കുരുമുളകിനൊപ്പം ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ സൂപ്പിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്. മില്ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമണിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഹാർട്ടി സൂപ്പ്. ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ ഫിഷ് സൂപ്പ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഫിഷ്, സീഫുഡ് സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ സൂപ്പ്

1 മണിക്കൂർ 30 മിനിറ്റ്

45 കിലോ കലോറി

5 /5 (1 )

പല ഹോസ്റ്റസ്സുകൾക്കുമായുള്ള ഈ ആദ്യ വിഭവം ഒരു യഥാർത്ഥ "ലൈഫ് സേവർ" ആണ്, ഇത് ലളിതമായി തയ്യാറാക്കിയതിനാൽ, കാര്യമായ സാമ്പത്തിക ചിലവും ധാരാളം സമയവും ആവശ്യമില്ല.

അടുക്കള പാത്രങ്ങൾ:

• തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് പാചകത്തിന് ആഴത്തിലുള്ള എണ്ന ആവശ്യമാണ്;
• സൂപ്പ് വിളമ്പുന്നതിന് നിരവധി പാത്രങ്ങൾ;
• ചില ചേരുവകൾ വറുത്തതിന് ഒരു ഫ്രൈയിംഗ് പാൻ പ്രധാനമാണ്;

• ഒരു കട്ടിംഗ് ബോർഡും മൂർച്ചയുള്ള കത്തിയും ഇല്ലാതെ ഞങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല;
• ഒരു കോലാണ്ടർ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സമാന ഉപകരണം ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതും അഭികാമ്യമാണ്.

ചേരുവകൾ

ശരിയായ ചേരുവകൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യ ഉൽ\u200cപന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ആദ്യ കോഴ്സുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നത് അവഗണിക്കരുത് പ്രയോജനകരമായ സവിശേഷതകൾ കാനിംഗ് കഴിഞ്ഞാലും മത്സ്യം പൂർണ്ണമായും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.

പിങ്ക് സാൽമൺ മാംസം ഒരു ഭക്ഷണ ഉൽ\u200cപ്പന്നമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അതിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണം തികച്ചും പോഷകസമൃദ്ധമാണ് - ഈ ചുവന്ന മത്സ്യത്തിന്റെ ഫില്ലറ്റിൽ ധാരാളം പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവരുടെ കണക്ക് പിന്തുടർന്ന് ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കാണ് ഇത്, രുചികരമായ ഞങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് ആരോഗ്യകരമായ സൂപ്പ് ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യത്തിൽ നിന്ന് "പിങ്ക് സാൽമൺ".

ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്

ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കൽ

പാചക സൂപ്പ്

അവസാന ഘട്ടം

ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ വീഡിയോ

ദൃശ്യപരമായി വിവരങ്ങൾ\u200c മനസ്സിലാക്കാൻ\u200c പരിചിതമായ ഹോസ്റ്റസുകൾ\u200cക്കായി, വിശദമായ ഒരു വീഡിയോ ഞാൻ\u200c തിരഞ്ഞെടുത്തു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ മുകളിലുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് അനുസരിച്ച് ടിന്നിലടച്ച സാൽമണിൽ നിന്ന് സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. പല ഹോസ്റ്റസ്സുകൾക്കുമായുള്ള ഈ ആദ്യ വിഭവം ഒരു യഥാർത്ഥ "ലൈഫ് സേവർ" ആണ്, കാരണം ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, കാര്യമായ സാമ്പത്തിക ചിലവും ധാരാളം സമയവും ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ വീഡിയോ ആസ്വദിക്കൂ!

ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ സൂപ്പ്.

സൂപ്പ്, ഇതിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പ് റഷ്യയിൽ 80 കളിലും 90 കളിലും വ്യാപകമായിരുന്നു. രുചികരവും ഭാരം കുറഞ്ഞതും, പുതിയ മത്സ്യവുമായി ടിങ്കർ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഫിഷ് സൂപ്പിന് മികച്ചൊരു ബദൽ. തയ്യാറാകുന്നത് വളരെ ലളിതവും വേഗവുമാണ്. #maxikuhnya

https://i.ytimg.com/vi/GMFEK-gBOEU/sddefault.jpg

2017-04-28T13: 12: 42.000Z

സാധ്യമായ മറ്റ് പാചക, പൂരിപ്പിക്കൽ ഓപ്ഷനുകൾ

വിലകുറഞ്ഞതും വേഗതയേറിയതും രുചികരവുമായ - ഈ വാക്കുകൾക്ക് മിക്കവാറും എല്ലാം വിവരിക്കാൻ കഴിയും. മിക്കപ്പോഴും, അത്തരം വിഭവങ്ങൾ ടിന്നിലടച്ച സാൽമൺ മാത്രമല്ല മറ്റ് മത്സ്യങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു: സ uri റി, മത്തി അല്ലെങ്കിൽ സാൽമൺ. പൊതുവേ, സ uri റി അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നമാണ് - ദഹനവ്യവസ്ഥ, ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ, മനുഷ്യ അസ്ഥികൾ എന്നിവയ്ക്ക് ശാസ്ത്രജ്ഞർ അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, അതിശയകരമായ ഒന്ന് പാചകം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകും.

പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്കും ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും. സാൽമൺ, രക്തചംക്രമണം എന്നിവയുടെ നിരന്തരമായ ഉപയോഗത്തിലൂടെ, ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുന്നു, അതുപോലെ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരമൊരു പോഷകഗുണമുള്ള, ആരോഗ്യകരമായ, അതിലോലമായ വിഭവം തീർച്ചയായും എല്ലാ കുടുംബാംഗങ്ങളെയും ആകർഷിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

ഈ പോസിറ്റീവ് കുറിപ്പിൽ, ഞങ്ങളുടെ രസകരമായ സംഭാഷണം ഞങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കും. എനിക്ക് നിങ്ങളെ ഗൂ ri ാലോചന നടത്താൻ കഴിഞ്ഞുവെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ ഉപയോഗിച്ച് ലളിതവും മികച്ചതുമായ രുചിയുള്ള സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും തീരുമാനിക്കും.

അതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അഭിപ്രായങ്ങളിൽ അവരോട് ചോദിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, ഞാൻ ഉടനടി സമഗ്രമായ ഉത്തരം നൽകുകയും തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കുടുംബത്തിനായി എന്ത് സൂപ്പുകളും ഏത് ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് നിങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നത് എന്നതും അറിയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പാചക പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾ എന്ത് അധിക ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു? അതിനെക്കുറിച്ച് എഴുതുക, ഞാൻ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരീക്ഷിച്ച് അവ എന്റെ ചങ്ങാതിമാരുമായി പങ്കിടും! നിങ്ങളുടെ പാചക വൈദഗ്ധ്യത്തെക്കുറിച്ച് ബോൺ വിശപ്പും അങ്ങേയറ്റം ആവേശകരമായ ആശ്ചര്യങ്ങളും!

നിർമ്മിക്കാനുള്ള മികച്ച ഘടകം ഫിഷ് സൂപ്പ്, ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ ആണ്. അദ്ദേഹം ഒരുങ്ങുകയാണ് തിടുക്കത്തിൽ», ചേരുവകൾ വിലകുറഞ്ഞതാണ്, മിക്കവാറും എല്ലാം വീട്ടിൽ തന്നെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഈ വിഭവത്തിന്റെ രുചി കുറച്ച് ആളുകളെ നിസ്സംഗരാക്കും.

അത്തരമൊരു സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും വ്യത്യസ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉള്ളതിനാൽ.

ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ സൂപ്പ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം - 15 ഇനങ്ങൾ

സ്റ്റാൻഡേർഡ് പാചകക്കുറിപ്പിൽ കുറഞ്ഞത് ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ കൂടുതൽ സമയം എടുക്കുന്നില്ല.

ചേരുവകൾ:

• ബൾബ് ഉള്ളി - 1 പിസി.
• കാരറ്റ് - 1 പിസി.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 പീസുകൾ.
• അരി - 2-3 ടീസ്പൂൺ.
• ബേ ഇല
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിക്കാൻ

തയ്യാറാക്കൽ:

സ്റ്റ a വിൽ ഒരു കലം വെള്ളം വയ്ക്കുക. അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഇടുക, 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

കഴുകിയ അരി ചാറുമായി ചേർക്കുക. റോസ്റ്റ് അവിടെ അയയ്ക്കുക. അരി ആകുന്നതുവരെ വേവിക്കുക.

അരി പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ

നിങ്ങളുടെ മുൻഗണന അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഈ സൂപ്പിലേക്ക് പലതരം ധാന്യങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഇത് സൂപ്പിന് അധിക കനവും പൂരിപ്പിക്കൽ നൽകും.

ചേരുവകൾ:

• ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ - 1 കഴിയും
• ബൾബ് ഉള്ളി - 1 പിസി.
• കാരറ്റ് - 1 പിസി.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 പീസുകൾ.
• റവ - 2-3 ടീസ്പൂൺ.
• ബേ ഇല
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിക്കാൻ

തയ്യാറാക്കൽ:

കാരറ്റ്, ഉള്ളി എന്നിവ നന്നായി അരിഞ്ഞത് സ്വർണ്ണനിറം വരെ ചട്ടിയിൽ വറുത്തെടുക്കുക.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തയ്യാറാകുമ്പോൾ ചേർക്കുക റവ ടെൻഡർ വരെ വേവിക്കുക.

കട്ടപിടിക്കാതിരിക്കാൻ റവ ചേർക്കുമ്പോൾ സൂപ്പ് നിരന്തരം ഇളക്കുക.

മുത്ത് ബാർലി ഏറ്റവും സംതൃപ്\u200cതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് ധാരാളം സൂപ്പുകളെ പൂർത്തീകരിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ - 1 കഴിയും
• ബൾബ് ഉള്ളി - 1 പിസി.
• കാരറ്റ് - 1 പിസി.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 പീസുകൾ.
• മുത്ത് ബാർലി - 2-3 ടീസ്പൂൺ.
• ബേ ഇല
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിക്കാൻ

തയ്യാറാക്കൽ:

ഒരു കലം വെള്ളം സ്റ്റ .യിൽ വയ്ക്കുക. പ്രീ-കഴുകിയ മുത്ത് ബാർലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു പകുതി വേവിക്കുന്നതുവരെ വേവിക്കുക.

കാരറ്റ്, ഉള്ളി എന്നിവ നന്നായി അരിഞ്ഞത് സ്വർണ്ണനിറം വരെ ചട്ടിയിൽ വറുത്തെടുക്കുക.

ചാറുമായി അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക. റോസ്റ്റ് അവിടെ അയയ്ക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇളം നിറമാകുന്നതുവരെ വേവിക്കുക.

ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ സൂപ്പിലേക്ക് ചേർക്കുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത്, ബേ ഇല ചേർക്കുക. മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

സംതൃപ്\u200cതിക്കായി ഞാൻ സൂപ്പിലേക്ക് ചേർക്കുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ ഘടകമാണ് ഗോതമ്പ് ഗ്രോട്ടുകൾ... ഇത് നന്നായി പോകുന്നു തവിട്ടുനിറം സൂപ്പ്, കൂൺ, മത്സ്യം.

ചേരുവകൾ:

• ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ - 1 കഴിയും
• ബൾബ് ഉള്ളി - 1 പിസി.
• കാരറ്റ് - 1 പിസി.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 പീസുകൾ.
• മില്ലറ്റ് ഗ്രോട്ടുകൾ - 2-3 ടീസ്പൂൺ.
• ബേ ഇല
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിക്കാൻ

തയ്യാറാക്കൽ:

സ്റ്റ a വിൽ ഒരു കലം വെള്ളം വയ്ക്കുക. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ചെറുതായി ഉരുളക്കിഴങ്ങും പ്രീ-കഴുകിയ മില്ലറ്റും ചേർക്കുക. പകുതി വേവിക്കുന്നതുവരെ മില്ലറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.

കാരറ്റ്, ഉള്ളി എന്നിവ നന്നായി അരിഞ്ഞത് പൊൻ തവിട്ട് നിറമാകുന്നതുവരെ ചട്ടിയിൽ വറുത്തെടുക്കുക, ചാറു ചേർക്കുക, ടെൻഡർ വരെ വേവിക്കുക.

ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ സൂപ്പിലേക്ക് ചേർക്കുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത്, ബേ ഇല ചേർക്കുക. മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

ക്രീം രുചി സംസ്കരിച്ച ചീസ് മത്സ്യ ചാറുമായി നന്നായി പോകുന്നു. ഒരു ചെറിയ കഷണം ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് പിങ്ക് സാൽമൺ സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ചേരുവകൾ:

• ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ - 1 കഴിയും
• ബൾബ് ഉള്ളി - 1 പിസി.
• കാരറ്റ് - 1 പിസി.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 പീസുകൾ.
• സംസ്കരിച്ച ചീസ് - 1-2 പീസുകൾ.
• ബേ ഇല
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിക്കാൻ

തയ്യാറാക്കൽ:

സ്റ്റ a വിൽ ഒരു കലം വെള്ളം വയ്ക്കുക. ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇടുക.

കാരറ്റ്, ഉള്ളി എന്നിവ നന്നായി അരിഞ്ഞത് സ്വർണ്ണനിറം വരെ ചട്ടിയിൽ വറുത്തെടുക്കുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ ചാറു ചേർക്കുക. പച്ചക്കറികൾ തയ്യാറാകുന്നതുവരെ വേവിക്കുക.

ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ സൂപ്പിലേക്ക് ചേർക്കുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത്, ബേ ഇല ചേർക്കുക. മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

അവസാനം, ഉരുകിയ ചീസ് ചേർത്ത് പൂർണ്ണമായും അലിഞ്ഞുപോകുന്നതുവരെ ഇളക്കുക.

സംസ്കരിച്ച ചീസിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് വറ്റല് ഉപയോഗിക്കാം ഹാർഡ് ചീസ് നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച്.

ഗ്രീൻ പീസ് ഉപയോഗിച്ച് ഫിഷ് സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. അത്തരമൊരു വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ അരമണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ എടുക്കില്ല.

ചേരുവകൾ:

• ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ - 1 കഴിയും
• ബൾബ് ഉള്ളി - 1 പിസി.
• കാരറ്റ് - 1 പിസി.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 പീസുകൾ.
• ടിന്നിലടച്ചു പച്ച കടല - 1 പായ്ക്ക്.
• ബേ ഇല
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിക്കാൻ

തയ്യാറാക്കൽ:

ഒരു കലം വെള്ളം സ്റ്റ .യിൽ വയ്ക്കുക. ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇടുക.

കാരറ്റ്, ഉള്ളി എന്നിവ നന്നായി അരിഞ്ഞത് സ്വർണ്ണനിറം വരെ ചട്ടിയിൽ വറുത്തെടുക്കുക, ചാറു ചേർത്ത് പകുതി വേവിക്കുന്നതുവരെ വേവിക്കുക.

ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ സൂപ്പിലേക്ക് ചേർക്കുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത്, ബേ ഇല ചേർക്കുക. മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

പാത്രത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം ഒഴിച്ചതിനുശേഷം സൂപ്പിലേക്ക് പച്ച പീസ് ചേർക്കുക. ഒരു തിളപ്പിക്കുക, കുറച്ച് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. അതിനുശേഷം, സ്റ്റ ove യിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

ഫിഷ് സൂപ്പ്, വാസ്തവത്തിൽ, ഏതെങ്കിലും ചേരുവ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കാം. പുതിയ തക്കാളി ചേർത്ത് ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമണിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന സൂപ്പ് പലരും ഇഷ്ടപ്പെടും.

ചേരുവകൾ:

• ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ - 1 കഴിയും
• ബൾബ് ഉള്ളി - 1 പിസി.
• കാരറ്റ് - 1 പിസി.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 പീസുകൾ.
• തക്കാളി - 1 പിസി.
• ബേ ഇല
• ആസ്വദിക്കാൻ പച്ചിലകൾ
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിക്കാൻ

തയ്യാറാക്കൽ:

സ്റ്റ a വിൽ ഒരു കലം വെള്ളം വയ്ക്കുക. അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഇടുക.

കാരറ്റ്, ഉള്ളി എന്നിവ നന്നായി അരിഞ്ഞത് സ്വർണ്ണനിറം വരെ ചട്ടിയിൽ വറുത്തെടുക്കുക. പച്ചക്കറികളിൽ നന്നായി അരിഞ്ഞ തക്കാളി ചേർത്ത് കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഫ്രൈ ചെയ്യുക.

ചാറുമായി വറചട്ടി ചേർക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇളം നിറമാകുന്നതുവരെ വേവിക്കുക.

ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ സൂപ്പിലേക്ക് ചേർക്കുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത്, ബേ ഇല ചേർക്കുക. മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

ഈ സൂപ്പിന്റെ ഹൃദ്യവും അസാധാരണവുമായ രുചി നിങ്ങളുടെ വീട്ടുകാരെ നിസ്സംഗരാക്കില്ല. പാചകം കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, കൂടാതെ ചേരുവകളുടെ കൂട്ടം "ടിന്നിലടച്ച സൂപ്പിന്റെ" സാധാരണ വ്യതിയാനങ്ങളിൽ നിന്ന് അൽപം വ്യത്യസ്തമാണ്, പക്ഷേ ഫലം പരിശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്.

ചേരുവകൾ:

• ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ - 3 ക്യാനുകൾ
• ചാമ്പിഗോൺസ് അല്ലെങ്കിൽ മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ - 350 ഗ്ര
• ബൾബ് ഉള്ളി - 1 പിസി.
• കാരറ്റ് - 1 പിസി.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 പീസുകൾ.
• തക്കാളി - 2 പീസുകൾ.
• ഒലിവ് - ആസ്വദിക്കാൻ
• ബേ ഇല
• ആസ്വദിക്കാൻ പച്ചിലകൾ
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിക്കാൻ

തയ്യാറാക്കൽ:

കാരറ്റ്, ഉള്ളി എന്നിവ നന്നായി അരിഞ്ഞത് സ്വർണ്ണനിറം വരെ ചട്ടിയിൽ വറുത്തെടുക്കുക.

പച്ചക്കറികളിലേക്ക് മുമ്പ് നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിച്ച തക്കാളി ചേർക്കുക.

നന്നായി കൂൺ അരിഞ്ഞത് പച്ചക്കറികളിലേക്ക് 15 മിനിറ്റ് പായസം അയയ്ക്കുക.

സ്റ്റ ove യിൽ വെള്ളം ഇടുക, ഒരു നമസ്കാരം. ഇതിലേക്ക് പച്ചക്കറികളും അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങും ചേർക്കുക. ടെൻഡർ വരെ വേവിക്കുക.

സൂപ്പിലേക്ക് അരിഞ്ഞ ഒലിവും മീനും ചേർക്കുക. വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചേർക്കാൻ കഴിയും തക്കാളി പേസ്റ്റ്... നിങ്ങൾ ഇത് ചേർക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, സൂപ്പ് ഉപ്പിടുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് ചെയ്യണം.

ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത്, ബേ ഇല ചേർക്കുക. മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

വെജിറ്റബിൾ സൂപ്പ് മാംസം മാത്രമല്ല അല്ലെങ്കിൽ വേവിക്കാം ചിക്കൻ ചാറു, മാത്രമല്ല മത്സ്യത്തിലും. ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ ഇതിന് മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്.

ചേരുവകൾ:

• ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ - 1 കഴിയും
• ബൾബ് ഉള്ളി - 1 പിസി.
• കാരറ്റ് - 1 പിസി.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 പീസുകൾ.
• തക്കാളി - 1 പിസി.
• ആരാണാവോ റൂട്ട് - 10 ഗ്ര
• തവിട്ടുനിറം - 1 കുല
• ബേ ഇല
• ആസ്വദിക്കാൻ പച്ചിലകൾ
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിക്കാൻ

തയ്യാറാക്കൽ:

കാരറ്റ്, ഉള്ളി, ആരാണാവോ എന്നിവ നന്നായി അരിഞ്ഞത് സ്വർണ്ണനിറം വരെ ചട്ടിയിൽ വറുത്തെടുക്കുക.

സ്റ്റ ove യിൽ വെള്ളം ഇടുക, ഒരു നമസ്കാരം. ഇതിലേക്ക് പച്ചക്കറികളും അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങും ചേർക്കുക. പകുതി വേവിക്കുന്നതുവരെ വേവിക്കുക.

പിന്നെ ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യം ചേർക്കുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ എന്നിവ ചേർത്ത് ബേ ഇല ചേർക്കുക, കുറച്ച് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

അവസാനം, അരിഞ്ഞ തവിട്ടുനിറം, തക്കാളി കഷ്ണങ്ങൾ എന്നിവ ചേർക്കുക. മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക.

സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് bs ഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക.

ഈ വിശപ്പുള്ളതും സമൃദ്ധവുമായ സൂപ്പ് തക്കാളിയുടെയും ഫെറ്റയുടെയും സംയോജനത്തിന് നന്ദി.

ചേരുവകൾ:

• ബൾബ് ഉള്ളി - 1 പിസി.
• കാരറ്റ് - 1 പിസി.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 പീസുകൾ.
• തക്കാളി - 1 പിസി.
• മില്ലറ്റ് - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ
• ഫെറ്റ - 100 ഗ്ര
• ബേ ഇല
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിക്കാൻ
• ആസ്വദിക്കാൻ പച്ചിലകൾ

തയ്യാറാക്കൽ:

മില്ലറ്റ് പ്രത്യേകം കഴുകി തിളപ്പിക്കുക.

ഉള്ളി, കാരറ്റ്, തക്കാളി എന്നിവ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. മൃദുവായ വരെ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഒരു എണ്ന മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.

അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പച്ചക്കറികളിലേക്ക് അയയ്ക്കുക.

ഒരു നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് ഫെറ്റ പൊടിച്ച് ചട്ടിയിൽ ചേർക്കുക. മില്ലറ്റ് അവിടെ അയയ്ക്കുക. ചേരുവകൾ വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇളം നിറമാകുന്നതുവരെ വേവിക്കുക.

സൂപ്പിലേക്ക് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ, ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യം എന്നിവ ചേർക്കുക. മറ്റൊരു 5-7 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

സ്റ്റ ove യിൽ നിന്ന് മാറ്റി അത് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

ഈ സൂപ്പിന്റെ ക്രീം രുചി പലർക്കും പരിചിതവും പ്രിയപ്പെട്ടതുമാണ്. സാധാരണ പാചകത്തിൽ, ഇത് സാൽമൺ അല്ലെങ്കിൽ ട്ര out ട്ട് ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്നു. ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യങ്ങളിൽ വേവിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം. ഇത് രുചികരവും വേഗതയുള്ളതുമായി മാറുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ - 1 കഴിയും
• ബൾബ് ഉള്ളി - 1 പിസി.
• കാരറ്റ് - 1 പിസി.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 പീസുകൾ.
• വെണ്ണ - 150-200 gr
• ക്രീം - 200 മില്ലി
• ബേ ഇല
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിക്കാൻ

തയ്യാറാക്കൽ:

സ്റ്റ a വിൽ ഒരു കലം വെള്ളം വയ്ക്കുക. വെള്ളം തിളയ്ക്കുമ്പോൾ, അതിൽ ചെറുതായി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇടുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പകുതി വേവിക്കുന്നതുവരെ വേവിക്കുക.

കാരറ്റ്, ഉള്ളി എന്നിവ നന്നായി അരിഞ്ഞത് സ്വർണ്ണനിറം വരെ ചട്ടിയിൽ വറുത്തെടുക്കുക.

സൂപ്പിലേക്ക് വറചട്ടിയും ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമണും ചേർക്കുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത്, ബേ ഇല ചേർക്കുക.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ക്രീമിൽ ഒഴിക്കുക. വീണ്ടും ഒരു തിളപ്പിക്കുക, വെണ്ണ സൂപ്പിലേക്ക് അയയ്ക്കുക.

സ്റ്റ ove യിൽ നിന്ന് മാറ്റി അത് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

പച്ചമരുന്നുകൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ച സേവിക്കുക.

വളരെ രുചികരവും സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്.

ചേരുവകൾ:

• സാൽമൺ സൂപ്പ് സെറ്റ് - 1 പായ്ക്ക്
• ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ - 1 കഴിയും
• ബൾബ് ഉള്ളി - 1 പിസി.
• കാരറ്റ് - 1 പിസി.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 പീസുകൾ.
• നാരങ്ങ നീര് -2 ടീസ്പൂൺ
• ബേ ഇല
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിക്കാൻ

തയ്യാറാക്കൽ:

സാൽമൺ സൂപ്പ് സെറ്റ് ഒരു എണ്ന ഇടുക, വെള്ളവും സ്റ്റ .യിൽ വയ്ക്കുക. തിളപ്പിച്ച ശേഷം 10-15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. എന്നിട്ട് മത്സ്യം നീക്കം ചെയ്ത് ചാറു ഒഴിക്കുക.

അതേസമയം, കാരറ്റ്, ഉള്ളി എന്നിവ നന്നായി അരിഞ്ഞത് സ്വർണ്ണനിറം വരെ ചട്ടിയിൽ വറുത്തെടുക്കുക.

ചാറുയിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ബേ ഇലകൾ, അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ ഇടുക. 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

സൂപ്പിലേക്ക് ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ ചേർക്കുക. 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. അസ്ഥികളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ച് സാൽമൺ കഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക. ഇത് തിളപ്പിച്ച് കുറച്ച് മിനിറ്റ് കൂടി വേവിക്കുക.

സ്റ്റ ove യിൽ നിന്ന് മാറ്റി അത് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

പച്ചമരുന്നുകൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ച സേവിക്കുക.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് സാധാരണ മെനു വൈവിധ്യവത്കരിക്കാൻ സഹായിക്കും, അതേസമയം വളരെ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഫിഷ് സൂപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടുകാർക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ - 1 കഴിയും
• സംസ്കരിച്ച ചീസ് - 200 ഗ്ര
• ക്രീം - 200 മില്ലി
• ബൾബ് ഉള്ളി - 1 പിസി.
• കാരറ്റ് - 1 പിസി.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 പീസുകൾ.
• വെളുത്തുള്ളി - 1 ഗ്രാമ്പൂ
• ബേ ഇല
• ആസ്വദിക്കാൻ കാശിത്തുമ്പ
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിക്കാൻ

തയ്യാറാക്കൽ:

ചെറുതായി അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ടെൻഡർ വരെ തിളപ്പിക്കുക. പാലിലും വരെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാലിൽ ഒരു ബ്ലെൻഡർ ഉപയോഗിക്കുക.

കാരറ്റ്, ഉള്ളി എന്നിവ നന്നായി അരിഞ്ഞത് സ്വർണ്ണനിറം വരെ ചട്ടിയിൽ വറുത്തെടുക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങിലേക്ക് ചേർക്കുക.

മത്സ്യം ഒരു നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് മാഷ് ചെയ്യുക, എല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്ത് ചട്ടിയിലേക്ക് അയയ്ക്കുക. ക്രീമിൽ ഒഴിച്ച് എല്ലാം ബ്ലെൻഡറിൽ കലർത്തുക.

സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, കാശിത്തുമ്പ, നന്നായി അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ.

സൂപ്പിനൊപ്പം അടുപ്പത്തുവെച്ചു വയ്ക്കുക, ചീസ് കഷ്ണങ്ങൾ ചേർക്കുക, പൂർണ്ണമായും അലിഞ്ഞുപോകുന്നതുവരെ നിർത്താതെ ഇളക്കുക. തുടർന്ന് ഉടൻ സ്റ്റ .യിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക.

പാചകം ചെയ്യാൻ സമയമില്ലാത്ത ദിവസങ്ങളിൽ യഥാർത്ഥ രക്ഷ. എന്നിരുന്നാലും, സൂപ്പ് വളരെ രുചികരമാണ്.

ചേരുവകൾ:

• ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ - 2 ക്യാനുകൾ
• അകത്ത് തക്കാളി സ്വന്തം ജ്യൂസ് - 800 ഗ്ര
• ബൾബ് ഉള്ളി - 2 പീസുകൾ.
• വെളുത്തുള്ളി - 1 ഗ്രാമ്പൂ
• ഒലിവ് - 1 കഴിയും
• വെളുത്തുള്ളി - 1 ഗ്രാമ്പൂ
• ബേ ഇല
• ആസ്വദിക്കാൻ പച്ചിലകൾ
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിക്കാൻ

തയ്യാറാക്കൽ:

നന്നായി അരിഞ്ഞ സവാള, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഇരട്ട അടിയിൽ എണ്ന വറുത്തെടുക്കുക.

1 ലിറ്റർ വെള്ളം ഒഴിക്കുക. ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി അരിഞ്ഞ തക്കാളി ചേർക്കുക. 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

ഒലിവുകളും പിങ്ക് സാൽമണും ചേർക്കുക, കുറച്ച് മിനിറ്റ് കൂടി വേവിക്കുക.

സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് bs ഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക.

ഈ രണ്ട് ചേരുവകളുടെ വിജയകരമായ സംയോജനം അതിന്റെ ലളിതവും മനോഹരവുമായ രുചിയിൽ നിങ്ങളെ ആനന്ദിപ്പിക്കും. ഇത് വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്നു, ശരിയായ ചേരുവകൾ എല്ലാ വീട്ടിലും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

ചേരുവകൾ:

• ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ - 1 കഴിയും
• ബൾബ് ഉള്ളി - 1 പിസി.
• കാരറ്റ് - 1 പിസി.
• വെർമിസെല്ലി - 2 പിടി
• ബേ ഇല
• ആസ്വദിക്കാൻ പച്ചിലകൾ
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിക്കാൻ

തയ്യാറാക്കൽ:

നന്നായി അരിഞ്ഞ ഉള്ളി, കാരറ്റ് എന്നിവ സ്വർണ്ണനിറം വരെ വറുത്തെടുക്കുക.

ഒരു കലത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക. 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

ചാറു, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവയിൽ ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യം ചേർക്കുക, ബേ ഇല സൂപ്പിൽ ഇടുക.

അതേസമയം, സ്വർണ്ണനിറം വരെ വെർമിസെല്ലി ചട്ടിയിൽ വറുത്തെടുക്കുക.

സൂപ്പിലേക്ക് ചേർക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നൂഡിൽസ് വറുക്കുന്നത് ചാറിൽ അമിതമായി വീർക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയും.

സൂപ്പിലേക്ക് ചേർത്ത് ടെൻഡർ വരെ വേവിക്കുക.

സ്റ്റ ove യിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, .ഷധസസ്യങ്ങൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക.

ഫിഷ് സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

പ്ലെയിൻ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് രുചികരമായ സൂപ്പ് ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ, കലങ്ങളിൽ ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യ സൂപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്ന്. ഞങ്ങൾ നോക്കുന്നു വിശദമായ ഫോട്ടോകൾ വീഡിയോകൾ പാചകം ചെയ്യുന്നു.

55 മിനിറ്റ്

94 കിലോ കലോറി

5/5 (2)

ടിന്നിലടച്ച ഫിഷ് സൂപ്പ് ഒരു മികച്ച ഫിഷ് സൂപ്പ് പകരമാണ് കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മെനു വൈവിധ്യവത്കരിക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗവുമാണ്. ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യം വൃത്തിയാക്കാനും മുറിക്കാനും ആവശ്യമില്ല, അത് പല വീട്ടമ്മമാർക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സൂപ്പും ഈ സൂപ്പും തമ്മിൽ ചില രുചി വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അവ രുചികരമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു മത്സ്യത്തിലും തീയിലും പുതിയ മത്സ്യങ്ങളുമായി ഫിഷ് സൂപ്പ് പാചകം ചെയ്യരുത്.

അത്തരമൊരു പെട്ടെന്നുള്ള ഫിഷ് സൂപ്പ് പരമ്പരാഗതമായി ഒരു എണ്നയിൽ തയ്യാറാക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിച്ച് ഭാഗിക കലങ്ങളിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉണ്ടാക്കാം. എന്റെ പാചകക്കുറിപ്പിലെ ഈ രണ്ട് രീതികളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയും. നിങ്ങൾക്കിഷ്ടമാണെന്നും ഈ വിഭവം നിങ്ങളുടെ മേശയിൽ ഒരു പതിവ് അതിഥിയായി മാറുമെന്നും ഞാൻ ശരിക്കും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

പിങ്ക് സാൽമണിൽ നിന്ന് ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യത്തിനൊപ്പം സൂപ്പിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്

അടുക്കള ഉപകരണങ്ങൾ: എണ്ന, വറചട്ടി, കട്ടിംഗ് ബോർഡ്.

ആവശ്യമായ ചേരുവകളുടെ പട്ടിക

പാചക ക്രമം

1. ആദ്യത്തെ വെളുത്ത നിറത്തിൽ, അനുയോജ്യമായ ഒരു എണ്ന എടുത്ത് അതിൽ വെള്ളം ഒഴിക്കുക, അങ്ങനെ എല്ലാ ചേരുവകൾക്കും ഇടമുണ്ട്. ആവശ്യമെങ്കിൽ, പിന്നീട് വെള്ളം ചേർക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഞാൻ മൂന്ന് ലിറ്റർ എണ്നയിൽ ആദ്യത്തെ കോഴ്സുകൾ പാചകം ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ പാൻ സ്റ്റ .യിൽ ഇട്ടു. അതിനിടയിൽ, വെള്ളം തിളച്ചുമറിയുന്നു, സൂപ്പിന് ആവശ്യമായതെല്ലാം ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കും.
   
   
   
2. എല്ലാ പച്ചക്കറികളും തൊലി കളഞ്ഞ് കഴുകണം.
3. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
   
   
4. സവാള നന്നായി അരിഞ്ഞത്, കാരറ്റ് താമ്രജാലം.
   
   
5. ഞങ്ങൾ പാൻ പുറത്തെടുത്ത് ചൂടാക്കാൻ ഇടുന്നു. ഇത് ചൂടാകുമ്പോൾ അൽപം എണ്ണ ഒഴിച്ച് ഉള്ളിയും കാരറ്റും ഇടുക. ഇടയ്ക്കിടെ ഇളക്കി, മനോഹരമായ നിറം വരെ പച്ചക്കറികൾ വറുത്തെടുക്കുക.
   
   
6. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ, വറചട്ടിയിൽ ഒരു ചെറിയ കെച്ചപ്പ് ചേർക്കാം.

   തികച്ചും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, അവർ വറുത്തത് ചെയ്യില്ല, പക്ഷേ കാരറ്റ്, ഉള്ളി എന്നിവ ഉരുളക്കിഴങ്ങിനൊപ്പം ചട്ടിയിലേക്ക് എറിയുക. സൗന്ദര്യത്തിനായി, നിങ്ങൾക്ക് കാരറ്റ് വളയങ്ങളിലോ സ്ട്രിപ്പുകളിലോ മുറിക്കാം.

7. ചട്ടിയിലെ വെള്ളം തിളച്ച ഉടൻ അതിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ലാവ്രുഷ്ക ഇല, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ഇടുക. പകുതി 10 മിനിറ്റ് വരെ വേവിക്കുക.
   
   
8. അതിനുശേഷം, അരി പൂരിപ്പിച്ച് അരി ഒരുമിച്ച് ചേരാതിരിക്കാൻ ഉടനടി ഇളക്കുക. ചോറിനുപകരം നിങ്ങൾക്ക് മില്ലറ്റ് എടുക്കാം, തുടർന്ന് സൂപ്പ് ചെവി പോലെ കാണപ്പെടും.
   
   
9. ചോറും മില്ലറ്റും തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ, ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യത്തിന്റെ കാൻ തുറക്കുക.
10. ഞങ്ങൾ മത്സ്യത്തിന്റെ കഷ്ണങ്ങൾ പുറത്തെടുത്ത് അവയെ കൈകളായി വേർതിരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതേ സമയം ഞങ്ങൾ എല്ലുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഇരുണ്ട ഫിലിം ഉണ്ടെങ്കിൽ അവ വൃത്തിയാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് മത്സ്യത്തെ തകർക്കേണ്ടതില്ല.
    
    
11. ഒരു അരിപ്പയിലൂടെ ക്യാനിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. ഞങ്ങൾ ഇത് ഞങ്ങളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള ചെവിയിൽ ചേർക്കും, ഇത് ഇതിൽ നിന്ന് രുചിയിൽ കൂടുതൽ തീവ്രമാകും.

    നിങ്ങൾക്ക് സൂപ്പിനായി ഏതെങ്കിലും ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം കഴിക്കാം, പക്ഷേ തക്കാളിയിലല്ല. ഞാൻ ചുവന്ന മത്സ്യമാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, അതിനാൽ ഞാൻ പിങ്ക് സാൽമൺ എടുത്തു.

12. അരി (മില്ലറ്റ്) പാകം ചെയ്തയുടനെ മത്സ്യത്തെ സൂപ്പിൽ ഇടുക, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സൂപ്പ് ഒഴിക്കുക.
    
    
13. ഞങ്ങൾ ഉപ്പ് ചേർക്കുന്നു, പക്ഷേ ഫിഷ് സൂപ്പും ഉപ്പിട്ടതാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
14. ചില്ലകൾ ഇല്ലാതെ ആരാണാവോ നന്നായി അരിഞ്ഞത് ഒരു എണ്ന ഇടുക. പുതിയ ായിരിക്കും പകരം ഉണങ്ങിയവ ഉപയോഗിക്കാം.
    
    
15. ഇളക്കി ഏകദേശം 8-10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

    നിങ്ങൾ ചേർത്താൽ വളരെ രുചികരവും അസാധാരണവുമായ സൂപ്പ് മാറും സംസ്കരിച്ച ചീസ്കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. ഇത് പൂർണ്ണമായും ഉരുകുകയും ചെയ്യും വെള്ള സൂപ്പിന് സമൃദ്ധിയും പോഷകമൂല്യവും നൽകും.

16. ഞങ്ങളുടെ സൂപ്പ് പാകം ചെയ്തതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ ഇത് 10 മിനിറ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കണം.
    
    

മേശയിലേക്ക് സൂപ്പ് വിളമ്പുന്നു

ഈ സമയത്ത്, ഞങ്ങളുടെ സൂപ്പ് കലർത്തിയിരിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ മേശ സജ്ജമാക്കി, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ ക്രൂട്ടോണുകൾ ഫ്രൈ ചെയ്യുകയോ ടോസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ക്രൂട്ടോണുകൾ ഫ്രൈ ചെയ്യാനും കഴിയും.

പ്ലേറ്റുകളിലേക്ക് സൂപ്പ് സൂപ്പ് ഒഴിച്ച് അരിഞ്ഞ പച്ച ഉള്ളി തളിച്ച് എല്ലാവരേയും മേശയിലേക്ക് ക്ഷണിക്കുക.

ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നത് അധ്വാനിക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ്. ഓരോ സ്ത്രീയും തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ മണിക്കൂറുകളോളം സ്റ്റ ove വിന് സമീപം നിൽക്കാൻ തയ്യാറല്ല. സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണം... ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യ സൂപ്പ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ലേഖനം സംസാരിക്കും - വേഗത്തിലും രുചികരമായ ഉച്ചഭക്ഷണം.

ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണമുള്ള സൂപ്പ്: മത്സ്യം, ചിക്കൻ, മാംസം

ചില സമയങ്ങളിൽ അധ്വാനവും energy ർജ്ജവും ചെലവേറിയതും ചെലവേറിയതുമായ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. റെഡിമെയ്ഡ് ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ഈ കേസിൽ രക്ഷയ്\u200cക്കെത്തും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങൾ സെമി-ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് പാചകം ചെയ്യുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാത്തത്. എല്ലാ സാനിറ്ററി നിയമങ്ങൾക്കും ചട്ടങ്ങൾക്കും വിധേയമായാണ് അവ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം വിലകുറഞ്ഞതും ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇറച്ചി പായസത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പാചകം ചെയ്യാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇളം മത്സ്യം വേവിക്കാം.

ടിന്നിലടച്ച ഫിഷ് സൂപ്പ് - പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

എല്ലാ സ്ത്രീകളും പാചകം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. ടിന്നിലടച്ച ഫിഷ് സൂപ്പിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്. മത്സ്യം തയ്യാറായതിനാൽ സൂപ്പ് പാചകം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സമയം എടുക്കരുത്. കൂടാതെ, മത്സ്യം വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് (മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും). സാധാരണ ഫ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രോസൺ മത്സ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സൂപ്പ് എല്ലാവരുടേയും അഭിരുചിക്കായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രുചിയും സ ma രഭ്യവാസനയും ഉണ്ട്. ഫിഷ് സൂപ്പ് ഒരിക്കലും കഴിക്കാത്തവർ പോലും ഈ സൂപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ സന്തോഷിക്കും.

പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 1 - ടിന്നിലടച്ച സോറി സൂപ്പ്

ദ്രുത സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• ടിന്നിലടച്ച സ uri റി (ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജ്യൂസിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ തക്കാളിയിലല്ല) - 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ക്യാനുകൾ;
• ഇളം "തകർന്ന" ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - നാല് കഷണങ്ങൾ;
• മധുരമുള്ള കാരറ്റ് - ഒരു വലിയ റൂട്ട് പച്ചക്കറി;
• വെളുത്ത സവാള - ഒരു സവാള;
• പഴുത്ത തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി ജ്യൂസ് - ഇത് ഒരു സാധാരണ ഗ്ലാസിന്റെ ഒരു ഭാഗം അല്ലെങ്കിൽ മൂന്നിലൊന്നാണ്;
• പുതിയ ചതകുപ്പ, ായിരിക്കും - പകുതി ഇടത്തരം കുല;
• ബേ ഇല - നിരവധി കഷണങ്ങൾ;
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം - രണ്ട് പീസ്;
• ഉപ്പ്;
• ശുദ്ധീകരിച്ച പച്ചക്കറി / ഒലിവ് ഓയിൽ - ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ;
• സേവിക്കുന്നതിനുള്ള നാരങ്ങ.

ഫിഷ് സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രക്രിയ:

• ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്, ഉള്ളി, തക്കാളി എന്നിവ തൊലി കളഞ്ഞ് കഴുകുക.
• ഏത് വലുപ്പത്തിലും സമചതുരയായി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുറിക്കുക.
• ഒരു ഭക്ഷ്യ പ്രോസസ്സറിൽ കാരറ്റ് താമ്രജാലം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഷ്രെഡർ ഉപയോഗിച്ച് അരിഞ്ഞത്. ഒരു വലിയ അല്ലെങ്കിൽ ഇടത്തരം ആകാം - നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ.
• സവാള കഴിയുന്നത്ര ചെറുതായി അരിഞ്ഞത്.
• തക്കാളി അരച്ച് അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി അരിഞ്ഞത് (നിങ്ങൾക്ക് തക്കാളി കഠിനമായി ലഭിക്കണം).
• പച്ചിലകൾ മുൻകൂട്ടി മുറിക്കുക.
• തയ്യാറാക്കിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഇടുക (ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് 2 മുതൽ 2.6 ലിറ്റർ വരെ). വെള്ളം അല്പം ഉപ്പ്. ഏഴ് മുതൽ എട്ട് മിനിറ്റ് വരെ ഇടത്തരം ചൂടിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യാൻ വിടുക.
• ചട്ടിയിൽ ഒരു സ്പൂൺ എണ്ണ ചേർക്കുക. സുഗന്ധമുള്ള ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് കാരറ്റ് ഇളക്കുക. പച്ചക്കറികൾ സ്വർണ്ണ തവിട്ട് നിറമുള്ളതും വളരെ മൃദുവായതുമായിരിക്കണം.
• പച്ചക്കറികളിലേക്ക് തയ്യാറാക്കിയ (അരിഞ്ഞ) തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസ് ചേർക്കുക, കുറച്ച് മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
• ഒരേ ബേ ഇല, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ വലിച്ചെറിയുക.
• ഒരു ക്യാനിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് തിളപ്പിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങിലേക്ക് ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യം ചേർക്കുക. അഞ്ച് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, തുടർന്ന് ചേർക്കുക പച്ചക്കറി പായസം... അഞ്ച് / ഏഴ് മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യാൻ വിടുക.
• ആവശ്യമെങ്കിൽ രുചിയിൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
• പത്ത് / പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് സൂപ്പ് കുത്തനെയാക്കട്ടെ.
• ഒരു കഷ്ണം നാരങ്ങയും പുതിയ പച്ചമരുന്നുകളും ഉപയോഗിച്ച് സേവിക്കുക.

ഈ സൂപ്പും രണ്ടാം ദിവസം നല്ലതാണ്.

പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 2 - ചോറിനൊപ്പം ടിന്നിലടച്ച സാൽമൺ ഫിഷ് സൂപ്പ്

ഈ സൂപ്പിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• പിങ്ക് സാൽമൺ, സ്വന്തം ജ്യൂസിലോ എണ്ണയിലോ ടിന്നിലടച്ചത് - ഒന്നോ രണ്ടോ പാത്രങ്ങൾ;
• വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വെളുത്ത അരി - രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ;
• മധുരമുള്ള ഉള്ളി - ഒരു കഷണം;
• തക്കാളി പേസ്റ്റ് - ഒരു മുഴുവൻ ടേബിൾസ്പൂൺ;
• നാരങ്ങ നീര് - രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ; ഇളം കാരറ്റ് - ഒരു ഇടത്തരം;
• പുതിയ ായിരിക്കും - അര കുല;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - രണ്ട് കഷണങ്ങൾ; ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് - ½ കഷണങ്ങൾ;
• സസ്യ എണ്ണ - ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ;
• ഉപ്പ് കുരുമുളക്.

സൂപ്പ് പാചക പ്രക്രിയ:

പരമാവധി ഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

ഒരു സ test ജന്യ പരിശോധന നടത്തി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നതെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുക

ചോദ്യങ്ങൾക്ക് സത്യസന്ധമായി ഉത്തരം നൽകുക;)

• തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകിയ അരി തിളപ്പിച്ച് ചെറുതായി ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ ഇടുക (ദ്രാവക അളവ് 2 മുതൽ 2.6 ലിറ്റർ വരെ). പത്ത് മിനിറ്റ് വേവിക്കാൻ വിടുക.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉള്ളി, കാരറ്റ് തൊലി കളഞ്ഞ് കഴുകുക.
• ഇടത്തരം സമചതുരയായി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുറിക്കുക. ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് സവാള അരിഞ്ഞത്, ഒരു നാടൻ ഗ്രേറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ഷ്രെഡറിൽ കാരറ്റ് താമ്രജാലം.
• മണി കുരുമുളക് കഴുകുക, തൊലി കളയുക, നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക.
• അരിയിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർത്ത് ഒരു പാത്രത്തിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ഉടൻ പിങ്ക് സാൽമൺ ചേർക്കുക. കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ അഞ്ച് മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യാൻ വിടുക.
• ഒരു ചണച്ചട്ടിയിൽ എണ്ണ നന്നായി ചൂടാക്കുക. ഉള്ളി, കാരറ്റ് എന്നിവ വറുത്തെടുക്കുക മണി കുരുമുളക് 5 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ.
• തക്കാളി പേസ്റ്റും നാരങ്ങ നീരും ചേർക്കുക. മറ്റൊരു മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
• ആരാണാവോ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക.
• സൂപ്പിലേക്ക് റെഡിമെയ്ഡ് പച്ചക്കറികൾ ചേർക്കുക. അഞ്ച് മിനിറ്റ് പാചകം തുടരുക.
• ആവശ്യമെങ്കിൽ, രുചിയിൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
• പുതിയ പച്ചമരുന്നുകൾക്കൊപ്പം വിളമ്പുക, പുതുതായി നിലത്തു കുരുമുളക് തളിക്കേണം.

ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യ സൂപ്പ് - ഫോട്ടോ

ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യമുള്ള സൂപ്പ് - വീഡിയോ

ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ഫിഷ് സൂപ്പ്? ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പോകില്ല. എന്നാൽ ഇത് ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ മാത്രമാണ് ..... ആദ്യത്തെ സ്പൂൺഫുളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സൂപ്പ് ഇഷ്ടപ്പെടും. ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ ക്രീം ഉള്ള ഫിഷ് സൂപ്പാണ് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി ഇന്ന് തയ്യാറാക്കിയ പാചകക്കുറിപ്പ് - വളരെ താങ്ങാനാവുന്ന ഓപ്ഷൻ.
സൂപ്പ് വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും തയ്യാറാക്കാം, മാത്രമല്ല നല്ല തണുപ്പാണ്. ക്രീമും സംസ്കരിച്ച ചീസും ഇതിന് സവിശേഷമായ മൃദുവും അതിലോലവുമായ രുചി നൽകുന്നു. വഴിയിൽ, ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - ഇത് രുചികരവും തീർച്ചയായും അഡിറ്റീവുകളും പ്രിസർവേറ്റീവുകളും ഇല്ലാത്തതാണ്.




ചേരുവകൾ:
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (ഇടത്തരം വലുപ്പം) - 6-7 കഷണങ്ങൾ,
- കാരറ്റ് - 1 പിസി,
- സവാള - 1 പിസി,
- കാൻ ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ - 1 പിസി,
- ക്രീം 10% - 2.5 കപ്പ്,
- പ്രോസസ് ചെയ്ത ചീസ് ("ഫ്രണ്ട്ഷിപ്പ്", "റഷ്യൻ", "യന്തർ" - 1 കഷണം,
- ഉപ്പ് - ആസ്വദിക്കാൻ,
- ചതകുപ്പ - ഓപ്ഷണൽ,
- വറുത്തതിന് സൂര്യകാന്തി എണ്ണ.

ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഫോട്ടോ ഉപയോഗിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ്:

ഘട്ടം ഒന്ന്:
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴുകുക, തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറിയ സമചതുര മുറിക്കുക.
2-3 ലിറ്റർ എണ്ന വയ്ക്കുക, വെള്ളത്തിൽ മൂടുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മൂടുക.
തീയിടുക.




ഘട്ടം രണ്ട്:
ഉള്ളി, കാരറ്റ് തൊലി കളയുക. ചെറിയ സമചതുരയിലേക്ക് സവാള മുറിച്ച് കാരറ്റ് താമ്രജാലം.

പച്ചക്കറികൾ ഒരു ചെറിയ എണ്നയിൽ കടത്തുക, അതിൽ എണ്ണ ചേർക്കുക.
സവാള സ്വർണ്ണമാകുമ്പോൾ, ചൂടിൽ നിന്ന് മാറ്റി ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ ചേർക്കുക.
തിളപ്പിച്ച ശേഷം കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ പാചകം തുടരുക.




ഘട്ടം മൂന്ന്:
ടിന്നിലടച്ച പിങ്ക് സാൽമൺ (സ uri റി, അയല) ഒരു കാൻ തുറക്കുക. ഒരു പ്ലേറ്റിൽ വയ്ക്കുക, വലിയ കഷണങ്ങൾ ഒരു നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് മാഷ് ചെയ്യുക.






എന്നിട്ട് കലത്തിൽ മത്സ്യം ചേർക്കുക.




ഘട്ടം നാല്:
ഒരു എണ്നയിലേക്ക് ക്രീം ചേർക്കുക.




ഘട്ടം അഞ്ച്:
ഒരു ഇടത്തരം ഗ്രേറ്ററിൽ ചീസ് അരയ്ക്കുക.




തുടർച്ചയായി മണ്ണിളക്കി ഒരു എണ്ന തിളപ്പിക്കുക.
ഘട്ടം ആറ്:
രുചിയിൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക.
ഇളക്കുമ്പോൾ, ഒരു നമസ്കാരം.






ചൂടിൽ നിന്ന് മാറ്റി സൂപ്പ് 5 മിനിറ്റ് അടച്ച ലിഡിനടിയിൽ നിൽക്കട്ടെ.
സൂപ്പ് തയ്യാറാണ്!

കുറിപ്പ്! ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വേവിച്ചാലുടൻ ചൂടാക്കാം. അപ്പോൾ സൂപ്പ് പാലിലും സൂപ്പിനോട് സാമ്യമുള്ളതായിരിക്കും.
പിങ്ക് സാൽമൺ അയല അല്ലെങ്കിൽ സ uri റി ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.
പച്ചിലകളിൽ നിന്ന് ചതകുപ്പ മാത്രമേ സൂപ്പിലേക്ക് ചേർക്കാൻ കഴിയൂ - ഇത് സൂപ്പിന് ഒരു പ്രത്യേക പിക്വൻസി നൽകുന്നു. മറ്റൊരു തരം പച്ചിലകൾ സൂപ്പിന്റെ രുചി മാറ്റില്ല.

ബോൺ വിശപ്പ് !!!
മറ്റൊരു രുചികരമായത് പരീക്ഷിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക