Ֆետա պանրի բաղադրատոմսով թարմ լցոնված պղպեղ: Խոհարարական բաղադրատոմսեր և ֆոտո բաղադրատոմսեր: Պղպեղ ՝ լցոնված ֆետա պանրով
Պանիրով \u200b\u200bլցոնված քաղցր պղպեղը Բալկանյան տիպիկ բանջարեղենային ուտեստ է, որի խոհանոցներում բանջարեղենի և պանրի առատությունը պարզապես տպավորիչ է: Օրինակ ՝ բուլղարական պղպեղը (չուշկա) ուտում են բոլոր ձևերով և պատրաստվում գրեթե բոլոր հայտնի ձևերով ՝ թխած, տապակած, աղած, չորացրած և այլն:
Թխել պղպեղը և թող սառչի
Պանիր, սամիթ և սխտոր լցոնման համար
Մանրացրեք ֆետա պանիրը, սամիթը և սխտորը
Լցնել պղպեղը պանրի խառնուրդով
Տապակել լցոնած պղպեղը
Տեղադրել պղպեղը կերամիկական կամ ապակե ամանի մեջ
Աղացած պղպեղ ֆետա պանրով, եփած տարբեր բաղադրատոմսեր, հասանելի է գրեթե բոլորում ազգային խոհանոցներ Բալկաններ և միջերկրածովյան տարածաշրջան: Օրինակ ՝ Բուլղարիայում շատ սիրված ուտեստը չուշկա բյուրեկն է ՝ բուլղարական խոհանոցի իսկական գլուխգործոցը:
Իր հիմքում «Չուշկա Բուրեկ» ուտեստը ոչ այլ ինչ է, քան բուլղարական պղպեղ, որը լցոնված է ֆետայի պանրի, լոլիկի և խոտաբույսերի խառնուրդով, առատորեն համեմված անուշաբույր համեմունքներով, առաջին հերթին ՝ կծուծ ախորժակներով (չիբրիթներ): Դրանից հետո պղպեղը ընկղմվում է հատուկ բաղադրատոմսի խմորի մեջ, կամ պարզապես ծածկված է հացաթխմանով: Եվ յուղով տապակված:
Բյուրեկ, բյուրեկ (թուրք. Burek) տերմինը նշանակում է թխած ապրանքներ, խմոր: Այս տերմինը շատ լայն կիրառություն ունի խմորեղենի հետ կապված: Բայց ամենից հաճախ այս տերմինը փոխառված է թուրքերենից և նշանակում է թխել հատուկ խմորից: Օրինակ ՝ Բուլղարիայում բյուրեկը սովորաբար անվանում են բանջա, որը պատրաստվում է բաղարջ խմորեղեն ֆիլոյից, լցոնված ֆետա պանրով, տապակած կամ յուղով թխած:
Խմորի կամ հացաթխման մեջ ֆետա պանիրով \u200b\u200bտապակած պղպեղը շատ համեղ է: Գերազանց խորտիկ: Այնուամենայնիվ, այն կարող է լավ ծառայել որպես հիմնական կերակուր և որպես կողմնակի ուտեստ:
Խոհարարության պարզությունը թույլ է տալիս բավականին հաճախ նախաճաշ պատրաստել պղպեղով, եթե սեզոնը թարմ բուլղարական պղպեղ է, և այնտեղ կա լավ ծովային պանիր:
Պանիր `աղի պանիր, որը պատրաստվում է տարբեր տեսակի կաթից: Պանրի բոլոր տեսակներից, որոնք ես փորձեցի, ամենահամեղը թարմ ոչխարի կաթնաշոռն էր ՝ մի փոքր աղած և մի փոքր շատ նուրբ դեղին երանգ... Պանիրը պետք է զերծ լինի ճաքերից և ներմուծումներից, թույլատրվում է փոքր և հազվագյուտ «աչքերը»: Ֆետայի պանրի կայունությունը մի փոքր փխրուն է, բայց ֆետա պանիրը քանդելու համար հարկավոր է փորձել:
Աղացած պղպեղ: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս
Բաղադրությունը (2 ծառայություն)
- Քաղցր պղպեղ 4 բան
- Բրինձա 100 գր
- Լոլիկ 1 հատ
- Սամիթ 3-4 ճյուղ
- Ձու 1-2 հատ
- Աղի, արեւածաղկի ձեթ, ալյուր, հացի փշրանքներ, սեւ պղպեղ, աղ համտեսել
- Պղպեղ ՝ պոչերը և սերմերը հեռացնելու համար: Հեռացրեք ներքին միջնապատերը:
- Թեթևակի յուղել կեղևը բուսական յուղով և թխել պղպեղը ջեռոցում կամ միկրոալիքային վառարանում մինչև փափկացնելը: Թխած բուլղարական պղպեղը պահպանում է բոլոր թարմ համերը: Եթե \u200b\u200bկարողանաք մաքրել ֆիլմի տեսք ունեցող արտաքին մաշկը, շատ լավ: Եթե \u200b\u200bոչ, ամեն ինչ կարգին է:
Պղպեղ, ֆետա պանիր և բանջարեղեն
- Թող պղպեղը սառչի:
- Պատրաստել պանրի միջուկը: Ֆետա պանիրը քերել մանր քերիչի վրա:
Քերել բրինձան
- Պոկեք տերևները սամիթից ՝ հեռացնելով կոպիտ ցողունները: Սամիթը մանր կտրատեք: Պատրաստի լոլիկը եռացրեք ջրով և հեռացրեք մաշկը: Սերմերը գդալով հանեք և դանակով շատ նուրբ կտրեք լոլիկի խառնուրդը: Խառնել քերած պանիրը, սամիթը և լոլիկի միջուկը: Ավելացնել չոր կծուծ աղցան, պղպեղ `ըստ ճաշակի, և եթե պանիրը թույլ աղած է, աղ` ըստ ճաշակի:
Խառնել քերած պանիրը, սամիթը և լոլիկի միջուկը
- Եթե \u200b\u200bպանիրը մի փոքր չոր է, խառնուրդին կարող եք ավելացնել մեկ ձվի սպիտակ:
- Մանրակրկիտ խառնեք ամեն ինչ պատառաքաղով, մինչեւ միատարր մածուկը:
Մանրակրկիտ խառնեք ամեն ինչ պատառաքաղով մինչև միատարր մածուկ
- Պղպեղը ազատորեն լցրեք խառնուրդով: Եթե \u200b\u200bդա մի փոքր արտահոսում է, ապա դա սարսափելի չէ: Տապակած պղպեղը ֆետա պանիրով \u200b\u200bպետք է դառնա օվալ և խաչաձեւ, որպեսզի հարմար լինի տապակել:
Պղպեղը ազատորեն լցրեք խառնուրդով
- Լցնել բուսական յուղ տապակի մեջ և բավականաչափ տաքացրեք:
- Ձուն թողեք ամանի մեջ և ծեծեք այն պատառաքաղով:
- Տապակած պղպեղը ֆետա պանրով պետք է ցանել ալյուրով, հակառակ դեպքում հացաթխումը լավ չի մնա:
Պղպեղը ցանել ալյուրով
- Ընկղմեք պղպեղը հարած ձվի մեջ և գլորեք պաքսիմատի մեջ, կամ ավելի լավը `քերիչի վրա քերած հնացած սպիտակ փնջի մեջ:
Ընկղմել պղպեղը հարած ձվի մեջ
- Տապակած մեջ տաքացրած բուսական յուղի մեջ լցրեք տապակած պղպեղը ֆետա պանիրով:
Հացաթխված պղպեղը դնել տապակի մեջ նախապես տաքացրած բուսական յուղի մեջ
- Տապակել պղպեղը երկու կողմերից `մինչև ոսկե դարչնագույն:
Նկարագրություն
փորձիր համեղ ուտեստ բնօրինակ անունով ՝ Chushka Byurek, որը բառացիորեն նշանակում է «քաղցր պղպեղ կարկանդակ»: Թխած բուլղարական պղպեղ `լցոնված ֆետա պանրով և տապակած հացաթխման մեջ` դասական բուլղարական ուտեստ; բուլղարերեն «չուշկա» -ից թարգմանաբար նշանակում է «քաղցր պղպեղ», իսկ «բյուրեկը» խմորից պատրաստված արտադրանք է:
Բուլղարական պղպեղը ֆետա պանիրով \u200b\u200bԲուլղարիայում նույնքան սիրված ուտեստ է, որքան բորշը Ուկրաինայում, և յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհու բաղադրատոմսը ունի իր առանձնահատկությունները: Պղպեղը լցոնված է ֆետա պանիրով \u200b\u200bկամ կաթնաշոռով խոտաբույսերով, հացաթխված ալյուրով կամ կոտրիչներով, ընկղմված ձվի կամ խմորի մեջ:
Ես երկու «խոզ» տաք կերա, դրանք այնքան համեղ են: Այնպես որ, խորհուրդ եմ տալիս փորձել:
Բաղադրությունը:
- 4 փոքր քաղցր պղպեղ `ցանկացած գույնի, բայց հյութեղ և մսոտ պղպեղը, այնքան համեղ կստացվի.
- 100-120 գ ֆետա պանիր;
- 1 ձու լցնելու և 1 ձու հացաթխման համար;
- 50 գ ալյուր կամ հացի փշրանքներ;
- 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- Աղ, աղացած սեւ պղպեղ ՝ ըստ ճաշակի:
Հրահանգներ
Պղպեղը նախ պետք է թխել մինչեւ փափուկ: Պարզվում է, որ բուլղարացիներն այդ նպատակով նույնիսկ հատուկ սարք ունեն `չուշկոպեկ :) Դա գլանաձեւ հակադրություն է, որը նման է կրկնակի կաթսայի, ներսից բաժանված երեք խցերի` երեք «ձուլակտորների»: Դե, մենք պղպեղը թխելու ենք ջեռոցում. Ինչ վերաբերում է մեկ այլ բաղադրատոմսին, հիշեք, որ դրանք նաև շատ համեղ պղպեղ են սխտորով և կանաչի սոուսով: Մենք լվանում ենք պղպեղը, պոչը կտրում ենք գլխարկը, մաքրում դրանք միջուկից, թափահարում սերմերը: Մենք պղպեղը տարածեցինք թխում թերթիկի վրա, յուղացված յուղով բուսական յուղով և թխեցինք կես ժամով 200 C տաքացրած ջեռոցում ՝ պարբերաբար մի կողմից մյուսը շրջվելով: Մաշկի վրա կհայտնվեն մուգ բծեր - սա նորմալ է:
Երբ պղպեղը դառնա փափուկ, հանեք այն վառարանից, զովացրեք այն և զգուշորեն հանեք բարակ կեղևը:
Հիմա եկեք լրացնենք: Երեք պանիր քերիչի վրա, ես այն քսում էի կոպիտի վրա և հետո տեսա, թե ինչ է նշված բաղադրատոմսում նուրբ մեկի վրա: Այնուամենայնիվ, տապակելու գործընթացում ֆետա պանիրը դեռ միատարր դարձավ: 1 ձու քշեք քերած ֆետայի պանրի, աղի և պղպեղի մեջ, խառնեք:
Մենք փափուկ թխած պղպեղը լցնում ենք միջուկով. Առանց ֆանատիզմի, դրանք քնքուշ են, ուստի այնտեղ շատ բան մի լցրեք:
Մենք պատրաստում ենք երկու ափսեներ ՝ մեկը ալյուրով, մյուսը ՝ հարած ձվով: Ընկղմեք պղպեղները նախ ալյուրի մեջ, ապա ձվի մեջ և դրեք լավ տաքացրած տապակի մեջ ՝ զտված արեւածաղկի ձեթով: Ես դա նույնպես այլ կերպ արեցի `ես այն թաթախեցի ձվի մեջ: իսկ հետո հացաթխեց կոտրիչներով: Այն նաև համեղ է. Ընդերքը ավելի հյուսված է, բայց ալյուրի փխրեցումը ավելի լավ է պահում: Տապակել միջին կրակի վրա մի կողմում 3-4 րոպե, մինչև կարմրի:
Դրանից հետո, նրբորեն թեքվելով թեքվելով, տապակել երկրորդ կողմում, նույնպես 3-4 րոպե, մինչև տապակած ընդերքը:
Ես առաջարկում եմ ձեզ այսօր եփել պղպեղ `լցոնված ֆետայով, կստանաք զարմանալի սառը նախուտեստ, որը շատերին հաճելի կլինի: Կարևոր է որպես հիմք ընտրել հենց բուլղարական պղպեղը, այն ամենահամեղն է և տալիս է ամենահիանալի արդյունքը: Պանիրից բացի, ես առաջարկում եմ ավելացնել ձու և վերամշակված պանիր, որոշ կանաչիներ, սխտոր ՝ գերազանց համադրություն:
Նման նախուտեստը կտրելը պարզ է, դուք կարող եք հնարավորինս բարակ կտրել, այն գեղեցիկ դնել ափսեի մեջ և ծառայել տոնական սեղան, հյուրերին դա հաստատ դուր կգա: Ինքնուրույն, դուք կարող եք ավելացնել բաղադրատոմսի որոշ փոփոխություններ, օրինակ ՝ փորձարկել համեմունքներով և խոտաբույսերով, խոտաբույսերով և այլն:
Բաղադրությունը:
- բուլղարական պղպեղ - 1 հատ;
- ֆետա պանիր - 250 գ;
- վերամշակված պանիր - 1 հատ;
- հավի ձու - 1 հատ;
- թթվասեր - 1 tbsp;
- սխտոր - 1 մեխակ;
- թարմ սամիթ - 4 ճյուղ;
- աղացած պղպեղ - համտեսել:
Ինչպես պատրաստել լցոնված պղպեղի խորտիկ
Պատրաստել սնունդ ըստ ցուցակի: Միանգամից փորձեք պանիրը, որպեսզի հետագայում ձեզ առաջնորդեն աղ ավելացնելու հարցում: Իմ վարկածով, պանիրը աղած էր, ուստի լրացուցիչ աղի կարիք չկար: Ֆետա պանիրը քերիչով անցկացնել միջին քերիչի վրա և ավելացնել թեթերը մի ամանի մեջ:
Քերել վերամշակված պանիրը նույն կերպ `միջին քերիչի վրա, տարայի մեջ ավելացնել պանիր, ավելացնել թթվասեր: Թթվասերը կարելի է փոխարինել տնական մայոնեզով:
Հավի ձուն եփել պինդ եռացրած, ապա սառը և կեղևազերծել, քերել: Մաքրել սխտորը, բաց թողնել մամուլը և ավելացնել պանիրներին:
Ողողել սամիթը և մանր կտրատել, ավելացնել պանիրներին, համեմել պղպեղով և խառնել ամեն ինչ:
Կլպել բուլղարական պղպեղը, հեռացնել ներքին սերմերը, լվանալ և չորացնել: Լրացրեք պղպեղը եփած պանրի զանգվածով:
Պղպեղը սառնարան տեղափոխելուց հետո, մի քանի ժամ անց, կարող եք կտրել պղպեղը և մատուցել:
Բարի ախորժակ!
Ամենահամեղ լցոնված ուտեստները Կոստինա Դարիան
Պղպեղ ՝ լցոնված ֆետա պանրով և ձվով
1 կգ պղպեղ, 500 գ ֆետա պանիր, 5 ձու, 150 գ կարագ կամ բուսական յուղ, աղացած կարմիր պղպեղ ՝ ըստ ճաշակի:
Քաղցր բուլղարական ուժեղ ուղիղ պատիճներում կտրեք լայն գագաթը կափարիչի տեսքով, հեռացրեք սերմերը: Ներդրեք պատիճները եռացող ջրի մեջ 2 րոպե, ցամաքեցրեք քամոցով: Պանիրը տրորել, ձվերը լցնել դրա մեջ, խառնել: Ավելացնել կարմիր պղպեղ: Լրացրեք պղպեղը այս խառնուրդով, փակեք կափարիչներով: Կաթսայի մեջ տաքացրեք յուղը և պղպեղը կարմրեք բոլոր կողմերից, ապա դրեք տաքացրած ջեռոցում 10 րոպե: Բուսական յուղով եփած պղպեղը կարելի է մատուցել տաք կամ սառը:
Մեկ միլիոն ուտեստ գրքից ընտանեկան սնունդ. Լավագույն բաղադրատոմսերը հեղինակ Agapova O. Yu.Կարմիր քաղցր պղպեղ `լցոնված ֆետա պանրով Պահանջվում է` 10 կարմիր բուլղարական պղպեղ, 200 գ ֆետա պանիր, 200 գ կաթնաշոռ, 3 tbsp. լ թթվասեր, կանաչ սոխ, աղ Պատրաստման եղանակը Կտրեք յուրաքանչյուր պղպեղը կիսով չափ, հանեք սերմերը, լվացեք: Կաթնաշոռ, պանիր տրորել թթվասերով, աղ
«Ուտեստներ ճնշման կաթսայից» գրքից հեղինակ Կրասիչկովա Անաստասիա ԳեննադևնաԲուլղարական պղպեղ ՝ լցոնված ոստրե սնկով և ֆետա պանրով Բաղադրությունը ՝ 3 բուլղարական պղպեղ, 500 գ ոստրե սունկ, 150 գ ֆետա պանիր, 1 փունջ մաղադանոս, 4 ճաշի գդալ մայոնեզ, 10 մլ բուսական յուղ, պղպեղ Պատրաստման եղանակը. Ողողեք սունկը, կափարիչները բաժանեք ոտքերից: Լվանալ պղպեղը,
Steam Cooking գրքից հեղինակ Բաբենկո Լուդմիլա ՎլադիմիրովնաՊղպեղը լցոնած ֆետա պանրով, թխած Լվացեք պղպեղը (ընտրեք ճիշտ մրգերի ձևը), կեղևը լցրեք աղացած պանիրով, ձվերով և մանր կտրատած լոլիկով: Լցոնված պատիճները շարել մեկ շարքով `կրկնակի կաթսայի մեջ` տեղափոխելով հում լոլիկի շերտերը:
Բուսական խոհանոց գրքից հեղինակ Բորովսկայա ԷլգաՖետայի պանիրով \u200b\u200bև ձվով լցոնված պղպեղ Կտրեք վերին մասը գլխարկի տեսքով ՝ ուժեղ ուղիղ պղպեղի պատիճներով, միջուկը հանեք սերմերով, բացեք խոյակները: Պանիրը տրորեք և ձու լցրեք մեջը: Գույնի համար կարող եք ավելացնել մի փոքր կարմիր պղպեղ: Լրացրեք պատիճները այս խառնուրդով
Սնուցում շաքարային դիաբետի համար գրքից հեղինակ Կոժեմյակինը Ռ.Ն.Քաղցր պղպեղ թխած ֆետա պանիրով \u200b\u200bև ձվով Բաղադրությունը. 10 քաղցր պղպեղ, 200 գ պանիր պանիր, 4 ձու, տապակելու համար բուսական յուղ, պղպեղ, աղ `ըստ ճաշակի պատրաստում. Թխել պղպեղը, կեղևը, սերմերը և կտրել կեսը, տապակել յուղի մեջ , տեղադրեք թխում թերթիկի վրա, շաղ տալ
Առանձին սնունդ գրքից հեղինակ Կոժեմյակինը Ռ.Ն. Խոհարարություն վառարանում հեղինակ Կոժեմյակինը Ռ.Ն.Պղպեղով և կաթնաշոռով լցոնված պղպեղ Բաղադրիչներ Քաղցր պղպեղ - 600 գ Պանիր - 200 գ Կաթնաշոռ ցածր յուղով - 400 գ Ալյուր - 1 ճաշի գդալ Բուսական յուղ - 2 ճաշի գդալ Հում ձու - 2 հատ: -Ածր յուղայնությամբ թթվասեր - 0,25 բաժակ Աղ - համտեսել սոուսի համար Ալյուր - 1,5 ճաշի գդալ
Խոհարարություն ամանների մեջ հեղինակ Կոժեմյակինը Ռ.Ն.Պղպեղ լցոնված ֆետա պանիրով \u200b\u200bև կաթնաշոռով Բաղադրիչներ Քաղցր պղպեղ - 600 գ Պանիր - 200 գ Կաթնաշոռ - 400 գ Թթվասեր - 0,25 բաժակ Սոուսի համար Թթվասեր - 2,5 բաժակ Պատրաստման եղանակ Սերմերը զգուշորեն հանեք պղպեղից: Քերել բրինձան: Կաթնաշոռը քսել մաղով, խառնել դրա հետ
Steam Cooking գրքից հեղինակ Կոժեմյակինը Ռ.Ն.Քաղցր պղպեղ ՝ լցոնված ֆետա պանիրով \u200b\u200bև կաթնաշոռով Բաղադրիչներ Քաղցր պղպեղ - 600 գ Պանիր - 200 գ Կաթնաշոռ - 400 գ Ալյուր - 1 ճաշի գդալ բուսական յուղ - 2 ճաշի գդալ Ձու - 2 հատ: Թթվասեր - 0,25 բաժակ Աղ - համտեսել սոուսի համար Ալյուր - 1 ճաշի գդալ Կարագ - 1
Խոհարարություն գրքից դիետիկ սնունդ հեղինակ Կոժեմյակինը Ռ.Ն.Պղպեղ, թխած ձվով և ֆետա պանրով Բաղադրիչներ Բուլղարական պղպեղ - 1 կգ կարագ - 100 գ քերած պանիր - 100 գ Ձու - 5 հատ: Աղացած պղպեղ և աղ `համտեսելու համար Պատրաստման եղանակը Սերմերը մաքրել, շերտերով կտրատել և տապակել յուղի մեջ, ապա դնել յուղացված
Մանկական խոհարարական գիրք գրքից հեղինակ Պերեպադենկո Վալերի ԲորիսովիչՊղպեղ և պանիր լցոնված պղպեղ Բաղադրիչներ Բուլղարական պղպեղ - 600 գ Սպիտակ պանիր - 200 գ Կաթնաշոռ - 400 գ Ալյուր - 1 ճաշի գդալ բուսական յուղ - 2 ճաշի գդալ Ձու - 2 հատ: Թթվասեր - 0,25 բաժակ Աղ - համտեսել սոուսի համար. Ալյուր - 1 ճաշի գդալ կարագ - 1
Հունական խոհանոց գրքից հեղինակ Իվլեւ ԿոնստանտինՊղպեղ ՝ լցոնված ֆետա պանրով և կաթնաշոռով Բաղադրիչներ Քաղցր պղպեղ - 600 գ Սպիտակ պանիր - 200 գ Կաթնաշոռ - 400 գ Ալյուր - 1 ճաշի գդալ Բուսական յուղ - 2 ճաշի գդալ Ձու - 2 հատ: Թթվասեր - 0,25 բաժակ Աղ - համտեսել Սոուսի համար Ալյուր - 1,5 ճաշի գդալ Կարագ - 2 ճաշի գդալ
Հեղինակի գրքիցՔաղցր պղպեղ պանրով, ֆետա պանրով և ձվով Բաղադրիչներ Քաղցր պղպեղ - 500 գ Կարագ - 50 գ Քերած պանիր - 3 ճաշի գդալ քերած պանիր - 3 ճաշի գդալ Ձու - 3 հատ: Կաթ - 2 բաժակ Պատրաստման եղանակ Սերմերը մաքրել պղպեղից, կտրատել շերտերով, դնել ամանի մեջ
Հեղինակի գրքիցՔաղցր պղպեղ ՝ լցոնված պանրով և կաթնաշոռով Բաղադրիչներ Քաղցր պղպեղ - 600 գ Պանիր - 200 գ Lowածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ - 400 գ Ալյուր - 1 ճաշի գդալ բուսական յուղ - 2 ճաշի գդալ Ձու - 2 հատ: -Ածր յուղայնությամբ թթվասեր - 0,25 բաժակ Աղ - համտեսել սոուսի համար Ալյուր - 1,5 ճաշի գդալ
Հեղինակի գրքիցՊղպեղ ՝ ֆետա պանիրով \u200b\u200bև ձվով լցոնված Արտադրանքի հարաբերակցությունը համտեսելու համար. Ուժեղ ուղիղ պղպեղի պատիճներում կտրեք վերին լայն մասը ոչ ամբողջությամբ ՝ «գլխարկի» տեսքով, միջուկը հանեք սերմերով և բացեք խոյակները: Պանիրը տրորել և խառնել ձվի հետ (500 գ պանրի համար)
Հեղինակի գրքիցՔաղցր պղպեղ ՝ լցոնված ֆետա պանիրով \u200b\u200bև ձիթապտուղով Քաղցր պղպեղ - 800 գ Ձիթապտղի յուղ - 60 մլ Աղ ոչխարի ֆետա պանիր լցնելու համար - 400 գ Չիլի պղպեղ - 5 գ Ձիթապտուղ - 170 գ Կիտրոնի հյութ - 120 մլ Ձիթապտղի յուղ - 60 մլ թարմ սուսամբար - 10 գ 55 րոպե: