ಮೆನು
ಉಚಿತ
ನೋಂದಣಿ
ಮನೆ  /  ಲೆಂಟನ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು / ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಫೋಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಏಡಿ ಕಡ್ಡಿ ಆಮ್ಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಫೋಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಏಡಿ ಕಡ್ಡಿ ಆಮ್ಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಹಂತ ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ

ತಿಳಿ ಮೀನಿನ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಆಮ್ಲೆಟ್ ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮೊಟ್ಟೆಯ ರುಚಿಯನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ಆಮ್ಲೆಟ್ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣದ ಸ್ಟಿಕ್ ಚೂರುಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಏರ್ ಡಿಶ್ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಬ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್ ನೀವು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದೃ and ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಕಾದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿ ರುಚಿಯ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾವನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಬಿಳಿ ಟಾರ್ಟಾರ್ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಕುರುಕುಲಾದ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 3 ಪಿಸಿಗಳು.
  • ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು - 5 ಪಿಸಿಗಳು.
  • ಹಾಲು - 50 ಮಿಲಿ
  • ರುಚಿಗೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ
  • ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ
  • ರುಚಿಗೆ ಸೊಪ್ಪು
  • ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು
  • ರುಚಿಗೆ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು

ತಯಾರಿ

1. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಳವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಒಡೆಯಿರಿ, ಫೋರ್ಕ್\u200cನಿಂದ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಅಥವಾ ಬಿಳಿಯರು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ. ನೀವು ಬಲವಾಗಿ ಸೋಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

2. ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ನೀವು ತಣ್ಣನೆಯ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು). ಬೆರೆಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ.

3. ತಂಪಾದ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯಮ, ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ.

4. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಇನ್ನೂ ನೀರಿರುವಾಗ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.

5. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿ.

6. ಚೂರುಚೂರು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಮತ್ತೆ ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಪದರವು ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಕರಗುವವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಇದು ಸುಮಾರು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

7. ಏಡಿ ಕೋಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ.

ನಾಳೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವು ಬೇಗನೆ ಬೇಯಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು... ಖಾದ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಯ್ಕೆ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಇದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ.

  • 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
  • 100 ಗ್ರಾಂ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು;
  • ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು;
  • ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು (ಐಚ್ al ಿಕ).

ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದಪ್ಪವಿರುವ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ವಲಯಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾವು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಕಿಗೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ತೈಲವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಬಿಸಿಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆಹಾರವು ಸುಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಹುರಿಯುತ್ತೇವೆ, ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲ.

ನಂತರ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಚಿಪ್ಪಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 4-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವು ಸುರುಳಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಅರೆ ದ್ರವವಾಗಿರಬೇಕು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cನಲ್ಲಿ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು

ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ಬಹಳ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಈ ಉಪಾಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

  • 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
  • 100 ಗ್ರಾಂ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು;
  • 1 ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನ ಗ್ರೀನ್ಸ್;
  • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ
  • ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು;
  • ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಆಳವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಡೆಯಿರಿ. ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಫೋಮ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ನೀವು ಸೋಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು.

ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನೀವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ತುಳಸಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಬಳಸಿ. ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಐಚ್ ally ಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಭರ್ತಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ತಾಜಾ ಮೆಣಸು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ತೆಳುವಾದ ಉಂಗುರಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಚೌಕಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೆಣಸನ್ನು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬಹುದು.

  • 2 ಟೊಮ್ಯಾಟೊ;
  • 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
  • 3 ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು;
  • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ
  • ಉಪ್ಪು, ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು;
  • ತುರಿದ ಚೀಸ್ - ಐಚ್ al ಿಕ;
  • ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಒಂದು ಚಿಗುರು.

ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸುತ್ತಿನ ಆಕಾರದ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ತಿರುಳಿರುವಂತಿರಬೇಕು, ನೀರಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಅವು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ.

ಕಾಂಡದ ಬದಿಯಿಂದ ಟೊಮೆಟೊದಿಂದ "ಕ್ಯಾಪ್" ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಬಳಸಿ, ಬೀಜಗಳ ಜೊತೆಗೆ ತಿರುಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಟೊಮೆಟೊದ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಾವು ಟೊಮೆಟೊ "ಕಪ್" ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಫ್ಲಾಟ್ ಪ್ಲೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ತಯಾರಾದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಹಾಕಿ. ಒಳಗಿನಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ. ನೀವು ಮೆಣಸು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು.

ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಟೊಮೆಟೊ ಕಪ್\u200cಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ನಾವು ಮೇಲಿನಿಂದ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಓಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮಾಡಿ.

ನಾವು ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್\u200cನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು 4-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮೃದುಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್\u200cಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಡಿಸುವಾಗ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಟೊಮೆಟೊ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದರೆ ಸರಳ ಹೊಸ ಸುವಾಸನೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

  • 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
  • 100 ಗ್ರಾಂ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು;
  • 1 ಟೊಮೆಟೊ;
  • 1 ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ;
  • ಉಪ್ಪು, ರುಚಿಗೆ ಕರಿಮೆಣಸು.

ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ತೊಳೆದು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್. ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ನಂತರ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊವನ್ನು ಒಂದು ಚಾಕು ಜೊತೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೇಲೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತೇವೆ, ಹಳದಿ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಆಮ್ಲೆಟ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಕೋಮಲ, ತೃಪ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಆಮ್ಲೆಟ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

  • ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ;
  • ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
  • ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
  • ಹಾಲು - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
  • ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು;
  • ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು - ರುಚಿಗೆ;
  • ಈರುಳ್ಳಿ - 30 ಗ್ರಾಂ;
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಲವಂಗ;
  • ತಾಜಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ.

ತಯಾರಿ

ಅಡುಗೆಯ ಹಂತಗಳು:

  1. ಏಡಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  2. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಏಡಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
  3. ಕ್ರಸ್ಟ್ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
  4. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ, ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ to ೆಯಂತೆ ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ. ನೀವು ಇಚ್ at ೆಯಂತೆ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕೆಲವರು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ತುಳಸಿ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
  5. ತಯಾರಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಬಾಣಲೆಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬೆರೆಸಿ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಉಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಲು ಬಿಡಿ.
  6. ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬಾನ್ ಹಸಿವು!

ಭಕ್ಷ್ಯದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಟೇಸ್ಟಿ treat ತಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಹ ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಏಡಿ ಮಾಂಸ ಎಂದರೇನು, ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಜಪಾನ್\u200cನ ಮೀನುಗಾರರು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಬಿಳಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಅದರಿಂದ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಜಪಾನಿನ ಮೀನುಗಾರರು ಈ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದರು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಇಂದು, ಈ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು "ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಅಂಶವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅನೇಕ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಅಂಕಿ-ಅಂಶವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅನುಕೂಲಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲಗಳೂ ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಯಾರಕರು ಸೋಯಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಇದೆ (ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ), ಮೊನೊಸೋಡಿಯಂ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಇರಬಹುದು, ಇದು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು... ಹೀಗಾಗಿ, ಪದಾರ್ಥಗಳು, ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿ ರುಚಿಯಾದ ಆಹಾರ... ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಮಾಡಿದ ಆಹಾರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಪ್ರಿಯರೇ, ಇಂದು ನಾನು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಏಕ ಜನರ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಆನಂದದಲ್ಲಿ, ಈ ಖಾದ್ಯವು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನನ್ನ ಪುರುಷರು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ, ನಾನು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ತರಾತುರಿಯಿಂದ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ ಕೇವಲ ದೈವದತ್ತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ಹಸಿದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲಿ ಹೊಸದೇನಿದೆ? ಆದರೆ ಈಗ, ಈ ಖಾದ್ಯವು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯವು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲಕ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ರುಚಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

  • ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 3 ತುಂಡುಗಳು;
  • ಬಿಲ್ಲು - ಸಣ್ಣ ತಲೆ;
  • ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು - 1 ತುಂಡು;
  • ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ;
  • ನೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ.

ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಫೋರ್ಕ್\u200cನಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ, ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.

ಬಾಣಸಿಗನನ್ನು ಕೇಳಿ!

ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ? ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ, ನನ್ನನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಕೇಳಿ.

ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ: ಮೊದಲು - ಈರುಳ್ಳಿ ಬ್ಲಶ್ ಆಗುವವರೆಗೆ, ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಮೆಣಸು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.

ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಸೋಲಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಡಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಸೋಲಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಏಡಿ ಚೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್\u200cಗೆ, ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಶಾಖವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ತಂದು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಸಿದ್ಧ, ಟೇಸ್ಟಿ, ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಭಕ್ಷ್ಯವು ದೊಡ್ಡ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್\u200cನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಸೂರ್ಯನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸುತ್ತವೆ! ಸರಳ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇದು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಸರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಬಿಸಿ, ಟೇಸ್ಟಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಉಪಹಾರವಾಗಿದೆ! ಈ ಹಸಿವು ಭಕ್ಷ್ಯವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದಿನಕ್ಕೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆರಂಭವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.