Dārzeņu pilaf lēni plīts. Dārzeņu pilaf lēni plīts recepte ar fotogrāfiju Kā pagatavot dārzeņu pilaf lēni plīts

Šodien mēs iemācīsimies sagatavot rīsus lēni plīts ar dārzeņiem. Kad parasts sabrukums Jau esat noguris, jūs varat sagatavot vairāk oriģinālu un ne mazāk garšīgu. Šāda recepte būs lielisks zivju vai gaļas papildinājums.

Rīsi lēni plīts ar dārzeņiem iesaldēti

Šodien mēs sagatavosim ļoti vienkāršu un Ātrs ēdiens - rīsi lēni plīts ar dārzeņiem. Mūsdienu pasaulē ļoti strauji dzīves temps un viss ir laiks. Un pēc smagas darba dienas sieviete patiešām vēlas atpūsties, bet jums joprojām ir nepieciešams gatavot vakariņas jūsu mīļākajai ģimenei.

Tāpēc mēs piedāvājam šo recepti, kas, iespējams, baudīs jūsu ģimeni pārsteidzošās garšas dēļ, un jūs esat sievietes, jo vārīšanas ātrums. Tātad, sāksim.

Trauku sastāvs:

• Rīsi - 1 glāze;
• Ūdens - 2 brilles;
• Saldēts dārzeņu maisījums (šeit jūs varat izvēlēties jebkuru, atkarībā no jūsu vēlmēm, izvēles ieguvums ir pietiekami liels);
• Sīpoli (lieli) - 1 gab.;
• Sāls, garšvielas pēc garšas.

1. Vai sīpolus uz cepeti. Lai to izdarītu, tas ir jātīra un jāsamazina. Tagad mēs lietojam multicooker un ielej eļļu, ieslēdziet "cepšanas" režīmu vai "cepšanu".

2. Daudzplucju sīpoli pannā. Cepiet to līdz gatavībai un pēc tam pievienojiet dārzeņu maisījumu pannā. Vārīšanas laiks ir kaut kur desmit un piecpadsmit minūtes.

3. Poke dārzeņi ar sīpoliem tiek grauzdēti, sagatavo vīģi. Tam jābūt skalot caurspīdīgu ūdeni. Mazgāšanas rīsi, mēs izmantojam aukstu ūdeni.

4. Vienumi bija gandrīz sagatavoti. Pievienojiet rīsus un ienirt ūdeni lēni plīts. Tagad jums ir nepieciešams izvairīties, pievienot garšvielas (vai gatavus maisījumus vai izvēlēties savas vēlmes).

5. Tagad jums ir nepieciešams iestatīt gatavošanas režīmu "Rīsi". Ja nav tāds, jūs varat to aizstāt ar režīmu "dzēšana" vai "griķi". Visi, aizveriet multicukeru un dodieties uz atpūtu.

Viss, rīsi ar dārzeņiem ir gatava. Jūs varat to sadalīt tikai plāksnēs un, ja vēlaties, pievienojiet gaismas salātus uz to. Labu apetīti!

Rīsi ar dārzeņiem lēnā plīts vai dārzeņu pilaf

Līdz šim pavāri izveido jaunus ēdienus ar eksperimentiem. Tādējādi, diezgan tradicionāls ēdiens Tas kļūst pilnīgi atšķirīgs garšu, vienlaikus saglabājot galveno virzienu. Mēs vēlamies piedāvāt jums šodien tikai tik trauku - dārzeņu pilaf (rīsi ar dārzeņiem lēni plīts).

Galvenā struktūra ir rīsi, saglabāti. Tomēr mēs šeit nepievienosim gaļu. Šāds ēdiens var būt lielisks Kushan amata laikā, izkraušanas dienā vai ja esat veģetārietis. Dārzeņu pilafs ir bagāts ar vitamīniem dārzeņu, labi, rīsi pati nav mazāk noderīga grustu cilvēka uzturā. Tāpēc sāksim gatavošanu.

Mūsu ēdienu sastāvs ir:

• Rīsi - 1 multistacan;
• Ūdens - 1 multistacan;
• Burkāni - 2 gab.;
• Sīpoli - 2 gab.;
• Bulgārijas pipari - 2 gab. (Ja esat akūts amatieris, pievienojiet rattund piparus, nevis vienu piparu);
• Tomātu - 1 gab.;
• Ķiploku receklis - 1 gab;
• Zaļumi (svaigi vai žāvēti);
• Augu eļļa - 50 ml;
• Sāls;
• Garšvielu vai garšvielu maisījums Pilas.

1. Vai visas sastāvdaļas. Mēs mazgājam un notīriet burkānu un sīpolus, noņemiet sēklas no pipariem, un tomāti ir jātīra no ādas (par to ienirt to verdošā ūdenī un noņemiet to pēc ādas, tas viegli iet).

2. Es sagriezu ar salmiem, ķiplokiem mēs kopumā.

3. Pirmajos rīsiem līdz caurspīdīgam ūdenim.

4. Tagad lūdza tieši gatavot lēnu plīts. Mēs ielej eļļu un uzrāda "cepšanas" režīmu vai "cepšanas". Mēs ievietojam sīpolus, burkānus, pildspalvu. Pēdējais ir jānovieto tomāti un ķiploki. Viss ir ceptas piecas līdz septiņas minūtes.

5. Mēs izplatām mazgā rīsi lēni plīts, visu sāli, pievieno garšvielas, zaļumus. Rūpīgi samaisa. Tagad jums vajadzētu pievienot ūdeni un iestatīt režīmu "dzesēšana" vai "Pilaf". Šādas Pila gatavošana ir aptuveni trīsdesmit minūtes lēni plīts.

Šis ēdiens ir diezgan smaržīgs un tikai jūs definējat šo aromātu. Viss būs atkarīgs no izvēlētajām garšvielām. Dārzeņu pilaf var ēst gan karstu un aukstu. Tas viss, dārzeņu pilaf lēni plīts ir gatava. Jūs varat ievietot uz plāksnēm, uzaicināt ģimeni uz galda un ēst. Labu apetīti!

Rīsi ar dārzeņiem: kaloriju vārīti ēdieni

Rīsi ar dārzeņiem, kaloriju saturs jebkura vārītu trauku būs atkarīga no kāda veida rīsu šķirnes jūs izmantojat jūsu traukā. Turklāt rīsu kaloriju saturs ir atkarīgs no tā graudu formas, kura metode tiek apstrādāta. Arī kaloriju ietekmēs, kur tas bija tas, kas tika audzēts, laika apstākļi augšanai.

Apsveriet, cik daudz kaloriju satur dažas rīsu šķirnes:

• Long-šķiroti tvaicēti slīpēšanas rīsi 100 g sausos labības satur 362 kcal;
• Rupji rīsi 100 g sausās graudos ir 340 kcal;
• Melnās jēlnaftas rīsi 100 g sausās graudos ir 280 kcal.

Tomēr jāatceras, ka ūdenī rīsi uzbriest un no 100 g pagriezieniem uz 300 g, bet tā kaloriju saturs nepalielinās, jo ūdenim nav kaloriju. Līdz ar to 100 grami vārītu rīsu būs aptuveni 140 kcal.

Pamatojoties uz šiem vienkāršajiem aprēķiniem, mēs izvēlamies, ka rīsi ir piemēroti kalorijām. Tomēr jāapzinās, ka visnoderīgākais ir jēlnaftas rīsi, un baltie rīsi ar lieliem graudiem satur mazāk noderīgas vielas.

Protams, lietojot rīsus dažādi ēdieniMazāk kaloriju joprojām būs rīsi, kas pagatavoti ar dārzeņiem. Tiesa, ja eļļa netiks izmantota vai tiks izmantota nelielos daudzumos.

Turklāt kalorijas parasti aprēķina diētu laikā, ja ir daži ierobežojumi, tāpēc dārzeņu pievienošana uzturā būs ļoti noderīga. Ja mēs runājam par vidējiem daudzumiem, rīsu kaloriju saturs ar dārzeņiem būs aptuveni 80-85 kcal.

Precīzāka informācija jūs varat mācīties, sagatavojot konkrētu ēdienu, izvēloties konkrētus dārzeņus.

Rīsi lēni plīts ar video receptes dārzeņiem

No dārzeņiem un krupām jūs varat sagatavot daudz garšīgu un veselīgu ēdienu. Dārzeņu pilaf lēnā plīts - vienkārša, bet ļoti apmierinoša un barojoša ārstēšana, kas ir ideāli piemērots pārtikai amata laikā. Lean Plov ir viegli gatavot, it īpaši, ja ir brīnums kulinārijas iekārtu rīcībā uzņēmējas - multicoocer. Zinot dažus vienkāršas receptes, jūs varat pagatavot ne tikai liesu, bet arī uztura trauksko var iekļaut uzturā visu gadu.

Pilaf ar vistu un dārzeņiem lēni plīts

Sastāvdaļas ēdienam:

• 1 glāze
• Onion - 1 gab.
• Saulespuķu eļļa - 50 ml
• Burkānu - 1 gab.
• Dārzeņi (jebkurš) - 300 g
• Vistas - 300 g
• Zira, Barbaris - šķipsnis
• Sāls pēc garšas

Kā pagatavot vistas pilaf un dārzeņus lēni plīts:

Pila sagatavošanai jūs varat veikt visus dārzeņus (cukini, piparus, tomātus), svaigus vai saldētus. Ir ieteicams veikt rīsus, bet vispiemērotākais būs nozagts šķirnes. Ar šādu rīsu veidu Pilaf vienmēr tiek iegūts, crumbling un ļoti apetīti.

Rīsi noskalo un nolokiet uz sietu uz stikla visu lieko šķidrumu.

Sīpoli sagriež mazos kubiņos, rīvēt burkānus uz rīves vai sasmalcina plānas salmu.

Vistas daļa ir sadalīta porciju gabalos, ja jūs izmantojat filejas, sagrieziet to plānās svītrās.

Jo bļodā multicoocer ielej eļļu, ielieciet gabalus gaļas un cepeti.

Pievienojiet priekšgala un burkānus, samaisa un turpiniet apcep dažas minūtes pirms dārzeņu mīkstuma.

Ja jūs izmantojat papildu dārzeņus, viņiem ir arī jāsamazina mazie gabaliņi un cep.

Kad dārzeņu maisījums ir gandrīz gatavs, ielieciet rīsu slāni, pievienojiet sāli, garšvielas un piepildiet ar ūdeni.

Multicooker pārvietojiet uz "Pilaf" režīmu, aizveriet vāku un pavārs uz audio signālu.

Dārzeņu pilaf lēnā plīts. Pasniedziet gatavus ārstēt ar salātiem vai marinētiem. Labu apetīti!

• Zemes gabali ar dārzeņiem lēnā plītī var sagatavot jebkurā gada laikā, izmantojot dažādos produktus. Pēc izvēles jūs varat pievienot vai mainīt dārzeņus uz jūsu vēlmēm, un katru reizi, kad būsiet jauns, neticami garšīgs un noderīgs, ēdiens visai ģimenei.
• Dārzeņu pilaf lēnā plītī var sagatavot bez gaļas, un pat nepievienojot taukus. Ja izmantojat sulīgus dārzeņus, trauks sagatavos savā sulā.
• Zemes gabali ar dārzeņiem lēnā plītī var sagatavot ar atliktā laika funkciju. Vienkārši salocīt visu nepieciešamās sastāvdaļas Un ieslēdziet ierīci laikā, kad jūs būsiet ērti. Multicooks pats sagatavos garšīgs un apetīti ārstēt bez jūsu palīdzības.
• Visbeidzot Pilaf ar dārzeņiem lēnā plītī var sagatavot bez gaļas, aizstājot to ar sēnēm.

Cooking Plov lēni plīts aizņem minimālu brīvo laiku, un rezultāts vienmēr ir apdullināšanas - produkts tiek iegūts barojošu un drupans. Viss, kas no jums ir nepieciešams, ir sagatavot produktus un nospiediet ierīces vajadzīgās pogas, lai šī ēdiena gatavošanas procesa vieglums un ātrums būs saistīts ar jebkuru saimnieci. Tātad, es iesaku jums iepazīties ar diviem nekomplicētas receptesPēc tam jūs saņemsiet drupasti, smaržīgu un apetīti Pilaf ar gaļu, kas ir ideāli piemērots apmierinoša vakariņas vai pusdienas.

Recepte Plov ar cūkgaļu Multivarce Polaris

Virtuves iekārtas: Multicooker Polaris, koka griešanas dēlis, plastmasas multi-plīts stikls, keramikas nazis, plastmasas multicooker asmens, dziļi tvertnes dažāda lieluma, colorder, rīve ar lieliem zobiem.

Sastāvdaļas

Soli pa solim gatavošanu

Sagatavot sastāvdaļas

Sagatavot plov

1. Konfigurējiet programmu "Ceping" pusstundu.
2. Aizpildiet ierīces bļodā 60-75 ml dārzeņu eļļa Un mēs sagaidām apmēram 2-3 minūtes, kamēr tas iesildīsies.
   
   
3. Mēs izvietojam cūkgaļu uz karstās eļļas un cepiet to ar vāku, kas atvērta apmēram 6-10 minūtes, periodiski sajaucot.
   
   
4. Pievienojiet sasmalcinātus burkānus un sīpolus tur, visas sastāvdaļas tiek rūpīgi sajauktas. Mēs sagatavojam masu apmēram 7-10 minūtes pirms izpausmes zelta krāsas priekšgala.
   
   
5. Mēs aizmigt uz colorder 640 g rīsu un noskalo to rūpīgi zem auksta ūdens.
   
   
6. Pēc tam, kad programma ir pabeigta, nospiediet pogu "STOP" un vienmērīgi izplatiet rīsu pār sagatavotajām sastāvdaļām.
   
   
7. Uzmanīgi ielej 640 ml aukstā ūdens bļodā.
   
   
8. Mēs pievienojam garšvielu tur: 2-3 lauru lapu, 5-7 melnā piparu zirņi, šķipsnu malu melno piparu un garšvielas pilām saskaņā ar personīgās garšas preferences.
   
   
9. Mēs tīrām un skalot 2-3 cloves ķiploku, pēc kura tas ir smalki spīd tās ar nazi. Mēs nosūtām sasmalcinātu ķiploku bļodā uz pārējām sastāvdaļām. Nekādā gadījumā nesajauciet sagatavoto maisījumu.
   
   
10. Mēs aizveram ierīces vāku un izvēlieties programmu "Pilaf".
    
    
11. Mēs gatavojamies ēdiens apmēram pusotru stundu, kura laikā jūs neatverat vāku. Pēc šī laika mēs atveram vāku un samaisa pilaf priekšlaicīgi.
    
    
12. Atkārtojiet vāku vēlreiz un atstājiet produktu "apsildāmā" režīmā 15-25 minūtes, ļaujot to salauzt.

Video recepte Cooking Plov Multicooker Polaris

Cik ātri un viegli sagatavot pilaf ar multicooker polaris, jūs varat redzēt uz video kadriem zemāk.

• Garas un smaržīgas tabletes sagatavošanai pieredzējis ēdiena gatavošanu Ieteikt izmantot, jo tas nav metināts un nav pielīmēts gatavošanas procesā. Galvenais noslēpums Atrodas paši graudos: viņiem jābūt vienādam izmēram un nav pārāk trausls. Šajā gadījumā, gatavošanas procesā, tie nemainīs veidlapu. Turklāt šī rīsu šķirne veicina holesterīna samazināšanos organismā un nodrošina organismu ar papildu enerģiju.

• Lai paātrinātu gatavošanas procesu, es ieteiktu jums pirms doka rīsu aukstā ūdenī, lai tas būtu mazliet pietūkušas.
• Es arī iesaku ielej bļodā uz ceptajām sastāvdaļām tikai karstā ūdenī, kas arī samazinās laika gatavošanas ēdienu.

• Dažreiz ēdiena gatavošanai plov izmanto zvērinātu, kviešu crup, kā arī mieži un bulgur. Lai ēdiens izskatījās vairāk ēstgribu un skaistu, es ieteiktu jums pievienot konservi un zaļie zirnīši Pēdējā gatavošanas posmā.
• Cūkgaļas vietā varat izmantot jebkuru gaļu: vistas, liellopu, gaļas, jēru vai tītaru. Jūs varat arī gatavot uzturu pilaf ar zivīmKas būs nobaudīt tiem, kas vēlas atiestatīt dažus papildu kilogramus.

• Papildus burkāniem un sīpoliem jūs varat pievienot Pilaf veseli kumīna graudi. (Ziy), kurkuma un barbaris, kā arī neaizmirstiet par svaigiem vai sausiem karstiem pipariem.
• Ja pievienojat Pilaf Žāvēti augļi, Piemēram, žāvēti, rozīnes vai cidonijas, jūs dosiet trauku īpašu pikantu garšu. Turklāt žāvētas sastāvdaļas, kas ielādētas uz sviests Ar šķipsnu garšvielu, padarīs standarta Pilaf neaizmirstamu.

• Daži šefpavāri neietekmē iepirkšanās garšvielas Plov, jo tā jūsu ēdiens var zaudēt īpašu smaržu, un par sākotnējo garšu būs arī aizmirst.
• Es ieteiktu jums sagatavot Pilaf, jo tam nav īpaša smarža, kas tieši ietekmē trauka garšu. Augsti garšīgi plov Izrādās, ja jūs to gatavojat uz sezama vai sviesta maisījumiem.

• Plov gatavojas divos režīmos: pirmais ir "cepšana" vai "cepšana", kurā gaļa tiek grauzdēta ar dārzeņiem, un pēc tam, kad programma "Plov" ir izstādīta, kurā ēdiens sasniedz pilnīgu gatavību. Ja šādas programmas nav, tad izmantojiet programmu: "Crupes", "putra" vai "dzesēšana".
• Ja jūsu multicooker modelis ļauj iestatīt temperatūru ēdiena gatavošanas laikā, pēc tam "cepšanas" režīmā iestatiet 130-160 grādus atkarībā no gaļas liellopu gaļas rūku veida mazākā temperatūrā, bet ilgāk laikā; Vistas var piekļūt maksimālā temperatūrā īsā laikā.

Recipe Plova ar vistu multicooker polaris

Laiks sagatavošanai: 1 stunda 15 min.
Kalorijs (100 g): 165 kcal.
Porjonu skaits: no 5 līdz 9.

Virtuves piederumi

• keramikas nazis;
• multivarka polaris;
• koka griešanas dēlis;
• plastmasas multi-plīts;
• plastmasas multicukeris asmens;
• dziļi konteineri dažādu daudzumu;
• colander;
• rate ar lieliem zobiem.

Sastāvdaļas

vistas augšstilba	2 gab.
vistas spārns	2 gab.
vistas fileja	1 gab.
vidēja lieluma burkāni	3 gab.
middle Lay Bow	2-3 gab.
liels pavārs sāls	garša
rafinēta augu eļļa	45-55 ml
papriku maisījums	garša
kurkuma	6-9 g
lauru lapa	2-3 gab.
pīt	480 g
ķiploki	2 krustnagliņas
ūdens	880 ml

Soli pa solim gatavošanu

1. Izgrieziet 2 gurnus, 2 spārnus un 1 vistas filejas vidēja izmēra gabalos. Pēc tam, kad labi izskalojiet gaļu un uzziniet to uz caurduris uz lieko šķidruma glāzēm.
   
   
2. Ierīces bļodā ielej 45-55 ml augu eļļas un novietojiet sagatavoto gaļu virs tā.
   
   
3. Mēs tīrām un raktuves 3 burkāni, 2-3 spuldzes un 2 cloves ķiploku.
4. Sīpoli sagriež mazos plānos kvadrātos un novietojiet to bļodā virs vistas.
5. Sasmalciniet burkānus ar lielu rīvmateriālu un nosūtiet to uz citām sastāvdaļām.
   
   
6. Man ir "cepšanas" programma un karkasa sagatavots maisījums ar vāku 15 minūtes, periodiski maisot.
7. Pretty mēs izskalot ar tekošu ūdeni 480 g rīsu.
   
   
8. Pēc tam, kad programma ir pabeigta, mēs pievienojam cietos ķiploku daiviņas uz bļodas, nelielu piparu maisījumu, 6-9 g kurkuma un 2-3 lauru loksnes.
9. Pēc rīsu izvietošanas un vienmērīgi izplatiet to uz grauzdēto sastāvdaļu virsmas.
   
   
10. Uzmanīgi ielej 880 ml aukstā ūdens bļodā.
    
    
11. Izvēlieties "Crup" režīmu un sagatavot trauku ar slēgtu segumu 25 minūtes.
    
    
12. Tiklīdz programma beidzās, mēs atstājam ēdienu "apsildāmā" režīmā vēl 15-20 minūtes.

Video recepte Plov ar vistu multicooker polaris

Pārbaudiet tālāk norādīto video izeju, un jūs uzzināsiet, kā gatavot smaržīgu un apmierināt vistas pilaf ar multicooker polaris.

• Es ieteiktu jums iepazīties ar recepti. Šis peļņas ēdiens ir saņēmis šādu nosaukumu, jo tas ir viens no galvenajiem rotājumiem par svētku virsotnēm vai kāzām Azerbaidžānā.
• Tā ir lieliska alternatīva pazīstamiem Pilaf ar rīsiem, izmantojot īpašu popularitāti starp tiem, kas dod priekšroku attēlam. Pievērs uzmanību soli pa solim recepte Īstenojot, kas, jūs saņemat drupeni, maigu un ļoti ēstgribu.
• Vārīšanas princips nav atšķirīgs no viena, kas tiek izmantota ēdiena gatavošanai Kazaņā, bet joprojām ir dažas nianses, kas jāzina.
• Recepte ir ļoti vienkārša, pat iesācējs saimniece tiktu galā ar to.
• Es arī ieteiktu, lai iepriecinātu rūpīgi smaržīgu un neparasti garšīgu.

Izmantojiet informāciju par veselību! Koplietojiet savus Plov receptes lēni plīts, jūs varat sagatavot šo ēdienu citā veidā, pievienojot papildu sastāvdaļas? Pastāstiet mums par visu to komentāros, un mana pateicība nebūs robeža.

Mēs arī gaidām atsauksmes no jums par Plov in multicooker polaris saskaņā ar iepriekš aprakstītajām receptēm. Jūsu viedoklis ir ļoti svarīgs man! Labu veiksmi un lielas uzvaras par kulinārijas jomā!

Sagatavojiet dārzeņu pilaf lēnā plīts (Panasonic, Redmond, Polanis, Scarlet, Mulinex, Vitek un citi modeļi), lai dažādotu palaišanas izvēlni. Dārzeņu tabletes recepte lēni plīts ir pilnīgi viegls, liesa un uztura.

Dārzeņu pilaf sastāvdaļas lēni plīts:

• 2 karikatūra rīsu garie graudi;
• 3.5 karikatūras ūdeņi;
• 450 g dārzeņu maisījuma (saldēti);
• 1 spuldze;
• dārzeņu eļļa;
• sāls, garšvielas pēc saviem ieskatiem.

Dārzeņu pilaf lēni plīts: gatavošanas recepte

Kā pagatavot multicookeru dārzeņu pilaf? Pirms gatavošanas plov ar, ļoti smalki saplēstas spuldzi. Kāds režīms (programma, funkcija) un cik daudz pavārs lēni dārzeņu pilaf? Sildiet saulespuķu eļļu "pannā" vai "cepšanas" režīmā un egles sasmalcināto spuldzi.

Pavelciet saldētos dārzeņus Pilaf lēnā plītī. Sajauc uzmanīgi. Nu, ja tas sastāv no podoliem, burkāniem, krāsu un briseles kāposti un zaļie zirņi.

Pēc 5-7 minūtēm pievienojiet rūpīgi mazgā un ielej ūdens likmi. Apcepiet garšvielas un apkaisa. Aizveriet vāku. Izslēdziet "cepšanu" vai "cepšanas", ievietojiet programmu "Pilaf". Laiks šim režīmam nav nepieciešams, tas ir automātisks.

Sagatavojies dārzeņu pilaf lēni plīts pirms signāla. Pēc signāla, sajauciet, jūs varat pievienot svaigu apstādījumu jūsu gaumei. Pasniedziet gardu dārzeņu pilaf no lēnas plīts uz galda. Labu apetīti!

Dārzeņu pilaf lēnā plīts video recepte

Kad parastā drupans rīsu putrige Radojumi, lai jūs varētu sagatavot pilaf ar dārzeņiem lēni plīts. Tas ir ļoti oriģināls un garšīgs ēdiensKo sauc arī par dārzeņu pilaf, var kļūt par lielisku papildinājumu gaļai vai zivīm. Bieži vien augustā tiek sagatavots dārzeņu pilaf, pieņēmuma brīdī.

Klasisks dārzeņu pilaf lēni plīts

Sastāvdaļas:

• burkānu - 2 gab.;
• salds (bulgāru) pipari - 2 gab. (Tie, \u200b\u200bkas mīl asus ēdienus, var pievienot vairāk Rattund piparu);
• tomātu - 1 gab.;
• rīsi - 1 kaudze;
• sīpoli - 2 gab.;
• ķiploki - 1 zube.;
• saulespuķu eļļa - 50 ml;
• zaļie (žāvēti vai svaigi), sāls, garšvielas pilaf (vai jebkuru garšvielu maisījums).

Kā gatavot:

1. Noskalojiet sīpolus un burkānus un tīru, noņemiet sēklas no pipariem. Tomātu iemērkšana verdošā ūdenī un no tā noņemiet ādu.
2. Izgrieziet visus dārzeņus, izņemot ķiplokus, salmus. Rīsu skalo caurspīdīgu ūdeni.
3. Ielej eļļu multicukerī un ieslēdziet režīmu "cepšanas" (vai, ja nav šāda režīma multicukereris, tad "cepšana"). Dalīties ar multicooker sīpoliem, burkāniem un pipariem un piegādāt tos dažas minūtes ar vāku atvērts. Pēc tam ievietojiet tomātus un ķiplokus un apcep desmit minūtes.
4. Ielej rīsus lēni plīts, pievienojiet zaļumus, garšvielas un sāli. Visi samaisa labi un ielej ūdeni, kas ir vienāds ar rīsiem. Iekļaujiet programmu "Pilaf" (vai "dzesēšanas" uz pusstundu).

Gatavs trauks sadalīts porcijās un failā. Ja nepieciešams, dārzeņu pilaf var pasniegt auksti - tas nav no tā.

Dārzeņu pilaf ar saldētu maisījumu dārzeņu lēni plīts

Sastāvdaļas:

• rīsi - 1 ēd.k.
• saldēti dārzeņi (jebkurš maisījums);
• leiilding Head - 1 gab.

Kā gatavot:

1. Notīriet un sagrieziet sīpolus. Ielej daudzkrāsainas eļļā (jebkura dārzeņi), ietver "apcep" vai "cepšanas" programmu un ielieciet sīpolus bļodā un pēc tam cepiet līdz gatavībai.
2. Pievienojiet dārzeņu maisījumu un turpiniet cepšanu apmēram 10-15 minūtes. Tajā laikā, lai gan dārzeņi ir cepti, jūs varat sagatavot rīsus: tas ir, nomazgājiet to plūstošā aukstā ūdenī, līdz tas sāk pulcēties pilnīgi caurspīdīgu ūdeni.
3. Ielieciet rīsus dārzeņiem, ielej ūdeni, sāli un novietojiet garšvielu garšu. Iekļaujiet programmu "Rīsi" (ja šis režīms nav nodrošināts, to var aizstāt ar "griķu" režīmiem vai "dzēšana"). Aizveriet multicukeru un gaidiet gatavības signālu.

Gatavais ēdiens tiek izvērsts plāksnes un pasniedz ar zivīm vai gaļu un ar dārzeņu salātiem.

Sēņu pilaf ar dārzeņiem lēni plīts

Sastāvdaļas:

• saulespuķu eļļa ir puse glāze;
• spuldze - 2 gab;
• rīsi - 2 ēd.k.
• bulgāru pipari - 2 gab.;
• svaigas sēnes (šampinjoni vai jebkurš cits) - 0,5 kg;
• baklažāni (var aizstāt ar zaqachki vai pievienot abus, gan) - 2 gab.;
• tomāti - 3-4 gabali;
• Ūdens (vai buljons) - 2 kaudze.

Kā gatavot:

1. Ielej eļļu lēni plīts, ielieciet sēnes šķēlēs ar kubiņiem. Iekļaujiet programmu "Ceping" ("cepšana").
2. Kad sēnes ir puse gatava, pievienojiet sasmalcinātu baklažānu, piparu, tomātu un sīpolu mazos kubiņos. Visas piecas minūtes.
3. Pick up mazgāts noskalots, aizmigt zaļumi (svaigi vai sausā), garšvielas un sāls, ielej ūdeni (jūs varat to nomainīt uz buljona) un ieslēgt multicukeru "Pilaf režīmā".

Pilaf ar sēnēm gatavo pietiekami daudz, jo sēnes un baklažāni ir jāsasniedz pilnīga gatavība. Vidēji tas aizņem apmēram pusotru stundu, lai sagatavotu norādīto produktu daudzumu.

Gaļas pilaf ar dārzeņiem lēni plīts

Sastāvdaļas:

• cūkgaļa - 300 gr;
• ziedkāposti - 100 gr;
• tomātu pasta - 1 ēd.k. l.;
• sīpoli - 1 gab.;
• burkāni - 1 gab.;
• zelta rīsi - 3 ēd.k.
• sparģeļu pupiņas - 100 gr;
• ūdens - 4 ēd.k.
• saulespuķu eļļa, sāls, ķiploki, garšvielas tabletēm, pipariem.

Kā gatavot:

1. Ieeļļojiet multicooks trauku ar eļļu. Izgrieziet gaļu ar gabaliem un sīpoliem un burkāniem - kubi. Reizes gaļu un dārzeņus bļodā un cepiet 20 minūtes programmā "Cepšana". Izslēdziet apkuri.
2. Pievienojiet iepriekš sasmalcinātu ķiploku, sāli un piparus. Ielej rūpīgi mazgātu rīsu un ielej ūdeni bļodā.
3. Aizmigt rīsu garšvielas uz povet, pielīmē ziedkāposti un maziem sparģeļu pupiņu gabaliņiem. Aktivizējiet režīmu "Pilaf" (ja multiconer ir nepieciešams manuālais laika iestatījums, tad šim ēdienam būs pietiekami daudz 45 minūšu).
4. Kad pīkstiens izklausās, tikai gadījumā, ja mēģināt rīsi un, ja nepieciešams, sildīt to "Pilaf" režīmā kādu laiku.

Tā, ka Pilaf izrādās drupans, pieredzējuši pavāri ieteicams izmantot tās sagatavošanai tikai tvaicētiem attēliem. Tie, kas mīl vairāk sulīgu pilaf, apaļo dārzeņu kvalitātes rīsi ir piemēroti. Vissvarīgākais ir tas, ka rīsu graudi ir veseli skaitļi, un nav bojāti.

Rīsi tiek mazgāti pirms vārīšanas trīs vai vairāk ūdeņos, bet ūdens, kas plūst, nebūs pilnīgi pārredzama. Tajā pašā laikā ir nepieciešams mazgāt to ļoti uzmanīgi, lai sabojātu graudus.

Pilaf, vārīti lēni plīts, vislabāk nav nekavējoties atlaisti pie plāksnēm, un dot tai stāvēt zem vāka apmēram pusstundas apkures režīmā vai izslēdzot to.

Lūdzu, atstājiet atsauksmes par recepti. Vai jums patīk ēdiens?