Ապուրի բաղադրատոմսը վարդագույն սաղմոնի պահածոյացված պղպեղով: Պահածոյացված վարդագույն սաղմոնից պատրաստված հում ապուր արագ: Ինչպես պատրաստել պահածոյացված ջրիմուռներով ձկներ

Բաղադրատոմսեր ապուրներ ձկներով եւ ծովամթերքով

ապուր Պահածոյացված Humpback

1 ժամ 30 րոպե

45 կկալ

5 /5 (1 )

Շատ տանտիրուհիների այս առաջին ուտեստը իսկական «շոշափող» է, քանի որ այն պարզապես պատրաստվում է, չի պահանջում զգալի ֆինանսական ծախսեր եւ Մեծ թիվ Ժամանակը

Խոհանոցային պարագաներ.

• Իհարկե, խոհարարության համար անհրաժեշտ է խորը կաթսա.
• ապուր կերակրման մի քանի սալեր.
• Սա նաեւ կարեւոր տապակ է `որոշ բաղադրիչներ տապակել.

• Անկասկած, մենք չենք կարող անել առանց կտրող տախտակի եւ սուր դանակի.
• Անկալի է նաեւ ունենալ քամոց կամ մեկ այլ նման սարք:

Բաղադրությունը

Ինչպես ընտրել բաղադրիչները

Մի անտեսեք պահածոյացված ձկնաբուծարաններից առաջին ուտեստների պատրաստումը, ինչպես Օգտակար հատկություններ Ձուկը լիովին պահվում է նույնիսկ պահածոյացումից հետո:

Չնայած այն հանգամանքին, որ վարդագույն միսը իրավացիորեն համարվում է դիետիկ արտադրանք, դրանից պատրաստված սնունդը բավականին սննդարար է. Կարմիր ձկան ֆիլեը պարունակում է շատ սպիտակուցներ: Նրանց համար, ովքեր հետեւում են իրենց գործիչին եւ գերադասում են ճիշտ ուտել, մեր բաղադրատոմսը համեղ եւ Օգտակար ապուր Ձկնորսության պահածոյացված խոզանակից:

Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս

Ապրանքների պատրաստում

Խոհարարություն ապուր

Վերջնական փուլը

Տեսանյութերի բաղադրատոմսը պահածոյացված պահածոյացված կապով պատրաստելու համար

Տանտիրուհի, որը սովոր է տեսողականորեն հասկանալ տեղեկատվությունը, ես մանրամասն ներկայացրեցի տեսանյութ Քայլ առ քայլ հրահանգներ Վերը նկարագրված դեղատոմսի համաձայն պահածոյացված սննդի պատրաստում: Շատ տանտիրուհիների համար այս առաջին ուտեստը իսկական «շոշափող» է, քանի որ այն պարզապես պատրաստվում է, չի պահանջում զգալի ֆինանսական ծախսեր եւ մեծ ժամանակ: Վայելեք տեսանյութը:

Պահածոյացված վարդագույն սաղմոնի ապուր:

Ապուր, որի բաղադրատոմսը բաժանվեց Ռուսաստանում 80-90x տարիներին: Շատ համեղ եւ թեթեւ, հիանալի ականջի այլընտրանք, եթե չլինի խառնաշփոթը թարմ ձկների հետ: Պատրաստվելով շատ պարզ եւ արագ: # Maxikuhnya

https://i.ytimg.com/vi/gmfek-gboeu/sddefault.jpg.

2017-04-28t13: 12: 42.000Z

Հնարավոր այլ խոհարարության եւ լրացման ընտրանքներ

Էժան, արագ եւ համեղ - նման բառեր, որոնք կարող եք բնութագրել գրեթե ամեն ինչ: Ամենից հաճախ նման ուտեստներում ոչ միայն պահածոյացված սնունդ են մռթմռթոցներից, այլեւ մեկ այլ ձուկ, սեիրներ, սաղավարտներ կամ սաղմոն: Ընդհանուր առմամբ, Sair- ը անհավատալի է Օգտակար արտադրանք - Գիտնականները ապացուցեցին իր օգուտը մարսողական համակարգի, սրտի, անոթների եւ մարդու ոսկորների համար: Հետեւաբար, օգտակար կլինի փորձել հիանալի պատրաստել:

Ֆիլիվի մայրերը եւ փոքր երեխաները շատ օգտակար կլինեն: Սաղմոնի, արյան շրջանառության, գեղարվեստական \u200b\u200bտրակտի շահագործման մշտական \u200b\u200bսպառմամբ եւ հուզական լարումը նույնպես հանվում է, եւ տրամադրությունը բարելավվում է: Վստահ եմ, որ այդպիսի սննդարար, օգտակար եւ Նուրբ ուտեստԱյնուամենայնիվ, անհրաժեշտ կլինի համտեսել ընտանիքի բոլոր անդամներին, ներառյալ նույնիսկ ամենաշատը նետելը:

Այս դրական նոտայի վրա մենք կավարտենք մեր հետաքրքիր զրույցը: Վստահ եմ, որ ես կարող եմ ձեզ ինտրիգային ինտրիգ, եւ դուք անպայման որոշում կխնդրեք ապուրի պարզ եւ հոյակապ համի պատրաստման պահածոյացված պահածոյացված:

Եթե \u200b\u200bդրա պատրաստման հետ կապված լրացուցիչ հարցեր ունեք, անպայման հարցրեք նրանց մեկնաբանություններում, եւ ես անմիջապես կտամ սպառիչ պատասխան եւ կօգնեմ կանխել սխալները: Նաեւ կցանկանայի իմանալ, թե ինչ ապուրներ են եւ որ ձուկը պահածոյացված եք, պատրաստում եք ձեր սեփական ընտանիքի համար: Ինչպիսի Լրացուցիչ բաղադրիչներ Դուք օգտագործում եք պատրաստման գործընթացում: Գրեք դրա մասին, ես անպայման կփորձեմ ձեր բաղադրատոմսերը եւ կփոխանցենք դրանք ընկերուհիների հետ: Վայելեք ձեր ախորժակը եւ բացառապես խանդավառ բացականչություններ ձեր խոհարարական ունակությունների վերաբերյալ:

Գերազանց բաղադրիչ, որի հիման վրա կարող եք պատրաստել ձկան ապուրՊահածոյացված վարդագույն սաղմոն է: Նա պատրաստվում է «վրա» Դղրդացող ձեռքը«Բաղադրությունը էժան է, եւ գրեթե բոլորը տանը կլինեն, բայց այս ուտեստի համը որեւէ անտարբեր չի թողնի:

Համոզվեք, որ փորձեք պատրաստել նման ապուր, մանավանդ որ շատ տարբեր բաղադրատոմսեր կան:

Ինչպես պատրաստել պահածոյացված վարդագույն սաղմոնի ապուր - 15 սորտեր

Ստանդարտ բաղադրատոմսը ներառում է նվազագույն բաղադրիչ, եւ շատ ժամանակ չի պետք պատրաստվել:

Բաղադրությունը.

• Սոխ - 1 հատ:
• Գազար - 1 հատ:
• Կարտոֆիլ - 3 հատ:
• Նկար - 2-3 tbsp.
• Բեյ տերեւ
• Աղ, պղպեղ - համտեսել

Խոհարարություն.

Վառարանով ջրով կաթսա դնել: Կարտոֆիլը կտրեք եռացող ջրի մեջ, եփեք 5 րոպե:

Լվացեք բրինձը ավելացնել արգանակին: Կա նաեւ ռասս: Եփել մինչեւ բրինձը պատրաստ լինի:

Երբ բրինձը եռակցվում է,

Կախված ձեր նախընտրություններից, այդպիսի ապուրի մեջ կարող եք ավելացնել բազմազան տեսակի կռուսային: Սա կտա լրացուցիչ շքեղության եւ որդու ապուր:

Բաղադրությունը.

• Պահածոյացված վարդագույն սաղմոն - 1 բանկ
• Սոխ - 1 հատ:
• Գազար - 1 հատ:
• Կարտոֆիլ - 3 հատ:
• Manna Crupes - 2-3 tbsp.
• Բեյ տերեւ
• Աղ, պղպեղ - համտեսել

Խոհարարություն.

Գազարներն ու սոխը մանր կտրատել եւ տապակել տապակի մեջ մինչեւ ոսկե գույնը:

Երբ կարտոֆիլը պատրաստ կլինի, ավելացնել manna Crup Եւ եփեք նախքան դրա պատրաստակամությունը:

Semolina շիլա ավելացնելով, անհրաժեշտ է մշտապես խառնել ապուրը `խուսափելու միանվագների ձեւավորումից:

Pearl հացահատիկը համարվում է առավել շատ դիետան եւ օգտակար: Բացի այդ, այն հիանալի կերպով լրացնում է բազմաթիվ ապուրներ:

Բաղադրությունը.

• Պահածոյացված վարդագույն սաղմոն - 1 բանկ
• Սոխ - 1 հատ:
• Գազար - 1 հատ:
• Կարտոֆիլ - 3 հատ:
• Մարգարիտ շիլաներ - 2-3 tbsp.
• Բեյ տերեւ
• Աղ, պղպեղ - համտեսել

Խոհարարություն.

Վառարանով ջրով կաթսա դնել: Եռացող ջրի մեջ դնել նախապես լվացված մարգարիտ barbell եւ եփել մինչեւ կիսատ պատրաստ:

Գազարներն ու սոխը մանր կտրատել եւ տապակել տապակի մեջ մինչեւ ոսկե գույնը:

Ավելացնել արգաթ կարտոֆիլը կտրված խորանարդի մեջ: Կա նաեւ ռասս: Եփել, մինչեւ կարտոֆիլը պատրաստ լինի:

Ավելացնել պահածոյացված վարդագույն ապուրին: Աղ, պղպեղ, ավելացնել բեյ տերեւ: Եփել եւս 5 րոպե:

Հանրաճանաչ բաղադրիչ, որը ապուրին ավելացնում է որդի հաղորդելու համար whe որենի ձավարեղեն, Այն հիանալի համակցում է sollevoy ապուր, սնկով եւ ձուկ:

Բաղադրությունը.

• Պահածոյացված վարդագույն սաղմոն - 1 բանկ
• Սոխ - 1 հատ:
• Գազար - 1 հատ:
• Կարտոֆիլ - 3 հատ:
• Լվացքի Croup - 2-3 tbsp.
• Բեյ տերեւ
• Աղ, պղպեղ - համտեսել

Խոհարարություն.

Վառարանով ջրով կաթսա դնել: Եռացող ջրի մեջ ավելացնել կարտոֆիլը կտրատած խորանարդներով եւ նախապես լվանալ կուլիսով: Եփել մինչեւ փեշը:

Գազարներն ու սոխը մանր կտրատել եւ տապակել տապակի մեջ մինչեւ ոսկե գույնը, ավելացնել արգանակ, եփել մինչեւ պատրաստակամություն:

Ավելացնել պահածոյացված վարդագույն ապուրին: Աղ, պղպեղ, ավելացնել բեյ տերեւ: Եփել եւս 5 րոպե:

Կաթնագույն համը Հալված պանիր Կատարյալ զուգակցված ձկան արգանակի հետ: Համոզվեք, որ փորձեք պատրաստել ապուր վարդագույն սաղմոնից `ավելացնելով մի փոքրիկ պանրի կտոր:

Բաղադրությունը.

• Պահածոյացված վարդագույն սաղմոն - 1 բանկ
• Սոխ - 1 հատ:
• Գազար - 1 հատ:
• Կարտոֆիլ - 3 հատ:
• Հալված ռեժիմ - 1-2 կտոր:
• Բեյ տերեւ
• Աղ, պղպեղ - համտեսել

Խոհարարություն.

Վառարանով ջրով կաթսա դնել: Կարտոֆիլը կտրեք եռացող ջրի մեջ:

Գազարներն ու սոխը մանր կտրատեք եւ տապակի մեջ տապակի մեջ մինչեւ ոսկե գույնը, ավելացրեք արգանակը կարտոֆիլին: Եփել պատրաստված բանջարեղենի առաջ:

Ավելացնել պահածոյացված վարդագույն ապուրին: Աղ, պղպեղ, ավելացնել բեյ տերեւ: Եփել եւս 5 րոպե:

Վերջում վերջում ավելացրեք հալված պանիր եւ խառնել, մինչեւ այն ամբողջովին լուծարվի:

Հալած պանրի փոխարեն կարող եք օգտագործել քերած Պինդ պանիր ձեր ճաշակին:

Պատրաստեք ձկնոց ապուր `կանաչ ոլոռի հավելումով` շատ պարզ: Եվ նման ուտեստի պատրաստման համար կտեւի ոչ ավելի, քան կես ժամ:

Բաղադրությունը.

• Պահածոյացված վարդագույն սաղմոն - 1 բանկ
• Սոխ - 1 հատ:
• Գազար - 1 հատ:
• Կարտոֆիլ - 3 հատ:
• Պահածոյացված Կանաչ սիսեռ - 1 տուփ:
• Բեյ տերեւ
• Աղ, պղպեղ - համտեսել

Խոհարարություն.

Վառարանով ջրով կաթսա դնել: Եռացող ջրի մեջ կարտոֆիլը նախապես կտրատեք խորանարդներով:

Գազարներն ու սոխը մանր կտրատել եւ տապակել տապակի մեջ մինչեւ ոսկե գույնը, ավելացնել արգանակ եւ եփել մինչեւ կես պատրաստ:

Ավելացնել պահածոյացված վարդագույն ապուրին: Աղ, պղպեղ, ավելացնել բեյ տերեւ: Եփել եւս 5 րոպե:

Ավելացնել կանաչ ոլոռ, նախապես չորացնել բանկա ամբողջ ջուրը: Միացրեք եռացրեք եւ եփեք մի քանի րոպե: Դրանից հետո հեռացրեք վառարանից եւ տվեք այն:

Fish ապուրը, փաստորեն, կարելի է պատրաստել գրեթե ցանկացած բաղադրիչներով: Շատերը կցանկանան պահպանել վարդագույն սաղմոնի ապուրը դրա մեջ թարմ լոլիկի հավելումով:

Բաղադրությունը.

• Պահածոյացված վարդագույն սաղմոն - 1 բանկ
• Սոխ - 1 հատ:
• Գազար - 1 հատ:
• Կարտոֆիլ - 3 հատ:
• Լոլիկ - 1 հատ:
• Բեյ տերեւ
• Կանաչներ `համտեսել
• Աղ, պղպեղ - համտեսել

Խոհարարություն.

Վառարանով ջրով կաթսա դնել: Կարտոֆիլը կտրեք եռացող ջրի մեջ:

Գազարներն ու սոխը մանր կտրատել եւ տապակել տապակի մեջ մինչեւ ոսկե գույնը: Ավելացնել բավականին մանր կտրատած լոլիկ բանջարեղեն եւ տապակել մի քանի րոպե:

Grier- ը ավելացնում է արգանակին: Եփել, մինչեւ կարտոֆիլը պատրաստ լինի:

Ավելացնել պահածոյացված վարդագույն ապուրին: Աղ, պղպեղ, ավելացնել բեյ տերեւ: Եփել եւս 5 րոպե:

Նման ապուրի բավարարող եւ անսովոր համը անտարբեր չի թողնի ձեր ընտանիքները: Պատրաստումը որոշ ժամանակ է պահանջում, եւ բաղադրիչների շարքը մի փոքր տարբերվում է «պահածոյացված սննդի ապուր» սովորական տատանումներից, բայց արդյունքն արժե ջանք գործադրել:

Բաղադրությունը.

• Պահածոյացված Humpback - 3 բանկ
• Շամպինիոններ կամ ոստրեներ - 350 գր
• Սոխ - 1 հատ:
• Գազար - 1 հատ:
• Կարտոֆիլ - 3 հատ:
• Լոլիկ - 2 հատ:
• Ձիթապտուղ - համտեսել
• Բեյ տերեւ
• Կանաչներ `համտեսել
• Աղ, պղպեղ - համտեսել

Խոհարարություն.

Գազարներն ու սոխը մանր կտրատել եւ տապակել տապակի մեջ մինչեւ ոսկե գույնը:

Ավելացնել բանջարեղենով լոլիկ, նախապես կտրատած բարակ ծղոտ:

Կտրեք նուրբ սնկով եւ ուղարկեք բանջարեղեն, 15 րոպե գողանալու համար:

Վառարանը ջուր դնելը, բերեք եռալ: Դրա մեջ ավելացրեք բանջարեղեն եւ թակած կարտոֆիլ: Եփել մինչեւ պատրաստակամություն:

Ապուրում ավելացրեք թակած ձիթապտուղ եւ ձուկ: Ընտրովի, կարող եք ավելացնել տոմատի մածուկ, Այն դեպքում, երբ այն ավելացնում եք դրան, դա պետք է արվի նախքան ցավոտ ապուրը:

Աղ, պղպեղ, ավելացնել բեյ տերեւ: Եփել եւս 5 րոպե:

Բուսական ապուրը կարող է զոդել ոչ միայն մսի կամ Հավի արգանակ, բայց նաեւ ձկների վրա: Գերազանց տարբերակ կարող է լինել պահածոյացված որս:

Բաղադրությունը.

• Պահածոյացված վարդագույն սաղմոն - 1 բանկ
• Սոխ - 1 հատ:
• Գազար - 1 հատ:
• Կարտոֆիլ - 3 հատ:
• Լոլիկ - 1 հատ:
• Մաղադանոսական արմատ - 10 գր
• Sorrel - 1 ճառագայթ
• Բեյ տերեւ
• Կանաչներ `համտեսել
• Աղ, պղպեղ - համտեսել

Խոհարարություն.

Գազար, սոխ եւ արմատ մաղադանոս մանր կտրատել եւ տապակել տապակի մեջ մինչեւ ոսկե գույնը:

Վառարանը ջուր դնելը, բերեք եռալ: Դրա մեջ ավելացրեք բանջարեղեն եւ թակած կարտոֆիլ: Փոխեք կիսով չափ պատրաստ:

Այնուհետեւ ավելացրեք պահածոյացված ձուկ: Խնայեք, պղպեղ, ավելացնել Bay տերեւը, եփել մի քանի րոպե:

Ի վերջո, ավելացրեք թակած թթվասեր եւ լոլիկի կտորներ: Եփեք եւս 5 րոպե եւ հեռացրեք վառարանից:

Նախքան ծառայելը, զարդարեք կանաչիները:

Ախորժելի I. offing ապուր Գոհ է ձեր կծու համով `լոլիկի եւ ֆետայի համադրության պատճառով:

Բաղադրությունը.

• Սոխ - 1 հատ:
• Գազար - 1 հատ:
• Կարտոֆիլ - 3 հատ:
• Լոլիկ - 1 հատ:
• Millet - 2 tbsp.
• Feta - 100 գր
• Բեյ տերեւ
• Աղ, պղպեղ - համտեսել
• Կանաչներ `համտեսել

Խոհարարություն.

Լվանալ եւ առանձին լվանալ կորեկը:

Նյութի մանր կտրատեք սոխը, գազարը եւ լոլիկը: Մի քանի րոպե լարեք դրանք կաթսայի մեջ մինչեւ փափուկ:

Թակած կարտոֆիլը բանջարեղեն ուղարկելու համար:

Feta Forks Fetu եւ ավելացնել կաթսա: Ուղարկեք մի կարոթ այնտեղ: Լցնել բաղադրիչները ջրով եւ եփել, մինչեւ կարտոֆիլը պատրաստ լինի:

Ավելացնել համեմունքներ, կանաչի եւ պահածոյացված ձուկ: Եփել եւս 5-7 րոպե:

Հեռացրեք վառարանից եւ ծիծաղեք:

Նման ապուրի յուղալի համը շատ նշանների եւ սիրո համար: Սովորական բաղադրատոմսով այն պատրաստվում է սաղմոնի կամ իշխանների միջոցով: Բայց դուք կարող եք նաեւ փորձել այն պատրաստել պահածոյացված ձկների վրա: Այն պարզվում է համեղ եւ արագ:

Բաղադրությունը.

• Պահածոյացված վարդագույն սաղմոն - 1 բանկ
• Սոխ - 1 հատ:
• Գազար - 1 հատ:
• Կարտոֆիլ - 3 հատ:
• Կարագ - 150-200 գր
• Կրեմ - 200 մլ
• Բեյ տերեւ
• Աղ, պղպեղ - համտեսել

Խոհարարություն.

Վառարանով ջրով կաթսա դնել: Երբ ջուրը եռում է, կարտոֆիլը դրեք դրա մեջ դրա մեջ կտրեք եւ պատրաստեք կարտոֆիլի կիսաֆաբրիկատների:

Գազարներն ու սոխը մանր կտրատել եւ տապակել տապակի մեջ մինչեւ ոսկե գույնը:

Ապուրում ավելացրեք աղացած եւ պահածոյացված պոմպ: Աղ, պղպեղ, ավելացնել բեյ տերեւ:

Երբ կարտոֆիլը պատրաստ է, լցնել կրեմ: Կրկին բերեք եռալ եւ յուղ ուղարկեք ապուրի մեջ:

Հեռացրեք վառարանից եւ ծիծաղեք:

Ծառայել, զարդարելով կանաչիները:

Համեղ եւ հեշտ է ապուր պատրաստել:

Բաղադրությունը.

• Սաղմոնից պատրաստված ապուր - 1 տուփ:
• Պահածոյացված վարդագույն սաղմոն - 1 բանկ
• Սոխ - 1 հատ:
• Գազար - 1 հատ:
• Կարտոֆիլ - 3 հատ:
• Կիտրոնի հյութ -2 հոդված:
• Բեյ տերեւ
• Աղ, պղպեղ - համտեսել

Խոհարարություն.

Մնացեք սաղմոնի մեջ սաղմոնի մեջ, լցնել ջուրը եւ դնել վառարանը: Եռացնելուց հետո եփեք 10-15 րոպե: Դրանից հետո քաշեք ձուկը եւ քամեք արգանակը:

Մինչդեռ գազարն ու սոխը մանր կտրատվում եւ տապակում տապակի մեջ, մինչեւ ոսկե գույնը:

Արգանակում դրեք համեմունքներ, բեյ տերեւ եւ կարտոֆիլ, նախապես կտրատած խորանարդներով: Եփել 10 րոպե:

Պահածոյացված վարդագույն սաղմոն ավելացնել, ոսկորներից մաքրված: Եփել 5 րոպե: Դրանից հետո ավելացնել ոսկորներից առանձնացված սաղմոնի կտորներ: Փաթեթավորեք եւ եռացրեք մի քանի զույգ ավելին:

Հեռացրեք վառարանից եւ ծիծաղեք:

Ծառայել, զարդարելով կանաչիները:

Այս բաղադրատոմսը կօգնի դիվերսիֆիկացնել սովորական ընտրացանկը, միաժամանակ կերակրելով տնային տնտեսություններին շատ համեղ եւ օգտակար ձկան ապուրով:

Բաղադրությունը.

• Պահածոյացված վարդագույն սաղմոն - 1 բանկ
• Պանիր հալված - 200 գր
• Կրեմ - 200 մլ
• Սոխ - 1 հատ:
• Գազար - 1 հատ:
• Կարտոֆիլ - 3 հատ:
• Սխտոր - 1 ատամ
• Բեյ տերեւ
• Ուրց - համտեսել
• Աղ, պղպեղ - համտեսել

Խոհարարություն.

Թակած կարտոֆիլը պատրաստեք պատրաստակամության: Օգտագործելով բլենդեր `կարտոֆիլը խյուսի պետությանը լցնելու համար:

Գազարներն ու սոխը մանր կտրատել եւ տապակել տապակի մեջ մինչեւ ոսկե գույնը: Ավելացնել կարտոֆիլին:

Պատառաքաղը պատառաքաղը ծխելու, ոսկորները հանելու եւ կաթսա ուղարկելու համար: Լցնել կրեմը եւ խառնել բլենդերի օգնությամբ:

Սեզոնը համեմունքներով, ուրցով եւ նուրբ թակած սխտորով:

Վառարանով ապուրով կաթսա դնել, ավելացնել պանրի կտորներ, առանց դադարեցնելու իր ամբողջական լուծարման: Դրանից հետո անմիջապես հեռացրեք վառարանից:

Այս փրկությունը այդ օրերին, երբ պատրաստելու ժամանակ չկա: Այնուամենայնիվ, ապուրը շատ համեղ է:

Բաղադրությունը.

• Պահածոյացված Humpback - 2 բանկ
• Լոլիկ B. Սեփական հյութ - 800 գր
• Սոխ - 2 հատ:
• Սխտոր - 1 ատամ
• Ձիթապտուղ - 1 բանկ
• Սխտոր - 1 ատամ
• Բեյ տերեւ
• Կանաչներ `համտեսել
• Աղ, պղպեղ - համտեսել

Խոհարարություն.

Կաթսայի մեջ կրկնակի հատակով `նուրբ թակած սոխի եւ սխտորի տապակելու համար:

Լցնել 1 լիտր ջուր: Հյութով ավելացրեք նուրբ թակած լոլիկ: Եփել 10 րոպե:

Ավելացնել ձիթապտուղ եւ gorbow, եփել մի քանի րոպե:

Նախքան ծառայելը, զարդարեք կանաչիները:

Այս երկու բաղադրիչների հաջող համադրությունը կուրախացնի նրանց պարզ, բայց հաճելի համը: Պատրաստվելով արագ եւ Ցանկալի բաղադրիչները Բեռը յուրաքանչյուր տանը:

Բաղադրությունը.

• Պահածոյացված վարդագույն սաղմոն - 1 բանկ
• Սոխ - 1 հատ:
• Գազար - 1 հատ:
• Վերմիշել - 2 ձեռագիր
• Բեյ տերեւ
• Կանաչներ `համտեսել
• Աղ, պղպեղ - համտեսել

Խոհարարություն.

Տապակել մանր կտրատած սոխը եւ գազարը մինչեւ ոսկե գույնը:

Լրացրեք կաթսա ջրով եւ բերեք եռալ: Եփել 5 րոպե:

Ավելացնել արգանակ Պահածոյացված ձուկԱղ, պղպեղ, դրեք դափնու տերեւի ապուր:

Միեւնույն ժամանակ, տապակել vermicells- ը տապակի մեջ մինչեւ ոսկե գույնը:

Ապուրը ավելացնելուց առաջ տապակելը չի \u200b\u200bթողնի, որ այն չափազանց այտուցվի արգանակի մեջ:

Ավելացնել ապուր եւ եփել մինչեւ պատրաստ:

Հեռացրեք վառարանից, զարդարեք կանաչիները:

Ձկան ապուրի բաղադրատոմսեր

Պարզ Քայլ առ քայլ բաղադրատոմս Համեղ ապուր Պահածոյացված վարդագույն սաղմոնից, ինչպես նաեւ պահածոյացված սննդի ապուրը ամաններում: Տեսնել Մանրամասն լուսանկարներ Եւ տեսախցիկ:

55 րոպե

94 կկալ

5/5 (2)

Պահածոյացված ձկան ապուրը նույնպես հիանալի կերակուր փոխարինող է լավ միջոց Դիվերսիֆիկացնել պատահական մենյուը: Պահածոյացված ձուկը պետք չէ մաքրել եւ կտրել, որ նրանք չեն սիրում շատ սիրուհիներ անել: Այնուամենայնիվ, կա որոշակի համի տարբերություններ ականջի եւ նման ապուրի միջեւ, բայց դրանք ոչ ավելի համեղ չեն դարձնում: Այո, եւ ականջը թարմ ձուկով, որը դուք նույնպես միշտ չէ, որ եռում է Կազանում եւ կրակի վրա:

Նման արագ ձկան ապուրը կարող է ավանդաբար պատրաստվել կաթսայի մեջ, եւ կարող եք մի փոքր ավելի շատ ժամանակ անցկացնել եւ այն դարձնել մի բաժնի մանրնվող: Այս երկու եղանակների մասին ես ձեզ կասեմ իմ բաղադրատոմսով: Ես իսկապես հույս ունեմ, որ ձեզ դուր կգա, եւ նման ուտեստը կդառնա հաճախակի հյուր ձեր սեղանի շուրջ:

Ապուր բաղադրատոմսը պահածոյացված Գորբուշի ձկներով

Խոհանոցային գործիքներ. Թավա, տապակ, կտրող տախտակ:

Հիմնական բաղադրիչների ցուցակ

Խոհարարության հաջորդականությունը

1. Առաջին սպիտակները վերցնում են համապատասխան կաթսան եւ ջուրը դրա մեջ, որպեսզի մնա տեղ բոլոր բաղադրիչների համար: Անհրաժեշտության դեպքում ավելի լավ է ջուր ավելացնել: Առաջին ուտեստները ես պատրաստվում եմ երեք լիտր կաթսայի մեջ: Մենք վառարանով կաթսա ենք դնում: Միեւնույն ժամանակ, ջուրը եռում է, մենք պատրաստելու ենք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է ապուրի համար:
   
   
   
2. Բոլոր բանջարեղենները պետք է մաքրվեն եւ լվացվեն:
3. Կարտոֆիլը կտրեք փոքր կտորներով:
   
   
4. Սոխը նուրբ փայլում է, եւ ես գազարը քսում եմ grater- ի վրա:
   
   
5. Տվեք տապակը եւ դրեք այն տաքացնելու համար: Երբ նա տաքանում է, լցնել մի քիչ յուղ եւ դրա վրա սոխ եւ գազար դնել: Պարբերաբար խառնելով, տապակել բանջարեղենը գեղեցիկ գույնի:
   
   
6. Գոյություն տալու համար կարող եք մի փոքր կետչուպ ավելացնել դեպի աղցան, մոտ մեկ ճաշի գդալ:

   Նրանք, ովքեր նախընտրում են ընդհանրապես Առողջ սնուցումԿարող է չկատարել աղը եւ գազարն ու սոխը նետել տապակի մեջ, կարտոֆիլի հետ միասին: Գեղեցկության համար կարող եք կրճատել գազարով օղակների կամ ծղոտով:

7. Հենց որ ջուրը եռացնի կաթսայի մեջ, կարտոֆիլը դնի դրա մեջ, դափնուի եւ ոլոռի անուշահոտ պղպեղի մեջ: Պատրաստվելու համար եփել մոտ 10 րոպե:
   
   
8. Դրանից հետո մենք ընկնում ենք քնում բրինձը եւ անմիջապես խառնել, որ բրինձը չսպանա: Բրնձի փոխարեն կարող եք մի կորեկ վերցնել, իսկ հետո ապուրը ականջի միջոցով ավելի շատ հիշեցնում է:
   
   
9. Մինչ բրինձը կամ կորեկը խաշած են, բանկը բացեք պահածոյացված ձկներով:
10. Մենք վերցնում ենք ձկների կտորներ եւ դրանք բաժանում ենք մասերի, եւ միեւնույն ժամանակ ընտրեք ոսկորները եւ մաքուր մութ ֆիլմից մաքուր: Պատառաքաղ, անհրաժեշտ չէ սեղմել ձկները:
    
    
11. Օջախից հեղուկը զտվում է մաղի միջոցով: Մենք նույնպես ավելացրեք մեր արագ ականջին, որը կդառնա ավելի հագեցած համ:

    Կարող եք բացարձակապես պահածոյացված ապուր վերցնել, բայց ոչ լոլիկի մեջ: Ես նախընտրում եմ կարմիր ձուկ, այնպես որ ես պոմպ վերցրեցի:

12. Հենց բրինձը (կորեկը) զոդում է, դրեք ապուրի ձուկը եւ լցնել արտահոսող jushka:
    
    
13. Մենք ավելացնում ենք աղ, բայց հաշվի ենք առնում, որ ձկնորսական jushka- ն նույնպես աղի է:
14. Նյութի մանր կտրատեք մաղադանոս առանց ճյուղերի եւ խրված տապակի մեջ: Թարմ մաղադանոսը կարող է փոխարինվել չորով:
    
    
15. Խառնել եւ եփել մոտ 8-10 րոպե:

    Շատ համեղ եւ անսովոր ապուր կկարողանա ավելացնել Հալված քիմիաԿտրեք կտորների մեջ: Այն ամբողջովին հալվում է, եւ բացի Սպիտակ գույն Այն կտա արեւապաշտպանության հագեցվածություն եւ սնուցում:

16. Մեր ապուրը զոդելուց հետո հարկավոր է նրան տալ մոտ 10 րոպե:
    
    

Ապուր սեղանին

Եվ այս ընթացքում, մինչեւ մեր ապուրը նախատեսում է, ծածկեք սեղանը եւ, եթե ցանկանում եք, սեղմեք Croutons- ը կամ պատրաստեք կենացներ: Կարող եք նաեւ կոտրիչներ տապակել:

Ապուրի ապուրը ափսեների վրա եւ շաղ տալ թակած կանաչով եւ բոլորին զանգահարել սեղանին:

Խոհարարությունը ժամանակատար գործընթաց է: Ոչ բոլոր կինը պատրաստ չէ ժամերով պարապել սալը մոտենալու համար, ձեր սիրելիներին գոհացնելու համար Համեղ ուտեստներ, Հոդվածը կասի, թե ինչպես պատրաստել ձկների պահածոյացված ապուր `արագ եւ համեղ ճաշ:

Պահածոյացված սննդի ապուր `ձուկ, հավ, միս

Երբեմն դա չի ցանկանում պատրաստել աշխատուժ եւ էներգախնայող, թանկարժեք ուտեստներ: Այս դեպքում օգնելու համար կգան պատրաստի պահածոներ: Ի վերջո, մենք նույնը պատրաստում ենք կիսաֆաբրիկատներից: Ինչու երբեմն չօգտագործել պահածոներ: Դրանք պատրաստված են հաշվի առնելով բոլոր սանիտարական կանոններն ու նորմերը: Պահածոյացված սնունդը էժան է եւ մատչելի: Կարող եք եփել `հիմնվելով հավի կամ մսի շոգեխաշած կամ թեթեւ ձուկ պատրաստել:

Ձկների պահածոյացված ապուր - բաղադրատոմսեր

Ոչ բոլոր կանայք սիրում են եփել: Բայց ձկների պահածոյացված ապուրի բաղադրատոմսը շատ պարզ է: Քանի որ ձուկը պատրաստ է, խոհարարի ապուրը շատ ժամանակ չի պահանջի: Բացի այդ, ձկները շատ օգտակար են (եւ մեծահասակներ եւ երեխաներ): Սովորական թարմ կամ սառեցված ձկներից ապուրը ստիպված չի լինի համտեսել ամեն ինչ, բայց պահածոյացվածից այն ունի բոլորովին այլ համ եւ բույր: Նույնիսկ նրանք, ովքեր երբեք ականջ չեն կերել, ուրախությամբ ճաշ կլինեն այս ապուրի հետ:

Բաղադրատոմսը թիվ 1 - Ձկների պահածոյացված ապուր

Խոհարարության համար Արագ ապուր Ձեզ հարկավոր կլինի.

• Պահածոյացված Saira (ավելի լավ է ընտրել պահածոներ իր հյութով, բայց ոչ լոլիկի մեջ) `1 կամ 2 բանկ;
• Կարտոֆիլ երիտասարդ «փխրուն» `չորս կտոր;
• Քաղցր գազար - մեկ մեծ արմատային տանիք.
• Սպիտակ սոխ - մեկ լամպ;
• Լոլիկ պատճառված կամ Լոլիկի հյութ - Դա ստանդարտ ապակու բան է կամ մեկ երրորդը.
• Սամիթի թարմ կանաչապատում, մաղադանոս - միջին ճառագայթի կեսը.
• bay թերթ - մի քանի կտոր;
• անուշահոտ պղպեղ - երկու ոլոռ;
• աղ;
• Զտված բուսական յուղ / ձիթապտուղ - մեկ ճաշի գդալ;
• Կիտրոն կերակրման համար:

Ձկան ապուրի պատրաստման գործընթաց.

• Կարտոֆիլը, գազարը, հացահատիկները եւ լոլիկը մաքրվում են կեղեւից, լվացեք:
• Կտրեք կամայական չափի կարտոֆիլը խորանարդներով:
• Գազար քերել քերածի վրա կամ կտորներով մանրացնել, կոմբինատում: Կարող եք մեծ կամ միջին մակարդակի վրա `ինչպես ցանկանում եք:
• Սոխը կտրեց որպես փայլ, որքան հնարավոր է:
• Լոլիկները քերել են grater- ի կամ հալված մանրուքների վրա (լոլիկից պետք է լինի գանձապահ):
• Նախապես կանաչի կտրելով:
• Եռացող ջրի մեջ (հեղուկի ծավալը 2-ից 2,6 լիտր) բաց թողնում է պատրաստված կարտոֆիլը: Ջուրը մի փոքր թափել: Թողեք եփած միջին ջերմության վրա յոթ / ութ րոպե:
• Տապակի մեջ ավելացնել մի գդալ յուղ: Անցեք գազար, անուշահոտորեն ցածր է պատրաստակամության: Բանջարեղենը պետք է ձեռք բերի ոսկե գույն եւ դառնա ամբողջովին փափուկ:
• Բանջարեղենի համար ավելացնել պատրաստված (մանրացված) լոլիկ կամ հյութ, մի քանի րոպե շոգեխաշել:
• Նետեք այնտեղ դափնու տերեւը, անուշահոտ ոլոռը:
• Կարտոֆիլը եռացնելը բանկերից հյութի հետ միասին պահածոյացված ձուկ ավելացրեք: Եփել հինգ րոպե: գլխարկ ավելացնել բանջարեղենի շոգեխաշել, Հինգ / յոթ րոպե թողեք խոհարարությունը ցածր ջերմության վրա:
• Անհրաժեշտության դեպքում ավելի խիտ համտեսել:
• Ապուր տալը դադարեցրեք տասը / տասնհինգ րոպե:
• Մատուցել կիտրոնի եւ թարմ կանաչի կտորով:

Նման ապուրը լավն է, իսկ երկրորդ օրը:

Բաղադրատոմսը # 2 - պահածոյացված Գորբուշի ձկան ապուր բրնձով

Դրա համար ապուրը պետք է.

• Գորբովա, պահածոյացված է իր հյութով կամ յուղով `մեկ կամ երկու բանկաներ;
• Բրնձի շուրջը բուսական սպիտակ - երկու ճաշի գդալ;
• Սոխը քաղցր է `մի բան.
• Տոմատի մածուկ - մեկ ամբողջական ճաշի գդալ;
• Կիտրոնի հյութ - երկու ճաշի գդալ; երիտասարդ գազարը փոքր է.
• Թարմ մաղադանոս `ճառագայթի կեսը;
• Կարտոֆիլ - երկու կտոր; բուլղարական պղպեղ - կտորների.
• Բուսական յուղ - մեկ ճաշի գդալ;
• աղ պղպեղ:

Ապուրի պատրաստման գործընթաց.

Ինչպես նիհարել առավելագույն արդյունքով:

Լրացրեք անվճար թեստը եւ պարզեք, թե ինչն է խանգարում արդյունավետորեն նիհարել:

Պատասխանեք հարցերին ազնվորեն;)

• Եռացող, թեթեւակի աղած ջրի մեջ (հեղուկի ծավալը 2-ից 2.6 լիտր) լվացվածը սառը ջրի մեջ տեղադրեք: Թողեք եփել տասը րոպե:
• Կարտոֆիլը, սոխը, գազարը մաքրված եւ ներթափանցում են:
• Կարտոֆիլը կտրեք միջին խորանարդներով: Louk- ը կտրեց դանակով, գազար քերելով մեծ քերածի կամ շերի վրա:
• Բուլղարական պղպեղի լվացում, մաքրեք, բարակ ծղոտը կտրելով:
• Կարտոֆիլը ներկելու եւ անմիջապես հյութով հյութով նկարելու համար: Հինգ րոպե եփեք մի փոքր կրակի վրա:
• Տապակի մեջ լավ ջեռուցվող յուղ է: Տապակել սոխ, գազար եւ Բուլղարական պղպեղ 5 րոպե:
• Ավելացնել տոմատի մածուկ եւ կիտրոնի հյութ: Շոգեխաշել մեկ րոպե:
• Մաքրել փոքր կանաչ մաղադանոսը:
• Supach- ում բանջարեղենից ավելացնել պատրաստի «բռնել»: Շարունակեք եփել մոտ հինգ րոպե:
• Անհրաժեշտության դեպքում `անհանգստացնել համտեսել:
• Մատուցեք թարմ կանաչիով, շաղ տալ սեւ թարմ աղացած պղպեղով:

Պահածոյացված ձկան ապուր - լուսանկար

Ապուր պահածոյացված ձկներով - Տեսանյութ

Ձկան ապուր սերուցքով: Առաջին հայացքից այս ապրանքները չեն համակցված: Բայց դա միայն առաջին հայացքից է ..... ապուրը ձեզ դուր կգա առաջին գդալից: Այն բաղադրատոմսը, որը մենք այսօր պատրաստվել ենք ձեզ համար. Սա ձկան ապուր է կրեմով պահածոյացված Humpbacks- ից `շատ մատչելի տարբերակ:
Ապուրը պատրաստվում է արագ եւ հեշտությամբ, դա նույնպես լավն է եւ ցուրտը: Սերուցք եւ հալած պանիր, ճնշել նրան եզակի փափուկ եւ Նուրբ համ, Ի դեպ, ամենալավն է օգտագործել. Այն համեղ է եւ ճշգրիտ, առանց հավելումների եւ կոնսերվանտների:




Բաղադրությունը.
- կարտոֆիլ (միջին չափի) - 6-7 հատ,
- Գազար - 1 հատ,
- սոխ - 1 հատ,
- բանկային պահածոյացված Humpback - 1 հատ,
- Կրեմ 10% - 2.5 ակնոց,
- հալված պանիր («բարեկամություն», «Ռուսական», "Amber & Quot - 1 հատ,
- Աղ - համտեսել,
- սամիթ - կամքով,
- Արեւածաղկի յուղ տապակի համար:

Բաղադրատոմսը լուսանկարով քայլ առ քայլ.

Քայլ առաջին:
Կարտոֆիլը լվանում է, հեռացրեք կեղեւը եւ կտրեք փոքր խորանարդի մեջ:
Տեղադրեք 2-3 լիտր կաթսայի մեջ եւ լցնել ջուրը, հազիվ ծածկելով կարտոֆիլը:
Հրդեհել:




Քայլ երկրորդ:
Մաքուր սոխ եւ գազար: Սոխը կտրեց փոքր խորանարդի մեջ եւ գազարը քսում է քերիի վրա:

Անցեք բանջարեղենը փոքր կաթսայի մեջ, դրա մեջ յուղ ավելացնելուց հետո:
Երբ աղեղը դառնում է ոսկե, հեռացրեք կրակից եւ ավելացրեք կարտոֆիլին:
Եռացնելուց հետո շարունակեք պատրաստել փոքր կրակի վրա:




Քայլ երեք:
Բացեք պահածոյացված պահածոները (Sairs, սկումբրիա): Մնացեք ափսեի մեջ եւ ձգեք մեծ կտորներ պատառաքաղի համար:






Դրանից հետո ձուկ ավելացնել կաթսա:




Քայլ չորս:
Կրեմ ավելացնել կաթսայի մեջ:




Pitch հինգերորդը.
Շալը քսում էր միջին քերածի վրա:




Կցեք ապրանքներ կաթսայի մեջ պատրաստելու համար, շարունակական խառնելով:
Քայլ վեց:
Համտեսել ավելացնել աղ եւ կամքով, մանր կտրատած սամիթ:
Ակտիվություն, բերեք եռալ:






Հեռացրեք կրակից եւ ապուր տվեք 5 րոպե փակ կափարիչի տակ կանգնել:
Ապուրը պատրաստ է:

Նշում! Կարտոֆիլ, հենց որ զոդում է, կարող եք կանգ առնել: Այնուհետեւ ապուրը նման կլինի ապուրի ապուրին:
Gorbow- ը կարող է փոխարինվել սկումբրիայի կամ քերիչով:
Green որջիից միայն սամիթը կարող է ավելացվել ապուրին. Այն ապուրին տալիս է մի քիչ հոյակապ: Կանաչների մեկ այլ տեսակ կփոխվի Համտեսել հատկություններ Ապուրը ավելի լավի համար չէ:

Բարի ախորժակ!!!
Իհարկե փորձեք դեռ շատ համեղ