Sałatki ze świeżymi marchewkami. Prosta startowa sałatka z marchwi. Smaczna sałatka z marchewkami, czosnkiem i serem

Składniki

Na sałatkę:

• 1 łyżka oleju roślinnego;
• 1 łyżeczka z młotkiem papryki;
• ½ łyżeczki ziemi kolendry;
• sól dla smaku;
• 250 g filetu z kurczaka;
• 100 g kapusty;
• 1 marchewka;
• 1 bułgarska papryka (Dla piękna, możesz wziąć kilka kawałków pieprzu o różnych kolorach).

Do tankowania:

• 40 ml oleju roślinnego;
• 20 ml sosu sojowego;
• 5 ml soku z cytryny;
• 1 łyżeczka cukru;
• sól dla smaku;

Gotowanie

Mieszać olej roślinny, papryka, kolendra, sól i pieprz. Nasmaruj kurczaka o wynikowej mieszaninie i układać na arkuszu do pieczenia, pokryte folią. Piec w temperaturze 200 ° C 30 minut i ochłodzić.

Smukła kapusta zlewowa. Sattapal Marchewki na grę koreańskie marchewki.. Wytnij pieprz i kurczak o cienkich grudkach.

Podłącz wszystkie składniki do tankowania. Wlej przygotowane elementy i wymieszaj mieszaninę. Usuń sałatkę w lodówce przez 1-2 godziny.

2. Sałatka z marchwi, sera i czosnku

Zdjęcie: Alexander Sherstobitov / Shutterstock

Składniki

• 1-2 marchewki;
• 80 g sera lub sera kiełbasy;
• 1 ząbek czosnkowy;
• sól dla smaku;
• 1 majonezy łyżki.

Gotowanie

Sattapal marchewki i ser na dużej tarczy. Dodaj czosnek przeszedł przez prasę, sól i majonez i dokładnie wymieszać.

Iamcook.ru.

Składniki

• 3 żarówki;
• 3 marchewki;
• 350 g zachowanego zielonego groszku;
• kilka gałązek pietruszki;
• sól dla smaku;
• zmielony czarny pieprz - do smaku;
• 3 łyżki kwaśnej śmietany.

Gotowanie

Wytnij cebulę z dużymi paskami i marchewką sodową na dużej tarczy. Na patelni podgrzej olej i smażyć cebulę do jasnego złotego koloru. Dodaj marchewki i mieszanie, przekaż go do miękkiego.

Umieść jaster w misce i ostygnąć. Dodaj kropki, posiekanej zieleni, soli, pieprzu i kwaśnej śmietany i wymieszać.

Składniki

Na sałatkę:

• 200 g pomidorów cherry;
• 1 żółty bułgarski pieprz;
• 1 czerwona żarówka;
• 180 g zielonych szparagów;
• 1-2 marchewki;
• kilka łyżek oliwy z oliwek;
• sól dla smaku;
• zmielony czarny pieprz - do smaku;
• ground Chili - do smaku;
• oregano do smaku - do smaku;
• 450 g oczyszczonych krewetek;
• ½ wapna;
• 1 wiązka mieszanki liści sałatek.

Do tankowania:

• 3 łyżki soku linoma;
• 2 łyżki oliwy z oliwek;
• 1 łyżka miodu;
• ½ łyżeczki ground chili;
• sól dla smaku;
• zmielony czarny pieprz - do smaku.

Gotowanie

Podziel pomidory na połówki, wyciąć pieprz, cebulę i szparagi z dużymi kawałkami. Sattapal Marchewki na Targonie na koreańskie marchewki. Umieść warzywa na pergaminie pergaminu, aby nie mieli się ze sobą.

Wlać je z olejem, posypać solą, czarną papryką, chili i oregano i lekko wymieszać każdy rodzaj rąk warzyw. Piec w podgrzanym piekarniku do 200 ° C przez 10 minut.

Ostrze jest nieco przesuń warzywa do krawędzi i układać centrum krewetek. Wlać je z sokiem olejowym i wapiennym, posyp solą, czarnym pieprzem, chili i oregano i mieszają się nawzajem. Umieść blachę do pieczenia przez kolejne 5-8 minut.

Włożyć miskę liści sałatek i lekko chłodzonych warzyw i krewetek. Podłącz składniki do tankowania, wlej sałatkę z uzyskaną mieszaniną i wymieszać.

Składniki

• 300 g filet z kurczaka;
• 2-3 świeży ogórek;
• 100 g ciała stałego;
• 1 ząbek czosnkowy;
• 250 g;
• 3-4 majonezowe łyżki.

Gotowanie

Gotuj kurczaka i ostygnij. Wytnij mięso i ogórki w małych kawałkach. Sutuje ser na dużej tarczy. Szlifować czosnek. Dodaj marchewki i majonez do składników i mieszać.

Eatsmarter.com.

Składniki

• 2 jajka;
• 2 marchewki;
• 120 g puszki tuńczyka;
• 100 gramów;
• 100 g naturalnego jogurtu bez tłuszczu;
• 1½ łyżki konserwowanych kaparów;
• kilka zielonych piór Łukasza;
• sól dla smaku;
• zmielony czarny pieprz - do smaku;
• 1 łyżeczka soku z cytryny.

Gotowanie

Swiasge jaja przykręcane, chłodne i czyste. Wytnij je małymi kostkami. Sattapal Marchewki na dużym Targonie. Szlifuj widelec tuńczyka.

Wymieszaj majonez, jogurt i jedna łyżka płynu z kaparów w puszkach. Wlej składniki przygotowane, dodaj kapary, posiekane cebule, sól, pieprz i sok z cytryny i mieszać.

Natashaskitchen.com.

Składniki

• 450 g filet z kurczaka;
• sól dla smaku;
• zmielony czarny pieprz - do smaku;
• 4-5 łyżki oleju roślinnego;
• 350 g pieczarki;
• 2 marchewki;
• 1 żarówka;
• 3–5 ;
• 2 łyżki majonezu.

Gotowanie

SATTACK Sól z kurczaka i pieprzem. Podgrzej połowę oleju na patelni i smażyć mięso do rumianego koloru ze wszystkich stron. Lekko ochłodzić kurczaka i wyciąć kostki.

Wytnij pieczarki z kostkami i smażyć na patelni z olejem pozostającym po kurczaka. Sezon sól i pieprz. Miejsce na talerzu.

Sattapal Marchewki na dużej tarczy i mielonej cebuli. Rozgrzej pozostały olej na patelni i smażyć warzywa do złotego koloru. Wytnij ogórki małymi kostkami.

Włożyć miskę chłodzonego kurczaka, jasterów i grzybów. Dodaj ogórki i majonez i wymieszaj sałatkę.

Składniki

• 500 g wątroby z kurczaka;
• 1 żarówka;
• sól dla smaku;
• zmielony czarny pieprz - do smaku;
• 1 marchewka;
• 3-4 marynowane ogórki;
• 3 jajka;
• 2-3 łyżki.

Gotowanie

Wytnij wątrobę z kurczaka i cebulę w małych kawałkach. Podgrzej na patelni prawie cały olej i lekko smażyć łuk. Dodaj do niego wątrobę i przynieś go do gotowości. Sezon z mięsem soli i pieprzowym i całkowicie fajne.

Gotuj marchewki aż do miękkiego i niech będzie fajnie. Wytnij marchewki i ogórki w małych cienkich grudkach. Noś klina oddzielnie każde jajko z solą. Olej ciepła na patelni, zalać tam jajko i smażyć naleśnik po obu stronach. W ten sam sposób wykonaj dwa kolejne naleśniki.

Wytnij chłodzone naleśniki małą słomką. Układaj wszystkie przygotowane składniki w misce i palij sałatkę majonezową.

RussianFood.com.

Składniki

• 500 g ziemniaków;
• 2-3 marchewki;
• 5 jaj;
• 200 G. paluszki krabowe;
• kilka łyżek majonezu;
• sól jest opcjonalna.

Gotowanie

I marchewki do miękkiej i fajnej. Swiasge jaja przykręcane, chłodne i czyste. Wiewiórki z warzywami i wiewiórką jaj na dobrej drodze. Wyczyść kije kraba.

Połóż połowę ziemniaków na naczyniu i smaruj majonez. Najlepsza usypowana warstwa kijów kraba i biali jaj. Nasmaruj białka majonezowe. Następnie położył pozostałe ziemniaki i ponownie dodaj trochę majonezu.

Górna i boki sałatki, przykryj najpierw z marchewkami, a następnie startym żółtkiem. Odłóż sałatkę w lodówce przez godzinę.

Foodandwine.com.

Składniki

• 2 łyżki soku z cytryny;
• 1 ząbek czosnkowy;
• 2 łyżki oleju roślinnego;
• 50 g obranych i pokrojonych migdałów;
• ½ promienia pietruszki;
• 1 łyżeczka kminku ziemi;
• 1 łyżeczka z wędzonym młotkiem papryki;
• ¼ łyżeczki ziemi papryki Cayenne;
• 120 ml oliwy z oliwek;
• 4-5 marchwi;
• 250-300 g konserw Curtupea;
• sól dla smaku;
• zmielony czarny pieprz - do smaku.

Gotowanie

W misce blendera wlej sok z cytryny, dodaj drobno posiekany czosnek, uważaj i odejść na 15 minut. W międzyczasie ogrzaj olej w patelni i smażyć migdały do \u200b\u200bzłotego koloru. Umieść orzechy na ręczniku papierowym do szklanego tłuszczu i fajnie.

Połóż pół migdałów w blenderze do soku z cytryny. Dodaj pietruszkę, żeńską, paprykę i paprykę Cayenne i dbać o ładną. Wlej oliwę z oliwek i ponownie uderzyć w pastowatą spójność.

Sattapal Marchewki na Targonie na koreańskie marchewki. Dodaj net, sól, pieprz i tankowanie migdałowe i dokładnie wymieszać. Przed karmieniem posyp sałatkę pozostającą migdałową.

povarenok.ru.

Składniki

• 2-3 marchewki;
• 1 seler benzyna;
• garść orzechów nerkowca;
• 1½ pomarańczy;
• 50 g śliwek;
• 20-30 g rodzimy;
• ½ cytryny;
• 3 łyżki oleju roślinnego;
• kilka gałązek koperku;
• 1-2 goździk czosnku;
• sól dla smaku;
• zmielony czarny pieprz - do smaku.

Gotowanie

Sattapal Marchewki na dużej tarczy i tworzą seler z dużymi kawałkami. Lekko suche orzechy na suchej patelni. Oczyść jedną pomarańczą z skór, filmów i białych strumieni i wyciąć miąższ.

Wytnij śliwki w małych kawałkach. Namocz rodzynki przez kilka minut w gorącej wodzie. Podłączyć sok z cytryny, sok z pozostałych połówek pomarańczy, oleju, posiekanego koperku i posiekanego czosnku.

Układaj wszystkie przygotowane składniki w misce, dodaj tankowanie, sól i pieprz i mieszać.

Składniki

• ¼ mały coaching kapusty;
• 1-2 marchewki;
• 1 gruba;
• kilka gałązek pietruszki;
• 2-3 łyżki oleju roślinnego;
• 1 łyżka soku z cytryny;
• sól dla smaku;
• zmielony czarny pieprz - do smaku;
• 1 jabłko - opcjonalnie;
• 1 Clove of Garlic - Opcjonalnie.

Gotowanie

Smukła kapusta zlewowa. Stodita marchew i gruba płaszcz dla koreańskich marchwi. Wymieszaj warzywa i pamiętaj o swoich rękach.

Dodaj posiekaną pietruszkę, olej, sok z cytryny, sól i pieprz i mieszać. Na życzenie sałatki można dodać oczyszczone jabłko i posiekane czosnek.

Natashaskitchen.com.

Składniki

• 100 g orzechów włoskich;
• 70 g rodzyni;
• 4-5 marchwi;
• 2 jabłka;
• 3 łyżki soku z cytryny;
• 3 łyżki oleju roślinnego;
• ½ sole łyżeczki;
• przez zmielony czarny pieprz.

Gotowanie

Duże orzechy, smażyć je trochę na suchej patelni, aż złoty kolor i fajnie. Rodzynki moczowe w gorącej wodzie przez kilka minut.

Sattapal Marchewki na dużą tarczą lub graterową dla koreańskich marchwi. W ten sam sposób przygotowywać jabłka i posyp je łyżką soku z cytryny, aby owoce nie darke.

Podłącz jabłka, marchewki, orzechy i rodzynki. Oddzielnie wymieszaj pozostały sok z cytryny, masło, sól i pieprz. Wlej tankowanie sałatki i wymieszać.

CleanFoodcrush.com.

Składniki

• 5 łyżki octu jabłkowego;
• 3 łyżki miodu;
• 3 łyżki oliwy z oliwek;
• 2 łyżki musztardy Dijon;
• kilka gałązek pietruszki;
• ground Chili - do smaku;
• sól dla smaku;
• 1 Brokuły Kochan;
• 2 jabłka;
• 1-2 marchewki;
• 1 czerwona żarówka;
• 100 g orzechów włoskich;
• 30 g suchego lub suchego żurawiny.

Gotowanie

Wymieszać ocet, miód, olej, musztarda, posiekana pietruszka, chili, czarny pieprz i sól. Usuń lodówkę lodówkę podczas gotowania sałatki.

Zdemontuj brokuły na temat kwiatostanów i umieścić je w wrzącej solonej wodzie przez 1-2 minuty. Złap brokuły na durszlak i włóż do lodowej wody, aby zatrzymać proces gotowania.

Wytnij jabłka dużymi kawałkami, marchewkami - duże kostki i cebulę - paski. Dodaj brokuły, posiekane orzechy, jagody i tankowanie i wymieszaj. W razie potrzeby spełnia sałatkę.

Foodletwork.com.

Składniki

• 5-6 marchwi;
• 2-3 miękkie gruszki;
• kilka gałązek pietruszki;
• 2 łyżki octem wina białego;
• 1 łyżka przyprawy curry;
• 2 łyżeczki miodu;
• 1 sól łyżeczki;
• ½ łyżeczki ziemi czarnej pieprzu;
• 3-4 łyżki oliwy z oliwek.

Gotowanie

Wytnij marchewki z cienkich pasków z maniakrzem warzywnym. Oddziel rdzeni gruszki i odetnij owoce dużą słomką. Dodaj posiekaną pietruszkę do składników.

Włóż do miski octu blendera, curry, miodu, soli i pieprzu i potu. Kontynuując bić, wlej olej. Postępuj zgodnie z sałatką z otrzymaną mieszaniną.

Oprócz Świeże marchewki. Jest to doskonały przeciwutleniacz i pomaga oczyszczać organizm. Dietetycy doradzają wykorzystać świeże dania z marchwi dla tych, którzy chcą pozbyć się nadmiaru wagi i umieścić organizm. Przepisy sałatek ze świeżych (i nie tylko) marchewki są bardzo zróżnicowane. Jest idealnie połączony z rzodkiewkami, ogórkami, zielony groszekmarynowane grzyby i kapusta. Czasami mięso lub owoce morza dodają do niej. Możesz tankować taką ucztę z różnymi sosami, ale najlepiej jest używać oleju roślinnego, ponieważ przyczynia się do absorpcji karotenu.

Pięć najczęściej używanych składników w przepisach:

Opcjonalnie dodaj przyprawy, cebulę, czosnek i orzechy włoskie. Takie danie można przygotować na zwykłą kolację rodzinną lub stół świąteczny. Nie jest trudno radzić sobie z przygotowaniem, ponieważ nie jest to konieczne, aby mieć poważne umiejętności kulinarne i doświadczenie. Wystarczy uważnie przestrzegać wszystkich zaleceń i instrukcji, a nie naruszać proporcji. Jeśli wszystko jest zrobione poprawnie, wynik z pewnością zachwycią i gości i gotuje.

Wiele może wydawać się, że marchewki są bardzo prostym produktem, z którego można przygotować niewielką ilość naczyń. Jeśli podłączysz fantazję i wytapianie, krąg przepisów z marchewką może być znacznie rozszerzony, że nawet prawdziwy smakosz będzie zaskoczony.

Marchewki są bardzo przydatne, z dużą liczbą witamin i niezbędnych substancji w naszym organizmie. Ma bardzo delikatny i przyjemny smak, godne głównej roli w naczyniu. Marchewka jest prawdziwym znalezieniem dla tych, którzy chcą schudnąć i prowadzić zdrowy styl życia. Zaprezentujesz pyszne i przydatne potrawy na twoją uwagę.

Smaczna sałatka z marchewkami, czosnkiem i serem

Taka sałatka będzie musiała spróbować wszystkich członków rodziny. To proste I. bogate daniebędzie doskonałą opcją zimne przekąski.. Przygotuj taką sałatkę, nie będzie zbyt trudności. Produkty będą potrzebne minimum, są dostępne i nie są drogie w cenie.

Lista składników nie jest duża, będziemy potrzebować:

• marchewki (wybierz soczyste)
• ser pasuje do kogoś do smaku
• czosnek, jeśli jesteś fanem ostry, a potem weź więcej
• majonez można kupić lub zrobić dom.

Sałata do gotowania nie zajmuje dużo czasu.
Bierzemy sadzy i oczyszczone marchewki, w takiej ilości, jak bardzo przygotujesz to danie. Marchewka musi być ruszy na dużej tarczy lub pokroić w małą słomkę.

W tej samej misie pocieramy serowaty ser.

Weź kilka goździków aromatyczny czosnek Błyszczy lub naciska. Jeśli kochasz wojownik, zwiększaj liczbę czosnku.

Dodamy kilka łyżek majonezowych do Salat.

Próbujemy, jeśli są kilka soli - dostarczamy.
Tak że gotowana sałatka jest namoczona, czyszczenie na zimno przez kilka godzin.

Możesz przesłać go z zieleni i cytryny.
Warto stworzyć taką sałatkę i docenić swój smak!

Marchewka Hummus.

Ta niezwykła wersja Hummusa powinna być na notatce w każdej kochance. Marchewka Hummus Mała kaloria, satysfakcjonuje i łatwe, przydatne i gotować nie będzie dla Ciebie trudności. Pachnące przyprawy z czosnkiem dają pikantny smak. Będzie to doskonały dodatek do tortilli, kanapek, chrupkich bochenków i tostów. Hummus plastik i bierze smak wszelkich przypraw i pachnącego dodatku. Spróbuj, a można dokładnie powiedzieć, że smak naczynia nie pozostawi cię obojętnego.

Składniki:

• 700 g marchwi
• Około 300 g koloru kapusty
• Oliwa z oliwek (można zastąpić warzywem) 4 łyżki. l.
• Sok z cytryny - 1-2 sztuki. L.
• czosnek (4 zęby)
• Woda 3 łyżki
• Przyprawa
• Ground Corderder - 0,5-1 h. L.
• Pieprz caysy - do smaku
• Pieczone nasiona nasion - 1-2 szczypta

Gotowanie:

Dobrze umyć i oczyszczone marchewki cięte przez kostki, sześcianki, ogólnie, jak chcesz. Kolor kapusty. Nie przecinamy, ale zajmujemy się kwiatostanami. Daj prześcieradło, przeciągniemy go papierem piekarniczym. Gotowane warzywa leżały na arkuszu do pieczenia. Cloves czosnku owinąć w folię i wkładaj warzywa.

On da cienkim zapachem z daniem, które czujesz, gdy dostaniesz arkusz do pieczenia. Posypać warzywem lub oliwą z oliwek, dodaj trochę soli i pieprzu, a inne przyprawy do smaku. Arkusz do pieczenia z warzywami, umieścić w piekarniku, który jest wstępnie rozgrzewającym do 200 stopni. Piec w przybliżeniu godzinę, aby warzywa stały się miękki i złoty kolor.

Kiedy wypiekano warzywa, umieściliśmy je w głębokim zbiorniku, napeł się kilkoma łyżkami oliwek lub rafinowanego oleju, soku z cytryny, kilku łyżek chłodzonej gotowanej wody. Zmiel wszystkie składniki w blenderze.

Nie zapomnij ocalić i dodać pieprzu Cayenne i kolendry. Cała zawartość miski dokładnie wymieszać.

Przed podaniem stołem nasiona nasiona nasion Hummus i różne zieleni, Kinza będzie idealnie połączona.

Bardzo smaczne I. przydatne danie. Próbować!

Przekąska z marchewki z chrzanem

Zmęczony myślącym, co gotować i plik do stołu? Ta przekąska przyjdzie do przychodów. Będzie doskonałym dodatkiem do dania mięsneTak, a ty możesz po prostu położyć na chleb. Na przekąskę najbardziej. Najważniejszą rzeczą jest to, że produkty stosowane w gotowaniu są dostępne i niedrogie.

Przygotuj przekąskę, jest całkowicie łatwe i proste.

Będziemy potrzebować następujących produktów:

• dwie marchewki (lepiej wziąć średni rozmiar),
• 3-4 gałązki świeżej pietruszki,
• piekło (to dla tej przekąski, która ma kremowy) 2 h. l.,
• olej (oliwka lub rafinowane) 2 łyżki. l.,
• syrop Rosehip 1 łyżka. l.,
• przyprawy i sól do smaku.

Więc idź bezpośrednio do gotowania. Marchewka musi być dokładnie umywalna i czysta. Następnie ruszyć gratę (w płytkiej).

W marchewkach zasypiamy chichotną pietruszkę, albo kolejna zieleń do smaku.

Miska z marchewką odkładają i zacznij przygotowywać tankowanie. Nie jest trudno go ugotować. Mieszamy syropie róży Hips, oliwa z oliwek (jeśli nie, weź warzywa), kremowy, sól i pieprz.

Tankowanie jest dobrze zmieszane do jednorodnego stanu.

Wkład Dodaj do marchwi i mieszać.

Możesz złożyć naczynie w kilku opcjach: rozkład na kawałki chleba w misce sałatkowej. Jako dodatek możesz pasywać jabłko (dość trochę).

Spróbuj bardzo smaczne!

Przekąska z twarogu z marchewkami

Nie ma czasu na gotowanie? Taka szybka przekąska musi spróbować nie tylko dla ciebie, ale wszyscy członkowie rodziny. Niezwykłe połączenie twarogu i marchwi nie zostawi cię obojętne.

Lista zakupów:

• Twaróg 100 g
• Marchewka 100 G.
• Przyprawa
• majonez

W przygotowaniu tej przekąski możesz eksperymentować. Na danie odpowiednie marchewki, w koreańsku, piquant. Przyprawy również używają do smaku. Możesz dodać zieleni i orzech włoski.
Taka przekąska powinna być nazywana pięciominutową, ponieważ przygotowuje się bardzo szybko.
Marchewki (którekolwiek z wyboru) niszczą w blenderze,

dodaj twaróg. Morkovas dodają sporo oleju roślinnego, majonezu. Twaróg z rytmem marchwi.

Możesz służyć z ciastem, bochenem, toastem.

Udekoruj zielenią i dodaj posiekaną nakrętkę cedrową.

Przekąska jest gotowa. Próbować!

Pyszne wióry marchwi w piekarniku

Takie przekąski bez wątpienia docenią dzieci. Pyszne, przydatne i pożywne żetony będą doskonałą alternatywą dla chipów ziemniaczanych.

Lista składników:

• Marchewka
• Oliwa z oliwek (lub rafinowany) 50 ml
• Przyprawa

Do przygotowania żetonów marchewki są lepsze, aby zabrać nie są zbyt soczyste odmiany, aby marchew były szybsze w piekarniku. Marchewka powinna być duża.
Podgrzej piekarnik do 180 stopni. Dokładnie i osuszyć ręcznikiem. Przeciąć go na cienkich plasterkach i

wymieszaj olejem roślinnym.

Układamy marchewkę na arkuszu do pieczenia (koniecznie na pergaminie blachy do pieczenia) w jednej warstwie oddzielnie od siebie.

Przygotowujemy żetony do ukończenia suszenia, jeśli to konieczne, odwróć się.

Chipy są gotowe. Tutaj możesz eksperymentować - Dodaj pieprz, pachnące przyprawy.
Przykucnij na zdrowiu!

Prosta sałatka z gotowanego buraka i marchwi

Podczas postu taka sałatka będzie idealnym naczyniem do stołu. Możesz go ugotować w dowolnym momencie, będzie pasować jak przypadkowy stółi świąteczny. W przygotowaniu jest proste, a nie kalorień. Doskonała opcja dla tych, którzy są dla zdrowego stylu życia.

Lista niezbędnych produktów:

• liść gotowany 1 szt.
• gotowane marchewki 1 szt.
• musztarda w ziarnach 1,5 godziny. L.
• zielona cebula (można zastąpić na magazynie)
• sól,
• olej rafinowany 0,5 łyżki. l.

Przygotujmy się więc do przygotowania tego całkowicie prostego naczynia. Z góry gotuj marchewki

i buraki.

Gotowane warzywa czyste i płukać. Gotowane zalecane w małych kostkach.

Zielone pióra cebuli są drobno wycinane i dodają do warzyw do sałatki. Jeśli kochasz zieleni, dodaj - Dill, pietruszkę itp. Dodaj musztardę w fasoli i soli. Wymieszaj zawartość miski sałatki.

Aby dać danie w pikantwie z góry, posypać posiekanym orzechem włoskim lub orzechami cedrowymi.

Zwróć uwagę na tę recepturę sałatki. Pić zdrowie!

Sałatka wątrobowa z marchewkami, cebulą i fasolą

Taka pikantna sałatka jest niewątpliwie wyginana głód. Idealna wersja jako przekąska. Niewątpliwie każda gospodyni umieści to danie. W sałatce stosowane są tylko przydatne produkty.

Proces gotowania.
W przypadku dań przyjmujemy wątrobę z kurczaka (jest bardziej delikatny), ale nie jest konieczne, możesz wziąć jeden do smaku. Wątróbka z kurczaka Dokładnie spłukujemy, usuwając zakwaterowanie.

Wątroba, mleko i mąka przebijamy w blenderze do jednorodnej masy, uderzając w górę.

Z powstałej masowej smażenia naleśnika wątroby,

ale nie utrażeni.

Marchewki cięte i wysłać na patelnię.

Tam, dodaj sól, przyprawy, masło. Puree średniego ognia. Nie zapomnij wymieszać. Dla niezwykłego smaku posypać brandy. Na tej samej patelni, nie usuwając masło, smażyć cebule, wstępnie posiekane. Można podjąć cebule (biały niebieski, żółty).
Wątroba tamy cięcia, jak chcesz, pokazać fantazję, ale że kawałki nie są duże.

Wszystkie składniki są mieszane,

dodaj majonez

i puszki.

Prawdziwy dżem. Smacznego.

Sałatka z wątroby wieprzowiny z marchewką i cebulą

Taka sałatka odżywcza jest idealnym rozwiązaniem dla każdej kochanki. Wątroba w swojej kompozycji jest bardzo przydatna. Sałatka przygotowuje się z niedrogich produktów i smakuje przyjemnie cię zaskoczyć. Pamiętaj, aby przygotować taką sałatkę w wątrobie wieprzowej na wakacje - zaskocz swoich gości. Możesz dokładnie powiedzieć, że to danie zajmie wiodącą pozycję w swoim menu codziennym.

Aby przygotować sałatkę, której potrzebujemy:

• wątróbka wieprzowa 500 g,
• Świeża marchewka 240 g,
• cebule 250,
• rafinowany lub oliwa z oliwek 5-6 ul. l.,
• czosnek 2 ząb
• sól i pieprz,
• majonez.

Proces gotowania tej niezwykłej sałatki:

Pierwszą rzeczą jest wziąć wątrobę. Dobrze spłukujemy, usuwamy wszystkie filmy, naczynia, kanały i dokładnie spłukać. Tak więc wątroba stała się bardziej miękka, nasączona mlekiem (niekoniecznie). W rzeczywistości nie jest konieczne gotowanie z wątrobą wieprzową, możesz wziąć wątrobę z kurczaka lub wołowiny.

Wątroba może mieć 2 40 minut na średnim ogniu, w zależności od tego, jaki rozmiar jest elementem. Wytnij cebulę na pierścieniach (możesz wziąć niebieski lub czerwony), ściśnij marchewki na drodze.

Marchewki z urodzoną cebuli smażyć na patelni aż do złotego koloru.

Gotowane i chłodzone wątroba wieprzowa, Przeciąć parsowanie lub pasek.

Pokrojona wątroba, pieczone warzywa, sól, pieprz, czosnek i majonez (lepiej przygotowywać siebie), dokładnie wymieszać.

Udekorujemy sałatkę z różnymi warzywami, możesz umieścić plasterek cytryny.

Sałatka aromatyczna i pożywna z wątrobą jest gotowa. Smacznego.

Prosta i smaczna sałatka z marchwi z czosnkiem, jajkiem i majonezem

Taka sałatka bez wątpienia będzie dekoracja nie tylko Świąteczny stół., ale także codziennie. Proste i łatwe do gotowania. Twoi goście z pewnością docenią smak tej sałatki z "podświetleniem".

Składniki:

• Marchewka 1 szt.
• Kurczak jajko 1 szt.
• Rodzynki (bez nasion) 1 łyżka. L.
• Czosnek 1 zęby
• Majonez 1 łyżki. l.
• Sól i przyprawy do smaku

Jak gotować:

Marchewki muszą być ostrożne i myte. Pre-Sunaim. jajko. Umywamy rodzynki, jeśli wydawało się sucho, a następnie 10 minut nasiły go w ciepłej wodzie. Niech trochę do wyschnięcia

Marchewki cięcie cienkich długich słomy.

Gotowane jajko z kurczakami cienkie słomki. W Saladka, wymieszaj marchewki i jajko.

Tam wyciskamy czosnek i dodamy rodzynki.

Dodaj majonez, przyprawy i jeśli potrzebujesz soli.

Wszystko dokładnie wymieszać.

Sałatka gotowa! Smacznego.

Prosta biała sałatka rzodkiewowa i marchwiana

Ta sałatka będzie musiała zrobić w dowolnym momencie roku. Doskonała opcja dla kogoś, kto siedzi na diecie i prowadzi zdrowy styl życia.

Wymagane produkty do przygotowania sałatki:

• rzodkiew biały 1 szt.,
• marchewka 1 szt.,
• kilka ząbków czosnku,
• walnut Walnut 5 s.,
• sok 1 łyżka.
• zestra Cytryna 0,5 łyżeczki,
• sól i pieprz,
• rafinowany olej 2 łyżki.

Proces gotowania:

Rzodkiew i marchewki są moje i czyste. Potem pocieramy wszystko na tarce.

Mieszaj w misce.

Orzechy włoskie miażdżą w dużej kruszce i wysuszyli się wręcz przeciwnie.

Czosnek ścisnąć przez prasę lub drobno Ruby. Dodaj kilka kropli soku z cytryny i trochę skórki. Orzechy i czosnek wysyłamy do sałatki.

Solim pieprz, dodaj olej roślinny i dokładnie wymieszaj.

Sałatka jest lepsza w ciągu kilku godzin, kiedy jest przesiąknięty.
Jako alternatywa dla oleju można dodać majonezę (lepsze własne przygotowanie).

Jeśli chcesz sałatki myśliwskiej, weź czarną rzodkiewkę.

Pyszne, płuca, surowe, przydatne, jasne, soczyste - wszystkie te epitetyczne słusznie można stosować do sałatek marchwi. Danie można uznać za uniwersalne ze względu na fakt, że marchewki są cudownie połączone z innymi warzywami i składnikami, a głównym składnikiem - marchewki - zawsze jest pod ręką o każdej porze roku. Sałatki z marchwi są niezwykle łatwe do przygotowania, a wynik końcowy będzie musiał smakować zarówno dorosłych, jak i dzieci.

Ponieważ marchewki są dostępne przez cały rok, sałatki z tego warzyw można przygotować w dowolnym momencie, podczas gdy nigdy nie stracą swoich trafności. Najczęściej marchewki w sałatkach są używane w formie gumy. Może być przeszczep na zwykłą grę lub użyj specjalnego rdzenia dla koreańskiej marchwi. Sałatki marchwi są popularne w różnych kuchniach na świecie, ale w Rosji są one szczególnie kochane i czczone i serwowane na stole zarówno w dni powszednie, jak i na wakacje. Marchewki są niezbędnym składnikiem takich popularnych sałatek jako "Olivier", "Mimosa" i "śledzia pod futrem", ale nie mniej pyszne sałatki z marchwi Przy minimalnym składnikom, gdy do marchwi dodaje się inne warzywa, orzechy, rodzynki lub tylko jeden pikantny napełnienie.

Sałatki z marchwi zachwycą nie tylko swoje receptory smakowe, ale także oczy, ponieważ są bardzo jasne i apetyczne. Przypominają wszystkie poglądy na temat ciepła i delikatnego słońca, a oni nie muszą mówić o ich korzyści - marchewki są bogate źródłem witamin (A, B1, B2, B6, C, E, K, PP), minerały ( Potas, wapń, magnez, żelazo i fosfor) i jednocześnie posiada niską kalorie.

Sałatki z marchwianymi mogą stać się doskonałym dodatkiem do mięsa lub ryb, a sałatki z marchwi z dodatkiem innych warzyw można włączyć do diety lub stać się częścią zdrowe odżywianie. Cokolwiek wybrałeś przepis, nie możesz wątpić, że możesz w pełni doświadczyć wszystkich korzyści i wspaniały smak tego wspaniałego warzywa. Spróbujmy?

Sałatka z marchewką z dressingiem musztardowym

Składniki:
500 g marchwi,
3 łyżki oleju roślinnego lub oliwnego,
1 łyżka świeżego soku z cytryny,
2 łyżeczki musztarda,
1-2 łyżeczki miodu,
1/4 łyżeczki soli,
1/4 łyżeczki ziemi czarnej pieprzu,
2-3 gałązki świeżej pietruszki.

Gotowanie:
Kruć marchewkę z grą lub kuchnią kombajnową ze specjalną dyszą. Aby dokonać tankowania, mieszać musztarda miski, sok z cytryny, miodu, oleju, soli i pieprzu. Dodaj marchewki i drobno posiekanej pietruszki. W razie potrzeby wymieszaj i dodaj dodatkowe przyprawy. Przykryj miskę sałatką i ochłodzić przed podaniem na stole.

Marchewka witaminy, kapusta i sałatka

Składniki:
1 marchewka,
1 żarówka,
300 g kapusty,
3 ząbki czosnku,
3-4 łyżki oleju roślinnego,
2 łyżeczki cukru,
1 łyżeczka octu,
Sól dla smaku.

Gotowanie:
Wymieszaj czas na dużą marchewkę, posiekaną kapustę, zmiażdżoną cebulę i przegapił czosnek prasy w misce. Wlać warzywa z tankowaniem gotowanym z oleju, octu, cukru i soli. Dobrze wymieszaj i służą.

Gotowana sałatka z marchwi z jabłkiem i rodzynkami

Składniki:
4-5 średnich marchwi,
100-150 g rodzimy,
1 duże jabłko.
2-3 łyżki zwykłego jogurtu,
Młotek cynamonowy do smaku.

Gotowanie:
Marchewki wrząk, chłodne i czyste od skórki, a następnie ruszy na dużej tarczy. Jabłko cięte w małe kostki. Wymieszaj wszystkie składniki w misce i wypełnij jogurt. Fajna sałatka przed podaniem na stole.

Sałatka jest smażone marchewki. z cebulą, fasolą i czosnkiem

Składniki:
3-4 marchewki,
1 duża żarówka,
1 Bank Banku Białego Białego,
3-4 ząbki czosnku,
1/2 paczki krakersów,
majonez,
sól dla smaku
olej roślinny.

Gotowanie:
Rozgrzej olej roślinny na patelni i smażyć drobno posiekane cebule przez 2 minuty. Dodaj marsz na dużej marchewki i smażyć aż do miękkiej ilości wody. Sól dla smaku. Kiedy marchewki są gotowe, należy go schłodzić. W Saladka, wymieszaj warzywa z fasolą, wstępnie osuszoną wodą i przegapił czosnku prasy. Wypełnij sałatkę majonezową, wymieszaj i włóż do lodówki. Przed podaniem na stole udekoruj sałatkę z krakersami.

Warstwowa Sałatka Marchewka z ziemniakami i mięsem kraba

Składniki:
500 g ziemniaków,
250 g marchwi,
200 g mięsa kraba
200 g majonezu,
5 jaj.

Gotowanie:
Z gotowanego w mundaru ziemniaków usuń skórkę i ruszać na płytkiej tarczy. Marchewki również gotuj, usuń skórę i ruszy na płytkiej tarczy. W. gotowane jajka Oddziel białka z żółtek. Udostępnij w misce sałatkowej lub na płaskim naczyniu do połowy ziemniaków. Pokryty cienką siatką z majonezu (około 3 łyżki majonezu), odkładają zmiażdżone mięso kraba na górze, a następnie tartą biali jaj. Zrób znowu siatki majonezowej. Od góry ustanowić pozostałe ziemniaki i ponowne zastosowanie siatki z majonezu. Udostępnij startą warstwę marchwi (jeśli wykonasz sałatkę na płaskiej naczyniu, startą marchewkę należy pokryć nie tylko szczyt, ale także sałatką). Ruszy na szczycie żółtka z kurczaka sałatki (rozpowszechniaj go po bokach, jeśli sałatka jest utworzona na naczyniu). Umieść gotową sałatkę w lodówce przez 1-2 godziny przed podaniem na stole.

Sałatka z marchwi z orzechami włoskimi i czosnkiem

Składniki:
5 dużych marchwi,
3-5 goździków czosnku,
70 g orzechów włoskich,
3 łyżki majonezu.

Gotowanie:
Mieszaj startą marchewkę, brakowało przez czosnek prasowy, zgniecione orzechy włoskie i majonez. Podawać sałatkę schłodzoną.

Sałatka z marchwi i orzeszków ziemnych w stylu indyjskim

Składniki:
2 duże marchewki,
100 g orzechu ziemnego (możesz solony),
1/2 Pieprz Chile,
3 łyżki soku z cytryny,
1 łyżeczka cukru,
1/2 łyżeczki soli,
2-3 gałązki kinse.

Gotowanie:
W środkowej misce wymieszać startą marchewki, zmiażdżone orzeszki ziemne, schłodzoną paprykę i posiekane w kostkach. W oddzielnej małej misce, wahać sok z cytryny, cukier i sól. Wymieszaj sałatkę z tankowaniem i natychmiast podawać.

Sałatka z marchwi z jajkami i serem

Składniki:
2 duże marchewki,
4 jajka,
Sery 100 g,
3-4 ząbki czosnku,
Sól i zmielony czarny pieprz do smaku,
majonez.

Gotowanie:
Gotuj jajka, chłodne, czyste i cięte. Wymieszaj startą marchewkę, jajka, startym sera i brakowało czosnku prasy. Wypełnij sałatkę majonezową, sól i pieprz. Podać schłodzone.

Sałatka z marchwi i buraków z miodem

Składniki:
2 duże marchewki,
3 buraki,
1 łyżka oleju roślinnego,
1 łyżeczka miodu.

Gotowanie:
Warzywa wrzenia lub piecz aż do gotowości. Wyczyść skórę i ruszt na dużej tarczy. Mieszaj w misce warzyw, oleju roślinnego i miodu. Dodaj przyprawy zgodnie z potrzebami.

Sałatki Morkovay słynie z ich różnorodności, wspaniały smak i wysoki wartość składników odżywczych.Więc nie przegap tej sprawy, aby zadowolić siebie i swoich bliskich z tak wspaniałym daniem! Smacznego!

Marchewka jest prawdziwym skarbem w sezonie zimowym. To warzywo zachowuje świeżość przez długi czas i zawiera wiele podstawowych elementów śladowych. Surowe marchewki Można uznać za produkt dietetyczny, pomimo słodyczy. Najlepsze ze wszystkich, wszystkie korzystne substancje zawarte w marchwi są wchłaniane w połączeniu z tłuszczami. Ponadto jest bardziej przydatny do używania tego warzywa. Wybierz dowolny z przepisów lub spróbuj ich wszystkich - te sałatki są pyszne i przydatne.

Sałatka z kapusty

Wraz z innymi "zimą" warzywami, kapustą, marchewki wchodzą do doskonałego duetu. Taka sałatka może być przygotowana prawie każdego dnia, uzupełniając je wszelkie gorące danie.

Składniki:

• 3-4 średniej wielkości marchewki;
• pół małej kapusty;
• warzywa;
• sól;
• olej roślinny

Aby rozpocząć, poprawnie kłamać kapustę. Aby to zrobić, wyciąć wykresy na pół i wyciąć lekkie kromki wokół Kołatków z długim ostrym nożem. Po odpowiednia ilość Kapbaki są odcięte, posiekaj go nożem, naciskając go z drugiej dłoni. W zimie kapusta rzadko jest soczysta, dodaj do niego pinę do niej i pamiętaj w misce sałatki. Potem możesz dodać tarte marchewki i zieleni. Możesz umieścić trochę cebuli na sałatce, ale w tym przypadku sałatka nie może być przechowywana przez długi czas. Wypełnij sałatkę z nierafinowanym olejem roślinnym.

Sałatka z marchwi z jajkiem

Składniki:

• 3-4 marchewki;
• 2-3 gotowane jajka gotowane;
• kilka goździków czosnku;
• warzywa;
• sól;
• kilka łyżeczek jogurtu lub kwaśnej śmietany

Lekka sałatka, która przekroczy głód. Wielu wie, że marchewko uwielbia tłuste. Ale 10% tłuszcz mleczny Wystarczy rozwiązać korzystne substancje. Swiastowe jaja. Tak więc nie pękają podczas gotowania, dodaj łyżkę soli do wody lub małego octu. Do stanu "Przykręcone" jaja muszą być gotowane około 10 minut. Natychmiast po gotowości obniż jaja do zimnej wody - więc łatwiej będzie oczyścić. Sattapal Marchewki i jajka na tej samej Targu, dodaj tankowanie z kwaśnej śmietany do sałatki. Jeśli potrzebny jest wariant niskiej kalorii - wymień śmietanę lub część go z naturalnym jogurtem. Dodaj kruszony czosnek.

Oryginalna sałatka dla rodzynek

Składniki:

• 2-3 marchewki;
• pełny stół rodzynki;
• kilka łyżek oliwy z oliwek;
• łyżka płynnego miodu;
• Łyżka soku z cytryny;
• przyprawa

SATTAX marchewki na grubej tarczy. Rodzynki muszą spłukać wrzącą wodą, a następnie pozostawić w gorącej wodzie, aż stanie się miękka. Uzyskaj sałatkę z oliwą z oliwek, sokiem z cytryny i miodem. Jeśli nie masz płynnego miodu, możesz lekko ogrzać krystaliczną. Należy jednak pamiętać, że temperatura wody, do której umieścisz słoik z miodem, nie powinien przekraczać 60 stopni. Dodaj swoje ulubione przyprawy do sałatki, takie jak czarny pieprz, papryka i cynamon.

Warstwowa Sałatka

Składniki:

• 2-3 marchewki;
• 3 gotowane jajka;
• serowy ser;
• pół małej żarówki;
• 1-2 ziemniaki;
• ząbek czosnku;
• zmielony czarny pieprz;
• sól;
• kilka łyżek majonezu domowego

Nie powinieneś bać się majonezu, jeśli oczywiście nie mówimy o sosie produkcji fabrycznej z dodatkiem szkodliwych dodatków. Wymieszaj oliwę z oliwą z musztardą, jajkami i sokiem cytrynowym. Taki sos lepiej jest używać tego samego dnia. Zrównoważona sałatka jest dogodnie obsługiwana przy użyciu specjalnego kształtu cylindrycznego. Jeśli go nie masz - umieść go w szklanej misce do sałatki, a nawet okulary. Marchewki robią to na małej tarczy, a także jajka gotowane. Ziemniaki gotowane w mundurach, czyste i pokrojone w małe kostki. Dodaj płytką solidną cebulę. Jeden żółtka odchodzi, aby ozdobić dno sałatki. Czosnek dodaj do marchewki. Połóż wszystkie warstwy, brakuje ich z nich domowej roboty majonezu.