Jak gotować dynię z kaszą manną. Owsianka dyniowa z mlekiem i kaszą manną. Kasza manna z dynią zawiera

Kasza manna to źródło witamin, minerałów i składników odżywczych, które są tak niezbędne do pełnego funkcjonowania organizmu człowieka. Pomimo tego, że wielu nie lubi jeść kaszy manny, po prostu musi być obecna w diecie przynajmniej raz w tygodniu. Jako odmianę kaszę mannę można przygotować w bardzo oryginalny przepis, a mianowicie - razem z dynią. Co dziwne, ta kombinacja produktów okazała się znacznie bardziej udana i wyważona, niż oczekiwano. Jeśli Twoje dziecko nie chce jeść owsianki, zwłaszcza kaszy manny, możesz wybrać taką sztuczkę. Podanie go z dynią może sprawić, że smak potrawy będzie bardziej wyjątkowy i delikatny. Uwierz mi, dzieciakowi z pewnością spodoba się taki oryginalny i użyteczny pomysł.

Przepis na kaszkę manną z dynią uderza prostotą, oryginalnością i niesamowitym efektem. Ugotowaną owsiankę można wykorzystać do nakarmienia całej rodziny na śniadanie lub podwieczorek. Wskazane jest, aby na śniadanie ugotować owsiankę dyniową w mleku, ponieważ jest to najważniejszy posiłek dnia. Śniadanie powinno być zbilansowane, pożywne i zdrowe. Na wszystkie te punkty odpowiada kaszka manna z dynią gotowana w mleku lub wodzie.

Jeśli nie wiesz, jak ugotować kaszę z kaszy manny z dynią, zasugeruj przepis na zdjęcie krok po kroku stanie się wiernym pomocnikiem. Dzięki szczegółowemu opisowi każdego kroku nie powinieneś mieć żadnych trudności ani dodatkowych pytań. Każdy wie, że owsiankę dyniową w mleku przygotowuje się z kaszą jaglaną lub ryżem. Jeśli chodzi o kaszę manną, ta opcja jest używana niezwykle rzadko, co jest dość dziwne, ponieważ smak jest niesamowity i nie do opisania. Jeśli ugotowałeś tę owsiankę, będziesz ją gotować stale, ponieważ nigdy nie próbowałeś niczego smaczniejszego.

Kasza manna z dynią jest cudowna, jasna i oryginalna, bosko smaczna i aromatyczne danie które można przygotować bardzo szybko i łatwo. Być może kasza manna jest jedną z tych potraw, które można spożywać w każdym wieku, począwszy od wczesnego dzieciństwa. Jak na dynię, ten składnik jest niezwykle popularny, potrafi ozdobić nie tylko wygląd zewnętrzny gotowe jedzenie, ale też znacząco zmienić, poprawić smak.

Dla zdrowego, zbilansowanego i pyszne śniadanie będziesz potrzebować następujących produktów:

Składniki

Przygotowanie

1. Przestudiuj przepis i przygotuj wszystko niezbędne składniki... Weź mały rondelek i wlej do niego mleko, następnie dodaj cukier i sól do smaku. Wymieszaj, wyślij do pieca. Dusić na średnim ogniu, aby mleko się nie zagotowało. Jeśli chodzi o cukier, to trzeba go brać więcej niż soli, co pomoże uzyskać magiczny, niesamowity smak kaszy manny, który będzie przypominał dzieciństwo.

2. Gdy mleko będzie ciepłe, możesz dodać dynię. Jest wstępnie czyszczony, myty i krojony lub starty. Jeśli dynia jest świeża, sprowadzi się do idealnej kondycji. Gdy używa się mrożonych warzyw korzeniowych, zaleca się najpierw je rozmrozić.

3. Następnie możesz dodać Kasza manna ciągłe mieszanie, aby zapobiec tworzeniu się niechcianych grudek. Zaleca się dodanie zbóż, zanim mleko zacznie się gotować, ale para już się wytwarza.

4. Określenie gotowości kaszy manny z soczystą dynią jest bardzo proste. Aby to zrobić, zgarnij niewielką ilość owsianki i powoli wlej z powrotem do rondla. Jeśli zboże jest już ugotowane, spłynie dość gęstym strumieniem. Konsystencją przypomina galaretkę.

Dynia jest wszechstronna i zdrowe warzywo, który ma wiele odmian w gotowaniu i użyciu. Przy odpowiednim i kreatywnym podejściu można z jej udziałem przygotować różne kulinarne arcydzieła. Na przykład możesz ugotować zdrową i lekką owsiankę, dodając trochę zbóż i przypraw. Smak i aromat dania będzie po prostu boski!

Przepis na owsiankę dyniową z dodatkiem kaszy manny jest dość prosty i można użyć powolnej kuchenki. Z jego pomocą możesz zaoszczędzić prawie godzinę swojego czasu i poświęcić go sobie podczas przygotowywania owsianki. Proces gotowania w multicookerze jest prosty. Ładujesz przygotowane jedzenie, wybierasz odpowiedni tryb, czekasz na sygnał dźwiękowy.

Owsianka dyniowa w multicookerze według specjalnej receptury okazuje się bardzo smaczny, aromatyczny, satysfakcjonujący i zrównoważony. Można go spożywać podczas diety oraz w celu odchudzania, ponieważ dzięki wyjątkowym właściwościom dyni danie spala tłuszcze i oczyszcza organizm. Jeśli zjesz owsiankę dyniową co najmniej dwa lub trzy razy w tygodniu, znacznie wzmocnisz swoją odporność i poprawisz zdrowie. Wynika to z funkcji i właściwości.

Dynia ( więcej przepisów) zawiera wiele witamin, minerałów i pierwiastków śladowych, które są konserwowane podczas gotowania w multicookerze. Korzyści z owsianki dyniowej są nieocenione:

• źródło witamin - C, K, T, B, PP, karoten, błonnik;
• zawiera minerały – cynk, wapń, potas, żelazo, miedź, kobalt i wiele innych;
• oczyszcza jelita i żołądek, usuwa toksyny, kamienie, śluz, tłuszcze i nadmiar płynów gromadzących się w organizmie;
• wzmacnia układ odpornościowy;
• poprawia ostrość wzroku;
• służy jako profilaktyka raka;
• prowadzi walkę z ARVI i przeziębieniami;
• stosowany w żywieniu dietetycznym.

Składniki

Zgodnie z przepisem do owsianki dyniowej potrzebne są następujące składniki:

Przygotowanie

Aby ułatwić gotowanie, użyj przepis krok po kroku ze zdjęciami procesu:

1. Weź dojrzałą dynię. Miąższ powinien być soczysty, miękki i bez cukru. Korzystanie z takiego warzywa pozwoli Ci osiągnąć doskonały smak, konsystencję, zapach i kolor potrawy. Należy go umyć, obrać, pokroić i oczyścić z włókien i nasion. Następnie spłucz ciepłą wodą. Suchy. Pokroić w drobną kostkę - nie więcej niż 2 cm.

2. Przed wysłaniem owoców do multicookera musisz użyć rondla. Wrzuć do niego pokrojone warzywa, zalej je wrzątkiem i gotuj do miękkości. Sprawdź go nożem lub widelcem, jeśli jest miękki, użyj blendera i zetrzyj. Jeśli lubisz plasterki dyni, zostaw je tak, jak były.

3. Ważnym składnikiem dania jest kasza manna. Starannie wybieraj czyste i wysokiej jakości zboża. Odmierz odpowiednią ilość.

4. Wlać puree do pojemnika multicooker, rozcieńczyć mlekiem, dodać cukier i kolendrę, kaszę mannę. Nie musisz dodawać masła! Zamknij pokrywę. Wybierz odpowiedni tryb gotowania, na przykład Kasza Mleczna lub Gotowanie. Zaletą tej metody gotowania jest to, że nic nie ucieknie i nie spali się.

Składniki

• dynia pomarańczowa starta - 500 g;
• kasza manna - 3 łyżki. ja.;
• mleko - 1 szklanka;
• cukier granulowany - 2-3 łyżki stołowe. ja.;
• sól - na czubku łyżki;
• masło - 1 łyżka. l.

Metoda gotowania

1. Aby przygotować tę smaczną i zdrową owsiankę, bierzemy jasnopomarańczową dynię. Wydobądź ją.
2. Następnie pokrój w plasterki, aby łatwiej było obierać nasiona i skórki. Moja dynia była dość duża, więc na ugotowanie owsianki zajęło mi tylko połowę. Okazało się, że 800 g nieobranej dyni.
3. Następnie obieramy dynię ze skórki i miąższ z pestkami. Z doświadczenia mogę powiedzieć, że odcinanie skórki nożem jest bardzo niewygodne, ale specjalną obieraczką do warzyw robi się to łatwo i szybko.
4. Przygotowane kawałki dyni natrzeć na grubej tarce lub w robocie kuchennym.
5. Ponieważ uznałem, że to za dużo na owsiankę, zostawiłem dokładnie 500 g startej dyni, a resztę zamroziłem do następnego razu. W związku z tym chciałbym podzielić się moją radą. Jak widać starta dynia bardzo przypomina startą marchewkę, dlatego przed umieszczeniem jej w zamrażarce warto podpisać paczkę, aby później nie pomylić tego, co tam macie.
6. Teraz wkładamy startą dynię do rondla i napełniamy wrzącą wodą. Lepiej wlać, aby woda nie zakryła całkowicie dyni.
7. Gotuj przez 10-15 minut. Następnie dodaj szklankę mleka (200 ml). Wolę nie spuszczać wody, w której gotowano dynię, aby nie stracić składników odżywczych, które dostały się do niej podczas gotowania.
8. Gdy owsianka z mlekiem znów się zagotuje, dodaj kaszę mannę. Należy ją posypać cienkim strumieniem, mieszając owsiankę widelcem lub trzepaczką, aby nie powstały grudki. Wkładam 3 łyżki. łyżki kaszy manny, owsianka okazała się średniej gęstości (bliżej cieczy). Kto lubi gęstsze, można też dodać łyżkę kaszy manny.
9. Następnie dodaj sól i cukier. Sól kładę na czubku łyżki stołowej (chyba około jednej trzeciej łyżeczki). Cukier - 2 łyżki. łyżki. Ale nie lubię zbyt słodkiej owsianki. Kto potrzebuje tego słodszego, lepiej dodać kolejne 0,5-1 łyżki. l. Sahara.
10. Gotuj owsiankę przez kolejne 10 minut na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aby się nie przypaliła.
11. Po ugotowaniu wyłącz ogień, dodaj masło i pozostaw pod pokrywką na kolejne 10-20 minut (jeśli to możliwe).

Okazuje się pyszna, zdrowa owsianka o radosnym pomarańczowym kolorze - ładunek dobrego zdrowia i nastroju na cały dzień! Tę owsiankę można również gotować w wodzie, w tym celu mleko można zastąpić wodą. Aby owsianka była płynna, dodaj więcej płynu.

Kasza manna z dynią w wolnym naczyniu

Składniki

• dynia - 1,5 kg;
• kasza manna - 1 szklanka;
• woda - 1 l;
• mleko - 1 l;
• cukier - 1 szklanka.

Metoda gotowania

1. Dynię opłukać i obrać. Następnie pokrój w kostkę lub zetrzyj.
2. Wyślij dynię do wolnej kuchenki i dodaj wodę. W temperaturze 100 C gotuj dynię przez 40 minut pod przykryciem.
3. Następnie dodaj mleko.
4. Dodaj cukier i mieszaj, aż całkowicie się rozpuści.
5. Gdy mleko się zagotuje, dodaj do niego kaszę mannę i wszystko dobrze wymieszaj.
6. Gotuj owsiankę w trybie „Gulasz” przez 15 minut. Aby uniknąć uszkodzenia dna multicookera, ugniataj drewnianą szpatułką.
7. Pachnąca kasza manna z dynią w wolnowarze Redmond jest gotowa. Połóż na talerzu, połóż kawałek masła i udekoruj dowolnym dżemem. Taka ilość składników wystarczy na 8 porcji owsianki.

Zobacz także przykład wideo, jak taka owsianka jest przygotowywana w multicookerze Polaris.

Wideo

Zobacz też ciekawy przepis w tym wideo. Przyda się początkującemu i nie tylko. Trwa tylko 2 minuty.
A dzisiaj chcę podzielić się przepisem na owsiankę dyniową z kaszą manną, którą ugotujemy na kuchence.

Aby przygotować tę smaczną i zdrową owsiankę, bierzemy jasnopomarańczową dynię. Wydobądź ją.

Następnie pokrój w plasterki, aby łatwiej było obierać nasiona i skórki. Moja dynia była dość duża, więc na ugotowanie owsianki zajęło mi tylko połowę. Okazało się, że 800g nieobranej dyni.

Następnie obieramy dynię ze skórki i miąższ z pestkami. Z doświadczenia mogę powiedzieć, że odcinanie skórki nożem jest bardzo niewygodne, ale specjalną obieraczką do warzyw robi się to łatwo i szybko.

Przygotowane kawałki dyni natrzeć na grubej tarce lub w robocie kuchennym.

Teraz wkładamy startą dynię do rondla i napełniamy wrzącą wodą. Lepiej wlać, aby woda nie zakryła całkowicie dyni.

Gotuj przez 10-15 minut. Następnie dodaj szklankę mleka (200ml). Wolę nie spuszczać wody, w której gotowano dynię, aby nie stracić składników odżywczych, które dostały się do niej podczas gotowania.

Gdy owsianka z mlekiem znów się zagotuje, dodaj kaszę mannę. Należy ją posypać cienkim strumieniem, mieszając owsiankę widelcem lub trzepaczką, aby nie powstały grudki. Wkładam 3 łyżki. łyżki kaszy manny, owsianka okazała się średniej gęstości (bliżej cieczy). Kto lubi gęstsze, można też dodać łyżkę kaszy manny.

Następnie dodaj sól i cukier. Sól kładę na czubku łyżki stołowej (chyba około jednej trzeciej łyżeczki). Cukier - 2 łyżki. łyżki. Ale nie lubię zbyt słodkiej owsianki. Kto potrzebuje tego słodszego, lepiej dodać kolejne 0,5-1 łyżki. l. Sahara.

Gotuj owsiankę przez kolejne 10 minut na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aby się nie przypaliła.

Po ugotowaniu wyłącz ogień, dodaj masło i pozostaw pod pokrywką na kolejne 10-20 minut (jeśli to możliwe).

Okazuje się pyszna, zdrowa owsianka o radosnym pomarańczowym kolorze - ładunek dobrego zdrowia i nastroju na cały dzień!

Smacznego!

Czas gotowania: PT00H30M 30 min.

Deser z kaszy manny z dynią

Pyszna, prosta i delikatna owsianka - deser.

Kompozycja: na 4 porcje

Mleko - 1 l;
Kasza manna - 5-6 łyżek .;
Cukier - 2-3 łyżki stołowe;
Sól - 0,5 łyżki stołowej;
Cukier waniliowy - 1 łyżeczka;
Dynia - 1 duża kromka
Masło - 4 łyżki

Jak gotować

1. Dynię obrać i pokroić w kostkę około 2 cm z boku;
2. zagotować mleko. Wrzuć do niego dynię.
3. ponownie zagotować, od czasu do czasu mieszając i dodać cukier (zwykły i waniliowy) oraz sól. Następnie - wlej semolinę cienkim strumieniem, ciągle mieszając (to nie tworzy grudek);
4. ugotuj spód na małym ogniu (utrzymując wrzenie), aż zgęstnieje;
5. podawać na gorąco, dodając łyżkę do każdego talerza masło... Lub na zimno: całe lub pokrojone w plastry (można polać dżemem lub syropem). Dodatkowo zimną owsiankę można przed podaniem podgrzać na maśle.

Proste i pyszna owsianka z dyni))

Funkcje i smak gotowania

Jeśli nie masz mleka lub go nie lubisz, owsiankę dyniową możesz ugotować w wodzie lub soku żurawinowym, wiśniowym, jagodowym.
Następnie plastry pomarańczy będą jasno palić się na różowym tle deseru z kaszy manny, a smak nabierze przyjemnej jagodowej kwaskowatości.

Owsianka dyniowa została ułożona z formy

W mannie - owsiance dyniowej, gotowanej bez mleka, podczas serwowania można dodać kilka łyżek skondensowanego mleka lub śmietanki. To propozycja dla słodyczy i fanów gęstych kremowych deserów i kremów. Inna opcja słodka owsianka bardzo lubi mężczyzn i dzieci.

Deser z dyni, czeka na dekorację

Dynia pokrojona w kostkę potrzebna do naszego przepisu mieści się w 1 filiżance. Jeśli masz trochę więcej lub trochę mniej pomarańczowych kawałków, wrzuć tyle, ile masz. Tutaj działa zasada: im jaśniejszy kolor, tym słodszy smak))

Do owsianki dyniowej można dodać rodzynki gotowane na parze, kawałki kandyzowanych owoców lub suszone morele. Suszone owoce dodadzą mu przyjemnej kwaskowatości i dodatkowo osłodzą ten pyszny posiłek.

Jeśli jesteś przeciwnikiem delikatnej kaszy manny, dynię możesz ugotować z ryżem lub płatkami owsianymi, które nadadzą potrawie konsystencji.

Syrop malinowy rozprzestrzenia się wzdłuż brzegów kaszy manny)))

Sekret owsianki dyniowej gotowanej z kaszą manną polega na ciągłym przebywaniu przy piecu, obserwowaniu intensywności gotowania i ciągłym mieszaniu (owsianka nie przykleja się do boków patelni i nie tworzy grudek).

Ciesz się posiłkiem!

Owsianka okazuje się bardzo smaczna, jasna, jak letni dzień.
Po ostygnięciu przybiera postać naczyń, do których został wylany. Dlatego możesz umieścić talerz lub naczynie w gorącej wodzie na kilka sekund i odwrócić je na płaskim talerzu do serwowania. staniesz się piękna, delikatny deser.
Możesz też pokroić mrożoną owsiankę na talerze i wyciąć wszelkiego rodzaju pyszne figurki za pomocą foremek do ciastek (sadzonki). Dzieci to pokochają!

Powodzenia i smacznego!