Խրթխրթան փխրուն հացը dr korner- ի օգուտներն ու վնասները: Ո՞ր փխրուն հացն է իսկապես առողջարար: Դոկտոր Քերներն ամեն ինչ ունի

Հացեր Dr. Korner-ը պատրաստված է բնական արտադրանքև սննդանյութեր: Դրանց յուրահատկությունն այն է, որ պատրաստվում են առանց ալյուրի, աղի ու շաքարի, ինչը կօգնի ավելորդ քաշի դեմ պայքարում։ Դիաբետիկների թիմը կդիվերսիֆիկացնի իրենց սեղանը և կբերի մեկ օգուտ. Ապրանքի միջին գինը 50-ից 75 ռուբլի է:

Հացը հաց բառի արմատն է, որը ամեն ինչի գլուխն է։ Որն է տարբերությունը? Արտադրության գործընթացում, առաջին հերթին, և կազմը:Հացը պատրաստվում է բարձր աղացած ցորենի հատիկներից, իսկ բոքոնը՝ պատրաստվածամբողջ. Հիմնական տարբերությունն այն է, որ խմորիչը օգտագործվում է հացի արտադրության մեջ, որպեսզի այն բարձրանա, լինի փարթամ, չամրացված և ծավալուն: Հացը պատրաստելու համար ցորենի, հնդկաձավարի, բրնձի, եգիպտացորենի, գարու և այլնի թաց հատիկներից խառնուրդ են պատրաստում, ավելացնում ձու, ապա ալյուր։

Ապրանքները նվազագույն ազդեցություն են ունենում, ուստի դրանք պահպանում են սննդանյութերի մեծ մասը: Ուրիշ մեկը տարբերակիչ հատկանիշհացերն ունեն մեկ տարի պահպանման ժամկետ:

Նրանց կալորիականությունը ցածր է։ Դրանք հիանալի փոխարինող կլինեն հացին կամ առողջ հավասարակշռված սննդակարգի անփոխարինելի բաղադրիչը: Կարող եք գնել ցանկացած խանութից մատչելի գնով՝ առանց դրամապանակի և ստամոքսի վնասելու։

Ափսոս, որ պիտակների վրա նշված չեն էքստրուզիայի մեթոդները, որոնցով պատրաստվել է այս կամ այն ​​ապրանքը։ Տաք էքստրուզիան արտադրում է ոչ թե օգտակար, այլ ավելի վնասակար արտադրանք: Ուշադրություն դարձրեք կազմին `շաքարավազը, ալյուրը, գլիցերինի հավելումները (E472) կժխտեն ձեր քաշը նվազեցնելու բոլոր ջանքերը:

Հացեր Dr. Korner- ը հարմար է դիետիկ սնունդկամ նիհարել, քանի որ դրանք պարունակում են.

• ամբողջական ձավարեղեն, որոնք պարունակում են դանդաղ ածխաջրեր;
• Չի պարունակում ճարպ;
• Կազմը ներառում է տարբեր վիտամինային և հանքային համալիրներ «Կոլոսոկ-1»;
• Բջջանյութը, որն օգտակար է ամբողջ օրգանիզմի համար, բարելավում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը, մեծացնում է ախորժակը, պայքարում է դետոքսիկացիայի և խարամների դեմ:

Հակացուցումները

Որպես այդպիսին, հակացուցումներ չկան, քանի որ Dr. Քորները դիետիկ է և հարմար է ճիշտ դիետա պահպանելու համար:Վնասը և բարդությունները հնարավոր են հետևյալ դեպքերում.

• Մինչև չորս տարեկան երեխաները, երեխաների մարսողական համակարգը չի կարող հաղթահարել այդքան մանրաթելերը և չի պարունակում անհրաժեշտ քանակությամբ ֆերմենտներ ՝ այդ ամենը մարսելու համար:
• Եթե ​​նրանք տրամադրում են ջերմային բուժում, ապա բոլոր օգտակար նյութերն ու հանքանյութերը անհետանում են:
• Եթե ​​առկա են ալերգիկ ռեակցիաներ բաղադրիչներին (հացահատիկային կամ բուրավետիչներ):

• Ստամոքս-աղիքային տրակտի քրոնիկ հիվանդություններ
• Խոցեր, գաստրիտ;
• Որոշ հացահատիկային ապրանքների անհանդուրժողականություն;
• Ալերգիա բաղադրիչներին;
• Բջջանյութը չի յուրացնում (վնասում է մարսողական համակարգը);
• Հիպերտոնիկ հիվանդներ.

Սորտերի

Անկյունի խորտիկները դասակարգվում են դասական, քաղցր կամ համեղ: Այսպիսով, դուք կարող եք ընտրել տարբերակներ բոլոր առիթների համար: Սուրճի համար մինի սենդվիչներ պատրաստեք պանրով, կաթնաշոռ դասական հացի վրա կամ քաղցր օծեք մեղրով, շոկոլադով կամ սերուցքով և կերեք թխվածքաբլիթի փոխարեն:

Դասական

​ Օրինակ բերենք դասական Dr. Կորներ «7 հացահատիկ».Անունն ինքնին խոսում է 7 հացահատիկի՝ ցորեն, հնդկաձավար, բրինձ, գարի, եգիպտացորեն, վարսակի ալյուր:

Վիտամինային և հանքային համալիր «Spikelet 1» պարունակում է հետևյալ մակրոէլեմենտները.

• Բոլոր B վիտամինները կայունացնում են նյարդային համակարգը, մասնակցում են բջիջների սինթեզի և նյութափոխանակության գործընթացներին, բարելավում են արյան շրջանառությունը;
• Կալցիումը և ֆոսֆորը կարևոր են սրտի և երիկամների նորմալ աշխատանքի, կմախքի և ատամների ամրության համար.
• երկաթը բարելավում է իմունային համակարգի գործունեությունը;
• Մագնեզիումը կարևոր է մեր մկանների համար.
• Բջջանյութն ընդհանրապես էխինացեա է բոլոր հիվանդությունների համար (ստամոքս, աղիքներ, սիրտ, նյարդային համակարգ, օրգանիզմը տոքսիններից մաքրող, ավելորդ քաշ);
• Կալիում (սրտանոթային համակարգ);
• Նատրիում (ջուր-աղ հավասարակշռություն, երիկամների գործառույթ);
• A խմբի վիտամիններ (նյութափոխանակության գործընթացներ, վերարտադրողական ֆունկցիա, մարմնի պաշտպանություն վիրուսներից);
• Ֆոլաթթու (լյարդ, բարելավելով մարմնի վերականգնումը):

Սննդային արժեքը Dr. Korner «7 ձավարեղեն» 100 գրամ 300 կկալով հացահատիկի մեջ, 10 գ սպիտակուցի բաղադրություն, բջջանյութ, 2,2 ճարպ և ​​58 ածխաջրեր։ Փաթեթը պարունակում է 10 հատ, այսինքն՝ բոքոնի մեջ (1 հատ) կա ընդամենը 30 կկալ։ Ցուցանիշները խոսում են իրենց մասին, դուք շատ լավ չեք լինի, գումարած մեկ օգուտ և ոչ մի վնաս:

1. Հացահատիկային կոկտեյլը պատրաստվում է վիտամին-հանքային խառնուրդից, ցորենի հնդկաձավարից, բրնձի ձավարից։
2. Հնդկաձավարը հարմար է դիաբետիկների և սնձանից ալերգիա ունեցող մարդկանց համար։ Հնդկաձավարը երկաթի մեծ պարունակություն ունի, ուստի այս հացերը կարելի է նպատակային օգտագործել՝ իմունային համակարգը ուժեղացնելու համար: Բացի այդ, նրանք ունեն ցածր գլիկեմիկ ինդեքս, այսինքն, նրանք չեն բարձրացնում արյան շաքարը:
3. Սնձան չպարունակող բրինձը կարելի է համադրել ցանկացածի հետ մրգային օշարակներ... Բրինձը հավասարակշռում է նյարդային համակարգը, այսինքն՝ լավացնում է քունը և օգնում է պայքարել անքնության դեմ։
4. Եգիպտացորենը կօգնի պայքարել խոլեստերինի և աթերոսկլերոզի դեմ։

Քաղցր և աղի

Քաղցր փխրուն հացեր - նրանք շաքարավազի փոխարեն օգտագործում են ֆրուկտոզա: Կախված պտուղներից, դրանք համեմվում են կիտրոնի, լոռամրգի, արքայախնձորի, հապալասի կամ մեղրի հետ։ Դուք կարող եք տորթերի փոխարեն դոկտոր հացից պատրաստել համեղ տորթ ՝ լցնելով խտացրած կաթ կամ շոկոլադ: Հատկապես քաղցր ատամ ունեցողների համար կան glazed բրնձի տորթերկաթնային շոկոլադով։

Աղի հացերն արտադրվում են պանրի համով, Բորոդինո հացով, տարբեր համեմունքների և խոտաբույսերի հավելումներով։

Ուտել Dr. Korner-ը հնարավոր է և արժե, պարզապես մի մոռացեք ուրիշների մասին օգտակար վիտամիններև բաղադրիչները: Սնունդը պետք է լինի առողջ և բազմազան։

Ձեր կարծիքը հոդվածի վերաբերյալ.

«Սովորական» հացի վտանգների մասին գոռալու համար իրար հետ վիճելը. Ասում են, որ այն պարունակում է արհեստական ​​հավելումներ և խմորիչ, որոնք մեզ ոչ մի օգուտ չեն բերում և նույնիսկ կարող են վնասել։ Սակայն շատերի համար հացը նրանց սննդակարգի ծանոթ բաղադրիչն է և սննդակարգի կարևոր մասը: Հնարավո՞ր է այն փոխարինել ինչ-որ բանով: Նատուրոպաթները ուրախությամբ գլխով են անում այս հարցը: Որպես իրենց «օրվա հացը» խորհուրդ են տալիս օգտագործել հատուկ փխրուն հացեր, որոնք այժմ ներկայացված են բրենդերի հսկայական տեսականիով։ Դոկտ. Կյորները նրանցից մեկն է։

Հացեր Dr. Քյորներ. ինչպիսի՞ն են նրանք:

Չնայած «ոչ ռուսական» անվանմանը, դրանք հայրենական արտադրության հացեր են, արտադրվում են «Խլեբպրոմ» ԲԲԸ-ի կողմից։ Նրանցից բացի, ընկերությունը արտադրում է ևս մի քանի տեսակի ապրանքներ առողջ սնունդ... Բայց մեր զրույցի թեման հացն է։ Այսպիսով, ինչն է այդքան առանձնահատուկ նրանց մեջ:

Արտադրողը առաջարկում է փխրուն հացերի բավականին լայն տեսականի ՝ դրանք բաժանելով 3 խմբի ՝ դասական, քաղցր և աղի:

Դասական խումբը ներառում է 6 ապրանք՝ «Հնդկաձավար» վիտամիններով, «Բրինձ»՝ վիտամիններով, «Ցորեն»՝ վիտամիններով, «Եգիպտացորեն», «Յոթ հացահատիկ» և «Հացահատիկային կոկտեյլ»՝ վիտամիններով և հանքանյութերով։

Աղի - դրանք «Հացահատիկային կոկտեյլներ» են յոդացված աղով և պանրով, ինչպես նաև «Բորոդինսկի» հացը:

Քաղցր հացերի խումբը ներկայացված է 5 տեսակի «Հացահատիկային կոկտեյլ» տարբեր համերով ՝ մեղր, կիտրոն, լոռամրգի, հապալաս և արքայախնձոր: (Հմմ ... Արքայախնձորի հաց? Ես զարմանում եմ ...)

Բոլոր ապրանքները պատրաստվում են միայն բնական հումքից հատուկ ձևով, որի դեպքում ջերմային մշակման ժամանակը կազմում է ընդամենը 5-8 վայրկյան: Սա թույլ է տալիս հնարավորինս խնայել ամեն ինչ: օգտակար հատկություններհացահատիկային. Բուրավետ հավելումները նույնպես ունեն բացառապես բնական ծագում. դրանք մրգերի և հատապտուղների քաղվածքներ են: Իսկ որպես քաղցր հացերի շաքարի փոխարինող, օգտագործում են ֆրուկտոզա և սուկրալոզա։

Ո՞ւմ է ասում դոկտ. Քյորներ? Հացերի օգուտները

Հացահատիկային փխրուն առողջության օգուտները մի կողմից բուն հացահատիկի արժեքավոր հատկություններից են, իսկ մյուս կողմից `արտադրանքի մեջ խմորիչի և արհեստական ​​հավելումների բացակայությունից:

Հացահատիկները հայտնի են որպես հարուստ աղբյուր, հատկապես B խմբի, ինչպես նաև օգտակար հանածոների և.
B խմբի վիտամիններն օգտակար են նյարդային համակարգի համար, քանի որ բարելավում են նյարդային ազդակների և արյան անոթների փոխանցումը, քանի որ օգնում են ամրացնել դրանց պատերը և բարելավել արյան շրջանառությունը մազանոթներում:

Հացահատիկային միներալներից ֆոսֆորի բավականին բարձր պարունակություն կա: Մենք քաջ գիտակցում ենք կալցիումի և ֆոսֆորի անհրաժեշտությունը մեր ոսկորների և ատամների ամրության համար, երկաթը նորմալ արյան ձևավորման համար, մագնեզիումը՝ մկանների աշխատանքի համար:

Կոպիտ մանրաթելը, որը մեծ քանակությամբ պարունակվում է հացում, նպաստում է աղիների լիարժեք աշխատանքին, ինչպես նաև «հավաքում» և օգնում է օրգանիզմից հեռացնել սննդի մարսման ժամանակ առաջացած թունավոր նյութերը, հատկապես ոչ ամենաառողջը։

Բջջանյութը կարևոր է նաև ավելորդ քաշի դեմ պայքարում, քանի որ բացի թվարկված հատկություններից, այն տալիս է հագեցածության երկարատև զգացողություն՝ դրանով իսկ կանխելով չափից շատ ուտելը և գերազանցելով անհրաժեշտ կալորիաների ընդունումը։

Ընդհանրապես, հացը ոչ միայն կարող է լիարժեք փոխարինել սովորական հացին, այլեւ օգնում է մեզ ավելի առողջ դառնալ։

Ի դեպ, հնդկացորենի հացերը, որպես երկաթի աղբյուր և ցածր պարունակություն ունեցող, խորհուրդ է տրվում օգտագործել անեմիայի և շաքարային դիաբետի դեպքում։ Ցորենն օգնում է աղեստամոքսային տրակտի որոշ հիվանդությունների դեպքում։ Իսկ բրինձը օգտակար կլինի հիվանդությունների դեպքում նյարդային համակարգև քնի խանգարումներ. Բայց, իհարկե, միայն դրանց օգտագործումը թույլ չի տա ձեզ վերականգնվել թվարկված հիվանդություններից: Ինչպես ասում են՝ մարդը միայն հացով չի ապրում...

Դոկտորի օգտագործման հակացուցումները. Քյորները

Ամբողջ հացահատիկի կռունկը էական վնաս չի հասցնի ձեր առողջությանը, սակայն որոշ իրավիճակներում բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո ավելի լավ է հրաժարվել դրանցից կամ ուշադիր ներդնել սննդակարգի մեջ: Այս իրավիճակները սուր փուլում մարսողական համակարգի հիվանդություններ են և մանրաթելերի մարսողության հետ կապված խնդիրներ:

Եթե ​​բուսական սնունդից հետո ունենում եք ցավեր, փքվածություն և ավելացել է գազերի առաջացումը, ապա ձեզ վիճակված չէ պարբերաբար հաց ուտել։ Իսկ սնձանային էնտերոպաթիա ունեցող մարդիկ (անհանդուրժողականություն հացահատիկի սպիտակուցի նկատմամբ) կարող են նույնիսկ չերազել դրանք կանոնավոր ուտելու մասին։ Բոլոր նրանք, ովքեր վտանգում են մղձավանջային լուծ:

Կալորիականության պարունակությունը

Հացերի կալորիականությունը միջինում կազմում է մոտ 300 կկալ 100 գրամի դիմաց։ Առաջին հայացքից սա բավականին շատ է, բայց մի շտապեք հիասթափվել։ Հացերի մեջ պարունակվող մանրաթելերը բարդ ածխաջրեր են և երկարատև հագեցածության զգացում են հաղորդում: Բացի այդ, դրանք շատ թեթեւ են, թեեւ բավականին ծավալուն են։ Այսպիսով, օրական 3-5 հաց ձեզ բավական կլինի, և դա ամենևին չի խանգարի ներդաշնակության համար պայքարին, եթե դուք ներկայումս ղեկավարում եք այն:

Կարծիքներ

Բոլոր ակնարկները Dr. Կյորները չափազանց աջակցում է: Մարդիկ սիրում են բառացիորեն ամեն ինչ իրենց մեջ, և առաջին հերթին՝ հացի իրական համը, որը հաճախ չի հանդիպում այլ արտադրողների ամբողջական հացահատիկային հացերի հետ։ Բացի այդ, այն տպավորված է համերի լայն ընտրանիով, և քաղցր հացերը կարող են հաջողությամբ փոխարինել բարձր կալորիականությամբ խմորեղեններին, որոնք այնքան են սիրում քաղցր ատամ ունեցողներին: Նաև գնորդները գոհ են մանրածախ ցանցերում ապրանքի ցածր գնից և մատչելիությունից։ Մի խոսքով, ակնարկներն այնքան լավն են, որ հոդվածի հեղինակն այս պահին նույնպես դեմ չէ փորձել այս հրաշալի հացերը։

Այսպիսով, դոկտ. Körner-ը արտադրանք է, որը ճիշտ օգտագործելու դեպքում կապահովի առողջական օգուտներ և նույնիսկ թեթև օգնություն: Բացի այդ, դրանք համեղ են, էժան և հայրենական արտադրողից։ Իսկ վերջինիս, ինչպես գիտեք, պետք է աջակցել։

Ո՞ր փխրուն հացերն են իսկապես առողջ:

Օրվա ապրանք՝ Հաց

Աղբյուր.

Նմանատիպ հոդվածներ.

• Կատեգորիաներ

  • (30)
  • (379)
    • (101)
  • (382)
    • (198)
  • (189)
    • (35)
  • (1369)
    • (191)
    • (243)
    • (135)
    • (134)

Շատերը կարծում են, որ առողջ սնվելը կարևոր է ժամանակակից հասարակության համար: Բայց կյանքի կատաղի ռիթմը հուշում է, որ դա անելու ժամանակ պարզապես չկա։ Հետևաբար, անհրաժեշտ է փորձել փոխարինել դրա գոնե մի մասը վնասակար արտադրանքօգտակարների համար։ Այդ ապրանքներից մեկը հացն է։

Ենթադրվում է, որ այն պարունակում է հսկայական քանակությամբ արհեստական ​​հավելումներ, և դրան ավելացվում է խմորիչ, որը ոչ մի լավ բան չի բերում մարդու մարմնին, այլ միայն վնաս: Չնայած դրան, մարդու համար բավականին դժվար է հրաժարվել սննդակարգում սերտորեն ամրագրված նման սննդից։ Թվում է ՝ ի՞նչը կարող է փոխարինել բոլորի համար սովորական հացը: Իրականում ոչինչ։ Բայց բնաբաններն այլ կարծիքի են և պնդում են, որ սովորական հացին հիանալի այլընտրանք կա, բացի այդ, այն նաև առողջարար է։ Սրանք հատուկ խրթխրթան հացեր են:

Խանութների դարակներում դուք կարող եք տեսնել մեծ թվովտարբեր ապրանքանիշերի հացեր. Ամբողջ բազմազանության մեջ առանձնանում է մեկ տեսակ, որն ունի անսովոր կլոր ձև՝ սրանք են Dr. Քորներ.

Ինչ-որ մեկը կասի, որ նորից փորձում են ներմուծվող ապրանքներ պարտադրել։ Այսպիսով, պետք է նկատի ունենալ, որ, չնայած անվանը, սա նախնադարյան ռուսական արտադրանք է։ Դրանց արտադրությամբ զբաղվում է «Խլեբպրոմ» ԲԲԸ-ն։ Ապրանքների ողջ տեսականու շարքում Dr. Korner-ը միակ ապրանքը չէ, որը նվիրված է առողջ սնվելուն։ Բայց այս հոդվածում մենք հատուկ կխոսենք հացի մասին:

Ինչո՞վ են նրանք առանձնահատուկ և ինչո՞վ են տարբերվում մյուսներից: Արտադրողը հատուկ կրեատիվությամբ է մոտեցել փխրուն հացերի արտադրությանը։

Այս ապրանքի ամբողջ շարքը կարելի է բաժանել 3 հիմնական տիպի.

• դասական.
  Այս խումբը ներառում է ապրանքների հետևյալ տեսակները՝ «Հնդկաձավար», «Եգիպտացորեն», «Բրինձ», «Ցորեն», «Յոթ հացահատիկ»՝ բոլոր տեսակներն օժտված են վիտամինների հարուստ համալիրով։ Հացահատիկային կոկտեյլը պատկանում է նույն խմբին, բայց բացի վիտամիններից. այն պարունակում է տարբեր հանքանյութեր:
• քաղցր
  Դրանց թվում է Հացահատիկային կոկտեյլը, որը ներկայացված է հինգ տարբերակով՝ շնորհիվ համային հատկանիշների բազմազանության՝ կիտրոն, հապալաս, մեղր, լոռամրգի և արքայախնձոր։ Ճիշտ է, նրանց կալորիականությունը մի փոքր ավելի բարձր է, բայց դրա մասին ավելի ուշ:
• աղի.
  Դրանց թվում են նույն «Հացահատիկային կոկտեյլները», միայն յոդացված աղի ավելացմամբ և պանրի համով, այստեղ է պատկանում նաև «Բորոդինսկի» հացը։

Յուրաքանչյուր ապրանք պարունակում է Dr. Korner-ը պարունակում է բացառապես բնական հումք։ Ընդ որում, դրանք պատրաստվում են հատուկ ձևով, որի համար նախատեսված ժամանակը ջերմային բուժում, հասցված է նվազագույնի: Այժմ դա տեւում է 5 -ից 8 վայրկյան:

Արտադրության այս մոտեցումը հնարավորություն է տալիս պահպանել հացահատիկի առողջ հատկությունները: Հարկ է նշել, որ համային հավելումները նույնպես բնական ծագում ունեն։ Շաքարի փոխարեն օգտագործում է ֆրուկտոզա և սուկրալոզա։

Առավելությունները Dr. Քորներ

Հացահատիկի վրա հիմնված արտադրանքի օգուտները անգնահատելի են մարդու մարմնի համար: Նախ, հացահատիկի հենց հատկությունների շնորհիվ: Երկրորդ, բաղադրության մեջ այնպիսի բաղադրիչների բացակայության պատճառով, ինչպիսիք են խմորիչը և տարբեր արհեստական ​​հավելումները:

Մշակաբույսերը վիտամինների (մասնավորապես, B խմբի), մանրաթելերի և հանքանյութերի իրական պահեստ են: Բոլոր B վիտամինները դրական ներդրում են ունենում օրգանիզմի առողջության վրա։ Հիմնականում դրանք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում նյարդային համակարգի աշխատանքի վրա, ինչպես նաև ամրացնում են արյան անոթների պատերը։ Այս խմբի վիտամինների շնորհիվ արյունը սկսում է ավելի լավ շրջանառվել։

Հանքային հարուստ բաղադրությունը նույնպես օգտակար է։ Հացահատիկները, հատկապես հնդկաձավարը, պարունակում են այնպիսի կարևոր տարրեր, ինչպիսիք են կալցիումը և ֆոսֆորը, որոնց շնորհիվ ոսկորներն ու ատամները ամրանում են, երկաթ, որն անհրաժեշտ է արյան օպտիմալ ձևավորման համար, և մագնեզիում, որն օգնում է մկանային հյուսվածքների աշխատանքին։

Ապրանքը պարունակում է կոպիտ մանրաթել և զգալի քանակությամբ: Մարմնի մեջ հայտնվելով, այն նպաստում է աղիների շահավետ գործունեությանը և հեռացնում վնասակար թունավոր նյութերը, որոնք կուտակվում են ոչ այնքան առողջ սննդի ընդունման պատճառով: Բացի այդ, մանրաթելը ներգրավված է ավելորդ քաշի դեմ պայքարում։ Դա տեղի է ունենում բավականին պարզ. Բջջանյութը, նույնիսկ փոքր քանակությամբ, թույլ է տալիս մարմնին լիարժեք զգալ՝ դրանով իսկ կանխելով նրան շատակերությունը:

Հետեւաբար, դոկտ. Korner-ը հնարավորություն է տալիս ոչ միայն փոխարինել հացը, այլեւ դառնալ ավելի առողջ։ Հարկ է նշել, որ հնդկացորենի հացը երկաթի հարուստ աղբյուր է, բացի այդ, նրանց գլիկեմիկ ինդեքսը չափազանց ցածր է։ Այս կազմի շնորհիվ այս ապրանքը խորհուրդ է տրվում հիվանդներին: շաքարային դիաբետիսկ բժիշկներն իրենք են սակավարյուն:

Ցորենի մթերքները օգնում են ազատվել ստամոքսի որոշ տիպի հիվանդություններից։ Բրնձի բրինձն օգնում է պայքարել քնի հետ կապված խնդիրների դեմ և բարելավում է նյարդային համակարգի աշխատանքը։ Իհարկե, միայն մեկ դոկտ. Քորները ցանկալի արդյունք չի տա։ Իհարկե, ամեն ինչ պետք է իրականացվի համալիրում։

Հակացուցումները

Իհարկե, ինչպես ցանկացած ապրանք, Dr. Korner-ը որոշ հակացուցումներ ունի. Ճիշտ է, հացահատիկային ապրանքները չեն կարող վնասել առողջությանը։ Սակայն, ինչպես և այլուր, կան իրավիճակներ, որոնց դեպքում այս ապրանքի օգտագործումը կամ պետք է ամբողջությամբ հրաժարվել, կամ աստիճանաբար փոքր չափաբաժիններով ներմուծել ձեր ամենօրյա սննդակարգ: Եվ հետո ՝ բժշկի գնալուց հետո:

Այս իրավիճակները կապված են մարսողության հետ կապված հիվանդությունների սրման հետ, ինչպես նաև այն փաստի հետ, որ մարմինը չի կարողանում մարսել մանրաթելերը: Սա որոշելը բավականին պարզ է. Բավարա՞ր է բուսական ծագում ունեցող մթերքներ ուտելը: իսկ եթե դրանից հետո ի հայտ գան ցավ ու փքվածություն, ինչպես նաև գազերի առաջացման մակարդակ, ապա կանոնավոր հաց ուտել չես կարող։

Եթե ​​մարդը չի հանդուրժում հացահատիկի սպիտակուցը, այսինքն, այս ապրանքը նրա համար կտրականապես անհնար է: Հակառակ դեպքում սարսափելի փորլուծությունն անխուսափելի է։ Եթե ​​դուք անտեսում եք կանոնը, հաց ուտելու օգուտը կվերածվի վնասի:

Կալորիականության պարունակությունը

Ապրանքի հարյուր գրամում կալորիականությունը կազմում է 300 կկալ: Չնայած այն հանգամանքին, որ գործիչը բավականին մեծ է, դուք չպետք է տխրեք: Ներառված է Dr. Korner բարդ ածխաջրերը մանրաթելի տեսքով ունակ են օրգանիզմում հագեցվածության զգացում ներարկել:

Ապրանքի չափերը բավականին ծավալուն են, բայց դրանց քաշը աննշան է: Ապրանքի 3-5 կտոր օրական սպառումը ոչ մի կերպ չի վնասի ձեր կազմվածքին:

Հացը հավասարակշռված, դիետիկ սննդակարգի անփոխարինելի մասն է. այս ճշմարտությունը հայտնի է առողջ ապրելակերպի շատ կողմնակիցներին: Բայց շատ ավելի քիչ մարդիկ են գիտակցում, որ մեր սուպերմարկետներում վաճառվող ոչ բոլոր հացերն են օգտակար առողջության համար, այլ ընդհակառակը, դրանցից շատերն անկեղծորեն վնասակար են:

Որոշ փխրուն հացեր պարունակում են բաղադրիչներ, որոնք վնասակար են նիհարող մարդկանց համար, ինչպիսիք են ալյուրը, խմորիչը կամ շաքարավազը, ինչպես նաև արհեստական ​​բուրմունքներ, այդ բաղադրիչների առկայությունը ժխտում է հացի բոլոր առավելությունները և, փաստորեն, դրանք հավասարեցնում է սովորական թխվածքաբլիթներին: Իմանալով, թե ինչպիսին պետք է լինի իրական դիետիկ հացը, կօգնի ձեզ ճիշտ ընտրություն կատարել և պաշտպանել ձեր առողջությունը:

Դոկտ. Korner-ը պատրաստված է բնական բաղադրիչներից և չի պարունակում վնասակար նյութեր։ Ի տարբերություն սպիտակ հացի և թխվածքաբլիթների, Dr. Korner-ը չի արտադրվում ցորենի ալյուրև շաքարավազ, որը կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման և որոշ հիվանդությունների, ինչպիսիք են շաքարախտը:

Փխրուն հացի առավելությունները դիետիկ սննդի մեջ օգտագործելիս

Քաշի կորստի ցանկացած համակարգի հիմքը դիետիկ սնունդն է, որը նշանակում է սննդակարգում արագ ածխաջրերի և ճարպերի քանակի կրճատում, ինչպես նաև բավարար քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր ստանալ:
Հետեւաբար, արտադրության մեջ Dr. անկյուն:

• օգտագործվում են ամբողջական ձավարեղեն: Ածխաջրերը հայտնաբերվում են հացահատիկի ներսում և շատ ավելի դանդաղ են ներծծվում մարմնի կողմից.
• ոչ մի ճարպ չի կիրառվում: Արտադրանքի արտադրության մեջ չկա տապակման փուլ, ուստի դրանց մեջ բուսական յուղ չի կուտակվում.
• Կազմին ավելացվում են վիտամին և հանքային հավելումներ. Վիտամինների և հանքանյութերի «Կոլոսոկ-1» համալիրը պարունակում է մի շարք օգտակար նյութեր.
• օգտագործվում է մանրաթել. Մանրաթելը (կոշտ հացահատիկի կեղևը) բնական մերսող է ստամոքսի և աղիների պատերի համար, օգնում է մաքրել դրանք և մեծացնում է ախորժակը։

Հնարավոր վնաս

Որոշակի պայմաններում փխրուն հացը կարող է վնասակար լինել մարդու առողջության համար, օրինակ.

• եթե ապրանքը օգտագործվում է մինչև 4 տարեկան երեխայի կողմից. Փոքր երեխաների մարսողական համակարգը չի կարողանա հաղթահարել փխրուն հացի մեջ պարունակվող մեծ քանակությամբ բջջանյութը.
• եթե փխրուն հացը թխվել է արտադրության ժամանակ։ Այս դեպքում արտադրանքը կորցնում է իր օգտակար հատկությունները, իսկական խրթխրթանները արտադրվում են արտամղման միջոցով (քամելով);
• եթե սպառողը ալերգիա ունի. Հացահատիկի որոշ հացահատիկային եւ համային տեսականի կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա:

Հաշվի առնելով վերը նշվածը, պետք է զգույշ լինել հացի օգտագործման հարցում. գնելուց առաջ պետք է ծանոթանալ արտադրանքի բաղադրությանը և համոզվել, որ հնարավոր ալերգեններ չկան։ Նաև մի՛ չարաշահեք հացը, նույնիսկ առողջ մարդու մարսողական համակարգը չի կարողանա ապահով կերպով փոխանցել բջջանյութի ավելացված քանակությունը:

Սննդային արժեքը և բաղադրությունը Dr. Քորներ

Dr.-ի բաղադրությունը և կալորիականությունը Korner-ը կախված է կոնկրետ անունից: Արտադրության մեջ օգտագործվում են միայն բնական համային տեսականի և անատտո ներկ: Որոշ հացերը պարունակում են «Կոլոսոկ -1» վիտամին-հանքային համալիրը (վիտամիններ B1, B2, B6 և PP, ինչպես նաև երկաթ և ֆոլաթթու):

Բազմազանություն Dr. Կորներ՝ խրթխրթան հաց բոլոր առիթների համար

Ինչպես տեսնում եք վերը նշված աղյուսակներից, բոլոր հացերը Dr. Korner-ը կարելի է բաժանել երեք հիմնական կատեգորիայի՝ դասական, աղի և քաղցր: Դրանք բոլորը ծածկում են սպառողների տարբեր ճաշակները և թույլ են տալիս նրանց ընտրել հացեր թե՛ խիստ դիետիկ դիետայի, թե՛ ամենօրյա ճաշացանկի համար։
Տորթերը տարբերվում են նաև իրենց արժեքով. մրգերի և հանքային համալիրների ավելացված արտադրանքը սովորաբար ավելի թանկ արժե:

1. Դասական. Այս կատեգորիան լավագույնս համապատասխանում է այն մարդկանց, ովքեր դիետա են պահում: Արտադրանքը ոչինչ չի պարունակում, բացի հնդկացորենի, բրնձի, ցորենի, վարսակի և այլ հացահատիկի հատիկներից, ինչպես նաև «Կոլոսոկ -1» վիտամին-հանքային համալիրից: Այս տեսակի հացի միջին գինը 45 ռուբլի է։ (2017 թվականի մարտ ժամանակահատվածի համար 100 գ արտադրանքի համար);
2. Աղած. Աղը կարևոր մթերք է մարդու օրգանիզմի համար, և դրա օգտագործումից իսպառ մերժումը կարող է հանգեցնել առողջության համար բացասական հետևանքների։ Աղի փխրուն հացեր Dr. Կտորները հարստացված են յոդացված կամ ծովային աղով: Այս տեսակի արտադրանքը կարող է օգտագործվել կանոնավոր սպառման համար՝ որպես ավելի առողջ այլընտրանք: Սպիտակ հաց... Այս կատեգորիայի ապրանքների միջին գինը 75 ռուբլի է: (2017 թվականի մարտ ժամանակահատվածի համար 100 գ արտադրանքի համար);
3. Քաղցր: «Թեյի համար» անվտանգ և առողջ արտադրանք գտնելը հեշտ չէ: Խանութից գնված թխվածքաբլիթների մեծ մասը պարունակում է վնասակար բաղադրիչներ, էլ չեմ խոսում խմորեղենի և տորթերի մասին: Քաղցր հացերը սովորական աղանդերի խելացի փոխարինող են: Այս ապրանքը Dr. Korner-ը, թեև ավելի քիչ օգտակար է, քան դասականը, այնուամենայնիվ, այն դեռևս անվտանգ է առողջության համար, քանի որ դրանում օգտագործվում են միայն բնական համեր, և վատ շաքարավազփոխարինվում է սուկրալոզով քաղցրացուցիչով (շաքարի արդյունավետ փոխարինող, որը դրանից 600 անգամ ավելի քաղցր է, բայց գրեթե չի ներծծվում օրգանիզմի կողմից): Ռուսաստանի Դաշնությունում այս կատեգորիայի հացերի միջին արժեքը 50 ռուբլի է: (2017 թվականի մարտ ժամանակահատվածի համար 100 գ արտադրանքի համար):

Թխվածքաբլիթի համբավը սպառողների և փորձագետների շրջանում

Ընդհանրապես, «ժողովրդական» կարծիքը դոկտ. Korner-ը բավականին դրական է. շատերը նշում են ապրանքի մատչելի գինը, հարմար փաթեթավորման ձևաչափը և համային տեսականի: Կան որոշակի թվով բացասական ակնարկներ, որոնք հիմնականում կապված են անուշաբույր հացերի հետ. առողջ սննդի որոշ ուղղափառ կողմնակիցներ նման ապրանքներն օգտակար չեն համարում և մերժում են նրանց դիետիկ կոչվելու իրավունքը։ Բայց ինչպես դա կարող է լինել, յուրաքանչյուր ոք իրավունք ունի որոշել, թե որքանով է անհրաժեշտ հետևել սննդակարգին, և Dr. Korner-ը թույլ է տալիս կատարել լավագույն ընտրությունը։

Այսօր պատշաճ սնուցումդառնում է չափանիշ: Պահանջարկը ստեղծում է առաջարկ, և խանութներում հայտնվում են դիետիկ ապրանքների բազմազանություն։ Առանձնահատուկ տեղ են զբաղեցնում խրթխրթան հացերը, որոնք այլընտրանք են սովորական ալյուրի արտադրանքին։ Բայց կարելի՞ է դրանք անվանել միանշանակ օգտակար։ Այսօր մենք պետք է հասկանանք այս հարցը։ Ամենից հաճախ դիետա պահող մարդը հրաժարվում է օսլա պարունակող մթերքներից։ Եթե ​​բլիթների ու թխվածքների հետ ամեն ինչ պարզ է, ուրեմն հացը դեռ չի հերիքում։ Հետեւաբար, դիետայի արդեն երկրորդ կամ երրորդ օրը հետեւում է թուլացումն ու նիհարելու ցանկության աստիճանական մերժումը։ Այնուամենայնիվ, այլընտրանք է հայտնվել `փխրուն հաց: Այսօր դրանք շատ են խանութներում: Մենք կխոսենք Dr. Քորներ. Դիետոլոգների ակնարկները շատ հետաքրքիր կլինեն, քանի որ դրանք կօգնեն ձեզ ճիշտ ընտրություն կատարել։

Ամենայն բարիք ձեզ համար

Իսկապես, երբ խանութում տեսնում ես մի քանի տասնյակ ապրանքային նշաններ, որոնցից յուրաքանչյուրն առաջարկում է ամենահամեղն ու առողջ սնունդ, հեշտ չէ որոշել։ Սակայն առաջարկն ու պահանջարկը վերլուծելուց հետո գալիս ենք այն եզրակացության, որ շատերը նախընտրում են Dr. Քորներ. Դիետոլոգների ակնարկները հաստատում են դա որակյալ ապրանքներ... Արտադրողը հայրենական «Խլեբպրոմ» ԲԲԸ -ն է: Նա վստահեցնում է սպառողին, որ փխրուն հացերը նպաստում են արդյունավետ քաշի կորուստ, բարելավելով նյութափոխանակության գործընթացները և մաքրելով օրգանիզմը տոքսիններից և տոքսիններից։

Օգտակար հատկություններ

Արդյո՞ք դրանք իսկապես արժեքավոր արտադրանք են մեր մարմնի համար: Հարցնենք փորձագետներին. Ասում են, որ առաջին հերթին դոկտ. Քորներ. Դիետոլոգների ակնարկներն ընդգծում են, որ, ի տարբերություն հացի, այս մթերքը չի պարունակում խմորիչ, ինչը նշանակում է, որ այն չի առաջացնի մարսողական խնդիրներ։ Եզակի բաղադրության շնորհիվ հացն ունի հետևյալ հատկությունները.

• Նորմալացնել աղիների աշխատանքը:
• Նրանք արգելակում են ճարպային պաշարների կուտակումը:
• Հիանալի անցկացրեք համային հատկություններ, ինչը նշանակում է, որ նրանք կարող են դառնալ հացի լիարժեք այլընտրանք։
• Անժխտելի առավելություն է B խմբի վիտամինների, սպիտակուցների և ամինաթթուների բարձր պարունակությունը:
• Ցածր կալորիականությունը ևս մեկ առավելություն է: Մեկ հացը 4 անգամ ավելի քիչ կալորիա է պարունակում, քան մեկ կտոր հացը։

Եկեք ավելի մանրամասն կանգ առնենք վերջին կետի վրա։ Դա կարող է կասկածի տակ լինել, երբ խոսքը վերաբերում է այնպիսի ապրանքի, ինչպիսին Dr. Քորներ. Դիետոլոգների ակնարկները ենթադրում են, որ ամեն ինչ կախված է հիմնական սննդակարգից: Ապրանքի 100 գ-ում կա 220 կկալ: Իհարկե, մեր դիտարկած ապրանքները շատ թեթև են, ուստի դժվար է օրական նման քանակություն ուտել, մինչդեռ միաժամանակ շատ ավելի շատ հաց է սպառվում։ Ըստ երևույթին, սա է ազդեցության հիմքը:

Սպառողների կարծիքը

Տարեցտարի ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են սկսում գնել Dr. Քորներ. Դարակներում ներկայացված տեսակները թույլ են տալիս բոլորին ընտրել իրենց համար լավագույն տարբերակը ճաշի և թեյի համար։ Սա սովորական հացը փոխարինելու կատարյալ միջոց է։ Ընդ որում, այն հարմար և կարևոր է ոչ միայն նրանց համար, ովքեր մշտապես դիետա են պահում, այլ նաև մարզիկների և առողջ սննդակարգի կողմնակիցների համար։ Հացերը հիանալի կերպով լրացնում են նախաճաշը, շատ լավ են որպես խորտիկ և կատարյալ են համեղ մինի-աղանդերի արտադրության համար: Կազմը գրեթե կատարյալ է՝ չկա աղ ու շաքար, ձեթ և մնացած ամեն ինչ։ Դուք կարող եք ընտրել այն տարբերակը, որը ձեզ ամենաշատն է դուր գալիս:

Տարբեր նախասիրություններ

Կան մի քանի տողեր, որոնցից կարող եք ընտրել այն ապրանքը, որը ձեզ ամենաշատն է դուր գալիս: Դասականը ներառում է չորս սորտեր. Դրանք են՝ «Հնդկաձավար» կամ «Բրինձ» առանց սնձան, «Յոթ հացահատիկ», «Հացահատիկային կոկտեյլ»։ Համեղ համերի սիրահարների համար կան աղի տարբերակներ։ Սա զարմանալի «Հացահատիկային կոկտեյլ» է պանրի բույրով, որը հեշտությամբ կարող է փոխարինել ավելին։Բացի այդ, այս շարքը ներառում է «Բորոդինո» հաց՝ տարեկանի ալյուր, ծովային աղով շագանակագույն բրնձից, ինչպես նաև խոտաբույսերով եգիպտացորենից։

Որպես լյարդի այլընտրանք, Dr. Korner «Cranberry». Դիետոլոգների ակնարկներն ասում են, որ այժմ կարիք չկա ձեզ տանջել աղանդերից հրաժարվելով։ Այս մթերքի մեջ շաքար չկա, այլ միայն ֆրուկտոզա, ինչը նշանակում է, որ այն կատարյալ է շաքարախտով տառապողների համար։ Բայց ամենից հաճախ այն մարդիկ, ովքեր հետեւում են սննդակարգին, այն օգտագործում են որպես դեսերտ։ Սրանք հացահատիկներ են `պատրաստված հացահատիկի խառնուրդից` լոռամրգի և մեղրի, արքայախնձորի և հապալասի կամ կիտրոնի հավելումով: Չի կարելի դրանք ուտել առանց չափի, քանի որ դրանք նույնպես կալորիաներ են պարունակում։ Այնուամենայնիվ, թխվածքաբլիթների համեմատ, դրանք ավելի լավ վիճակում են: 500 կալորիայի փոխարեն 100 մթերք պարունակում է 350 կկալ, իսկ օդային կառուցվածքի շնորհիվ շատ թեթև են։ Այսինքն՝ մեկ-երկու հացը հաստատ ձեզ ավելորդ կիլոգրամ չի ավելացնի։

Գին

Եվ կրկին, եկեք փորձենք պարզել ՝ արժե՞ արդյոք գնել Dr. Korner, կամ դուք կարող եք նույնքան լավ ապրել սովորական ուտելիքներով, հացով կամ թխվածքաբլիթներով: Պայքար հետ հրուշակեղենհաղթում են հացի կտորները, քանի որ դրանց արժեքը մոտավորապես նույնն է, իսկ «պահեստում պահվելու» հնարավորությունը շատ ավելի քիչ է։ Հետեւաբար, եթե դուք չեք պլանավորում դրանք խիտ քսել ջեմով, ապա կարող եք ապահով կերպով թեյ խմել։ Իսկ ինչ վերաբերում է սովորական հացին: Դա շատ ավելի էժան է, ուստի միգուցե ավելի լավ է ընտրել ամբողջական ձավարեղեն և ուտել փոքր քանակությամբ, քան հետևել նորաձևությանը: Ի վերջո, 100 գ կշռող հացի տուփը ձեզ կարժենա 50-65 ռուբլի:

Բացի այդ, հարկ է նշել, որ ոչ բոլորն են սիրում դիետիկ արտադրանք: Շատերը կարծում են, որ խրթխրթան փրփուր է հիշեցնում, և ասում են, որ ավելի լավ է բաղարջ տորթերը թեփով, սերմերով և այլ համեղ հավելումներով պատրաստել ջեռոցում։ Ստացվում է և՛ օգտակար, և՛ էժան: Դե, եթե դուք շատ ժամանակ ունեք, և դուք դեմ չեք խոհանոցում շշնջալուն, այս տարբերակը արժանի է կյանքի իրավունքին: Բայց դա ձեր որոշելիքն է:

«Յոթ ձավարեղեն»

Եկեք ավելի սերտ նայենք կազմին և ակնարկներին: Հացեր Dr. Korner Cereal Cocktail է դասական տարբերակ... Նրանք ունեն չեզոք համ, չունեն համեմունք, աղ կամ քաղցրություն։ Նրանք լավ չեն համադրվում թեյի հետ, բայց հեշտությամբ կարող են փոխարինել հացի մի կտորը։ Յուրաքանչյուր ոք, ով արդեն ծանոթ է այս ապրանքին, քաջատեղյակ է դրա մասին դիետիկ հատկություններ... Նվազագույն ճարպը և կալորիաները նրանց հիմնական առավելությունն է: Բայց ինչ վերաբերում է համին, որ Dr. Քորնե՞րը: Կարծիքները ցույց են տալիս, որ դրանք չեզոք են: Սա մեղմ ասած. Բայց որպես ապուրի հավելում` շատ նույնիսկ ոչինչ: Եվ դրեց մրցույթի գագաթին կաթնաշոռ- և դուք ստանում եք հիանալի սենդվիչ:

Ինչն է դարձնում անկշիռ և փխրուն Dr. Քորնե՞րը: Կազմը, սննդաբանների ակնարկները, որոնց մասին շատ հավանություն են տալիս, ցորեն և հնդկացորեն, բրինձ և կորեկ, եգիպտացորեն և վարսակի ալյուր, ինչպես նաև գարի են: Յուրահատուկ կոկտեյլ, որը շատ օգտակար է օրգանիզմի համար, բայց համը, ըստ սպառողների, բոլորի համար չէ։

Հնդկացորենի արտադրանք

Ամենանախընտրելի տեսակներից մեկը։ Նրանք էժան են և ցածր կալորիականությամբ, ինչը գրավում է գնորդների մեծամասնությանը: Եկեք նայենք փորձագիտական ​​կարծիքին և արձագանքներին: Հացեր Dr. Korner հնդկաձավարը ամբողջական ձավարեղենի և բնական ամինաթթուների օգուտն է: Ապրանքը պարունակում է բարձր սննդարար սպիտակուցներ, տարբեր վիտամիններ և հանքանյութեր: Եթե ​​դուք չեք սիրում հնդկաձավար, բայց հասկանում եք, որ այս հացահատիկը պետք է առկա լինի սննդակարգում, փորձեք այս հացերը։ Միգուցե դրանք ձեզ համար նոր փորձ դառնան։

Ինքնին խրթխրթանները ստանդարտ հարթ հաց են: Նրանք օդային են և շատ բարակ, նուրբ բույրով։ Բոլորը նշում են, որ փխրուն հացերը շատ փխրուն են, դրանք պարզապես քանդվում են իրենց ձեռքերում: Կազմը ամենահամեստն է, համը՝ նույնը։ Սակայն աղի պակասը դրանք դարձնում է սննդակարգի ժամանակ օգտագործելու համար։ 100 գ արտադրանքը պարունակում է ընդամենը 200 կկալ, բայց դուք հաստատ չեք կարողանա ուտել փաթեթը միաժամանակ։

Բուրավետ հաց թեյի համար

Ընթրիքի ժամը անցել է, և ժամանակն է սկսել դեսերտ: Իսկ եթե դուք դիետայի՞ եք: Այս դեպքում դոկտ. Korner «Cranberry». Դիետոլոգների ակնարկներն ընդգծում են, որ հենց քաղցրավենիքներն են թույլ չեն տալիս ունենալ բարակ կազմվածք, բայց ահա արժանապատիվ այլընտրանք. Այն պարունակում է ամբողջական ձավարեղեն, մանրաթել և ընդհանրապես շաքար չկա: Հաճելի համ է ձեռք բերվում ֆրուկտոզայի շնորհիվ, որն ինքնին թեև կալորիական է, բայց ավելի նախընտրելի է նրանց համար, ովքեր առաջատար են. առողջ պատկերկյանքը։ Եկեք նայենք մի պարզ համեմատության: 100 գ շոկոլադի սալիկը 500 կկալ է, իսկ հացի տուփը՝ 300 կկալ։ Այսինքն՝ միջոցի սկզբունքը չեղյալ չի հայտարարվել։ Երեկոյան ուտելով մի քանի տուփ ամենադիետիկ հացերից՝ դուք հաստատ ներդաշնակություն չեք ավելացնի ձեր մեջ։ Նմանապես, մեկ խորանարդ շոկոլադը չի քաշի:

Այնուամենայնիվ, կա մի կետ, որը բարենպաստորեն առանձնացնում է դոկտ. Korner «Cranberry». Սննդաբանների ակնարկները ցույց են տալիս, որ կազմը պարունակում է մեծ քանակությամբ չլուծվող և լուծվող նյութեր դիետիկ մանրաթել... Դրանք դրական են ազդում ողջ մարսողության գործընթացի վրա, ինչպես նաև արագացնում են հագեցվածությունը։

Գնորդների դատավճիռը

Սակայն համը կհիասթափեցնի նրանց, ովքեր ցանկանում են զգալ լոռամրգի հստակ ներկայությունը։ Դուք պետք է ուշադիր լսեք ձեր զգացմունքները, որպեսզի դրանք տարբերեք: Եվ այսպես, դրանք պարզապես քաղցր հացեր են, որոնք նման են դիետոլոգներին, որոնք զգուշացնում են, որ դուք չեք կարողանա նիհարել պարզապես այն բանից, որ դուք ուտում եք այս ապրանքը: Բայց եթե դրանք լրացնեք դիետայի վրա ձանձրալի սննդակարգով, կարող եք շատ ավելի երկար դիմանալ՝ չկոտրվելով:

Էլ ի՞նչ են ասում հաճախորդները Dr. Korner Cranberry հացահատիկային կոկտեյլ? Կարծիքները շեշտում են, որ դրանք ավելի համեղ են, քան իրենց դասական գործընկերները, և միևնույն ժամանակ հիանալի են թեյ խմելու համար: Այնուամենայնիվ, կա նաև մինուս՝ դրանք կպչուն են, և եթե պառկել են բաց տուփի մեջ, ապա կպչում են։ Դիետոլոգները նշում են, որ շաքարավազ սորտերը հիմնականում հարմար չեն այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել:

Եզրակացության փոխարեն

Չնայած արտաքին նմանությանը, փխրուն հացը տարբեր ազդեցություն է ունենում մեր օրգանիզմի վրա։ Օրինակ՝ հնդկաձավարը խորհուրդ է տրվում սակավարյունությամբ, դիաբետիկներին և ավելորդ քաշ ունեցողներին։ Եթե ​​դուք հակված եք մրսածության ու մաշկային հիվանդությունների, ապա ավելի լավ է սննդակարգում ներառեք վարսակի հաց։ Ստամոքս -աղիքային տրակտի հիվանդությունների դեպքում խորհուրդ է տրվում ուտել ցորենի և գարու արտադրանք: Բազմահատիկ հացը բազմակողմանի տարբերակ է ամբողջ ընտանիքի համար: