wejściePrzygotowanie prostych garnków z warzyw. Daniacze warzywne. Warzywo dekoracja dla ryb
Udany dekoracja do ryb podkreśli wszystkie zalety dania, w najlepszy widok Zdejmuje swój smak i przyczyni się do doskonałej absorpcji cennego produktu podstawowego. Prosty i lakoniczny lub wieloskładnikowy i oryginalny suplement nie odgrywał żadnej ostatniej roli podczas stosowania i można je poprawić i zepsuć wrażenie posiłku.
Co przychodzi odzież dla ryb?
Przygotowując pyszne danie rybne, ważne jest prawidłowe pozyskiwanie, tak że prace nie są w darze, a wybór bocznych naczynia nie ma ostatniego miejsca.
- Często służy do ryb smażone ziemniaki, tłuczone ziemniaki lub gotowany ryż przygotowany przez klasyczny lub więcej oryginalny receptura Z dodatkiem innych produktów.
- Dla zwolenników zdrowego odżywiania niskiego kalorii, najlepsze danie boczne dla ryb jest świeże warzywa, odpowiednie w postaci cięcia lub sałatki lekkiej.
- Nadaje się do takiego gulaszu posiłkowego lub pieczonych warzyw, wszelkiego rodzaju gulaszu.
- Mniej odpowiedni dla dań rybnych klasyczna owsianka (Pszenica, perła, owsa, jęczmień) lub makaron.
- Konieczne jest wybranie idealnego dekoracji do ryb indywidualnie dla każdego przepisu: wybór będzie zależny od tego, jak sposobem został przygotowany przez podstawowy produkt.
- Danie boczne może być proste lub złożone, składające się z głównego dania i dodatkowych składników warzyw.
Udekorowanie do duszonej ryb
Najłatwiejszy dekoracja ryb będzie w stanie przygotować się bez dodatkowych zaleceń. Oglądanie kruchego ryżu, ziemniaków z plastromami lub ziemniakami ziemniakami, będzie w stanie nakarmić rodzinę z pyszną kolacją lub kolacją, a opcja przedstawiona poniżej zaskoczy wyrafinowanie posiłku i harmonijną kombinację produktów.
Składniki:
- ziemniaki - 600 g;
- brokuły - 500 g;
- kremowy olej - 50 g;
- sól, przyprawy - do smaku.
Gotowanie
- Gotowane do gotowości ziemniaków w solonej wodzie.
- Kwiatostany Brokecoli są układane na patelni, gotuj 3 minuty.
- Wysuszyć wywar w oddzielnym pojemniku, a warzywa są rozmazane szczytem lub blenderem.
- Przed uzyskaniem pożądanej gęstości dodaje się wywar., Zgodnie z pożądaną gęstością.
- Podaj przydatne i pyszne dekoracje do ryb w gorącym pomidorze.
Udekorowanie do pieczonej ryby w piekarniku
Jeśli pyszny dekoracja dla ryb w formie gotowanego ryżu nie jest dla Ciebie wiadomości i chcesz czegoś oryginalnego i niezwykłego, użyj zaleceń z następującego receptury. Podstawowy produkt będzie w tym piecu w tym przypadku, a na poniższym poziomie może być przygotowane rumiane plasterki ziemniaczane z marchewką.
Składniki:
- ziemniaki i marchewki - 300 g;
- ser feta - 100 g;
- wino - 1 łyżka. łyżka;
- oliwa z oliwek - 1 łyżka. łyżka;
- pietruszka i koper - 10 g;
- czosnek - 1-2 zęby;
- północna kolendra, sól, pieprz - do smaku.
Gotowanie
- Ziemniaki i marchewki są cięte przez plastry identycznego rozmiaru, solonego, pieprzu, sezonowego, wina, kolendry i kruszonego czosnku.
- Piec plasterek 40 minut w 180 stopniach.
- Przez gotowość, boczna naczynia posypana zmiętą rybą i zielenią.
Który dekoracja przychodzi do smażonej ryby?
Wybrane jest dekoracja do smażonej ryby na podstawie zawartości tłuszczu produktu źródłowego. Lean Mixtai lub Heck idealnie uzupełnia smażone lub gotowane ziemniaki o smaku masło. Silne stopnie. smażona ryba Lepiej mieć zastosowanie z gotowanymi, pieczonymi lub świeżymi warzywami: kolor i kapusta w Brukseli., Brokuły, szparagi, cukle.
Składniki:
- kapusta Bruksela - 350 g;
- pomarańczowy - 1 szt.;
- czosnek - 3 zęby;
- pietruszka - 1 belka;
- sok z cytryny i oliwa z oliwek - 25 ml;
- sól, pieprz, brązowy cukier, orzechy cedrowe - do smaku.
Gotowanie
- Gotowany w solonej wodzie Cappist przez 7 minut, dodając sok z cytryny na końcu.
- Dowód jest odprowadzany i obniżył warzywo na minutę do wody lodowej.
- Kapulowanie głowy na durszlaku.
- Z pietruszki, czosnku, soku pomarańczowego i pulpy przygotowuje sos, szlifowanie komponentów w blenderze.
- Mieszanina oleju, soli, cukru i pieprzu, podawać z kapustą i orzechy cedrowe. Jak udekorowanie do smażonej ryby.
Warzywo dekoracja dla ryb
Udekonowanie dla ryb z warzyw jest uniwersalny i odpowiedni do każdego dania: gotowane, smażone lub pieczone. Warzywa można składać świeże, zapewniając oliwę i sok z cytryny z sosem, przygotowywać je w piekarniku lub smażyć na grillu. Kompozycja jest wybrana indywidualnie zgodnie z dostępnością produktów i preferencji.
Składniki:
- bakłażan, marchewki i cukinia - 1 szt.;
- wiśniowe pomidory - 10 szt.;
- fasola Podkalna - 150 g;
- ziemniaki - 3 szt.;
- sok z cytryny - 25 ml;
- włoskie zioła - 2 żetony;
- sól, pieprz, oliwa z oliwek - do smaku.
Gotowanie
- Wytnij warzywa, sezon z sokiem cytrynowym, olejem, solą, pieprzem i ziołami, rozłożone w formularz.
- Dokręć zbiornik folią, przygotuj się na 200 stopni 30 minut.
- Usuń folię i upiekła bok na kolejne 15 minut.
Odzież ryżowa dla ryb
Pyszny ryż na boku można przygotować przez dodanie kilku pieczonych warzyw. Oprócz składników zaproponowanych w tym przepisie można używać innych do wyboru: Bułgar dzwonek, Kwiaty kapusty, strąki fasoli lub szparagów, marchew, mających wstępnie cięcie składników erudowych.
Składniki:
- ryż - 1 szklanka;
- puszki kukurydzy i groszek - 150 g;
- pomidory - 4 szt.;
- cebule - 1 szt.;
- czosnek - 1-2 zęby;
- oliwa z oliwek - 40 ml;
- sól, pieprz, zioła oliwne, zieleni - do smaku.
Gotowanie
- Gotowane do pełnej gotowości FIG.
- Smażyć na cebule i czosnku na oleju.
- Układ pokrojony pomidory bez nasion, kukurydzy i kropek polek.
- Dodaj ryż, ziół sól, pieprz, rozgrzej się kilka minut, mieszając.
- Podaj bokową danie dla ryb, zapewniając zieleni.
Idealny dekoracja do czerwonej ryby - warzywa w świeżym lub pieczonym. Mieszanka warzywna musi być uzupełniona plasterkami cytrynowymi i na prośbę liści sałaty. Oddzielnie można zastosować sos musztardowy lub sos sojowy. I oliwa z oliwek, do której dodawał posiekane zieleni, sok z cytryny, mały miód i czosnek.
Składniki:
- ogórki pomidorów, bułgarska papryka - 1 szt;
- oliwa z oliwek - 20 ml;
- sos sojowy - 20 ml;
- sok z cytryny - 1 h. łyżka;
- czosnek - 0,5-1 ząb;
- pieprz Chile, czarny sezam - do smaku.
Gotowanie
- Wymieszaj olej z sosem sojowym i sokiem z cytryny, dodając czosnku, chili i sezamu.
- Podawane na talerzu z liśćmi sałatkowymi, warzywami, podlewającymi sosem.
Zabachkov dekorować dla ryb
Doskonały zakres ryb można przygotować z cukinii. Neutralny do smaku masy warzywnej doskonale harmonizuje z jakimkolwiek daniami rybnymi. Plastry cukinii mogą być pieczone w piekarniku, kucharz na parę lub po prostu smażyć na patelni, zapewniając pachnące zioła i przyprawy do wyboru i smaku.
Składniki:
- zucchini lub cukinia - 450 g;
- czosnek - 2 zęby;
- cebule - 1 szt.;
- thyme Tmigs - 3 szt.;
- oliwa z oliwek - 50 ml;
- sól, pieprz mielony - do smaku.
Gotowanie
- Fry w oleju, aż pojawi się aromat czosnku i cebuli.
- Dodaj pokrojone cukinię.
- Smażyć warzywa, mieszanie, przed zmiękczeniem, ale próbując zachować kształt plasterków.
- Podaj boczną naczynie z cukinii do ryb w gorącej, ciepłej lub chłodzonej.
Udekorowanie do ryb na mangale
Prawidłowe danie, umiejętnie podkreśla godność przystawki uzyskanej przez taki sposób, bez przerywania nasyconego smaku i oszałamiającego zapachu. Idealną opcją będzie cięcie warzywne, warzywa sałatka z warzywami, gotowaną mieszanką warzywną lub warzywami, przestraszona rybą na grillu.
Składniki:
- pomidory i ogórki - 2 szt.;
- liście sałatek - 1 belka;
- zielona cebula, pietruszka i koper - 1 pakiet;
- ser feta (opcjonalnie) - 100 g;
- oliwa z oliwek - 70 ml;
- sok z cytryny - 50 ml;
- wino octu - 1 łyżka. łyżka;
- czosnek - 1 ząb;
- sól pieprz.
Gotowanie
- Wytnij ogórki, pomidory, zielenie i mieszane z sałatką.
- Dodaj jako pożądany ser feta.
- Podłączyć olej, octu, sok z cytryny, sól, pieprz i czosnek.
- Ręka owinięta grałem z warzyw do ryb.
Odzież na gotowanej ryb
To danie dietetyczne lub używane zdrowe odżywianieDlatego należy przesłać do niego bok. Oprócz gotowanego ryżu lub ziemniaków, świeżych warzyw lub żywności na parze są idealne. Harmonia smaku smakowego da jakikolwiek sos, który służy osobno.
Składniki:
- ziemniaki, marchewki, szparagi, kwiatostany brokuły - 500 g;
- mąka - 1 łyżka. łyżka;
- masło kremowy - 30 g;
- bulion warzywny - 400 ml;
- sok z cytryny - 1,5 łyżki. łyżki;
- sól, przyprawy - do smaku.
Gotowanie
- Przygotuj się do gotowości dla pary lub w rondlu warzyw.
- Pastener na oleju mąki, wylany bulion z cienkim tkaniem, mieszaniem, sosem sezonowym do smaku, rozgrzewa się do pogrubienia.
- Służył gotowanej ryb z białym sosem.
Udekoruj z dyni do ryb
Przydatne udekorowanie ryb można przygotować z dyni. Jasny kolor, nasycony do smaku masy warzyw, pieczone z dodaniem pachnący ziołowy, Będzie to wspaniały dodatek do smażonych, pieczonych lub gotowanych naczyń. W gorącej i zimnej przekąsce ma doskonałe cechy aromatyzujące.
Każde warzywo jest dobre na swój własny sposób i jest przydatny na swój sposób, a dania po stronie warzyw dają kursy dania mięsne. Daniacze warzywne mogą działać jako niezależne dania. W zwykłych dniach naczynia warzywne są ważnym składnikiem lunchu lub kolacji, poprawiając smak i korzyści z dań mięsnych lub rybnych, wzbogacając je witaminami i przydatną tkanką.
Daniacze warzywne przygotowują się łatwo, szybko, szybko, wszelkie warzywa w nich do miejsca, a przyprawy i świeże zielenie są zawsze gotowe do poprawy smaku naczynia i dokonać każdego obecnego składnika. Nie jest przypadkiem, że wielkie konta pocztowe po prostu w tym czasie, gdy nasze ciało wymaga całej korzyści gamma i smak warzyw. Przygotuj boki warzyw z przyjemnością, nie zaniedbuj ich, a wynik i korzyści nie będą długo poczekać.
Garnir warzywny "Ragi z bagna z warzywami"
Składniki:
500 g oszustów,
1-2 żarówki,
2 marchewki,
3-4 ziemniaki,
3 Pomidor B. własny sok domowe gotowanie
Kilka biegunów czosnkowych.
Świeże zieleni pietruszki,
olej roślinny,
Mały ocet wina
Sól, czarny pieprz ziemi, przyprawy - do smaku.
Gotowanie:
W przyszłości Raga wybiera słodki, ciemny bordowy chłodnica, dzięki czemu gotowane naczynie również smakuje, i kolor i wyglądać apetycznie. Wytnij grube łóżka i smażyć, okresowo mieszając, na słabym ogniu na patelni z podgrzewanym olejem roślinnym. Następnie dodaj marchewki, również posiekane przez uderzenia. Wyczyść warzywa i włóż do nich ziemniaki. W oddzielnej patelni, smażyć w niewielkiej ilości oleju roślinnego drobno posiekane cebule do złotego koloru. Kiedy ziemniaki stają się miękkie, dodaj łuk do reszty warzyw, a następnie wyślij pomidory z plastrami z plastrami wraz z sokiem, solą, sezon gulasz z przyprawami i gaszą przez kilka minut, mieszanie. Gotowe paliwo paliwa z posiekanym czosnkiem, posiekaną pietruszką i ocet winny smak.
Gularnia warzywna "Gulasz z warzywami"
Składniki:
500 g ziemniaków,
150-200 ml wody,
1-2 marchewki,
1 korzeń selera,
2 słodka papryka wielobarwna,
1-2 żarówki,
2-3 plastry czosnkowe,
olej roślinny,
Sól, zieleń koperku lub pietruszki - do smaku.
Gotowanie:
Wytnij przemyte i obrane ziemniaki z kostkami, układają się w rondlu lub rondlu, wlać wodę i zapal go. Również kostki, wyciąć marchewki i seler (możesz padać na dużą grę), pieprz i cebulę cięte na małe kawałki. Wszystkie pokrojone warzywa dodają minuty po 10 do gotowy do ziemniaków w rondlu. Jednocześnie dodaj trochę oleju roślinnego. Noś warzywa w zamkniętej pokrywie przez 25-30 minut. 5 minut przed gotowością, dodaj posiekany czosnek do naczynia i karmienie do stołu posypać drobno posiekaną zielenią.
Iber Beetroot z marchewką i czosnkiem
Składniki:
Guzki 500-700 g,
1 duża marchewka,
żarówka,
2 pomidory,
Kilka biegunów czosnkowych.
kilka łyżek dowolnego oleju roślinnego,
Sól, cukier, czarny pieprz mielony, koper i pietruszka - do smaku.
Gotowanie:
Stodita przygotowywana przez płaszcz i marchewki na drobnej tarczy i, po wysłaniu wynikowej masie na patelni z podgrzanym olejem roślinnym, umieścić słabe ciepło pod pokrywą do miękkości. Do gotowania puree pomidorowe. Pomiń pomidory przez szlifierkę mięsną lub po prostu wlej mięso pomidorowe nożem jak najwięcej. Skóra z pomidorem może przyjąć połowę, aby uczyć się, tracąc je z wrzącą wodą, ale możesz odejść tak. Oddzielnie smażyć posiekaną żarówkę masą pomidorową i dodać do warzyw. Smak przygotowanych dań dostosowuje się pieprzem, solą i cukrem, wymieszać i usunąć z pieca. Daj go fajnie, ponieważ jest zachwycająco dobry wyłącznie zimno. Karmienie do stołu, posyp naczynie posiekaną czosnkiem i drobno posiekaną pietruszką lub koperkiem, można dodać lekko pokrojony z cienkim pierścieniem zielonego łuku. Nie psuje smak naczyń, ale tylko sprawiają, że jest jaśniejszy.
Zucchini Ragu z cebulą i marchewkami
Składniki:
500 gramów Zabachkov,
1 marchewka,
1 żarówka,
kilka goździków czosnku,
każdy olej roślinny
Sól, pieprz, Dill - do smaku.
Gotowanie:
Jeśli w obecności nie ma świeżej cukinii, użyj zamrożonych sztuczek. Wytnij świeże lub zamierzone kostki cukrniowe o średniej wielkości i utrzymywać podczas boku. Na patelni z olejem roślinnym, smażyć kolor o złotym kolorze na dużej tarczy lub posiekanej marchwi (to tak, jakbyś lubił więcej) i posiekanych cebuli. Dodaj do nich zucchini i trzymać, nie zapominając, aby wymieszać od czasu do czasu, pod pokrywą przez 25-30 minut. Następnie pozdrawiaj, przecinaj danie i dodaj koper i pokrojony cienkie płytki przez około 5 minut do gotowości.
Gulasz z warzywami kapusty "witaminy"
Składniki:
1 mała kapusta Kochana (waga 1 kg),
2-3 pomidory,
2-3 ziemniaki,
każdy olej roślinny
Sól, czerwony pieprz ziemi, koper lub pietruszka - do smaku.
Gotowanie:
W rondlu lub rondlu wylewaj wodę i przynieś go do wrzenia. Potem położyć cienko posiekaną kapustę do niego i gasić na średnim ogniu, podczas gdy staje się trochę bardziej miękka, spada. Po tym, wyślij ziemniaki i pomidory do kapusty z plastrami lub kostkami, wlej olej roślinny, wymieszaj i zgasić, aż do całkowitej gotowości. W procesie gotowania, solania i przekraczania naczynia do smaku. Świeży posiekany koper Dodaj już do gotowe danie, karmienie go do stołu. Zamiast świeżego koperku można dodać soli fizjologiczną, pozbyć się lub zamrożone do naczynia. Te terminowe rezerwy zieleni często przychodują do dochodów w gotowaniu. naczynia warzywne.Tak, a nie tylko ich. I więcej: Marchew, cebula lub ta sama słodka papryka w receptury do gotowania tego dania nie są dostarczane, ale jeśli chcesz, zawsze możesz dodać te warzywa, a będziesz miał nowe oryginalne i apetyczne danie.
Marchewka, jutro w garnku
Składniki:
6 marchwi,
4 plastry czosnkowe,
1 cytryna,
3-4 łyżki. l. Olej warzywny bezwiadomy
Mały mumble Cynamon
Cukier szczypta
Sól, pieprz i zieleni pietruszki - do smaku.
Gotowanie:
Dokładnie umyć i oczyszczone marchewki leżą cienkie koła, mieszać z olejem roślinnym, przeszedł przez czosnek prasy i drobno posiekanej pietruszki. Dodaj trochę soli i pieprzu do smaku, wlać sok zciśnięty z cytryny, niech stała trochę i umieścić wszystko w garnku. Dodaj wodę i przygotuj piekarnik w podgrzaniu do 180ºС, aż do pełnej gotowości, czyli, podczas gdy marchewki nie są miękkie, gdzieś 35 minut 20 minut.
Mała sztuczka tego potoku leży w fakcie, że jest gorąco, jest to wspaniałe danie, a na zimno - doskonała przekąska.
Spróbuj gotować te boki warzyw w wolnym kuchence. Dodaje tylko dość wody, ponieważ nie odparuje podczas gotowania, jak z garnków w piekarniku. Zainstaluj tryb "pieczenia" przez 40 minut, a następnie warzywa z dna lekko wstrząsnąć. A jeśli używasz trybu "HAnching", warzywa będą delikatne, a danie jest dość odpowiednie dla stołu dziecięcego.
Ciesz się apetytem i nowymi odkryciami kulinarnymi!
Larisa Shufkaykin.
Warzywa są doskonałym dodatkiem do ryb i mięsa i do ptaka. Poniżej czekasz na przepisy do gotowania warzyw na boku naczynia.
Mrożone garniornica warzywna
Składniki:
- mieszanka mrożonych warzyw - 800 g;
- majonez - 1 łyżka. łyżka;
- kwaśna śmietana - 1 łyżka. łyżka;
- suszony oregano, bazylia, czarny i czerwony pieprz ziemi - przez szczyptę;
- sos sojowy - 30 ml.
Gotowanie
Mieszanka zamarzniętymi warzywami układającymi na suchej patelni. Uprzednio rozmraża warzywa. Ponieważ są one ogrzewane i oczyszczone, powstaje płyn. Gdy tylko się spotuje, dodaj suszone oregano, bazylia, pieprz. Wszystko to jest mieszane i pod zamkniętą pokrywką samochodu z minutą 15. Jeśli w tym czasie płyn będzie miał czas, aby odparować, możesz wypełnić trochę wody. Po tym dodaj śmietanę, majonez i. Cóż, jeśli to konieczne, ubieramy się i wyłączamy ogień. Pyszny garnir Od zamrożonych warzyw gotowych!
Udekorować mięso warzyw
Składniki:
- brokuły - 400 g;
- słodka papryka - 1 szt.;
- cebula cebuli - 1 szt.;
- głośniki - 1 szt.;
- marchewki - 1 szt.;
- oliwa z oliwek - 50 ml;
- sól, czarny pieprz ziemi.
- warzywa.
Gotowanie
W wrzącej wodzie wyrzuć kwiatostany brokułów i marchwi, pokrojone kółko. Po wrzeniach w wodzie gotujemy się około 1 minuty, a następnie składamy na durszlak i spłukać pod zimną wodą. Konieczne jest, aby nie stracić jasnego koloru warzyw. Leek czasami cięta słoma.
W patelni ogrzewania oliwy z oliwek, położyć do niego słodką pieprz i cebulę, pokrojone przez pół pierścieni. Mieszaj i smażyć minuty 2. Po tym, połóż marchewki i smażyć jak najwięcej. Wreszcie, dodam brokuły, wszyscy mieszają i gotujemy przez kolejne 2-3 minuty. Opcjonalnie można również dodać strąk ostrych dmuchawy. Solim i pieprz do smaku, a przed podaniem stołu posypane posiekaną zielenią.
Udekorować do kurczaka warzyw
Składniki:
- cukinia młody - 2 szt.;
- bakłażany - 3 szt.;
- słodka papryka - 3 szt.;
- champignons - 350 g;
- pomidory - 4 szt.;
- słodkie cebule - 2 szt;
- sól, włoskie zioła - do smaku;
- olej roślinny do smażenia.
Gotowanie
Moje i czyste warzywa i grzyby. Cukinia, pieprz i bakłażany czyste od nasion. Pomidory skakamy ze wrzącą wodą, a potem czyszczenie ze skóry. Wszystkie składniki cięte na kostki. W jaster, lecz olej roślinny, układać zmiażdżoną cebulę i smażyć aż do złotego koloru. Następnie połóż słodką paprykę i cukinię. Wymieszaj i mały ogień minut 6-7 minut.
Dodajemy bakłażanami i posypamy je włoskimi ziołami. Smażyć do połowy gotowości. Na końcu układania grzybów i pomidorów. Każdy jest starannie mieszany, sól do smaku i sklepów do gotowości. Pyszne udekorowanie warzyw do kurczaka jest gotowy.
Pieczony garnir warzywny
Składniki:
- bakłażany - 400 g;
- słodka papryka (czerwona) - 250 g;
- czosnek - 2 zęby;
- oliwa z oliwek - 30 ml;
- szpinak, pietruszka;
- sól, pieprz - do smaku.
Gotowanie
Papryka i bakłażany leżały na siatce w piekarniku, a w temperaturze 200 stopni upiekamy przez 40 minut, odwracając się kilka razy, aby warzywa były dobrze napędzane. I tak, że w procesie pieczenia bakłażanki nie spadły, przed pompują je w kilku miejscach dla widelca. Gotowe bakłażany Czyszczenie od skórki (w dobrze upieczonych bakłażanach jest usuwany bardzo łatwo) i cięcie do kostek, tak jak cięcie i pieprz.
Dodaj oliwę z oliwek na warzywa, kruszoną pietruszkę, pokrojony szpinak i posiekany czosnek. Wszystko to jest mieszane i sól do smaku. Takie dekoracja będzie doskonałym dodatkiem do mięsa lub kiełbasek smażonych na węglach.
Serwis warzywny doskonale uzupełniają smak głównego dania. Zwykle są obsługiwane dla ptaków, mięsa, ryb lub owoców morza. Z reguły istnieje kilka przedszkoli w ich kompozycji. W dzisiejszej publikacji, oryginalne, proste i szybkie przepisy Przygotowanie złożonego bocznego naczynia.
Opcja na grillu.
Warzywa przygotowane przez następujący przepis może być nie tylko doskonały suplement do kebabu, ale także całkiem niezależne danie. Pieczenie czterech porcji, będziesz potrzebować:
- Dwie czerwone słodkie papryki.
- Jeden bakłażan i cukinia.
- Cztery dojrzałe pomidory.
Podobnie jak wszystkie złożone potrawy, ta opcja składa się nie tylko z warzyw. Dodatkowo musisz zapasować sok z połowy cytryny, oliwy z oliwek, soli i przypraw.
Opis procesu
Wszystkie warzywa są namoczone pod chłodną bieżącą wodą. Papryka wyzwalają z nasion i podzielone przez osiem tych samych części. Jest to wygodne, aby zrobić to ostrym nożem kuchennym. Świeże cukinia, pomidory i bakłażan są cięte zbyt cienkie koła. We warzywa przygotowane w ten sposób są rozpylane trzema łyżkami oliwy z oliwek.
Następnie są lekko balsamowani, posypane swoimi ulubionymi przyprawami i palone na kradzieżu po obu stronach. Gotowe warzywa układają się na talerzu, wlej z sokiem z cytryny i dwa łyżki dobrej oliwy z oliwek. Jest pachnące i niezwykle smaczne danie Na pewno będzie na stronach osobistych księga kulinarnaW którym jest napisane, jak przygotować złożone potrawy.
Opcja z polową fasolą i grzybami
Według tego przepisu można stosunkowo szybko przygotować pyszne i dobrze zrównoważone danie. Sam proces nie trwa zbyt wiele czasu. Dlatego w ciągu zaledwie pół godziny będzie można nakarmić całą rodzinę. Ważne jest również, aby kompleksowe próbki oparte na fasoli Podoli i pieczarki są bogate w białko włókna i warzywne. I to przyczynia się do normalizacji układu pokarmowego. Przed rozpoczęciem gotowania należy upewnić się, że masz dostępny:
- Osiemset gramów zamarzniętych podnów.
- Dwa duże zadywaczki z kokardą cebuli.
- Kilka zębów czosnkowych.
- Dwieście gramów świeżych pieczarków.
Podobnie jak wszystkie inne złożone potrawy, ta opcja implikuje korzystanie z dodatkowych komponentów. W tym przypadku musimy być z wyprzedzeniem w niewielkiej ilości wysokiej jakości oleju roślinnego, soli i przypraw. Ci, którzy nie lubią zbyt wiele fasola podleMożesz polecić zastąpienie tej kapusty warzywnej Bruksela lub młodych zielonych groszek. Z tego, gotowe danie nabywa zupełnie inny smak i aromat.
Algorytm działania
Umieszczony w rondlu wypełnionym wodą soloną, wysłaną do ognia, doprowadzić do gotowania i gotowane przez pięć minut. Po tym jest ona złożona na durszlak i czekać na szyby nadmiaru płynu.
W sosie, prażony wstępnie szczotkowane i posiekane przez pół pierścieni. Kiedy staje się przejrzyste, cienkie płyty szampinonowe dodają tam. Każdy jest dość mieszany i nadal gotuj, aż wilgoć jest całkowicie odparowana. Po zapiekance nie pozostaje płynną uwalnianą w procesie obróbki termicznej grzybów, wlewa się do niej gotowaną fasolę i posiekanego czosnku. Wszystko to jest solone, dobrze wymieszane i zatrzymują się przez około pięć minut.
W celu uzyskania złożonych garnków z warzyw, aby zdobyć bardziej bogaty smak, olej roślinny można zastąpić kremowym. Zamiast pieczarków, możesz wziąć jakieś inne grzyby.