ವಿವರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಸಲಾಡ್ - ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಹುರುಳಿ ಸಲಾಡ್ "ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ"

ಅವರ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ತಿನ್ನಬೇಕು ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅನೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು: ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾಂಸ (ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ, ಗೋಮಾಂಸ), ಕೋಳಿ (ಕೋಳಿ, ಟರ್ಕಿ, ಹೆಬ್ಬಾತು ಅಥವಾ ಬಾತುಕೋಳಿ), ಸಮುದ್ರಾಹಾರ (ಸ್ಕ್ವಿಡ್, ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್, ಸೀಗಡಿ), ಯಾವುದೇ ಮೀನು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತರಕಾರಿಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು , ಬೀಜಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಐದು ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಮೇಯನೇಸ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಪಾಕಶಾಲೆಯ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಯೋಜಿಸುವವರ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹುಳಿ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಥವಾ ಪಫ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಖಾದ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಹಬ್ಬದ ಹಬ್ಬವೂ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ for ಟಕ್ಕೆ ಇದು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಲಾಡ್ - ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ. ಇಂದು, ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಾವಿರಾರು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸರಳ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸಲಾಡ್ ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ "ಒಬ್ z ೋರ್ಕಾ" ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಲಾಡ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಜಾಪ್ರಭುತ್ವ :)

ಚಿಕನ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಮೇಯನೇಸ್

ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು? ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಹಾಲಿಡೇ ಸಲಾಡ್ ನ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ... ಜನ್ಮದಿನ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳ, ಸುಲಭ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ಮಕ್ಕಳ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ರುಚಿ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ... ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ!

ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸೇಬು, ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಮೇಯನೇಸ್, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಯಾವುದೇ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅತಿಥಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆಯೇ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅವರು ಹೋಗಲಿ, ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ :) ಕ್ರ್ಯಾಕರ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ "ತತ್\u200cಕ್ಷಣ". ಅಪ್! ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ!

ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು, ಕ್ರೂಟನ್\u200cಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಪೀಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್, ಮೇಯನೇಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪು, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು

ತ್ವರಿತ ಸಲಾಡ್! ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅತಿಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೇಲಂಗಿಯನ್ನು ತೆಗೆದು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಲಘು... ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳು ಬರದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ಪ್ರಾಟ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಿ;)

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸ್ಪ್ರಾಟ್\u200cಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕ್ರೂಟಾನ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮೇಯನೇಸ್

ಮಿಮೋಸಾ ಸಲಾಡ್ ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನವಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು, ಆದರೆ ಈ ಸಲಾಡ್ ರುಚಿಕರ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಮನಸ್ಥಿತಿ "ಮಳೆ" ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ಅದನ್ನು "ಮಿಮೋಸಾ" ಸಲಾಡ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸೋಣ. ಮತ್ತು "ಮಿಮೋಸಾ" ಅನ್ನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಾರಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೇಯನೇಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸೇಬು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ

ರುಚಿಯಾದ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್... ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್\u200cಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ “ಮೈ ಪ್ಯಾರಡೈಸ್” ಸಲಾಡ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಲಿವಿಯರ್ ಪ್ರಿಯರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್, ಮೇಯನೇಸ್

"ನೇಪಲ್ಸ್" ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್\u200cಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಅಲಂಕಾರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯದ ಎರಡನೇ ಹೆಸರು ಸಲಾಡ್ "8 ಲೇಯರ್\u200cಗಳು" ಏಕೆ ಎಂದು to ಹಿಸುವುದು ಸುಲಭ) ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ಅಂತಹ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಎಲೆ ಲೆಟಿಸ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೇಕನ್, ಆಲಿವ್, ಚೀಸ್, ಮೇಯನೇಸ್, ಸಾಸಿವೆ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಸಕ್ಕರೆ ...

ಈ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಅದರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ವಲಯಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಅತಿಥಿಯು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು)))

ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್, ಕ್ರೂಟಾನ್ಸ್, ಮೇಯನೇಸ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಸರಳ, ರುಚಿಕರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್... ಮತ್ತು ಬಹು ಬಣ್ಣದ ತರಕಾರಿಗಳು ಗಾ bright ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತವೆ. ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ರಚಿಸುವಿರಿ.

ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು, ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಕೆಂಪು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಹಳದಿ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ, ವಿನೆಗರ್, ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯಾದ ಸಲಾಡ್... ಸರಳ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ಪತಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ :)

ಕ್ರೂಟಾನ್ಸ್, ಬೀನ್ಸ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಅಣಬೆಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಮೇಯನೇಸ್, ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ...

ಸಲಾಡ್ ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ಟೇಸ್ಟಿ, ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವೇ? ದಯವಿಟ್ಟು, ನೀವು ಸರಳ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರುಚಿಯಾದ ಸಲಾಡ್ ಆಗುವ ಮೊದಲು!

ರಷ್ಯಾದ ಚೀಸ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ, ಪಿಟ್ ಮಾಡಿದ ಕಪ್ಪು ಆಲಿವ್, ಪೀಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಚಿಪ್ಸ್, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ

ಸರಳ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಪಫ್ ಸಲಾಡ್ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನೇರ ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ, ನಂತರ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು, ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು

Dinner ಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ರಜಾದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಹ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ವೇಗವಾಗಿ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳು ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಚೀನಾದ ಎಲೆಕೋಸು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.

ಎಲೆಕೋಸು, ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು

ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಯಾದ ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಸಲಾಡ್ ಇದು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ. ಸುಂದರವಾಗಿ. ಸುಮ್ಮನೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ. ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಹೊಸ ವರ್ಷ.

ಕಾಡ್ ಲಿವರ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಚೀಸ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೇಯನೇಸ್

ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳ ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿಜವಾದ ಜೀವ ರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾದ ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ಗೆ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಈ ತ್ವರಿತ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಜೋಳ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್, ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು

ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್. ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ವಿಶೇಷ. ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ನೀವು ಸೇವೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕಾಗಿ.

ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ವಿನೆಗರ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ

ರಜಾದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಚಿಕನ್ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ - ಚಿಕನ್, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್. ಸರಳ, ಆದರೆ ಸುಂದರವಾದ, ಸೊಗಸಾದ. ಸಲಾಡ್ " ಮಲಾಕೈಟ್ ಕಂಕಣ"ಮತ್ತು ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಜನ್ಮದಿನದಂದು ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಿವಿ, ಸೇಬು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೇಯನೇಸ್, ನಿಂಬೆ ರಸ

ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ!

ಪ್ರತಿ ಆತಿಥೇಯರ ಪುಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು

1. ಸಲಾಡ್ "ರಾತ್ರಿ"

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು 5 ಪಿಸಿಗಳು
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ 200 ಗ್ರಾಂ
- ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳು 200 ಗ್ರಾಂ
- ಚೀಸ್ 100-150 ಗ್ರಾಂ
ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಸಿರು
- ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್.

ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬಿಳಿಯರನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತೇವೆ: ಮಾಂಸ, ಅಣಬೆಗಳು, ಮೇಯನೇಸ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಮೇಯನೇಸ್, ಚೀಸ್, ಮೇಯನೇಸ್. ಹಳದಿ. ಸೊಪ್ಪಿನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.

2. ಕ್ರೂಟಾನ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ to ೆಯಂತೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣ:

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್
-ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್
-ಬಲ್ಬ್ ಈರುಳ್ಳಿ
-ಸ್ಮೋಕ್ಡ್ ಚಿಕನ್
-ಗ್ರೀನ್ಸ್
-ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್
-ಮಯೋನೈಸ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್
-ಸಾಲ್ಟ್, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು.

3. "ಮೃದುತ್ವ" ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಏಡಿ ಮಾಂಸ (ಅಥವಾ ತುಂಡುಗಳು) 200 ಗ್ರಾಂ
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು 6 ಪಿಸಿಗಳು
- ದೊಡ್ಡ ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ 1 ಪಿಸಿ
- ಚೀಸ್ 70 ಗ್ರಾಂ
- ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್.

ಏಡಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಹಳ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ತುರಿ ಮಾಡಿ (ಮೊದಲಿಗೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ). ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬಿಳಿಯರನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೇಯನೇಸ್ (ಚೀಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಪದರವನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ: ಏಡಿ ಮಾಂಸ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಹಳದಿ, ಚೀಸ್. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.

4. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಸಲಾಡ್

ಎಲೆಕೋಸು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸೇರಿಸಿ, ಫೈಬರ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೇಯನೇಸ್ ಜೊತೆ ಸೀಸನ್.
ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗೆ: 1 ಮೊಟ್ಟೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಪೂರ್ಣ ಹಾಲು, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು.

5. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಹುರುಳಿ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಕೆಂಪು ಬೀ ನ್ಸ್ ಸ್ವಂತ ರಸ 1 ಮಾಡಬಹುದು
-ಕ್ರಾಬ್ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ
-ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ 2 ಪಿಸಿಗಳು
ಯಾವುದೇ 1 ಗುಂಪನ್ನು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮಾಡಿ
- ರುಚಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
-ಮಯೋನೈಸ್
- ರುಚಿಗೆ ನೆಲದ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು.

ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬೀನ್ಸ್ನಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಟೊಮ್ಯಾಟೊವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, season ತುವನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
ನೀವು ಕ್ರೂಟಾನ್\u200cಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಅದು ಇನ್ನೂ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ)
ಬಾನ್ ಅಪೆಟಿಟ್ !!

6. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಪದರಗಳು:

ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 3-4 ಮಧ್ಯಮ
- ಎಣ್ಣೆ 1 ನಲ್ಲಿ ಮೆಕೆರೆಲ್
- ಈರುಳ್ಳಿ (ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ) 1 ಪಿಸಿ
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು 3 ಪಿಸಿಗಳು
- ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ
ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೋಟ್, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು.

7. ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು 150-200 ಗ್ರಾಂ
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು 4 ಪಿಸಿಗಳು
- ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳು 150 ಗ್ರಾಂ
- ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ
- ಜೋಳ 1 ಸಣ್ಣ ಜಾರ್
- ಬಿಲ್ಲು 1 ತುಂಡು (ನಾನು ಸೇರಿಸಿಲ್ಲ)
-ಮಯೋನೈಸ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್
-ಗ್ರೀನ್ಸ್

ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಜೋಳದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು: ಜೋಳ, ಅಣಬೆಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು. ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
ಅಥವಾ ನೀವು ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬಹುದು.
ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ. ಬಾನ್ ಅಪೆಟಿಟ್!

8. ಮೀನು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಟಿನ್ ಮಾಡಿದ ಮೀನು (ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ) 1 ಕ್ಯಾನ್
- ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 2 ಪಿಸಿಗಳು
- ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ 1 ಪಿಸಿ
- ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ 1 ಪಿಸಿ
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು 3 ಪಿಸಿಗಳು
- ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು (ಅಥವಾ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ) 2 ಪಿಸಿಗಳು
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೇಯನೇಸ್, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಮೊಸರು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರುಚಿಗೆ) ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಲು
ರುಚಿಗೆ ಸಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಮೀನುಗಳನ್ನು ಫೋರ್ಕ್\u200cನಿಂದ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ (ನೀವು ಜಾರ್\u200cನಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು). ಈರುಳ್ಳಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಬಹಳ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ:
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ಮೀನು
ಈರುಳ್ಳಿ
ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
ಕ್ಯಾರೆಟ್
ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಉಪ್ಪು (ನಾನು ಉಪ್ಪು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ), ಮೆಣಸು.
ತುರಿದ ಚೀಸ್ (ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು) ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ. ಬಾನ್ ಅಪೆಟಿಟ್!

9. ಐರಿನಾ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ 200 ಗ್ರಾಂ
- ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ 150 ಗ್ರಾಂ
- ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳು 150 ಗ್ರಾಂ
- ಈರುಳ್ಳಿ 1 ಪಿಸಿ
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು 4 ಪಿಸಿಗಳು
-ಮಯೋನೈಸ್ ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್
ರುಚಿಗೆ ಸಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
- ರುಚಿಗೆ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ (ಯಾವುದೇ ಸೊಪ್ಪು)

ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ:
ಕೋಳಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಣಬೆಗಳು. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹರಡಿ. ಬಯಸಿದಂತೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ. ಬಾನ್ ಅಪೆಟಿಟ್!

ನಿಜವಾದ ಹಳ್ಳಿಯ ವಿವಾಹದಲ್ಲಿ ಅತಿಥಿಗಳ ನಡುವೆ ಇರಲು ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ! ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂತೋಷ ಸಿಕ್ಕಿತು! ತೊಂಬತ್ತರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆವು! ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ, ಈಗ ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಗುಡಿಸಲಿನಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಳಗೆ ಟೇಬಲ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಚುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಟೆಂಟ್ ಆಗಿತ್ತು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಯಿತು ಸ್ಥಳೀಯರು... ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಅಡುಗೆಯವರು, ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಓಡಾಡುತ್ತಾ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಿಂದ ಗುಡಾರಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಂದುಕೊಟ್ಟರು, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿತ್ತು. ಏನು ಇರಲಿಲ್ಲ, ಎಣಿಸಬೇಡ! ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ! "ಇದು ನಮ್ಮ ಸಿಗ್ನೇಚರ್ ಸಲಾಡ್, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ" ಎಂದು ನನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದ ಮಹಿಳೆ ನನ್ನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಪಿಸುಗುಟ್ಟಿದಳು. "ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು," ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ: ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಜೊತೆಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆಯೇ? ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಳಗೆ ಬಂದು ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ!

ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಸಾಧಾರಣ ಸಲಾಡ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ine ಟ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು .ಟದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ, ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಕೃತಿ ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಲು, ಭಾರವಾದ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸರಳ, ಸುಲಭ, ತ್ವರಿತ ಸಲಾಡ್ ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಾಸ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಐದು ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹ್ಯಾಮ್, ಚೀಸ್, ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮೀನು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ಅಂತಹ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ನಡುವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ರಜಾ ಮೆನು... ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಥಿಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಜಾದಿನದ ಹಿಂಸಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.