GirişTavada dondurulmuş Hawaii karışımı nasıl pişirilir? Lezzetli bir Hawaii karışımı - her duruma uygun bir yemek
Dondurulmuş Hawaii karışımını, buzunu çözmeden, ısıtılmış ve sulanmış fırının üzerine yerleştirin. ayçiçek yağı tava Orta ateşte, üzeri kapalı olarak, ara sıra karıştırarak pişirin.
Hawaii Karışımı Nasıl Yapılır
Ürünler
Hawaii karışımı - 400 gram
Bitkisel yağ - 2 yemek kaşığı
Tuz ve baharatlar - tatmak
Hawaii Karışımı Nasıl Yapılır
1. Tavayı ısıtın, yağı dökün. mixes_and_dishes/hawaiian_mix 
2. Hawaii karışımını ekleyin. 
3. Hawaii karışımını tuzlayın ve karabiber ekleyin, tadına göre baharat ekleyin. 
4. Hawaii karışımının üzerini kapatın ve 10 dakika pişirin. 
5. Hawaii karışımını sıcak olarak servis edin! 
Fkusnofacts
Mikrodalgada Hawaii karışımı
Hawaii karışımını bir kaseye yerleştirin. mikrodalga fırınlar, çeyrek bardak su, 1 yemek kaşığı yağ dökün. Kaseyi kapatın ve mikrodalgaya koyun. 800 watt'ta 8 dakika pişirin.
Yavaş bir tencerede Hawaii karışımı
“Pilav” modunda 20 dakika pişirin.
Hawaii karışımı, haşlanmış etin dondurulmuş bir karışımıdır. uzun taneli pirinç, yeşil bezelye ve konserve mısır bir kavanozdan ve dolmalık biberden. Bu ismi kökeninden dolayı değil, son yemeğin birçok renginden dolayı almıştır. Moskova mağazalarında Hawaii karışımının maliyeti 65 ruble / 400 gramdır (Haziran 2016 itibarıyla), ancak Hawaii karışımını evde hazırlarsanız bu maliyetin yarısına kadar tasarruf edebilirsiniz.
Evde Hawaii Karışımı Nasıl Yapılır?
Ürünler
Uzun taneli pirinç – 2 su bardağı
Konserve yeşil bezelye - 300 gram
Konserve mısır - 300 gram
Dolmalık biber - 3 adet
Tuz ve baharatlar - tatmak
Evde Hawaii Karışımı Yapımı
2 su bardağı pirinç için 4 su bardağı suyu tencereye dökün. Pirinci güzelce yıkayıp tencereye ekleyin. Düşük ateşte yerleştirin. 1 yemek kaşığı tuz ekleyip kapağını kapatın. Pirinci 20 dakika pişirin, ardından suyu boşaltın.
Yeşil bezelye ve mısırı bir kaseye koyun. Biberleri yıkayın, ikiye bölün, sapı, damarları ve tohumları çıkarın. İnce doğrayın.
Tavayı ısıtın, 1 yemek kaşığı bitkisel yağ dökün, mısır, bezelye ve biberleri ekleyin, sürekli karıştırarak 5 dakika kızartın. Daha sonra pirinci ekleyin, sebzelerle iyice karıştırın ve ocağı kapatın.
Hazırlanan Hawaii karışımını soğutup her biri yarım kilo olacak şekilde plastik poşetlere koyup dondurucuya koyun.
Yemek pişirirken Hawaii karışımını soğanla kızartabilirsiniz.
Dondurulmuş Hawaii karışımının maliyeti ne kadardır (paket başına ortalama fiyat)?
Moskova ve Moskova bölgesi.
Bitkisel karışımlar, hazır olması için ürünün kısa bir sıcaklık işlemine tabi tutulması gereken dondurulmuş yarı mamul ürünler olan yeni nesil ürünlerdir. Tipik olarak dondurulmuş sebze karışımları haşlanır, haşlanır ve ayrıca kızartılır. Yarı mamul bitkisel ürünlerin kendine özgü tadı ve tüketici özellikleri, sebze karışımlarının kullanımı için oldukça geniş fırsatlar yaratmaktadır.
Kural olarak, sebze karışımları kaynatılır ve et veya et yemeğinin yanında garnitür olarak servis edilir. balık yemekleri. Ayrıca sebze karışımına göre ana yemek veya çorba da hazırlayabilirsiniz. çeşitli türler sebze karışımları dolgu olarak kullanılır ev yapımı hamur işleri ve ayrıca salatalarda ve atıştırmalıklarda bir bileşen olarak. Şu anda, dondurulmuş yarı mamul üreticileri tüketicilere geniş bir yelpazede farklı sebze karışımları sunabilmektedir.
Sebze karışımlarının içerebileceğini belirtmekte fayda var. çeşitli sebzeler. Ancak kural olarak havuç gibi sebzeler karnabahar veya brokoli de taze fasulye, bezelye, mısır, biber, patates ve soğan. Dondurulmuş bitkisel yarı mamul ürünlerin bileşimi genellikle maydanoz, dereotu ve kereviz içerir.
Dondurulmuş sebze karışımının kalori içeriği ve kimyasal bileşimi öncelikle şunlara bağlıdır: başlangıç malzemeleri, ürünü yapmak için kullanıldı. Sebze karışımlarının oldukça düşük kalorili seviyeye sahip olduğunu belirtmekte fayda var. Çoğu zaman sebze karışımları sebzelerin yanı sıra pirinci de içerir. Örneğin, dondurulmuş Hawaii karışımı, enlemlerimizin sakinleri de dahil olmak üzere popüler ve talep görmektedir.
Hawaii Karışımı Malzemeler
Frozen Hawaiian Blend, sebzelerin yanı sıra pirinçten de yapılan karışık bir sebze ürünüdür. Kural olarak, Hawaii karışımı mısır, kırmızı tatlı biber Ve yeşil bezelye. Dondurulmuş Hawaii Karışımı aşağıdakilere yöneliktir: anında pişirmeçeşitli mutfak ürünleri. Hawaii karışımının bileşimi üreticiye bağlı olarak farklılık gösterebilir.
Ancak Hawaii karışımındaki pirincin varlığı değişmeden kalır. Hawaii karışımının kalori içeriği düşüktür, bu nedenle ürün diyet beslenme. Hawaii karışımının ortalama kalori içeriği, 100 gram dondurulmuş yarı mamul sebze ürünü başına 91 kcal'dir. Beslenme uzmanları, dondurulmuş hazır mamaların geleceğin olduğunu söylüyor.
İÇİNDE kimyasal bileşim Dondurulmuş Hawaii karışımı, içinde bulunan vitaminlerin ve faydalı bileşiklerin çoğunu korur. taze sebzeler ve pirinç. Hawaii karışımı, hafif ve besleyici bir garnitürün yanı sıra salatalar, ana yemekler, çorbalar, et suları ve diğer mutfak ürünleri için temel oluşturur.
Dondurulmuş Hawaii Karışımı Kalorileri: 91 kcal
Dondurulmuş Hawaii karışımının enerji değeri (Protein, yağ, karbonhidrat oranı - bju).
Lezzetli bir garnitür için Hawaii karışımı tarifi
Hazırlanması oldukça basit olan Hawaii karışımı tarifi veya için mükemmel olabilir. Ayrıca Hawaii karışımı ayrı bir yemek olabilir. Bu sebze ve pirinç karışımıdır, dondurulmuş sebzeler bölümünden satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz. Dondurulmuş sebzelerin ağırlıkça satıldığı büyük bir süpermarkette olduğumda, her türden yaklaşık bir kilogram satın alıyorum ve evde istediğim zaman Hawaii de dahil olmak üzere herhangi bir sebze karışımını kendim hazırlayabiliyorum.
Hawaii karışımı bileşimi
Bu karışım sebze ve pirinç içerir. – bunlar mısır, bezelye (yeşil) ve dolmalık biber. Hawaii karışımında bu sebzelerin yaklaşık %60'ı, her türden yaklaşık %20'si bulunmalıdır. Benim zevkime göre biraz daha az bibere ihtiyacım var, bu yüzden yaklaşık% 10'unu ve daha fazla mısır ve bezelye koyuyorum. Pirinç toplam karışımın yaklaşık %40'ını oluşturur. Karışımı kendiniz hazırlarken pirinci (), tercihen tamamen pişene kadar pişirmeniz gerekir.
Bu karışımı tavada pişiriyorum; önce donmuş sebzelerin buzunu çözmüyorum. Bu nedenle, bitkisel yağı bir tavada (yaklaşık 3 yemek kaşığı) ısıtın ve hazırlanan karışımı (bir pakette satın alın veya kendiniz hazırlayın) içine dökün. Su ekleyin (400 gram karışım başına biraz, yaklaşık bir bardağın üçte biri kadar). Ancak bunların hepsi yaklaşık değerlerdir, her zaman su ekleyebilirsiniz. Her şeyi ara sıra karıştırarak yaklaşık 10 dakika pişirin. Suyun tamamı buharlaştığında sebzeler ve pirinç kahverengileşmeye başlayacaktır. Şimdi tuz ekleyin ve isterseniz en sevdiğiniz baharatları ekleyin. Hazır!
Ve pirinç. Hızlı pişirme için tasarlanmıştır. Bu diyet için mükemmel bir üründür sağlıklı beslenme. İçerdiği pirinç nişastalı bir ürün olmasına rağmen ondan kilo almak neredeyse imkansızdır. Bezelye ve mısır emilimini geciktirir. Karışımın sadece sağlıklı beslenmenin temeli olmasını değil aynı zamanda kilo vermenize de yardımcı olmasını sağlamak gerekiyorsa, sindirimi çok daha uzun süren basmati çeşitleriyle satın almak daha iyidir.
Mısır, tatlı ve pirinçten oluşan Hawaii karışımı bugün Ruslar arasında oldukça popüler. Bu klasik kompozisyon ancak farklı üreticiler başka sebzeler de içerebilir.
Hatta bu karışıma dayalı bir diyet bile var. Ünsüz olarak denir - “Hawaii”. Neredeyse sadece bu karışımı yemekten ibarettir. Bu, böyle bir diyetin sağlıklı olduğu anlamına gelmez. Diyetinizi sadece birkaç sebze ve pirinçle sınırlamak kabul edilemez: bu şekilde vücut ihtiyaç duyduğu her şeyi alamaz. Bu nedenle, karışımı diğer yararlı ve faydalı gıdaların tüketimiyle birlikte diyetinize dahil etmek daha akıllıca olacaktır. gerekli ürünler.
Hawaii Karışımı basit, hızlı ve çok pratik uygulamalar için mükemmel bir temeldir. lezzetli kahvaltılar ve akşam yemekleri. Şok dondurma sadece lezzetin değil, aynı zamanda lezzetin de ideal şekilde korunmasını sağlar. besin değeri, ama aynı zamanda vitaminler. Ayrıca, dış görünüş sebzeler mükemmel bir şekilde korunur ve onlardan sadece lezzetli değil, aynı zamanda çok etkileyici görünen yemekler hazırlamanıza da olanak tanır. Gıda katkı maddesi içermez.
Pek çok kişi periyodik olarak hazır karışım satın alır, bazıları ise bunu kendisi dondurmayı tercih eder. Salata, güveç hazırlamak için kullanabilirsiniz. Ürün haşlanabilir, haşlanabilir veya buharda pişirilebilir. Hazırlanmasının kolaylığı, günümüzde ev hanımları arasında çok popüler olmasını sağlamıştır.
Hawaii karışımı neredeyse herkesin sevdiği bir üründür: yetişkinler, çocuklar, gençler. Olarak servis edilebilir bağımsız yemek, çünkü zaten pirinç içeriyor, ancak onu daha karmaşık olanlara dahil edebilirsiniz.
Her şeyi kendiniz pişirmeye alışkınsanız, bireysel ürünlerin bir karışımını yapmak sizin için zor olmayacaktır. Şu ürünlere ihtiyacınız olacak: kabak (iki küçük), havuç (2-3 adet), dolmalık biber (5 adet), soğan (1 adet), (2 adet), konserve bezelye(1 kavanoz), haşlanmış pirinç(bardak).
Biberleri, soğanları, kabakları, havuçları küpler halinde kesin. Mısırları koçanlarından soyun. Her şeyi karıştırın, bezelye ekleyin, karıştırın ve üç dondurucu poşete koyun, dondurucuya koyun.
En çok biri basit yemekler aşağıdaki gibi hazırlanır. Hawaii karışımı hafif tuzlu suda kaynatılır ve bir kevgir içinde süzülür. Kızartma tavasında biraz kaynatabilirsiniz. bitkisel yağ(6-8 dakika). Bu mükemmel yemek Diyet beslenmesi için.
Karışımı güveç bileşimine dahil edebilirsiniz - orijinal ve lezzetli çıkıyor. Dondurulmuş karışımı kaynar suya dökün, kaynatın ve suyu boşaltın. 2-3 yumurtayı çırpın ve karışımla birleştirin. Her şeyi yağlanmış bir fırın tepsisine yerleştirin ve yaklaşık yarım saat pişirin.
Veya peynir ve ananasla daha da egzotik bir güveç yapmayı deneyebilirsiniz. Haşlanmış karışımı yağla yağlanmış bir fırın kabına koyun, üzerine ananas parçalarını koyun, üzerine galeta unu ve rendelenmiş peynir serpin. Peynir eriyene kadar mikrodalgada veya fırında pişirin.
Hawaii karışımı oldukça düşük kalorili içeriğe (120 kcal) sahiptir, bu nedenle gereksiz kilolardan kurtulmak isteyen veya sadece doğal inceliği korumak isteyen herkes için faydalıdır. Vücudunuza zarar vermemek ve ona ihtiyacınız olan her şeyi sağlamak için diyetinizi balık, et ve süt ürünleriyle tamamlayabilirsiniz.
Herkese selam!
Bugün size nasıl hızlı bir şekilde yemek pişireceğinizi anlatmak istiyorum lezzetli öğle yemeği veya akşam yemeği!
İlgili olacak Diyetine dikkat edenlere ya da tam pişirme için zamanınız yok, bu durumda dondurulmuş sebze karışımları imdadıma yetişiyor. Bu sefer seçimim suya düştü "Vitamin" şirketinden "Hawaii karışımı".
Karışım yaklaşık maliyetler 400g için 60r, Bence bu oldukça makul bir fiyat.
Paketin arkasında var faydalı bilgiler ve pişirme önerileri.
Torbanın içinde pirinç, mısır, bezelye ve kırmızı biber var.
Kıymayı karışıma ekleyebilir veya ince ince doğrayıp hafifçe kızartabilirsiniz. tavuk fileto Veya mantarlarla karışım yapın, soğanı kızartıp ekşi krema ve sarımsak da ekleyebilirsiniz. Çok fazla seçenek var!
Karışıma bunu eklemeyi gerçekten seviyorum. mantarlar . Mantarlı karışımı nasıl hazırladığımı kısaca anlatacağım.
Mantarlar herhangi birini alabilirsin, onu seviyorum petrol veya istiridye mantarı "istiridye mantarları daha etlidir" güçlü", petroller daha yumuşaktır, zevkinize göre seçin.
İstiridye mantarlarım vardı, onları kesip hafifçe kızarttım. zeytinyağı,
Sonrasında istiridye mantarı hafif kahverengileşti, karışımı tavaya döktüm ve döktüm yarım bardak ılık su, tadına göre tuz ve karabiber ekleyin. Daha sonra bir kapakla örtün ve karışımın 7 dakika pişmesine izin verin.
Daha sonra sıvı buharlaşıp pirinç yumuşayınca her şeyi karıştırıyorum ve sonra veya her şey hazır veya Biraz kızartabilirsiniz, ben biraz çıtır severim. Bu yüzden birkaç dakika daha bırakıyorum.
Parlak, sağlıklı ve lezzetli yemek hazır! En tembel veya en yorgun insanın bile bu hazırlığı halledebileceğini düşünüyorum. Ve bu sizin için evsiz bir muhallebi paketi değil, sağlıklı, eksiksiz bir yemek!)))
Afiyet olsun!
Güzel ol ve tekrar görüşürüz!