ieejaRostix spārnu kaloriju saturs. KFS - ēdienu kaloriju saturs un veselīgs dzīvesveids. Kā apvienot? Zema kaloriju KFC izvēlne: ēdiena īpašības, kaloriju saturs
Restorānu ķēdes Ātrā ēdināšana KFC apzīmē Kentucky Fried Chicken vairāk nekā 60 gadus. Tāpat kā McDonald’s, šī ķēde ir pazīstama visā pasaulē.
Lielākā daļa mūsu valsts patērētāju ēd KFC, jo tas ir ļoti ātri, ērti un, pats galvenais, lēti.
Bet ir svarīgi atcerēties, ka šāda veida pārtikai nav īpaši labvēlīgas ietekmes uz cilvēka ķermeni. Jā, ātri piesātinās, turklāt tas ir arī ļoti garšīgs, bet veselības aprūpei jābūt pirmajā vietā.
Uztura speciālisti neiesaka pastāvīgi ēst šādās iestādēs, tas ir pilns ar gremošanas sistēmas problēmām, jūs varat nopelnīt nopietnas slimības - gremošanas traucējumus, gastrīta saasināšanos, kuņģa čūlas.
Ir svarīgi zināt, ka pareizai gremošanai nevar dzert karstu ēdienu ar aukstu dzērienu, vislabāk ir nopirkt karstu tēju vai kafiju, tad hamburgeru vai ceptus spārnus organisms sagremos ātri un bez sekām uz veselību.
Interesants fakts! KFC restorāni koncentrējas uz ēdieniem, kas gatavoti no vistas. Gandrīz visa tīkla izvēlne sastāv no vistas gaļa(spārni, filejas, kājas).
Šķiet, ka vista ir viens no diētākajiem ēdieniem, taču esiet uzmanīgi, gatavojot ēdienu, gaļas kaloriju saturs ievērojami palielinās. Nepārslogojiet savu ķermeni, ēdot šos ēdienus katru dienu.
KFC: ēdienkarte, kaloriju saturs un pašreizējās cenas
Ēdienkarte šajos restorānos nav īpaši daudzveidīga, bet tik un tā katrs atradīs kaut ko sev tīkamu.
| Brokastis (līdz 11:00) | |||
| Izvēlne | Svars (grami) | Kaloriju saturs (kcal) | Cena, rub.) |
| Pankūkas | 139 | 205 | 79 |
| Syrniki | 100 | 274 | 107 |
| Pastiprinātājs | 174 | 219 | 105 |
| Pacēlājs | 120 | 220 | 76 |
| Ceptas olas ar pikantiem kodumiem | 134 | 229 | 102 |
| Klasiskā auzu biezputra | 254 | 95 | 66 |
| Kartupeļu pankūkas | 37 | 534 | |
| Grauzdiņš ar sieru | 85 | 287 | 39 |
| Breaker | 134 | 234 | 96 |
| Boxmaster rīts | 237 | 203 | 143 |
| Rīta twister | 242 | 212 | 123 |
| Lielāks rīta oriģināls | 269 | 214 | 163 |
| Lielāks rīts pikants | 269 | 205 | 163 |
| Vistas kājas | |||
| Izvēlne | Svars (grami) | Kaloriju saturs (kcal) | Cena, rub.) |
| Vistas stilbiņa (1 gab.) | 76 | 239 | 54 |
| Vistas kājas (2 gab.) | 152 | 239 | 105 |
| Vistas kājas (3 gab.) | 220 | 239 | 159 |
| Vistas spārniņi | |||
| Izvēlne | Svars (grami) | Kaloriju saturs (kcal) | Cena, rub.) |
| Spārni (3 gab.) | 81 | 314 | 97 |
| Spārni (6 gab.) | 162 | 314 | 173 |
| Spārni (9 gab.) | 243 | 314 | 229 |
| Vistas filejas kodumi | |||
| Izvēlne | Svars (grami) | Kaloriju saturs (kcal) | Cena, rub.) |
| 94 | 269 | 77 | |
| 134 | 269 | 105 | |
| 301 | 269 | 231 | |
| Bites Teriyaki | 126 | 243 | 118 |
| Vistas filejas strēmelītes | |||
| Izvēlne | Svars (grami) | Kaloriju saturs (kcal) | Cena, rub.) |
| 3 sloksnes parastās | 84 | 289,5 | 103 |
| 6 sloksnes parastās | 168 | 289,5 | 195 |
| 9 sloksnes parastās | 252 | 289,5 | 249 |
| 3 piparu sloksnes | 84 | 245 | 104 |
| 6 piparu sloksnes | 168 | 245 | 195 |
| 9 piparu sloksnes | 252 | 245 | 249 |
| Grozi | |||
| Izvēlne | Svars (grami) | Kaloriju saturs (kcal) | Cena, rub.) |
| Partiju grozs ar baitiem | 100g / 62g / 26ml | 272 | 100 |
| Ballīšu grozs sortimentā | 129 | ||
| Ratu zvaigzne | 60/42/54/28/76 | 199 | |
| Grozā 16 pikanti spārniņi | 432/120 | 360 | |
| Basket duo pikants vai klasisks | 107/153/121/111 | 360 | |
| Liels grozs "Spārni un kājas" | 303/270/120 | ||
| Grozā 25 spārni | 499 | ||
| Sviestmaizes bulciņās | |||
| Izvēlne | Svars (grami) | Kaloriju saturs (kcal) | Cena, rub.) |
| Sanders ar banti | 131 | 213 | 84 |
| Siera burgers Texas BBQ | 147 | 213 | 105 |
| Garāks BBQ | 101 | 230 | 49 |
| Dziedātājs | 157 | 231 | 114 |
| Klasika | 157 | 220 | 114 |
| Lielāks oriģināls | 257 | 242 | 193 |
| Lielāks pikants | 257 | 227 | 193 |
| Sviestmaizes plakanās kūkās | |||
| Izvēlne | Svars (grami) | Kaloriju saturs (kcal) | Cena, rub.) |
| I-twister siers | 10 | 255 | 49 |
| Klasisks tosters twister | 191 | 221 | 135 |
| Tosteris twister pikants | 191 | 208 | 135 |
| Twister Texas BBQ | 175 | 244 | 139 |
| Twister Ķīlis | 185 | 269 | 143 |
| Boxmaster vasara | 234 | 258 | 175 |
| Boxmaster no tostera oriģināla | 249 | 252 | 173 |
| Tosteris boxmaster pikants | 249 | 260 | 173 |
| Piedevas | |||
| Izvēlne | Svars (grami) | Kaloriju saturs (kcal) | Cena, rub.) |
| Mazie kartupeļi | 60 | 277 | 43 |
| Frī kartupeļu standarts | 100 | 277 | 58 |
| Groza kartupeļi lieli | 200 | 277 | 99 |
| Salāti | |||
| Izvēlne | Svars (grami) | Kaloriju saturs (kcal) | Cena, rub.) |
| Cēzara salāti gaiši | 99 | 137 | 119 |
| deserti | |||
| Izvēlne | Svars (grami) | Kaloriju saturs (kcal) | Cena, rub.) |
| Siera kūka Ņujorkā | 102 | 272 | 121 |
| Ņujorkas siera kūka "Zemeņu" | 121 | 268 | 121 |
| Ņujorkas siera kūka "Karamele" | 121 | 288 | 121 |
| Ņujorkas siera kūka "tumšā šokolāde" | 121 | 284 | 121 |
| Pīrāgi ar ķiršu pildījumu un šokolādes pildījums"Karstais Pai duets, ķirsis un šokolāde" | 54/72 | 531/567 | 58 |
| Saldējums | |||
| Izvēlne | Svars (grami) | Kaloriju saturs (kcal) | Cena, rub.) |
| Saldējums "Vasaras fantāzija" | 120 | 140 | 70 |
| Saldējums "Vasara" | 85 | 154 | 29 |
| Ice Dream Strawberry saldējums | 144 | 163 | 85 |
| Ice Dream šokolādes saldējums | 144 | 175 | 85 |
KFC ēdienkartes ēdienu fotoattēli
KFS ātrās ēdināšanas restorānu ēdienu ieguvumi, kaitējums, kaloriju saturs – tas viss ir svarīgi zināt, ja bieži ēdat restorānā. Veselīgi KFC ēdienkartes ēdieni
Ko ir veselīgi ēst brokastīs KFC?
Protams, daži no visvairāk noderīgi produkti- tie ir dārzeņi, augļi, graudaugi. Daži no KFC ēdieniem satur iepriekš uzskaitītās sastāvdaļas. Piemēram, jūs varat ēst KFC brokastis, nebaidoties par savu veselību. Galu galā, kas var būt veselīgāks par auzu pārslām brokastīs ar grauzdiņiem un olu kulteni?
Bet omleti ieteicams ēst bez rullīša, jo tie ir vienkārši ogļhidrāti- daudz kaloriju, bet nekāda labuma. KFC ātrās ēdināšanas restorāna sortimentā varat ieturēt brokastis ar tādiem ēdienkartes ēdieniem kā:
Šāds ēdiens ir diezgan viegls, un, ēdot to vienu vai divas reizes nedēļā, tas nekādā veidā nekaitēs jūsu veselībai. persona. Patiešām, 21. gadsimtā. ir tāda mode veselīga ēšana un pat ātrie ēdieni cenšas sekot līdzi modes tendencēm.
Ko noderīgi paņemt pusdienās no KFC ēdienkartes?
Vairāk vai mazāk veselīgs ēdiens šajā restorānā, protams, ir salāti. "ķeizars"... Tas sastāv no: maigākajiem vistas filejas gabaliņiem, Zaļie salāti, siers. Protams, ja no tā noņemsi īpašo panējumu, tad nekāda kaitējuma no tā nebūs. Šādus salātus var ēst vismaz katru dienu.
Galu galā, kas var būt noderīgāks par svaigām salātu lapām? Nosacīti diētiskās maltītes var attiecināt uz sloksnēm un baitiem, bet pirms lietošanas ir nepieciešams attīrīt vistu no kaitīgās čaumalas.
Strēmeles no vistas filejas un tiem nav tik daudz tauku kā, piemēram, spārniem. Runājot par dzērieniem, uztura speciālisti iesaka: tēju un kafiju bez cukura un piena, minerālūdeni.
Veselīgs ēdiens vakariņām KFC
Kā saka sakāmvārds: "Brokastis ēd pats, pusdienās dalās ar draugu un vakariņas atdod ienaidniekam." Bet, ja esi ļoti izsalcis un nekādā veidā bez vakariņām, tad KFC restorānā vēl pēc ēšanas var atrast ēdienu, kuram pirms gulētiešanas stadionā nevajadzēs tīt apļus.
Vakariņās varat apēst kukurūzas vārpu ar piena kokteili vēlams bez pildvielām. Jā, dzēriens ar daudz cukura, bet tas ir labāks par ceptu vistu.
Kādus KFC pārtikas produktus uztura speciālisti uzskata par kaitīgiem un kāpēc?
Ikviens uztura speciālists ir apņēmies atturēt klientus no KFC ātrās ēdināšanas restorāniem. Bet gadās, ka šī ir vienīgā iestāde, kur cilvēkam ir laiks paēst.
Galvenais ir izvēlēties pareizo izvēlni. Tomēr ne visi izmanto šos padomus. Bet jums vienkārši jāzina to ēdienu saraksts, kas ir ļoti kaitīgi ķermenim un veselībai kopumā:
No iepriekš minētā var noprast, ka viskaitīgākie ir tie ēdieni ar noslēpumainu panējumu. Galu galā tas ir visa kaitīgākā, kas ir KFC ātrās uzkodas, uzkrāšanās. Šeit tiek apkopoti visi kaitīgie elementi no periodiskās tabulas.
Un visbīstamākie ir trans-taukskābes. kas negatīvi ietekmē cilvēka ģenētiku un izraisa tādas slimības kā diabēts, vielmaiņas traucējumi, ateroskleroze, koronārā sirds slimība, vēzis, aptaukošanās un redzes traucējumi. Stingri nav ieteicams ēst bekonu, ruļļus, spārnus. No šiem ēdieniem nav ne mazākā labuma. 
Zema kaloriju KFC izvēlne: ēdiena īpašības, kaloriju saturs
KFC restorāns nevar lepoties ar mazkaloriju ēdienkarti, taču šeit joprojām var atrast vairākus ēdienus ar maz kaloriju.
- Auzu pārslas(noderīgi, tikai 94 kcal, sastāvā: kālijs, magnijs, dzelzs, hroms utt.).
- Cēzara salāti"(tikai 137 kcal, salātu lapas ir bagātas ar B un PP vitamīniem, askorbīnskābi, kāliju, kalciju, fosforu).
- Saldējums(140 kcal, sadedzina taukus un satur kalciju).
- Twister rīts (kopā 212 kcal, satur zaļumus, olas, tomātus).
- Lielāks rīta pikanti (214 kcal, tai skaitā: tomāti, garšaugi, vistas fileja).
- Kukurūzas vārpas(170 kcal uz porciju, bagāts ar vitamīniem B1 un B2, kāliju, dzelzi, magniju).
Populāru KFC ēdienu kaloriju tabula
| Izvēlne | Svars (grami) | Kaloriju saturs (kcal) |
| Vistas stilbiņa (1 gab.) | 76 | 239 |
| Vistas kājas (2 gab.) | 152 | 239 |
| Vistas kājas (3 gab.) | 220 | 239 |
| Spārni (3 gab.) | 81 | 314 |
| Spārni (6 gab.) | 162 | 314 |
| Spārni (9 gab.) | 243 | 314 |
| Vistas filejas kodumi, pikanti (mazi) | 94 | 269 |
| Vistas filejas kodumi, pikanti (vidēji) | 134 | 269 |
| Vistas filejas kodumi, pikanti (lieli) | 301 | 269 |
| Bites Teriyaki | 127 | 244 |
| 3 oriģinālās sloksnes | 84 | 289,5 |
| 6 oriģinālās sloksnes | 168 | 289,5 |
| 9 oriģinālās sloksnes | 252 | 289,5 |
| 3 pikantas strēmeles | 84 | 245 |
| 6 strēmeles pikantas | 168 | 245 |
| 9 sloksnes pikanta | 252 | 245 |
Par atsevišķu KFC restorānu ēdienu priekšrocībām vai bīstamību var runāt daudz, taču katram pašam jāizlemj: kā ēst un ko ēst. Pēc uztura speciālistu domām, tikai rūpīga attieksme pret gremošanas trakta orgāniem, uzmanība savam uzturam ir veselības un ilga mūža garantija.
Labdien, mana emuāra lasītāji. Par spīti tam, ka cenšos sevi un savu figūru uzturēt kārtībā, mana dvēsele reizēm lūdz nerātni, proti, doties uz KFC, kura kaloriju saturu par zemu nevar nosaukt. Lai gan es lieliski zinu un tev nav noslēpums, ka ēdieni tur ir šausmīgi garšīgi un gandrīz tikpat kaloriski. Bet ir atjautība, un mēs atradīsim izeju!
KFC ir tīkls Ēdināšana, kuras iezīme ir visu veidu vistas delikateses. Īpašais ēdiens, no kura sākās šī zīmola popularitāte, ir vistas gabaliņi, kas cepti mīklā vai maizes drupačas... Iedomājieties, cik tajā ir daudz kaloriju! Bet arī garšīgi. Tāpēc meklēsim veidu, kā apmeklēt CFS iestādi, kurā ēdienu kaloriju saturu var aprēķināt tā, lai gan sirdsapziņa nemocītu, gan vēders priecājas.
Lai uzturētu sevi labā fiziskā formā, jums jāievēro dienas režīms un diēta. Bet, lai justos kā harmonisks cilvēks, dažreiz vajadzētu atļauties sev nedaudz brīvību un atteikties no stingras diētas. Es piedāvāju vairākus vienkāršus noteikumus, pateicoties kuriem jūs varat apvienot biznesu ar prieku:
- Apmeklējiet līdzīgas iestādes ne biežāk kā vienu vai divas reizes nedēļā... Galu galā, mēs neejam uz KFC ēst, bet gan palutināt sevi. Tāpēc neēdiet vistu un kartupeļus katru vakaru vai nepērciet hamburgeru ar kolu katru pusdienlaiku! Jūs varat noorganizēt sev gavēņa dienu un palutināt sevi ar kaut ko satriecoši ēstgribu, bet ne pārāk kaloriju;
- Neiet uzKFCļoti izsalcis... Tas ir tāpat kā ejot uz lielveikalu – jo lielāks izsalkums, jo vairāk neplānotu ēdienu ir grozā. Kuņģis, kas vārās un lūdz ēdienu, ir spēcīgākais stimuls pasūtīt no ēdienkartes visu-visu-visu un vēl mazliet. Tāpēc esiet modrs;
- Padomājiet par savu ēdienkarti iepriekš, vai vēl labāk, saskaitiet kalorijas, izmantojot īpašu tabulu. Oficiālajā KFC vietnē jūs varat atrast labi izstrādātu tabulu, kurā norādīts ne tikai kaloriju skaits ēdienā, bet arī tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu attiecība tajā.
- Pats apskatīju visu ēdienu kaloriju saturu un sastādīju sarakstu ar KFC ēdieniem līdz 400 kalorijām. Saprātīga pieeja palīdzēs uzturēt ķermeni labā formā un nezaudēt mārciņu, kas pēkšņi parādās sporta zālē. Un zem attēliem skatiet visu sarakstu, kuru labāk lejupielādēt.
- Ēdiet nesteidzīgi un mēģiniet izbaudīt katru kumosu... Atceramies, ka nebraucām uz šejieni, lai pabarotos, bet gan lai nogaršotu ēdienu. Galu galā mums galvenais nav pārtikas daudzums, bet gan tā kvalitāte. Starp citu, jo lēnāk ēdam, jo ātrāk paēdam. Tāpēc mēs košļājam ar sajūtu, ar sajūtu, ar sakārtojumu;
- Nepievērsiet uzmanību reklāmas piedāvājumiem... KFC regulāri nāk klajā ar visa veida akcijām un bonusu programmām. Tas var būt bezmaksas soda ar lielu spārnu porciju vai dāvanu frī kartupeļi, kas iet kopā ar milzīgu tīrradņu porciju. Šādi komplekti šķiet pievilcīgi, taču tie ir tikai mārketinga apvērsums. Nav iespējams "izraisīt" ienesīgu piedāvājumu un ievērot mums nepieciešamo kaloriju skaitu. Tāpēc labāk pasūtīt vairākus atsevišķi ēdieni un tad nenožēlo savu izvēli;
- Patiesībā tā paša iemesla dēļ nevajadzētu vilināt ar lielām porcijām (groziņiem)... To iegāde ir izdevīga, ja staigājat kompānijā, kur vienkārši visu neļaus apēst vienam 😀 Pie groziņiem nereti nāk līdzi “neuzkrītošie” kartupeļi vai saldā soda, kas tad manāmi ietekmēs mūsu gurnus;
- Pirms apmeklējat KFC, jums tas ir stingri jāizlemj - tas ir garšīgs, veselīgs un tas, kas mums tagad vajadzīgs! Par laimi, restorānu ķēde piedāvā diezgan lielu izvēli. Jūs varat atrast šeit auzu pārslu, pankūkas, olu kulteni, siera kūkas un daudz ko citu. Ja salīdzina tajos esošo kaloriju skaitu un spainīti spārnu, tad olu kultenis un auzu pārslas būs izteikti favorīti;
- Ir vienmēr vistu labāk pasūtīt atsevišķi, nevis grozu... KFC vistu var pasūtīt pa gabalu. Izmantojot šādu pasūtījumu, jūs varat viegli aprēķināt vienas ēdienreizes kaloriju satura attiecību pret dienas likme kalorijas. Un iedomājieties situāciju: jūs pasūtījāt lielu spaini ar sloksnēm un apēdāt tikai vienu trešdaļu. Lūk, ko darīt ar visu pārējo? Protams, lai pabeigtu ēst. Bet tās ir papildu mārciņas, centimetri, kas ir ļoti nevēlami. Īpaši tiem, kas vēlas zaudēt svaru.
Ir daudzas teorijas un prakses, kurās svara zaudēšanas un ķermeņa atbalsta jautājums tiek aplūkots no dažādām, dažreiz šokējošām pusēm. Pieeja kompetentai svara zaudēšanai ietver ne tikai kaloriju ierobežošanu, visu veidu diētas un sportu. Galvenais ir harmonija ar sevi un spēja "sarunāt" ar ķermeni. Galu galā visu prakšu svarīgākais mērķis ir uzlabot dzīves kvalitāti.
Esmu atradusi brīnišķīgu grāmatu, kas palīdz ne tikai pareizi samazināt svaru, bet arī stiprināt veselību. Sauc " Beidz skaitīt kalorijas!". Tas saprotamā valodā stāsta par visiem vielmaiņas medicīniskajiem aspektiem un pareizu tauku, olbaltumvielu, ogļhidrātu izmantošanu. Es tikai gribu sīkāk saprast par tievēšanu, bet uzduroties rakstam par bioķīmiskiem procesiem, mati ceļas stāvus no nesaprotamu un biedējošu vārdu pārpilnības! Un šajā grāmatā viss ir viegli izskaidrots cilvēku valodā.
Tāpēc nav pamata liegt sev mazos priekus. Galu galā dzīve bez viņiem nav tik krāsaina. Man šķiet, ka es biju pārliecinošs 😉 Un tu?
KFC ir amerikāņu ātrās ēdināšanas restorānu ķēde, kas 63 gadu pastāvēšanas laikā tirgū spējusi apsteigt desmitiem konkurentu vairāk nekā 118 pasaules valstīs. Krievijā tas ir 2. vietā pēc popularitātes ātrās ēdināšanas ražotāju vidū, tikai otrajā vietā.
Veiksmes stāsts sākās ar tā dibinātāja Harlanda Sandersa lielo mīlestību pret vistas gaļu. Tieši viņš kļuva par leģendārās receptes autoru. vistas spārniņi, kurā galvenā loma ir 11 garšaugu un garšvielu maisījumam. Līdz šim maisījuma apraksts ir viens no visvairāk aizsargātajiem komercnoslēpumiem.
Mēs sīkāk neaprakstīsim visus īstas ātrās ēdināšanas impērijas veidošanās posmus. Daudz noderīgāk būs noskaidrot, kāds ir KFC kaitējums.
Kāpēc KFC ir garšīgs vai kāpēc piedevas ir kaitīgas?
Pārbaudot tīklu Krievijā, tika konstatēts paaugstināts konservantu saturs produktos. Ir daudz strīdu par konservantu lietošanu, taču pat šīs piedevas nav kaitīgas. Daudz bīstamākas ir pārējās 2 sastāvdaļas: un cukurs.
Pārstrādāti transtauki dārzeņu eļļa, negatīvi ietekmē vielmaiņas procesus un izraisa aptaukošanos. Nu, cukurs produktos ir tādā apjomā, kas ļauj klasificēt nekaitīgu piedevu kā kaitīgu.
Garšas, kas rada ēdiena svaiguma un dabiskuma ilūziju, arī ir kaitīgas, un mūsu smadzenes ātrās uzkodas uztver kā drošus un garšīgus.
Kāpēc KFC kļūst resns vai vistas strīdi?
Ēdienkartes galvenā sastāvdaļa ir vistas gaļa visās tās formās. Cilvēki FSC izvēlas no visiem ātrās ēdināšanas restorāniem, jo vista ir garšīga, veselīga un diētiska.
Bet gatavošanas procesā gaļas kaloriju saturs dažkārt palielinās. Piemēram: vistas spārnu kaloriju saturs ir tikai 125 kcal, KFC spārniņi - 237.
No kurienes nāk šie skaitļi? To palielina, pirmkārt, miltu panēšana un sviests, kurā gaļa tiek cepta kā frī kartupeļi. Pievienojiet arī mērci - standarta porcijai 6 spārniņi ar siera mērci sanāks apmēram 500 kalorijas.
Ir vēl viena nianse – āda. Tieši viņa koncentrē 80% no gaļas tauku satura. Galu galā to pašu spārnu kaloriju saturs ir lielāks nekā gabala kaloriju saturs, jo lielāka platība ir pārklāta ar ādu un maizi. No tā izriet vienkāršs secinājums – nekaitīgā vista KFC sastāvā sastāv no gandrīz puses nederīgo kaloriju. Bieža tā lietošana var izraisīt lieko svaru.
Kaitējums bērniem
Kā bērnus ievilina "ātrās ēdināšanas" atkarības piltuvē, ir atsevišķa tēma. Katram tīklam ir sava politika, un KFC nav izņēmums. Šajā restorānā kopā ar McDonald's tiek ražoti īpaši bērnu komplekti.
Vecāki seko savu bērnu piemēram, pērkot viņiem īpašu bērnu ēdienu komplektu, un tad viņi brīnās, kāpēc bērnam vairs negaršo tā pati, bet mājās gatavota vistas gaļa. Tieši skolas vecumā bērni sāk kļūt atkarīgi no ātrās ēdināšanas, kas galu galā noved pie lielām veselības problēmām.
Piedāvājam KFC "pusdienu mazajiem" sastāvu:
“Ņemiet līdzi mazajiem apmeklētājiem četru ēdienu bērnu pusdienas pēc izvēles: karstas (divas strēmelītes vai vistas gabals), frī kartupeļi, dzēriens (sula 0,2 l, gāzēts dzēriens 0,3 l vai tēja 0,3 l) un deserts - saldējums. ar piedevu izvēli: zemeņu, karameļu vai šokolādes
Kāda, jūsuprāt, ir populārākā versija šādām vakariņām ar tēju? Kā ar to, ka kartupeļos ir 14 grami transtaukskābju, ja skolas vecuma bērnam maksimums ir 3 grami apstrādāto tauku dienā? Padomājiet, pirms vedat savu bērnu uz restorānu.
Kaitīgākie pārtikas produkti KFC
KFC ēdienu kaloriju saturs ir diezgan augsts un tas tiek sasniegts lielā tauku un ogļhidrātu daudzuma dēļ. Tāpēc, izvēloties ēdienu restorānā, precīzi jāpievērš uzmanība tauku un ogļhidrātu rādītājiem, nogriežot visu, kas ir pārlieku trekns un visu, kas ir salds. Tāpat jānogriež arī pikanta gaļa, kas tikai kairinās kuņģi un vēl vairāk palielinās apetīti.
Un, iespējams, kaitīgākais ne tikai KFC, bet visos ātrās ēdināšanas restorānos ir frī kartupeļi. Šis ēdiens ir neveselīgs un neveselīgs, jo tas ir cepts eļļā un satur transtaukus.
Life hack no StyleFitness: vismazāk kaitīgie ēdieni KFC
Ir situācijas, kad draugu kompānijā ir neērti atteikties no ātrās ēdināšanas restorāna apmeklējuma, vai vienkārši nav iespējas paēst citur. Tad no ēdienkartes ir jāizvēlas mazākais ļaunums, tas ir, vismazāk kaitīgie ēdieni.
Visnekaitīgākais ēdiens KFC ir gabaliņi. Tās ir tik lielas vistas gaļas porcijas (visbiežāk tiek ņemta krūtiņa vai ciskas), apceptas panējumā. Tieši no gabala būs vieglāk noņemt ādu ar kaitīgu zīmola garozu, atstājot tikai nekaitīgu balto gaļu.
Protams, ēdienkartē ir arī salāti, taču neiesakām tos ņemt (to kaloriju saturu skatīt zemāk esošajā tabulā).
Ir grūti izdomāt sliktāku kombināciju par ceptu un aukstu, tāpēc izlaidiet soda un saldējumu. Izvēlieties tēju vai kafiju ar minimālu pievienoto cukuru.
Kaloriju tabula galvenajiem ēdieniem KFC
|
Trauku |
Apkalpošanas svars |
Olbaltumvielas, uz porciju |
Tauki, porcijas |
Ogļhidrāti, uz porciju |
Kcal, porcijas |
|
Gabals (1 gabals) |
|||||
|
Spārni (3 gab.) |
|||||
|
Sloksnes (3 gab.) |
|||||
|
Grozu duets |
|||||
|
Grozā 16 spārni |
|||||
|
I-twister siers |
|||||
|
Cēzara salāti (bez mērces) |
|||||
|
Frī kartupeļi (standarta) |
|||||
|
Vafeļu karamele |
|||||
|
ķiršu pīrāgs |
|||||
|
Saldējuma saldējuma šokolāde |
Stila kopsavilkums
Nav iespējams iedomāties, ka ātrās ēdināšanas ķēdes jebkad tiks slēgtas visur, tāpēc atliek cerēt tikai uz savām zināšanām. Izvēlieties tikai veselīgu pārtiku, un jūs vienmēr būsiet skaista un veselīga.
Cena: 109 rubļi. | Svars: 75 g... | Olbaltumvielas: 19,6 g... | Tauki: 20,8 g... | Ogļhidrāti: 9,8 g.
Kaloriju saturs: 304 kcal.
Cena: 114 rubļi. | Svars: 102 g... | Olbaltumvielas: 21,1 g... | Tauki: 10 g... | Ogļhidrāti: 11,3 g.
Kaloriju saturs: 219 kcal.
Tikai jūsu iecienītākā garša - un nekas vairāk. Šī garšīgi maigā vistas fileja tiek panēta ar rokām un pagatavota restorānā pēc unikālās pulkveža Sandersa receptes. Ideāla garša!
Cena: 114 rubļi. | Svars: 93 g... | Olbaltumvielas: 23,1 g... | Tauki: 12,8 g... | Ogļhidrāti: 8,1 g.
Kaloriju saturs: 240 kcal.
Cena: 159 rubļi. | Svars: 206 g... | Olbaltumvielas: 10,3 g... | Tauki: 9,2 g... | Ogļhidrāti: 24,5 g.
Kaloriju saturs: 222 kcal.
Cena: 159 rubļi. | Svars: 200 g... | Olbaltumvielas: 12,1 g... | Tauki: 8,1 g... | Ogļhidrāti: 24 g.
Kaloriju saturs: 217 kcal.
Cena: 194 rubļi. | Svars: 292 g... | Olbaltumvielas: 9,3 g... | Tauki: 12,5 g... | Ogļhidrāti: 20,8 g.
Kaloriju saturs: 233 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, brūns haši brūns, siera šķēle, tomātu šķēles, salātu lapas un smalka mērce karstkūkā - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 194 rubļi. | Svars: 289 g... | Olbaltumvielas: 9,9 g... | Tauki: 15,1 g... | Ogļhidrāti: 22,8 g.
Kaloriju saturs: 267 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 50 rub. | Svars: 300 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 10,8 g.
Kaloriju saturs: 43 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 50 rub. | Svars: 300 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 10,7 g.
Kaloriju saturs: 43 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 50 rub. | Svars: 300 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 12,2 g.
Kaloriju saturs: 49 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 65 rubļi. | Svars: 400 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 10,8 g.
Kaloriju saturs: 43 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 65 rubļi. | Svars: 400 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 10,7 g.
Kaloriju saturs: 43 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 65 rubļi. | Svars: 400 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 12,2 g.
Kaloriju saturs: 49 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 75 rubļi. | Svars: 500 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 10,8 g.
Kaloriju saturs: 43 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 75 rubļi. | Svars: 500 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 10,7 g.
Kaloriju saturs: 43 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 75 rubļi. | Svars: 500 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 12,2 g.
Kaloriju saturs: 49 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 105 rubļi. | Svars: 800 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 10,8 g.
Kaloriju saturs: 43 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 105 rubļi. | Svars: 800 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 10,7 g.
Kaloriju saturs: 43 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 105 rubļi. | Svars: 800 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 12,2 g.
Kaloriju saturs: 49 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 50 rub. | Svars: 300 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 65 rubļi. | Svars: 400 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 75 rubļi. | Svars: 500 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 105 rubļi. | Svars: 800 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 50 rub. | Svars: 300 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 65 rubļi. | Svars: 400 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 75 rubļi. | Svars: 500 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 105 rubļi. | Svars: 800 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 27 rubļi. | Svars: 800 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 27 rubļi. | Svars: 800 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 27 rubļi. | Svars: 800 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Uguns iekšā! Tālu no eņģeļa spārniem*! Mūsu pikantie vistas spārniņi kraukšķīgā panējumā ar asām garšvielām ir īsta uguns! * Spārns - vienfalangas daļa uz viena vai diviem kauliem.
Cena: 189 rubļi. | Svars: 150 g... | Olbaltumvielas: 19,6 g... | Tauki: 20,8 g... | Ogļhidrāti: 9,8 g.
Kaloriju saturs: 304 kcal.
Uguns iekšā! Tālu no eņģeļa spārniem*! Mūsu pikantie vistas spārniņi kraukšķīgā panējumā ar asām garšvielām ir īsta uguns! * Spārns - vienfalangas daļa uz viena vai diviem kauliem.
Cena: 259 rubļi. | Svars: 225 g... | Olbaltumvielas: 19,6 g... | Tauki: 20,8 g... | Ogļhidrāti: 9,8 g.
Kaloriju saturs: 304 kcal.
Tikai jūsu iecienītākā garša - un nekas vairāk. Šī garšīgi maigā vistas fileja tiek panēta ar rokām un pagatavota restorānā pēc unikālās pulkveža Sandersa receptes. Ideāla garša!
Cena: 209 rubļi. | Svars: 186 g... | Olbaltumvielas: 23,1 g... | Tauki: 12,8 g... | Ogļhidrāti: 8,1 g.
Kaloriju saturs: 240 kcal.
Tikai jūsu iecienītākā garša - un nekas vairāk. Šī garšīgi maigā vistas fileja tiek panēta ar rokām un pagatavota restorānā pēc unikālās pulkveža Sandersa receptes. Ideāla garša!
Cena: 209 rubļi. | Svars: 204 g... | Olbaltumvielas: 21,1 g... | Tauki: 10 g... | Ogļhidrāti: 11,3 g.
Kaloriju saturs: 219 kcal.
Tikai jūsu iecienītākā garša - un nekas vairāk. Šī garšīgi maigā vistas fileja tiek panēta ar rokām un pagatavota restorānā pēc unikālās pulkveža Sandersa receptes. Ideāla garša!
Cena: 269 rubļi. | Svars: 279 g... | Olbaltumvielas: 23,1 g... | Tauki: 12,8 g... | Ogļhidrāti: 8,1 g.
Kaloriju saturs: 240 kcal.
Tikai jūsu iecienītākā garša - un nekas vairāk. Šī garšīgi maigā vistas fileja tiek panēta ar rokām un pagatavota restorānā pēc unikālās pulkveža Sandersa receptes. Ideāla garša!
Cena: 269 rubļi. | Svars: 306 g... | Olbaltumvielas: 21,1 g... | Tauki: 10 g... | Ogļhidrāti: 11,3 g.
Kaloriju saturs: 219 kcal.
Svaigāks cepta ola, sulīgu vistas fileju kraukšķīgā panējumā, sulīgus salātus, tomātu šķēles un maigu mērci, ietinam kviešu kūkā un cepam tosterī. Šorīt - izgriez jaunu!
Cena: 139 rubļi. | Svars: 243 g... | Olbaltumvielas: 10,9 g... | Tauki: 10 g... | Ogļhidrāti: 19,5 g.
Kaloriju saturs: 212 kcal.
Cena: 50 rub. | Svars: 60 g... | Olbaltumvielas: 3,8 g... | Tauki: 15,5 g... | Ogļhidrāti: 30,1 g.
Kaloriju saturs: 276 kcal.
Vairāk garšas! Mēs esam saglabājuši vēl vairāk jūsu iecienītāko frī kartupeļu savās lielajās šķēlēs. Izrādās tieši tāds, kāds jums patīk – ar garšīgi kraukšķīgu garoziņu un mīkstu, drupanu centru. Mīļākais prieks!
Cena: 69 rubļi. | Svars: 100 g... | Olbaltumvielas: 3,8 g... | Tauki: 15,5 g... | Ogļhidrāti: 30,1 g.
Kaloriju saturs: 276 kcal.
Vairāk garšas! Mēs esam saglabājuši vēl vairāk jūsu iecienītāko frī kartupeļu savās lielajās šķēlēs. Izrādās tieši tāds, kāds jums patīk – ar garšīgi kraukšķīgu garoziņu un mīkstu, drupanu centru. Mīļākais prieks!
Cena: 99 rubļi. | Svars: 200 g... | Olbaltumvielas: 3,8 g... | Tauki: 15,5 g... | Ogļhidrāti: 30,1 g.
Kaloriju saturs: 276 kcal.
Cena: 89 rubļi. | Svars: 330 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 11 g.
Kaloriju saturs: 45 kcal.
Neapšaubāms vasaras sezonas hīts! Abpusēji izdevīga uzmundrinoša citrusaugļu skābuma, piparmētru svaiguma, limonādes un ledus kubiņu kombinācija. Ienirstiet svaiguma, vēsuma un baudas okeānā. Sajūti brīvības salas, mohito dzimtenes, garu!
Cena: 27 rubļi. | Svars: 330 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 11 g.
Kaloriju saturs: 45 kcal.
Neapšaubāms vasaras sezonas hīts! Abpusēji izdevīga uzmundrinoša citrusaugļu skābuma, piparmētru svaiguma, limonādes un ledus kubiņu kombinācija. Ienirstiet svaiguma, vēsuma un baudas okeānā. Sajūti brīvības salas, mohito dzimtenes, garu!
Cena: 27 rubļi. | Svars: 330 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 11 g.
Kaloriju saturs: 45 kcal.
Kājiņas ir visgaršīgākais kumoss no bērnības iemīļots vistas kumoss. Tagad jums ir vēl viens garšīgs iemesls apmeklēt KFC: vistas kājas ar oriģinālu garšu, pagatavota saskaņā ar slepenā recepte Pulkveža Sandersa 11 garšaugi un garšvielas. Visvairāk garšīga vista KFC!
Cena: 50 rub. | Svars: 84 g... | Olbaltumvielas: 21 g... | Tauki: 12,7 g... | Ogļhidrāti: 7,7 g.
Kaloriju saturs: 229 kcal.
Cena: 104 rubļi. | Svars: 168 g... | Olbaltumvielas: 21 g... | Tauki: 12,7 g... | Ogļhidrāti: 7,7 g.
Kaloriju saturs: 229 kcal.
Kājiņas ir visgaršīgākais kumoss no bērnības iemīļots vistas kumoss. Tagad jums ir vēl viens garšīgs attaisnojums, lai apmeklētu KFC: vistas kājas ar oriģinālu garšu, kas pagatavotas pēc pulkveža Sandersa slepenās receptes "11 garšaugi un garšvielas". Visgaršīgākā vista KFC! * Restorānos ar brokastu ēdienkarti kājas pieejamas no 11:00.
Cena: 154 rubļi. | Svars: 252 g... | Olbaltumvielas: 21 g... | Tauki: 12,7 g... | Ogļhidrāti: 7,7 g.
Kaloriju saturs: 229 kcal.
Cena: 409 rubļi. | Svars: 512 g... | Olbaltumvielas: 21,8 g... | Tauki: 18,7 g... | Ogļhidrāti: 15,4 g.
Kaloriju saturs: 317,4 kcal.
Restorānos ar brokastu ēdienkarti Grozi ir pieejami no 11:00.
Cena: 409 rubļi. | Svars: 524 g... | Olbaltumvielas: 21,2 g... | Tauki: 17,6 g... | Ogļhidrāti: 16,6 g.
Kaloriju saturs: 308,8 kcal.
Pasaules slavenie hiti no KFC mūsu grozā! Esam jums salikuši lielisku kompāniju - sulīgus vistas gabaliņus, applaucējamus pikantos spārniņus, smalkākās strēmelītes un frī kartupeļus. Nekad nav par daudz! Restorānos ar brokastu ēdienkarti Grozi ir pieejami no 11:00.
Cena: 27 rubļi. | Svars: 524 g... | Olbaltumvielas: 21,2 g... | Tauki: 17,6 g... | Ogļhidrāti: 16,6 g.
Kaloriju saturs: 308,8 kcal.
Pasaules slavenie hiti no KFC mūsu grozā! Esam jums salikuši lielisku kompāniju - sulīgus vistas gabaliņus, applaucējamus pikantos spārniņus, smalkākās strēmelītes un frī kartupeļus. Nekad nav par daudz! Restorānos ar brokastu ēdienkarti Grozi ir pieejami no 11:00.
Cena: 84 rubļi. | Svars: 524 g... | Olbaltumvielas: 21,2 g... | Tauki: 17,6 g... | Ogļhidrāti: 16,6 g.
Kaloriju saturs: 308,8 kcal.
Pasaules slavenie hiti no KFC mūsu grozā! Esam jums salikuši lielisku kompāniju - sulīgus vistas gabaliņus, applaucējamus pikantos spārniņus, smalkākās strēmelītes un frī kartupeļus. Nekad nav par daudz! Restorānos ar brokastu ēdienkarti Grozi ir pieejami no 11:00.
Cena: 84 rubļi. | Svars: 524 g... | Olbaltumvielas: 21,2 g... | Tauki: 17,6 g... | Ogļhidrāti: 16,6 g.
Kaloriju saturs: 308,8 kcal.
Nav pieejams
Cēzara salāti ir maigākās vistas filejas gabaliņi oriģinālajā panējumā, sulīgās aisberga salātu lapas, regjanito siers, grauzdiņi un izcilā Cēzara mērce.
Cena: 139 rubļi. | Svars: 105 g... | Olbaltumvielas: 11,1 g... | Tauki: 5,9 g... | Ogļhidrāti: 6,6 g.
Kaloriju saturs: 124 kcal.
Tikai jūsu iecienītākā garša - un nekas vairāk. Šī garšīgi maigā vistas fileja tiek panēta ar rokām un pagatavota restorānā pēc unikālās pulkveža Sandersa receptes. Ideāla garša!
Cena: 50 rub. | Svars: 68 g... | Olbaltumvielas: 21,1 g... | Tauki: 10 g... | Ogļhidrāti: 11,3 g.
Kaloriju saturs: 219 kcal.
Tikai jūsu iecienītākā garša - un nekas vairāk. Šī garšīgi maigā vistas fileja tiek panēta ar rokām un pagatavota restorānā pēc unikālās pulkveža Sandersa receptes. Ideāla garša!
Cena: 50 rub. | Svars: 62 g... | Olbaltumvielas: 23,1 g... | Tauki: 12,8 g... | Ogļhidrāti: 8,1 g.
Kaloriju saturs: 240 kcal.
Svaigi cepta ola, sulīgas strēmelītes, siera šķēle, tomāta šķēles, svaigi salāti un majonēze karstā grauzdētā tortiljā. Spilgta garša un spēcīgs enerģijas lādiņš visai dienai!
Cena: 159 rubļi. | Svars: 261 g... | Olbaltumvielas: 11,4 g... | Tauki: 11,1 g... | Ogļhidrāti: 19,8 g.
Kaloriju saturs: 224 kcal.
Cena: 89 rubļi. | Svars: 300 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,9 g.
Kaloriju saturs: 29 kcal.
Šefpavāra burgers tagad ir De Luxe! Sulīga fileja oriģinālajā panējumā, tomāti, aisberga salāti, Cēzara mērce, garšīga bulciņa, maigais siers un bekonu!
Cena: 144 rubļi. | Svars: 239 g... | Olbaltumvielas: 13,2 g... | Tauki: 12,1 g... | Ogļhidrāti: 20,3 g.
Kaloriju saturs: 242 kcal.
Pikantais burgers no šefpavāra tagad ir de Luxe! pikanta fileja kraukšķīgā panējumā, aisberga salāti, marinēti gurķi, sīpoli, Burger mērce, sezama maizīte, maigs siers un sulīgs bekons!
Cena: 144 rubļi. | Svars: 229 g... | Olbaltumvielas: 13,4 g... | Tauki: 10,9 g... | Ogļhidrāti: 21,2 g.
Kaloriju saturs: 236 kcal.
Pikants sinepju mērce, kečups, sulīga fileja oriģinālajā panējumā sīpoli, Čedaras siers, gurķi uz kviešu maizītes ar kukurūzas smidzinājumiem, svaigi salāti un tomātu šķēles.
Cena: 124 rubļi. | Svars: 226 g... | Olbaltumvielas: 12,6 g... | Tauki: 6,6 g... | Ogļhidrāti: 20,7 g.
Kaloriju saturs: 193 kcal.
Izmēģiniet jaunu unikālo burgeru no šefpavāra! Maigs krējuma mērci, sulīga fileja oriģinālajā panējumā, aisberga salāti un tomāti uz kviešu maizītes ar melnbaltajām sezama sēklām.
Cena: 129 rubļi. | Svars: 213 g... | Olbaltumvielas: 13 g... | Tauki: 10,7 g... | Ogļhidrāti: 22 g.
Kaloriju saturs: 236 kcal.
Izmēģiniet jaunu unikālo burgeru no šefpavāra! asa un pikanta vistas panēta, sulīgi salāti, sāļi marinēti gurķi, sīpoli, burgeru mērce un maizīte ar melnbaltajām sezama sēklām.
Cena: 129 rubļi. | Svars: 204 g... | Olbaltumvielas: 10,7 g... | Tauki: 10,1 g... | Ogļhidrāti: 26,2 g.
Kaloriju saturs: 239 kcal.
Cena: 69 rubļi. | Svars: 250 g... | Olbaltumvielas: 1,9 g... | Tauki: 1,8 g... | Ogļhidrāti: 15,5 g.
Kaloriju saturs: 86 kcal.
Meža zemeņu spilgtā garša pārņems vasaru un dos labs garastāvoklis. Piena kokteilis- tik garšīgi maigs, ka gribas dzert bez apstājas!
Cena: 99 rubļi. | Svars: 400 g... | Olbaltumvielas: 1,9 g... | Tauki: 1,8 g... | Ogļhidrāti: 15,5 g.
Kaloriju saturs: 86 kcal.
Cena: 69 rubļi. | Svars: 250 g... | Olbaltumvielas: 1,9 g... | Tauki: 1,8 g... | Ogļhidrāti: 13,2 g.
Kaloriju saturs: 76 kcal.
Izvēlieties kokteili ar delikātu vaniļas garšu, tik vienkāršu un vienlaikus izsmalcinātu. Piena kokteilis ir tik garšīgi maigs, ka gribas dzert bez apstājas!
Cena: 99 rubļi. | Svars: 400 g... | Olbaltumvielas: 1,9 g... | Tauki: 1,8 g... | Ogļhidrāti: 13,2 g.
Kaloriju saturs: 76 kcal.
Cena: 69 rubļi. | Svars: 250 g... | Olbaltumvielas: 1,9 g... | Tauki: 1,8 g... | Ogļhidrāti: 15,6 g.
Kaloriju saturs: 86 kcal.
Apburošā šokolādes-riekstu garša ir labākā izvēle tiem, kuri nevar iedomāties savu dzīvi bez tā piena šokolāde... Piena kokteilis ir tik garšīgi maigs, ka gribas dzert bez apstājas!
Cena: 99 rubļi. | Svars: 400 g... | Olbaltumvielas: 1,9 g... | Tauki: 1,8 g... | Ogļhidrāti: 15,6 g.
Kaloriju saturs: 86 kcal.
Delikāta karsta maizīte, sulīgas strēmelītes, svaigi cepta ola, kraukšķīgi marinēti gurķi, kas apdarināti ar majonēzi. Enerģijas un optimisma lādiņš!
Cena: 119 rubļi. | Svars: 193 g... | Olbaltumvielas: 14,2 g... | Tauki: 11,7 g... | Ogļhidrāti: 19,3 g.
Kaloriju saturs: 240 kcal.
Cena: 184 rubļi. | Svars: 211 g... | Olbaltumvielas: 12,2 g... | Tauki: 10,6 g... | Ogļhidrāti: 23,7 g.
Kaloriju saturs: 239 kcal.
Cena: 184 rubļi. | Svars: 217 g... | Olbaltumvielas: 11,8 g... | Tauki: 9,7 g... | Ogļhidrāti: 24,5 g.
Kaloriju saturs: 232 kcal.
Cena: 99 rubļi. | Svars: 153 g... | Olbaltumvielas: 13,4 g... | Tauki: 10,1 g... | Ogļhidrāti: 21,8 g.
Kaloriju saturs: 231 kcal.
Cena: 194 rubļi. | Svars: 243 g... | Olbaltumvielas: 11,2 g... | Tauki: 13,5 g... | Ogļhidrāti: 23,7 g.
Kaloriju saturs: 261 kcal.
Cena: 214 rubļi. | Svars: 314 g... | Olbaltumvielas: 9,2 g... | Tauki: 14,1 g... | Ogļhidrāti: 22,3 g.
Kaloriju saturs: 253 kcal.
Cena: 134 rubļi. | Svars: 127 g... | Olbaltumvielas: 13,6 g... | Tauki: 8,7 g... | Ogļhidrāti: 21 g.
Kaloriju saturs: 217 kcal.
Zeltainas sulīgas vistas filejas šķēles, pārkaisītas ar sezama sēklām, Teriyaki mērcē. Pēc garšas nedaudz saldena, pēc konsistences bieza ar ingvera-medus nokrāsu, Teriyaki mērce ir ideāli apvienota ar KFC vistu!
Cena: 84 rubļi. | Svars: 127 g... | Olbaltumvielas: 13,6 g... | Tauki: 8,7 g... | Ogļhidrāti: 21 g.
Kaloriju saturs: 217 kcal.
Zeltainas sulīgas vistas filejas šķēles, pārkaisītas ar sezama sēklām, Teriyaki mērcē. Pēc garšas nedaudz saldena, pēc konsistences bieza ar ingvera-medus nokrāsu, Teriyaki mērce ir ideāli apvienota ar KFC vistu!
Cena: 84 rubļi. | Svars: 127 g... | Olbaltumvielas: 13,6 g... | Tauki: 8,7 g... | Ogļhidrāti: 21 g.
Kaloriju saturs: 217 kcal.
Jūsu izvēle: Sulīga vistas fileja: oriģināla, pikanta vai tumša; 2 spārniņi vai cole slow salāti; mazie kartupeļi; aukstais dzēriens 0,4l pēc izvēles (Pepsi, Mirinda, 7up, Lipton), snickers
Cena: 200 rub. | Svars: 181 g... | Olbaltumvielas: 3,4 g... | Tauki: 5,8 g... | Ogļhidrāti: 32 g.
Kaloriju saturs: 193 kcal.
Pikants / oriģināls twister; 2 pikantās / oriģinālās strēmelītes vai cole slow salāti; mazi kartupeļi vai mazi ciema kartupeļi; aukstais dzēriens 0,4l pēc izvēles (Pepsi, Mirinda, 7up, Lipton), snickers
Cena: 250 rubļi. | Svars: 181 g... | Olbaltumvielas: 3,4 g... | Tauki: 5,8 g... | Ogļhidrāti: 32 g.
Kaloriju saturs: 193 kcal.
Boxmaster asa / oriģināls; 2 pikantās / oriģinālās strēmelītes vai cole slow salāti; standarta kartupeļi vai lauku stila kartupeļi; aukstais dzēriens 0,5l pēc izvēles (Pepsi, Mirinda, 7up, Lipton), snickers
Cena: 300 rub. | Svars: 181 g... | Olbaltumvielas: 3,4 g... | Tauki: 5,8 g... | Ogļhidrāti: 32 g.
Kaloriju saturs: 193 kcal.
Neticami liels burgers Ar maigākā gaļa vistas ciskas: divas filejas uz smaržīgas rudzu maizītes ar bārbekjū mērci, svaigiem dārzeņiem, Čedaras un Ementālera sieru, sīpoliem, marinētiem gurķiem un halapeno.
Cena: 259 rubļi. | Svars: 387 g... | Olbaltumvielas: 13,3 g... | Tauki: 12,7 g... | Ogļhidrāti: 19,8 g.
Kaloriju saturs: 247 kcal.
Nav pieejams
Burgers ar maigāko vistas ciskas gaļu, bārbekjū mērci, svaigiem dārzeņiem, Čedaras un Ementālera sieru, sīpoliem, marinētiem gurķiem un halapeno uz smaržīgas rudzu maizītes.
Cena: 179 rubļi. | Svars: 255 g... | Olbaltumvielas: 11,4 g... | Tauki: 11,3 g... | Ogļhidrāti: 21,3 g.
Kaloriju saturs: 233 kcal.
Divas sulīgas strēmelītes pikantā panējumā, sulīgas salātu lapas, sāļi marinēti gurķi, sīpoli, Burger mērce un bulciņa ar melnbaltajām sezama sēklām.
Cena: 99 rubļi. | Svars: 161 g... | Olbaltumvielas: 13,6 g... | Tauki: 10 g... | Ogļhidrāti: 26,5 g.
Kaloriju saturs: 250 kcal.
Jaunums! Sulīgs Ziemassvētku tumšais burgers ar aromātisku rudzu bulciņa, dzērveņu mērce, sulīga tumša fileja ar oriģinālu garšu un svaigiem dārzeņiem.
Cena: 179 rubļi. | Svars: 203 g... | Olbaltumvielas: 12,7 g... | Tauki: 12,9 g... | Ogļhidrāti: 22,8 g.
Kaloriju saturs: 258 kcal.
Pasaules slavenie hiti no KFC mūsu grozā! Esam jums salikuši lielisku kompāniju - sulīgus vistas gabaliņus, applaucējamus pikantos spārniņus, smalkākās strēmelītes un frī kartupeļus. Nekad nav par daudz!
Cena: 509 rubļi. | Svars: 124 g... | Olbaltumvielas: 9,6 g... | Tauki: 10,1 g... | Ogļhidrāti: 24,3 g.
Kaloriju saturs: 226 kcal.
Pasaules slavenie hiti no KFC mūsu grozā! Esam jums salikuši lielisku kompāniju - sulīgus vistas gabaliņus, applaucējamus pikantos spārniņus, smalkākās strēmelītes un frī kartupeļus. Nekad nav par daudz!
Cena: 509 rubļi. | Svars: 124 g... | Olbaltumvielas: 9,6 g... | Tauki: 10,1 g... | Ogļhidrāti: 24,3 g.
Kaloriju saturs: 226 kcal.
Vistas gaļa KFS ēdienkartē 2019 ar šodienas cenām un fotogrāfijām
Uguns iekšā! Tālu no eņģeļa spārniem*! Mūsu pikantie vistas spārniņi kraukšķīgā panējumā ar asām garšvielām ir īsta uguns! * Spārns - vienfalangas daļa uz viena vai diviem kauliem.
Cena: 109 rubļi. | Svars: 75 g... | Olbaltumvielas: 19,6 g... | Tauki: 20,8 g... | Ogļhidrāti: 9,8 g.
Kaloriju saturs: 304 kcal.
Tikai jūsu iecienītākā garša - un nekas vairāk. Šī garšīgi maigā vistas fileja tiek panēta ar rokām un pagatavota restorānā pēc unikālās pulkveža Sandersa receptes. Ideāla garša!
Cena: 114 rubļi. | Svars: 102 g... | Olbaltumvielas: 21,1 g... | Tauki: 10 g... | Ogļhidrāti: 11,3 g.
Kaloriju saturs: 219 kcal.
Tikai jūsu iecienītākā garša - un nekas vairāk. Šī garšīgi maigā vistas fileja tiek panēta ar rokām un pagatavota restorānā pēc unikālās pulkveža Sandersa receptes. Ideāla garša!
Cena: 114 rubļi. | Svars: 93 g... | Olbaltumvielas: 23,1 g... | Tauki: 12,8 g... | Ogļhidrāti: 8,1 g.
Kaloriju saturs: 240 kcal.
Uguns iekšā! Tālu no eņģeļa spārniem*! Mūsu pikantie vistas spārniņi kraukšķīgā panējumā ar asām garšvielām ir īsta uguns! * Spārns - vienfalangas daļa uz viena vai diviem kauliem.
Cena: 189 rubļi. | Svars: 150 g... | Olbaltumvielas: 19,6 g... | Tauki: 20,8 g... | Ogļhidrāti: 9,8 g.
Kaloriju saturs: 304 kcal.
Uguns iekšā! Tālu no eņģeļa spārniem*! Mūsu pikantie vistas spārniņi kraukšķīgā panējumā ar asām garšvielām ir īsta uguns! * Spārns - vienfalangas daļa uz viena vai diviem kauliem.
Cena: 259 rubļi. | Svars: 225 g... | Olbaltumvielas: 19,6 g... | Tauki: 20,8 g... | Ogļhidrāti: 9,8 g.
Kaloriju saturs: 304 kcal.
Tikai jūsu iecienītākā garša - un nekas vairāk. Šī garšīgi maigā vistas fileja tiek panēta ar rokām un pagatavota restorānā pēc unikālās pulkveža Sandersa receptes. Ideāla garša!
Cena: 209 rubļi. | Svars: 186 g... | Olbaltumvielas: 23,1 g... | Tauki: 12,8 g... | Ogļhidrāti: 8,1 g.
Kaloriju saturs: 240 kcal.
Tikai jūsu iecienītākā garša - un nekas vairāk. Šī garšīgi maigā vistas fileja tiek panēta ar rokām un pagatavota restorānā pēc unikālās pulkveža Sandersa receptes. Ideāla garša!
Cena: 209 rubļi. | Svars: 204 g... | Olbaltumvielas: 21,1 g... | Tauki: 10 g... | Ogļhidrāti: 11,3 g.
Kaloriju saturs: 219 kcal.
Tikai jūsu iecienītākā garša - un nekas vairāk. Šī garšīgi maigā vistas fileja tiek panēta ar rokām un pagatavota restorānā pēc unikālās pulkveža Sandersa receptes. Ideāla garša!
Cena: 269 rubļi. | Svars: 279 g... | Olbaltumvielas: 23,1 g... | Tauki: 12,8 g... | Ogļhidrāti: 8,1 g.
Kaloriju saturs: 240 kcal.
Tikai jūsu iecienītākā garša - un nekas vairāk. Šī garšīgi maigā vistas fileja tiek panēta ar rokām un pagatavota restorānā pēc unikālās pulkveža Sandersa receptes. Ideāla garša!
Cena: 269 rubļi. | Svars: 306 g... | Olbaltumvielas: 21,1 g... | Tauki: 10 g... | Ogļhidrāti: 11,3 g.
Kaloriju saturs: 219 kcal.
Kājiņas ir visgaršīgākais kumoss no bērnības iemīļots vistas kumoss. Tagad jums ir vēl viens garšīgs attaisnojums, lai apmeklētu KFC: vistas kājas ar oriģinālu garšu, kas pagatavotas pēc pulkveža Sandersa slepenās receptes "11 garšaugi un garšvielas". Visgaršīgākā vista KFC! * Restorānos ar brokastu ēdienkarti kājas pieejamas no 11:00.
Cena: 104 rubļi. | Svars: 168 g... | Olbaltumvielas: 21 g... | Tauki: 12,7 g... | Ogļhidrāti: 7,7 g.
Kaloriju saturs: 229 kcal.
Kājiņas ir visgaršīgākais kumoss no bērnības iemīļots vistas kumoss. Tagad jums ir vēl viens garšīgs attaisnojums, lai apmeklētu KFC: vistas kājas ar oriģinālu garšu, kas pagatavotas pēc pulkveža Sandersa slepenās receptes "11 garšaugi un garšvielas". Visgaršīgākā vista KFC! * Restorānos ar brokastu ēdienkarti kājas pieejamas no 11:00.
Cena: 154 rubļi. | Svars: 252 g... | Olbaltumvielas: 21 g... | Tauki: 12,7 g... | Ogļhidrāti: 7,7 g.
Kaloriju saturs: 229 kcal.
Zeltainas sulīgas vistas filejas šķēles, pārkaisītas ar sezama sēklām, Teriyaki mērcē. Pēc garšas nedaudz saldena, pēc konsistences bieza ar ingvera-medus nokrāsu, Teriyaki mērce ir ideāli apvienota ar KFC vistu!
Cena: 134 rubļi. | Svars: 127 g... | Olbaltumvielas: 13,6 g... | Tauki: 8,7 g... | Ogļhidrāti: 21 g.
Kaloriju saturs: 217 kcal.
Kafija un tēja KFS ēdienkartē 2019 ar šodienas cenām un fotogrāfijām
Twisters KFS ēdienkartē 2019 ar šodienas cenām un fotogrāfijām
Gaumīgi virpuļo! Maigākās vistas filejas gabaliņus ietinam kraukšķīgi pikantā vai oriģinālā panējumā ar sulīgu salātu lapu, tomātu šķēlītēm un maigu mērci kviešu kūkā un apcepām tosterī. Tad viss sāka griezties!
Cena: 159 rubļi. | Svars: 206 g... | Olbaltumvielas: 10,3 g... | Tauki: 9,2 g... | Ogļhidrāti: 24,5 g.
Kaloriju saturs: 222 kcal.
Gaumīgi virpuļo! Maigākās vistas filejas gabaliņus ietinam kraukšķīgi pikantā vai oriģinālā panējumā ar sulīgu salātu lapu, tomātu šķēlītēm un maigu mērci kviešu kūkā un apcepām tosterī. Tad viss sāka griezties
Cena: 159 rubļi. | Svars: 200 g... | Olbaltumvielas: 12,1 g... | Tauki: 8,1 g... | Ogļhidrāti: 24 g.
Kaloriju saturs: 217 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 194 rubļi. | Svars: 292 g... | Olbaltumvielas: 9,3 g... | Tauki: 12,5 g... | Ogļhidrāti: 20,8 g.
Kaloriju saturs: 233 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 194 rubļi. | Svars: 289 g... | Olbaltumvielas: 9,9 g... | Tauki: 15,1 g... | Ogļhidrāti: 22,8 g.
Kaloriju saturs: 267 kcal.
Mīļākais Twister tagad ir De Luxe: kviešu tortilja ar sulīgām, pikantām panētām vistas sloksnēm, sinepēm, kečupu, bekonu, sīpoliem, emmentāles sieru, marinētiem gurķiem un svaigi salāti
Cena: 184 rubļi. | Svars: 211 g... | Olbaltumvielas: 12,2 g... | Tauki: 10,6 g... | Ogļhidrāti: 23,7 g.
Kaloriju saturs: 239 kcal.
Mīļākais Twister tagad ir De Luxe: kviešu plātsmaize ar sulīgām oriģinālām vistas sloksnēm, panēta, ar sinepēm, kečupu, bekonu, sīpoliem, Ementālera sieru, marinētiem gurķiem un svaigiem salātiem.
Cena: 184 rubļi. | Svars: 217 g... | Olbaltumvielas: 11,8 g... | Tauki: 9,7 g... | Ogļhidrāti: 24,5 g.
Kaloriju saturs: 232 kcal.
Siera kūka, divas sulīgas oriģinālās panētas vistas strēmelītes, sinepes, kečups, siers, marinēti gurķi un sīpoli - ideāla uzkoda!
Cena: 99 rubļi. | Svars: 153 g... | Olbaltumvielas: 13,4 g... | Tauki: 10,1 g... | Ogļhidrāti: 21,8 g.
Kaloriju saturs: 231 kcal.
Sulīga tumšā fileja no vistas ciskas oriģinālajā panējumā kviešu tortiljā ar BBQ mērci, majonēzi, svaigiem salātiem, marinētiem gurķiem, sīpoliem un emmentāles sieru.
Cena: 194 rubļi. | Svars: 243 g... | Olbaltumvielas: 11,2 g... | Tauki: 13,5 g... | Ogļhidrāti: 23,7 g.
Kaloriju saturs: 261 kcal.
Tāds liels Boxmaster ar sulīgu tumšo vistas ciskas fileju oriģinālajā panējumā, ar majonēzes mērci un BBQ, svaigiem salātiem, sīpoliem, emmentāles sieru, tomātiem, halapeno un kartupeļu hash brown
Cena: 214 rubļi. | Svars: 314 g... | Olbaltumvielas: 9,2 g... | Tauki: 14,1 g... | Ogļhidrāti: 22,3 g.
Kaloriju saturs: 253 kcal.
Dzērieni KFS ēdienkartē 2019 ar cenām un fotogrāfijām šodienai
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 50 rub. | Svars: 300 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 10,8 g.
Kaloriju saturs: 43 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 50 rub. | Svars: 300 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 10,7 g.
Kaloriju saturs: 43 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 50 rub. | Svars: 300 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 12,2 g.
Kaloriju saturs: 49 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 65 rubļi. | Svars: 400 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 10,8 g.
Kaloriju saturs: 43 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 65 rubļi. | Svars: 400 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 10,7 g.
Kaloriju saturs: 43 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 65 rubļi. | Svars: 400 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 12,2 g.
Kaloriju saturs: 49 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 75 rubļi. | Svars: 500 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 10,8 g.
Kaloriju saturs: 43 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 75 rubļi. | Svars: 500 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 10,7 g.
Kaloriju saturs: 43 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 75 rubļi. | Svars: 500 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 12,2 g.
Kaloriju saturs: 49 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 105 rubļi. | Svars: 800 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 10,8 g.
Kaloriju saturs: 43 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 105 rubļi. | Svars: 800 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 10,7 g.
Kaloriju saturs: 43 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 105 rubļi. | Svars: 800 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 12,2 g.
Kaloriju saturs: 49 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 50 rub. | Svars: 300 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 65 rubļi. | Svars: 400 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 75 rubļi. | Svars: 500 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 105 rubļi. | Svars: 800 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 50 rub. | Svars: 300 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 65 rubļi. | Svars: 400 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 75 rubļi. | Svars: 500 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Pilnīga atsāknēšana! Spēcīgs enerģijas lādiņš mūsu BoxMaster! Sulīga vistas fileja oriģinālā vai pikantā kraukšķīgā panējumā, sārtaina hašibrūna, siera šķēle, tomātu šķēles, salātlapas un maiga mērce karstā plātsmaizē - dinamiski un gaumīgi!
Cena: 105 rubļi. | Svars: 800 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,7 g.
Kaloriju saturs: 27 kcal.
Neapšaubāms vasaras sezonas hīts! Abpusēji izdevīga uzmundrinoša citrusaugļu skābuma, piparmētru svaiguma, limonādes un ledus kubiņu kombinācija. Ienirstiet svaiguma, vēsuma un baudas okeānā. Sajūti brīvības salas, mohito dzimtenes, garu!
Cena: 89 rubļi. | Svars: 330 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 11 g.
Kaloriju saturs: 45 kcal.
Pasaules slavenie hiti no KFC mūsu grozā! Esam jums salikuši lielisku kompāniju - sulīgus vistas gabaliņus, applaucējamus pikantos spārniņus, smalkākās strēmelītes un frī kartupeļus. Nekad nav par daudz! Restorānos ar brokastu ēdienkarti Grozi ir pieejami no 11:00.
Cena: 84 rubļi. | Svars: 524 g... | Olbaltumvielas: 21,2 g... | Tauki: 17,6 g... | Ogļhidrāti: 16,6 g.
Kaloriju saturs: 308,8 kcal.
Pasaules slavenie hiti no KFC mūsu grozā! Esam jums salikuši lielisku kompāniju - sulīgus vistas gabaliņus, applaucējamus pikantos spārniņus, smalkākās strēmelītes un frī kartupeļus. Nekad nav par daudz! Restorānos ar brokastu ēdienkarti Grozi ir pieejami no 11:00.
Cena: 84 rubļi. | Svars: 524 g... | Olbaltumvielas: 21,2 g... | Tauki: 17,6 g... | Ogļhidrāti: 16,6 g.
Kaloriju saturs: 308,8 kcal.
Atsvaidzinošs dzēriens ar citronu sula, lieliski piemērots vistai! izņemot restorānus Ufā: KFC Family un KFC Flagman; Magņitogorskā: KFC Gostiny Dvor un KFC Continent
Cena: 89 rubļi. | Svars: 300 g... | Olbaltumvielas: 0 g... | Tauki: 0 g... | Ogļhidrāti: 6,9 g.
Kaloriju saturs: 29 kcal.
Meža zemeņu spilgtā garša ienesīs jūs vasarā un sniegs labu garastāvokli. Piena kokteilis ir tik garšīgi maigs, ka tas rada vēlmi dzert bez apstājas!
Cena: 69 rubļi. | Svars: 250 g... | Olbaltumvielas: 1,9 g... | Tauki: 1,8 g... | Ogļhidrāti: 15,5 g.
Kaloriju saturs: 86 kcal.
Meža zemeņu spilgtā garša ienesīs jūs vasarā un sniegs labu garastāvokli. Piena kokteilis ir tik garšīgi maigs, ka tas rada vēlmi dzert bez apstājas!
Cena: 99 rubļi. | Svars: 400 g... | Olbaltumvielas: 1,9 g... | Tauki: 1,8 g... | Ogļhidrāti: 15,5 g.
Kaloriju saturs: 86 kcal.
Izvēlieties kokteili ar delikātu vaniļas garšu, tik vienkāršu un vienlaikus izsmalcinātu. Piena kokteilis ir tik garšīgi maigs, ka gribas dzert bez apstājas!
Cena: 69 rubļi. | Svars: 250 g... | Olbaltumvielas: 1,9 g... | Tauki: 1,8 g... | Ogļhidrāti: 13,2 g.
Kaloriju saturs: 76 kcal.