Zupa puree dyni dla dziecka 1 rok. Przydatna zupa dyni dla dziecka. Co można przygotować z dyni

Składniki dla 2 porcji:

• 0,5 l wody lub bulionu (warzywa lub mięsa);
• 150 g dyni;
• 1 duży ziemniak;
• 1 bułgarska papryka;
• połowa żarówek;
• 2 łyżki stołowe. l. nasiona dyni;
• 50 ml kremu o niskiej zawartości tłuszczu;
• sól dla smaku.

- Mama, - córka, budząc się, tradycyjnie sprawdza menu. - Dzisiaj chcę ... chcę ... Chcę zupy na Kopciuszek!
- Hmm, - nie znalazłem tego, co odpowiadać.
- "Hmm" nie jest odpowiedzią, mama! Gotujesz zupę dla Kopciuszek, czy nie, pytam cię!
- Niech razem? Nie radzę sobie ze sobą.
- Nie, mama, zupa dla dzieci powinna gotować dorosłych. Ale tak bądź, nauczę cię! Bierzesz bani, który może zamienić się w przewóz ...

Ogólnie, nauczany! Okazuje się, że zupa dla Kopciuszek jest tym, co nazywam "pomarańczowym słońcem w płytce" zupy lub po prostu zupy z dyni. Jasny, kremowy, przydatny. Wakacje dla dzieci i doskonała pomoc dla macierzyńskich pragnienia wepchnęła się w jedną płytkę dziecięcą cały okresowy system Mendeleev.

Zupa śmietanki z dyni "pomarańczowy słońce" lub zupy Kopciuszek:

Dynia czysta, pokrojona do kostek. Nie dążą do piękna, nadal nie będzie zauważalny.

Ziemniaki czyste, wycięte na kostki o tym samym rozmiarze co dynia. W ten sam sposób nie zwracamy uwagi na formularz, oszczędzaj czas, aby mieć czas na stworzenie plasteliny Brontourus dla dziecka.
W. bułgarska papryka Usuwamy owoce, czyste od nasion. Łatwiej to zrobić, dzieląc pieprz na pół. To nie jest twórca, to jest niewygodne, aby go wyrzucić z zupy.
Biała żarówka czysta. Nie płacz.
Na patelni znajduje się całkowicie pokrojona dynia i ziemniaki, cebule i pieprz.
Wypełnij wodą. Lub bulion. Nie zapominaj, że korzyści buliony mięsne. Dla małych dzieci jest bardzo wątpliwe, dajemy preferencje warzywom.
Umieściliśmy przyszłą zupę dla Kopciuszek na piecu, doprowadzamy do wrzenia, zmniejszając ogień i gotować, aż dynia i ziemniaki są gotowe - około 15-20 minut w zależności od stopnia warzyw i wielkości kostek.

W tym czasie lekko suche nasiona na suchej patelni.

Zdejmujemy rondel z płyty, oczyścić cebulę i paprykę, dali ich sok i narzędzie, nie potrzebujemy więcej.
Solidowy.

Dynia i ziemniaki z blendera.

Na końcu dodaj krem. I jest to możliwe, a nie dodawać (jeśli z jakiegoś powodu Twoje dziecko zostanie złapane tak długo, jak to jest niemożliwe) - nie będzie to nie mniej smaczne, tylko inaczej.
Zastosuj się z nasionami dyni.

Dziecko pierwszego roku życia jest bardzo ważne, aby stopniowo uczyć różnych warzyw i owoców. A moja matka musi dywersyfikować menu dla swojego dziecka, aby każdy posiłek przynosi mu nie tylko przyjemność, ale także korzyści. Dlatego proponujemy gotować zupa puree dyni dla dziecka. Jest używany w swoim przygotowaniu nie tylko dyni, ale także ziemniaków, marchewki i cebuli. Sól i przyprawy nie dodają do dziecka. Ich żołądek i jelita są nadal dość wrażliwe, i mogą negatywnie reagować na takie dodatki, poza solą i tak w małych ilościach zawarte są w warzywach. Aby przygotować puree zupy dyni, musisz użyć blendera, aby wszystkie składniki były ciągnięte w jednorodnej masie, a dziecko mogło go łatwo jeść.

Składniki do przygotowywania puree zupy dyni dla dzieci

Gotowanie krok po kroku ze zdjęciem puree zupy dyni dla dzieci

Maluch Dynia Puree Zupa temperatura pokojowa W kolorowym talerzu dziecięcego. Dziecko z pewnością będzie jak twoje kulinarne stworzenie. smacznego!

Dyniaidealny do żywności dla niemowląt. Puree Puree Mashed ma przyjemny smak, a wiele dzieci przyjemności zjeść ją. Dynia jest bogata w witaminy, mikroelementy i niezbędne dzieci. Taka przepis może być przygotowany na dziecko do 1 roku, a dokładniej od 7-8 miesięcy.

Aby beta-karoten obecna w dyni i marchew, mleko lub krem \u200b\u200bdodaje się do zupy.



Składniki:

• Dynia - 250 g
• Ziemniaki - 1 szt.
• Marchewka - 1 szt.
• Krem lub mleko 125 ml.

Krok po kroku, jak zrobić zupę puree dyni dla dzieci do 1 roku:
Pompuj pompowanie i wyczyść skórkę, nie śmiej się.

Przygotowane warzywa umieszczone we wrzącej wodzie, wsuń trochę i gotuj 20-30 minut, aż stanie się miękki.

Gotowane warzywa stają się hałasem z bulionu i fajne

Blender zmierzyli je w puree.

Otrzymaną mieszaninę wylewa się do patelni, dodaj krem \u200b\u200blub mleko. Wymieszaj i gotuj kolejne 5 minut na wolnym ogniu.

Zupa puree dyni Na dziecko 7-8 miesięcy gotowe!

Smacznego!

DOBRZE WIEDZIEĆ

Pełne odżywianie - gwarancja normalnego rozwoju narządów dla dzieci. Ważne jest, aby dziecko oferuje wymaganą ilość składników odżywczych. Dzieci, które są na karmienia piersią, od 6 miesięcy. Już wprowadzony w menu Solid Food - przynęty. Dr Komarovsky twierdzi, że dziecko nie powinno być naprawione wcześniej. Faktem jest, że w tym wieku nie ma potrzebnych enzymów, które są w stanie trawić dorosłe jedzenie. Jeśli dziecko na sztucznym karmieniu (system enzymu dojrzewa wcześniej), wówczas produkty są wprowadzane z 4-4,5 miesięcy.

Młodzi rodzice powinni pamiętać, że przynęta jest tylko stopniowym znajomym dziecka z nową żywnością, a nie pełnym karmieniem. Pierwsza przynęta zaczyna się od małej części - nie więcej niż 5 gr., Stopniowo doprowadzić do 150 gr. w ciągu dwóch tygodni. Jedzenie musi być ostatnio świeże i ciepłe.

Dzieci dyniowe.

Pediatrycy radzą wejść do dyni, gdy dziecko smakuje z cukinią, kolor kapusty., Brokuły. Faktem jest, że może powodować alergie lub prowadzić do "żółtego żółtego żółtego żółtego", który wyraża się w żółtwie palmów i stóp. Jeśli wystąpi reakcję alergiczną, wprowadzenie produktu do diety jest opóźnione.

Surowa dynia nie powinna być przekazywana dziecku - może powodować zaburzenie układu pokarmowego i wzdęcia. Ponadto miąższ jest zbyt twardy, a dziecko nie będzie w stanie go żuć. Najlepiej nadać go w formie puree lub zupy.

Do gotowania odpowiednie jest małe owoce (ważące nie więcej niż 5 kg) - jego ciało jest bardziej delikatne i słodkie. Przy wyborze należy wpłacić się na pojawienie się warzyw - nie powinno mieć zgniłych miejsc, depresji.

Dynia powinna być czyszczona z twardej skóry i pokrojona na małe kawałki. Gotuj ich na małym upale przez około 30 minut. Przed miękkim. Wtedy warzywo jest wymienione przez sito lub zgnieciony przez blendera. Masę szlifierską jest wlewa mleko i wyhodowana do spójności zupy. Dla starszych dzieci naczynie przygotowywane jest z dodatkiem innych warzyw: marchew, ziemniaków na wodzie.

Oceń recepturę

Dorośli nie narzekają dyni na biurku, dając preferencje do ziemniaków lub kapusty. Niemniej jednak ta wyjątkowa warzywo jest bardzo przydatna dla organizmu dzieci. Wchodząc do dyni w przynętach, dostarczasz cenne witaminy i minerały okrupa. Warzywo ma dobrą strawność i przyjemny smak, który lubię dzieci. Pediatrzy doradzają regularnie przygotować puree dyni dla niemowląt, zwracając bogatą skład warzyw.

Dynia jest bardzo przydatna dla dzieci i dorosłych jednak, jednak najczęściej warzywo znajduje się w niemowląt

Przydatne elementy warzyw

Specjaliści z nakrętki dla dzieci Umieszczają dyni w jednym rzędzie z cukinią i brokułami kapusty, określając je jako ważne produkty w diecie dziecka (zalecamy czytanie :). Warzywo stymuluje układ trawienny, dobrze przetwarza. Włókna włóknista dyni ostrzega zaparcia z dziecka. Dodaj do tych nieruchomości i innych zalet:

• Duża liczba różnych witamin. Grupa B, E, C, RR, K i inne elementy.
• Minerały są zawarte: potas, żelazo, wapń, fosfor.
• Korzystny wpływ na konstrukcję kości i mięśni, na przewodzie pokarmowym i wizji.
• Ostrzega rozwój niedokrwistości.
• Poprawia sen. Łagodzi układ nerwowy.
• Zwiększa odporność na organizm. Wzmacnia układ odpornościowy.
• Zawiera sole potażczne niezbędne do doskonałej pracy serca i naczyń krwionośnych.

Lista jest dość obszerna, ale czy dynia nieszkodliwa i dobra? Niezależnie od tego, co produkt jest przydatny i smaczny, jego niezmierzone wykorzystanie obiecuje nam pewne kłopoty. Obfitość słodkich przyczyn i otyłości, nadwyżka ostra w diecie zagraża żołądku lub zapaleniu żołądka. Wymyślymy to, czy istnieją skutki uboczne z wykorzystania naszych piękności słonecznych.

Zastosowanie dyni jest praktycznie gwarantowane, aby uratować dziecko przed zaparciami, ponieważ zawiera dużo włókna żywnościowe

Co i jak może zbiory dyni?

Słodkie, smaczne, pachnące warzywa miłość wszystkich dzieci, ale niemożliwe jest nadużycie. Dynia zawiera tyle karotenu jako marchewki. Nadmiar karotenu prowadzi do reakcji alergicznych. Jest również niebezpieczna dla diabetyków, ponieważ jest bogata w węglowodany i cukry. Czerwony BBW jest wykluczony, a od diety osób cierpiących na wrzód żołądka i dwunastnicy.

Dzieci nie są zalecane, jest słodki ser w surowym. Nie wiadomo, jak było wyrosło, dlatego istnieje ryzyko, że w warzywach będzie chemikalia, złośliwe dla ciała. Pozwól dyni dziecka 2-3 razy w tygodniu, nie więcej.

Nadmierna część "zbiera się" z żółtą skórą dziecka. Przestraszony, wyobrażasz sobie, że Kroch podniósł zapalenie wątroby i przetrwać poważne podniecenie, zanim dowiesz się o sprawcę.

Z jakiego wieku pasza dyniowa?

Wybór produktów spożywczych jest odpowiedzialna i dobrze przemyślana decyzja. Pediatrycy zalecają zaczynając od białych warzyw i owoców, rzadziej powodujących alergie. Pomarańczowy kolor produktu służy jako naturalny sygnał, który doradza dodając to warzywo do diety dziecka później. Crocham na sztucznym karmieniu jasne owoce mogą dać od 5-6 miesięcy, a dzieci otrzymujące tylko mleko matki są dodawane do posiłków po 6-7 miesiącach. Jeśli, puree z dyni, skarb odpowiedział mu alergie, wyeliminować warzywo z menu przez miesiąc.

Nie warto się spieszyć z wprowadzeniem puree dyni do diety, ponieważ warzywo może być alergenami

Pierwsze miesiące noworodka otrzymują niezbędne substancje z mleka matki lub mieszaniny. Wchodząc do okruchów w diecie Nowe produkty, postępuj zgodnie z pewnymi zasadami:

• niech nowy produkt Podczas drugiego karmienia. Nieznajmowany produkt należy sprawdzić, aby reakcja organizmu.
• Część próbna pyłu powinna być nie więcej niż połowa łyżeczki. Stopniowo rośnie, przynieś go do 40 g dziennie.
• Jeśli nowość spowodowała alergie, zatrzymaj jej recepcję. Spróbuj dać danie za miesiąc.
• Podgrzej gotowe puree z słoika w łaźni wodnej. Temperatura ogrzewania - 37-40 stopni.
• Odetnij łyżki. Każdy nowy produkt dodaj od interwału 2 tygodni.

Należy pamiętać, że owsianka dyni jest słodka. Określanie pysznego dania, dziecko zaczyna odwracać usta z owsianki z bez smakowej cukinii lub kalafiora. Spróbuj zmienić naczynia i nie radzę sobie z faktem, że choe chętnie zjada pomarańczowy ganek. Pamiętaj o skutkach ubocznych słodkich warzyw. Ponadto Kushan z innych warzyw nie jest mniej ważny dla ciała krumień.

Jak gotować?

Jedyną poprawną opcją jest przygotowanie puree z dyni dla niemowląt. Przetarg, z jednorodną miękką konsystencją, pachnącą - jest idealny do pyłu w tak małym wieku. Jeśli chcesz zaoszczędzić czas na gotowaniu, kupić produkt w słoiku, ale gotuj to warzywo jest łatwe i szybko. Najważniejszą rzeczą jest wybór odpowiedniego owocu: weź młode, ważące nie więcej niż 5 kg. Nie ma bardzo włóknistych, soczystych, przygotowujących się szybko, ma przyjemny słodki smak. Sprawdź, czy płód nie ma wgnieceń i opadłych obszarów, ogon musi być suchy.

Odmiany dyni to dużo, jednak w każdym przypadku należy wybrać młody warzywo stosunkowo mały rozmiar

Duży, z silną skórą, ale przygotowuje się szybko i łatwo. Doświadczeni kochanki smaży go, gulasz, sałatki i zupy. Piękny smak uzyskuje się przez dania, gdzie używany jest asortyment owoców i warzyw. Ponieważ robimy małą skarbów, zrobimy stół w minutach gotowania. Liczby są wyświetlane do oczyszczonego płodu z otrucia i posiekane na cienkich plasterkach lub kostkach. Sposób przygotowania i ile czasu jest wymagany:

Co można gotować z dyni?

Kularskie książki oferują dużo dań dyniowych. Pieczeń i gulasz z przyprawami i przyprawami, solonymi i mieszanymi z innymi składnikami, jest dobrze w każdym naczynia. Nie jesteśmy jednak dla nas odpowiednimi. Mały człowiek warzywa jest przygotowywany przez specjalny sposób. Nauczymy Cię, jak przygotować bani dla dziecka w postaci monokomponentu puree i warzyw-puree zupy.

Monokomponent puree.

Monokomponent jest wykonany z jednego produktu. Bardzo proste, bez soli i cukru, puree dyni jest optymalnie odpowiedni dla pierwszego pyłu. Możesz więc sprawdzić reakcję korpusu Krochi do nowego produktu i nie spędzać dużo czasu na gotowaniu. Ponadto można go przygotować nawet dla niedoświadczonej gospodyni. Dla mojego puree będziemy potrzebować minimum produktów:

• Świeży mięso dyni - 100 gramów;
• kobieta filtrowana woda.

Wykonane są produkty, przejdź do procesu gotowania dyni do kurzu. Z góry rozkoszuj mały rondel lub wiadro, sito. Ustalić:

1. Zdejmujemy skórkę, wyjmujemy nasiona, pokroić w małe kostki, układają się w rondlu i wlać wodę. Włącz słaby ogień.
2. Gotowanie około 15-20 minut, sprawdzając, czy kawałki stają się miękkie. Następnie opróżnij całą wodę i wytrzyj sześcianki warzyw przez sito. Blender lepiej nie używać. Urządzenie dobrze chodzi warzywa, ale tutaj nie pasuje. Puree okazuje się zbyt włóknistą, że nie nadaje się do dziecka niemowląt.
3. Chcę się poprawić cechy smakowe Puree - dodaj łyżkę mleka do dwóch matek lub mieszaninę do niej.

Zupa warzywna dyniowa

Wprowadzenie 6-miesięcznego dziecka puree z dyni, Za 8-9 miesięcy, oferują mu pyszną zupę z różnych warzyw. Weź naszą opcję. Przygotuj produkty:

• mięso dyni - 50 gramów;
• ziemniaki - 1 Mała rzecz;
• marchew - 30 gramów;
• pulp z cukinii wynosi 30 gramów;
• kapusta Brokuły - 30 gramów;
• woda - około ¼ szklanki;
• olej warzywny (rafinowany) - ½ łyżeczki.

Przygotowujemy się w zwykły sposób. Pierwszy, wstępnie przetwarzający, a następnie gotowanie. Pierwsze kroki:

1. Czyszczymy warzywa i dobrze spłukać. Wytnij arbitralnie, małe kostki lub plasterki. Włożyliśmy wszystko w rondlu, wypełnij wodą, pastowani 20-25 minut.
2. Rosół pozostający po gaszeniu, nie scalamy, da puree zupą delikatną konsystencję.
3. Wypełnij zupę w blenderze (teraz mogą być używane). Starannie grind warzywa gulaszu.
4. Dodajemy do powstałej masowej kroplówki oleju roślinnego. Zupa gotowa.

Zupa dla najmniejszych składa się jednak z kilku składników warzyw, jednak podstawą jest pomarańczowa dynia.

Naczynia po 1 roku

Twój skarb był 1 rok (więcej w artykule :). Odważnie rozszerzają dietę i dodaj nowe menu z czerwonego warzyw do niej. Zapiekanka, owsianka babci, kotlety dyniowe są niedrogie, przydatne i oczywiście smaczne. Jedno-latek dziecko będzie lubi znajome słodycz i zaskoczyć nowatorskie doznachy smaku. Nawiasem mówiąc, możesz podnieść takie przydatne gadżety i innych członków rodziny.

Millet owsianka z dynią

Receptura owsianka od dawna była znana. Kiedyś był uniwersalnie gotowany w wioskach, nalegając w piecach. Owsianka została uzyskana pachnąca i przetargowa. Tak bardzo, że są wystarczające do 4-5 porcji. Musimy wziąć:

• przysięgnie Cree - 2 szklanki;
• dynia (ciało) - 400 gramów;
• mleko - 700 ml;
• woda - 700 ml;
• sol - CH.L;
• sugar Sand - Art. l;
• kremowy olej - do tankowania podczas karmienia.

Korówka z dyni jest szczególnie odpowiednia do słodyczy, które nie są bardzo lubiący naczynia soli.

Dostępne dla każdego zestawu rodzinnego. Być może pamiętasz oryginalny Kushan dla swojego dzieciństwa, ale i wielu dorosłych. Jak gotować:

1. Plik warzyw jest cięty i wysyłany w rondel. Woda wlać, aby tylko pokryła dyni. Zaczynamy smucić na małym ogniu przez około 20 minut.
2. Weź podróż: musi być dokładnie spłukać, aby przejść wszystkie zanieczyszczenia. Spuść wodę bardziej niż raz.
3. Sprawdź miękkość. Jeśli warzywo osiągnęło pożądany stan, konieczne jest lekko rozciąganie go, ale nie do stanu puree. Małe kawałki poprawią tylko smak owsianki.
4. Top mleko i resztę wody w dyni ekstrawita. Upadamy umyty pryły.
5. Przynosimy wszystko do wrzenia, zmniejszamy ogrzewanie, nadal gotujemy 25-30 minut, pozostawiając pokrywę patelni z rzędem. Solim i dodaj cukier kilka minut przed zamknięciem.
6. Przykrywamy nasz rondel ciepłym ręcznikiem, niech oznacza 15-20 minut na saturation susteuration.
7. Karmienie owsianka, nie zapomnij umieścić trochę na talerzu masło.

Dyniowa zapiekanka

Dyniowa zapiekanka - Jest to oszałamiający deser, który przychodzi do codziennego stolika rodzinnego, aw wakacje dla dzieci. Niezwykły, słodki, z jasnym kolorem i przyjemnym smakiem. Czego potrzebujemy dla niego:

• pokrojony mięso dyni - 350 gramów;
• zboża Semolina - 2,5-3 łyżki;
• surowe jajko - 1 szt
• proszek cukierniowy - 3 ppm;
• raisins lub Kuraga (odkryto z góry) - około 30 gramów.

Dyniowa zapiekanka - pyszny deserKto jest w stanie stać się pełnym śniadaniem dla dziecka i naczynia Świąteczny stół.

Zapiekanka można wykonać w piekarniku, ale jeśli masz podwójną ramkę, możesz go użyć. Uchwyt:

1. Rudowłosa warzywo powinna być cięta i gotuj do miękkości. Pokonaj blendera, żeby zrobić delikatny puree.
2. Napędzać jajko w puree ziemniaczanym, wlej proszek cukierniczy, Cała mieszanka.
3. Bierzemy broń i cienkie tkactwo przedstawić go w naszej mieszaninie dyni z jajkiem. Myjemy tak, że nie ma pojedynczej bryły. Prędkość cięcia krucia i rodzynek. Letujmy kształt papieru do pieczenia. Wlej mieszaninę do formularza. Jeśli chcesz służyć zapiekance, wlać do małych form.
4. Piec w piekarniku lub w podwójnym kotle. Czas na piekarnik - 25-40 minut, czas dla podwójnego kociołu - 40-45 minut.

Kotlety dyniowe

Kotlety roślinne nie zaskakują nikogo. Gospodyni z marchewkami, burakami, kalafiflowersami (zalecane czytanie :). Podawane z różnymi dekorantami lub osobną przekąską. Weźmy nasze piękno. Zestaw produktów dla Kitlet:

• mięso dyni z dużymi plasterkami - 500 gramów;
• surowe jajko - 1 szt
• krem 10 procent - 50 gramów;
• crooked Manna - Sztuka. l;
• sól dla smaku;
• takie dla panierania - 2 łyżki. l.

Idź do formacji Kitlet. Uzyskajmy grę i rondel lub głęboką patelnię do gaszenia. Nie smażymy kotletów, ponieważ są przeznaczone na rude okruchy. Ustalić:

1. Wcieramy posiekanego ciała i naciśnij sok.
2. Dokonywanie małego ognia, połóż startego warzyw w rondlu lub patelni, około 5 minut. Dodajemy śmietanę i prasowany sok.
3. Przesuwamy duszone warzywa w głęboką płytę, sól, wymieszamy jajko i semolina.
4. Scielujemy kotlety. Zadzwoń do nich w breadcrumbs, na parze.

Las na zimie

Całe warzywo jest przechowywane na długo, nawet jeśli łatwo jest umieścić pod łóżkiem lub w pomieszczeniu. Cięcie, dynia szybko znika w lodówce. Jak prawidłowo utrzymać go na zimę? Najlepszym sposobem - zamrażanie. Kupujemy dojrzałe warzywo, usuwamy skórkę i nasiona, pranie, wycinane przez dowolne kostki. Położyliśmy kostki na zarządzie, aby nie wejść w kontakt. Wyślij je do zamrażarki. Zamarznięte kostki zasypiają w plastikowej torbie, wypuszczamy powietrze z niego, kierujemy i znów zakładamy zamrażarkę.

Jeśli chcesz zapasować dyni na zimę, najłatwiejszy sposób na zrobienie z zamarzaniem

Kanał daje małe porcje. Jeśli masz nadwyżkę, możesz też zamrozić pozostałe kawałki. Rozłóż je na plastikowych kubkach, a następnie okazuje część zamarzania.

Jest przepis i zamrażanie nie jest roślinble, ale gotowy puree Potomine: musisz wziąć dojrzałe owoce, szklankę brązowego cukru, gram 200 żurawin, 1 litr wody, mały goździk, aby puree ziemniaki są pachnące.

My to robimy:

1. Moje owoce, czyste, cięte.
2. Biorę emaliowany rondel. Wlać do niego wodę. Mieszanka wody z cukrem, zasypiaj dyni.
3. Mieszanie, czekając, gdy wrzenia vapper.
4. Cranberry Wash and Envy. Naciskamy sok, wlej go w rondel.
5. Nadal gotujemy przez około 20 minut, stale mieszając.
6. Dodajemy goździku przez 3-5 minut przed końcem gotowania.
7. Wyłącz, usuwamy wodę, pomijamy masę przez blender.
8. Oświadczymy nasze puree ziemniacze na sterylizowanych bankach, przewrócić się wokół okładek. Pozostaje tylko zamrozić go.

Dowiedzieliśmy się, jak przydatna jest dynia. Znaleziono, kiedy wejść do go do przynęty. Nauczyłem się z tego pyszne potrawy. Wiemy, jak zachować warzywo zimą. Biorąc pod uwagę, że pomarańczowe piękno jest kochane przez wielu, oddając się zdrowiu swoich dzieci i innych gospodarstw domowych przydatnych i bogatych w produkt witaminowy. Pozwól nam i swojemu słodkim skarbom, pozwól mu rosnąć szczęśliwy, zdrowy, zakochany i radość.

Gdy tylko usłyszymy słowo "dynia" natychmiast przypomrzona Kopciuszek, który poszedł do księcia na dyni.

I nie jest to wcale zaskakujące, ponieważ amerykański rolnik był w stanie wychowywać dyni wagi 900 kilogramów, z takiej dyni można łatwo zrobić wózek.

Dynia jest znana z niepamiętnych czasów; Amerykańscy Indianie uwielbiają smażyć kawałki dyni, a afrykańskie plemiona parzone zostały upieczone, Rosjanie gotowali pachnące owsiankę z szybką, a Ukraińskie dziewczyny dały dyni przez Uhager, który nie zamierzali odpowiedzieć na wzajemność.

W kontakcie z

Uprawa dyni nie jest wcale kłopotliwa, więc nowoczesni ogrodnicy bardzo prawdopodobnie pokochają tę kulturę i uprawiają dziesiątki różnych odmian dyni.

Podziałbym dyni na kilka typów:

• ciężko - Jest to dynia, którą rosną nasi przodkowie, owoce rosną od 5 do 80 kg;
• muscata. - Jest to przyjemniejszy rodzaj dyni, rośnie najczęściej na południowych terytoriach, ale jest bardzo pachnące do smaku;
• rUPNEKLODY. - Ta dynia różni się od śruby ciężkiej z imponującymi rozmiarami;
• dekoracyjny - Ta dynia jest uprawiana do wystroju, tworzenie kompozycji.

Korzyść i krzywda

Nowoczesne kucharze przygotowują dużo dań dyniowych, ale puree zupa jest szczególnie przydatna.

Uwaga jest przydatna! Zupa dyniowa z dyni jest szczególnie przydatna w zimie, jak zawiera duża liczba Witamina D, który nie ma nas z powodu braku światła słonecznego.

Bądź ostrożny! Karoten, który jest zawarty w dyni, jest silnym alergenem i może powodować reakcję alergiczną.

W celu przygotowania zupów lepiej wybrać twardą dyniową dyniową "lub" rosyjski "lub dyni na dużą skalę odmiany mbribovskaya.

Wybór dyni do zupy, zwróć uwagę na gęstość pulpy dyni, nie powinno być soczyste, ale trochę malunut.

Wybór dyni na rynku lub w sklepie, bądź ostrożny.

1. Owoce dyni powinny być suche i bez formy.
2. Skórka dyni nie powinna być zbyt trudna, sztywność skórki jest znakiem starości.
3. Dynia powinna być bez plam, jeśli dynia jest pokryta plamami, może być ze smakiem formy.

Jeśli kupisz dyni, nie w całości, sprawdź krawędzie cięcia dyni, nie powinny być miękkie i śliskie, a nasiona nie powinny być pokryte formy.

Ile kalorii B. dyni Supe. Puree, uczyć się od dołu recepty.

1. Stopień złożoności: prosty.
2. Calorie: 40 kcal na 100 gramów.
3. Liczba części: 4.
4. Użyto czasu: lunch.
5. Sposób przygotowania: gotowanie.

Składniki podstawowe:

• dynia - 1 kg.;
• łuk - 200 gr.;
• marchewki - 150 gr.;
• krem - 300 gr. (Ciężkość co najmniej 20%);
• olej roślinny;
• sól;
• pieprz.

Dodatkowe składniki:

• krakersy;
• nasiona dyni.

1. Cebulko cięte.
2. Szlifuj marchewki na grubej tarczy.
3. Dynia czysta i cięta do kostek.
4. W rondlu (3-4 litry) wlać olej roślinny i przechodzą cebulę do przezroczystości.
5. Dodaj marchewki do Luki, lekko smażyć.
6. Dodaj dyni, wymieszaj i wlać wodę, aby warzywa były pokryte 1 cm.
7. Po gotowaniu gotować przez 15-20 minut. Sól i pieprz.
   Ważny! Warzywa są stałe krótko przed końcem gotowania.
8. Grind z blenderem, dodaj krem, przynieś do wrzenia i natychmiast usunąć z ognia.

Ważny! Niemożliwe jest udzielenie zupy wrzenia przez długi czas, ponieważ śmietana można przekroczyć, a przydatne substancje stracą swoje właściwości.

9. Przed podaniem, dodaj domowe krakersy i udekoruj nasiona dyni.

Domowej roboty krakersy są przygotowywane bardzo łatwo - baton cięcie do kostek i wysuszono na suchej patelni przed tworzeniem skorupy. Chcesz gotować zupę puree z banią kremową, przejdź przez, możesz gotować z różnych warzyw.

Puree zupy do gotowania patrz na wideo:

Istnieje kilka opcji dla zupy dyni, które można przypisać kategorii szczególnie witaminy, w zależności od kombinacji składników, można osiągnąć różne wyniki.

Jeśli chcesz zatrzymać proces starzenia, nasycić swoje ciało witaminą D i wzbogacać jod, a następnie do zupy z dyni, seler i orzechy cedrowe..

1. Stopień złożoności: prosty.
2. Liczba części: 4.
3. Użyto czasu: lunch.
4. Sposób przygotowania: gotowanie.

Składniki podstawowe:

• dynia - 500 gr.;
• celer Cherry - 300 gr.;
• woda - 0,5 l.;
• cebule - 1 głowa;
• czosnek - 1 zęby;
• ser - 100 gr.;
• nakrętki Cedar - 2 łyżki.

Dodatkowe składniki:

• toast;
• warzywa.

• Czyste i cięte dyni i seler z małymi kostkami.
• Wypełnij wodą i załóż ogień. Gotować do gotowości. Ważny! Seler należy umieścić na patelni przez 10-15 minut później niż dynia.
• Przekażmy drobno posiekane cebule i czosnek do złotej skorupy.
• Podłączamy dynię z luźnymi warzywami i mielmy blendera.
• Dodaj drobno startego sera na patelnię, czekamy, aż topi się i usuniemy z ognia. Ta zupa jest idealną opcją, jest brie lub serem parmezan, ale jeśli właśnie dostałeś w domu stopiony serMożesz go dodać, po prostu smakuje bardziej kremowy.
• Smażyć w orzechach cedrowych oleju roślinnego, drobno wyciąć zieleni.
• Zupa wiosenna z krakersami, orzechami cedrowymi i zieleniami.

Jeśli chcesz poziom cholesterolu, naczynia były silne i elastyczne, a mózg pracował inaczej, to konieczne jest spożywanie czerwonych ryb, która zawiera unikalne kwasy tłuszczowe Omega-3.

Jak gotować puree zupa witaminy, ucz się z filmu:

1. Czas gotowania: 30 - 40 minut.
2. Stopień złożoności: prosty.
3. Liczba części: 4.
4. Użyto czasu: lunch.
5. Sposób przygotowania: gotowanie.

Składniki podstawowe:

• dynia - 300 gr.;
• korzeń selera - 300 gr.;
• Łuk - ¼ żarówek;
• pory Leek - 100 GR.;
• łosoś (lub jakakolwiek inna czerwona ryba) - 150 gr.;
• czosnek - 1 zęby;
• oliwa z oliwek - 2 łyżki. l.

Dodatkowe składniki:

• tymianek;
• warzywa;
• olej sezamowy.

1. Wytnij wszystkie warzywa małymi kostkami.
2. W scenerii, ciepła oliwa z oliwek, można dodać mały kawałek masła, dodaj tymianek i czosnku.

Jeśli podczas pieczenia warzyw olej roślinny Dodajesz trochę kremowy, wtedy warzywa nie będą oświetlone, a oni otrzymają przyjemny złoty cień, smak naczyń będzie bardziej delikatny.

3. Smażyć złoty kolor, wlać do niewielkiej ilości wody i gotować do gotowości.
4. Zmiel blendera, jeśli chcesz osiągnąć jednorodność lub zatłoczony pędzlem, jeśli lubisz natknąć się na kawałki warzyw. Sól.
5. Dodaj pokrojone kawałki ryb i gotować przez 5 minut.
6. Dodaj zieleń i upuść kilka kropli oleju sezamowego.

Wielu lekarzy zalecają picie dyni w surowej formie, zwłaszcza jest to zalecane dla kobiet w ciąży, ale nie jesteśmy przyzwyczajeni do postrzegania tego warzywnego surowego, więc zalecamy zupę puree dietetycznej lub chudy, nie obejmuje składników kalorii i jest w stanie utrzymywać maksymalne składniki odżywcze.

1. Czas gotowania: 20-30 minut.
2. Stopień złożoności: prosty.
3. Liczba części: 4.
4. Użyto czasu: lunch.
5. Sposób przygotowania: gotowanie.

Składniki podstawowe:

• dynia - 500 gr.;
• cebule - 1 głowa;
• marchewki - 1 szt.;
• pomidor - 1 szt.;
• bułgarska papryka - 1 szt.;
• czosnek - 2 zęby.

Dodatkowe składniki:

• curry;
• warzywa.

1. Warzywa cięte w małe kostki, umieścić w rondlu.
2. Wypełniamy wodą o 1 cm. Powyższe warzywa i gotuj do gotowości.
3. Solim i szlifuj blendera do stanu puree.
4. Zmieniamy się grubością dodawania wody, dodaj czosnku i karę i Tom 5-10 minut na słabym ogniu.

Ważny! Możesz zmienić grubość zupy z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu.

W menu dla dorosłych Niestety dynia nie jest najpopularniejszym warzywem, ale nasze dzieci zaczynają zapoznać się z warzywami z cukinii i dyni. Przeczytaj więcej o puree zupy dietetycznej.

Zobacz Przydatne gotowanie wideo zupa dietetyczna Puree z dyni:

Nigdy nie przygotuj się do dziecka przyszłości, zupa musi być przygotowana w tempie jednej porcji.

Składniki:

• dynia - 50-70 gramów;
• rysunek - 1-2 sztuki. l.

Szczególną uwagę zwraca się na świeżość produktu, z którego zamierzają gotować.

W końcu bardzo ważne jest, aby dziecko w żaden sposób zatruty.

Dynia gotuje się w wodzie, dodaj gotowany ryż, gotować przez 5 minut i puree blender.

Jeśli okazało się, że gruba masa, można dodać małą mleko matki, mieszaninę mleczarską lub wodę.

Ważny! Nie dodawaj mleka stałego, jeśli dziecko nie jest do tego przyzwyczajone.

Przepis zupy z dyni dla dziecka po roku znacznie różni się od poprzedniej receptury. W tym wieku możemy już gotować dziecko na bulionie z kurczaka.

Składniki:

• dynia - 70 gramów;
• rysunek - 1-2 sztuki. l.;
• bouillon z kurczaka. - szklanka 250 ml;
• kawałek gotowany kurczak - 50 gr.

1. Gotuj rosół z kurczaka, gotujemy na nim ryż.
2. Kiedy ryż jest prawie gotowy, dodaj dyni, gotuj do gotowości.
3. Szlifowanie blendera do stanu puree.

Sól lepiej nie dodawać!

Niskoaloria dynia może być łączona, a nie z dość zwykłych produktów, takie kombinacje są odpowiednie dla tych, którzy niestrudzone monitoruje szczupłość ich kształtu.

Jak zrobić przydatną zupę zirytowany dziecko, Spójrz na wideo:

1. Czas gotowania: 30 - 40 minut.
2. Stopień złożoności: prosty.
3. Liczba części: 4.
4. Użyto czasu: lunch.
5. Sposób przygotowania: gotowanie.

Składniki podstawowe:

• dynia - 600 gr.;
• woda - 1 litr;
• cebule - 2-3 sztuki;
• Świeży imbir - 2 cm;
• krem - 100 gr.;
• kremowy olej - 50 gr.;
• krewetka.

Dodatkowe składniki:

• warzywa;
• ziemniaki.

1. Wytnij warzywa z kostkami, rzuć wrzącą wodę i pijany aż do gotowości.

Czas gotowania: 15-20 minut.

2. Przynoszę blendera do stanu puree.
3. Dodajemy soli, śmietanę, masło, imbir, przynieść do wrzenia i natychmiast wyłączyć.
4. Dekorowanie gotowanych krewetek i zieleni.

Puree zupy do gotowania z krewetkami jest bardzo proste, jak pokazano w filmie:

Jeśli Twoja dieta nie pozwala używać ziemniaków, należy go wykluczyć z receptury, dodając dynie wagowe ziemniaków.

Puree zupy można przygotować z warzyw, które smakujesz: z lub kapusta, z, z, nawet out.

Podsumujmy

Dynia jest bardzo uniwersalnym warzywem, który może być używany nie tylko w zupach. Dynia może być smażeniem, piec, gotować z owsianką, a nawet ugotuj go od niego i odważnie używać do utraty wagi.

Kolor słoneczny dyni pomoże wspierać podniesiony nastrój podczas śnieżnej zimy, bogata wydajność dyni zachwyci ogrodnikiem i niskokaloryczne Dynie zachwycą każdą młodą damę.

Przygotuj się z miłością! Smacznego!

W kontakcie z