순무의 샐러드는 유쾌하고 유용한 간식의 최고의 조리법입니다. 노란 밧줄 샐러드 : 맛있고 유용한 요리법 샐러드 만화경 조리법 조리법 및 무

사 우 어 크림과 무에서 샐러드.

무 (피부에서 청소하는 화이트), 얇은 조각으로 자르십시오. 노른자는 사워 크림을 첨가하고, 소금을 첨가하고 삶은 계란 계란을 용접했습니다. 준비된 질량을 넣은 무 무에서 잘게 잘린 계란 단백질을 첨가하고 섞는다. 다진 채소를 뿌리고 샐러드.
300 g, 계란 75 g, 사워 크림 - 150 g, 소금 - 맛을 푸시합니다.

우울한 크림과 계란 무 무에서 샐러드.

조리 된 나사 계란은 시원하고 깨끗하고 자르고 큰 강판에 문지르도록 문질러줍니다. 계란과 무우 사워 크림과 섞인 젊은 무, 소금과 설탕의 얇게 썰어 얇게 썰어 샐러드 장식 샐러드의 위에 준비된 요리에 콘텐츠를 넣습니다.
무 - 600 g, 계란 - 100 g, 사워 크림 - 200 g, 무 잎, 소금, 설탕 - 맛.

달걀과 양파와 무 샐러드입니다.

젊은 무가는 원, 양파 (Semi-Windows)와 무우와 결합합니다. 나사 계란으로 조리 된 것은 원으로 자른다. 샐러드 그릇에 넣어, 무, 양파, 계란의 낯짝을 넣을 준비가되어 있습니다. 소금, 후추로 채우고, 사우어 크림을 부어 잘게 잘린 채소가 뿌려졌습니다.
무 - 220 G, 계란 - 120 g, 양파 - 60 g, 사워 크림 - 150 g, 딜 및 파슬리, 소금, 흑색 후추 - 맛.


시트 샐러드와 무의 샐러드입니다.

손이나 나이프 샐러드로 분리 된 얇은 조각으로 자르고 얇은 조각으로 섬유를 가로 질러 껍질을 벗기십시오. 모두 혼합 된, 사워 크림 소스, 소금, 설탕으로 채우고, 준비된 요리에 넣고 분해하십시오.
Redisse Red - 200 G, 잎 샐러드 - 100 g, 신선한 오이 - 100g, rhubarb - 1stapel, 소싱 소스 - 100 g, 소금, 설탕, 사육 주스 - 맛

너트와 계란 무 샐러드. 붉은 무, 젊은 사탕 무우 바닥, 녹색 활 및 신선한 오이 도마뱀, 호두 커널은 뜨거운 오븐에서 굴러 가기, 필름을 제거하고, 잘게 자르십시오. 제품, 소금, 믹스를 결합하여 샐러드 그릇에 슬라이드를 얹고, 어린 양을 붓고, 딜 및 파슬리의 잘게 잘린 녹지가 뿌려진 노른자와 함께 튀어 나와,
붉은 색 빨간색 - 150 g, young. 부피꼴 꼭대기 - 50 그램; 견과류 (커널) - 100 g, 양파 그린 - 50 g, 신선한 오이 - 150 g, 계란 (노른자) - 40 g, 사워 크림 - 200 g, 소금, 후추, 녹색 - 맛.

사 우 어 크림과 무 샐러드입니다.

큰 강판에서 준비된 무를 획득 한 다음 소금, 설탕, 식초로 채우고 샐러드 그릇에 언덕을 붓고, 사워 크림을 부어 잘게 잘린 딜 및 파슬리 녹지로 뿌려 라. 당신은 접시를 녹색 샐러드를 장식 할 수 있습니다.
무 - 400 g, 사워 크림 - 120 g, 설탕 - 60 g, 식초 - 10 g, 딜, 파 슬 리 녹지 - 맛.

달걀을 가진 무 샐러드입니다.

정제 된 무가 강판에 문질러서 다진 녹색 양파와 삶은 계란과 섞여서 소금과 후추로 채우십시오. 그런 다음 슬라이드의 창녀를 넣고 사워 크림을 채우고 잘게 잘게 썬 채소를 뿌린다. Radic은 빨대로자를 수 있습니다.
무 400 g, 녹색 양파 50g, 사워 크림 - 100 g, 녹색 - 30 g, 계란 - 100 g, 소금, 후추 - 맛.

샐러드는 무 가시에서 "날카 롭다".

무 가죽 짚으로 자르고, 얇은 긴 빨대로 자르고, 소스 팬에 넣고 식초를 숨기고, 소금을 숨기고 설탕을 첨가하십시오. 작은 언덕의 꼭대기 검은 색과 빨간색 지상 후추를 부 웁니다. 160-170 ℃로 가열된다 식물성 기름 후추에 붓고 회전 운동으로 샐러드를 빠르게 흔들어 뚜껑을 닫고 15 분 20 분 동안 떠나십시오. 봉사하기 전에 샐러드를 샐러드 그릇에 넣고 딜과 파슬리의 미세하게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 썬 것으로 뿌려 라.
무 - 300 g, 당근 - 150 g, 식물성 기름 - 90 g, 후추 흑색과 빨간색 - 30g, 식초 - 20 g, 파 슬 리, 딜, 소금, 설탕 - 맛.

사 우 어 크림과 무와 양파 샐러드.

큰 강판, 소금, 약간 짜내는 것은 거의 준비되지 않았습니다. 그런 다음 활은 미세하게 자르고 무우 크림과 섞여 있습니다. 질량 샐러드 그릇에 넣고 토마토 조각을 장식합니다.
무 - 400 g, 활 100 g, 사워 크림 - 700 g, 토마토 - 100 g, 맛에 소금.

나비와 검은 무 샐러드입니다.

레인지가 강판, 소금, 약간 짜내 며, 잘게 잘린 양파, 설탕, 믹스를 첨가하고 샐러드 그릇에 넣은 다음 사워 크림을 붓고 코티지 치즈를 뿌린다.
무 블랙 - 300 g, 양파 - 100 g, 토마토 150g, 코티지 치즈 - 50 g, 사워 크림 - 100 g, 설탕 - 맛.

무의 샐러드.

큰 강판에 창살을주고 소금과 설탕을 뿌린다. 뚜껑을 덮고 주스가 짜내는 것처럼 보일 때까지 뚜껑을 덮고 흔들릴 수있는 무능력. 양파는 때로는 미세하게 자르고, 무, 믹스에 첨가하고, 샐러드 그릇에 넣고 사워 크림과 녹색이있는 야채 기름을 붓습니다. 샐러드가 너무 날카 롭다면 잘게 잘린 양배추를 추가 할 수 있습니다.

무 샐러드는 신 소스를 쏟을 수도 있습니다.

무 블랙 - 200 G, 양파 기공 - 200 G, 야채 오일 소스 - 100 g, 사워 크림 - 25 g, 녹색, 소금, 설탕 - 맛.


야채와 무 샐러드입니다.

당근과 무 무가 강판에 부서졌습니다. 사워 사과를 맑게하고 잘게 잘게 잘게 잘립니다. 연결할 모든 구성 요소는 잘게 잘린 양배추, 소금, 사워 크림 또는 마요네즈를 부어 넣고 섞습니다.
무는 100 g, 당근, 100 g, 양배추 - 100g, 사과 - 100 g, 사워 크림 또는 마요네즈 - 100 g, 소금 - 맛.

오이가있는 무 샐러드. 다진 오이, 소금, 채우기가있는 큰 강가 믹스에 무 무 레몬 산 또는 레몬 주스, 샐러드 그릇에 슬라이드를 넣고, 녹색 양파와 딜의 녹지를 뿌린다. 사워 크림으로 봉사하십시오.
무 - 260 g, 신선한 오이 - 140 g, 양파 그린 - 40 g, 사워 크림 - 100 g, 시트르산 - 5 g, 소금 - 맛.

소금 오이가있는 무 샐러드. 디지털화 된 무 흔들림, 설탕, 소금, 믹스, 쉐이크, 프레스 주스를 뿌린다. 소금이나 절인 오이가 파도로 자릅니다. 무 가치가 오이를 첨가하고 사워 크림 소스를 채우고 샐러드 그릇에 넣으십시오. 미세하게 다진 딜을 뿌린다.
무 - 200 g, 짠맛과 절인 오이 - 150 g, 사워 크림 소스 100 g, 딜, 맛에 소금.
사과와 무 샐러드입니다. 큰 강판, 사과와 사탕무 - 얕은, 믹스, 설탕 및 사워 크림 소스를 첨가하는 무 무 가슴. 채소로 먹이를 먹을 때.
무 300 G, 사탕무 - 100 g, 사과 - 750g, 사워 크림 소스 - 60 g, 설탕 - 맛.

수류탄이있는 무 샐러드. 무가 얇은 짚을 파악하거나 자르고 석류 주스를 부어 넣을 준비가되었습니다. 샐러드를 플레이트에 넣고 팬의 곡물을 장식하십시오.
무 - 500 g, 수류탄 - 700g.

피스타치오가있는 무 샐러드. 빨 대, 조용한 끓는 물로 조각 붉은 색, 다시 뿌려서 소금으로 뿌린다. 피스타치오의 핵은 고기 분쇄기를 통해 파괴되거나 건너 뛰고 무와 섞여 플레이트 (샐러드 그릇)와 파일을 테이블에 넣습니다. 피스타치오를 교체 할 수 있습니다 호두 너트 또는 아몬드.
무 - 500 g, 정제 된 피스타치오 - 700g, 맛에 소금.

순위에서 샐러드. 얇은 조각으로 자르기 위해 소금에 절인 물에 싸서 Glinc-green 양파와 딜 녹색, 파슬리, 믹스, 겨자 리필을 채우고 준비된 요리로 분해하십시오.
로프 - 400 G, Onion Green - 20 G, Recueling - 720g, 딜, 파슬리, 소금 - 맛.

샐러드 fassens 및 버섯입니다.


끓는 물을 그만두고 끓는 물을 그만두고 끓는 물을 끓여서 강하게 가열 된 기름에 볶습니다. 청소 된 순무 및 당근은 별도로 끓여서 멋지게, 큰 큐브로 자르고 버섯과 섞는다. 소금과 잘게 잘게 잘게 썬 오이를 첨가하고, 샐러드 그릇에 넣고, 버섯이 튀긴 오일을 붓고, 잘게 잘린 녹색 활과 딜을 뿌리십시오.

모자 24cm - 500 g, 식물성 오일 - 700 g, 순무 - 100 g, 당근 700g, 짠 오이 75 g, 양파 녹색 - 30 g, 딜, 소금 - 맛이 맛있는 버섯

Calorie : 지정되지 않았습니다
요리 시간 : 지정되지 않았습니다

유익한 특징 잊혀지지 않는 야채, 순무, 카운터와 테이블로 빠르게 반환합니다. Repka는식이 치유 양상추의 구성 요소를 만들 수 있습니다. 이를 위해서도 다른 품종의 유용한 무 가질 수 있습니다.

검은 색 무 가죽이 날카 롭고 가성적 인 맛이있는 것은 아닙니다. 이것의 예로는 다양한 "실린더"의 무 (으)로 사용될 수 있습니다. 긴 검은 뿌리 뿌리는 완벽합니다 비타민 샐러드.게시물에서 준비 될 수 있습니다. 당신은 여전히 \u200b\u200b아름다운 핑크색 무리를 가져갈 수 있습니다. 그런 달콤한 샐러드 요리, 예를 들어 얄타 활. 신선한 leafs에서 베이징 양배추 당신은 일종의 장식을 만들 수 있습니다.
리프 로우 샐러드와 Repoka - 사진의 레시피



- 턴 립;
- 블랙 무 (姓) "실린더";
- 핑크 무;
- 얄타 양파;
- 중국어 양배추.

단계별 조리법 사진과 함께 :

radints, turnips 및 양파를 청소하고 헹구어야합니다. 아름 다운 양배추 잎 준비 양상추에 적합합니다.

샐러드가 더 부드럽게되고 큰 강판을 사용하여 잃기가 더 잘 위험 할 수 있습니다.

동일한 강판은 실린더의 긴 루트를 연삭하는 데 유용합니다.

그것은 또한 핑크색 무 가치가 있습니다.

혼합을 위해 재료는 넓은 그릇으로 가장 잘 옮겨졌습니다.

샐러드 리필은 화이트와 레드 와인에서 요리 한 차가운 스핀과 식초로 얻은 소금, 올리브 오일로 구성됩니다.

샐러드가 테이블에 제공 될 Saladders의 바닥은 베이징 양배추의 잎으로 볼 수 있습니다.

준비된 마른 샐러드 Rackish에서 Repkah와 함께 준비된 잎을 꺼낼 수 있습니다. Kinse 또는 파 슬 리 잎은 장식에 적합합니다
그런 가지 잡종은 여러 가지 빛깔의 샐러드가 눈을 기뻐할뿐만 아니라 몸에 치유 효과를 가질 것입니다. 비타민 성분이 풍부한 살균 특성은 아비타 아민증, 감기 및 위성 질환을 예방할 것입니다.
또한 요리를 요리하는 것이 좋습니다

안녕하세요 친구. 오늘 우리는 가지고 있습니다 야채 샐러드내 의견으로 겨울철에 매우 유용합니다. 준비를위한 성분은 매우 간단하지만, 이에도 불구하고 비타민과 유용한 미량 원소가 많이 포함되어 있습니다.

뿌리는 자연에서 독특합니다. 왜냐하면 모든 영양소가 성장과 숙성 동안 식물을 겪고 있기 때문입니다. 여전히 Daikon으로 알려진 하얀 무는 일반적인 녹색과 다릅니다. 부드러운 맛 그리고 날카로운 냄새가 없습니다. 그러므로 맛과 냄새 때문에 녹색 무를 좋아하지 않는 사람들,이 조리법. 그래서 요리를 시작하자!

성분 목록

• korneflod 흰색 무 "Daikon"
• 중간 크기 로프
• 리틀 시금치 녹색 (좋아하는 녹색을 추가 할 수 있습니다, 키네자는 잘 적합합니다)

요리 방법

껍질에서 뿌리를 뿌리, 큰 강판에 문지르고, 나는 야채 커터를 자른다. 녹색을 자르십시오. 소금과 기름을 사용하면 믹스하십시오. 샐러드를 채울 수 있습니다. 샐러드 준비! 봉 아파트)))) 건강 해지고 감기에 당신의 건강을 해칠 수있는 한 가지 기회가 아닙니다!

턴 립의 이점에

순무는 마이크로 및 매크로 엘리먼트의 유용성 및 함량에 가장 가치있는 야채입니다. 그것은 많은 섬유를 함유하고 있으며, 철분과 인, 칼슘 및 마그네슘, 나트륨 및 칼륨이있는 조성물이 포함되어 있습니다. 뿌리의 일환으로, 엽산, 올레 인, 리놀레, 팔미틱의 귀중한 산이 있습니다. 비타민 A, B1, B3, C, B2, B9. 너무 부자 화학적 구성 요소 전원은 건강을 유지하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 다음 구체에 유익한 효과를 제공합니다.

• 면역 체계. Korneflood 면역 강화는 방부제 및 살균 특성을 가지고 있습니다.
• 뇌를 향상시키고 신경계;
• 산화 방지제의 함량으로 인해 신체의 세포에 의복되는 효과가 있습니다.
• 긍정적 인 효과는 근육 발달이 있습니다.
• 머리카락, 치아 및 뼈의 상태를 현저하게 향상시킵니다.
• 화장품 효과. 야채는 피부에 유익한 효과가 있으며 젊고 탄력적입니다.

중대한! 다음과 같은 경우는 턴팁을 신중하게 권장합니다.

• 궤양, 위염, 대장염;
• 신장과 요로의 질병에서;
• 신경계의 장애와 질병;
• 갑상선 작품의 위반 사항;

흰 무 또는 "Daikon"의 이점에 대해

Daikon은 거의 모든 비타민을 포함하는 독특한 루트 코너입니다. 그것은 진정으로 치유 된 특성을 가지고 있습니다. 그것은 조성 철 및 인, 칼슘 및 칼륨, 황 및 구리에 포함됩니다. 이러한 독특한 화학 조성은 건강을 구하고 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 다음 구체에 유익한 효과를 제공합니다.

• 면역 체계. 야채는 면역력을 강화합니다. Phytoncides의 함량으로 인해 백색 무는 천연 항생제입니다.
• 심혈관 시스템. 이 루트 클렌저는 콜레스테롤을 파생시킨 몸을 청소합니다. 혈관을 강화하고 혈압을 정상화합니다.
• 간과 신장을 청소합니다.
• 신체에 젊어지는 효과가 있습니다.
• 종양학의 좋은 예방입니다.
• 신체에서 유해한 화학 물질, 독소에서 파생됩니다.
• 신청은 관절염, 관절염, 류마티스, 심혈관 질환, 당뇨병, 죽상 경화증에 표시됩니다.
• 좋은 항염증제 치료법, 뿌리의 주스는 순종 상처로 처리됩니다.

중대한!흰 무는 다음과 같은 경우에 권장되는 것처럼 일관성이 있어야합니다.

• 궤양, 위염;
• 신장과 간 질병에서;
• 위장관의 질병의 경우.
• 제품에 알레르기와 개별 불리도로.

젊고 아름답고 싶습니다 - 뷰티 제품을 먹으십시오. 그 중 하나는 순무의 샐러드가 책상에 가능한 한 자주 나타나기 때문에 순전기입니다.

순위의 요리는 일반적으로 훌륭한 기능이 있습니다. 규칙으로 매우 빠르게 준비됩니다. 우리가 샐러드에 대해 이야기하고 있다면, 대부분 사워 크림으로 가득 차 있습니다. 그것은 완벽하게 공개합니다. 맛의 특징 야채, 심지어 몸이 흡수하는 데 더 잘 든다.

예를 들어, 짧은 시간에는 식욕을 돋 웁니다. 유용한 샐러드 repo와 당근으로. 저녁 식사에 비타민 보충제를 건설하는 데 몇 분 안에 무엇이 필요한 것은 무엇입니까?

• 2 개의 중간 지붕 뿌리;
• 하나의 당근;
• 레몬 주스;
• 소금과 흑인 지상 고추 - 자신의 취향에 집중합니다.
• 약간 사워 크림과 해바라기 기름 (냄새가없는 것보다 낫다);
• 신선한 녹색.

뿌리가 빨대로 켜집니다. 우리는 결과적으로 절단을 샐러드 그릇에 넣고 소금과 후추를 싱크하고 믹스 : 향신료는 흔적없이 해소해야합니다.

이제 식물성 혼합물에 레몬 주스와 식물성 기름을 넣을 수 있습니다.

서빙하기 전에 사워 크림을 추가하고 샐러드를 녹색으로 장식하십시오. 그것을 연마하거나 전체 나뭇 가지와 함께 넣어 - 맛의 문제.

겨울 샐러드와 repo.

밧줄은 꿀과 크게 조화를 이룹니다 : 꿀 달콤한과 함께 그녀의 겨자는 잊을 수없는 맛 효과를줍니다. 이것은 홍보와 열매에서 샐러드를 요리하여 꿀을 채우는 것으로 확인할 수 있습니다.

우리는 필요할 것입니다 :

• 순무 - 2 ~ 3 개의 작은 뿌리;
• 냉동 딸기 (빨간 건포도 크랜베리) - ½ 컵;
• 모래 설탕과 액체 자연 꿀의 스푼에.

피부에서 자유로운 억 불한 야채.

당신은 짚으로자를 수 있거나 가장 큰 세포와 함께 강판에서 격자 할 수 있습니다.

열매는 주스를 주어야하므로 정기적 인 포크로 그들을 알았습니다. 그런 다음 순량의 질량과 혼합하십시오.

최종 터치 - 설탕을 뿌리고, 우리는 위에서 물을 꿀 수 있습니다. 그것은 디저트 샐러드의 종류를 밝혀 냈습니다.

무리로 요리하는 법

샐러드는 기존의 야채가 추가된다는 사실에 의해 구별됩니다. 원래 보급 이국적인 아보카도와 함께. 그것으로 repa, 무 가슴과 사탕무는 "귀족"이되고 놀라운 맛을 얻습니다.

한 부분의 준비를 위해 요리가 필요합니다.

• 순무 - 150 그램 가져 가라.
• 부추 - 충분한 45 그램;
• 무 - 같은 양;
• 시금치, 사탕무 및 바질 - 30 그램의 각 성분.

연료 보급 :

• 아보카도;
• 마늘 - 충분한 두 치아;
• 흑인 지상 후추와 소금 - 자신의 취향에;
• 레몬 - 주스와 Zest;
• 와인 식초 - 큰 스푼은 충분합니다.
  식물성 기름 (냄새가 없음) - ½ 컵.

보급으로 시작합시다. 우리는 믹서에 아보카도와 마늘 이빨을로드합니다. 우리는 감귤류의 주스와 zing을 보내고, 우리는 소금과 지상 후추 냄새를 맡습니다. 장치를 켜고 작동하는 동안 천천히 얇은 제트기가 식물성 기름을 먼저 쏟아 부 웁니다. 우리가 균일 한 일관성을 얻으면 믹서를 끄면됩니다.

야채와 칼로 시금치는 샐러드 그릇에 섞인 섬세한 짚으로 변합니다. 급료와 이국적인 것을 붓고 대성당 잎의 접시를 장식 할 수 있습니다.

사과가 추가되었습니다

순이점을 자랑 할 수있는 유일한 것은 다양성에 따라 다소 씁쓸합니다. 향료 꽃다발은이 뿌리가 다르지 않습니다. 그러나 그런 특징은 가장 많이 결합 할 수 있습니다. 다른 제품과일과 열매를 포함하여 흥미로운 맛표는 사과를 첨가하여 탈지에서 샐러드를 기쁘게 할 수 있습니다.

이것을 얻으려면 다음이 필요합니다.

• 순무 - 400 그램을 섭취하십시오;
• 사과 (바람직하게는 겨울 품종, 고체, 육즙 및 산) - 200 그램;
• 적어도 중간 지방과 함께 사 우 어 크림;
  약간의 소금;
• 샐러드 잎은 충분히 100 그램입니다.

강, 씻고 피부에서 해방 된 강판에 문지르십시오 (우리는 가장 큰 세포로 얼굴을 사용합니다). 과일은 얇은 조각으로 변합니다. 더 많은 부드러움을 원한다면, 사과는 스킨에서 깨끗하게 될 수 있습니다. 구성 요소를 연결하고, 믹스를 섞어서 요리 한 사워 크림을 반드시 보충하십시오.

그런 다음 샐러드 그릇에 비타민 슬라이드를 만듭니다 (우아한 디저트 플레이트를 사용할 수 있습니다). 우리는 남은 사워 크림을 물과 샐러드 잎을 장식합니다.

베이징 양배추와 함께

로프, 밝혀 졌을 때, 비타민 루트 폰에서 매우 풍부합니다. 턴팁에서 샐러드에 다양한 유용한 구성 요소를 추가하십시오. 예를 들어, 녹색과 베이징 양배추가있는 복제 샐러드를 만드십시오.

그것을 보자.

• 신경 루프 루프 루마는 약 300 그램의 무게;
• 신선한 딜과 파슬리의 몇 가지 나뭇 가지;
• 녹색 양파의 3 ~ 4 개의 "피어링";
• 고치 베이징 양배추;
• 두 개의 계란을 비틀어 요리하는 요리.
• 사워 크림 3 큰술;
• 세련된 해바라기 기름의 한 숟가락;
• 소금과 지상의 검은 후추를 자르고;
• 주스 ½ 레몬.

첫째, 우리는 칼을 돕는 칼의 도움을 받아 반대로, 청소를 \u200b\u200b처리했습니다. 그릇에 절단을 마시십시오.

빛나는 녹지와 양배추. 소금과 고추와 함께 무 가리와 믹스에 추가하여 균질 한 일관성을 찾습니다. 혼합물 "긴장"하고 주스를 섭취 해 봅시다.

이 시간 동안, 당신이 달걀을 별도의 더미로자를 수 있습니다. 다른 그릇에 우리는 연료를 구축합니다. 그것은 사워 크림, 레몬 주스 및 식물성 기름으로 구성됩니다.

샐러드의 모든 구성 요소가 준비되어 있으므로 연결할 수 있습니다. Saladka의 바닥에는 리버스를 녹색 질량과 혼합하십시오. 계란 층과 함께 닫습니다. 위에서 우리는 물 사워 크림 레몬 가스 스탬프를 물. 그것은 맛있는뿐만 아니라 매우 영양가있는 접시가 아닙니다.

repo와 cucume와 비타민 샐러드

아무도 맛과 특히 녹색 오이의 신선한 향기에 대한 목적이 없을 것입니다. 완벽하게 기분을 높입니다. 그리고 그런 즐거움이 여름보다 일찍 여유가 없으면 오늘날의 녹색 오이는 시장에서 판매되고 있으며 슈퍼마켓에서는 언제든지 매년 슈퍼마켓에서 판매됩니다. 그래서 봄 요리의 카테고리에서 repo와 오이가있는 샐러드는 연중 무휴로 안전하게 움직일 수 있습니다.

우리는 그러한 제품을 수집 할 것입니다 :

• 작은 repka (젊은 뿌리 모서리를 선택하는 것이 좋습니다);
• 하나의 오이;
• 신선한 파슬리의 녹색;
• 사워 크림 (너무 뚱뚱하지 않음);
• 소금 약간.

repka, 씻어 떼지 않고 껍질을 얇은 짚으로 바꾸십시오. 솔림, 조금 서둘러 할당하고 할당합니다. 그것은 분해되어 주스를 넣어야합니다.

그 사이에, 우리는 나머지 성분에 종사하고 있습니다. 우리는 오이를 자른다 - 미세하게 아닙니다.하지만, 동시에, 그리고 너무 큰 것은 아닙니다. 그러나 파슬리는 침대에서 잘게 잘립니다.

마지막으로, 하나의 그릇에 모든 것을하도록하세요, 우리는 서둘러서 사워 크림을 연료를 공급합니다.

마늘로 조리법 요리

오이, 사과, repo와 함께 당근 - 모든 것이 훌륭합니다. 그러나 야채와 날카로운 일을 원한다면 어떨까요? 그런 다음 마늘이있는 샐러드의 조리법을 기억하고 준비해야합니다.

편리하게 올거야?

• 순무 - 400 그램 이상.
• 단단한 치즈 (필요한 조용한 필요) - 100 그램을 가져 가라.
• 마늘 이빨 - 2-3 조각.
• 마요네즈는 200 그램의 충분합니다.
• 조리 된 나사 계란 - 3 명의 충분히.
  모든 녹지의 조금.
• 소금 한 스푼.
• 삶은 닭고기 달걀 한 켤레.

로프는 상추의 일관성이 키즐과 유사하지 않도록 큰 강판에 문지르게됩니다. 우리는 치즈와 똑같이합니다.

Rubym 계란은별로 좋지는 않지만 특별히 크지는 않습니다.

마늘 또는 가능한 한 많이 자르거나 쓰레기를 건너 뜁니다.

치즈, 우리는 repka에 보내는 마늘과 함께. 생성 된 질량 물 마요네즈 (대신 그것은 꽤 좋고 사워 크림)입니다. 모든 것을 섞어서 다진 달걀을 뿌리고 녹색으로 샐러드를 장식하십시오.

노란색 고기 순회에서

샐러드 S. 고기 성분 그것은 단단한 간식이 아닌 별도의 본격적인 접시로 잘 봉사 할 수 있습니다. 노란색 순위, 무우 및 흉골의 샐러드에 대한 조리법은 그러한 요리에 대한 많은 옵션 중 하나입니다.

우리는 그것을 준비 할 것입니다 :

• 순위 - ½ 킬로그램이 섭취;
• 가파른 계란 쌍;
• 무 - 충분한 100 그램,
• 유방 - 충분한 250 그램;
• 삶은 감자 - 하나의 큰 뿌리 지붕;
• 녹색 - 자신의 취향을 기반으로합니다.

주시자로부터 연주합시다.

• 세련된 해바라기 기름 (올리브를 가져갈 수 있음) - 컵;
• 와인 식초 - 5 큰술 이하;
• chopoty 땅 흰 후추;
• 찻 숟가락 소금.

추가 조치는 매우 간단합니다. 칼로 샐러드에 대한 모든 재료는 작은 큐브의 형태를 제공합니다. 녹색은 칼로 재활용되거나 단순히 손을 잡을 수 있습니다. 그런 다음 모든 것이 전체 요리에 연결됩니다.

우리는 연료의 구성 요소를 혼합하고, 액체가 얻은 샐러드를 부어 녹지의 완성 된 전단지를 장식합니다.