Хятадуудтай шарсан байцаа. Өвлийн улиралд, ариутгалаар байцаа хурдан хоол хийх хамгийн сайн жор. Катликстай байцаа өөрчлөх: Хоол хийх жор

Байцаа бүхий шөлний өндөг нь өдөр бүр бэлтгэх боломжтой хоол юм. Хялбар бэлдэж, хурдан идэж байна. Шүүслэг, анхилуун, анхилуун, бэлтгэлд маш энгийн. Жилийн цагаас хамааран та шинэхэн, хөлдөөсөн өндөгнүүдийг бэлдэж болно. Амт, хүслийг нь сольж, бусад улирлын чанар, ногоон, ногоо, амтлагчийг сольж эсвэл нэмж болно.

Шаардлагатай бүх найрлагыг бэлтгэ.

Нимгэн байцаа. Цэвэрлэсэн, угаасан лууванг дунд гратер дээр нунтаглана.

Хайруулын тавган дээр халааж, тос асга, тосыг халааж, 1 минутын турш засаарай. Саван, хайруулын тавган дээр холилдсон байцаа тавь. Үе үе хутгах, зөөлөн зөөлөн байдал. Давс, анхилуун чинжүү асгахын тулд амтлах болно.

Өндөг угааж, цус харвалт руу нулимс, инээмсэглэлд яаран, 20 минутын турш гашуудал үлдээгээрэй. Хонхны давс, хашгирах нь салфетка дээр хэвтэв.

Байцаагаа кассан дээр тавь, дээрээс нь, дээрээс нь бэлтгэсэн өндөг.

Чинжүү, үрийг нь устгаад, усны дор угааж, угааж, хумсаа зүснэ. Хашгирагчид дээр бай. Хэрэв хүсвэл хурц чинжүү нэмнэ.

Улаан лооль нь загалмайтны бутлуур, асар их хийдэг. Арьсыг зайлуулж, жижиг шоо болгон хуваана. Казан дахь хуваалцах. Таг нь таглаад, сул дорой гал дээр тавив.

Шөл 30 минут.

Угаалгын ногоон байгууламжийг хайчилж, амтанд давс нэмнэ. Бага дулаан дээр өөр 10-15 минутын турш хутгаад, 10-15 минут гарга.

Задруулна хөхөрсөн өндөг Цэцэрлэгт хүрээлэн дээр байцаа, ширээн дээр халуун дулаан хэлбэрээр үйлчилнэ.

Сайхан хооллоорой. Хайраар бэлд.

Мах эсвэл хорт бүтээгдэхүүнБайна уу. Та үүнийг ашиглаж болно Өөр өөр жорБайна уу. Хамгийн их хүртээмжтэй, хурдан нь энэ нийтлэлийн материалуудад тайлбарлана.

Катликстай байцаа өөрчлөх: Хоол хийх жор

Ийм гоёмсог нь маш хурдан, энгийн байдаг. Үүнийг хийх, бэлтгэх:

• Өндөг нь тийм ч том биш - 2 PCS .;
• цагаан байцаа шинэхэн - 1/3 сэрээ;
• лууван том - 1 PC .;
• амтат чийдэнгийн том том - 1 PC .;
• ногооны тос - ойролцоогоор 45 мл;
• давстай хоол хийх, хатаасан өвс анхилуун, хар чинжүү, хар чинжүү - таны хүссэнээр;
• уСНЫ УСНЫ - 1 аяга.

Бид шинэ ногоо боловсруулдаг

Шөлтэй байцаа Өндөгний махыг үе шатанд бэлтгэдэг. Эхлээд хүнсний ногоо. Шинэхэн хашгиралт угааж, жимсээ таслав, дараа нь тод шоо. Үүний дараа тэд давс (тогооч) цацаж, 35 минутын турш хойшлуулав. Цагийн дараа хүнсний ногоог нь угааж, хушуугаар сэгсэрнэ.

Бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тусад нь боловсруулдаг: Нимгэн туузаар шинэхэн зүсэлт хийдэг: Булцуу, булцуу нь хагас цагираг, лууван нь солонгосчууд юм.

Хүнсний ногооны дулааны боловсруулалт

Тиймээс шөлтэй байцаа нь хамгийн амттай болсон бөгөөд ингэснээр хамгийн амттай бол найрлагыг нь шоолонд оруулдаг. Үүнийг хийхийн тулд газрын тосыг гүнзгий саванд халаана, дараа нь сонгино, шоо дөрвөлжингууд тавь. Хүнсний ногоог сайтар холих, тэд Рудди мужаас өмнө бэлтгэсэн. Үүний дараа орц нь тусдаа хоолоор тавигдсан бөгөөд хайруулын тавган дээр тавигддаг цагаан байцаа Сараалжтай лууван. Тэдэнд бага зэрэг ус нэмж, сөрөг давсТэдгээр нь 42 минутын турш тагны доор унтардаг.

Хэсэг хугацааны дараа, өмнөх өндөг, сонгино нь хүнсний ногоо нэмнэ. Тэд бас нэмж давсалсан, чинжүү, чинжүү, хатаасан өвсөөр шахаж байна. Даавуут бүтээгдэхүүнээ сольж, тэд дахин хаагдаж, 8 минут орчим бэлдээрэй.

Гэр бүлийн хүснэгтэд хооллох

Өндөгний эдлэл бүхий байцаа нь ширээн дээр зөвхөн халуун нөхцөлд хооллодог. Бэлэн хүнсний ногооны гоёмсог хавтан дээр хэвтэж, мах, загас, загас, эсвэл хиамны бүтээгдэхүүн.

Зарим хостууд нь энэ хоолыг зуушаар зууш болгон хүснэгтэд урьдчилан сэргийлдэг. Энэ нь үүнийг урьдчилан хөргөнө.

Хавтгай байцаа, zucchini-тай ямар байцаа, удаан агшаагчтай вэ?

Ийм ногооны хоол бэлтгэхэд төвөгтэй зүйл байхгүй. Үүнийг мах, мөөгтэй хамт хийж болно, мөөгтэй, тэр ч байтугай хиамтай хамт. Гэсэн хэдий ч, бид бүх жагсаалтад орсон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглахгүйгээр хүнсний ногоог гаргаж, хажуугийн таваг болж үйлчилнэ.

Тиймээс өдрийн хоол бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй болно:

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бэлтгэх

Ийм хоолонд зориулсан хүнсний ногоо амархан, энгийн байдаг. Тэдгээр нь худаг, хальсыг арилгаж, хальс болон бусад тохиромжгүй элементүүдийг арилгадаг. Үүний дараа, нунтаглахаа боль. Цагаан байцаа нь том хэсэг, лууван, zucchini, zucchini, zucchini, zucchini, булцуу, хаш Дашрамд хэлэхэд хамгийн сүүлчийн найрлага нь хатуу бөгөөд энэ төлөвт, энэ байдалд цагийг нэг цагийн турш хадгалдаг (үүнд дурдсан). Ийм боловсруулалт нь энэ бүтээгдэхүүнд өвөрмөц хэлбэрт хамрагдахыг эрмэлзлийг арилгах боломжийг танд олгоно.

Муухай улаан лоолийн хувьд тэд бүдгэрч, арьсаар цэвэрлэв. Ирээдүйд тэд хутгагчаар цэвэрлэгээ хийдэг.

Таваг үүсгэх үйл явц

Хэлбэр хүнсний тавилга Энэ нь олон тооны контейнерийн саванд байдаг. Эхлээд луувангийн зээгээ эхлээд түүнийг тавиад, дараа нь ээлжлэн байцаа, ucchie, zucchini, zucchini, kucchini, kucchini, kucchini. Үүний дараа бүх найрлага нь хатуу, чинжүү, анхилуун ургамалтай.

Эцэст нь, хүнсний ногоо нь майонезезийн тороор хучигдсан бөгөөд дараа нь ердийн ус, улаан лоолийн касемаагаар цутгадаг.

Хэрхэн хоол хийх вэ?

Шөлтэй байцаа C нь маш хурдан бэлддэг. Аяга дахь бүх найрлагыг нь хойшлуулах, тэд хаалттай, унтраах горимыг тохируулж, тохируулж байна. Түүний бүтээгдэхүүнийг нэг цагийн турш барьцаалах ёстой. Энэ удаад хүнсний ногоо зөөлөн, бага хэмжээний хатуу шөл үүсгэх ёстой.

Гэр бүлийн оройн хоолонд ирүүлэх

Хэрэглэх хүнсний ногооны өндөг, Zucchini, түүнчлэн бусад найрлага нь халуун байна. Үүнийг гүн хавтан дээр тавиад махан дээр тавьж, мах, мах, загас эсвэл бусад бүтээгдэхүүнээр ширээн дээр тавьдаг. Мөн бэлэн ногооны оройн хоолонд бас нэг зүсэм тавьж болно цагаан талх болон гэрийн marinades.

Нэгтгэн дүгье

Одоо та хамгийн их мэднэ энгийн арга зам Ийм жор ашиглан бэлтгэл, та хоолны дэглэмийг нь салгаж, бас илүү ашигтай, тэжээллэг болгодог.

Аливаа болон дуртай улирлын чанартай ногоо, эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнг цэцэрлэгт нь цэцэрлэгт ургасан хэсгээс юугаар бэлтгэж болох вэ.

Ийм зуны хоол үргэлж хэрэгтэй, витамин, амт нь дургүй байдаг бөгөөд амт нь дургүй байдаг - бүх, хүнсний ногоо, трамвай, үржил шимтэй хөрсийг нэг хавтан дээр цуглуулдаг. Тэгээд эдгээр гайхамшигтай ногоогоо сайн төлөв байдал, Би хурдан, энгийн хоол бэлдэж байна - шөл!

Би хийхийг санал болгож байна хүнсний ногооны Өндөг, zucchini, байцаа, байцаа, би энэ хослолыг дуртай: кино театрууд нь сайн цацруулж, zucchini нь шүүслэг, шүүслэг байцаа, тэдний анхны амтыг өгдөг.

Өнөөдрийн хоол нь өвлийн улиралд маш их бэлтгэлтэй байдаг. Бид царцсан төмсгүйгээр хүнсний ногооны хоол хийх болно, учир нь SADYSEDY SADYSED-ийг өг. Бид бас залуу zucchini-г нэмж, Жаахан хариулсан, анхилуун үнэртэй, сармисыг шүүсний улмаас өтгөн, эмзэг амттай байдаг.

Тоолт!Бас цайрсан төмөр шарсан сав эсвэл өтгөний хананд хооллох, тусгах, дараа нь хүнсний ногоо, бэлхүүс нь хөрсний тосыг хадгалахад хэтэрхий их хувь чанданд оруулахгүй, Readeway-ийг хариуд нь шингээдэггүй. Цагаан шидийн саванд хүнсний ногоо үргэлж амттай байдаг!

Орц:

• 1 том хаш.
• 1 Zucchini;
• 1/4 жижиг байцаа Кочана эсвэл 300 гр;
• 1 лууван;
• 1 сонгино (дунд хэмжээ);
• Сармисын 2 хумс;
• 2 улаан лооль;
• 1 tbsp. л. улаан лоолийн оо;
• 2 вандуй хар чинжүү;
• давс, хар газрын чинжүү;
• чимэглэлийн зориулалттай ногоонууд

Zucchi болон kuclics бүхий ногооны шөлтэй жор

Сонгино, сармисийг хальснаас цэвэрлэх. Цагираг эсвэл хагас цагираг сонгино, жижиг шоо бүхий сармис. Лууван нь хагас цагираг тайрдаг.

Хүнсний ногооны тосны сонгино, сармис дээр шарсан мах.

Хэрхэн Smash - лууван.

Дараа нь - том шоо бүхий хаш. Энэ нь гялалзсан зүйлийг урьдчилан нөхөд зайлшгүй шаардлагагүй, тэдэнд шаргал шүүсээр шөл, уух хэрэггүй. Өндөгний эдлэл нь алтан царцдас руу шарсан байх ёстой.

Цуккини, байцаа нэгэн зэрэг байрлуулна. Тэр мөчөөс эхлээд таган дор.

2 минутын дараа бид улаан лоолийг тавив.

Мөн улаан лоолийн зуурмаг. Түүнчлэн үзэмжтэй чинжүү чинжүү.

Бүх ногоог бэлэн болтол тагны доор таглана. 5-аас 5 хүртэл - энэ нь амсах болно.

Бид шүүслэг, өтгөн ногооны шөл дээр тавцан дээр хэвтэж, хавтан дээр тавигдаж, цэвэр ногоон ногооноор чимэглэсэн. Би Басил навчтай.

Сайхан хооллоорой!

Өдрийн турш сайхан байна. Би энэ хоолыг бэлдсэн үед өдрийн хоолны цаг байсан. Би үнэхээр энгийн зүйл хийхийг үнэхээр хүсч байсан, гэхдээ нэгэн зэрэг сэтгэл ханамжтай, хямдхан.

Хөргөгч нээгдсэн, OPA-г Тэндээс гэрлээр ирэв:

1. Байцаа (0.5 качан)

2. Өндөгний (1 PC)

3. Сонгино (хүн бүр таалагдахгүй тул энэ нь зөвхөн 0.5 чийдэнгийн хувьд, үнэртэй байсан :))

5. Улаан лооль (2)

6. Төмс (7 дунд хэсэг)

Тиймээс үргэлжлүүлнэ үү.

Өндөгний шоо дөрвөлжинг хайчилж, тэдний дөрөвний нэг нь тэдний нунтаглах. Энэ бүхэн шарж буй наранцэцгийн тосыг буцааж авчирдаг

Энэ үед байцаа хайчилж ав

Өндөг, сонгино мушгирсан үед тэднийг байцаа тараана. Эхлээд тэр мэдээжийн хэрэг, гэхдээ энэ нь 5 минутын дараа энэ нь өвддөг. + Хагас аяга ус нэмнэ.

Бид буцалгахын тулд цэвэрлэсэн төмс тавив. Ээж нь маш их ус байдаг, зөвхөн төмсийг өндрөөр хучихад л байдаг.

Байцаа нь 10 минутын турш хулгайлдаг. Энэ үед би кетчуптэй ухаалаг байдаг. Банкны үлдэгдэлд нь би ус нэмж ус нэмж өгдөг, ингэснээр сайн улаан лоолийн шүүсийг эргүүлэв.

Бидний шингэрүүлсэн кетчупийг байцаа руу хийнэ.

(Би 4 халбага байсан)

Бид өөр 5 минут хүлээж байна, бохирдсон аяга тавагаа хүлээж байна :) Хавтас, давстай чинжүү нээгээд бид бүх байцаат саад учруулж байна. Бид хичээдэг үү? Бараг бэлэн үү? гайхалтай!

Бид улаан лооль аваад салат шиг, байцаа болгон хайчилж ав.

Бид LID, боовыг дахин хааж, боовыг дахин 7 минутын турш бэлэн байгаарай, дараа нь ногоон, VOILA-тай цацна! Eglplant бэлэн байцаа!

Мөн энд, манай төмс ирэв. Түүнийг болон бусад (минут 3) магтаал, нэгтгэх.

Бид чимэглэлийг хэн нэгэн шиг өнгөлдөг.

Бид амьдралын жигүүрийн шилний шилэнд асгав. Зуны улиралд гал тогоонд маш халуун байна.

Товчлох

Тиймээс бүх зүйл энгийн, хурдан, амттай байдаг. Үнэхээр сайн, өөх тос иддэггүй хүмүүст сайн.

Хүн бүрт дуртай хамгийн энгийн зуны хоол хүнс нь бүгдээрээ цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэгдсэн цэцэрлэгт хүрээлэнгээс бэлтгэсэн, эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэгдсэн найрлагаас бэлтгэх явдал юм.

Ийм зуны хоол үргэлж хэрэгтэй, витамин, амт нь дургүй байдаг бөгөөд амт нь дургүй байдаг. Тэгээд эдгээр гайхалтай ногоогоо, сайхан сэтгэлтэй, сайхан сэтгэлтэй, хурдан, энгийн хоол бэлтгэж байна.

Би хаш, байцаа, байцаа, байцаатай шөл хийхийг санал болгож байна. Би энэ хослолыг санал болгож байна: Өндөгчид нь сайн сайхан амттай байдаг. Өнөөдрийн хоол нь өвлийн улиралд маш их бэлтгэлтэй байдаг. Бид царцсан төмсгүйгээр хүнсний ногооны хоол хийх болно, учир нь SADYSEDY SADYSED-ийг өг. Бид бас залуу zucchini-г нэмж, Жаахан хариулсан, анхилуун үнэртэй, сармисыг шүүсний улмаас өтгөн, эмзэг амттай байдаг.

Тоолт!Бас цайрсан төмөр шарсан сав эсвэл өтгөний хананд хооллох, тусгах, дараа нь хүнсний ногоо, бэлхүүс нь хөрсний тосыг хадгалахад хэтэрхий их хувь чанданд оруулахгүй, Readeway-ийг хариуд нь шингээдэггүй. Цагаан шидийн саванд хүнсний ногоо үргэлж амттай байдаг!

Орц:

• 1 том хаш.
• 1 Zucchini;
• 1/4 жижиг байцаа Кочана эсвэл 300 гр;
• 1 лууван;
• 1 сонгино (дунд хэмжээ);
• Сармисын 2 хумс;
• 2 улаан лооль;
• 1 tbsp. л. улаан лоолийн зуурмаг;
• 2 вандуй хар чинжүү;
• давс, хар газрын чинжүү;
• чимэглэлийн зориулалттай ногоонууд

Өндөгний ургамал, zucchini ба байцаа бүхий ногооны шөл

Сонгино, сармисийг хальснаас цэвэрлэх. Цагираг эсвэл хагас цагираг сонгино, жижиг шоо бүхий сармис. Лууван нь хагас цагираг тайрдаг.

Хүнсний ногооны тосны сонгино, сармис дээр шарсан мах.

Хэрхэн Smash - лууван.

Дараа нь - том шоо бүхий хаш. Энэ нь гялалзсан зүйлийг урьдчилан нөхөд зайлшгүй шаардлагагүй, тэдэнд шаргал шүүсээр шөл, уух хэрэггүй. Өндөгний эдлэл нь алтан царцдас руу шарсан байх ёстой.

Цуккини, байцаа нэгэн зэрэг байрлуулна. Тэр мөчөөс эхлээд таган дор.

2 минутын дараа бид улаан лоолийг тавив.

Мөн улаан лоолийн зуурмаг. Түүнчлэн үзэмжтэй чинжүү чинжүү.

Бүх ногоог бэлэн болтол тагны доор таглана. 5-аас 5 хүртэл - энэ нь амсах болно.

Бид хавтангийн шүүслэг, өтгөн ногоотой, өтгөн ногоо, өтгөн ногоо, байцаа, zucchini, zucchini, шинэхэн ногоон өнгөөр \u200b\u200bчимэглэдэг. Би Басил навчтай.

Сайхан хооллоорой!

Хоол хийх хугацаа: 35 мин.

Бэлтгэл ажил: 5 мин.

Хэсэг хэсгүүд: 4 PCS.

Гал тогооны төрөл: Европ

Тавагийг харах: талууд
, хоёр дахь хоол

Жор нь дараахь хувьд тохиромжтой.
оройн хоолны өдрийн хоол.

Recipe-ийн орцыг "хашгирагчид шөл бүхий байцаа":

Өндөгний цэнхэр 150 GVD 150 McALM 150 McALM PACKED 400 GLOCK 1 PCS. Наранцэцгийн наранцэцэг 2 урлаг цэвэршсэн. L.MALO CREASY 35 ХАМГИЙН ХАМГИЙН 1 ХУВИЙН ХУГАЦАА 1 0.3 Х.

Хашгирагчтай байцаа хэрхэн яаж нэхэх вэ

Өндөг бүхий байцаа - амтат хоол, амтат, зөөлөн, зөөлөн. Ийм байцаа хэрэглэж болно бар тавин идмах, хиам, хиам, хиам, бялуу, бялуу, strzdel болгон дүүргэх.

Энэ хоолонд энэ нь зөв байцаа сонгох нь маш чухал юм. Мөн та байцаа хэрхэн яаж өнгөрөх нь чухал юм. Байцаа нь маш нимгэн бол хамгийн сайн. Үүнийг хийхийн тулд тусгай зоос ашиглана уу.

Хоолны бэлтгэлийг жороор бэлтгэх "eglplants шөл бүхий байцаа".

1-р алхам

Ажиллах, бидэнд цагаан байцаа, лууван, Сонгино, Сонгино, цөцгийн тос, наранцэцгийн тос, давс, хар газрын чинжүү, ус, ус.

Нумаас гашуун байдлыг хэрхэн арилгах вэ

Хашнаас уй гашууг хэрхэн арилгах вэ

Алхам 2.

Юуны өмнө та байцаа алга болно. Байцаа (400 гр) нь маш нимгэн бөгөөд ус (150 мл) -тай хамт усаар (150 мл) цацаж, давс цацаж (1 TSP).

Алхтуулт 3.

Саванд цөцгийн тос (35 гр) нэмнэ. Буцалгаж аваад 10-15 минут чанаж, хутгана, та байцаа. Төгсгөлд нь бүх ус ууршдаг.

Байцаа хэрхэн хоол хийх вэ

Алхам 4.

Байцааг бичсэн байхад бид бусад хүнсний ногоо татдаг. Сонгино (1 PC.) Цэвэр, наранцэцгийн тосоор жижиг шоо, наранцэцгийн газрын тосоор 2-3 минут.

Нумыг хэрхэн цэвэрлэх, бүү уйл

Нулимсгүйгээр сонгино хэрхэн бууруулах вэ

Fry Bow хэрхэн

Алхам 5.

Нэмэлтийг нэмж, том нунтаг 1 лууван дээр шахаж, шахав. Бэлтгэх, хутгах, 3-4 минут.

Лууванг хэрхэн цэвэрлэх вэ

Алхам 6.

Цэвэршүүлэлт, хэрчсэн хашгирах (150 гр) нэмнэ. Хутгаад 3-4 минут зарцуул.

Алхам 7.

Энэ хугацаанд бид байцаа байх ёстой.

Мах эсвэл хиамны бүтээгдэхүүн. Та өөр өөр жор ашиглан хийж болно. Хамгийн их хүртээмжтэй, хурдан нь энэ нийтлэлийн материалуудад тайлбарлана.

Катликстай байцаа өөрчлөх: Хоол хийх жор

Ийм гоёмсог нь маш хурдан, энгийн байдаг. Үүнийг хийх, бэлтгэх:

• Өндөг нь тийм ч том биш - 2 PCS .;
• цагаан байцаа шинэхэн - 1/3 сэрээ;
• лууван том - 1 PC .;
• амтат чийдэнгийн том том - 1 PC .;
• ногооны тос - ойролцоогоор 45 мл;
• давстай хоол хийх, хатаасан өвс анхилуун, хар чинжүү, хар чинжүү - таны хүссэнээр;
• уСНЫ УСНЫ - 1 аяга.

Бид шинэ ногоо боловсруулдаг

Өндөгний эдлэл бүхий байцаа аажмаар бэлдэж байна. Эхлээд хүнсний ногоо. Шинэхэн хашгиралт угааж, жимсээ таслав, дараа нь тод шоо. Үүний дараа тэд давс (тогооч) цацаж, 35 минутын турш хойшлуулав. Цагийн дараа хүнсний ногоог нь угааж, хушуугаар сэгсэрнэ.

Бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тусад нь боловсруулдаг: Нимгэн туузаар шинэхэн зүсэлт хийдэг: Булцуу, булцуу нь хагас цагираг, лууван нь солонгосчууд юм.

Хүнсний ногооны дулааны боловсруулалт

Тиймээс шөлтэй байцаа нь хамгийн амттай болсон бөгөөд ингэснээр хамгийн амттай бол найрлагыг нь шоолонд оруулдаг. Үүнийг хийхийн тулд газрын тосыг гүнзгий саванд халаана, дараа нь сонгино, шоо дөрвөлжингууд тавь. Хүнсний ногоог сайтар холих, тэд Рудди мужаас өмнө бэлтгэсэн. Үүний дараа орц нь тусдаа хоолонд тавигдаад, цагаан төрсөн байцаа тавиур дээр тавигддаг бөгөөд хайруулын тавган дээр тавь, сараалжтай лууван байрлуулна. Тэдэнд ус нэмж, хоол хийж өгсний дараа тэдгээрийг 42 минутын турш таглаад тусгасан болно.

Хэсэг хугацааны дараа, өмнөх өндөг, сонгино нь хүнсний ногоо нэмнэ. Тэд бас нэмж давсалсан, чинжүү, чинжүү, хатаасан өвсөөр шахаж байна. Даавуут бүтээгдэхүүнээ сольж, тэд дахин хаагдаж, 8 минут орчим бэлдээрэй.

Гэр бүлийн хүснэгтэд хооллох

Өндөгний эдлэл бүхий байцаа нь ширээн дээр зөвхөн халуун нөхцөлд хооллодог. Дууссан ногооны хажуугийн таваг нь хавтан дээр дэлгэсэн бөгөөд мах, загас, загас эсвэл хиамны хажууд.

Зарим хостууд нь энэ хоолыг зуушаар зууш болгон хүснэгтэд урьдчилан сэргийлдэг. Энэ нь үүнийг урьдчилан хөргөнө.

Хавтгай байцаа, zucchini-тай ямар байцаа, удаан агшаагчтай вэ?

Ийм ногооны хоол бэлтгэхэд төвөгтэй зүйл байхгүй. Үүнийг мах, мөөгтэй хамт хийж болно, мөөгтэй, тэр ч байтугай хиамтай хамт. Гэсэн хэдий ч, бид бүх жагсаалтад орсон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглахгүйгээр хүнсний ногоог гаргаж, хажуугийн таваг болж үйлчилнэ.

Тиймээс өдрийн хоол бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй болно:

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бэлтгэх

Ийм хоолонд зориулсан хүнсний ногоо амархан, энгийн байдаг. Тэдгээр нь худаг, хальсыг арилгаж, хальс болон бусад тохиромжгүй элементүүдийг арилгадаг. Үүний дараа, нунтаглахаа боль. Цагаан байцаа нь том хэсэг, лууван, zucchini, zucchini, zucchini, zucchini, булцуу, хаш Дашрамд хэлэхэд хамгийн сүүлчийн найрлага нь хатуу бөгөөд энэ төлөвт, энэ байдалд цагийг нэг цагийн турш хадгалдаг (үүнд дурдсан). Ийм боловсруулалт нь энэ бүтээгдэхүүнд өвөрмөц хэлбэрт хамрагдахыг эрмэлзлийг арилгах боломжийг танд олгоно.

Муухай улаан лоолийн хувьд тэд бүдгэрч, арьсаар цэвэрлэв. Ирээдүйд тэд хутгагчаар цэвэрлэгээ хийдэг.

Таваг үүсгэх үйл явц

Олон тооны контейнер саванд хүнсний ногооны хоол боловсруулах. Эхлээд луувангийн зээгээ эхлээд түүнийг тавиад, дараа нь ээлжлэн байцаа, ucchie, zucchini, zucchini, kucchini, kucchini, kucchini. Үүний дараа бүх найрлага нь хатуу, чинжүү, анхилуун ургамалтай.

Эцэст нь, хүнсний ногоо нь майонезезийн тороор хучигдсан бөгөөд дараа нь ердийн ус, улаан лоолийн касемаагаар цутгадаг.

Хэрхэн хоол хийх вэ?

Шөлтэй байцаа C нь маш хурдан бэлддэг. Аяга дахь бүх найрлагыг нь хойшлуулах, тэд хаалттай, унтраах горимыг тохируулж, тохируулж байна. Түүний бүтээгдэхүүнийг нэг цагийн турш барьцаалах ёстой. Энэ удаад хүнсний ногоо зөөлөн, бага хэмжээний хатуу шөл үүсгэх ёстой.

Гэр бүлийн оройн хоолонд ирүүлэх

Хүнсний ногооны өндөг идэж, zucchini, zucchini, etcchini, түүнчлэн бусад найрлага нь халуун байх ёстой. Үүнийг гүн хавтан дээр тавиад махан дээр тавьж, мах, мах, загас эсвэл бусад бүтээгдэхүүнээр ширээн дээр тавьдаг. Мөн бэлэн ногооны оройн хоолны үеэр та цэвэр цагаан талх, гэрийн marinades-ийг зүсэж өгч болно.

Нэгтгэн дүгье

Одоо ийм жорыг ашиглан хоол хийх хамгийн энгийн аргуудыг мэддэг бөгөөд та хоолны дэглэмийг нь ялгаатай, мөн та үүнийг илүү ашигтай, тэжээллэг, тэжээллэг болгодог.

Өндөг, байцаа - хоёр алдартай ногоо. Тэд хамтдаа төгс найзууд бөгөөд хамгийн их оролцож болно хуны Хаан голБайна уу. Тэднийг шатааж болно (шатаасан өндөглөдөг!), Шарсан мах (шарсан bacclussans (шарсан Bacclussans)

Хийх амархан!

Байцаа өндөглөдөгтэйгээр сольж байна - ерөнхий зарчим Хооллох

Хүнсний ногоог тайрах нь урьдчилж боловсруулалгүйгээр нийт массаар тавьж болно. Гэхдээ илүү их шарсан байдаг.

Үүнийг бүх найрлага эсвэл сонгон шалгаруулалтаар хий. Өндөгний ид шидийн махтай амттай байдаг. Түүнчлэн энэ техник нь сонгино, байцаа амтыг сайжруулдаг.

Лууван, төмс, улаан лооль, зарим ногоо нь түүхий хэлбэрээр унаж болно. Шингэнийг бүтээгдэхүүн болгон нэмнэ.

Шөл каппистыг юу бөглөх вэ:

Улаан лоолийн шүүс, боож, кетчуп;

Цөцгий, майонез;

Шингэнийг тийм ч их нэмдэггүй. Таваг нь тагны доор бэлтгэдэг. Буцалсны дараа та гал буулгах хэрэгтэй. Үе үе, хашгирагчтай байцаа хутгах хэрэгтэй. Унтраах хугацаа нь байцаа шууд хамаарна. Зуны ногоо нь ихэвчлэн маш хурдан бэлддэг. Өвлийн байцаа нь хатуу, бат бөх, удаан хугацаагаар хулгайлж чаддаг.

Өндөгний идэвхитэй байцаа

Бүх нийтийн жор хашгиралттай байцаа. Цагаан хоолтон, жингээ хасахад тохиромжтой. Тоог бууруулах шаардлагатай калори багасгахын тулд ургамлын тоссаваа бүхий саваа бүхий хайруулын тавган ашиглаж болно.

Найралт

0.5 кг байцаа;

2 хаш.

Owka толгой;

50 мл тос;

Нэг лууван;

2 халбага улаан лоолийн зуурмаг;

Сармис, яншуй.

Хооллох

1. Өндөгний ургамал нь COMBES-д COMUMES-т хувааж, давс цацаж, 15 минутын турш хадгална.

2. Байцаа ердийн байдлаар жижиглэсэн байх шаардлагатай, үлдсэн хүнсний ногооны үлдсэн хэсэг нь таны дуртай адил юм.

3. Газрын тосыг хоёр хайруулын тавган дээр хуваа. Хоёулаа гал тавьдаг.

4. Байцааг нэг судин дээр тавь. Хагас бэлэн болтол шарсан мах.

5. Хоёр дахь хайруулын тавган дээр, хоёр минутын турш луувантай Сонгино, хуаран дээр хутгана.

6. Ууусан, дарагдсан хашгиралтыг нэмнэ. Дөрвөн минут хамт хоол хийнэ.

7. Өндөгний идэвхитэй хамт байцаа бүхий хашгирагчтай хамт байцаа, саванд хийж, саванд хий.

8. Халуун усны шилэн дээр зуурмагийг зааж, чинжүү, давс нэмнэ үү, таваг дүүргэ.

9. Байцаа зөөлөн болтол хоосон, унтраа. Үе үе холино.

10. Парслитай сармис нь цавчих хэрэгтэй, холино.

11. Таваг нь ногоонуудтай унтаж унтдаг, хамарч, дөрөвний нэг цагийг шаардав. Үйлчлэхээс өмнө сайн хутгах шаардлагатай.

Хавар, тахианы махтай байцаа

Ямар ч хэсэг хэсгээр чанаж болох shated байцаа. Энд ашигласан филе. Хэрэв ясны хамт гулуузны хэсгүүдийг аваад дараа нь тэдгээрийг нарийн ширхэгтэй зүсэх шаардлагагүй бол үе мөчийг хуваахад хангалттай юм.

Найралт

0.4 кг тахиа;

2 хаш.

Нэг лууван;

0.5 кг байцаа;

Чийдэнц;

Цөцгийн тос, хэр их явах;

200 мл мл-ийн нарийн төвөгтэй улаан лооль.

Хооллох

1. Жижиглэсэн сонгино толгой ба нэг буулгах лууван, нэг буулгах лууван нь дэмий үйрмэгийг хуурах хэрэгтэй.

2. Төгсгөлд нь, өндөгний махыг хүнсний ногоогоор нэмнэ. Түүнтэй таван минут зарцуул.

3. Тахианы махан Cubes-ийг шоо ашиглан зүсэж, жижиг хэмжээний тос, шарсан махаар боов, шарсан махаар тавь.

4. Тахианы сүрэл цагаан байцаа нь тахианы махыг нэмж оруулаарай. Тахианы махыг нэг таван минут, арав эсвэл арав болго. Байцаа мушгих ёстой.

5. Хайруулын тавган дээр Passerovka-д байцаа руу тавь.

6. Халуун ногоо, сараалжтай улаан лооль нэмнэ үү. Шинэхэн улаан лоолийн оронд та оо, лаазалсан улаан лооль, шингэрүүлсэн улаан лооль, шингэрүүлсэн кетчуп.

7. Байцаа зөөлөн болтол нь гулсмал, 15-20 минутын турш 15-20 минутын турш хучих.

8. ХӨГЖИЛТЭЙ, Үр тариа, үр тариа нь таны амтанд нэмнэ.

Хавар, хонхны чинжүүтэй байцаа

Энэ хоолны хувьд өөр өөр өнгөөр \u200b\u200bчинжүү ашиглахыг зөвлөж байна. Дараа нь гэрэл гэгээтэй, үзэсгэлэнтэй болно.

Найралт

4 чинжүүний хонх;

0.5 кг байцаа;

2-3 Хавч;

2 том лууван;

3 улаан лооль;

Чийдэнц;

0.3 шил тос.

Хооллох

1. чинжүү, байцаа, лууван, Лууван, сонгино. Сүрлийг тайрч ав.

2. Өндөгний ургамал илүү том зүсэх хэрэгтэй. Та шоо дөрвөлжинд шоо авч болно. Давстай хамт татах, гашуун гашуунд зогсож бай.

3. Газрын тосыг том саванд эсвэл казан руу хийнэ.

4. Жигнэлтийг сонгино, ил тод байдалтай өмнө өндөр халуунд тавь.

5. Ажлын тавьцаа нэмж оруулаарай. Fry Frite-ийг хагас бэлтгэлд оруулав.

6. Өндөгний идийг зайлж, нийтлэг масстай хэвтээрэй. Нэн даруй чинжүү нэмж, 0.5 шил ус хийнэ, 0.5 шил ус хийнэ, хутгана.

7. Хавтас, нэг цагийн турш шөл.

8. Судасны кубыг кубыг тайрч, эсвэл ногоон байгууламжийг нэм. Давс, амтлагчаар амтлагч, болгоомжтой хутгана.

9. Каппистийг өөр 15-20 минутын турш авч яваарай. Зөөлөн байцаа дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Ногоон хоол, Лаурелийг тавь.

Өндөг, төмс бүхий байцаа

Сонголт баялаг хоол Шаардлагатай бол чихэртэй байцаа, хэрэв шаардлагатай бол аль нь мах, шувуу нэмж болно.

Найралт

0.5 кг байцаа;

0.1 кг нум;

0.3 кг хашгиралт;

0.5 кг төмс;

Нэг лууван;

Улаан лоолийн оо оо.

Хайруулын тос.

Хооллох

1. Лууванг хоёр минутын сонгино, луувантай, байцаа нэмнэ. Хамтдаа тогооч. Үүнийг даруй казанад эсвэл нэн даруй буулгахын тулд, саванд хий.

2. Цэвэрлэсэн төмсний булцууг дур зоргоороо хэсэг хэсгээр нь хайчилж ав.

3. Хайруулын тавган дээр газрын тосыг сонсож, төмсийг нь сонсоод, дээр нь рудди царцдас руу хутгана. Хүчтэй гал хий, тагийг нь бүү хучих.

4. Төмсийг зайлуул, байцаа тавь, байцаа тавь, та бага дулаан дээр таваг бэлдэж болно.

5. Төмсний дараа саванд хийнэ, халбага тос нэмнэ, шарсан өндөг зүсэх кубыг нэмнэ. Казан руу илгээнэ үү.

6. Шилэн ус асгаж, арван минутын зайг халааж, унтраа.

7. Халбага, халбага паста нэмнэ. Хэрэв Казан дахь бага хэмжээний ус байгаа бол та улаан лоолийг шингэлнэ. Хутгана уу.

8. Бэлэн болтол нь таглаад таваг тавь.

Өндөг, мөөг бүхий байцаа

Ийм байцааны хувьд та давстай, шинэ мөөгийг хоёуланг нь ашиглаж болно. Энд жороор хийсэн шурайнд шинэхэн. Тэд буцалгах шаардлагагүй тул тэд тохиромжтой.

Найралт

2 Гадаад толгой;

0.3 кг хашгиралт;

0.3 кг Sampignons;

0.5 кг байцаа;

Чинжүү, лууван;

Улаан лооль нь хүснэ.

Хооллох

1. Мөөгийг сайн угаах хэрэгтэй, дулаан тос бүхий дулаан тос, шарсан махаар гараарай.

2. Руди царцдас эхлэх үед л лууван бүхий тайрах нум нэмж оруулаарай.

3. Өндөгний иргэдийг дур зоргоороо дэвтээнэ, дэвтээнэ. Тэдэнтэй хамт олон минутын турш хамт байгаарай.

4. Байцааг сүрэлээр хугалж, хутган руу нэмж оруулав.

5. Болгарын алгад нь үрийг зайлуулах шаардлагатай, махлаг хэсэг нь сүрэл эсвэл шоо дөрвөлжин эсвэл шоо дөрвөлжин, шоолж,

6. Гарах, шилэн ус хийнэ, аяга таваг нь тагийг нь таглаад, байцаа зөөлөн болтол нь хучих.

7. Унтуулах дуусахаас таван минутын өмнө та бүх халуун ногоо, улаан лоолийн зуурмаг, улаан лооль нэмэх хэрэгтэй.

Сонтох зууханд хятадуудтай байцаа (цөцгийтэй хамт)

Удаан агшиж бэлтгэж буй байцаа, өндөг, хашгирагчийн хувьд хялбаршуулсан жор. Хэрэв та тарган хоолонд дуртай бол тосыг бага зэрэг нэмж, нэмж болно.

Найралт

20 мл тос;

2 хаш.

2 улаан лооль;

700 гр байцаа;

120 мл цөцгий;

Нэг лууван;

0.5 олон талт ус.

Хооллох

1. Газрын тосыг удаан агшаагч болгон асга, жигд горимд тавь.

2. Нэг буулгах лууван нэмэх, жаахан нэмж хэл. Та нэмж чадна шавартай хоол жижиглэсэн чийдэн.

3. CAGLANT CAMPLE CUBS-ийг нэмээд дөрвөн минутын турш шарж өг.

4. Энэ хугацаанд та улаан лоолийг тайрах хэрэгтэй, капуст цавчих хэрэгтэй.

5. Өтгөн байцааны орой дээр хэвтээд халуун ногоо цацна.

6. Топ нь жижиглэсэн улаан лоолийн давхарга хийх.

7. Жорны усыг асга.

8. Улаан лоолийг халуун эмгэгээр хийнэ, дээгүүр нь цөцгий тосыг асга.

9. Ойр дотны, үзэсгэлэн гаргах горимыг хаах, 50 минут зарцуул. Хоолны төгсгөлд хутгах хэрэгтэй. Хэрэв шаардлагатай бол хутгана.

Өндөг, үхрийн махтай байцаа

Шавартай байцаа махны мах. Тиймээс үхрийн мах нь хоол хийх явцыг чирдэггүй, та жижиг заль мэхийг хөнгөвчлөх боломжтой.

Найралт

300 г үхрийн махан мах;

0.3 кг хашгиралт;

0.4 кг байцаа;

Нэг хэсэг. Luke;

Тос, халуун ногоо;

Лууван.

Хооллох

1. Өндөгний өндөгийг боолтоор жижиглэсэн, тэднийг гаргаж ирээрэй.

2. Үхрийн махны махан биеийг фиберүүдээр дамжуулж, барь. Үүний дараа, сүрэл хэвт. Энэ техник нь хоол хийх хугацааг багасгах болно. Үүнийг тусад нь унтраахад зайлшгүй шаардлагатай болно.

3. Руди царцдас руу тосолсон үхрийн мах.

4. Масс руу сонгино бүхий лууван нэмнэ. Шарсан мах.

5. Ууу, дарагдсан хашгиралтыг нэмнэ.

6. Дараахь зүйлээ, байцаа хэвтэж болно. Болгоомжтой хутгана, өөр арван минутыг таглана уу.

7. Шилэн буцалж буй ус, халуун ногоо, халуун ногоо, халуун, унтрааж, 30-40 минутын зайтай. Таваг ногоонуудыг цацна.

Өндөгний хамт байцаа цохих - Хэрэгтэй зөвлөгөө, заль мэх

Та зөвхөн махыг нэмж болно, гэхдээ нэмж, хиам, хиам, хиам, хиам, хиам. Тэдэнтэй хамт хоол нь зөвхөн амттай биш, гэхдээ бас хөргөгчинд.

Хэрэв байцаа өөрөө хатуу, хуурай байвал энэ нь шөлтэй аяганд удаан үргэлжилнэ. Ийм кочан нь зузаан судсыг нэн даруй арилгах хэрэгтэй. Зөөлөн байдалд хүрэх, бэлэн байдалд хүрэхийн тулд танд маш их цаг хугацаа шаардагдана.

Оронд шинэхэн улаан лооль эсвэл улаан лоолийн зуурмагийг аяга таваг дахь давстай ногоогоор нэмж болно. Гэхдээ үүнийг унтраах хоёр дахь хэсэгт хийх шаардлагатай. Үгүй бол хүчил, давслаг шүүс нь хоол хийх хугацааг нэмэгдүүлэх болно. Өвлийн улиралд хурааж авах, eadblant ашиглах журамд ижил зүйл хамаарна.

Хөлдөөсөн хашгирагчтай хамт каппистыг хайчилж ав. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүн нь шарсан байх шаардлагагүй бөгөөд энэ нь боломжтой бөгөөд цэвэрлэхгүй байх явдал юм. Хүснэгтийг харьцахаас өмнө тавьдаг.

Хэрэв маш олон Glancy Gabage байгаа бол энэ нь хавчуурга, дараа нь хавчуурга, дараа нь хавчуурга дээр тохирохгүй бол ботьыг багасгахын тулд хүнсний ногоог гараараа санаж байна.