호박과 준결승과 함께 캐싱 된 캐서롤. 코티지 치즈가있는 호박은 캐서롤을위한 훌륭한 솔루션입니다. 호박을 선택하고, 무엇을주의하십시오

재료

• 500 g 호박 살;
• 우유 300ml;
• 3 달걀;
• 100-150 g의 설탕;
• 소금 한 스푼;
• 70 g 세미 리나;
• 일부 식물성 기름;
• 설탕 가루 - 선택 사항.

조리

작은 조각으로 호박을 자르고 냄비에 들어가 우유로 채우십시오. 야채가 부드러워 질 때까지 20-30 분을 끓여야합니다.

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재료

• 500 g 호박 살;
• 2 달걀;
• 100-150 g의 설탕;
• 바닐린 - 맛에;
• 만나 시리얼의 4 큰술;
• 300 그램;
• 작은 버터.

조리

작은 조각으로 호박을 자르고, 양식을 놓고 부드럽게하기 전에 200 ° C 20-30 분의 온도에서 굽습니다. 시원하고 뚱뚱한 믹서기 또는 푸셔.

1 개의 달걀, 50-75g의 설탕, 바닐린 및 맨체스의 2 큰술을 첨가하고 철저히 섞는다.

코티지 치즈, 계란, 바닐린, 설탕 및 만키 잔류 물의 믹서를 배포하거나 가져 가라.

베이킹을 위해 버터를 윤활하십시오. 형태로 레이어를 놓습니다 호박 퓨레 코티지 치즈, 조심스럽게 그들을 주걱으로 불러 일으켰습니다. 180 ° C 45-50 분의 온도에서 굽습니다.

절단하기 전에 캐서롤을 냉각하십시오.

재료

• 흰 쌀 200g;
• 우유 500ml;
• 건조 된 과일 150-200g;
• 버터 50g + 윤활에 조금;
• 설탕 2 큰술;
• 4 달걀;
• 사워 크림 3 큰술;
• 500 g 호박 살;
• 밀가루의 1 큰술;
• 꿀 - 선택 사항.

조리

쌀을 우유와 쿡으로 채우고, 교반하십시오. 그 사이에, 끓는 물에 말린 과일을 흡수합니다.

믹서 부드러운 오일과 설탕을 균질 한 질량으로 돌립니다. 하나의 알을 입력하고 즉시 믹서를 채찍질하십시오. 사워 크림을 넣고 믹스하십시오.

계란 질량에서 냉각 된 쌀을 놓고 조심스럽게 연결하십시오. 호박을 첨가하고 큰 강판에 짜내고 말린 과일을 건조시키고 잘 섞는다.

버터의 모양을 윤활하고 밀가루로 뿌린다. 호박 덩어리의 모양을 분산시키고 오븐을 200 ° C로 예열 된 오븐에 넣습니다.

절단하기 전에 캐서롤을 냉각시키고 원한다면 꿀을 붓습니다.

재료

• 300 g 호박 살;
• 2 사과;
• 2 달걀;
• 설탕 50-100g;
• 버터 25g;
• 만나 시리얼 6 큰술;
• 식물성 기름의 약간.

조리

작은 조각으로 호박을 자르고 냄비에 들어가 물로 붓는다. 부드럽기 전에 20-30 분을 끓으십시오. 물과 푸르지 나 믹서기로 물과 푸른 깎기를 배수하십시오.

큰 강판에 껍질, 소다에서 사과를 깨끗이하고 호박과 연결하십시오. 계란, 설탕 및 녹은 오일을 넣고 철저히 혼합하십시오. 세미 리나를 붓고, 다시 떠나십시오. 부어있는 무릎까지 20 분 동안 떠나십시오.

양피지와 함께 배송하고 야채 기름으로 윤활유를 써라. 거기에 호박 혼합물을 넣고 180 ° C에서 약 40 분 동안 흩어지고 굽습니다.

재료

• 50g의 자두;
• 50g의 건포도;
• 600 g 호박 살;
• 작은 크림색 오일;
• 1 달걀 1 개;
• 저지방 크림 300ml;
• 설탕 2 티스푼;
• 소금 한 스푼.

조리

자두와 건포도를 끓는 물을 붓는다. 호박 중간 얇은 조각을 잘라냅니다. 소스 팬에 호박을 넣고 물로 완전히 채우고 반년까지 7-10 분 정도 끓여야합니다. 쿠리 리아를 유리 액체로 뒤집습니다.

베이킹을 위해 버터를 윤활하십시오. 작은 큐브에서 자두를 자르십시오. 호박을 넣고 건조한 과일을 뿌린다.

포크에 계란을 착용하고, 크림, 설탕 및 소금을 첨가하고 잘 섞는다. 호박을 계란 혼합물로 붓고 오븐을 200 ° C로 30 분 동안 예열 된 오븐에 넣으십시오. 절단하기 전에 캐서롤을 약간 냉각하십시오.

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재료

• 250g의 흰 쌀;
• 2 달걀;
• 설탕의 3 큰술;
• 바닐린 - 맛에;
• ½ 티스푼의 염;
• 300 g 호박 살;
• 250g의 당근;
• 버터 70g + 윤활에 조금;
• 유성 크림 150 ml;
• 150 ml의 우유.

조리

반쯤 준비가 될 때까지 쌀을 끓으십시오. 설탕, 바닐라 및 소금으로 알을 착용하십시오. 호박과 당근을 첨가하고, 큰 강판, 쌀, 녹은 오일, 크림 및 우유에 구동됩니다. 질량을 철저히 섞는다.

양피지의 모양을 종료하고 기름을 묻는다. 준비된 혼합물과 흩어져있다. 200 ° C의 온도에서 35-40 분짜리 접시는 뜨겁고 냉각 될 수 있습니다.

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재료

• 200 G 호박 살;
• 쿠라 기 100g;
• 코티지 치즈 600g;
• 설탕 - 맛에;
• 1 티스푼 심황;
• 오렌지의 호기심 무대 - 맛;
• 옥수수 전분 1 큰술;
• 작은 크림 오일.

조리

작은 큐브로 호박을 자르고 냄비에 던져 물로 채우십시오. 부드럽기 전에 20-30 분을 끓으십시오. 소쿠리가 유리에 뒤집어서 과도한 액체가 있습니다.

호박이 요리되는 동안 끓는 물에서 연기를 담그십시오. 그런 다음 물을 배출하고 말린 과일을 작은 큐브로 자릅니다.

코티지 치즈, 설탕, Zesto 오렌지 및 전분 및 믹서의 그릇에 균일 한 페이스트로 변합니다. 호박을 첨가하고 건조하고 섞는다.

기름의 모양을 윤활하고, 그곳에서 두부 혼합물을 놓고 흩어졌습니다. 180 ℃에서 호일을 덮고 20 분 동안 베이크를 덮는다. 그런 다음 호일을 제거하고 캐서롤을 비틀기 위해주십시오. 시원하게 절단하기 전에.

재료

• 1 작은 호박;
• 설탕 - 맛에;
• 코티지 치즈 200g;
• 2 달걀;
• 바닐린 - 맛에;
• 제과 양귀비의 1 큰술.

조리

호박을 씻고, 상단을 자르고 씨앗을 제거하십시오. 설탕과 소다 그들에게 호박 살을 넣으십시오. 코티지 치즈, 계란, 바닐린, 설탕 및 양귀비를 섞는다.

호박 코티지 치즈 혼합물을 시작하고 잘라낸 것을 닫으십시오. 공작물을 넣고 180 ° C의 오븐에서 1 시간 동안 가열하십시오. 시원하게 절단하기 전에.

재료

• 700 g 호박 펄프;
• 150g의 고체 치즈;
• 사워 크림 3 큰술;
• 500 g 닭 필렛;
• 맛에 소금;
• 닭고기의 조미료 - 맛;
• 작은 크림색 오일;
• 빵 부스러기의 2-3 큰술.

조리

Sattail 호박과 큰 강판에 치즈, 그릇에 밖으로 나와 사 우 어 크림과 연결합니다. 소금과 향신료로 중간 조각과 계절로 닭을 자르십시오.

베이킹을 위해 오일 모양을 윤활하고 빵 부스러기로 뿌린다. 바닥을 따라 호박 혼합물의 절반을 분산시키고, 닭고기를 위에 놓고 호박 잔류 물을 덮으십시오. 200 ° C의 온도에서 1 시간 동안 굽습니다.

재료

• 400 g 호박 살;
• 식물성 기름 2-3 큰술;
• 밀가루의 여러 스푼;
• 작은 크림색 오일;
• 빵 부스러기의 2-3 큰술;
• 치즈 200g;
• 2 토마토;
• 2 달걀;
• 맛에 소금;
• 사워 크림 4 큰술;
• 지상 검은 후추 - 맛;
• 지상 육두구 - 맛.

조리

큰 조각으로 호박을 ½cm 이하로 두껍게 두껍게 자르십시오. 프라이팬에서 식물성 기름...에 모든면에서 황금색이 될 때까지 밀가루와 튀김 조각을 자르십시오.

크림 오일의 크림 모양을 윤활하고 빵 부스러기가 스프레이하고 구운 호박을 분배하십시오. 치즈를 큰 얇은 조각으로 잘라내어 호박에 누워. 위에서 토마토의 얇은 덩어리를 배포하십시오.

알을 소금으로 올라 갔다. 사워 크림, 후추 및 육두구 또는 다른 향신료를 추가하고 잘 섞으십시오.

계란 혼합물을 캐서롤에 붓고 오븐을 180 ° C로 30 분 동안 예열 된 오븐에 넣으십시오.

호박 캐서롤 - 간단하고, 저렴하고 유용한 요리그것은 아동과 성인의 건강한 식단의 필수적인 부분입니다. 아침 식사, 점심 식사 (디저트로)와 저녁 식사와 저녁 식사를 위해 쉽게 요리 할 수있을뿐만 아니라 코티지 치즈와 호박을 별도로 소비하지 않는 아기에게 먹이를줍니다. 또한, 코티지 치즈와 호박의 캐서롤은 간단한 채식주의 요리로 봉사 할 수 있습니다. 계란없이 요리하면 우유 또는 물에 미리 용접 된 사전 냉각 및 호박 대량을 추가합니다. 만나 키슈....에 식이 요법에 제한이있는 사람들을 위해 영양사가 말린 과일을 첨가하여 달콤한 채소의 캐서롤을 준비하면 영양사가 설탕을 추천하고 포기합니다.

구운 호박의 이점

식이 요법에서의 야채의 정기적 인 존재는 치료를 돕습니다 :

• 담관 질환;
• 심혈관 질환;
• 잠 잘 수 없음;
• 종양학;
• 피부병;
• 질병 질환;
• 감기;
• 비만.

위장관의 염증성 질환에서 사용하기에 무례한 섬유 식물성 및 공격적인 호박산이 안전하고 체중 감량시 신체를 청소하는 능력으로 인해 효과적입니다.

코티지 치즈 펌핑 캐서롤을위한 단계별 레시피

호박 캐서롤과 합미는 포화 된 호박 맛이 부드럽습니다. 거품이 나타나기 전에 설탕으로 계란을 이길 경우 에어 접시를 만들 수 있습니다. 베이스에 첨가하기 전에 야채의 펄프는 접시가 액체에서 작동하지 않도록 짜내는 것이 낫습니다. 사워 크림 대신 크림을 사용하면 부드러운 캐서롤을 만들지 만 칼로리가됩니다. 조리법에서 파는 소다를 붕괴기로 대체 할 수 있습니다.

필요할 것이예요:

• 코티지 치즈 - 300 g;
• 소금 - 칩;
• 호박 - 400 g;
• 소다 - 찻 숟가락의 4 분의 1;
• 크림 오일 - 30 g;
• 사워 크림 - 2 TBSP. 엘.;
• 레몬 주스;
• 계란 - 2 개.;
• manka - 2 TBSP. 엘.

조리

1. 구입 한 호박 조각은 강판을 던져 버린다.
2. 크림 오일, 공포장 코티지 치즈.
3. 코 티 지 치즈, 소금, 만나 크랩, 설탕. 레몬 주스로 소다가 소화하고 동일한 혼합물에 추가하십시오.
4. 반죽에서 호박 살을 추가하십시오.
5. 윤활 된 크림 오일 조각에서 용량은 캐서롤의베이스를 배치하고 200 ° C 50 분에 준비합니다.

오븐의 호박에서 캐서롤은 큐브로 잘게 잘린 냉동 된 야채로부터 잘게 잘립니다 (따뜻한 물로 헹구는 데 필요한 반죽에 첨가하기 전에) - 베이킹 과정에서 준비가 된 시간이 있습니다. 다각화 캐서롤의 맛은 계피, 오렌지 풍미, 지상 육두구 또는 생강을 자르도록 도울 것입니다.

중요 : 호박은 위 주스의 산성 감소로 인한 소화관을 사용하는 경우에 사용하는 것이 바람직하지 않습니다.

사진에서와 같이 느린 밥솥에 사과와 캐서롤. PP에서 빠르고 맛있는

코티지 치즈 캐서롤 느린 밥솥에서 호박을 통해 췌장염과 위 질환에 사용하기에 적합한식이 요법이 얻어졌습니다. 교체 한 경우 뚱뚱한 별장 치즈 탈지 된, 접시는 또한 모양에도 유용합니다.

필요할 것이예요:

• 호박 - 400 g;
• 코티지 치즈 - 250 g;
• schute - Chinful;
• 계란 - 2 개;
• apple - 1 PC.;
• 감자 전분 - 1 tsp;
• 설탕 - 60 G.

조리:

1. 호박 퓌레를 준비하고, 마이크로 웨이브 오븐에서 식물성 조각을 물로 20 분 동안지나 균일하게 될 때까지 믹서기에 그라인딩하십시오. 과도한 습기가 제거됩니다.
2. 믹스 코티지 치즈, 호박 퓌레, 설탕, 계란.
3. 애플, 큐브에 의해 잘게 잘게 자르거나 강판에 강판, 전분으로 땅에 들어가십시오.
4. 반죽을 용기에 넣고 버터로 윤활하고 참깨를 장식하십시오.
5. 45 분 동안 "베이킹"프로그램을 사용하여 멀티 드라이어를 준비하십시오.

멀티 클릭커의 호박의 코티지는 냉각되기 전에 집계에서 1/4 시간 동안 남아 있으며, 쌍을 쉽게 조리 컨테이너를 사용하여 테이블에 공급됩니다. 그것은 호박과 사과가 부드럽고 매우 유용한 코티지 치즈 캐서롤을 밝힙니다. 봉사하는 요리는 사워 크림으로 첨가제없이 호박 주스 또는 요구르트와 함께 맛있습니다.

호박의 달콤한 캐서롤은 케이크 얼룩말과 유사하게 만드는 경우 원래가 될 것입니다 :이를 위해, 대체적으로 2 개의 숟가락 2 숟가락을 쏟아납니다. 두 질량이 완성됩니다.

증기선에서 조리법

호박 더블 보일러에서 코티지 치즈와 함께 캐싱 된 - 완벽한 접시 유아식...에 그런 접시는 2 년 후에 아이들에게 주어질 수 있습니다. 유용하고 부드럽고 껍질을 깎지 않고 있습니다. 캐서롤을 비타민으로 풍부하게하기 위해 그 조성물에 강판 된 사과와 레몬 주스를 소개하는 것은 금지되어 있지 않습니다.

필요할 것이예요:

• 호박 - 100 g;
• 계란 - 1 개;
• 코티지 치즈 - 200 g;
• 건포도 - 소수;
• 설탕 - 2 TBSP. 엘.

조리:

1. 설탕과 코티지 치즈가 균일 성을 가진 계란.
2. 중량으로, 강판에 래 류를 첨가하고 씻어 낸 건포도뿐만 아니라 호박을 눌렀습니다. 휘젓다.
3. 혼합물을 밥에 넣고 이중 보일러에서 30 분을 준비하십시오. 준비된!

호박이있는 캐서롤의 조리법은 2-4 TBSP를 추가 할 수 있습니다. 엘. Manki, 1 시간의 약 4 분의 1의 질량을 사전 제공합니다. 케이크 덕분에 접시는 더 부드럽고 영양가가 더 꺼질 것입니다. 야채가 사전에 "표시"된 경우 사과 주스 설탕과 약 1 시간 동안, 캐서롤 카 다몬과 지상 생강을 비틀면 디저트가 매우 원래의 맛을 가질 것입니다.

Curd-Pumpkin Casserole - 소속 된 희귀 한 요리 중 하나 건강한 영양...에 테이블에 호박을 찾으십시오 - 코티지 치즈와 함께이 유용한 가을 야채는 겨울 악천후에 면역을 준비함으로써 유용한 물질로 몸을 풍부하게합니다.

오븐에서 코티지 치즈와 호박 캐서롤 -이 맛있는 요리어린 시절부터 우리에게 익숙한 사람. 코티지 치즈와 함께 호박 카세트 의이 독특한 맛을 기억하고, 우리는 즉시 어린이 게임과 장난의 행복한 평온한 시간을 기억합니다.

우리 아이들의 시간을 돌려주고 준비하자. 맛있는 캐서롤 으로 마미나 조리법 혼자.

나는 당신의 관심을 가장 많이 제시합니다 최고의 요리법 이 요리. 나는 그들이 예외없이 모든 사람들을 즐길 것이며 가장 까다로운 음식조차도 기쁨을 일으킬 것이라고 확신합니다.

건강을위한 호박의 이점

호박은 본인의 기본적인 이점이있는 인체 건강의 건강에 필요한 엄청난 수의 요소가 있습니다. 비타민 : a, b2, b1, b3, b9, b6 및 pp. 또한, 호박은 마크로, 칼슘, 칼륨, 철, 인, 황, 나트륨, 구리, 불소, 염소 및 아연과 같은 마이크로 및 매크로 향수가 매우 풍부합니다.

우리는 호박의 이점이 필요한 모든 마진이있는 것처럼 거대한 것으로 안전하게 말할 수 있습니다. 유용한 요소 인체 건강에 매우 중요한 비타민.

호박은 정기적으로 사용하며 전체 유기체에 긍정적 인 영향을 미칠 것이며 도움이 될 것입니다 :

• 비전 개선;
• 혈압 감소;
• 위장관의 작품을 확립한다.
• 물 소금 균형을 이끌 것입니다.
• 혈관의 벽을 강화시킨다.
• 위장에서 산성 증가를 줄입니다.
• 누적 된 슬래그에서 내장을 청소하십시오.
• 몸에 힘과 에너지를 줄 것입니다.
• 수면을 표준화합니다.
• 면역 증가;
• 부종을 줄이고 몸에서 과도한 물을 보급하십시오.
• 신진 대사를 개선한다.
• 세포를 업데이트하고 조직 재생을 개선하는 데 도움이됩니다

식물의 조성은 위장관의 정상적인 작동에 필요한 많은 섬유를 포함합니다.

호박은 가스 형성과 그릇을 증가시키지 않기 때문에 두려움없이 먹을 수 있습니다.

호박은 매우 자주 사용됩니다 민속 의학 담낭과 간을 청소하는 것.

신체의 상태를 향상시키기 위해 원시 호박에서 오목한 일을 하나의 언로드 하루만큼 올 것입니다.

호박은 음식과 여성과 남성과 어린이들에게 먹는 것이 유용합니다. 채소가 함유 된 물질은 면역력을 증가시키고 신체의 내구성을 강화시킵니다.

이 호박을위한 조리법은 준비가 매우 간단합니다. 이 캐서롤은 오후 유치원에서 먹을 것을 주어 낸 것을 닮았습니다.

세미 리나 그루브는 접시 부드러움과 부드러움을줍니다. 호박과 코티지 치즈가있는이 만 닉은 모든 가족을 먹일만큼 충분합니다.

• 신선한 코티지 치즈 - 0.5 kg;
• 호박 - 1 kg;
• 만나 크로마 - 150g;
• 우유 - 400 ml;
• 신선한 계란 - 4 조각;
• 설탕 샌드 - 100 g;
• tMIN - 15 g;
• 소금 -1 티스푼, \u200b\u200b그것은 취향 선호에 따라 배치됩니다.
• 튀김과 베이킹을위한 크림 오일.

요리 캐서롤 :

1. 우유는 끓여서 양질의 작은 부분으로 빨아 먹습니다. 우리는 두껍고 점성이 풍부한 만나 죽을 얻기 전에 작은 불을 준비합니다.
2. 호박은 사전에 명확하고 작은 조각으로 작은 조각으로 적용 한 다음 소량의 버터가 첨가하여 냄비에 얇게 썬 호박 조각을 볶습니다. 호박 구이 시간은 약 10 분을 떠날 것입니다.
3. 튀긴 호박에서 우리는 퓌레를 준비 할 것입니다.
4. 우리는 요리 된 양질의 죽을 호박 퓌레와 섞는다. 그런 다음 코티지 치즈를 혼합물, 신선한 계란 - 3 조각, 설탕, 약간 소금 및 커민에 추가하십시오. 모든 구성 요소는 잘 섞여 있습니다.
5. 베이킹 모양 오일 윤활. 우리는 결과적으로 덩어리를 위협하고 약간의 휘핑 된 계란을 윤활시켜 섞은 것으로 나타나는 코티지 치즈 펌핑 혼합물을 밖으로 배치합니다.
6. 오븐은 180 도로 예열되어 캐서롤을 준비하고 있습니다. 접시 준비 45 분 동안 필요합니다.
7. 요리 후, 우리는 오븐에서 요리를 얻고 그를 냉각 시키게합니다.

두부 루나가있는 CURD-PUPHKIN 캐서롤은 준비가되어 있으며, 사워 크림, 꿀 또는 사랑하는 잼으로 테이블에 부품을 조각으로 절단합니다.

쌀과 코티지 치즈와 호박 캐서롤

호박 외에도 호박 이외에 다른 구성 요소를 추가 할 수 있습니다. 예를 들어, 사과 또는 당근이 될 수 있습니다.

요리 재료 :

• 신선한 코티지 치즈 - 300 g;
• 쌀 - 100 g;
• 설탕 2 tbsp. 숟가락;
• 구입 호박 - 300 g;
• 세미 리나 곡물 - 75 그램;
• 신선한 계란 - 2 조각;
• 소금 - 1/3 티스푼;
• 계피와 육두구 - 1/2 티스푼;
• 크림 오일 - 25 그램;
• 밀가루 2 tbsp. 숟가락.

요리 캐서롤 :

1. 쌀은 흐르는 물 아래 잘 씻어졌습니다. 우리는 스튜 냄비에 놓고 물 200 ml의 물을 약간 보조하며 첨가합니다.
2. 우리는 느린 불에 쌀을 요리합니다. 쌀을 요리하지만 완전한 요리가 될 때까지는 불이행에서 약간 불결하고 시원한 부분을 제거하십시오.
3. 이제 우리는 호박을 다룰 것입니다. 작은 조각으로 그것을 자르고, 냄비에 넣고, 작은 버터 조각을 넣고 부드럽게 훔치기.
4. 호박이 건조하고 프라이팬을 찌르는 것을 시작하면 약간의 운전자가 조금씩 추가됩니다. 물이 증발 할 때까지 호박. 호박이 여전히 뜨거워지면서 으깬 감자로 부드럽고 냉각됩니다.
5. 그런 다음 우리는 거품의 형성 전에 계란을 이길 수있는 코티지 치즈로 연결하고 소금의 꼬집기를 첨가합니다.
6. 달걀 - 두부 혼합물에서, 세미 리나를 첨가하고 팽창을 위해 25 분을 두십시오.
7. 그 후, 호박 퓌레를 질량, 쌀에 넣고 모든 것을 혼합하십시오.
8. 그런 다음 우리는 설탕과 향신료를 캐서롤에 추가하고 부드럽게 섞습니다. 질량이 약간의 액체를 밝혀 졌다면, 우리는 2 큰술을 가루에 넣습니다.
9. 더 큰 아로마를주기 위해서는 반죽에 작은 바닐라 설탕을 추가 할 수 있습니다.
10. 생성 된 질량은 윤활 된 오일 형태로 배치되고 180 도로 베이킹하기 위해 예열 된 오븐을 송신하고 있습니다. 우리는 35-40 분 동안 굽습니다.
11. 요리 후, 우리는 오븐에서 쌀과 코티지 치즈와 함께 호박 캐서롤을 얻습니다.
12. 우리는 접시가 조금 냉각 될 때까지 기다린 다음 부분 조각으로 자릅니다.

서브 호박 캐서롤 사워 크림이나 일반 잼이있는 테이블에 별장 치즈가 있습니다.

호박은 코티지 치즈와 바나나와 함께 캐싱되었습니다

이걸로 식이 캐서롤 호박 코티지 치즈와 바나나, 설탕은 완전히 결석합니다.

그것은 아는 것이 중요합니다!

호박의 칼로리는 매우 작고, 22 킬로르 알로 리아만이므로 체중을 줄이고 체중 감량을 원하는 사람들에게도 먹을 수 있습니다.

캐서롤은 매우 맛있고 공기이며, 문자 그대로 입안에서 녹습니다.

요리 재료 :

• 신선한 코티지 치즈 - 0.5 kg;
• 두꺼운 요구르트 - 250 g;
• 신선한 닭고기 달걀 - 3 개;
• 호박 퓌레 - 800 g;
• 바나나 - 2 개;
• 레몬 주스 - 50 ml;
• 소금 한 스푼.

호박 캐서롤의 준비 :

1. 호박 퓌레를 준비하십시오. 우리는 4cm 당 4cm 당 4 조각의 작은 조각으로 호박을 자릅니다. 각 조각은 호일에서 시청되어 오븐에 넣고 200 도로 30 분 동안 가열됩니다.
2. 30 분이 지난 후에 우리는 오븐에서 호박을하고 그녀를 냉각 시키게하십시오. 껍질에서 각 호박 조각을 청소하고 블렌더의 도움으로 호박 퓌레를 만드십시오.
3. 우리는 단백질과 노른자를 나눕니다. 다람쥐는 약간 소금되어 얼어 붙은 챔버에서 3 분 동안 넣습니다.
4. 별도의 용기에서 우리는 별장 치즈, 요구르트 및 노른자를 섞습니다.
5. 바나나 우리는 청소하고, 조각에 적용, 레몬 주스를 추가하십시오. 그런 다음 Bananans에서 블렌더로 퓌레를 만드십시오.
6. 우리는 별장 치즈 - 요구르트 질량을 첨가하고 모든 것을 균질 한 질량으로 채워줍니다.
7. 단백질은 냉동실에서 벗어나 거품의 형성까지 이길 수 있습니다. 블레이드의 도움으로 호박 퓌레에서 휘핑 단백질을 천천히 방해합니다.
8. 베이킹 형 종이 제빵 용지. 그런 다음 모양의 층, 대체 호박 및 바나나 요구르트 질량. 우리는 코티지 치즈가있는 층이 있어야합니다. 캐서롤은 얼룩말의 형태로 밝혀야합니다.
9. 오븐을 200 도로 가열하고 캐서롤에 보내고 50 분 동안 베이킹하십시오.
10. 이 시간이 지나면 오븐이 꺼지고 접시를 20 분 동안 둡니다.

그런 다음 코티지 치즈와 바나나가있는 오븐에서 캐싱 된 호박을 얻고 조각으로 자르고 테이블 위에서 봉사했습니다.

Manki가없는 오븐에서 캐서롤을 쉽고 매우 간단하게 준비 할 수있는이 별장은 캐서롤을 펌핑합니다. 이 조리법의 장점은 최소 제품 세트와 설탕이 없어집니다.

요리 재료 :

• 호박 - 0.5 kg;
• 신선한 코티지 치즈 - 200 g;
• 달걀 치킨 -1 PC.

조리:

1. 호박 정화, 믹서기에서 조각 및 습관에 적용하십시오. 믹서가없는 경우, 당신은 단순히 호박을 잡을 수 있으며, 조금 더 오래 걸릴 수 있습니다.
2. 우리는 단백질과 노른자를 나눕니다. 단백질은 폼 형성으로 채찍질됩니다.
3. 호박 퓌레에서는 별장 치즈와 노른자를 첨가하고, 균일 한 질량까지 모두 섞는다. 그런 다음 우리는 휘핑 단백질을 질량으로 들어가서 부드럽게 주걱을 섞습니다.
4. 베이킹 형태로, 우리는 호일이나 종이에 넣고 준비된 질량을 게시하자.
5. 우리는 30 분 동안 200 도의 온도에서 예열 된 오븐에서 캐서롤을 굽습니다.

COTTAGE 치즈 - 캐서롤을 완성하고 꿀이나 사워 크림이있는 테이블에 사료를 펌핑하십시오.

이 치즈 케이크는 맛있고 빠르게 사료해야 할 때 호스트의 실제 구원입니다.

코티지 치즈 충전을위한 재료 :

• 코티지 치즈 - 0.5 kg;
• 계란 - 2 개;
• 설탕 - 100 g;
• 옥수수 전분 - 30 g;
• mac (선택 사항) - 25 그램.

호박 작성 재료 :

• 호박 퓌레에서 구운 및 조각 - 0.5 kg;
• 계란 - 2 개;
• 설탕 샌드 - 50 g;
• 하나의 오렌지의 흥미로;
• 옥수수 전분 - 20 G.

채우기 재료 :

• 사워 크림 - 100 g;
• 구운 호박 퓌레에서 날아 갔다 - 150 g;
• 설탕 모래 - 1 TBSP. 숟가락;
• 하나의 알.

요리 치즈 케이크 얼룩말

1. 호박 퓌레는 구운 호박에서 강하게 권장됩니다. 그리고이 요소는 결정적인 역할을합니다 일반 준비 치즈 케잌.
2. Mak는 15 분 동안 술에 취해 종이 냅킨에서 건조하십시오.
3. 코티지 치즈가있는 믹서 믹스 설탕에서. 이 혼합물에 계란, 양귀비 및 전분을 넣으십시오. 모두가 믹서기에서 모두 교반됩니다.
4. 별도의 탱크에서 우리는 호박을 설탕과 철저히 혼합하고 오렌지 풍미...에 생성 된 혼합물에 알과 전분을 넣으십시오. 다시 흔들립니다.
5. 일관성에 따라 이러한 두 가지 유형의 충전재는 대략 동일해야합니다. 그들 중 누구라도 당신에게 일어 났을 때, 당신은 그것에 작은 사워 크림을 추가 할 수 있습니다.
6. 우리는 직경이 약 22-24cm이고 특수 용지로 끈으로 끈으로 묶어서 탱크를 흡입합니다. 당신은 또한 밀가루를 약간 뿌릴 수 있습니다.
7. 우리의 충전물을 마련해 봅시다. Tablespoons가있는 중앙에 퍼질 필요가 있습니다. 첫 번째 혼합물의 스푼이 찍은 다음 다른 혼합물의 숟가락 이이 혼합물의 중심에 놓여 있습니다.
8. 그래서 당신은 훨씬 많은 것을 배치하면서해야합니다. 우리가 더 아름답게 패턴을 가지고 있기 때문에 나무 지팡이를 가져 와서 가장자리에서 센터에서 여러 번 쓸 수 있습니다.
9. 오븐을 170 도로 가열하고 40-45 분 동안 치즈 케이크를 넣으십시오.
10. 시간 동안 치즈 케이크가 구운 반면, 그를 준비하십시오. 호박 퓌레, 계란, 사워 크림 및 설탕을 연결하십시오. 균질 한 질량을 받기 전에 모든 것을 착용하십시오.
11. 40 분 후에, 우리는 오븐에서 치즈 케이크를 조리 된 채우기와 함께 부어 오븐에 10 분 동안 오븐에 넣으십시오.
12. 그 다음 우리는 오븐에서 접시를 얻고, 그를 식히고 아름다운 향기와 맛을 즐기십시오.

얼룩말 치즈 케이크는 냉장고에서 2 시간 이내에 냉각되면 테이블에서 섭취되면 훨씬 더 맛있습니다.

사과와 코 티 지 치즈와 호박 캐서롤

코티지 치즈와 사과가있는이 호박 캐서롤은 매우 향기롭고 맛있습니다. 나는 가정이 아직 첨가제를 묻는 것을 확신합니다.

이 조리법은 모든 구성 요소가 소량으로 찍은 모든 구성 요소가 작고 요리가 만기를 추가하지 않고 준비하기 때문에 좋습니다.

요리 재료 :

• 쌀 - 120 g;
• 코티지 치즈 - 250 g;
• 닭고기 달걀 2 조각;
• 달콤한 호박 150 g;
• 달콤한 사과 - 2 조각;
• 설탕 - 4 TBSP. 숟가락;
• 소금 - 1/2 티스푼;
• 망치 계피와 육두구 - 1/2 티스푼;
• 크림 오일 - 40 g.

조리:

1. 쌀 망치와 시원한. 계란은 믹서로 이길 수있는 코티지 치즈를 추가합니다. 우리는 균질 한 일관성이 있도록 계속 이길 수 있습니다.
2. 혼합 두부 대량 냉각 된 쌀로 설탕을 넣으십시오. 별장 치즈가 신맛을 느끼면 설탕을 조금 더 많이 넣고, 당신의 취향에 지향 할 수 있습니다.
3. 그런 다음 향기로운 향신료를 추가하십시오 - 계피와 육두구.
4. 사과가있는 호박은 피부와 씨앗에서 청소할 수 있으며 작은 큐브로 적용됩니다. 큰 그릇에 코티지 치즈 쌀 질량을 얇게 썬 호박과 사과로 연결하십시오.
5. 버터와 함께 베이킹 모양을 굽기. 우리는 형태로 준비된 질량을 게시하고, 우리는 버터 조각을 위에 놓습니다. 이것으로부터 우리의 캐서롤은 아름다운 장미 빛 치킨이 될 것입니다.
나는 영양학과 농양 분야에서 세계 전문가를 선도하는 다양한 연구와 방법을 연구합니다.

나는 Ayurveda, 동부 및 티베트 의학의 큰 팬이며, 나는 내 삶에서 적용하고 내 기사를 묘사하는 많은 원칙을 묘사합니다.

나는 그의 삶에서 약용 식물을 사용하는 것뿐만 아니라 phytotherapy를 사랑하고 연구합니다. 나는 맛있고, 유용하고, 아름답고 빠르게 준비하고 있습니다. 내 사이트에서 쓰는 것.

나는 모든 내 인생을 배우고있다. 그는 과목을 졸업했습니다 : 대체 의학. 현대 미용학. 현대 부엌의 비밀. 피트니스 및 건강.

안녕, 소녀와 소년!

기억하십시오, 나는 아빠와 함께 어머니에게가는 것을 당신에게 썼습니까? 그리고 나는 호박에서 무언가를 요리 할 것을 약속했다. 수분이 많은 밝은 그리스 호박에서 나는 아무것도 저어 줄 시간이 없었지만, 우리 엄마는 시간이 없었습니다 ... 예, 거기에 무언가가 아니라 매우 멋진 호박 캐서롤이 집안의 두부를 가진 매우 멋진 호박 캐서롤입니다.

나는 항상 내가 호박을 좋아하지 않는다고 말하지만, 밝혀 졌을 때, 나는 그냥 틀렸어. 그리고 그것이 정확하다면 나는 그것을 전혀 요리하지 않았습니다. 내가 호박과 관련된 가장 좋아하는 유일한 것은 Phillo 테스트에서 그리스 파이입니다. 달콤한 작성 호박, 견과류, 건포도 및 향기로운 동부 향신료. 그리스인은 디저트에서 강하지 않지만, 호박 파이 - 최고의 제과 업적 중 하나! 무언가에 비해 무언가와 비교하면 슈 퀴델 (Strudel)과 매우 유사합니다. 내가 당신의 고향으로 돌아갈 때 나는 확실히 준비 할 것입니다. 시도 해볼래? 쓸 수 있니? 그것은 사실이 매우 맛있습니다!



그리고 지금 나는 어머니의 날개 밑에 완전히 낳았습니다. 나는 아무것도하지 않습니다. 나는 요리하지 않고 구워도 아닙니다. 그러므로 오늘의 요리법 민트 [이 문구가 어떻게 보이지 않는가? 지능형 오븐에서 코티지 치즈와 호박 캐서롤 - 유용한 아침 식사의 완벽한 옵션입니다. 엄마는 캐서롤을 준비했습니다 설탕없는 (특히 나를 위해) : 호박 자체는 \u200b\u200b다소 달콤한 제품이지만, 나는 수제 크라스노 도로 로딘 소스로 그것을 촉촉하게했다. 조합은 타의 추종을 불허합니다! 나는 그것이 캐서롤이 아니라 가벼운 부드러운 호박 - 두부 수플레라고 말할 것입니다. 왜냐하면 밀가루, 아니 만키가 없습니다.



전통적인 가을 - 겨울 제품, 거대한 영양소 세트가 특징입니다. 호박 몸에 매우 쉽게 흡수됩니다 과 소유 한 것 의료 특성 ...에 호박은 심혈관 질환, 조기 노화, 백내장 및 다른 눈 질병, 펄프 및 호박 씨앗에 포함 된 비타민 A와 C가 포함 된 비타민 A와 C에 대한 싸움에서 필수적인 조수입니다. 이 모든 것 외에도 호박은 마그네슘, 칼륨, 아연, 음식 섬유그 소화를 향상시킵니다...에 호박의 다른 장점들 중에서 : 항염증제, 항산화 효과, 피부에 유리한 효과, 우울증을 부여하고 독소 제거에 기여하는 이뇨제 특성. 간단히 말해서, 호박은 카테고리에 속합니다 지원 매우 저렴한 비용으로. 그리고 모든 호박이 매우 큽니다 저칼로리와식이 제품...에 따라서, Chia와 베리의 씨앗 뒤에 쫓아 가면서 호박을 먹을 필요가 없습니다!



글쎄, 약 유용한 특성 나는 별장 치즈를 반복하지 않을 것이고, 모두 모든 것을 알고 있습니다.

나는 조리법을 쓰고있다 (엄마에 따르면)

물론, 우리 엄마는 눈에 모든 것을 가지고 있지만 모든 것을 그램으로 번역하려고 노력할 것입니다.

엄마가 가져 갔어.

• 400 gr. 호박
• 100 gr. 우유
• 200 gr. 코티지 치즈
• 100 gr. 사워 크림
• 2 달걀 2
• 소금 한 스푼
• ½ chl. 지상 계피
• 지상 nutmeg의 핀치 (선택 사항)
• 꼬집어 망치 생강 (선택 사항)
• cEDRA 1 오렌지 (선택 사항)
• 크림 오일 - 윤활 용

향신료의 어머니는 약간의 계피 만 첨가했지만 이미 매운 동양의 맛에 익숙해졌습니다. 그들은 거기에 충분하지 않았습니다. 따라서 계피와 육두구의 관대 한 핀치로 캐서롤을 마시는 것이 좋습니다. 조금 생강 할 수 있습니다. 이러한 향신료는 호박에서 질적으로 새로운 수준으로 굽기를 제거합니다.

모든 것이 매우 간단하게 준비하고 있습니다

1. 호박 우리는 껍질과 씨앗에서 깨끗하고 약 1cm의 작은 큐브로 자른다. 정제 된 호박은 400 그램을 얻어야합니다.
2. 골격에서 우리는 우유를 끓여서 다진 호박과 부드러운 (20 분)까지 뚜껑 아래에 약한 열에 파리를 첨가합니다.
   

   호박에서 요리가 끝나면 액체가 분리되어 우유가 증가합니다. 이것은 정상입니다.

3. 우리는 결과적인 액체와 같은 꼬치에 합쳐져 호박 잠수정 믹서기를 찢거나 감자를 위해 술꾼을 붓습니다.
4. 오븐을 200º로 가열하십시오...에 크림 기름으로 윤활제 윤활을 위해 작은 모양.
5. 코티지 치즈는 포크 또는 동일한 잠수정 블렌더를 반죽하고 사워 크림과 섞습니다.
6. 계란은 포크 나 쐐기로 약간 채찍질됩니다. 당신은 계란을 잘 때릴 수 있습니다. 그러면 캐서롤이 더 무성한 것입니다.
7. 우리는 계란, 소금 및 향신료와 함께 호박 퓌레에 별장 치즈를 추가하고 철저히 섞습니다.
8. 우리는 준비된 모양으로 호박성 덩어리를 옮기고 오븐에서 200 °로 20 분 동안 구워졌습니다.
9. 완성 된 캐서롤을 오븐에서 꺼내 멋지게 남아 있습니다.

코티지 치즈 펌핑 캐서롤을 먹이기 전에 추위를 완전히 냉각시키고 봉사하는 것이 좋습니다. 그러면 양식을 유지하는 것이 좋으며 떨어지지 않을 것입니다.



물론, 그러한 PP-Casserole은 거의 분해되어 꿀, 베리 소스 또는 잼에 적용되며, 계피의 핀치를 뿌리고 맛있고 유용한 아침 식사를 즐기는 것이 좋습니다.

이를 위해 나는 작별 인사를 말하지만, 새로운 것을 놓치지 마라. 맛있는 요리법, 소셜 네트워크에서 나를 따라 가라.

당신에게 행운을 빈다, 사랑과 인내심.

Curd-Pumpkin 캐서롤은 요리입니다 빠른 요리, 그것은 아침, 오후 학교 또는 가벼운 저녁...에 그리고 그러한 캐서롤은 단순히 어린이에서 필수 불가결합니다. 다이어트 영양매우 유용하고 작은 칼로리 제품으로 만들어 졌기 때문에 : 호박과 코티지 치즈. 다른 성분들이 접시에 첨가 될 수 있습니다 : 건포도, 쿠라구, 분쇄 된 견과류, 사과, 오렌지, 살구 또는 무화과. 다른 모든 것, 밝고 수분이 많은 호박이있는 별장 치즈 캐서롤은 특별하고 얇고 부드러운 향기를 갖추고 있습니다.

호박과 오렌지 풍미가있는 CURD 캐서롤

요리 시간 - 45-60 분.

부분 - 4-5 PC.

이 조리법을 위해 우리는 오렌지 맛을 가진 코티지 치즈 펌핑 캐서롤을 준비합니다. 접시가 태양 광 밝기 때문에 어두운 육체로 호박을 선택하십시오. 그러한 효과의 창백한 노란색 호박이 생성되지 않습니다. 호박과 코티지 치즈에서 캐서롤을 넣으십시오 설탕 가루, 코코넛 칩 또는 밀어 넣는 견과류. 그리고 당신은 단지 간식을 부어 줄 수 있습니다 사워 크림 소스 또는 여보.

45 분.인쇄



봉 아파트!

호박과 건포도 레이어가있는 CURD 캐서롤




이전 조리법보다 훨씬 맛있는 것은 아니며 건포도와 레몬 ZEST를 첨가하여 코티지 치즈와 호박의 캐서롤을 밝힙니다. 그것은 레몬을 굽는 것처럼 냄새가납니다. 일관성은 모델이 밀어졌습니다. Card Layer가 호박으로 대체하기 때문에 캐서롤은 컨텍스트에서 아름답습니다. 시간, 요리사 및 즐기는 레시피!

재료 :

• 호박 살 - 500-600 gr.
• 코티지 치즈 - 350 gr.
• 건포도 - 150 gr.
• 1 레몬 Zest - 1 PC.
• 닭고기 달걀 - 2 개.
• 바닐린 - 맛.
• 사워 크림 - 2 TBSP.
• 소금은 핀치입니다.
• 설탕 - 5-6 TBSP.
• MANKA - 5-6 TBSP.

요리 프로세스 :

1. 깨끗한 호박은 작은 큐브로 잘라 낸다. 완전히 냉각.
2. 캐서롤에 대한 두부 무게를 준비하십시오. 코 티 지 치즈는 설탕의 3 큰술을 섞는다. 귀하의 요청에 따라 설탕이 적을 수 있습니다.
3. 두미 덩어리에서, 칼끝, 무더의 2-3 큰술, 사워 크림 2 큰술을 칼끝에 1 달걀, 바닐린을 추가하십시오. 균일 한 질량을 받기 전에 믹서기로 성분을 선택하십시오. 건포도를 첨가하고 섞는다.
4. 얕은 강판을 사용하여 한 레몬에서 Zest를 제거하십시오.
5. 캐서롤을위한 호박 덩어리를 준비하십시오. 호박 조각을 믹서기에 넣거나 부엌의 그릇에 넣고, 만키의 3 큰술, 설탕의 3 큰술, 설탕의 3 큰술 (적은 일 수 있음), 1 달걀, 나이프 팁, 레몬 ZEST에서 1 달걀, 바닐린을 추가하십시오. 모든 성분을 균질 한 질량으로 적재하십시오.
6. 코 티 지 치즈와 호박 대중과 그릇. 닫기 및 냉장고에 30 분 동안.
7. 30 분 후에 오븐을 켜면 180도를 워밍업하십시오. 기름을 윤활하고 베이킹을 위해 총을 빨아 먹습니다.
8. 매스를 형상 5 층으로 배치하십시오. 첫 번째 층은 호박이고, 그런 다음, 다시 호박과 두부 레이어를 다시 넣습니다. 위에서 캐서롤은 호박의 비 스페인 층이어야합니다. 숟가락으로 롤 탑.
9. 180 도의 온도에서 약 50 분을 굽습니다.
10. 냉각 된 형태로 Cottage 치즈 - 캐서롤을 마시는 음료.

봉 아프레트!

팁: 믹서기를 사용하지 않으면 모든 재료를 균일 한 일관성으로 분쇄하면 퓌레 나 체를 돕습니다.

베이킹을위한 유리 형태를 사용하는 경우, 유리가 온도 떨어지지 않도록 유리 오븐에 캐서롤을 놓습니다.

호박과 사과가있는 Curd 캐서롤




일반적으로 코티지 치즈 케이크는 가장 멋진 형태로 훨씬 맛이납니다. 그래서 그들은 사전에 준비합니다. 그러나주의하십시오 : 사과, 호박 및 코티지 치즈가있는 캐서롤,이 간단한 빠른 처방전맛있는 맛이 좋을 것입니다. 사과가 추가되는 사과에 따라 달콤하거나 약간 평평하게 밝혀졌습니다.

재료 :

• 호박 살 - 250 gr.
• 사과 - 250 gr.
• 코티지 치즈 - 500 gr.
• 건포도 - 50 gr.
• 닭고기 달걀 - 2 개.
• 우유 - 100 ml.
• 소금은 핀치입니다.
• 설탕 - 50 Gr.
• MANKA - 5-6 TBSP.
• 크림 버터 - 윤활 양식.

요리 프로세스 :

1. 건포도는 끓는 물과 양질의 우유로 쏟아져 나옵니다. 그래서 다른 붓기.
2. 코티지 치즈, 설탕과 계란 그릇에 밖에 놓여 믹서기에 의해 조심스럽게 포크를 뿌려 라.
3. 사과와 호박 껍질과 씨앗을 닦으십시오. 정제 된 호박의 무게는 정제 된 사과의 무게와 일치해야합니다.
4. Sattail 호박과 얕은 강판이나 푸 히트에 사과 믹서.
5. 건포도, 체를 멀리 떨어져서 종이 수건을 잘 흘리며 건물.
6. 코티지 치즈에서는 균일하게 균일하게 흥분시키고 웨이크 업 세미 리나를 추가하십시오.
7. 그런 다음 호박, 사과 및 건조 건반을 땅에 넣으십시오. 잘해라.
8. 모양, 윤활유와 쌓여 있습니다 빵 가루가있는 빵 부스러기, 코티지 치즈와 호박 덩어리를 밖으로 나간다. 위의 미래의 캐서롤은 빵 부스러기와 약간 뿌려 질 수있을뿐만 아니라 작은 버터 조각을 놓을 수 있으므로 아름답고 ruddy 껍질을 벗어납니다.
9. 준비 상태 전 50-60 분 전에 예열 된 오븐에서 캐서롤을 굽습니다. 온도 - 190-200도.
10. 따뜻하거나 냉장 된 형태로 테이블에 봉사하십시오.

봉 아프레트!

호박과 쌀과 함께 캐서롤을 두부




이 조리법에 준비된 쌀과 호박이있는 두부 캐서롤은식이 영양에 매우 유용합니다. 캐서롤에 호박 덩어리가 치즈에는 첨가되지 않고 구워 졌거나 조림 형태로 첨가되지 않습니다. 작은 조각으로 얇게 썬 호박을 준비하거나 더블 보일러에서 버터가있는 냄비에 허용됩니다. 또한 레시피에는 설탕이 있습니다. 당신이 달콤한 것을 좋아한다면 설탕의 양을 늘리거나 잼이나 달콤한 소스로 잼이나 캐서롤을 먹습니다.

재료 :

• 호박 살 - 250-300 gr.
• 코티지 치즈 - 300 gr.
• 쌀 - 0.5 TBSP. 건조한 형태로.
• MANKA - 3 TBSP.
• 밀가루 인 / s - 1-2 TBSP.
• 닭고기 달걀 - 2 개.
• 소금 - 1/3 TSP.
• 설탕 - 3 TBSP.
• 계피 - 0.5 시간.
• 바닐린 - 0.5ppm.
• 너트 너트 -0, 5ppm.
• 크림 버터 - 윤활 양식.
• Sukhari Breinging - 형태의 형태로.

요리 프로세스 :

1. 먼저 쌀 기증. 이렇게하려면 쌀을 냄비에 냄비에 넣고 물 한 잔을 넣고, 조금 빨아 먹고 느린 열에 요리하여 쌀이 약간 열심히 남아 있습니다.
2. 쌀이 삶은 동안 호박을 준비하십시오. 작은 큐브로 자르고 작은 버터 조각으로 뚜껑 아래에서 프라이팬을 넣으십시오. 기회가 있으면 느린 밥솥 (Steamer)에서 준비 될 때까지 호박을 넣으십시오.
3. 팬에서 호박을 요리하면 잊지 마십시오. 소화가 시작될 때, 당신은 작은 물을 첨가 할 수 있고, 소화가 끝나면 불이 더 정확 해지므로 모든 과도한 유체가 증발됩니다.
4. 코티지 치즈와 함께 호박을 섭취 한 호박은 쌀, 설탕을 추가하고 가능한 한 많이 볶습니다.
5. 계란은 소금의 핀치가있는 슬림 한 거품에 쐐기를 착용합니다.
6. 세포린의 채찍 달걀에 첨가하여 10-20 분 동안 방해하여 스칼렛이 스윕하십시오.
7. 공통 캐서롤 질량, 시즌에 계란이있는 정액을 추가하십시오. 육두구, 바닐라와 계피와 잘 저어.
8. 질량이 약간의 액체를 밝혀 졌으면 최고 등급의 꼭대기의 두 가지 숟가락을 넣고 볶습니다.
9. 작은 금형에서 캐서롤을 준비하고, 기름과 분말을 빻은 빵 경로로 또는 하나의 큰 형태로 윤활합니다.
10. 작은 금형에서 베이킹 시간 - 약 25 분 (온도 180-190도). 큰 형태로 - 약 50 분.
11. 쌀과 호박이있는 기성품 캐서롤은 냉각되어 테이블에 봉사합니다.

봉 아프레트!

팁: 베이킹의 바닥이 오븐에서 불이 지르지 않도록 양면이있는 베이킹 시트에 캐서롤과 모양을 넣고 약간의 물 위에 올려 놓는 것이 좋습니다.

호박과 바나나가있는 Curd 캐서롤




맛있는 그것은 달콤한 바나나가있는 부드러운 호박 - 두부 캐서롤을 밝혀냅니다. 아이들이 코티지 치즈 나 호박을 불평하지 않아도 바나나는이 상황을 해결할 것입니다! 그 달콤한 맛과 멋진 향기는 독창성의 친숙한 접시를 추가 할 것이며, 아무도이 요리 걸작품을 정확하게 준비 할 수 있습니다!

재료 :

• 호박 살 - 300 gr.
• 코티지 치즈 - 400 gr.
• 바나나 - 1-2 개.
• MANKA - 2-3 TBSP.
• 사워 크림 - 2 TBSP.
• 달걀 치킨 - 1 개.
• 소금 - 1/3 TSP.
• 설탕 - 1-2 T.L.
• 바닐린 - 0.5ppm.
• 크림 버터 - 윤활 양식.
• Sukhari Breinging - 형태의 형태로.

요리 프로세스 :

1. 시작하여 우리는 호박 퓌레를 만들 것입니다. 정제 된 호박은 신속하게 용접되도록 작은 큐브로자를 필요가 있습니다. 원한다면 호박과 느린 밥솥 (증기선)을 준비 할 수 있습니다. 준비 호박 조각 으깬 된 감자에서 믹서 또는 퓌레를 분할합니다.
2. 달걀, 사워 \u200b\u200b크림, 바닐린 및 세미 리나와 코티지 치즈는 잘 뿌려줍니다.
3. 바나나의 호박 퓌레와 조각을 넣고 믹서를 무성한 균일 한 덩어리로 가져 가십시오. 바나나 (1 ~ 2, 작은 경우)는 가장 잘 익은 캐서롤에 가장 잘 익은 것을 추가합니다.
4. 베이킹 모양은 기름을 윤활하고 지상 작물로 스프레이, 준비된 질량을 넣습니다.
5. 코티지 치즈, 호박 및 바나나에서 캐서롤을 180-190도에서 40-50 분에서 굽습니다.
6. 멋진 기성품 캐서롤을 냉각시키고 사워 크림이나 잼이있는 테이블에 봉사하십시오.

봉 아프레트!

팁 : 붉게 지키는 경우 캐서롤이 맛이납니다. 이를 위해서는 형태로 게시 된 빵 덩어리가 빵 부스러기 꼭대기에 부어서 작은 버터를 낳을 필요가 있습니다. 오븐에서 오일이 녹아져 빵 부스러기로 움켜 잡고 - 식욕을 돋우는 껍질을 벗어납니다.