ഒരു ലളിതമായ കണവ സാലഡ്. കണവ സലാഡുകൾ. കണവ, കൊറിയൻ കാരറ്റ് സാലഡ്

സ്ക്വിഡ് ഒരു വിലയേറിയ ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പ്രശസ്തനാണ് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ... രുചികരമായത് ഹൃദയത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ കൂടുതൽ പ്രേമികളെ ജയിക്കുന്നു. സീഫുഡ് മാംസം പ്രോട്ടീൻ, വിവിധ വിറ്റാമിനുകൾ, പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുകൾ, മൈക്രോലെമെന്റുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്.

സീഫുഡ് വിഭവം അതിന്റെ രുചിയും പെട്ടെന്നുള്ള തയ്യാറെടുപ്പും കൊണ്ട് ആകർഷിക്കുന്നു. ഈ സമുദ്രവിഭവങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരിഗണിക്കുക.

പരമാവധി 3 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് നിങ്ങൾ കടൽ പാചകം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാംസം നല്ല രുചിയുണ്ടാക്കും. നിങ്ങൾ ആദ്യം ചർമ്മം നീക്കംചെയ്യണം.

നിങ്ങൾക്ക് മുൻകൂട്ടി കടൽ മാംസം മുറിക്കാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് മുഴുവൻ തിളപ്പിക്കാം.

"ക്ലാസിക്കൽ"

ക്ലാസിക്കൽ സികണവ അലാറ്റ് പ്രാഥമിക ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഇതാണ്:

• കക്കയിറച്ചി മാംസം ഒരു പൗണ്ട് ഗ്രാം;
• മുട്ട (2 പീസുകൾ);
• മയോന്നൈസ് സോസ് (150 ഗ്രാം);
• പച്ചിലകൾ.

ഇനി നമുക്ക് പാചക പ്രക്രിയ ചർച്ച ചെയ്യാം:

1. സവാള പകുതി വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.
2. ഒരു ഗ്രേറ്ററിലൂടെ മുട്ടകൾ കടത്തുക.
3. കടൽ വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.
4. സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ചേരുവകൾ ഒഴിക്കുക, നന്നായി ഇളക്കുക.

ക്ലാസിക് സ്ക്വിഡ് സാലഡ്- മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും അനുയോജ്യം . നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു ക്ലാമിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് മുട്ടകളിലേക്ക് നീങ്ങുക, സോസിനും സസ്യം ഉള്ളിക്കും ഉള്ളി.

"ലഗൂൺ"

കണവ സലാഡുകൾ ഏത് അവധിക്കാലവും അലങ്കരിക്കും, കൂടാതെ "ലഗുണ" ഹോസ്റ്റസിന്റെ നൈപുണ്യത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകും. തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ആവശ്യമാണ്:

• സീഫുഡ് (500 ഗ്രാം);
• ചെമ്മീൻ (250 ഗ്രാം);
• കുക്കുമ്പർ (2);
• ചീര ഇലകൾ;
• കെച്ചപ്പ്;
• മയോന്നൈസ് സോസ്.

ഒരു വിഭവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു:

1. കക്കയിറച്ചി സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കണം.
2. ചെമ്മീൻ തൊലി കളയേണ്ടതുണ്ട് (പാചകം ചെയ്ത ശേഷം).
3. കുക്കുമ്പർ നേർത്ത, ഹ്രസ്വ വരികളായി മുറിക്കണം.
4. കണവ സാലഡ് ഉപ്പ് (ഓപ്ഷണൽ) നൽകണം.
5. ഭക്ഷണം നീക്കി കെച്ചപ്പും സോസും ചേർക്കുക.

"ഉത്സവം"

കൂടെ സ്ക്വിഡ് സാലഡ് തിളപ്പിച്ച് ഒരു മുട്ടഒരു ഉത്സവം അലങ്കരിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ "ഉത്സവം" എന്ന് നാമകരണം ചെയ്തു. ഇത് സൃഷ്ടിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• കക്കയിറച്ചി (അര കിലോ);
• കാബേജ് (250 ഗ്രാം);
• മുട്ട (3 പീസുകൾ);
• മയോന്നൈസ് സോസ്;
• ധാന്യം (80 ഗ്രാം);
• പച്ചിലകൾ.

ഉപയോഗപ്രദമാണ് മുട്ടയും സവാളയും ചേർത്ത് കണവ സാലഡ്തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്:

1. ക്ലാം ഫില്ലറ്റ് വൃത്തിയായി സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കണം.
2. കാബേജ് വൃത്തിയായി മുറിക്കുക, മുട്ട പൊടിക്കുക.
3. ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചേരുവകൾ നന്നായി കലർത്തണം .
4. മുതൽ സാലഡ് ടെൻഡർ ഫില്ലറ്റ് മുട്ടയുള്ള കണവ ഉപ്പിട്ടേക്കാം.

ഈ വിഭവം നിങ്ങളുടെ മേശയിൽ പ്രിയങ്കരമാകും.

"ടെണ്ടർ"

അതിലോലമായ ഒരു രുചിയുണ്ട്, അതിഥികൾ തീർച്ചയായും അതിൽ സംതൃപ്തരാകും. ചെയ്യാൻ കണവ സാലഡ്, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ചേരുവകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം:

• കക്കയിറച്ചി (300 ഗ്രാം);
• വേവിച്ച ചിക്കൻ (250 ഗ്രാം);
• വെള്ളരിക്കാ (2-3 പീസുകൾ);
• സോസ് (4-6 ടേബിൾസ്പൂൺ).

ഒരു വിഭവം സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രക്രിയ കഴിയുന്നത്ര ലളിതമാക്കിയിരിക്കുന്നു:

1. ഘടകങ്ങൾ ചെറിയ സമചതുരകളായി മുറിക്കണം.
2. എന്നിട്ട് അവ കലർത്തി സോസ് ഉപയോഗിച്ച് താളിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കണം.

പ്രകാശം കണവ സാലഡ്അത് നിങ്ങളുടെ പട്ടികയ്ക്ക് തൃപ്തികരമായ ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കലായിരിക്കും.

"എക്സ്ട്രാവാഗാൻസ"

ഏറ്റവും മികച്ചത് ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കക്കയിറച്ചി (അര കിലോ);
• കുക്കുമ്പർ (2 പീസുകൾ);
• കാരറ്റ് (2 പീസുകൾ);
• സവാള (1 പിസി);
• എണ്ണ (60-90 ഗ്രാം);
• വിനാഗിരി;
• ഉള്ളി, ചതകുപ്പ, ആരാണാവോ.

ഘട്ടം ഘട്ടമായി ഒരു വിഭവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു:

1. സവാള പകുതി വളയങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് കാരറ്റ് സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. ഈ ചേരുവകൾ ഒരു മണിക്കൂറിൽ നാലിലൊന്ന് തിളപ്പിച്ച എണ്ണയിൽ ഒഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
2. അതിനുശേഷം വെള്ളരിക്കകളും വേവിച്ച സീഫുഡും സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക.
3. ഉള്ളി, കാരറ്റ് എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
4. ആവശ്യമെങ്കിൽ താളിക്കുക ചേർക്കുക, തുടർന്ന് കുറച്ച് മണിക്കൂർ ശീതീകരിക്കുക .

കണവ സാലഡ് സ gentle മ്യതയുണ്ട്, ചീഞ്ഞ രുചി... വിശിഷ്ട വിഭവം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അതിഥികളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്താൻ വേഗം.

"പുതിയത്"

വിഭവത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ലളിതമായ ചേരുവകൾ... ഇത് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ആവശ്യമാണ്:

• കക്കയിറച്ചി (1 കിലോ);
• മുട്ട (3 പീസുകൾ);
• വെള്ളരിക്കാ (2 പീസുകൾ);
• സവാള (1 പിസി);
• പുളിച്ച വെണ്ണ.

കുക്കുമ്പർ ഉപയോഗിച്ച് സ്ക്വിഡ് സാലഡ് തയ്യാറാക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ല. കുറച്ച് ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക:

1. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം മുറിക്കുകയേ വേണ്ടൂ.
2. പുളിച്ച ക്രീം, ഉപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ചെയ്യുക.

കണവ സാലഡ് നിങ്ങളുടെ വിരുന്നിൽ നന്നായി തോന്നുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സീഫുഡ് പട്ടികയിൽ ഒരു പ്രധാന കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്.

"കടംകഥ"

ഇത് ഒരു നേരിയ അത്താഴമോ ഒരു മേശ കൂട്ടിച്ചേർക്കലോ ആകാം. ഇതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിന് കുറഞ്ഞത് സമയമെടുക്കും. ചേരുവകളും പൊതുവായി ലഭ്യമാണ്. ലളിതവും രുചികരമായ സാലഡ് ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:

• കക്കയിറച്ചി (300 ഗ്രാം);
• സവാള (1 പിസി);
• ബീൻസ് (250 ഗ്രാം);
• കാബേജ് (250 ഗ്രാം);
• മുട്ടകൾ (2 പീസുകൾ);
• കുക്കുമ്പർ (1 പിസി);
• എണ്ണ (90 ഗ്രാം).

ഘട്ടങ്ങളിൽ പാചകം:

1. കടൽ, വെള്ളരി, മുട്ട എന്നിവ നേർത്തതും ഹ്രസ്വവുമായ വരികളായി മുറിക്കുക.
2. അതിനുശേഷം സവാള വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.
3. അവസാനമായി, കാബേജ് നന്നായി അരിഞ്ഞ് ചേരുവകൾ സംയോജിപ്പിക്കുക (ബീൻസ് ഉൾപ്പെടെ).
4. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള രീതിയിൽ താളിക്കുക.

കണവ സാലഡ് ഇത് നിങ്ങളുടെ സവിശേഷതയായി മാറും, ഇത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും തീർച്ചയായും സന്തോഷിപ്പിക്കും.

"പൂർണത"

ലളിതമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ഒരു രുചികരമായ വിഭവമാണ്. മനോഹരമായ വിഭവത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കക്കയിറച്ചി (അര കിലോ);
• മുട്ട (2 പീസുകൾ);
• വെള്ളരിക്കാ (3 പീസുകൾ);
• കൂൺ (200 ഗ്രാം);
• സവാള (1 പിസി);
• എണ്ണ (25 ഗ്രാം);
• മയോന്നൈസ് സോസ്;
• ചീര ഇല (വിളമ്പുമ്പോൾ).

ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാചക പ്രക്രിയ:

1. കടൽ വളയങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് മുട്ട വരിയിൽ മുറിക്കുക.
2. വെള്ളരിക്കാ നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.
3. ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് കൂൺ ഫ്രൈ ചെയ്യുക.

സോസ് ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി ഒരു വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂവിൽ വയ്ക്കുകയും സോസുമായി കലർത്തുകയും വേണം.

ഇലകൾ പ്ലേറ്റിൽ നന്നായി ക്രമീകരിക്കുക. അവയിൽ ഒരു വിഭവം ഉണ്ടാക്കി നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ അലങ്കരിക്കുക. ദി കണവയോടുകൂടിയ സാലഡിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് - ഇത് നിങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു യഥാർത്ഥ കണ്ടെത്തലാണ്. ഇത് ഒരിക്കൽ പാചകം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഈ ഓപ്ഷൻ ഇഷ്ടപ്പെടും.

"കടലിന്റെ രുചി"

ഇത് ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു, കാരണം പിങ്ക് ഉള്ളി വിഭവത്തിന്റെ ആ ury ംബരത്തെ അനുകൂലിക്കുന്നു. തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ആവശ്യമാണ്:

• കക്കയിറച്ചി (അര കിലോ);
• മുട്ട (1 പിസി);
• പിങ്ക് സവാള (1 പിസി);
• അന്നജം (30-50 ഗ്രാം);
• നിലത്തു ഇഞ്ചി (ആസ്വദിക്കാൻ).

ഘട്ടം ഘട്ടമായി ഒരു വിഭവം പാചകം ചെയ്യുക:

1. സീഫുഡ് ശരിയായി അടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവ ആസ്വദിക്കാൻ താളിക്കുക.
2. മുട്ടകൾ ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ കലർത്തി കടൽ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതത്തിൽ മുക്കിയിരിക്കണം (പക്ഷേ അതിനുമുമ്പ് അവയെ അന്നജത്തിൽ ഉരുട്ടുക).
3. കഷണങ്ങൾ ഫ്രൈ ചെയ്യുക.
4. അതിനുശേഷം സവാള ചേർത്ത് ഇളക്കുക, വിഭവം മേശയിലേക്ക് വിളമ്പുക.

പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്താം:

1. തയ്യാറാക്കിയ സീഫുഡ് കഷണങ്ങൾ വറുത്തെടുക്കുക.
2. ചട്ടിയിലേക്ക് മുട്ട ഒഴിക്കുക, സവാള ചേർക്കുക.
3. വിഭവം നന്നായി ഇളക്കുക. ചെയ്\u200cതു!

ഈ പ്രകടനത്തിൽ കുറഞ്ഞത് സമയമെടുക്കും. എല്ലാ മാനദണ്ഡങ്ങളും അനുസരിച്ച്, ഇത് നിങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു ഉപജ്ഞാതാവാണ്.

ഒരു അവോക്കാഡോ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ വിശിഷ്ട പതിപ്പ് പരിഗണിക്കുക - ആരോഗ്യകരമായ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കക്കയിറച്ചി (300 ഗ്രാം);
• കൂൺ (250 ഗ്രാം);
• അവോക്കാഡോ (1 പിസി);
• ചീര ഇല;
• വീഞ്ഞ് വിനാഗിരി;
• പുളിച്ച വെണ്ണ (60 ഗ്രാം).

ഘട്ടം ഘട്ടമായി ഒരു വിഭവം പാചകം ചെയ്യുക:

1. സീഫുഡ് നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക, എന്നിട്ട് പുളിച്ച വെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ചെയ്യുക.
2. അവോക്കാഡോയെ സമചതുരമായും കൂൺ നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായും മുറിക്കുക.
3. രണ്ട് ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് മിക്സ് ചെയ്യുക.
4. അതിനുശേഷം വിനാഗിരി, എണ്ണ (നല്ലത് ഒലിവ് ഓയിൽ) എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി അരിഞ്ഞ പച്ചിലകൾ ചേർക്കുക.
5. ഇലകൾ ഒരു തളികയിൽ മനോഹരമായി വയ്ക്കുക, ക്ലാമുകൾ മധ്യഭാഗത്ത് വയ്ക്കുക, അവയെ കൂൺ കൊണ്ട് ചുറ്റുക. ചെയ്\u200cതു!

സ്ക്വിഡ് സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്സേവനത്തിലായിരിക്കണം. വിവിധ വിരുന്നുകൾക്ക് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും.

ഷെൽഫിഷും ഞണ്ട് വിറകുകളും

സീഫുഡിൽ ധാരാളം ഗുണം വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഇരട്ടിയാക്കിയാൽ അതിന്റെ ഫലം വളരെ മികച്ചതായിരിക്കും. ഇപ്പോൾ പാചകക്കുറിപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പലഹാരങ്ങളും (അര കിലോ) ഞണ്ട് (200 ഗ്രാം) സ്റ്റിക്കുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇതിനുപുറമെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ആവശ്യമാണ്:

• കുക്കുമ്പർ (200 ഗ്രാം);
• മുട്ട (3 പീസുകൾ);
• സോസ്.

ഹോസ്റ്റസുകൾക്ക് ഉടനടി നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാനും ഇത് മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയും കണവ, ഞണ്ട് വിറകുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്നടപ്പിലാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്:

1. സമുദ്രവിഭവമായ പ്രധാന ചേരുവ ചെറിയ സമചതുരകളായി മുറിക്കണം.
2. ഞണ്ട് വിറകുകൾ അതേ രീതിയിൽ മുറിക്കുക, നന്നായി.
3. സവാള കഴിയുന്നത്ര ചെറുതായി മുറിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
4. വേവിച്ച മുട്ട താമ്രജാലം.
5. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ഇടുക, നന്നായി ഇളക്കുക. അടുത്തതായി, വിഭവം ഉപ്പ് ചെയ്ത് സോസ് ചേർക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് മേശയിലേക്ക് പോകാം കണവ സാലഡ് തയ്യാറാണ്!

ഷെൽഫിഷും ധാന്യവും

ലളിതവും എളുപ്പവുമായ ഇത് അത്താഴത്തിന് മികച്ച ലഘുഭക്ഷണമായിരിക്കും. ഇതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിന് നിങ്ങളുടെ സമയവും പരിശ്രമവും ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഇതാണ്:

• കക്കയിറച്ചി (അര കിലോ);
• ധാന്യം (1 കഴിയും);
• ചീസ് (150 ഗ്രാം);
• ഉള്ളി (2 പീസുകൾ);
• മയോന്നൈസ് സോസ്;

ഒരു വിഭവം പാചകം:

1. പൂർത്തിയായ ക്ലാമുകൾ നേർത്ത, ഹ്രസ്വ സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക.
2. സവാള പകുതി വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക - അത് ഒരു അലങ്കാരമായിരിക്കും.
3. 10 മിനിറ്റ് സവാളയിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, അങ്ങനെ എല്ലാ കയ്പും പുറത്തുവരും, തുടർന്ന് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
4. ചീസ് മികച്ചതാണ്.
5. എന്നിട്ട് ഭക്ഷണം മിക്സ് ചെയ്യുക, ഉപ്പും സീസണും ചേർക്കുക കണവ സാലഡ് സോസ്.

എല്ലാം പ്രാഥമികമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് പരിശ്രമവും പണവും ആവശ്യമാണ്.

അരിയും മുട്ടയും ചേർത്ത്

ഈ ഉൽ\u200cപ്പന്നത്തിനൊപ്പം മറ്റൊരു പാചക ആശയത്തെ ക്ലാം പ്രേമികൾ\u200c വിലമതിക്കും. കണവ സാലഡ്, പ്രധാന ഘടകത്തിന് പുറമേ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മുട്ട (2 പീസുകൾ);
• റെഡിമെയ്ഡ് അരി (90-120 ഗ്രാം);
• സവാള (1 പിസി);
• ചീര ഇല;
• മയോന്നൈസ് സോസ്.

ഘട്ടം ഘട്ടമായി ഒരു വിഭവം പാചകം ചെയ്യുക:

1. സീഫുഡ് തിളപ്പിച്ച ശേഷം നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക.
2. പകുതി വളയങ്ങളാക്കി സവാള മുറിക്കുക, കയ്പ്പ് നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുവെള്ളം ഒഴിക്കാം.
3. മുട്ടകൾ നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക, തുടർന്ന് ചേരുവകൾ മിക്സ് ചെയ്യുക.
4. രുചിയിൽ ഉപ്പ്, സീസൺ കണവ സാലഡ് സോസ്.

കണവ സാലഡ് അതിന്റെ മികച്ച അഭിരുചിയാൽ ഇത് വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു മുട്ടരുചിയിൽ എഴുത്തുകാരൻ ചേർക്കുന്നു.

ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് ക്ലാംസ്

ഭാരം കുറഞ്ഞതും രുചികരവും ലളിതവുമാണ്! സൃഷ്ടിക്കാൻ, ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരയുന്ന സ്റ്റോറുകളിലൂടെ നിങ്ങൾ തിരയേണ്ടതില്ല. ഏറ്റവും രുചികരമായ സാലഡ് ടെൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് കണവ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ആപ്പിൾ (300 ഗ്രാം);
• കക്കയിറച്ചി (300 ഗ്രാം);
• മുട്ട (4 പീസുകൾ);
• ചീസ് (50 ഗ്രാം);
• മയോന്നൈസ് സോസ്.

1. നേർത്ത വരകളിൽ പലഹാരങ്ങൾ മുറിക്കുക.
2. സവാള പകുതി വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.
3. മുട്ട പോലെ ഇടത്തരം ഗ്രേറ്ററിൽ താമ്രജാലമാണ് ചീസ് നല്ലത്.
4. ആപ്പിൾ തൊലി കളഞ്ഞ് ഒരു ഇടത്തരം ഗ്രേറ്ററിൽ അരയ്ക്കുക.

എല്ലാം! നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം ആരംഭിക്കാം.

തക്കാളി, ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ക്ലാംസ്

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ സംഭരിക്കുക:

• കക്കയിറച്ചി (500 ഗ്രാം);
• തക്കാളി (2 പീസുകൾ);
• ചീസ് (100 ഗ്രാം);
• വെളുത്തുള്ളി (1 ഗ്രാമ്പൂ);
• മയോന്നൈസ് സോസ്.

പാചക പ്രക്രിയ:

1. പൂർത്തിയായ പലഹാരങ്ങൾ നേർത്ത ഹ്രസ്വ വരികളായി മുറിക്കുക, തക്കാളി അതേ രീതിയിൽ മുറിക്കുക.
2. ചീസ് അരയ്ക്കുക;
3. വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ അരിഞ്ഞത്;
4. എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് സോസ് ചേർക്കുക.

ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, പക്ഷേ അതിന്റെ ഫലം വളരെ വലുതാണ്! കണവ സാലഡ് കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഇത് പരീക്ഷിക്കണം.

അവസാനമായി

കണവ സലാഡുകൾ ഇതിനകം ആയിരക്കണക്കിന് വീട്ടമ്മമാർ അഭിനന്ദിച്ചു. ഇത് നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു പാചക പ്രതിഭയായിരിക്കേണ്ടതില്ല. കുടുംബം മുഴുവനും ആനന്ദിക്കും, കാരണം അത്തരം ഫില്ലിംഗുകളുള്ള വിഭവങ്ങളുടെ രുചി ഒരു കരഘോഷത്തിന് അർഹമാണ്! പരീക്ഷണം, ഫലം ആസ്വദിക്കൂ!

ക്ലാമുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. മാംസം റബ്ബർ പോലെ കാണപ്പെടാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, കടൽ അതിൽ 2-3 മിനിറ്റ് മുക്കുക. വേവിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇപ്പോഴും എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല. ടിന്നിലടച്ച കക്കയിറച്ചി ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് അവയെ അസംസ്കൃതമോ പുകവലിയോ ചില വിഭവങ്ങളിൽ ചേർക്കാം. യഥാർത്ഥ രുചി ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ഉറപ്പുനൽകുന്നു.

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, പാചകം ആരംഭിക്കുക. ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്, കാരണം അവിടെയുണ്ട് വിവിധ ഓപ്ഷനുകൾ ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സംയോജനത്തോടെ. വിഭവങ്ങൾക്ക് നിഷ്പക്ഷമായ കടൽ രുചിയുണ്ട്, അതിനാൽ ധാരാളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്.

സ്ക്വിഡുകൾ പോഷിപ്പിക്കുന്നവയാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം ഒരു ഭക്ഷണപദാർത്ഥം: 100 ഗ്രാമിന് 18 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ട്, 110 കിലോ കലോറി മാത്രം. കണവ വൃത്തിയാക്കാനും ശരിയായി തിളപ്പിക്കാനും എത്ര എളുപ്പമാണെന്ന് വായിക്കുക.

എന്നാൽ റെഡിമെയ്ഡ് തിളപ്പിച്ച, പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിലടച്ച ഷെൽഫിഷ് ഉപയോഗിച്ച് എന്ത് ലഘുഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാം.

പാചക സമയം: 10 മിനിറ്റ്.

ചേരുവകൾ:

• 2 കണവ ശവങ്ങൾ;
• 2 ചെറിയ വെള്ളരി;
• 1 ചെറിയ സവാള;
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പുളിച്ച വെണ്ണ;

തയ്യാറാക്കൽ

കണവ തിളപ്പിച്ച് സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. വെള്ളരിക്ക കഴുകി അരിഞ്ഞത്. തൊലികളഞ്ഞ ഉള്ളി (വെയിലത്ത് സ്വീറ്റ് സാലഡ്) പകുതി വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. എല്ലാ ചേരുവകളും, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ സാലഡ് എന്നിവ പുളിച്ച വെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് സംയോജിപ്പിക്കുക.

പാചക സമയം: 15 മിനിറ്റ്.

ചേരുവകൾ:

• 2 കണവ ശവങ്ങൾ;
• 2 ചെറിയ അച്ചാറിട്ട വെള്ളരി;
• 2 മുട്ടകൾ;
• 1 സവാള;
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മയോന്നൈസ്;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ആസ്വദിക്കാം.

തയ്യാറാക്കൽ

പാചക സമയം: 12 മിനിറ്റ്.

ചേരുവകൾ:

• 1 കണവ ശവം;
• 2 മുട്ടകൾ;
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മയോന്നൈസ്;
• ഒരു കൂട്ടം പച്ച ഉള്ളി;
• രുചിയിൽ ഉപ്പ്.

തയ്യാറാക്കൽ

കണവയും മുട്ടയും തിളപ്പിക്കുക. ആദ്യത്തേത് വളയങ്ങളിലോ സ്ട്രിപ്പുകളിലോ മുറിക്കുക, രണ്ടാമത്തേത് വലിയ സമചതുരകളായി മുറിക്കുക. സവാള അരിഞ്ഞ ശേഷം ബാക്കി ചേരുവകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സാലഡ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ.

അവർ കണവയുമായി നന്നായി പോകുന്നു. സാലഡിൽ ഈ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിലോലമായ രുചി ഉറപ്പുനൽകുന്നു. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് അനുബന്ധമായി നൽകാം ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം - കൂടുതൽ രുചികരമായിരിക്കും.

പാചക സമയം: 15 മിനിറ്റ്.

ചേരുവകൾ:

• 2 കണവ ശവങ്ങൾ;
• 2 മുട്ടകൾ;
• 100 ഗ്രാം സംസ്കരിച്ച ചീസ്;
• വെളുത്തുള്ളി 2 ഗ്രാമ്പൂ;
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ മയോന്നൈസ്;
• ഒരു കൂട്ടം ായിരിക്കും.

തയ്യാറാക്കൽ

വേവിച്ചതും പുകവലിച്ചതുമായ സ്ക്വിഡുകൾ ഈ സാലഡിന് നന്നായി യോജിക്കുന്നു. സ്ട്രിപ്പുകളിലോ വളയങ്ങളിലോ മുറിക്കുക. ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ടകൾ സമചതുരയായി മുറിക്കുക. തണുത്തു സംസ്കരിച്ച ചീസ് ഒരു നാടൻ ഗ്രേറ്ററിൽ തടവുക, ആരാണാവോ നന്നായി അരിഞ്ഞത്, വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ പൊടിക്കുക.

എല്ലാ ചേരുവകളും തയ്യാറാകുമ്പോൾ, അവ സംയോജിപ്പിച്ച് മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് സീസൺ ചെയ്യുക.

പാചക സമയം: 15 മിനിറ്റ്.

ചേരുവകൾ:

• 3 കണവ ശവങ്ങൾ;
• 3 മുട്ടകൾ;
• 1 പുതിയ കുക്കുമ്പർ;
• 1 പച്ച ആപ്പിൾ;
• 1 നാരങ്ങ;
• ആരാണാവോ, ചതകുപ്പ, തുളസി.

തയ്യാറാക്കൽ

മുട്ടകൾ തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ, തിളപ്പിച്ച് കണവയെ വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. ചെറിയ സ്ട്രിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കുക്കുമ്പർ അരിഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നാടൻ ഗ്രേറ്ററിൽ താമ്രജാലം. ആപ്പിളിലും ഇത് ചെയ്യുക. പച്ചിലകൾ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ടകൾ ഒരു നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് മാഷ് ചെയ്യുക.

ഡ്രസ്സിംഗ് തയ്യാറാക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു ചെറിയ നാരങ്ങയുടെ നീര് ഒലിവ് ഓയിൽ കലർത്തുക. പിക്വൻസിക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ സോയ സോസ് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ടീസ്പൂൺ ധാന്യ കടുക് എന്നിവ ചേർക്കാം.

സീസൺ, സാലഡ് ഇളക്കുക. ഇത് അല്പം ഉണ്ടാക്കി വിളമ്പട്ടെ.

പാചക സമയം: 15 മിനിറ്റ്.

ചേരുവകൾ:

• 3 കണവ ശവങ്ങൾ;
• Chinese ചൈനീസ് കാബേജ് തല;
• 2 തക്കാളി;
• 2 മണി കുരുമുളക്;
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
• ആരാണാവോ മറ്റ് bs ഷധസസ്യങ്ങളും;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ആസ്വദിക്കാം.

തയ്യാറാക്കൽ

വേവിച്ച കണവ, തക്കാളി, ചൈനീസ് മുട്ടക്കൂസ്, കുരുമുളക് വിത്തുകളിൽ നിന്ന്. കുരുമുളക് മൾട്ടി കളർ ആണെങ്കിൽ സാലഡ് കൂടുതൽ മനോഹരമായിരിക്കും. പച്ചിലകൾ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക.

എല്ലാ ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിച്ച് ഉപ്പ് ചേർത്ത് എണ്ണ ചേർക്കുക. ചില ആളുകൾ ഈ സാലഡ് തൈര് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

പാചക സമയം: 10 മിനിറ്റ്.

ചേരുവകൾ:

• 2 കണവ ശവങ്ങൾ;
• 200 ഗ്രാം കൊറിയൻ കാരറ്റ്;
• 1 സവാള;
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ സോയ സോസ്
• ചുവന്ന കുരുമുളക്.

തയ്യാറാക്കൽ

വളരെ ദ്രുത സാലഡ്നിങ്ങൾക്കത് തയ്യാറാണെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ തിളപ്പിച്ച് കണവയെ വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക, തൊലി കളഞ്ഞ് സവാള പകുതി വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിക്കുക, കുരുമുളക്, ചേർക്കുക സോയാ സോസ് ഇളക്കുക. കുറച്ച് മണിക്കൂറോളം ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിച്ചാൽ സാലഡ് കൂടുതൽ രുചികരമായിരിക്കും.

8. കണവ, എന്വേഷിക്കുന്ന സാലഡ്

പാചക സമയം: 12 മിനിറ്റ്.

ചേരുവകൾ:

• 2 കണവ ശവങ്ങൾ;
• 1 ചെറിയ എന്വേഷിക്കുന്ന;
• 3 മുട്ടകൾ;
• 100 ഗ്രാം ഹാർഡ് ചീസ്;
• വെളുത്തുള്ളി 3 ഗ്രാമ്പൂ;
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ മയോന്നൈസ്;
• രുചിയിൽ ഉപ്പ്.

തയ്യാറാക്കൽ

എന്വേഷിക്കുന്ന, മുട്ട, കണവ. അവസാന രണ്ട് ചേരുവകൾ ചെറിയ സമചതുരയായി മുറിക്കുക. കത്തി ഉപയോഗിച്ച് വെളുത്തുള്ളി നന്നായി അരിഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രസ്സിലൂടെ കടന്നുപോകുക. ചീസ്, എന്വേഷിക്കുന്ന ഒരു ഇടത്തരം ഗ്രേറ്ററിൽ അരയ്ക്കുക. ഇതെല്ലാം ഒരു പാത്രത്തിൽ, ഉപ്പ്, സീസൺ എന്നിവ മയോന്നൈസുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക.

പാചക സമയം: 10 മിനിറ്റ്.

ചേരുവകൾ:

• 2 കണവ ശവങ്ങൾ;
• 200 ഗ്രാം അച്ചാറിട്ട കൂൺ;
• 2 മുട്ടകൾ;
• 2 പുതിയ വെള്ളരിക്കാ;
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മയോന്നൈസ്;
• രുചിയിൽ ഉപ്പ്.

തയ്യാറാക്കൽ

സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിച്ച വേവിച്ച കണവ (നിങ്ങൾക്ക് ടിന്നിലടച്ചവയും ഉപയോഗിക്കാം). വെള്ളരിക്കാ പോലെ തന്നെ ചെയ്യുക. ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ടകൾ സമചതുരയായി മുറിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വലിയ കൂൺ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവയും മുറിക്കുക.

എല്ലാ ചേരുവകളും സീസണും മയോന്നൈസുമായി കലർത്തുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ (കൂൺ ആവശ്യമുള്ള ഉപ്പുവെള്ളം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ) ഉപ്പ്.

പുതിയ സ ute ട്ടിഡ് കൂൺ, അച്ചാറിട്ട വെള്ളരി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഈ സാലഡിന്റെ വ്യത്യാസമുണ്ട്.

പാചക സമയം: 10 മിനിറ്റ്.

ചേരുവകൾ:

• 2 കണവ ശവങ്ങൾ;
• 200 ഗ്രാം ഞണ്ട് വിറകുകൾ;
• 100 ഗ്രാം സംസ്കരിച്ച ചീസ്;
• വെളുത്തുള്ളി 2 ഗ്രാമ്പൂ (ഓപ്ഷണൽ)
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ആസ്വദിക്കാം.

തയ്യാറാക്കൽ

വേവിച്ചതോ പുകവലിച്ചതോ ആയ കണവയെ സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. ഞണ്ട് വിറകുകൾ പോലെ തന്നെ ചെയ്യുക. സംസ്കരിച്ച ചീസ് ഒരു നാടൻ ഗ്രേറ്ററിൽ തടവുക. അവർ വളരെ തണുപ്പാണെങ്കിൽ ഇത് എളുപ്പമാകും.

അരിഞ്ഞ കണവ സംയോജിപ്പിക്കുക, ഞണ്ട് വിറകുകൾ, ചീസ്, മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഇളക്കുക എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ. നിങ്ങൾക്ക് മസാലകൾ ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, സാലഡിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ ചേർക്കുക.

പാചക സമയം: 12 മിനിറ്റ്.

ചേരുവകൾ:

• 2 കണവ ശവങ്ങൾ;
• 200 ഗ്രാം ചെമ്മീൻ;
• 2 മുട്ടകൾ;
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മയോന്നൈസ്;
• രുചിയിൽ ഉപ്പ്.

തയ്യാറാക്കൽ

ചെമ്മീൻ, കണവ എന്നിവ തൊലി കളഞ്ഞ് തിളപ്പിക്കുക. അവസാനത്തെ വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക, ചെമ്മീൻ വലുതാണെങ്കിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ടകൾ വലിയ സമചതുര അരിഞ്ഞത്.

എല്ലാ ചേരുവകളും, ഉപ്പ്, സീസൺ സാലഡ് എന്നിവ മയോന്നൈസുമായി കലർത്തുക.

ചിലപ്പോൾ ഒലിവ്, ചെറി തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ മണി കുരുമുളക്, ഒപ്പം കെച്ചപ്പ് കലർത്തിയ പുളിച്ച വെണ്ണ ഡ്രസ്സിംഗായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പരീക്ഷണം!

പാചക സമയം: 10 മിനിറ്റ്.

ചേരുവകൾ:

• 2 കണവ ശവങ്ങൾ;
• 2 സാധാരണ തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ 8-10 ചെറി തക്കാളി;
• 1 ചുവന്ന സവാള;
• വെളുത്തുള്ളി 2 ഗ്രാമ്പൂ;
• 100 ഗ്രാം ഫെറ്റ ചീസ്;
• 50 ഗ്രാം ഒലിവ്;
• 4 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
• 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ വൈൻ വിനാഗിരി
• salt ടീസ്പൂൺ ഉപ്പും കുരുമുളകും;
• തുളസി, ആരാണാവോ, മറ്റ് bs ഷധസസ്യങ്ങൾ.

തയ്യാറാക്കൽ

ചെറു പാത്രത്തിൽ നാരങ്ങ നീര്, വിനാഗിരി, ഒലിവ് ഓയിൽ, അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുക. അരിഞ്ഞ പച്ചിലകൾ, തൊലികളഞ്ഞ ചുവന്ന ഉള്ളി എന്നിവയിൽ ഇത് ഒഴിക്കുക. ഇത് ഉണ്ടാക്കട്ടെ.

വേവിച്ച കണവയും ഒലിവും വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. ചെറി തക്കാളി പകുതിയായി മുറിക്കുക, സാധാരണയുള്ളവ സമചതുരയായി മുറിക്കുക. ഫെറ്റ ചീസ് മുറിക്കുക. ഡ്രസ്സിംഗുമായി ഈ ചേരുവകൾ സംയോജിപ്പിക്കുക, നന്നായി ഇളക്കി അല്പം ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

പാചക സമയം: 12 മിനിറ്റ്.

ചേരുവകൾ:

• 2 കണവ ശവങ്ങൾ;
• 2 അവോക്കാഡോകൾ;
• 2 ചെറിയ വെള്ളരി;
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ സോയ സോസ്
• 1 ടീസ്പൂൺ ഡിജോൺ കടുക്
• ആരാണാവോ മറ്റ് bs ഷധസസ്യങ്ങളും.

തയ്യാറാക്കൽ

വേവിച്ച കണവയെ വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. പഴുത്ത, തൊലി കളഞ്ഞ് സമചതുര മുറിക്കുക. പുതിയ വെള്ളരിക്കാ പോലെ തന്നെ ചെയ്യുക. Bs ഷധസസ്യങ്ങൾ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക.

ഒരു ഡ്രസ്സിംഗ് ഉണ്ടാക്കുക: തക്കാളി തൊലി കളഞ്ഞ് അരയ്ക്കുക, തുടർന്ന് സോയ സോസും കടുക്യും ചേർത്ത് ഇളക്കുക. പുതിയ തക്കാളി ഇല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കുക തക്കാളി പേസ്റ്റ്.

അവോക്കാഡോ, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ എന്നിവയുമായി കണവ സംയോജിപ്പിച്ച് ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വസ്ത്രധാരണത്തിൽ ഒഴിക്കുക.

പാചക സമയം: 20 മിനിറ്റ്.

ചേരുവകൾ:

• 3 കണവ ശവങ്ങൾ;
• 1 പുതിയ ഇഞ്ചി റൂട്ട്;
• 1 നാരങ്ങ;
• 1 സവാള;
• 1 ചെറിയ മുളക്
• Chinese ചൈനീസ് കാബേജ് തല;
• വെളുത്തുള്ളി 2 ഗ്രാമ്പൂ;
• 1 ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര
• രുചിയിൽ ഉപ്പ്.

തയ്യാറാക്കൽ

ഡ്രസ്സിംഗ് തയ്യാറാക്കുക: ഒരു പ്രസ്സിലൂടെ കടന്നുപോയ വെളുത്തുള്ളി മുളക് കുരുമുളകിനൊപ്പം പേസ്റ്റാക്കി പൊടിക്കുക. രണ്ടാമത്തേതിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ശ്രദ്ധിക്കുക: ചൂടുള്ള കുരുമുളക് ചർമ്മത്തിൽ പൊള്ളലേറ്റേക്കാം. അര നാരങ്ങ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവയുടെ ജ്യൂസ് ചേർക്കുക. ഇളക്കി ഡ്രസ്സിംഗ് 10-15 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ.

ഈ സമയത്ത്, സ്ക്വിഡ് വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക, കാബേജ് അരിഞ്ഞത്, തൊലി കളഞ്ഞ് സവാള പകുതി വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക, ഇഞ്ചി അരിഞ്ഞത്. നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ഇഞ്ചി റൂട്ട് ഇല്ലെങ്കിൽ, നിലത്തു ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുക.

എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് നിങ്ങൾ നേരത്തെ തയ്യാറാക്കിയ ഡ്രസ്സിംഗിൽ ഒഴിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അവതരിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണവയോടുകൂടിയ സാലഡ്. എല്ലാ കാമുകന്മാർക്കും വിൽക്കാൻ ലഭ്യമായ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട സീഫുഡ് പലഹാരങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം ഇത്.

ഒരു ഡയറ്ററി സ്ക്വിഡ് സാലഡ് തയ്യാറാക്കുക - ഇത് വളരെ രുചികരവും പോഷകപ്രദവുമാണ്, നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിന്റെ പ്രയോജനത്തിനായി. പച്ചക്കറികൾ, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ, ശോഭയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള സാലഡിലെ സ്ക്വിഡുകൾ വളരെ ഗുണം ചെയ്യും.

മറ്റ് സീഫുഡുകളുമായുള്ള മികച്ച ഫ്ലേവർ കോമ്പിനേഷൻ ആരെയും നിസ്സംഗരാക്കില്ല - നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

എന്റെ കുടുംബം ഇത് വിഭവങ്ങളിൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഞാൻ മയോന്നൈസിന്റെ വലിയ ആരാധകനല്ലെന്ന് ഞാൻ സമ്മതിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഞാൻ പാചകം മാത്രമേ കാണുന്നുള്ളൂ ഭവനങ്ങളിൽ മയോന്നൈസ് - ഇത് ഒരു സ്റ്റോർ ക p ണ്ടർപാർട്ടിനേക്കാൾ മോശമല്ല.

ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്തു നല്ല പാചകക്കുറിപ്പ് ഓണാണ് തിടുക്കത്തിൽ, ഈ സോസ് സ്വയം നിർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സാലഡിനുള്ള ഡ്രസ്സിംഗായി ഇത് മികച്ചതാണ്.

ഒരു ഭക്ഷ്യ ഉൽ\u200cപന്നമെന്ന നിലയിൽ അത്തരം സമുദ്രവിഭവങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. കണവ പ്രോട്ടീന്റെ ഒരു കലവറയാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. മനുഷ്യശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ, അവ മൂലകങ്ങളുടെ ഉറവിടമാണ്.

ചില ആളുകൾ ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത മാത്രമാണ് ഒരേയൊരു ചോദ്യം. സമുദ്രവിഭവത്തിന്റെ തുടക്കക്കാരെ ശ്രദ്ധയോടെയും ശ്രദ്ധയോടെയും പരിഗണിക്കണം.

മറ്റ് ഉൽ\u200cപ്പന്നങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് സ്ക്വിഡ് അവരുടെ അഭിരുചിയുടെ പുതിയ വശങ്ങൾ തുറക്കുന്നു. ഈ സീഫുഡ് വിഭവം എല്ലായ്പ്പോഴും സാലഡിൽ വളരെ പ്രയോജനകരമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, ഇത് രുചിയുടെ മാന്യമായ കുറിപ്പ് നൽകുന്നു.

ഈ സീഫുഡ് വിഭവം ശരിയായി തയ്യാറാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചൂട് ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാക്കരുത് - ഇത് കടുപ്പമുള്ളതും രുചികരവുമല്ല. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 2-3 മിനിറ്റ് വേവിച്ചാൽ മതിയാകും, അങ്ങനെ അവൻ ശരിയായ അളവിൽ തയ്യാറാകും.

മുട്ടയും വെള്ളരി സാലഡും

തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ ലളിതമായ സാലഡ് ഇതാ. സീഫുഡ്, വേവിച്ച മുട്ട എന്നിവയ്ക്ക് നന്ദി, ഇത് പോഷകവും സംതൃപ്തിയും നൽകുന്നു, വെള്ളരി, ചതകുപ്പ എന്നിവ വളരെ ഉന്മേഷദായകമാണ്. ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ് - എല്ലാവരും ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടും.

രുചികരമായ മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് അലങ്കരിക്കുക ഭവനങ്ങളിൽ - ബോൺ വിശപ്പ്!

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• 500 ഗ്രാം കണവ തൊലിയുരിച്ചു
• 200 ഗ്രാം പുതിയ വെള്ളരി
• 3-4 പീസുകൾ. മുട്ട
• 50 ഗ്രാം ചതകുപ്പ
• 1-2 ടീസ്പൂൺ. l. മയോന്നൈസ് (പുളിച്ച വെണ്ണ)
• രുചിയിൽ ഉപ്പ്

പാചക രീതി:

സ്ക്വിഡുകളിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, തൊലി, 2-3 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക, തണുക്കുക

ആഴത്തിലുള്ള സാലഡ് പാത്രത്തിൽ വെള്ളരിക്കകളെ സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക

അരിഞ്ഞ ചതകുപ്പ ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളരി വിതറുക, അല്പം ഉപ്പ് ചേർക്കുക

സീഫുഡ് നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക, സാലഡിൽ ചേർക്കുക

വേവിച്ച മുട്ട അരിഞ്ഞത്

സാലഡിൽ മയോന്നൈസ് (അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ) ചേർക്കുക

വിഭവം ഇളക്കുക, 30 മിനിറ്റ് സേവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തണുപ്പിക്കുക

ബോൺ വിശപ്പ്!

ഭവനങ്ങളിൽ മയോന്നൈസിനുള്ള ഒരു ദ്രുത പാചകക്കുറിപ്പ്

വീട്ടിൽ മയോന്നൈസ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള വളരെ ലളിതമായ പാചകമാണിത്. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഒരു ബ്ലെൻഡറും കുറിപ്പടി സെറ്റും മാത്രമാണ്.

2 മിനിറ്റിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം കട്ടിയുള്ളതാണ്, രുചികരമായ മയോന്നൈസ് കൃത്രിമ അഡിറ്റീവുകളോ പ്രിസർവേറ്റീവുകളോ ഇല്ലാതെ ലഭ്യമായ ലളിതമായ ചേരുവകളിൽ നിന്ന്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• 2 പീസുകൾ. ഭവനങ്ങളിൽ മുട്ട
• 0.5 ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ കടുക്
• 0.5 ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാരത്തരികള്
• 0.5 ടീസ്പൂൺ ടേബിൾ ഉപ്പ്
• 2 ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
• 300 മില്ലി സൂര്യകാന്തി എണ്ണ

പാചക രീതി:

1. എണ്ണ ഒഴികെ എല്ലാ ചേരുവകളും ബ്ലെൻഡർ പാത്രത്തിൽ ഇടുക
2. മിശ്രിതം 30-40 സെക്കൻഡ് അടിക്കുക, തുടർന്ന് നേർത്ത സ്ട്രീമിൽ എണ്ണ ചേർക്കുക, ഏകദേശം 1 മിനിറ്റ് കൂടുതൽ അടിക്കുന്നത് തുടരുക.
3. മയോന്നൈസ് തയ്യാറാണ്!

ബോൺ വിശപ്പ്!

കണവ ഉപയോഗിച്ച് ഡയറ്റ് സാലഡ്

ഭാരം കുറഞ്ഞതും മെലിഞ്ഞതുമായ രൂപങ്ങൾ കാണുന്നവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് കടൽഭക്ഷണത്തോടുകൂടിയ ഒരു കലോറി കുറഞ്ഞ സാലഡാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• 4 കാര്യങ്ങൾ. കണവ ശവം
• 1 പിസി. ചുവന്ന മുളക്
• 200 ഗ്രാം ചെറി
• 1 പിസി. ചുവന്ന ഉളളി
• 15 പീസുകൾ. ഒലിവ്
• 1 പല്ല്. വെളുത്തുള്ളി
• 50 ഗ്രാം ായിരിക്കും
• 2 ടീസ്പൂൺ. l. ഒലിവ് ഓയിൽ
• 2 ടീസ്പൂൺ. l. നാരങ്ങ നീര്
• കുരുമുളക്

പാചക രീതി:

1. സ്ക്വിഡുകളിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ഉടനെ തൊലി കളയുക, ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ 2-3 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, തണുക്കുക, വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക
2. മണി കുരുമുളക് സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക, ചെറി പകുതിയായി മുറിക്കുക
3. പകുതി വളയങ്ങളിൽ സവാള അരിഞ്ഞത്, ആരാണാവോ നന്നായി അരിഞ്ഞത്, ഒലിവ് പകുതിയായി മുറിക്കുക
4. വസ്ത്രധാരണത്തിനായി ഒലിവ് ഓയിൽ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ചേർത്ത് ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർക്കുക
5. ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ, അരിഞ്ഞ എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക, ഡ്രസ്സിംഗിൽ ഒഴിക്കുക, ഇളക്കുക
6. സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് 15-20 മിനിറ്റ് സാലഡ് ഒഴിക്കണം.

ബോൺ വിശപ്പ്!

വീഡിയോ പാചകക്കുറിപ്പ്. ഞണ്ട് വിറകുകളുള്ള സ്ക്വിഡ് സാലഡ്

മഷ്റൂം സാലഡ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

നിങ്ങളുടെ കണവ സാലഡ് ഉണ്ടാക്കുക യഥാർത്ഥ പാചകക്കുറിപ്പ്... അച്ചാറിട്ട വെള്ളരിക്കാ, ചെറുനാരങ്ങ സൂചനയോടുകൂടിയ ചെറുതായി വറുത്ത കൂൺ ഇതിന് ഒരു പ്രത്യേക പിക്വൻസി നൽകുന്നു. ഇത് പരീക്ഷിക്കുക - ഇത് രുചികരമാണ്!

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• 200-300 ഗ്രാം കണവ
• 100 -150 ഗ്രാം കൂൺ
• 2 ടീസ്പൂൺ. l. ഒലിവ് ഓയിൽ
• 4 കാര്യങ്ങൾ. ചെറിയ അച്ചാറിട്ട വെള്ളരി
• 2 പീസുകൾ. മുട്ട
• ചെറുനാരങ്ങ
• 1 പിസി. വില്ലു
• 1 ടീസ്പൂൺ. l. മയോന്നൈസ്

പാചക രീതി:

ഈ സാലഡിനായി, ചെറിയ കൂൺ തിരഞ്ഞെടുക്കുക - കഴുകിക്കളയുക, ഉണക്കുക, ഓരോന്നും പകുതിയായി മുറിക്കുക

ഇടത്തരം ചൂടിൽ അല്പം സസ്യ എണ്ണ, അല്പം ഉപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഫ്രൈ ചെയ്യുക

പൂർത്തിയായ കണവ ശവം നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക

അര നാരങ്ങ നീര്

നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിച്ച് കണവ ഒഴിക്കുക, ഇളക്കുക

സവാള നന്നായി മൂപ്പിക്കുക

അതിന്മേൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, അങ്ങനെ അത് എല്ലാ കൈപ്പും നൽകുന്നു

മുട്ട പരുക്കൻ അരിഞ്ഞത്

സാലഡിലെ കണവയും മുട്ടയും ഒരേ വലുപ്പത്തിലുള്ള കഷണങ്ങളായി മുറിക്കണം

ചെറിയ അച്ചാറിട്ട വെള്ളരിക്കാ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക

ഒരു കോലാന്ററിൽ സവാള എറിയുക, വെള്ളം ഒഴിക്കുക

കണവയിൽ നിന്ന് നാരങ്ങ നീര് പൂർണ്ണമായും കളയുക, സവാള, വറുത്ത കൂൺ എന്നിവ ചേർക്കുക

ചതകുപ്പ അരിഞ്ഞത്

മയോ ചേർക്കുക

സാലഡ് നന്നായി ഇളക്കുക

ബോൺ വിശപ്പ്!

കണവ, കടൽപ്പായൽ സാലഡ്

മയോന്നൈസ് ഇല്ലാതെ വളരെ വിറ്റാമിൻ, ചീഞ്ഞ, രുചിയുള്ള സാലഡ് ഇതാ. ലൈറ്റ് സാലഡ് പ്രേമികൾക്കുള്ള മറ്റൊരു ഭക്ഷണരീതിയാണിത്. കടൽപ്പായൽ ഉപയോഗിച്ച് അത്തരമൊരു ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ശ്രദ്ധിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല, സന്തോഷത്തോടെ വേവിക്കുക!

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• 1 പിസി. കണവ
• 200 ഗ്രാം കടൽപ്പായൽ
• 1 പിസി. വില്ലു
• 1 പിസി. കാരറ്റ്
• ഉപ്പും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും
• സസ്യ എണ്ണ
• പച്ചിലകൾ
• അലങ്കാരത്തിന് എള്ള്

പാചക രീതി:

1. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം സ്ക്വിഡുകളിൽ ഒഴിക്കുക, തൊലി, ഉപ്പിട്ട ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 2-3 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക
2. സാലഡിലേക്ക് വളയങ്ങളാക്കി കണവ മുറിക്കുക
3. നേർത്ത പകുതി വളയങ്ങളായി സവാള മുറിക്കുക
4. പുതിയ കാരറ്റ് താമ്രജാലം
5. അതിനുശേഷം കടൽപ്പായൽ ചേർക്കുക
6. Bs ഷധസസ്യങ്ങളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും രുചിയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഓപ്ഷനുകളാണ്
7. ഒലിവ് ഓയിൽ സീസൺ സാലഡ്, ഇളക്കുക

ബോൺ വിശപ്പ്!

പച്ചക്കറികളും സോയ സോസും ചേർത്ത് സാലഡ്

നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽ കണവയും സോയ സോസും ഉള്ള അസാധാരണമായ സാലഡ് - മനോഹരമായ അവതരണം, വറുത്ത കണവ വളയങ്ങളുടെ സുഗന്ധം, ഇളം വെളുത്തുള്ളി കുറിപ്പിനൊപ്പം പുതിയ വേനൽക്കാല പച്ചക്കറികൾ.

എല്ലാം ഒരു തലയിണയിൽ മുങ്ങുന്നു പുതിയ സാലഡ്ധാന്യം എണ്ണയും സോയ സോസ് ഡ്രസ്സിംഗും ഉപയോഗിച്ച് രുചി അതിശയകരമാണ്. ഞങ്ങൾ തീർച്ചയായും പാചകം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കും - അതിഥികളെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും അത്ഭുതപ്പെടുത്തുക!

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• 1 പി. ഫ്രഷ് സാലഡ്
• 1 പിസി. കണവ ശവം
• 1 പിസി. ഒരു തക്കാളി
• 2 പീസുകൾ. പുതിയ കുക്കുമ്പർ
• 1 ടീസ്പൂൺ. l. ധാന്യം എണ്ണ
• 4 ടീസ്പൂൺ. l. സോയാ സോസ്
• 2 പല്ല്. വെളുത്തുള്ളി
• 1 ടീസ്പൂൺ. l. ചുവന്ന കാവിയാർ

പാചക രീതി:

പൂർത്തിയായ കണവയുടെ ശവം നേർത്ത വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക

ഇളം വെളുത്തുള്ളി തൊലിയുമായി അരിഞ്ഞത്

ഒരു വറചട്ടിയിൽ ധാന്യം എണ്ണ ചൂടാക്കുക, വെളുത്തുള്ളി വറുത്തെടുക്കുക, എണ്ണയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക

ചട്ടിയിൽ സോയ സോസ് ഒഴിക്കുക, മറ്റൊരു 1 മിനിറ്റ് സ്ക്വിഡുകൾ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ ഒരു സ്കില്ലറ്റിൽ വറുത്തതിനുശേഷം, ഒരു ചൂടുള്ള ചണച്ചട്ടിയിൽ തണുപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ അവയെ ഒരു പ്ലേറ്റിൽ വയ്ക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അതിൽ അവശേഷിക്കുന്നത്, അവർ അമിതമായ ചൂട് ചികിത്സ തുടരും, ഇത് സമുദ്രവിഭവങ്ങൾക്ക് വളരെ അഭികാമ്യമല്ല.

കത്തി ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളരിക്ക അരിഞ്ഞത്

നിങ്ങളുടെ വിരലുകൊണ്ട് സാലഡ് കീറുക, പ്ലേറ്റിന്റെ അടിയിൽ വയ്ക്കുക

ചീരയുടെ ഇലകൾക്ക് മുകളിൽ വെള്ളരി ഒഴിക്കുക, തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യുക

തക്കാളി കഷ്ണങ്ങൾ ഇടുക

വേണമെങ്കിൽ, ചുവന്ന കാവിയറിന്റെ ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് അലങ്കരിക്കുക

ബോൺ വിശപ്പ്!

സ്ക്വിഡ് "സേറ്റഡ് ബോട്ട്സ്വെയ്ൻ" ഉള്ള സാലഡിനുള്ള വീഡിയോ പാചകക്കുറിപ്പ്

ഞാനും മകളും ഒരിക്കൽ ഷോപ്പിംഗിനായി കടയിൽ പോയപ്പോൾ അവൾക്ക് ഏകദേശം 5 വയസ്സായിരുന്നു.ഞാൻ അലമാര പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, തിരയുന്നു ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, അവൾ ശീതീകരിച്ച മത്സ്യം ഉപയോഗിച്ച് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ മരവിപ്പിച്ചു. അവളോട് ഇത്രയധികം താൽപ്പര്യമുള്ളത് എന്താണെന്ന് അറിയാൻ ഞാൻ പോയി, എന്റെ മകൾ, ഫ്രീസുചെയ്ത കണവയുടെ വെളുത്തതും മിക്കവാറും സുതാര്യവുമായ ശവങ്ങളിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടി ചോദിച്ചു: "അമ്മേ, ആരാണ് ഈ വൃത്തികെട്ടത്?" സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഞാൻ ഉത്തരവുമായി മടിച്ചു. ഇത് ശരിക്കും ആരാണ്? മത്സ്യമോ \u200b\u200bപക്ഷിയോ അല്ല. അഞ്ച് വയസുള്ള കുട്ടിയോട് ഇത് ഒരു സെഫലോപോഡ് മോളസ്ക് ആണെന്ന് പറയുക എന്നതിനർത്ഥം ഒന്നും പറയരുത് എന്നാണ്. വീട്ടിൽ, ഞങ്ങൾ ചിത്രത്തിലെ കണവ പരിശോധിച്ചു, അതും ഭക്ഷ്യയോഗ്യമാണെന്ന് അറിഞ്ഞപ്പോൾ, മകൾ ഒരു നിഗമനത്തിലെത്തി: "ഞാൻ ഒരിക്കലും കഴിക്കില്ല!" എന്നിരുന്നാലും, കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ലഗുണ എന്ന സ്ക്വിഡ് സാലഡ് അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സാലഡായി മാറി. അതിനുശേഷം, കണവയിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടായതിനാൽ, എനിക്കായി ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ ഞാൻ പഠിച്ചു. ഇത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം മൂല്യവത്തായതും ഭക്ഷണപരവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഉൽ\u200cപ്പന്നമാണെന്ന് ഇത് മാറുന്നു, ഈ സുപ്രധാന അവയവത്തിന് ഗുണകരമായ ഫലം ഉള്ളതിനാൽ ഹൃദയത്തിന് ഒരു ബാം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു.

ഇവരുടേതായ രീതിയിൽ ഭംഗിയുള്ള കടൽജീവികൾക്ക് ധാരാളം എതിരാളികളുണ്ടെങ്കിലും, കണവ ആരാധകരുടെ സൈന്യം നിരന്തരം വളരുകയാണ്. ലോകമെമ്പാടും, കണവ വറുത്തതും ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതും സ്റ്റഫ് ചെയ്തതും അച്ചാറിട്ടതും അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കുന്നതുമാണ്. പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, മത്സ്യം എന്നിവയോടൊപ്പമുള്ള മികച്ച വിഭവമാണ് സ്ക്വിഡ് മാംസം. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും ഈ ഉൽപ്പന്നം, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, സലാഡുകളുടെ പ്രധാന ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു: ഇത് ഒരു മുഴുവൻ ശവം ഉപയോഗിച്ച് തിളപ്പിച്ച്, സ്ട്രിപ്പുകളിലോ വളയങ്ങളിലോ മുറിക്കുകയോ സാലഡ് അസംസ്കൃതമായി ചേർക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

ചർമ്മത്തെ കണവയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും ശ്രമകരവും മടുപ്പിക്കുന്നതുമായ നടപടിക്രമം, അതിനാലാണ് പല വീട്ടമ്മമാരും അവരുമായി കുഴപ്പമുണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തത്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രക്രിയ വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ട്രിക്ക് ഉണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കണവയുടെ ശവം എല്ലാ വശത്തും ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കണം (ഇത് ഫ്രോസൺ സ്ക്വിഡ് ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാം). തൽഫലമായി, ഫിലിം ഉടൻ തന്നെ ചുരുണ്ടുപോകുന്നു, മാത്രമല്ല തണുത്ത വെള്ളം ഒഴുകിപ്പോകുകയും ചെയ്യാം. അപ്പോൾ ചോർഡ് നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഇത് നീളമുള്ള സുതാര്യമായ വടിയാണ്. അടുത്തതായി, കണവ ശവങ്ങൾ ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുന്നു. ഇവിടെയും, ഒരു പോയിന്റ് ഉണ്ട്, അത് ഒഴിവാക്കാൻ അഭികാമ്യമല്ല - കണവ 3-5 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവോ പാകം ചെയ്യുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, മാംസം വളരെ കഠിനമാകും. ചില വീട്ടമ്മമാർ ഇനിപ്പറയുന്ന വളരെ ഫലപ്രദമായ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു: വെള്ളം തിളച്ചതിനുശേഷം, ചൂടാക്കൽ ഓഫ് ചെയ്ത് 3 മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ കണവ കുറയ്ക്കുക. തുടർന്ന് ശവങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുകയും തണുപ്പിക്കാനും വളയങ്ങളിലോ സ്ട്രിപ്പുകളിലോ മുറിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്ക്വിഡ് സലാഡുകൾ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ അത്താഴത്തിനോ “ലളിതം” തയ്യാറാക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉൽ\u200cപ്പന്നങ്ങളുടെ സംയോജനം സംയോജിപ്പിച്ച് ഉത്സവ പട്ടികയ്\u200cക്കായി അതിമനോഹരമായ ഒരു വിഭവം നൽകാം.

ചേരുവകൾ:
2-3 കണവ ശവങ്ങൾ,
300 ഗ്രാം ചെമ്മീൻ
5 ചെറി തക്കാളി,
1 പുതിയ കുക്കുമ്പർ
ചീര ഇലകൾ,
2 ടീസ്പൂൺ കെച്ചപ്പ്,
4 ടീസ്പൂൺ മയോന്നൈസ്,
രുചിയിൽ ഉപ്പ്.

തയ്യാറാക്കൽ:
ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കണവ തിളപ്പിച്ച് നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. ചെമ്മീൻ ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് തൊലി കളയുക. ചെറി തക്കാളി ക്വാർട്ടേഴ്സിലും പുതിയ കുക്കുമ്പർ സ്ട്രിപ്പുകളായും മുറിക്കുക. ചീരയുടെ ഇലകൾ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി കീറുക. എല്ലാ ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിച്ച് കെച്ചപ്പ് കലർത്തിയ മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് സീസൺ ചെയ്യുക.

ചേരുവകൾ:
300 ഗ്രാം കണവ
2 വേവിച്ച മുട്ട
1 സവാള
100 ഗ്രാം മയോന്നൈസ്
ആരാണാവോ,
രുചിയിൽ ഉപ്പ്.

തയ്യാറാക്കൽ:
സ്ക്വിഡുകൾ കഴുകുക, തൊലി കളഞ്ഞ് 2 മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക. എന്നിട്ട് വെള്ളം കളയുക, കണവ തണുപ്പിച്ച് സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. മുട്ട നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. സവാള തൊലി, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ചുട്ടെടുക്കുക, സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. എല്ലാം കലർത്തി, മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ചെയ്ത് ായിരിക്കും ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയായ സാലഡ് അലങ്കരിക്കുക.

ചേരുവകൾ:
100 ഗ്രാം കണവ
100 ഗ്രാം തൊലി ചെമ്മീൻ
3 ടീസ്പൂൺ പുളിച്ച വെണ്ണ,
ടീസ്പൂൺ തക്കാളി പേസ്റ്റ്
നാരങ്ങ,
40 ഗ്രാം വെണ്ണ
വെളുത്തുള്ളി 1 ഗ്രാമ്പൂ
2 ബേ ഇലകൾ,
അലങ്കാരത്തിനായി സാലഡ് പച്ചിലകളും ായിരിക്കും.

തയ്യാറാക്കൽ:
ബേ ഇലകൾ ചേർത്ത് തൊലികളഞ്ഞ ചെമ്മീൻ (2 മിനിറ്റ്), കണവ (3 മിനിറ്റ്) എന്നിവ പ്രത്യേകം വേവിക്കുക. ഒരു ചീനച്ചട്ടിയിൽ വെണ്ണ ഉരുക്കി നന്നായി മൂപ്പിക്കുക വെളുത്തുള്ളി, പുളിച്ച വെണ്ണ, തക്കാളി പേസ്റ്റ് എന്നിവ ചേർക്കുക. എല്ലാം ഒരു തിളപ്പിക്കുക, ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. സ്ക്വിഡ് വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക, ചെമ്മീൻ കലർത്തി, അര നാരങ്ങ നീര് തളിക്കുക, ചീരയിൽ ഇടുക, തയ്യാറാക്കിയ സോസിന് മുകളിൽ ഒഴിക്കുക, ആരാണാവോ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക.

ചേരുവകൾ:
2-3 കണവ,
1 വേവിച്ച മുട്ട
1 സവാള
1 ചെറിയ പുളിച്ച ആപ്പിൾ
100 ഗ്രാം ടിന്നിലടച്ച ഗ്രീൻ പീസ്,
നാരങ്ങ നീര്,
ആസ്വദിക്കാൻ മയോന്നൈസ്.

തയ്യാറാക്കൽ:
തൊലികളഞ്ഞ കണവ തിളപ്പിച്ച് സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. മുട്ടയും സവാളയും ചേർത്ത് ചേർക്കുക പച്ച കടല, നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിച്ച് ചാറ്റൽമഴയും മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ.

ചേരുവകൾ:
1 കിലോ കണവ,
200 ഗ്രാം ചീസ്
3 വേവിച്ച മുട്ട
ആസ്വദിക്കാൻ മയോന്നൈസ്.

തയ്യാറാക്കൽ:
കണവ കഴുകിക്കളയുക, ഫിലിം നീക്കം ചെയ്ത് ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക (1 കിലോ കണവയ്ക്ക് - 2 ലിറ്റർ വെള്ളവും 15 ഗ്രാം ഉപ്പും). മുളകും, നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക, മുട്ടയും ചീസും ഒരു നാടൻ ഗ്രേറ്ററിൽ ചേർത്തു ചേർക്കുക. മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് സീസൺ ചെയ്യുക.

ചേരുവകൾ:
200 ഗ്രാം ടിന്നിലടച്ച കണവ,
3-4 വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്,
2-3 അച്ചാറിട്ട വെള്ളരി,
100 ഗ്രാം പുളിച്ച വെണ്ണ
നിലത്തു കുരുമുളക്, രുചി ഉപ്പ്.

തയ്യാറാക്കൽ:
ടിന്നിലടച്ച കണവ മുറിക്കുക ഉപ്പിട്ട വെള്ളരി സ്ട്രിപ്പുകൾ, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, തൊലി, കഷ്ണങ്ങൾ. എല്ലാം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ എന്നിവ പുളിച്ച വെണ്ണ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.

ചേരുവകൾ:
500 ഗ്രാം കണവ
Ack സ്റ്റാക്ക്. അരി,
2 പുതിയ വെള്ളരിക്കാ,
1 മണി കുരുമുളക്
3 ബേ ഇലകൾ,
5 കുരുമുളക്,
Ack സ്റ്റാക്ക്. കെച്ചപ്പ്,
200 ഗ്രാം മയോന്നൈസ്.

തയ്യാറാക്കൽ:
തൊലികളഞ്ഞ കണവയെ ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ 2 മിനിറ്റ് ബേ ഇലകളും കുരുമുളകും ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക. തണുത്ത നീളമുള്ള സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിലും ശീതീകരിച്ച ചോറിലും പ്രീ-തിളപ്പിച്ച് സംയോജിപ്പിക്കുക, ഒരു നാടൻ ഗ്രേറ്ററിൽ അരച്ച വെള്ളരിക്കയും നന്നായി അരിഞ്ഞ മണി കുരുമുളകും ചേർക്കുക. കെച്ചപ്പും മയോന്നൈസും ചേർത്ത് സോസ് ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് സീസൺ ചെയ്യുക. പുറത്തുകടക്കുക തയ്യാറായ ഭക്ഷണം ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ നേർത്ത കഷ്ണം പുതിയ വെള്ളരി ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക.

ചേരുവകൾ:
300 ഗ്രാം കണവ
200 ഗ്രാം ചാമ്പിഗോൺസ്,
2 വേവിച്ച മുട്ട
50 ഗ്രാം വെണ്ണ
200 ഗ്രാം മയോന്നൈസ്,
ആസ്വദിക്കാൻ ഉപ്പ്.

തയ്യാറാക്കൽ:
3 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ കണവ തിളപ്പിക്കുക, വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, തണുപ്പിച്ച് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. കഴുകിയ, തൊലികളഞ്ഞതും നന്നായി മൂപ്പിച്ചതുമായ കൂൺ ഫ്രൈ ചെയ്യുക വെണ്ണ... മുട്ട നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. എല്ലാ ചേരുവകളും ഉപ്പും സീസണും മയോന്നൈസുമായി കലർത്തുക.

ചേരുവകൾ:
250 ഗ്രാം തിളപ്പിച്ച അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിലടച്ച കണവ,
300 ഗ്രാം വേവിച്ച ചിക്കൻ മാംസം,
300 ഗ്രാം അച്ചാറിട്ട വെള്ളരി
200 ഗ്രാം മയോന്നൈസ്.

തയ്യാറാക്കൽ:
സാലഡിനായി നിങ്ങൾ ടിന്നിലടച്ച കണവ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുറിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു തൂവാലയിൽ കഴുകിക്കളയുക. തുടർന്ന് ലിസ്റ്റുചെയ്ത എല്ലാ ചേരുവകളും ചെറിയ സമചതുരകളായി മുറിച്ച് മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ചെയ്യുക.

ചേരുവകൾ:
200 ഗ്രാം കണവ
½ കാൻ ഒലിവ് ഒലിവ്,
1 തക്കാളി,
1 മണി കുരുമുളക്,
വെളുത്തുള്ളി 3-4 ഗ്രാമ്പൂ
1 നാരങ്ങ
3 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ,
1 ടീസ്പൂൺ കടുക്,
ഉപ്പ്, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ - ആസ്വദിക്കാൻ.

തയ്യാറാക്കൽ:
ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ കണവ തിളപ്പിച്ച് വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. നാരങ്ങ നീര്, നന്നായി അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി, കടുക്, ഉപ്പ്, എണ്ണ എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പഠിയ്ക്കാന് സ്ക്വിഡ് 20 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക. കുരുമുളക് സ്ട്രിപ്പുകളായും തക്കാളി സമചതുരമായും ഒലിവ് ക്വാർട്ടേഴ്സായും മുറിക്കുക. എല്ലാം സംയോജിപ്പിച്ച് അരിഞ്ഞ പച്ചമരുന്നുകൾ ചേർത്ത് തളിക്കുക.

കടൽപ്പായലുള്ള സ്ക്വിഡ് സാലഡ്

ചേരുവകൾ:
100 ഗ്രാം കണവ
ടിന്നിലടച്ച കടൽപ്പായൽ 1 കാൻ
1 അസംസ്കൃത കാരറ്റ്
1 സവാള
3 ടീസ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണ,
1 ടീസ്പൂൺ 3% വിനാഗിരി
ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ - ആസ്വദിക്കാൻ.

തയ്യാറാക്കൽ:
3 മിനിറ്റ് ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ കണവ തിളപ്പിക്കുക. സ്ട്രിപ്പുകളായി, കാരറ്റ് - ചെറിയ സമചതുര, ഉള്ളി എന്നിങ്ങനെ മുറിക്കുക. കടൽപ്പായൽ തയ്യാറാക്കിയ ചേരുവകൾ ചേർത്ത് വിനാഗിരി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സസ്യ എണ്ണ, ഇളക്കി 12 മണിക്കൂർ തണുത്ത സ്ഥലത്ത് വിടുക. സമയം കഴിഞ്ഞതിനുശേഷം, തയ്യാറാക്കിയ സാലഡ് ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു ായിരിക്കും കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക.

വെളുത്തുള്ളി ക്രൂട്ടോണുകളുള്ള സ്ക്വിഡ് സാലഡ്

ചേരുവകൾ:
400 ഗ്രാം കണവ,
2 വേവിച്ച മുട്ട
ചീരയുടെ 1 തല
1 ബാഗ് വെളുത്തുള്ളി ക്രൂട്ടോൺസ്,
150 ഗ്രാം മയോന്നൈസ്.

തയ്യാറാക്കൽ:
3-4 മിനുട്ട് തിളപ്പിച്ച ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ കണവ തിളപ്പിക്കുക, തണുത്ത് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, മുട്ടയും ചീരയും അരിഞ്ഞത്. എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് വെളുത്തുള്ളി ക്രൂട്ടോണുകൾ ചേർത്ത് മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ചെയ്യുക.

ലേയേർഡ് സ്ക്വിഡ് സാലഡ്

ചേരുവകൾ:
3 കണവ,
2 ഉള്ളി,
1 കാരറ്റ്,
250 ഗ്രാം കൂൺ
ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മയോന്നൈസ് - ആസ്വദിക്കാൻ.

തയ്യാറാക്കൽ:
ആദ്യ പാളിയിൽ, തൊലികളഞ്ഞ സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു, 2-3 മിനിറ്റ് ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് കണവയുടെ നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. രണ്ടാമത്തേത് ഉള്ളി അരിഞ്ഞതും സൂര്യകാന്തി എണ്ണയിൽ വറുത്തതും കാരറ്റ് ഒരു നാടൻ ഗ്രേറ്ററിൽ അരച്ചതുമാണ്. അരിഞ്ഞതും വറുത്തതുമായ കൂൺ മൂന്നാമത്തെ പാളിയിൽ വയ്ക്കുക. ഓരോ പാളിയും ഉപ്പും കുരുമുളകും മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്യുക.

ചേരുവകൾ:
500 ഗ്രാം കണവ
250 ഗ്രാം ഞണ്ട് വിറകുകൾ
100 ഗ്രാം ചുവന്ന കാവിയാർ,
4 വേവിച്ച മുട്ട
1 വേവിച്ച കാട മുട്ട
മയോന്നൈസ്, ഉപ്പ് - ആസ്വദിക്കാൻ.

തയ്യാറാക്കൽ:
3 മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ കണവ മുക്കുക, തണുപ്പിച്ച് സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. ഞണ്ട് വിറകുകൾ നന്നായി അരിഞ്ഞത്. മഞ്ഞക്കരുവിൽ നിന്ന് വെള്ളയെ വേർതിരിക്കുക (മഞ്ഞക്കരു ആവശ്യമില്ല). ഒരു നാടൻ ഗ്രേറ്ററിൽ പ്രോട്ടീനുകൾ അരയ്ക്കുക. ഞണ്ട് വിറകുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, കണവ, കാവിയാർ, ഉപ്പ്, സീസൺ എന്നിവ മയോന്നൈസുമായി കലർത്തുക. തയ്യാറാക്കിയ സാലഡ് ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക, കാവിയാർ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക. സാലഡിന്റെ മധ്യത്തിൽ ഒരു കാടമുട്ട ഇടുക, അത് ഒരു മുത്തിനെ പ്രതീകപ്പെടുത്തും.

ചേരുവകൾ:
4 വേവിച്ച കണവ,
150 ഗ്രാം പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ പിങ്ക് സാൽമൺ,
5 പുഴുങ്ങിയ മുട്ട,
1 സവാള
1 കൂട്ടം പച്ചിലകൾ
150 ഗ്രാം മയോന്നൈസ്.

തയ്യാറാക്കൽ:
സ്ക്വിഡ്, മത്സ്യം, മുട്ട എന്നിവ സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. സവാള പകുതി വളയങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക. എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് മയോന്നൈസ് ചേർത്ത് ഇളക്കി ഒരു വിഭവത്തിൽ കൂമ്പാരമായി വയ്ക്കുക. പൂർത്തിയായ സാലഡ് പച്ചമരുന്നുകൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക.

മസാല കണവ സാലഡ്

ചേരുവകൾ:
400 ഗ്രാം കണവ,
ചുവന്ന ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ് 1 കാൻ
150 ഗ്രാം കൊറിയൻ കാരറ്റ്,
5 വേവിച്ച മുട്ട
ചീര ഇലകൾ,
ആസ്വദിക്കാൻ മയോന്നൈസ്.

തയ്യാറാക്കൽ:
3 മിനിറ്റ് ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ കണവ തിളപ്പിച്ച് തണുപ്പിച്ച് നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. കഴുകിയതും ഉണങ്ങിയതുമായ ചീരയും മുട്ടയും സമചതുരകളാക്കി നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. അരിഞ്ഞ ചേരുവകൾ സംയോജിപ്പിക്കുക, അവയിൽ ചേർക്കുക ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ് കാരറ്റ്. മയോന്നൈസ്, രുചിയുടെ ഉപ്പ്, അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയ സാലഡ് എന്നിവ സീസൺ ചെയ്യുക.

ചേരുവകൾ:
3 കണവ ശവങ്ങൾ,
ഒലിവ് 1 പാത്രം (കുഴി)
250 ഗ്രാം ചെറി തക്കാളി,
1 ചുവന്ന മധുരമുള്ള സവാള
സെലറിയുടെ 1-2 തണ്ടുകൾ,
1 കുഴി ായിരിക്കും.
ഇന്ധനം നിറയ്ക്കുന്നതിന്:
1 ഭാഗം വൈൻ വിനാഗിരി
2 ഭാഗങ്ങൾ നാരങ്ങ നീര്
3 ഭാഗങ്ങൾ ഒലിവ് ഓയിൽ
വെളുത്തുള്ളി 1 ഗ്രാമ്പൂ

തയ്യാറാക്കൽ:
തൊലികളഞ്ഞ കണവ ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ 4 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. അവ തണുപ്പിച്ച് സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. ചെറി തക്കാളി പകുതിയായി മുറിക്കുക, സെലറി തണ്ട് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, ചുവന്ന ഉള്ളി പകുതി വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നിച്ച് സംയോജിപ്പിക്കുക, കത്രിക ഉപയോഗിച്ച് അരിഞ്ഞ bs ഷധസസ്യങ്ങൾ ചേർക്കുക, ഒലിവ് മുഴുവൻ ഇടുക. മുകളിലുള്ള ചേരുവകളിൽ നിന്ന് ഒരു ഡ്രസ്സിംഗ് തയ്യാറാക്കുക, സാലഡിന് മുകളിൽ ഒഴിക്കുക, ഉപ്പ്, ഇളക്കുക. പൂർത്തിയായ സാലഡ് ഫ്രിഡ്ജിൽ അല്പം കുത്തനെയാക്കി സേവിക്കുക.

ക്രാൻബെറി, ആപ്പിൾ എന്നിവയുള്ള സ്ക്വിഡ് സാലഡ്

ചേരുവകൾ:
500 ഗ്രാം കണവ
500 ഗ്രാം മിഴിഞ്ഞു,
1 വലിയ ആപ്പിൾ
50 ഗ്രാം ക്രാൻബെറി
100 ഗ്രാം പച്ച ഉള്ളി
2 ടീസ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണ,
2 ടീസ്പൂൺ സഹാറ,
ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ - ആസ്വദിക്കാൻ.

തയ്യാറാക്കൽ:
സ്ക്വിഡ് 2 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, തണുക്കുക, സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക, അവയിൽ ചേർക്കുക മിഴിഞ്ഞു, ക്രാൻബെറി, പ്രീ-കഴുകി അടുക്കിയത്, സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിച്ച ആപ്പിൾ, പച്ച ഉള്ളി, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, സസ്യ എണ്ണ, എല്ലാം നന്നായി ഇളക്കുക.

വാൽനട്ട്, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവയുള്ള സ്ക്വിഡ് സാലഡ്

ചേരുവകൾ:
1 കിലോ കണവ,
Ack സ്റ്റാക്ക്. വറ്റല് വാൽനട്ട്,
Ack സ്റ്റാക്ക്. ഉണക്കമുന്തിരി,
ആസ്വദിക്കാൻ മയോന്നൈസ്.

തയ്യാറാക്കൽ:
തൊലി, കണവ തിളപ്പിച്ച് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഉണക്കമുന്തിരി ഒഴിച്ചു 5 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ, എന്നിട്ട് വെള്ളം കളയുക, ഉണക്കമുന്തിരി ചെറുതായി വരണ്ടതാക്കുക. കണവയും ഉണക്കമുന്തിരിയും, സീസൺ മയോന്നൈസുമായി കലർത്തുക. പൂർത്തിയായ വിഭവം സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ഇടുക, മുകളിൽ അരിഞ്ഞ വാൽനട്ട് ഉപയോഗിച്ച് ഉദാരമായി തളിക്കുക.

പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്ക്വിഡ് സാലഡ്

ചേരുവകൾ:
1 കിലോ കണവ,
ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ 1 കാൻ
1 കാൻ ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം
5-7 വേവിച്ച മുട്ട
നാരങ്ങ,
200 ഗ്രാം മയോന്നൈസ്.

തയ്യാറാക്കൽ:
ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച കണവയും മുട്ടയും സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. ധാന്യം, പൈനാപ്പിൾ കഷ്ണങ്ങൾ ചേർക്കുക. ഒരു നാരങ്ങയുടെ നാലിലൊന്ന് എഴുത്തുകാരന് അരച്ച്, കത്തി ഉപയോഗിച്ച് പൾപ്പ് അരിഞ്ഞത്. തയ്യാറാക്കിയ എല്ലാ ചേരുവകളും സീസണും മയോന്നൈസുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക.

അതിശയകരമായ കണവ സലാഡുകൾ - ടെൻഡർ, രുചിയുള്ള, പോഷകഗുണം! ഓരോ പാചകക്കുറിപ്പും മുമ്പത്തേതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, ഓരോന്നും അതിന്റേതായ രീതിയിൽ നല്ലതാണ്. സർഗ്ഗാത്മകതയും പരിധിയില്ലാത്ത ഭാവനയും കാണിച്ച് അവയുടെ തയ്യാറെടുപ്പിൽ പരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അനന്തമായി ആശ്ചര്യപ്പെടാനും ആശ്ചര്യപ്പെടാനും കഴിയും.

ബോൺ വിശപ്പും പുതിയ പാചക കണ്ടെത്തലുകളും!

ലാരിസ ഷുഫ്തയ്കിന