오븐에서 메밀과 치킨 울타리를위한 조리법. 닭고기는 오븐에서 메밀로 박제. 오븐에서 메밀로 채워진 닭고기를 요리하는 방법

저렴한 제품에서 쉽게 준비 할 수 있습니다. 이 하나! 최소 비용, 시간 및 최대 이익. 건강을 먹고 마른다!

슬림 한 그림을 얻기 위해 메밀

상위 5. 유용한 특성 "모든 croup의 퀸즈":

1. 이는 나머지 크루즈에 비해 가장 작은 양의 탄수화물을 포함하고 신체에 유용한 섬유로 동시에 포화됩니다.
2. 동물 단백질을 완전히 대체 할 수있는 최대 양의 식물성 단백질의 양을 포함합니다.
3. 메 메이트는 소화 시스템의 완전한 작동에 기여하고 슬래그와 독소로부터 창자를 현저하게 정화시켜 신진 대사를 가속시키고 가중 증폭을 가속화시킵니다.
4. 풍부한 비타민과 미네랄 컴포지션을 사용하면 제한과 금기 사항없이 사용할 수 있습니다.
5. 그녀에서부터 수프, 곡물, 캐서롤, 커틀릿을 요리하고 반찬으로 사용하십시오.

오븐에 닭고기와 육즙 메밀

재료

• 메밀 - 1 컵
• 닭 도둑과 낮은 다리 - 800 g.
• Morot Average - 1 PC.
• 양파 - 1 PC.
• 마늘 - 2-3 치아

• 사워 크림 15 % - 50 G.
• 토마토 페이스트 - 50 G.
• 만든 치즈 - 50 G.
• 소금과 향신료 맛 - 맛

조리

1. 이 접시의 준비를 위해, 나는 뼈 엉덩이와 다리없이 냉각을 사용했다. 아무도 가족에서 그녀를 먹지 않기 때문에 다리가 제거 된 피부가 제거되었습니다.
2. 쿠루는 향신료와 소금에서 그녀가 선택한 오랫동안 씻겨졌습니다. 20 분.
3. 두꺼운 벽으로 주철 프라이팬의 바닥에 메밀을 씻고 닦으십시오. 가마솥이 있으면 카잔에서 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다.
4. 당근은 깨끗하고 큰 강판에 3 개. 바베큐에 위에서 묻는다.
5. 양파는 미세하게 자른 큐브. 그러나 당신은 반지 할 수 있습니다. 누가 어떻게 사랑하니? 거기서 보내십시오.
6. 상단은 조미료와 약간 소금을 뿌리십시오. 토마토 페이스트는 약간의 비트를 끊고 우리의 메밀란을 물을 끊습니다.
7. 우리는 한 손가락에 메밀의 양에 걸쳐 끓는 물로 모두 그것을 채 웁니다.
8. 메밀의 꼭대기에는 미리 절인 된 닭고기가 있습니다.
9. 마늘을 청소, 세차, 우리는 칼을 부수고 조각으로 문지릅니다. 닭고기 위에 똑같이 산란합니다.
10. 치킨 고기 요리 브러쉬가있는 사워 크림을 윤활합니다.
11. 우리는 40-45 분 동안 200 도로 가열 된 오븐을 보냅니다. 주기적으로 훑어 보는 요리 과정을 제어하는 \u200b\u200b것을 잊지 마십시오!
12. 요리를 요리 한 후 오븐에서 나와 치즈 미리보기 이미지를 뿌려 라. 치즈는 우리 닭고기 조각에 의해 약간 뿌리려면 꽤 약간 필요합니다.
13. 그런 다음 우리는 이미 오븐에서 오븐을 끄면서 2 ~ 3 분 동안 치즈가 녹았다. 그러나 과잉 보호하지 마십시오!

조리법의 나의 검토

사실에도 불구하고, 메밀 그레인 요리 후, 그것은 건조 할 수 있습니다.이 요리법에는 모든 것이 절대적으로 다릅니다. 그것은 주스가 함침되어 있습니다 닭고기 그리고 그것은 매우 육즙이 많고 향기로운 것입니다!

나는 닭고기와 함께 닭고기가 받아 들일 것으로 기대하지 않았습니다! 그녀를 정말로 좋아하지 않는 남편조차도 즐거움을 활용하고 식사가 무엇인지 칭찬했습니다.

Muckwheat로 채워진 닭고기의 조리법 - 예산 옵션은 온 가족과 손님을 먹이기 위해 맛있습니다. 요리 판타지...에 충전물의 구성을 원하는대로 변경하여 요리를 무한히 복잡하게 만드는 것이 가능합니다. 예를 들어 볶은 버섯이나 자두, 채소 또는 사과를 메밀에 넣거나, 좋아하는 소스에서 새를 데리러 사워 크림, 마요네즈 등으로 그것을 속일 수 있습니다.

오늘날 우리는 첨가제가없는 기본 옵션을 가지고 있습니다. 닭고기는 오븐에 메밀로 채워졌습니다. 레시피스 S. 단계별 사진 요리의 모든 세부 사항과 미묘함을 알아낼 수 있도록 도와줍니다. 여기서는 복잡한 것은 아무것도 없지만, 채우기를 요리하고, 닭고기를 넣고 준비가 끝날 때까지 오븐에 굽습니다. 한 번에 두 가지 요리가 얻어 질 것입니다 : 육즙 닭고기, 향기로운 반찬.

재료

• 치킨 1 PC.
• 지상 고추 혼합물 0.5 시간.
• 마늘 1 치아.
• 망치 파프리카 달콤한 1 시간.
• 간장 2 TBSP. 엘.
• 토마토 붙여 넣기 0.5 tbsp. 엘.
• 식물성 기름 0.5 tbsp. 엘.
• 레몬 주스 1 tbsp. 엘.

채우기

• 메밀 1 tbsp.
• 물 2 TBSP.
• 소금 0.5 h. L.
• 크림 오일 20 G.
• 해바라기 오일 2 TBSP. 엘.
• 양파 루크 1 PC.
• 당근 1 PC.

오븐에서 메밀로 채워진 닭고기를 요리하는 방법

1. 먼저 새를 데리러야합니다. 당신이 얼어 붙은 경우 냉장고에서 그것을 해제하거나 실온 (그러나 물이 아님!). 나는 2kg의 무게를두고있는 큰 닭고기가 있고, 고기는 냉각되므로 나는 시체를 씻고 종이 타월로 망설였습니다. 꼬리 부분에서 크리스탈 글 랜드가 제거되면 굽을 때 불쾌한 냄새를 줄 수 있습니다.
2. 
   마리 다 (Marinada)의 간장, 토마토 페이스트, 레몬 주스 및 식물성 기름, 마늘을 첨가 한 마늘을 첨가하며, 누르면, 소금 자체가 매우 짠 소금이 꽤 이래로 식염수를 필요로하지 않습니다. 모든면에서 그녀는 닭고기를 지속하고 실내 온도에서 절전하도록 동화했습니다. 재료 중 일부가 없거나 치킨을위한 도전적인 마리 네이드를 준비하는 데 충분한 시간이 없으면 단순히 소금, 후추 및 윤활유와 사워 크림 또는 수제 마요네즈로 문지르게됩니다.
3. 
   마켓 고기가있는 동안, 그것은 작성을 요리 할 시간입니다. 처음에는 나는 톱질했다 메밀...에 나는 갔고, Croup을 씻고 끓는 물, 약간 소금에 절인 물로 잠들었습니다. 완전한 준비가 될 때까지 20 분 요리. 완성 된 메밀 죽에 작은 조각을 추가했습니다 버터 향기와 분쇄를 위해.
4. 
   별도로 로스터를 준비했습니다. 큐브에 의해 슬라이스, 야채 기름에서 운 좋은 양파 양파. 그런 다음 프라이팬에 첨가되고 큰 강판에 자르고 장미 빛에 또 다른 5-7 분 볶습니다.
5. 
   접속되고 혼합 된 메밀 죽과 그립, 맛에 소금의 양을 가져왔다. 그것은 부서지기 쉬운 채우기를 밝혀 냈습니다.
6. 
   닭고기를 시작하는 것은 남아 있습니다. 나는 죽이 이미 완전히 준비되어 있고 베이킹을 할 때 부풀어 오르지 않기 때문에 나는 충분히 단단히 뽑았습니다. 2 킬로그램 치킨에서는 잔류 물없이 모든 채우기가 남아있었습니다.
7. 
   그녀는 스레드가있는 바늘을 꿰매 었습니다. 특별한 요리가 될 수 있습니다. 일반적인 백색 스레드가 될 수 있습니다.
8. 
   내열 차단에 넣으십시오. 오븐에서 오븐에서 메밀로 채워진 닭고기가있는 경우 위에서 덮힌 호일에서 오븐에서 매우 크게 흔들릴 수 있습니다. 위에서 나머지 마리 네이드를 늘어났습니다. 나는 1 시간 30 분 동안 180도에서 구운 것을 보냈습니다. 요리 시간은 직접 장차의 무게에 달려 있습니다. 편리한 고기 주스가 구별되면 뼈에 칼을 뚫어야 할 준비가되어 있습니다. 새가 준비되어 있습니다.
9. 
   그런 다음 그는 조사 된 주스로 물을 주었고, 닭고기가 아름답게 뒤틀었을 때 닭고기가 아름답게 뒤틀 렸기 때문에 15 분 동안 구워졌습니다.
10. 식욕을 돋 우는, 육즙이 많고 맛있는 치킨, 메밀로 채워진, 준비. 스레드를 제거하는 것이 남아 있으며, 신선한 야채와 녹색이있는 열로 열로 즉시 테이블에 제공 할 수 있습니다. 약속 된 것처럼 2 명의 접시를 밝혀 냈습니다. 같은 시간에 고기와 반찬. 봉 아프레트!

보통 제품을 사용하여 많은 맛있는 요리를 만들 수 있습니다. 오븐에 닭고기와 메밀은 준비하고 있습니다 다른 방법들...에 요리의 전술을 바꾸면 매일 새로운 맛있는 요리를 즐길 수 있습니다. 치즈의 껍질 아래서 밑에서 제안하고, 부드럽게 만듭니다. 닭고기 박제, 제안, 자비, 또는 오븐에서 굽습니다.

베이킹하는 동안, 닭 주스는 백발꾼을 감동시켜 수분이 많고 즐거운 맛을냅니다. 이 조리법에 닭고기가 치즈의 식욕을 돋우는 껍질로 나옵니다.

재료 :

• 양파 - 1 머리;
• 치킨 샤인 - 1000 g;
• 해바라기 유;
• 사워 크림 - 270 ml;
• 물 뜨거운 소금 - 370 ml;
• 치즈 - 170 g;
• 메밀 곡물 - 2 잔;
• 마늘 - 5 치아;
• hvel-sunnels;
• 소금.

조리:

1. 오븐은 사전에 180도 모드를 켤 수 있습니다.
2. 물로 메밀을 씻으십시오. 매달다.
3. 기름으로 시작합니다.
4. Croup을 배포하십시오.
5. 맑은 양파와 마늘을 자르십시오.
6. 메밀을 덮으십시오.
7. 닭고기는 조미료를 문지르고 있습니다. 트레이에 머물러 라.
8. 느슨한 치킨 사워 크림.
9. 끓는 물을 붓는다.
10. 얕은 강판에 치즈를 강탈하십시오. 위에서 사워 크림을 뿌린다.
11. 오븐에 넣으십시오.
12. 1 시간 후 봉사합니다.

치즈 껍질 아래에서 요리

당신이 문제없이 빨리 요리하고 싶다면 맛있는 요리그것이 정확히 조리법입니다. 닭 주스를 함침시킨 크루스, 특히 적합하게 맛이 났으며 치즈 껍질은 제품에 포함 된 모든 유용하고 영양가가있는 모든 것을 유지합니다.

재료 :

• 치즈 - 370 g;
• 마요네즈 200 ml;
• 치킨 - 중간 시체;
• 마늘 - 5 치아;
• 메밀 - 2 잔;
• 구근;
• 끓는 물 소금에 절인 - 2 잔;
• 사워 크림 - 200 ml;
• hvel-sunnels - 1 H. 숟가락.

조리:

1. 180 도의 온도 정권을 선택하여 오븐을 포함하십시오.
2. 실리콘 브러시는 베이킹 시트를 윤활시켜 기름에 담근다.
3. 메밀을 씻고, 쟁반에 부어 넣으십시오.
4. 양파 도마.
5. 마늘 잘라.
6. 얇게 썬 제품은 Croup을 뿌린다.
7. 씻은 닭고기.
8. 메밀에 놓습니다.
9. 홉스 선을 뿌린다.
10. 사워 크림을 마요네즈로 섞으십시오. 고기에 배포하십시오.
11. 끓는 물을 붓는다.
12. 큰 강판에서 치즈를 강타.
13. 닭 꼭대기에 뿌린다.
14. 오븐에 넣으십시오.
15. 표면에 1 시간 후, 아름다운 금색의 껍질이 형성됩니다. 접시를 취할 수 있습니다.

닭고기, 오븐에서 구운 메밀과 박제

본인 간단한 제품 그들은 부풀어 오른 메밀 닭 덕분에 원래의 그늘을 습득 할 것입니다. 시체는 축제 모양을 습득하고 채소와 함께 채워지는 것은 육즙이 많고 부서지기 쉽습니다.

재료 :

• 사워 크림 - 220 g;
• 닭 - 1 -1.3 kg;
• 메밀 -1 유리;
• 딜;
• 양파 - 2 개.;
• 당근 - 1 개.;
• 마늘 - 6 치아
• 소금;
• 후추.

조리:

1. 메밀 요리.
2. 예열 오븐 (190도).
3. 활에서 껍질을 빌려주세요.
4. 그라인드 당근.
5. 마늘 그라인드.
6. 양파와 당근이 냄비에 놓여 놓으십시오.
7. 메밀과 볶는다.
8. 사워 크림은 마늘과 섞여 있습니다.
9. 시체를 씻고 소금, 고추로 뿌려 라. 부정 행위 사워 크림 소스.
10. 채우기 안에 넣으십시오.
11. 이쑤시개는 피부를 고정시킵니다.
12. 1 시간 30 분을 준비하십시오.

에 대한 완벽한 맛 증기 또는 냉장 된 시체의 선택을 중지하십시오. 그러한 고기는 완성 된 음식에 보존되는 더 부드러운 질감을 가지고 있습니다.

1.5kg 이상을 잰 새의 작은 크기가 섭취되어서는 안되며, 너무 뚱뚱하고 힘들게 될 것입니다.

Kupeich에서

이 조리법의 오븐에서 메밀로 구운 닭고기는 특히 부서지기 쉽습니다. 식욕을 돋 우는 I. 풍부한 요리 매우 간단하게 준비하고 결과는 모든 가족을 즐길 수 있습니다.

재료 :

• 치킨 필렛 - 750 g;
• 물 - 3 잔;
• 메밀 - 600 g;
• 식물성 기름 - 5 tbsp. 숟가락;
• 양파 - 3 개의 머리;
• 토마토 붙여 넣기 - 3 tbsp. 숟가락;
• 당근 - 3 개.;
• 마늘 - 2 치아;
• 소금;
• 검은 후추.

조리:

1. 종이 타월을 사용하여 씻어 필레를 씻으십시오.
2. 곡물에서 외래 불순물을 제거합니다. 헹구기. 물은 여러 번 바뀌어야합니다. 결과적으로 유체는 투명하게 유지되어야합니다.
3. 물을 병합하십시오. 종이 수건에 메밀을 넣으십시오. 마른.
4. 당근 얇은 짚을 자르십시오.
5. 전구에서 껍질을 제거하고 큰 크기의 조각으로 자른다.
6. 닭고기는 작은 조각으로 자른다.
7. 프라이팬을 예열하고 기름을 붓습니다. 튀김 필렛, 흘리고, 후추로 뿌려 라.
8. 황금 빵 껍질이 고기에 나타 났을 때 잠 들어있는 양파, 튀김.
9. 당근을 추가하십시오.
10. 내열 요리에 로스터를 놓습니다.
11. 더미는 물을 볶습니다 토마토 페이스트 소금. 고기를 붓는다.
12. 메밀과 얇게 썬 마늘을 놓으십시오. 혼합.
13. 오븐에 넣으십시오. 모드 180도.
14. 한 시간에 봉사하십시오.

메밀과 버섯과 함께 박제 닭

닭의 맛은 육류를 견딜 수있는 마리 네이드에 달려 있습니다. 가능한 경우, 밤에 마리 네이드에 제품을 그대로 두십시오. 메밀 닭고기와 박제 - It. 좋은 옵션 ...에 대한 축제 테이블입니다. 또는 편안한 가족 환경에서 저녁 식사.

재료 :

• 치킨 - 시체;
• 검은 후추 - 0.5 시간. 숟가락;
• champignons 또는 숲 끓인 - 300 g;
• 심황 - 0.5 시간. 숟가락;
• 양파 - 1 개.;
• 카레 - 0.5 시간. 숟가락;
• 마요네즈 - 7 TBSP. 숟가락;
• 간장 - 3 시간. 숟가락;
• 메밀 곡물 - 0.5 잔;
• 겨자 - 1 시간. 숟가락;
• 마늘 - 3 치아;
• 소금.

조리:

1. 맑은 마늘, 잘라 내기.
2. 더미에서 마요네즈를 붓고 마늘, 겨자를 추가하십시오. 부어 간장. 휘젓다.
3. 닭고기를 씻고 혼합물을 잡아라.
4. 2 시간 동안 최소한을 남겨주세요.
5. 요리사 또는 열렬한 메밀.
6. 버섯을 자르십시오.
7. 양파를 자르고. 버섯을 볶습니다.
8. 버터, 튀김 냄비에 활과 버섯을 배치하십시오.
9. 소금. 후추로 뿌린다. 메밀을 추가하십시오. 혼합.
10. 혼합물을 시체 안에 넣으십시오. 이쑤시개가있는 보안 가장자리.
11. 베이킹 슬리브를 가져 가라. 닭고기를 놓습니다. 소매가없는 경우 주철을 미친 듯이 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다. 그러나 고기 슬리브는 더 커질 것입니다.
12. 오븐에 넣고 모드 190도.
13. 1 시간 30 분을 준비하십시오.

매일 다이어트를위한 다이어트 요리는 두 단계로 준비됩니다. 닭고기와 야채가 먼저 구워져 있으며, 메밀과 함께 모든 것이 오븐에서 훔치고 있습니다. 즉, 반찬과 고기 / 새는 하나의 컨테이너에서 교환하고, 맛, 서로 주스로 포화시킵니다. 맛있는, 간단하고 편리합니다.

튀긴 음식을 먹지 않거나 더 많은 것을 원하지 않으면 식이 옵션첫 번째 단계를 건너 뜁니다. 즉시 내열 형태 또는 가마솥, 메밀, 야채 혼합물, 닭 다리, 향신료 및 끓는 물 베이를 접어서 오븐에 넣으십시오.

말할 필요가있다. 닭다리 그것은 엉덩이, 날개, 시체 모양의 엉덩이, 날개로 대체 될 수 있습니다. 가장 많은 식욕을 돋우는 메밀은 뼈에 고기가 있고 필레가 아닌 것이 아닙니다.

요리를 위해 닭다리 오븐에서 메밀을 사용하여 목록에서 제품을 촬영하십시오.

우리는 차가운 물에서 다리를 헹구고 마른 기름에 황금색 빵 껍질까지 볶습니다. 제쳐두고 넣으십시오.

다진 양파, 마늘, 당근을 던지고 프라이팬을 던지지 마십시오. 2 분 동안 기름에 담그십시오.

우리는 메밀 곡물과 야채를 씻어내는 내화능에서 섞습니다. 해당 지역을 똑같이 배포하십시오.

최고의 장소 닭 다리.

가파른 끓는 물 (약 450 ml), 소금, 후추로 채우기, 우리는 2 ~ 3 개의 칠리 링을 남깁니다. 우리는 30-35 분 동안 뜨거운 오븐을 넣었습니다 (온도 - 180도). 필요한 경우 메밀의 준비 상태를 주기적으로 확인하고 끓는 물을 부어 넣습니다.

칼로리 : 1044.
단백질 / 100g : 9.
탄수화물 / 100g : 12.

많은 사랑 메밀, 오늘 나는 오븐에서 오븐에서 메밀의 본주의 접시를 준비하고, 닭고기와 카시에 야채를 조금씩 먹을 수있는 닭고기와 아침 식사 또는 아침 식사를 제공합니다. 그러한 메밀을 준비하는 것은 즐거움이며 내열성 용기의 모든 성분을 접을 가치가 있고 오븐으로 제거 할 가치가 있습니다. 조리법에서 우리는 사전 교육 양파를 위해 한 방울을 제외하고는 오일을 사용하지 않습니다. 우리는 또한 사전에 용접해야합니다. 치킨 Bouillon....에 선택적으로, 혼자서, 다양한 채소, 향신료 및 향신료를 추가 할 수 있습니다. 당신이 원하는 경우 닭고기 가슴살 새의 전나무 지방 부분을 교체하십시오 - 스테이크, 햄, 다리. 추가의 오븐에서 메밀과 함께 닭고기 테이블에 봉사했습니다. 야채 샐러드...에 나는 너를 위해 준비했다 맛있는 조리법 요리, 반드시 사용해야합니다. 확실히 보아라.

- 메밀 곡물 - 1 컵,
- 치킨 국물 - 2 잔,
- 치킨 필렛 - 270 gr,
- 양파 - 1 개.,
- 소금, 후추, 마른 마늘 - 맛,
- 마른 채소 - 선택 과목,
- 야채 기름 - 1 TSP.

집에서 요리하는 방법

양파 준비 - 머리를 청소하고, 작은 큐브로 양파를 자르십시오. 비 스틱 프라이팬을 가열하고 문자 그대로 숟가락을 부어주십시오. 식물성 기름, 양파 양파 절단 양파를 바꾸고, 중간 열에 7-10 분을 통과시킵니다.



메밀 후, 마른 프라이팬을 마시고 롤링 한 후 청소 시원한 물에서 메밀을 여러 번 씻으십시오. 편안한 깊은 그릇에 뜨거운 메밀 충격.



치킨 필렛 해결 및 건조, 자르기 몸체 및 필름. 작은 조각으로 닭 필렛을 자르고 메밀에 필레를 넣으십시오.





닭살 소금, 후추에 붓고 마른 채소의 욕망에 첨부하십시오.



이 순간에 의해 이미 활과 닭고기에 활을 옮기는 활에 대한 활약에 이미 있습니다. 원하는 경우 모든 재료를 저어줍니다. 야채를 추가하십시오.



내열성 모양을 준비하십시오 - 닭고기로 바이빙을 바꾸십시오. 나는 당신이 관심이있을 것이라고 생각합니다.



뜨거운 국물의 두 잔으로 메밀을 부어 음식 호일의 모양을 봉인하십시오. 180도까지 열 오븐. 메밀로 모양을 재 배열하고 25-35 분을 굽습니다. 10-15 분 동안 오븐에서 멋진 메밀을 떠나고 테이블에 봉사하십시오.





맛있게 드세요!