Kuinka kokata curd souffle pariskunnalle. Curd Souffle Dietari: Reseptit ruoanlaitto, mikroaaltouuni ja monivärinen. Souffle naudanlihaa riisin kanssa

Kärsivä höyry hauista ahvista voiöljyllä: Fish 150, Butter Butter 25, vehnäjauhoja 10, muna 1/2 kappaletta, maito 50. Puhdista ihosta ja luut puolet massa kiehuvaksi, jäähtyä ja ohita lihahiomakone yhdessä jäljellä olevan raaka kala. Kokki maitoa ja jauhoja

Souffle Rahka Steam Tuotteet: Raejuusto tuoreita 110 g, maito 40 g, jauhot 7 g, muna 1/5 kappaletta, kirnukerma 5 Gentlefully sekoittaa raejuustoa maitoa, keltuainen ja behamel kastiketta. Tuloksena olevassa massassa esittelee varovasti proteiineja. Rasvaa muotti öljyllä ja laita massa,

Kärsivä mökkijuusto kirsikka kastike, höyry 120 g mökkijuustoa, 10 g semolanaa viljaa, 10 g voita, 15 g sokeria, 0,5 munaa, 25 g kirsikkakuivaa, 5 g tärkkelystä. Semolanan vilja ja 30 g vettä kokki puuroa ja viileää. Mökkijuusto (tuore, kuiva) Pyyhi seulan läpi, yhdistää semolina,

Souffle höyry haukea ahvista voita kalaa puhdistaa iholta ja luut, puolet kalasta kiehua, jäähtyä ja ohittaa lihahiomakoneen usein jäljellä olevien raaka-aineiden kanssa. Maito ja jauhot valmistetaan kastike hyytelön muodossa, liitä lihahiomakoneeseen

Souffle Steam Cottage Juusto evästeet evästeet Wolken, sekoitus sokerin kanssa, kaada maitoa, anna seistä 10-15 minuuttia, sitten yhdistää roskakori juusto, keltu ja 5 g sulan öljyä; Kaikki massa on hyvin pestä; Yhdistä Whipped proteiiniin, aseta muottiin, voiteltavat

Tuntuu mökkijuusto, jossa on kirsikka kastike höyry memolina ja 30 ml vettä kokki puuroa ja viileä. Mökkijuusto (tuore, kuiva) Pyyhi seulan läpi, yhdistää semolina, lisää keltuaista, 5 g sokeria ja 5 g sulan öljyä. Kaikki tämä on hyvin hämmentynyt, ottaa käyttöön kermavalmiste,

Kärsivä mökkijuusto evästeet, höyrykoostumus: mökkijuusto - 120 g, evästeet - 20 g, sokeri - 15 g, muna - 1 kpl., Maito - 20 g, voin kermainen - 10 sokeripyyhintä, sekoitettu sokerin kanssa Maito, anna seistä 10-15 minuuttia ja yhdistää sitten roskasäilytys juusto, keltuainen ja 5 g

Curd Souffle on erinomainen vaihtoehto yksinkertainen mökkijuusto tai vuoka. Souffleilla on epätavallisen herkkä johdonmukaisuus ja lentoliike. Tällainen ruokalaji on iloinen voidessasi syödä sekä aikuisia että lapsia, usein ilman mökkijuustoa tavallisessa muodossa. Tässä artikkelissa kerrotaan, kuinka kokata hiutahtoa hidas liesi ja antaa yksityiskohtaisen kuvauksen herkullisista ja mielenkiintoisista resepteistä.

Diettory Curd Souffle on hyödyllinen paitsi siksi, että se valmistautuu mökkijuustosta, mutta myös keittomenetelmän ansiosta. Kuuman höyryn käyttö ruoanlaittoon osallistuvat siihen, että ainesosat säilyttävät itsessään suuri määrä Hyödyllisiä komponentteja. Lisäksi, höyrytaffle Valmistettu ilman öljyn tai muiden rasvojen käyttöä, mikä tekee siitä alhaisen kalorian ja hyödyllisen muotoon. Harkitse, mitä ainesosia käytetään höyryn juustomuodon valmistuksessa hitaassa liesi.

• mökki juusto vähärasvainen - 250 g;
• manka - 2 rkl.;
• hapan kerma 15% - 2 rkl.;
• sokeri - 5-6 rkl.;
• munat - 3 kpl.;
• kaikki marjat maistuvat - 100 g.

Steam-juustomuovaus hidas liesi valmistautuu nopeasti, mikä tärkeintä on, että tekniikka on tukenut "Pair Cooking" -vaihtoehtoa ja on varustettu erityisellä lisävarusteella. Keittämisen vaiheet pitävät edelleen:

1. Curd-soukan tärkein ainesosa on perusteellisesti murskattu homogeeninen sakeus. Jos mökkijuustossa on kokkareita - Souffle ei toimi lempeä ja ilma. Joten, saavuttaa haluttu johdonmukaisuus, alussa, kuljetan mökkijuustoa hienon seulan kautta.
2. Munani jakavat kevyesti kuoret ja erilliset proteiinit keltuaisilta. Proteiinit ylivuoto syvään kuiviin kulhoon ja aseta jääkaappi muiden ainesosien valmistuksen aikana.
3. Kasvatetussa mökkijuustossa, lisää hapan kermaa, sokeria ja keltuaisia, samoin kuin manna Crep. Pese kaikki lusikka.
4. Marjat kaatavat siivilää ja huuhtele vesisuihkulla vettä. Jätämme ne tyhjenemään, sitten vietämme kuivalla paperipyyhkeellä niin, että nesteen jäämät ovat imeytyneet.
5. Jäähdytetyt proteiinit onnistumme 1 puristamalla suolaa ja piiskaa sekoittimen, kunnes ne muuttuvat tiukaksi vaahtoksi. Vaahdon tulisi olla sellainen, että kun kulho kääntyy pohjaan, se ei virtaa ja pysyi samassa muodossa.
6. Esittelemme proteiinivaahdon juustomassa. Hidas ja hyvin varovasti sekoita ainesosat lusikalla.
7. Siirrämme souhon tulevaisuuden oikeassa muodossa ja laita se parin keittoastioon. Ripottele mökkijuustoja marjoja. Kaada laitteen kulhoon oikea määrä Vesi, aktivoi ruoanvalmistusohjelma ja valmistaa höyryn juuston souhosta monikäyttöön 30 minuuttia.

Curd souffle hitaassa liesi 4 vaihtoehdossa

se ruokavalio Souffle Eroaa matalalla kalorilla ja sitä voidaan pitää yhtenä parhaat jälkiruoat Niille, jotka huolehtivat fyysisestä muodosta. Reseptin omaperäisyys on se, että astia valmistetaan kerralla useita makuja. Cottage-juustoa, munia, sokeria ja vanilliinia käytetään pohjana. Valmistusprosessissa mökkijuustoa jaetaan pienen osan muotteihin, joissa lisätään hapankermaa, maitoa ja kanelia. Tämän seurauksena saat yhden jälkiruoan neljällä erilaiset makut. Muuten, jos haluat tehdä lautasen täysin ruokavalion sijaan kokonaan munat, käytä vain proteiineja sekä vähentää sokerin määrää. Harkitse yksityiskohtaista luetteloa ainesosista, joita käytetään juuston valmistamisessa hitaassa liesi:

• mökkijuusto on enintään 5% - 300 g;
• munat - 3 kpl.;
• sokeri - 2-3 rkl.;
• vanilliini on puristus;
• hapan kermanvärinen ei yli 15% - 2 bl.;
• maito - 1 rkl.;
• hammer Cinnamon - ¼ CHL

Älä unohda, että Curd-souhon valmistukseen hitaassa liesi tarvitsee myös pieniä keraamisia muotteja. Valmista kaikki mitä tarvitset, voit aloittaa jälkiruoka:

1. Antaa souffle ilmaa ja helppous, ensimmäinen larch mökkijuustosi pienen seulan kautta. Lisäämme sokeria ja vanilliinia mökkijuustoon.
2. Pese munat ja pyyhi, sitten varovasti jaettu proteiineihin ja keltuaisiin. Tuvat siirtyvät välittömästi mökkijuustoon ja sekoita ja proteiinit yhdistävät hyppysen suolaa ja keräämään sekoittimen. Jotta saat homogeenisen tiheän vaahdon, sinun on kytkettävä sekoittimen päälle korkeimmalle nopeudelle, älä hidasta ja älä sammuta sitä, ennen kuin haluttu tulos on saavutettu.
3. Jaamme juuston massa valmistetuille keraamisille muotteille. Yksi niistä on jäljellä kuin se on, lisäämme lusikallista maitoa toiseen, kolmas sielukas on rukoilevat kanelilla, ja neljäs lakkaa hapan kermaa.
4. Laitamme muotit moniliikenteen kulhon pohjalle ja käynnistimme ohjelman "leivontaan". Asetamme lämpötilan 160 ° C ja valmistamme juustomuodot monikäyttöön 20-30 minuuttia.

Valmis ruokalaji voi olla lämmin tai kylmä. Sääntönä ensimmäisinä minuutteina leivonnan jälkeen, soukali ratkaisee hieman, mutta se on edelleen lempeä.

Aprikoosi-juuston souhosta hitaassa liesi

Tässä reseptillä käytettiin purkitettuja aprikooseja, mutta ne voidaan helposti korvata tuoreilla tai esimerkiksi käyttämällä persikoita. Hedelmät, jotka ovat osa jälkiruokaa, erosivat makean miellyttävän tuoksun, joka oli täysin yhdistetty mökkijuustoa. Lisää hieman aprikoosin likööri, ja jälkiruoka hankkii jonkin verran pirteä. Let's selata se enemmän kuin mitä tuotteita käytetään aprikoosin curd-souffalin valmistuksessa hitaassa liesi:

• mökkijuusto - 150 g;
• säilykkeet aprikoosit - 400 g;
• lemon - 1 PC;
• sokeri - 100 g;
• perunan tärkkelys - 1 rkl.;
• aprikoosiliuos - 20 ml;
• munat - 2 kpl.;
• hapan kerma - 50 g;
• sokerijauhe - 1 rkl.;
• suola - nipistää;
• minttu - koristeluun.

Aprikoosi-juuston valmistusprosessi hidas liesi kuvailee yksityiskohtaisesti:

1. Useat aprikoosin hedelmät jätetään kiinteään muotoon, ja muut hedelmät siirtyvät sekoittimeen ja voittaa homogeenisen soseen tilaan. Siirrämme soseen pieneen metallikulkunaan, lisää 6 rkl. Aprikoosin mehu, 50 g sokeria ja ontto sitruunamehua. Laitamme kulho pieneen tulipaloon ja kiehuvat massa 5 minuutin ajan.
2. Sitruuna Zest hioi grater, mitataan 0,5 ppm Ja lisää aprikoosi-sose. Tässä vaiheessa poltin on jo kytkettävä pois päältä. Koko aprikoosit jaetaan puolikkaat ja myös asettavat muille ainesosille. Lisää viina siellä.
3. Oravat ja munien keltuaiset jakavat eri säiliöissä. Keltuaisille, sokerille ja turveille lusikalla tai kiilalla, kunnes he hankkivat vaaleankeltaisen sävyn. Proteiinit yhdistävät hyppysi suoloja ja sekoittimella piiskaa ne tiukkaan vaahtoon.
4. Mökkijuusto seulan yli. Lisäämme siihen keltuainen sokeri, hapan kerma ja perunatärkkelys. Huolellisesti häiritse proteiinivaahtoa tuloksena olevaan taikinaan.
5. Muotit pehmeälle voita ja asetetaan juustoseos pitkin. Huomaa, että leivonprosessissa oleva taffi kasvaa äänenvoimakkuudella, joten voit täyttää muotit vain 2/3: lla.
6. Luomme kontin, jossa on mökkijuusto monikäyttöön. Aktivoimme ohjelman "leivontaan" ja valmistaa Curd-souhosta monikäyttöön 45 minuuttia 180 ° C: n lämpötilassa.
7. Valmis jälkiruoka poistetaan kulhoon, muotit, joissa on taffi, kääntyvät levyihin ja vedellä lautasen aprikoosikastiketta.

Lopulta jälkiruoka tarvitsee koristella sokerijauhe Ja minttu lehdet.

Curd Souffle Ricottan ja marjojen monikäyttöön

Lempeä, Air Souffle Ricottalla on miellyttävä marja-kermainen maku, ylimääräinen huomautus, joka antaa kirkkaan citrus tuoksu oranssi Zest.. Tämä jälkiruoka on parasta syödä hieman lämmin, vaikka jäähdytetyssä muodossa sen maku on epätavallisen miellyttävä. Ainesosista Curd Soufflin valmistelusta monikäyttöön, tarvitsemme tämän:

Valmis muodossa jälkiruoka voidaan koristella mihin tahansa: hapan kerma, sokeri, marjasiirappi, hillo, tiivistetty maito jne.

Curd souffle hitaassa liesi. Video

Ruokavalion sauva mökkijuustosta - PP-Dessert Resepti, joka sopeutuu uuteen, laajalti tunnettuun vuoka-herkkuun. Classic Curd Souffle valmistettiin lempeä mökki Cheerleh, joka on lyöty sokeri jauheet hapan kerma, sekaisin valkoisen munan vaahtoon. Vehreää massaa paistettiin uunissa ja oli erinomainen valaistus jälkiruoka.

Vähitellen resepti on muuttunut. Se alkoi lisätä semolina viljaa, jauhoja, joka joutui venyttämään nestettä ja tekemään astian vähemmän märkä. Samaan aikaan souffle-vuoka on tullut erittäin kalori. Myös vaarallisia vaihtoehtoja, esimerkiksi sauva mökkijuustoa ja maksa.

Reseptit Cottage Cheese Souffle valita

Kuinka kokata suffleista juustomasta ruokavaliosta, olen henkilökohtaisesti löytänyt eräässä kulinaarisessa paikassa. Siitä lähtien tämä ruokalaji ilman jauhoja ja sokeria on tullut yksi suosikkini aamiaisvaihtoehdoista. Ja hetkinä, kun haluan makea, se on yleensä välttämätöntä! Muuten se on hyvin samanlainen kuin koostumus ja KBJ, mutta maku ja teknologisesti nämä ovat täysin erilaisia \u200b\u200bPP-Yummy.

Tuntuu mökkijuustoa uunissa

Resepti souhosta mökkijuustoa uunissa kuivatut hedelmät on yksinkertainen ja edullinen.

Tuotteet hänelle vie kaikki kausi, jotka ovat taskussa mihin tahansa ostajalle.

Ruokavalion sauva mökkijuustoa uunissa on paistettu hyvin nopeasti.

Ravitsemuksellinen arvo 100 g:

1. Kalorit: 176
2. Proteiinit: 13
3. Rasvaa. 3
4. Hiilihydraatit: 23

Tuotteet:

• mökkijuusto - 200 g
• muna - 1 PC.
• kaurahiutaleet - 2 rkl. l.
• karpalot kuivatut (tai rusinat, kuivatut aprikoosit) - 40 g.
• hunaja on teelusikallinen.

Ruoanlaitto:

1. Kaurapuuro murskasi tehosekoittimessa.
2. Muna mökkijuusto ja hunaja lyö sekoittimessa.
3. Jos haluat puuttua hiutaleiden juustoa, kuivattuja hedelmiä ja sekoita lusikka, ohjata se yhteen suuntaan.
4. Paista silikoni muodosta noin puoli tuntia (laitettu lämmin uuni).

Myös maukkaita valmistaa tällaista luustoa ruokavaliota uunissa riisinjauholla. Hänen korvataan kaurapuurssi, jossa on massansuojelu (sen sijaan, että 40 g hiutaleita on otettava 40 g jauhoja).

Jos sinun on vähennettävä kaloreita, sitten kuivatut hedelmät ei voi lisätä, ja hunaja korvaa stevia-jauhe.

Resepti Casserole pariskunnalla

Berry-Fruit Souffle of Cottage Cheese Diet (resepti pariskunnalle) on yleensä apohecy of Low-Calorie Desserts.

Maukas hulluus, lempeä, vähimmäishiilihydraatteja, maksimaalisia vitamiineja, keittotekniikka - kaikki on täydellinen täällä!

Ravitsemuksellinen arvo 100 g:

1. Kalorit: 87
2. Proteiinit: 10
3. Rasvaa. 1
4. Hiilihydraatit: 11

Tuotteet:

• mökkijuusto - 200 g
• munaproteiinit - 2 kpl.
• banaanit - 1 kpl.
• tuoreet kirsikat - 5 kpl.
• tuoreet aprikoosit - 5 kpl.
• vanilla Extract - Pipupari
• hunaja - valinnainen.

Ruoanlaitto:

1. Esiasennetaan "Pair" -tila keittiön laitteistossa - kaksinkertainen kattila tai monikäyttöinen.
2. Kirsikat ja aprikoosit ovat kirjoittaneet luista ja purkaa hienojakoisia.
3. Beat proteiinit vakaan vaahtoon.
4. Mökkijuusto, banaani, vaniljauute ja hunaja sekoitus tehosekoittimessa.
5. Yhdistä proteiinit ja mökkijuusto, varovasti lusikka varovasti alhaalta ylöspäin.
6. Silikonimuodossa ja parempaa - pienissä muotteissa - Aseta viipaloitu hedelmät, uutetaan juustomassa yläosassa, täyttämällä enintään 2/3 lomaketta.
7. Laita kuppi ruoanlaittoon ja keittämään 15 minuutin ajan, tarvittaessa laajenna kypsennysaika 20 minuuttiin.

Curd souffle mikroaaltouuni

Souffle mökkijuustoa, ruokavaliota ja lempeä, voidaan valmistaa myös mikroaaltouunissa.

On parempi jakaa se useissa pienissä muotteissa kuin yhdessä suuressa, yhtenäinen baying.

Tämä vaihtoehto säästää minua, jos haluan nyt olla suloinen - se valmistautuu kirjaimellisesti muutamassa minuutissa.

Ravitsemuksellinen arvo 100 g:

1. Kalorit: 110
2. Proteiinit: 13
3. Rasvaa. 3
4. Hiilihydraatit: 6

Tuotteet:

• mökkijuusto - 200 g
• apple - 1 PC.
• muna - 1 PC.
• cinnamon - maistaa
• stevia - maistaa
• kaurapuuro, vehnä tai muu Bran - 1-2 rkl.

Ruoanlaitto:

• Muna voittaa Stevia ja kaneli.
• Tyhjennä omena ja arina.
• Yhdistä kaikki tuotteet tehosekoittimeen tai yksinkertaisesti manuaalisesti, jos haluat ruusua kirkkaampi.
• Sukavasti julkaistu muotteissa (minulla on tavalliset keraamiset kupit) ja leipoa mikroaaltouunissa on 5-7 minuuttia.

Tällaisen mökkijuustoa valmistetaan mikroaaltouunin reseptiä voidaan muuttaa hieman. Lisää esimerkiksi hienojakoisia muttereita, Apple korvata päärynä, porkkanat, kurpitsa. Maukas ripustele kookospähkinäuholle.

• Curl tämän ruokalajin tarvitset tuoretta, ei aivan vähäistä. Kasata vähemmän kaloreita, mutta kuivaa ja voi pahentaa makua valmiin lautasen.
• Massa välttämättä on tehtävä vaivaamaan huokoisen tarjouskilpailun saamiseksi.
• Mikä tahansa tämä resepti souffolies-vuoka-mökkijuustoa on hyvä, että se voi lisätä erilaisia \u200b\u200btuotteita.
• Makeutuneeseen hunaja tai fruktoosi, hankaamalla porkkanat, kurpitsa, ei kovin juicy raastettuja hedelmiä, marjoja, pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä, kaakaoja, cobr. Ne sekoitetaan valmiissa massassa.
• Jos hedelmät ja marjat itse ovat makeat, sitten hunajaa tai fruktoosia ei voi lisätä.
(LMU) Ravitsemus ja elämäntapa raskauden aikana (noin ravitsemus ja elämäntapa raskauden aikana).

Tämä on lempeä I. aerial ruokalaji Nauttii hyvin ansaitun suosion. Kuinka tehdä Cottage Cheese Diet Ouffle, mitä tuotteita voidaan lisätä mökkijuustoon?

Pari

Tällainen resepti ruokavalion souhosta mökkijuustoa sopii ihmisille, jotka tarkkailevat ruokavaliota. Mittaa 200 g vähärasvaisen juustoa ja selaa sitä homogeeniseen tilaan. Käsiiset puolusuunnat Pese ja juo sitruunamehua. 2 oravia ovat hyviä (minun täytyy työskennellä rehevä vaahto). Sekoita leivinjauhe (10 g), hieman vanilliini ja memoliini (1 rkl.). Mökkijuusto, jossa on nestemäinen makeutusaine (mitata se maku) ja kuivat komponentit, anna varovasti proteiini, marjat, sekoitus, aseta muottiin. Laita se höyrykori ja valmista 30 minuuttia.

Banaanilla

Tämä resepti etenkin kuin lapset. Jolk Liitä hapan kerma ja sokeri (1 kpl. / 1 \u200b\u200brkl. / 1 \u200b\u200brkl). Aseta tuloksena oleva massa mökkijuustoon (200 g). Paksuuntuminen semolina (1 rkl.). Beat proteiini ja lisää sinne. Silikoni Voitele, laita leikattu banaani pohjaan, jakele juuston massa päälle, valmistaudu 30 minuuttia uunissa keskipitkällä lämmityksellä.

Gelatiinilla

Tämä suffle ei tarvitse leipoa. Ota rasvanpoistettu mökkijuusto (250 g), 250 ml maitoa, gelatiinia (1-2 rkl. - riippuen halutusta sakeuksesta). Sublayer Lisää makuun. Maku on vanilliini. Ota myös puoli sitruuna ja 1 TSP. Kaakao. Kylmällä maitoa, kaada gelatiini, lyö kiila ja laita se heikko lämpö (älä kiehauta). Mökkijuusto, jossa on makeutusaine, vanilja ja kierrätä tehosekoitin. Kaada mehua ja voittaa uudelleen. Lisää maitoa sulattamalla gelatiinia. Sekoita. Kaada puolet muottiin, laita se jääkaapissa. Lisää kaakao toiseen puoleen, sekoita, rikkoa toiseen muottiin ja lähetä myös jääkaappi.

Hitaassa liesi

300 g rasvaa mökkijuustoa. Lisää sokeria tai sen korvaavaa. Laita 4 TSP Sota kerma, keltuainen, 20 g semolina. Kaada 100 ml maitoa, sekoita. Lisää kermaproteiini. Laittaa muottiin. Laita se höyrykori. Kaada kulhoon 500 ml vettä. Valmista höyryn ruoanlaittoon 40 minuuttia.

Mikroaaltouunissa

Puhdista omena, sooda rata. Iisen, myös odottaa jonkin aikaa vedessä ja kuivaa sitten lautasliinalla. 200 g mökkijuustoa pyyhi, lisää sokeria, munaa, rusinoita ja omena. Kaikki sekoitus. Valmistele 5 minuuttia maksimaalisesti, siirry silikonimuodiksi.

Porkkanoilla

Keitä 1 porkkana. Tarvitset myös 100 g mökkijuustoa, sokeria, munaa ja maitoa (50 ml). Porkkanat loppuvat soseen tilaan, liitä roskaa juusto, sokeri, muna ja muut komponentit. Ripottele muovausmuotit. Laita juuston massa. Pake 170 astetta 45 minuuttia ja jätä sitten kirurgi uuniin vielä 20 minuuttia.

Mökkijuusto ruokavalio Fiftuli on helppo valmistaa, kun taas makuominaisuudet Lautasen ei petä sinua. Voit myös improvisoida, lisäämällä uusia ainesosia ja muuttaa siten makua.