Bir tavada kızarmış karnabahar. Kızarmış karnabahar tarifi. Bir tavada haşlıyoruz. Kızarmış karnabahar. Sağlıklı

Karnabahar güzel, lezzetli ve sağlıklıdır. Bunlardan biri güveç olan çok sayıda şaşırtıcı derecede ağız sulandıran yemek pişirebilirsiniz. Karnıbahar. Üstelik bu ürün hemen hemen tüm malzemelerle mükemmel bir uyum içindedir ve lahanayı çeşitli baharatlar, otlar, sebzeler, et ürünleri, baklagiller, mantarlarla çeşitlendirerek her seferinde yeni ilginç yemekler yaratabilirsiniz.

Kızarmış Karnabahar - Genel Pişirme İlkeleri

Hem taze karnabahar hem de dondurulmuş, haşlama için mükemmeldir. Taze lahana önceden durulanır ve çiçek salkımına bölünürken, donmuş lahana basitçe bir kaseye konur ve oda sıcaklığında çözülmesine izin verilir.

Karnabahar salkımları, tarife bağlı olarak, önce hafif tuzlu suda yarı pişene kadar kaynatılır veya biraz kızartılır veya önceden kullanılmadan kullanılır. ısı tedavisi. Karnabahar hem suda hem de et suyunda veya sütte kaynatılabilir. Sütte kaynatılmış, özellikle güzel ve yumuşak çıkıyor.

Lahana, baharatlar ve tuz, defne, örneğin ekşi krema, sos veya sade su, et suyu ile tatlandırılmış, basit bir şekilde pişirilebilir. Ama bundan tam teşekküllü bir şey yapabilirsiniz, doyurucu yemek, patates, kabak, patlıcan, domates, havuç, soğan, fasulye, bezelye ekleyerek. Et, tavuk, kıyma, mantar, sosis, sosis ile de lezzetlidir. Karnabahar peynirler, yumuşak baharatlar, otlar ile iyi gider.

Her durumda, yemeğin hazırlanmasında hangi ürünler kullanılırsa kullanılsın, haşlanmış karnabahar lezzetli, sağlıklı ve güzel çıkıyor.

1. Domates ve peynirli kızarmış karnabahar

İçindekiler:

Yarım kilo karnabahar;

İki büyük etli domates;

100 gram peynir;

2 tutam tuz;

Ayçiçek yağı.

Pişirme metodu:

1. Lahana başını orta boy çiçek salkımına bölün.

2. Domatesleri durulayın, tabanda kesin, bir veya iki dakika kaynar suya koyun. Cildi çıkarın, posayı küpler halinde kesin.

3. Derin bir tavaya 2-3 yemek kaşığı sıvı yağ koyup kızdırın.

4. En sevdiğiniz baharatları serpin, hafif aroma gelene kadar hafifçe kızartın.

5. Hazırlanan karnabaharı tavaya koyun, kızarana kadar kızartın.

6. Tatmak için domates, tuz ekleyin, karıştırın.

7. Domatesler suyunu bırakana kadar sebzeleri soteleyin.

8. Tavayı bir kapakla kapatın, yemeği yaklaşık 20 dakika kısık ateşte pişirin.

9. Bitmiş karnabaharı karıştırın, üzerine rendelenmiş peynir serpin ve peynir eriyene kadar kapağın altında 3-4 dakika daha karıştırmadan ısrar edin.

2. Ekşi kremada kızarmış karnabahar

İçindekiler:

700 gram karnabahar;

ampul;

küçük havuç;

iki yüz gram ekşi krema;

Zerdeçal, köri, tuz;

Sebze yağı;

Pişirme metodu:

1. Çiçek salkımlarına ayırdığınız karnabaharı hafif tuzlu suda kaynattıktan sonra 5 dakika haşlayın.

2. Soğanları ve havuçları soyun ve kesin: soğanı ince çeyrek halkalar halinde, havuçları şeritler halinde kesin. Her iki malzemeyi de bitkisel yağda yumuşayana kadar kızartın.

3. Kızartmaya lahana, baharat, tuz ekleyin, karıştırın. Karnabahar kızarana kadar her şeyi birlikte soteleyin.

4. Ekşi kremaya dökün. Ekşi krema çok kalınsa, biraz su ekleyin. Karnabaharı ara sıra karıştırarak 5-7 dakika pişirin.

5. Pişirmenin en sonunda ince doğranmış yeşillikleri ekleyin.

3. Sebzeli kızarmış karnabahar

İçindekiler:

300 gram karnabahar;

300 gama patates;

soğan ve havuç - her biri;

100 gram yeşil bezelye;

iki diş sarımsak;

2 yemek kaşığı. ben. salça;

Genç küçük kabak;

Dereotu;

kurutulmuş fesleğen;

Tuz, biber karışımı;

300 ml su veya et suyu;

Ayçiçek yağı.

Pişirme metodu:

1. Soyulmuş soğanı küçük küpler halinde kesin, havucu rendeleyin.

2. Derin bir tavaya birkaç yemek kaşığı sıvı yağ dökün, soğanı koyun, hafif kızarana kadar kızartın. Havuç ekleyin, kızartın, yumuşayana kadar karıştırın.

3. Patatesleri soyun, küçük küpler halinde kesin, kızarmış sebzelerin üzerine koyun. Karıştırmak. 8-10 dakika birlikte kavurun.

4. Genç kabakları durulayın, uçlarını kesin, meyveleri küçük küpler halinde kesin. Tenceredeki diğer sebzelere ekleyin.

5. Tabağa baharat serpin, tuzlayın, karıştırın.

6. Karnabahar çiçeği ve yeşil bezelye ekleyin.

7. Suyla karıştırılmış sebzeleri dökün salça.

8. Tavayı bir kapakla kapatın, lahanayı sebzelerle 15 dakika pişirin.

9. Pişirmeden birkaç dakika önce sebzeleri kuru fesleğen, doğranmış dereotu serpin, gerekirse biraz daha tuz ekleyin.

10. İnce doğranmış sarımsak, önceden hazırlanmış haşlanmış sebzelere ekleyin.

4. Sosisli ve patlıcanlı kızarmış karnabahar

İçindekiler:

350 gram tütsülenmiş sosis;

250 gram karnabahar;

Bir patlıcan;

ampul;

Havuç;

Tuz, yağ.

Pişirme metodu:

1. Çiçek salkımına bölünmüş lahanayı yarı pişene kadar kaynatın.

2. Patlıcanı durulayın, çubuklar halinde kesin, tuzlayın, 5-8 dakika bekletin.

3. Sosisleri soyun ve ince dilimler halinde doğrayın.

4. Soğanı ince doğrayın ve havuçları rendeleyin veya küçük küpler, payetler halinde kesin.

5. Yeşillikleri durulayın ve doğrayın.

6. Pişirmek için tüm sebzeler hazır, doğrudan işleme geçebilirsiniz.

7. Öncelikle soğanları ve havuçları az miktarda sıvı yağ ile bir tencereye alın, yumuşayana kadar kavurun.

8. Hafif tuzlu patlıcan, sucuk, baharat ve tuzu ekleyin. Karıştırın, bir veya iki dakika kızartın.

9. Son olarak, haşlanan karnabaharı yarısı pişene kadar yayın.

10. Yaklaşık bir bardak kaynamış su dökün, karıştırın.

11. Sebzeleri bir kapakla kapatın, sıvı buharlaşana kadar yaklaşık 10 dakika pişirin.

12. Bitmiş karnabaharı üzerine taze otlar serperek servis edin.

5. Tavuklu kızarmış karnabahar

İçindekiler:

Bir kilogram karnabahar;

500 gram tavuk filetosu;

iki havuç;

3 domates;

Baharatlar, tuz;

Ayçiçek yağı;

Pişirme metodu:

1. Karnabaharı durulayın, büyük salkımlara bölün, derin bir tencereye koyun.

2. İnce şeritler halinde kesilmiş havuçları ve küçük çubuklar halinde kesilmiş tavukları buraya koyun.

3. Biraz bitkisel yağ dökün, tuz, tüm malzemeleri tencerede baharatlayın.

4. Kapalı bir kapak altında karıştırmadan yaklaşık 10 dakika pişirin. Yeterli yiyecek suyu yoksa, biraz su ekleyin.

5. 10 dakika haşladıktan sonra önceden beyazlatılmış ve küp küp doğranmış domatesleri ekleyin.

6. Çanağı yumuşayana kadar pişirin, ara sıra karıştırarak, 20-25 dakika.

7. Dereotu dallarıyla süsleyerek servis yapın.

6. Kıyılmış etli kızarmış karnabahar

İçindekiler:

400 gram karnabahar;

300 gram kıyma;

Bir diş sarımsak;

2 yemek kaşığı. ben. salça;

Soğan;

Yarım bardak su;

200 gram zeytin b / k;

Tuz, karabiber, bitkisel yağ.

Pişirme metodu:

1. Soğan küçük küpler halinde kesilir, sarımsak ince tabaklar halinde kesilir.

2. Lahanayı çiçek salkımına bölün, donmuş basitçe çözmek için yeterlidir.

3. Yağı kazanın içine dökün, üzerinde sarımsağı ve soğanı kızarana kadar kızartın.

4. Önceden bükülmüş kıyma, karabiber ve tuzu tatmak için koyun. Karıştırın, beş dakika kızartın.

5. Salça veya sos ekleyin, kıyılmış eti sebzelerle 6-8 dakika daha pişirin.

6. Karnabahar çiçeklerini, bütün veya yarıya bölünmüş zeytinleri düzenleyin.

7. Kazanı bir kapakla kapatın, yemeği 25 dakika kısık ateşte pişirin.

7. Mantarlı Kızarmış Karnabahar

İçindekiler:

Yarım kilo taze petrol;

karnabahar çatalları;

İki ampul;

iki diş sarımsak;

Biber karışımı, tuz;

Kızartma yağı için;

300 gram ekşi krema.

Pişirme metodu:

1. Lahanayı akan su altında durulayın, lahanayı tuzlu suyla bir tencereye koyun. 10 dakika kaynattıktan sonra kaynatın.

2. Beyazlatılmış lahanayı buzlu suya koyun, soğutun, büyük salkımlara ayırın.

3. Mantarları bir kevgir içine koyun, durulayın, kurutun, mantarların boyutuna bağlı olarak 2 veya 4 parçaya kesin.

4. Doğranmış mantarları bir tencerede ısıtılmış bitkisel yağa aktarın, 2-3 dakika karıştırarak kızartın.

5. Sarımsak, biber, tuz ekleyin, ince tabaklar halinde kesin. Kızarana kadar kızartın.

6. Halka halka doğranmış soğanı koyun, karıştırın. Yumuşayana ve lezzetli bir altın rengine kadar kızartın.

7. Hazırlanan lahanayı önceden koyun, karıştırın, 5-6 dakika bekletin.

8. Ekşi kremayı dökün, tencereyi bir kapakla kapatın, lahanayı yaklaşık 20 dakika pişirin.

Karnabahar seçerken özellikle dikkat edin. görünüm. Bitmiş yemeğin tadı, ürünün kalitesine ve tazeliğine bağlıdır. Lahana salkımları beyaz, sütlü, gevşek değil, elastik olmalıdır. Taze bir sebzenin yaprakları zengin bir yeşil renk. Lahananın başında koyu lekeler varsa, bu sebzenin taze değil bayat olduğunu gösterir. Ek olarak, lahana genellikle zararlılar tarafından saldırıya uğrar, bu nedenle çiçeklenme sapına ve tabanına daha yakından baktığınızdan emin olun.

Yemeğe baharat, ot ve otlar eklerken dikkatli olun. Karnabaharın birçok ürünle uyumlu olmasına rağmen, belirgin aroması ve tadı olan malzemeler buna uygun değildir. Keskin kokusu ve tadı karnabaharın hassasiyetini bozar. Yumuşak, güçlü kokulu olmayan malzemeler kullanın.

Adım 1: malzemeleri hazırlayın.

Bir sebze soyucu kullanarak tatlı soğan, havuç ve yaban havucu kökünü soyun. Onları küçük bir lahana başı ve küçük bir demet dereotu ile birlikte soğuk akan su altında yıkarız. Alternatif olarak, lahana hariç tüm sebzeleri bir kesme tahtasına koyup 1 santimetreye kadar küpler halinde kestik ve yeşillikleri ince ince doğradık. Kesikleri ve geri kalan her şeyi düzenliyoruz istenilen ürünler ayrı derin kaselerde ve kaselerde.


Normal akan suyu derin bir kaseye dökün, sıvıya 1 - 2 yemek kaşığı normal su koyun. Kaya tuzu ve tuz taneleri tamamen eriyene kadar karıştırın. Daha sonra lahananın başından yapraklarını kesip salkımlarına ayırıyoruz, istenirse 2-4 parçaya bölüyoruz ve kıyılmış lahanayı tuzlu suyla birlikte derin bir kaba aktarıyoruz. için ayrılıyoruz 5 - 7 dakika böylece lahanadan acılık ve çiçek salkımının çatlaklarına girebilecek böcekler ve solucanlar şeklinde çeşitli küçük canlılar çıkar.

Adım 2: Lahanayı kaynatın.

5 - 7 dakika sonra lahanayı derin bir kevgir içine atın, tekrar durulayın ve derin bir tencereye aktarın. Sebzeyi normal akan suyla doldurun, böylece sıvı çiçek salkımını tamamen kaplar. Sobayı koyduk, güçlü bir seviyede açtık ve suyu kaynattık. Kaynayınca ocağın ısısını en aza indirin, tavayı bir kapakla kapatın ve lahanayı pişirin. 40 dakika. Bu süreden sonra ocağı kapatın ve lahanayı tavada bırakın.

Adım 3: Soğan, havuç ve yaban havucu kökünü soteleyin.

Şimdi ocağı orta seviyeye getirin ve üzerine 3 yemek kaşığı bitkisel yağ ile derin bir yapışmaz kızartma tavası koyun. Yağ kızınca içine doğranmış tatlı soğanı ekleyin ve bir mutfak spatulası ile karıştırarak kızartın. 2 - 3 dakika yumuşayana kadar.


Ardından soğana küp küp havuç ve yaban havucu ekleyin, sebzeleri birlikte kızartın 45 dakika ara sıra karıştırarak. Ardından 2 kepçe lahana suyunu tavaya dökün ve kaynatın. 5 - 7 dakika yumuşak yaban havucu ve havuç kadar.

Adım 4: çanağı tam hazır duruma getirin.

Tavadaki sebzeler tamamen yumuşadıktan sonra üzerlerine delikli kepçe ile haşlanmış karnabaharı ekleyin.


1 kepçe lahana suyunu daha dökün.


200 mililitre salça veriyoruz ve tadına tuz ve beyaz biber koyuyoruz. Tavayı bir kapakla kapatın ve sebzeleri pişirin. 10 dakika nemin neredeyse tamamen buharlaşmasına kadar.


2 - 3 dakika Nihai sonuca kadar doğranmış dereotu yeşilliklerini tavaya ekleyin, tabağın tüm malzemelerini pürüzsüz olana kadar bir mutfak spatulası ile karıştırın, ardından ocağı kapatın, tavayı tekrar bir kapakla kapatın ve kokulu yemeğin bir kez daha demlenmesine izin verin. 5 - 6 dakika. Lahanayı tabaklara dizip servis ettikten sonra.

Adım 5: Haşlanmış karnabaharı servis edin.

Kızarmış karnabahar, Lent sırasında ana yemek olarak veya herhangi bir yemek için garnitür olarak sıcak olarak servis edilir. et yemekleri. Pişirdikten sonra tüm sebzelerin dokusu yumuşar ve konsantre domates salçasına batırılır, bu da onlara hoş bir ekşilik verir. İstenirse, servis yapmadan önce bu nefis ekşi krema veya ev yapımı krema ile tatlandırılabilir ve taze ince doğranmış dereotu, maydanoz, kişniş veya yeşil soğan serpilebilir. Zevk almak!

Afiyet olsun!

Baharat seti, yemek pişirmeye uygun baharatlarla desteklenebilir. sebze yemekleri kişniş, kekik, biberiye, öğütülmüş defne yaprağı, tuzlu, safran ve diğerleri gibi.

Lahana kaynatılamaz, ancak çift kazanda 35 - 40 dakika buğulanır.

Kızartma tavası yerine alüminyum derin kazan kullanabilirsiniz.

Kızartma için ayçiçek, zeytin veya mısır yağı kullanabilirsiniz.

Adım 1: Sebzeleri hazırlayın.

Bir bıçak kullanarak karnabaharı kalın bir gövdeden ayırın ve ardından bir kevgir içine koyun ve ılık akan su ile durulayın. Tartışmak. Karnabaharı çok küçük çiçek salkımlarına ayırın, çok uzun ve kalın sapları kesin.
Sarımsakların kabuklarını soyun ve ince dilimler halinde kesin.
Dolmalık biberleri çekirdeklerinden soyun, ikiye bölün ve tüm beyazımsı bölümleri içeriden kesin. Sebzeleri durulayın, kurutun ve ardından biberleri küçük küpler veya ince şeritler halinde kesin.
Domatesleri 30 saniye kaynar suya atın, ardından hızlıca soğutun. Bu, domatesleri daha sonra kolayca soymanızı sağlayacaktır. Kabuklarını soyduktan sonra, sebzeleriniz küçükse domatesleri küp veya dilimler halinde kesin.
Yeşilleri durulayın, sert saplarını kesin ve kalanını havluyla kurulayın ve küçük parçalar halinde doğrayın.
Soğanı kabuğundan soyun ve ince yarım halkalar veya küçük küpler halinde kesin, takdirinize bırakıyorum.

Adım 2: Karnabaharı sebzeli haşlayın.

Bitkisel yağı bir tencerede ısıtın ve içinde soğan ve sarımsağı yumuşayana kadar kızartın. Ardından dolmalık biber parçalarını ekleyin, her şeyi karıştırın ve orta ateşte pişirin. 5 dakika.
Sonra domates parçalarını tavaya koyun, her şeyi tuz, karabiber serpin ve ayrıca fesleğen ve kekik ile baharatlayın. Tekrar karıştırın ve kaynatın 5 dakika.
Diğer sebzelere karnabahar çiçeği ve otlar ekleyin. Karıştırın, örtün ve kaynatın 10-15 dakika veya lahana bitene kadar. Yumuşayıp rengi değişince tavayı ocaktan alın ve bitmiş yemeği masaya servis edin.

Adım 3: Karnabaharı sebzelerle birlikte servis edin.

Sebzeli karnabahar öğle yemeği olarak iyidir, bu yemek çocuklara bile verilebilir (bu durumda daha az baharat kullanın). Ve yine de sebzelerden daha yenilebilir ve doyurucu bir şey eklemek istiyorsanız, bitmiş yemeği keçi peyniri veya mozzarella ile serpin, ancak her porsiyonun üzerine yağlı ekşi krema dökebilirsiniz. Etsiz bir öğle yemeği algılamayanlar için bunu sunabiliriz. sebzeli güveç birkaç jambonlu sandviç.
Afiyet olsun!

Haşlanmış karnabahara istenirse tuz yerine soya sosu eklenebilir.

Ayrıca zerdeçal baharatı karnabahar için çok uygundur, sebzelere parlak bir renk ve hafif baharatlı bir aroma verir.

Bu yemek için mümkünse kuru fesleğen yaprakları yerine taze fesleğen yaprakları kullanın.

Soğan küpler halinde kesilir, havuçlar - küpler. ile tavaya dökün sebze yağı ve sürekli karıştırarak 2-3 dakika kızartın.

Doğranmış tatlıyı tavaya ekleyin dolmalık biber(daha iyi farklı renkler). Orta ateşte soğan ve havuçla birlikte ara sıra karıştırarak 2-3 dakika kızartın.

Ardından, çiçek salkımına ayrılmış karnabaharı sebzelere ekleyin (çok büyükse 2 parçaya bölün).

tavaya ekle Tereyağı krema veya süt dökün oda sıcaklığı. Her şeyi tuzlayın, İtalyan otları serpin. Karışım.

Daha sonra sebzeleri kapağı kapalı olarak kısık ateşte ara sıra karıştırarak pişirin. Yaklaşık 10 dakika pişirin, deneyin, lahana gevrek kalmalıdır. Sonunda her şeyi kıyılmış maydanozla serpin, karıştırın ve gazı kapatın.

Hazır, alışılmadık derecede yumuşak ve lezzetli karnabahar, sebzelerle pişirilir, tabaklara dizilir ve servis edilir.

Sebzeli. Yazıda yer alan tarifler ciddi bir zaman yatırımı içermemektedir. Makalede daha ayrıntılı bilgi bulacaksınız.

Ekşi krema sebzeli kızarmış lahana

Gerekli Malzemeler:

• orta boy domates - 2 adet;
• birkaç dal maydanoz;
• bir havuç;
• 200 gr ekşi krema (yağ içeriği önemli değildir);
• baharat;
• karnabahar - 400-500 gr yeterlidir;
• rafine yağ - 3-4 yemek kaşığı. ben.

pratik kısım

Sebze ve krema ile kızarmış karnabahar

Yemeği hazırlamak için aşağıdaki ürünlere ihtiyacımız var:

• olgun domates - 3 adet;
• Ortaboy Havuç;
• Rafine yağ;
• 0,5 kg karnabahar;
• sarımsak - bir karanfil yeterlidir;
• 150 ml krema (yağ içeriği önemli değildir);
• otlar karışımı;
• tatlı biber - 2 adet;
• bir soğan.

detaylı talimatlar

Nereden başlayalım? Sebzeli haşlanmış karnabaharın hazırlanacağı ürünlerin mevcudiyetini kontrol edelim. Adım adım tarif altında. Başarılar dileriz.

Aşama 1. Kabuğu soğandan çıkarıyoruz. Bir bıçak alıp kesiyoruz, posayı küpler halinde kesiyoruz. İyi ısıtılmış bir tavaya gönderiyoruz. Rafine yağ kullanarak kızartın. Soğan küpleri altın rengini alır almaz rendelenmiş havuç ve doğranmış biberleri ekleyin. Bu malzemeleri orta ateşte kızartın. Havuç yumuşamalıdır.

Adım 2. Yıkanmış domatesler doğramak için bir karıştırıcıya yerleştirilir. Elde edilen püreyi sebzeli tavaya ekleyin. Tuz. Çanağı bir ot karışımı ile serpin. 3-4 dakikayı işaretliyoruz.

Aşama 3. Kremayı yavaş yavaş tavaya dökün. Lahanayı daha lezzetli hale getirirler. Yemeğin kalori içeriğinin de artacağını lütfen unutmayın. Sebze karışımını ısıtın. Sıvının kaynamaya başlamasını bekliyoruz. Karnabahar salkımını, sıvının yarısına daldırdık. Gerekirse krema ekleyin.

4. AdımÇanağı baharatlarla serpin. Tekrar tuz. Tavayı bir kapakla örtün. Orta ateşte 10 dakika kaynatın. Birkaç kez karıştırıyoruz.

Adım 5 Doğranmış malzemeleri tavaya - yeşillik ve bir diş sarımsak gönderiyoruz. 5-10 dakika sonra ateşi kapatın. Başardık kokulu yemek- sebzeli haşlanmış karnabahar. Tarifler, garnitür olarak kullanılmasını önerir. buhar pirzola ve yağsız et. Bu kombinasyonu mutlaka deneyin. Sadece parmaklarını yala!

Çok pişirici seçeneği

Şimdi haşlanmış karnabaharı sebzelerle başka nasıl pişireceğinizi öğreneceksiniz. Yukarıda açıklanan tarifler bir kızartma tavasının kullanımını gerektiriyordu. Ancak, yavaş pişirici mutfakta da iyi bir yardımcıdır. Eğer sizde bu mucize tekniğe sahipseniz onu çıkartıp sürece dahil ediyoruz.

Alışveriş listesi:

• 6-7 patates yumruları;
• orta ampul;
• favori baharatlar;
• 0,5 kg karnabahar;
• bir havuç.

Yemek pişirme

Küpler halinde doğranmış soğanı çoklu bir kaseye gönderiyoruz. Biraz sıvı yağ ekliyoruz. "Pişirme" modunu ayarlayarak soğanı hafifçe kızartın. Yıkanmış lahana çiçeği, patates dilimleri ve rendelenmiş havuçları çoklu bir kaseye koyun. Tuz. En sevdiğiniz baharatları ekleyin. Bir spatula ile karıştırın. Yemeği “Pişirme” modunda 40 dakika pişiriyoruz. Bu süre zarfında en az 2 kez karıştırmanız gerekir. Sebzeli kızarmış karnabahar (yukarıdaki fotoğrafa bakın) tüm aile üyelerine hitap edecek. Kesinlikle sizden daha fazlasını isteyeceklerdir.

Nihayet

Sebzeli haşlama karnabaharın nasıl yapıldığını anlattık. Makalede yayınlanan fotoğraflı tarifler, nasıl görünmeleri gerektiğini açıkça göstermektedir. hazır yiyecekler. Özenle ve talimatları izleyerek mükemmel sonuçlar bekleyebilirsiniz.