വിശദമായ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ. സലാഡുകൾ - പാചകക്കുറിപ്പുകൾ. ബീൻ സാലഡ് "സ്പൈസി"

അവരുടെ അഭിരുചികൾ സവിശേഷവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമാണ്. നിങ്ങൾ ഉടനെ കഴിക്കേണ്ട അല്ലെങ്കിൽ ശീതകാലം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. അവയുടെ ഘടനയിൽ പല ചേരുവകളും ഉൾപ്പെടുത്താം: എല്ലാത്തരം മാംസം (പന്നിയിറച്ചി, ആട്ടിൻ, ഗോമാംസം), കോഴി (ചിക്കൻ, ടർക്കി, Goose അല്ലെങ്കിൽ താറാവ്), സീഫുഡ് (കണവ, മുത്തുച്ചിപ്പി, ചെമ്മീൻ), ഏതെങ്കിലും മത്സ്യം, എല്ലാത്തരം പച്ചക്കറികൾ, കൂൺ, മുട്ട , പഴങ്ങൾ, പരിപ്പ്, സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും. വസ്ത്രധാരണം സലാഡുകളുടെ നിർബന്ധ ഘടകമാണ്.

പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അഞ്ച് ചേരുവകൾ ഇവയാണ്:

മയോന്നൈസ്, പുളിച്ച വെണ്ണ, സസ്യ എണ്ണ, സോയാ സോസ്, സ്വാഭാവിക തൈര്, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവയും അതിലേറെയും. ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. പാചക സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെയും നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുടെയും മുൻ\u200cഗണനകളെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഉപ്പിട്ടതും മധുരവും, മസാലയും പുളിയും, മാംസവും വെജിറ്റേറിയനും, ഉയർന്ന കലോറിയും ഭക്ഷണവും, പരമ്പരാഗത അല്ലെങ്കിൽ പഫ് വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യാം. ഈ വിഭവമില്ലാതെ ഒരു ഉത്സവവിരുന്നും പൂർത്തിയാകില്ല, പക്ഷേ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന് ഇത് ഭാരം കുറഞ്ഞതും അതിലോലമായ സാലഡ് - ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പ്. ഇന്ന്, സലാഡുകൾ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം എന്നതിന് ആയിരക്കണക്കിന് വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ അംഗങ്ങളെ ഓർമിപ്പിക്കാനും അസാധാരണവും ഹൃദ്യവും മസാലകൾ നിറഞ്ഞതുമായ വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്താം.

ലളിതവും രുചികരവും ഹൃദ്യമായ സാലഡ് ചിക്കനോടൊപ്പമുള്ള "ഒബ്ജോർക്ക" വളരെ ഉത്തമം. ഈ സാലഡിൽ നിരവധി തരങ്ങളുണ്ട്, ഇതാണ് ലളിതവും ജനാധിപത്യപരവും :)

ചിക്കൻ, കാരറ്റ്, ഉള്ളി, അച്ചാറിട്ട വെള്ളരി, വെളുത്തുള്ളി, സസ്യ എണ്ണ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മയോന്നൈസ്

നിങ്ങളുടെ ജന്മദിനത്തിനായി എന്താണ് പാചകം ചെയ്യേണ്ടത്? നിങ്ങളുടെ ജന്മദിനത്തിൽ രുചികരമായ പാചകം ചെയ്യാൻ ഒരു ഫോട്ടോ ഉപയോഗിച്ച് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക ഹോളിഡേ സാലഡ് ന്റെ ചിക്കൻ മാംസം... ജന്മദിന സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ് ലളിതവും എളുപ്പവും ചെലവുകുറഞ്ഞതും യഥാർത്ഥവുമാണ്. അത്തരമൊരു വിഭവം വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്നു. ഒരു കുട്ടിയുടെ ജന്മദിനത്തിൽ കുട്ടികളുടെ സാലഡ് എന്ന നിലയിൽ ഇത് തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. മുതിർന്നവർ രുചി, സൗന്ദര്യം, മൗലികത എന്നിവ വിലമതിക്കും ... സ്വയം സഹായിക്കൂ!

ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ്, മുട്ട, ആപ്പിൾ, പുതിയ വെള്ളരി, മയോന്നൈസ്, നാരങ്ങ നീര്, തക്കാളി, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ

ഇതിനകം അപ്രതീക്ഷിത അതിഥികൾ നിങ്ങളിലേക്ക് വരുന്നുണ്ടോ? ശരി, അവരെ പോകാൻ അനുവദിക്കുക, അതിഥികളെ ലഭിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും സന്തോഷമുണ്ട് :) ക്രാക്കറുകളുള്ള ക്രാബ് സാലഡ് "തൽക്ഷണം". മുകളിലേക്ക്! ഇതിനകം മേശപ്പുറത്ത്!

ക്രാബ് സ്റ്റിക്കുകൾ, ക്രൂട്ടോണുകൾ, ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം, പീക്കിംഗ് കാബേജ്, ഹാർഡ് ചീസ്, മയോന്നൈസ്, വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ്, നിലത്തു കുരുമുളക്

തൽക്ഷണ സാലഡ്! അപ്രതീക്ഷിത അതിഥികൾ അവരുടെ മേലങ്കികൾ അഴിച്ച് മേശപ്പുറത്ത് ഇരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഒരു രുചികരമായ ഭക്ഷണം ലഭിക്കും ഹൃദ്യമായ ലഘുഭക്ഷണം... അതിഥികൾ വന്നിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കായി ഒരു സ്പ്രാറ്റ് സാലഡ് തയ്യാറാക്കുക;)

ടിന്നിലടച്ച സ്പ്രാറ്റുകൾ, ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം, ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ്, ഹാർഡ് ചീസ്, വെളുത്തുള്ളി, ക്രൂട്ടോൺസ്, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ, മയോന്നൈസ്

മിമോസ സാലഡ് ഒരു പുതിയ പാചകമല്ലെന്ന് ആരെങ്കിലും പറയും. അതെ, പക്ഷേ ഈ സാലഡ് രുചികരവും മനോഹരവും എങ്ങനെയെങ്കിലും സന്തോഷകരവുമാണ്. മാനസികാവസ്ഥ "മഴയുള്ളതായി" മാറുകയാണെങ്കിൽ, "മിമോസ" സാലഡിന്റെ സഹായത്തോടെ ഇത് പരിഹരിക്കാം. ഉരുളക്കിഴങ്ങിനൊപ്പം മാത്രമല്ല, ഒരു ആപ്പിളും ചീസും ഉപയോഗിച്ച് "മിമോസ" എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം, ഞാൻ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളോട് പറയുകയും കാണിക്കുകയും ചെയ്യും.

ടിന്നിലടച്ച മത്തി, ടിന്നിലടച്ച സാരി, ഉള്ളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വെണ്ണ, മയോന്നൈസ്, മുട്ട, ആപ്പിൾ, ഹാർഡ് ചീസ്, പച്ച ഉള്ളി

രുചികരമായ സലാഡുകൾ നിർബന്ധമാണ് ഉത്സവ പട്ടിക... പച്ചക്കറികൾ, മുട്ട, സോസേജുകൾ എന്നിവകൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച “മൈ പാരഡൈസ്” സാലഡ് ഒലിവിയറിനെ സ്നേഹിക്കുന്നവരെ തീർച്ചയായും ആകർഷിക്കും.

പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ സോസേജ്, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വേവിച്ച കാരറ്റ്, അച്ചാറിട്ട വെള്ളരി, മുട്ട, ടിന്നിലടച്ച ഗ്രീൻ പീസ്, ഹാർഡ് ചീസ്, മയോന്നൈസ്

നേപ്പിൾസ് സാലഡിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു ഉത്സവ മേശയുടെ അത്ഭുതകരമായ അലങ്കാരം മാത്രമല്ല, രുചികരവും എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്നതുമായ വിഭവമാണ്. ഈ വിഭവത്തിന്റെ രണ്ടാമത്തെ പേര് എന്തുകൊണ്ടാണ് സാലഡ് "8 ലെയറുകൾ" എന്ന് to ഹിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്) നിങ്ങളുടെ ജന്മദിനത്തിനായി അത്തരമൊരു സാലഡ് തയ്യാറാക്കുക, പുതുവത്സര സലാഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ അതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്.

ഇല ചീര, ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം, ടിന്നിലടച്ച പച്ച കടല, മണി കുരുമുളക്, മുട്ട, ബേക്കൺ, ഒലിവ്, ചീസ്, മയോന്നൈസ്, കടുക്, സസ്യ എണ്ണ, പഞ്ചസാര ...

ഈ വർണ്ണാഭമായ സാലഡ് അസാധാരണമായ രീതിയിൽ അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു - അതിന്റെ ഘടകങ്ങൾ സെക്ടറുകളാൽ അണിനിരക്കും. ഓരോ അതിഥിക്കും ആസ്വദിക്കാൻ സ്വന്തം സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാം)))

ക്രാബ് സ്റ്റിക്കുകൾ, വെള്ളരി, ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം, ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ്, ക്രൂട്ടോൺസ്, മയോന്നൈസ്, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ

ലളിതവും രുചികരവും ആരോഗ്യകരമായ സാലഡ്... മൾട്ടി-കളർ പച്ചക്കറികൾ തിളക്കമുള്ള നിറങ്ങളാൽ കണ്ണിനെ ആനന്ദിപ്പിക്കുന്നു. വെറും 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും ആരോഗ്യവും മാനസികാവസ്ഥയും സൃഷ്ടിക്കും.

വെളുത്ത കാബേജ്, പുതിയ വെള്ളരി, ചുവന്ന മണി കുരുമുളക്, മഞ്ഞ മണി കുരുമുളക്, ആരാണാവോ, സസ്യ എണ്ണ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, വിനാഗിരി, ക്രാൻബെറി

ഉയർന്നത് രുചികരമായ സാലഡ്... ലളിതവും രുചികരവും സംതൃപ്\u200cതിദായകവുമാണ്. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഭർത്താവ് സന്തുഷ്ടനാണ് :)

ക്രൂട്ടോൺസ്, ബീൻസ്, ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം, അച്ചാറിട്ട വെള്ളരി, വെളുത്തുള്ളി, കൂൺ, ഉള്ളി, സസ്യ എണ്ണ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മയോന്നൈസ്, ചെറി തക്കാളി ...

സാലഡ് എന്തായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു? അസാധാരണമായ, രുചിയുള്ള, തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമാണോ? ദയവായി, നിങ്ങൾ ലളിതവും വേഗത്തിലുള്ളതും ഏറ്റവും പ്രധാനമായി രുചികരമായ സാലഡ് ആകുന്നതിനുമുമ്പ്!

റഷ്യൻ ചീസ്, പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ മാംസം, പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ ചിക്കൻ, കറുത്ത ഒലിവ്, പെക്കിംഗ് കാബേജ്, പടക്കം, ചിപ്സ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഒലിവ് ഓയിൽ, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ

പ്ലെയിൻ വെജിറ്റബിൾ സാലഡ് ഒരു പുതിയ രീതിയിൽ. നന്നായി വിശപ്പ് പഫ് സാലഡ് എന്വേഷിക്കുന്നതിൽ നിന്ന്. നിങ്ങൾ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ മെലിഞ്ഞ മയോന്നൈസ് മുട്ട ഒഴിവാക്കുക, തുടർന്ന് ഈ വിഭവം ഉപവാസത്തിൽ വേവിക്കാം.

എന്വേഷിക്കുന്ന, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്, മുട്ട, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ, നിലത്തു കുരുമുളക്, മയോന്നൈസ്, ഉപ്പ്

അത്താഴത്തിനോ അവധിക്കാലത്തിനോ അത്തരമൊരു സാലഡ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് മുമ്പത്തേക്കാളും എളുപ്പമാണ്. വേഗതയുള്ളതും രുചിയുള്ളതും അതിഥികളും വിളമ്പാൻ ലജ്ജിക്കുന്നില്ല. ഞണ്ട് വിറകുകളുള്ള സാലഡ് കൂടാതെ ചൈനീസ് മുട്ടക്കൂസ് അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.

കാബേജ്, ഞണ്ട് വിറകുകൾ, മണി കുരുമുളക്, ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ, പച്ച ഉള്ളി, മയോന്നൈസ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്

എനിക്ക് ഇതുവരെ ലഭിച്ചിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും രുചികരമായ കോഡ് ലിവർ സാലഡാണിത്. ശുപാർശ ചെയ്യുക. അസാധാരണമായത്. സുന്ദരമായി. ലളിതമായി. സ ently മ്യമായി. ജന്മദിനത്തിനായുള്ള സാലഡിനോ ലഘുഭക്ഷണത്തിനോ മികച്ച ഓപ്ഷൻ പുതുവർഷം.

കോഡ് കരൾ, കാരറ്റ്, വേവിച്ച മുട്ട, ചീസ്, ഉള്ളി, മയോന്നൈസ്

ബീൻസ്, ക്രാബ് സ്റ്റിക്കുകൾ എന്നിവയുടെ ഈ സാലഡ് അപ്രതീക്ഷിത അതിഥികളെ സ്വീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു യഥാർത്ഥ ലൈഫ് സേവർ ആകാം. ഈ ഹൃദ്യവും അതിശയകരവുമായ മൾട്ടി-കളർ വിഭവം മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ വിളമ്പുക. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ മിനിറ്റും ജോലിചെയ്യുന്ന ഹോസ്റ്റസിനെ കണക്കാക്കുന്നു, അതിനാൽ ചുവന്ന പയർ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഈ ദ്രുത സാലഡ് ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.

ഞണ്ട് വിറകുകൾ, ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം, ഉള്ളി, വേവിച്ച മുട്ട, ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ്, മയോന്നൈസ്, ഉപ്പ്

നന്നായി, വേവിച്ച മാംസം, പച്ചക്കറികൾ, മയോന്നൈസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വളരെ രുചികരമായ സാലഡ്. ഹാർട്ടിയും എങ്ങനെയെങ്കിലും പ്രത്യേകവും. അത്താഴത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് വിളമ്പാം, ഉത്സവ മേശ.

പന്നിയിറച്ചി, കാരറ്റ്, ഉള്ളി, പഞ്ചസാര, വിനാഗിരി, ടിന്നിലടച്ച പച്ച കടല, മയോന്നൈസ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സസ്യ എണ്ണ

അവധിക്കാലത്ത് അസാധാരണമായ ചേരുവകളുള്ള ഒരു ചിക്കൻ വിഭവം ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യും - ചിക്കൻ, കിവി, ആപ്പിൾ എന്നിവയുള്ള സാലഡ്. ലളിതവും എന്നാൽ മനോഹരവും അതിമനോഹരവുമാണ്. സാലഡ് " മലാക്കൈറ്റ് ബ്രേസ്ലെറ്റ്"പുതുവത്സരത്തിനും ജന്മദിനത്തിനും റൊമാന്റിക് അത്താഴത്തിനും കഴിയും.

ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ്, മുട്ട, കിവി, ആപ്പിൾ, കാരറ്റ്, കൊറിയൻ കാരറ്റ്, ഹാർഡ് ചീസ്, വെളുത്തുള്ളി, മയോന്നൈസ്, നാരങ്ങ നീര്

സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

എല്ലാ സലാഡുകളും വളരെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും തയ്യാറാക്കുന്നു!

ഓരോ ഹോസ്റ്റസിന്റെയും പിഗറ്റിൽ ആയിരിക്കണം

1. സാലഡ് "രാത്രി"

ചേരുവകൾ:

വേവിച്ച മുട്ട 5 പീസുകൾ
- പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് 200 ഗ്രാം
- അച്ചാറിട്ട കൂൺ 200 ഗ്രാം
- ചീസ് 100-150 ഗ്രാം
അലങ്കാരത്തിന് പച്ച
-മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ.

മഞ്ഞക്കരുവിൽ നിന്ന് വെള്ളയെ വേർതിരിക്കുക. വെവ്വേറെ താമ്രജാലം. മാംസവും കൂൺ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. ചീസ് ഒരു നല്ല ഗ്രേറ്ററിൽ അരയ്ക്കുക. മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് മാംസം സീസൺ ചെയ്യുക. ഞങ്ങൾ അടിയിൽ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് പാളികളായി പടരുന്നു: മാംസം, കൂൺ, മയോന്നൈസ്, പ്രോട്ടീൻ, മയോന്നൈസ്, ചീസ്, മയോന്നൈസ്. മഞ്ഞക്കരു. പച്ചിലകൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക.

2. ക്രൂട്ടോണുകളുള്ള സാലഡ്

നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് ചേരുവകളുടെ അളവ്:

ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ്
-ടോമാറ്റോസ്
-ബൾബ് ഉള്ളി
പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ ചിക്കൻ
പച്ചിലകൾ
-ക്രാക്കറുകൾ
-മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ
-സോൾട്ട്, നിലത്തു കുരുമുളക്.

3. "ആർദ്രത" സാലഡ്

ചേരുവകൾ:

ഞണ്ട് മാംസം (അല്ലെങ്കിൽ വിറകുകൾ) 200 ഗ്രാം
- വേവിച്ച മുട്ട 6 പീസുകൾ
- വലിയ വേവിച്ച കാരറ്റ് 1 പിസി
- ചീസ് 70 ഗ്രാം
-മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ.

ഞണ്ട് മാംസം വളരെ നന്നായി അരിഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ താമ്രജാലം (ആദ്യം ഫ്രീസുചെയ്യുക). മഞ്ഞക്കരുവിൽ നിന്ന് വെള്ളയെ വേർതിരിക്കുക. വെവ്വേറെ താമ്രജാലം. കാരറ്റ്, ചീസ് എന്നിവ അരച്ചെടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് മയോന്നൈസുമായി (ചീസ് ഒഴികെ) എല്ലാം പ്രത്യേകം കലർത്താം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ ലെയറും സ്മിയർ ചെയ്യാം. പാളികളായി കിടക്കുക: ഞണ്ട് മാംസം, പ്രോട്ടീൻ, കാരറ്റ്, മഞ്ഞക്കരു, ചീസ്. Bs ഷധസസ്യങ്ങൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക.

4. മുട്ട പാൻകേക്കുകൾ സാലഡ്

കാബേജ് അരിഞ്ഞത്, ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി മാഷ് ചെയ്യുക, വേവിച്ച ചിക്കൻ ചേർക്കുക, നാരുകളായി അടുക്കുക, നേർത്ത അരിഞ്ഞ പാൻകേക്കുകൾ. മയോന്നൈസുള്ള സീസൺ.
ഒരു പാൻകേക്കിനായി: 1 മുട്ട, 1 ടീസ്പൂൺ അപൂർണ്ണമായ പാൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.

5. മസാല ബീൻ സാലഡ്

ചേരുവകൾ:

ചുവന്ന പയർ സ്വന്തം ജ്യൂസ് 1 കഴിയും
-ക്രാബ് സ്റ്റിക്കുകൾ 100 ഗ്ര
-ടോമാറ്റോസ് 2 പീസുകൾ
ഏതെങ്കിലും 1 കൂട്ടം പച്ചിലകൾ
- രുചികരമായ വെളുത്തുള്ളി
-മയോന്നൈസ്
- രുചിയിൽ ഉപ്പും നിലത്തു കുരുമുളകും.

ഞണ്ട് വിറകുകൾ നന്നായി അരിഞ്ഞത്. ബീൻസിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം കളയുക. തക്കാളി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. Bs ഷധസസ്യങ്ങൾ അരിഞ്ഞത്, വെളുത്തുള്ളി പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. എല്ലാം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ എന്നിവ മയോന്നൈസുമായി കലർത്തുക.
നിങ്ങൾക്ക് ക്രൂട്ടോണുകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും, അത് കൂടുതൽ രുചികരമായിരിക്കും)
ബോൺ വിശപ്പ് !!

ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യത്തോടുകൂടിയ സാലഡ്

ചുവടെ നിന്ന് മുകളിലേക്കുള്ള പാളികൾ:

വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 3-4 ഇടത്തരം
- എണ്ണ 1 ലെ അയല
- ഉള്ളി (ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക) 1 പിസി
- വേവിച്ച മുട്ട 3 പീസുകൾ
- ഹാർഡ് ചീസ് 100 ഗ്രാം
മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് കോട്ട്, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉപ്പ്.

7. ഞണ്ട് വിറകും കൂണും ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്

ചേരുവകൾ:

ഞണ്ട് വിറകുകൾ 150-200 ഗ്രാം
- വേവിച്ച മുട്ട 4 പീസുകൾ
- അച്ചാറിട്ട കൂൺ 150 ഗ്രാം
- ഹാർഡ് ചീസ് 100 ഗ്രാം
- ധാന്യം 1 ചെറിയ പാത്രം
- വില്ലു 1 കഷണം (ഞാൻ ചേർത്തിട്ടില്ല)
-മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ
പച്ചിലകൾ

ഞണ്ട് വിറകുകൾ, കൂൺ, സവാള എന്നിവ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. ചീസ്, മുട്ട എന്നിവ ഒരു നാടൻ ഗ്രേറ്ററിൽ അരയ്ക്കുക. ധാന്യത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം കളയുക.
പാളികളായി സ്ഥാപിക്കാം: ധാന്യം, കൂൺ, ഉള്ളി, ചീസ്, മുട്ട, ഞണ്ട് വിറകുകൾ. മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്യുക.
അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ഇളക്കിവിടാം.
ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉപ്പും കുരുമുളകും. Bs ഷധസസ്യങ്ങൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക. ബോൺ വിശപ്പ്!

8. മത്സ്യവും അച്ചാറും ചേർത്ത് സാലഡ്

ചേരുവകൾ:

ആസ്വദിക്കാൻ ടിൻ ചെയ്ത മത്സ്യം (എണ്ണയിലോ പ്രകൃതിയിലോ) 1 കഴിയും
- വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 2 പീസുകൾ
- വേവിച്ച കാരറ്റ് 1 പിസി
- ചുവന്ന വില്ലു 1 പിസി
- വേവിച്ച മുട്ട 3 പീസുകൾ
- അച്ചാറിട്ട വെള്ളരിക്കാ (അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പിട്ട) 2 പീസുകൾ
പുളിച്ച വെണ്ണ, മയോന്നൈസ്, മധുരമില്ലാത്ത തൈര് എന്നിവ ധരിക്കുന്നതിന് (പൊതുവെ രുചിയനുസരിച്ച്)
-സാൽട്ടും കുരുമുളകും
അലങ്കാരത്തിനായി ഒരു ചെറിയ ചീസ്, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ

ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്, മുട്ട എന്നിവ നാടൻ അരച്ചെടുക്കുക. മത്സ്യം ഒരു നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് മാഷ് ചെയ്യുക (നിങ്ങൾക്ക് പാത്രത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ചേർക്കാൻ കഴിയും). സവാള, വെള്ളരി എന്നിവ നന്നായി മുറിക്കുക. ചുവടെ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് ലെയറുകളിൽ ഇടുക:
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
മത്സ്യം
ഉള്ളി
വെള്ളരി
മുട്ട
കാരറ്റ്
ഡ്രസ്സിംഗ്, ഉപ്പ് (ഞാൻ ഉപ്പ് ഇല്ല), കുരുമുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സ്മിയർ.
വറ്റല് ചീസ് (നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കൂടാതെ ചെയ്യാം), .ഷധസസ്യങ്ങള് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക. ബോൺ വിശപ്പ്!

9. ഐറിന സാലഡ്

ചേരുവകൾ:

പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ ചിക്കൻ 200 ഗ്രാം
- പുതിയ കുക്കുമ്പർ 150 ഗ്രാം
- അച്ചാറിട്ട കൂൺ 150 ഗ്രാം
- സവാള 1 പിസി
- വേവിച്ച മുട്ട 4 പീസുകൾ
-മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ
-സാൽട്ടും കുരുമുളകും
- പച്ച ഉള്ളി (ഏതെങ്കിലും പച്ചിലകൾ) ആസ്വദിക്കാൻ

കൂൺ, ഉള്ളി എന്നിവ അരിഞ്ഞത്, ചെറുതായി വറുത്തെടുക്കുക.
മാംസവും വെള്ളരിക്കയും നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക, മുട്ട താമ്രജാലം ചെയ്യുക, സസ്യങ്ങളെ അരിഞ്ഞത്.
ചുവടെ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് ലെയറുകളിൽ ഇടുക:
ചിക്കൻ, വെള്ളരി, ഉള്ളി ഉള്ള കൂൺ, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ, മുട്ട. ഡ്രസ്സിംഗ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആസ്വദിക്കുക. ആവശ്യാനുസരണം അലങ്കരിക്കുക. ബോൺ വിശപ്പ്!

ഒരു യഥാർത്ഥ ഗ്രാമ കല്യാണത്തിൽ അതിഥികളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഭാഗ്യമുണ്ടായിരുന്നു! ഞങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് സന്തോഷം ലഭിച്ചു! എൺപതുകളിൽ ഞങ്ങൾ തിരിച്ചെത്തിയതായി അനുഭവപ്പെട്ടു! ഒന്നാമതായി, ഈ പരിപാടി ആഘോഷിച്ചത് ഇപ്പോൾ പതിവുപോലെ ഒരു കഫേയിലല്ല, മറിച്ച് വീട്ടിൽ, ഈ ആവശ്യത്തിനായി പ്രത്യേകം നിർമ്മിച്ച ഒരു കുടിലിലാണ്, അതിനകത്ത് മേശകളും ബെഞ്ചുകളും ഉള്ള ഒരു വലിയ കൂടാരം. രണ്ടാമതായി, മിക്കവാറും എല്ലാവരേയും സന്ദർശിക്കാൻ ക്ഷണിച്ചു നാട്ടുകാർ... വിശ്രമമില്ലാത്ത പാചകക്കാർ, പരസ്പരം ഓടിച്ച്, അടുക്കളയിൽ നിന്ന് കൂടാരത്തിലേക്ക് പാഞ്ഞു, കൂടുതൽ പുതിയ വിഭവങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നു, അത് ഇതിനകം രണ്ട് നിരകളിലായി മേശപ്പുറത്തുണ്ടായിരുന്നു. അവിടെ ഇല്ലാത്തത്, കണക്കാക്കരുത്! എത്ര രുചികരമായ! “ഇതാണ് ഞങ്ങളുടെ സിഗ്നേച്ചർ സാലഡ്, ഇത് എല്ലാ സംഭവങ്ങൾക്കും, എല്ലാ വീട്ടിലും തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്,” എന്റെ അരികിലിരുന്ന് ഒരു സ്ത്രീ എന്റെ ചെവിയിൽ മന്ത്രിച്ചു. “നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഇത് പരീക്ഷിക്കണം,” ഞങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർത്തു. സത്യസന്ധമായി: സാലഡ് വളരെ രുചികരമാണ്, അത് കഴിക്കുമ്പോൾ നിർത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കൂടാതെ, എല്ലാം ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കാരണം, അതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലാ വീട്ടിലും ലഭ്യമാണ്. താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, സ്വയം സഹായിക്കൂ!

ഇത് പോഷകഗുണമുള്ളതാണ്, പക്ഷേ ശരീരത്തിന് പൂർണ്ണമായും ഉപയോഗശൂന്യമാണ്. മിതമായ സാലഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അത് നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ശക്തി നൽകുകയും അത്താഴത്തിന് മുമ്പുള്ള വിശപ്പ് തൃപ്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. വഴിയിൽ, രണ്ടാമത്തേതിന്, ഈ വിഭവങ്ങളും പ്രവർത്തിക്കും. രാത്രിയിൽ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ദോഷകരമാണ്, ഈ രൂപം മെലിഞ്ഞതും ആകർഷകവുമായി തുടരുന്നതിന്, ആഹാരസാധനങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ലളിതവും എളുപ്പവുമാണ് ദ്രുത സലാഡുകൾ വിവിധ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, സോസുകൾ, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ എല്ലാത്തരം കോമ്പിനേഷനുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക.

പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അഞ്ച് ചേരുവകൾ ഇവയാണ്:

നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ ഹാം, ചീസ്, ഞണ്ട് വിറകുകൾ എന്നിവ ചേർക്കാം, ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യം, അച്ചാറിട്ട കൂൺ എന്നിവയും അതിലേറെയും. അത്തരമൊരു വൈവിധ്യത്തിൽ, ഏത് സമയത്തും എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങളുടെ മികച്ച സംയോജനം എല്ലാവരും കണ്ടെത്തും. അത്തരം വിഭവങ്ങൾ തികച്ചും യോജിക്കും അവധിക്കാല മെനു... അവ അതിശയകരമാംവിധം രുചികരമാണ്, ഭാരം തോന്നരുത്, അവ തയ്യാറാക്കാൻ കുറഞ്ഞത് പരിശ്രമവും സമയവും ആവശ്യമാണ്. അതിഥികൾ തീർച്ചയായും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പരമ്പരാഗത അവധിക്കാല ട്രീറ്റുകൾക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച ബദലാണ്.