ВхідКокосова олія: рафінована, нерафінована, для їжі та схуднення. Кокосова олія: види та способи застосування Кокосова олія нерафінована холодного віджиму застосування
Кокосове масловиготовляється з так званої копри – м'якоті кокосового горіха. При цьому для виробництва одного літра кокосової олії знадобиться м'якоть 30-40 горіхів.
Кокосова олія представлена на ринку в велику кількість, різних брендів, різних країнвиробництва, але при цьому все ж таки класичним, вважається кокосове масло виробництва Індії та Таїланду.
Нерафінована кокосова олія холодного віджимумає цікаву природну особливість. Якщо температура навколишнього повітря +24°С і вище, воно стає рідким і прозорим як вода, якщо температура опускається нижче +24°С, воно стає схожим на вазелін.
Купити кокосове масло нерафіноване холодного віджиму (500 мл) "BANNA" Coconut Oil 100% в Інтернет-магазині з Тайланду OrganicThai.
Довгий час кокосова олія не вживалася в їжу, а дарма! Адже кокосова олія не містить холестерину і містить лише корисні жири. Приймаючи по 1 столовій ложці кокосової олії за 20 хвилин до початку їжі, ви позбавите свій організм від стресу під час дієти та прискорите метаболізм.
Застосування нерафінованої кокосової олії холодного віджиму:
Догляд за тілом:
Олія кокосу холодного віджиму від Winner Wash дуже корисна для шкіри, вона сприяє зволоженню, живленню шкіри на тривалий час. Завдяки вмісту лауринової кислоти, олія сприяє розгладжуванню дрібних зморшок на шкірі та відновлює природний колір.
Догляд за волоссям:
Масло кокосу здатне запобігти перерізу кінчиків волосся і надати волоссю здорового блиску і сяйва по всій довжині. При нанесенні на волосся воно утворює тонку плівку на кожній волосинці. Необхідно наносити масло на волосся на 1-2 години пару разів на тиждень, після чого двічі промити волосся шампунем, ефект від такої маски буде помітний вже після першого застосування.
Догляд за ротовою порожниною:
Кокосова олія Extra Virgin холодного віджиму сприяє очищенню ротової порожнини від шкідливих бактерій і має відбілюючу властивість. Це відбувається завдяки контакту кислот олії з емаллю зубів. Для цього необхідно полоскати порожнину рота протягом 5-15 хвилин на день, повторюючи кілька разів на тиждень.
Для приготування їжі:
Олія кокосова, має солодкий присмак і приголомшливий аромат, що, безумовно, стане родзинкою для приготування. кондитерських виробіві надасть пікантності салатам та стравам з м'яса чи риби.
Кокосова олія - один з косметичних засобів, що полюбилися багатьом, яке широко використовується в аюрведичній медицині з метою харчування, омолодження, підтримки здоров'я шкіри та волосся, а також для внутрішнього застосування. Вибір кокосових масел сьогодні надзвичайно широкий: воно буває чистим і органічним, може бути виготовлено методом холодного і гарячого віджиму, рафінованим або нерафінованим... Традиційно найвищою якістю вважається органічна нерафінована кокосова олія, отримана методом першого холодного віджиму, оскільки саме воно відрізняється високим вмістом , Вираженим оздоровлюючим впливом на організм і має неповторний натуральний смаковий і ароматичний букет.
Для того, щоб переконатися в цьому, ми пропонуємо познайомитися з деякими технологічними тонкощами виробництва кокосових олій, які впливають на якість, склад, смакові та ароматичні характеристики, а також ціну кінцевого продукту.
1. Сировина
Виготовлено із свіжих, зелених кокосів, які відрізняються високим вмістом ароматичних та поживних речовин. Містять менше м'якоті і, як наслідок, олії. Проте якісні характеристики останнього є найвищими.
Звичайне кокосове масло.Отримують із свіжих зрілих кокосів. У них більше м'якоті та олії, ніж у зелених горіхах, але вони поступаються їм за якісними характеристиками та ніжністю текстури. Другий варіант - це використання як сировина - кокосових залишків, що є побічним продуктом виробництва кокосової стружки.
2. Підготовка сировини
Кокосова олія холодного віджиму.М'якуш свіжих зелених кокосових горіхів очищають і розмелюють відразу після збору (не пізніше, ніж через 24 години).
Звичайне кокосове масло.Зібрані горіхи розколюють навпіл, тривалий час просушують на відкритому сонці або у спеціальних печах при високих температурах. Температурна обробка сприяє випаровуванню цінних ароматичних та ефірних олій, а також втраті частини поживних компонентів. При сушінні на відкритому повітрі в сировину часто потрапляють різні домішки - пил, дрібні комахи та ін.
3. Технологія віджиму
Кокосова олія холодного віджиму.Виготовляється методом холодного віджиму (cold-pressed) чи центрифугування (centrifuge), тобто. за допомогою звичайного преса чи центрифуги протягом доби після збирання кокосів.
Звичайне кокосове масло.Виготовляється методом гарячого віджиму (hot-pressed) із застосуванням у кінцевій технологічній фазі хімічних речовин для відокремлення олії від м'якоті та вторинного очищення одержаної олії від домішок, або методом хімічної екстракції (chemical extraction) з використанням лугу та інших розчинників, у тому випадку, якщо як сировину використовуються кокосові залишки.
4. Склад, властивості та смакоароматичні характеристики
Кокосова олія холодного віджиму.Має тонкий, м'який запах і смак натурального кокосу, багате на антиоксиданти, відрізняється підвищеним вмістом середньоланцюжкових жирних кислот, лауринової, капринової, каприлової кислот і вітаміну Е. Має виражену антисептичну дію. У застиглому вигляді білого кольору, у розтопленому – прозоре. Може бути не однорідним за текстурою.
Звичайне кокосове масло.Має менш виражений запах і смак, меншу кількість поживних і цінних речовин у складі. Може мати жовтуватий або золотистий колір, за рахунок підвищеного вмісту насичених жирів, особливо якщо перед вами рафінована кокосова олія. Найчастіше має однорідну текстуру.
5. Рафінування
Кокосова олія холодного віджиму.Олія холодного віджиму найчастіше на 100% нерафінована (Unrefined).
Звичайне кокосове масло.Найчастіше піддається процесу рафінування, тобто хімічної обробки у фінальній стадії виробництва. У цьому випадку на упаковці можна побачити маркування (Refined або RBD (refined, bleached, deodorized або очищене, освітлене, дезодороване)).
6. Маркування
Кокосова олія холодного віджиму.На упаковці є маркування Virgin Coconut Oil (VCO) або Extra Virgin Coconut Oil (EVCO). Між цими двома типами для кокосової олії, на відміну від оливкової, немає відмінностей у технології виготовлення.
Звичайне кокосове масло.Якщо на етикетці вказано просто Coconut Oil, то перед вами продукт гарячого віджиму або суміш рафінованої та нерафінованої кокосової олії.
7. Ціна
Кокосова олія холодного віджиму.Олія, отримана за допомогою технології холодного віджиму дорожче, тому що приблизно з 1000 горіхів вагою близько 1500 кг видобувається всього близько 170 кг м'якоті та 70 літрів кокосової олії найвищої якості.
Звичайне кокосове масло.Ціна такого продукту значно менша, ніж у випадку з олією холодного віджиму та олією, що має маркування «organic», за рахунок економії на якості сировини та дешевизни виробництва.
Маркування кокосових олій та їх розшифрування:
Virgin Coconut Oil (VCO) або Extra Virgin Coconut Oil (EVCO) - кокосова олія, отримана з використанням технології холодного віджиму, з використанням преса чи центрифуги.
Coconut Oil- кокосове масло, отримане з використанням технології гарячого віджиму, або суміш рафінованої та нерафінованої кокосової олії.
Unrefined Coconut Oil- нерафінована кокосова олія.
Refined Coconut Oil- рафінована кокосова олія.
RBD (refined, bleached, deodorized) - очищена (рафінована), освітлена, дезодорована кокосова олія.
Pure Coconut Oil- кокосове масло, виготовлене вручну методом холодного віджиму з висушеної серцевини кокосового горіха («копри»). Рідкісний і дорогий різновид олії, під виглядом якої часто продають звичайну рафіновану кокосову олію.
Organic Coconut Oil- кокосова олія преміум-класу, яку одержують з горіхів кокосових пальм, вирощених без використання хімічних добрив та інсектицидів.
Олія кокосу – відома багатьом рослинна олія, Що складається на 99% жиру. Сировиною для виробництва є свіжа копра (м'якоть) однойменного горіха. Спочатку копра піддається подрібненню, потім сушінню з подальшим пресуванням. Відходи виробництва макухи є кормом для худоби.
Зовсім недавно такий рослинний продукт вважався шкідливим через те, що склад кокосової олії багатий на жирні кислоти. Безліч проведених досліджень показали, що олія кокосу приносить величезну користьлюдському організму при вживанні їх у їжу.
На сьогоднішній день воно досить поширене, олія широко застосовується в косметології. Варто докладно розібратися у властивостях, методах виробництва та застосуванні такого продукту як кокосове масло. Кокосова олія користь та шкода будуть розглянуті в кожній сфері її використання.
Існує два способи виробництва олії, кожен з них має свої особливості:
1. Холодний віджимання. Олія, виготовлена таким способом, є найціннішим, тому що виходить в ході переробки сировини. Холодний віджим копри дозволяє зберігати всі корисні властивості кінцевого продукту, але такий метод не витягує все масло, що міститься в висушеній м'якоті.
Ось чому кокосове масло холодного віджиму – дорогий, але водночас високоякісний продукт.
2. Гарячий віджимання.Завдяки такому методу переробки сировини вдається отримати більше олії, ніж за холодного віджиму. Але внаслідок високих температур та застосування різних хімічних речовин корисні властивості цього рослинного продукту частково втрачаються.
Це пояснює не надто високою вартістю кінцевого продукту, з нього найчастіше виготовляють рафіновану кокосову олію. Воно довше зберігається, не має яскраво вираженого кольору та запаху.
Кожна з таких олій знаходить своє використання як у косметології, догляді за тілом та волоссям, так і у приготуванні їжі. Спробуємо розібратися, яку олію слід застосовувати для проведення тієї чи іншої процедури, а також для приготування їжі.
Застосування кокосової олії холодного віджиму
Такий вид олії використовується у кулінарії, а й у косметології. Цілющий рослинний продукт рекомендований до регулярного застосування для тих, хто дотримується дієтичного раціону, також ця кокосова олія може бути використана для приготування дитячих страв. Його додають майже у всі різновиди страв: починаючи з салатів і закінчуючи випічкою, десертами та вітамінними напоями.
Нерафінована олія використовується також з метою схуднення. Його приймають безпосередньо перед їжею, змішуючи із теплою кип'яченою водою.
Рафінована олія також містить у собі досить корисних речовин, але її не використовують у їжу. Зазвичай воно застосовується у косметичних цілях. Завдяки його зволожуючій властивості воно чудово живить волосся та пересушені ділянки шкіри, захищає від негативного впливу навколишніх факторів.
Кожна з олій може бути використана для догляду за волоссям, тому її додають у кондиціонери, бальзами та маски. При регулярному використанні олії кокосу волосся швидко набуде доглянутого вигляду і засяє здоров'ям.
Цей унікальний рослинний продукт має масу корисних властивостей, а саме:
- прискорює метаболізм (обмін речовин);
- виводить надлишок холестерину з організму;
- нормалізує артеріальний тиск;
- має антибактеріальну, противірусну, протигрибкову дію.
Олія кокосу благотворно впливає і на локони та шкіру голови – є для них чудовим поживним засобом. Воно створює на поверхні волосся невидиму захисну пінку, вона захищає пасма від негативного впливу ультрафіолетових променів, а також інших негативних факторів довкілля.
Отримати детальну інформацію про те, чим корисна кокосова олія можна з інструкції до цього рослинного продукту. У ній зазначено, що олія кокосу не тільки збагачує організм корисними речовинами, але й сприяє кращому засвоєнню інших вітамінів та макроелементів, а саме: Ка, Mg та деяких амінокислот. Багатьом відомо, що такий продукт має антиоксидантні властивості, він попереджає розвиток остеопорозу при регулярному вживанні.
Що входить до складу кокосової олії?
Хімічний склад такого продукту різноманітний. Він багатий на вітаміни групи А, Е, В, С, К, що пояснює його зволожуючу і регенеруючу властивість. До складу цього лікувального засобу входить цілий ряд незамінних жирних кислот: лауринова, мірістинова, олеїнова, каприлова, капринова.
Наявність у цьому рослинному продукті природних антиоксидантів дозволяє зберігати у відкритому вигляді кокосове масло. Склад його унікальний, він вважається цінним косметичним засобом, оскільки містить природний зволожувач, представлений лауринової кислотою. Кокосова олія, як і всі олії – висококалорійний продукт, у 100 грамах міститься приблизно 899 Ккал. Ось чому використовувати його в їжу варто у мінімальних дозах.
Вживати кокосове масло можна регулярно, але в обмежених дозах, тоді такий продукт принесе лише користь. Варто виділити цілу низку корисних властивостей цього продукту:
- попереджає розвиток атеросклерозу, утворення тромбів;
- позитивно впливає стан всієї серцево-судинної системи;
- оздоровлює щитовидну залозу;
- сприяє нормальній роботі шлунково-кишкового тракту;
- має седативний ефект;
- підвищує імунітет;
- має яскраво виражену антиоксидантну дію;
- попереджає розвиток ожиріння та супутніх захворювань печінки;
- покращує загальний стан при цукровому діабеті 2-го типу.
Звичайно, кокосова олія незамінна в харчуванні. Користь та шкода продукту описується у багатьох результатах наукових досліджень про.
Шкідливість кокосового масла - це виникнення алергії або харчового отруєння під час його вживання. Так може відреагувати організм у разі перенасичення організму кокосовим маслом. Консультація з фахівцем дозволить уточнити, скільки масла варто вживати без шкоди здоров'ю.
Кокосова олія для їжі
У деяких азіатських країнах олію кокосу використовують для приготування їжі. Воно відмінно підходить для заправки салатів, його додають до страв з м'яса, риби, рису та овочів. Під час термічної обробкиолія зберігає властивості, не відбувається її окислення. Тому можна без побоювання смажити овочі та м'ясо на такій рослинній олії.
Його додають у випічку та десерти, тим самим надають домашні ласощіособливий смак і незрівнянний аромат.
Не багато хто знає, що даний продукт не містить холестерину, ось чому можна не обмежувати використання кокосової олії в їжі. Користь і шкода лежать на шальках терезів, звичайно ж, корисні якостіпродукту перевищують можливий негативний вплив на організм.
Не рекомендується вживати це масло в їжу тим, у кого є алергія на будь-які харчові продукти. Вводити новий продуктварто поступово, додаючи його в їжу мікродозами, це допоможе швидко виявити алергічну реакцію у членів сім'ї та при необхідності повністю виключити з раціону кокосове масло.
Правильно застосовуючи кокосове масло, враховуючи його користь та шкоду, можна підтримувати своє здоров'я на належному рівні, а також виглядати молодо та привабливо.
Кокосова олія є унікальним продуктом із Середньої Азії. Воно набуло широкого косметичного застосування для догляду за шкірою, волоссям, нігтями. Яке кокосове масло вибрати дивіться на відео:
склад
Нерафіновану кокосову олію одержують шляхом холодного віджиму м'якоті плода горіха. Продукт має приємний аромат та гарний колір. Після проходження процедури рафінування речовина втрачає невелику кількість корисних інгредієнтів, запах стає ледве вловимим. При виборі типу олії краще віддати перевагу нерафінованому через більшу концентрацію в ньому мінералів і вітамінів.
Олія кокосу має у своєму складі лауринову кислоту (у нерафінованій речовині до 50% від загальної маси), капринову та каприлову, олеїнову, ланолінову кислоти, вітаміни А, С, Е та мінерали. За рахунок даних інгредієнтів продукт має такі особливі властивості для шкіри та волосся:
- Регенеруюча – відновлює клітини шкіри;
- Протимікробне – захист та боротьба зі шкідливими мікроорганізмами;
- Антиоксидантне - захист клітин від агресивного впливу навколишнього середовища;
- Протигрибковий;
- Зволожуюча та поживна.
Як правильно вибрати кокосове масло? Потрібна натуральна нерафінована кокосова олія для їжі, для волосся, для тіла?
Олія є повністю натуральний продукт. Тверда маса непрозорого білого кольору стає рідкою за плюсової температури вище 25 градусів шляхом нагрівання або розтирання між долонями. Варто зазначити, що речовина довго зберігається, що робить її ще більш популярною через невелику витрату.
Кокос у косметології
- Ця чарівна емульсія використовується для зволоження дуже сухої шкіри, заповнення її живильними мікроелементами. Також речовина має протизапальні, протимікробні, гіпоалергенні властивості, тому може застосовуватися навіть для чутливої шкіри.
- Продукт активно використовується як захисний засіб від палючого сонця, солоної води, вітру та інших зовнішніх несприятливих факторів довкілля.
- Олію можна застосовувати як засіб для зняття макіяжу, бальзаму для губ. Широкого поширення набули скраби для обличчя та тіла з кокосовим інгредієнтом.
- Засіб підійде і для догляду за кутикулою руки будуть виглядати доглянутими, а нігті здоровими.
Для волосся
Цей продукт також застосовується для догляду за волоссям. Його цілком можна використовувати у чистому вигляді. Варто відзначити, що воно набагато легше вимивається з локонів у порівнянні, наприклад, з реп'яховим.
При регулярному застосуванні волосся стане більш здоровим, блискучим, зволоженим, сильним.
Сухі кінчики наповняться таким необхідним харчуванням і більше не виглядатимуть неживими.
Кокосова олія захищає цибулини від втрати білка, відповідно, перешкоджає випаданню волосся та попереджає розвиток лупи. Локони стають більш еластичними та пружними.
Докладніше про властивості нерафінованої кокосової олії дивіться у наступному відео.
Спосіб застосування
Олію можна використовувати в чистому вигляді, наносячи безпосередньо на волосся. Для надання їм життєвої сили, зміцнення, відновлення, посилення зростання продукту наноситься безпосередньо на шкіру голови. Тверда речовина підігрівається на водяній бані до рідкого стану та масажними рухами втирається у шкіру.
Масаж голови із застосуванням кокосової емульсії сприяє посиленню кровообігу, живленню шкіри голови та волосяних цибулин. Слід зазначити, що власницям жирного волосся слід використовувати кокосове масло з обережністю, щоб уникнути перенасичення коренів поживними речовинами, що зробить пасма ще жирнішими і позбавленими обсягу.
Олія сприяє вимиванню навіть стійкої фарби та хни, необхідно врахувати цей факт при нанесенні продукту.
Олію від коренів необхідно рівномірно розподілити по всій довжині пасм гребенем або гребінцем. Для посилення ефекту надягти шапочку для душу та обернути голову рушником. Продукт рекомендується залишити на 2 години, для досягнення найкращого ефекту слід збільшити час. Після промити волосся шампунем, бажано безсульфатним. Слід повторювати цю процедуру раз на два тижні. Результат – густе, блискуче, здорове волосся.
Для живлення та зволоження сухих кінчиків рекомендується використовувати олію безпосередньо на уражені місця. Оброблені кінчики слід залишити на кілька годин, щоб засіб увібрався. Потім, вимийте волосся шампунем. Якщо регулярно живити кінчики волосся кокосовою емульсією, можна досягти приголомшливого результату - волосся буде гладким і блискучим, а кінчики набудуть здорового вигляду.
Як термозахист можна використовувати кілька крапель кокосового масла, попередньо зігрітих в долонях до рідкого стану. Наносити його необхідно як на вологе волосся, так і на чисте сухе безпосередньо перед укладанням феном, плойкою або праскою.
Застосування цього засобу не тільки захистить ваші локони від пересушування, але й приборкає неслухняні пасма і зробить зачіску акуратнішою.
Ще одним способом застосування кокосового продукту для волосся є додавання кількох крапель речовини до звичайного шампуню або бальзаму для волосся.
Маски
Як уже зазначалося вище, кокосове масло можна використовувати спільно з іншими ефірними оліямиу складі масок для волосся.
Розглянемо найпопулярніші комбінації.
Як приготувати маску для волосся з нерафінованою кокосовою олією ви дізнаєтеся у відео:
Для густоти
У суміш кокосової та мигдальної олії (по 1 столовій ложці) додаємо один яєчний жовтокта 1 чайну ложку коньяку. Отриманий склад наносимо на всю поверхню пасмів та залишаємо на 2 години. Потім масу необхідно змити звичайним шампунем. При щотижневому використанні такої маски можна помітити, що волосся стане густішим, міцнішим і здоровішим.
Для зростання
Для прискорення росту чудово підійде наступна маска: 2 столові ложки кокосової емульсії, 1 столову ложку жирної сметани та половину розм'якшеного ложкою банана перемішати та рівномірно нанести на всю поверхню волосся. Залишити на 30-40 хвилин після змити водою з додаванням шампуню.
Для відновлення
Для надання блиску, поліпшення їх зовнішнього вигляду, відновлення структури стрижня можна використовувати своєрідний масляний коктейль із суміші кокосової олії та інших: оливкової, реп'яхової, лавандової, касторової, абрикосової. Склад необхідно розподілити на волоссі та залишити на 2 години. Після цього змити теплою водою з шампунем.
Для того щоб розуміти, яке кокосове масло вибрати в їжу, треба хоча б загалом представляти технологію його виробництва.
Основних способів отримання олії два:
2. Екстрагування.
ВІДЖИМ- це коли подрібнену копру кокоса давлять під пресом. Якщо копра попередньо не нагрівається, такий віджимання називають холодним (за міжнародною термінологією - Extra Virgin). Якщо нагрівається – віджим називають гарячим.
Екстрагування- це коли вихідну сировину заливають бензином або гексаном, щоб масло перейшло в розчин, а потім бензин або гексан випаровують. У такий спосіб отримують велику частину рослинної рафінованої олії, яка продається в наших магазинах.
Олія, отримана будь-яким із цих способів, може бути:
1. нерафінованим,
2. рафінованим.
НЕРАФІНОВАНЕолія - фільтрується тільки від механічних домішок. Усі додаткові речовини (фосфатиди (лецитин), воски, вільні жирні кислоти, вітаміни, вода та ін.) залишаються. Вони надають маслу смак та запах. Біологічна цінність такого масла вища, ніж у рафінованої.
Але нагрівати нерафіновану кокосову олію можна лише до 137-177 градусів (читайте опис виробника в кожному конкретному випадку), тобто смажити на ній можна лише на маленькому та середньому вогні.
РАФІНОВАНЕ- проходить кілька ступенів механічного та фізичного очищення, в результаті яких масло нейтралізується до смаку та освітлюється.
Чи корисна така олія? Так, тому що середньоланцюгові тригліцериди, через які так цінується кокосова олія, залишаються на місці. Але біологічна цінність його нижча, ніж у нерафінованої олії через часткову втрату в процесі рафінування інших корисних речовин.
Рафіновану кокосову олію можна використовувати для приготування на середніх та високих температурах.
Я розділила кокосове масло на Айхербі на 3 групи:
1. нерафінований холодного віджиму,
2. рафінований холодного віджиму,
3. рафіноване, у якому метод віджиму (холодний чи гарячий) не вказано.
Виключила з огляду такі варіанти:
Ті, у яких метод отримання не відомий;
Ті, в яких немає позначки "без транс-жирів" або "негідроване";
Ті, які йдуть у комбінації з кокосовою стружкою, тобто є по суті своєю кокосовою пастою, хоча на сайті і називаються "олією".
У кожній групі я розташувала кокосове масло у порядку зростання ціни (від дешевшого варіанту - до дорогого). Ціну вказала в доларах із розрахунку за 30 мл/р, без урахування знижки.
Таким чином, якщо під час читання цієї статті на якийсь бренд зі списку проходить акція (як, наприклад, на момент публікації цього матеріалу – 20% на Nutiva) – необхідно забирати знижку від ціни, яку я даю.
1. НЕРАФІНОВАНЕ, ХОЛОДНИЙ ВІДЖИМ (Extra Virgin)
Healthy Origins, Органічна кокосова олія першого віджиму, 54 унції (1,503 г) - 22.05 - 0.44
Now Foods, Органічна кокосова олія першого віджиму, 54 рідкі унції (1,6 л) - 28.49 - 0.53
Healthy Origins, Органічна Кокосова Олія Extra Virgin, 29 унцій (822 г) - 14.99 - 0.55
Jarrow Formulas, Натуральна кокосова олія високого ступеня очищення, 32 унції (946г) - 18.44 - 0.58
Now Foods, Органічна натуральна кокосова олія, 20 рідких унцій (591 мл) - 11.48 - 0.59
Healthy Origins, Органічна Кокосова Олія Extra Virgin, 16 унцій (454 г) - 8.81 - 0.59
Nutiva, Органічна кокосова олія, Virgin, 23 рідкі унції (680 мл) - 13.75 - 0.61
Nutiva, Натуральна очищена кокосова олія, 29 рідких унцій (858 мл) - 17.7 - 0.62
Jungle Products, Кокосова олія, 14 унцій (397 г) - 8.73 - 0.66
Nutiva, Органічна кокосова олія першого віджиму, 54 рідкі унції (1,6 л) - 35.02 - 0.66
Spectrum Naturals, Органічна кокосова олія холодного віджиму, нерафінована, 14 рідких унцій (414 мл) - 8.9 (зверніть увагу, що максимальна температура нагріву - 137 градусів за Цельсієм) - 0.65
Nutiva, Nutiva, Nurture Vitality, кокосова олія, холодної вичавки, 15 рідких унцій (444 мл) - 9.95 - 0.67
Nutiva, Органічний суперпродукт, кокосова олія, Virgin, 15 рідкої унції (444 мл) - 9.94 - 0.67
Earth Circle Organics, Органічна кокосова олія холодного віджиму, 16 унцій (454 г) - 11.08 - 0.73
Nature"s Way, Органічна кокосова олія, 16 oz (454 г) - 11.14 - 0.74