy tenemos ensalada de vegetalesEn mi opinión, muy útil en la temporada de invierno. Los ingredientes para su preparación son muy simples, pero a pesar de esto contiene muchas vitaminas y elementos de seguimiento útiles.

Las raíces son de naturaleza única, porque a través de él todos los nutrientes están experimentando la planta durante el crecimiento y la maduración. El rábano blanco, aún conocido como Daikon, difiere del verde habitual más sabor suave Y no tiene un olor afilado. Por lo tanto, aquellos que no les gusta el rábano verde debido al gusto y el olor, esta receta para usted. Así que vamos a empezar a cocinar!

Lista de ingredientes

• korneflod White Radish "Daikon"
• cuerda de tamaño medio
• pequeña espinaca verde (puedes agregar cualquier verdura favorita, el Kinza es muy adecuado)

Metodo de cocinar

Raíz clara de la cáscara, frote en un gran rallador, corte en un cortador de verduras. Cortar los greens. Agregue algo de sal y aceite si los usa, mezcle. Puedes llenar nuestra ensalada. Ensalada lista! Buen provecho))) ¡Sé saludable y no le dan a los resfriados una sola oportunidad para dañar su salud!

Sobre los beneficios del nabo

El nabo es el vegetal más valioso en su utilidad y contenido de micro y macroelementos. Contiene mucha fibra, así como su composición, hay hierro y fósforo, calcio y magnesio, sodio y potasio. Como parte de la raíz, hay ácidos valiosos: fólico, oleína, linoleico, palmítico. Vitaminas A, B1, B3, C, B2, B9. Tan rico composición química Los nabos ayudarán a mantener la salud y fortalecer el sistema inmunológico. Proporciona un efecto beneficioso en las siguientes esferas:

• el sistema inmune. Korneflofood refuerza la inmunidad, tiene propiedades antisépticas y bactericidas;
• mejora el cerebro y sistema nervioso;
• tiene un efecto rejuvenecedor en las células del cuerpo, debido al contenido de los antioxidantes;
• el efecto positivo tiene desarrollo muscular;
• mejora notablemente la condición del cabello, los dientes y los huesos;
• efecto cosmético. Una verdura tiene un efecto beneficioso en la piel, lo que lo hace joven y elástico.

¡Importante! El nabo se recomienda cuidadosamente en los siguientes casos:

• con úlceras, gastritis, colitis;
• en enfermedades de los riñones y tracto urinario;
• con trastornos y enfermedades del sistema nervioso;
• con violaciones en el trabajo de la glándula tiroides;

Sobre los beneficios del rábano blanco o "Daikon".

Daikon es una esquina raíz única, que contiene casi todas las vitaminas. Tiene verdaderamente propiedades curativas. Contiene en su composición hierro y fósforo, calcio y potasio, azufre y cobre. Tal composición química única ayudará a ahorrar y fortalecer la salud. Proporciona un efecto beneficioso en las siguientes esferas:

• el sistema inmune. El vegetal fortalece la inmunidad. Debido al contenido de fitoncidas, el rábano blanco es un antibiótico natural;
• el sistema cardiovascular. Este limpiador de raíces limpia el cuerpo, derivando el colesterol fuera de él. Fortalece los vasos, normaliza la presión arterial;
• limpia el hígado y los riñones;
• tiene un efecto rejuvenecedor en el cuerpo;
• es una buena prevención de la oncología;
• deriva de los productos químicos dañinos del cuerpo, toxinas;
• la aplicación se muestra en artritis, artritis, reumatismo, enfermedades cardiovasculares, diabetes, aterosclerosis;
• un buen remedio antiinflamatorio, el jugo de la raíz se trata con heridas purulentas.

¡Importante!El rábano blanco debe ser consistente según lo recomendado en los siguientes casos:

• con úlceras, gastritis;
• en enfermedades de los riñones y hígado;
• para enfermedades del tracto gastrointestinal.
• con alergia al producto y en intolerancia individual.

Quiero ser joven y hermoso, comer productos de belleza. Uno de ellos es un nabo, porque la ensalada del nabo debería aparecer en su escritorio con la mayor frecuencia posible.

Los platos del nabo hay una característica maravillosa, por regla general, se preparan muy rápidamente. Si estamos hablando de ensaladas, la mayoría de las veces están llenas de crema agria: revela perfectamente caracteristicas de gusto Vegetal, e incluso permite que el cuerpo sea mejor absorbiéndolo.

Por ejemplo, en un corto tiempo, puede "averiguar" apetitoso y muy ensalada útil Con repo y zanahorias. ¿Qué necesitas para literalmente en minutos para construir un suplemento de vitaminas a la cena?

• dos raíces de techo medio;
• una zanahoria;
• jugo de limon;
• sal y pimienta de tierra negra, centrándose en su propio gusto;
• aceite ligeramente agrio y aceite de girasol (mejor para tomar inodoro);
• verdes frescos.

Las raíces se convierten en pajitas. Ponemos el corte resultante en un tazón de ensalada, fregadero sal y pimienta, mezcla: las especias deben disolverse sin rastro.

Ahora puede agregar jugo de limón y aceite vegetal a una mezcla de verduras.

Antes de servir, agregue crema agria y decore la ensalada con greens. Molerlo o ponerlo con ramitas enteras, la cuestión del gusto.

Ensalada de invierno con repo

La cuerda se armoniza mucho con la miel: su mostaza en combinación con la dulzura de la miel da un efecto de sabor inolvidable. Esto se puede verificar cocinando una ensalada del nabo y las bayas, rellenado con miel.

Necesitaremos:

• turnip - Dos o tres raíces pequeñas;
• las bayas congeladas (grosella roja van arándanos) - ½ taza;
• en la cucharada de azúcar de arena y miel natural líquida.

Prometidas verduras, libres de la piel.

Puedes cortarlos con paja, o rejillas en un rallador con las células más grandes.

Las bayas deben dar jugo, así que los conocíamos con un tenedor regular. Luego mezcle con una masa del nabo.

El toque final: espolvoree con azúcar, aterramos la miel desde arriba. Resultó una especie de ensalada de postre.

Cómo cocinar con rábano

La ensalada se distingue por el hecho de que se agregan los vegetales convencionales. reabastecimiento original Con aguacate exótico. Con él, repa, rábano y remolacha se convierten en "aristócratas" y adquieren un gusto increíble.

Para la preparación de una porción, se necesitarán platos:

• turnip - Tomar 150 gramos;
• puerro - suficiente 45 gramos;
• rábano - la misma cantidad;
• espinacas, remolachas y albahaca: cada ingrediente de 30 gramos.

Para reabastecimiento de combustible:

• palta;
• ajo - suficientes dos dientes;
• pimienta de tierra negra y sal: en su propio gusto;
• limón - Jugo y Zest;
• vinagre de vino - una cucharada es bastante suficiente;
  Aceite vegetal (desprovisto del olor) - ½ taza.

Empecemos con el reabastecimiento de combustible. Cargamos de dientes de aguacate y ajo en un mezclador. Enviamos el jugo y el zing de cítricos, huenos la sal y la pimienta molida. Encienda el dispositivo, y mientras funciona, lentamente fino jet vierta el aceite vegetal primero, luego el vinagre. Cuando obtenemos una consistencia homogénea, el mezclador se puede desactivar.

Las verduras y la espinaca con un cuchillo se convierten en una gota delicada, que se mezclaba en un recipiente de ensalada. Puedes verter el repostaje y exótico y decorar el plato de las hojas de la basílica.

Con la adición de manzanas.

Lo único que puede presumir de que el nabo es más o menos amargura, dependiendo de la variedad. El ramo de sabor no difiere esta raíz. Pero es aún bueno: tal característica hace posible combinar con más diferentes productos, incluyendo frutas y bayas. Las interesantes notas de sabor son capaces de complacer a la ensalada desde el nabo con la adición de manzanas.

Para obtener esto, necesitará:

• turnip - Tomar 400 gramos;
• manzanas (preferiblemente variedades de invierno, sólidas, jugosas y ácidos) - 200 gramos;
• tanta crema agria, al menos con grasas medianas;
  un poco de sal;
• las hojas de ensalada son suficientes de 100 gramos.

Río, lavado y liberado de la piel, frote en el rallador (usamos la cara con las células más grandes). Las frutas se convierten en rodajas finas. Si desea más ternura, las manzanas también se pueden limpiar de las pieles. Conecte los componentes, mezcle y repostar la mitad de la crema agria cocida.

Luego hacemos un tobogán de vitaminas en el tazón de ensalada (puede usar una elegante placa de postre). Aguamos la crema agria restante y decoramos las hojas de ensalada.

Con repollo de beijing

Cuerda, como resultó, muy rica en vitaminas enoundpodo. Agregue diversos componentes igualmente útiles a las ensaladas desde el nabo. Por ejemplo, haga una ensalada de réplica con greens y el repollo de Pekín.

Deja que sea de:

• neurizruple Turnpa aproximadamente 300 gramos de peso;
• varias ramitas de eneldo fresco y perejil;
• tres o cuatro "pener" de cebollas verdes;
• kochan beijing repollo;
• cocinado torciendo dos huevos;
• tres cucharadas de crema agria;
• una cuchara de aceite de girasol refinado;
• picar sal y pimienta negra molida;
• jugo ½ limón.

Primero, procesamos la mina inversa, limpia, con la ayuda de un cuchillo, nos convivamos en una pajita muy delgada. Disponer de corte en un bol.

Brillante vegetación y repollo. Junto con sal y pimienta, agregue al rábano y mezcle, buscando una consistencia homogénea. Vamos a dar una mezcla "relajar" y dejar jugo.

Durante este tiempo, como puede cortar el huevo en una pila separada. En otro tazón, construimos un repostaje. Consistirá en crema agria, jugo de limón y aceite vegetal.

Todos los componentes de la ensalada están listos, puede conectarlos. En la parte inferior de la ensalada, se mezcló el reverso con una masa verde. Ciérrelo con la capa de huevo. Desde arriba, We Water Sour Cream-Lemon Sello de gas. Resulta no solo un sabroso, sino también un plato muy nutritivo.

Ensalada de vitaminas con repo y pepino.

Nadie se opondrá al gusto y, especialmente, el aroma fresco del pepino verde, aumenta perfectamente el estado de ánimo. Y si antes de tal placer pudiéramos pagar no antes que el verano, hoy en día se venden pepinos verdes en los mercados, y en los supermercados casi en cualquier época del año. Por lo tanto, una ensalada con repo y pepino de la categoría de platos de primavera se puede mover de manera segura a la categoría de todo el año.

Recogeremos tales productos:

• pequeño repua (es mejor elegir una esquina raíz joven);
• un pepino;
• verdes de perejil fresco;
• crema agria (no demasiado gorda);
• sal ligeramente.

Repka, Lave y sin Peel, gire el cuchillo en una paja delgada. Solim, un poco a toda prisa y asignar. Debe dividirse y poner el jugo.

Mientras tanto, estamos comprometidos en el resto de los ingredientes. Cortamos el pepino, no finamente, pero en, entonces, al mismo tiempo y no demasiado grande. Pero el perejil necesita ser cortado en la cama.

Finalmente, dejemos que todo en un tazón, nos apresuramos y nos reprimimos la crema agria.

Receta de cocción con ajo

Pepinos, manzanas, zanahorias en combinación con repo: todo es maravilloso. Pero, ¿y si quieres algo vegetal y agudo? Luego, debe recordar la receta para ensalada con ajo y asegúrese de preparar.

¿Qué vendrá de forma útil?

• trazado - No menos de 400 gramos;
• queso sólido (necesario más silencioso) - Tomar 100 gramos.
• dientes de ajo - 2-3 piezas.
• la mayonesa es suficiente 200 gramos.
• huevos atornillados cocidos - tres bastante bastante.
  Un poco de vegetación.
• una pizca de sal.
• un par de huevos de pollo hervidos.

La cuerda se frota en un gran rallador para que la consistencia de la lechuga no se parezca a Kisel. Hacemos lo mismo con el queso.

Los huevos de Rubym no están muy bien, pero no son particularmente grandes.

Ajo o tanto como sea posible, o saltamos a través de los ganchos.

Queso, junto con el ajo que enviamos al rep ao. La mayonesa de agua masiva resultante (en su lugar, es crema agridulce). Queda por mezclar todo, espolvorear con huevos picados y decorar la ensalada con greens.

Desde el nabo de carne amarilla

Ensalada S. ingrediente de carne Bien puede servir como un plato independiente, no solo un bocadillo. La receta para la ensalada de nabos amarillos, los rábanos y el esternón es una de las muchas opciones para tales platos.

Lo prepararemos de:

• nabos - Tomar ½ kilogramo;
• pares de huevos escarpados;
• rábanos - Suficiente 100 gramos,
• senos - suficientes 250 gramos;
• patatas hervidas - un gran techo de raíz;
• greens - basado en su propio gusto.

Hagamos repostar por:

• aceite de girasol refinado (puedes tomar Olive) - Copa;
• vinagre de vino - no menos de 5 cucharadas;
• pimienta blanca molida chopoty;
• cucharadita de sal.

Las acciones adicionales son extremadamente simples. Todos los ingredientes para la ensalada con un cuchillo dan la forma de pequeños cubos. Los greens se pueden reciclar con un cuchillo, o simplemente romper las manos. Entonces todo se conecta en los platos generales.

Mezclamos los componentes de reabastecimiento de combustible, vierta la ensalada obtenida por el líquido, decore los folletos terminados de la vegetación.