ഐകര പോളിയാനി ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണവും ദോഷവും. മുസ്ലീമിന്റെ കാവിയറിന്റെ ഘടന, അതിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങളും ശരീരത്തിന് ദോഷവും. പ്രയോജനവും സാധ്യമായ ദോഷവും

ഇന്ന്, വാണിജ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായുള്ള കോഡ് കുടുംബത്തിന്റെ ഈ പ്രതിനിധിയെ ഒരു പ്രധാന തുകയിലാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്. മാംസത്തിനൊപ്പം, അദ്ദേഹത്തിന്റെ കാവിയാരിക്ക് സമാനമായ പോഷകമൂല്യമുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണ സ്റ്റോർ ഫിഷറിയിൽ ഒരു ജനപ്രിയ ഉൽപ്പന്നം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ഐക്രിന മിശ്രിതത്തിൽ വിചിത്ര രുചി. ഇക്കാരണത്താൽ, മാന്യമായ മത്സ്യ സരമ കാരണം പലരും അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, രുചികരമായ ഭക്ഷണത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നവർ ഈ ലളിതമായ വിഭവത്തിൽ നിന്ന് എന്ത് ആനുകൂല്യം പഠിക്കുമെന്ന് നന്നായി അറിയാം. പുരാതന കാലം മുതൽ, പ്രധാന മത്സ്യമായ വിഭജനം വിലയേറിയ മത്സ്യത്തിന്റെ ചുവപ്പും കറുത്തതുമായ കാവിയായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടു. എന്നാൽ ഗ്രേവി പാറകളാൽ നിർമ്മിച്ച "വെള്ള" മാന്യമായി രുചി ആസ്വദിക്കുക പോഷകഗുണങ്ങൾ. ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ എണ്ണത്താൽ, ജനപ്രിയ ഇനങ്ങളുടെ വ്യാപകമായ ചുവന്നതും കറുത്തതുമായ ഇസ്ക്രയെക്കാൾ താഴ്ന്നതല്ലെന്നും ചില സ്വഭാവങ്ങൾക്കായി പോലും അവയെ മറികടക്കുന്നുവെന്നും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ കലോറിയ ഉള്ളടക്കം 100 ഗ്രാം ഉയർന്നതും ആകർഷകവുമാണ് 133 യൂണിറ്റുകൾ. അതിന്റെ രചനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഒരു വലിയ എണ്ണം പ്രോട്ടീൻ, വളരെ കുറച്ച് കൊഴുപ്പ്, മിക്കവാറും പൂജ്യം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്.

എന്ത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്

കാവിയാർ, ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ മേശപ്പുറത്ത് വിളമ്പുക, പ്രോട്ടീൻ പൂർണ്ണമായും സ്വാംശീകരിക്കാൻ ശരീരത്തെ അനുവദിക്കും. അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ധാതുക്കളോടുകൂടിയ വിറ്റാമിനുകളും പൂർണ്ണമായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യും.

മത്സ്യ സ്തംഭം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ കണക്കാക്കാം:

• ഫിഷ് കൊഴുപ്പ്, ഉൽപ്പന്നം ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു, രക്തക്കുഴലുകളുടെയും തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെയും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
• സംഭവിക്കുന്നു രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം വൃത്തിയാക്കുന്നു.
• വലിയ ഫോക്കസ് ആവശ്യമുള്ള ദീർഘകാല ജോലി ഉപയോഗിച്ച്, ദൃശ്യപരമായ അക്വിറ്റി മികച്ചതായിത്തീരുന്നു, കൂടാതെ കണ്ണുകൾ ടാപ്പുചെയ്യുന്നത് നിർത്തുന്നു.
• ടിഷ്യൂകളുടെ പുന oration സ്ഥാപനവും കഫം മെംബറേനും സംഭവിക്കുന്നു.
• കാൽസ്യം ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം, അസ്ഥി ടിഷ്യു ശക്തിപ്പെടുത്തി.

• വിളർച്ച.
• തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രകടനം കുറയ്ക്കുന്നു.
• ഹാർട്ട് പാത്തോളജി, പാത്രങ്ങൾ, രക്തപ്രവാഹത്തിന്.
• ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവോടെ.
• ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടലും.
• യുവ ജീവജാലത്തിന്റെ തീവ്രമായ വളർച്ചയിൽ.

ഭക്ഷണത്തിന് പതിവായി കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നതിലൂടെ, ആരോഗ്യത്തിന് ഇനിപ്പറയുന്ന പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങളാൽ മിശ്രിത വിഭവങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയും:

• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക, ജലദോഷത്തോടുള്ള പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആക്രമണങ്ങൾക്കും വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ശരീര വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും സ്ലാഗുകളിൽ നിന്നും നീക്കംചെയ്യൽ.
• കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ നോർമലൈസേഷൻ.
• ശക്തിയുടെ വർദ്ധനവിന് അനുകൂലമായ ഒരു ഫലം.
• ഇലാസ്തിക പാത്രങ്ങൾ നൽകുന്നു.
• തലച്ചോറിന്റെ മെമ്മറിയും ജോലിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക, പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ ഏകോപനം.
• ഓൻസശാസ്ത്രപരമായ രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

"വൃത്തിയുള്ള" രൂപത്തിൽ, "വൃത്തിയുള്ള" രൂപത്തിൽ, "വൃത്തിയുള്ള" രൂപത്തിൽ, സാലഡുകൾ, സോസുകൾ, തീർച്ചയായും, സാൻഡ്വിച്ചുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഈലിഗ്രാം ഉപയോഗിക്കാം. ആരോഗ്യമുള്ള എല്ലാ അനുയായികളും ഉപയോഗപ്രദമായ പോഷകാഹാരം ഈ രുചികരമായ കാര്യങ്ങളിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ശുപാർശ ചെയ്ത ദിവസത്തെ മാനദണ്ഡം - രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ. ഒരാഴ്ചയായി, രുചികരമായത് ഉപയോഗിക്കാൻ അഭികാമ്യമാണ് 2-3 തവണ.

മാൾട്ടയിൽ നിന്നുള്ള മത്സ്യ ഭക്ഷണം പ്രായമായവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഗുണം ചെയ്യും, അതുപോലെ തന്നെ ശരീരം സാധാരണ താളത്തിലേക്ക് വേഗത്തിൽ കൊണ്ടുവരുന്നതിന് ഒരു രോഗം ബാധിച്ച എല്ലാവർക്കും.

ദോഷകരമായ ഗുണങ്ങൾ

ബുദ്ധിപരമായ ഉപയോഗമുള്ള ഫിഷ് വിഭവം ശരീരത്തിന് എന്തെങ്കിലും ദോഷം വരുത്തും, വളരെ ചെറുതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു രുചികരമായ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും ശരീരഭാരവും വൃക്കയിലെ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. എല്ലാ ജലസംഭരണികൾക്കും നിലവിൽ ആരോഗ്യകരമായ പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യമുണ്ടെന്ന് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കാൻ, മത്സ്യം ഉണ്ടാക്കിയത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് നല്ലത്.

ഇനിപ്പറയുന്ന ദോഷകങ്ങളുടെയും രോഗങ്ങളുടെയും സാന്നിധ്യത്തിൽ കഴിക്കാൻ കാവിയാർ മാൾട്ട അഭികാമ്യമല്ല:

• മത്സ്യത്തോടും പ്രത്യേകിച്ചും ഈ ഉൽപ്പന്നത്തോടും അലർജിക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• സ്ഥാപിതമായ സൂചകങ്ങളിൽ രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ നിലവാരത്തിൽ.
• രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ.
• ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യം വർദ്ധിച്ച അളവ്.
• കരൾ പാത്തോളജി, ആമാശയത്തിലെ വൻകുടൽ അൾസർ, 12-റോസ് വുഡ്.

സംശയമില്ലാതെ, ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പ്രയോജനകരമായ സവിശേഷതകൾക്ക് സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ എണ്ണം നിലനിൽക്കുന്നു.

ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

സാധാരണയായി വാണിജ്യ സംരംഭങ്ങളിൽ ദുർബലമായി ഉപ്പുവെള്ളവും ഉപ്പിട്ട കായായാനുമാണ്. ഉൽപ്പന്നത്തിൽ കൂടുതൽ ഉപ്പ്, കൂടുതൽ ഷെൽഫ് ജീവിതം, പക്ഷേ അതേ സമയം സ്വഭാവമത്കരണം കുറയുന്നു. അവന്റെ ലൈറ്റ് ബീജ് നിറം സാധനങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം പറയുന്നു. പലപ്പോഴും, പകരം നിങ്ങൾക്ക് മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ കാണാൻ കഴിയും പിങ്ക് ഷേഡുകൾ Ikrink. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വാങ്ങൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വ്യക്തമായി ടിന്റഡ് ചെയ്യുന്നു.

അതിന്റെ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ അവസ്ഥ, സംഭരണം, ഗതാഗതം എന്നിവ മത്സ്യ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. വിവിധ ഓഹരികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാവിയാനിലേക്കുള്ള കാവിയാർ: അത്തരം സംഭവങ്ങളിൽ, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള ഡിസ്കൗണ്ടുകളുടെ തരത്തിലുള്ള നിരക്കിനെ തേടി, ഇതിനകം കാലഹരണപ്പെട്ടു.

നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ടെങ്കിൽ, മുൻഗണന ആയിരിക്കണം ഭാരം: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അതിനെ വിലമതിക്കാൻ കഴിയും രുചി ഗുണങ്ങൾ, സുഗന്ധം, ഉന്നതത, മറ്റ് സവിശേഷതകൾ എന്നിവയും. കേസിൽ സാധനങ്ങൾ പാത്രങ്ങളിൽ മാത്രം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുമ്പോൾ, ലേബലിൽ വ്യക്തമാക്കേണ്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഘടനയ്ക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം. പ്രിസർവേറ്റീവുകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, എമൽസിഫയറുകൾ, വാങ്ങുന്നതിൽ നിന്നുള്ള സംശയാസ്പദമായ മറ്റ് അഡിറ്റീവുകളെ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിഗമനങ്ങളിൽ പൂർത്തിയാക്കുന്നു

ആരോഗ്യ കടൽ ഉൽപന്നത്തിന് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് ഇക്രയെല്ലാം ചേർന്നത്. ഇത് പ്രായോഗികമായി ദോഷം ചെയ്യുന്നില്ല, പക്ഷേ ആനുകൂല്യങ്ങൾ സംശയമില്ല. പതിവായി, ന്യായമായ ഉപയോഗം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് സംസ്ഥാനത്ത് ശ്രദ്ധേയമായ പുരോഗതി നേടാനാകും. കൂടാതെ നെഗറ്റീവ് പ്രതിഭാസങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിന്റെ സാധ്യത തയ്യാറാക്കിയത് തയ്യാറാക്കി സ്വന്തം കൈകൾ അടുക്കള മേശപ്പുറത്ത്.

കാവിയാർ മാൾട്ട എത്രയാണ് (1 കിലോയ്ക്ക് ശരാശരി വില.)?

മോസ്കോയും മോസ്കോ മേഖലയും

മിന്റായ് അല്ലെങ്കിൽ തെറഗ്ര കൽക്കോഗ്രാമൻ കോഡ് മത്സ്യത്തിന്റെ കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ളതാണ്. അതിൻറെ ബയോളജിക്കൽ സത്തയിൽ മിന്റായ് അടിഭാഗവും പെലാജിക്, കൂടാതെ, പസഫിക് സമുദ്രത്തിലെ വടക്കേ വെള്ളത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന തണുത്ത മനസ്സുള്ള മത്സ്യം. ശരാശരി പൊള്ളോക്ക് 91 സെന്റിമീറ്റർ കവിഞ്ഞില്ലെന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഫിഷ് മിന്റായ് ശരീരഭാരം ഏകദേശം 4 കിലോ. സാധാരണയായി, മിക്സ്തായ് 15 വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ ജീവിക്കുന്നില്ല.

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ശീതീകരണത്തിന് തണുത്ത നോർത്തേണിലെ സമുദ്രങ്ങളെയും സമുദ്രങ്ങളെയും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ജപ്പാനീസ്, ബെരെന്റുകളും, ഓഖോട്സ് കെയറുകളും മിന്റായ് കാണാം. വിതരണ ഏരിയയ്ക്ക് പുറമേ, മിക്സ്താവുവിന് റാങ്കുകാരനും മോണ്ടെറി ഉൾക്കടലും ഉണ്ട്. നിലവിൽ, മിക്സ്തായ് പ്രധാനപ്പെട്ട മത്സ്യബന്ധന മത്സ്യങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതിന്റെ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നത് ആവാസ വ്യവസ്ഥകളിൽ എല്ലായിടത്തും വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു.

പാചക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി പുതിയ ഫിസ്റ്റിന്റായി ഉപയോഗിക്കുക. കൂടാതെ, ശീതീകരിച്ച ഫില്ലറ്റുകളുടെ ആവശ്യത്തിലും ജനപ്രീതിയിലും, മിശ്രിതവും മത്സ്യവും ഉണങ്ങിയ പോളിതികയും, നന്നായി അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി മിക്സേഡയിൽ നിന്നുള്ള സൂരിമിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഇക്രയെ പ്രത്യേകിച്ച് ജനപ്രിയമാണ്. രുചിയും ഉപഭോക്തൃ സ്വത്തുക്കളും, കാവിയാർ പോയിന്റ് പിങ്ക് കാവിയാരിയുടെ ഗ്രൂപ്പിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സമ്മിശ്ര കാവിയാറിന്റെ അദ്വിതീയ പ്രയോജനകരവും പോഷകഗുണമുള്ളതുമായ ഗുണവിശേഷതകൾ ഡോക്ടർമാരും പോഷകശാസ്ത്രജ്ഞരും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്.

മിക്സേഡയുടെ കാവിയുടെ നേട്ടങ്ങൾ

കാവിയാർ മിക്സഡ് 100% ന്റെ നേട്ടങ്ങൾ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ വിറ്റാമിൻ, ധാതു ഘടന എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് പറയാം. കാവിയാർ മാൾട്ടയുടെ രാസഘടനയിൽ ഗ്രൂപ്പ് എ, ബി, സി, ഇ, പിപി എന്നിവയുടെ വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, സോഡിയം, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മോളിബ്ഡിയം, മറ്റുള്ളവർ എന്നീ നിലകളിലായിരുന്ന ഇത്തരം ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രകൃതി സംയുക്തങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കത്തിലാണ് കാവിയാർ മാൾട്ടയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ.

മനുഷ്യശരീരം എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത വംശജരായ പ്രോട്ടീൻസുമായി ഐക്ര മാൾട്ട സമ്പുഷ്ടമാക്കിയിരിക്കുന്നു. മസ്കര കാളക്കുട്ടിയുടെ കലോറി ഉള്ളടക്കം തികച്ചും താഴ്ന്ന നിലയിലാണ്. ചട്ടം പോലെ, കാവിയാർ മാൾട്ടത്തിന്റെ കലോറിയ ഉള്ളടക്കം 132 കിലോഗ്രാമിൽ കവിയരുത്, ഇത് 100 ഗ്രാമിന് പരാജയപ്പെടുന്നു. കറുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന കാവിയാർ എന്ന നിലയിൽ മനുഷ്യശരീരത്തിനും കാൾഫിഷ് കാവിയാറിനും ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് ഗവേഷകർ വാദിക്കുന്നു.

ഒരു സലൈൻ കാവിയാർ മാൾട്ടയ്ക്ക് പ്രത്യേക രുചി മൂല്യമുണ്ട്, അവ ഭക്ഷണ സ്റ്റോറുകളിലെ പൂർത്തിയായ രൂപത്തിൽ വാങ്ങാം. ഐസിആർ പോയിന്റിനെ ഉപ്പിട്ടതിന് പുറമേ വീട്ടിലുണ്ടാകാം. ഭവന നിർമ്മാണ പ്രക്രിയയിൽ ആവശ്യമായ വിവിധ ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകളുടെ ഉള്ളടക്കത്തിൽ നിന്ന് ഭീമൻ കാവിയാർ മാൾട്ടയുടെ രാസഘടന സ്വതന്ത്രമാകും.

കാവിയാർ മിക്സേഡ ഹാർഡം ചെയ്യുക

Ikrinka പോയിന്റി വലുപ്പത്തിൽ ചെറുതായി, ഒരു രുചിയും സുഗന്ധവും ഉന്നയിക്കുന്നു. ഐക്രയുടെ രൂപത്തിൽ മിക്സേഡ ഒരു ബീജ് പേസ്റ്റിനോട് സാമ്യമുണ്ട്. ഗുണിതത്തിന് പുറമേ കവാളൻ മിശ്രിതത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച സാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഒന്നാമതായി, കാവിയാർ മാൾട്ടയുടെ ദോഷം, പ്രത്യേക, എല്ലാ മത്സ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പൊതുവെ കാവിയാനുമായുള്ള വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത അനുഭവിക്കാൻ കാരണമാകും. എന്തായാലും, കാവിയാർ മിശ്രിതമായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നം പോഷകാഹാരം ആരോഗ്യത്തെ ബാധിച്ചില്ല.

കോഡ് കുടുംബത്തിന്റെ പ്രതിനിധിയാണ് മിന്റ്തായ്, ഇന്ന് വളരെ വലിയ അളവിൽ പിടിക്കപ്പെടുന്നു. മാംസത്തേക്കാൾ പോഷകമൂല്യം കുറവല്ല, മിക്സഡ് കാവിയാർ ഉണ്ട് - ഏറ്റവും താങ്ങാനാവുന്ന കടൽ പലഹാരങ്ങൾ.

ന്യായമായ രുചിയും ശക്തമായ മത്സ്യ സുഗന്ധവും കാരണം, എല്ലാം അവയെല്ലാം അല്ല. എന്നാൽ ഇപ്പോഴും അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉൽപ്പന്നം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ആ ആളുകൾക്ക് ഗ്യാസ്ട്രോണോമിക് ആനന്ദം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് പ്രതീക്ഷിക്കാം, മാത്രമല്ല ഇത് ശ്രദ്ധേയമായ ആനുകൂല്യവും. വിലയേറിയ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഉൽപ്പന്നം ചുവപ്പും കറുത്തതുമായ അനലോഗിനെക്കാൾ താഴ്ന്നതല്ല, ചില സൂചകങ്ങൾ അനുസരിച്ച് അവരെ കവിയുന്നു.

മിക്സേഡയുടെ കാവിയുടെ ഘടന

മത്സ്യബന്ധന മത്സ്യത്തിന്റെ തകർച്ചയ്ക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉൽപ്പന്നത്തിന് താരതമ്യേന ഉയർന്ന കലോറി ഉള്ളടക്കമുണ്ട് - 100 ഗ്രാമിന് 132 യൂണിറ്റ്. കോമ്പോസിഷന്റെ ഒരു വ്യതിരിക്തമായ സവിശേഷത ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കമാണ്, ഒരു ചെറിയ അളവിലുള്ള കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ ഏറ്റവും പൂർണ്ണമായ അഭാവം. സെല്ലുകൾ, ഹോർമോൺ സിന്തസിസ്, ആന്റിബോഡികൾ, എൻസൈമുകൾ പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നമെന്ന നിലയിൽ മാൾട്ടയുടെ കായാരം പരിഗണിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

വിഭജിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി, ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങളും നാശവും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

• വിറ്റാമിൻസ് എ, ഗ്രൂപ്പ് ബി, സി, പിആർ, ഇ.
• സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സൾഫർ എന്നിവയുടെ മാക്രോലറ്റുകൾ.

നുറുങ്ങ്: ഇന്ന് സ്റ്റോറുകളിൽ തിളക്കമുള്ള പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞയുടെ ഒരു കാവിയം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂടുതൽ ആകർഷകവും ആകർഷകവുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. അത് മറക്കരുത് യഥാർത്ഥ ഉൽപ്പന്നം ഇതിന് മനോഹരമായ വെളുത്ത ബീജ് നിറമുണ്ട്. ഈ സൂചകമായി ഏതെങ്കിലും വ്യതിയാനങ്ങൾ ചായങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അത് രചനയുടെ ഉപയോഗക്ഷമത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.

• മൈക്രോലേക്കുകൾ ഫ്ലൂറിൻ, ഇരുമ്പ്, മോളിബ്ഡിനം.

കോഡ് കുടുംബത്തിന്റെ പ്രതിനിധിയുടെ ഉടമ്പടി വിൽക്കുന്ന വിൽപ്പനക്കാർക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ആദ്യ ഓപ്ഷന് ദൈർഘ്യമേറിയ ആയുസ്സ് ഉണ്ട്, രണ്ടാമത്തേത് - അത്തരമൊരു സമ്പന്നമായ അഭിരുചിയില്ല. ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഒപ്റ്റിമൽ വൈവിധ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ രുചി മുൻഗണനകളെയും വീർക്കാനുള്ള പ്രവണതകളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതായിരിക്കണം. ശരീരം ദ്രാവകം പിടിച്ചാൽ, ഉപ്പ് അനലോഗിൽ നിന്ന് നിരസിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

കാവിയാർ മിക്സഡ് ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ

കാവിയാർ മാൾട്ടയുടെ മേശപ്പുറത്ത് പ്രതിനിധീകരിക്കാം സ്വതന്ത്ര വിഭവംസാൻഡ്വിഷർ, ചീര അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയുള്ള സോസിന്റെ ഘടകം ടോപ്പിംഗ്. ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, അതിന്റെ രചനയിലെ പ്രോട്ടീൻ ശരീരം പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യും. കുടൽ പ്രശ്നങ്ങളുടെ അഭാവത്തിന് വിധേയമായി വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും പൂർണമായി പുനരുപയോഗം ചെയ്യും.

ഈസിയുടെ ഈ ഗുണങ്ങൾ അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് അത്തരം ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു:

1. മിനറൽ-വിറ്റാമിൻ ബാലൻസ് സാധാരണവൽക്കരിക്കപ്പെടുന്നു, ഹീമോഗ്ലോബിൻ നില വർദ്ധിക്കുന്നു, വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു.
2. മത്സ്യത്തിന്റെ ശരീരത്തിലേക്ക് രസീത് ഹൃദ്രോഗം, പാത്രങ്ങൾ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി എന്നിവ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
3. ശരീരത്തിന്റെയും ഫാബ്രിക്സിന്റെയും കഫം ചർമ്മത്തെ വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ തുടങ്ങും. അസ്ഥി ടിഷ്യു, ഡെന്റൽ ഇനാമൽ എന്നിവ ശക്തിപ്പെടുന്നു.
4. കാഴ്ചയുടെ അക്വിറ്റി വർദ്ധിക്കുന്നു, കണ്ണുകൾ വരണ്ടതും തീവ്രവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം വരണ്ടതാക്കുന്നു.

വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, കാവിയാർ മാതൃരത്വം അത്തരം സൂചനകളുള്ള ആളുകളുടെ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തണം:

• ശരീരത്തിന്റെ ക്ഷീണം, അസന്തുലിതമായ പോഷകാഹാരം.
• ഗർഭാവസ്ഥയുടെയും കുട്ടിയുടെ സ്വാഭാവിക തീറ്റയുടെയും കാലഘട്ടം.
• കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സജീവമായ വളർച്ചയുടെ സമയം.
• രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ഹൃദയ പാത്തോളജികൾ.
• തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത.
• വിളർച്ച.
• വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കുറവ്.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെയും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ ചരിത്രത്തിലും, മെനുവിലെ കാവിഗ് സീഡ് ഉൾപ്പെടുന്നതിന്റെ പ്രശ്നം, പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യനുമായി ഏകോപിപ്പിക്കണം. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, വിലയേറിയ ഉൽപ്പന്നത്തിന് നല്ലതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം വരുത്താൻ കഴിയും.

ദോഷം കാവി മാൻ മിക്സഡ്, ഉപയോഗിക്കാൻ വിപരീതഫലങ്ങൾ

പരിമിതമായ അളവിൽ കലങ്ങിയ കാവിയാന്റെ ഉപയോഗം ശരീരത്തിന് മാത്രമേ പ്രയോജനം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ വരെ ഉൽപ്പന്നം ഓണായിരിക്കുമ്പോൾ മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന എല്ലാ ഫലങ്ങളും കൈവരിക്കും. ഈ ഡോസേജുകൾക്ക് അമിതമായി ശരീരഭാരത്തിന്റെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാവുകയും ഒരു പ്രധാന ഭാരം വഹിക്കുകയും ചെയ്യും. എല്ലാ ആധുനിക ജലസംഭരണികളും പരിസ്ഥിതി വിശുദ്ധിയെക്കുറിച്ച് അഭിമാനിക്കുന്നില്ലെന്ന് മറക്കരുത്. രുചികരമായത് നടക്കുന്നത് എന്ന വസ്തുത ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, അത്തരം ദോഷമങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ കാവിയാർ മിന്റാവു ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല:

• മത്സ്യബന്ധനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേകമായി ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ അലർജികൾ.
• വൃക്കകളുടെ ചില രോഗങ്ങൾ, കരൾ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി (സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കൺസൾട്ടേഷൻ ആവശ്യമാണ്).
• രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിച്ചു.
• ശരീരത്തിലെ കാൽസ്യം അളവ് (മറ്റ് ചില ധാതുക്കളും).
• ആമാശയത്തിലെയും 12 റോസ് വനിന്റെയും അൾസർ രോഗം.
• ഹൈപ്പർടോണിക് രോഗം.

കുട്ടികളുടെ പ്രായം, അതുപോലെ തന്നെ മുലയൂട്ടൽ ഉപയോഗിച്ച് ഗർഭധാരണ കാലയളവും ഭക്ഷണത്തിൽ കലക്കിയതിന്റെ വിപരീത ഫലമല്ല. എന്നാൽ ഒരു ഡോക്ടറുമായി ഈ അവസരത്തിൽ പ്രധാനമായും ഉപദേശിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പ്രത്യേകിച്ചും 2 വയസ്സുള്ള കുട്ടികളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ. വ്യക്തമായ ഒരു ശക്തമായ അലർജിയല്ല, ഒരു കുട്ടികളുടെ ശരീരം വളരെ മോശമായി മനസ്സിലാക്കുന്നു.

തീർച്ചയായും, വീട്ടിൽ വിളവെടുക്കുന്ന സന്ദർഭത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി ആനുകൂല്യം നേടാനാകും. ഇത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, സമ്പത്ത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് അത് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്നതിന് മുമ്പ്, പുതുമയുടെയും ഉപ്പുവെള്ളത്തിന്റെയും അളവ് വിലയിരുത്തുക. എന്നാൽ നിരവധി ടിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങൾക്ക് പരിഹരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഉൽപ്പന്നം ചെറിയ അളവുകളിൽ പാക്കേജുചെയ്തു, അത് വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്. അതിന്റെ ഘടന പരിചയപ്പെടുത്താനും അത് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ അതിൽ ഇല്ല.

ഞാൻ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഊർജ്ജ മൂല്യം കാളക്കുട്ടിയെ മിക്സേഡ

അതിനാൽ, കാവിയാർ മിശ്രിതത്തിന്റെ മൂല്യം എന്താണ്?

മിക്സേഡയുടെ കാവിയുടെ നേട്ടങ്ങൾ

ആനുകൂല്യം ലഭിക്കുന്നതിന് മിക്സഡിന്റെ കാവിയാർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

ഉപദ്രവിക്കാതിരിക്കാൻ കാവിയായാർ മാൾട്ട എങ്ങനെ സംഭരിക്കാം

ഉപ്പിട്ട കാളക്കുട്ടിയുടെ കാളക്കുട്ടിയെ

കാവിയാർ മാൾട്ടയുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ സ്വീകരണത്തിൽ നിന്നുള്ള പ്രയോജനം നിരുപാധികമാണ്, പക്ഷേ കൂടുതൽ പരിഗണിക്കുന്ന ചില ദോഷഫലങ്ങളുണ്ട്.

ഉപ്പിട്ട കാവിയാർ മിശ്രിതത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തിന്റെ ദോഷഫലങ്ങൾ

പ്രയോജനവും ദോഷവും ഒഴികെ മാൾട്ടയുടെ കാവിയും പോഷക ഭക്ഷണക്രമത്തിന് ഭരണകൂടത്തിന് എതിർക്കേഷനുകളും ഉണ്ട്.

സീഫുഡിന്റെ അറിയപ്പെടുന്ന അലർജി പ്രകടനത്തോടെ;

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളുമായി;

വേണ്ടി ഉയർന്ന നിലവാരം ശരീരത്തിലെ കാൽസ്യം ഉള്ളടക്കം;

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, വൃക്ക, മൂത്രവ്യവസ്ഥ എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾക്ക്;

ഉയർന്ന ധമനികളുള്ള സമ്മർദ്ദത്തോടെ;

ദഹനനാളത്തിന്റെ വൻകുടൽ രൂപങ്ങളിൽ (സോഡിയം കാഷെയിലെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം).

ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയോടെ ലിസ്റ്റുചെയ്ത, ഡോസ്, കാവിയാർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രീ സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് സാധ്യമാണ്.

മുസ്ലിം, അതിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ, ശരീരത്തിന് ദോഷം എന്നിവയുടെ ഘടന

മിക്സേഡയുടെ കാവിയുടെ ഘടന

വിഭജിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി, ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങളും നാശവും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

• വിറ്റാമിൻസ് എ, ഗ്രൂപ്പ് ബി, സി, പിആർ, ഇ.
• സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സൾഫർ എന്നിവയുടെ മാക്രോലറ്റുകൾ.

• മൈക്രോലേക്കുകൾ ഫ്ലൂറിൻ, ഇരുമ്പ്, മോളിബ്ഡിനം.

കാവിയാർ മിക്സഡ് ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ

ഈസിയുടെ ഈ ഗുണങ്ങൾ അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് അത്തരം ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു:

വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, കാവിയാർ മാതൃരത്വം അത്തരം സൂചനകളുള്ള ആളുകളുടെ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തണം:

ദോഷം കാവി മാൻ മിക്സഡ്, ഉപയോഗിക്കാൻ വിപരീതഫലങ്ങൾ

ഐക്ര പോളിയാനി പിയേഴ്സ്: ഗ്രോ ആരോഗ്യത്തിന് ആനുകൂല്യങ്ങളും ദോഷവും

രാസഘടന

ഫില്ലറ്റുകളുടെ വിറ്റാമിനും ധാതുക്കഷണവും മാൾട്ട സന്തോഷപൂർവ്വം ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ സംശയിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് വലിയ നേട്ടങ്ങൾ അത്തരം മത്സ്യം.

ഘടക മുട്ട ഘടകം:

• വിറ്റാമിൻ ആർആർ;
• റെറ്റിനോൾ;
• കാൽസ്യം;
• molybdenuum;
• ഫെറം;
• അസ്കോർബിക് ആസിഡ്;
• പിറിഡോക്സിൻ;
• ക്ലോറിൻ;
• പൊട്ടാസ്യം;
• സോഡിയം;
• ഫോളിക് ആസിഡ്;
• റിബോഫ്ലേവിൻ;
• വിറ്റാമിൻ ബി 1.

മേൽപ്പറഞ്ഞ മാക്രോ, ട്രെയ്സ് ഘടകങ്ങൾക്ക് പുറമേ, വിറ്റാമിൻ മിന്റായ് നിരവധി ആസിഡുകൾ, പൂരിത, പോളി-, മോണോനറ്റൈറ്റഡ് എന്നിവയുമായി സമ്പന്നമാണ്.

ഒരു കുറിപ്പിൽ! ധാന്യ മത്സ്യത്തിൽ സെലിനിയത്തെയും അയോഡിനെയും ഉയർന്ന സാന്ദ്രത അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ മത്സ്യം പ്രോട്ടീന്റെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്.

ഐക്ര പോളിയാനി ഉപ്പ്: പ്രയോജനവും ദോഷവും

പോയിന്റിന്റെ ഘടക ഘടനയെ അതിശയകരമാക്കാം. അത്തരം കടലിൻറെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കണക്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്നതാണ് ഇതിനടുക്കൊക്കൊണ്ടു.

കാവിയാനിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ:

ഒരു കുറിപ്പിൽ! ഭക്ഷണത്തിൽ കലർത്തിയ കാവിവാറിന്റെ ഉപയോഗം മാരകമായ പ്രക്രിയകളുടെ വികാസത്തിനെതിരായ പ്രതിരോധയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

കാവിയാർ ഉപദ്രവിക്കുമ്പോൾ?

ഇതും കാണുക:

കാവിയാർ മിക്സഡ് ചെയ്യുന്നതിന് എന്താണ് ഉപയോഗപ്രദമായത്

മിശ്രിത, അതിന്റെ പ്രയോജനവും ദോഷവും എന്നതിന്റെ കാവിയുടെ ഘടന ഇന്ന് ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും.

കലോറി, കെമിക്കൽ രചന

ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ വിറ്റാമിൻ കോമ്പോസിഷൻ പട്ടിക 1 ൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

പട്ടിക 1

പട്ടിക 2

അതേസമയം, കുറഞ്ഞ കലോറി (പട്ടിക 3) കാരണം മിന്റാവു കാവിയാർ ഭക്ഷണ ഉൽപന്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം.

പട്ടിക 3.

കലോറി 100 ഗ്രാം കാവിയാർ പോയിന്റുചെയ്യുക:

കൂടാതെ, ഉൽപ്പന്നത്തിൽ പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകളും മിക്കവാറും ദൈനംദിന കൊളസ്ട്രോൾ മാനദണ്ഡവും ഉൾപ്പെടുന്നു.

പ്രയോജനകരമായ സവിശേഷതകൾ

കാവിയാർ മാൾട്ട സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാരെയും ഭക്ഷിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ടി

പുരുഷന്മാർക്ക്

എനിക്ക് കഴിയുമോ?

ഗർഭാവസ്ഥയിലും ജിവിയിലും

ശരീരഭാരം കുറയുമ്പോൾ

പ്രമേഹത്തോടെ

റോമാവ് ഫോം കലോറി ഉള്ളടക്കത്തിൽ 100 \u200b\u200bഗ്രാം, അതായത്, 0.78 x, എണ്ണയിൽ (8 XE). 80 KCAL (8 XE).

ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, പാൻക്രിയാറ്റിസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്

സാധ്യമായ ദോഷം

കാവിയാർ മാൾട്ട au തിരഞ്ഞെടുക്കാം: വീഡിയോ

മനുഷ്യശരീരവുമായി കലക്കിയ കാവിയാനിയുടെ നേട്ടങ്ങളും ദോഷവും

തകർന്ന ഉപ്പിട്ട കാവിയാർ മിശ്രിതത്തിന് ആനുകൂല്യവും ദോഷവും

ഉയർന്ന ഉപ്പ് ഉള്ളടക്കത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്ന ദ്രോഹം: അത് ഇനിപ്പറയുന്നതിനെ ശുപാർശ ചെയ്യാത്തതിനാൽ:

• രക്താതിമർദ്ദം (ധമനികളുടെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിച്ചു);
• ആമാശയത്തിലെയും ഡുവോഡിനത്തിന്റെയും അൾസർ രോഗം.

നേട്ടങ്ങളും ദോഷവും ടിന്നിലടച്ച കാവിയാർ മിക്സഡ്

സൂചിപ്പിക്കുന്നതിന് 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ കഴിക്കാൻ മതി:

• മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സമ്മർദ്ദത്തെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
• മുഖത്തിന്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മുഖക്കുരു പാസാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉണങ്ങിയ കാവിയാർ മിശ്രിതത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങളും ദോഷവും

എല്ലാ മത്സ്യങ്ങളുടെയും ഉണങ്ങിയ കാവി കഴിക്കുന്നത് അതിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ കഴിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും എനിക്ക് വേണമെങ്കിൽ:

ഐക്രയും കരൾ മിക്സഡ് ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളും. മിന്റായ്: മനുഷ്യശരീരത്തിന് ആനുകൂല്യവും ദോഷവും

കരളിൽ, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾക്കും സ്ഥിരതയുള്ള ഹൃദയ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ഉത്തരവാദിയായ പൊട്ടാസ്യം അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

സമ്മിശ്ര കരൾ - പ്രയോജനവും ദോഷവും. വസ്തുതകൾ മാത്രം

പി.എസ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് മറ്റുള്ളവരോട് പറയുക! നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിലേക്ക് ഒരു ലേഖനം ചേർക്കുക! നന്ദി!

സമ്മിശ്ര കരൾ ഉപയോഗം

സമ്മിശ്ര കരൾ ദോഷം

കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കലർത്തി ഒരു കരൾ മിക്സ് ചെയ്ത ഒരു കരളിന്റെ ആമുഖം പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ ഇത് അനുവദനീയമാണ്.

പവർ - ഘടകങ്ങളിൽ!

ടിന്നിലടച്ച ചരക്കുകളുടെ ഘടക ഘടന:

• ആസിഡ് പോളിയോൺസേറേറ്റഡ് തരം ഒമേഗ -3;
• പ്രോട്ടീൻ;
• വിറ്റാമിൻ സമുച്ചയങ്ങൾ;
• മാക്രോ- ഘടകങ്ങളും ഘടകങ്ങളും.

ശ്രദ്ധ! ടിന്നിലടച്ച കരളിന്റെ energy ർജ്ജ മൂല്യം കലർത്തി - നൂറു ഗ്രാം ഉൽപ്പന്നം.

പ്രയോജനവും സാധ്യമായ ദോഷവും

ടിന്നിലടച്ച ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ:

ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്ന അസുഖങ്ങൾ:

• സമുദ്രത്തിലെ ഉഴലിക്കാലം അലർജി;
• അസ്ഥിരമായ സമ്മർദ്ദം;
• ഹാർട്ട് പാത്തോളജി;
• യൂറോറിത്തിക് രോഗം;
• ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ.

വിശിഷ്ടമായ സലാഡുകൾ

ചേരുവകൾ:

• തക്കാളി - രണ്ട് കഷണങ്ങൾ;
• വെള്ളരി - രണ്ട് കഷണങ്ങൾ;
• മുട്ട - രണ്ട് കഷണങ്ങൾ;
• സമ്മിശ്ര കരൾ (ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം) - ഒരു പാത്രം;
• ബേസിൽ ഉണങ്ങിയ ഒരു ശൃംഖലയാണ്. കരണ്ടി;
• ഒലിവ് ഓയിൽ - രണ്ട് പട്ടിക. സ്പൂൺ;
• ഉപ്പ്;
• പുതുതായി നിലത്തു കുരുമുളക്.

പാചകം:

ചേരുവകൾ:

• മുട്ട - അഞ്ച് കഷണങ്ങൾ;
• പച്ചനിറം;
• ഉപ്പ്.

പാചകം:

ചേരുവകൾ:

• മിക്സഡ് കരൾ (ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം) - ഒരു ബാങ്ക്;
• മുട്ട - രണ്ട് കഷണങ്ങൾ;
• കാരറ്റ് റൂട്ട്പോഡ് - ഒരു കാര്യം;
• കുക്കുമ്പർ ഒരു കാര്യമാണ്;
• പച്ചിലകൾ;
• പുതുതായി നിലത്തു കുരുമുളക്;
• ഉപ്പ്.

പാചകം:

ചേരുവകൾ:

• ടിന്നിലടച്ച കരൾ മിശ്രിതം - ഒരു ബാങ്ക്;
• മുട്ട - മൂന്ന് കഷണങ്ങൾ;
• കാരറ്റ് റൂട്ട്;
• പച്ചനിറം;
• സ്കീൽഡ് പതിവ് - 0.1 കിലോ;
• ആരാണാവോ;
• ഉപ്പ്.

പാചകം:

1. മുട്ട തകർക്കുക. തണുത്ത, അവ വൃത്തിയാക്കി ഒരു വലിയ കാലിബർ ഗ്രേറ്ററിൽ ചൂഷണം ചെയ്യുക.
2. കാരറ്റ് റൂട്ട് മേൽക്കൂര വൃത്തിയാക്കൽ, പ്രമോഷൻ, ഗ്രേറ്ററിൽ പൊടിക്കുന്നു.
3. എനിക്ക് പതിവ് ഗ്രഹിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
4. ഞങ്ങൾ പച്ച ഉള്ളി കഴുകിറങ്ങുന്നു, ഞങ്ങൾ വരണ്ടതാക്കുകയും പൊടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
5. തയ്യാറാക്കിയ ഘടകങ്ങൾ സാലഡ് പാത്രത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കും.
6. ടിന്നിലടച്ച ഉപ്പ് എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച്.
7. ഒരു നിരായുധ നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് കരൾ.
8. മറ്റ് ചേരുവകളിലേക്ക് ഒരു സബ്പ്രൊഡക്ഷൻ ചേർക്കുക.
9. സോളിം, ഇളക്കുക.
10. പെട്രുഷ്ക പ്രമോഷനും ചോദിച്ചു.
11. ആരാണാവോ വള്ളികളുള്ള സാലഡ് ഞങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. തയ്യാറാണ്!

സെപ്റ്റംബർ 14, 2018

മത്സ്യ മിന്റായിയുടെ രുചി പലർക്കും പരിചിതമാണ്. അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നത്തിന് അതിശയകരമായ രുചിയും കുറഞ്ഞ ചെലവും ഉണ്ട്, ഇത് ഒഴിവാക്കാതെ എല്ലാവർക്കും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. മത്സ്യ വിഭവങ്ങളുടെ മത്സ്യത്തൊഴിലാളികളുമായി ഒരു ജനപ്രിയ ഉൽപ്പന്നം കുറവല്ല, ഒരു മിഷ പിയേഴ്സ് പിയേഴ്സ് ഉപ്പ് ആയി മാറി. ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിന്റെ വിഷയമാണ് isa യുടെ ആനുകൂല്യങ്ങളും ദോഷവും.

രാസഘടന

ഒരുപക്ഷേ, അലമാരയിലെ ഏത് സ്റ്റോറിൽ ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു കാവിയാർ ഉണ്ട്. ഈ സീഫുഡിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങളും ദോഷവും ഫിഷ് ഫില്ലറ്ററിന് സമാനമായിരിക്കും. ഇത് വിലയിരുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ പഠിക്കണം രാസഘടന മിശ്രിത

പ്രധാനമായും പസഫിക്, അറ്റ്ലാന്റിക് ജലാശയങ്ങളിൽ അത്തരമൊരു മത്സ്യങ്ങളുണ്ട്. ഇത് കോഡുകളുടെ എണ്ണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുകയും അടിയിൽ വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രധാന പോഷകാഹാരമെന്ന നിലയിൽ, മിന്റായ് ചെറിയ മോളസ്, പ്ലാങ്ക്ടൺ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

വിറ്റാമിൻ, മിനറൽ കോമ്പോസിഷൻ ഫില്ലറ്റുകളിൽ സന്തോഷത്തോടെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ അത്തരം മത്സ്യങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങളെ സംശയിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

ഘടക മുട്ട ഘടകം:

• വിറ്റാമിൻ ആർആർ;
• റെറ്റിനോൾ;
• കാൽസ്യം;
• molybdenuum;
• ഫെറം;
• അസ്കോർബിക് ആസിഡ്;
• പിറിഡോക്സിൻ;
• ക്ലോറിൻ;
• പൊട്ടാസ്യം;
• സോഡിയം;
• ഫോളിക് ആസിഡ്;
• റിബോഫ്ലേവിൻ;
• വിറ്റാമിൻ ബി 1.

മേൽപ്പറഞ്ഞ മാക്രോ, ട്രെയ്സ് ഘടകങ്ങൾക്ക് പുറമേ, വിറ്റാമിൻ മിന്റായ് നിരവധി ആസിഡുകൾ, പൂരിത, പോളി-, മോണോനറ്റൈറ്റഡ് എന്നിവയുമായി സമ്പന്നമാണ്.

ഒരു കുറിപ്പിൽ! ധാന്യ മത്സ്യത്തിൽ സെലിനിയത്തെയും അയോഡിനെയും ഉയർന്ന സാന്ദ്രത അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ മത്സ്യം പ്രോട്ടീന്റെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്.

കുറിച്ച് ഭക്ഷണ മൂല്യം മിക്സഡ്, പിന്നെ ഇത് കുറവാണ്, ഏകദേശം 72 കിലോവാലോറിയ. തീർച്ചയായും, താപ സംസ്കരണം ചേർത്ത് ചേർക്കുന്നു അധിക ചേരുവകൾ കലോറിക്ക് വർദ്ധിക്കാൻ കഴിയും. വറുത്ത കാവിയാർ മിശ്രിതത്തിൽ പരമാവധി energy ർജ്ജ മൂല്യം. 100 ഗ്രാം ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ നിരക്കിൽ ഏകദേശം 112 കിലോഗ്രാം ആണ് ഇത്.

നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടുജോലി മെനുവിനിമയം നടത്തുകയും ഉപയോഗപ്രദമാക്കുകയും വേണമെങ്കിൽ, മിശ്രിതമാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പാചകത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാം വ്യത്യസ്ത വിഭവങ്ങൾ ഫിഷ് ഫില്ലറ്റ് മാത്രമല്ല, കാവിയാർ. അത്തരം ചേരുവകളിൽ നിന്ന് അങ്ങേയറ്റം രുചികരമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, സലാഡുകൾ, രണ്ടാമത്തെ വിഭവങ്ങൾ.

പോയിന്റിന്റെ ഘടക ഘടനയെ അതിശയകരമാക്കാം. അത്തരം കടലിൻറെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കണക്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്നതാണ് ഇതിനടുക്കൊക്കൊണ്ടു.

കാവിയാനിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ:

• ഹൃദയപേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു;
• കൊളസ്ട്രോൾ രൂപീകരണം തടയൽ;
• ദോഷകരമായ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കൽ;
• മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ നോർമലൈസേഷൻ;
• രക്തസമ്മർദ്ദ നിലവാരത്തിന്റെ സ്ഥിരത;
• മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ;
• മാനസിക കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക;
• വൈറൽ, മൂർച്ചയുള്ള ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ തടയൽ;
• രക്തത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിന്റെ നോർമലൈസേഷൻ;
• വിഷ്വൽ ഫംഗ്ഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ജോലി സ്ഥാപിക്കുന്നു;
• ദഹന പ്രക്രിയകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• അയോഡിൻറെ കുറവ് നികത്തുക;
• ഉപ്പ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ, സ്ലാഗുകൾ, വിഷവസ്തുക്കളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുക;
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഏകാഗ്രതയുടെ നോർമലൈസേഷൻ;
• അസ്ഥി ടിഷ്യു ശക്തിപ്പെടുത്തുക.

മിക്സഡിന്റെ കാവിയറിന്റെ ഘടക ഘടനയെ സൂചിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതിൽ അസ്കോർബിക് ആസിഡിന്റെ ഉള്ളടക്കം കാരണം, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ, സൂക്ഷ്മപരിശോധനയും ടെൻഡോണുകളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് മൈക്രോ, മാക്രോലറ്റുകൾ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നം വളരെ ഉപയോഗപ്രദവും മെറ്റബോളിസത്തിനും. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എക്സ്ചേഞ്ച് പ്രക്രിയ സജീവമാക്കുന്നു, കൊഴുപ്പുകളും പ്രോട്ടീനുകളും മികച്ച ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

കാവിയാർ മാൾട്ടയുടെ ഉപയോഗം സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ ശരീരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ചില വിദഗ്ധർ പറയുന്നു, അകാല വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ പ്രക്രിയകൾ മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, കേടായ ചർമ്മ കവറുകൾ വേഗത്തിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

ഒരു കുറിപ്പിൽ! ഭക്ഷണത്തിൽ കലർത്തിയ കാവിവാറിന്റെ ഉപയോഗം മാരകമായ പ്രക്രിയകളുടെ വികാസത്തിനെതിരായ പ്രതിരോധയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകൾ അനുഭവിച്ച ആളുകൾക്ക് മെനുവിലെ ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഡോക്ടർ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഫോളിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഉൽപ്പന്നം സമ്പുഷ്ടമാക്കിയതിനാൽ നിങ്ങൾ മിക്സഡ് കാവിയാർ കഴിക്കുകയും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കഴിക്കുകയും വേണം.

ആധുനിക ലോകത്ത്, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ ഒരേ പ്രശ്നത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു - ശരീരത്തിലെ അയോഡിൻറെ കുറവ്. കടൽ തീരത്ത് നിന്ന് വിദൂര പ്രദേശവാസികളുമായി ഇതിനെ പ്രധാനമായും ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. അയോഡിൻ അഭാവം പൂരിപ്പിക്കുക, മിശ്രിതവും കാവിയാർ ഫില്ലറ്റുകളെ സഹായിക്കും.

ഇപ്പോൾ വരെ, കാവിയാർ മിശ്രിതത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങളെയും ദോഷങ്ങളെയും കുറിച്ച് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ വാദിക്കുന്നു. നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ichor ഉൽപ്പന്നം അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് പല ഡോക്ടർമാരോടും ബോധ്യമുണ്ട്. സൈക്കോ-വൈകാരിക ഞെട്ടലുകൾ, സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും ഇത് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കാവിയാനിയുടെ രചനകൾ V. മെച്ചപ്പെട്ട മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിന്റെ വിറ്റാമിനുകൾ സമ്പുഷ്ടമാക്കിയതാണ്, ശക്തിപ്പെടുത്തി നാഡീവ്യൂഹം, എല്ലാ എക്സ്ചേഞ്ച് പ്രക്രിയകളും സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു.

കാവിയാർ മാൾട്ടത്തിൽ സുരക്ഷിത ഉൽപ്പന്നത്തെ സുരക്ഷിതമായി വിളിക്കാം, കാരണം അത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടില്ല. എന്നാൽ അത്തരമൊരു ചികിത്സയിലെ പ്രോട്ടീൻ ദുരുപയോഗം മാത്രമാണ്, അത് അത്ലറ്റുകളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തവരും തീവ്രമായ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ലോഡുകൾ വരെ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാക്കുന്നു.

കാവിയാർ ഉപദ്രവിക്കുമ്പോൾ?

നിങ്ങൾ ആനുകൂല്യവും താരതമ്യം ചെയ്താൽ സാധ്യമായ ദോഷം ഐകസ് മിശ്രിതമാണ്, രണ്ടാമത്തേത് വ്യക്തമായി താഴ്ന്നതാണ്. ഭക്ഷണത്തിലെ ഒരു ജ്വലന ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉപയോഗം മിതമായ അളവിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതുപോലെ നിലവിലുള്ള ദോഷഫലങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുകയും ചെയ്യും.

കാവിയാർ മിക്സത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് ഇടുന്നത് വ്യക്തികളുമായും വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയും വ്യക്തിഗത ഘടകങ്ങളോടുള്ള സംവേദനക്ഷമതയും ഉണ്ടായിരിക്കും. നിങ്ങൾ മുമ്പ് അലർജിക്ക് കടൽബിയോട് കാണിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, കാവിയാർ ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

കാവിയാർ ഉപ്പ് ഉണ്ടെന്ന് മറക്കരുത്, അത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യാൻ വൈകല്യമുണ്ട്. അതിനാൽ, ആളുകൾ വീക്കത്തിന് സാധ്യതയുള്ള ആളുകളെ ഭക്ഷിക്കേണ്ട കേട്ടിന് ജാഗ്രതയോടെ ജാഗ്രതയോടെ ജാഗ്രത പുലർത്തുന്നു.

ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന് രക്താതിമർദ്ദം വരില്ലെന്ന് നിരസിക്കുക. വീണ്ടും ഇത് ട്രീറ്റിൽ ഉപ്പ് ഉള്ളടക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കാവിയാന്റെ ഉപയോഗം രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയേയുള്ളൂ, ഇത് സങ്കീർണ്ണമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളുടെ വികാസത്തിൽ നിന്നിറങ്ങുന്നു.

ദഹനനാളത്തിന്റെ അസുഖങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സ്പെഷ്യൽ സ്പെഷ്യൽ ഫിഷ് ഉൽപ്പന്നത്തെ ഉപദേശിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ആമാശയം, ഡുവോഡിനം അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ അൾസർ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മിശ്രിതത്തിന്റെ ഉപ്പിട്ട ഉടമ്പടി ഉപേക്ഷിച്ച് പാചകം അല്ലെങ്കിൽ ദമ്പതികൾ തയ്യാറാക്കിയ ഫിഷ് ഫില്ലറ്ററിന് മുൻഗണന നൽകുന്നതാണ് നല്ലത്.