гэр / Лаазалсан өргөст хэмхүүд/ Кокосын тос. Хүйтэн дарагдсан кокосын тос болон үсэнд зориулсан энгийн хүйтэн дарагдсан наргил модны тос хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Кокосын тос. Хүйтэн дарагдсан кокосын тос болон үсэнд зориулсан энгийн хүйтэн дарагдсан наргил модны тос хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Тэд мөн олон зүйлээрээ ялгардаг үнэ цэнэтэй кокосын тосыг авахад ашиглагддаг ашигтай шинж чанарууд. Тийм ч учраас энэ нь гоо сайхан, хоол хийх, өдөр тутмын амьдралд эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.

Баримт

Энэ тосыг кокосын далдуу модны копра, самрын доторх цагаан махлаг махнаас гаргаж авдаг. Үүнийг эхлээд бүрхүүлээс нь салгаж, дараа нь хатааж, нунтагласны дараа хэвлэлийн доор илгээнэ.

Кокосын тосыг ихэвчлэн халуун шахалтаар олж авдаг. Энэхүү боловсруулалтын аргаар тосны гарц нь 1 кг целлюлозоос (копра) дор хаяж 300 грамм байдаг.

Кокосоос тос авах өөр нэг арга хүйтэн дарсан. Энэ эмчилгээ нь илүү зөөлөн бөгөөд үүссэн тос нь илүү их биологийн болон тэжээллэг чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч бүтээгдэхүүний гарц нь хамаагүй бага (10 хүртэл хувь) байдаг тул түүний өртөг өндөр байдаг.

Газрын тосыг цэвэршүүлээгүй зарж болох ч өндөр даралтын дор цэвэршүүлсэн бүтээгдэхүүн (үүнийг цэвэршүүлсэн гэж нэрлэдэг) зардаг.

Онцлог шинж чанарууд

Кокосын тос нь ойролцоогоор 25 хэмд хайлах болно. Хэрэв температур бага байвал энэ нь хатуурсан масс болно.
Кокосын тос агуулсан олон тооныханасан өөх тос, тиймээс бүтээгдэхүүн нь бараг исэлддэггүй, удаан хадгалагддаг.
Кокосын тос, эргэлзээгүй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн. Үүнийг үйлдвэрлэхэд үнэртэн, өтгөрүүлэгч болон бусад химийн нэмэлт бодис ашигладаггүй.

Ашиг тус

Кокосын тосны эмийн болон ашигтай шинж чанарууд:

үсийг бэхжүүлж, эдгээдэг;
жингээ хасахад тусалдаг;
арьсны эрүүл мэндийг чийгшүүлж, шархны эдгэрэлтийг идэвхжүүлдэг;
дархлааны системийг бэхжүүлдэг;
үрэвслийг арилгадаг;
сөрөг нөлөөллөөс арьсыг хамгаалах үйлчилгээ үзүүлдэг - хэт ягаан туяа, тоосны тоосонцор, вирус болон бусад;
үзэсгэлэнтэй, тэр ч байтугай шаргал өнгөтэй болоход тусалдаг;
хадаасны хатуулаг, эрүүл мэндэд анхаарал тавьдаг;
сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг;
нян устгах ба antifungal нөлөөтэй;
бамбай булчирхай, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
хоол боловсруулах замын гэмтлийн эдгэрэлтийг хурдасгадаг;
таргалалт, ясны сийрэгжилт, үе мөчний гэмтэл, цооролт, судас хатуурах, хорт хавдар болон бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй.

Кокосын тосны ашиг тусын талаар та дараах видеоноос илүү ихийг мэдэж болно.

Хор хөнөөл

Кокосын тосыг их хэмжээгээр идэх нь хоолны хордлого эсвэл харшлын урвалын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хүнсний илүүдэл өөх нь ходоод гэдэсний замын байдалд сөргөөр нөлөөлж, ялангуяа холецистит, нойр булчирхайн үрэвслийг улам хүндрүүлдэг.

Түүнчлэн, олон хүн кокосын тосоор баялаг ханасан өөх тосны хор хөнөөлөөс айдаг (тэдгээр нь түүний найрлагад 90% хүртэл байдаг). Гэсэн хэдий ч газрын тосны хэрэглээний баримтууд, судалгаанууд нь олон тооны эерэг үр нөлөөг харуулж байна. Жишээлбэл, кокосын тос нь атеросклерозын шалтгаан биш, харин түүнээс сэргийлдэг.

Эсрэг заалтууд

Кокосын тосыг хэрэглэх тохиолдол бараг байдаггүй. Эрүүл мэндийн аюул нь зөвхөн бие даасан үл тэвчих шинжтэй эсвэл хэт их хэрэглээтэй хүмүүст л тохиолдож болно.

Хамгийн сайн кокосын тосыг хэрхэн сонгох, хаанаас авах вэ

Кокосын тосыг наргил модтой бүх оронд зардаг. Та үүнийг Энэтхэг, Малайз, Вьетнам, Тайланд болон бусад халуун орнуудад худалдаж авах боломжтой. Бүтээгдэхүүн нь маш их алдартай тул Орос зэрэг олон оронд экспортлогддог.

Кокосын тосыг онлайнаар худалдаж авах нь "гахайн гахай" авах эрсдэлтэй байдаг, учир нь та тосны тууштай байдал, өнгийг харахгүй, үнэрлэх боломжгүй байдаг. Танай хотын үнэртэн, гоо сайхны дэлгүүрээс тос хай. Хэрэв та онлайнаар худалдан авахаар шийдсэн бол алдартай дэлгүүрүүдийг сонгон, тоймыг уншаарай.

Кокосын тосыг сонгох шалгуурууд:

Бэлтгэх арга.Цэвэршүүлсэн бүтээгдэхүүн нь илүү боловсронгуй боловч боловсронгуй бус бүтээгдэхүүний шим тэжээлийн зарим ашиг тус дутагдалтай байдаг. Газрын тосыг халуун, хүйтэн шахалтаар үйлдвэрлэдэг - сүүлийнх нь илүү ашигтай байдаг.
Үнэр.Сайн боловсронгуй бус бүтээгдэхүүн нь тааламжтай байх ёстой байгалийн үнэркокос. Цэвэршүүлсэн тос нь үнэргүй байдаг.
Өнгө.Ил тод саванд тос худалдаж авахыг зөвлөж байна, дараа нь та түүний сүүдэрийг харах болно. Хэрэв энэ нь хар шар өнгөтэй бол тосыг муу боловсруулсан болно. At чанартай бүтээгдэхүүнил тодоос цайвар шар хүртэл сүүдэрлэх.
Тогтвортой байдал.Хэрэв температур +25 хэмээс бага байвал бүтээгдэхүүн хатуурах боловч энэ нь түүний чанар, шинж чанарыг алдагдуулдаггүй.

Нийлмэл

Кокосын тос нь дараахь зүйлээр баялаг.

өөх тосны хүчил;
витаминууд - E, C, B1, K, B2, A, B3;
эрдэс бодис - кальци, төмөр болон бусад;
бетаин, полисорбат, полиол ба эфирийн этоксилат, моноглицерид гэх мэт.

Энэ тосонд өөх тосны хүчлүүд нь ханасан (ихэнхдээ лаурик), нэг ханаагүй (олеин), олон ханаагүй (ойролцоогоор 0.5%) байдаг.

Хүчил бүр өөрийн гэсэн ашигтай байдаг, жишээлбэл:

Лаурик хүчил (50% -иас дээш) нь арьсны гэмтлийн эдгэрэлтийг идэвхжүүлж, нянгийн эсрэг, мөөгөнцөр, вирусын эсрэг үйлчилгээтэй.
Миристик хүчил нь арьсанд гоо сайхны бүтээгдэхүүний шимэгдэлтийг сайжруулж, дархлааг дэмжих уургийг тогтворжуулж, олейны хүчил нь арьсны хамгаалалтын функцийг сайжруулж, шингэн алдалт, өөхний хуримтлал, атеросклерозоос сэргийлдэг.

Төрлийн

хүйтэн дарсан

Ихэнх тохиолдолд кокосын тос авахын тулд хатаасан шинэхэн целлюлозыг өндөр температурт шахаж, хүйтэн шахалтыг бага хэрэглэдэг. Хүйтэн шахалт нь илүү ашигтай шинж чанарыг хадгалдаг илүү зөөлөн боловсруулалтын арга юм. Гэсэн хэдий ч түүний сул тал бол газрын тосны бага гарц юм - арван хувь хүртэл. Энэ нь түүний үнэд нөлөөлдөг.

Газрын тосны савлагаан дээрх Extra Virgin гэсэн бичээс нь түүнийг авахдаа хүйтэн аргыг ашигласан гэсэн үг биш юм. Энэ нь зөвхөн бүтээгдэхүүнийг эхний шахалтаар олж авсан болохыг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь халаалттай байж болно. Хэрэв та хүйтэн шахмал кокосын тосыг сонирхож байгаа бол "анхны хүйтэн шахалт" эсвэл "хүйтэн даралтын" тосыг хайж олоорой.

цэвэршүүлээгүй

Цэвэршүүлээгүй тосыг авахын тулд зөвхөн механик (анхдагч) шүүлтүүрийг ашигладаг бөгөөд нэмэлт цэвэршүүлэлтийг ашиглах нь цэвэршүүлсэн кокосын тосыг үйлдвэрлэхэд хүргэдэг.

Virgin шошго нь энэ нь цэвэршүүлээгүй бүтээгдэхүүн гэдгийг харуулж байна.

Энэ тос нь цайвар шаргал өнгөтэй, кокосын өвөрмөц үнэртэй. At өрөөний температуртүүний тууштай байдал нь хатуу, тослог юм.

Хоёр төрлийн тос нь ашигтай нөлөө үзүүлдэг бөгөөд найрлага нь ижил байдаг тул тэдгээрийн тэжээллэг чанар нь тийм ч их ялгаатай байдаггүй. Эдгээр нь тууштай байдал (цэвэршүүлээгүй бүтээгдэхүүн илүү ханасан), өнгө (цэвэршүүлсэн бүтээгдэхүүн нь ил тод), үнэр (цэвэршүүлсэн бүтээгдэхүүнд байхгүй), хадгалах хугацаа (цэвэршүүлсэн бүтээгдэхүүн илүү удаан хадгалагддаг) зэргээр ялгаатай байдаг.

Хуурай

Хуурай хэлбэрээр кокосын тос нь хатаасан ногооны цөцгийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Үүнийг далдуу модны тостой хослуулан сүүний цөцгий орлуулах бүтээгдэхүүн үүсгэдэг.

Сүүний цөцгийтэй харьцуулахад ногооны цөцгий нь илчлэг, өөх тосны агууламж багатай, хадгалах хугацаа нь урт байдаг. Тэд бусад найрлагатай холилдоход аарцдаггүй тул нарийн боовны үйлдвэрт эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.

Гэртээ хоол хийх

Гэртээ кокосын тосыг өөрийн гараар хийхийн тулд та дараахь зүйлийг бэлтгэх хэрэгтэй.

кокос;
өтгөн даавуу;
алх;
холигч эсвэл мах бутлуурын;
сав.

Кокосын хоёр нүх гаргаж, шүүсийг нь шавхана. Самарыг өтгөн даавуугаар боож, алхаар хугалж, дараа нь кокосын целлюлозыг бүрхүүлээс нь салгаж, хэсэг болгон хуваана. Кокосыг хэрхэн нээх талаар бид өмнөх нийтлэлдээ бичсэн. Энэ нь бүх зүйлийг нарийвчлан тодорхойлдог.
Целлюлозыг мах бутлуур эсвэл холигчоор нунтаглаж, үүссэн кокосын ширхэгийг хайруулын тавган дээр шилжүүлнэ. Халуун усаар дүүргэсний дараа (буцалж буй ус биш, харин бараг буцалгах) савыг сэрүүн газар тавьж, агуулгыг бүрэн хөргөсний дараа хөргөгчинд хийнэ.
Хэсэг хугацааны дараа та усны гадаргуу дээр цагаан царцдас харагдах болно. Үүнийг сайтар салгаж, ус шүүрэхээс болгоомжилж, өөр саванд хийж хайлуулж, тосыг шүүж (усан ваннд хамгийн тохиромжтой) хийнэ. Тосыг саванд юүлсний дараа хөргөөд хөргөгчинд хоёр долоо хоног хүртэл хадгална.

Тайлбарласан арга нь маш энгийн бөгөөд хамгийн их ашиг тусаа хадгалдаг боловч эцэст нь та байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг авах болно.

Кокосын тос хийх үйл явцыг дараах видеоноос үзэж болно.

Сул тал нь бэлэн тосны бага хэмжээний гарц юм.

Гэхдээ та өөрийн гараар кокосын тосыг гаргаж авсны дараа үлдсэн бүх зүйлийг ашигтайгаар ашиглаж болно.

Усыг ванн эсвэл ундаанд нэмж болно.
Кокосын ширхэгийг олон тохиолдолд хэрэглэдэг.

Өргөдөл

Үсний кокосын тосыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Шүүмжээс харахад маск хэрэглэхэд хамгийн үр дүнтэй үр дүнг өгдөг. Энэ тухай манай бусад нийтлэлээс уншина уу.

Кокосын тосыг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэдэг.

нойтон жинг орлуулах (шүршүүрт орсны дараа биед түрхэх);
цөцгий орлуулагч болгон;
жигд шаргал өнгөтэй болгохын тулд
сахлын болон бусад заль мэхийн дараа арьсыг зөөлрүүлж, зөөлрүүлэх;
үсний хувьд.

Кокосын тосыг олон гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийхэд ашиглаж болно. Тэжээллэг, чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүнд нэмэлт нь шингээлтийг сайжруулдаг.

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ

Та арьсандаа шууд тос түрхэж болно. Хэрэв тосыг хөргөгчинд хадгалж, өтгөн тууштай байвал арьсан дээр хайлж эхэлнэ. Арьсыг массажны хөдөлгөөнөөр тослох.

Хэрэв та наргил модны тосыг бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмэх эсвэл бусад тостой холихыг хүсвэл усан ваннд хайлуулж шингэн хэлбэрээр хэрэглээрэй.

Кокосын тосыг гоо сайхны цэвэрлэгч (сүү, тоник, нойтон жин) эсвэл бэлэн цөцгийтэй холихоор төлөвлөж байхдаа ашигласан гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэг хэсэгт хайлсан цөцгийн тос нэмэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, гартаа кокосын тосыг (жижиг хэсэг) хайлуулж, арьсыг тосолж, дараа нь тос эсвэл цэвэрлэгчээр эмчилж болно.

Арьсны хувьд

Кокосын тос нь маш сайн чийгшүүлэгч тул арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг түүний үндсэн дээр бүтээдэг - тос, саван, тос болон бусад.

Кокосын тосны хэрэглээ:

үрчлээс үүсэхээс сэргийлдэг;
унжихаас сэргийлдэг;
хальсыг арилгадаг;
Экзем болон бусад арьсны өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.

Кокосын тос нь арьсны эсүүдэд хурдан бөгөөд бүрэн шингэдэг. Түүний хэрэглээний үр дүн нь хилэн, зөөлөн, толигор арьс юм.

Унтахынхаа өмнө тосыг деколлете хэсэгт түрхэж, кремний оронд гараа тослох, мөн хөлний арьсыг үрэхийг зөвлөж байна.

Нүүрний хувьд

Кокосын тос нь харшил үүсгэдэггүй, нүх сүвийг бөглөрдөггүй тул цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэх боломжийг олгодог. Нэг хэсэг тосыг хуруугаараа бариад нүүрэндээ түрхээрэй. Арьсанд хүрвэл кокосын тосыг арьсанд жигд тараахад хайлуулна.

Кремний оронд кокосын тосыг хэрэглэснээр та:

шөнийн цагаар арьсанд тэжээл өгөх;
нарлаг цаг агаарт нүүрээ хамгаалах;
салхи, хүйтэн жавараас хамгаалах;
арьсыг гөлгөр болгож, зөөлрүүлнэ;
үрчлээс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
арьсны уян хатан чанарыг сайжруулах.

Арьсаа арчилдаг бэлэн бүтээгдэхүүнд кокосын тосыг нэмэхэд тосны хэмжээ 10% хүртэл байх ёстой.

Тан төлөө

Наргил модны тосыг арьсанд хэрэглэхийн ач тус:

арьсыг төгс чийгшүүлж, хуурайшихаас сэргийлдэг;
үрчлээс үүсэхээс сэргийлдэг;
жигд шаргал өнгөтэй болгодог;
гипоаллергенийн бүтээгдэхүүн;
арьсыг зөөлрүүлдэг;
хурдан шингэдэг;
шатаах үед шатаах мэдрэмжийг сулруулдаг.

Наргил модны тосыг solarium-д очихын өмнө болон хуралдааны дараа аль алинд нь түрхэх хэрэгтэй.

маск

Кокосын тосоор хийсэн маск нь хүссэн үр нөлөөг өгөхийн тулд зарим дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

долоо хоногт нэг удаа маск хийх;
усанд орсны дараа арьсанд түрхэх нь дээр.
маскыг арван таван минут байлгах;
хүйтэн усаар зайлж угаана.

Харшил, бие даасан үл тэвчих маск хийх боломжгүй тул тохойн нугалахад хэрэглэхээсээ өмнө эмийг туршиж үзээрэй.

сайн жормаск:

Сонгодог: зөвхөн кокосын тос.
Шим тэжээл: цай. нэг халбага кокосын тос + хоёр ширээ. халбага цагаан будааны гурил + Ногоон цай(заавал шинэхэн исгэж).
Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд: шингэн хэлбэрээр 10 миллилитр Е витамин, 50 миллилитр тос.
Цэвэрлэгээ: цай. нэг халбага кокосын тос + ширээ. нэг халбага кофены шаар.
Эмзэг арьстай хүмүүст: цай. нэг халбага кокосын тос, хоёр ширээ. сүүний халбага, түүнчлэн улаан буудайн талх (сүүний жижиг зүсмэлийг дэвтээнэ).
Хөгшрөлтийн арьсанд: цай. кокосын тос халбага + tsp. нэг халбага цэнхэр шавар + гурван дусал жүржийн үнэрт тос.
Хөгшрөлтийн эсрэг: цайнд. нэг халбага кокосын тос, усан ваннд халааж, гурван дусал розмарин үнэрт тос нэмнэ.
Зөгийн бал: цай. л. кокосын тос + ширээ. зөгийн бал халбага + st. нэг халбага цөцгий.
Өндөг: хагас шил кокосын тос (шингэн төлөвт) + ширээ. зөгийн бал халбага + зодуулсан өндөг. Найрлагыг нь хольсны дараа хөргөгчинд хонуулна.
Арьсыг чийгшүүлж, цэвэрлэж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхийн тулд: Урлаг. л. кокосын тос + 50 гр хар шоколад. Найрлага нь усан ваннд халааж байх ёстой.
Хэвийн төрлийн арьсанд: нэг хурганы нухаш + зодуулсан өндөгний цагаан + цай. халбага + шингэн зөгийн бал + цай. кокосын тос халбага + tsp. нэг халбага цардуул.
Батга эмчлэхэд: хүснэгт. л. кокосын тос + 1/2 tsp. халбага нимбэгний шүүс+ цай. нэг халбага зөгийн бал + 2 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос + 3 дусал цайны модны эфирийн тос.
Чийгшүүлэгч: ширээ. нэг халбага кокосын тос + ширээ. зөгийн бал халбага + 2 ширээ. авокадо целлюлозын халбага
Үрэвсэл, арьсны цочролын эсрэг: 100 мл chamomile дусаах + 3 хүснэгт. геркулесийн халбага + 2 ширээ. шингэн кокосын тос халбага + tsp. халбага шингэн зөгийн бал + цай. халбага байгалийн тараг+ цай. нэг халбага өргөст хэмхний шүүс.

Сунгах тэмдгүүдээс

Кокосын тос нь найрлагад нь витамин Е агуулагддаг тул сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй.Энэ витамин нь эсийн мембраныг хамгаалдаг хүчтэй антиоксидант юм. Кокосын тос нь маш сайн чийгшүүлэгч тул сунгах тэмдгийн асуудалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Хоол хийхдээ

Кокосын самарнаас гаргаж авсан тосыг Азийн орнуудад хоол хийхэд хэрэглэдэг. Энэ нь ногооны салат, будаа, далайн хоол, маханд нэмдэг.
Энэ тос нь температур, исэлдэлтэнд тэсвэртэй тул хайруулын тавганд хэрэглэдэг.
Кокосын үнэртэй байхын тулд тос нь зуслангийн бяслагны кассерол, дүүргэгчтэй бин, амтат боов бэлтгэхэд эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.
Хоол тэжээлийн үнэ цэнэКокосын самарнаас гаргаж авсан тос нь цөцгийн тосыг түүгээр сольж, будаа болон бусад аяганд хийж, талханд тараах боломжийг олгодог.
Кокосын тос нь харшил үүсгэдэг тул та үүнийг хүүхдийн хоолны дэглэмд аюулгүй хэрэглэж болно.

Гэртээ

Саван хийх.
Гоо сайхны салбар.
Хүнс, нарийн боовны үйлдвэр.
өөр түлш.
Эмийн үйлдвэрлэл (лаа, тос).

Хэрэв тос өтгөрүүлсэн бол

Өтгөрүүлсэн кокосын тосыг хайлуулахын тулд:

халуун усны урсгалын дор савыг барих;
усан ваннд халаах;
нарны туяанд тавьсан тавганд нэг хэсэг цөцгийн тос хийх замаар.

Гол онцлог:

Органик нэмэлт онгон кокосын тос
цэвэршүүлээгүй, цайруулаагүй, устөрөгчгүй, үнэргүй, хувиргасан амьд организмгүй
бүх нийтийн - хоол хийх, арьс, үс арчилгааны хувьд тохиромжтой

Бүтээгдэхүүний тухай:

Baraka Organic Virgin Coconut Oil нь экологийн цэвэр нөхцөлд, "Органик" гэрчилгээтэй тариалангийн талбайд ургуулсан 100% байгалийн гаралтай, сонгомол, боловсорч гүйцсэн наргил модоор хийгдсэн.

Цэвэршүүлээгүй хүйтэн дарагдсан наргил модны тос нь онцгой үнэ цэнэтэй бөгөөд учир нь түүнийг үйлдвэрлэх арга нь байгалийн кокосын бүх ашигтай бодисыг хэмнэх боломжийг олгодог. Зах зээл дээрх тосны аравны нэгийг л хүйтэн шахалтаар олж авдаг бөгөөд энэ нь "онгон" буюу хамгийн өндөр чанартай тос юм.

Кокосын тос нь А, С, Е витамин, мөн их хэмжээний антиоксидант, триглицерид, ханасан тосны хүчлүүдийг агуулдаг тул хоол хүнсэндээ хэрэглэхээс гадна арьс, үс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүн болдог.

Барака Кокосын тос нь хүйтэн шахалттай, цэвэршүүлэх, цайруулах, устөрөгчжүүлэх, үнэргүйжүүлэх, хувиргасан амьд организм биш юм.

Барака кокосын тос нь дэлхий дээр хамгийн өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд өдөр бүр хэдэн зуун мянган хүмүүс түүний ашиг тустай гэдэгт итгэлтэй байдаг. Манай онлайн дэлгүүрээс Барака кокосын тосыг худалдаж авснаар та Энэтхэгийн хоол, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, анагаах ухааны нууцыг олж мэдэх болно. Газрын тос захиалах нь маш энгийн бөгөөд энэ худалдан авалт нь жинхэнэ баяр баясгаланг авчрах болно.

Үйлдэл:

Хүнсний хэрэглээний кокосын тосны хувьд:

элэгийг цэвэрлэнэ
бодисын солилцоог сайжруулахад тусалдаг;
хоол боловсруулахад шаардлагатай липопротейн, өөх тос, гормон, цөс үүсэхийг дэмждэг;
хорт хавдар, ясны сийрэгжилт, чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулдаг;
цусан дахь холестериныг бууруулахад тусалдаг.

Тогтмол арьс арчилгааны тусламжтайгаар кокосын тос:

арьсыг эрчимтэй чийгшүүлж, тэжээл өгч, зөөлрүүлнэ;
усны тэнцвэрийг сэргээж, шингэн алдалтаас хамгаална;
эсийн нөхөн төлжилт, шинэчлэлтийг идэвхжүүлдэг;
хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж,
сунгах тэмдэг үүсэхээс сэргийлж,
арьсыг наранд түлэгдэхээс хамгаалж, жигд, сайхан бор өнгөтэй болгодог;
арьсны хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг;
арьсны үрэвсэл, цочролыг үр дүнтэй арилгадаг;
антисептик ба мөөгөнцрийн эсрэг нөлөөтэй;

Кокосын тосыг үсний маск болгон тогтмол хэрэглэхэд:

хуурай, гэмтсэн үсийг сэргээж, тэжээл өгч, чийгшүүлнэ;
үсний байгалийн гялалзсан, гөлгөр байдлыг хадгалахад тусалдаг;
хуйхны нөхцөл байдлыг сайжруулж, хаг үүсэхээс сэргийлж,
үс уналтыг багасгахад тусалдаг;
үсийг өдөр тутмын механик гэмтлээс хамгаална.

Хэрэглэх заалт:

цусан дахь холестерины хэмжээ ихсэх
бодисын солилцооны эмгэг
элэгний асуудал
арьсны цочрол, үрэвсэл
гэмтсэн, хуурай үс
Үс унах

Эсрэг заалтууд:
Мансууруулах бодисыг бие даасан үл тэвчих.
Хэрэглэх заавар:

Кокосын тосыг хэдэн жилийн турш хөргөгчинд хадгалахгүйгээр анхны хэлбэрээр нь хадгалж болно. +25 хэмээс доош температурт тос нь өтгөн бүтэцтэй болж, ашигтай шинж чанараа бүрэн хадгалдаг. Хэрэв тос нь хэтэрхий зузаан байвал уурын банн дээр бага зэрэг дулаацуулж болно.

Хоолны тосны хувьд: Барака кокосын тосыг хайруулын тавган дээр шарах, жигнэх, жигнэх зэрэгт ашиглаж болно чихэр, жимсний боолт болон ногооны салат, түүнчлэн бусад хоол.

Нүүр болон биеийн тосны хувьд: Кокосын тосыг арьсанд бүрэн шингэтэл зөөлөн массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Тосыг арьсанд идээлэгч, эпиляци, педикюр, маникюр, сахлын дараа тайвшруулах, зөөлрүүлэх бодис болгон ашиглаж болно.

Үсний маск болгон: Кокосын тосыг хуйх болон үсний бүх уртын дагуу түрхэж, дор хаяж 30 минут байлгасны дараа Аюрведийн шампунаар сайтар зайлна.

Гоо сайхны зориулалтаар кокосын тосыг цэвэр хэлбэрээр ашиглахаас гадна тос, шампунь, маск гэх мэт янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг баяжуулахад ашиглаж болно. Кокосын тосыг бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй хамт хэрэглэхэд тэдгээрийн ашиг тусыг нэмэгдүүлж, шим тэжээлийн шингээлтийг сайжруулдаг.

Нийлмэл:

100% онгон органик кокосын тос.

Үйлдвэрлэгч:Барака, Шри Ланк.

Хадгалах хугацаа: 2 жил.

Aroy-D Coconut Oil нь Индонезид зөвхөн шинэхэн, хүйтэн дарагдсан кокосын махаар хийгдсэн. Шинэхэн кокосын махыг анхны хүйтэн шахалтаар гаргаж авсан тос нь өвөрмөц тэжээллэг, гоо сайхны шинж чанартай байдаг. Пестицид байхгүй, синтетик эрдэс бордоо, үнэртэн, хиймэл хоол тэжээлийн нэмэлтүүдболон хувиргасан амьд организмууд.

Кокосын тосны найрлага, ашиг тус

Кокосын тосны үнэ цэнэ, ашиг тус нь юу вэ? Мэдээжийн хэрэг өвөрмөц найрлагаараа. Бид ямар ч температур, химийн боловсруулалтанд өртөөгүй анхны хүйтэн дарагдсан кокосын тосны тухай ярьж байгааг анхаарна уу. Энэ тосыг Virgin гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь англиар "Virgin" гэсэн утгатай. Кокосын тосны ашиг тусын талаар ярихдаа юуны түрүүнд түүний найрлага дахь нүүрстөрөгчийн гинжин хэлхээний дундаж урттай өөх тосны хүчлүүд, ялангуяа лаурикийн хүчил орно.

Дунд зэргийн урттай нүүрстөрөгчийн гинж бүхий өөх тосны хүчлүүд - энэ нь төвөгтэй сонсогдож байгаа ч үнэн хэрэгтээ бүх зүйл маш энгийн бөгөөд ойлгомжтой байдаг. Дүрслэн хэлэхэд эдгээр нь хамгийн тохиромжгүй газар нөөцөд хадгалагддаггүй, харин бие махбодид эрчим хүчний эх үүсвэр болгон ашигладаг, тэр ч байтугай өөх тосны нөөцийг шатаахад тусалдаг өөх тос юм. Тиймээс хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд ямар ч хоол хийхэд алдартай наранцэцэг, цөцгийн тосны оронд кокосын тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Кокосын тосонд хүнсний ногоо хуурч эсвэл гурилан бүтээгдэхүүн дээр нэмж үзээрэй - шинэ амтТанд таалагдах нь гарцаагүй!

Кокосын тосонд агуулагддаг эдгээр ашигтай дунд гинжин тосны хүчлүүдийн гол нь лаурины хүчил бөгөөд нийт найрлагын 50 орчим хувийг эзэлдэг. Лаурины хүчил нь газрын тосны найрлагад кокосоос гадна олддог нэлээд ховор бодис юм. , , тоорын жимс болон бусад бага мэддэг халуун орны далдуу мод. Лаурик хүчил маш бага хэмжээгээр (1%-иас бага) огнооны үр, макадамия самар, тарвасны үр болон , түүнчлэн ... хүний болон зарим малын эхийн сүүнд байдаг.

Лаурик хүчил нь нянгийн эсрэг өндөр үйлчилгээтэй. In Vitro шинжлэх ухааны туршилтууд нь батгатай тэмцэхэд үр дүнтэй болохыг харуулсан. Гэхдээ Лаурины хүчил нь атеросклероз болон бусад зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг өндөр нягтралтай липопротейн (HDL) - цусан дахь "сайн" холестерины түвшинг нэмэгдүүлэх чадвартай гэдгээрээ шинжлэх ухааны хүрээлэлд илүү алдартай. Дашрамд хэлэхэд, энэ хүчил нь цэвэршүүлсэн кокосын тосонд байхгүй боловч шинэхэн шахсан Aroy-D кокосын тосонд лаурины хүчил эзлэхүүний 50% -ийг эзэлдэг!

Онгон Кокосын тос нь маш сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Ийм олон талт, бие махбодид ийм өргөн хүрээний нөлөө үзүүлдэг өөр ямар ч бүтээгдэхүүнийг санахад хэцүү байдаг. Арьс, үсний гоо сайхан, эрүүл мэндийг хадгалах талаар ихийг мэддэг эмэгтэйчүүдийн хувьд кокосын тос нь үүнд маш сайн туслагч болдог нь нууц биш байсан. Онгон Кокосын тос нь хуурай арьсанд чийгшүүлэгчийн хувьд нэн тохиромжтой бөгөөд үсний маск болгон тогтмол хэрэглэх нь үсний уян хатан чанарыг сайжруулж, үсний уургийн уналтыг бууруулдаг.

Кокосын тос - олон хүн мэддэг ургамлын тос, 99% өөх тосоос бүрддэг. Үүнийг үйлдвэрлэх түүхий эд нь ижил нэртэй самрын шинэхэн копра (целлюлоз) юм. Нэгдүгээрт, копра нунтаглаж, дараа нь хатааж, дараа нь дарна. Бялуу үйлдвэрлэлийн хаягдал нь малын тэжээл юм.

Саяхан ийм ургамлын бүтээгдэхүүн нь кокосын тосны найрлага нь өөх тосны хүчлээр баялаг тул хортой гэж үздэг. Олон тооны судалгаагаар кокосын тос авчирдаг болохыг харуулсан их ашигзалгихад хүний биед .

Өнөөдөр энэ нь нэлээд түгээмэл бөгөөд тосыг гоо сайхны салбарт өргөнөөр ашигладаг. Кокосын тос гэх мэт бүтээгдэхүүний шинж чанар, үйлдвэрлэх арга, хэрэглээний талаар нарийвчлан ойлгох нь зүйтэй. Кокосын тосны ашиг тус, хор хөнөөлийг түүний хэрэглээний талбар бүрт авч үзэх болно.

Цөцгийн тос үйлдвэрлэх хоёр арга байдаг бөгөөд тэдгээр нь тус бүр өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг.

1. Хүйтэн дарсан.Ийм аргаар гаргаж авсан тос нь түүхий эдийг зөөлөн боловсруулах явцад олж авдаг тул хамгийн үнэ цэнэтэй юм. Хүйтэн шахалтын copra нь эцсийн бүтээгдэхүүний бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалдаг боловч энэ аргаар хатаасан целлюлозонд агуулагдах тосыг бүгдийг нь гаргаж авдаггүй.

Ийм учраас хүйтэн дарагдсан кокосын тос нь үнэтэй боловч өндөр чанартай бүтээгдэхүүн юм.

2. Халуун шахалт.Түүхий эдийг боловсруулах энэ аргын ачаар хүйтэн шахалтаас илүү их тос авах боломжтой. Гэвч өндөр температур, янз бүрийн химийн бодис хэрэглэсний үр дүнд энэ ургамлын бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанар хэсэгчлэн алдагддаг.

Энэ нь эцсийн бүтээгдэхүүний өртөг тийм ч өндөр биш гэдгийг тайлбарлаж байна; цэвэршүүлсэн кокосын тосыг ихэвчлэн үүнээс хийдэг. Энэ нь удаан хадгалагддаг, тод өнгө, үнэргүй байдаг.

Эдгээр тос бүрийг гоо сайхан, бие, үс арчилгаа, хоол хийх зэрэгт ашигладаг. Тодорхой процедур, түүнчлэн хоол хийхэд ямар тосыг ашиглах ёстойг олж мэдье.

Хүйтэн дарагдсан кокосын тосны хэрэглээ

Энэ төрлийн тосыг зөвхөн хоол хийхэд төдийгүй гоо сайхны салбарт хэрэглэдэг. Хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст тогтмол хэрэглэхийг зөвлөдөг эдгээх ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ кокосын тосыг хүүхдийн хоол бэлтгэхэд ч ашиглаж болно. Энэ нь бараг бүх төрлийн хоолонд нэмдэг: салатаас эхлээд нарийн боов, амттан, витамины ундаа.

Цэвэршүүлээгүй тосыг жингээ хасахад бас ашигладаг. Энэ нь буцалсан бүлээн устай хольж, хоолны өмнө шууд ууна.

Цэвэршүүлсэн тос нь бас хангалттай ашигтай бодис агуулдаг боловч хоол хүнсэнд хэрэглэдэггүй. Энэ нь ихэвчлэн гоо сайхны зориулалтаар ашиглагддаг. Чийгшүүлэх шинж чанартай тул үс, хэт хатсан арьсыг төгс тэжээж, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллөөс хамгаална.

Тос бүрийг үс арчилгааны зориулалтаар ашиглаж болох тул ангижруулагч, бальзам, маск дээр нэмдэг. Кокосын тосыг тогтмол хэрэглэснээр үс нь хурдан арчилсан дүр төрхийг олж авч, эрүүл мэндээр гэрэлтэх болно.

Энэхүү өвөрмөц ургамлын бүтээгдэхүүн нь маш олон ашигтай шинж чанартай байдаг, тухайлбал:

бодисын солилцоог хурдасгадаг (бодисын солилцоо);
илүүдэл холестеролыг биеэс зайлуулдаг;
цусны даралтыг хэвийн болгодог;
бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг үйлдэлтэй.

Кокосын тос нь буржгар болон хуйханд сайнаар нөлөөлдөг - энэ нь тэдний хувьд маш сайн тэжээл юм. Энэ нь үсний гадаргуу дээр үл үзэгдэх хамгаалалтын хөөс үүсгэж, үсийг хэт ягаан туяа, хүрээлэн буй орчны бусад сөрөг хүчин зүйлсийн сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг.

Энэхүү ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүний зааварчилгаанаас та наргил модны тосны ашиг тусын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах боломжтой. Кокосын тос нь бие махбодийг ашигтай бодисоор баяжуулаад зогсохгүй бусад витамин, макро шим тэжээл, тухайлбал: Ka, Mg болон зарим амин хүчлийг илүү сайн шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Ийм бүтээгдэхүүн нь антиоксидант шинж чанартай гэдгийг олон хүмүүс мэддэг бөгөөд энэ нь тогтмол хэрэглэснээр ясны сийрэгжилт үүсэхээс сэргийлдэг.

Кокосын тосонд юу байдаг вэ?

Ийм бүтээгдэхүүний химийн найрлага нь олон янз байдаг. Энэ нь A, E, B, C, K витаминаар баялаг бөгөөд энэ нь чийгшүүлэх, нөхөн сэргээх шинж чанарыг тайлбарладаг. Энэхүү эдгээх бодисын найрлагад хэд хэдэн чухал тосны хүчлүүд орно: лаурик, миристик, олеин, каприлик, каприк.

Энэхүү ургамлын бүтээгдэхүүнд байгалийн антиоксидант агуулагдаж байгаа нь кокосын тосыг ил задгай газар хадгалах боломжийг олгодог. Түүний найрлага нь өвөрмөц бөгөөд үүнийг үнэ цэнэтэй гэж үздэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, Энэ нь лаурины хүчлээр төлөөлдөг байгалийн чийгшүүлэгч агуулсан байдаг. Кокосын тос нь бүх тостой адил илчлэг ихтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд 100 грамм нь ойролцоогоор 899 ккал агуулдаг. Тиймээс үүнийг хоол хүнсэнд хамгийн бага тунгаар хэрэглэх нь зүйтэй.

Та наргил модны тосыг тогтмол идэж болно, гэхдээ хязгаарлагдмал тунгаар, дараа нь ийм бүтээгдэхүүн нь зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно. Энэ бүтээгдэхүүний хэд хэдэн ашигтай шинж чанарыг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй.

атеросклерозын хөгжил, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг;
бүх зүрх судасны тогтолцооны төлөв байдалд эерэгээр нөлөөлдөг;
бамбай булчирхайг эдгээдэг;
ходоод гэдэсний замын хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг;
тайвшруулах нөлөөтэй;
дархлааг сайжруулдаг;
тод антиоксидант нөлөөтэй;
таргалалт, түүнтэй холбоотой элэгний өвчин үүсэхээс сэргийлдэг;
ерөнхий нөхцөл байдлыг сайжруулдаг чихрийн шижин 2-р төрөл.

Мэдээжийн хэрэг, кокосын тос нь хоол тэжээлд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөлийг шинжлэх ухааны олон судалгааны үр дүнд тодорхойлсон байдаг.

Кокосын тосны хор хөнөөл нь хэрэглэх явцад харшил эсвэл хоолны хордлого юм. Бие махбодийг кокосын тосоор хэтрүүлсэн тохиолдолд бие нь ийм хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр хэр хэмжээний тос хэрэглэхийг тодруулах боломжийг танд олгоно.

Хоол хийхэд зориулсан кокосын тос

Азийн зарим оронд кокосын тосыг хоол хийхэд хэрэглэдэг. Энэ нь салат хувцаслахад тохиромжтой, мах, загас, будаа, хүнсний ногооны аяганд нэмдэг. үед дулааны эмчилгээтос нь шинж чанараа хадгалдаг, исэлддэггүй. Тиймээс та ийм ургамлын тосонд хүнсний ногоо, махыг аюулгүйгээр хуурч болно.

Энэ нь нарийн боов, амттан дээр нэмдэг бөгөөд ингэснээр өгдөг гар хийцийн амттанонцгой амт, юутай ч зүйрлэшгүй үнэр.

Энэ бүтээгдэхүүн нь холестерин агуулаагүй гэдгийг олон хүн мэддэггүй тул кокосын тосыг хоол хүнсэнд хэрэглэхийг хязгаарлаж болохгүй. Ашиг, хор хөнөөл нь мэдээжийн хэрэг тэнцвэрт байдалд оршдог ашигтай чанаруудбүтээгдэхүүн нь биед үзүүлэх сөрөг нөлөөллөөс давсан.

Энэ тосыг ямар ч харшилтай хүмүүст хоол хүнсэндээ хэрэглэхийг зөвлөдөггүй хүнсний бүтээгдэхүүн. Оруулна уу Шинэ бүтээгдэхүүнХоолонд аажмаар бичил тунгаар нэмж оруулах шаардлагатай бөгөөд энэ нь гэр бүлийн гишүүдийн харшлын урвалыг хурдан тодорхойлж, шаардлагатай бол кокосын тосыг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах болно.

Кокосын тосыг зөв хэрэглэснээр түүний ашиг тус, хор хөнөөлийг харгалзан эрүүл мэндээ зохих түвшинд байлгахаас гадна залуу, дур булаам харагдах болно.

Хоолонд ямар кокосын тосыг сонгохыг ойлгохын тулд дор хаяж ерөнхийд нь түүний үйлдвэрлэлийн технологийг ойлгох хэрэгтэй.

Газрын тос авах хоёр үндсэн арга байдаг.

2. олборлолт.

ЭРГЭЛТ- энэ нь даралтын дор буталсан кокосын копра дарах үед юм. Копра урьдчилан халаагаагүй бол ийм олборлолтыг хүйтэн гэж нэрлэдэг (олон улсын нэр томъёоны дагуу - Extra Virgin). Хэрэв энэ нь халсан бол эргэлтийг халуун гэж нэрлэдэг.

ОЛБОРЛОХ- энэ нь түүхий эдийг бензин эсвэл гексанаар асгаж, тос нь уусмал руу орж, дараа нь бензин эсвэл гексан ууршдаг. Манай дэлгүүрт худалдаалагдаж буй цэвэршүүлсэн ургамлын тосны ихэнхийг ийм аргаар гаргаж авдаг.

Эдгээр аргуудын аль нэгээр нь олж авсан тос нь:

1. боловсронгуй бус,

2. цэвэршүүлсэн.

БОЛОВСРУУЛАГҮЙтос - зөвхөн механик хольцоос шүүсэн. Бүх нэмэлт бодисууд (фосфатид (лецитин), лав, чөлөөт тосны хүчил, витамин, ус гэх мэт) үлддэг. Тэд газрын тосны амт, үнэрийг өгдөг. Ийм тосны биологийн үнэ цэнэ нь цэвэршүүлсэн тосыг бодвол өндөр байдаг.

Гэхдээ цэвэршүүлээгүй кокосын тосыг зөвхөн 137-177 градус хүртэл халааж болно (үйлдвэрлэгчийн тайлбарыг тухайн тохиолдол бүрт уншина уу), өөрөөр хэлбэл та зөвхөн бага ба дунд гал дээр хуурч болно.

ЦЭВЭРСЭН- механик болон физикийн цэвэршүүлэх хэд хэдэн үе шатыг дамждаг бөгөөд үүний үр дүнд тосыг амтлахын тулд саармагжуулж, тодруулдаг.

Энэ тос сайн уу? Тийм ээ, кокосын тосыг маш их үнэлдэг дунд гинжин триглицеридүүд хэвээр үлддэг. Гэхдээ цэвэршүүлэх явцад бусад ашигтай бодисууд хэсэгчлэн алдагддаг тул биологийн үнэ цэнэ нь боловсруулаагүй газрын тосныхоос доогуур байдаг.

Цэвэршүүлсэн кокосын тосыг дунд болон өндөр дулаанаар хоол хийхэд ашиглаж болно.

Би iHerb дээрх кокосын тосыг 3 бүлэгт хуваасан:

1. цэвэршүүлээгүй хүйтэн шахалт,

2. цэвэршүүлсэн хүйтэн шахалт,

3. дарах аргыг (хүйтэн эсвэл халуун) заагаагүй цэвэршүүлсэн.

Дараах сонголтуудыг хянан үзэхээс хасав.

олж авах арга нь тодорхойгүй байгаа хүмүүс;

"Транс өөх тосгүй" эсвэл "устөрөгчгүй" гэж тэмдэглээгүй;

Эдгээр нь хосолсон байдаг кокосын ширхэгүүд, өөрөөр хэлбэл, тэдгээр нь үндсэндээ кокосын оо байдаг боловч тэдгээрийг сайт дээр "цөцгийн тос" гэж нэрлэдэг.

Бүлэг болгонд би кокосын тосыг үнийн өсөлтийн дарааллаар (хамгийн хямдаас хамгийн үнэтэй) эрэмбэлсэн. Үнийг хөнгөлөлтийг тооцохгүйгээр 30 мл / г ханшаар доллараар зааж өгсөн.

Тиймээс, хэрэв энэ нийтлэлийг уншиж байхдаа жагсаалтаас зарим брэндийг урамшуулах гэж байгаа бол (жишээлбэл, энэ материалыг нийтлэх үед - Nutiva дээр 20% гэх мэт) - та үнийн дүнгээс хөнгөлөлтийг хасах хэрэгтэй. Би өгдөг.

1. БОЛОВСРУУЛАГҮЙ, ХҮЙТЭН ДАРСАН (Extra Virgin)

Эрүүл гарал үүсэл, органик онгон Кокосын тос, 54 унц (1.503 гр) - 22.05 - 0.44

Now Foods, Organic Virgin Coconut Oil, 54 fl oz (1.6 L) - 28.49 - 0.53

Эрүүл гарал үүсэл, органик нэмэлт онгон кокосын тос, 29 унц (822 гр) - 14.99 - 0.55

Jarrow Formulas, Өндөр цэвэршүүлсэн байгалийн Кокосын тос, 32 унц (946 гр) - 18.44 - 0.58

Now Foods, органик байгалийн кокосын тос, 20 fl oz (591 мл) - 11.48 - 0.59

Эрүүл гарал үүсэл, органик нэмэлт онгон кокосын тос, 16 унц (454 гр) - 8.81 - 0.59

Nutiva, Органик Кокосын тос, Виржин, 23 fl унц (680 мл) - 13.75 - 0.61

Nutiva, Байгалийн цэвэршүүлсэн наргил модны тос, 29 fl унц (858 мл) - 17.7 - 0.62

Ширэнгэн ойн бүтээгдэхүүн, Кокосын тос, 14 унц (397 гр) - 8.73 - 0.66

Nutiva, Органик онгон Кокосын тос, 54 fl унц (1.6 л) - 35.02 - 0.66

Spectrum Naturals, органик хүйтэн дарагдсан наргил модны тос, цэвэршүүлээгүй, 14 ф унц (414 мл) - 8.9 (хамгийн их дулаан нь Цельсийн 137 хэм гэдгийг анхаарна уу) - 0.65

Nutiva, Nutiva, Nurture Vitality, Кокосын тос, Хүйтэн шахмал, 15 fl унц (444 мл) - 9.95 - 0.67

Nutiva, Organic Superfood, Coconut Oil, Virgin, 15 fl унц (444 мл) - 9.94 - 0.67

Earth Circle Organics, Органик хүйтэн дарагдсан наргил модны тос, 16 унц (454 гр) - 11.08 - 0.73

Nature's Way, Органик Кокосын тос, 16 унц (454 гр) - 11.14 - 0.74