Jelovnik
Besplatno je
registracija
glavni  /  Rajčica iz konzerve/ Salata s kukuruzom i piletinom. Salata od piletine i kukuruza Brza salata od pilećeg sira i kukuruza

Salata s kukuruzom i piletinom. Salata od piletine i kukuruza Brza salata od pilećeg sira i kukuruza

Olga Dekker

Salata s kukuruzom i pileća prsa- lako kuhamo, jedemo sa zadovoljstvom

Pozdrav dragi moji čitatelji!

5 pravila pravilne prehrane od Olge Dekker

Odaberite prikladan glasnik koji ćete dobiti

Hoće li vas iznenaditi salata od kukuruza i pilećih prsa? Koliko ih je vjerojatno bilo na vašem stolu!

Ali moja salata ima tri velike prednosti! :)

  • Prvo, nevjerojatno je ukusno! Trebali ste vidjeti s kakvom radošću to jedu moji rođaci i prijatelji! Ponekad je čak i šteta za glavno jelo, kojemu je salata trebala biti samo dodatak! :)
  • Drugo, čini se da je posebno stvoreno za poboljšanje figure i poboljšanje zdravlja. Garantiram da vas s njim vaše prekrasne transformacije neće natjerati da čekate!
  • Treće, reći ću vam o posebnom triku! ;) Njime ćete od trenutka poznati okus pileće salate pretvoriti u vrlo zanimljivu i neobičnu!

A radi veće jasnoće, za vas sam pripremio video kako kuhati ovu čudotvornu salatu! U receptu ćete ga pronaći malo niže. :)


Zanima me da li vam se sviđa video recept? Napišite svoje mišljenje u komentarima, molim. Do tada, idemo ..

Uključimo glazbu :)

Uz prekrasan video i prekrasnu pjesmu Katie Melua - Da ste bili jedrilica, bit će nam puno ugodnije kuhati, zar ne? :)

Mislim da već možemo početi korak po korak recept... Ali razumijete li da nam nešto treba? ...

Što točno? Moramo provjeriti popis namirnica! :)

Proizvodi:

A sada ćete vidjeti da moja salata ima još jednu prednost! Vrlo ga je jednostavno pripremiti. I, kao i uvijek, pomoći će nam recept s fotografijom :)

Recept:


Iako će, kao i sva slična jela, pileća prsa i salata od kukuruza, koristiti samo ako neko vrijeme ostane u hladnjaku.

Više volite da to nije samo ispričano, već i prikazano? :)

Vrlo dobro! Evo ga ...

Video recept:

Uskoro ćete vidjeti da je salata nevjerojatno dobrog okusa! U međuvremenu možete saznati o njegovom BZHU -u i kalorijskom sadržaju. :)

Kalorije vole brojanje

U 100 grama današnjeg jela - 81,28 kcal!

  • Proteini - 9,79 g;
  • Masti - 2,78 g;
  • Ugljikohidrati - 3,8 g;

Nije loše, zar ne? :)

Pripremite više salate od piletine i kukuruza - gosti će zasigurno tražiti više! ..

U društvu za takvo jelo morate uzeti nešto jednako ukusno i zdravo!

Najbolje kombinacije

Na primjer, predlažem da pokušamo zajedno.

  • ili sa.

A ako vas zanima drugo jelo, onda je bolje ili se ništa ne može smisliti! :)

Ali možete smisliti gomilu mogućnosti za takvu salatu! :)

Prostor za kreativnost

Najpopularniji aditivi su ananas i sir poput feta sira i adyghe sira.

  • Crveni luk - jer je slađi - također je tražen.
  • Postoji nekoliko vrsta ovog jela s kupusom - bijeli kupus ili pekinški kupus.
  • Dodajte i plodove mora - dagnje ili škampe.
  • Rakovi su također vodeći u kulinarstvu. No, provjerite jesu li dobre kvalitete!

Ispada vrlo ukusno pileća salata s rajčicom i grahom. Avokado i različiti orasi također bi bili zanimljiva kombinacija, zar se ne slažete? :)

I, naravno, gljive - kamo ćemo bez njih? Medene gljive ili bjelanjke ovdje su posebno dobre :)

Mali trikovi

Sve je ovo super, ali obećala sam vam reći o jednostavnom triku koji će poboljšati okus! Zapamtiti?

Vi samo trebate uzeti klipove svježeg kukuruza šećerca i ispeći ih na žaru. A zatim odrežite zrna s gotovih klipova. S njima će salata postati puno ukusnija. :)

Isprobajte različite opcije

Jednostavnom promjenom jednog ili dva sastojka svaki put ćete dobiti malo drugačije jelo! Obavezno mi pošaljite e -poruku o svojim dojmovima. :)

I svakako podijelite slične recepte. Bit će mi jako drago! :)

Salata od pilećih prsa i kukuruza natjecat će se s popularnim svakodnevnim i blagdanske zalogaje... Vrlo je rijetko vidjeti dvije komponente koje se aktivno koriste dijetalna prehrana, savršeno se nadopunjuju, dobro se slažu s povrćem, sirevima i preljevima, čineći jelo ukusnim, raznolikim, niskokaloričnim i zdravim.

Redakcija Brzi recepti»Pripremio je izbor recepata za salatu s kukuruzom iz konzerve i pilećim prsima. Piletina i kukuruz često se kombiniraju s kuhanim jajima, sirom, začinskim biljem i majonezom. Lagane kombinacije s rajčicom, avokadom, ananasom premazanim maslacem ili jogurtom vrlo su popularne. Sve ove salate imaju jedno svojstvo - ukusne su, neobične, jednostavne i pristupačne.

Salata od piletine i kukuruza - sedmo nebo

Laka za pripremu, a ukusna salata može se poslužiti u svakoj prilici. Ova salata zasigurno će se svidjeti svim gostima.

Sastojci:

  • 1 pileća prsa;
  • 3 jaja;
  • 200 grama konzerviranog kukuruza;
  • 1 mali crveni luk;
  • 200 grama majoneze.

Opće karakteristike:

  • Vrijeme za kuhanje: 40 minuta;
  • Porcije: 3;


Način kuhanja:

  1. Pripremite svu hranu. Luk ogulite i isperite pod mlazom hladne vode. Pileća prsa skuhajte dok ne omekšaju i ohlade se. Preporučuje se u salatu uzeti slatki crveni luk, s njim će salata biti mekša i profinjenija.
  2. Jaja razbiti u zdjelu, posoliti, začiniti začinima i sve dobro umutiti, ali ne dok ne postane pjenasto. Zagrijte tavu koja se ne lijepi i pržite je tanko palačinke s jajima dok se ne pojavi zlatno smeđa. Po potrebi dodajte malo biljnog ulja.
  3. Piletinu narežite na male kockice. Stavite file na tanjur u prvom sloju, luk sitno nasjeckajte i sljedeći sloj pospite po mesu.
  4. Složite gotove palačinke s jajima u hrpu i narežite na tanke rezance. Na meso i luk stavite rezance od jaja, pospite konzerviranim kukuruzom i začinite majonezom. Pustite da se malo upije.
  5. Salatu možete poslužiti na stol tako da je posložite u obliku podnuha, ukrasite rubove jela čipsom i zelenim koprom.

Salata od piletine, kukuruza i ananasa

Salata od pilećih prsa, ananasa i kukuruza postala je pravi klasik. Čak i djeca vole njegov nježan i profinjen okus. Odrasli će to također cijeniti.

Sastojci:

  • Kukuruz iz konzerve- 1 banka;
  • Konzervirani ananas - 1 limenka;
  • Pileća prsa - 300 g;
  • Pileća jaja - 3 komada;
  • Luk - 1 komad;
  • Sir - 100 g.

Opće karakteristike:

  • Vrijeme za kuhanje: 35 minuta;
  • Porcije: 3;

Način kuhanja:

  1. Pileći file kuhajte u kipućoj vodi sa soli 30 minuta. Ne žurite s ispuštanjem vode. Neka grudi neko vrijeme sjednu u vodi. Tada će meso biti sočno.
  2. File narežite na kockice srednje veličine. Jaja skuhajte i narežite na kockice. Ako namjeravate koristiti luk, najprije ga morate pokupiti.
  3. Da biste to učinili, sitno sjeckani luk pospite octom, pospite lagano šećerom, nakon 10 minuta stavite ga u vruću tavu i malo zagrijte uljem. Pomiješajte sve proizvode i začinite majonezom, možete koristiti domaću.

Salata od pilećih prsa i kukuruza

Brza i ukusna salata, savršena i za svečani ručak i za običnu obiteljsku večeru.

Sastojci:

  • Pileća prsa - 200 gr;
  • Konzervirani kukuruz - 200 gr;
  • Jaja - 3 komada;
  • Jabuka - 1 komad;
  • Krutoni - 50 gr.;
  • Majoneza po ukusu.

Opće karakteristike:

  • Vrijeme za kuhanje: 30 minuta;
  • Porcije: 4;


Način kuhanja:

  1. Pripremite sve potrebni sastojci... Pileća prsa skuhajte dok ne omekšaju, jaja skuhajte tvrdo kuhana.
  2. Piletinu i jaja nasjeckajte na približno jednake kocke. Pomiješajte ih zajedno u jednoj zdjeli.
  3. Jabuku narežite na male kockice i dodajte prethodno pripremljenim sastojcima. Također dodajte kukuruz iz konzerve i krutone. Začinite majonezom, sve dobro promiješajte.
  4. Salata od piletine i kukuruza je spremna. Ukrasit će svakoga svečani stol.

Salata od kukuruza i graha

Sastojci:

  • limenka kukuruza;
  • 350 g Pileće meso;
  • 200 g tvrdog sira;
  • pola šalice graha iz konzerve;
  • maslinovo ulje;
  • papar, začinsko bilje, zeleni luk po ukusu.

Opće karakteristike:

  • Vrijeme za kuhanje: 30 minuta;
  • Porcije: 3;


Način kuhanja:

  1. Proces pripreme salate je vrlo jednostavan. Pileći file kuhati dok ne omekša i ohladiti.
  2. Zatim se mora izrezati na kocke i poslati u zajedničko jelo... Kukuruz, grah i naribani tvrdi sir dodaju se glavnom sastojku.
  3. Salata je prelivena maslinovim uljem kvalitete okusa poboljšavaju se paprom. Miješanje jedinstvenih komponenti omogućuje vam da dobijete ne samo ukusno, već i zdravo jelo.
  4. Ova salata s grahom, kukuruzom i piletinom ima jedinstvena nutritivna svojstva.

Salata od piletine i kukuruza i sira

Sastojci:

  • pileći file kuhano - 350 gr .;
  • tvrdi sir - 250 gr .;
  • bijeli kruh - 250 gr .;
  • kuhana jaja - 3 kom.;
  • kukuruz iz konzerve - 1 limenka;
  • majoneza - 50 gr.;
  • sol po ukusu;
  • mljeveni crni papar po ukusu.

Opće karakteristike:

  • Vrijeme za kuhanje: 35 minuta;
  • Porcije: 3;

Način kuhanja:

  1. Kuhani pileći file, kuhana jaja, sir narežemo na kockice. Dodajte kukuruz.
  2. Kruh narežite na kockice i osušite u pećnici dok ne porumeni. Umjesto u pećnici, kruh možete pržiti u tavi na maslacu s dodatkom češnjaka.
  3. Posolite i popaprite. Začinite majonezom i poslužite. Savjetujemo vam da ovu salatu začinite neposredno prije posluživanja. Tako da se krutoni nemaju vremena smočiti i biti hrskavi.

Salata sa pilećim fileom, kukuruzom, jajima, sirom

Sastojci:

  • pileći file - 200 gr .;
  • pileća jaja - 2 kom.;
  • listovi zelene salate - 100 g .;
  • luk - 1 kom;
  • jabučni ocat - 2 žlice;
  • sol po ukusu;
  • sir - 150 g .;
  • kukuruz - 200 gr.

Opće karakteristike:

  • Vrijeme za kuhanje: 30 minuta;
  • Porcije: 3;


Način kuhanja:

  1. Pileći file prvo morate isprati pod tekućom vodom, a zatim ga skuhati.
  2. Luk sitno nasjeckajte, a zatim prelijte jabučnim octom. Ostavite luk u jabučnom octu 10-15 minuta.
  3. Jaja provucite kroz rezač jaja. Naribajte sir na sitno ribež, pa će salata biti prozračnija i nježnija.
  4. Izlijte jaja u tanjur. Ulijte i naribani sir. Zatim dodajte luk i kukuruz. Na tanjur dodajte nasjeckanu salatu, začinite majonezom i soli po ukusu.
  5. Pileći file sitno nasjeckajte i dodajte svim sastojcima, ponovno promiješajte. Salata je spremna i možete je poslužiti na stolu, nakon ukrašavanja začinskim biljem.

Salata od dimljenog piletine i kukuruza s ananasom

Sastojci:

  • Konzervirani ananas - 1 limenka;
  • Dimljena piletina - 300 gr .;
  • Kukuruz iz konzerve - 1 limenka;
  • Luk - 1 glavica;
  • Majoneza po ukusu.

Opće karakteristike:

  • Vrijeme za kuhanje: 35 minuta;
  • Porcije: 3;


Način kuhanja:

  1. Piletina u ovoj salati može se koristiti i dimljena i kuhana. File treba izrezati na kocke.
  2. Ananas je najbolje upotrijebiti već narezan na kockice. Treba ga baciti u cjedilo da se riješi tekućine.
  3. Premjestite pripremljene sastojke u zdjelu. Luk sitno nasjeckajte i pošaljite u zdjelu. Dodati kukuruz, iz kojeg je prethodno bilo potrebno ocijediti tekućinu.
  4. Začinite salatu majonezom i dobro promiješajte. Poslužite takvu salatu možete poslužiti u porcijskim zdjelicama ili u zajedničkoj zdjeli za salatu. Ukusna salata s dimljenom piletinom i kukuruzom je spremna.

Salata od piletine, kukuruza i jabuka

Sastojci:

  • Pileći but - 1 kom.,
  • Kukuruz iz konzerve - 200 gr.,
  • Jaja - 2 kom.,
  • Topljeni sir
  • Jabuke - 1 kom.,
  • Majoneza,
  • Sol.

Opće karakteristike:

  • Vrijeme za kuhanje: 25 minuta;
  • Porcije: 3;

Način kuhanja:

  1. Za pripremu ove salate možete koristiti i pileća prsa i batak... Jedan ili drugi dio piletine treba kuhati dok ne omekša u slanoj vodi sa začinima i lovorovim lišćem. Nakon hlađenja, pileća prsa rukama podijelite na vlakna, možete ih narezati na kockice. Ukloniti iz batak koža. Odvojite meso od kosti. Izrežite ga na trake po zrnu.
  2. Pileća jaja kuhati tvrdo kuhano. Počistiti. Naribajte na sitno ribež. Izvadite potrebnu količinu kukuruza iz konzerve iz staklenke salate od pilećeg lisnatog lišća.
  3. Komadiće piletine stavite na ravni tanjur. Premažite piletinu majonezom. Sol. Sljedeći sloj bit će jabuka naribana na sitno ribež. Budući da pulpa jabuka nastoji brzo oksidirati u zraku i postati smeđa, jabuku je potrebno naribati neposredno prije dodavanja u salatu.
  4. Ravnomjerno rasporedite jabuku po piletini. Ovaj sloj salate ne treba podmazivati ​​majonezom, jer je jabuka vrlo sočna i savršeno će zasititi donji sloj mesa salate. Naribana jaja stavite u sljedeći sloj. Pokušajte ih postaviti u slajd.
  5. Odozgo lagano začinite solju. Prelijte majonezom. Žlicom izravnajte salatu kako bi nastala gomila. Po salati pospite polovicu kukuruza iz konzerve.
  6. Naribajte topljeni sir na krupno ribež.Pospite je po salati.Ako je sir mekan, stavite ga u zamrzivač na 30 minuta.Ostaje po vrhu posipati preostali kukuruz.Salatu od piletine, kukuruza i jabuka stavite u hladnjak da se namoči.Jedan sat bit će dovoljan da upije.


  • Salata, koja uključuje egzotično voće, okus, začinite maslinovim uljem, a ne suncokretovim.
  • Posolite i promiješajte prije začinjavanja salate.
  • U pravilu se koriste soli.
  • Nemojte koristiti majonezu, osobito noću: čini jela previše zasićenima, visokokaloričnima i često potiskuje okus hrane.Razrijedite ga nemasnim kiselim vrhnjem - bit će ukusnije i zdravije.

Salata od piletine i kukuruza uvijek se pokaže nježnom i ukusnom, a raznolikost recepata s ovim proizvodima omogućuje vam da pripremite jelo za svaku prigodu. Bolje je uzeti pileća prsa bez kože kao glavnu komponentu - bogata je zdravim proteinima i sadrži malo kalorija.

Lagana, ali zadovoljavajuća salata s osvježavajućom notom krastavca.

Salata od piletine i kukuruza ugodnih je karakteristika okusa.

Potrebni proizvodi:

  • 400 g pilećeg mesa;
  • 4 svježa krastavca;
  • 4 jaja;
  • 300 g konzerviranog kukuruza;
  • 200 g niskokalorične majoneze;
  • 2 g soli.

Koraci kuhanja.

  1. Piletina se stavi u kipuću vodu i kuha 40 minuta.
  2. Ohlađeno meso narežite na kvadrate.
  3. Krastavci se ogule i izrežu na kockice (s korom se mogu koristiti i mladi).
  4. Jaja samljeti na srednjoj rešetki.
  5. Tekućina se ispušta iz staklenke za kukuruz.
  6. Pripremljeni proizvodi se pomiješaju, posole, začine majonezom i odmah posluže.

Lagana i nježna salata od ananasa

Salata od piletine, kukuruza i ananasa izgleda vrlo impresivno na svečanom stolu, a slatko -kiseli okus slaže se s bijelim vinom. Nizak sadržaj kalorija obroci vam omogućuju da ga uključite u prehranu.

Popis sastojaka:

  • 2 kuhana pileća prsa;
  • 340 g komadića ananasa iz konzerve;
  • 1 limun;
  • 150 g kukuruza iz konzerve;
  • tri žlice kiselog vrhnja s niskim udjelom masti;
  • sol i crni papar po ukusu.

Tehnologija kuhanja.

  1. Piletina se izreže na uredne kockice.
  2. Kriške ananasa prelijte sokom cijelog limuna i ostavite 15 minuta.
  3. U zdjeli za salatu meso, zakiseljeni ananas i kukuruz kombiniraju se bez tekućine.
  4. Jelo se posoli, popapri, prelije kiselim vrhnjem i položi na tanjure.

Salata od piletine, kukuruza i sira

Ovo brzo pripravno i vrlo ukusno jelo savršeno je za svakodnevnu užinu ili kao međuobrok.


Salata izgleda originalno na svečanom stolu.

Spoj:

  • 400 g kuhanih pilećih prsa;
  • 340 g kukuruza iz konzerve;
  • 3 kisela krastavca;
  • 1 mrkva;
  • 150 g nizozemskog sira;
  • 200 g majoneze;
  • sol i papar.

Način kuhanja.

  1. Piletina se izreže na male komade i prebaci u zdjelu za salatu.
  2. Dodajte kukuruz nakon ispuštanja tekućine.
  3. Krastavci se suše na salveti, sitno mrve i šalju u zdjelu za salatu.
  4. Dodaju se naribane svježe mrkve.
  5. Salatu pospite naribanim sirom, posolite, popaprite i začinite majonezom.

Dopuna recepta gljivama

Kombinacija piletine i ukiseljenih gljiva, upotpunjena kukuruzom, svidjet će se najizbirljivijim gurmanima.

Potrebne komponente:

  • 400 g kuhane piletine;
  • 150 g ukiseljenih šampinjona;
  • 1 mali luk;
  • 100 g kiselog vrhnja i majoneze;
  • 20 ml biljnog ulja;
  • soli po želji.

Recept korak po korak.

  1. Gljive se isperu iz marinade i prže na ulju zajedno s nasjeckanim lukom 3 minute.
  2. Kukuruz se vadi iz staklenke.
  3. Piletina se nareže na male kriške.
  4. Proizvodi se sjedine u zdjeli za salatu i po potrebi posole.
  5. Salata od piletine i gljiva začinjena je umakom od kiselog vrhnja i majoneze.

Salata od dimljenog piletine s krutonima i kukuruzom

Uspješna kombinacija začinjeno meso, začinjeni krutoni i sočno povrće čine ovo jelo izuzetno ukusnim.


Savršeno za večernju večeru!

Potreban:

  • 400 g dimljena piletina;
  • pola palice (ustajala);
  • 2 režnja češnjaka;
  • 40 ml maslinovog ulja;
  • 340 g kukuruza iz konzerve;
  • 1 paprika;
  • 1 veliki svježi krastavac;
  • 250 g majoneze;
  • mljeveni crni papar;
  • sol.

Koraci kuhanja.

  1. Štruca se reže na kocke.
  2. Češnjak vrlo sitno izmrvite, posolite i ostavite 15 minuta da pusti sok.
  3. Kruh se pomiješa s češnjakom i maslinovim uljem, a zatim se peče na 180 ° C 12 minuta dok se ne pojavi ukusna kora.
  4. Piletina se oslobađa kože i kostiju, sitno nasjeckana.
  5. Krastavac i papar izrežu se na male kockice.
  6. Svi nasjeckani sastojci pomiješani su u velikoj zdjeli za salatu, dopunjeni kukuruzom bez tekućine, posuti solju, crnim paprom i začinjeni majonezom.

Opcija toplog predjela

Pikantno jelo izvornog okusa omogućit će vam brzu zakusku i zagrijavanje na najhladniji dan.

Popis namirnica:

  • 600 g pilećeg mesa;
  • 1 mrkva;
  • 100 g smrznutog zelenog graška;
  • 200 g kukuruza iz konzerve;
  • 100 ml vrhnja s udjelom masti 30%;
  • 4 lista salate;
  • pola limuna;
  • 40 ml soja sosa;
  • 20 ml tekućeg meda;
  • 5 g naribanog korijena đumbira;
  • 20 ml ulja za prženje.

Redoslijed.

  1. Kombinirajte đumbir, med, limunov sok i soja umak. Trećina marinade se odlaže u hladnjak.
  2. Sirova piletina izrezana je na velike komade i marinirana u rezultirajućem sastavu 1 sat.
  3. Mrkva se kuha dok ne omekša, izreže se na trakice i stavi u lonac s graškom. Povrće se prelije vrhnjem i pirja 10 minuta. Nakon toga drže se ispod poklopca kako se ne bi ohladili.
  4. Marinirano meso nareže se na manje komade i prži na ulju.
  5. Listovi zelene salate stavljaju se na dno posude, na vrh - varivo od povrća, pa rasporedite vruću prženu piletinu.
  6. Sve pospite kukuruzom i prelijte marinadom iz hladnjaka.

Kuhanje u slojevima

Svijetao lisnata salata uvijek izgleda svečano. Za uredno prikupljanje ravnomjernih slojeva od komponenti vrlo različite konzistencije možete upotrijebiti podijeljenu posudu za pečenje ili rezati s obje strane plastična boca.


Svijetla i šarena salata oduševit će sve goste!

Sastojci:

  • 350 g kuhanog pilećeg filea;
  • 300 g svježih šampinjona;
  • 340 g zrna kukuruza iz konzerve;
  • 2 tvrdo kuhana jaja;
  • 1 luk;
  • 1 kuhana mrkva;
  • 60 ml biljnog ulja;
  • 150 g majoneze za salatu.

Koraci kuhanja.

  1. Gljive se režu na tanke ploške i prže na ulju.
  2. Mrkvu i luk sitno nasjeckajte ili sameljite. Povrće se prži do zlatno smeđe boje s gljivama.
  3. Piletina se ručno rastavlja na male komadiće.
  4. Jaja se režu na manje kocke.
  5. Mrkva se reže na trake.
  6. Tekućina se ispušta iz kukuruza.
  7. Salata se sakuplja u sljedećem slijedu: gljive s lukom, mrkva, piletina, jaja i kukuruz. Svaki sloj tanko je premazan majonezom.
  8. Prije posluživanja salata se drži u hladnjaku najmanje sat vremena kako bi svi slojevi bili natopljeni sokovima i umakom.

Za one na dijeti - s jabukama

Ova salata uključuje samo niskokalorične namirnice pa se može poslužiti bez straha čak i za najizbirljivije mršavljenje.

Spoj:

  • 300 g kuhanih pilećih prsa;
  • 300 g kukuruza iz konzerve;
  • 2 male jabuke kisele i slatke sorte;
  • 3 tvrdo kuhana jaja;
  • 40 ml maslinovog ulja;
  • pola limuna;
  • 5 ml jabučnog octa;
  • soli po ukusu.

Postupak.

  1. Jaja se zgužvaju vilicom.
  2. Narežite prsa na kockice.
  3. Jabuke ogulite i uklonite im jezgre. Plodovi se trljaju na grubo rende.
  4. Za umak pomiješajte ulje, limunov sok, ocat i sol.
  5. Nasjeckani sastojci se sjedine, preliju umakom, nadopune kukuruzom i odmah posluže.

Začinjena salata od korejske mrkve

Okus korejske mrkve trenutno se transformira klasična salata u novu jelu koja zalijeva usta.


Spoj okusa i dizajna salate jamči kulinarski užitak vaših najmilijih i prijatelja.

Potrebne komponente:

  • 350 g kuhane piletine;
  • 250 g kukuruza iz konzerve;
  • 150 g korejske mrkve;
  • 40 ml soja sosa;
  • 2 grančice mente i bosiljka;
  • 1 češanj češnjaka;
  • 5 g mljevenog đumbira;
  • 40 ml suncokretovog ulja;
  • 20 ml soka od limuna;
  • 10 g smeđeg šećera;
  • 1 g paprike.

Recept.

  1. Piletinu narežite na dugačke komade. Pospite ih solju, paprikom i pržite na ulju 5 minuta.
  2. Mrkva se slaže u sito kako bi se marinada naslagala, a zatim se reže na kraće trake.
  3. Nana i bosiljak sitno nasjeckajte, ulijte sok od limuna i umak od soje, prekriveno đumbirom i šećerom. Dodajte protisnuti češnjak.
  4. Piletina, mrkva i kukuruz (bez tekućine) pomiješaju se, a gotovo kulinarsko remek -djelo začini se ljutim umakom.

Recept za palačinke s jajima

Umjesto kuhanih jaja, ova salata koristi neobično kuhani omlet. Originalni dizajn omogućuje vam da jelo stavite na svečani stol ili da s njim obogatite subotnji doručak s obitelji.

Trebat će vam:

  • 200 g kuhane piletine;
  • 150 g zrna kukuruza;
  • 150 g parmezana;
  • 1 svježi krastavac;
  • 3 sirova jaja
  • 100 ml mlijeka;
  • 20 g brašna;
  • 50 g majoneze;
  • kopar, peršin;
  • listovi zelene salate;
  • sol, papar po ukusu;
  • ulje za prženje.

Koraci kuhanja.

  1. Kopar i peršin sitno nasjeckajte.
  2. Jaja umutite pjenjačom, dodajte mlijeko, prosijano brašno i ponovno promiješajte.
  3. Dio zelenila se stavi u rezultirajuću masu.
  4. 3 tanka omleta pripremaju se u maloj količini ulja.
  5. Svaki omlet se ohladi, uvalja u cijev i izreže na komade širine 2 cm.
  6. Krastavac i meso izrezani su na kockice.
  7. Sir je nariban na srednjoj rešetki.
  8. Dio kiflica s jajima stavlja se na dno posude.
  9. Dodaju se ostali sastojci i sve zajedno posoli, popaprio, začinio majonezom.
  10. Salata je ukrašena kukuruzom i preostalom serijom omleta.

Dodavanjem kuhana piletina i kukuruz iz konzerve s drugim sastojcima i umakom, možete brzo skuhati ukusno, sočno, izdašno jelo za svaki dan ili za slani, izvorno osmišljeni međuobrok za posebnu prigodu.

Među sastojcima izdašnih salata od "majoneze", neosporni lider je piletina. Meso se odlično slaže s mnogim drugim sastojcima, a jedna od takvih win-win kombinacija je kukuruz. Sočan, sladak, savršeno nadopunjuje suha pileća prsa, koja se najčešće koriste za kuhanje. No, što još staviti u zdjelu za salatu, vidjet ćemo u današnjem odabiru recepata. Sve salate su jednostavne, pristupačne, ima lisnatih, proces kuhanja prikazan je u fotografije korak po korak... Vidite, čitajte, birajte.

Salata od piletine, kukuruza, sira i krutona

Salata iz serije jednostavna je kao i ljuštenje krušaka. Svi proizvodi su naši, dragi, bez egzotike. Pileće meso možete unaprijed skuhati ili upotrijebiti dimljenu piletinu, što će jelu dodati začin i aromu. Krekere je, naravno, najbolje napraviti kod kuće. Kratkotrajno je i vrlo jednostavno.

Sastojci:

  • piletina (kuhana ili dimljena) - 250-300g;
  • kukuruz iz konzerve (0,5 staklenke) - 250 g;
  • tvrdo kuhana jaja - 3 kom;
  • tvrdi sir - 200 g;
  • krekeri (s vašim omiljenim okusom) - 60 g;
  • majoneza - 1 pakiranje - 150 gr;
  • svježi kopar - mala hrpa.

Kako napraviti salatu:

Naša salata je spremna. Lijepo je hrskati!

Salata od piletine, kukuruza, jaja i šljiva


Ako želite dodati dašak raznolikosti u poznati recept za salatu od piletine, preporučujem dodavanje suhih šljiva. Bit će vam pružena eksplozija ukusa. Suhe šljive daju određenu kiselost koja se savršeno razlikuje od slatkoće kukuruza. Svježi krastavac dodaje sočnost - tj. nešto što salatama ove vrste često nedostaje.

Ono što nam treba:

  • piletina (file pilećih prsa) - 1kom;
  • suhe šljive - 100 g;
  • krumpir - 1 kom;
  • svježi krastavac - 1 kom;
  • jaje - 2 kom;
  • kukuruz - 3-4 žlice;
  • sol;
  • majoneza.

Kuhanje ove salate korak po korak


Pileća salata s konzerviranim kukuruzom, rižom i krastavcem


Ako su prvi recepti bili svjetlije teksture, tada ga prisutnost riže čini izdašnom, ali istodobno rahlijom i mrvičastom teksturom. Priprema se vrlo brzo. Ako imam kuhana piletina, tada kuhanje riže i otvaranje staklenke kukuruza nije teško i svakodnevna salata za večeru je spremna.

Popis sastojaka:

  • kuhana piletina - 150 g;
  • riža - 80 g;
  • krastavac - 1 kom;
  • kukuruz - 5 žlica;
  • luk - 0,5 kom;
  • sol;
  • majoneza ili kiselo vrhnje.

Postupak kuhanja:


Salata od piletine, kukuruza, mrkve i krastavca


Lako ukrašavanje blagdanski jelovnik... Postoji mnogo varijacija, ali svidjet će vam se ovaj recept zbog osvježavajućeg okusa. Svježi krastavac može se zamijeniti kiselim krastavcem, ali ja više volim svježi krastavac. Piletina se prethodno mora skuhati. Da bi meso bilo mirisno, skuhajte ga s lukom, lovorovim listom, ne zaboravite staviti zrna papra i sol. Radi pikantnosti, obična kuhana mrkva može se zamijeniti nekorejskom. Punimo majonezom. Ako želite napraviti lakšu verziju, možete je zamijeniti preljevom od jogurta.

Popis namirnica:

  • pileća prsa 300 gr;
  • konzervirani kukuruz 200 gr;
  • jaje 2 kom .;
  • krastavac 150 gr;
  • mrkva 1 kom.;
  • krumpir 2 kom .;
  • zeleni luk 1 vezica;
  • majoneza 200 gr;
  • soli po ukusu.

Kuhanje korak po korak


Salata od ananasa, kukuruza i piletine


Pileća salata s konzerviranim ananasom i kukuruzom ukusna je i jednostavna za pripremu. Dio potrebni proizvodi navedeni su u nazivu jela, ali ćemo dodati još jaja i sira. Slatki okus konzerviranog ananasa savršeno se uklapa u jelo. Podijelite piletinu na dijelove i uzmite prsa za salatu, bez kože i kostiju. Punimo majonezom. Ne bih ga zamijenila drugim umakom, čak ni kiselim vrhnjem. Majoneza je u ovom slučaju možda najuspješniji preljev. Ako ipak želite da bude manje kaloričan, tada možete pomiješati jedan dio kiselog vrhnja i jedan dio majoneze.

Što trebamo:

  • pileći file 200 gr;
  • kukuruz 200 gr;
  • ananas 100 gr;
  • sir 150 gr;
  • jaje 3 kom .;
  • luk 1 kom;
  • majoneza 150 gr;
  • soli po ukusu.

Kako napraviti našu salatu


Kako se prijaviti? Stavite salatu u dijeljeni tanjur koristeći kulinarski prsten... Dodajmo malo zelenila kako bismo oživjeli tanjur.


Naša salata s piletinom, ananasom, kukuruzom iz konzerve može se poslužiti za stolom.

Kao što vidite, kuhanje ima vrlo male poteškoće, osim što hranu prokuhate i ohladite. Sve ostalo je toliko jednostavno da čak i dijete može miješati sastojke. Inače, kuhati sam naučio sa 6 godina, počeo sam s vinaigretom. Mama je rezala hranu, a ja sam ih miješala u zdjeli za salatu.

Salata od piletine i kukuruza dugo je na jelovniku zasluženo počasno mjesto. Zahvaljujući brojnim varijacijama kuhanja, svaka će domaćica zasigurno pronaći svoj vlastiti recept koji čuva na najstroži način.

Budući da salata nema nikakvu posebnu referencu, kao, na primjer, "Olivier", varijacije njezine izvedbe jednostavno su izvan opsega.

Pa ipak salata ima okosnicu klasična verzija smatra se prilično proračunski sastav: piletina, kukuruz i piletina kuhana jaja... Obično se takva salata oblači majonezom, ali je i prikladna biljno ulje, ispada više dijetalna opcija posuđe.

Prilikom odabira konzerve kukuruza iz konzerve obratite pozornost ne samo na sastav i rok trajanja, već i na težinu proizvoda bez tekućine. Ta se vrijednost obično zapisuje ispod neto težine i manjim slovima. Što je veća težina proizvoda, u staklenci ćete vidjeti više kukuruza, a ne tekućine.

U izvođenju salate također nema ograničenja: netko ju uspije pretvoriti u umjetničko djelo, netko je ograničen na posluživanje u porcijama, a netko jednostavno pomiješa sve sastojke ne razmišljajući ni o čemu.

Bilo kako bilo, kombinacija slatkog, sočnog kukuruza i ukusnog pilećeg mesa malo koga ostavlja ravnodušnim.

Kako napraviti salatu od piletine i kukuruza - 15 sorti

Lagana opcija salate s osvježavajućim okusom krastavca. Umjesto kuhanog mesa, predlaže se korištenje dimljenog pilećeg mesa.

Sastojci:

  • Dimljeno pileće meso - 1 kom.
  • Svježi krastavac - 4 kom.
  • Kuhana pileća jaja - 4 kom.
  • Majoneza po ukusu
  • Začini po ukusu

Priprema:

Izrežite nogu na kvadrate, uklanjajući kožu. Meso stavite u ovalnu zdjelu za salatu, prelijte majonezom. Krastavac ogulite i narežite na tanke trakice. Stavite u drugi red, prelijte majonezom. Odozgo naribajte jaja i prelijte majonezom. Prelijte kukuruzom u jednom sloju. Zapravo, salata je gotova. Kao ukras možete napraviti klas od kukuruza stavljajući zelene latice s jedne strane. To se može učiniti od zelenog luka ili kora krastavca.

Salata u kojoj je sve spremno za minutu. Trebate samo skuhati jaja, sve ostalo trebate kupiti i narezati ili naribati.

Sastojci:

  • Dimljeno pileće meso - 1 kom.
  • Kuhana pileća jaja - 4 kom.
  • Konzervirani kukuruz -1 konzerva
  • Jabuke - 2 kom.
  • Majoneza po ukusu

Priprema:

Piletinu narežite na trakice. Naribajte jabuku i jaja. Pomiješajte sve sastojke. Dodajte kukuruz. Začinite majonezom.

Budući da jabuke brzo potamne, tretirajte ih limunovim sokom.

Pikantna salata s hrskavim krutonima. Po cijenu veliki broj sastojaka, okus salate je bogat.

Sastojci:

  • Kuhani pileći file - 300 g
  • Kiseli krastavac- 3 kom.
  • Kuhana pileća jaja - 2 kom.
  • Konzervirani kukuruz -1 konzerva
  • Krutoni - 1 pakiranje
  • Tvrdi sir - 100 g
  • Majoneza po ukusu
  • Začini po ukusu

Priprema:

Pileći file narežite na kockice. Nasjeckajte krastavce na trakice. Sir na rende.

Začinite majonezom i začinima po ukusu. Dodajte krutone i promiješajte.

Salate koje sadrže kupljene krutone treba soliti tek nakon dodavanja.

Proljetna salata sa svježim rajčicama i kineskim zeljem. Možete začiniti i majonezom i maslinovim uljem.

Sastojci:

  • Kuhani pileći file - 300 g
  • kineski kupus- 200 g
  • Rajčice - 3 kom.
  • Kuhana pileća jaja - 3 kom.
  • Konzervirani kukuruz -1 konzerva
  • Masline - 1 konzerva
  • Preljev - po ukusu

Priprema:

Jaja narežite na kockice. Meso - slamke. Rajčice grubo nasjeckajte. Kupus narežite na trakice.

Pomiješajte kukuruz s ostalim sastojcima i začinite majonezom ili maslacem,

Ukusna verzija salate s dodatkom slatkog ananasa. Dodavanje ananasa u salatu mnogima je postala moderna navika, a ova salata može nadopuniti kasicu prasica takvih recepata.

Sastojci:

  • Kuhani pileći file - 400 g
  • Kuhana pileća jaja - 2 kom.
  • Konzervirani kukuruz -1 konzerva
  • Konzervirani ananas (po mogućnosti na kockice) - 1 limenka
  • Zeleni luk po ukusu
  • Majoneza po ukusu
  • Začini po ukusu

Priprema:

Bjelanjke nasjeckajte na male kockice, a žumanjke naribajte.

Piletinu narežite na velike komade.

Ocijedite sok iz limenki. Stavite njihov sadržaj u zdjelu za salatu. Ako su ananasi u pola prstena, prvo ih morate izrezati na kvadrate. Luk sitno nasjeckajte.

Pomiješajte sve sastojke s majonezom. Salatu možete poslužiti u jednoj zdjeli za salatu ili je možete rasporediti u dijelovima.

Već poznatu kombinaciju štapića od rakova s ​​kukuruzom nadopunjuje okus dimljene piletine i hrskavi krutoni.

Sastojci:

  • Dimljeno pileće meso - 300 g
  • Konzervirani kukuruz -1 konzerva
  • Rakovi štapići - 300 g
  • Krutoni - 1 pakiranje, ne baš intenzivnog okusa
  • Majoneza po ukusu

Priprema:

Piletina i rakovi štapići izmrviti na jednake srednje kocke. Dodajte im preostalu hranu i majonezu.

Rezanje sastojaka u jedan stil i veličinu smatra se pravim tonom u pripremi salata: samo kocke ili samo slamke.

Varijanta recepta s dodatkom gljiva čini salatu još zadovoljnijom i hranljivijom. Ljubiteljima gljiva i muškoj polovici proslave definitivno će se svidjeti ova opcija.

Sastojci:

  • Kuhani pileći file - 300 g
  • Kuhana pileća jaja - 2 kom.
  • Konzervirani kukuruz -1 konzerva
  • Luk - 1 kom.
  • Mrkva - 1 kom.
  • Gljive (kuhane ili ukiseljene) - 200 g
  • Majoneza po ukusu
  • Začini po ukusu

Priprema:

Pržite nasjeckani luk i mrkvu. Tamo ulijte gljive (nasjeckajte velike) i pržite par minuta.

U ovom trenutku izrežite file, a jaja naribajte.

Pomiješajte namirnice, dodajte im kukuruz i začinite.

Stvarno muška salata s Korejska mrkva i omlet. Pikantno, zadovoljavajuće, svidjet će se svim muškarcima.

Sastojci:

  • Sirovi pileći file - 300 g
  • Svježa jaja - 2 kom.
  • Korejska mrkva - 100 g
  • Majoneza, biljno ulje - po ukusu
  • Sol i začini po ukusu

Priprema:

Piletinu popržite u tavi sa začinima.

Stavite u zdjelu.

Vrh - mrkva, pa kukuruz.

Jaja i jednu žlicu majoneze istucite u zasebnu šalicu, ulijte u tavu i pržite. Dobiveni omlet ohladite. Izrežite ga na kvadrate. Sve promiješajte i napunite.

Recept s hrskavim, ukusnim kineskim zeljem. Grožđice daju blagu slatkoću.

Sastojci:

  • Kuhani pileći file - 300 g
  • Konzervirani kukuruz -1 konzerva
  • Luk - 1 kom.
  • Pekinški kupus - 300 g
  • Grožđice - 50 g
  • Senf - 1 žlica
  • Majoneza po ukusu
  • Začini po ukusu

Priprema:

Piletinu narežite na kvadrate. Luk sitno nasjeckajte na kockice. Na tavi prvo ispržite nasjeckano meso, zatim luk, pa dodajte senf. Grožđice operite, prelijte kipućom vodom. Ispustite vodu.

Nasjeckajte kupus.

Pomiješajte sve proizvode s kukuruzom.

Začinite sve začinima i majonezom.

Ova je opcija kuhanja poznata i pod nazivom "Suncokret". Zahvaljujući zanimljiva kombinacija proizvoda i neobičnog izgleda, vrlo je popularan.

Sastojci:

  • Pileći file - 300 g
  • Kukuruz iz konzerve - 1 limenka
  • Konzervirane gljive - 200 g
  • Kuhano jaje - 3 kom.
  • Kuhana mrkva - 1 kom.
  • Luk - 1 kom.
  • Masline - 100 g
  • Čips po ukusu
  • Majoneza i začini po ukusu

Priprema:

Salata se polaže na veliki pladanj.

File narežite na ploške i ispržite. Naribati oguljenu mrkvu i jaja.

Smanjite velike gljive. Napravite luk u tankim pola prstena.

Izložite salatu: file, premažite majonezom.

Zatim mrkva, mreža majoneze. Gljive i luk, majoneza između. Zatim jaja, majoneza i kukuruz.

Stavite čips oko salate poput latica, a salatu prekrijte maslinama.

Zdrava proljetna salata s puno zelenila i svježi krastavac... Zamijenite li majonezu uljem, zdravstvena i nutritivna vrijednost salate udvostručit će se.

Sastojci:

  • Kuhani pileći file - 300 g
  • Krutoni - 200 g
  • Svježi krastavac - 1 kom.
  • Kiseljak (može se koristiti i špinat) - po ukusu
  • Peršin - 1 vezica
  • Zeleni luk - 1 vezica
  • Majoneza po ukusu

Priprema:

Krastavce ogulite i narežite na trakice. Sve zelje sitno nasjeckajte.

Piletinu narežite na kockice. Položite kukuruz.

Kruh narežite na kockice, pospite suhim začinskim biljem i začinima, pokapajte uljem i pecite u pećnici.

Začinite majonezom, ukrasite rajčicom.

Stvaran dijetalna salata, lagan i nemastan. Povrće i nemasni file božji su dar za one koji brinu o svom obliku i zdravlju.

Sastojci:

  • Pileći file - 200 g
  • Babura paprika- 1 kom.
  • Zelena salata - 1 kom. (u čaši)
  • Kukuruz iz konzerve - 1 limenka
  • Luk za salatu - 1 kom.
  • Jogurt bez dodataka - po ukusu
  • Sol i začini po ukusu

Priprema:

Skuhajte file ili pržite dok ne omekša. Izrežite na trakice.

Luk sitno nasjeckajte na pola prstena. Papriku narežite na trake deblje od 0,5 cm. Sve promiješajte, dodajte kukuruz, začinsko bilje, začinite jogurtom. Poslužite na listovima zelene salate.

Salata koja kombinira okuse dimljene piletine i tvrdog sira. Ukusno, puno i jednostavno.

Sastojci:

  • Dimljeno pileće meso - 1 kom.
  • Tvrdi sir- 100 g
  • Pekinški kupus (ili salata) - 100 g
  • Konzervirani kukuruz -1 konzerva
  • Majoneza po ukusu
  • Češnjak - 2 češnja
  • Začini i začinsko bilje po ukusu

Priprema:

Piletinu narežite na kockice. Sir narežite na kockice iste veličine.

Kelj ili salatu nasjeckajte. Samljeti bilje.

Češnjak protisnite u majonezu. Ovom mješavinom začinite sve nastale proizvode za salatu.

Ukusno, svježa salata s rajčicom, krutonima i laganim preljevom. Izvrsna opcija za ljetni stol.

Sastojci:

  • Kuhani pileći file - 200 g
  • Kukuruz iz konzerve - 1 limenka
  • Tvrdi sir - 200 g
  • bijeli kruh- 2 komada
  • Senf - 1 žlica
  • Bugarski papar - 1 kom.
  • Rajčice - 3 kom.
  • Češnjak - 2 češnja
  • Maslinovo ulje po ukusu
  • Maslac i ocat po ukusu

Priprema:

Piletinu narežite na kockice, također s rajčicom i paprikom. Sir naribati.

Zasebno istucite maslinovo ulje s octom, senfom i začinima. Kruh narežite na kvadrate i ispecite u pećnici. Začinite salatu mješavinom ulja i začina.

Obilna opcija za salatu. Međutim, dodavanje graha receptu ne povećava vrijeme kuhanja jer se koristi grah iz konzerve.

Sastojci:

  • Pileći file - 200 g
  • Grah iz konzerve- 1 banka
  • Tvrdi sir - 150 g
  • Konzervirani kukuruz -1 konzerva
  • Ukiseljeni krastavci - 3 kom.
  • raženi kruh- okus
  • Majoneza po ukusu
  • Češnjak - 2 češnja
  • Začini i začinsko bilje po ukusu

Priprema:

Češnjak protisnite kroz prešu. Naribajte ih s kruhom, narežite i ispržite ili osušite.

Isecite file. Krastavce i sir narežite na trakice. Zelje sitno nasjeckajte.

Pomiješajte sve sastojke u zdjeli, ocijedite tekućinu iz staklenki i dodajte grah i kukuruz. Začinite majonezom, posolite, dodajte krutone.