Թխած կարտոֆիլը տաք աֆրիկում: Կարտոֆիլի բաղադրատոմսեր Aerium - համեղ եւ օգտակար սնունդ: Ինչպես եփել տապակած կարտոֆիլը աերոգրի մեջ

- Տապակած կարտոֆիլի դիետիկ անալոգը, որը եփում են մեծ կտորներով գեղջուկ: Առողջ սնունդը երբեմն պահանջում է տարատեսակ, վնասակար աղացած համեղ սնուցելու անխորտակելի ցանկությունը, որը գյուղում տապակած կարտոֆիլ է: Aerium- ը թույլ է տալիս պատրաստել ավանդական տապակած լավություններ առողջ ձեւով, նվազագույնի հասցնելով վնասը Մեծ թիվ Թուլիչ յուղը, թավայի մեջ տապակի մեջ տապակելիս կարտոֆիլի պղպեղը թրջելով: Կարտոֆիլը Aerium- ում պատրաստվում է նվազագույն յուղով, բայց ստացվում է տապակած ախորժելի ընդերքը: Թխելու համար նախընտրելի է ընտրել զտված ձիթայուղ: Monounsaturated թթուները, որոնք կազմում են ձիթայուղի հիմքը տապակած ձեւով ավելի հեշտությամբ հաշմանդամություններ, քան յուղերի հանրաճանաչ սորտեր: Օդանավում կարտոֆիլը պատրաստված է խորովածի վրա տաք օդի հոսքերի մեջ, այնպես որ ջեռուցվող ավելցուկային յուղը հոսում է ներքեւի մասում, առանց կարտոֆիլի կտորները թրջելու: Հեղուկ կարտոֆիլով թխածը պակաս օգտակար է, քան զույգի համար եփած սնունդը, այնպես որ այն չպետք է ներգրավվի այս ուտեստում: Ոսկե կարտոֆիլի կեղեւը հակացուցված է քրոնիկ հիվանդությունների սրման մեջ: Երբ կոկիկ պատրաստեք, համեմունքները պետք է օգտագործվեն, ուշադրություն դարձնելով կծու բույսերում տարբեր հիվանդություններում հակացուցումների առկայությանը: Թխած կարտոֆիլը ավելի ցածր կալորիականությամբ, քան խորովածը, բայց շատ համեղ եւ մեծացնում է ախորժակը: Երբ քաշի կորուստը, սննդի ծավալը եւ կալորիականության պարունակությունը սահմանափակելու անհրաժեշտությունը խորհուրդ է տրվում պատրաստել փոքր բաժիններով փոքր քանակությամբ բուսական աղցաններ:

Կարտոֆիլ օդում - համեղ, գեղեցիկ, ախորժելի Դիետիկ ուտեստ, Հարմար է ամեն օր Առողջ սնուցում մի քանազոր Տոնական սեղան:, չափավոր կիրառվել է դիետայի աղյուսակի բազմազանությանը: Լուսանկարում կարտոֆիլում Aerium- ում, պատրաստված քրքումով, մոլոտա (կորիան), կարմիր աղացած պղպեղի Չիլի: Բաղադրատոմսերի մեկնաբանությունը բազմազան է, շնորհիվ տարբեր համեմունքների եւ համեմունքների օգտագործման: Համեմունքները տարվում են տարբեր, տալով նոր համային ուտեստ: Դուք կարող եք պատրաստել ուտեստ, առանց համեմունքներ ավելացնելու: Այս տարբերակը պահանջների մեծ մասն է Դիետիկ սնուցում, Թխած կարտոֆիլը մատուցվում է թակած զարդով եւ որպես կարտոֆիլի անկախ ուտեստ `մեծ թվով բանջարեղենով աղցանով:

Բաղադրությունը

• Կարտոֆիլ - 8 հատ
• Զտված ձիթապտղի յուղ - 1 հոդված
• Սխտոր - 3 ատամ
• Աղ `համտեսել
• Չիլիի պղպեղ - համտեսել
• Կուրկումա, Hammer Kinza (Coriander) - ըստ պտղունց

Կարտոֆիլ օդում - պատրաստման բաղադրատոմս

1. Մաքրել կարտոֆիլը, մանրակրկիտ լվանալ սառը ջրով: Տալ չորացնել:
2. Կտրեք 1 / 4-1 / 8 պալարների երկայնական կտորները: Փոքրիկ պալարները կարող են ամբողջությամբ թխվել կամ կիսով չափ բաժանվել:
3. Մնացեք ամանի մեջ, աղ, խառնեք: Տվեք կես ժամ կանգնել:
4. Միավորել արդյունքում կարտոֆիլի հյութը:
5. Ամրացրեք մանրացված սխտորը, աղացած կարմիր պղպեղը, քրքում, ցամաքային cilantro, զտված ձիթայուղ: Խառնել Կարող եք օգտագործել համեմունքների խառնուրդի տարբեր տատանումներ:
6. Կիսվեք կարտոֆիլի համեմված կտորներով միջին ցանցի վրա: Նախկինում դրել են ծղոտե ներքնակ, ավելցուկային բուսական ճարպը հավաքելու համար:
7. Կարտոֆիլը Aerium- ում թխում է ջեռուցման ռեժիմով T260C- ում, օդափոխիչի բարձր արագությունը `6 րոպե, T235C- ով, մոտ 20 րոպե օդափոխիչի միջին արագությամբ:
8. Խոհարարության ժամանակը ընտրվում է անհատապես: Դա կախված է կարտոֆիլի կտորների մեծությունից, խոհանոցի սարքի մոդելների, տան էլեկտրական ցանցի ուժը:
9. Թխած կարտոֆիլը տաքացնում է թակած կանաչիով, Բուսական աղցաններ որպես Անկախ ուտեստ եւ դիետիկ զարդարանք:

Aerium- ը այնքան էլ տարածված չէ որպես բազմամշակող: Դեռեւս որոշ տանտիրուհիներ սկզբունքորեն նրան նախապատվություն են տալիս: Եվ բոլորը, քանի որ նախկինում շատ յուղոտ եւ ծանր ուտեստներ այժմ կարող են պատրաստվել մարմնի համար շատ ավելի փոքր ռիսկով:

Դիետիկ ֆրանսիական ֆրի: Տապակած սթեյք Երբ դիետան: Այստեղ այս հնարավորությունների համար եւ սիրեք Aerium- ը: Եվ այսօր ես կներկայացնեմ թխած կարտոֆիլի մի քանի ցնցող տարբերակներ:

Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս

Ինչպես թխել կարտոֆիլը օդանավում.

1. Հեռացրեք կեղեւը լվացված կարտոֆիլից եւ կտրեք այն կամայական կտորներով: Դա հնարավոր է եւ կտորներ եւ շրջանակներ.
2. Կանխեք դրանք կարագով, աղով: Կարող եք ավելացնել տարբեր համեմունքներ կամ օգտագործել սովորական սեւ պղպեղ;
3. Տեղափոխեք մեկ շերտ կարտոֆիլի վրա `օդափոխիչի ներքեւի ցանցում.
4. 200 ցելսիուս եփել քսան րոպե: Դրանից հետո միացրեք կտորները մյուս կողմից եւ թխեք եւս տասը րոպե: Քաշեք եւ անմիջապես մատուցեք:

• 4 կարտոֆիլ;
• 20 մլ յուղ;
• Աղ

Խոհարարության ժամանակը `30 րոպե:

Կալորիա - 108 կկալ / 100 գ.

Վերամշակման գործընթաց.

1. Մաքրված եւ լվացված կարտոֆիլը պետք է կտրվի բարակ միանվագների մեջ: Դուք կարող եք գնել արդեն պատրաստի ֆրի ֆրի, այն վաճառվում է բաժանմունքներում կիսաֆաբրիկատներով.
2. Միացրեք աերոգրիլը տաքանալու համար.
3. Ներդրեք գոլորշիի մի մասը եւ մի փոքր շաղ տալ նրանց յուղը, ապա փրկեք: Պարզվում է, եթե օգտագործում եք մեծ ծովափնյա աղ;
4. Վերեւի ցանցում եփեք տասը րոպե 250 ջերմաստիճանում, առավելագույն շրջանառությունը.
5. Շրջվել եւ տապակել եւս մեկ տասնհինգ րոպե: Դա կարող է ավելի քիչ կախված լինել նախասիրություններից: Սա ազդում է բռնի աստիճանի վրա: Այլընտրանք, դուք պարզապես կարող եք միջին ցանցի վրա դնել բարձր ջերմաստիճանում եւ ուժեղ ուժով, ձեզ հարկավոր չէ շրջվել:

Թխած կարտոֆիլը գեղջուկում

• 1 սխտորի կտոր;
• 6 կարտոֆիլ;
• կանաչի;
• 10 մլ յուղ:

Խոհարարության ժամանակը `35 րոպե:

Կալորիա - 87 կկալ / 100

Թխման սկզբունք.

Թխած կարտոֆիլ հավով

• 45 մլ նարնջի հյութ;
• 30 մլ քաղցր չիլի օշարակ;
• 600 գ կարտոֆիլ;
• 4 սխտոր ատամ;
• 45 մլ մեղր;
• 1 կգ հավ;
• 15 մլ կիտրոնի հյութ;
• 20 մլ սոյայի սոուս:

Խոհարարության ժամանակը `3 ժամ:

Կալորիա - 134 կկալ / 100

Պատրաստման սկզբունք.

1. Մարինադ պատրաստելու համար մեծ ամանի մեջ: Դա անելու համար վերցրեք նարնջագույն եւ կիտրոնի հյութ, սոյայի սոուս, Չիլիի օշարակ, մեղր եւ խառնեք բոլորը միասին: Եթե \u200b\u200bօշարակ չկա, սարսափելի ոչինչ չկա: Պարզապես կարող եք մանր կտրատել թարմ չիլիը շատ լավ կամ օգտագործել այն չորացրած հողով.
2. Նաեւ մարինադում ավելացրեք մանր կտրատած սխտոր: Խառնել եւ դնել հավի մի ամանի մեջ: Թողեք մեկ ժամ երկու ժամ ընտրելու համար: Հավը կարող է լինել ինչպես ամբողջությամբ, այնպես էլ առանձին մասեր, օրինակ, ոտքեր;
3. Կարտոֆիլը պետք է մաքրվի, ապա կտրեք կեսը: Այն պետք է դրվի սարքի ստորին ցանցի վրա.
4. Միջին վանդակավորության վրա դուք պետք է տեղադրեք հիանալի հավ;
5. Սահմանեք 230 ջերմաստիճանը եւ թխեք ամբողջ մոտ մեկ ժամ.
6. Ժամանակ առ ժամանակ անհրաժեշտ է միացնել միսը եւ լրացուցիչ ջուրը մարել: Ծառայել պատրաստելուց անմիջապես հետո:

Կարտոֆիլի թասը ցուկկիով

• 1 ցուկկինի;
• 1 սոխ;
• 2 ձու;
• 470 գ Մինսկի;
• 1 կգ կարտոֆիլ;
• 90 գ պանիր պինդ:

Խոհարարության ժամանակը `1 ժամ 15 րոպե:

Կալորիա - 98 կկալ / 100 գ.

ՀԻՇՈՒՄՈՒՄ.

1. Սկզբում անհրաժեշտ է մաքրել կարտոֆիլը, որից հետո այն կտրեց մի քանի մասի մեջ եւ դրեք սալիկի վրա մինչեւ պատրաստակամություն: Թառավ աղ;
2. Այս պահին կեղեւից ազատվող լիճը պետք է մանր կտրատվի.
3. Երկու անգամ միացրեք մսաղացով կամ խառնուրդով բլենդերին մանր տալը `այն ավելի քնքուշ դարձնելու համար: Միջամտել թակած սոխ;
4. Ցուկկինի լվացում: Հին պտուղը, մաշկը կտրված է: Մրգերը հեռացնելու համար, ապա կտրեք այն բարակ շրջանակներով.
5. Կարտոֆիլը սպանում է կարտոֆիլի պյուրեով, որից հետո մենք ժամանակ ենք տալիս սառչի: Հաջորդը, ավելացնել եւ ձվերը ավելացնել եւ խառնել, կարելի է զովացնել.
6. Ամբողջ զանգվածի կեսը ձեւի մեջ է դնում Aerium- ի համար, իսկ վերեւում `քայքայելու ամբողջ աղը: Այն կարելի է մի փոքր խեղդվել կարտոֆիլում.
7. Ջերմաստիճանը սահմանեք 225 ջերմաստիճանում եւ թխեք քսան րոպե;
8. Մի փոքր քանակությամբ յուղի վրա, ցուկկինի անցնելու համար: Նրանք պարզապես պետք է ավելի մեղմ դառնան, անհրաժեշտ չէ տապակել դրանք.
9. Ժամանակ առ ժամանակ աղացած մելշի ձեւը եւ գագաթը հանելու համար, որպեսզի ցուկկինի դնի, որից հետո այն փակել է ամբողջ երկրորդ կեսը եւ լուծարել.
10. Grate պանիր բոլոր ուտեստների վերեւում.
11. Նույն ջերմաստիճանում թխեք եւս քսանհինգ րոպե: Վերեւում ձեւավորվում է վարդագույն ընդերքը:

Կարտոֆիլը փայլաթիթեղի մեջ

• 180 գ սալա;
• 1 կգ կարտոֆիլ;
• ձիթապտղի ձեթ;
• 10 մլ հեղուկ ծուխ:

Խոհարարության ժամանակը `40 րոպե:

Կալորիա - 184 կկալ / 100 գ

Խոհարարության գործընթաց.

1. Լվացեք կարտոֆիլը եւ կտրեք այն կիսով չափ.
2. Յուրաքանչյուր կեսը պետք է յուղվի յուղով եւ շաղ տալ ձեր նախընտրած համեմունքներով: Կարող եք օգտագործել կարտոֆիլի համեմունքների պատրաստի խառնուրդը.
3. Նրբաթիթեղի Tassel- ը քսում է հեղուկ ծխով, շատ քիչ;
4. Սալոն կտրեց փոքր սլայդների մեջ: Կարող եք կտրել հաստ ափսեների մեջ, մեկը `արմատի երկու կեսի միջեւ: Եվ դուք կարող եք լավ կտրել եւ մի քանի սալեր դնել նույն ձեւով.
5. Երկու կեսը փայլաթիթեղով փաթաթեք փայլաթիթեղով եւ դրանք դրեք սարքի վանդակաճաղերի վրա.
6. 190 ջերմաստիճանում թխել մոտավորապես կես ժամ: Քաշեք Forceps- ի օգնությամբ: Համը հիշեցնում է կրակի վրա թխած կարտոֆիլը: Մի փոքր զով տվեք եւ ծառայեք նրբաթիթեղի մեջ:

Aerogril- ում թխելիս արմատային փխրունը հաճելի փխրուն ընդերք է դարձնում, եւ այն շարունակում է մնալ բավականին փափուկ ներսում: Դժվար է հասնել տապակի կամ ջեռոցում: Բայց արդյունքը բարելավելու համար խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել ոչ միայն արեւածաղկի ձեթը:

Թխելու ժամանակ բնօրինակ բույրով եւ համով կարող եք օգտագործել մանանեխ, կանեփ, գետնանուշ եւ այլ յուղեր: Մյուս նավթից ձեւավորված ընդերքը անմիջապես կփոխի ափսեի համը: Նույնը վերաբերում է ոչ միայն կարտոֆիլի եւ բանջարեղենի եւ միսին:

Թխած կարտոֆիլը համով կերակրելով սոուսով: Դուք չպետք է սահմանափակվեք միայն կետչուպով: Նախ, կան շատ այլ Պատրաստի սոուսներ խանութի դարակներում: Եվ նույնիսկ ավելի լավ - ինքներդ պատրաստեք դրանք: Այսպիսով, հայտնի խորովածի սոուսը կարող է պատրաստել յուրաքանչյուրին, ով ցանկանում է մատչելի արտադրանքներից: Նաեւ հարմար սպիտակ սխտորի պահպանում Եւ սուր լոլիկ:

Եթե \u200b\u200bսովորում եք, թե ինչպես օգտագործել Aerium- ը, դա ոչ միայն խնայում է ժամանակը եւ ջանքերը եփելու համար: Բայց կբերի հարյուրավոր նոր ուտեստներ եւ համեր: Նույնիսկ սովորական կարտոֆիլի մեջ դուք կարող եք նոր եւ շատ բուրավետ բան բացել:

Կարտոֆիլը թխում է Aerium- ում, ստացվում է նույնիսկ համեղ, քան ջեռոցում: Ինչպես պատրաստել այն: Ստորեւ բերված են բաղադրատոմսերը, որոնք ասում են, թե ինչպես կարելի է կարտոֆիլ թխել օդանավում եւ այլ արտադրանքներում:

Կարտոֆիլ օդում - Ստանդարտ բաղադրատոմս

• Կարտոֆիլ - 10 հատ.
• Ձվի դեղնուցներ - 3 հատ.
• Կարագի կրեմ `100 գ;
• պանիր Կոշտ սորտեր - 100 գ;
• Թթվասեր - 200 մլ;
• Համեմունքներ համտեսել:

Ինչպես թխել կարտոֆիլը օդի սարսափով պանրով:

1. Նախքան կարտոֆիլը թխել aerium- ում, մաքուր, լվանալ եւ չորացնել կարտոֆիլը:
2. Քսեք կարտոֆիլը դրսում կարագ Եվ թխեք ինքնաթիռում 200 աստիճան ջերմաստիճանում 20-30 րոպե:
3. Կարծեք պանիրը մեծ grater- ի վրա:
4. Կարտոֆիլը կտրեց մի կողմի «վերեւ» եւ շատ ուշադիր հեռացրեք գնդակները: Միեւնույն ժամանակ, կարտոֆիլի պատերը պետք է լինեն առնվազն մեկ սանտիմետր հաստ: Ծեծեք կարտոֆիլի պարունակությունը թթվասերով, պանիրով \u200b\u200bեւ ձվի դեղնուցներ.
5. Սեզոնավորեք խառնուրդը եւ կտտացրեք ձեր կարտոֆիլը: Անհրաժեշտ է կարտոֆիլը թխել աերոուի մեջ մոտ 15 րոպե 220 աստիճանի ջերմաստիճանում: Դուք կարող եք զարդարել կանաչի ուտեստը:

«Ամանորյա» կարտոֆիլը Aerium- ում

Այս բաղադրատոմսը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

• Կարտոֆիլ - 2 կգ;
• Սխտոր, մեխակ - 3 հատ.
• Ձիթապտղի յուղ - 3 tbsp. գդալներ;
• եղեւնի ճյուղեր `50 գ;
• Համեմունքներ համտեսել:

Ինչպես կարելի է կարտոֆիլ թխել աերոգրելու մեջ:

1. Լվացեք, մաքրեք եւ չորացրեք կարտոֆիլը, որպեսզի թխեք աերոիմիլում:
2. Յուրաքանչյուր պալար կտրեց 4 մասի:
3. Մաքուր եւ մանրացրեք սխտորը:
4. Մի մեծ տապակի մեջ խառնել բոլոր բաղադրիչները `կարտոֆիլ, յուղ, սխտոր, եղեւնի ճյուղեր:
5. Այտուցվել եւ եփել 230 աստիճանի կես ժամ օդանավում:
6. Աերորի մեջ թխած կարտոֆիլը մատուցվում է տաք, համեմված խնկունի եւ մայորի կողմից:

Կարտոֆիլը փայլաթիթեղի մեջ օդում

Կարտոֆիլը Aerium- ում պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր կլինի.

• Երիտասարդ կարտոֆիլ - 1 կգ;
• Ձիթապտղի յուղ - 2 tbsp. գդալներ;
• Համեմունքներ համտեսել;
• Նրբաթիթեղ

Ինչպես թխել կարտոֆիլը փայլաթիթեղի մեջ աերոորի մեջ:

1. Երիտասարդ կարտոֆիլը թխել աերոգրի մեջ, լվանալ եւ մաքրել: Կտրեք յուրաքանչյուր կարտոֆիլը կիսով չափ եւ սառչեց յուղով:
2. Շաղ տալ համեմված խոտաբույսերով վերեւից, աղից եւ փաթաթել փայլաթիթեղի մեջ:
3. Թխել Aerium- ի ներքեւի վանդակապատում կես ժամվա ընթացքում 200 աստիճան ջերմաստիճանում:
4. Պատրաստ կարտոֆիլ Զարդարեք թարմ կանաչիները:

Կարտոֆիլը տապակում է Aerium- ում, ինչպես թխել:

1. Կարտոֆիլը եփելու աերոգրի մեջ, վերցրեք մի քանի մեծ կարտոֆիլ: Մաքրել կարտոֆիլը կեղեւից եւ լվանալ, ապա կտրեք առավելագույնը թեթեւակի թեթեւ բլոկների մեջ:
2. Տեղադրեք կարտոֆիլ, որպեսզի թխեք աերոներգետով, ամանի կամ որեւէ այլ խորը ուտեստների մեջ, շաղ տալ 2 tbsp. Բուսական յուղի գդալներ, մանրակրկիտ խառնեք: Համոզվեք, որ յուրաքանչյուր կտոր քսում է յուղով:
3. Թշքերի ներքեւի մասում դրեք ծղոտե ներքնակը, քանի որ հնարավոր է աղտոտել կաթիլային յուղով: Այնուհետեւ ուշադիր դրեք կարտոֆիլը վանդակապատի ձողերով: Որոշ ժամանակ կպահանջվի, բայց արդյունքը արժե այն: Մի մոռացեք. Բոլոր կեռիկները պետք է ստեն մեկ շերտում:
4. Փակեք ինքնաթիռի կափարիչը եւ սահմանեք 200 աստիճանով ջերմաստիճանը, ժամանակը: Թխել կարտոֆիլը Aerium- ում մոտ 15 րոպե: Երբ պատրաստ կլինի, դուրս գալ:

Վերջերս բաղադրատոմսերը դառնում են ավելի ու ավելի տարածված այն մասին, թե ինչպես կարելի է կարտոֆիլ պատրաստել սնկով օդում: Այս ուտեստը բավականին համեղ է եւ օգտակար, դրա պատրաստման բաղադրատոմսը հեշտ է, բայց պահանջում է որոշակի հմտություն եւ համբերություն: Կարտոֆիլը եփում է սնկով օդափոխվողով, նրանք ուրախ են երեխաներ ուտել եւ մեծահասակներ: Այս ուտեստը տեղին է դիմելու աշխատանքային օրերին եւ արձակուրդում:

Այսպիսով, ինչպես պատրաստել կարտոֆիլը սնկով օդափոխիչով: Ստորեւ ներկայացված է ամենահիասքանչ, մեր կարծիքով, բաղադրատոմսեր:

Կարտոֆիլ, Լցոնված սնկով աերոորի մեջ

Պահանջվող բաղադրիչները Որպեսզի կարտոֆիլ պատրաստի սնկով օդում.

• Կարտոֆիլ (յուրաքանչյուր ծառայության համար երկու միջին արմատի չափով).
• Սնկով ցանկացած (ոստրեներ, շամպինիոններ, սպիտակ, շամպայններ, տապակներ);
• լամպ սոխ;
• Բուսական յուղ (սնկով տապակելու համար);
• Բեկոն եռացրած ծխախոտ, կտրատած բարակ երկար սրբություններով (ավելի լավ է, եթե դուք գնում եք պատրաստի բեկոն, քանի որ տանը դժվար է բարակ կտրել);
• Ռեհան (թարմ կամ չորացրած);
• Ատամի մածուկներ (կարտոֆիլի համար կարտոֆիլի ամրացման համար):

Ինչպես թխել կարտոֆիլը աերոգրի մեջ սնկով:

1. Այս բաղադրատոմսը, ինչպես պատրաստել կարտոֆիլը սնկով օդափոխիչով, նախատեսում է կարտոֆիլի պատրաստում աերոգրի կամ վառարանում: Այն կարող է օգտագործվել որպես հատուկ տապակ խորը ներքեւով եւ կափարիչով, բայց հետո ստիպված կլինեք անընդհատ կարտոֆիլը վերածել օդգլիկների սնկով, եւ դա կարող է հանգեցնել անցանկալի ջախջախման:
2. Սկսեք պատրաստել սոխով եւ սնկով: Կարեւոր է, որ բոլոր լրացուցիչ խոնավությունը տապալելու գործընթացում հաջողվեց գոլորշիանալ: Միեւնույն ժամանակ, պետք չէ խառնուրդը տապակել մինչեւ ամբողջական պատրաստակամությունը, քանի որ սնկերը պատրաստվելու են նույնիսկ կարտոֆիլի միջոցով:
3. Աերոգրի մեջ եփել, նախ կարտոֆիլը միավորել համազգեստով, մաքրել այն ուշադիր: Եթե \u200b\u200bձեր կարտոֆիլը երիտասարդ է եւ ունի մաքուր, բարակ մաշկ, ապա այն կարող է ուղիղ եփվել մաշկի հետ: Կտրեք արմատները մի ծայրից մյուսը, այսինքն, երկայնքով:
4. Վերցրեք 3 խոզապուխտով շերտեր յուրաքանչյուր կարտոֆիլ, եփելու օդանավում եւ 3 ատամի խոզանակ, որպեսզի ամրացվի այս ամենը:
5. Ներդրեք խոզապուխտը միմյանց վրա կտրող տախտակի վրա: Կարտոֆիլի կեսից վերեւից, դրա վրա 1 ճաշի գդալ Պատրաստ սնկով, Ծածկեք այս ամբողջ երկրորդ կես կարտոֆիլը: Այնուհետեւ անհրաժեշտ է բոլորի համար ուշադիր նայեք խոզապուխտով: Վերջինս ամրացնում է ատամի մածուկները, որպեսզի նրանք մնան տեսողության մեջ (որպեսզի նրանք պատահականորեն չլրացնեն):
6. Բոլոր կարտոֆիլը սնկով դրեք թխման թերթիկի կամ տապակի մեջ մեկ շերտով: Շաղ տալ բազիլով, դնել օդափոխիչ կամ վառարան: Այլեւս արժի ավելացված, քանի որ այն ներծծվում է խոզապուխտից:
7. Թխել կարտոֆիլը սնկով օդանավում `20 րոպե չափավոր ջերմության վրա: Դուք կարող եք պատրաստել թթվասեր, տոմատի մածուկ կամ տնային մայոնեզ:

Կարտոֆիլը գեղջուկում `Aerium- ում. Սա պարզապես ուտեստ է, որը չի պահանջում ինքնատիպություն, քանի որ նա ունի բոլորովին այլ հատկություններ: Պատրաստման եւ պատրաստման ժամանակի հեշտությունը այս բաղադրատոմսի դրական կողմերն են, որոնք կուրախացնեն սկսնակ կաստերները, ովքեր ձեռք են բերել նման օգնական որպես Ավիում:

Aerium- ում պատրաստված ցանկացած սնունդ առանձնանում է հատուկ օգտակարությամբ, քանի որ նրանք պատրաստում են, ինչպես ասում են Սեփական հյութ. Բուսական յուղ Ամենից հաճախ ավելացնում են, բայց դա արվում է բացառապես նպատակների համար, որպեսզի օդի կարտոֆիլը ձեռք բերի կոպիտ ընդերքը:

Aerium- ում դուք կարող եք պատրաստել ոչ միայն կարտոֆիլ, այլեւ այլ բանջարեղեն, միս, ձուկ եւ այլ ապրանքներ: Բաղադրատոմսերը բավականին շատ են, եւ մոտ ապագայում ես նրանց ավելի շատ ուշադրություն կդարձնեմ ձեր էջերին Խոհարարական բլոգ, Միեւնույն ժամանակ, ես առաջարկում եմ վայելել կարտոֆիլի համը գեղջուկում, որը աերացիայի մեջ պարզվում է, պարզապես «ձեր մատները պահիր»:

Բաղադրությունը.

• 0,5 կգ կարտոֆիլ
• 1 թեյ: Համեմունք կարտոֆիլ
• Աղ եւ պղպեղ `համտեսելու համար
• 1.5 tbsp. լ. Արեւածաղկի ձեթ
• Կանաչներ կերակրման համար

Պատկերների պատրաստում լուսանկարներով քայլերով.

Առաջարկում եմ պատրաստելու ամենահեշտ ձեւը Կարտոֆիլ օդումԱյսպես ասած, սկսնակների համար: Ապագայում պատրաստվեք ավելին Բարդ բաղադրատոմսեր, Այնուամենայնիվ, այս կարտոֆիլը պարզվեց, որ շատ համեղ է, փափուկ մեջտեղում եւ փխրուն: Սա հիանալի զարդ է մսի եւ ձկան ուտեստների համար, հատկապես թարմ բուսական աղցանների հետ միասին: Ինչպես հայտնի է, աերոգրիլը պատրաստված է բարձր ջերմաստիճանում `օդով փչող արտադրանքով: Նույն կարտոֆիլը կարելի է եփել ջեռոցում, եթե կա «Գրիլ + կոնվեկցիա» ռեժիմ, բայց դուք պարզապես կարող եք երթեւեկել ջեռոցում, ինչպես միշտ:

Բաղադրությունը

Կարտոֆիլը Aerium- ում պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր կլինի.

2-3 կարտոֆիլ;

2 tbsp. լ. Մանանեխի յուղ (կամ այլ բուրավետ);

Աղ, սեւ աղացած պղպեղ:

Պատրաստման փուլեր

Սահմանեք 20 րոպե տեւողությունը եւ ջերմաստիճանը 200 աստիճանով:

Ներառում է աերոգրիլ: 20 րոպե հետո ուշադիր հեռացրեք տաք ծածկը, միացրեք կարտոֆիլի կտորները մյուս կողմում: Կտորներն ավելի լավն են, քան վանդակապատի եզրերը, ուստի դրանք պետք է փոխվեն կենտրոնում գտնվողների հետ: Կրկին սահմանել 200 աստիճանով ջերմաստիճանը եւ 10 րոպե տեւողությամբ: Թափանցիկ ծածկույթի միջոցով հարմար է պահպանել կարտոֆիլի պատրաստակամությունը: Եթե \u200b\u200bձեզ թվում է, որ կարտոֆիլը պատրաստված է ավելի շուտ, քան 10 րոպեի ընթացքում, անջատեք աերոպրիլը եւ կարտոֆիլը դրեք ափսեի մեջ:

Նույն կարտոֆիլը ջեռոցում պատրաստելու համար, պատրաստեք կարտոֆիլի կտորները թխելու թերթիկի կամ վանդակավորության վրա եւ թխեք 200 աստիճանով 45-50 րոպե ջերմաստիճանում:

Աթերոգրի մեջ եփող կարտոֆիլը կարող է մատուցվել սեղանին:

Հաճելի ախորժակ, խնդրում եմ ձեր սիրելիներին: