Cómo cocinar la harina de avena en una olla lenta. Avena en una olla lenta: un plato sabroso y útil para todos los días! Avena con pollo en una olla lenta.

Uno de los desayunos más populares de todo el mundo es avena. Este plato es muy nutritivo y útil, ayuda durante mucho tiempo para preservar la sensación de saciedad y llenar el cuerpo con las sustancias útiles. Pero la preparación de la harina de avena en la leche no es una tarea tan simple. Aunque el plato no necesita una preparación larga, es bastante caprichosa. Decidiendo preparar la harina de avena en la leche, es necesario controlar continuamente el proceso para que la leche no se huida, y los copos no se pegan al fondo de la sartén.

Propiedades de los platos.

Aquellos que tienen un múltiplo múltiple en la cocina, lidiarán con esta tarea, será mucho más fácil, reduciendo el riesgo de quemar o arrojar leche al mínimo.

Para empezar, entenderemos por qué preparar la harina de avena en la leche, que características beneficiosas Estos platos tienen alguna restricción en uso.

Las principales ventajas de este plato son:

• una rica composición de vitaminas y oligoelementos en ella;
• el contenido de todas las vitaminas del grupo;
• la presencia de sustancias esenciales, como el calcio, el potasio;
• contenido de fibra.

Todo esto es muy beneficioso afecta al cuerpo humano.

Avena La leche es muy útil para el tracto digestivo, contribuye a la eliminación suave de sustancias nocivas del cuerpo, gracias a los componentes importantes, mantiene un nivel normal de colesterol.

Este plato contiene un índice glucémico muy bajo, lo que es muy importante para las personas que sufren diabetes y sobrepeso. El consumo moderado de papilla útil en la leche se puede incluir en nutrición de dieta Personas que desean perder peso. El contenido calórico de este plato es bastante bajo, no más de 150 calorías en la parte promedio.

Sin embargo, este producto es bastante nutritivo y altamente GLOA, por lo que si la meta está perdiendo peso, entonces no se recomienda el uso de dicha gachas de avena más que una vez al día. También en la intolerancia de los productos lácteos, este plato está contraindicado, ya que está preparado en la leche.

La rica composición de la harina de avena hace que este producto sea muy útil para la excelente mitad de la humanidad. El uso de la harina de avena en la leche es capaz de mejorar la condición de la piel, el cabello, las uñas, resolver el proceso de digestión, que también es importante en este asunto, ya que con problemas en el tracto gastrointestinal es poco probable que logre el vientre perfectamente plano y Una cintura delgada.

Reglas de cocina

Para cocina adecuada Este plato es muy importante para mantener las proporciones necesarias. Solo con las proporciones correctas, Porridge será la consistencia necesaria, no nutrirá y tendrá un gran sabor.

Las porciones a la derecha son 1: 4. Esto significa: Se deben agregar cuatro tazas de leche a un vaso de harina de avena. Si agrega más leche, entonces la papilla obtendrá más líquido. Sin embargo, no hay nada de malo en que si el objetivo es precisamente en la preparación de gachas líquidas. En las proporciones de receta clásica deben ser salvadas.

En una cocina lenta, como en una cacerola, puede cocinar la harina de avena como los copos y de los cereales.La avena ha ganado gran popularidad. Se están preparando muy rápidamente, algunos de ellos no requieren cocina. Para preparar la avena que no requiere cocción, solo necesita verterlas con agua hirviendo o leche caliente y darla.

Con toda la conveniencia, tal papilla tiene contras. Lo más básico es que este plato es mucho menos útil que cocinado de la harina de avena. Vale la pena dar preferencia a los copos o cereales, guiados por preferencias personales.

Cocinar Este plato es posible no solo en la leche, se puede preparar con agua. Esto significa que desde 4 vasos 2 tazas estarán con leche, y 2, con agua. Tal papilla será menos grasa.

Recetas

Clásico

La receta para cocinar la harina de avena en la leche es muy simple. Para empezar, debe entenderse en qué modo se preparará el plato. Dado que los múltiples luces son muy diferentes, puede usar los modos de "gachas lecheras", "PORRIDGE", "PILAF", "CEREALES".

Después de seleccionar el modo deseado, debe proceder directamente al proceso de cocción.

1. El tazón de la olla lenta está bien lavado y se seca.
2. Se vierte un vaso de harina de avena en la parte inferior del tazón. Para hacer esto, puedes tomar el cereal "Hércules".
3. Se agregan azúcar, sal y canela al gusto (dependiendo de cuánto el plato deseado debe ser tan dulce o picante).
4. Poule en el cuenco de 4 tazas de leche. Todos están bien agitados con espátula de silicona y se cerraron con una tapa de multicantes.
5. Seleccione el modo correcto, inclúyalo y hervir el plato hasta la preparación. Antes del final de la cocción, como lo informarán la señal del mundo múltiple, nada necesita hacer nada más.

Cuando la papilla se preparará, se debe agregar a ella. un gran número de Manteca. Dicha papilla será útil para un niño. Para que el plato siga siendo más sabroso, puede verter una leche condensada o atasco en la parte superior.

Con plátano

La harina de avena en la leche es muy sabrosa y en sí misma, pero si lo desea, puede diversificar el plato agregando varias frutas en ella.

Por ejemplo, un ingrediente sordo y útil para este cereal puede ser un plátano. Para preparar la avena en la leche con un plátano, debe comenzar a cocinar papillas en la receta clásica. Solo el azúcar en este caso se debe poner un poco menos, como el plátano y así es una fruta bastante dulce. Mientras Porridge se está preparando para una receta clásica, el plátano debe limpiarse de la cáscara y convertirse en un puré. Para hacer esto, puede usar una licuadora o un tenedor convencional.

El número de plátanos depende de la cantidad del producto terminado.

Ingredientes requeridos:

• 1 taza de copos;
• 4 tazas de leche;
• 1 gran plátano o 2 pequeño.

Cuando las papillas se cocinan, agregue manteca Y puré de plátanos y mezclar suavemente todo. Opcional B. plato listo Cortar el plátano con círculos o piezas grandes.

Con calabaza

La preparación de la harina de avena en la leche con calabaza diferirá de la preparación de este plato con un plátano. La principal diferencia es que las gachas de cocción serán simultáneamente con una calabaza.

Para esto:

1. la calabaza debe estar precortada en cubos o raldas finamente en el rallador (opcional);
2. en el tazón del mundo múltiple, se vierte la leche y le permitió hervir;
3. después de la leche hervida, se agregan azúcar, vainillin, canela (al gusto);
4. luego vierte la harina de avena, la calabaza picada, se agitó suavemente y se hervió debajo de la tapa cerrada del multicante.

Con jugo de manzana y pasas.

Delicioso es la receta para cocinar con jugo de manzana y pasas. Antes de cocinar, las pasas necesitan enjuagar y remojar a no menos de 15 minutos. Luego cocinar fresco jugo de manzana. Para el plato necesitarás 1 taza de jugo.

Hay varios soviéticos útilesLo que será útil durante la preparación de este plato.

• Asegúrese de controlar la frescura de los productos, especialmente para la leche. El hecho es que en receta clásica Cocinar gachas en una leche múltiple no se reduce a hervir. Esto significa que es necesario confiar en la leche utilizada. Si hay dudas sobre esta cuenta, es mejor hervir la leche antes de la preparación, y luego usarla en el plato.
• No todos sepan que la avena no requiere lavado. Se puede utilizar para preparar un plato sin preparación previa.
• Para no dañar el tazón del mundo múltiple, mezcle los ingredientes solo con una cuchilla especial de silicona o madera. Además, el tazón siempre debe estar perfectamente limpio, ya que la harina de avena en la leche puede "recoger" el aroma del plato anterior, que se estaba preparando en la copa, y se estropeará significativamente su gusto.
• Si no solo se agrega leche a la papilla, sino que también se debe monitorear el agua para la pureza del agua. Debe ser filtrado, mineral, comedor o simplemente agua hervida.
• Si se está preparando un gran número de papillas y hay un temor de que la leche pueda "escapar", debe colocarse en el bol, un vaporizador.

El uso de avena en la leche traerá mucho beneficio al cuerpo humano.Y observando reglas de fabricación sin complicaciones, este plato se convertirá no solo útil, sino también muy sabroso para los niños y adultos.

Sobre cómo preparar la harina de avena láctea en una olla lenta, mira en el siguiente video.

Cada anfitriona debe poder cocinar la sabrosa avena. Muchos creen que es sencillo simple: ponga la leche en la estufa, vierte la grupa, se mezcló, lista. Pero tan pronto como se trata del caso, resulta que no es fácil cocinar la harina de avena. Hoy estaremos juntos con usted para cocinar la harina de avena en la leche en una olla lenta.

¿Cómo cocinar la harina de avena? ¿Y necesitas hacerlo? Ahora se venden los copos tratados, que no requieren cocinar. Es muy conveniente, porque no necesita pasar el tiempo, solo vierta la leche caliente o la harina de avena, deje que sea posible. Porridge es delicioso, nadie argumenta. Solo ¿Cuántas sustancias útiles se dejan después de procesar los cereales? Sobre esto, pocas personas saben y piensan. Esta receta es la capacidad de preparar un plato útil en minutos.

Componentes de la receta:

• escamas de avena no tratadas con vapor - 1 taza;
• leche - 4 tazas;
• azúcar - 1 cucharada.;
• sal al gusto;
• canela - en la punta del cuchillo;
• mantequilla cremosa - la mitad de la cucharadita.

Preparación de la harina de avena en la leche en una olla lenta:

1. Prepare el primer contenedor de cocción. La cacerola necesita ser lavada, colóena de avena, agregue el resto de los componentes secos: es sal, azúcar y canela. En cuanto a la sal y el azúcar, puede variar en la dirección de aumentar o disminuir. De este sabor del plato terminado no cambiará. Cada anfitriona agrega o más azúcar, o más sales. Si crees que el azúcar no es suficiente, puedes poner una cuchara.
2. También agrega inmediatamente un pedazo de mantequilla.
3. Ahora, leche, no puede recordar que debe ser fresco, es comprensible y así. La leche necesitará 4 partes, es decir, la fórmula es la siguiente: 1 parte de la harina de avena y 4 partes del líquido. La leche no se puede diluir con agua o diluirse con agua la mitad. Resultará 2 tazas de leche y tanta agua.
4. ¿Ahora que? Leche vertida, mezclar una espátula necesariamente de madera (silicona). Debe seleccionar un programa para cocinar la harina de avena en la leche en una olla lenta. Por supuesto, esta es una "papilla" o "papilla lechera". En cuanto a la duración de cocinar este plato, tomará 15 minutos para esta receta.
5. Incluye inicio y todavía puedes hacer otras cosas. Tal papilla está convenientemente cocinando por la mañana, mientras que todos los miembros de la familia van a Kindergarten, la escuela o al trabajo, un desayuno útil estará listo.

Sólo 15 minutos y puedes ponerte en la mesa. Las gachas podrán moderadamente, la consistencia blanda y blanda. Más y no agregue nada, ¡no es necesario, delicioso y útil!

Avena en la leche en una olla lenta con manzanas.

Parece que la avena es aburrida y sin sabor. Y sugerimos agregar solo un ingrediente y jugará un plato de una manera nueva. ¿Sabes lo que es? Estas son manzanas, y aquí es, el secreto de hacer la harina de avena perfecta en la leche en una olla lenta.

Productos:

• avena - 1 taza;
• leche - 2 gafas;
• azúcar - 2 cucharadas.;
• jugo de manzana - 1 taza;
• pasas - 40 g;
• canela Hammer - ¼ cucharadita.

Cómo preparar la harina de avena en la leche en una olla lenta:

1. Primera preparación de productos. Esto se aplica a las pasas, porque debe empaparse de antemano en agua tibia o caliente. Tiempo de 10 a 20 minutos.
2. Y el regalo no puede perder tiempo, sino entrenar otros productos, especialmente porque necesitas hacer jugo de manzana fresco. Las manzanas deben ser lavadas, limpias y cortadas en cubos arbitrariamente para exprimir el jugo a través de la gasa. Y puedes hacerlo de antemano si usas el exprimidor y el espacio en blanco bebida útil. Luego, solo necesita abrir un frasco con jugo de manzana e inmediatamente comience a preparar la harina de avena en la leche en una olla lenta.
3. En el tanque del dispositivo, debe verter: leche (limpia o diluida por medio de agua), jugo de manzana y agregue azúcar. Prepárese en el modo "Multiprobo" (temperatura 160 grados), si no hay tal programa, vuelva a encender las "calderas" "cocinar" para llevar rápidamente el líquido a la etapa de ebullición.
4. ¡No olvides mezclar todos los ingredientes, es muy importante!
5. En el momento de la ebullición, agregue avena, el programa no se puede cambiar. Continuar cocinando durante 5 minutos. Pero después de este tiempo, necesita cambiar el ayudante del múltiplo del mundo en el modo "TOMMENT o" extinguidor ", coloque un temporizador durante 15 minutos.

Eso está listo muy fragante y delicioso harina de avena en la leche en una olla lenta. También puede cocinar papilla en esta receta en el agua, sin agregar leche e incluso azúcar. Todo depende de la situación, y en lugar de azúcar, siempre puede agregar algo de miel líquido y un puñado de frutos secos. Y recomendamos nuestra deliciosa sopa para servir con una pasa espumosa. Créeme, es muy sabroso. E incluso increíblemente útil para limpiar todo el cuerpo. ¡Sé saludable y agradable apetito!

Avena en la leche en una olla lenta con calabaza.

¿Te gustaría comer bien? Pero muchos simplemente carecen de coraje para hacerlo en este momento, algunos se apagan para más tarde, el lunes, que nunca llega. ¿Familiar? Y ahora más cerca del negocio, porque esta receta para cocinar la harina de avena en la leche en una olla lenta seguramente le gustará.

Productos para cocinar papilla:

• avena - 6 cucharadas;
• leche UltraPasteurized - 0.5 L;
• azúcar - cucharada;
• calabaza - 250 g;
• vanilla de azúcar - la mitad de la cucharadita.

Prepare la harina de avena en la leche en una olla lenta:

1. Deliciosos, ricos en el desayuno de fibra, prepararse en una olla lenta es fácil y simple. El menú perfecto no es solo para niños, sino también para adultos.
2. En la olla de trabajo de múltiples vientes, debe verter leche, ponga azúcar y azúcar de vainillaMezcla.
3. Ahora necesitas traer hasta la etapa de la leche de ebullición, y es mejor hacer esto: enciende el modo "SOPA", "Cocinando a un par" para calentar el líquido más rápido.
4. Deje que el mundo múltiple esté ocupado, y nuestra tarea es cortar rápidamente un pedazo de calabaza en los cubos. También puede pastar una rebanada de calabaza en un rallador con grandes muescas (adecuadas para niños).
5. En la leche hirviendo necesitas poner copos de avena y calabazas. La tapa ahora se puede cerrar, habilite el programa "Porridge".
6. Todo, hirviendo la harina de avena en la leche será a 10 minutos. Esta vez es suficiente para preparar un delicioso y útil desayuno.
7. O cocinar la harina de avena en la leche en una olla lenta: las rebanadas de calabaza colocadas en una cacerola, vierten un vaso de escamas, coloque sal, azúcar, puede pellizcar la sal y un pedazo de mantequilla. Todos vieran leche caliente o vierte 2 tazas de leche y agregan 2 vasos con solo agua hirviendo.
8. Mezcle todo, cocine en el modo de poros de leche, el tiempo es de 15 a 20 minutos. Servir caliente. ¡Buen provecho!

Avena en la leche en una olla lenta con plátanos.

Y todos los niños estarán encantados de este plato. Está claro que la avena, la papilla es sin pretensiones, durante la cocción, no se trata de "escapar", se comporta decentemente. Pero, cocinar una papilla, para gustar a los niños, no fácil. Aquí las mamás y trata de diversificar. recetas simples Y hacer un punto culminante en el plato. Hoy en día, la posición dominante en la preparación de la harina de avena en la leche en una olla lenta está ocupada por los plátanos.

Productos para esta receta:

• groads de avena - 1 porción;
• leche - 4 porciones;
• el azúcar es una cucharada incompleta;
• aceite cremoso - 10 g;
• sal - en la punta del cuchillo;
• bananas de madurez media - 1 PC.

Cómo preparar la harina de avena en la leche en una olla lenta, además:

1. La cocción de avena es un placer sólido. Especialmente en una olla lenta. ¿Sabes por qué? Porque no es necesario apretar este crup, y por lo tanto, puede ahorrar al menos un poco de tiempo libre. ¿Quieres echarle un vistazo? Luego, rápidamente preparas todo lo que necesitas, comenzamos.
2. En un tazón de múltiples cuencos, primero debe verter una porción de copos de avena: 1 taza, luego vierta la leche - 4 gafas.
3. También coloca inmediatamente la sal, el azúcar y un pedazo de mantequilla. Por supuesto, la leche y el petróleo son mejores para llevar a casa, si existe tal oportunidad.
4. Mezclar todos los productos deben ser necesarios.
5. Permanece un ingrediente: este es un plátano. Necesita ser limpiado y se convierta en un puré. Y usted puede hacerlo diferentes caminos: Cortar en las tazas, doblado en un tazón, girar para un tenedor. O aproveche la licuadora.
6. El puré de banano debe ponerse en una olla lenta.
7. Ahora sobre el modo de cocción: idealmente prepare un plato en una olla lenta usando el programa de poros de leche. Si no hay tal modo, use el programa Kasha.
8. Algunas anfitrionas dicen que si cocinas papilla de esta manera, entonces la leche puede "escapar". ¡No irá, créeme! Y si hay dudas, puede poner en la parte superior al tazón de trabajo de la red de emparejamiento. Retrocará la leche hirviendo y no se elevará por encima de esta marca.
9. Mientras tanto, la avena se cocina en la leche en una olla lenta, reflexionemos. ¿Notó que el azúcar está indicado por una cucharada incompleta? Esto no es suficiente, porque en el plátano lo suficientemente dulzura y papilla se moderará.
10. Y, sin embargo, si quieres poner en piezas de papilla de plátano o círculo, también lo hazlo. El plátano no se desmoronará, y la gachas en sí no estará menos sabrosa.

El resultado es: papilla fragante, dulce, sabrosa y muy útil lista. Puedes verter en placas, invitar a un desayuno. Este plato vale la pena intentarlo y adultos, incluso si está arrugando el pico, a la vista de la avena. Esta papilla es útil para la salud y comer en la placa de la mañana de la harina de avena en la leche cocida en una olla lenta no hace daño. Por cierto, la avena es nutritiva y antes del almuerzo, definitivamente no quiere comer algo de comida dañina.

Todas las azafatas saben que la avena es sin pretensiones, "se dirige bien" en una cacerola, si las proporciones son adecuadamente ajustadas. Naturalmente, más fácil de preparar la avena en la leche en una olla lenta. ¿Por qué? Todo es simple aquí, se libera automáticamente de "deber" en la losa. No necesita pararse con una cuchara con una sartén y revuelva, revolviendo, mantenga el seguimiento, de modo que la leche no se huya, y la papilla no se pegó a la parte inferior de los platos. Así es como muchos deberes tienen una anfitriona en la cocina. De todo esto libera un multico. Sin problemas, cheque y asegúrese de que personalmente!

• la cacerola de trabajo debe estar limpia. No se olvide de prestar atención a las otras partes del dispositivo: retire la cubierta (si es removible), enjuague y limpie la válvula. Porque en ella y en las paredes de la tapa, se quedan partículas de platos anteriores. Naturalmente, cuando se calienta, la comida adhesiva destaca su fragancia, que se mezcla con un nuevo plato. Resulta una mezcla. Si estabas preparando un Borsch ayer, y hoy en día, entonces no necesitas sorprenderse por qué el sabor a las gachas lácticas Borscht;
• ¿Sabías que la avena no requiere lavado? Esto no es necesario que hacer, porque los copos que se venden en las tiendas están listos inmediatamente para cocinar. Solo necesita derivar este ingrediente y agregar líquido;
• regla de oro: observar las proporciones. Es natural que para cocinar en un fluido multicante, necesita más que para cocinar la misma papilla en la estufa. Por lo tanto, en 1 porción, los cereales toman 4 porciones del líquido. Es decir, en 1 taza de harina de avena necesitas tomar 4 vasos de leche / agua. Las gachas estarán con la moderación gruesa. Naturalmente, si te gusta una gachas gruesas, debe extender el tiempo de cocción, y si es raro, luego vierta más líquido;
• cómo evitar la "escorrentía" de la leche. Para que esto no suceda, debe colocar en la parte superior del tazón del dispositivo, la canasta de la lechación y la basya no irán a ninguna parte. U otro método comprobado: dibuje un anillo con un trozo de aceite de crema en un borde de un multico cuenco justo por encima del nivel de todos los productos. Devuelve 5-7 cm, dibuje un círculo. Y, sin embargo, Porridge no se huirá si no carga un múltiplo. Prepararse en pequeñas porciones, y para gran familia Será más fácil adquirir un multicante con un tazón grande;
• los productos se mezclan. Este artículo no falta preferiblemente. Para mezclar ingredientes, use una cuchilla o una cuchara especial para no dañar el recubrimiento del tazón;
• acerca de los modos de cocción: este es el programa de poros inmutable. También son posibles variaciones posibles: "PILAF": solo tiene que seguir el tiempo, porque al principio se prepara un multicotro multicante a una temperatura de 90 grados, luego se apaga el calentamiento y el contenido se embalan lentamente debajo de la tapa cerrada. Por lo tanto, es muy importante no desconectar el dispositivo después de la señal, ya que la melodía incorporada significa que la calefacción se apaga, y la cocina lenta comienza a contar el tiempo. Y si está disponible, use el programa "Dairy Porridge";
• la harina de avena en la leche en una olla lenta se está preparando sin líquido hirviendo. Es decir, la leche no alcanza la etapa de ebullición. Por lo tanto, elige producto de calidad: Tienda pasteurizada de leche o casera, pero solo entonces necesitas hervirlo de antemano. Esta regla se aplica al agua, si se utilizan para diluir la leche con agua. Luego, el agua no se saca del grifo, pero hervida, primavera o filtro.

Avena en la leche en una olla lenta. Video

11.02.2018

¿Cómo cocinar un desayuno satisfactorio y útil sin mucho problema y tiempo dedicado? Aquí ayudará a la harina de avena en una olla lenta en la leche. Gracias al asistente de la cocina, Bashka "no huirá" y no se nutrirá. Y si hay una opción de inicio diferido en su dispositivo, puede embellecer todos los ingredientes de la noche, y en la mañana, obtenga un desayuno preparado.

Subtecinas culinarias: ¿Cómo cocinar la harina de avena en la leche en una cocinora lenta?

Para golpear, como dicen, logró la gloria, mientras se cocina en un multicante, escuche el consejo de cocineros experimentados.

SECRETOS DE CULINARIO:

• El envase multi-ware, así como la válvula y la tapa deben estar absolutamente limpios. Si son restos de alimentos, su olor absorberá la harina de avena.
• Las copos de avena no se lavan, sino que se vierten de inmediato con líquido.
• Al cocinar una papilla en una olla lenta, necesita más leche que cuando la prepare de la manera habitual de la estufa. Proporciones recomendadas: 4 Leche Multistakan en 1 cucharada. avena.
• Revolviendo la harina de avena debe ser una espátula de madera o plástico.
• Para cocinar la harina de avena, tales opciones son adecuadas: "Pantalones de leche", "Cereales", así como "Pilaf". El tiempo depende de la potencia de su dispositivo. Por ejemplo, la avena en el multicante de Redmond estará listo en veinte minutos.

¡Consejo! Suplemento El sabor de la harina de avena puede ser tuercas, secas, chip, coco, pionetas, pasas, frutas o bayas. En lugar de la arena de azúcar en empuje, puede agregar miel, y el aroma del plato le dará una vainilla o canela.

Desayuno inglés tradicional

Avena en Multicooker "Polonia" en la leche - True Inglés Desayuno. Servir el tono con las bayas o las frutas, y sus hogares se cobran positivos por todo el día.

¡En una nota! ¿Por qué los británicos aman la avena? ¡Todo secreto en su composición! Es rico en fósforo, calcio, hierro y magnesio. ¡Y cuánto en la avena puedes encontrar las vitaminas del grupo! Y esto no es todo: tal Quasha "establece" nuestros intestinos para el trabajo completo derecho.

Estructura:

• 250 ml de leche;
• 75 ml de agua filtrada;
• 65 g de copos de avena;
• 2 h. L. arena de azúcar;
• mantequilla suave;
• sal.

¡En una nota! La leche no se puede diluir con agua, pero si está cocinando para un bebé, entonces necesita hacerlo.

Cocinando:

¡Consejo! No se apresure a eliminar la harina de avena lista. Deje el bash durante 15 a 20 minutos en el programa de calefacción automática debajo de la tapa cerrada. Luego el plato será más fragante y sabroso.

Bash para aquellos que están en la dieta.

Esta delicadeza (¡también la dieta!) Será gachas, soldadas sobre la base de la avena sólida. Tal avena en la leche en un "Redmond" multicante, y en otros modelos del dispositivo, hervido rápidamente, y resulta delicioso.

Estructura:

• 2 harina de avena multistakan;
• 6 múltiples lácteas;
• ½ h. L. sales;
• 2 cucharadas. l. fructosa (o arena de azúcar);
• 50 g de pasa;
• aceite de mantequilla suave.

Cocinando:

La harina de avena se puede complementar con un topping querido - jarabe de frutas, miel, arándano secado, bayas de cereza o semillas fritas, nueces.

Estructura:

• 1 cucharada. avena;
• manzana;
• 2 cucharadas. Leche;
• canela;
• cardamomo;
• moscatel.

Cocinando:

1. Promotan a Apple y limpiarla de la cáscara y semillas.
2. Cortar la manzana con cubos pequeños. Puedes espolvorear la carne de manzana con jugo de limón para que no se oscurezca.
3. Publicamos en una harina de avena del tanque multicante, rebanadas de manzana.
4. Añadir leche, canela, cardamomo y muscat.
5. Incluya la opción "Pavishi" y cocine antes de la señal.
6. Puedes servir avena. Sazonarlo con cualquier cobertura o mantequilla cremosa.

Desayuno inusual

Cómo la avena se está preparando con una calabaza en una olla lenta, quizás, conozca cada anfitriona. ¿Cansado de platos ordinarios? Prepare pastel de harina de avena con calabaza en la leche. Créeme, de uno de sus amables ya babeando.

Estructura:

• 0.5 kg de carne de calabaza;
• 70-80 g de arena marrón de azúcar;
• 2 huevos;
• 1 cucharadita. Levadura en polvo;
• 0.3 kg de harina de avena;
• sal;
• 300 ml de leche;
• especias de baño.

¡Consejo! Mascate, vainilla, canela son perfectos a partir de las especias.

Cocinando:

1. Limpie la calabaza de la piel y las semillas.
2. Carne de calabaza aplicada arbitrariamente y con una molienda de licuadora. Necesitamos puré homogéneo.
3. Voy a publicar avena en contenedores profundos.
4. Agregue el puré de las calabazas, revuelva.
5. Introducimos arena marrón de azúcar, así como sal.
6. Ahora agregue especias y revuelva.
7. Huevos con una avería por separado.
8. Introducimos en la masa de huevo de un fino chorro de leche.
9. Revuelvamos y viertes la mezcla resultante en la masa de la avena de calabaza.
10. Lavamos la masa a una estructura homogénea.
11. Cocina multiclada con aceite lubricado y atrapa a nuestra pieza de trabajo.
12. Incluya la opción de "hornear" y prepare el pastel durante media hora.
13. Luego, con la ayuda de una cuadrícula para cocinar platos en un par para flipar.
14. Lo hacemos horneando durante 15 minutos.
15. Cuando se enfría la delicadeza, lo aplicamos mediante un anillo culinario.
16. Suministre el postre con crema agria o jarabe. Puedes complementar el plato de la bola de helado.

Multicooker es un invento verdaderamente maravilloso de la humanidad, una vida de las amas de casa, y solo para aquellos que aman cocinar. Puede hacer una gran cantidad de platos, incluida la harina de avena habitual.

Todo el mundo sabe que es perfectamente adecuado tanto para el desayuno como para el postre. Para no sufrir una pregunta "cómo preparar la avena en una cocina lenta", puede familiarizarse con la selección de recetas presentadas a continuación.

Hay una serie de errores, debido a que la harina de avena se cocinó en una olla lenta puede corromperse irrevocablemente. Debe familiarizarse con ellos para prevenir.

1. Excluya la preparación de Porridge "Pro Stock". Utilice el número de ingredientes que necesita para varias porciones.
2. Incumplimiento de proporciones. Recuerda: Las gachas de gordas, más flujos de agua.

Receta de cocción de avena clásica de leche

Considere un punto importante: para la separación del número requerido de ingredientes, siempre usamos las copas de medición presentes en el conjunto junto con una olla lenta.

Que tomará:

• copos de harina de avena - 1 taza;
• leche - 3 gafas;
• drenar. Aceite - 50 g;
• azúcar - 1 cucharada. la cuchara;
• sal.

Ponemos en la parte inferior del tazón de un trozo de aceite de crema, luego hemos visto allí la harina de avena, la sal, el azúcar. Vierta la leche reproducida con agua en una proporción de 50:50. Ponemos durante 10 minutos en modo de poros. Puedes agregar frutos en el plato terminado, en forma seca o fresca.

Receta para la cocina de agua.

La harina de avena en el agua en un multico, será perfectamente adecuado para aquellos que observan días de registro, o sigue su figura. Por supuesto, será evidente, pero su sabor puede mejorarse agregando fruta o mermelada.

Que tomará:

• avena - 1 taza;
• agua, de 3 a 5 vasos, dependiendo del grado de espesor de gachas;
• sal, azúcar.

Me duermo en la parte inferior del tazón de escamas y me llena de agua. Recuerde que en el proceso de cocción, la mayor parte del líquido se evapora, así que cuida la determinación de la cantidad de agua por adelantado. Cocine en el modo "Porridge" durante 10-15 minutos. En preparado plato dietético Puede agregar sobre la base de preferencias de sal, azúcar o aditivos de frutas.

Harina de avena con calabaza

Para la preparación de 3 porciones, necesitará:

• avena - 1 taza;
• leche - 3 gafas;
• calabaza - 250 g;
• azúcar - 2 cucharadas. cucharas;
• canela - ½ch. cucharas;
• drenar. Aceite - 20 g

Primero, estamos completamente enjuagados y limpiamos la calabaza. Puede agarrarlo en un gran rallador o cortar en cubos dependiendo de sus preferencias. Manchamos en el tazón de multicante de harina de avena, azúcar, vierta la leche. Al final ponemos calabaza, canela y mantequilla. Mezclar para que los bultos no se formen.

Cerramos la tapa y fijamos el régimen de las gachas de leche o "Cocción", dependiendo del modelo de horno. Cuanto mayor sea la potencia, menos tiempo tomará. Preparando 20 minutos. Añadiremos nueces en el plato terminado.

Con la adición de Izyuma

Que tomará:

• hércules - 2 gafas;
• leche - 5 vasos;
• pasas - 100 g;
• drenar. Aceite - 20 g;
• azúcar - 2 cucharadas. cucharas;
• sal.

Lavamos a fondo las pasas. Puedes hacer sin al vapor. Luego ponga la fruta seca junto con avena En un tazón de múltiples cuencos, vierta la leche, cerramos la tapa. Preparamos 20-30 minutos en el modo de poros de leche. Después de que suene la señal, debe abrir la tapa y mezclar papilla. Si parece ser demasiado agua, entonces es necesario calentarlo un poco o irse por un tiempo en un horno cerrado.

Avena con naranjas en una olla lenta.

La harina de avena en una olla lenta con la adición de naranjas es una combinación muy interesante que es perfectamente adecuada para el desayuno y darle el cargo de la alegría durante todo el día.

Que tomará:

• harina de avena o cereales - 100 g;
• pequeña naranja - 1 PCS.;
• leche - 250 ml;
• agua - 100 ml;
• azúcar - 1 cucharada. la cuchara;
• sal.

Lavamos la naranja y eliminamos la cáscara de ella. El zest no necesita ser arrojado: su parte particular se frota en el rallador fino. La fruta en sí está dividida en rebanadas, clores de las pieles y los huesos, después de lo cual se corta en piezas iguales.

Ponemos en la parte inferior del tazón de cedro junto con la naranja, durmiendo la harina de avena y el azúcar. Luego vierta la leche y el agua, mezcle. Es necesario prepararse en el modo de papilla de leche, agitando periódicamente a la uniformidad. El resultado será un plato muy sabroso.

Receta con miel y nueces.

Tal receta es perfecta para los niños que realmente no les gusta para el desayuno hacia la avena. Además de las propiedades de sabor de las nueces y la miel, agregan un plato. cualidades útilesEso es especialmente importante para un cuerpo en crecimiento.

Que tomará:

• avena de la cocina larga - 1 taza;
• agua - 2 vasos;
• mIEL - 3 cucharadas. cucharas;
• drenar. Aceite - 1 cucharada. la cuchara;
• almendras u otras nueces - 2 cucharadas. cucharas;
• canela - ½. cucharas;
• una pizca de sal.

La parte inferior del tazón se coloca en la parte inferior del tazón, se vierte la harina de avena y se vierte con agua. Luego se agrega un poco de sal y canela. La cocción se realiza en el modo "Porridge" de 30-40 minutos. La miel se agrega al plato terminado. El azúcar no lo pone, ya que la dulzura suficiente de la papilla dará miel, de lo contrario será demasiado pronunciada. En el rallador poco profundo, frotamos las nueces, las cortamos, y rocíamos el desayuno justo en los platos.

Nancias para cocinar en Multicooker: Redmont, Polanis

Se sabe que en diferentes modelos, la harina de avena multicurok se preparará de diferentes maneras. Depende de la disponibilidad de modos funcionales en el dispositivo, el tiempo provisto para obtener platos, potencia, capacidad.

Para la preparación de la harina de avena en el mundo múltiple producido por Redmont, se utiliza los poros de leche. Las proporciones serán de 1 cucharada. Claves, 3 cucharadas. Aguas, y tiempo de cocción no más de media hora.

Haz una harina de avena sabrosa y útil en un multicante de la compañía "Polanis" será aún más fácil. Para hacer esto, la proporción de 1 cucharada. Escamas y 3 cucharadas. agua. Preparándose en el modo "Avena". Conveniencia indudable: el tiempo y la temperatura se instalan automáticamente.

Se sabe que las molestias más útiles de los cereales sólidos se cocinan en el agua. Continuando el tema nutrición saludable, Ante usted, harina de avena de una sola pieza para varias recetas en una cocina lenta o de manera tradicional en la estufa. Dignidad y más gachas de cocción en una olla lenta lo que están recibiendo como una estufa rusa.

Gachas de avena en leche de leche

Para preparar una gachas de leche de las goteras de avena sólida en una olla lenta o en la estufa, necesitará los siguientes ingredientes:

• Groove de avena entera - 1 multistacán,
• Arena de azúcar - 3 cucharadas. cucharas
• Leche - 1 litro,
• Sal - ½ h. Cucharas,
• Aceite cremoso al gusto.

Para empezar, enjuague bien.

Luego cambiamos el cereal al cuenco múltiple y vierte la leche. Después de agregar azúcar, sal y mantequilla. Seleccione el modo "Analizar" y exhibe la hora de 1.5 horas.

La avena en un multicante se puede preparar sin dificultad y para el desayuno, lo suficiente de la noche, ponga todos los ingredientes en el recipiente y establezca el momento adecuado, por lo que obtendrá una bolsa caliente y fragante para el desayuno. Solo tendrás agregar los aditivos necesarios al gusto y el deseo. En algunos modelos, el inicio diferido no funciona en todos los modos, por ejemplo, en Panasonic no está en el manejo. En este caso, debe elegir para cocinar la harina de avena similar a los parámetros del programa.

Antes de comenzar a cocinar papilla, ¡debe recordar que la harina de avena (sólida!) Es necesario enjuagar bien, preferiblemente en varias aguas.

Avena de cereales sólidos en el agua con pasas y miel.

Para cereales de avena En la olla lenta necesitarás:

• 1 taza de cereales de avena múltiple (¡no escamas!),
• 4 vasos ordinarios de agua hirviendo,
• puñado de pasas sin piedras,
• miel al gusto.

Las ranuras de avena pura junto con una pasa lavada vierten agua hirviendo, preparada en una olla lenta a una carga de 1,5 horas. Luego, al solicitar una tabla, gachas de avena Miel de reabastecimiento de combustible. El último momento es muy importante, porque si se pone miel durante la cocción, perderá todas las propiedades útiles. Además, se demuestra que en el momento del calentamiento de la miel por encima de 60 grados Celsius, se resaltan los carcinógenos.

Si aún no tiene un multicante en la granja, puede cocinar la harina de avena en la placa, la bahía junto con las pasas de agua hirviendo y protubularse hasta la preparación (los granos deben volverse blandos). Luego agregue azúcar, miel o jarabe desde el gusto.

Tomny avena de avena de otras crupas con calabaza y canela en multicotro

Para preparar una papilla Tomger con una calabaza, necesitará el siguiente conjunto de ingredientes:

• Croup de avena (sólido) - 6 - 8 cucharadas. cucharas
• Agua -1 multi vidrio,
• Vaca de leche - 2 múltiples gafas,
• Sal - 0.5 h. Cucharas,
• Arena de azúcar - 0.5 cucharadas. cucharas
• Calabaza - 300 gramos,
• Aceite cremoso - 30 - 40 gramos,
• Canela (martillo) - en la punta del cuchillo.

Preparación adecuada de la harina de avena de Tomger en la leche con calabaza en una olla lenta

Esta opción está diseñada para preparar o tomar las papillas durante toda la noche, es decir, Obtenga avena para el desayuno hasta el tiempo calculado.

Para empezar, juramos y enjuagamos la harina de avena, lo trasladamos al tazón de multicotro y vierte agua con leche. Después de agregar arena de sal y azúcar, tampoco se olvida de la canela, que no puede agregar, todo a su solicitud.

Calabaza que limpiamos de la cáscara y cortados en cubos grandes. Puede utilizar no solo una calabaza fresca, perfectamente traje y calabaza congelada, que aún preparó el final del futuro, se limpia con mayor precisión y se pone en la cámara de congelación.

Cambio de calabaza a los otros ingredientes, mezcle un poco y cierre la tapa del múltiplo.

¡Realizo el modo de "Porridge" y me olvido de eso hasta la mañana! Después de que la papilla esté lista, el mundo multico cambiará al modo "calentado" en este modo, Porridge languideará hasta que lo desactive. Por la mañana en su plato habrá una deliciosa harina de avena con una calabaza. Puede enviar atasco o leche condensada a tal caricia.

A su gusto, puede reemplazar las pasas de calabaza con una manzana, una combinación extraordinaria en esta receta.

Avena en una olla lenta - Cocina de presión

Si usted es el propietario de una cocina de presión múltiple, en la que los alimentos se están preparando bajo presión, la preparación de la harina de avena de los cereales sólidos puede tomar no más de 30 minutos.

Para preparar gachas, como siempre, debe enjuagar el crup, todos los ingredientes se colocan en el tazón del mundo múltiple y cerrar la cubierta para seleccionar el modo "Porridge", la hora se mostrará automáticamente (junto con el par de desconexión, el La salida de vapor está lista para una papilla de unos 30 minutos), es decir, El tiempo se configura automáticamente 13 minutos.

La avena se considera el cereal más útil y nutritivo. Contiene una gran cantidad de vitaminas, oligoelementos y minerales. La harina de avena también contiene una gran cantidad de antioxidantes naturales, que mejoran la resistencia del cuerpo a las infecciones y las condiciones negativas externas. Para la operación normal sistema nervioso Necesitamos magnesio y metionina, que está contenido en avena. Y el rico contenido de fibra y proteínas en las formas de oats hace que sea necesario para la nutrición de los atletas que buscan acumular la masa muscular, así como las personas que siguen su salud y la figura. Por la mañana, es suficiente para comer una taza de harina de avena, por lo que le brindará a su cuerpo la fibra por la cuarta parte de lo necesario. dia norma. Pero la calidad útil de la avena no termina con esto, el rico contenido de fósforo y calcio hace que el cadáver no tiene precio para niños pequeños que tienen un rápido crecimiento de los huesos.

Las personas que padecen enfermedades gastrointestinales simplemente deben incluir la avena en su dieta, que, debido a sus acciones envolventes, tiene un efecto beneficioso en la mucosa gástrica. Y las chicas y las mujeres que desean perder peso pueden, existe una papilla de este tipo, sin contar calorías, que muy poco en el cereal, pero tal cereal limpia perfectamente el intestino de las escorias y las toxinas.

Si todavía se pregunte cómo cocinar adecuadamente las gachas de avena entera, entonces probablemente no se ha convertido en un ganador feliz de un multicante, en el que la papilla no es peor que en un horno ruso. Las gachas de avena hechas de cereales sólidos en una olla lenta son deliciosos, fragantes. Cada vez con gachas de cocción, puede experimentar agregando varios componentes, como pasas, canela, zucas, secas, mermeladas, etc.

¡Estos son sabrosos, correctos y ser saludables!