맛있는 빠른 요리 샐러드. 새 해에 대한 저렴한 샐러드.

가볍고 맛있는 샐러드는 다양한 식단을 가져옵니다. 그들은 값 비싼 재료와 많은 시간이 필요하지 않습니다. 냉장고에서는 충분한 계절적 제품과 냉장고에서 조금의 판타지를 추가하고 당신의 사랑으로 그것을 넣어 사랑하는 사람에게 진짜 걸작을 먹을 것입니다.

매우 가벼운 샐러드, 그의 이름은 자체적으로 말합니다. 저 칼로리 오이와 닭고기는 몸을 포화시킬 것이지만, 그 수치는 순서대로 유지됩니다.

재료 :

• 치킨 필렛 300 gr.
• 오이 150 gr.
• 술취한 완두콩 150 gr.
• 사워 크림 150 gr.
• 딜
• 소금.

조리:

필렛 20 분 끓는 순간부터 끓으십시오. 오이가 중간 큐브로 자르고 딜을 잘게 잘게 잘랐다. 고기를 냉각 시켰을 때, 그것은 또한 조각으로 자르고 오이와 완두콩과 섞여 있습니다. 맛있는 맛과 사워 크림을 거부하십시오.

폴카 도트는 또한 취할 수 있고 신선한 얼어 붙을 수 있으며, 먼저 도축해야하고, 그 다음 얼음물로 떨리는 것이 필요합니다.

재료 :

• 감자는 300 gr을 삶았습니다.
• 삶은 계란 3 개.
• 녹은 치즈 200 gr.
• 신선한 오이 3-5 PC.
• 마요네즈 3-4 숟가락
• 소금, 후추와 맛을 맛볼 수 있습니다.

조리:

깨끗한 감자와 계란, 큐브로 자른다. 그들에게 얇게 썬 오이를 넣고 모든 것을 섞는다. 융합 된 치즈는 큐브를 자르고 샐러드에 추가합니다.

뺨이 잘라 내기가 쉽고 잠시 동안 냉동실에서 넣었습니다. 5-10 분이 충분합니다.

모두 잘 섞여, 향신료와 보충제 마요네즈를 추가합니다.

이 샐러드는 맥주와 아이들에게 간식으로 완벽하고 5 세부터 제한된 양으로 추천합니다.

재료 :

• 닭고기 300 gr.
• 마요네즈 250 gr.
• 솔리드 치즈 200 gr.
• Suchi 200 gr.
• 통조림 옥수수 380 GR.
• 토마토 3 개.

조리:

소금에 절인 물에서 닭고기를 마시고 냉각 후 조각으로 자른다. 바닥에서 껍질을 벗기고 자른 큐브로 잘라냅니다. 소량 식물성 기름 황금색이 될 때까지 오븐에서 치유하십시오. 치즈와 토마토는 또한 작은 큐브를 자른다. 우리는 모든 것을 혼합하고, 추가합니다 캔 옥수수 보충 마요네즈.

샐러드는 바삭 바삭한 크래커가 그 안에있을 때 더 맛있습니다. 그래서 그들은 사료 자체 전에 샐러드에 추가해야합니다.

요리는 매우 빠르고 쉽습니다. 그리고 고마워 원래 보급 on. 축제 테이블 그래서 매일 좋아하는 즐겨 찾기를 낭비하십시오.

재료 :

• 베이징 양배추 300 gr.
• 발리크는 200 GR을 훈제했습니다.
• 샐러드는 50 GR을 떠난다.
• 마늘 2 치아.
• 뼈가없는 포도 100 gr.
• 연료 보급 :
• 올리브 오일 4-5 h. 해저
• 디렉토리의 겨자 2 h. 숟가락
• 소금 0.5 h. 숟가락

조리:

양배추와 양상추 잎을 자르고, 그들에게 잘게 잘린 마늘을 넣고 큐브 발리크에 잘게 잘게갔습니다. 그런 다음 우리는 포도를 반으로 키우고 나머지 재료로 보냅니다. 소스의 경우, 모든 부품 및 연료 샐러드는 더 예쁘다. 모두 준비가되었습니다! 빠르고 비정상적으로 맛있는!

해산물은 매우 유용하며 신선한 야채가 추가되어 교활한 샐러드가 비타민과 미네랄의 창고가되지 않습니다. 건강의 일부를 가족에게 제공하십시오.

재료 :

• 해산물 : 400 gr.
• 고추 불가리아어 1 PC.
• 토마토 2 개.
• 양파 0.5 PC.
• 크림 오일 30 Gr.
• 레몬 주스, 소금, 맛에 고추.

조리:

우선, 우리는 해산물을 준비합니다 : 나는 냄비에 진정합니다. 버터그리고 잘 따뜻할 때 우리는 바다 칵테일을 보냅니다. 모든 액체가 증발 할 때까지 불을 질렀다.

바다 제품을 오랫동안 과복하는 것은 가치가 없으며, 그들은 고무가 될 것입니다.

한편, 양파는 큐브로 자르고 여분의 쓴 맛을 없애기 위해, 우리는 그것을 끓는 물로 찢어냅니다. 고추 깨끗하고 빨대를 갈기. 토마토에서 나는 육체를 제거합니다 (필자는 필요한 습기를주지 못했습니다). 우리는 후추로 똑같이 자릅니다. 모든 구성 요소는 믹스, 향신료 및 연료 연장 주스를 추가합니다.

고도로 유용한 샐러드모든 제품은 신중하게 선택되어 거의 모든 사람을 원할 맛있는 맛을 만듭니다.

재료 :

• 삶은 Buryak 2 PC.
• 당근 원시 1 PC.
• 마늘 1 Zub.
• 호두 3-4 PC.
• 간장
• 올리브유
• 사과 식초.

조리:

삶은 사탕무가 깨끗하고 큰 강판에 3 개, 알몸 조잡한 당근...에 프레스 마늘을 누르십시오. 호두는 칼로 잘게 잘랐고, 또한 상추의 나머지 부분으로 이동합니다. 페퍼름, 물 간장 오일과 사과 식초. 모든 것이 잘 간섭입니다. 모두 준비가되었습니다! 빠르고 유용합니다!

그것의 미식가를 위해 이탈리아 샐러드 그것은 단지 발견 일뿐입니다. 그냥 고급스럽게 보이는 것은 매우 쉽고, 맛은 단지 신성합니다.

재료 :

• 새우 150 gr.
• 단단한 치즈 100 gr.
• 계란 2 개.
• 토마토 2 개.
• 마늘 1-2 치아.
• 마요네즈 100 gr.
• 케첩 100 gr.
• 라임 주스.

조리:

우선, 마요네즈와 케첩의 소스에서 우리는 삶은 새우를 낳고 그것을 떠나십시오. 그 동안에, 삶은 계란 깨끗하고 조각을 자르십시오. 토마토에서 우리는 육체를 제거하고 조각을 잘라냅니다. 토마토 층에서 계란을 놓고 강판 된 치즈 층을 놓습니다. 새우를 위에서 넣으십시오. 각 층은 라임 주스로 뿌려서 소스를 부어 넣을 수 있습니다. 그러나 샐러드의 모든 구성 요소를 섞은 다음 석회와 소스를 채우면 모든 것이 귀하의 요청에 있습니다. 이 멋진 맛 부드러운 salat. 아프지 않아.

훌륭한 여름 샐러드는 귀하의 메뉴를 다양하고 하루 종일 좋은 에너지 요금을 부여합니다.

재료 :

• 토마토 3-4 PC.
• 양파 레드 0.5 PC.
• 올리브 250 gr.
• 고형 성적 치즈 200 gr.
• 신선한 파 슬 리와 바질.
• 레몬 주스
• 올리브유.

조리:

조각으로 자르고, 큐브 치즈와 올리브가 반으로 자른다. 양파는 얇은 절반 링을 자르려고합니다. 우리는 모든 것을 혼합하고, 녹색을 추가합니다. 레몬 주스와 오일을 거부하자. 모두 준비가되었습니다!

이 샐러드는 모든 사람에게 알려져 있지만 결코 지루하지 않을 것입니다. 겨울에는 또한 이용 가능하지만, 그의 맛은 항상 그리스의 따뜻한 여름 해안으로 우리를 전송합니다.

재료 :

• 올리브 1 뱅크
• 오이 3 PC.
• 토마토 3 개.
• 붉은 고추 달콤한 1 조각
• Bow 1 PC.
• 샐러드 잎
• 치즈 "Sirtaki"
• 연료 보급 :
• 마늘 1 Zub.
• 올리브 오일 100 ml.
• 레몬 주스
• 당신의 맛을위한 향신료 (바질, 백리향, 로즈마리).

조리:

오이, 토마토 및 고추는 큰 큐브를 자르고 깊은 그릇에 보냅니다. 양파는 절반 고리를 자르고, 소금, 그가 주스를주고, 야채를 보내고, 당신의 손을 씻으십시오. 우리는 연삭하는 향신료를 연마하고, 그들에게 쇠약 해지는 마늘을 뚫어 낸다. 약간 고추. 레몬의 반쪽 주스를 발급하고, 버터를 넣고 잘 섞는다. 준비가 완료됩니다. 우리는 야채에 올리브를 추가하고 지금은 모든 시간을 섞습니다. 다음으로 치즈를 큰 큐브로 자르고 샐러드에 샐러드에 추가하십시오.

Sirtaki 치즈 대신 치즈 나 죽은 태아의 치즈를 가져갈 수 있습니다.

우리는 샐러드를 테이블 위에 맡기기 전에 샐러드를 장착합니다 : 양상추 잎을 얹은 다음 얇게 썬 것과 혼합 된 야채와 치즈 완성시. 치즈가 짠 이래로 소금을 첨가 할 수 없습니다. 샐러드를 거부하고 그것을 제공하자.

그런 샐러드는 그것으로 인해 책상에서 전통적입니다. 부드러운 맛...에 그리고 그것은 아름답게 꾸며져 있으며, 축제 테이블에 적합합니다.

재료 :

• 오징어 300 gr.
• 오이 2 개.
• 치킨 삶은 계란 3 개.
• 사워 크림
• 소금.

조리:

오징어는 제상과 깨끗합니다. 짚을 자르고 소금에 절인 물에서 3 분을 끓으십시오.

먼저 끓일 수 있고자를 수 있으므로이 변덕스러운 제품을 소화 할 수없는 기회가 있습니다.

계란 삶은 뭉치 짚. 오이 짚을 자르고 샐러드의 모든 구성 요소를 섞을 수 있습니다. 사워 크림, 소금을 추가하십시오. 모두가 잘 간섭을 받아 테이블에 제공 될 수 있습니다.

빨간색의 대부분과 부품 부품의 성분이 존재하기 때문에 양상추의 이러한 상추의 특이한 이름 크랩 스틱.

재료 :

• 크랩은 200 gr입니다.
• 토마토 2 개.
• 고추 불가리아 레드 2 개.
• 마늘 2 치아
• 치즈 150 gr.
• 수제 마요네즈 맛이 나다.

조리:

얇은 짚은 크랩 막대기를 자른다. 토마토는 이전에 내부를 제거하는 것과 같은 방법으로 자릅니다. 고추가 코어를 제거하고 또한 짚을 빛나고 있습니다. 큰 강판에 치즈 3입니다. 마늘 그라인드와 나머지 제품, 연료 보충 마요네즈를 보내고 테이블에 제공 될 수 있습니다.

그의 달콤한 맛 때문에 그는 공정한 섹스에 의해 사랑 받고 있습니다.

재료 :

• 파인애플 120 gr 통조림.
• 닭 가슴살 200 gr.
• 치즈 솔리드 150 gr.
• 삶은 계란 2 개.
• 마늘 1 치아
• 맛을위한 마요네즈
• 소금.

조리:

요리의 전체 과정은 단지 몇 분이 걸립니다.이를 위해 우리는 모든 양상추, 소금 및 연료 보급 마요네즈를 분쇄합니다. 모든 제품은 그릇에 혼합되어 테이블에 적용됩니다.

이 조리법은 시간을 매우 절약하고 아이가 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다.

재료 :

• 참치 통조림 1 뱅크
• 토마토 2 개.
• 계란은 2 개를 삶았습니다.
• 옥수수 통조림 0,5 뱅크스
• 사워 크림과 1 TBSP에 대한 마요네즈. 숟가락
• 푸성귀.

조리:

식품 통조림과 함께 여분의 액체를 병합하고 물고기는 조각으로 분해됩니다. 우리는 계란과 토마토를 자르고 옥수수를 첨가합니다. Mayonnowise와 함께 모든 믹스와 리필 크림을 섞습니다. 녹색으로 장식하십시오.

준비가 가장 쉬운 일이지만 맛이 나다 값 비싼 샐러드보다 열등하지 않습니다.

재료 :

• 양배추 젊은 1 고치
• 당근 1 PC.
• Bow 1 PC.
• 푸성귀
• 소금 후추
• 식초와 식물성 기름.

조리:

날카로운 칼이 미세하게 대담한 양배추 짚으로 일괄 처리 할 수 \u200b\u200b있습니다. 굵은 강판에 당근 3과 양배추에 보냅니다. 우리는 양파, 소금을 자르고 식초의 약간을 첨가하고, 또한 야채 나머지 부분으로 이동합니다. 파슬리와 소금을 나머지 양상추와 함께 연마하십시오. 이제 양배추가 주스를 씻을 수있는 모든 것을 잘 씻어야합니다. 모든 기름을 보충하자.

이 요리는 맛있는뿐만 아니라 만족스럽지 않아야합니다.

재료 :

• 통조림 콩 380 gr.
• 고기 필렛 (당신이 좋아하는 것) 300 gr.
• 버섯 300 gr.
• 활 100 gr.
• 당근 150 gr.
• 닭고기 달걀 2 개.
• 소금, 마요네즈, 튀김을위한 식물성 기름.

조리:

향신료가있는 소금에 절인 물에서는 고기가 준비 될 때까지 끓습니다. 양파, 당근과 버섯은 프라이팬에서 튀김을 잘 빛나고 개별적으로 튀김이 있습니다. 냉각 된 고기는 큐브를 자르고 옥수수, 볶은 야채와 잘게 잘린 계란을 첨가합니다. 솔림, 믹스 및 장식을 좋아합니다.

매일 우리의 테이블에서 매일 축제 축제 중에 맛있는 샐러드는 항상 특별한 장소를 점령했습니다. 모든 여주인은 손님들이 맛있는 간단한 요리를 즐겁게 놀라게합니다. 빠른 요리손님이 임계 값에 있으면. 일반적으로 신속하고 맛있는 요리 능력을 재능이라고 할 수 있습니다. 게스트가 임계 값에있을 때 모든 여주인이 혼란 스러울 수는 없으며 맛있는 빠르고 간단한 요리를 즉시 준비 할 수 있습니다. 그리고 더 맛있는 것을 요리하기가 너무 어렵지 않습니다. 주요한 것은 명확한 행동 계획을 결정하고 접을 수있는 것입니다. 그러면 모든 것이 정확하게 그렇게 꺼지고 맛있습니다. 많은 사람들이에서 빨리 요리 된 것을 생각합니다 간단한 제품 그냥 맛있게 될 수 없습니다. 때로는 맛있는 요리와 간단한 요리이후 "Olivier"또는 "Caesar"와 같은 세계 요리의 실제 발견은 처음으로 우연히 발생합니다. 그들은 종종 손에있는 가장 단순한 것에서부터 빈약 한 제품의 존재하에 종종 준비하고 매우 맛있는 것을 얻습니다. 그러므로 실험, 그리고 갑자기 당신이 준비한 조리법 빠른 손 그 이후에 전 세계로 유명하고 당신을 찬미하게 될 것입니다.

때때로 나는 맛있는 것을 맛있게 묶고, 빠르고 단순한 것을 요리하고 싶습니다. 이를 위해 이미 사용할 수 있습니다 준비 조리법 빠른 I. 맛있는 샐러드, 시간과 맛이 많은 양의 gourmets에 의해 테스트되었고, 당신은이 모든 것들에서 벗어나 자신의 신속하고 맛있는 요리법그것은 당신의 테이블에 새로운 식욕을 돋우고 맛있는 요리가 될 것이고, 그들의 준비는 간단하고 빠릅니다. 예를 들어, 삶은 감자는 어떤 종류의 빠르게 요리하는 데 완벽하게 적합합니다. 간단한 간식확실히 맛있는 것은 될 것입니다. 냉장고를 열었고, 두 개의 삶은 감자, 작은 양파, 통조림 된 항아리와 절인 된 오이를 발견 했습니까? 요리를 생각해 보라 간단한 샐러드원래의 값 비싼 제품이 필요합니까? 아니, 그냥 충분한 맛 조합, 간단한 조리법 맛있는 맛있는 요리.

그러나 그것은 종종 임계 값의 손님이며 무엇을 취급해야합니까? 우리는 시간과 맛이 테스트되는 간단하고 맛있는 샐러드의 조리법을 사용합니다. 예를 들어, 유명한 가짜 샐러드는 5 분 안에 간단하고 맛있는 샐러드 중 첫 번째 장소 중 하나입니다. 맛있는 샐러드가 맛있는 것에 대해 무엇을 말하고 있는지, 올리브 오일, 사워 크림 또는 마요네즈의 존재하에 야채를 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다! 가장 간단하고 복잡한 모든 샐러드는 제품과 연료의 조합 기술을 알고있는 경우 신속하게 준비 할 수 있습니다. 예를 들어, 샐러드에 해산물이나 물고기가있는 경우, 연료비에 레몬 주스를 가질 필요가 있으며, 빠르고 맛있는 고기와 닭 요리는 마요네즈에서 급유하는 것을 좋아합니다.

우리는 가장 맛있는 샐러드가 가장 맛있는 샐러드가 빠른 요리샐러드는 다양한 재료와 요리 방법을 사용하여 다양한 재료로 간단하고 맛있습니다. 우리 사이트에서는 샐러드를 단계별로 요리하는 방법을 알려주는 사진이있는 간단한 샐러드를 찾을 수 있습니다.

우리가 웹 사이트에서 귀하의 관심을 끌었던 사진이있는 빠른 샐러드가 우리와 손님이 샐러드의 조리법을 빨리 준비하고 그들이 맛없는 것을 조언 할 수 없기 때문에 우리가 개인적으로 확인할 수 없으므로 확신 할 수 있습니다.

당신이 당신의 집과 손님이 간단하고 맛있는 것을 요리하는 것을 좋아한다면, 사진이있는 샐러드의 조리법은 당신이 사랑하는 사람들과 값 비싼 사람들을위한 새로운 흥미로운 메뉴를 생각해 낼 수 있도록 당신의 요리 능력을 궁금하게 생각합니다! 간단하게 요리 할 수있는 모든 능력을 놀라게하지만 동시에 매우 맛있습니다. 가능한 사진이있는 우리의 조리법이 있습니다. 매우 빨리 요리하는 법을 배우면 모든 것이 간단하고 동시에 매우 맛있게됩니다. 우리는 종종이 섹션 조리법에 평범하고 빠르고 맛있는 음식들그래서 우리의 업데이트를 구독하고 먼저 당신이 빨리 요리 할 수있는 것을 먼저 인식하고 맛있고 간단합니다. 우리는 각각의 맛있는, 빠르고 단순한 준비를 가르쳐 줄 것입니다. 우리 사이트는 우리가 최고의 간단한 샐러드를 수집했기 때문에 요리의 실제 감정가를 위해 설계되었습니다. 단계별 요리 초보자가 진짜 요리사를 만들 것입니다.

이 요리 카테고리는 각 국가의 메뉴가 매일 및 축제 테이블에 있습니다. 우리는 가장 단순하고 신선한 반찬조차도 다변화 할 수있는 샐러드에 대해 이야기하고 있습니다. 그들의 구성과 복잡성의 정도는 요리사의 선호도에만 의존합니다. 그래서 조리법은 매우 예산, 저 칼로리 및 신속하게 일 수 있습니다.

간단한 샐러드를 요리하는 방법

이 유형의 요리는 그들의 창조의 용이성을 특징 짓는다. 3 시간 요리 고기를 요리하지 않습니다 열처리 제품으로부터 복잡한 수치를 꼼꼼하게 절단 할 수 있습니다. 또한, 간단하고 맛있는 샐러드는 바람직하게 이국적인 구성 요소를 의미하지는 않으므로 동시에 저렴합니다. 그러나 생일이나 다른 휴가를위한 샐러드조차도 "단순한"이라고 불릴 수 있으므로 이것이 Daynic Desk의 요리 일지라고 생각할 필요가 없습니다.

샐러드

시간 부족은 평일과 축제 하루에 자체적으로 나타낼 수 있으므로 모든 여주인은 간단한 샐러드를 어떻게 생각하는지 알아야합니다. 손을 구운...에 커뮤니티 조언 :

• 통조림 식품을 사용하십시오. 참치, 연어 또는 오징어를 요리하는 방법을 생각할 필요가 없습니다. 즉시 접시에 가서 즉시 갈 수 있습니다. 콩 (콩, 완두콩)의 경우, 이것은 또한 매우 관련이 있습니다. 전문가들은 이것이 맛있는 샐러드를 만들기 위해 몇 분 동안 가장 쉬운 방법이라는 것을 보장합니다. 새해 표.
• 훈제 고기, 소시지, 소시지, 햄을 추가하십시오 - 준비 할 필요가 없습니다.
• 열처리가 필요하지 않도록 구성 요소를 선택하고 샐러드 자체가 주장 할 필요가 없도록하십시오.
• 악센트를 잊지 마십시오. 볶은 견과류, 크래커, 무가리한 열매 - 가장 단순한 조성 자체조차도 이익을 얻을 수있는 제품.

매일 샐러드

평일에 준비하는 복잡한 음식은 매일 매우 어렵습니다. 특히 자유로운 분이없는 현대적인 여성입니다. 그것은 신선한 야채 및 / 또는 과일을 주로 기반으로하는 매일 간단한 샐러드가 출발합니다. 이것은 유용하고 맛있는 쉽고 쉽게 현재 수준에서 무게를 잃거나 체중 / 볼륨을 잃을 수 있습니다. 모든 야채는 호박을 가진 가지를 제외하고, 당신은 원시를 먹을 수 있으며, 그린, 치즈와 올리브 오일을 그들에게 추가 할 수 있다면 단순한 지중해 빠른 샐러드를 밝힙니다.

빠른 요리 샐러드

요리법이 필요한 경우 축제 간식부엌에서 하루 종일 보내지 않아도 될 필요가있는 전문가는 디자인에 집중하는 것이 좋습니다. 심지어 간단한 제품의 가장 빠른 샐러드조차도 제출 될 수 있으므로 아무도 자신의 창조물에 소비 된 몇 분과 공자가가 얼마나 큼을 추측 할 수 없도록 제출할 수 있습니다. 설계와 관련하여 항상 항상 작동하는 여러 가지 옵션이 있습니다.

• 특이한 "요리". 따옴표는 모든 유동 방법이 SALADDERS, PILES 등을 암시하지 않기 때문에 설치됩니다. 그러한 간단한 샐러드 부분을 간식으로 제공하고, Tartlets 또는 강한 벽으로 야채의 반쪽으로 분해 - 오이, 호박, 고추 등
• 색상이있는 게임. 노란색 고추, 녹색 오이 및 빨간 토마토는 간단한 재료, 열처리가 없지만 접시에 밝은 신호등!
• 양식 피드. 투명한 탱크에서는 샐러드 구성 요소를 층, 평평한 접시에 배치 할 수 있습니다. 석류 팔찌 또는 해바라기.

샐러드는 간단하고 맛있는 - 사진과 조리법

선도적 인 요리사와 제안 단순한 여주인 빠른 샐러드의 조리법은 구급차 핸드와 축제 테이블이나 갑작스런 게스트 회의에서 저녁 식사를 만드는 데 적합합니다. 제시된 요리의 각 요리 시간은 30 분을 초과하지 않으며 대부분의 제품 세트의 대부분은 가치 위치에서 사용할 수 있습니다. 조리법에는 오류로부터 사용자를 보호 할 단계별 설명이 있습니다.

카이사르 샐러드 클래식 - 간단한 조리법

• 칼로리 접시 : 2216 Kcal.
• 목적 : 간식의 경우.
• 주방 : 유럽.

Chickle Classic이있는 Caesar 샐러드는 작업 알고리즘의 위치에서만 간단합니다. 구성 요소가 예산을 작성하지 않으므로 저 칼로리라고합니다. 첫째, 좋은 단단한 치즈 또는 파르 메산을 찾아야합니다. 이탈리아 요리...에 둘째, 올리브 오일 엑스트라 버진과 Dijon 겨자가 필요합니다. 창조 기술에 따르면, 이것은 또한 가장 쉬운 샐러드가 아니지만 초보자를 둘 다 정복 할 준비가 될 것입니다.

재료:

• 닭고기 가슴살 - 210 g;
• 흰 빵 (더 나은 배턴) - 120 g;
• 체리 토마토 - 100 g;
• 시트 샐러드 - 70 g;
• 파르 메산 - 50 g;
• 마늘 정향 - 3 개.;
• 올리브 오일 - 130 ml;
• 닭고기 달걀 - 2 개.;
• 레몬 주스 - 40 ml;
• 겨자 Dijonskaya - 15 g.

요리 방법:

1. 자궁 필레를 자극하여 섬유를 가로 질러 섬유를 자르기 위해 윤활유 (15 mL) 프라이팬을 착용하십시오. 강한 홍당무에게 튀김.
2. 큐브와 큐브가 큐브로 자르고, 기름 (15 mL)의 강판 마늘 정향의 혼합물을 윤활시킵니다. 카운터 20 분에 마셔 라.
3. 잎 샐러드를 씻고, 손을 아프게하십시오. 평평한 판으로 구입하십시오.
4. 위에서 닭고기, 크래커, 체리 토마토의 4 분의 1 조각을 놓습니다.
5. 파르 메산 슬롯을 추가하십시오 (야채 만들기).
6. 계란을 삶아서 아프고 액체 노른자가 겨자, 레몬 주스와 버터로 이길 수 있습니다. 문지르게 마늘을 추가하십시오. 이 샐러드를 따르십시오.

닭 가슴살 샐러드 - 심플하고 맛있는

• 요리 시간 : 20 분.
• 부분 수 : 3 명.
• 칼로리 요리 : 711 kcal.
• 목적 : 저녁 식사.
• 요리 : 수제.
• 준비 복잡성 : 쉬운.

그런 간단한 치킨 샐러드는 남성을 포함한 생일이나 다른 휴가에 이상적입니다. 버섯은 통조림을받는 것이 낫습니다 - 당신은 부엌에서 일하는 시간을 자르고 닭고기를 사용하여 훈제를 사용하는 것과 동일한 목표로 사용할 수 있습니다. 전문가들은 녹지의 상태 가이 샐러드에 중요하다는 사실에 중점을 둡니다. 그녀가 퇴색 한 경우, 애플 식초가 용해되는 차가운 물에 누워있게하는 것이 가능합니다.

재료:

• 닭 가슴살 - 300 g;
• 통조림 버섯 - 150 g;
• 소금에 절인 오이 - 180 g;
• 양파 레드 - 150 g;
• 파슬리 - 50 g;
• 딜 - 50 g;
• 당근 - 150 g;
• 지상 후추;
• 마요네즈 라이트 - 30 g;
• 튀김 용 기름.

요리 방법:

1. 유방을 세척하여 작은 큐브로 자르고, 냉동 팬을 튀기고 오일을 추가하십시오. 과정에서 고추.
2. 양파는 절반 반지에 잘게 잘랐다, 떨림.
3. 워시 그린, 건조 해주세요.
4. 오이는 서클, 버섯 - 조각으로 자른다.
5. 당근은 크고, 나머지 제품과 섞어서 섞는다.
6. 마요네즈 샐러드를 채우고 녹색을 뿌린다.

오징어 샐러드 - 심플하고 맛있는

• 부분 수 : 2 명.
• 칼로리 요리 : 471 kcal.
• 목적 : 간식의 경우.
• 요리 : 수제.
• 준비 복잡성 : 쉬운.

해산물, 특히 통조림 - 간단하고 맛있는 샐러드의 훌륭한 기초. 그들에게 고전적인 보충제는 신선한 야채입니다 : 오이, 토마토, 고추, 녹색. 우리가 오징어로 가장 쉬운 샐러드를 고려한다면, 그것은 작은 양파 양파, 반드시 마요네즈 (그것은 통조림 된 해산물을 부드럽게 만드는 것), 삶은 계란을 가질 것입니다. 더 원래의 취향을 얻으려면, 추가 ... 자몽.

재료:

• 통조림 된 오징어 - 250 g;
• 빨간 벌브;
• 마요네즈 라이트 - 1 TBSP. 엘.;
• 계란 2 고양이입니다. - 2 개.;
• 자몽 - 100 g.

요리 방법:

1. 전구 절반 링까지, 그 다음 반으로 충전하십시오.
2. 계란이 끓는 물이 낮아 8 분 안에 얻을 수 있습니다. Sattail 큰.
3. 자몽으로 필름을 제거하고 펄프를 자릅니다.
4. Squids는 캔에서 제거하고 액체를 끌고 있습니다. 짚을 자른다.
5. 믹스, 채우기 마요네즈.

샐러드 옥수수 통조림 - 간단한 조리법

• 요리 시간 : 10 분.
• 부분 수 : 2 명.
• 칼로리 요리 : 1059 kcal.
• 목적 : 간식의 경우.
• 요리 : 수제.
• 준비 복잡성 : 쉬운.

먹이를 먹기 전에이 간단한 옥수수 샐러드는 15 분 동안 주장하는 것이 바람직하지만 모든 레이어가 수집 될 때 즉시 테이블로 가져갈 수 있습니다. 아들 셀을 늘리려면 전문가가 종종 여기에 추가됩니다. 훈제 치킨, 파인애플과 옥수수 사이에 놓여 있습니다. 마지막으로 통조림이 없지만 냉동이 없으면 팬에 붓고 1.5 분을 차지하십시오. 녹은 raws는 모짜렐라 또는 술구니로 대체 될 수 있으며, 샐러드 만 너무 저렴하지는 않습니다.

재료:

• 통조림 된 파인애플 - 250 g;
• 통조림 옥수수 - 200 g;
• 원료가 녹았다 - 200 g;
• 메추라기 계란 - 8 개.;
• 마늘 정향 - 2 개.;
• 마요네즈 라이트 - 3 TBSP. 엘.

요리 방법:

1. 차가운 물로 알을 붓는다. 그것이 끓을 때 5 분을 계산하십시오.
2. 멋지고, 깨끗하고 큐브로 자른다. 샐러드 그릇의 바닥에 넣으십시오.
3. 소음을 잡을 수있는 옥수수는 위에서 부어 넣습니다.
4. 파인애플은 링이있는 경우 큐브로 자릅니다. 주스를 끌고, 소쿠리에 쏟아 부었다. 샐러드 그릇에서 세 번째 레이어를 전송 한 후.
5. 자르기 마요네즈, 마늘 강판.
6. 원시 raws, 위에 뿌리십시오.

새우 샐러드 - 간단하고 맛있는

• 요리 시간 : 25 분.
• 부분 수 : 2 명.
• 칼로리 접시 : 1032 kcal.
• 목적 : 간식의 경우.
• 주방 : 유럽.
• 준비 복잡성 : 쉬운.

이 새우 샐러드는 구성 요소 중에도 무화과가 있기 때문에 간단하지만 만족 스럽습니다. 소요 시간 동안 두려워하지 마십시오. Croup을 매우 빨리 요리하는 방법은 아래에 설명되어 있습니다. 새우와 함께, 당신이 신선한 냉동을 샀을지라도 특별한 문제가 없을 것입니다 - 그들은 끓는 물로 냄비에 던져 넣고 정확하게 3 분 끓여 있습니다. 시간이 걸리는 유일한 것은 껍질을 제거하고 꼬리와 머리를 삭제하는 것입니다.

재료:

• 샐러드 새우 in / m - 240 g;
• 반액 치즈 - 150 g;
• 토마토 다육 질 - 250 g;
• 쌀 Arborio - 3 아트. 엘.;
• 허브 이탈리아어 드라이 - 2/3 시간;
• 올리브 오일 - 2 tbsp. 엘.

요리 방법:

1. 석유 윤활유 (반량) 프라이팬, 홍조없이 쌀을 붓습니다.
2. 1.5 분, 주걱을 교반해야합니다.
3. 끓는 물 반을 붓고, 액체가 사라질 때까지 강한 열에 덮개없이 준비하십시오.
4. 쌀이 부드러워 질 때까지 2-3 배 끓는 물을 끓여야합니다. 그것은 17 분이 걸릴 것입니다.
5. 치즈 소다 크고, 토마토는 큐브로 자른다.
6. 새우는 1 분 동안 끓는 물을 붓고 깨끗합니다 (쉘에있는 경우).
7. 모든 제품은 샐러드 그릇으로 이동, 믹스, 허브를 뿌리십시오. 기름을 넣고 봉사하십시오.

간단한 신선한 양배추 샐러드

• 요리 시간 : 10 분.
• 부분 수 : 2 명.
• 칼로리 요리 : 378 kcal.
• 목적 : 저녁 식사.
• 요리 : 수제.
• 준비 복잡성 : 쉬운.

가장 간단한 것 매일 양배추 샐러드 이 양파 고리, 식초 및 기름 방울에 연결된이 야채로 구성됩니다. 이 옵션은 백색 태어난 브뤼셀 또는 베이징 및 색상과 브로콜리가 토마토, 콩 및 크래커와 결합하는 것이 좋습니다. 또는 많은 양의 치즈와 함께합니다. 아래에 그려진 조리법은 하얀 양배추에 집중되어 있습니다.

재료:

• 젊은 양배추 - 300 g;
• 당근 - 200 g;
• 오이 - 170 g;
• 딜 - 40 g;
• 올리브 오일 - 3 tbsp. 엘.;
• 녹색 양파 - 50 g;
• 지상 후추 (혼합물) - 1/2 h.
• 소금이 크다.

요리 방법 :

1. 양배추 코치가있는 톱 잎을 제거합니다. 나머지는 chummer입니다.
2. 큰 당근을 자르십시오 - 한국의 강판을 사용할 수 있습니다.
3. 정제 된 오이는 스트로크 또는 긴 "나사"로 분쇄되어 야채에 의지합니다.
4. 딜, 다진 양파와 간단한 식물성 혼합물을 뿌린다. 파이프, 소금을 넣고 올리브 오일로 채우십시오.

게 젓가락으로 간단한 샐러드

• 요리 시간 : 5 분.
• 부분 수 : 3 명.
• 칼로리 접시 : 1091 kcal.
• 목적 : 간식의 경우.
• 요리 : 수제.
• 준비 복잡성 : 쉬운.

이 빠른 I. 크랩 젓가락 샐러드 - 초인종이 이미 손님의 도착에 대해 알리고 테이블에 이미 알림을 한 경우 완벽한 방법입니다. 10 분 동안 회의에 가서 손을 씻고 짧은 대화를 씻을 수 있습니다.이 샐러드를 만들기 위해 여주인이 필요합니다. 쉽고, 저렴하고, 맛있는, 너무 아름다워, 생일이나 새해조차도 완벽합니다. 베이징 양배추는 모든 시트 샐러드로 대체 될 수 있습니다 - 비슷한 맛과보기가 있습니다.

재료:

• 크랩 스틱 - 200 g;
• 녹색 폴카 도트 통조림 - 200 g;
• 단단한 치즈 - 180 g;
• 베이징 양배추 - 250 g;
• 마요네즈 라이트 - 2 TBSP. 엘.;
• 마늘 정향;
• 지상 후추.

요리 방법 :

1. 큐브 크랩을 자르십시오.
2. 톱 잎 U. 베이징 양배추 나머지를 헹구어 헹구고 도마하십시오.
3. 마늘과 치즈 문지르십시오.
4. 이 구성 요소를 혼합하고 잡음에 의해 잡힌 캐치를 추가하십시오 (그래서 추가 액체가 없으므로) 녹색 완두콩.
5. 마요네즈, 믹스, 즉시 봉사하십시오.
6. 크래커 팩이 있으면 (또는 시간을 집에서 만들 수있게 해줍니다.) 최종 강조에 추가 할 수 있습니다. 간단한 샐러드를 장식합니다.

사탕 무우의 간단한 샐러드

• 요리 시간 : 15 분.
• 부분 수 : 2 명.
• 칼로리 요리 : 569 kcal.
• 목적 : 저녁 식사.
• 요리 : 수제.
• 준비 복잡성 : 쉬운.

간단한 사탕무 샐러드 ...에서 녹색 사과, 자두 및 소수의 견과류 - 좋은 옵션 체중 감량을 목표로 한 사람. 그러나 지방 연소 성질을 버리는 경우에도 접시는 비타민 조성물의 위치, 장에 충격 및 전체 소화관의 위치에서 매우 유용합니다. 달콤한 맛은 디저트를 위해 완벽하게 분리됩니다. 저녁에 먹을 수있는 간단하고 빠른 샐러드에 관해서는 축제 테이블을 넣을 수있는 경우이 조리법은 무시할 수 없습니다.

재료:

• 사탕무 - 300 g;
• 녹색 사과 - 2 개;
• 가지 - 50 g;
• 호두 - 40 g;
• 첨가제가없는 저칼로리 요구르트 - 2 TBSP. 엘.

요리 방법 :

1. 10 분 동안 끓는 물로 치기를 붓습니다.
2. 사탕무를 씻고, 깨끗하게하고, 문지르십시오. Saladka의 바닥을 덮을 수있는 절반 볼륨.
3. 애플은 깨끗하게, 시드 구역을 박탈한다. 같은 방식으로, 위에서 밖에서 밖으로 나간다.
4. 짚의 자리를 자르고, 위에서 배포하십시오.
5. 나머지 사탕무와 사과 질량은 레이어로 대체됩니다.
6. 요구르트를 붓고, 너트로 뿌린다. 당신은 즉시 먹거나 30 시간의 깨진 것입니다.

간단한 샐러드 조리법

• 요리 시간 : 30 분.
• 부분 수 : 2 명.
• 칼로리 접시 : 1259 kcal.
• 목적 : 간식의 경우.
• 요리 : 수제.
• 준비 복잡성 : 쉬운.

이 콩과 간단한 샐러드 여기에서 가장 빠르지 않지만 기술 창출 및 저렴한 가격으로 복잡하지 않은 모든 것 제품 세트...에 전문가는 소스 아래에서 통조림 한 콩을 사기 위해 조언하므로 맛을 추가로 변경할 필요가 없도록 (아마추어 당 순수 곡물)이 필요하지 않습니다. Sukhariki는 또한 자신을 요리하는 것이 아니라 구입할 수 있습니다. 창조 시간이 줄어들고, 조리법은 단순뿐만 아니라 빠른 샐러드도 범주로 줄어 듭니다.

재료:

• 통조림 된 팥 - 280 g;
• 소시지 멧돼지 훈제 - 130 g;
• 토마토 "크림"- 220 g;
• 파슬리의 무리;
• 호밀 빵 - 100 g;
• 마늘 정향 - 2 개.;
• 마요네즈 - 30g.

요리 방법 :

1. 레이어가있는 빵을 날카롭게하고 마늘 조각을 잡아라.
2. 얇은 짧은 파로를 자르고 190도에서 건조시킵니다 (20 분이 소요됩니다).
3. 슬라이스로 소시지를 자르고, 짚입니다.
4. 토마토는 큐브로자를 수 있습니다.
5. 콩은 잡음을 잡고, 나머지 양상추와 섞는다.
6. 캔과 마요네즈에서 소스를 따라 가십시오. 파슬리와 뿌려 라.

간단한 야채 샐러드

• 요리 시간 : 5 분.
• 부분 수 : 3 명.
• 칼로리 접시 : 854 kcal.
• 목적 : 저녁 식사.
• 주방 : 유럽.
• 준비 복잡성 : 쉬운.

매일 간단한 식물성 샐러드를 고려할 때 비싼 부품과 창조의 용이성이 없기 때문에 요리사의 사랑을 수상한 그리스어에주의를 기울여야합니다. 토마토, 오이, 고추, 일부 샐러드 잎, 올리브 및 죽은 태아. 마지막 제품의 마지막 제품조차도 모든 상점에 있으며 일부 요리사는 치즈 또는 아디지 치즈로 교체합니다. 그리스어와 비슷한 비유로, 소프트 치즈가 보완 한 채소를 기반으로하는 간단한 샐러드를 구성 할 수 있습니다.

재료:

• 신선한 오이 - 300 g;
• 토마토 - 400 g;
• 태아 / Brynza - 200 g;
• 올리브는 검은 색 - 100 g을 사용했습니다.
• 불가리아어 고추 큰;
• 올리브 오일 - 1 tsp;
• 레몬 주스 - 1 TSP;
• 샐러드 잎 - 60 G.

요리 방법:

1. 모든 야채를 씻으십시오.
2. 고추는 씨앗 부분을 자르고 큐브로 그것을 질식시킵니다.
3. 오이를 청소하고, 반원을 잘라냅니다. 토마토와 치즈 - 고추와 비슷합니다.
4. 올리브는 횡단으로 반쪽으로 나눕니다.
5. 이 간단한 맛있는 야채 샐러드의 모든 구성 요소를 섞어 레몬 주스로 연료 유를 섞습니다.
6. 구매 릴리스와 대형 찢어진 샐러드에서 슬라이드를 엽니 다.

비디오 : 치즈와 사과가있는 가벼운 샐러드

Ctrl + Enter는 모든 것을 수정할 것입니다!

멋진 휴일 약 2 주 전에 우리는 메뉴 구성에 대한 생각에 자신을 붙잡고 종종 제품 비용의 냉정한 계산에서 휴식을 취하기 시작합니다. 우리는 당신에게 제공하고 있습니다 재미있는 아이디어 저렴한 샐러드 새해감탄에 대한 감탄은 부자 인 타입으로 유명한 오데사에서도 말하지 않을 것입니다. 당신은 "2 개의 바자에 하나의 바자에"하나의 바자에 앉아있는 고급스러운 기회를 찾을 수 있습니다!

새해를위한 싼 샐러드를위한 제품

우리는 상대적으로 저렴한 비용이들 것으로 보입니다.

1. 이들은 친숙한 뿌리 뿌리 (감자, 사탕무, 당근, 셀러리), 양파, 마늘 및 여러 종의 양배추 (흰색으로 가짜, 빨간색, 색상)입니다.

2. 가장 저렴한 과일 과일 - 사과와 오렌지.

3. 단백질 성분 - 계란, 크랩 스틱, 닭 가슴살, 녹은 치즈, 콩.

4. 전통적인 피클 (오이 및 양배추)의 매운 구성 요소와 통조림 완두콩, 버섯, 옥수수.

우리는 성분의 존재가 샐러드로부터 당신을 놀라게해서는 안됩니다. 즉시 그리고 취소 가능하게 당신을 놀라게해서는 안됩니다. 조리법에 수량이 필요한 방법을 확인하십시오. 결국, 당신은 또한 전체 절인 된 버섯을 포함하는 새해를위한 맛있는 샐러드를 얻을 수 있습니다!

절인 버섯이있는 샐러드와 함께 우리는 새해를위한 경제 샐러드에 대한 매혹적인 이야기를 시작할 것입니다.

예산 샐러드 "Polyanka for monkey"

이 음모와 아름다운 샐러드는 이브에서도 할 수있는 편리합니다. 왜냐하면 냉장고에서 12시 방향으로 맛을 얻을 수 있습니다!

저렴한 새해 샐러드를위한 재료

• 절인 된 흰색 버섯 - 500 g;
• 감자 - 200 g;
• 당근 - 200 g;
• 치킨 - 200 g;
• 계란 - 3 개.;
• 절인 된 오이 - 100 g;
• 마요네즈 200g;
• 녹색 양파, 딜, 파슬리 - 맛에;
• 시트 샐러드 - 5-6 잎, 선택적 - 먹이를 위해.

"원숭이 용 폴리나"를 요리하는 방법

1. 우리는 낮은 벽이나 플랫 바닥이있는 유리 그릇이있는 상당히 넓은 냄비를 찍습니다. 오일로 윤활유를 윤활하고 성분의 층을 배치하십시오 :
2. 레이어 1 번 - 짧은 다리가있는 큰 버섯은 밀도가있는 카펫 캡으로 쌓여 있습니다.
3. 레이어 2 번은 미세하게 다진 채소이며, 우리는 버섯 사이의 모든 공허함을 잠들고 조심스럽게 조작합니다. 우리는 위의 마요네즈에서 메쉬를 그립니다.
4. 레이어 번호 3 - 삶은 당근, 대형 또는 중간 등급에 짜납니다.
5. Layer No. 4 - 절인 오이, 작은 큐브에 의해 잘게 잘랐다. 위에서 - 마요네즈 그리드.
   

   주의! 오이를 낳기 전에 짜내십시오!

6. 레이어 5 번 - 삶은 닭고기, 작은 큐브로 자른다. 그리고 다시 - 마요네즈 그리드.
7. 층 번호 6 - 큰 강판에 강판, 용접 된 삶은 계란. 이 레이어는 약간 압착 될 수 있습니다. 마요네즈에서 메쉬로 그것을 반영하는 것을 잊지 마십시오.
8. 레이어 7 번 - 삶은 감자, 가장 멋지다. + 해양 마요네즈에 확실히 +를 저장할 수 있습니다.

뚜껑이있는 요리를 덮고 냉장고로 보내십시오. 우리는 샐러드 잎이 제거하는 큰 접시에 봉사합니다. 샐러드를 요리에서 조심스럽게 돌릴 필요가 있습니다.

샴페인이있는 샐러드가 마음에 드는 경우, 우리는 더 이상의 경제 조리법을 제공합니다.

샐러드 "꽃 klumba"

비교적 예산 및 단순한 샐러드는 예술적 사료를 자극합니다. 우리가 새해의 전통적인 속성을 어떻게 사랑하든, 2016 년은 원숭이의 해가되는 것을 잊지 마십시오. 그리고 화려하고 창조적 인 무언가 로이 열적 사랑의 가비를 깊은 인상적으로하는 것이 가장 좋습니다!

샐러드에 필요한 것은 무엇입니까?

• 한국 당근 - 200 g;
• 화이트 양배추 - 200 g;
• 뼈가없는 자외선 - 200 g;
• 닭고기 햄 (바람직하게는 훈제) - 300 g;
• 마요네즈 - 맛에;
• 해바라기 기름 - 양식의 윤활을 위해;
• 크래커 (모양 - 원형 또는 사각형)와 파슬리 잎 - 장식을 위해.

요리법

갈기 야채 :

• 한국 당근은 길이 2-3cm 스트립으로 자른다.
• 가지와 닭고기 햄 - 중간 큐브,
• 화이트 양배추 - 가장 작은 래퍼 "버너"에서.

요리사의 협의회
대체 양배추 절단 - 매우 얇게 빛나고 짧은 (1cm) 날카로운 칼을 자르십시오.

우리는 넓은 냄비에 층으로 깔끔한 성분을 낳고 식물성 기름으로 약간 윤활됩니다. 레이어는 마요네즈가 없습니다. 서열 : 닭고기, 자두, 양배추, 당근.

요리사의 협의회
샐러드에서는 통조림 옥수수를 추가 할 수 있으며, belococcal 양배추 (2 개의 성분 - 한층). 또는 가장 저렴한 절인 버섯, 예를 들어 chanterelles (미끄러운 염수에서 플러싱).

1. Salat가 냉장고에서 최대 3 시간까지 소모하도록하십시오.
2. 나는 샐러드 잎에서 기질로 접시를 뒤집습니다.
3. 우리는 크래커의 측면에서 샐러드를보고, 우리는 당근과 계란이나 다른 채소의 제조에서 단순하게 화단을 나눕니다.

아래에는이 장엄한 장식을 만드는 방법에 대한 자세한 기사입니다.

싼 당근 판타지 샐러드

새해를위한 가장 저렴하고 맛있는 샐러드 중 하나입니다! 양파가있는 인기있는 당근 로스터는 샐러드의 조리법에서 거의 만나지 않습니다. 그러므로 로스터에 비밀 성분을 추가 하여이 성가신 건망증을 해결 해 보겠습니다!

경제 샐러드를 위해서

• 당근 - 300 g;
• 양파 화이트 - 200 g;
• 해바라기 씨앗 - 100 g;
• 식물성 기름 - 열정을 위해;
• 사워 크림 - 맛.

"당근 판타지"를 요리하는 방법

1. 해바라기 씨앗은 끓는 물을 부어 20 분 동안 떠나십시오.
2. 큰 강판에 3 개의 당근 3 개, 양파는 미세하게 문지릅니다.
3. 열렬한 냄비에 당근의 Passerum 절반, 나이가 약간 인사되도록 끝에 불을 첨가하십시오.
4. 우리는 당근과 양파를 불에서 제거하고 당근의 두 번째 절반을 스튜 혼합물 (원시!)과 씨앗에 추가합니다 (병합 물!)
5. 우리는 철저히 혼합하고 보급합니다.

싼 새해 샐러드에 대한 추가 제품

호두 또는 아몬드와 같은 친애하는 견과류는이 샐러드에 적합합니다.

또한 샐러드에서 매우 흥미로운 놀이 삶은 콩 와 감자. 이 경우 샐러드는 레이어에 배치됩니다.

• 콩 + 잘게 잘린 된 마늘 조각으로 사워 크림.
• 그런 다음 마요네즈가있는 조금 냉각 된 감자.
• 위에서 - 당근 씨앗과 믹스.

콩과 감자의 비율을 선택할 때 당근보다 약 2 배가 더 짧습니다.

야채 샐러드, 특히 당근에, 우리는 새해 첫 메뉴를 장식 할 수있는 조리법을 제공합니다.

샐러드 "달콤한 삶"

저렴한 재료, 간단한 요리와 튀김 결과! 당신이 찾고 있다면, 새해 샐러드에 대한 조화로운 조화가 있으며,이 조리법은 맛을 낼 것입니다.

새해 맛있는 샐러드를위한 제품이 필요합니다

• 당근 - 200 g;
• 부스 삶은 200 g;
• 마늘 - 1 개의 큰 이빨;
• 단단한 치즈 - 150 g;
• 건포도 - 100 g;
• 가지 치기 - 100 g;
• 마요네즈 - 200g.

축제 샐러드를 요리하는 방법

1. 건포도와 자두는 끓는 물을 부어 20 분 동안 떠나십시오.
2. 큰 큐브로 자두를 갈아 치십시오.
3. 원시 당근 단단한 치즈 그리고 삶은 사탕 무목이 주요 강판에 3 개.
4. 마늘 우리는 마늘 소를 통해 누릅니다.
5. 우리는 샐러드를 수집 할 레이어의 혼합물을 연결합니다.
6. 층 №1 \u003d 당근 + 건포도 + 마요네즈
7. 레이어 번호 2 \u003d 단단한 치즈 + 마요네즈
8. 레이어 번호 3 \u003d 사탕무 + 마늘 + 가지 치기
9. 슬라이드를 형성하여 넓은 접시에 번호가 매겨진 시퀀스에 레이어를 배치합니다. 딱정벌레 층은 전체 표면을 통해 슬라이드를 완성합니다.

멋진 장식

사탕무 층 위에 얇은 치즈의 얇은 스트립과 주변 슬라이드 주변에서 끈을 깔끔하게 놓습니다 - 당근 반도. 복잡한 장식 자 노력없이 매우 식욕을 돋우는 멀티 컬러 그림을 만듭니다.

사탕무와 샐러드가 맛있는 커튼을 장식 할 수 있습니다.

당신이 어려운 경우, 우리는 샐러드를 단순히 투명 한 유리의 안경이나 안경을 배치하기 만하면됩니다.

연인을 위해 맛있는 샐러드우리는 다른 경제 조리법을 제공합니다.

새해 양배추 샐러드

싼 양배추 샐러드는 매일 우리를 만듭니다. 그래서 우리는 전통을 바꾸지 않고 저렴하게 만들지 않을 것입니다. 양배추 샐러드 새해 테이블의 경우 예산 성분이 아닌 하나만 추가하십시오.

우리는 샐러드 샐러드가 필요합니다

• 양배추 화이트 - 200 g;
• 양배추 색상 - 100 g;
• 브로콜리 양배추 - 100 g;
• 모든 훈제 고기 ( 치킨 햄 또는 햄) - 100 g;
• 마요네즈 - 맛에;
• 녹색 - 맛이납니다.

양배추 샐러드를 요리하는 방법

1. 가장 작은 노즐 "버너", 또는 매우 얇게 빛나는 3 개의 흰색 양배추, 그리고 짧은 자르기.
2. 콜리 플라워와 브로콜리는 유물을 위해 분해되어 미세하게 문지릅니다.
   

   주의!
   브로콜리에서 소프트 "곱슬"부품 만 사용하거나 상단층에서 유우의 줄기 부분을 청소하십시오.

3. 치킨 햄 절단 중간 큐브.
4. 우리는 모든 재료, 보급 마요네즈, 다진 녹색 (딜 + 파슬리)으로 약간 뿌려졌습니다.

요리사의 협의회
이 샐러드의 또 다른 소스는 프랑스 겨자와 꿀이 1 : 1 또는 1 : 2의 혼합물 일 수 있습니다. 이 연료는 몇 가지 추가 구성 요소를 사용하면 특히 맛이 좋습니다.

새해 샐러드를위한 추가 구성 요소는 다음과 같은 저렴하고 간단한 제품 일 수 있습니다.

• 달콤한 사과, 껍질을 벗기고 작은 큐브로 잘게 잘립니다;
• 통조림 옥수수 또는 폴카 도트;
• 절인 된 버섯, 마리 네이드에서 씻어서 잘게 잘게 잘게 잘랐다.

그러한 조합에 대한 몇 가지 옵션을 사용하면 자세한 개별 기사에서 읽을 수 있습니다.

샐러드 "에메랄드 섬": 파인애플이있는 레시피

• 닭 가슴살 - 400 g;
• 양파 화이트 - 1 PC. 중간 사이즈;
• 치즈 단단한 다양성 - 100 그램;
• 파인애플 통조림 - 100 g;
• 닭고기 달걀 - 4 개.;
• Kiwi - 3 PC.;
• Kary - 2-3 시간 L;
• 마요네즈 - 250 g;
• 식물성 기름.

저렴하고 맛있는 샐러드를 요리하는 방법

1. 카리 닭 가슴살, 준비가 될 때까지 냄비에 튀김, 작은 큐브로 자른다.
2. 양파 루비, 키위와 파인애플은 작은 큐브로 자른다.
3. 삶은 계란을 멋진 강판에 3 개.
4. 단단한 치즈는 냉동실에서 빠르게 싸우고 샤프 칼을 작은 큐브로 자른다 - Kiwi와 거의 동일합니다.
5. 우리는 준비된 부품을 레이어에 의해 넣습니다.

• 레이어 №1 \u003d 치킨 + ½ 양파 + 마요네즈
• 레이어 №2 \u003d 파인애플 + ½ + ½ 키 위 및 맨 위로 마요네즈
• 계층 번호 3 \u003d. 달걀 컬링 + 단단한 치즈 + 마요네즈
• 층 번호 4 \u003d kiwi - 샐러드 이름의 기초가 된이 구조적 녹색 층입니다.

동의 함, 매우 다채로운 결과는 소비를 조금 지출하는 것입니다 - 키위의 3 조각 만 있습니다. 그러나 그들을 비용으로합니다 싼 샐러드 쾌적한 키티와 비정상적인 모습을 얻습니다.

당신은 또한 접시의 맛을 적극적으로 강화시킬 수 있습니다. 문제, 비용 및 밝은 밝은 신년의 신년 조명을 맛있게 만듭니다!

예산 샐러드 요리 옵션

가장 익숙한 조리법을 싸게 변경하십시오 새해 샐러드, 결국, 당신은 누구야, 누가, 가정과 친구의 취향을 잘 이해합니까?!

새로운 vinaigrette.

예를 들어, 그렇지 않으면 Winegare를 준비하십시오.

오이 대신에 신맛이없는 양배추를 첨가하고 사탕무 자체를 끓여서 당근, 콜리 플라워 큐브 및 소량의 미세한 덩어리로 균사하지 마십시오.

셀러리의 큐브도 거기에 갈 수 있습니다 (사탕무와 당근보다 절반). 그런 vinaigrette에서 더 이상 감자를 첨가하고 싶지는 않지만 삶은 콩이나 해바라기 씨앗이 그런 식으로 매우 떨어질 것입니다. 결과적으로 - 새로운 맛, 재료의 수수께끼와 그랜드 지출이 없습니다!

저렴한 크랩 젓가락 샐러드

보기 신선한 옵션 게 젓가락으로. 이렇게하려면 감자, 계란 및 고기의 요리법에서 다른 "단단한"구성 요소를 제거하는 것에 집중하십시오.

새해의 크랩 샐러드를위한 가장 육즙이 많고 저렴한 옵션 중 하나 :

• 미세하게 강판 된 흰색 양배추,
• 애플과 오렌지, 다진 얇은 짚,
• 캔 옥수수,
• 크랩 스틱은 매우 미세하게 잘게 잘랐다.

Recueling \u003d 마요네즈 + 후추를 반드시하십시오. 그것은 교회가 "버너"가 될 것입니다.

간단하고 저렴한 Actast 양배추 샐러드

그것은 수익과 모든 즐겨 찾기에 관해옵니다 사육 양배추...에 사과 (얇은 짚), 옥수수 및 대형 너트를 추가하면 축제 수준까지 끌어낼 수 있습니다.

동시에, 향기로운 식물성 기름으로 채우십시오. 맛의 탁월한 조합은 건포도, 자두, 쿠라지의 양배추에 추가 될 것입니다. 참고, 친애하는 성분 - 소량으로!

그리고 할머니의 조리법을 기억한다면 가장 저렴한 구성 요소 (신맛 양배추, 삶은 감자 및 양파)의 3은 맛있는 겨울 샐러드를위한 훌륭한 기준으로 새해 테이블을 마스터하지 않을 것입니다. 풍부한 고기가 뜨거워, 구운 찹이나 닭 나무와 비슷합니다.

이것은 새해를위한 저렴한 샐러드의 선택에 대한 또 다른 접근 방식입니다 : 좋은 고기와 흔히 친애하는 고기를 동반 한, 우리는 식사의 일반적인 분위기를 잃지 않습니다.

포털 구독 "당신의 요리"

새로운 자료 (게시물, 기사, 무료 정보 제품)를 얻으려면, 이름

나는 샐러드를 빠르게라고 부릅니다 끓을 필요가 없습니다, 올바르게? 글쎄, 당신은 계란을 계산하지 않을 것입니다, 그것은 빠릅니다.

그래서 우리 이 문제의 전략은입니다: 오픈 은행, 신선한 야채를 씻어, 잘라, 채우기. 모두!

나열된 접시 각각에 대해 10 분을 넘지 않아도됩니다. 나는 너를 너무 생각해. 주요 점은 당신이 보관 한 사물함에서 "임계 값의 손님"제품에 필요합니다.

실천은 샐러드 창의력이 가장 무해한 것임을 보여줍니다. 망쳐 놓는 것은 거의 불가능합니다!

게스트가 임계 값에있을 때 어떤 샐러드가 준비 될지 결정하고 사전에 이것으로부터 무언가를 사십시오.

통조림에서 채소에서

예상치 못한 손님의 도착 1 시간 전에 신선한 야채를 보유하고 있으면 그렇지 않으면 그렇지 않은 경우에 풉니 다. 항아리가있는 상점 유지, 냉동 챔버가있는 상점 키핑을 엽니 다 게살 과…

샐러드 1.

햄 (또는 champignons)과 계란은 큐브로 자르고, 유체, 마요네즈, 향신료가없는 팥을 첨가합니다.

샐러드 2.

2 전구와 당근 미세하게 자르고 소량의 식물성 기름에 튀김. 10 분이 걸립니다. 우리는 빨간 콩과 champignons의 항아리를 열고 액체를 배수하고 로스터와 연결합니다. 마요네즈, 소금 및 흑색 후추를 따라 맛을냅니다.

이것은 매우 만족 스럽습니다. 배고픈 손님에게 적합합니다.

샐러드 3.

옥수수와 크랩 막대기의 가장 인기있는 샐러드는 또한 다양한 방식으로 준비 될 수 있습니다.

필수 제품 : 옥수수와 크랩 젓가락이나 고기, 양파 및 마요네즈 통조림.

변형 :

• 쌀을 요리하고 샐러드에 추가 할 패키지에서 빠른 요리;
• 애플은 깨끗하고 작은 큐브로 자른다
• 삶은 계란 샐러드에 추가, 샐러드에 추가

열린 고기와 물고기 통조림 음식!

샐러드 4.

우리는 작은 양파, 얕은 강판에 3 개의 포크, 계란 및 녹은 루틴을위한 핑크색 루틴을 자릅니다. 우리는 마요네즈, 소금과 후추를 연료 맛 보유합니다.

샐러드 5.

물고기 반죽 포크, 사과 및 계란 절단 큐브, 미세하게 무너진 채소, 폴카 도트, 연료 마요네즈를 추가하십시오.

샐러드 6.

치즈 배치 느린 불의 난방 양동이에서 크림이나 화이트 와인을 추가 할 수 있습니다. 따뜻한 보급으로 연료가 얇게 썬 것입니다 (일관성은 마요네즈와 유사해야합니다). 샐러드는 따뜻한 형태로 제공됩니다.

신선한 야채

오랫동안 궁금해 할 필요가 없습니다. 임의의 조합 혼합 토마토, 양배추, 오이, 불가리아어 후추, 양파, 마늘, 양상추 잎, arugula, 파슬리, 딜.

축제 추가로 - 강판 치즈, 치즈 큐브, 크래커, 올리브, 올리브 (한 번에 한 번에 모두가 아닙니다!)

모든 것이 여기에 보급 한 것입니다!

물론, 그냥, 사워 크림, 마요네즈 또는 식물성 기름, 그리고 5 분을 보내면 향기로운 연료의 준비를 위해그리고 샐러드는 즉시 축제의 상태를 받게됩니다.

다음은 세 가지 예입니다.

샐러드 7.

그리스인들과 거의 같습니다. 샐러드 잎, 토마토, 불가리아어 고추, 양파 (거기있는 경우, 빨간색, 씨앗이없는 올리브, 치즈 큐브. 우리는 샐러드 그릇에 넣어자를 수 있습니다. 일부 성분을 사용할 수없는 경우 슬픔을 잃지 마십시오. 그것은 여전히 \u200b\u200b맛있습니다.

충전재 (또한 대담하게 건조한 바질을 제외 할 수 있습니다, 발사믹 식초 및 레몬은 간단한 식초로 교체) :

• 올리브 오일의 안경의 절반
• 1 h. 숟가락 달콤한 겨자
• 잘게 잘린 마늘의 1 조각
• 1 ch. Suka Balsam. 식초
• 1 ch. 레몬 주스의 지원
• 1 ch. 그런 꿀
• 후추, 솔.
• 1 HP Suka Basilica.

누구나 포크로 혼란스러워하거나 뚜껑이있는 닫힌 유리에서 닫힌 유리에서 샐러드를 채 웁니다.

샐러드 8.

초록. 많은 녹지, 양상추 잎, 오이, 녹색 피망. 양파 양파 반지. 때로는 삶은 계란 (더 나은 메추라기)과 녹색 올리브를 삶아줍니다.

다시 채우다 그것은 "동쪽"이라고합니다.

• 단 간장 - 2 TBSP.
• 발사믹 식초 - 2 TBSP,
• 올리브 오일 - 3 tbsp.

샐러드 9.

빛. 여름 야채 샐러드 (토마토, 오이, 양파, 불가리아 고추, 녹색)과 양배추 양상추는 무거운 마요네즈를 리필하지 않는 것이 좋습니다.

사용자 정의 가벼운 요구르트 연료비:

• 150 ml의 천연 요구르트
• 1 ST L Apple 식초
• 1 마늘 천을 짓 눌린
• 1 hl honey.
• 소금, 맛에 고추

잘 휘핑, 연료 샐러드.

디저트 용!

샐러드 10.

어떤 과일과 어떤 비율이 적용되는지, 가치는 가지고 있지 않습니다. 큐브는 똑같이하려고 노력하고 너무 잘 자르지 마라, 너무 많은 주스가있을 것입니다. 레몬에서만 주스를 짜내십시오. 그리고 샐러드가 신맛을 얻은 경우 파인애플이 첨가 된 시럽.