Өргөст хэмх бүхий сонгодог наймалж салатны жор ба. Эрдэнэ шиш, өргөст хэмх бүхий наймалжтай салат. Улаан тэнгисийн салат

Далайн хоол нь хүн бүрийн хоолны дэглэмд зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн гэдгийг олон хүн мэддэг. Харамсалтай нь дэлхийн далай тэнгисийн бэлэг хямд байдаггүй тул олон гэрийн эзэгтэй нар орлуулагчаа ихэвчлэн ашигладаг. Жишээлбэл, наймалж махны оронд тодорхой хоолонд нэмж болно наймалж мод.

Сүүлийн жилүүдэд энэ нь маш их алдартай, хайртай болсон. Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь уламжлалт бөгөөд ихэвчлэн баярын ширээн дээр гарч ирдэг.

Өнөөдөр бид тантай цөөн хэдэн зүйлийг авч үзэх болно энгийн жорсонгодог хувилбарт наймалж салат хоол хийх.

Орц:

• Хавч мод - 600 гр
• Лаазалсан эрдэнэ шиш - 2 лааз
• Тахианы өндөг - 6 ширхэг
• Будаа - 100 гр
• Өргөст хэмх - 2 ширхэг
• Сонгино - 1 толгой
• Майонез - 200 гр
• Давс нь амсах болно
• Амтлах ногоонууд.

Хоол хийх арга:

1. Эхлээд будаа буцалгана. Том сав аваад нэг литр ус асгаж, буцалгаад давс нэмнэ. Дараа нь бид будаагаа урсгал усны дор хэд хэдэн удаа зайлна. Ус буцалгах үед түүнийг асга будааны үр тариа, хоол хийх, үе үе хутгах, ойролцоогоор хоол хийх хугацаа 20 минут болно. Үүнийг хэт их болгохгүйн тулд болгоомжтой байгаарай. Дараа нь бид үүнийг шигшүүр эсвэл коланд хийж, бүлээн усаар зайлна. Дараа нь өрөөний температурт сайн хөргөнө.

2. Саванд хүйтэн ус хийнэ, дотор нь өндөг хийж, зууханд хийнэ. Ус буцалмагц өндөгийг дунд зэргийн гал дээр 10 минут буцалгана. Дараа нь бид тэдгээрийг зуухнаас гаргаж аваад, цоргоны хүйтэн усаар сайтар асгах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бүрхүүлийг амархан цэвэрлэж болно.

3. Хавчны савхыг хөргөгчнөөс гаргаж, гэсгээж, савлагаанаас гаргаж аваад, гилгэр хальсан боодол тус бүрийг нь салга. Жижиг шоо болгон хайчилж ав (хэрвээ та том хэмжээтэй байхыг хүсч байвал өөрийн үзэмжээр хайчилж аваарай).

4. Өндөгийг хальсалж жижиг шоо болгон хуваана.

5. Өргөст хэмхийг өмнөх найрлагатай адил нунтаглана.

6. Сонгины талыг аваад маш нарийн хэрчинэ. Хэрэв та сонгины шүтэн бишрэгч биш бол тэдгээрийг нэмэх шаардлагагүй, гэхдээ тэд салатанд шүүслэг байдлыг нэмж, амт чанараараа бүх найрлагатай нийцдэг.

7. Эрдэнэ шишийн савыг онгойлгож, бүх шингэнийг шилэн болгоно.

8. Гүн саванд (сав) наймалж мод, эрдэнэ шиш, будаа, өндөг, сонгино холино. Давс, чинжүү, амтыг майонезаас амтлаарай. Үйлчлэхээсээ өмнө 10-15 минутын турш хөргөгчинд хийнэ. Сайхан хооллоорой!

Эрдэнэ шишийн салат

Орц:

• Хавч мод - 400 грамм
• Өндөг - 5 ширхэг
• Цагаан будаа - 0.5 аяга
• Эрдэнэ шиш - 380 грамм (1 шил)
• Хатуу бяслаг - 200 гр
• Сармис - 4 хумс
• Майонез - 250 гр.

Хоол хийх арга:

1. Нэгдүгээрт, бид өндөг буцалгах хэрэгтэй. Бид тэдгээрийг саванд хийж, хүйтэн усаар дүүргээд зууханд хийж, хүчтэй гал асаана. Тэд буцалгасны дараа галыг дунд хүртэл бууруулж, 10 минутын турш хооллоорой. Манай өндөг бэлэн болмогц хүйтэн усаар дүүргээд, хальсыг нь хялбархан салгаад хэрчиж эхлээрэй. Энэхүү хоолны хувьд та тэдгээрийг нилээд цавчих, шарыг гараараа бутлах хэрэгтэй.

2. Шаардлагатай бол наймалж савхыг гэсгээх, нилээд цавчих.

3. Цагаан будааг сайтар угааж, буцалгана.

4. Бяслаг том ширхэгтэй grater дээр цэвэрлэнэ.

5. Эрдэнэ шишийг нээж, лаазнаас усыг зайлуулна.

6. Нэг аяганд (аяга), бидний бэлэн бүх найрлагыг холино.

7. Сармисыг шахаж, майонезаас нэмж, бүх зүйлийг сайтар холино. Таваг бэлэн болсон тул та ширээн дээр үйлчилж болно.

Цагаан будаагүй наймалжтай салат

Энэхүү жорыг хамгийн хялбар жор гэж үздэг. Зочид аль хэдийн явж байгаа бөгөөд богино хугацаанд ширээ засах шаардлагатай байгаа бөгөөд танд энэ хоолны орц бэлэн байгаа юм. 10 минутын дотор та маш амттай, амттай хоол хийж чадна сайхан салатҮүний тусламжтайгаар бид хайртай зочдоо хооллож чадна.

Орц:

• Хавч мод - 250 гр.
• Тахианы өндөг - 3-4 ширхэг.
• Лаазалсан эрдэнэ шиш - 1/2 лааз
• Шинэ өргөст хэмх - 1-2 ширхэг.
• Ногоон сонгино - 2-3 иш
• Шинэ dill - баглаа
• Давс нь амсах болно
• Амтлах чинжүү
• Майонез - 4 халбага. л.

Хоол хийх арга:

1. Хөргөгчнөөс наймалж мод авч, хамгаалалтын хальсыг авч жижиг шоо болгон хуваана.

3. Шинэхэн dill нь хоолонд онцгой амт өгөх болно. Санамсаргүй байдлаар зайлж, цавчих, савханд ургамал нэмнэ.

3. Өндөгийг 10 минут буцалгаад цэвэрлээд шоо болгон хувааж, бусад найрлагад нэмнэ.

4. Савыг онгойлгох нь чихэрлэг биш юм лаазалсан эрдэнэ шишмөн салатанд хийнэ.

5. Урсгал усаар зайлж, шинэ өргөст хэмхийг жижиг шоо болгон хуваах нь хэвээр байна.

6. Бүх найрлагыг гүн гүнзгий аяганд хийж, давс хийж, хар чинжүү цацна. Майонез нэмээд сайтар холино.

Өргөст хэмх, эрдэнэ шиш, будаатай сонгодог жор

Орц:

• Хавч мод - 250 гр.
• Цагаан будаа - 1/2 аяга
• Лаазалсан эрдэнэ шиш - 1 лааз
• Шинэ өргөст хэмх - 1-2 ширхэг.
• Даршилсан өргөст хэмх - 1-2 ширхэг.
• амтат чинжүү- 1 PC.
• Ногоон сонгино - хэдэн өд
• Давс нь амсах болно
• Амтлах чинжүү
• Майонез - 4 халбага. л.

Хоол хийх арга:

1. Бид наймалж модыг хөргөгчнөөс гаргаж аваад гэсгээгээд жижиг хэсгүүдэд хувааж салатны саванд (сав) хийнэ.

2. Сав авч, дээр нь будаа, давснаас хоёр дахин их хүйтэн ус нэмж, зөөлөн болтол нь буцалгаад хүйтэн усаар сайтар зайлна. Хавч модонд будаа нэмнэ.

3. Болгарын чинжүү нь энэ хоолонд гэрэл гэгээ өгөхөөс гадна шүүслэг байдлыг өгдөг. Үүнийг жижиг шоо болгон хайчилж ав.

4. Дараа нь угааж, хэрчсэн шинэхэн, даршилсан өргөст хэмх.

5. Лаазалсан эрдэнэ шишийг нээж, усыг зайлуулж, салатанд хийж, жижиглэсэн ногоон сонгино нэмнэ.

8. Давс, чинжүү, амтлагчаа майонезаар амтлаарай.

9. Үйлчлэхээсээ өмнө гоо сайхны зориулалтаар бид тусгай хөгц ашиглан таваг тавина.

Байцаатай наймалжтай салат

Орц:

• Хавч мод - 300 гр.
• Тахианы өндөг - 4 ширхэг.
• Лаазалсан эрдэнэ шиш нь чихэрлэг биш - 250 гр.
• Будаа - 50 гр.
• Цагаан байцаа - 100 гр.
• Сонгины сонгино - 1 ширхэг.
• Майонез - 100 мл.
• Давс нь амсах болно.

Хоол хийх арга:

Энэхүү хоол нь 3-4 порцонд зориулагдсан болно.

1. Будаагаа угааж буцалгаад бэлэн болсны дараа урсгал усны дор дахин зайлна.

2. Сонгино хальсалж, нилээд хэрчиж, хөргөсөн будаатай холино.

3. Өндөгийг чанаад бэлэн болсны дараа хүйтэн усаар дүүргэвэл энэ нь амархан хальслахад бидэнд туслах болно. Нилээд хэрчиж, будаа, сонгинотой холино.

4. Дараа нь нилээд жижиглэсэн наймалж мод, эрдэнэ шишийг салатанд хийнэ.

5. Байцаа хэрчиж хэрчиж болохгүй, буцалж буй усаар асгаж, хөргөөд бусад найрлагад нэмнэ.

6. Майонезыг тавиад бүгдийг сайтар холино, давс, байцаатай таваг бэлэн боллоо!

Сайхан хооллоорой!!!

Хавч мод бол нэлээд уян хатан бүтээгдэхүүн юм. Тэднийг цэвэрхэн идэж болно, чихмэл ороомог хийж болно, эсвэл хоол хийж болно тансаг салат... Энэ бүтээгдэхүүн танд ашигтай юу? Хавч мод нь наймалжтай холбоотой гэж найдаж болохгүй, гэхдээ тэдгээр нь цагаан сортын загасны махнаас бүрддэг тул мэдээж тэдэнд тодорхой зүйл байдаг. хоол тэжээлийн үнэ цэнэ... Хамгийн амттай салат бол өргөст хэмх бүхий наймалж юм. Энэхүү хоол нь шинэхэн амт, хөнгөн байдал, нэгэн зэрэг ханасан байдалаараа таныг гайхшруулах болно.

Хавч өргөст хэмхний салат - хоол, аяга таваг бэлтгэх

Зөв наймалж савхыг хэрхэн сонгох вэ? Эхний чухал зөвлөгөө бол багц дээрх нүүрс усны хэмжээг анхаарч үзэх явдал юм. Загас - савх хийсэн бүтээгдэхүүн нь нүүрс ус огт агуулдаггүй. Хэрэв та наймалж мод дахь нүүрс усны хэмжээ 5 граммаас илүү (100 грамм бүтээгдэхүүн тутамд) байгааг харвал энэ нь савх агуулдаг гэсэн үг юм. олон тооныэлсэн чихэр, шар буурцаг эсвэл бусад эрүүл бус бодис.

Хоёрдахь зөвлөгөө бол бүтээгдэхүүнийг зах зээлийн дунджаас доогуур үнээр худалдаж авахгүй байх явдал юм. Чанарын төлбөр төлөх ёстой гэсэн дүрэм үргэлж хэрэгждэггүй, гэхдээ хямд бүтээгдэхүүн нь чанар муутай гэсэн үг байдаг.

Салатанд зориулсан өргөст хэмх нь шинэхэн байх ёстой бөгөөд ингэснээр салат илүү амттай, зөөлөн болдог тул арьсыг жижиглэхээсээ өмнө нимгэн ногоогоос нь салга.

Өргөст хэмхтэй наймалжтай салатаар үйлчлэхийн тулд ямар хоол хийх вэ? Салат нь тод өнгөнөөс суралцах тул загваргүй олон талт хавтгай хавтанг сонгоорой.

Үүнээс гадна, таваг бэлтгэхийн өмнө таваг тус бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд зориулж хэд хэдэн аяга эсвэл гүн аяга бэлтгэ.

Өргөст хэмх наймалжтай салат хийх жор:

Жор 1: Хавч өргөст хэмхний салат

Шинэхэн амт бол өргөст хэмх бүхий наймалж салатыг хамгийн түрүүнд хийдэг зүйл юм! Хэрэв та үүнийг хүйтэн улиралд хоол хийвэл өргөст хэмхний үнэр нь зуны өдрүүдийг танд сануулах болно, хэрэв халуун улиралд бусад тэжээллэг найрлагатай байсан ч салат хөнгөн мэт санагдах болно.

• Хавч мод 300 грамм
• Өргөст хэмх 2-3 ширхэг (шинэ, дунд хэмжээтэй)
• Чанасан өндөг 3 ширхэг
• Шинэ яншуй
• Залуу ногоон сонгино
• Хувцаслах зориулалттай майонез, цөцгий, цагаан кунжут

Өндөгийг буцалгаж, хүйтэн усанд хөргөж, хальсыг нь авсны дараа нимгэн тууз болгон хуваана.

Хавчны савхыг тууз болгон хайчилж эсвэл гараараа бариарай.

Шинэхэн өргөст хэмхийг хальсыг нь авсны дараа нимгэн тууз болгон хайчилж ав.

Яншуй, залуу сонгино сайтар угааж, дараа нь хутгаар цавчих.

Хувцаслахын тулд майонез, цөцгий хольж, хамгийн сайн нь нэгээс хоёр харьцаагаар холих хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хувцаслалт нь бага зэрэг тарган болж хувирах болно. Жижиглэсэн яншуй, кунжутын үрийг боолтонд нэмж, дараа нь гөлгөр болтол дахин сайтар хутгана.

Жижиглэсэн найрлагыг нэгтгэж, бэлэн болсон боолтыг нэмж, өргөст хэмхтэй бэлэн наймалж салатыг ширээн дээр үйлчил.

Жор 2: Солонгосын өргөст хэмх хавчны салат

Зүүн соёл иргэншил нь загас, загасны бүтээгдэхүүнгүйгээр хоол тэжээлээ төсөөлж чаддаггүй тул загасны салат тэдний дунд өргөн тархсан байдаг. Зарим жор нь халуун орны амтлаг үнэр, баялаг амттай гэдгээрээ алдартай гал тогооны өрөөнд орж ирэв. Ер бусын тууштай байдал, мэдээжийн амтаараа хүн бүхэнд таалагдах Солонгос маягийн наймалж өргөст хэмхний салат хийж өгөөрэй!

• Солонгос лууван 300 гр
• Хавч мод 350 - 400 грамм
• Хөнгөн давсалсан бяслаг 200 грамм
• Шинэ өргөст хэмх 2 ширхэг (шинэ, дунд хэмжээтэй)
• Шинэ яншуй
• Салат оруулахад зориулсан өөх тос цөцгий

Хавчны савхыг гараараа нимгэн урт утас болгон хуваа.

Сулугуни бяслагыг зөөлөн болгон ширхэг болгон хуваана.

Салат хэт усгүй болж хувирахгүйн тулд солонгос луувангийн шүүсийг сайтар шахаж ав.

Яншуйг хутгаар жижиг хэсэг болгон хайчилж ав.

Өргөст хэмхийг урсгал усны дор угааж, хальсыг нь нимгэн болгоод жижиг шоо болгон хуваана.

Найрлагыг нь хольж, тэдэнд цөцгий нэмнэ. Солонгос маягийн наймалж өргөст хэмхний салатыг давсаар амтлаад үйлчилээрэй!

Жор 3: Өргөст хэмх, эрдэнэ шиш бүхий наймалж салат

Лаазалсан эрдэнэ шишийн амтлаг байдал нь өргөст хэмх бүхий наймалж салатны шинэхэн амтыг онцлон тэмдэглэх болно. Дэлгүүрийн тавиур дээр бүтээгдэхүүн байгаа тул жилийн аль ч үед бэлтгэж болох тул энэ салатыг улирлын бус гэж тооцож болно.

• Хавч мод 300 грамм
• Лаазалсан эрдэнэ шиш 1 лааз
• Чанасан өндөг 2 ширхэг
• Шинэ яншуй
• Хоол хийхдээ - цөцгий, майонез, шар буурцагны соус

Өндөгийг буцалгаж, хүйтэн усаар хөргөж, хальсыг нь ав. Өндөгийг шоо болгон хайчилж ав.

Мөн наймалж модыг шоо болгон хайчилж ав, гэхдээ илүү нарийн.

Өргөст хэмхийг урсгал усанд сайн угаасны дараа шоо болгон хайчилж ав.

Лаазалсан эрдэнэ шишийг нээж, үүнээс шингэнийг зайлуулна. Яншуйгаа цэвэр усаар сайтар угаагаад дараа нь хутгаар хайчилж ав.

Боолт хийхийн тулд майонез, цөцгий хольж, нэгийг нь харьцуулж өгвөл давсны оронд 1 халбага нэмнэ. Шар буурцгийн соус.

Жижиглэсэн найрлагыг нь хольж, чанасан цөцгий, шар буурцгийн орцыг нэмж, өргөст хэмх, эрдэнэ шиш бүхий наймалж салатаар үйлчил.

Жор 4: Өргөст хэмх, крутон бүхий наймалжтай салат

Үндсэн хоол нь өөх тос, илчлэг ихтэй байх ёсгүй бөгөөд энэ нь шаардлагатай бүх шим тэжээлийг агуулсан байх нь чухал бөгөөд дараа нь ходоодны хүнд байдлыг мэдрэхгүйгээр оройн хоолны дараа та бүрэн дүүрэн байх болно. Хавчны салатөргөст хэмх, croutons -тай хамт ийм хоол хийх гайхалтай жишээ.

• Хавч мод 400 грамм
• Өргөст хэмх 2 ширхэг (дунд хэмжээтэй, шинэхэн)
• Чанасан өндөг 3 ширхэг
• Цагаан өнхрөх 200 грамм элсэн чихэргүй
• Сармис 3 шүд
• Яншуй
• Хувцаслах зориулалттай өөх тос цөцгий, маалингын үр

Бүрхүүлийг нь авсны дараа чанасан өндөгийг хутгаар шоо болгон хайчилж ав.

Хавчны савааг жижиг шоо эсвэл тууз болгон хайчилж ав.

Өргөст хэмхийг сайтар угааж, хальснаас нь салгасны дараа нимгэн хагас тойрог болгон хуваасан байх ёстой.

Талхыг том шоо болгон хайчилж, дараа нь халуун хайруулын тавган дээр хийж 5 минутын турш тосгүй хайруулын тавган дээр хуурч, үе үе хутгана. 3 минутын турш сармис хумсыг сармис дарагчаар өнхрүүлэн хэсэг болгон шахна.

Яншуйг урсгал усаар угааж цэвэрлээрэй.

Croutons -аас бусад салатны бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зөөлөн хольж, цөцгий нэмнэ. Цөцгийтэй найрлагыг нь хутгаж, салатны дээд талд сармисны croutons хийнэ.

Шарсан талхыг дэвтээчихгүйн тулд өргөст хэмх, croutons бүхий наймалжтай салатыг нэн даруй хэрэглэх хэрэгтэй.

Жор 5: Өргөст хэмх, далайн амьтантай хавчтай салат

Гайхамшигтай, хөнгөн хоол хийх далайн салатнаймалж (наймалж мод) болон далайн амьтнаас. Энэхүү салат нь уургаар баялаг тул та долоо хоногт хэд хэдэн удаа хоол хийж, өргөст хэмхийг эрдэнэ шишээр сольж, бяслаг нэмж, өөрийн амтанд нийцүүлэн туршиж үзээрэй!

• Хавч мод 200 грамм
• Өргөст хэмх 3 ширхэг (шинэ, дунд хэмжээтэй)
• Калмар 2 гулууз
• Өндөг дунд зэргийн 2 ширхэг
• Яншуй
• Боолт хийх цөцгий, 1 халбага шар буурцагны соус

Буцалсан өндөгийг тууз хэлбэрээр хутгаар хайчилж ав.

Хавчны савхыг нимгэн тууз болгон хайчилж эсвэл савхыг гараар утас болгон хуваана.

Калмарыг буцалгана. Үүнийг хийхийн тулд гэсгээсэн гулуузыг буцалсан давсалсан усанд 3 минут дүрээд дараа нь гаргаж аваарай - далайн амьтан мах бэлэн боллоо. Хөргөсөн далайн амьтдыг тууз болгон хайчилж ав.

Өргөст хэмхийг мөн тууз болгон хуваасан байх ёстой.

Яншуй угааж, цавчих.

Хоолонд цөцгий, шар буурцаг сумс нэмээд салатын найрлагыг нэгтгэнэ. Үйлчлэхийн өмнө тавагыг боолтоор шингээхийн тулд наймалжтай салатыг өргөст хэмх, далайн амьтантай хөргөгчинд нэг цагийн турш үлдээх нь дээр.

Хэрэв та бүх найрлагыг нарийн, нилээд хайчилж авбал наймалж салат онцгой амттай болно. Салат хийх наймалж модыг гараараа утас болгон задлах нь дээр.

Хавч өргөст хэмхний салат нь өөх тос багатай өтгөн боовыг "хайрладаг". Энэ нь цөцгий, цөцгий эсвэл цөцгийтэй хольсон майонез байж болно. Үүнээс гадна, бага зэрэг шар буурцаг сумс (давслаг, цайвар ягаан өнгөний хувьд), кунжутын үр, маалингын үр, жижиглэсэн сонгино, ургамал, самар нэмнэ.

Хавчны салатыг ургамал, жижиглэсэн самараар чимэглээрэй.

Өргөст хэмхийг угааж, арчиж хатаана. Дараа нь бид жижиг дөрвөлжин хэлбэрээр хайчилж авна. Бид өргөст хэмхний кубыг саванд илгээдэг. Бид бараг бүх найрлагыг ижил хэмжээтэй болгон хуваах бөгөөд ингэснээр салат цэвэрхэн харагдана. Зөвхөн манай эрдэнэ шиш л хэрэглэхэд бэлэн тул та үүнийг цавчих шаардлагагүй. Эрдэнэ шишийг хийх ёстой цорын ганц зүйл бол үүнийг шингэнээс чөлөөлөх явдал юм.

Хавчны савхыг жижиг шоо болгон хайчилж, өргөст хэмхтэй аяганд нэмнэ. Хавч мод ихэвчлэн хөлддөг тул хоол хийхээс өмнө гэсгээдэг. Хөргөсөн наймалж модыг салатанд шууд зүсэж болно, саваа бүрээс боодлын хальсыг зайлуулахаа мартуузай.

Хатуу чанасан өндөгийг цэвэрлээд, хальс үлдэхгүйн тулд зайлж угаана. Өндөгийг шоо болгон хайчилж, салат руу илгээнэ үү. Амтыг мэдрэхийн тулд хэдэн чимх давс нэмнэ.

Sp-force-нуух (дэлгэц: байхгүй;). Sp-хэлбэр (дэлгэц: блок; дэвсгэр: #ffffff; дүүргэлт: 15px; өргөн: 600px; хамгийн их өргөн: 100%; хилийн радиус: 8px; -moz-border -радиус: 8px; -webkit-border-radius: 8px; border-color: #dddddd; border-style: solid; border-width: 1px; font-family: Arial, "Helvetica Neue", sans-serif;). sp-хэлбэрийн оролт (дэлгэц: доторлогоо; тунгалаг байдал: 1; харагдах байдал: харагдахуйц;). sp-хэлбэр .sp-хэлбэр-талбар-боодол (зах: 0 авто; өргөн: 570px;). хэлбэр хянах радиус: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; өндөр: 35px; өргөн: 100%;) : 13px; font-style: normal; font-weight: bold;). Sp-form .sp-button (border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; background) -өнгө: # 0089bf; өнгө: #ffffff; өргөн: авто; фонт-жин: тод;). sp-хэлбэр .sp-товчлуур-контейнер (текстийг зэрэгцүүлэх: зүүн талд;)

Лаазалсан эрдэнэ шиш (шингэнгүй) мөн бусад найрлагатай хамт аяга руу илгээгддэг.

Цагаан будаагүй наймалжтай салат хийх жор нь маш энгийн бөгөөд хүчин чармайлт шаарддаггүй бөгөөд үр дүн нь амттай, хөнгөн таваг... Хэрэв хүсвэл үүнийг олон төрлийн найрлагатай бэлтгэж болно.

Хоол хийх үндсэн аргыг үндэс болгон авч болно.

Энэхүү салат нь найрлага дахь нийтлэг бөгөөд уламжлалт бүтээгдэхүүнээс гадна ашиг тусаараа ялгаатай юм.

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• таван өндөг;
• майонезаас нэг халбага;
• наймалж савх эсвэл 200 орчим грамм хавчны мах савлах;
• амтлагч халуун ногоо;
• эрдэнэ шишийн сав;
• нэг сонгино.

Хоол хийх үйл явц:

1. Бид өндөгийг буцалгасны дараа 10 минут буцалгана.
2. Энэ үед бид аяга эсвэл салат аяга авч, эрдэнэ шишийн савыг дотор нь хийж, шингэнийг зайлуулахаа бүү мартаарай.
3. Сонгиноыг дөрвөлжин болгон нунтаглаад аяганд хийнэ.
4. Бид бэлэн өндөгийг жижиг дөрвөлжин болгож, бусад бүтээгдэхүүнийг нэмнэ.
5. Хавчны савааг огтлох нь хэвээр байгаа тул тэдгээрийг хэт жижиг болгохгүй байх нь дээр.
6. Бүх найрлагыг нь хольж, боолтыг асгаж, хүссэнээрээ халуун ногоо нэмнэ.

Шинэхэн өргөст хэмхээр хоол хийх

Өргөст хэмх бүхий наймалжтай салат нь илүү хөнгөн, эрүүл болдог. Хэрэв та боолтыг өөрчилвөл үүнийг хоолны дэглэм гэж үзэж болно.

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• хоёр шинэ өргөст хэмх;
• амтлагч халуун ногоо;
• дөрвөн өндөг;
• эрдэнэ шишийн жижиг лааз;
• төрөл бүрийн ногоонууд;
• нэг сонгино;
• 250 грамм наймалж мод;
• хувцаслахад зориулсан цөцгий эсвэл майонез.

Хоол хийх үйл явц:

1. Урьдчилан чанасан өндөгийг жижиг дөрвөлжин болгон хувааж, аяганд хийнэ. Сонгино, өргөст хэмх, наймалж модтой ижил зүйлийг хий.
2. Илүүдэл шингэнийг шавхахаасаа өмнө ваарны агуулгыг эрдэнэ шишээр хийнэ.
3. Бид ургамал, сонгосон амтлагчийг таны амтанд тарааж, хувцаслалтанд нэмнэ. Учир нь хоолны дэглэмийн сонголтцөцгий хэрэглэх нь илүү дээр юм, энэ нь тийм ч их илчлэг биш, илүү ашигтай байдаг.

Цагаан будаа байхгүй, эрдэнэ шиштэй

Хавч эрдэнэ шишийн салатыг үндсэн жортой ижил аргаар бэлтгэдэг. Ганц ялгаа нь та дуртай бүтээгдэхүүнээ нэмж болно.

Салатыг хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг боловч нэгэн зэрэг маш амттай бөгөөд ердийн оройн хоолонд тохиромжтой баярын ширээ.

Хоол хийхэд шаардлагатай найрлага:

• лаазалсан эрдэнэ шиш - нэг лааз;
• нэг сонгино;
• амт, амтлагч амтлагч;
• майонезаас хоёр халбага;
• наймалж мод - ойролцоогоор 250 грамм жинтэй багц;
• гурван өндөг;
• хоёр өргөст хэмх

Хоол хийх үйл явц:

1. Бид буцалгахын тулд зуух дээр өндөг тавьдаг. Агуулга буцалгаснаас хойш 10 минутаас хэтрэхгүй хугацаа шаардагдана.
2. Хоол хийх процесс явагдаж байхад бусад бүх бүтээгдэхүүнийг нунтаглана. Бид наймалж савхыг жижиг дөрвөлжин болгож, өргөст хэмх, сонгино хайчилна.
3. Өндөг бэлэн болмогц хөргөж, тайрч, бусад найрлагатай холино.
4. Лаазалсан хоолноос илүүдэл шингэнийг зайлуулж, салат аяганд хийнэ.
5. Зөвхөн сонгосон халуун ногоо, ургамал нэмж, тавгийг амтлахад л үлддэг бөгөөд бүгдийг сайтар холихоо мартуузай.

Чанасан төмс, мөөгтэй хамт

Та бас сайн мэдэхгүй найрлагатай, жишээлбэл, мөөгтэй будаагүйгээр наймалж модоор салат хийж болно. Та үүнийг дор хаяж нэг удаа туршиж үзэх хэрэгтэй.

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• хоёр төмс;
• наймалж савхны сав баглаа боодол;
• гурван өндөг;
• майонез, амтлагч хоёр хоолны халбага;
• ойролцоогоор 200 грамм мөөг;
• хоёр даршилсан ногоо.

Хоол хийх үйл явц:

1. Бид зуух руу өндөг, төмс илгээдэг. Энэ үед мөөгийг жижиг хэсэг болгон хайчилж, алтан хүрэн хүртэл хуурна.
2. Бид ямар ч аяга авч, найрлагыг нь тэнд байрлуулж эхэлдэг. Нэгдүгээрт, шарсан, хөргөсөн мөөг, дараа нь өндөгийг дөрвөлжин болгон хуваана.
3. Мөн өргөст хэмх, наймалж саваа нунтаглаад салатны саванд хийнэ.
4. Төмс бэлэн болмогц хөргөөд дунд зэргийн хэмжээтэй шоо болгоно.
5. Бүх найрлагыг хольж, амтлагч болон майонезаас сонгосон соусаар амтлана.

Хятад байцаа, улаан лооль бүхий цагаан будаагүй салат

Энэ бол магадгүй хамгийн хялбар салат сонголт юм. Мөн найрлага дахь хятад байцаа нь зуушыг витаминаар баяжуулдаг.

Энэ наймалжны салатыг бэлтгэхэд маш их цаг хугацаа шаардагддаггүй, бүх зүйл хурдан бэлтгэгддэг.

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• гурван өндөг;
• нэг дунд байцаа - ойролцоогоор 500 грамм;
• хоёр улаан лооль;
• наймалж мах эсвэл саваа - ойролцоогоор 250 грамм;
• майонезаас гурван халбага;
• ногоон болон төрөл бүрийн халуун ногоо таны хүссэнээр.

Хоол хийх үйл явц:

1. Бид бүх найрлагыг нь оруулах салат аяга бэлтгэж байна.
2. Эхлэхийн тулд бид хоол хийхийн тулд зууханд өндөг тавьдаг. Савны агууламж буцалгасны дараа тэдгээрийг хоол хийхэд 10 орчим минут шаардагдана. Бүх зүйл бэлэн болмогц бид тэднийг хөргөж, жижиг дөрвөлжин болгон хувиргаж, салатны саванд хийнэ.
3. Бид байцаа сайтар угааж, хуудас болгон хувааж, нимгэн, хэт урт биш зүсмэлүүд болгон хувааж, өндөг рүү нэмнэ.
4. Улаан лооль, наймалж мод зэргийг нунтаглана. Хавч мод аль хэдийн гэсгээсэн байх ёстой, эс тэгвээс салатанд илүүдэл шингэн байх болно.
5. Нэг аяганд бүх найрлагыг сайтар хольж, амтлагч болон амтлагчаа өөрийн үзэмжээр нэмнэ.

Алим, бяслагтай

Жимс, бяслагыг сайн хослуулсан сонирхолтой хоол хийх сонголт. Мэдээжийн хэрэг эцсийн үр дүн хүн бүрт таалагдахгүй байж магадгүй ч туршилт хийхийн тулд үүнийг туршиж үзэх нь зүйтэй юм.

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• 100 грамм бяслаг;
• дөрвөн өндөг;
• лаазалсан эрдэнэ шишийн сав;
• нэг сонгино, нэг алим;
• наймалж мод - 200 грамм;
• майонезаас хоёр халбага, ижил хэмжээний цөцгий;
• амтлагчийг хүссэн хэмжээгээр.

Хоол хийх үйл явц:

1. Бид бүх найрлагыг нь оруулах аяга таваг авдаг. Өндөгийг буцалгаад, бэлэн болмогц хөргөөд жижиг дөрвөлжин болгож, саванд хийнэ.
2. Илүүдэл шингэнийг эрдэнэ шишээс зайлуулж, агуулгыг өндөг рүү хийнэ.
3. Бид алим, наймалж савхыг бусад жор шиг шоо болгон хуваадаггүй, харин нимгэн тууз болгон хуваадаг. Жимсийг хэт чихэрлэг биш ногоон өнгөөр ​​хэрэглэх нь илүү дээр юм.
4. Сонгиноыг хүссэнээрээ хайчилж, салат аяганд хийнэ.
5. Энэ нь зөвхөн боолт бэлтгэхэд л үлддэг. Үүнийг хийхийн тулд цөцгий болон майонезаас тогтоосон хэмжээг өөр саванд холино. Та нэн даруй энд хэдэн халуун ногоо нэмж, үр хольцтой салат асгаж болно. Хэрэв амтлагчийг соусанд нэмээгүй бол шууд таваг дээр нэмнэ.

Хавар, зуны хоолны гайхалтай хувилбар бол өргөст хэмх, лаазалсан эрдэнэ шиш бүхий наймалж салат юм. Маш хөнгөн бөгөөд амттай тул ямар ч шалтгаанаар зөвхөн ажлын өдөр болон баярын ширээн дээр өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ баярлуулах нь тохиромжтой. Хавч мод, эрдэнэ шиш, өргөст хэмх бол гайхалтай хослол бөгөөд энэ салатыг бэлтгэхэд шаардлагатай бусад бүх найрлага юм. Энэ нь маш тод харагдаж байгаа бөгөөд анхны байдлаар чимэглэж, ширээн дээр үйлчилж болно.

Энэ нь маш энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэгдсэн тул бараг бүх бүтээгдэхүүнийг аль хэдийн бэлэн болгосон тул та бүх зүйлийг хайчилж, хольж, амтлах хэрэгтэй. Хавч мод, өргөст хэмх бүхий салат хийх хэд хэдэн жор байдаг, бараг бүх хувилбарууд нь ижил үндсэн суурьтай боловч ямар нэгэн зүйлийг арилгаж эсвэл нэмж оруулснаар дуртай жор нь аль хэдийн уйтгартай болсон ч гэсэн амт чанарын цоо шинэ тэмдэглэлийг өгч чадна. Салатын сайн тал нь та үүнийг туршиж үзэхээс айхгүй байгаа бөгөөд ямар ч гэрийн эзэгтэй шинэ даршилсан өргөст хэмх, наймалж модны амтыг орлуулж болно. наймалж махгэх мэт

Ногоон сонгино, өргөст хэмх, наймалжтай салат

Энэ нь нэлээд юм уламжлалт жор, зөвхөн өргөст хэмх, ногоон сонгино нэмнэ, гэхдээ бид үүнийг арай өөрөөр хийж, төрөлжүүлэхийг хичээх болно Гадаад төрхаяга таваг. Жор бэлтгэхийн тулд бид дараахь бүтээгдэхүүнийг авна.

• 4 тахианы өндөг урьдчилан хоол хийх;
• 250 гр сав баглаа боодол наймалж авах;
• 2 шинэ дунд өргөст хэмх сонгох;
• Ногоон сонгины жижиг баглаа (4-5 өд хангалттай байх болно);
• Мөн танд лаазалсан чихэрлэг эрдэнэ шиш хэрэгтэй болно (энэ нь зөөлөн биш байх нь чухал юм);
• Майонезын ердийн боодлын тал хувь (зарчмын хувьд бид үүнийг нүдээр дүүргэх болно, ингэснээр бүх зүйл хэт хуурай биш, гэхдээ илүүдэл майонез байхгүй болно);
• Амтлахын тулд бага зэрэг давс.

Бид хоол хийх процессыг эхлүүлдэг, учир нь бид салатыг бага зэрэг төрөлжүүлэхийг хүсч байгаа тул бүтээгдэхүүнийг сайн мэдэхгүй шоо болгон хуваах болно. Хэрэв өргөст хэмхний хальс хэт зузаан биш бол хальслах шаардлагагүй, илүү үзэсгэлэнтэй харагдах болно. Өргөст хэмхийг тус бүр нь 2 см орчим нимгэн тууз болгон хайчилж ав. Сонгиноыг жижиг цагираг болгон стандарт байдлаар хэрчинэ. Бид наймалж савхыг өргөст хэмхийг хэрчсэнтэй адил зүсдэг. Буцалсан болон хөргөсөн өндөгийг том ширхэгтэй сараалж дээр үрэх нь хамгийн сайн бөгөөд хурдан байдаг.

Бараг бүх хоол бэлэн болсон тул та бүх зүйлийг өргөн салат аяга эсвэл аяганд хийх хэрэгтэй. Бид эрдэнэ шишийг нээж, бүх шингэнийг зайлуулж, үлдсэн хэсгийг найрлагад нь нэмнэ. Бид бүх зүйлийг майонезаар дүүргэж, шаардлагатай бол салатанд бага зэрэг давс нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг хөргөөгүй бол хөргөгчинд дор хаяж нэг цагийн турш дусаах нь дээр. Гэхдээ тэд хөргөсөн байсан ч бүх зүйл илүү ханасан байх бөгөөд амт нь илүү ханасан байх болно.

Учир нь найрлагад багтсан болно шинэ өргөст хэмхсонгино, дараа нь тэр удаан зогсох ёсгүй, эс тэгвээс өргөст хэмх шүүсийг гадагшлуулж, салатанд илүүдэл шингэн байх болно, сонгино нь хурц үнэр өгөх болно. Шанцайны навч дээр таваг өгөх нь дээр, та үүнийг дээрээс нь ургамлаар бага зэрэг чимэглэх эсвэл нарийн ширхэгтэй сараалжтай чанасан өндөгний шараар цацаж болно.

Эмийн жороор өгөх нэмэлт зөвлөмжүүд:

• Лаазалсан эрдэнэ шишээс шингэнийг colander -ээр зайлуулах нь хамгийн тохиромжтой;
• Илүүдэл шингэн алга болохын тулд аль хэдийн жижиглэсэн өргөст хэмхийг хэдэн минутын турш colander дээр хийх нь дээр.

Энэхүү жороор өргөст хэмхний оронд ногоон хагас исгэлэн алимыг маш сайн хэрэглэж болох боловч дараа нь үүнийг хэтрүүлэх шаардлагагүй болно. Ногоон сонгины оронд - сармис (сармисны аяганд буталсан ногоон эсвэл хумс). Амт нахиаг бүрэн гайхшруулж, баярлуулахын тулд та өргөст хэмх, сонгино оруулахгүй, оронд нь салатанд авокадо, сармис нэмж, хөргөсөн бин дээр ороосон хоолонд үйлчилж болно. Зарим гэрийн эзэгтэй нар нэмэлт найрлагатай жор дуртай байсан Хятад байцааДараа нь салатыг майонезаар биш цөцгийтэй хувцасладаг бөгөөд энэ сонголт нь илчлэг багатай, эрүүл чийрэг байдаг.

Вандуй, ургамал бүхий энгийн амттай салат

Ногоон наймалжтай салат хоол хийх нь өмнөх жортой харьцуулахад тийм ч хэцүү биш бөгөөд олон хүмүүс энэ сонголтыг илүү их таалах болно. Ялангуяа чихэрлэг эрдэнэ шиш, амтат хоолтой хослуулах дургүй хүмүүст зориулагдсан болно. Салат нь маш хавар, хөнгөн амттай боловч майонезаас үүдэлтэй илчлэгийн хувьд бага зэрэг алддаг, зургийг дагаж байгаа хүмүүс үүнийг өглөө эсвэл үдийн хоолонд идэх нь дээр. Ногоон хавчны салатны найрлага:

• Нэг багц саваа (200, 250, 400 гр - таны үзэмжээр);
• Шинэ өргөст хэмх;
• Хагас лаазалсан ногоон вандуй;
• Ногоон сонгино, яншуй жижиг баглаа;
• Ижил жижигхэн салат салат;
• Давс, майонезаас амсах болно.

Ногооноос эхэлье - сайтар угааж, хатааж, нилээд цавчих. Бид өргөст хэмхтэй ижил зүйлийг хийж, наймалж саваа шоо болгон хувааж, бүх найрлагыг салат аяганд нэмж, бага зэрэг давс нэмж, майонезаар амтлаад сайтар холино.

Хамгийн бага найрлагатай жор

Энэхүү наймалжны салатанд хамгийн бага хоол хүнс шаардагддаг, нэлээд дүүргэсэн, төвийг сахисан амттай байдаг - энд чихэрлэг эрдэнэ шиш нэмдэггүй. Хоол хийхэд танд дараахь бүтээгдэхүүнүүд хэрэгтэй болно.

• Хавчны сав баглаа боодол (эсвэл хэрэв та хүсвэл наймалжны мах авч болно);
• 1-2 шинэ өргөст хэмх;
• 4 чанасан өндөг;
• Сонгино;
• Майонез ба давс.

Бид савааг гэсгээдэг. Бид хальс, баглаа боодолоос эхлээд бүх зүйлийг цэвэрлэж, хоолоо жижиг шоо болгон хувааж, сонгиноо нилээд хэрчиж, найрлагыг нь хольж майонезаар амтлан амтлаарай.

Цагаан будаа ба өргөст хэмхний жор

Цагаан будаатай наймалж салат хийх үндсэн суурь нь хэвээр байна. Будаа нэмсэн жор нь маш их алдартай байдаг, учир нь аливаа далайн хоол нь ижил наймалж савх эсвэл наймалж мах зэргийг багтаасан байдаг. Үүнээс гадна ийм салат нь илүү сэтгэл ханамжтай бөгөөд төгс төгөлдөр юм гэр бүлийн хоол... Хоол хийх нь энэ салатны бусад жороос илүү хэцүү биш юм. Танд хэрэгтэй бүх зүйл бол өндөг, будааг урьдчилан буцалгаж, дараа нь найрлагыг нь хутгаад холих явдал юм. Хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалт:

• Хавч мод савлах (лаазалсан эсвэл чанасан наймалж мах);
• Хагас шил будаа (түүхий, хоол хийсний дараа эзлэхүүн нь стандарт хэмжээгээр нэмэгдэх болно);
• 3 өндөг;
• Хагас толгой сонгино;
• 1-2 шинэ өргөст хэмх;
• Майонез, хувцаслах давс - таны хүссэн хэмжээгээр.

Энд хамгийн чухал зүйл бол будааг үйрүүлж, шингэцгүй болгох явдал юм.Тиймээс үйрмэг сортуудыг авч, зааварт заасан хугацаанд хоол хийх нь дээр. Өндөг ч бас чанах хэрэгтэй. Дараа нь бид будаа, өндөгийг хөргөөд хальсалж, сүүлийг нь шоо болгон хуваана (та том ширхэгтэй сараалж дээр үрж болно, хэнд таалагдах нь хамаагүй хурдан болно). Сонгино хайчилж, өргөст хэмхийг нилээд цавчих, бүх бүтээгдэхүүнийг нэгтгэж, майонезаас нэмнэ.

Хавчны салатны энэ хувилбарыг давхаргаар ч хийж болно, энэ нь хайрлагчдыг маш их баярлуулах болно хийсвэр хоол... Энэ тохиолдолд давхаргын дарааллыг дагаж мөрдөх нь дээр.

1. Хавчны шоо дөрвөлжин + майонезаас нимгэн давхарга;
2. Цагаан будааны давхарга + майонезын давхарга;
3. Жижиглэсэн өргөст хэмх + майонез;
4. Нилээд жижиглэсэн сонгино + майонезаас нимгэн тослох;
5. Эцэст нь бид чанасан өндөгийг жижиг шоо болгон үрж эсвэл хайчилж авдаг.
6. Та салатыг ургамлаар чимэглэж болно.

Та тавгийг том салат аяганд хийж, ёроолд нь хэд хэдэн салат хуудас хийж тавиад, хажуугийн ирмэг нь цухуйж, эсвэл хуваасан хавтан бүрт том хуудас тавиад дараа нь давхаргыг тавь. тэдний дээр салат. Зочид нийтлэг салат аяганаас салат авч байснаас ижил, үзэсгэлэнтэй хэсгийг авах хамгийн сүүлийн арга бол хоол хийхэд арай илүү хугацаа шаардагдах болно.

Бяслаг наймалж, өргөст хэмхээр эмчилдэг

Бяслагны төрөл бүрийн сонголт, хоолонд дурлагчид энэхүү салатны анхны, ер бусын амтанд баярлах болно. Бяслаг нь өргөст хэмх, наймалж мод болон бусад хоол хүнстэй сайн нийлдэг. Салат нь үзэсгэлэнтэй харагдаж байна сайн чимэглэлямар ч ширээний хувьд - баярын эсвэл зүгээр л оройн хоол. Бидэнд төсөөлөл, дараах найрлага хэрэгтэй болно.

• 2 шинэ өргөст хэмх;
• Урьдчилан чанасан тахианы өндөг 3 ширхэг;
• 150 гр бяслаг (их эсвэл бага хэмжээгээр авах нь дээр хатуу сортууд, гэхдээ ерөнхийдөө та дуртай бяслагаа авч болно);
• 200 гр саваа (та наймалж мах ашиглаж болно, энэ нь бүр илүү сонирхолтой, амттай байх болно);
• Жижиг сонгино;
• Ногоон, чинжүү, давс - амсах болно;
• Салат оруулахад зориулсан майонез.

Хоол хийхэд ер бусын зүйл байдаггүй, бүх зүйл наймалжтай салатны жортой бараг ижил аргаар хийгддэг, гэхдээ салат нь хальслах болно. Энд үл хамаарах зүйл бол өргөст хэмхийг том ширхэгтэй grater дээр арчиж, жижиглэсэн биш тул та үүнээс илүүдэл шүүсийг шахаж авах хэрэгтэй болно. Сонгино нилээд цавчих эсвэл grater дээр арчих (нарийн). Гурван чанасан, хөргөсөн, хальсалсан өндөг том ширхэгтэй, бяслаг дээр - нарийн grater дээр. Хавчны савхыг дунд шоо болгон хайчилж ав.

Салатыг дараах дарааллаар давхарлан байрлуулна.

1. Өргөст хэмх;
2. Хавч мод;
3. Өндөг;
4. Ногоон.

Давхарга бүрийг бага хэмжээний майонезаар тосолно. Хоол хийсний дараа салатыг нэг цагийн турш хөргөгчинд хийх ёстой. Бид шинэхэн өргөст хэмх нэмээд шүүсийг нь шахсан ч гэсэн маш их зүйл үлдсэн бөгөөд ус зайлуулах боломжтой тул ийм салатыг удаан хадгалах ёсгүй.

Улаан лооль, өргөст хэмх бүхий наймалжтай салат

Ихэнхдээ улаан лооль наймалж салатны жороор байдаггүй, гэхдээ хэрэв та тэднийг хайрлаж, салатанд байнга нэмдэг бол энэ нь асуудал биш бөгөөд энэ жорны бүх бүтээгдэхүүнтэй маш сайн нийцдэг. Үүнээс гадна, таваг нь илүү сэтгэл ханамжтай, эрүүл чийрэг болдог. Хоол хийхдээ бид дараахь бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх болно.

• 8-10 саваа;
• 2 шинэ өргөст хэмх;
• 4 улаан лооль;
• 3 чанасан өндөг;
• Майонезаас амталж амтлаарай.

Бид наймалж савхыг жижиг цагираг, бусад бүх бүтээгдэхүүнийг куб болгон хуваасан. Майонезаас хольж, амталж хөргөгчинд нэг цагийн турш илгээж, одоо салат үйлчлэхэд бэлэн боллоо. Та мөн өөрийн үзэмжээр бага зэрэг сонгино нэмж болно. Хэрэв та ямар нэгэн хоол хийх хэрэгтэй бол маш сайн салат болно яаран... Энэ нь ялангуяа зуны улиралд, шинэхэн ногоо бэлэн байгаа бөгөөд чин сэтгэлээсээ, сэрүүн зүйл хүсч байвал сайн байх болно. Улаан лоольтой бяслаг нь сайн ажилладаг тул та үүнийг өмнөх жортой хэсэгчлэн нэгтгэж болно.