Ткемали соустай хурганы махны жор. Гар хийцийн Shawarmade Shawarma Matha Matemmory Shawarma

Shawarra эсвэл Doner-Keebab - Зүүн ногооны болон бүх төрлийн амтат махаар дүүргэж, Хэрэв та бүх найрлагыг нь зөв авч байгаа бол бэлтгэл, ашиг тустай бөгөөд хэрэв та бүх найрлагыг нь зөв сонгоорой.

Орос улсад энэ нь махан мах, үхрийн мах, үхрийн мах, үхрийн тендер, Турк, гахайн мах, гахайн махны стейк. Донер-Кебаб дахь Лалын шашинтнуудад л Муслим мужид л хуц эсвэл тэмээний махыг л хийдэг, Израиль нь зөвхөн цацагт хяруул, тахиа эсвэл тахианы махыг илүүд үздэг.

Гэхдээ энэ дорно дахины таваг дахь гол зүйл бол махан хоол хийх тусгай арга юм. Тусгай байдлаар шарсан. Эргэдэг ган нулимж, босоо байрлалтай, хамгийн сайн махны хэсгүүдийг уншина уу.

Махны махан хэсгүүдийн дагуу үнэгүй хийн шатаагч, аажмаар шарах махийн мипсБайна уу. Энэ нь том хутгаар ээрэх замаар тайрдаг.

Шатаж, хурц амтыг олж авахын тулд тодорхой халуун ногоо нэмнэ үү: Зиру, Турмерик, улаан эсвэл хар чинжүү. Энэ нь хоол, шинэхэн ногоонуудад чухал ач холбогдолтой - kinza, dill, dill, яншуй навч. Шоуарма нь Shawarma нь нилээд жижиглэсэн сармистай сонгино өгдөг.

Хүнсний ногооны чимэглэл нь ихэвчлэн жилийн хугацаанаас хамаардаг. Өвлийн улиралд солонгос эсвэл байцаагаар лууван, зун, зуны улиралд таарах, Зуны улиралд - Тавлуулагчтай улаан лооль.

Шаварма мужийн янз бүрийн хувилбарууд байдаг, эсвэл энгийн хиам, эсвэл энгийн хиам, эсвэл лаазалсан хоол хүнс. Шоусарма-ийн Гэрийн хувилбарууд нь майоном, кетчуп, тайрах ketchuise, told ketchir эсвэл greens бүхий цайруулах.

Бүх найрлага нь зөвхөн PETE-ийн нимгэн бялууг PETE-т оруулаагүй, гэхдээ ингэснээр Лаваш, эсвэл тэд тус бүр дээр нь тавь хүнсний ногооны цэнэглэх ба мах дүүргэлт тус тусад нь бялуу үйлчилнэ.

Гудамжнаас Shawarma нь аюултай

Бүгд энэ талаар мэддэг. Үүнтэй төстэй бааз хурдан хоол хүнс, зах зээл дээр эсвэл метрон дээр, гэхдээ зүрхний эмгэг, зүрхний эмгэг, тэр бүр Зөвхөн шинэ ногоо, илүү сайн ид шидэх.

Гудамжны kebab нь майонез эсвэл өөх тос хортой, өөх тос хортой сүмсийг үндэслэсэн. Энэ нь зөвхөн жин нэмэхгүй, гэхдээ зүрх судасны эмгэг, ходоодны эмгэг, эмгэгийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Шавармагийн ашиг тус

Хэрэв та энэ араб хоолыг зөв хоол хийж байгаа бол энэ нь нэлээд тустай байж болно. Хамгийн гол нь шинэхэн калори орцыг зөв авах, бүх ариун цэврийн стандарт стандартыг дагаж мөрдөх явдал юм. Шаварм дахь махан махан дээр шарсан махан дээр шарсан мах, шарсан хайруулын тавган дээрээс хэрэгтэй.

Турк, өөх тос багатай тахианы мах, өөх тос багатай мах - мах, витамин дахь хоол хүнс. Майонез нь исгэлэн дүүргэлтийг өөр өөр халуун ногоотой сольж, дэлгүүрийн кетчуп - шинээр бэлтгэсэн улаан Лоолийн сүмсБайна уу. Сонгодог жор кетчуп ба Майонезын худалдан авалт, Shawonaba-д ShawoAma-д худалдаж авах нь ороогүй болно.

Энэ бол дотоодын худалдаачдын тэмдэглэгээ юм. Shawarma-г шинэхэн ногоооор дүүргэж, мөн шүүслэг ногоонуудаар дүүргэж, та илчлэг багатай бүрэн хэмжээний бүтэн хоол авч болно.

Шавармагийн цагаан хоолт хувилбар нь зөвхөн халуун ногоо, шинэхэн үйлчилгээ үзүүлдэг ногийн ургамалжилт, ногоон, бяслаг. Энэ бол шүүслэг, анхилуун үнэртэй бөгөөд амтат аягаЭнэ нь бүрэн оройн хоол эсвэл оройн хоол юм.

Хоолны дэглэм шоварма

Shawarma-ийн илчлэгийн агуулгыг багасгахын тулд шинэхэн, шинэхэн, биш лаавыг сонгох нь дээр мөөгөнцрийн зуурсан гурилБайна уу. Бүх найрлага нь оливын тосонд ашигтай байдаг. Хоолны найрлагад оролцогчдын эзлэх хувь, шинэ ногоо нь давамгайлах ёстой.

Тарган бус тараг нь цэнэглэхэд тохиромжтой, шар буурцгийн соус, нимбэгний шүүс, өөх тос багатай цөцгий, сармистай.

Shawarma-д зориулсан хоолны дэглэмийн мах тахианы цээж, Турк, хөөж, бас загас, загас, мөөг гэх мэт. Энэ нь бууцай, пекинг эсвэл далайн конциг, Ногоон сонгино, эцэст нь, сэтгэл ханамжтай, ашигтай, бага калори аяганд хүргэдэг.

Арменийн Лаваш бэлтгэх жор

Арменийн Лава угаах хэрэгтэй.

1. Гурил - 300г;
2. Ус (бараг буцалж буй ус!) - 75мл;
3. Давс - 0.5 ch.l.

Та аяганд аваачих хэрэгтэй, гурилыг хийнэ, гурилаа оруулаад жижиг гүнзгий гүнзгийрүүлээрэй. Дараа нь давс халуун ус руу нэмэх шаардлагатай. Үүний үр дүнд үүссэн шингэнийг гүн гүнзгий гүнзгийрүүлж байна. Энэ бодис нь тасралтгүй хутгах хэрэгтэй, хэрэв холигч хийх болно. Зуурмаг нь нэг цаг орчим халуун дулаан газар хамгийн сайн тавьдаг.

Дараа нь зуурсан гурил хэрхэн хөндлөнгөөс оролцож, нилээд питаг гаргаж ирэв. Хэсэг бүрт хамгийн дээд тал нь 15 секундэд шарсан мах, бүх зүйл хэр их хуваагдсан хайруулын тавган дээрээс хамаарна.

Shawarma-г гэртээ хоол хийх хэд хэдэн арга

Шаварма хургатай

Энэ kebab нь маш амттай, сэтгэл ханамжтай найрлагыг агуулдаг. Гол зүйл бол жин, жин биш юм. Хатуу хаан, Солонгос лууван, бусад бүтээгдэхүүнүүд нь хэрцгий, хоол хүнсийг нэмэгдүүлэх чадвар нь та тэдгээрийг олж авах чадвартай бол та тэдгээрийг олохгүй.

Сонгодог Шаварма бэлдэж, хэдэн арван хэдэн арван жилийн турш бэлдэж байгаа, та авах хэрэгтэй.

1. Slim Armenian Lavash - 3PCS .;
2. Хурга - 600гр;
3. Улаан лооль - 2PC;
4. Өргөст хэмх - 2PC;
5. Цагаан байцаа - 200G-ээс ихгүй;
6. Цөцгий - 4ST.L .;
7. Kefir - 4ST.L .;
8. Майонезын соус - 4-р ..;
9. Сармис - 4 шүд;
10. Ногоон, амтлагч (газрын чинжүү, кориандер, карри, давс).

Шинэхэн хажуугийн хэрэгцээ, эхлээд бүх зүйл дээр хуурч байна. Дараа нь нуга хайчил. Жижиг, илүү дээр. Хүнсний ногоо нь жижиг хэсгүүдэд хуваах хэрэгтэй. Аяга аваа, kefir ба майонезаар цөцгийтэй холино.

Үр дүнд нь амтлагч амтлагч, ногоон цэцэглэн нэмнэ. Дараа нь та Лаваш, тосолгоогоор ойролцоогоор хагас, соус, ногоо, ногоо тарааж өгнө. Шармармийг боож, халуун хайруулын тавган дээр боож илгээнэ үү. Fry Kabab нь тал бүр дээр нэг минутын туршид байх ёстой. Шаварма бэлэн боллоо.

Тахианы мах shawarma

Шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсэг:

1. Тахианы махан бөгс - 400г;
2. Лууван - 1PC .;
3. Цөцгий - 3St.l .;
4. Улаан лооло - 1PC;
5. Цагаан байцаа - 200G-ээс ихгүй;
6. Сармисын хумс - 3pcs .;
7. Майонез - 3 tbsp .;
8. Өргөст хэмх (та даршилж болно) - 2PCS.

Эхлээд та нарыг сайтар ургах хэрэгтэй бөгөөд үүнд буцалгана тахианы маханБайна уу. Бялууг чанаж болгосон махыг хөргөхийн тулд хадгалаад жижиг хэсэг болгон хуваана. Байцаагаа хайчилж, дараа нь гараа сунга, тэгвэл энэ нь илүү зөөлөн юм. Улаан лооль нь хальснаас цэвэрлэдэг (дараа нь та буцалж буй усаар хашгирах хэрэгтэй), та анх хашгирах хэрэгтэй.

Дараа нь, та үр тарианы үр тариа, нунтаг лууванг авах хэрэгтэй. Өргөст хэмх нь кубтай доголон болгон хуваасан. Соус бэлтгэхийн тулд аяганд аваачин, майонезыг тайрч, үр дүнтэй хольцыг нэмж гоёмсог нунтаглана. Энэ бүхэн сайхан холимог. Дараа нь та сармис Лаваш навчнаас тослох хэрэгтэй.

Тахианы махан тахианы мах, хүнсний ногооны давхаргад лаваш дахин, соусыг дахин сэргээнэ. Lavash үзэх - Шаварма бэлэн боллоо.

Тахианы махчин Шаварма

Шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсэг:

1. Төмс - 2pc;
2. Майонез - 1-р.
3. Байцаа - 200гр;
4. Тахианы мах - 300г;
5. Сонгино - 1 PC.

Эхлээд тахианы махыг жижиг хэсгүүдээр хайчилж ав. Бэлэн болтол халуун дулаан урлагад шарсан мах. Нимгэн онигорууд нь нимгэн алтан сүүдэр олж авах хүртэл цэвэр цагираг, шарсан махыг тайрч ав. Дараа нь, төмсийг хальснаас цэвэрлэхэд төмсийг цэвэрлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь ур чадвар, урьдчилгаа зүсэж, зүсмэлүүдээр хуурах хэрэгтэй.

Байцаа нь тариалангийн дээр нунтаглах хэрэгтэй. Одоо бүх найрлага бэлэн болсон бөгөөд та Шавармааг эргүүлж чадна. Ширээн дээр бид Лаваш, майонез, талт майонезтай, гэхдээ ирмэгээс өмнө биш, харин "CHEBAB" цуглуулахад тохиромжтой байсан тул үүнийг "цуглуулахад тохиромжтой байсан тул" цуглуулахад тохиромжтой байсан.

Та төмс, сонгино, мах, мах, байцаа, байцаа, байцаа дахин тавьж, дахин хийнэ. Одоо Lavash-ийг нугалж болно. Шаварма бэлэн боллоо. Хэрэв та хүсвэл хайруулын тавган дээр бага зэрэг живж болно.

Шавармааг гэртээ хоол хийхэд тийм ч хэцүү биш гэдгийг би тэмдэглэж байна. Хэрвээ та хүсвэл та амархан итгэж болно амттай хувуурkebab үүсгэх, дүүргэх, соус. Олон хайрын Шоусра, гэхдээ тэд antisanitia-аас айдаг, энэ хоолыг зарж борлуулахаас айдаг.

Энэ бол Шавармааг гэртээ хоол хийх нь дээр юм.

Сайхан хооллоорой!

Иерусалим нь нийтлэг нэрлэгчид, лакик, ир, хутга гэх мэт. Жишээлбэл, бялууг "Ashanurur" гэж нэрлэдэг. Ийм бялуу Шаварма дээр боож өгнө. Шаварма нь халуун ногоотой мах, өөх тосоор хийгдсэн бөгөөд өөх тосыг маш их нулимж, тасралтгүй эргүүлдэг. Махыг асар том хутгаар тогтмол хутгаж, бялуу, төмс, гогцоо, тахианы ногоо, гогцоо, Шаварма Иракийн цагаачдын нөлөөн дор.

Манай жорыг зөв дуудаж чадахгүй, гэхдээ гэртээ манай ном уншигчид босоо нулимж чаддаггүй.

Гэсэн хэдий ч амсах, далайн хаван, хурганы хөл нь Shawbba, гэхдээ Ойрхи Дорнодын хаа сайгүй алдартай.

Анхны арван нэгэн найрлага нь Ливанийн хольцын нэг хэсэг юм. Үүнийг олон янзын зорилгоор ашиглаж болно, жишээ нь далайн загас, махан шарах эсвэл шарсан мах эсвэл шарсан махны өмнө. Найрлагыг хоёр дахин нэмэгдүүлж, үлдсэн хагасыг нь гурван долоо хоногийн турш шураг саванд хийнэ. Хэрэв танд тээрэм, тээрэм байхгүй бол зуурмагийн халуун ногоо байхгүй бол, энэ тохиолдолд савангаар үрэх, гэхдээ энэ тохиолдолд Cardamon хайрцаг биш, харин холимог хайрцаг, холимог биш юм Бадина.

Shawarm салат руу илгээнэ үү шинэхэн өргөст хэмх мөн улаан лооль нь нимбэгний шүүс, чидун жимсний тос, сарвуу, сармис, жижиглэсэн яншуй эсвэл cilantro. Шаварма нь шүүслэг хоолтой сайн хослуулсан. Будаа, Bulgur болон / эсвэл TAKHIN SAUCE-ийг дээрээс нь тавь. Хоол хийх хурганы төгсгөлөөс 1.5 цагийн өмнө та жигд хэлбэртэй, та лаваар цэвэршүүлсэн төмс нэмэх боломжтой. Махыг үргэлж шүүсээр холино, махыг шатаах үед гарч ирдэг.

Жор

1. Эхний 8 найрлагыг цутгамал төмрийн хайруулын тавган дээр тавь, дунд зэргийн халуунд байрлуулж, халуун дулаан саваа, халуун дулааныг нь урсгах, халуун ногоо нь сүйрүүлж, хүчтэй үнэртэж байх үед. Тэднийг шатаахгүй байхыг ажигла. Нухалм, цагаан гаа, паприка нэмнэ үү, дараа нь халуухан, дараа нь халуухан, дараа нь халаана. Хагалгааг нунтаг болгон хувиргана. Жижиг аяганд байрлуулаад үлдсэн орцуудтайгаа холино.

2. МАРИНАЛТЫН ХУВИЙН ХУВИЙН ХУВИЙН ХУВИЙН ХӨГЖҮҮЛЭХ ХУВИЙН ХУВЬЦАА. Жигд хэлбэртэй, бүх мутинал маринадыг сайтар нандин хэлбэрээр байрлуул. ХУВИЙН ХУГАЦААНЫ ХУГАЦАА, ХОЁРДУГААР ХОЁРДУГААР ХОЁРДУГААР ХОЁРДУГААРЫГ УРЬЖ БАЙНА, ХОЛБОГДОГЧДЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ БАЙНА.

3. Зуухыг 170 C хүртэл болгоомжтой байгаарай.

4. Хурга зууханд тослог талд байрлуулж, махаар бүрэн зөөлөн болтол 4.5 цаг ууна. Талхаар шатаж эхэлснээс хойш 30 минутын дараа аяга буцалж буй усыг хэлбэржүүлээд, энэ шингэн махыг цаг тутамд хийнэ. Шаардлагатай бол илүү их ус нэмнэ үү: Маягтын ёроолд үргэлж хагас шингэн байх ёстой. Сүүлийн 3 цаг хурга нь тугалган цаасаар хучигдсан байх ёстой тул халуун ногоо шатдаггүй. Бэлэн махыг зуухнаас гаргаж ав, 10 минут байлгаж, дараа нь тайрч, ширээн дээр тавь.

1. Гар хийцийн shawarma Хурга нь үнэхээр амттай хоол юм. Тиймээс, үүнийг хоол хийхийн тулд, та нартай хамт байцгаая, та өөрийнхөө амтанд гайхалтай Marinade бэлдээрэй. Аяганд, бид нэгэн төрлийн нягт нямбай тараг (исгэлэн цөцгийтэй), нимбэгний шүүс (нимбэгний баяжмалаар сольж болно), нимбэгний шүүс (нимбэгний баяжуулалтаар сольж болно), нимбэгний шүүс (нимбэгний баяжуулалтаар сольж болно), Олимогийн шүүсийг (нимбэгний баяжуулалтаар сольж болно), Олён цөцгийн тос, олвегийн тос, цууны тосоор сольж болно. Мөн халуун ногоо, өтгөн сармис нэмнэ. Шанцай, Орегано ба Мускатыг нэмнэ үү. Өнөөг хүртэл бид маринадыг тагийг нь таглана.
2. Хурганы бүх өөх тосыг таслаад, нимгэн туузаар хайчилж, нимгэн туузаар тайрч, marinade руу илгээнэ үү. Бид хургааа Shawba-д боож, өтгөн тагны дор дор хаяж 6 цаг хөргөгчинд даршилж өгдөг. Та шөнийн турш орхиж болно.
3. Тосолгооны тосоор тосоор тосолж, халааж, халуухан, шарсан гал дээр 15-20 минутын хуруунд шарсан гал дээр тавь. Хэрэв бүх зүйл зөв хийгдсэн бол түүний ягаан өнгө нь "орхих" болно.
4. Сонгино цэвэрлэж, хагас цагираг, улаан лооль, улаан лооль цагираг эсвэл хагас цагираг нь амтлах болно. Халуун гахай эсвэл Пита Лава нь сонгино, улаан лооль, улаан лооль, бэлэн мах, хэд хэдэн ухаж авав. Бид дугтуй эсвэл өнхрүүлээд ширээн дээр үйлчилдэг.

Энэ бол маш энгийн, Swowarma-д зориулсан Shawarma-д зориулсан энгийн жор. загын тав аягаӨлсгөлөнг тайлах нь таныг хэзээ ч оролдож үзээгүй гар хийцийн шинэ Шавматын шинэ Шавматын шинэ Шавматыг уугаарай!

1. Орчин үеийн кафе нар, ресторанууд улам бүр нэмэгдэж, үйлчлүүлэгчдээ шинэ үйлчилгээ үзүүлэхэд илүү олон удаа, цагаараа оффис эсвэл гэрт шууд явдаг. Хамгийн хурдан шуурхай хүргэлт хоол бол пицца, гамбургер, бяслаг, бяслаг, шарсан мах, янз бүрийн ундаа юм. Гэхдээ өвөрмөц онцлог шинж чанартай Подолскийн SUSOLS хүргэлтийн үйлчилгээ, жишээ нь экзотик үйлчилгээ байдаг Японы хоол, хүргэлт үнэгүй, бүх хоол нь маш өндөр чанартай байдаг
2. Кавказад бас эдгээр төрлийн үйлчилгээнд хэрэгжүүлсэн боловч цэсийн төрөл нь илүү өргөн бөгөөд цэсийн үр дүн нь хагас бэлэн бүтээгдэхүүн хийгээгүй бөгөөд гэхдээ цэвэр бүтээгдэхүүнээс бүрдсэн боловч цэвэр бүтээгдэхүүнээс гардаггүй. Ихэнхдээ ихэнхдээ, хүмүүс захиалга өгдөг: Лагман, Окросма, Окрошка, Долм, Долм, Долм Ossetian pies kebabs, gyro эсвэл showarma. Энд бид өнөө үед жагсаасан хоолны аль нэгний талаар ярих болно. Бид Pro бэлддэг шаварма нь Соргилиан исгэлэн чихэрлэгтэй хурганы хоол хийх хурц сүм Tkemali. Ихэвчлэн Shawaba нь босоо шороотой, эсвэл нүүрний дээгүүр босоо, эсвэл нүүрний тавцан дээр нулимж, тусгай машинууд. Эхний тохиолдолд Shawarma-г бүгдийг нь зөв болгож чаддаггүй, харин хоёр дахь тохиолдолд зарах нь хаа сайгүй зарагдах болно, гэхдээ төхөөрөмж нь үнэтэй байдаг. Манай сайт нь Ткемали Шавма-г Ткемали соустай, илүүдэл зардал, хүчин чармайлтгүйгээр бэлтгэхийг санал болгож байна
3. Гайхамшигтай бэлтгэлээс эхэлье Жорнын соус Tkemali. Би исгэлэн чавгатай тангараг, зайлж угаана. Бага хэмжээний усаар бид буцалгаж, ястай хамт хоол хийдэг. Буцалсан чавга бид ясыг нь цэвэрлэж, шигшүүрээр арчих. Түүнийг чанаж болгосон декоцогоор дүүргэнэ. Бид жижиглэсэн ногооноор цацаж, бусад янз бүрийн ургамлыг нэмж, Ногоонд нэмж, устгаж болно. Зөвхөн ногоон байгууламжийн мөчрүүдийн зөөлөн хэсэг нь бэлтгэлд байдаг. Сармисын Сувагчид гүехэн триоратор дээр гүехэн гуурсан хоолойгоор гүехэн сүлжээгээр алгасах. Тай хатуу хөхжих Сармистай ижил зүйлийг оруулна уу. Сармис, чинжүү нь чавга, ногоонуудтай аяга таваг руу нэмж оруулаарай. Solime амт. Бүгд хольж, удаан гал дээр тавь.
4. Савыг бэлтгэхийн тулд Cast-төмөр хоолыг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Металлын шинж чанарыг бүхэлд нь талархал илэрхийлье, бүх хольц нь жигд, жигд дулаан байх болно. Юу нөлөөлөх вэ амны амттай чанарууд Гүржийн соус ТКемали. Бид соусыг буцалгаад авчирч, өөр 3-5 минут буцалгаж, галаас сал. Хоол хийх явцад үе үе бүдгэрч байна. Бохир сум Инээдтэйэй. Бид банкны дээгүүр тасарч, тагийг нь нягт хаадаг. Бэлэн соус B. Гүржийн хоолны газар Төрөл бүрийн чанасан, шарсан мах, загасны хоолонд үйлчлэх нь заншилтай байдаг. Манай тохиолдолд бид энэ соусыг хурганы соусаар цэнэглэх болно
5. Хэрэв хурга, хэрэв энэ нь залуу биш бол, заримдаа хатуу, шүүслэг хийх болно Маринада-д, бидэнд энгийн биш энхозик бус тогоо хэрэгтэй болно
6. Хурганы нухаш нь ясыг яснаас тусгаарладаг, жижиг яс, кино, шөрмөсөөс цэвэрлэнэ. Хүйтэн усаар угааж байна. Нимгэн стейк болгон хуваасан. Пананы ёроолд хуваалцах. 5% цуу цуу. Шанцай, Паприка, сараалжтай хамт цацна nutmegБайна уу. Бяцхан Кардамон. Тариалангийн сараалжтай сараалжтай эсвэл сугалж сармис нэмнэ. Амтыг давс. Одоо бүх зүйлийг гараараа сайтар холино. Хутгахад бид махыг нударгаар аваад шүүсийг шахаж, шүүсийг шахаж үзээрэй. Тиймээс бид үүнээс шүүснээс шахаж, хөвөн, маханад гараа сулруулсны дараа, шүүсийг шингээж эхэлдэг, гэхдээ энэ нь энгийн шүүс, цагаан шүүслэг шүүс, цагаан шүүслэг шүүслэг, Давстай халуун ногоотой ургамал. Одоо тагийг нь таглаад, 12 цагийн турш соусаа \u200b\u200bхөргөнө
7. Бид шидтэний стейкийг гаргаж, тэдэнд цэвэр агаарт хөнгөн хатаана. PAN ав, бага зэрэг асга ургамлын тос Хагас бэлэн болтол мах мах. Махыг туранхай чангаар чанаж болгосноор галын царцдасаар хучихад галаас зайлуул. Бага зэрэг сэрүүн, стейкийн туузыг гөлгөр хэсгүүдийг ав
8. Одоо бидэнд өндөр чанартай, махан шаргуу аяга таваг хэрэгтэй. Тугалган цаасыг хучих. Зуухыг 180 градусаар халааж, махаа оруулаарай. Бид зууханд 20 минут орчим бэлддэг. Аяга таваг зуухнаас гаргаж, тугалган цаасыг зайлуулна. Дахин зууханд хийж, өөр 10 минутын турш хоолоо үргэлжлүүлэн хий. Ийм Хаан дулааны эмчилгээ, мах нь ялангуяа зөөлөн, шүүслэг болно
9. Бага зэрэг тэвчээртэй, бид Shawba-г Ткемалитай хамт хоол хийж дуусгах болно. Бид Питт авдаг. Энэхүү Грекийн Питт бол дүүргэлтийг тавьсан шинэ хөндий үрэл юм. Питт ав, үүнийг хоёр хэсэгт хуваана. Хэсэг тус бүрдээ зүсмэлүүдийг тавь шинэхэн өргөст хэмх Улаан лооль, хүнсний ногооны зүсмэлүүд, хурганы зүсмэлүүд, хурга, орой дээр тавь. Та мөн шинэхэн ногоон ногоон навч навч нэмж болно
10. Гэртээ Ткемалитай хурганы Шаварма Бэлэн. уун Кавказын таваг болох маш маш зууш Хүснэгт, явган аялалд явахад маш сайн хоол. Халуун, хүйтэн хурга хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв Питта байхгүй бол та ердийн нимгэн армян Лавизагаар өнхрүүлээд өнхрүүлж болно. Шинэ ногооны оронд та даршилсан өргөст хэмх, сараалж, сараалжтай бяслаг ашиглаж болно солонгосын лууван байцаа. Tchemali байхгүй - майонез, кетчупийн холимог. Олон сонголтууд. Шаварма-ийн амт нь зөвхөн таны хүслээс хамаарч таны хүслээс хамаарна. Туршилт, найз нөхөд, хамаатан садан, энэ гайхамшигтай хоол, амт, амт, амт, амтанд ойртох,