ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್. ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು: ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಣಬೆಗಳು, ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಸಲಾಡ್

ಚಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳು ಗಣ್ಯರಲ್ಲ, ಟ್ರಫಲ್\u200cಗಳಂತೆ, ಅವರು ಕೆಂಪು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಗಳಂತೆ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಇನ್ನೂ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಜೋಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಟಾರ್ಟ್ಲೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ರಜಾದಿನವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಬ್ಬದ ರುಚಿ ಸೇಬು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್... ಬುಟ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಒದ್ದೆಯಾಗಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಂತೆ ಹಸಿವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 180 ಗ್ರಾಂ ಹ್ಯಾಮ್;
• 120 ಗ್ರಾಂ ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್;
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ;
• 160 ಗ್ರಾಂ ಫೆಟಾ ಚೀಸ್;
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೊಪ್ಪು;
• 1 ದೊಡ್ಡ ತಾಜಾ ಸೇಬು;
• ಮೇಯನೇಸ್;
• 160 ಗ್ರಾಂ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಣಬೆಗಳು;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು;
• 1 ದೊಡ್ಡ ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊ;
• ಟಾರ್ಟ್ಲೆಟ್ಗಳು.

ತಯಾರಿ:

• ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ;
• ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ;
• ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ;
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ;
• ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ;
• 1: 1 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ;
• ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೇಬನ್ನು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ;
• ಜೋಳ, ಟೊಮೆಟೊ, ಹ್ಯಾಮ್, ಚೀಸ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ, ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ, ಟಾರ್ಟ್\u200cಲೆಟ್\u200cಗಳ ಮೇಲೆ ಸಲಾಡ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಚಿಗುರುಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ ಟೇಬಲ್\u200cಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು:

ಬೀನ್ಸ್, ಕಾರ್ನ್, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೂಟನ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಸೆಲರಿ ಕಾಂಡವು ಕೇವಲ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥವಲ್ಲ. ಈ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ರುಚಿಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಅಂದವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕೋಮಲ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ... ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 160 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು;
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ;
• 160 ಗ್ರಾಂ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಜೋಳ;
• 160 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು;
• ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ನ 2 ಹೋಳುಗಳು;
• ಮೇಯನೇಸ್;
• 100 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಸೆಲರಿ;
• 80 ಗ್ರಾಂ ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್;
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತಿರುಳು 140 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೆಣ್ಣೆ;
• ಕ್ಯಾನ್ ನಿಂದ 140 ಗ್ರಾಂ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್.

ತಯಾರಿ:

• ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂದು;
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಿ, ನಂತರ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ;
• ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ;
• ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ತಣ್ಣಗಾದ ಚೀಸ್ ತುರಿ ಮಾಡಿ;
• ಸೆಲರಿ ಕಾಂಡವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ;
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಅಣಬೆಗಳು, ಕಾರ್ನ್, ಸೆಲರಿ, ಚೀಸ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ.

ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳು, ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಈ ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಸಹ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಭಾಗ ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಸಾಸ್\u200cನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಅದರ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ನ 230 ಗ್ರಾಂ;
• 80 ಗ್ರಾಂ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬಟಾಣಿ;
• ಮೇಯನೇಸ್;
• 160 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು;
• ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್;
• ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು;
• 150 ಗ್ರಾಂ ಸಾರು (ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ);
• 3 ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
• ಜೆಲಾಟಿನ್ 15-20 ಗ್ರಾಂ;
• ಅರ್ಧ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ದೊಡ್ಡ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ;
• 120 ಗ್ರಾಂ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಜೋಳ;
• 1 ಸಣ್ಣ ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್;
• 12 ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಆಲಿವ್ಗಳು.

ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳದ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ: ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು... ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳ ಎರಡನ್ನೂ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಂಜಸವಾದ ಬೆಲೆಗೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದ ರಜಾ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು	ಮೊತ್ತ
ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು -	0.2 ಕೆಜಿ
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ -	0.1 ಕೆ.ಜಿ.
ಬಲ್ಬ್ಗಳು -	1 ಪಿಸಿ.
ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು -	0.1 ಕೆ.ಜಿ.
ಅಕ್ಕಿ -	80 ಗ್ರಾಂ
ಮೇಯನೇಸ್ -	90 ಮಿಲಿ
ಕ್ಯಾರೆಟ್ -	1 ಪಿಸಿ.
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ -	90 ಮಿಲಿ
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು -	3 ಪಿಸಿಗಳು.
ಮಸಾಲೆಗಳು -	ರುಚಿ
ತಯಾರಿಸಲು ಸಮಯ: 25 ನಿಮಿಷಗಳು	100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ: 216 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್

ಸಂಪೂರ್ಣ ಭೋಜನ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಅರ್ಧ ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
   
2. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಸು ಮತ್ತು ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳುಅವುಗಳನ್ನು ಚಲನಚಿತ್ರದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಎಳೆಯುವುದು.
   
3. ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುರಿ.
4. ಕಸದಿಂದ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿನ್ನದ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ಅವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
   
5. ಅಣಬೆಗಳಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ನ ಎರಡನೇ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
6. ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
   
7. ಒಂದು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹಾಕಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉಂಗುರ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಯ ಮೊದಲ ಪದರವನ್ನು ಹಾಕಿ.
8. ನಂತರ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ: ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ.
   
9. ಮೇಲೆ ದ್ರವವಿಲ್ಲದೆ ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉಂಗುರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
   

ಸುಳಿವು: ಫಾರ್ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಣಬೆಗಳು, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಇಡಬಹುದು ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಸಣ್ಣ ನಾರುಗಳಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಡುಗೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
3. ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಒರಟಾಗಿ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಿಂದ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿಲ್ಲ.
5. ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆ ಖಾದ್ಯದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
6. ಮೇಲೆ ಚಿಕನ್ ಇರಿಸಿ, ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
7. ಮುಂದೆ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ವಿನೆಗರ್ ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
8. ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚೀಸ್ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ.

ಸುಳಿವು: ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಲಾಡ್ನ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ “ ಮಶ್ರೂಮ್ ಗ್ಲೇಡ್". ತಯಾರಿಕೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!

INGREDIENTS	ಪ್ರಮಾಣ
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು	2 ಪಿಸಿಗಳು.
ಬಲ್ಬ್ಗಳು	2 ಪಿಸಿಗಳು.
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳು	0.3 ಕೆ.ಜಿ.
ಗಿಣ್ಣು	0.1 ಕೆ.ಜಿ.
ಜೋಳ	0.2 ಕೆಜಿ
ಸಬ್ಬಸಿಗೆ	1 ಬಂಡಲ್
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು	1 ಪಿಸಿ.
ಮೇಯನೇಸ್	ರುಚಿ
ತಯಾರಿಸಲು ಸಮಯ: 20 ನಿಮಿಷಗಳು	100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ: 85 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಿಂದ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬರಿದಾಗಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹಲವಾರು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಚೀಸ್ ತುಂಬಾ ಒರಟಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
3. ಕಾರ್ನ್ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
4. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
5. ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
6. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ದೃ .ವಾಗಿರಬೇಕು. ಸೌತೆಕಾಯಿಯಂತೆಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
7. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
8. ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇಯನೇಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ.

ಸಲಹೆ: ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಪಾಸ್ಟಾ, ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್

ತುಂಬಾ ಹೋಲುವ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ... ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ!

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಕುದಿಸಿ, ಅವರು ಕುದಿಸಬಾರದು. "ಬಿಲ್ಲುಗಳು" ಅಥವಾ "ಗರಿಗಳು" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.
2. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ.
3. ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ನಿಂದ ಬೀಜ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ತಿರುಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಿಂದ ಕಾರ್ನ್ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
5. ಅಣಬೆಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿನ್ನದ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
6. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
7. ಉಳಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಬೆರೆಸಿ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ಸುಳಿವು: ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿರಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಣಬೆಗಳು, ಜೋಳ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ

ಕೆಲವೇ ಪದಾರ್ಥಗಳು - ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ದಿನಗಳಿಂದ ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅದನ್ನು ಸೊಗಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ!

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಉಪ್ಪುನೀರಿನಿಂದ ಜೋಳ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಲು ಅವರಿಗೆ ಸಮಯ ನೀಡಿ, ತದನಂತರ ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
2. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ದೊಡ್ಡ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯಿರಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
3. ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ.
5. ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣ ಬಡಿಸಲಿ.

ಸುಳಿವು: ನೀವು ಹುರಿದ ಬೇಕನ್, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ (ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ), ಆಲಿವ್, ಟ್ಯೂನ, ಇತ್ಯಾದಿ ಘನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್\u200cಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿ ಸಲಾಡ್

ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಸೊಗಸಾದ ಸಲಾಡ್, ಇದನ್ನು ಕ್ರಿಸ್\u200cಮಸ್ ಹಬ್ಬದಂದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಹೊಟ್ಟು ಇಲ್ಲದೆ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ಇದು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
4. ಇನ್ನೊಂದು ಏಳು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
5. ಜಾರ್\u200cನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಜೋಳವನ್ನು ಅಣಬೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
6. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆರೆಸಿ ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್\u200cಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
7. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ.
8. ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲಿ.

ಸುಳಿವು: ನೀವು ಅಣಬೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹೂವುಗಳ ಚೂರುಗಳಿಂದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು.

ಅಣಬೆಗಳು, ಜೋಳ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಲೇಯರ್ಡ್ ಸಲಾಡ್

ಬಳಸಿ ಬಹಳ ಸುಂದರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು... ಮನೆಯ ಹಬ್ಬದ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕಾಗಿ - ಸರಿ!

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಅಳಿಲುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಅದೇ ಘನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದರಿಂದ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
3. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಿಂದ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಫಲಕಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಹಾಕಿದ ಆಲಿವ್\u200cಗಳನ್ನು ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
5. ಉಪ್ಪುನೀರಿನಿಂದ ಜೋಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
6. ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉಂಗುರವನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ: ಹ್ಯಾಮ್, ಅಳಿಲುಗಳು, ಜೋಳ, ಅಣಬೆಗಳು. ಪ್ರತಿ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ.
7. ಮೇಲಿರುವ ಬಿಳಿಯರನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಆಲಿವ್\u200cಗಳ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಸೂಪರ್\u200cಪೋಸ್ ಮಾಡಿ.
8. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ಸುಳಿವು: ರೋಸ್ಮರಿಯ ತಾಜಾ ಚಿಗುರು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೀಫುಡ್ ಆಯ್ಕೆ

ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಮುದ್ರ ಸಲಾಡ್ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ! ಅವನಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಸುವಾಸನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಸ್ಸೆಲ್\u200cಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಮಸಾಲೆಗಳು ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

INGREDIENTS	ಪ್ರಮಾಣ
ಸ್ಕ್ವಿಡ್	0.2 ಕೆಜಿ
ಮಸಾಲೆಗಳು	ರುಚಿ
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್	ಎಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್	0.1 ಕೆ.ಜಿ.
ಸಬ್ಬಸಿಗೆ	1 ಬಂಡಲ್
ಜೋಳ	1 ಮಾಡಬಹುದು
ಲೋಫ್	0.2 ಕೆಜಿ
ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್	0.1 ಕೆ.ಜಿ.
ಅಣಬೆಗಳು	0.3 ಕೆ.ಜಿ.
ತಯಾರಿಸಲು ಸಮಯ: 35 ನಿಮಿಷಗಳು	100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ: 111 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಲೋಫ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಇವು ಕ್ರೂಟಾನ್\u200cಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ.
2. ಸ್ಕ್ವಿಡ್ಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಎಳೆಯಿರಿ, ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಶವಗಳನ್ನು ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಉಪ್ಪುನೀರಿನಿಂದ ಜೋಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಿಂದ ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
4. ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಒರಟಾಗಿ ತುರಿ ಮಾಡಿ.
5. ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಗ್ರಿಲ್ ಪ್ಯಾನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡಿ.
6. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿ.
7. ನುಣ್ಣಗೆ ತೊಳೆದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
8. ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ, ಮೇಲೆ ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ಸುಳಿವು: ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಗ್ರಿಲ್ ಪ್ಯಾನ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾದದನ್ನು ಬಳಸಿ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನೀವು ಕಾರ್ನ್ ಕಾಬ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ದೊಡ್ಡ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವು ಕಡಿಮೆ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಅರಣ್ಯ ಅಣಬೆಗಳು, ಸಲಾಡ್\u200cಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಬೇಕು. ನೆನಪಿಡಿ: ಚಾಂಟೆರೆಲ್ಲೆಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮರಳು ಇದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ನೆನೆಸಿಡಬೇಕು.

ನೀವು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಸಲಾಡ್\u200cನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಬೆರೆಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅವರಿಗೆ ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯವು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ ಸಲಾಡ್ ಸರಳ, ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸ್\u200cಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದಲೂ ನೀವು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು!

ಯಾವುದೇ ಆಚರಣೆಗೆ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗಿನ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಮುದ್ದಿಸುತ್ತವೆ. ಮೇಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮನೆಯ ಎಲ್ಲ ಸದಸ್ಯರು ಪ್ರೀತಿಸುವವರು ಇರುತ್ತಾರೆ.

ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳು, ಜೋಳ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ
• 200 ಗ್ರಾಂ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು
• 150-200 ಗ್ರಾಂ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್
• 2-3 ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• 1 ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ
• 1 ಈರುಳ್ಳಿ
• 2-3 ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• 200 ಗ್ರಾಂ ಚೀಸ್
• 35 ಗ್ರಾಂ ಚಿಪ್ಸ್
• ಮೇಯನೇಸ್
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು

ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳವು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಘಟಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.

ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಕಾಲು, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಚೀಸ್ ತುರಿ.

ಸ್ತನ, ಅಣಬೆಗಳು, ಜೋಳ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ಚಿಪ್ಸ್ನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ: 1 ನೇ ಪದರ - ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, 2 ನೇ - ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, 3 ನೇ - ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ, 4 ನೇ - ಮೇಯನೇಸ್, 5 ನೇ - ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು, 6 ನೇ - ತುರಿದ ಚೀಸ್, 7- ನೇ - ಮೇಯನೇಸ್, 8 ನೇ - ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, 9 ನೇ - ಮೇಯನೇಸ್, 10 ನೇ - ಮೊಟ್ಟೆ, 11 ನೇ - ಮೇಯನೇಸ್, 12 ನೇ ಪದರ - ಜೋಳ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಣಬೆಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳ 1 ಕ್ಯಾನ್ (ಮೇಲಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ)
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಿಹಿ ಕಾರ್ನ್ 1-2 ಕ್ಯಾನ್
• 2-3 ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೇಯನೇಸ್
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು

1. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು lunch ಟಕ್ಕೆ ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ಅಥವಾ ಲಘು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಿರಿ.
3. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು ಅಥವಾ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
4. ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು, ಅದಕ್ಕೆ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
5. ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ season ತು.
6. ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಚಿಕನ್, ಅಕ್ಕಿ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 400 ಗ್ರಾಂ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್
• 120 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ
• 100 ಗ್ರಾಂ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು
• 150 ಗ್ರಾಂ ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು
• 150 ಗ್ರಾಂ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು
• 100 ಗ್ರಾಂ ಯಾಲ್ಟಾ ಈರುಳ್ಳಿ
• 120 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಆಲಿವ್ಗಳು
• 150 ಗ್ರಾಂ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l. ಸೌಮ್ಯ ಸಾಸಿವೆ
• 1 ನಿಂಬೆ ರಸ
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು

ಚಿಕನ್, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ ಸಲಾಡ್ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪ್ರಿಯರನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಉಪ್ಪಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಕುದಿಸಿ. ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
2. 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. l. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l. ಸಾಸಿವೆ, ರಸ? ನಿಂಬೆ.
3. ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸ್\u200cನ 1/3 ರಲ್ಲಿ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಫಿಲ್ಲೆಟ್\u200cಗಳನ್ನು ಚಿನ್ನದ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ತುಂಡಿನ ದಪ್ಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ತರಿ. ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಮೆಣಸು, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
5. ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಬಿಸಿ ಬಾಣಲೆ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 2 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

1. ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಪದರದ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ಸಾಸ್ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ಮೇಲೆ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಮೆಣಸು, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಚೂರು ಚೂರುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಪ್ರತಿ ಪದರವನ್ನು ಸಾಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ.
3. ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಂಚಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಜೋಳ.

ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಡ್ರೈ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಡ್ರೈ ಚಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು - 50 ಗ್ರಾಂ
• ಕಾರ್ನ್ - 0.5 ಕಪ್
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ.

ಮೊದಲೇ ನೆನೆಸಿದ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಜೋಳದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸಲಾಡ್ ನ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ ಅಣಬೆಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ season ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳು, ಜೋಳ, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 0.7 ಕಪ್ ಅಕ್ಕಿ
• 300 ಗ್ರಾಂ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಅಣಬೆಗಳು (ತಾಜಾ)
• 2 ಈರುಳ್ಳಿ
• ಕೆಂಪು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ 1 ಪಾಡ್
• ಹಸಿರು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ 1 ಪಾಡ್
• 2-3 ಚಮಚ ಜೋಳ (ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ)
• 150 ಗ್ರಾಂ ಚೀಸ್ (ಯಾವುದೇ)
• 1 ಸೌತೆಕಾಯಿ (ತಾಜಾ)

ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು (ಅಕ್ಕಿಯ 1 ಭಾಗಕ್ಕೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಎರಡು ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ), ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.

2 ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ತಂದು, ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸನ್ನು ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ, ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ (ಬೀಟ್ರೂಟ್ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ). ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳು, ಜೋಳ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 100 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು
• 2 ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
• 1 ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್
• 50 ಗ್ರಾಂ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್
• 100 ಗ್ರಾಂ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್
• 15 ಪಿಟ್ ಆಲಿವ್ಗಳು
• 100 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೊಪ್ಪು, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು

1. ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಅರ್ಧ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ತಿರುಳಿನಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಡೈಸ್ ಮಾಡಿ, ಜೋಳ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ.
4. ತಯಾರಾದ ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ.
5. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆಲಿವ್, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬೀನ್ಸ್, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಡಿಸಿ.

ಅಣಬೆಗಳು, ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು, ಕಾರ್ನ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಚಾಂಪಿನಾನ್\u200cಗಳು - 150 ಗ್ರಾಂ
• ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಸೌತೆಕಾಯಿ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ - 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ l.
• ಮೇಯನೇಸ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l.
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 20 ಮಿಲಿ
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು - ರುಚಿಗೆ

ಅಣಬೆಗಳು, ಜೋಳ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ, ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೂ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣಗಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಜೋಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೊಳೆದ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಮೇಯನೇಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 - 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು - 50 ಗ್ರಾಂ
• ಕಾರ್ನ್ - 0.5 ಕಪ್
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 0.25 ಕಪ್
• ವಿನೆಗರ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಉಪ್ಪು

ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳವು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತೊಳೆದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ತಟ್ಟೆಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಬೇಕು.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಜೋಳದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಚಾಂಪಿನಾನ್\u200cಗಳು - 400 ಗ್ರಾಂ
• ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ - 250 ಗ್ರಾಂ
• ಹ್ಯಾಮ್ - 250 ಗ್ರಾಂ
• ಕಾರ್ನ್ - 1 ಕ್ಯಾನ್
• ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಉಪ್ಪು, ಮೇಯನೇಸ್ - ರುಚಿಗೆ

ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಅಂತಹ ಆಯ್ಕೆ ಸಹ ಇದೆ. ಚಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ, ಕತ್ತರಿಸು, ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್\u200cಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ತುರಿ. ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

"! ನಾನು ಇಂದು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಅವರು ನಾನು ಮಾಡಿದಂತೆ ರುಚಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. 😳 ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ - ಫೋಟೋಗಳನ್ನು "ಯುವ ಹೋರಾಟಗಾರನ ಕೋರ್ಸ್" ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸ್ವತಃ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹತ್ತು ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾಳೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. 😀

ತಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ:

• ಈರುಳ್ಳಿಯ ಸಣ್ಣ ತಲೆ (ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ದೊಡ್ಡದು);
• 350 ಗ್ರಾಂ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ (ಅಥವಾ 250 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ) ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳು;
• ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ;
• ಎರಡು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಜೋಳದ ಸಣ್ಣ ಜಾರ್;
• ಮೇಯನೇಸ್ನ ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಕುದಿಸದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕುದಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾವು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ಗೊಳಿಸಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್\u200cಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ (ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ).

ಈರುಳ್ಳಿ ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವ ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ - ತಣ್ಣಗಾಗಲು.

ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಚೌಕವಾಗಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಜೋಳದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ವಾರ್ಟರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್\u200cಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನನ್ನ ಅಭಿರುಚಿಗಾಗಿ, ನಾನು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆ: ಒಂದು ಮಗು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಿತ್ತು (ನನ್ನ ಕಾರ್ಯವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾದೊಂದಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು photograph ಾಯಾಚಿತ್ರ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರ), ಯಾರು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ರಿಯಾಯಿತಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. 😉

ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ) ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಮೇಯನೇಸ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಸೇವೆ.

ಈ ಸಲಾಡ್ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಕೋರ್ಸ್\u200cಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ.

ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನ ಸಹಾಯಕರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಅಡುಗೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ (ಮುಖ್ಯವಾದರೂ ಸಹ ರಹಸ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಅವನಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ 😀). ಅನುಭವ ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ. 🙂

ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳು.

ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಇವರಿಂದ
ಪ್ರಕಟಣೆ: 2017-10-12
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 25 ನಿಮಿಷ
ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು:
ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಕೊಬ್ಬು:
ಪದಾರ್ಥಗಳು: ತೆಳ್ಳಗೆ ಹೋಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಣಬೆಗಳು, ಜೋಳ, 2 ಮೊಟ್ಟೆ, ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಮೇಯನೇಸ್
ಬೆಲೆ:
ನಿರ್ದೇಶನಗಳು:

ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸಲಾಡ್ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ...