오징어와 쌀과 크랩 샐러드입니다. 오징어와 크랩 젓가락으로 축제 샐러드입니다. 식이 옵션

축제 테이블은 간식 없이는 상품이 필요하지 않습니다. 오징어가있는 샐러드 크랩 젓가락 그리고 달걀은 매우 맛있고, 축제 테이블에도 빠르고 쉽게 준비하고 있습니다. 오징어의 샐러드 샐러드를 꾸미는 방법을 알려주십시오. 샐러드, 간단하고 저렴한 성분의 일환으로, 그러한 간식이식이 요법으로 간주 될 수 있도록 마요네즈를 사워 크림이나 무차별 요구르트로 교체하십시오. 게 스틱 대신 바다 칵테일을 넣을 수 있습니다. 그것은 당신의 잔치에 작은 이국적인 것을 더합니다.

시간 : 30 분.

쉬운

부분 : 3.

재료

• 신선한 오징어 - 2 개.;
• 크랩 스틱 - 1 패키지;
• 신선한 닭고기 달걀 - 2 개.;
• 딜 녹색 - 1/2 빔;
• 지상 검은 후추 - 핀치;
• 마요네즈 - 맛.

조리

오징어를 사용하면 피부를 제거하고 내부를 제거하고 코드를 잘라낼 필요가 있습니다. 이렇게하려면 체와 조용한 온수에 넣어야합니다. 스카이는 스타킹으로 제거됩니다. 그런 다음 따뜻한 물의 제트 밑에서 내부에서 시체를 씻고 동시에 내부를 청소해야합니다.


정제 및 세척 된 해산물은 1-2 분 이내에 소금에 절인 물에 삶아진다. 그들을 더 가열하지 마십시오. 고기는 힘들어지고 맛이 없을 것입니다. 시체를 만드는 후에, 차가운 물을 넣을 필요가있어, 당신은 얼음 조각을 가지고 필름의 잔해를 제거 할 수 있습니다.


완성 된 냉각 된 오징어는 반지 또는 빨대로 자릅니다.


신선한 닭고기 달걀 콜드 워터에서 노른자가 어두워지지 않도록 최대 10 분 이내에 예약해야합니다.


삶은 냉각 된 계란은 긴 조각으로 자릅니다. 절반은 샐러드를 장식하기 위해 남아있을 수 있습니다.

크랩 스틱은 실내 온도에서 포장 및 제상에서 얻어야합니다.


게 막대기는 잘게 썬 것입니다. 원이나 얇은 부드러운 짚을 가로 질러.


깊은 그릇에는 크랩 스틱, 오징어 링 및 다진 계란을 섞어야합니다. 후추와 연료는 연료를 연출합니다. 창고하지 않는 것이 좋습니다.


신선한 딜을 철저히 헹구고 건조해야합니다. 장식에 조금씩 떠나고 대부분의 녹지의 대부분은 미세하게자를 꺼야합니다. 짓 눌린 된 딜과 샐러드를 뿌린다.


딜 분기에서, 계란의 반쪽과 오징어의 띠가 장식 될 수 있습니다.


아름답게 접시를 장식, 제공 축제 테이블.


이 조리법에서는 비율과 매우 단백질 제품과 조화롭게 결합됩니다.

우리는 당신이 오징어와 크랩의 샐러드를 준비해야합니다 : 휴일을 기다리지 않고 사진이있는 조리법이 매우 맛있습니다. 우리 지역에서는 많은 사람들이 바다에서 멀리 떨어져 있으며 식단에서 해양 제품을 극대화하려고 노력하는 것이 필수적입니다.

오징어는 크랩 젓가락과 완벽하게 결합 되며이 두 가지 재료만이 만들어 질 수 있습니다. 그러나 물론, 아름다운 요리에 새로운 맛을 더하는 다른 추가 제품을 무시해서는 안됩니다.

오징어와 크랩 막대기에서 샐러드의 조리법

클래식 옵션

이 조리법은 최소한의 재료가 필요합니다. 손에 보라색 양파가있는 경우 일반적인 푸른 전구를 섭취 할 수 있습니다. 그러나이 채소의 날카로운 맛을 줄이기 위해 끓는 물의 전구를 첨가하고 10-15 분 동안 떠나는 것이 좋습니다.

무엇을 필요로합니까?

• 500 그램의 오징어;
• 5 개의 닭고기 달걀;
• 크랩 스틱 300 그램;
• 하나의 보라색 전구;
• 마요네즈, 소금 및 후추;

샐러드는 쉽고 쉽게 준비하고 있지만 그 자체로 화려하게 보입니다. 이유없이 축제 테이블이나 간단히 봉사할지 여부를 결정하십시오. 사람들을 닫으십시오.

팁! 접시가식이 요법이되기 위해서는 보급으로서의 시합은 첨가제없이 사워 크림이나 천연 요구르트로 교체 될 수 있습니다.

오징어는 씻고 청소해야합니다 (당신이 전체 시체를 샀다면). 이것을 위해, 당신은 끓는 물을 끓는 물을 부어야합니다. 색 부분 자체가 올 것이고 단순히 씻어 내야합니다. 그런 다음 내부 및 필름에서 시체를 청소하십시오. 3-5 분 끓는 물을 끓으십시오.

오징어가 준비가되면 시원하고 얇은 짚으로 자른다. 달걀은 완전히 준비가 될 때까지 끓여서 깨끗하고 링으로 자른다. 활은 얇은 절반 반지를 자르려고 노력합니다. 크랩 젓가락은 미세하게 영양이 있습니다. 소금과 후추를 첨가하여 샐러드 그릇에 연결하는 성분. 테이블에서 봉사하기 전에 직접 선택한 연료를 연락하기 위해 옵션에 문의하십시오.

빨간 캐비아와

오징어와 크랩 스틱 샐러드를 보여주는 이것은 매우 매력적이며 더 비쌉니다. 캐비아가 어떤 접시의 장식이기 때문에 축제 테이블에서 안전하게 제공 될 수 있습니다. 캐비아 오징어와 크랩 스틱의 염분으로 인해 새로운 향료 음영을 습득합니다.

무엇을 필요로합니까?

• 400 그램의 오징어;
• 250 그램의 크랩 막대기;
• 빨간 캐 비어의 세 개의 큰 숟가락;
• 3 개의 삶은 닭고기 달걀;
• 파슬리와 딜, 소금;
• 마요네즈, 레몬 주스;

Squids는 필요할 경우 청소합니다 (위의 조리법에 설명 된 방법)에서 끓여서 끓으십시오. 오징어를 소화하는 것이 중요하지 않으므로 끓는 물에서 제품을 5 분 이내로 유지하십시오. 냉각시 짚으로 자르십시오. 게 젓가락이 잘게 잘게 잘랐다.

계란은 부드러운 중형 큐브로 끓고 깨끗하게 닦아냅니다. 샐러드에서 세 훈련 된 재료가 섞여 캐비아와 조금 경례를 마련합니다. 이제 마요네즈를 레몬 주스로 섞고 샐러드를 정확하게 채우십시오. 테이블에 신청할 때 신선한 채소를 장식하고 접시 전에 식히는 것이 좋습니다.

옥수수와 함께

이미 익숙한 샐러드를 약간 다변화하고 싶다면 옥수수가있는 전통적인 게 스틱에 다람쥐를 추가 할 수 있습니다. 우리는이 조리법을 사용하도록 제안합니다.

무엇을 필요로합니까?

• 600 그램의 오징어;
• 크랩 스틱 300 그램;
• 5 개의 삶은 닭고기 달걀;
• 통조림 옥수수의 은행;
• 전구 (녹색 양파로 교체 할 수 있음);
• 마요네즈;

필요한 경우 오징어를 청소해야합니다. 우리는이 기사의 첫 번째 조리법에서 청소하는 것에 대해 썼습니다. 그런 다음 끓는 물에서 끓는 물에서 몇 분 더 요리하십시오. 다음 옆에 오징어를 냉각시키고 작은 조각으로 자른다. 스키드에 게 스틱을 추가하고, 또한 잘게 잘게 잘게 잘립니다. 양파는 나머지 샐러드 재료와 섞어서 섞습니다. 삶은 계란 만 대형 강판에서 발사되어 접시에 첨가합니다. 소금, 필요한 경우, 마요네즈를 보충하십시오. 당신은 여전히 \u200b\u200b요리 할 수 \u200b\u200b있습니다

Squids - 만족 스럽지만 동시에식이 제품 : 100 g은 단백질 18g을 차지하고 110kcal만을 차지했습니다. 오징어를 청소하고 끓일 때 얼마나 쉽게 읽을 수 있습니까?

그러나 어떤 스낵은 준비가 된 삶은 훈제, 훈제 또는 통조림 통조림으로 이루어질 수 있습니다.

준비를위한 시간: 10 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 2 작은 오이;
• 1 작은 전구;
• 사워 크림 2 큰술;

조리

오징어를 끓고 짚으십시오. 오이를 씻고 갈아서. 정제 된 양파 (최고의 달콤한 샐러드)는 절반 반지를 자른다. 모든 재료를 모두 연결하고, 후추를 뿌리고 샐러드 소스를 채 웁니다.

준비를위한 시간: 15 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 2 개의 작은 절인 오이;
• 2 달걀;
• 1 벌브;
• 마요네즈 2 큰술;
• 소금과 검은 색 지상 후추 맛.

조리

준비를위한 시간: 12 분.

재료 :

• 1 시체 오징어;
• 2 달걀;
• 마요네즈 2 큰술;
• 녹색 활의 무리;
• 맛에 소금.

조리

오징어와 계란을 끓여 라. 첫 번째 링 또는 짚, 두 번째 베일 테이트 대형 큐브. 양파를 갈아서 나머지 성분과 연결하십시오. 저장, 후추와 샐러드를 채우십시오.

오징어와 완벽하게 결합됩니다. 샐러드에 이러한 재료가있는 경우, 섬세한 맛 보장. 이 조리법은 통조림 옥수수로 보충 될 수 있습니다. 더 맛이납니다.

준비를위한 시간: 15 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 2 달걀;
• 100g의 녹은 치즈;
• 2 마늘 정향;
• 마요네즈의 3 큰술;
• 파슬리의 무리입니다.

조리

이를 위해 양상추는 삶아 훈제 된 오징어로 적합합니다. 그들은 짚이나 반지를자를 필요가 있습니다. 삶은 계란을 절단 큐브로 잘라냅니다. 냉각 녹은 치즈 큰 강판에서 깨끗하게, 파슬리를 잘 붓고 마늘의 정향을 부수십시오.

모든 성분이 준비되면, 그들과 연료 마요네즈 샐러드를 연결하십시오.

준비를위한 시간: 15 분.

재료 :

• 3 시체 오징어;
• 3 달걀;
• 1 신선한 오이;
• 1 녹색 사과;
• 1 레몬;
• 파슬리, 딜, 바 질.

조리

계란이 끓여서 감히 오징어의 반지를 자르십시오. 오이 큰 강판에 얕은 짚 또는 소다를 통과합니다. 사과와 관련이 있습니다. 녹색은 미세하게 부스러움이 있습니다. 나사 계란으로 요리 포크에 대 한 찡그린.

연료를 준비하십시오. 이렇게하려면 하나의 작은 레몬의 주스를 \u200b\u200b올리브 오일로 섞으십시오. Puquancy의 경우, 간장의 한 스푼이나 낟알이있는 겨자의 두 가지 찻 숱가락을 추가 할 수도 있습니다.

샐러드를 심하게 섞는다. 조금 부서지고 테이블에 봉사하십시오.

준비를위한 시간: 15 분.

재료 :

• 3 시체 오징어;
• ½ 고카나 베이징 양배추;
• 2 토마토;
• 2 불가리아어 고추;
• 올리브 오일 2 큰술;
• 파슬리와 다른 그린;
• 소금과 검은 후추 맛.

조리

밀짚 삶은 오징어, 토마토, 베이징 양배추, 종자 고추에서. 고추가 멀티 컬러 인 경우 샐러드가 더 아름답습니다. 녹색은 미세하게 부스러움이 있습니다.

모든 성분을 모두 연결하고 분무하고 오일을 넣으십시오. 일부는이 샐러드 요구르트 또는 사워 크림을 연료를 공급하는 것을 선호합니다.

준비를위한 시간: 10 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 한국어로 당근 200g;
• 1 벌브;
• 간장 3 큰술;
• 맛에 빨간 지상 후추.

조리

고도로 빠른 샐러드준비가 된 경우. 오징어 고리를 끓고 잘라낼 수 있습니다. 양파 절반 반지를 깨끗이하고 잘라낼 수 있습니다. 모든 재료를 깊은 그릇에 연결하고, 막대기를 첨가하고, 간장을 첨가하고 믹스하십시오. 샐러드가 몇 시간을 시작할 수있는 경우 더 많은 맛이 될 것입니다.

8. 오징어와 늪이있는 샐러드

준비를위한 시간: 12 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 1 작은 스택;
• 3 달걀;
• 고체 치즈 100g;
• 3 마늘 정향;
• 마요네즈의 3 큰술;
• 맛에 소금.

조리

달콤한, 계란 및 오징어. 마지막 두 가지 재료는 작은 큐브로 자릅니다. 마늘은 칼을 잘 자르거나 언론을 건너 뜁니다. 치즈와 냉각기 중간 등급에 대한 스윕. 이 모든 것을 같은 접시, 소금 및 채우기 마요네즈에 연결하십시오.

준비를위한 시간: 10 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 절인 버섯 200g;
• 2 달걀;
• 2 신선한 오이;
• 마요네즈 2 큰술;
• 맛에 소금.

조리

삶은 오징어 (또한 통조림) 똑바로 짚으십시오. 오이와 만나십시오. 삶은 계란을 절단 큐브로 잘라냅니다. 큰 버섯을 가지고 있다면, 그들은 또한 그들을자를 것입니다.

모든 재료를 섞고 마요네즈를 채우십시오. 필요한 경우 (버섯이 올바른 식염수를주지 않는 경우) 소금.

신선한 튀긴 버섯과 절인 오이가있는이 샐러드의 변형이 있습니다.

준비를위한 시간: 10 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 크랩 스틱 200g;
• 100g의 녹은 치즈;
• 2 마늘 정향 (선택 사항);
• 마요네즈 또는 사워 크림의 3 큰술;
• 소금과 검은 색 지상 후추 맛.

조리

삶은 또는 훈제 된 오징어는 빨대를 자릅니다. 게 젓가락으로해라. 녹은 치즈 큰 강판에 청소하십시오. 그것은 매우 냉각되면 더 쉽게 만들 것입니다.

얇게 썬된 오징어, 크랩 스틱, 치즈, 마요네즈 또는 사워 크림을 연결하십시오. 빨아, 후추와 믹스. 당신이 날카로운 것을 좋아한다면, 샐러드에 하나 또는 두 개의 정향 정향을 추가하십시오.

준비를위한 시간: 12 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 새우 200g;
• 2 달걀;
• 마요네즈 2 큰술;
• 맛에 소금.

조리

깨끗하고 끓인 새우와 오징어. 후자는 링을 자르고, 새우를 2 ~ 3 부분으로 자르면 두 개 또는 3 부분으로 자릅니다. 큰 큐브를 떨고 삶은 삶은 계란.

모든 재료, 소금 및 채우기 마요네즈 샐러드를 모두 혼합하십시오.

때로는 올리브, 체리 토마토 또는 불가리아어 후추그리고 보급 된 사워 크림을 사용하면 케첩과 섞여 있습니다. 실험!

준비를위한 시간: 10 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 2 개의 평범한 토마토 또는 8-10 체리 토마토;
• 1 개의 빨간 벌브;
• 2 마늘 정향;
• 태아 치즈 100g;
• 50 g maslin;
• 올리브 오일 4 큰술;
• 레몬 주스의 2 큰술;
• 와인 식초 1 큰술;
• ½ 티스푼 소금과 흑색 후추;
• 바질, 파슬리 및 다른 그린 맛.

조리

작은 그릇에 레몬 주스, 식초, 올리브 오일, 다진 마늘, 소금 및 후추를 연결하십시오. 이 다진 녹색을 붓고 껍질을 벗기고 얇게 썬 붉은 양파를 얇게 썬다. 그것을 제공.

오징어와 올리브 취급 반지를 잘라냅니다. 체리 토마토 반, 일반 - 큐브로 잘라냅니다. 또한 죽은 태아의 치즈를 자르십시오. 이러한 재료를 연료를 공급하고 잘 섞어 조금 깨뜨립니다.

준비를위한 시간: 12 분.

재료 :

• 2 카래스 오징어;
• 2 아보카도;
• 2 작은 오이;
• 간장 2 큰술;
• 디종 겨자 1 티스푼;
• 파슬리와 다른 그린 맛.

조리

삶은 오징어 링을 잘라냅니다. 껍질을 벗기고 큐브를 자르십시오. 신선한 오이와 만나십시오. 미세하게 무너진 녹색.

연료를 연주하십시오 : 토마토에서 피부를 제거하고 강판에 보내고 섞은 다음 섞습니다. 간장 그리고 겨자. 그렇지 않은 경우 신선한 토마토토마토 페이스트를 사용하십시오.

Avocado와 Greens로 오징어를 연결하고 생성 된 주유소를 채 웁니다.

준비를위한 시간: 20 분.

재료 :

• 3 시체 오징어;
• 1 신선한 생강 뿌리;
• 1 레몬;
• 1 벌브;
• 1 작은 칠리 페퍼;
• ½ 고카나 베이징 양배추;
• 2 마늘 정향;
• 설탕 1 티스푼;
• 맛에 소금.

조리

가스 역을 요리하십시오 : 프레스 마늘을 누락했습니다. 칠리 고추로 붙여 넣기로 스트립하십시오. 후자와 일하고 조심하십시오. 날카로운 고추 피부에 화상을 입을 수 있습니다. 절반 레몬, 설탕 및 소금의 주스를 \u200b\u200b추가하십시오. 혼합하고 10-15 분에 서서 보급하십시오.

이 때, 감히, 오징어의 반지를 줄이고 양배추를 넣고, 절반 고리를 깨끗이하고, 생강을 돌리십시오. 신선한 생강 뿌리가 없으면 땅을 사용하십시오.

모든 재료를 섞고 이전에 조리 된 보급을 칠하십시오.

세계에서 얼마나 많은 사람들이 맛있는가 있고 풍부한 요리다양한 성분으로 구성되어 있습니다. 나는 자랑스럽게 속성을 낼 수 있습니다 오징어와 크랩 젓가락 샐러드...에 아름답고 향기로운, 유용하고 진정한 가치있는 손님이 축제 테이블에 이르기까지이 요리를 특성화하는 방법입니다. 그것은 매우 빨리 준비하고 있습니다. 그래서 시작하자.

재료 :

신선한 600 그램 오징어
크랩 젓가락 240 그램의 냉동
작은 크기 1 조각을 보우십시오
닭고기 달걀 4 조각
맛을위한 마요네즈
소금에 맛
맛에 얼음
찬물 정상 1 리터
끓는 물 1-1.5 리터

조리:

1. 나는 계란을 작은 냄비에 펼쳐서 탭 아래에서 기존의 차가운 물로 채 웁니다. 우리는 용기를 큰 불에 넣고 액체가 끓을 때까지 기다립니다. 그 직후, 우리는 버너를 망치고 10 분 동안 나사로 나사로 알 수 있습니다. 주방 도청의 도움으로 시간이 만료되면 냄비를 싱크대로 이동시켜 냉수를 켭니다. 중요 : 우리의 구성 요소는 완전히 냉각되어야하므로 쉽게 쉘을 쉽게 제거 할 수 있습니다.
2. 그 후, 커팅 보드에 계란을 놓고 큰 강판을 사용하여 칩에 갈아서. 주의 : 또한 구성 요소를 작은 큐브로 간단히자를 수 있으며, 샐러드에서 이것을 맛볼 수 있습니다. 우리는 깨끗한 계란을 깨끗한 판으로 보내고 나머지 제품의 준비로 진행합니다.
3. 냉동 된 게 스틱은 깨끗한 판에 넣고 옆에 옆으로 떠나야합니다. 실온...에 주의 : 마이크로파로 또는 온수로 인해 프로세스를 가속화하지 마십시오. 고기 구조체를 망칠뿐만 아니라 요리 자체의 맛을 바꿀 수 있습니다. 보호 코팅에서 성분을 청소하고 평평한 표면으로 이동 한 직후. 칼을 이용하고 얇은 줄무늬 또는 중간 큐브로 크랩 스틱을 자르십시오. 다진 구성 요소는 프리 플레이트에서 스피어링됩니다.
4. 칼의 도움으로 우리는 껍질로부터 양파를 청소하고 우리는 흘러 내리는 물 아래에서 철저히 씻어 낸다. 이제 커팅 보드에 구성 요소를 배치하고 잘게 잘게 잘게 잘게 썬 것. 분쇄 된 전구는 깨끗한 플레이트로 엿보고 샐러드 준비의 최종 단계로 이동합니다.
5. 첫 번째 일은 키틴 플레이트에서 오징어를 정화하고 필요한 경우. 달리기 따뜻한 물 아래 모든 측면에서 구성 요소를 철저히 헹구고 자유로운 깨끗한 팬에 놓습니다. 이것과 함께, 중간 그릇에 우리는 차가운 물을 부어 여기에 얼음을 밖으로 나간다.
6. 오징어는 시원한 끓는 물로 쏟아져서 즉시 잡음을 사용하여 탱크에서 도달합니다. 우리는 얼음물이있는 그릇으로 이동하여 이제 보호 상단 필름을 쉽게 제거 할 수 있습니다. 그것은 가볍고 흥미로운 온도가 급격히 떨어지는 것입니다. 이제는 커팅 보드에 해산물을 눕히고 잠시 우리가 떠나는 동안.
7. 우리는 냉수를 달리고 탭에서 동일한 액체의 절반을 채우는 약간의 냄비를 헹구십시오. 우리는 컨테이너를 중간 불에 넣고 내용이 끓일 때까지 기다리십시오. 그 직후, 작은 소금을 넣고, 우리 모두는 모두 스푼으로 잘 섞어 정화 된 오징어를 끓는 물에서 생략합니다. 고기가 고무처럼되지 않도록 2 ~ 3 분 이내의 구성 요소를 잡아라. 결국, 우리는 해산물 shivovka를 얻고 평평한 표면으로 돌아갑니다. 버너를 끄고 오징어를 실온으로 냉각 시키십시오.
8. 결국 얇은 원이나 줄무늬가있는 구성 요소를 갈아서 깨끗한 판으로 이동하십시오.
9. 큰 그릇에 삶은 오징어, 계란, 미세하게 다진 양파와 크랩 막대기로 그런 재료를 낳습니다. 맛이 납치, 샐러드 샐러드와 연료 마요네즈를 뿌리십시오. 자세히보기 :

주의: 이러한 많은 제품의 경우, 우리는 적어도 200 그램의 소스를 필요로합니다. 이제는 스푼의 도움으로 모든 것이 균일 한 덩어리의 형성에 완전히 섞여서 접시를 샐러드 그릇으로 옮깁니다. 모든 것, 샐러드 준비!

오징어와 크랩 젓가락이있는 완성 된 샐러드는 빵 조각과 함께 식탁에 제공됩니다. 요리는 매우 부드럽고 맛있습니다. 그러나 해산물을 희생하면서 당신은 여전히 \u200b\u200b오랫동안 만족할 것입니다. 그래서 당신은 아침 식사, 점심 식사 및 저녁 식사를 위해 가구를 걱정하지 않아도됩니다.

- 축제 테이블에 샐러드를 봉사하기 전에 신선한 파슬리 또는 딜의 접시를 꾸미는 것이 좋습니다.
- 신선한 오징어 대신 통조림을 사용할 수 있습니다. 이 버전에서는 샐러드도 매우 맛있고 만족 스럽습니다.
- 접시를 덜 날카로운 지 으려면 잘게 잘게 잘린 흰색이나 크림 활을 추가 할 수 있습니다. 그러한 품종은 더 달콤하게 지나고 확실하지 않습니다.
- 조리법에 지정된 향신료 외에도 샐러드에 다른 사람들을 추가 할 수 있습니다. 예를 들어, 흑색 지상 후추가 될 수 있습니다. 나는 그가 약간 냄새가났다는 것을 사랑하기 때문에 보통 남편의 요청에 그것을 추가합니다.

봉 아프레트!

오징어와 크랩 젓가락으로 샐러드입니다

당신의 사랑하는 사람들이 마요네즈가있는 칼로리 샐러드를 사랑한다면, 당신은 오징어와 게 스틱으로 샐러드를 준비 할 수 있습니다, 그것은 단지 하나의 숟가락, 그리고 더 필요하지 않고 필요하지 않습니다. 피망, 녹색 오이 노란 옥수수.

크랩 스틱, 물론, 게살그리고 물고기에서 나에게 다진다. 그러나 그들은 샐러드에서 우리 나라에서 모두가 그들의 원산지에 눈을 감 으려고하는 샐러드에서 우리 나라에서 사랑했다. 그러나 오징어에는 많은 유용한 물질, 마이크로 및 매크로 엘레멘트가 포함되어 있습니다. 따라서 이점과 해를 입히고, 칼로리 및 가벼움은이 맛있는 게 샐러드에서 오징어로 완벽하게 보상합니다.

오징어와 크랩 젓가락으로 샐러드를 준비하려면 다음이 필요합니다.

재료 :

• 300g 냉동 오징어 (시체);
• 150g 크랩 스틱;
• 150g 신선한 오이;
• 1 통조림 옥수수의 은행;
• 100g 달콤한 고추;
• 3 달걀;
• 1 tbsp. 엘. 마요네즈;
• 소금 1 핀치.

오징어와 크랩 젓가락으로 샐러드 요리를위한 조리법 :

1. 오염에서 달콤한 고추를 씻어냅니다. 샐러드가 더 밝아지고 열매를 자르고 씨를 흔들어 샐러드가 밝아지고 씨를 흔들어주십시오. 우리는 평균 가치의 후추의 절반만이 필요하며, 작은 큐브로 그것을 자르고, 후추의 두 번째 절반을 사용하여 샐러드를 장식 할 수 있습니다.
2. 가게에서 크랩 막대기를 선택하면, 나는 특이한 포장 "스노우 크랩"을 멈추었습니다. 밝은 색의 막대기와 달리 가볍게 분홍색 게 고기와 매우 유사합니다. 그들은 또한 게에 더 가깝습니다. 작은 조각으로 섬유를 가로 질러 크랩 막대기를 자르십시오.
3. 제 의견으로, 가장 많은 것 맛있는 오징어 원유가 판매하는 사람들은 바다 칵테일과 같이 아직 삶은 것을 의미하지 않습니다. 완전한 제상을 준비하기를 기다릴 수는 없지만 시체를 돌려야하기 전에 그렇지 않으면 맛에 영향을 줄 수있는 인턴십과 함께 조리됩니다.
4. 우리는 2 리터의 물, 소금 (소금의 약 0.5-1)을 끓여 물이 다시 끓일 때 끓는 물에서 끓는 물에서 정제 된 오징어를 운전 한 다음 정확히 1 분을 승인 한 다음 소음을 똑바로 제거하십시오. 차가운 물 그릇. 크레인 아래에서 준비가 된 오징어를 철저히 세척하고, 피부가 여전히 남아있는 곳을 테스트하고, 전체 길이를 통해 오징어 뒤쪽에있는 오징어의 뒤쪽에있는 오징어에서 투명한 강성 케이블을 얻습니다.
   거의 동일한 길이의 작은 밴드를 가로 질러 오징어를 자르십시오.
5. 달걀을 끓고, 시원하고, 멋지고, 달콤한 고추와 같은 크기의 큐브로 자른다.
6. 신선한 오이를 씻고 과일을 자르고 작은 큐브로 자른다. 원한다면 오이의 피부를 고려할 수 있습니다.
7. 얇게 썬 재료를 접습니다 크랩 salat. 그릇에 오징어가있는 옥수수, 사전 배수 된 액체 및 마요네즈의 한 스푼의 1 개를 첨가하십시오.
8. 맛과 믹스에 소금.

오징어와 크랩 젓가락으로 샐러드를 제공하십시오 일반적인 요리 또는 부분, 신선한 채소를 장식합니다.

오징어, 크랩 젓가락과 빨간 캐 비어 샐러드 - 간단하고 매우 맛있는 바다 샐러드

이번에 나는 가장 많이 요리를 제안한다. 맛있는 샐러드 오징어와 계란에서. 나는 또한 그를 부른다 - 바다 샐러드 또는 바다 샐러드는 오징어뿐만 아니라 게 막대기와 붉은 캐 비어를 포함하고 있기 때문입니다. 한 마디에서, 넓은 해산물 세트. 광범위한 제품 세트에도 불구하고 준비가 매우 간단합니다. 바다 단백질, 최소 칼로리 및 최대 즐거움. 단어의 방향으로 우리는 요리를 마스터합니다.

재료 :

• 5 조각. 달걀;
• 1 PC. 오징어 (약 250g);
• 200cm 크랩 스틱;
• 1 tbsp. 빨간 캐 비어의 숟가락;
• 마요네즈;
• 소금;
• 신선한 양상추 잎입니다.

샐러드를위한 오징어를 요리하는 방법 :

• 따뜻한 물 아래 오징어 우리는 얇은 필름에서 깨끗이, 안쪽에서 제거됩니다. 짠 끓는 물에 담그고 약 3 분간 끓으십시오.
• 테이크 아웃. 즐겨. 흐르는 물 아래 헹구십시오. 필름이 망쳐지면 제거 할 가치가 있습니다. 철저히 자르십시오.
• 우리는 가게에서 구입할 수있는 마요네즈를 연료로 보급하지만 독립적으로 만들 수 있습니다. 수제 마요네즈물론보다 바람직합니다. 옆에 오징어 붙여 넣기. 마시 겠어.

구성 요소의 나머지 부분 준비 :

1. 크랩 막대기는 임의로 자르지 만 작은 짚을 잘라 낼 것입니다. 오징어 꼭대기에 추가하십시오. 아직 저어지 마라.
2. 계란 요리 8 분. 차가운 물 아래에서 시원합니다. 깨끗한. 우리는 강판에 자르거나 문지르겠습니다. 우리는 공통 접시에 추가합니다.
3. 샐러드는 마요네즈의 또 다른 작은 부분을 연료를 공급합니다. 휘젓다. 숟가락의 캐비아를 추가하십시오. 원한다면 빨간 캐비아를 더 많이 가져갈 수 있습니다.
4. 녹색 양상추 잎 워시, 우리는 배수구에 물을주고 있습니다. 우리는 접시를 꼈다. 그것의 위에 우리는 우리의 바다 샐러드를 배치합니다. 위에서 사진에서 장식 할 수 있습니다. 요리가 준비되었습니다!
5. 그러한 해산물 샐러드는 마요네즈가 저칼로리를 가져 오거나 샐러드가 다시 채우는 경우식이 식품에 기인 할 수 있습니다. 라이트 소스 올리브 오일에. 당신이 그것을 거부하면 고전적인 마요네즈, 만족스럽고 유용한 축제 샐러드를 얻습니다.

오징어와 크랩 샐러드, 미식가 조리법

우리가 오늘 묘사하는 조리법이있는 오징어와 크랩 스틱의 샐러드는 당신의 상상력을 강화하거나, 당신의 상상력을 포함시키는 것을 엄격하게 준수 할 수 있습니다. 사실이 두 가지 재료는 많은 제품에 훌륭하다는 것입니다. 따라서 샐러드 디자인 옵션이 많이 있습니다.

고전적인 접근법

그래서, 일부 시작을 위해, 우리는 당신에게 오징어와 크랩 스틱 샐러드 (사진을 쓴 것)를 제시합니다. 매우 맛있고 비정상적으로 신선하고 가벼운이 샐러드는 휴일 테이블과 일상적인 부엌에서 매우 적합합니다.

그래서 우리는 다음과 같습니다.
3 중간 시체 오징어;
크랩 스틱 500g;
8 알;
통조림 옥수수 항아리;
400 kg의 고체 치즈;
300 G 마요네즈;
당신의 맛 소금, 후추.

소금에 절인 물에서 오징어 시체를 끓여 라. 베이 잎을 추가하는 것을 잊지 마십시오. 시체가 10 분을 떠나게하십시오. 또한 계란을 끓여서 끓으십시오. 큐브, 치즈 - 작은 줄무늬가있는 크랩 막대기를 자르십시오 (엉망을주고 싶지 않으면 단순히 큰 강판을 사용하십시오). 정제 된 달걀도 미세하게 자른다.
더하다 캔 옥수수 그리고 연료는 연료 마요네즈 샐러드. 당신이 원하는대로 솔림과 페르치름. 샐러드가 먹을 준비가되었습니다!

쉽고 유용합니다

그러나 오징어의 또 다른 샐러드와 레시피가 전혀 없는지 스틱. 준비를 위해 우리는 신선한 채소, 파슬리, 바질, 키네자, 셀러리, 딜을 가장 다양하게해야합니다. 미세하게 컷 또는 Teem 손의 녹색, 다진 손을 섞어, 믹스. 우리는 그린을 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 썬 것과 결합합니다 (그램 200을 가져 가야합니다). 올리브 오일을 연장하자.

샐러드를 준비하려면 1 개의 신선한 오이를 복용해야하며, 서클로 자르십시오. 칼 마르 삶은 시체도 링을 자릅니다. 이제 오이에서 우리는 샐러드 아래에 기질을 만듭니다. 우리는 위에서 채소와 크랩의 혼합물을 놓고이 디자인의 꼭대기가 오징어의 반지를 장식합니다. 이러한 샐러드는 각 손님에 대해 부분적으로 만들 수 있습니다. 그리고 당신은 그냥 큰 접시에 놓을 수 있습니다. 삼나무 너트 로이 요리를 꾸미기 위해 당신이 꼭대기에 있다면 좋을 것입니다.

치즈 나 햄

당신은 더 많은 것을 만들 수 있습니다 풍부한 샐러드 오징어와 게 막대기로부터. 햄을 지닌 조리법은 충분히 간단하지만 맛의 믹싱 덕분에 매우 우아합니다. 그래서, 가져 가라.
크랩 스틱 100g;
햄 200 그램;
2 삶은 오징어 시체;
3 신선한 토마토;
마요네즈;
올리브 또는 올리브;
파슬리.

햄은 동그라미로 자른다. 위에서, 그들은 신선한 토마토의 동그라미가 약간 더 작은 크기로 깔았습니다. 마요네즈를 윤활하고 다음 층을 배치합니다. 파슬리와 마요네즈와 혼합 된 슬라이스 게 스틱. 그리고이 샐러드의 꼭대기 "샌드위치"오징어 반지와 올리브 또는 올리브를 장식합니다.
그건 그렇고, 햄 밑에서, 당신은 위기 또는 조각을 안전하게 넣을 수 있습니다. 흰 빵그리고 나서 당신은 샐러드가 없지만 전체 간식이 없습니다.

날카로운 맛은 오징어 샐러드와 크랩 스틱에 그것을 추가하면 치즈의 접시를 줄 것입니다. 조리법은 다음과 같습니다.
소금에 절인 치즈 300 그램;
크랩 스틱 200 그램;
3 오징어 시체;
100 그램의 지방 우드 크림.

모든 재료는 충분히 충분히 잘 자고, 고추를 첨가하고 사워 크림과 철저히 섞어서 냉장고에 접시를 보내십시오. 거기에서 샐러드는 얼지고 너무 두꺼울 것이므로 croutons이나 샌드위치에서 안전하게 묻을 수 있습니다.

물고기 변화

삶은 삶을 첨가하면 맛있게 될 것입니다 생선 튀김 오징어와 크랩 샐러드에서. 이 요리의 사진이있는 레시피는 매우 채지로 보입니다. 그러한 샐러드는 그런 샐러드를 잘 대체 할 수 있습니다.

그래서 우리는 다음과 같습니다.
400 그램의 저지방 물고기 필렛 (Pike Perch, 고등어, 펠레 테아, 헬기, 핼리 부);
2 Kalmar 시체;
크랩 스틱 200 그램;
1 평균 전구;
1 토마토;
소스를위한 밀가루
1 스푼 토마토 페이스트;
소금, 녹색.

물고기 술 취한 조각, 접시에 누워, 우리는 오징어와 게 젓가락의 반지를 장식하고 줄무늬가 얇게 썬 것입니다. 토마토, 링 링, 양쪽에 프라이팬에 약간 튀김, 위에 놓으십시오. 양파는 큐브, 통행인으로 자르고 밀가루와 숟가락을 추가합니다. 토마토 소스. 그리고 우리는 두꺼운 소스를 얻기 위해 물을 얻습니다. 우리는이 소스와 함께 칼로리 샐러드를 부어 그린을 장식합니다.
이러한 샐러드는 추위를 공급할 수 있으며 가능합니다.

당신은 Caulmaps와 큐브로 선택할 것입니다

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Caulmapa와 함께 발음하고 읽습니다

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이 샐러드는 빨간 캐비아가 포함되어 있기 때문에 "Royal"또는 "Royal"이라고 불립니다. 제품은 꽤 비싸고 매일 많은 사람들이 아닙니다. 그리고 물론, 축제 테이블에 규칙적으로 제공하십시오. 붉은 캐비아가 없으면 샐러드는 맛있고 만족 스럽지만 동시에 빛이 밝혀집니다. 모든 제품은 잘 결합되어 서로 보완됩니다. 중립, 오징어의 맛이없고 양파를 강조합니다. 계란과 치즈는 벨벳 같은 맛을줍니다. 크랩 스틱은 과즙과 작은 물고기 노치를 추가합니다. 그리고 빨간 캐비아는 그 특별한 짠맛입니다. 마요네즈 샐러드를 따르십시오. 자신을 준비하는 것이 낫습니다. 그러나 당신이 가게에서 그것을 가져 가면 좋은 품질이어야합니다. 이것은 또한 크랩 스틱에 적용됩니다. 저장하지 마십시오. 제조업체는 시장에서 잘 증명해야합니다. 이 수분이 많은 유용하고 맛있는 샐러드는 손님과 사랑하는 사람들을 기쁘게합니다.

재료

• 오징어 - 1 개.
• 크랩 스틱 - 120 g;
• 닭고기 달걀 - 2 개.;
• 양파 보라색 - 1 개;
• 빨간 캐 비어 - 40 g;
• 마요네즈 - 3 TBSP.;
• 단단한 치즈 - 50 g;
• 맛에 소금.

조리

샐러드는 매우 빨리 준비하고 있으며 가장 시간이 많이 소요되는 것은 오징어를 제대로 만드는 것입니다. 샐러드의 두 개의 큰 부분은 하나의 큰 오징어 또는 두 개의 작은 것입니다. 오징어가 아이스크림이면, 그들을 해결하십시오. 차가운 물 제트 아래에서 필름과 내부뿐만 아니라 연골을 제거합니다.

냄비에 물을 붓고, 끓여서 오징어를 꺼내십시오. 3 분 끓여 라. 이 시간은 그들이 용접되고 고무를 위해 충분합니다.

양상추의 모든 성분을 자르기 시작하십시오. 크랩 젓가락이나 게 고기, 그 하나와 같은, 정밀하게 자르고 샐러드 그릇에 넣어.

계란 용접 튀김. 이렇게하려면 냄비에 넣고 찬물로 채우십시오. 물에 소금 한 스푼을 첨가하십시오. 이렇게하면 균열이면 계란에서 다람쥐의 누출이 발생하지 않습니다. 끓는 순간부터 계란 10 분을 끓고 끄십시오. 계란 후, 우리는 차가운 물로 숨어 깨끗하고 미세하게 자른다. 샐러드에 추가하십시오.

어떤 단단한 치즈 "러시아어"유형의 맛에서, 큰 강판에 소다를 맛보고 샐러드 그릇에 밖으로 나간다.

빨간색 또는 자주색 양파를 청소하고, 세척하고, 말을 자르고 샐러드에 첨가하십시오. 하얀 샐러드 활을 가져갈 수 있습니다. 극단적 인 경우, 평범한 노란 양파는 끓는 물로 자르고 숨어 숨을 쉬기 위해 몇 분 안에 보관합니다. 녹색 양파도 여기에 적합합니다.

삶은 오징어가 얇은 짚을 자르고 샐러드에 첨가합니다.

모든 샐러드 재료가 맛, 연료 마요네즈에 스프레이합니다.

샐러드를 볶음.

샐러드 B를 꺼내십시오. 아름다운 접시 또는 접시, 빨간 캐 비어를 장식하고 테이블에 봉사하십시오. 해산물이있는 샐러드는 왕으로 진실 해 보입니다.

팁:

• 샐러드를 더 풍부하게 만들기 위해 새우에 게 스틱을 교체 할 수 있습니다.
• 새우는 소형 및 호랑이로 적합한 것으로 사용할 수 있습니다. 작은 새우는 다른 성분과 혼합 될 수 있습니다. 그리고 샐러드를 원에서 장식하는 근접 촬영.
• 또한, 요리해야합니다.