L'insalata della rapa è le migliori ricette di un delizioso snack gustoso e utile. Insalata di corda gialla: ricette gustose e utili ricette insalata caleidoscopio ricetta ricetta e ravanello

Insalata dal ravanello con panna acida.

Ravanello (bianco per pulire dalla pelle), tagliare a fette sottili. Tuorli saldati saldati uova uova, aggiungendo panna acida e sale. Nella massa preparata metti i ravanelli, aggiungere una proteina di uova tritata finemente e mescolare. Insalata per cospargere con verdure tritate.
Ridise 300 g, uova 75 g, panna acida - 150 g, sale - a piacere.

Insalata dal ravanello con panna acida e uovo.

Uova avvitate cotte fresche, pulite e tagliate, strofinare per strofinare su una grande grattugia. Uova e ravanelli mescolano con panna acida, aggiungere foglie a fette sottili di giovane ravanello, sale e zucchero, mettendo il contenuto nei piatti preparati sulla cima dell'insalata decora i verdi
Ravanello - 600 g, uova - 100 g, panna acida - 200 g, foglie di ravanello, sale, zucchero - da gusto.

Insalata di ravanello con uova e cipolle.

I giovani ravanelli tagliati in cerchi, cipolla - mezzo anelli (semi-finestre) e si combinano con i ravanelli. Cucinato con uova avvitate tagliate in cerchi. Prodotti preparati da mettere in un'insalata, alternando tazza di ravanello, cipolle e uova. Riempi con sale, pepe, versare la panna acida, cosparsa di verdure tritate.
Ravanello - 220 g, uova - 120 g, cipolla - 60 g, panna acida - 150 g, aneto e prezzemolo, sale, pepe macinato nero - a piacere.


Insalata di ravanello con insalata di fogli.

Le ricatti tagliati a fette sottili, separate da insalata di mano o coltello, tagliato a cubetti, rimbalzare in ribasso attraverso le fibre con fette sottili. Tutto misto, riempire con salsa di panna acida, sale, zucchero, aggiungere e decomporsi nei piatti preparati.
Redisse Red - 200 g, insalata di foglie - 100 g, cetrioli freschi - 100g, rabarbaro - 1stapel, salsa privata - 100 g, sale, zucchero, succo acido - da gusto

Insalata di ravanello con dadi e uova. Ravanello rosso, giovane inferiore di barbabietola, fiocco verde e cetrioli freschi Tagliando, i kernel di noce per rotolare in un forno caldo, togliere il film, tritare finemente. Preparato a combinare prodotti, sale, miscela, posare una scivolata in un'insalata in una ciotola, versare un agnello, frustato con un tuorlo afferrato, cosparso di vegetazione tritata di aneto e prezzemolo.
Rosso ridotto - 150 g, giovane top beetrofi - 50 g; Nuts (kernel) - 100 g, cipolle verdi - 50 g, cetrioli freschi - 150 g, uova (tuorli) - 40 g, panna acida - 200 g, sale, pepe, verdi - da gusto.

Insalata di ravanello con panna acida.

Ottenuto il ravanello preparato su una grande grattugia, quindi è quindi riempirsi di sale, zucchero, aceto, mettere una collina in un'insalata, versare la panna acida e cospargere con aneto tritato finemente e prezzemolo. Puoi decorare il piatto anche un'insalata verde.
Ravanello - 400 g, panna acida - 120 g, zucchero - 60 g, aceto - 10 g, aneto, greenery del prezzemolo - a piacere.

Insalata di ravanello con uovo.

Ravanello purificato che sfrega su una grattugia, mescolare con cipolle verdi tritate e uova sode, riempire con sale e pepe. Quindi inserire una troia di una scivolata, riempire la panna acida e cospargere con verdure tritate. Il radico può essere tagliato in cannucce.
Ravanello 400 g, cipolle verdi 50g, panna acida - 100 g, verdi - 30 g, uova - 100 g, sale, pepe - da gusto.

Insalata "Sharp" dal ravanello.

Preparato da ravanello e carote tagliati in una sottile paglia lunga, messo in una casseruola, nascondere un aceto, sale e aggiungere zucchero. Top di una piccola collina versare pepe nero e rosso. Riscaldato a 160-170 ° C olio vegetale Versare al pepe e velocizzare l'insalata con movimenti rotazionali, chiudere il coperchio e lasciare per 15 20 minuti. Prima di servire, stendere l'insalata scivolo nell'insalatiera e cospargere con una vegetazione tritata finemente di aneto e prezzemolo.
Ravanello - 300 g, carote - 150 g, olio vegetale - 90 g, pepe macinato nero e rosso - 30 g, aceto - 20 g, prezzemolo e aneto, sale, zucchero - da gusto.

Insalata di ravanello e cipolla con panna acida.

Ottenuto raramente preparato su una grande grattugia, sale, leggermente spremuta. Quindi l'arco è tagliato finemente, mescolare con panna ravanello e acida. Messa in massa in un'insalata e decorare fette di pomodoro.
Ravanello - 400 g, fiocco 100 g, panna acida - 700 g, pomodori - 100 g, sale a piacere.

Insalata di ravanello nero con fiocco.

Ravanello preparato dalla gamma sulla grattugia, il sale, leggermente spremere, aggiungere cipolle tritate finemente, zucchero, mescolare e mettere in un'insalata di insalata quindi versare la panna acida e cospargere di ricotta.
Ravanello nero - 300 g, cipolla - 100 g, pomodori 150g, formaggio cottage - 50 g, panna acida - 100 g, zucchero - a piacere.

Insalata di ravanello.

Ridise a grattugiare su una grande grattugia, cospargere di sale e zucchero. Capacità con ravanello per coprire con un coperchio e agitare bruscamente fino a quando il succo appare tale spremere. Le cipolle a volte tagliono finemente, aggiungere al ravanello, mescolare, metterlo in un'insalata e versare olio vegetale con panna acida e verdure. Se l'insalata è troppo affilata, è possibile aggiungere un cavolo tritato ad esso.

L'insalata del ravanello può anche essere versando salsa acida.

Ravanello nero - 200 g, poro di cipolla - 200 g, salsa di olio vegetale - 100 g, panna acida - 25 g, verdure, sale, zucchero - da gusto.


Insalata di ravanello con verdure.

Carote preparate e ravanello schiacciato su una grattugia. Cancella mela acida e tritata finemente. Tutti i componenti da collegare, aggiungere cavoli tritati finemente, sale, versare panna acida o maionese e mix.
Ravanello è 100 g, carote - 100 g, cavolo - 100g, mele - 100 g, panna acida o maionese - 100 g, sale - da gusto.

Insalata di ravanello con cetrioli. Ravanello schiacciato su un grande mix di grattugia con cetrioli tritati, sale, riempimento acido limone O succo di limone, metti una scivolata in un'insalata, cospargere di cipolle verdi e vegetazione di aneto. Servire con panna acida.
Ravanello - 260 g, cetrioli freschi - 140 g, cipolla verde - 40 g, panna acida - 100 g, acido citrico - 5 g, sale - a piacere.

Insalata di ravanello con cetrioli di sale. Si agita di ravanello digitalizzato, cospargere di zucchero, sale, mescolare, agitare, premere il succo. I cetrioli salati o in salamoia tagliati in un par. A ravanello aggiungere i cetrioli, riempire la salsa di panna acida e stendere in un'insalata. Cospargere aneto finemente tritato.
Ravanello - 200 G, Cetrioli salato e sottaceto - 150 g, salsa di panna acida 100 g, aneto, sale a piacere.
Insalata di ravanello con mele. Grata del ravanello su una grande grattugia, mela e barbabietole - in profondità, mix, aggiungere zucchero e salsa di panna acida. Quando si nutre di cospargere con verdure.
Ravanello - 300 g, barbabietole - 100 g, mele - 750 g, salsa di panna acida - 60 g, zucchero - da gusto.

Insalata di ravanello con granata. Ravanello preparato per afferrare o tritare la paglia sottile, versare il succo di melograno. Metti insalata in piatti e decorare i grani di un fan.
Ravanello - 500 g, granata - 700 g.

Insalata di ravanello con pistacchi. Sculpting rossastro con paglia, acqua bollente silenziosa, tornare indietro, cospargere di sale. I nuclei dei pistacchi vengono distrutti o saltati attraverso una smerigliatrice di carne e mescolavano con ravanello, mettere una collina sui piatti (insalatiere) e file sul tavolo. I pistacchi possono essere sostituiti noci noci o mandorla.
Ravanello - 500 g, pistacchi purificati - 700 g, sale a piacere.

Insalata dalla rapa. Avvolto in acqua salata per tagliare a fette sottili, aggiungere cipolle verde glinco e aneto, prezzemolo, mescolare, riempire la ricarica della senape, decomporsi nei piatti preparati.
Corda - 400 g, cipolla verde - 20 g, rifornimento di carburante - 720g, aneto, prezzemolo, sale - a piacere.

Scassenze e funghi insalata.


Funghi selezionati per smettere di acqua bollente, bollire, appoggiarsi a un colino, friggere in un olio fortemente riscaldato. La razza pulita e la carota bollire separatamente, fresco, tagliato a cubetti grandi, mescolare con funghi. Aggiungere sale e cetriolo tritato finemente, di nuovo mescolare, messo in un'insalata di insalatiera, versare olio in cui i funghi erano fritti, cospargere con un arco verde tritato finemente e aneto.

Funghi con un diametro di un cappello 2 4 cm - 500 g, olio vegetale - 700 g, rapa - 100 g, carota - 700g, cetriolo salato - 75 g, verde cipolla - 30 g, aneto, sale - da gusto.

Calorie: non specificato
Tempo di cottura: non specificato

Caratteristiche benefiche Verdura dimenticata indeservata, rape, restituiscono rapidamente ai contatori e ai tavoli. Repka può fare un componente della lattuga di guarigione dietetica. Anche per questo può essere utile ravanello di diverse varietà.

Non tutte le varietà di ravanello nero hanno un gusto acuto e caustico. Un esempio di questo può servire come ravanello della varietà "cilindro". Le radici della radice nera lunghe sono perfette per insalata di vitamina.che può essere preparato nel post. Puoi ancora prendere un bellissimo ravanello rosa. Un piatto così dolce insalata, ad esempio, fiocco di Yalta. Da foglie fresche cavolo di Pechino. Puoi fare una specie di decorazione.
Insalata di ravanello magro con repoka - ricetta con foto



- rapa;
- varietà di ravanello nero "cilindro";
- Ravanello rosa;
- Cipolle di Yalta;
- Cavolo cinese.

Ricetta passo-passo Con foto:

Radumenti, rape e cipolle devono essere puliti e risciacquati. Le belle foglie di cavolo sono adatte per lattuga pronte.

Affinché l'insalata diventi più morbida e minacciando la rapa meglio perdere, usando una grande grattugia.

La stessa grattugia è utile per macinare la lunga radice del cilindro.

Vale anche la pena entrare e con un ravanello rosa.

Per la miscelazione, gli ingredienti sono meglio spostati in un'ampia ciotola.

La ricarica di insalata è composta da sale, olio d'oliva ottenuto con rotazione fredda e aceto cotto da vino bianco e rosso.

Il fondo dei piagatori, in cui verrà servita l'insalata sul tavolo, può essere vista dalle foglie del cavolo di Pechino.

Pronto magra insalata Dal ravanello con il repkah, puoi stendere le foglie preparate. I fianchi di Kinse o prezzemolo sono adatti per la decorazione
Una tale insalata multicolore eteryley non solo delizierà l'occhio, ma avrà anche un effetto curativo sul corpo. Le proprietà battericidali dei suoi ricchi di componenti vitaminici prevengono avitaminosi, raffreddori e disturbi gastrici.
Consiglia anche cucinare succoso

Ciao amici. Oggi abbiamo insalata di verdureA mio avviso molto utile nella stagione invernale. Gli ingredienti per la sua preparazione sono molto semplici, ma nonostante ciò contiene molte vitamine e utili elementi di traccia.

Le radici sono di natura unica, perché attraverso esso tutti i nutrienti stanno subendo la pianta durante la crescita e la maturazione. Ravanello bianco, ancora noto come Daikon, differisce dal solito verde gusto delicato E non ha un odore acuto. Pertanto, coloro che non amano il ravanello verde a causa del gusto e dell'odore, questa ricetta per te. Quindi iniziamo a cucinare!

Elenco degli ingredienti

• ravanello bianco Korneflod "Daikon"
• corda della dimensione media
• piccolo verde spinaci (puoi aggiungere i verdi preferiti, il Kinza è adatto)

Metodo di cottura

Cancella radice dalla buccia, strofinare su una grande grattugia, ho tagliato su una taglierina vegetale. Tagliare i verdi. Aggiungi un po 'di sale e olio se li usi, mix. Puoi riempire la nostra insalata. Insalata pronta! buon appetito))) Sia sano e non dare freddo non una singola possibilità di danneggiare la tua salute!

Sui benefici della rapa

La rapa è la verdura più preziosa sulla sua utilità e contenuto di micro e macroelementi. Contiene molta fibra, così come la sua composizione c'è il ferro e il fosforo, il calcio e il magnesio, il sodio e il potassio. Come parte della radice, ci sono acidi preziosi: folico, olein, linoleico, palmitico. Vitamine A, B1, B3, C, B2, B9. Così ricco composizione chimica Le rape contribuiranno a mantenere la salute e rafforzare il sistema immunitario. Fornisce un effetto benefico sulle seguenti sfere:

• il sistema immunitario. Korneflood rafforza l'immunità, ha proprietà antisettiche e battericidali;
• migliora il cervello e sistema nervoso;
• ha un effetto ringiovanente sulle cellule del corpo, a causa del contenuto di antiossidanti;
• l'effetto positivo ha lo sviluppo muscolare;
• migliora notevolmente la condizione di capelli, denti e ossa;
• effetto cosmetico Un vegetale ha un effetto benefico sulla pelle, rendendolo giovane ed elastico.

Importante! La rapa è accuratamente raccomandata nei seguenti casi:

• con ulcere, gastrite, colite;
• in malattie dei reni e del tratto urinario;
• con disturbi e malattie del sistema nervoso;
• con violazioni nel lavoro della ghiandola tiroidea;

Sui benefici del ravanello bianco o del "Daikon"

Daikon è un angolo radice unico, che contiene quasi tutte le vitamine. Ha proprietà veramente curative. Contiene nella sua composizione ferro e fosforo, calcio e potassio, zolfo e rame. Tale composizione chimica unica aiuterà a risparmiare e rafforzare la salute. Fornisce un effetto benefico sulle seguenti sfere:

• il sistema immunitario. La verdura rafforza l'immunità. A causa del contenuto di fittoncidi, il ravanello bianco è un antibiotico naturale;
• il sistema cardiovascolare. Questo detergente per radice pulisce il corpo, derivando il colesterolo. Rafforza le navi, normalizza la pressione sanguigna;
• pulisce il fegato e i reni;
• ha un effetto ringiovanente sul corpo;
• è una buona prevenzione di oncologia;
• deriva dal corpo sostanze chimiche dannose, tossine;
• l'applicazione è mostrata in artrite, artrite, reumatismi, malattie cardiovascolari, diabete, aterosclerosi;
• un buon rimedio anti-infiammatorio, il succo della radice è trattato con ferite purulenti.

Importante!Il ravanello bianco dovrebbe essere coerente come raccomandato nei seguenti casi:

• con ulcere, gastrite;
• in malattie dei reni e del fegato;
• per le malattie del tratto gastrointestinale.
• con allergia al prodotto e in intolleranza individuale.

Vuoi essere giovani e belli - mangiare prodotti di bellezza. Uno di questi è la rapa, perché l'insalata dalla rapa dovrebbe apparire sulla tua scrivania il più spesso possibile.

I piatti della rapa lì è una caratteristica meravigliosa, di regola, sono preparate molto rapidamente. Se stiamo parlando di insalate, molto spesso sono piene di panna acida: rivela perfettamente caratteristiche del gusto Verdura, e anche consente al corpo meglio di assorbirlo.

Ad esempio, in breve tempo puoi "capire" appetitoso e molto insalata utile Con repo e carote. Cosa hai bisogno di letteralmente in minuti per costruire un supplemento di vitamina alla cena?

• due radici medi del tetto;
• una carota;
• succo di limone;
• sale e pepe macinato nero - concentrandosi sul proprio gusto;
• panna leggermente acida e olio di girasole (meglio prendere inodore);
• verdi freschi.

Le radici si trasformano in cannucce. Mettiamo il taglio risultante in un'insalata di insalatiera, lavello sale e pepe, mescolare: le spezie dovrebbero dissolversi senza una traccia.

Ora puoi aggiungere succo di limone e olio vegetale in una miscela di verdure.

Prima di servire, aggiungere panna acida e decorare l'insalata con verdure. Macinarlo o messo con i ramoscelli interi - la questione del gusto.

Insalata invernale con repo

La corda si armonizza molto con il miele: la sua senape in combinazione con dolcezza del miele dà un effetto gusto indimenticabile. Questo può essere controllato cucinando un'insalata dalla rapa e alle bacche, riempito con il miele.

Avremo bisogno:

• rapa - due o tre piccole radici;
• bacche surgelate (ribes rosse GO CRANIRRIES) - ½ tazza;
• sul cucchiaio di zucchero di sabbia e miele naturale liquido.

Verdure promozionali, esenti dalla pelle.

Puoi tagliarli con paglia, o grattugiare su una grattugia con le cellule più grandi.

Le bacche dovrebbero dare succo, così li conoscevamo con una forchetta regolare. Quindi mescolare con una massa della rapa.

Il tocco finale - cospargere di zucchero, ci acquazziamo il miele dall'alto. Si è scoperto una sorta di insalata dessert.

Come cucinare con ravanello

L'insalata si distingue per il fatto che vengono aggiunte le verdure convenzionali rifornimento originale con avocado esotico. Con esso, repa, ravanello e barbabietole diventano "aristocratici" e acquisire un gusto straordinario.

Per la preparazione di una porzione, saranno necessari piatti:

• rapa - prendi 150 grammi;
• porro - abbastanza 45 grammi;
• ravanello - la stessa quantità;
• spinaci, barbabietole e basilico - ogni ingrediente di 30 grammi.

Per il rifornimento:

• avocado;
• aglio - abbastanza due denti;
• pepe macinato nero e sale - a proprio gusto;
• limone - succo e zesta;
• aceto di vino - un cucchiaio è abbastanza basso;
  Olio vegetale (privo di odore) - ½ tazza.

Iniziamo con il rifornimento. Carichiamo i denti di avocado e aglio in un mixer. Mandiamo il succo e il zing di agrumi, annuliamo il sale e il pepe macinato. Accendi il dispositivo, e mentre funziona, il getto sottile lentamente versa prima l'olio vegetale, quindi aceto. Quando otteniamo una consistenza omogenea, il mixer può essere disattivato.

Verdure e spinaci con un coltello si trasformano in una paglia delicata, che mescolata in un'insalata. Puoi versare il rifornimento di carburante ed esotico e decorare il piatto delle foglie della Basilica.

Con l'aggiunta di mele

L'unica cosa che può vantare la rapa è più o meno amarezza, a seconda della varietà. Il bouquet aromatizzato non differisce questa radice. Ma è anche buono: tale caratteristica consente di combinare con il massimo prodotti diversi, compresi frutta e bacche. Le note di gusto interessanti sono in grado di compiacere l'insalata dalla rapa con l'aggiunta di mele.

Per ottenere questo, avrai bisogno di:

• rapa - prendi 400 grammi;
• mele (preferibilmente varietà invernali, solido, succoso e acido) - 200 grammi;
• tanto panna acida, almeno con medio grasso;
  un po 'di sale;
• le foglie di insalata sono abbastanza 100 grammi.

Fiume, lavare e liberato dalla pelle, strofinare sulla grattugia (usiamo il viso con le celle più grandi). I frutti si trasformano in fette sottili. Se si desidera maggiore tenerezza, le mele possono anche essere pulite dalle pelli. Collegare i componenti, il mix e il rifornimento della metà della panna acida cotta.

Quindi facciamo una diapositiva di vitamine nell'insalata (puoi usare un elegante piatto da dessert). Acqualliamo la panna acida rimanente e decoraiamo le foglie di insalata.

Con il cavolo di Pechino

Corda, come risultò, molto ricco di rootPode di vitamine. Aggiungere vari componenti ugualmente utili alle insalate dalla rapa. Ad esempio, fare un'insalata di replica con verdure e il cavolo di Pechino.

Lascia che sia da:

• neurozrupula TurnPa Circa 300 grammi di peso;
• diversi ramoscelli di aneto fresco e prezzemolo;
• tre o quattro "peering" di cipolle verdi;
• cavolo di Kochan Pechino;
• cotto torcendo due uova;
• tre cucchiai di panna acida;
• un cucchiaio di olio di girasole raffinato;
• tagliare il sale e il pepe nero macinato;
• succo ½ limone.

Innanzitutto, abbiamo elaborato il retro - il mio, pulito, con l'aiuto di un coltello ci trasformiamo in una paglia molto sottile. Disporre il taglio in una ciotola.

Brillante vegetazione e cavolo. Insieme al sale e al pepe aggiungono a ravanello e mescolare, cercando una consistenza omogenea. Diamo una miscela "Relax" e lascia che il succo.

Durante questo periodo, come puoi tagliare l'uovo in una pila separata. In un'altra ciotola costruiamo un rifornimento di carburante. Consisterà in panna acida, succo di limone e olio vegetale.

Tutti i componenti dell'insalata sono pronti, è possibile collegarli. Nella parte inferiore del programma Saladka mise il contrario mescolato con una massa verde. Chiudilo con strato di uova. Dall'alto, annaffiamo il timbro del gas di panna acida-limone. Si scopre non solo un piatto gustoso, ma anche molto nutriente.

Insalata di vitamina con repo e cetriolo

Nessuno obietterà al gusto e in particolare l'aroma fresco del cetriolo verde - alza perfettamente l'umore. E se prima di tale piacere potevamo permettersi non prima dell'estate, oggi i cetrioli verdi sono venduti nei mercati e nei supermercati quasi in qualsiasi momento dell'anno. Quindi, un'insalata con repo e cetriolo dalla categoria dei piatti a molla può essere spostata in sicurezza nella categoria di tutto l'anno.

Raccoglieremo tali prodotti:

• piccolo repka (è meglio scegliere un angolo giovane radice);
• un cetriolo;
• verdure di prezzemolo fresco;
• panna acida (non troppo grassa);
• sale leggermente.

Repka, lavare e senza sbucciare, girare il coltello in una paglia sottile. Solim, un po 'di fretta e assegnare. Dovrebbe essere suddiviso e mettere il succo.

Nel frattempo, siamo impegnati nel resto degli ingredienti. Abbiamo tagliato il cetriolo - non finemente, ma in, quindi, allo stesso tempo e non troppo grande. Ma il prezzemolo deve essere tritato a letto.

Infine, lascia tutto in una ciotola, sbrigati e riforniamo la panna acida.

Ricetta di cottura con aglio

Cetrioli, mele, carote in combinazione con repo - è tutto meraviglioso. Ma cosa succede se vuoi qualcosa di vegetale e acuto? Quindi è necessario ricordare la ricetta per insalata con aglio e assicurati di prepararsi.

Cosa tornerà utile?

• rapa - non meno di 400 grammi;
• formaggio solido (necessario più silenzioso) - prendere 100 grammi.
• denti d'aglio - 2-3 pezzi.
• la maionese è abbastanza 200 grammi.
• uova avvitate cotte - tre abbastanza.
  Un po 'di verde.
• un pizzico di sale.
• un paio di uova di pollo bollite.

La corda viene strofinata su una grande grattugia in modo che la consistenza della lattuga non assomiglia a Kisel. Facciamo lo stesso con formaggio.

Le uova di Rubym non sono molto belle, ma non particolarmente grandi.

Aglio o il tagliato il più possibile, o saltiamo attraverso il rimorchio.

Formaggio, insieme con aglio, inviamo al repka. La conseguente misia d'acqua di massa (invece è abbastanza buona e acida). Resta per mescolare tutto, cospargere di uova tritate e decorare l'insalata con verdure.

Dalla rapa di carne gialla

Insalata S. ingrediente di carne Può servire come un piatto separato a pieno titolo, non solo uno spuntino. La ricetta per insalata di ranghi gialli, ravanelli e sterno è una delle tante opzioni per tali piatti.

Lo prepareremo da:

• rape - prendere ½ chilogrammo;
• coppie di uova ripide;
• ravanelli - abbastanza 100 grammi,
• seno - abbastanza 250 grammi;
• patate bollite - un tetto di radice grande;
• verdi - in base al proprio gusto.

Facciamo il rifornimento da:

• raffinato olio di girasole (puoi prendere oliva) - tazza;
• aceto di vino - non meno di 5 cucchiai;
• pepe bianco a terra chototy;
• cucchiaino di sale.

Ulteriori azioni sono estremamente semplici. Tutti gli ingredienti per insalata con un coltello danno la forma di piccoli cubi. I green possono essere riciclati con un coltello, o semplicemente rompere le mani. Quindi tutto si collega nei piatti generali.

Mescolamo i componenti del rifornimento, versiamo l'insalata ottenuta dal liquido, decorare i volantini finiti della vegetazione.