Pumpa puree soppa för barn 1 år. Användbar pumpa soppa för ett barn. Vad kan beredas från pumpa

Ingredienser för 2 portioner:

• 0,5 liter vatten eller buljong (grönsak eller kött);
• 150 g pumpor;
• 1 stor potatis;
• 1 bulgarisk peppar;
• hälften av lamporna;
• 2 msk. l. pumpafrön;
• 50 ml låg fetthalt;
• salt att smaka.

- Mamma, - dotter, vakna, kontrollerar traditionellt menyn. - Idag vill jag ... Jag vill ... Jag vill ha en soppa för Cinderella!
- Hmm, - jag hittade inte vad jag skulle svara.
- "Hmm" är inte ett svar, mamma! Du lagar soppa för Cinderella eller inte, jag frågar dig!
- Låt oss tillsammans? Jag klarar inte mig själv.
- Nej, mamma, soppa för barn ska laga vuxna. Men det är, jag ska lära dig! Du tar en pumpa som kan bli en vagn ...

I allmänhet lärde du! Det visar sig att soppa för Cinderella är vad jag kallar den "orange solen i en tallrik" soppa eller bara pumpa grädde soppa. Ljus, grädde, användbar. Semester för barn och perfekt hjälp för mammas lust att skjuta in i en barnplatta hela Periodic System of Mendeleev.

Recept Cream Soup från Pumpkin "Orange Sun" eller Cinderella soppa:

Pumpa ren, skuren i kuber. De strävar inte efter skönhet, är det fortfarande inte märkbart.

Potatis rena, skära i kuber av ungefär samma storlek som pumpan. På samma sätt uppmärksammar vi inte formuläret, spara tid att ha tid att göra en plasticine brontosaurus för ett barn.
W. bulgarisk peppar Vi tar bort frukten, ren från frön. Det är lättare att göra detta genom att dela peppar i hälften. Det är inte en hävd, då är det obekvämt att koka honom ur soppa.
Vitlampa ren. Gråter inte.
I pannan lägger den skivade pumpa och potatis, lök och peppar helt.
Fyll med vatten. Eller buljong. Glöm inte att fördelarna köttbuljonger För små barn är det mycket tveksamt, vi föredrar grönsaker.
Vi lägger den framtida soppan för Cinderella på spisen, koka, minska elden och koka tills pumpan och potatis är redo - ca 15-20 minuter beroende på grönsaksgraden och kubens storlek.

Vid denna tidpunkt, en lite torr frön på en torr pan.

Vi tar bort kastrullen från tallriken, ren lök och paprika, de gav sin juice och nytta, vi behöver inte mer.
Solim.

Pumpa och potatis med en mixer.

I slutet lägger till grädde. Och det är möjligt och inte att lägga till (om ditt barn av någon anledning är omöjligt) - det blir inte mindre gott, just annars.
Applicera med pumpa frön.

Barnet för det första året av livet är mycket viktigt att gradvis undervisa till olika grönsaker och frukter. Och min mamma behöver diversifiera menyn för sitt barn, så att varje måltid ger honom inte bara nöje, men också fördelar. Det är därför vi föreslår att du lagar mat pumpa puree soppa för baby. Den används i sin förberedelse inte bara pumpa, utan också potatis, morötter och lök ibland. Salt och kryddor lägger inte till barnet. Deras mage och tarmar är fortfarande ganska känsliga, och kan negativt reagera på sådana tillsatser, förutom salt och så i små mängder finns i grönsaker. För att förbereda en pumpa sopppuré måste du använda en mixer så att alla ingredienser dras i en homogen massa, och barnet kunde lätt äta det.

Ingredienser för framställning av pumpa sopppuré för barn

Matlagning steg för steg med ett foto av en pumpa soppa-puree för barn

Småbarn pumpa puree soppa rumstemperatur I en färgstark barnplatta. Barnet kommer säkert att tycka om din kulinariska skapelse. smaklig måltid!

Pumpaperfekt för barnmat. Pumpa potatismos har en trevlig smak och många barn är nöjda att äta henne. Pumpa är rik på vitaminer, mikroelement och fiber nödvändiga barn. Ett sådant recept kan förberedas för ett barn upp till 1 år, och mer exakt sedan 7-8 månader.

För att beta-karotenen är närvarande i pumpa och morot, tillsätts mjölk eller kräm till soppen.



Ingredienser:

• Pumpa - 250 g
• Potatis - 1 st.
• Morot - 1 st.
• Grädde eller mjölk 125 ml.

Steg-för-steg bilder Hur man gör pumpa puree soppa för barn upp till 1 år:
Pump pumpning och rengör skalet, skratta inte.

Förberedda grönsaker som sätts i kokande vatten, skjut lite och koka 20-30 minuter tills de blir mjuka.

Kokta grönsaker får ljud från buljongen och cool

Blender slipa dem i puree.

Den resulterande blandningen häller tillbaka i pannan, tillsätt grädde eller mjölk. Rör och koka ytterligare 5 minuter på långsam eld.

Pumpa puree soppa För ett barn 7-8 månader redo!

Smaklig måltid!

BRA ATT VETA

Full nutrition - garanti för den normala utvecklingen av barnorganen. Det är viktigt att barnet gör det nödvändiga mängden näringsämnen dagligen. Barn som är på amning, från 6 månader. Redan introducerad i menyn Solid Food - Lure. Dr. Komarovsky hävdar att barnet inte borde fastställas tidigare. Faktum är att det i denna ålder inte finns några behövliga enzymer som kan smälta vuxenmat. Om ett barn på artificiell utfodring (det enzymsystemet mognar tidigare), introduceras produkterna från 4-4,5 månader.

Unga föräldrar bör komma ihåg att betet bara är en gradvis bekantskap av barnet med ny mat, och inte en fullfodring. Den första locket börjar med en liten del - inte mer än 5 gr., Successivt med 150 gr. om två veckor. Maten måste vara nyligen fräsch och varm.

Pumpa barn

Barnläkare råder att komma in i en pumpa efter att barnet smakar en zucchini, färgkål, Broccoli. Faktum är att det kan orsaka allergier eller leda till en "karotengul gulsot", som uttrycks i gulning av palmer och fötter. Om en allergisk reaktion uppstår, försenas införandet av produkten i kosten.

Den råa pumpan ska inte ges till barnet - det kan orsaka en störning av matsmältningssystemet och uppblåsthet. Dessutom är massan för hård och barnet kommer inte att kunna tugga det. Det är bäst att ge det i form av en puré eller soppa.

För matlagning är en liten frukt lämplig (väger inte mer än 5 kg) - dess kött är mer öm och söt. Vid valet bör det betalas till utseendet på grönsaken - det borde inte ha ruttna fläckar, fördjupningar.

Pumpa ska rengöras från hård hud och skär i små bitar. De koka dem på en liten värme i ca 30 minuter. Före mjuk. Då är grönsaken listad genom en sikt eller krossad av en mixer. Slipmassan hälls med mjölk och uppfödas till konsistensen av soppa. För äldre barn är skålen beredd med tillägg av andra grönsaker: morötter, potatis på vattnet.

Betygsätt receptet

Vuxna klagar inte pumpa vid sitt skrivbord, vilket ger preferens till potatis eller kål. Ändå är denna unika grönsak mycket användbar för barnens kropp. Inmatning av en pumpa i lock, levererar du dina Crbus värdefulla vitaminer och mineraler. Grönsaken har bra smältbarhet och trevlig smak som jag gillar barnen. Barnläkare rekommenderar regelbundet en pumpa puré för spädbarn, som noterar den rika sammansättningen av grönsaken.

Pumpa är mycket användbar för barn och vuxna, men oftast finns denna grönsak i spädbarnen

Användbara element av grönsaker

Specialister i barnnötter De sätter en pumpa i en rad med zucchini och kål broccoli, definierar dem som viktiga produkter i barnets kost (vi rekommenderar att läsa :). Grönsaken stimulerar matsmältningssystemet, bearbetar väl. Den fibrösa strukturen hos pumpa varnar förstoppning från barnet. Lägg till dessa egenskaper och andra fördelar:

• Ett stort antal olika vitaminer. Grupp B, E, C, RR, K och andra element.
• Mineraler finns: kalium, järn, kalcium, fosfor.
• Den fördelaktiga effekten på ben och muskulös struktur, på mag-tarmkanalen och synen.
• Varnar utvecklingen av anemi.
• Förbättrar sömnen. Lugnar nervsystemet.
• Ökar kroppens motstånd. Stärker immunsystemet.
• Innehåller potashsalter som är nödvändiga för utmärkt arbete i hjärtat och blodkärlen.

Listan är ganska omfattande, men är pumpa ofarlig och bra? Oavsett produkten är användbar och välsmakande, lovar dess oändliga användning oss vissa problem. Överflöd av söta orsaker karies och fetma, överskott akut i kosten hotar magen eller gastriten. Vi ska räkna ut det om det finns biverkningar från användningen av våra solskydd.

Pumpa användningen är praktiskt taget garanterad för att rädda barnet från förstoppning, eftersom det innehåller mycket matfibrer

Vad och hur kan pumpa skörden?

Söt, välsmakande, doftande grönsak älskar alla barn, men det är omöjligt att missbruka. Pumpa innehåller så mycket karoten som morötter. Överskott av karoten leder till allergiska reaktioner. Hon är också farlig för diabetiker, eftersom den är rik på kolhydrater och sockerarter. Den röda BBW är utesluten och från kosten för människor som lider av magsår och duodenum.

Barn rekommenderas inte att det finns en söt ost i den råa. Det är inte känt hur det odlades, därför finns det risk för att det kommer att finnas kemikalier i grönsaker, skadligt för kroppen. Låt barnets pumpa 2-3 gånger i veckan, inte mer.

Överdriven del "kommer att skörda" med gul hud av barnet. Skrämmad, du föreställer dig att Kroch plockade upp hepatit och överlever allvarlig spänning innan du får reda på den skyldige.

Från vilken ålder matar pumpan?

Valet av livsmedelsprodukter är ett ansvarsfullt och väl omtänksamt beslut. Barnläkare rekommenderar att du börjar med vita grönsaker och frukter, mindre orsakar allergier. Produktens orange färg tjänar som en naturlig signal som rekommenderar att du lägger till denna grönsak till barnets diet senare. Crocham på artificiell matning Ljus frukt får ge från 5-6 månader, och barnen som får bara bröstmjölk läggs till måltider efter 6-7 månader. Om, med puré från pumpa, svarade din skatt honom allergier, eliminera grönsaken från menyn i en månad.

Det är inte värt att skynda med införandet av en pumpa puree i kosten, eftersom grönsaken kan vara ett allergen

De nyfödda första månaderna får de nödvändiga ämnena från bröstmjölk eller blandning. Ange smulor i Diet Nya produkter, följ vissa regler:

• låt oss ny produkt Under den andra utfodringen. En okänd produkt måste kontrolleras för kroppens reaktion.
• Trialdel av damm bör inte vara mer än en halv tesked. Gradvis öka, ta upp det till 40 g per dag.
• Om nyheten orsakade allergier, stoppa hennes mottagning. Försök att ge en maträtt i en månad.
• Värm den färdiga puréen från burken i vattenbadet. Uppvärmningstemperatur - 37-40 grader.
• Skära av skedar. Varje ny produkt lägger till med ett intervall på 2 veckor.

Observera att pumpa gröt är söt. Ange en läcker maträtt, barnet börjar vända munnen från gröt från smaklös zucchini eller blomkål. Försök att alternativa rätter, och gläd dig inte i det faktum att Choo villigt äter orange veranda. Kom ihåg biverkningarna av en söt grönsak. Dessutom är Kushan från andra grönsaker inte mindre viktigt för kroppens kropp.

Hur man lagar mat?

Det enda korrekta alternativet är att förbereda puré från pumpa för spädbarn. Anbud, med en homogen mjuk konsistens, doftande - den är idealisk för damm i en sådan liten ålder. Om du vill spara tid på matlagning, köp en produkt i en burk, men laga den här grönsaken är lätt och snabbt. Det viktigaste är att välja rätt frukt: ta en ung, väga högst 5 kg. Han har inte en mycket fibrös meakty, saftig, förbereder snabbt, har en trevlig söt smak. Kontrollera att fostret inte har dents och fallna områden, måste svansen vara torr.

Pumpa sorter är dock mycket, men i varje fall bör du välja en ung grönsaksrelaterad liten storlek

Stor, med stark hud, men det förbereder sig snabbt och enkelt. De erfarna älskarinnarna stekar den, gryta, sallader och soppor. Vacker smak erhålls av rätter, där frukt- och grönsaksortimentet används. Eftersom vi gör en liten skattlöje, kommer vi att göra ett bord i minuter med matlagning. Numren visas för fostret Förrenat från skalet och hackas på tunna skivor eller kuber. Förberedelsemetod och hur mycket tid som krävs:

Vad kan kokas från pumpa?

Kulinariska böcker erbjuder många pumpa rätter. Stekt och gryta, med kryddor och kryddor, saltade och blandade med andra ingredienser, det är bra i någon maträtt. Men vi är inte lämpliga för oss. En liten man av en grönsak är beredd på ett speciellt sätt. Vi kommer att lära dig hur man förbereder en pumpa för ett barn i form av en monokomponent puré och grönsaksoppa-puré.

Monokomponent puree

Monokomponenträtt är gjord av en produkt. Mycket enkelt, utan salt och socker, pumpa puré är optimalt lämplig för det första dammet. Så du kan kontrollera reaktionen av Krochis kropp till en ny produkt och spendera inte mycket tid på matlagning. Dessutom kan den vara beredd även för en oerfaren värdinna. För min puré behöver vi ett minimum av produkter:

• färsk pumpa kött - 100 gram;
• kvinna filtrerat vatten.

Produkterna tas, gå till processen med att laga pumpa för damm. Glädja en liten kastrull eller hink i förväg, sikta. Slå fast:

1. Vi tar bort skalet, ta ut frön, skärs i små kuber, läggas ut i en kastrull och häll vatten. Slå på en svag eld.
2. Kokar ca 15-20 minuter, kontrollera att bitarna blir mjuka. Töm sedan allt vatten och torka grönsaks kuber genom sikten. Blendern är bättre att inte använda. Enheten torkar grönsaker bra, men här passar den inte. Puréen kommer att visa sig för fibrös att den inte är lämplig för ett barnbarn.
3. Vill förbättra smakegenskaper Puree - Lägg till en sked-två bröstmjölk eller en blandning i den.

Pumpa grönsaksoppa

Introduktion av en 6-månaders barn med pumpa puree, I 8-9 månader, erbjuda honom en läcker soppa från olika grönsaker. Ta vårt alternativ. Förbered produkter:

• pumpa kött - 50 gram;
• potatis - 1 liten sak;
• morot - 30 gram;
• kedjans massa är 30 gram;
• broccoli kål - 30 gram;
• vatten - ungefär ¼ kopp;
• vegetabilisk olja (raffinerad) - ½ tsk.

Vi förbereder oss på vanligt sätt. Först, förbehandling, matlagning. Komma igång:

1. Vi rengör grönsaker och skölj väl. Klipp ut godtyckligt, små kuber eller skivor. Vi sätter allt i en kastrull, fyll med vatten, pasty 20-25 minuter.
2. Buljongen som återstod efter släckning, vi slår inte, det kommer att ge en sopp-mashed mild konsistens.
3. Fyll soppen i en mixer (nu kan de användas). Släpp försiktigt gryta grönsaker.
4. Vi lägger till den resulterande massan av en dropp av vegetabilisk olja. Soppa redo.

Soppa för de minsta består av flera vegetabiliska komponenter, men grunden är den orange pumpa.

Rätter efter 1 år

Din skatt var 1 år (mer i artikel :). Expandera djärvt kostnaden och lägg till en ny meny från röd grönsak till den. Casserole, mormors gröt, pumpa cutlets är billigt, användbart och naturligtvis välsmakande. Det enåriga barnet kommer att gilla bekant sötma och överraska de novelty smaken. Förresten kan du höja sådana användbara godsaker och andra familjemedlemmar.

Millet gröt med pumpa

Grötrecept har länge varit känt. När det var allmänt tillagat i byarna, insisterade på spisarna. Gröt erhölls doftande och ömt. Ta produkterna så mycket så att de är tillräckligt för 4-5 portioner. Vi måste ta:

• sWORN CREE - 2 glasögon;
• pumpa (kött) - 400 gram;
• mjölk - 700 ml;
• vatten - 700 ml;
• sol - ch.l;
• socker sand - konst. l;
• krämig olja - för tankning vid matning.

Hirsgröt med en pumpa är speciellt lämplig för söta tandar som inte är mycket förtjust i salträtter.

Tillgänglig för varje familjeuppsättning. Kanske kommer du ihåg den ursprungliga Kushan för din barndom, men många vuxna kommer att tycka om det. Hur man lagar mat:

1. Vegetabilisk massa skärs och skickas in i en kastrull. Vatten häll så att det bara täckt pumpa. Vi börjar lugna på en liten eld i ca 20 minuter.
2. Ta en tur: det måste sköljas ordentligt för att gå alla föroreningar. Töm vattnet mer än en gång.
3. Kontrollera efter mjukhet. Om grönsaken har nått det önskade tillståndet är det nödvändigt att sträcka det något, men inte till tillståndet för puréen. Små bitar kommer bara att förbättra smaken av gröt.
4. Top mjölken och resten av vatten i extralapumin. Vi somnar tvättad hirs.
5. Vi tar med oss \u200b\u200batt koka, vi minskar uppvärmningen, fortsätter vi att laga 25-30 minuter, vilket gör pannans lock med en rad. Solim och tillsätt socker några minuter före avstängning.
6. Vi täcker vår kastrull med en varm handduk, låt den stå i 15-20 minuter för smakmättnad.
7. Fodergröt, glöm inte att lägga lite i en tallrik smör.

Pumpa gryta

Pumpa gryta - Det här är en fantastisk efterrätt som kommer upp till det vardagliga familjebordet och på en semester för barn. Ovanlig, söt, med ljus färg och trevlig smak. Vad behöver vi för honom:

• skivad pumpa kött - 350 gram;
• semolina spannmål - 2,5-3 msk;
• råägg - 1 st;
• sockerpulver - 3 ppm;
• raisiner eller Kuraga (upptäckt i förväg) - cirka 30 gram.

Pumpa gryta - läcker efterrättVem kan bli en fullständig frukost för ett barn och maträtt festligt bord.

Casserole kan göras i ugnen, men om du har en dubbel ram kan du använda den. Fångst:

1. Rödhårig grönsak ska skäras och koka tills det är mjukt. Slå mixern för att göra en mild puré.
2. Kör ett ägg i potatismos, häll sockerpulver, all mix.
3. Vi tar pistolen och en tunn vävning introducerar det i vår blandning av pumpa med ett ägg. Vi tvättar så att det inte finns en enda klump kvar. Hastighets skärning av croupe och russin. Låt oss prolisera formen av papper för bakning. Häll blandningen i formen. Om du vill betjäna gryta, häll i små formar.
4. Baka i ugnen eller i en dubbelkedja. Tid för ugnen - 25-40 minuter, tid för dubbelkedjan - 40-45 minuter.

Pumpa

Vegetabiliska cutlets överraskar inte någon. Värdinnan gör dem från morötter, betor, blomkål (rekommendera läsning :). Serveras med olika garnering eller som ett separat mellanmål. Vi tar vår skönhet. Sats med produkter för Kitlet:

• pumpa kött med stora skivor - 500 gram;
• råägg - 1 st;
• cream 10 procent - 50 gram;
• krokig manna - konst. l;
• salt att smaka;
• sådana för brödning - 2 msk. l.

Gå till bildandet av Kitlet. Låt oss få rivaren och en kastrull eller friteringspanna för släckning. Vi kommer inte att steka kutorna, för att de är avsedda för ett år gamla smulor. Slå fast:

1. Vi gnuggar det hackade köttet och trycker på saften.
2. Göra en liten eld, lägg ut riven grönsak i en kastrull eller stekpanna, ca 5 minuter. Vi lägger till grädde och pressad juice.
3. Vi flyttar den stuvade grönsaken till en djup tallrik, salt, blanda ägget och semolina.
4. Vi sculp cutletsna. Ring dem i brödsmulor, ångad.

Skog på vintern

En hel grönsak lagras lång, även om det är lätt att placeras under sängen eller i förvaringsrummet. Klipp, pumpa försvinner snabbt i kylskåpet. Hur man håller det ordentligt för vintern? Det bästa sättet - frysning. Vi köper en mogen grönsak, vi tar bort skal och frön, tvättar, skärs av godtyckliga kuber. Vi lägger ner kuberna på brädet så att de inte kommer i kontakt. Skicka dem till frysen. Frysta kuber somnar i en plastpåse, vi släpper ut luften från den, slips och sätt på frysen igen.

Om du vill lagra pumpa för vintern, det enklaste sättet att göra det med frysning

Kanal ger små portioner. Om du har överskott kan du frysa de återstående bitarna också. Sprid dem på plastkoppar, visar det en del av frysning.

Det finns ett recept och för frysning inte bitar av grönsaker, men en färdig potat potative: du måste ta mogen frukt, ett glas brunt socker, gram 200 tranbär, 1 liter vatten, lite nejlikor så att potatismosen är doftande.

Vi gör det här:

1. Min frukt, ren, snitt.
2. Vi tar en emaljerad kastrull. Häll vatten i det. Vattenblandning med socker, somna pumpa.
3. Omröring, väntar när ångan kokar.
4. Tranbär tvätt och avund. Vi pressar saften, häll den i en kastrull.
5. Vi fortsätter att laga mat i ca 20 minuter, rör om ständigt.
6. Vi lägger till carnation i 3-5 minuter före matlagningens slut.
7. Stäng av, vi tar bort vattnet, vi hoppar över massan genom mixern.
8. Vi förklarar våra potatismos på steriliserade banker, rulla runt med omslag. Det är bara att frysa det.

Vi lärde oss hur pumpan är användbar. Hittade när man skulle komma in i locket. Lärt sig att göra från det läckra rätter. Vi vet hur man håller en grönsak på vintern. Med tanke på att orange skönhet är älskad av många, njut av hälsan hos sina barn och andra hushåll som är användbara och rik på vitaminer. Låt oss och din söta skatt, låt honom växa glad, frisk, kär och glädje.

Så snart vi hör ordet "pumpa" återkallar omedelbart Cinderella, som gick till prinsen på en pumpa vagn.

Och det är inte alls överraskande, eftersom den amerikanska bonden kunde höja en pumpa som väger 900 kg, från en sådan pumpa kan du enkelt göra en vagn.

Pumpa är känt från tidens immemorial; Amerikanska indianer älskar att steka bitar av pumpa på elden, de afrikanska bryggda stammarna bakades, ryssarna kokade en doftande gröt med en snabb, och ukrainska tjejer gav en pumpa av Uhager, som inte skulle svara på ömsesidighet.

I kontakt med

Odling av pumpa är inte alls besvärlig verksamhet, så moderna trädgårdsmästare är mycket troliga att älska denna kultur och odlade dussintals olika sorter av pumpa.

Jag skulle dela pumpan i flera typer:

• hård - Detta är en pumpa, som våra förfäder odlade, frukt växer från 5 till 80 kg;
• muscata - Det här är en trevligare typ av pumpa, det växer oftast i södra territorierna, men det är väldigt doftande att smaka;
• rupeklody - Denna pumpa skiljer sig från hård skruv med sina imponerande storlekar;
• dekorativ - Denna pumpa är odlad för inredning, för att skapa kompositioner.

Förmån och skada

Moderna kockar förbereder många pumpa rätter, men en sopp-puree är särskilt användbar.

Uppmärksamhet är användbar! Pumpa soppa från pumpa är speciellt användbar på vintern, som den innehåller ett stort antal Vitamin D, som saknar oss på grund av bristen på solljus.

Var försiktig! Karoten, som finns i pumpan, är ett starkt allergen och kan orsaka allergisk reaktion.

För förberedelserna av soppor är det bättre att välja ett hårdfirgat pumpa "län" eller "ryska" eller en storskalig pumpa av Mribovskaya-sorten.

Att välja en pumpa för soppa, var uppmärksam på densiteten hos pumpa massa, det borde inte vara saftigt, men lite undernut.

Välja en pumpa på marknaden eller i affären, var försiktig.

1. Pumpafrukt ska vara torr och utan mögel.
2. Pumpa skal bör inte vara för tuff, skalets styvhet är ett tecken på ålderdom.
3. Pumpa bör vara utan fläckar om pumpan är täckt med fläckar, då kan den vara med en smak av mögel.

Om du köper en pumpa inte helt, inspektera kanterna på pumpa snitt, de borde inte vara mjuka och hala, och frön ska inte täckas med mögel.

Hur många kalorier B. pumpa Mashed, lära av under receptet.

1. Graden av komplexitet: Enkel.
2. Calorie: 40 kcal per 100 gram.
3. Antal delar: 4.
4. Använd Tid: Lunch.
5. Förberedelsemetod: Matlagning.

Grundläggande ingredienser:

• pumpa - 1 kg.;
• bow - 200 gr.;
• morötter - 150 gr.;
• cream - 300 gr. (fathet på minst 20%);
• vegetabilisk olja;
• salt;
• peppar.

Ytterligare ingredienser:

• crackers;
• pumpafrön.

1. Lök finklippta.
2. Slipa morötter på en grov rivare.
3. Pumpa ren och skär i kuber.
4. I en kastrull (3-4 liter) häll vegetabilisk olja och passera lök till transparens.
5. Lägg till morötter till Luka, något stek.
6. Lägg till en pumpa, blanda och häll vatten så att grönsakerna är täckta med 1 cm.
7. Efter kokning, laga mat i 15-20 minuter. Salt och peppar.
   Viktig! Grönsaker är fasta strax före slutet av matlagningen.
8. Slipa med en mixer, lägg till grädde, koka och omedelbart ta bort från elden.

Viktig! Det är omöjligt att ge en soppa att koka under lång tid, eftersom kräm kan korsas, och de användbara ämnena kommer att förlora sina egenskaper.

9. Innan du serverar, lägg till hemlagade kakor och dekorera pumpafrön.

Hembakade krackare är beredda mycket lätt - baton skärs i kuber och torkas på en torr panna före bildandet av en skorpa. Vill du laga purésoppa med gräddepumpa, gå igenom, du kan laga mat från en mängd grönsaker med.

Matlagningssoppa Puree titta på videon:

Det finns flera alternativ för pumpa soppor som kan hänföras till kategorin av särskilt vitamin, beroende på kombinationen av ingredienser, du kan uppnå olika resultat.

Om du vill stoppa åldrandet, mätta din kropp med vitamin D och berika jod, då för dig soppa med pumpa, selleri och cedarmuttrar.

1. Graden av komplexitet: Enkel.
2. Antal delar: 4.
3. Använd Tid: Lunch.
4. Förberedelsemetod: Matlagning.

Grundläggande ingredienser:

• pumpa - 500 gr.;
• selleri körsbär - 300 gr.;
• vatten - 0,5 l.;
• lök - 1 huvud;
• vitlök - 1 tänder;
• ost - 100 gr.;
• cedar Nötter - 2 msk.

Ytterligare ingredienser:

• rostat bröd;
• gröna.

• Rengör och skär pumpa och selleri med små kuber.
• Fyll med vatten och sätta i brand. Laga till beredskap. Viktig! Selleri ska läggas i en panna i 10-15 minuter senare än pumpa.
• Låt oss passera de finhackade lökarna och vitlök till en gyllene skorpa.
• Vi ansluter pumpan med de lösa grönsakerna och slipa blandaren.
• Lägg till fin riven ost i pannan, vi väntar tills det smälter och tar bort från elden. Denna soppa är det perfekta alternativet är brie eller parmesanost, men om du bara har hemma smält ostDu kan lägga till det, det kommer bara att smaka mer krämig.
• Fry i vegetabiliska oljecedarmuttrar, snittade gröna.
• Vårsoppa med kakor, cedarmuttrar och gröna.

Om du vill ha kolesterolnivåer i ordning var kärlen starka och elastiska, och hjärnan fungerade annorlunda, då är det nödvändigt att äta röd fisk, som innehåller unika fettsyror omega-3.

Hur man lagar puree vitamin soppa, lära av videon:

1. Tillagningstid: 30 - 40 minuter.
2. Graden av komplexitet: Enkel.
3. Antal delar: 4.
4. Använd Tid: Lunch.
5. Förberedelsemetod: Matlagning.

Grundläggande ingredienser:

• pumpa - 300 gr.;
• selleri rot - 300 gr.;
• båge - ¼ av lamporna;
• leek pores - 100 gr.;
• lax (eller någon annan röd fisk) - 150 gr.;
• vitlök - 1 tänder;
• olivolja - 2 msk. l.

Ytterligare ingredienser:

• timjan;
• greener;
• sesamolja.

1. Klipp alla grönsaker med små kuber.
2. I landskapet, värmeolivolja, kan du lägga till en liten bit smör, tillsätt timjan och vitlök.

Om vid rostning av grönsaker till vegetabilisk olja Du kommer att lägga till lite krämig, då grönsakerna kommer inte att tändas, och de kommer att få en trevlig gyllene nyans, smaken av rätter blir mer mjuka.

3. Stek till gyllene färg, häll i en liten mängd vatten och koka tills beredskap.
4. Slipa en mixer om du vill uppnå homogenitet, eller trångt med en pensel, om du gillar att komma över bitar av grönsaker. Salt.
5. Lägg till skivade bitar fisk och koka i 5 minuter.
6. Lägg till gröna och släpp några droppar sesamolja.

Många läkare rekommenderar att dricka en pumpa i råformen, speciellt det rekommenderas för gravida kvinnor, men vi är inte vana att uppfatta denna grönsaksruta, så vi rekommenderar dietary puree soppa eller mager, det inkluderar inte kalori ingredienser, och kan upprätthålla maximala näringsämnen.

1. Tillagningstid: 20-30 minuter.
2. Graden av komplexitet: Enkel.
3. Antal delar: 4.
4. Använd Tid: Lunch.
5. Förberedelsemetod: Matlagning.

Grundläggande ingredienser:

• pumpa - 500 gr.;
• lök - 1 huvud;
• morötter - 1 st.;
• tomat - 1 st.;
• bulgariska peppar - 1 st.;
• vitlök - 2 tänder.

Ytterligare ingredienser:

• curry;
• gröna.

1. Grönsaker skärs i små kuber, sätt i en kastrull.
2. Vi fyller med vatten med 1 cm. Ovanstående grönsaker och laga till beredskap.
3. Solim och slipa blandaren till tillståndet av puréen.
4. Vi varierar tjockleken på tillsatsen av vatten, tillsätt vitlök och Kary och Tom 5-10 minuter på svag eld.

Viktig! Du kan variera tjockleken på soppa med mager mjölk.

I en vuxenmeny, tyvärr är pumpan inte den mest populära grönsaken, men våra barn börjar bli bekanta med grönsaker från zucchini och pumpa. Läs mer om diet soppa puree in.

Se användbar video matlagning diet soppa Pumpa puree:

Förbered dig aldrig för framtidens barn, soppa måste vara beredd på en del.

Ingredienser:

• pumpa - 50-70 gram;
• fig - 1-2 Art. l.

Särskild uppmärksamhet ägnas åt fräschheten hos den produkt som kommer att laga mat.

Det är trots allt väldigt viktigt att barnet inte har förgiftat.

Pumpa kokar i vatten, lägg till kokt ris, koka i 5 minuter och renad mixer.

Om en tjock massa visade sig kan du lägga till en liten bröstmjölk, en mejeriblandning eller vatten.

Viktig! Lägg inte till fast mjölk om ditt barn inte är van vid det.

Pumpa sopprecept för ett barn efter ett år är väsentligt annorlunda än det tidigare receptet. Vid denna ålder kan vi redan koka barnet på kycklingbuljong.

Ingredienser:

• pumpa - 70 gram;
• fig - 1-2 Art. l.;
• kyckling bouillon - ett glas på 250 ml;
• en bit kokad kyckling - 50 gr.

1. Koka en kycklingbuljong, vi koka riset på det.
2. När riset är nästan klart, lägg till pumpa, koka tills beredskap.
3. Slipning av en mixer till ett purétillstånd.

Salt är bättre att inte lägga till!

Low-calorie pumpa kan kombineras och inte med ganska vanliga produkter, sådana kombinationer är lämpliga för dem som är outtröttligt övervakar slimpenden i deras form.

Hur man gör en användbar soppa för irriterad barn, Titta på videon:

1. Tillagningstid: 30 - 40 minuter.
2. Graden av komplexitet: Enkel.
3. Antal delar: 4.
4. Använd Tid: Lunch.
5. Förberedelsemetod: Matlagning.

Grundläggande ingredienser:

• pumpa - 600 gr.;
• vatten - 1 liter;
• lök - 2-3 stycken;
• färsk ingefära - 2 cm;
• cream - 100 gr.;
• krämig olja - 50 gr.;
• räka.

Ytterligare ingredienser:

• greener;
• potatisar.

1. Klipp grönsaker med kuber, kasta i kokande vatten och berusad tills beredskap.

Tillagningstid: 15-20 minuter.

2. Jag tar med en mixer till ett purétillstånd.
3. Vi lägger till salt, grädde, smör, ingefära, koka och stäng omedelbart av.
4. Dekorera kokta räkor och gröna.

Matlagningssoppa Puree med räkor är väldigt enkelt, som visas i videon:

Om din kost inte tillåter att använda potatis, måste den uteslutas från receptet genom att lägga pumpor i vikt av potatis.

Soppa Puree kan beredas från alla grönsaker som du smakar: från eller kål, från, med, även ute.

Låt oss sammanfatta

Pumpa är en mycket universell grönsak som kan användas inte bara i soppor. Pumpa kan stekas, baka, kock med gröt och till och med laga den från den och djärvt använda för viktminskning.

Solfärgen på pumpan hjälper till att stödja det upphöjda humöret under en snöig vinter, ett rikt utbyte av pumpa kommer att glädja alla trädgårdsmästare, och lågkalori Pumpor kommer att glädja någon ung dam.

Förbered med kärlek! Smaklig måltid!

I kontakt med