비정부 사과로부터 설탕에 의한 이점과 해를 끼치십시오. fromote - 과일과 열매에서 맛있는 요리법, 이점. Uroin 사과 사용

말린 과일에서 설탕에 따르면 어린 시절부터 모든 사람에게 익숙한 음료입니다. 그것은 갈증, 상쾌, 비타민 매장량을 채우고, 용접 된 과일에 따라 신체에 다른 효과를 가질 수 있습니다. 요리는 매우 간단합니다.이를 위해 깨끗한 물과 말린 과일 만 필요합니다. 설탕을 첨가하는 것은 종종 말린 과일이 천연 설탕을 함유하고 있기 때문에 단순히 필요가 없습니다. 유일한 단점은 말린 과일이 비타민 C의 벌크를 잃는 것입니다. 그러나 이것은 설탕에 갓 압착 된 레몬 주스를 첨가하여 보상받을 수 있습니다.

설탕에 따르면 고품질의 지역 말린 과일에서 끓는 것이 낫습니다.

어떤 말린 과일에서 요리 한 설탕에 요리하는 것은 확실히 도움이됩니다. 음료를 준비하기 위해 정화 된 물과 좋은 말린 과일 만 가져갈 필요가 있습니다. 곰팡이 과일이나 곤충 유충이나 웜이 감지되는 곰팡이 과일을 사용할 수 없습니다. 설탕은 맛에 추가되었지만 설탕 10g마다 38 kcal의 음료의 칼로리 함량을 증가시켜야합니다 (전체 용량).

우선, 설탕에 따르면 인체에 의해 매일 필요한 유체입니다. 그리고 이것은 물만이 아니라 전체 비타민과 미네랄 복합체, 유기산을 포함하는 유용한 음료입니다. 소화 섬유 그리고 많은 다른 영양소. 그래서 말린 과일로부터의 설탕을 정기적으로 사용하는 것이 면역력을 강화시키는 데 도움이 될 것이며 질병 동안 몸 중독에 대처할 수 있습니다.

말린 과일에서 설탕에 따르면 칼로리 함량이 최소한이기 때문에 도래를 따르고 제거하려는 사람들을위한 완벽한 음료입니다. 음료의 고유성은 그들이 용접 된 과일이 함유되어 있으며 장의 식품 섬유가 붓는 데 필요한 물이 필요합니다. 따라서, 몸은 즉시 정상적인 소화에 필요한 모든 물질을받습니다.

compote - 맛있는 건강한 음료는 칼로리가 거의 포함되지 않고, 그렇지 않기 때문에 술에 취할 수 있습니다. 많은 수의 탄수화물은 천연 설탕으로 표시됩니다.

다양한 건조 과일 100g에서 평균 약 250kcal이 있으므로 과일 조각이있는 음료수가 25kcal 이하가 아닌 음료수가 25kcal 이하가 아니면 2 리터의 물과 100 g 과일이 찍혔습니다).

말린 사과 compote.

말린 사과의 설탕에 따르면 사과가 거의 모든 곳에서 자라기 때문에 섭취가 가장 인기가 있기 때문에 아마도 가장 인기가 있습니다. 불행히도, 건조하는 동안, 그리고 요리하는 동안, 신선한 원료에 함유 된 비타민 중 일부가 파괴됩니다. 그러나 여전히 많은 유용한 물질은 말린 과일에 남아 있습니다. 매크로 - 및 미세 양재품 (철, 구리 및 많은 다른 것)은 보존되고, 유기산, 섬유, 부분적으로 건조 된 사과는 B 및 아스코르브산의 비타민을 유지합니다. 이 모든 물질은 마른 사과로부터 훈련을 마시면됩니다. 음료 자체뿐만 아니라 섬유질이 풍부하기 때문에 말린 과일의 긴장된 조각을 먹는 것이 유용합니다.

말린 배 compote.

배에는 사과 및 기타 말린 과일보다 덜 유용한 물질이 포함되어 있습니다. 그러나 피부가있는 건조한 배에서 조리 된 설탕에는 고정 효과가있을 수 있습니다. 이것은 이러한 과일에서, 특히 그들의 껍질에서 많은 결합 물질이 그 껍질에 있다는 사실 때문입니다. 동시에, 배에는 충분한 식량 섬유가 있으며 장 오토바이를 자극하므로 소화 배에 대한 유형의 효과가 아닙니다. 그럼에도 불구하고, 음료가 유해한 물질로부터 몸을 지향하지 않게 깨끗하게하는 데 도움이 될 수 있으므로 신체의 이점이 확실하지 않으므로 논할 수 없습니다.

Kuragi 설탕에, 말린 복숭아, 자두 또는 건포도

이 말린 과일의 설탕에 따르면 주로 심장 및 혈관에 유용합니다. 그들은 칼륨 (특히 말린 복숭아와 쿠라가)에서 매우 풍부 하고이 거시는 심근의 정상적인 리듬 활동에 필요합니다. 또한 마그네슘, 칼슘 및 나트륨을 함유하고 있으며 심장 근육의 건강을 위해 필요합니다.

칼륨은 물 소금 대사의 조절에 적극적이며 몸체로부터 유체 제거에 기여하므로 건조 된 자두 및 건포도로부터의 공법이 이뇨제 효과가 있습니다. 음료 의이 기능은 부종이 수반되는 환자와 유용합니다.

쿠라 기, 자두 및 건포도의 주입은 있습니다. 또한 자연적이고 유용한 요원이 종종이 불쾌한 문제가 발생할 수 있습니다. 원하는 행동에 대한 설탕을 위해 말린 과일을 요리 할 필요는 없지만 건조한 물과 자두의 몇 가지 큰 과일이 끓는 물을 붓고 몇 시간 동안 주소를주고, 당신은 보온병에서 준비 할 수 있습니다. 일반적 으로이 주입은 충분히 달콤합니다. 그래서 설탕은 그것을 추가 할 필요가 없습니다. 아침에, 빈 위장은 설탕을 마시는 것이 아니라 과일을 먹어야합니다.

촬영은 카트 질량을 부드럽게하고,이 말린 과일이 풍부한 섬유는 장벽에 부드러운 자극 효과를 가질 것이며, 그 연동을 강화할 것입니다. 섬유는 뿌리 덩어리가 지연 될 때 장 루멘에 축적 될 수있는 창자, 독소, 썩은 제품으로부터 슬래그를 결합시키고 제거합니다. 또한,식이 섬유는 정상적인 미세 로라의 중요한 활성을 위해 필요하므로, 그러한 음료는 생물균증을 예방하기위한 탁월한 수단이다.

이 말린 과일은 또한 철분이 풍부하므로 유용합니다. 이 품질은 임신의 배경에 대해 헤모글로빈 수치가 감소하는 때로는 이중 유용한 미래의 어머니가 이중적으로 유용합니다.

말린 엉덩이,야만, 크랜베리 \u200b\u200bcompote.

Rosehip의 설탕에 따르면 많은 양의 비타민 C가 있습니다.

이러한 말린 딸기는 종종 구성을 준비하는 데 사용됩니다. 의료 특성...에 그들은 가장 비타민 C와 유기산을 포함합니다. 또한, 이들은 소독 성 및 항염 성질이있는 물질을 함유하고 있습니다. 이러한 말린 딸기의 집합은 비뇨기, 심혈관 질환으로 마시는 데 유용합니다. 신경계, 관절의 질병.

말린 과일 compote.

어떤 과일에 대한 개별적인 불법 침투가 있으면, 그들로부터의 설탕에 대한 알레르기 반응의 외관이 가능합니다.

특히 주입 된 자외선과 쿠라 기 (kuragi)를 과도하게 사용하면 소화 장애 (Bloating and Obsominal 통증, 설사)로 이어질 수 있습니다.

예를 들어, 로즈힙이나 야만적 인 사워 묘사는 상당량의 유기산을 함유하고 있기 때문에 산성 성과 궤양 성 질환으로 위염을 앓고있는 사람들에게는 사용해서는 안됩니다.

가난한 고품질의 말린 과일로부터의 설탕은 몸을 해치게 할 수 있습니다. 음료를 준비하기 위해 지역 말린 과일을 선택하는 것이 좋습니다. 장기 운송 및 수납 기간을 증가시키기 위해서는 수입 건조 과일을 발암 성으로 다양한 화학 물질로 처리합니다. 예를 들어, 비신성과 주름이없는 종류의 좋은 말린 사과는 갈색입니다. 해외 과일이 훌륭한 매끄러운 껍질과 밝은 색상을 가지고 있다면, 가장 가능성이 높으면 요리 할 때 설탕에 참여할 수있는 유해한 화학 물질이 있습니다.

채널 1, 토픽에 대한 서식지 프로그램 "말린 과일의 혜택과 해를 끼친다":

TV 채널 UTS, 프로그램 "All 이전에 아침", 말린 과일의 플롯 :

"그리고 compone?!" 전체 유명한 영화 운영 전체에서 놀란 곡과 알콜 중독 Fedya.

그리고 새로 고침 음료의 결과를 얻은 후, 절반이 있고 보드카를 첨가하고 알콜 칵테일으로 바꿉니다.

그러나 이러한 시간에 헛된 것은 아니지만 compote는 필수 디저트였습니다.

그것은 매우 맛있고 잘 상쾌한 음료뿐만 아니라

uzvars 및 compotes는 건강에 매우 유용합니다.

compote : 요리의 구성 및 방법

합법 준비를 위해 말린 과일과 딸기가 사용되며 냉동되고 물론 신선한 것입니다. 시작하기 위해, 그들은 물로 냄비를 넣고, 끓여서 설탕을 첨가하여 음료가 준비하고있는 열매와 과일의 단맛에 달려 있습니다. 설탕을 해산 한 후, 설탕 시럽과 와인에 매운 향신료를 첨가 한 다음 과일이 배치 될 수 있습니다. 설탕은 꿀을 교체하는 데 유용합니다. 가능한 한 많은 비타민을 유지하기 위해 장시간 설탕을 끓일 것이 좋으며 일부 재료가 즉시 불에서 제거하는 것이 좋습니다. 끓는 시럽을 잡는 데 몇 분 :

살구;

복숭아;

체리;

그런 다음 냄비가 불에서 제거되고 양조물을 마시십시오. 같은 방식으로, 철저히 사전 세척되는 말린 과일로부터 유용한 설탕을 준비합니다. 말린 과일은 또한 보온병에 넣고 강한 끓는 물을 붓습니다. 사실,이 경우 적어도 8 시간 이상 놓아야합니다.

비타민 보존을 위해서, 포화 맛과 색상, 즉시 끓는 시럽을 추가 한 후 즉시 불을 끕니다.

감귤류;

딸기;

딸기;

포도;

구스베리;

건포도.

음료의 아름다운 디자인을 위해서는 열매적 인 딸기와 과일의 부드러운 품종을 준비된 용기에 분해하고 끓는 시럽을 부어 넣을 수 있습니다. 이 구성 요소의 제조 방법은 냉동 제품을 사용할 때 적합합니다.

미숙하고 냉각 된 훈증을 마시십시오.

compote : 몸에 대한 이점은 무엇입니까?

유용한 compote는 모든 층간 주스와 음료를위한 훌륭한 교체입니다. 후자는 일반적으로 큰 소리로 광고를 광고하는 비타민이 없으며, 그 안에있는 설탕 함량이 너무 높아서 당뇨병 발전의 시작을 위협하고 있습니다. 집에서 조리 한 묘사의 건강의 이점이 비교할 수 없습니다. 그들은 맛있는 냉각 갈증 일뿐 만 아니라 필수 비타민과 추적 요소로 몸을 풍부하게합니다.

복숭아와 살구 묘사는 심장의 작품, 신경계의 작품에 유익한 영향을 미치며 시각적 선명도를 유지합니다.

크랜베리, viburnum 및 건포도 촬영은 면역력을 강화합니다.

사과 배 음료는 독소에서 몸을 청소합니다.

계절 추위 동안 아름다운 복원 및 약간의 해열제 인 라스베리의 추가로 설탕을;

매화 설탕에 따르면 부드러운 완하제 효과가 생깁니다.

추운 계절에있는 건조한 과일의 계산에 대해 이야기하는 것은 비타민, 요오드 및 철에서 신체의 필요를 채울 수 있습니다.

compote : 건강에 해를 끼치는 것은 무엇입니까?

Sweet Compotes는 아픈 당뇨병을 가진 사람들에게 주로 해롭습니다. 설탕, 과일 및 열매와 열매가 마시는 데 마시는 설탕과 열매가 포함되어 있더라도. 따라서 설탕 당뇨병 신체에 원치 않는 해를 끼치 지 않도록하는 것은 묘사를 포기하는 것이 낫습니다.

위장에서 산성이 증가함에 따라 추가 자극의 역할을 할 수 있습니다. 이것은 위장관의 연구에서 가슴 앓이와 실패를 수반 할 것입니다. 결국, 딸기와 많은 과일이 지났습니다 열처리 비타민 C를 지키십시오.

Urolithiasis, 신장 문제와 부풀어 오르는 경향은 또한식이 요법의 선택을주의 깊게 접근 할 필요성에 대해 이야기합니다. 이 경우 compote는 극심한주의와 소량으로 취해야합니다.

말린 과일의 설탕에의 특징 : 혜택과 해를 끼치는

Calorie 100 Gr 말린 과일에서 동등한 것으로부터 60 kcal....에 그리고 우리는 설탕을 추가하지 않고 술 마시는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 말린 과일로부터의 설탕에 따르면 천연 설탕이 포함되어 있으며 지방과 단백질이 포함되어 있지 않습니다. 그룹 B의 비타민뿐만 아니라 나트륨, 칼륨 및 철분은이 부분입니다. 유용한 음료...에 건강상의 이점을 준비하기위한 말린 과일은 단단히 밀폐 된 용기에 저장되어 습기원, 가볍고 과도한 열에서 벗어납니다. 요리하기 전에 말린 과일은 잘 헹구거나 몇 시간 동안 젖었습니다 (전혀 아님).

그러한 묘사의 이점은 구성을 기반으로합니다.

Kuraga - 위장관의 작동을 최적화합니다.

가지 - 효과적으로 몸을 독성 물질로부터 효과적으로 세정하고 헤모글로빈의 수준을 증가시킵니다.

사과 - 청소;

배 - 자극 압력의 정상화에 기여합니다.

Ruisin - 장의 작품을 정상화하고 설사와 싸우고 혈관을 강화합니다.

말린 과일로부터의 설탕에 따르면 고기의 치료에 매우 유용합니다.

그러나 사람이 위장과 창자의 작업과 관련된 문제를 겪고있는 경우 설탕을 해칠 수 있습니다. 증가 된 산도와 기존의 궤양이있는 모듬 된 건조 과일은 고통스러운 증상과 위 장애를 악화시킬 수 있습니다. 또한 혈당 생산량이 증가하면서 그러한 음료는 설탕과 함께 이버거리가 있기 때문에 금기 사항입니다. 이것은 그건 그렇고, 금기하고 과도한 무게를 없애거나 비만에 기울어 링하려고 노력하는 사람들을 위해

사과의 강화의 특징 : 혜택 및 해로움

Calorie Apple compote. 100 그램 당 85kcal...에 이 음료는 B, A, A, 마그네슘, 철 및 엽산의 비타민이 들어 있습니다. 사과 훈증의 유용한 특성은 관절염, 염증이있는 관절, 장 질환, 신장, 간, 방광의 치료에 도움이 될 것입니다. Apple Fuldote는 과체중시 건강에 유용합니다. 그것은 신체적 노력을 소모 한 후에도 빨리 세력을 회복시킵니다. 헤모글로빈 수치가 증가합니다. 낮은 위산의 증상은 사과에서 설탕을 마시면서 제거 될 수 있습니다.

Apple Fuldote는 악화, 췌장염, 위염 및 궤양의 기간 동안 유해합니다.

체리 compote 특징 : 혜택과 해로움

100 그램의 체리 compone 계정 당 99 kcal....에 이 음료는 비타민 A, B, C, E, RR, 철, 마그네슘, 베타 카로틴이 풍부합니다.

마그네슘과 철분의 높은 함량으로 인해, 체리 compote. 혈액에서 헤모글로빈의 수준을 현저하게 증가시킬 수있는 건강 음료에 유용한 것으로 인정 받고 있습니다. 벚꽃은 여름에 마시는 데 유용합니다. 그는 완벽하게 갈증을 묻 힙니다. 그리고 다른 일들 중에서, 그러한 상쾌한 벚꽃 음료는 식욕을 깨우고 있습니다. 그러므로 체리에서 설탕에 의한 것은 성장하는 어린이의 몸에 매우 유용합니다.

위장의 산도가 증가하고 위장관의 문제로, compote의 소비는 그것으로부터의 해를 피하기 위해 최소화하는 것입니다. 체리 한 잔의 한 잔 후에 발음 된 악화 로이 음료를 전혀 거절하는 것이 좋습니다.

어린이를위한 설탕에 : 유용하거나 유해합니까?

아이들은 맛있는 주스와 다양한 탄산 음료를 좋아합니다. 그러나 자녀의 몸이 자연 가정 설탕을 마시는 것이 훨씬 더 유용합니다. 으로 맛이 나다 쇼핑 음료보다는 전혀 열등하지는 않지만 그 이익은 단순히 매우 중요합니다.

홈집은 쉽고 빠르게 요리합니다. 몸에 대한 그들의 이점은 딸기와 과일을 요리하기 위해 사용되는 규제를 규제 할 수 있습니다. 설탕의 내용은 마시는 디저트를 요리하는 과정에서 완전히 통제됩니다. Compotes는 추운 계절에 어린이의 몸을지지하는 데 도움이 될 것입니다. 치료 과정에서 베리 홀드는 비타민을주고 오히려 회복하는 데 도움을줍니다. 마지막으로, 그것은 단지 매우 맛있고 완벽하게 켄칭됩니다.

Compats는 능동적으로 각성 식욕을냅니다. 따라서 자녀가 항상 먹이기가 어려운 부모는이 작은 유용한 비밀에 의존 할 수 있습니다.

그러나 특별한 상황 하에서, 묘사는 아동 유기체에 해를 끼칠 수 있습니다.

위의 산성 증가;

췌장염;

위염;

요로 및 신장의 질병.

딸기의 딸기는 아이의 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 동시에, 그것은 완전히 중요하지 않으며, 그것은 신선한 또는 모듬 된 말린 과일의 일부로 사용되었습니다.

compote : 건강을 위해 맛있고 건강합니다

유용한 묘사는 먹는 모든 딸기와 과일에서 준비됩니다. 술을 마시는 설탕을 추가하는 것은 음료의 요리의 필수적인 부분이 아닙니다. 프랑스어는이 맛있고 건강한 디저트를 처음 시도하는 것이 었습니다. 처음에는 과일 퓌레가 더 많았지 만, 그런데, 이는 여전히 프랑스의 많은 레스토랑에서 준비하고 있습니다.

설탕에 의한 평범한 인식에서 - 그것은 맛있는 음료와 함께 가볍고, 맛있고 상쾌합니다. 그러나 당신은 또한 따뜻하게 마실 수 있습니다. 펄프와 함께 사용할 수 있습니다. 딸기를 준비하기 위해 찍은 열매, 당신은 과일에서 끓는 시럽을 쏟아 부어 맛있게 만들어줍니다. 과일 베리 compote..

유용한 compone 건강은 일년 내내 준비 될 수 있습니다. 말린 과일뿐만 아니라 냉동 된 열매와 과일은 항상 사전에 준비 될 수 있습니다. 또한 설탕을 주식 할 수있어 멸균 된 항아리에서 만들 수 있습니다. 이 양식에서는 유용한 특성을 잃지 않고 몇 년 동안 구호를 저장할 수 있습니다. 그런 다음 가장 신체적 인 서리에서도 자연적인 비타민 음료를 쉽게 즐길 수 있습니다. 또는 축제 테이블을 냉각 한 마시는 음료를 보완하십시오.

추운 시즌 동안 비타민으로 몸을 충전하기 위해 사진과 같이 말린 과일을 마시는 데 도움이됩니다. 유명한 쿠라 기 (Kuragi)와 사과에주의를 기울 이빗 가치가있는 프리 (Prunes) 외에도. 말린 형태로 그들은 모든 비타민을 유지하므로 맛있는 음료를위한 훌륭한 기초가 될 것입니다. 또한 과일은 조화롭게 다른 열매와 과일과 결합됩니다.

말린 사과로부터 compote - 혜택과 해로움

건조 과정에서 과일은 비타민을 잃지 않고 물만 잃지 않습니다. 빌렛이 올바르게 수행되면 과일은 오랫동안 저장됩니다. 건조한 사과와 손상의 사용이 제품의 구성에주의를 기울이는 것입니다. 그것은 유익한 물질의 내용의 선두 주자가 아니라 그러한 구성 요소를 조화롭게 결합합니다.

• 비타민 A, C, E 및 B;
• 니아신;
• 철;
• 인;
• 마그네슘;
• 칼슘.

말린 사과의 사용은 심장 시스템에 문제가있는 사람들에게 명백합니다. 음료는 혈액을 희석하고 정상적인 압력을 유지하는 데 도움이되며 콜레스테롤 수치를 줄입니다. 정기적으로 사용하면 신경계의 안정화가 있으며, 뇌의 활동이 증가하고 다양한 질병의 발생을 방지합니다. 또한 신선한 과일이나 음료를 통해 신선한 과일이나 음료를 돕고, 장내 및 위 트랙을 독소에서 청소할 수 있습니다.

아이에게는 마른 과일이 사탕, 막대 사탕의 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 말린 형태에서도 그들은 단맛을 유지하지만 비타민을 잃지 않습니다. 아기는 과도한 설탕을받지 않고 면역력을 높일 수있을 것입니다. 어린 시절이 치아의 상태에 악영향을 미칩니다. 그들을 바탕으로 한 말린 과일과 합법을 정기적으로 사용하면 아동의 몸의 전반적인 상태를 향상시킬 수 있습니다.

말린 사과에서 compote를 요리하는 방법

몇 가지 요리 방법이 있습니다. 맛있는 음료 말린 과일에서 : 느린 밥솥이나 팬이있는 불. 가장 간단한 것은 마지막 것입니다. 말린 사과로부터 이러한 설탕을 봉사하는 것은 따뜻하거나 가장 멋진 형태로 될 수 있습니다. 비타민 음료의 한 잔은 사람의 전반적인 상태를 개선 할 수 있고, 분위기를 일으킬 수 있습니다. 말린 사과에서 설탕을 요리하는 방법을 모르는 경우 간단한 사과 단계별 조리법 그것은 모든 것을 옳게 도울 것입니다.

말린 사과에서 조리법 설탕에

하나의 과일을 기반으로하거나 다른 과일을 첨가하여 UZBAR을 준비하는 것이 가능합니다. 건조 혼합물 이외에 레몬 산, 설탕 및 충분한 양의 물이 필요합니다. 요리 과정이 완료되면 음료가 부러 져야하며, 그의 맛이 더 포화 될 것입니다. 또한, 뜨거운 양식에서는 음주의 아름다움을 즐길 수 없을 것입니다. 말린 사과의 발표 된 혈액 조리법은 비타민을 청량 기간에 워밍업하는 데 도움이 될 것입니다.

마른 사과 compote.

• 부분 수 : 5 명.
• 요리 : 러시아어.

건조한 사과에서 간단한 설탕에 따르면 쾌적한 과일 맛, 쾌적한 향기로 구별됩니다. 그는 성인과 아이들을 마실 수 있습니다. 그것은 신진 대사를 향상시키고 독소를 제거하고 달콤한 탄산수를위한 탁월한 대체품이 될 것입니다. 얻은 Uzvar의 유효 기간은 매우 길어집니다. 유리 용기로 복구하여 냉장고에 보관하십시오.

재료 :

• 말린 과일 - 300 g;
• 설탕 - 1 컵;
• 구연산 - 1 g;
• 물 - 2 리터.

요리 방법 :

1. 과일은 깨끗한 물에서 1 시간 동안 헹구고 헹구어줍니다.
2. 팬에서 필요한 양의 물을 점수화 시키면 불을 켭니다.
3. 10 분 후, 건조, 설탕을 누워.
4. 다른 35 분 요리를하십시오.
5. 음료를 냉각시키고 레몬을 첨가하고 철저히 혼합하십시오.

Apple은 아기를위한 설탕을 짓습니다

• 요리 시간 : 30 분.
• 부분 수 : 1 명.
• 칼로리 접시 : 30 kcal.
• 목적 : 아침, 점심, 저녁 식사.
• 요리 : 러시아어.
• 준비 복잡성 : 쉬운.

아기에게 유용한 음주를 요리하고 싶다면 모든 규칙을 따라야합니다. 과일은 자신의 준비를하는 것이 낫습니다. 뼈를 제거하고 조각을 잘라내어 잘 건조하십시오. 그런 다음 유아의 유아의 설탕에 따르면 자연적으로 완전히 만들어지고 자녀를 해치지 않을 것입니다. 완성 된 건조를 사면 그 품질을 따르십시오. 그것은 다른 과일의 혼합물을 사용할 수 있습니다.

재료 :

• 건조 - 100 g;
• 물 - 500 g.

요리 방법 :

1. 노래 건조, 3 시간 동안 물을 붓습니다.
2. 냄비에 과일을 접어서 깨끗한 물을 다시 붓습니다.
3. 끓여서 화재를 떨어 뜨리고 몇 분 동안 떠나십시오.
4. 스토브에서 제거하고 시원하게 줘.

계피 사과 집합

• 요리 시간 : 30 분.
• 부분 수 : 5 명.
• 칼로리 접시 : 80 kcal.
• 목적 : 아침, 점심, 저녁 식사.
• 요리 : 러시아어.
• 준비 복잡성 : 쉬운.

매운 향신료는 신성한 향기와 특별한 맛의 음료를 추가 할 것입니다. 전체 팬에 대한 계피 스틱 만 음료를 완전히 변형시킬 수 있습니다. 그런 향신료가 없다면 카네이션을 사용할 수 있습니다. 계획에 따르면 단계별로 행동하고 계피가있는 사과에서 맛있고 유용한 설탕을 갖게 될 것입니다.

재료 :

• 건조 - 350 g;
• 물 - 2 L;
• 계피 - 1 지팡이;
• 건포도 - 1 편리한;
• 설탕 - 100 G.

요리 방법 :

1. 과일 준비 : 세차, 깨끗하고 연화를 위해 끓는 물을 붓습니다.
2. 냄비에 물을 붓고 불을 질렀다.
3. 증기가 물에서 시작되면 끓는 것을 기다리지 않고 과일과 건포도의 혼합물을 붓습니다.
4. 콘텐츠가 끓일 때 설탕을 붓고 다른 10 분을 요리하십시오.
5. 갈색 액체에서는 화재에서 제거하기 전에 2 분 동안 계피 스틱을 추가합니다.
6. 시원하고 안경에서 봉사하십시오.

느린 밥솥에서 말린 사과에서 의사가 있습니다

• 요리 시간 : 30 분.
• 부분 수 : 5 명.
• 칼로리 요리 : 62.9 kcal.
• 목적 : 아침, 점심, 저녁 식사.
• 요리 : 러시아어.
• 준비 복잡성 : 쉬운.

이러한 음악은 모든 식사에 대한 쾌적한 첨가물이 될 것입니다. 필수 요리 또는 디저트가 완벽하게 결합됩니다. 신선한 녹색 사과로 만들어진 음료 이상의 건조한 과일의 변종. 적당량의 설탕을 사용하는 경우, 작은 아이들에게도 사용할 수 있습니다. 느린 밥솥에서 말린 사과에서 삭감하는 것은 스토브에서 요리하는 것보다 훨씬 더 맛이 나옵니다.

재료 :

• 말린 과일 - 200 그램;
• 물 - 2 리터;
• 설탕은 1 컵입니다.

요리 방법 :

1. 세척 건조, 슬라이스가 매우 빡빡한 경우 물을 붓습니다.
2. 멀티 구조의 그릇에 과일을 멈추고, 설탕을 넣고, 마크에 물을 붓는다.
3. 2 시간 동안 "급냉"모드를 설정하십시오.
4. 멋지게 떠날 준비를하고 사용하십시오.

말린 사과와 배에서 설탕에

• 요리 시간 : 30 분.
• 부분 수 : 5 명.
• 칼로리 요리 : 70 kcal.
• 목적 : 아침, 점심, 저녁 식사.
• 요리 : 러시아어.
• 준비 복잡성 : 쉬운.

익숙한 음료를 더 풍부하고 향기롭게하고 싶다면 배를 보통의 조리법에 도입 할 수 있습니다. 그러한 차가운 음료의 유리는 갈증을 냉각시킬뿐만 아니라 겨울철에 비타민으로 몸을 충전합니다. 어두운 음료 준비 옵션이 있지만 클래식 조리법 말린 블록과 배의 설탕에 따르면 우리 주인들 사이에서 가장 인기가 있습니다. 그 색은 갈색과 황금이 될 수 있습니다. 그것은 모두 건조 준비 과정에 달려 있습니다. 마른 사과와 배에서 설탕을 요리하는 방법을 모르는 경우 조리법을 따르십시오.

재료 :

• 건식 사과 - 150 g;
• 건조한 배 - 100 g;
• 물 - 2 L;
• 설탕은 1 컵입니다.

요리 방법 :

1. 태아 조각을 자고 쓰레기를 제거하십시오.
2. 물로 건조한 과일을 붓고 불을 꿇어 라.
3. 내용이 끓일 때 몇 분 더 쪼아 먹고 설탕을 붓습니다.
4. 10-15 분 동안 냄비에 냄비를 불어 넣으십시오.
5. 음료를 번식시키고 5 시간 정도 충분히 얻는 것이 중요합니다. 그러면 맛이 좋고 향기로운 것입니다.

그러한 음료의 장점은 일년 내내 준비 될 수 있다는 것입니다. 말린 사과에서 설탕을 요리하는 것은 상점이나 시장에서 공백을 구입하거나 자신을 만드는 것입니다. 맛있는 및 용접을 마시는 데 필요한 경우 정확한 비율을 준수하고 다른 과일의 요리 시간을 고려해야합니다. 다음 팁을 따르십시오.

• 건조한 배와 사과로부터의 사진은 30 분 이상 끓여집니다.
• 요리 시간을 초과하는 것은 가치가 없습니다. 과일은 용접 할 수 있고 유용한 물질이 사라질 수 있으며 향료 품질이 바뀔 것입니다.
• 큰 크기의 건조가있는 경우 조리 시간을 10 분 동안 확대해야합니다.
• 음료가 2 리터의 팬에 적용되지 않도록하려면 1 컵이 넘는 설탕을 사용해야합니다. 달콤한 과일이 음료에 추가되면이 양을 줄일 수 있습니다.
• 산을 첨가하고 싶다면 살구 또는 건포도, 딸기 또는 레몬, 오렌지 또는 딸기를 사용할 수 있습니다.
• 항상 음주를 주어야합니다. 그러면 맛이 더 뚜렷합니다.

비디오 : Apple compote.

Apple compote. 가장 맛있는 유용하고 자연 음료 중 하나입니다. 결국, 사과와 음료 (Apple Compotes 포함)는 가장 풍부한 과일 비타민 중 하나로 간주되며 나머지 자연과 비교하여 많은 이점을 가지고 있습니다. 먼저, 그것의 화학적 구성 요소 사과는 B1, B2, B6, 비타민 C, 비타민 A, 엽산, 인, 구리, 칼륨, 황 및 나트륨으로서의 비타민 그룹을 갖는다. Apple Compote는 신선한 과일에 내재 된 비타민의 상당 부분을 유지한다는 점에서 주목할만한 것입니다. 그리고 Apple Fromote의 준비는 약간 시간이 걸리고 특별한 요리 예술이 필요하지 않습니다.

Apple Fuldote를 준비하려면 사과를 씻고 정리하고 반드시 과일과 하수도를 제거하는 데 꽤 잘 있어야합니다. 그 후, 물로 구성된 용액으로 사과의 절단 조각을 낮추어야합니다. 구연산 (기준 : 물 1 리터당 5 그램). 모든 사과가 준비되면 은행에 의해 분해되어야합니다. 이후에는 다음 계산에서 준비된 시럽을 붓습니다. 1 리터의 수백 그램의 설탕과 시트르산 1 그램입니다. 그 뱅크가 살균 된 후. 그런 다음 뱅크가 배수되므로 냉원에 다시 한 번 쏟아져서 뱅크가 덮개가 닫히고 30 분 동안 멸균됩니다. 살균 후, 은행은 거짓말 위치에서 분해되어야하고 따뜻하고 점차적으로 시원하게하는 것을 덮고 은행과 Apple 설탕을 저장을 위해 제거 할 수 있습니다.

Apple Compote는 건강한 사람들의 일일 사용뿐만 아니라 위염, 빈혈, 신장, 방광 및 간 질환의 치료를 위해 사용합니다. 모든 어린이가 전혀 5 년 만에 어린이에게 유용한 애플이 유용합니다.

Calorie Apple compote.

숙련 된 영양사는 주어진 기간에서 가능한 한 많은 액체를 사용하기 위해 체중 감량을 위해 다이어트에 앉아있는 사람들에게 사람들을 조언하며 자연스 주스, 찻잔, 차, 물이 될 수 있습니다. 식이 요법의 훌륭한 음료는 Apple Fromote이며, 칼로리 내용은 85 킬로로 칼로리입니다. 사과 설탕을 마시고 신진 대사와 신진 대사 속도를 높일 수 있습니다. 이는 차례로 가장 빠른 체중 감소에 기여할 것입니다.

compote - 칼로리와 조성. compote의 이점과 해를 끼치는 것

칼로리 : 93 kcal.

설탕 제품의 에너지 가치 (단백질, 지방, 탄수화물의 비율) :

단백질 : 0.2 (~ 1kcal) 지방 : 0.2 (~ 2 kcal) 탄수화물 : 22.3g. (~ 89 kcal)

에너지 비 (B | F | Y) : 1 % | 2 % | 96 %

fromote : 속성

compone (1 l의 평균 가격)은 얼마입니까?

모스크바와 모스크바 지역. 100 r.

우리는 우리 중심의 주민들 사이에 그런 사람들이 없다고 생각합니다. 청량 음료 설탕을 짓는다. 음료는 프랑스어와 말씀을 통해 원래 이름을 받았습니다. 옛날에 설탕을 짓는다 디저트 음료꿀, 당밀이나 당밀을 기반으로하는 과일, 말린 과일, 딸기 또는 허브로 만들어진 슈거 실로프...에 첫 번째 설탕에 의해 프랑스 요리사를 만들기 시작했습니다. 러시아는 UZVAR 또는 가발이라고 불리는 독점적이고 독특한 유형의 묘사를 존재했습니다.

설탕을 작성하십시오

러시아 유형이 휴일 및 특별한 경우에만 유럽 음료뿐만 아니라 유럽 음료뿐만 아니라 러시아 유형이 제공되었음을 주목할만한 것입니다. 예를 들어, 크리스마스 이브 또는 크리스마스 테이블에. compotation 및 좁은 차이점을 찾으려면 소스 성분 세트에서 유의 한 차이점을 찾을 수 없습니다. UZVAR의 주요 특징은 음료의 생산 방법으로 간주 될 수 있습니다. 규칙적으로, Uzvar는 설탕을 끓지 않고 주장했다. 그래서 Uzvar의 제조가 더 자주 말린 과일을 사용했습니다.

compote의 유형은 주로 제품의 구성에 달려 있습니다. 다음 주요 유형의 묘사를 구별 할 수 있습니다. 과일 및 베리 촬영;

• 과일 훈증;

compone 자료

과일과 딸기는 통조림 형태로 비타민을 유지합니다. 사실, 이것은 모든 비타민에 적용되지 않습니다.

• 버티다 열처리 사과, 체리 및 매화에 포함 된 PP 비타민.
• 검은 건포도, 복숭아, 딸기, 바다 Buckthorn, 구스베리, 파인애플, 사과, 자두 및 살구에서 비타민에서 비타민.
• 보존 할 때 체리, 매실 및 바다 Buckthorn이 풍부한 비타민 B2가 보존됩니다.

compone 유용합니다

compotem은 매우 많은 것을 짜 셨습니다. 여름에는 신선한 과일과 열매에서 삶은이며 이것이 할 시간이 없으면 음료가 말린 과일에서 끓여졌습니다. 설탕을 만들기위한 조리법은 비정상적으로 간단하며 질문은 compote에 유용합니다. 아무도 의심스럽지 않습니다.

compote의 유용한 속성

어떤 설탕에 의한 것은 건강에 매우 유용합니다. 특정 상태와 질병으로, 특정 과일이나 열매로부터의 음료가 유용 할 것입니다. 예를 들어, 살구는 심장, 신장 및 간 질환에서 의견이 될 것입니다. Pear Compone는 위, 심장, 신장, 전염병 및 신경 정신병 장애로 대처하는 데 도움이됩니다. 매실 설탕에 따르면 신장과 간, 위장, 빈혈, 혈관의 죽상 동맥 경화증, 류마티스, 통풍의 일에 도움이됩니다. 진동 설탕에의 일부는 탄닌과 펙틴을 함유하고 있기 때문에 항염증제 특성이 있으며 장 질환, 빈혈 및 결핵을 방지합니다. 라스베리 설탕에 따르면 많은 비타민 C가 많이 감기에 특히 유용합니다. 바이러스 감염. 포도 훈증 - 우수한 이뇨제, 위 및 신장 질병에 유용합니다.

말린 과일로부터의 설탕에 따르고 있습니다

말린 과일에서는 신선한 과일에 포함 된 가장 유용한 물질과 비타민이 보존됩니다. 각 과일은 자체적 인 특성을 가지고 있으며, 많은 사람들이 서로 완벽하게 결합됩니다. 구성 요소를 믹싱하는 구성 요소에서 맛을 다변화하고 미네랄과 비타민 세트를 결합 할 수 있습니다.

말린 사과 또는 배에서 설탕에 따르면 위장관의 혈액, 간, 신장, 궤양, 위염의 질병에 유용합니다.